導語：如何才能寫好一篇關于冬天的詩詞，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

新華網北京7月22日電（記者 姜春媛 陳競超）在經歷了大約三年的喧囂式成長后，我國移動互聯網即將進入一個新階段。日前，有機構，通過移動端口使用互聯網的中國網民比例達83.4%，首次超過通過桌面端登陸互聯網比例。

在22日舉行的“新媒體論壇暨人民日報法人微博創辦兩周年研討會上”，新華網總裁田舒斌用“十三個詞”和“四個可預見趨勢”談了他對移動互聯網發展的認識。

在中國接入國際互聯網20周年的時間節點上，即使僅往前追溯五年，幾乎沒有人精準預測到今天的格局，而這就是移動互聯網在中國傳奇。對此，田舒斌認為，可以用三組詞匯十三個詞組來描繪移動互聯網裂變的云譜。第一組是“主流技術”，包括“云計算、大數據、只能終端、多元介質”；第二組叫做“重塑媒體形態”，即“去中心化（社會化）、移動化、視頻化、社交化”；第三組是“融合”，即“多媒體融合、內容生產方式（UGC和PGC）融合、人與智能分析技術融合、應用工具與社交關系融合、PC互聯網與手機智能終端融合”。

“可觸摸的4G應用顯然是催生人們生活和工作狀態巨變的契機，也是一種對媒體等各類產業巨大的挑戰！”田舒斌說，“重要的是我們應該能夠掌握幾個可以預見的趨勢”。

首先，移動互聯網快速發展賦予了智能終端及其關聯技術更加核心的角色，4G改變的不僅是速度，絕大多數人的社會行為、經濟活動將更加依賴數字化、技術化、移動化生存。“來自新聞事件當事人或目擊者使用智能手機展開的現場多媒體直播，使媒體的生產手段與流程顯得冗長、甚至多余。移動社交平臺技術的推動，在信息生成與收集、傳遞方面有了更多手段，用戶產生內容的占比已超過專業機構生產內容。”田舒斌說。

其次，移動互聯網新應用顛覆了人們的注意力分布規則，推動傳播介質、傳播渠道、傳播形態進一步加速向傳播對象的個性化消費取向融合。田舒斌表示，再次，移動互聯網催生多元化的天量數據，任何一種新媒介的市場份額，很大程度上取決于大數據思維和小數據產品。

“我認為，大數據思維是擁有天量數據但可以通過知識化實現"數據突圍"的思維。用戶需要的不是大數據本身，而是通過知識化把大數據形成小數據、可消費的產品。新媒體產品形態演進的路徑可以描述為大數據―知識化―小數據（產品）。誰善于運用大數據技術，將所掌握的內容資源知識化和小數據化，將通用型大眾化的散點堆放的素材變成一件件具有知識產權、用戶消費感強的小數據產品，誰才能占據移動互聯網產業的上端。”田舒斌說。

第四，他指出，在浮躁和喧囂后的移動互聯網，將有可能出現一種變化：媒體化、娛樂化速度減緩，知識化、生活化、工具化提速。

篇2

霜降作為秋季的最后一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津，那么為了方便大家，共同閱讀吧!下面給大家分享關于二十四節氣霜降詩句詩詞大全最新，歡迎閱讀!

