導語：如何才能寫好一篇初中生的心理輔導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞 初中生 考試焦慮 心理輔導

一、初中生考試焦慮的概念

考試焦慮是在一定的應試情境激發下，受個體評價能力、人格特征與其它身心因素所制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同的情緒反應所表現出來的一種心理狀態。初中生處于身心發展的特殊時期，在身心發育和社會成熟方面與之互有一些交叉。初中生的生理發展迅速走向成熟，而心理的發展卻相對落后于生理的發展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。初中階段心理的發展具有不平衡性，動蕩性和自主性幾個基本特點，這些特點也決定了特定時期的他們有著特定的焦慮狀態和焦慮程度。

二、初中生考試焦慮問題產生的原因

（一）學習壓力過大

學習壓力過大是導致初中學生考試焦慮的首要因素。在初中階段如果學習任務過重，考試次數過多，就很容易使學生產生心理壓力。學生經常會錯誤地夸大考試與個人得失及前途的關系，過分渲染考試失敗的情景等，這些都會造成學生心理負荷過重，使學生在過大的壓力下產生緊張、焦慮的情緒。

（二）學業期望值過高

對學業成績看得比較重要，反而對考試失敗的恐懼越高，越容易產生考試焦慮。一般來說，學生能否考上理想的高中，關系到學生以后的人生前途。基于這一點，學生、家長和老師對于學生學業都非常重視，各方面對學業的過高要求和期望，加大了初中生的課業壓力，很容易讓學生對考試產生焦慮情緒。

（三）過去考試失敗經驗的影響

初中生大多數在初中時都有過考試失敗的經驗，偶然的考試失敗會重新喚起他們過去的考試失敗經驗，引發焦慮情緒，如果經歷多次考試失敗，則容易把失敗的結果歸結為自己不聰明、能力差、就會對自己的學業失去信心，因而面臨考試就會過度的緊張和焦慮。

三、初中生考試焦慮的行為表現

初中生考試焦慮的行為表現一般發生在重大考試前20天左右，主要癥狀有精力不集中，心煩意亂，情緒波動較大，程度較為嚴重的還會出現頭痛、腹瀉、發燒等癥狀。中度的考試焦慮者，會在考試前的一段時間里，較多的想到考試情景，經常感到緊張不安，對眾多的復習材料感到發愁和憂慮，缺乏自信心，老是感到把握不大，心里沒底，有的會發生失眠噩夢。影響正常的復習進行。重度的考試焦慮者，在考試前很長一段時間里就產生了對考試的恐懼感和焦慮情緒，對功課復習有嚴重的畏難情緒，自信心差，出現頭痛、失眠、多夢易醒、食欲不振、心悸盜汗、脾氣不好等癥狀，嚴重影響復習和考試成績。

學生考試焦慮行為在考場上也會表現出來。①學生會出現怯場行為，即考試時由于心理過度緊張，情緒不安，大腦處于興奮狀態，難以控制自己，無法集中注意力，嚴重時會出現頭暈，活動失常，無法進行考試。②對考試喪失信心。學生在考試過程中表現出情緒低落、心態消極，對考試沒有信心，無法集中注意力，最終導致棄考。③學生由于考試焦慮，在考場上隨機的偶發事件就會導致其心煩意亂和恐慌，影響正常思維，造成考試成績下降。

四、針對初中生考試焦慮問題的心理輔導策略

對于初中生來說，考試無疑是他們在學校生活中所面臨的重要事情。面對考試，很多學生都有不同程度的焦慮情緒。適度的焦慮有利于學生保持和提高大腦的興奮性和感受刺激性，能激發學生始終處于思維的主動自覺狀態，有助于提高學業成績。但是對于考試的過度焦慮不僅影響智力活動的正常發揮和認知任務的順利操作，而且有可能擊潰人的心理結構，歪曲人的意識，影響人的行為，對學生的身心健康和學業成績造成明顯不良影響。為了緩解和減輕初中生的考試焦慮情緒，可從以下幾個方面對學生實施相應的心理輔導策略。

（一）重組認知

1.關于壓力。在輔導過程中心理教師深刻地同學生探討壓力的作用。心理壓力的存在是一個人生命歷程中的一種不可避免的普遍現象，在很多況下，這種壓力可以成為個體發展的動力。但是，在壓力過大時，壓力也會成為導致心理障礙或疾病的原因，從而變成一種阻力。