二十四節氣霜降的詩句1、霜降水自落，春濃花欲迷。

——姜特立《偶題·霜降水自落》

2、念兄適吳越，霜降水初冷。

——蘇轍《次韻子瞻潁州留別二首》

3、九月霜降后，水涸為平地。

——白居易《大水》

4、大火流兮草蟲鳴，繁霜降兮草木零。

——張衡《定情歌》

5、桃李與荊棘，霜降同夜萎。

——白居易《讀漢書》

6、霜降向人寒，輕冰淥水漫。

——元稹《詠廿四氣詩·立冬十月節》

7、船到岳陽應漸穩，洞庭霜降水如油。

——孫蕡《下瞿塘》

8、家在水中霜降早，船行林半鷺飛低。

——吳嘉紀《九日寄徐式家》

9、暴流沒馬不加減，霜降石出不加增。

——何夢桂《愚石歌》

10、霜降百物肅，御冬必此須。

——李復《種菜》

11、火燒寒澗松為燼，霜降春林花委地。

——白居易《謫居》

12、霜降明朝節，坐雨聲，紅閃一燈如血。

——趙熙《秋思耗》

13、雪凝霜降不肯春，花神豈類婦人仁。

——李曾伯《又用韻·雪凝霜降不肯春》

14、霜降水澤枯，歲晚木葉落。

——仇遠《予久客思歸以秋光都似宦情薄山色不如歸意濃·威鳳巢深林》

15、看松好待嚴霜降，試玉宜將烈火燒。

——王禹偁《放言·賢人雖學心無悶》

16、霜降菊叢折，守根安可存。

——蘇轍《和子瞻記夢二首》

17、霜降紅梨熟，柔柯已不勝。

——蘇軾《梨》

18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。

——張九齡《秋晚登樓望南江入始興郡路》

19、凄清早霜降，淅瀝微風起。

——白居易《玩止水》

20、微霜降而下淪兮，悼芳草之先蘦。

——屈原《遠游》

21、田深狡兔肥，霜降鱸魚美。

——蘇轍《登南城有感示文務光王遹秀才》

22、霜降水痕收，迅池塘猶暮秋。

——高明《商調·二朗神》

23、霜降碧天靜，秋事促西風。

——葉夢得《水調歌頭·九月望日與客習射西園余偶病不能射》

24、山中有流水，霜降石自出。

——文天祥《山中感興三首·山中有流水》

25、霜降水泉涸，風緊草木枯。

——舒岳祥《送達善歸玉塘》

26、季秋甫強半，霜降才應律。

——王鏊《壬戌九月·季秋甫強半》

27、霜降幽林沾蕙若，弦驚翰苑失鴛鸞。

——錢起《送李九貶南陽》

28、霜降水痕收，淺碧鱗鱗露遠洲。

——蘇軾《南鄉子·霜降水痕收》

29、露深花氣冷，霜降蟹膏肥。

——王冕《舟中雜紀·其十》

30、氣當霜降十分爽，月比中秋一倍寒。

——耶律楚材《過夏國新安縣》

31、去年霜降斫秋荻，今年箔積如連山。

——蘇軾《和子由蠶市》

32、家貧祿尚薄，霜降衣仍單。

——岑參《送李翥游江外》

33、霜降百工休，把酒約寬縱。

——黃庭堅《次韻晉之五丈賞壓沙寺梨花》

34、巴江暮秋末，霜降千林空。

——晁公溯《巴江》

二十四節氣之霜降的詩詞《露》

【唐】徐寅

鶴鳴先警雁來天，

洗竹沾花處處鮮。

散彩幾當蟬飲際，

凝光宜對蚌胎前。

朝垂苑草煙猶重，

夜滴宮槐月正圓。

怵惕與霜同降日，

頻繁思薦獨凄然。

《重九日宴江陰》

【唐】杜審言

蟋蟀期歸晚，茱萸節候新。

降霜青女月，送酒白衣人。

高興要長壽，卑棲隔近臣。

龍沙即此地，舊俗坐為鄰。

《讀《漢書》》

【唐】白居易

禾黍與稂莠，雨來同日滋。

桃李與荊棘，霜降同夜萎。

草木既區別，榮枯那等夷。

茫茫天地意，無乃太無私。

小人與君子，用置各有宜。

奈何西漢末，忠邪并信之。

不然盡信忠，早絕邪臣窺。

不然盡信邪，早使忠臣知。

優游兩不斷，盛業日已衰。

痛矣蕭京輩，終令陷禍機。

每讀元成紀，憤憤令人悲。

寄言為國者，不得學天時。

寄言為臣者，可以鑒于斯。

《諭友》

【唐】白居易

昨夜霜一降，殺君庭中槐。

干葉不待黃，索索飛下來。

憐君感節物，晨起步前階。

臨風踏葉立，半日顏色低。

西望長安城，歌鐘十二街。

何人不歡樂，君獨心悠哉。

白日頭上走，朱顏鏡中頹。

平生青云心，銷化成死灰。

我今贈一言，勝飲酒千杯。

其言雖甚鄙，可破悒悒懷。

朱門有勛賢，陋巷有顏回。

窮通各問命，不系才不才。

推此自豁豁，不必待安排。

《大水》

【唐】白居易

潯陽郊郭間，大水歲一至。

閭閻半飄蕩，城堞多傾墜。

蒼茫生海色，渺漫連空翠。

風卷白波翻，日煎紅浪沸。

工商徹屋去，牛馬登山避。

況當率稅時，頗害農桑事。

獨有傭舟子，鼓枻生意氣。

不知萬人災，自覓錐刀利。

吾無奈爾何，爾非久得志。

九月霜降后，水涸為平地。

關于二十四節氣之霜降的諺語夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜來遲。

秋雁來得早，霜也來得早。

風大夜無露，陰天夜無霜。

今夜霜露重，明早太陽紅。

霜重見晴天。

嚴霜出毒日，霧露是好天。

濃霜毒日頭。

霜后暖，雪后寒。

霜降播種，立冬見苗。

壩里霜降點。

寒露種菜，霜降種麥。

晚麥不過霜降。

霜降前，要種完。

麥不讓霜。

濕地無晚麥。

霜降攏菜(白)，立冬起菜。

霜降拔蔥，不拔就空。

霜降蘿卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回來。

地凍蘿卜長。

復收揀起地里糧，積少成多堆滿倉。

豐收第一收，精收第二收，復收第三收，三收才算收。

復收一畝數量少，萬畝復收不得了。

寧可吃到肚里，不可瞎到地里。

莊稼老漢不知閑，放下鋤頭拿扁擔。

扁擔不扎，兩頭溜塌。

秋天彎彎腰，強似冬天轉三遭。

出門帶鐮刀，回來挑一挑。

上洼不空手，回來不空簍。

霜降見霜，小雪見雪(粵)。

霜降打了霜，來年爛陳倉(湘)。

霜降見霜，米爛陳倉(蘇、浙、甘)。

霜降有霜，稻像霸王(蘇)。

霜降不割禾，一天少一籮。(華南)

霜降晴天，冬不冷(云)。

霜降晴，風雪少;霜降雨，風雪多(贛)。

霜降無雨，暖到立冬(粵)。

霜降無雨露水大(贛)。

霜降有雨，開春雨水多，霜降無雨，冬春旱(廣西)。

霜降下雨連陰雨，霜降不下一冬干(鄂、湘)。

篇3

一、妙趣簡約備課，科學靈活設計

備課設計是課堂教學的方針向導，是教學活動開展推進的核心指針。具體到古典詩詞教學的備課設計，這要求相關教師需要秉持趣味簡約、科學靈活的整體思維，充分把握小學學生好奇心大、喜歡趣味、渴求被表揚認可的群體偏好以及心理特征，繼而有效激發調動其學習探究的主動性、積極性。

以人教版三年級下冊第一組的《古詩兩首》中的南宋朱熹的《春日》為例，該詩描繪了詩人出外河畔踏青所見的初春麗景，抒發了熱愛自然、歌頌春天的愉悅心情。相關教師在進行備課設計之時，就可以采取設問引導式的模式進行課堂教學的總體策劃，譬如以“同學們最喜歡哪一個季節呢？炎熱的夏天、爽朗的秋天、寒冷的冬天，還是生機盎然、綠色舞動的小清新的春天呢？誰能站起來告訴老師，做一個勇敢給力的小伙伴呢？”作為誘發學生群體積極發言、表達自身的所思所想的開場引導語，在有學生起身發言之后，教師可以擇取一個喜愛春天的學生繼續發問“這位同學喜歡春天呀，那么請你說下你為什么喜歡春天呢？其他同學也可以開動腦筋想一想，自己對于春天喜愛嗎，喜愛的原因是什么呢？積極發言，有獎勵哦。”而當學生發表完自身想法之后，教師也可以繼續鼓勵并挑選其他舉手的學生起立表達對于春天的喜愛原因，在表示認可以及贊揚之后，則需要帶領學生集體總結喜愛春天的原因以及春天的動人景色。最終，教師可以向學生發問“我們現在的春天如此動人，那么古代人的春天會是什么樣子的呢？現在流行穿越時空，那么大家想不想穿越回到千年之前，去觀賞一下萬紫千紅、光景新鮮的水邊春天是怎么樣的呢？”，在學生的齊聲應答之后，教師就可以開始進行《春日》的課堂教學了。

二、影音網絡添加，多媒體輔助

古典詩詞所依托的古代語言與現代語言在整體語法、基本句式以及使用習慣上存在著差異，單一固定的全詩讀誦、字詞講解、意旨表達也就成為了樣板套路。這就要求相關教師改變理念、發散思維、靈活巧妙地添加網絡影音的鮮活元素，合理科學地利用多媒體的新穎手段，繼而提高教學方式的豐富靈活性，營造課堂氛圍的活躍愉悅度。

以人教版四年級上冊第二組的《古詩兩首》中的南宋陸游的《游山西村》為例，該詩歌為讀者展現了一幅清幽自然、淳樸古雅的鄉村生活圖卷，蘊含的詩詞知識點較為典型、景觀事件相對集中，適宜通過視頻、音樂以及幻燈片等手段方式進行靈活再現。教師可以先以一段富有誘導性的開場白詢問學生有沒有經歷過鄉村生活，并鼓勵學生踴躍發言，各抒己見，在學生紛紛表達完自身想法之后，教師則可以進行小總結，并開始通過播放關于作者陸游生平以及本詩內容的影視資料、幻燈片等來展開教學。以《游山西村》等山村題材為內容的影音、幻燈片在互聯網上數量豐富，教師可以選取一些融合了網絡流行語、充滿詼諧趣味的片段進行播放，也可以自行添加一些醒目提示語，以標注重點知識點等。譬如在講解“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”這一名句之時，可以用夸張的藝術字體在詩句旁邊標注“小伙伴們，這可是千古名句哦，它采用了對仗的手法哦，趕快記下吧！”同時也可以添加一段小動畫，揭示這兩句所闡述的峰回路轉、豁然開朗的深層哲理。而在整個教學進行的過程之中，教師也要注意在營造氛圍的同時，不忘記將相關知識點、考查點靈活穿插、巧妙提示，從而使得學生在玩樂之中有所收獲。

篇4

［關鍵詞］木棉；木棉花；嶺南三大家

［中圖分類號］K892.24 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1005-6432（2011）2-0148-02

木棉為木棉科落葉大喬木,又名紅棉、英雄樹、攀枝花,樹形高大,雄壯魁梧,枝干舒展,花紅如血,碩大如杯,由于是先長花芽再長葉芽,盛開時冬天落盡的葉片幾乎全未長出,遠觀好似一團團在枝頭盡情燃燒、歡快跳躍的火苗,極有氣勢。因此,歷來被人們視為英雄的象征。嶺南三大家之一屈大均在其《廣東新語》中這樣描寫木棉：“木棉,高十丈,大數抱,枝柯一一對出,排空攫絮,勢如龍斗。正月發雷,似辛夷而厚,作深紅、金紅二色,蕊純黃六瓣,望之如億萬華燈,燒空盡赤,花絕大,可以為巢,嘗有紅翠、桐花之屬藏其中。”元孝詩：“巢鳥需生丹鳳雛,落英擬化珊瑚樹。”“子大如檳榔,五六月孰,角裂,中有棉飛空如雪,然脆不堅韌,可絮而不可織,絮以褥以蔽膝,佳于江淮蘆花,或以為布,曰紲,亦曰毛布,可以御雨,北人多尚之。綿中有子如梧子,隨綿漂泊,著地又復成樹,樹易生,倒插亦茂,枝長每至偃地,人可手攀,故曰攀枝其曰斑枝者,則以枝上多苔文成鱗甲也。南海祠前,有余枝最古,歲二月,祝融生朝,是花盛發,觀者至數千人,光氣熊熊,映顏面如赤者。花時無葉,葉在花落之后,葉必七,如單葉茶,未葉時,真如十丈珊瑚,尉佗所謂烽火樹也。州自江而上至端州,自南津、清岐二口而上至四會,夾岸多是木棉,身長十余丈,直穿古榕而出,千枝萬條,如珊瑚瑯叢生,花垂至地,其落而隨流者,又如水燈出沒,波波欲紅,自春仲至孟夏,連春接野,無處不開,誠天下之麗景也。其樹易長故多合抱之干,其材不可用,故少斧斤之傷,而鬼神之所棲,風水之所藉,以故唯喬最多與榕樹等。”屈大均對木棉的描述可謂是如飛如舞,淋漓盡致。除了屈大均外,陳恭尹與梁佩蘭的文集中關于木棉的作品也很多,筆者就收集到的資料談談關于木棉的幾個問題。

1 木棉與“扶桑”的關系

在嶺南三大家關于木棉的詩句中,有好幾處出現了“扶桑”這個詞。如梁佩蘭《送沙子雨往安南》中有“直入大鰍腹,發欲就扶桑暾”；陳恭尹《南海神祠古木棉花歌》有“受命扶桑捧日車,旌旗片片裁虹倪”；屈大均《南海神祠古木棉花歌》有“扶桑久已催為薪,獨有此花擎日出”；《木棉花歌》有“樹樹雙棲孔雀暖,枝枝交映扶桑斜”等詩句,詩中的“扶桑”是什么意思呢？