2.關于“失敗”。在重組認知的過程中，教師進一步引導學生正確認識失敗和挫折：一帆風順是長輩對子女，子女對自己的一種美好祝愿。但從一個人一生的發展來看，一味地一帆風順其實并不是一件好事情。失敗、挫折能磨練人的意志，有時，成長的道路上多經歷幾次失敗并不是壞事。失敗并不是天崩地裂的事情。

（二）行為訓練

同強迫癥一樣，考試焦慮也不僅僅只是一種觀念上的偏差，它更是一種行為上的不能適應。因此，在矯治時除了幫助學生重組認知之外，還必須考慮作出行為上的矯正。

1.采用冥想法消除“恐懼源”，矯正對考試的不正確認識，消除不必要的壓力，以平常心去看待考試。

2.在大考到來之前三、四天，恢復到平時的作息時間，給身體一個必要的休整時間，使自己達到一種最佳心理狀態。

學校作為培養學生的重要場所，也應該重視心理健康教育。在平時應經常對學生進行心理健康教育，以便及時發現問題，解決問題。通過心理學講座等方式教給學生一些簡單、易行的心理保健方法。營造寬松的學習氛圍。教師應摒棄成績高于一切的思想，切忌把考試成績作為衡量學生的唯一標準，在教學過程中要適當調節課堂氣氛，提高課堂教學的趣味性。學校適當組織一些趣味知識競賽、熱門話題辯論、體育競賽等活動，可以讓學生轉移注意力，同時把在這些活動中的成功體驗帶到學習中去，以提高抵御焦慮心理的免疫力。

參考文獻：

[1]楊輝.一則考試心態調整的案例分析[J]心理輔導，2004，5.

[2]金榮，張穎梅. 初中生考試焦慮問題及教育策略[J]內蒙古科技與經濟，2009，7.

[3]郭念峰.心理咨詢師（二級）[M]北京：民族出版社，2005.7：66.

[4]魏心.初中生考試焦慮集體治療探討[J]中國心理衛生雜志，2000，14（3）

[5]孫建興.初中生考試焦慮心理分析與矯正[J]科教文匯，2006，5.摘 要 初中生的考試焦慮在現在非常常見，甚至一些學生因為考試焦慮產生嚴重的行為問題。通過對初中生產生考試焦慮的原因及其常見表現的分析，提出一些心理輔導的策略。

關鍵詞 初中生 考試焦慮 心理輔導

一、初中生考試焦慮的概念

考試焦慮是在一定的應試情境激發下，受個體評價能力、人格特征與其它身心因素所制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同的情緒反應所表現出來的一種心理狀態。初中生處于身心發展的特殊時期，在身心發育和社會成熟方面與之互有一些交叉。初中生的生理發展迅速走向成熟，而心理的發展卻相對落后于生理的發展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。初中階段心理的發展具有不平衡性，動蕩性和自主性幾個基本特點，這些特點也決定了特定時期的他們有著特定的焦慮狀態和焦慮程度。

二、初中生考試焦慮問題產生的原因

（一）學習壓力過大

學習壓力過大是導致初中學生考試焦慮的首要因素。在初中階段如果學習任務過重，考試次數過多，就很容易使學生產生心理壓力。學生經常會錯誤地夸大考試與個人得失及前途的關系，過分渲染考試失敗的情景等，這些都會造成學生心理負荷過重，使學生在過大的壓力下產生緊張、焦慮的情緒。

（二）學業期望值過高

對學業成績看得比較重要，反而對考試失敗的恐懼越高，越容易產生考試焦慮。一般來說，學生能否考上理想的高中，關系到學生以后的人生前途。基于這一點，學生、家長和老師對于學生學業都非常重視，各方面對學業的過高要求和期望，加大了初中生的課業壓力，很容易讓學生對考試產生焦慮情緒。

（三）過去考試失敗經驗的影響

初中生大多數在初中時都有過考試失敗的經驗，偶然的考試失敗會重新喚起他們過去的考試失敗經驗，引發焦慮情緒，如果經歷多次考試失敗，則容易把失敗的結果歸結為自己不聰明、能力差、就會對自己的學業失去信心，因而面臨考試就會過度的緊張和焦慮。

三、初中生考試焦慮的行為表現

初中生考試焦慮的行為表現一般發生在重大考試前20天左右，主要癥狀有精力不集中，心煩意亂，情緒波動較大，程度較為嚴重的還會出現頭痛、腹瀉、發燒等癥狀。中度的考試焦慮者，會在考試前的一段時間里，較多的想到考試情景，經常感到緊張不安，對眾多的復習材料感到發愁和憂慮，缺乏自信心，老是感到把握不大，心里沒底，有的會發生失眠噩夢。影響正常的復習進行。重度的考試焦慮者，在考試前很長一段時間里就產生了對考試的恐懼感和焦慮情緒，對功課復習有嚴重的畏難情緒，自信心差，出現頭痛、失眠、多夢易醒、食欲不振、心悸盜汗、脾氣不好等癥狀，嚴重影響復習和考試成績。

學生考試焦慮行為在考場上也會表現出來。①學生會出現怯場行為，即考試時由于心理過度緊張，情緒不安，大腦處于興奮狀態，難以控制自己，無法集中注意力，嚴重時會出現頭暈，活動失常，無法進行考試。②對考試喪失信心。學生在考試過程中表現出情緒低落、心態消極，對考試沒有信心，無法集中注意力，最終導致棄考。③學生由于考試焦慮，在考場上隨機的偶發事件就會導致其心煩意亂和恐慌，影響正常思維，造成考試成績下降。

四、針對初中生考試焦慮問題的心理輔導策略

對于初中生來說，考試無疑是他們在學校生活中所面臨的重要事情。面對考試，很多學生都有不同程度的焦慮情緒。適度的焦慮有利于學生保持和提高大腦的興奮性和感受刺激性，能激發學生始終處于思維的主動自覺狀態，有助于提高學業成績。但是對于考試的過度焦慮不僅影響智力活動的正常發揮和認知任務的順利操作，而且有可能擊潰人的心理結構，歪曲人的意識，影響人的行為，對學生的身心健康和學業成績造成明顯不良影響。為了緩解和減輕初中生的考試焦慮情緒，可從以下幾個方面對學生實施相應的心理輔導策略。

（一）重組認知

1.關于壓力。在輔導過程中心理教師深刻地同學生探討壓力的作用。心理壓力的存在是一個人生命歷程中的一種不可避免的普遍現象，在很多況下，這種壓力可以成為個體發展的動力。但是，在壓力過大時，壓力也會成為導致心理障礙或疾病的原因，從而變成一種阻力。

2.關于“失敗”。在重組認知的過程中，教師進一步引導學生正確認識失敗和挫折：一帆風順是長輩對子女，子女對自己的一種美好祝愿。但從一個人一生的發展來看，一味地一帆風順其實并不是一件好事情。失敗、挫折能磨練人的意志，有時，成長的道路上多經歷幾次失敗并不是壞事。失敗并不是天崩地裂的事情。

（二）行為訓練

同強迫癥一樣，考試焦慮也不僅僅只是一種觀念上的偏差，它更是一種行為上的不能適應。因此，在矯治時除了幫助學生重組認知之外，還必須考慮作出行為上的矯正。

1.采用冥想法消除“恐懼源”，矯正對考試的不正確認識，消除不必要的壓力，以平常心去看待考試。

2.在大考到來之前三、四天，恢復到平時的作息時間，給身體一個必要的休整時間，使自己達到一種最佳心理狀態。

學校作為培養學生的重要場所，也應該重視心理健康教育。在平時應經常對學生進行心理健康教育，以便及時發現問題，解決問題。通過心理學講座等方式教給學生一些簡單、易行的心理保健方法。營造寬松的學習氛圍。教師應摒棄成績高于一切的思想，切忌把考試成績作為衡量學生的唯一標準，在教學過程中要適當調節課堂氣氛，提高課堂教學的趣味性。學校適當組織一些趣味知識競賽、熱門話題辯論、體育競賽等活動，可以讓學生轉移注意力，同時把在這些活動中的成功體驗帶到學習中去，以提高抵御焦慮心理的免疫力。

參考文獻：

[1]楊輝.一則考試心態調整的案例分析[J]心理輔導，2004，5.

[2]金榮，張穎梅. 初中生考試焦慮問題及教育策略[J]內蒙古科技與經濟，2009，7.

[3]郭念峰.心理咨詢師（二級）[M]北京：民族出版社，2005.7：66.