按我們傳統的說法來講,“扶桑”是指日本,但是放在這里似乎解釋不通。 例如“直入大鰍腹,發欲就扶桑暾”、“樹樹雙棲孔雀暖,枝枝交映扶桑斜”這兩句,大鰍與孔雀是動物,古人作詩講究對正,與大鰍、孔雀相對的應該是一種動物或是植物,而不是個地名,故“扶桑”不能解釋為日本。

筆者認為這里的“扶桑”應是指太陽。扶桑本指神話中的樹名,《山海經•海外東經》：“湯谷上有扶桑,十日所浴,在黑齒北。”郭璞注：“扶桑,木也。”《海內十洲記•帶洲》：“多生林木,葉如桑。又有椹,樹長者二千丈,大二千馀圍。樹兩兩同根偶生,更相依倚,是以名為扶桑也。”晉人郭璞的《玄中記》：“天下之高者,扶桑無枝木焉,上至天,盤蜿而下屈,通三泉。”傳說日出于扶桑樹之下,拂其樹梢而升,因謂為日出處,故亦代指太陽。《楚辭•九歌•東君》：“暾將出兮東方,照吾檻兮扶桑。”王逸注：“日出,下浴於湯谷,上拂其扶桑,爰始而登,照曜四方。”晉陶潛《閑情賦》：“悲扶桑之舒光,奄滅景而藏明。”逯欽立校注：“扶桑,傳說日出的地方。這里代指太陽。”明凌云翰《關山雪霽圖》詩：“扶桑飛上金畢逋,暗水流澌度空谷。”清顏光敏《望華山》詩：“天雞曉徹扶桑涌,石馬宵鳴翠輦過。”這幾句詩中的“扶桑”均是太陽之意。這樣一來,前文中嶺南三大家的詩詞便能解釋了,“直入大鰍腹,發欲就扶桑暾”中的“扶桑暾”即是太陽升起的地方。

2 木棉的物質價值

2.1 木棉花絮可用以紡織

前文屈大均的《廣東新語》里就提到木棉花“子大如檳榔,五六月孰,角裂,中有棉飛空如雪,然脆不堅韌,可絮而不可織,絮以褥以蔽膝,佳于江淮蘆花,或以為布,曰紲,亦曰毛布,可以御雨,北人多尚之”。在他的《南海神祠古木棉花歌》中有“還憐飛絮白如雪,織為紲布做衣裳”。《木棉》中有“朵朵開殘口有棉,雪花飛滿女郎前。織成白紲溫柔甚,持于蘭房作褥眠”。陳恭尹的《木棉花歌》中有“歲歲年年五嶺間,北人無路望朱顏。愿為飛絮衣天下,不道邊風朔雪寒”。由上述材料可見,木棉花中有絮,可以用來做衣服和棉被御寒。嶺南的開遠地區就是歷史上有名的利用木棉花絮紡織的地區。

2.2 木棉的食用與藥用價值

木棉不僅可以用于紡織,而且也具有很高的食用與藥用價值。

木棉花性甘涼,有清熱、解讀、止血之功。《本草求原》載：“木棉花飲”,取木棉花適量,同武彝茶煎水,常飲可治白痢、赤痢。木棉樹皮可祛風除濕,活血消腫。用于風濕痹痛、跌打損傷。木棉樹根可以散結止痛,治療胃痛、頸淋巴結結核等。木棉花還可以與多種食物搭配,形成既美味又有理療功效的佳肴。

3 木棉的文化價值

木棉由于其本身的特性,自古以來就被人們視作英雄的象征,文人墨客留下了許多著名的詩篇,除嶺南三大家之外,丘逢甲《春日雜詩》中有“極目春城夕照中,落花飛絮木棉風。絕無衣被蒼生用,空負遮天作異紅”的詩句,杭世駿也作《詠木棉花》：“目極木亂流,低枝宛地入端州。最憐三月東鳳急,一路吹紅上驛樓。”這些詩詞為我們研究嶺南地區的物候乃至文化都提供了寶貴的財富。

4 結 論

木棉是嶺南地區植物的代表,與嶺南文化息息相關,木棉的研究對嶺南文化的研究有著重要的意義,筆者能力有限,只能談一些粗淺的看法,希望日后能做更深入的研究。

參考文獻：

［1］(清)屈大均.廣東新語(卷二十五)［M］北京：人民文學出版社,1996.

［2］(清)梁佩蘭.六瑩堂集(卷三)：七言絕句［Z］.

［3］(明)陳恭尹.獨漉堂集(卷三)：增江后集［Z］.

［4］(清)屈大均.屈大均全集(卷三)［M］.北京：人民文學出版社,1996.

［5］(清)屈大均.屈大均全集(卷十六)：七言絕句［M］.北京：人民文學出版社,1996.

［6］(明)陳恭尹.獨漉堂集(卷三)：增江后集［Z］.

篇5

陸游字務觀，號放翁，越州山陰(今浙江紹興)人，享年85歲。這個年齡，在“人生70古來稀”的中國古代，可謂長壽。而他所經歷的年代，正是北宋王朝南遷(南宋)、女真入侵的動蕩時期，可以說他的生活一直是顛沛流離，戎馬倥傯，而他還能在高齡時期耳不聾、眼不花，這里面的奧秘究竟是什么呢?

注重飲食，保健有方

“才智不足狂有余，此身老健更誰如?齒牢尚可決干肉，目了未妨觀細書。”――這是84歲的陸游對自己當時狀況的描述。84歲的詩人活得灑脫自如，叫人羨慕和佩服。

陸游很會“吃”，他主張謹慎選擇食物，簡約加工食物，力求口味清淡。他主張控制食量，認為合理適量進食有益養生。

“世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”――陸游推崇食粥。粥系流質食物，老幼皆宜，味美香糯，易于吸收，營養豐富。粥在食療中有著重要地位，在粥中加入相應的藥材等輔助材料，如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等，可防治疾病、祛病延年。

“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。”――陸游鐘愛枸杞子，他用枸杞子泡茶或做羹湯，晚年視力仍佳，依然讀書、寫詩不輟。枸杞子明目的功能盡人皆知，民間有“要想眼睛亮，常喝枸杞湯”的俗語。《神衣本草經》稱它“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《太平圣惠方》中有“服用枸杞長生不老”之說。枸杞子含有豐富的營養物質與多種藥理成分，具有保護心、肝、腎、大腦，調節神經，增強免疫功能，改善動脈硬化程度，延緩細胞衰老進度及降血壓、降血脂，降血糖等多種作用。國外藥理專家稱枸杞中所含的“維生素X”為“駐顏維生素”，又稱作“祛老圣藥”。陸游肯定食補的養生作用，認為不可輕易服食丹藥。

除了吃，在起居方面，陸游認為睡眠是暫時擺脫憂愁和煩惱而獲得寧靜和輕松的方式。他還主張禁欲。他主張選擇清幽素雅、山水環繞的環境居住，有利于健康，尤其注重布置居住環境。

“客稀門每閉，意悶發重梳”，“覺來忽覺天窗白，短發蕭蕭起自梳。”――從詩作中我們還看到，詩人非常注意“梳頭”。經常梳頭可以改善大腦皮質的興奮與抑制過程，調節頭部的神經功能，促進血液循環和皮下腺體分泌，促進頭發生長。陸游由于堅持梳頭，到了晚年，在他稀落的白發中，競有茸茸黑發萌生，可見梳頭確實有生發健身的功能。

“老人不復事農桑，點數雞豚亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯。”――陸游在82歲時作了一首關于睡前洗腳的詩。詩人總是用最省錢的方法獲得最大的收益。腳病是老年人的常見病。老年人由于全身動脈不同程度地出現硬化，或由于代謝紊亂、血脂增高，或由于內分泌疾病如糖尿病等，加劇血管病變，末梢循環發生障礙，末梢神經感覺遲鈍，抵抗力隨之下降。可以說，老年人腳部情況是全身健康狀況的一面鏡子。為了防止腳病的發生，老年人最好在睡前用熱水洗腳。古人認為：“春天洗腳，升陽固托夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育：冬天洗腳，丹田溫暖。”

“一帚常在旁，有暇即掃地。既省課童奴，亦以平血氣。按摩與導引，雖善亦多事。不如掃地去，延年直差易!”――除了講究飲食和生活起居，陸游還很講究生活情趣。他喜歡在寫作之余掃地。這首詩惟妙惟肖地勾畫出一幅灑掃庭院的生動圖景。閑來無事，執帚掃地，既清潔美化了生活環境，又舒筋活血，比“按摩與導引”還要強，既隨意又省錢，益處不知要勝過幾多。

“薈蘭移取偏中林，余地何妨種玉簪。更乞兩叢香百里，老翁七十尚童心。”“洛陽牡丹面徑尺，牡丹高丈余。世間尤物有如此，恨我總角東吳居。俗人用意苦局促，目所未睹輒謂無。周漢故都亦豈遠，安得尺驅群胡!”――陸游喜歡種花，喜歡賞花。這些詩，寫養花，寫賞花，寫生活的小情趣，也正體現了詩人處處留心美好事物的內心感受。陸游高壽，與他愛養花，喜賞花，也是緊密相連的。

動靜結合，自成體系

“少年學劍白猿翁，曾破浮生十歲功”――我們大多會以為詩人是安靜的，是喜歡思考不喜歡運動的，而陸游恰恰是個喜歡舞刀弄槍的人。他少年時代不僅勤奮讀書，且酷愛舞劍，稱得上文武雙全。他9歲拜山陰俠士“白猿公”為師，開始學習舞劍，足足苦練10年，既鍛煉出一副好身體，也練就了一身好武藝。由于陸游自幼就受到愛國主義思想的熏陶，20歲時立下“上馬擊狂胡，下馬草軍書”的報國壯志，且一生憂國憂民，為國家的江山社稷著想，寫了許多蕩氣回腸的詩歌作品。

“整書拂幾當閑嬉，時取曾孫竹馬騎。區區小勞君會否，戶樞流水即吾師。”――無論生活如何，無論遷徙到哪里，他都不忘閑嬉。讀書作詩，難免有困乏之時，取來孫兒的竹子，當做馬騎，嬉戲取鬧。想想這樣的畫面都覺得有趣。生命在于運動，流水不腐，戶樞不蠹，經常運動，疾病難碰。且閑來戲嬉取鬧，與曾孫兒玩玩，天倫之樂更添趣。閑嬉動筋腱，健肌肉，悅心靈，陸放翁這位“老來童”焉有不長壽之理。

“老生要是常談爾，吐納余閑即按摩”，“啄吞自笑如孤鶴，導引何妨效五禽。”――從這些詩作，我們能看到他有自己的“醫法”，陸游深知吐納、導引、按摩對養生的重要，吐故納新，按摩活血，氣功五禽戲，從短短幾句詩中，可以窺見詩人是多么懂得醫術。“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作飯囊”，“解衣許我閑摩腹，又作幽窗夢一回”，“摩挲便腹一欣然”――多首詩作中又寫到“摩腹”，使他受益匪淺。

擺脫雜念，精神養生

陸游認為保持情緒的平和、心境的安寧有利于健康。“灰深火可宿，炷小燈耐久。長流故不腐，易成必速朽。”――這首詩看似平常，實寓哲理：火星深埋在灰堆中，可在較長時間內不至熄滅燈芯越小，越可使燃燒時間加長。人的精力和心緒也是這樣，方可延年益壽。

我一直很想到沈園一游，親身去感受陸游與唐婉當年的千古絕唱，體會他們凄婉的愛情故事。我曾經固執地認為，愛情受挫，婚姻受阻，鐘愛的表妹唐婉早逝，陸游一定是身心備受摧殘，按照一般的邏輯推理，他的壽命應該不會太長。但是，陸游以驚人的毅力，活到了耄耋之年。除了上述好習慣外，還在于他有著豁達的胸襟，豪放的個性。

他一直胸懷天下，以國家的江山社稷為重。但在動蕩的年代，他也蒙受了冤屈。他51歲時遭貶謫，罪名是所謂的“燕飲頹放”，他卻對此毫不在乎，并說：“這罪名別致得很，就作為我的別號吧!”此后他就真的自號“放翁”，顯示出在逆境面前無所畏懼的精神和達觀的情懷，這種心境無疑對他健康長壽頗有裨益。

篇6

元宵節短信祝福語1. 正月十五月兒圓，美好祝福在耳邊。正月十五元宵甜，祝你今年更有錢。正月十五湯圓香，祝你身體更健康。正月十五樂團圓，祝你元宵樂連連!

2. 湯圓端上來，好運滾滾來。燈籠掛起來，快樂喜連連關于元宵節的詩詞名句 句關于元宵節的詩詞名句 句。花燈轉起來，事事順著來。煙花升起來，鴻運當頭來。祝福送上來，幸福喜顏開。預祝元宵快樂!

3. 歲月的流逝有友誼的溫暖，節日的問候代表朋友的心愿，祝福永遠在你身邊身體健康，工作順利，心情愉快，平安幸福，元宵節快樂!

4. 佳節送來喜氣多多，愿你合家歡樂團圓多多，愛情甜蜜美滿多多，事業騰飛發財多多，生活幸福快樂多多，吉祥如意好事多多!元宵節快樂!

5. 走在人生路，觀念朋友處，關心很投入，快樂最專注，元宵不唐突，祝愿為你福，生活沒有苦，甜蜜最是多，好運如瀑布，幸福開心沐，祝你元宵幸福。

6. 鑼鼓敲，煙火耀，張燈結彩迎元宵;舞獅子，踩高蹺，眉開眼笑湊熱鬧;耍龍燈，猜字謎，七言八語來逗趣;迎紫姑，走百病，祛病延年笑盈盈。元宵快樂!

7. 正月十五月兒圓，美好祝福在耳邊。正月十五元宵甜，祝你今年更有錢。正月十五湯圓香，祝你身體更健康，轉載請保留此鏈接!。正月十五樂團圓，祝你元宵樂連連!

8. 佳節送來喜氣多多，愿你合家歡樂團圓多多，愛情甜蜜美滿多多，事業騰飛發財多多，生活幸福快樂多多，吉祥如意好事多多!元宵節快樂!

9. 正月十五的祝愿，是熱氣騰騰元宵中最為濃香的甘甜;正月十五的祈盼，是寂靜池塘里最為鮮艷的那朵蓮;正月十五的惦念，是過元宵節的時候，想起你，希望看到你幸福的笑顏!

10. 冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變。一直在這冬天，許下我最真的愿望，元宵節快樂!

11. 月圓，人圓，元宵圓，事事滿圓!花好，燈好，焰火好，好事連連!在元宵圓夜的此時此刻，我心中有那份牽掛，捎給遠方的你，愿幸福永遠與你相伴!

12. 元宵到，送你一盞彩燈，愿照亮你幸福的家庭，照亮你光輝的前程，照亮你甜蜜的愛情，照亮你紅火的日子，照亮你健康的身體，照亮你平安的一生!

13. 最好喝的酒也許不是最貴的那瓶，因為買得到酒卻買不到心情。最好的朋友也許不是聯絡最多的那個，而是在特別的日子記得你的人，祝元宵節快樂!

14. 但愿我寄予您的祝福是最快，最早，最精彩，最難忘，最迅速，最具分量，最有盼頭，最百看不厭，醉生夢死，罪大惡極，最后通牒祝你元宵節最最快樂!

15. 月上柳梢頭，花燈溢彩流。人潮熙來往，指點玉瓊樓。圓月當空掛，思念垂幾愁?愿君共嬋娟，福澤長千秋。恭祝元宵節快樂!

16. 圓圓的圓圓的月亮的臉，甜甜的甜甜的鮮靈的湯圓，滿滿的滿滿的盛給你一碗，裝上我美美的美美的祝愿，元宵夜你一定要笑開顏!

元宵節短信祝福語精選1. 給你一碗元宵，從此不再傷悲，生活沒有淚水，前途屬你最美;給你一碗元宵，從此幸福伴隨，全家合合美美，生活有滋有味。祝元宵佳節快樂!

2. 月圓之夜，賞燈觀月，品味湯圓，家人團聚，聊人生百態，道世間情緣，惦記遠方親朋，祝福你我傳送，元宵節之際，愿你和你的家人能過的快樂!

3. 群星閃爍，點綴這歡聚時刻;月光皎潔，照亮這溫馨之夜。彩云飄吉祥，幸福不憂傷;佳節情味濃，祝福共分享。祝您元宵節快樂!

4. 愛耍龍燈，愛舞獅子，愛吃元宵，愛過節，更愛把真摯的祝福送給你，我不是神馬無聊的騷擾信息，我的出現永遠給力，我是祝福短信，預祝元宵佳節快樂!

5. 風清月高樹梢頭，月華如水，祥云升人間。燈紅酒綠喧嘩里，湯圓露白寄情意。人生得意須盡歡，舉杯換盞，醉酒醉思念。元宵慶團圓，舉家幸福又一年!

6. 慶元宵，賀元宵，又是一個好元宵;過元宵，鬧元宵，家家歡喜家家笑。朋友，元宵節到了，但愿你親人總團圓，家人永開懷，愛人永相伴，笑容永不變!