篇2

一、班主任要將心理輔導工作專業化

初中生在班集體中學習、成長，在其中起關鍵性作用的便是班主任。班主任不僅是某一門學科的教授者，同樣是一個班級管理運作的直接主導者，班級各項學習和活動都離不開班主任。初中生心理發育還沒有完善和健全，好奇心和模仿欲極強。而班主任與學生接觸最多，在學生心里占據著極其重要的位置。因此，班主任對學生的心理輔導工作就顯得尤為重要，需要班主任將心理輔導工作專業化。首先，當前的各個學校已經開設了心理輔導活動，那么，班主任在對學生進行心理輔導的時候要盡量在專門的心理輔導活動地點進行。這樣，一方面由于輔導的專業性讓學生減少被輔導的壓力;另一方面，也可以為學生保密。

二、班主任的心理輔導工作要聯系實際

篇3

關鍵詞：思想品德教師 初中學生 網絡心理輔導

隨著時展和社會進步，網絡科技在社會生活中的廣泛應用，初中學生心理輔導也應與時俱進，不斷應用網絡技術，采用新方式，豐富發展學生心理輔導工作，為培養學生良好的心理素質，塑造學生健全的人格，促進學生全面發展、終生發展，成就學生幸福人生服務，為國家培養一代高素質的人才服務。下面就思想品德教師對初中生開展網絡心理輔導實踐談談一些自己的看法

一、充分認識網絡心理輔導的重要性，這是開展網絡心理輔導的前提

目前，我國初中學生心理健康狀況令人擔憂，大量的調查研究顯示，當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。近期有關初中生自殺的案例不斷地出現在報端，這些初中生自殺固然有各種原因，但跟他們心里素質不強有很大關系，因此急需加強心理輔導工作，提高學生心理素質，促進學生心理健康成長。

網絡心理輔導是一種利用網絡技術，采用多種形式對學生進行有效輔導的新途徑。由于目前我國初中學校嚴重缺乏專職心理健康教育教師，遠遠不能滿足初中學生心理輔導的迫切需求，鑒于我國初中學校心理健康教師師資現狀和思想品德學科教學特點等原因，初中思想品德教師應義不容辭地承擔起對學生進行心理輔導的重要責任。

二、精心選擇網絡心理輔導的內容，這是開展網絡心理輔導的基礎

（一）結合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網絡心理輔導

思想品德課本身就包含了豐富的心理健康知識，思想品德教師應結合思想品德課程中的心理健康知識，開展指導性網絡心理輔導，幫助學生培養良好的心理品質和健全的人格，促進學生身心和諧發展。

如結合思想品德課七、八年級中的有關心理健康教育內容，對學生進行自我意識的心理輔導、，情緒情感的心理輔導、人際關系的心理輔導、學習心理的輔導生活心理輔導，積極適應社會的發展與進步的心理輔導，幫助學生形成自尊、自信、自強、自立、自制的健康人格；培養良好的情感和心理品質；幫助學生學會學習、學會生活、學會生存、學會創造；學會自我保護。

（二）根據學生實際的心理問題，開展針對性網絡心理輔導

心理輔導的實質在于“助人自助”，因此，思想品德教師根據學生實際的心理問題，開展針對性網絡心理輔導，解除學生的心理困擾，滿足學生的合理心理需要，促進學生健康成長。

（三）針對社會熱點問題對學生心理產生的影響，進行引導性網絡心理輔導

社會熱點問題對學生心理產生巨大沖擊，特別是負面新聞產生消極影響，需要進行引導性網絡心理輔導。教師要適時將國內外發生的重大事件、體育運動盛事和生活趣事，介紹給學生，引導學生正確認識社會，積極適應社會，特別是在全球性的災難事件給學生帶來的巨大心理沖擊時，引導學生正確對待，及時對學生進行心理輔導，減輕負面的事件對學生造成的心理傷害，保持健康的心理狀態。

三、有效利用校信通等網絡途徑，這是開展網絡心理輔導的關鍵

（一）校信通

目前，我國絕大多數的初中學校已經建立了一個統一的校訊通平臺，面起思想品德教師應充分利用校信通這一快捷的網絡平臺，向學生家長介紹一些心理學知識，推薦一些簡單有效的心理輔導方法，提高家長的心理健康水平和幫助孩子解決實際心理問題的能力。

（二）網絡聊天

現在，許多師生都會上網聊天，這為利用網絡聊天途徑對學生進行心理輔導提供了有利條件。教師可以借助這種方式同時與多個學生進行聯絡，在這種網絡化的交流中，教師更容易發現在現實生活中難以發現的學生思想問題和心理問題，并盡快找到解決方法。