7. 煙花點燃四季的激情，花燈照亮歲月的安寧，元宵快樂是祝福的深情，好運在圓月旁邊開心飛行，吉祥陪伴你一直不停，祝愿元宵佳節好心情關于元宵節的詩詞名句 句好詞好句。

8. 思念瀑布掛云端，飛流直下要九天，正逢今宵是月圓，飄灑祝福最歡顏，元宵佳節舉國歡，祝福之琴樂綿綿，唱響快樂到眼前，祈福幸福到永遠，祝元宵快樂

9. 拍拍身上的灰塵，開啟思念的心門，帶著元宵般的圓潤，攜手那天際的明月一輪，祝福給你在良辰美景好時辰，元霄節，祝愿給你最深，快樂伴你最真。

10. 如果一滴水代表一份寄掛，我送你大海，如果一顆星代表一份思念，我送你銀河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，元宵節我送你蜜蜂窩!祝您開心快樂!

11. 最好喝的酒也許不是最貴的那瓶，因為買得到酒卻買不到心情。最好的朋友也許不是聯絡最多的那個，而是在特別的日子記得你的人，祝元宵節快樂!

12. 春節的喜悅綿延永遠，大紅的燈籠高掛心間，熱鬧的煙花燦爛依然，春日的溫馨驅散嚴寒，圓圓的湯圓充滿甘甜，聊表數語真誠祝愿，祝你元宵節快樂!

13. 歡歡喜喜元宵到，舉國上下秧歌跳，噼噼啪啪放鞭炮，花燈謎語惹你笑，湯圓也來湊熱鬧，甜蜜團圓圍你繞，祝福短信問你好，愿你鼠年好運天天到!

14. 明月當空，事事美滿，春風送暖，情深款款，元宵佳節，真心一片，送上祝福，愿幸福平安，好夢圓圓，好事連連，好心情好身體，能掙好多錢!

元宵節短信祝福語推薦1. 明月當空，事事美滿，春風送暖，情深款款，元宵佳節，真心一片，送上祝福，愿幸福平安，好夢圓圓，好事連連，好心情好身體，能掙好多錢!

2. 天上月亮圓，地上元宵圓;天上星星亮，地上燈籠亮;又是一年新春到，又是一年鬧元宵，親愛的朋友，吃好喝好，不要忘記回我一個微微笑!

3. 鬧元宵，賞花燈，花燈送祝福，蓮花一盞送芬芳，二龍戲珠財源廣，三羊開泰多吉祥，四季平安身體壯，五福臨門家興旺，六六大順福綿長，祝你元宵節愉快!

4. 酒香濃郁飄萬里，老友心中永牢記，每逢佳節想起你，元宵祝福最真摯，溫暖溫馨來惦記，愿你強壯好身體，愿你善良好心地，祝你生活順心，萬事如意。

5. 元宵到，吃元宵;吃元宵，短信叫;短信叫，幸福報;幸福報，開心擾;開心擾，福來到;福來到，財運好;財運好，家事妙;家事妙，萬事好，萬事好!

6. 用我的心意心愿揉成面皮，把我的祝福祝愿做成餡，用糖水蜜水做湯，每一個湯圓灌滿心意，祝你生活甜蜜，身體健康，事業順意，家人團圓!

7. 送你一碗全家福，一個幸福，一個甜蜜，一個快樂，一個好運，一個財富，一個友情，一個健康，一個平安，一個愜意，一個成功。元宵節快樂!

8. 快樂的皮，幸福的餡，團團圓圓捏一塊兒;問候的湯，祝福的火，幸幸福福煮一起;吉祥的信，溫馨的訊，如意短信發給你，祝你元宵節快樂!

9. 祥瑞的鮮花為你而開，歡樂的碩果為你結，幸福的甜蜜為你而釀，平安的階梯為你搭，祝福的短信為你而寫，祝你元宵節快樂，身體健康，萬事如意!

10. 佳節共品元宵香，真誠祝福傳四方，東方紫氣送吉祥，南方壽星保安康，西方如來保你事業旺，北方財神送來錢滿箱，真心祝愿你元宵節幸福、安康!

11. 新春是光芒的，普照你人生的每一步前程;元宵是融洽的，溫暖你人生的每一段旅程;我的祝福是綿長的，陪伴你人生的每一個瞬間!

12. 元宵佳節賞花燈，吉祥之星為你升;正月十五吃湯圓，夢想之月為你圓。值此元宵來臨之際，祝你及你家人闔家團圓、萬事如意、元宵快樂!

13. 風柔，雨潤，花好，月圓，幸福生活日日甜;冬去，春來，似水，如煙，一年佳節在眼前!說聲珍重，道聲平安，祝您元宵快樂健康，恭喜發財!

14. 今夜明月高懸，且將煩惱拋遠，先吃一口湯圓，此刻快樂無邊，讓那溫馨離弦，幸福洋溢每天，刻刻都要團圓，親人永在身邊。元宵節，無極限。

15. 張燈結彩龍獅鬧，團圓歡樂一家好，家庭事業火紅照，愛情友情親情繞，平安健康都來到，真情滋潤好運交，元宵節的吉祥一路拋，灑下前程更美好，灑下明天如花嬌。元宵節快樂。

16. 張燈結彩過十五，歡天喜地慶元宵。一束煙花帶給你輝煌一年，一碗湯圓帶給你圓滿的一年，一年又一年，我祝你年年精彩。元宵節快樂。

17. 煙火在空中綻放，感動在你我心中蕩漾。新春的空氣伴著呼吸進入心里，溫暖著你我。晶瑩的淚光在我的眼中閃爍，元宵節又到了，你眼中是否也跳動著感動的淚花。

18. 煙花紛飛，隨著寂寥的風，歡快地舞動，晶瑩的煙花，帶著情誼，溫暖了我的心窩，蕭瑟的回憶里，因為有你，而更加美麗。祝你元宵節快樂!元宵節祝福語

19. 當主安慰我時再惡的誹謗不能使我憤怒;當主撫摸我時，再利之刀刃無法造成傷痕;當主擁抱我時，再深的痛楚都要煙消云散;當主定睛看我時，再久的委屈也要釋放!

20. 張燈結彩龍獅鬧，團圓歡樂一家好，家庭事業火紅照，愛情友情親情繞，平安健康都來到，真情滋潤好運交，元宵節的吉祥一路拋，灑下前程更美好，灑下明天如花嬌。元宵節快樂。

21. 張燈結彩過十五，歡天喜地慶元宵。一束煙花帶給你輝煌一年，一碗湯圓帶給你圓滿的一年，一年又一年，我祝你年年精彩。元宵節快樂。

22. 煙火在空中綻放，感動在你我心中蕩漾。新春的空氣伴著呼吸進入心里，溫暖著你我。晶瑩的淚光在我的眼中閃爍，元宵節又到了，你眼中是否也跳動著感動的淚花。

篇7

一段課程，讓我走過詩意四季

乙未年（2015年）的冬至那天，我們終于走上了“詩意地棲居在大地上――農歷天空下的古詩詞”之旅。這是我和雨滴班的孩子們向往的一種生活。

我們從姚合的《冬至日》開始――獻壽人皆慶，南山復北堂。從今千萬日，此日又初長。是啊，這一天，太陽將向著我們回歸，

白晝漸長。于是，我們一起繪制“九九消寒圖”，為生活增添一抹溫暖、幽香與期盼――當梅花怒

放的時候，春天也便來到了我們身旁。

立春，我們約定“從今克己應猶及”；雨水，我們探尋“最是一年春好處”；驚蟄，我們相遇“向風卻是最先迎”……于是，有很多的期許，有很多的愿望，有很多的夢想就這樣破土萌發！

粉面桃花，綻放在我們的心中；國色牡丹，驚艷于我們的眼前；勁挺翠竹，搖曳在我們的思里；映日荷花，吐芳于我們的指

間……還有端午“競渡爭先”的精神，也一并帶給我們更多信心與力量。叩問、理療、成長……是啊，生活就是一本書，我們從中讀到了很多，很多！

暑假后，我們從“白露”繼續航行。中秋月，我們唱起了蘇軾的《水調歌頭》。伴著這樣的吟唱，這皎月也便活在了孩子們的生命中了吧。

“自是花中第一流”的桂花，十里飄香。直到今天，桂花的幽香似乎依然在鼻尖縈繞。轉眼間，霜降節氣到了，萬物蕭瑟，唯有傲放。飲菊，畫菊，仿寫菊詩……于是，我們也“采菊東籬下，悠然見南山”。是啊，“不是花中偏愛菊”只因“百草摧時始起花”。

冬天到了，天氣越來越冷了。誰言冬日最蕭條？于是，我們一同走入了“可憐冬景似春華”的冬天。與“凍筆新詩懶寫”的李白不同，孩子們仿寫著屬于自己的詩篇，于是，“冬天”“雪花”便成了一首首的詩行綻放在我們眼前。

冬之韻

云凡真

菡萏已殘菊消容，

西風吹響杜蘅薨。

最是一年寒冷季，

孤僻之心無人懂。

清之雪

云凡真

■白清寒如璨冰，

蒼山之頂地之靈。

梅必退讓三分白，

但卻勝出一段香。

難忘“小雪”節氣里應景的雪，的《沁園春?雪》帶給我們的不僅僅是壯美河山的豪邁，更有對于人生、對于明天的思考與憧憬！

“十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。”“大雪”節氣，我們讀起了“離別”主題的詩詞。八首“離別”，不僅僅讓我們重溫著一段段醇厚、真摯的友情，也讓我們想起了這一年的“春夏秋冬”，這一年的“風霜雨雪”……

于是，我們在丙申年（2016年）的冬至，舉行了一個小小的告別儀式――穿越二十四節氣，我們彼此生命陪伴，一同描繪著一段別樣的風景，書寫著我們自己的故事！

熟悉的教室里，孩子們唱著李叔同的《送別》，我看到有不

舍、有留戀、也有欣然與微笑。是啊，離別意味著開啟，我們告別了一年的“農歷天空下”，因為編織――和當下、和生活、和生命的編織，這些詩詞，已成為一粒粒種子，一定會在我們的生命中生根、發芽。

真的要說再見了――

難忘每個周日下午，一個人靜靜地坐在辦公室里，完成一周課程資料后的喜悅；難忘每次晨誦后，將孩子們的生活編織進仿寫小詩，和孩子一同分享的愜意；難忘將班級的故事潤物無聲地融入課程，看到孩子們悄然成長的那份欣慰――

一段課程，我們整整走了一年。

由此，我和孩子們詩意地棲居在大地上……

一個人，讓我遇見成長之美

“我想取的，是在時間的流里沉淀下來的一些東西。也許，它們相對于自己來說，更有珍藏的意義與價值，更耐品味，滋味悠長。”這是我在5月“鄉村新教育專題研討會暨全國新教育焦作開放周活動”結束后，寫下的一段話。

從接到碩果老師的短信開始，我便在心中裝下了這件事――“探尋鄉村教育的突圍之路”焦作開放周活動。從研究室秦老師那里得知給我的報告設定的主題是“x和寫”的時候，我便開始構思，列出簡單的提綱，并從自己的“行走”中陸續搜集、整理相關的資料。

這個任務就像一塊石頭一樣壓在我的心頭。直到抽時間開了班“夜車”，將初稿寫好，發給了秦老師之后，才稍稍感到了幾分輕松。

很快，我接到秦老師的短信，讓及時和颶風大姐聯系，因為颶風大姐要在出發來焦作之前給我們簡單說一下稿子，然后是我們的自主修改，并希望可以在她周日晚到后，看到我們修改過后的二稿。這樣，在周一和我們一同磨稿的時候，便可以做到心中有數。

撥通颶風大姐的電話，略帶沙啞的聲音，陌生卻又熟悉。“好有詩意喲。”雖然遠隔千山萬水，但是那親切的聲音就這樣生動地呈現在我耳邊，鋪展于我眼前。

“這是你最大的優點，同時，也是你最大的缺點。”颶風大姐上來便一針見血。心頭瞬間的陣痛之后，我很快便鎮定下來，跟著颶風大姐的思路走著。“稿子中少理性的東西，教室里的東西是通過什么樣的路徑傳遞給孩子們的。”颶風大姐希望我將稿子中的詩性收一下，增添理性的思考與概括。比如，讀書節后的啟發，家長卷入共讀方法的提煉，激勵孩子們持續閱讀的策略，孩子們的表現是怎樣的？孩子們的行動有什么樣的變化？閱讀過程中，讀寫如何與生活結合，與生命成長結合？如何實現生命在場？師生共寫的東西是如何“活”出來的？

……

說實話，聽了颶風大姐的建議，感覺要對這個稿子動“大手術”了。于是，一塊石頭再次壓在心頭。

理性的思考、凝煉與提升。于是，我把記錄了颶風大姐建議的紙條放在電腦旁，反復地看，對照著自己的稿子，一點點試著修改。

為了更安靜地工作，周日我到學校。安安靜靜的辦公室里，我獨自一人再次修改自己的稿子。直到對稿子比較滿意，并完成了PPT的制作，將二稿發給了颶風

大姐。

周一早上，我如約找颶風大姐磨稿子。風塵仆仆的颶風大姐一邊讓我先坐下休息一會兒，一邊忙著給我溫水沏茶。

颶風大姐肯定了我的二稿。然后我們坐下來，一點點開始說稿子中存在的問題。

比如，在讀的過程中寫，就要解決寫什么，如何寫，何時寫的問題。顯然，我的做法是“少而精透”的，是教師的示范，是“心發感動”與“生命契合”時再寫。而這些都需要在稿子中呈現出來，便于大家借鑒學習。

比如，當自己的書寫記錄了孩子們成長的足跡之后，孩子們、家長的變化是怎樣的？也許，沒有刻意地追求，但“無心插柳柳成蔭”，孩子、家長、老師，大家都變得越來越美好！這些，也應該交待清楚。

……

就這樣，從9點多，到11點半，兩個多小時，颶風大姐再一次領著我對稿子中存在的問題進行了推敲。

中午，再次對稿子和課件進行調整！晚上，繼續找颶風大姐試講稿子。颶風大姐又針對三稿中不足的地方逐一梳理，切磋琢磨。比如，節奏有些快，板塊之間的停頓應該再清晰些；幾個生命故事內容呈現的方式，“每周期語”和“一周飛鴻”課件的美化……課件制作遇到了攔路虎，颶風大姐便樂此不疲、不厭其煩地手把手一點點教，為我演示，幫我完成。那樣謙和慈愛，那樣精益求精，那樣激情澎湃！

颶風大姐反復提醒我要將最終的文字稿給她，她第二天的點評時要用到的。好一個盡責、守業的颶風大姐！

離開賓館時，已經是凌晨1點多。街上，燈火闌珊，我卻沒有絲毫困意。回到家，對稿子、課件進行最后的完善，當我將最終的四稿以及課件拷貝到優盤里，合上電腦時，已經是凌晨3點多了。

5點半起床，再次將稿子檢查一遍，沒有發現什么問題，洗漱后，便忙趕到車站和碩果老師會合，乘車到武陟會場。

路上和同樣找颶風大姐磨稿子的毛瑩老師聊天。毛老師說，颶風大姐對她太好了。

我說，怎么個好法？

“從來不著急，不認為我什么都不會……”

我忽然想起去年在種子研訓營學習時，在講臺上那個言辭犀利、咄咄逼人的颶風大姐。臺上、臺下，昨日、今朝，真是判若兩人。

會議間隙，颶風大姐見縫插針，給我們談高年級的共讀問題。颶風大姐建議我們讀《草房子》和《影之翼》。一本書，一學期的精讀恐怕都不夠呢。“時間很寶貴。”颶風大姐一直對我們說，“有時間大家就坐在一起，我們可以多聊一會兒。”可是，活動安排得非常緊湊，話題未曾深入，便需要乘車到學校參觀了。

回來的途中我還在想，要不要找颶風大姐繼續我們的“共讀”題。我知道，對于颶風大姐來說，她一定是歡迎的。可是，我又實在是不忍心，因為聽毛老師說，昨天，颶風大姐也就是只睡了兩三個小時。也許，沒有了我的討擾，颶風大姐晚上可以稍早些休息。這樣想來，也便打消了去找颶風大姐的念頭。

對于工作，颶風大姐是摯愛的，近乎于狂熱，一談到工作便眉飛色舞、神采飛揚，這就是一個生命的真實，是生命的一種在場。因為在思維模式與表達方法上與颶風大姐的不同，這次開放周稿子的打磨總是磕磕碰碰的，好在有颶風大姐幫忙。

直到我讀到了颶風大姐2015的年度敘事，我才恍然大悟，原來，大姐要將自己重新打碎，零落成土，化為春泥更護花。

颶風大姐是新教育的貴人，也是我生命中的貴人！

一本書，讓我沐浴教育微光

一本書對于我的意義究竟是什么，我可以這樣告訴你，它見證著一種可能，一種“雖不能至，心向往之”的可能。正是這樣的可能，使得我們不再迷惘，即便今日霧霾糾纏，我們依然目光如炬……

從2016年8月21日接到新網師韓老師的電話開始，我便著手準備共讀。中間和花王老師交流了幾次，并嘗試對我負責的“養育孩子”這一章撰寫授課稿。

我在網上購買了《夏山學校》《夏山學校的百年故事》《夏山學校畢業生》等共讀書籍，撰寫了萬余字的備課資料。“臺上一分鐘，臺下十年功”。真是如此，在3個月的時間里，反復閱讀著《夏山學校》，每次閱讀，都是一次心靈的游歷與滌蕩。