（三）網絡論壇

思想品德教師可在學校網站設立一個心理輔導網絡論壇，讓學生、家長、教師和社會各界關心青少年健康成長的人士，進入網絡論壇即BBS，自由交流、探討如何有效對學生進行心理輔導，促進學生心理健康。

（四）在線交流

所謂在線交流，是指網絡用戶利用QQ等網絡即時通訊工具，不同地點的人們之間就某些問題相互交流看法。思想品德教師可以利用這一條件，對一些有心理苦惱的學生，進行即時、有針對性的個別輔導，緩解學生的不良情緒，矯正學生的異常心理行為，干預學生的心理危機，幫助學生樹立積極向上的人生態度，用自信和勇敢面對困難和挫折，度過心理難關，健康成長。

（五）微博

篇4

【關鍵詞】高職學生；核心能力；輔導員

《國務院關于大力發展職業教育的決定》中要求：“職業教育要為提高勞動者素質特別是職業能力服務。”國家方針政策對于包括高職教育在內的職業教育有了具體的要求，在此指引下，高職學生核心能力的培養作為提高職業能力的重要途徑，其重要性和作用不言而喻。筆者在輔導員崗位上工作多年，結合實際經驗對輔導員在高職學生核心能力培養方面進行了初步的實踐和探索。

一、高職學生核心能力的重要性及現狀

在當前嚴峻的就業形勢下，社會和企業要求高職學生需要掌握較好的專業知識， 同時應具備與完成專業任務密切相關的方法能力和社會能力， 即核心能力。核心能力培養在高職教育中至關重要，然而現狀卻不容樂觀。

（一）核心能力培養在高職學生教育中的重要性

所謂核心能力是指在人的能力體系中處于核心地位的能力，是從所有職業活動中抽象出來的專業能力以外的能力，即與專業的職業技能和知識無直接的聯系而與完成專業任務密切相關的方法能力和社會能力。勞動社會保障部將與人交流、信息處理、數字應用、與人合作、解決問題、自我提高、創新革新、外語應用能力列為八項核心能力。在此基礎上教育部高教司在相關調研報告中指出用人單位認為畢業生最需加強的核心能力可以歸納為：分析與解決問題能力、敬業精神、人際溝通能力、組織協調能力和心理承受能力。根據筆者對與廣東水利電力職業技術學院長期合作的部分企業訪談的結果顯示，相較于專業能力，企業認為畢業生能否在職業生涯中取得成功往往更取決于核心能力。專業能力可以視為學生進入職場的“敲門磚”，而核心能力則是幫助學生持續發展的“助推器”。

（二）高職學生核心能力現狀

高職院校在人才培養方案制定中普遍更側重學生的專業能力，雖然大部分高職院校已在課程設置中將核心能力作為基礎課程加入到課程體系中，如心理健康課程、職業指導課程等，但在實際操作中對核心能力的教育并沒有引起足夠的重視。而且由于沒有系統、規范的課程體系，教師往往在教學中缺乏針對性，難以將各項核心能力貫穿于學生的學習過程中，以致教學效果不理想，學生的學習效果較差。而高職學生本身對核心能力的認識也存在偏差，再加上缺乏科學的引導，導致高職學生核心能力現狀不容樂觀。

二、輔導員在高職學生核心能力培養中的實踐與探索

核心能力的培養與輔導員崗位職能相吻合，可以說是貫穿于輔導員的主要工作之中。正是基于上述背景，筆者所在的系部在高職學生核心能力培養中做出了嘗試性的工作，主要包括以下三個方面：

（一）輔導員通過組織開展學生活動培養學生的核心能力

輔導員以各種不同類型的學生活動作為載體，組織開展系列專業技能培養、文體禮儀培養、綜合素質培養等形式多樣的學生活動，全面提高學生的核心能力。筆者所在的系部在這方面的實踐與探索如表1所示。

表1 培養學生核心能力的活動統計

活動類型 活動名稱（內容） 對應的核心能力

專業技能類 “火箭飛翔，夢想飛揚”水火箭比賽 分析與解決問題的能力

“測出實力，量出水平”測量技能大賽 分析與解決問題的能力

“典型水利水電工程案例分析與思考”講座 職業認知（敬業精神）

“關于徠卡自動化監測系統在國內應用的案例介紹”專題講座 職業認知（敬業精神）

“江淮杯”技能大賽總結表彰大會 職業認知（敬業精神）

水質檢測技能競賽 分析與解決問題的能力

“深入郁南，服務水利”三下鄉活動 組織協調、溝通能力

文體禮儀類 魅力班級大賽 組織協調能力

“大學生人際交往”主題論壇 人際溝通能力

宿舍裝飾設計大賽 分析與解決問題的能力

“吾愛吾師，吾愛吾校”主題征文、攝影比賽 職業認知（敬業精神）

博物館志愿者講解員活動 人際溝通能力

“揮筆墨人生，展水利風采”書畫大賽 個人興趣特長

學雷鋒系列活動 組織協調、溝通能力

“不學禮，無以立”禮儀培訓 人際溝通能力

綜合素質類 “十精神解讀與思考”講座 政治素養

演講比賽 人際溝通能力

優秀校友座談會 職業認知（敬業精神）

“我為校慶添光彩”主題活動 職業認知（敬業精神）

“關愛生命，安全發展”安全教育講座 安全意識（職業精神）

心理健康PPT設計比賽 心理素質

新時期廣東精神講座 政治素養

“關注時事，聚焦熱點”調研比賽 政治素養

（二）輔導員結合專業背景開設核心能力培養的相關課程

筆者所在的水利工程系是學院的大系，輔導員人數較多，專業背景比較復雜，學院有關領導及系黨政領導都鼓勵輔導員在不影響本職工作的前提下開設課程，這一方面有利于輔導員自身的發展，另一方面輔導員也可以結合專業背景開設與學生核心能力培養相關的課程，通過課堂教學提高學生核心能力培養的有效性。筆者所在系部輔導員開設課程的具體情況表2所示。

表2 輔導員開設核心能力培養相關課程情況

輔導員 學歷（學位） 專業背景 開設課程

A 碩士學位 法學 水利法規、就業指導

B 碩士學位 水利工程 水文學、水政水資源管理

C 在讀碩士 英語 水利科普英語

D 碩士學位 思想政治教育 “兩課”、就業指導

E 本科 音樂 水文化建設中的音樂基礎

F 本科 工程管理 形勢與政策

G 本科 中文 經濟應用文寫作（水工方向）

（三）輔導員分模塊進行學生核心能力培訓

除邀請校內外的專家老師進行專題的學生核心能力培訓外，輔導員還可以結合自身的興趣特長分模塊進行學生核心能力培訓，所分的模塊如表3所示：

表3 輔導員分模塊進行學生核心能力培訓情況

輔導員 培訓模塊

A 人際交往及溝通能力

B 計算機應用基礎

C 學生干部心理調適

D 口語表達基礎

E 公共禮儀與形象氣質

F 素質能力拓展

G 應用文寫作

參考文獻

[1] 國務院關于大力發展職業教育的決定（國發[2005]35號）.

[2] 于興艷.高職學生核心能力培養研究[J].湖南財經高等專科學校學報，2008（06）.

篇5

關鍵詞: 初中生自卑干預對策

自卑是個體由于某種生理或心理上的缺陷或其他原因所產生的對自我認識的態度體驗,表現為對自己的能力或品質評價過低,輕視自己或看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態。自卑是一種腐蝕劑,一個人一旦被自卑心理所困擾,便會陷入無休止的痛苦與焦慮之中,失去進取心,導致出現各種心理困擾和障礙。時代巨變和客觀環境的壓力與挑戰,大大加劇了十一、二歲到十三、四歲正處于一生身心變化最顯著的初中生的心理壓力,導致出現各種心理困擾和障礙,產生各種問題行為。