對于自由，對于自由孩子的養育，我越發覺是那么的彌足珍貴。雖然我們沒有這樣的一個大的環境，但是我們可以嘗試去改變，因為我知道，任何改變都不是等待而來。

于是，我不覺地從自己開始，從自己的一間教室開始，“心是無畏的，頭也抬得高昂”“話是從真理的深處說出”“不懈的努力向著完美伸臂”……我希望孩子們的“心靈是受你的指引，走向那不斷放寬的思想與行為”……

那天，再次收到韓老師的短信：“齊老師，您好！明晚19：30在新網師課堂恭候您。”我心里暖暖的！我想，這就是新網師給予我們的，不僅僅是智慧的分享，還有朋友的彼此慰藉。

2016年11月29日，終于在新網師《夏山學校》共讀課程中和大家一起分享交流。7：30，在大家

的問候中，我們準時開始了“夏山

之旅”。

可以看出，大家對于閱讀都有著自己獨特的見解，對于書中談到的一些話題，努力用自己的經歷去印證，對于自己尚未覺醒的地方也能夠積極進行反思。雖然我一直在注意著授課的時間，努力做到張弛有度，但是，在授課的后半段，時間還是有些緊張，于是不得不及時對內容進行了刪減，授課的節奏也有些“手忙腳亂”了。

好在大家都是懷著一顆包容的心而來，21：30，當我們結束授課的時候，鮮花與感謝齊飛，掌聲共贊揚一色。于是，幾個月的惦念終于暫時畫上了一個小小的句號。

我始終認為，閱讀是打開我們認識這個世界的窗，很多我們所沒有經歷過的，總可以通過作者的記錄與思考實現與自己認知的及時對接。這對于我們的成長來說無疑是一種營養的補給。很多時候，我們一直呆在一間小小的教室，一個封閉的校園，營養的貧乏造成了我們成長中養分的補給不足。因此，讀書、思考，特別是集體的共讀，更能夠幫助我們在“眾人拾柴”中，看到智慧的火焰，汲取心靈的溫暖。

“我們沒有書，也沒有金科玉律，更沒有權威。我們只有對孩子有信心的少數家長、醫生和教師，決心不以錯誤的干擾阻止孩子心理和生理的發展。我們也只是卑微的人性真理的尋求者。”讀書的最終目的在于踐行。關于“養育孩子”，關于《夏山學校》，更多的智慧在民間，在你我手中，在大家心里，在我們新教育人對幸福完整教育生活的求索之中。

感謝這次難忘的共讀之旅！

用“一段課程”“一個人”“一本書”來記錄自己一年的經歷，似乎有些過于簡單。可是，我們的教育生活原本不就是簡單、從容的嗎？

如果說，這一年自己還幸運地擁有哪些故事，撿拾了哪些美好，也許，下面的這些也可以算作自己生命留下的印跡：

雨滴班開啟了“挑戰不可能（2）”的征程，“萬條成語”的誦讀與積累；參加新教育晨誦讀本“思與行”的部分編寫；我被評為2016年度新教育榜樣教師；生命敘事劇《夏洛的網》終于和孩子們相

遇，孩子們自己完成劇本的編寫與演出道具的準備、排練，最終將一個雋永的故事化為一段難忘的回憶；我們依然在“想象節”中創造著，玩陶泥巴、設計門票、創意紙條、拼圖大戰。

新的學期，我們將繼續挑戰“萬條成語”，做事有始有終；重溫“唐詩三百首”，實現溫故而知新；完成《影之翼》《草房子》的共讀，真正“把一本書活出來”。

篇8

然而這種蘊涵種種審美因素的文字，并不能都為學生理解識別，不少中學生對語文提不起興趣，感覺學習語文味同嚼蠟、索然無味，始終把自己看成一個局外人，不能融入課文的情境之中，甚至產生了一種排斥的心理，冷眼旁觀。久而久之，勢必喪失學習語文的熱情，要提高語文成績也就成了一種奢望。

其實就像煤一樣，語文需要去用心挖掘和體會，只有當其和我們的心火相遇時，燦爛的藝術光澤才會發出奪目的光彩。

中學語文教材選編的大多是中外膾炙人口的佳篇妙作，向人們展示出多姿多彩的物質的和精神的世界，蘊涵著無比豐富的自然美、社會美和藝術美，激發我們熱愛自然、熱愛生活、珍惜生命的情趣，讓我們獲得藝術上的審美愉悅。只要你能沉醉其中，用“心”去體味，我敢保證，你一定能感受到語文的樂趣，從中領略到無與倫比的美感，那么，提高語文素質便指日可待。

一、用心體味語文的自然美

豐富多彩的自然為人類提供了不可勝數的優美景物，水光山色、草木蟲魚、風花雪月、藍天白云、落霞彩虹……都給人以美的感受。教材中就有大量的關于自然景物描寫的課文，它們不僅再現了客觀存在的自然美，而且經過作家的加工，它們比原來更典型、更完美、更能激動人心。我們身處教室，卻能神游廣闊而深邃的宇宙，一次次地領略到大自然的美。古詩詞中那些描寫山水的詩句：“舍南舍北皆春水，但見群鷗日日來”；“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”；“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”……或安詳平和，一派田園情趣；或氣勢雄渾，攝人心魄；或意境宏大，蒼涼悲壯……現代文，如朱自清的《春》，讓人感受到萬物勃發的生機；《荷塘月色》讓你領略了月光下的荷塘和荷塘之上的月色那朦朧典雅的美；郁達夫《故都的秋》，讓你深入體會故都秋天特有的“清”“靜”“悲涼”的韻味；老舍《濟南的冬天》讓你跟隨作者一同享受濟南冬天不同于別處的佳妙。這作品中的春夏秋冬四季之美，無不蘊含著豐富的自然美。不論是壯美、崇高美，還是秀美、陰柔美，我們用心去體味，都能得到賞心悅目的享受，讓人心神蕩漾，如癡如醉。

二、用心體味語文的社會美

社會美是社會關系中人的美，包含性格、行為對社會的責任等。學生認識社會美要比認識自然美難得多，但語文教材對社會美的展示相當的豐富深刻。修身養性、為人處世、立志愛國、揚善抑丑、做惡懲奸等等，課文都提供了豐富的感情材料。只要我們用心去體味，就會感受到多彩的社會美，如：歸有光的《項脊軒志》展現的是親情；《孔雀東南飛》展現的是愛情；杜甫的《茅屋為秋風所破歌》展現的是憂國憂民的情懷。更有大量的課文歌頌的是人物的人格美、理想美，具有強大的震撼力量，如：《尋找時傳祥》中時傳祥^格的崇高；《我有—個夢想》中馬丁·路德·金的理想的光輝……可謂光照日月，感天動地。這些，只要我們用心去體味，就會產生心靈的感應，獲得情感的陶冶，受到心智的啟迪。

三、用心去體味語文的藝術美

教材中的課文大多是情文并茂的美文，蘊含豐富的藝術美。如：文章的語言、結構、表現手法等，絕非單純的語文基礎知識，如果我們用心去讀，從美學角度去理解它，就會得到藝術美的享受。莫泊桑《項鏈》，篇末點出項鏈原來是假的，這種結尾方法出奇制勝，令人回味無窮；茅盾的《風景談》一文，運用電影鏡頭的組合方式，將六幅內容不同而相互聯系的風景畫構成一個和諧的整體，以新穎別致的構思，深深地表達了作者對解放區和諧生活的熱愛、向往和追求，謳歌了延安軍民為創造和諧生活表現出的崇高精神；孫犁的《荷花淀》，以簡潔樸素的對話描寫，贏得了我們的百讀不厭、愛不釋手。再如，唐詩中的對仗，句式整齊、音律和諧、平仄交錯、起伏多變，讀起來朗朗上口、抑揚頓挫，富有節奏感和音律美，給人以美的享受。我們可以通過朗讀去感受其中的音律美，從而由音及情，由情及意，由意及人，充分感受到語文的魅力，從中得到美的感染和熏陶。

面對語文，我們不妨把一切的感官調動起來，讓我們的眼睛去看，用我們的耳朵去聽，用我們的鼻子去嗅，把我們的生活儲備調動起來，讓我們的聯系想象活躍起來，讓我們用心靈去感受、去豐富作者用情塑造的形象，當我們看到了、聽到了、嗅到了、感受到了，那么我們與作者之間的生命的交流碰撞也便自然產生，文字也便生動鮮活起來，這時，我們對語文想無動于衷也難了。我們更會得到一種全新的審美體驗，受到一次徹底的審美熏陶，從而產生一種更為強烈的美感追求，于是能力得以提高，情操得以陶冶，人格得以提升。

篇9

關鍵詞：高中地理；新課程；教學

很多人認為，地理就是由地理學的知識體系構成的。其實，地理學科是一門邊緣學科，所謂邊緣，就是與其他學科之間的交叉性。當代科學發展的一個重要特點是學科之間的相互交叉、相互滲透，除地理知識體系外，地理科學中含有更為重要的東西，那就是獲得科學知識的途徑和方法，此外，還包括科學工作者在研究科學過程中的特殊情感、態度和心理體驗。著名理論家維特羅克的認知建構主義學習研究表明：學習是知識整合重建的過程，通過新知識在舊知識的基礎上認知滲透，學生的認知水平得到提升，更上一層樓。學生對意義的建構需要理解、消化，才能內化為自己的思維模式。一方面，獲得新知識，要以原有知識為基礎，通過建立聯系，融入到原有的經驗當中；另一方面，新知識滲透到舊知識當中，會產生“化學反應”，形成新的知識結構。因此，在地理教學中，我們應利用地理學科與其他學科交叉性的特點。教師將生活實際與地理知識聯系，不僅激發學生對學習活動的興趣，更重要的是重設教學情境，給學生完全不同的教學氛圍，很好地調動了學生學習積極性。地理學核心素養之一是綜合思維。與地理學科本身特點是非常吻合的。地理學科的綜合性體現在與其他學科的廣泛聯系，與數學、物理、生物、歷史、語文等學科密不可分，結合其他學科，進行跨學科教學。有利于培養學生全面分析和思考問題的思維習慣，對在今后的學習、工作、生活中也受益匪淺。

一、聯系生活實際，引發學生共鳴

在教學中，我發現很多教學內容可以和生活中的現象聯系起來。大氣污染如今已經成為全球性的環境問題。在城市化教學中，可以聯系城市化對地理環境的影響提出“霧霾”“PM2．5”等熱門概念，激起學生興趣，還可進一步聯系天氣對空氣污染的影響。例如大風降水天氣，空氣質量較好；晴朗無風天氣不利于污染物擴散，空氣質量較差。廣告短片是一種濃縮的視覺藝術，有些廣告不僅能起到傳播信息的作用，還能形象的反映地理原理。例如水循環部分的教學，我用法國依云礦泉水廣告作為補充教學，學生能更直觀的理解水的三態變化和循環的過程。

二、與其他學科聯系，融會貫通

篇10

【關鍵詞】農村初中 春季 美術課堂 靈活多變 教學活動

一場春雨將我們帶入了2012年的春季，看著萬物在冬雪后復蘇，感受著吹面不寒楊柳風，迎著孩子們返校后一張張因激動興奮而漲紅了的臉，新的一學期開始了。面對這些樸實而又渴求知識的臉，我的心情是沉重的。又是一年春來到，今年已是我從事農村美術教學的第十個年頭了，在這十年里，美術教學面臨很多問題。例如：學校美術教學設施幾乎為零，僅有課本和32開的圖畫本。學校，家長，孩子都認為這是副課，不上心，無法備齊必要的美術用品。所以在這種條件下，要想開展好課本上的內容，上好美術課，完成國家的教育方針及關于美術課教學大綱設計的目標任務就相當的困難了。不過，在教學實踐中，我總結出了適合春季農村初中美術教學實際的一些方法，和大家一起分享：

1.帶領孩子們“感知”春天

怎樣感知呢？首先用一節課時間讓學生們開展春天在哪里，尋找春天的活動。

1.1 用語言描述春天在哪里。

師生共同背誦描述春天的古詩詞。例如：背誦一首《錢塘江春行》

――白居易

孤山寺北賈亭西，水面初平云腳低。

幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。

亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。

最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。

還有人人都能背誦的《春曉》《春夜喜雨》等等同學們熟悉的詩詞，文字包括文章里的優美篇章，都可以“拉出來曬曬”。勾起同學們對春天的憧憬，幻想。

1.2 感受春天。

帶領同學們打開門窗，閉上眼睛，張大鼻翼深呼吸，聞聞春天的氣息，是不是有酥松泥土的氣息，有沒有鵝黃色小草散發的甜甜的香味。有沒有桃花，杏花綻放的芬芳？……等活動來引導學生展開想象，在腦海里勾勒出心中春天美麗的圖案。最后，再讓同學們拿起畫筆描繪自己腦海里的春天的模樣。

1.3 觸摸春天。

讓同學們伸出手觸摸春天，不要睜開眼睛，問問同學們春天是不是在你的指尖上，是不是暖暖的，涼涼的，能不能感覺到吹面不寒楊柳風的感覺。

1.4 傾聽春天。

讓同學們閉上眼，聽聽窗外春天的聲音都有哪些，注意引導。早上早點醒來不要急著穿衣服，先聽聽春的聲音，有沒有聽到小鳥在枝頭婉轉的鳴叫，是不是聽的你的心里暖暖的，興奮不已？還有時，風呼呼的吹。刮的東南風，但卻沒有刺骨的寒冷。通過語言的提示，讓同學們對春天有一個全方位的感知。從而為后面的描繪春天春季美術教學埋下伏筆。

2.描繪春天

2.1 找出春天的色彩。

老師可以帶領同學們走出教室，走向田野。對著野外的自然風光現場寫生，教同學們如何表現自然景色。如何構圖，如何選景。如果有條件的同學可以讓他買一些色彩顏料，畫筆，跟著感受一下色彩畫。不需要具象，不需要逼真，只要畫出自己的感覺就可以了。盡可能讓每位同學都能參與進來。老師畫畫的時候，讓同學們圍在周圍，對比實景做范畫。還可以同學和老師合作完成一幅畫。對興趣比較濃厚的同學，可以給他們找一些范畫回家去臨摹。

2.2 怎樣畫動物。

春天來了，動物們也很興奮，很多冬天見不到的動物也都蘇醒了出來露露面。很多的動物例如：喜鵲，斑鳩，鴿子等鳥兒都在忙著尋找配偶。搭窩，筑巢，育雛。

那么怎么畫動物呢？動物相對植物來說，難畫多了。動物老是不停的動，飛禽走獸嗎，不動是不可能的。農村里，沒有動物園里那么多的動物，但是農家養的家禽可不少。所以，同學們可以在家學著畫一畫自己家的家禽，例如：貓、兔子、狗、豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、鴿子等等動物。

第一步：先在書上看看大師們是怎樣畫動物的。通過看，欣賞，自己再臨摹幾張，就可以回家畫自己家的家禽了。

第二步：寫生。注意畫動物時，先找大的輪廓線，再深入刻畫。動物的形體比例：先把它用長線條畫下來，然后再看看比例是否協調，調整好了形體大小的比例后，再逐步深入刻畫頭，身體，四肢等局部細節。

2.3 怎樣畫植物。

首先，帶同學們走出教室，到校園里或田野里觀察植物。在農村，植物資源是比較豐富的。讓同學們細心觀察，樹木花草或者農作物在春天的變化。鍛煉同學們的觀察能力。然后拿起畫筆來寫生。怎樣寫生呢？先教同學們取景，選一棵小草，一株植物，一棵樹作為寫生對象。老師可以給現場示范。先畫大的輪廓，畫樹時，先畫樹冠，主干，由大到小，由整體到局部。不要著急一開始就急著畫局部，也可以選一段樹枝，或者選一束枝葉進行刻畫。

2.4 描繪家園。

我是這樣做的，先訓練同學們畫教室里的課桌凳，書包，一摞書，再畫飲水機，再畫教室一角，運用初步的透視原理，當然這個不太容易，經過反復訓練后，再帶同學們臨摹寫生風景速寫，在校園里畫校園一角。之后，可以畫畫自己的臥室，自己家的房子，院子。最后就可以畫自己的家園或村莊了，還可以畫一畫家鄉的變遷。當然這個要求有點高，需要逐步進行。

2.5 泥塑。

在春季，雨水是很多的，如果下雨了，在教室里開展泥塑活動是很適宜的，而且同學們熱情高漲，非常喜愛，有的同學做的泥塑作品還非常好呢。如果連續下幾天雨，我會在上美術課前一天，讓美術課代表通知大家做好做泥塑的準備。如：和好一團10立方厘米的泥團待用。我會教他們用手來做“紫砂壺”，做家禽，如，牛，狗，雞等小動物；還可以捏泥人，做人物組合――“牛背上的牧童”等。同學們很喜愛，因為在農村，捏泥吧是無師自通的。有很多男同學把自己捏的飛機，坦克，輪船等作品都帶到教室里來了，很多同學不但自己捏的好，還把家里大人捏的人呀，水牛呀等帶到學校來，很有藝術性。但是，同學們因為年齡小，頑皮，有時會打泥巴仗，仍的校園里墻壁上到處都是泥。所以要提前要求。

總之，邊遠農村的實際條件制約了美術課的順利開展，因此作為農村中學的美術教育工作者既不能完全按照教科書上的教學內容開展美術課教學，也不能“等、靠、要”，必須靈活運用季節的變化和農村自然環境的優勢展開靈活多變的教學活動，從而順利完成教學任務。