一、初中生自卑心理產生的原因

1.主體因素。

自卑的形成受個體的生理狀況、能力、個性特征、價值傾向、自我觀念等主體因素的影響很大,隨著初中生的生理結構的變化,他們開始越來越關注自己的容貌、體格、姿態、語言,對自己的缺陷和弱點十分敏感,如口吃、矮小、貌丑、殘疾,身體胖瘦和皮膚黝黑、臉上長粉刺等均可以引起心理的不平衡,而滋生自卑、羞怯、孤僻、悲觀失望、厭世甚至自殺等一系列心理問題或心理障礙。初中生的心理活動受到自身性格、能力、氣質等個性心理特征的影響,也受到正在發展的自我意識的影響。自我意識狀況影響著初中生心理的發展。其中自我評價能力是初中生自我意識發展水平的重要指標。初中生自卑感的產生就是對自己的能力、品質作出過低的自我評價的結果,是初中生對自身以及自身的特征所產生的一種消極的自我體驗,是初中生產生自卑感的本質根源。從自我的角度看,一個人自己怎樣看待自己,比他真正是怎樣一個人顯得更重要。自己心目中的“我”,比真實的“我”更重要。盡管它并不完全等同于實際的“我”,但自己卻相信其存在。從某種意義上講,世界上的任何人都不如另外一些人,但卻并非所有的人都有自卑心。可見自卑的產生往往不是來自“事實”,而是來自于對這些“事實”的消極態度和體驗。

2.環境因素。

自卑的形成受個體所處的客觀環境,如家庭經濟狀況、地域等外部環境所影響。初中生的生活環境包括學校、家庭和社會,它們與初中生的心理發展有著密切的聯系。學校教育對初中生的心理發展起著重要的作用。學校的校風、班風,教師的教育、教學態度都會影響初中生的心理健康發展。有研究表明,普通中學學生的總自卑感比重點中學學生強,普通班學生的自卑感比重點班強。學校的師生關系、同伴關系、學生在集體中的地位、老師、同學的評價和學業成績等也會影響、誘發初中生自卑心理的產生。如長期被同學、老師冷落的學生;學習成績不理想,常遭受挫析和失敗打擊的學生;或由于升學、轉學不能適應新的學習環境的學生都極易產生自卑感。家庭環境對初中生心理發展的影響也是巨大的。家庭的社會地位、經濟狀況、父母的教養方式等,都會極大地影響初中生自尊感的發展。如有的初中生因為家庭貧困、經濟條件差,覺得低人一等而感到自卑;有的獨生子女由于父母的過度照顧、過分保護,養成依賴心理,遇事畏懼、退縮,遇到失敗、挫折,就易產生自卑。社會對初中生的影響是多維度的。隨著改革開放的不斷深入,不良的生活方式、社會風氣、道德觀念,不正確的人生觀、價值觀,市場經濟金錢至上的觀念,以及影視作品所傳播的不良思想等從不同方面影響著初中生學習、生活和心理健康。

二、初中生自卑的干預對策

1.引導學生正確地認識自己,增強自我意識與信心。

初中生自卑感大多是由于理想自我與現實自我極大差距引起的,同時又由于無法正確面對挑戰,缺乏堅強意志力等原因所致。因此,全面認識自已的優、缺點,揚長避短,強化自己的長處,增強自身的成功經驗是預防自卑感產生的前提。一些學生之所以產生自卑心理,主要是因為他們過分看重自己的缺陷和不足,產生消極的自我暗示,全面否定自己。教育學生用積極的態度對待自身之不足,學會正確地評價自己,從而積極地接受現實的自我。進行確立競爭意識的教育,只有確立競爭意識,才能鼓足勇氣、奮發向上,樹立起敢于創新、敢為人先的精神。具有自卑心理的同學歸根到底是虛榮心在作怪,擔心自己遇到難堪的場面或處理不好難以預料的事情而下不了臺。因此,最重要的是要消除他們愛面子的思想,確立自強、自立的意識,不論什么情況、什么場合,都要有高度的自信心和飽滿的情緒。

2.讓學生在實踐活動中培養自信。

學校應積極組織學生廣泛接觸社會、了解社會,參加豐富多彩的社會實踐、調查研究活動,精心組織和開展第二課堂活動,鼓勵學生們學會積極主動地去接觸自己害怕接觸的事物,主動尋求外部刺激,增強隨機應變的能力,在實踐中增長才干,磨練意志,增強組織工作能力、獨立工作能力和社會交往能力。培養學生樹立不怕困難、不怕挫折,處逆境而不驚,勇于戰勝困難的進取精神。要引導學生對自己、他人和周圍世界的不合理思維提出質疑,以合理的思維替代非合理的思維并自辯,從而消除自卑感。在生活中遭受他人的嘲諷或遇到困難和挫折,決不能退避三舍,應該迎難而上,大膽地、自信地去感受人生、感受世界。

3.建立健全學校心理健康教育體制。

學校要逐步建立健全心理健康教育工作的組織機構,逐步建立在校長領導下,以班主任和兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育組織機構,制定一整套的教育規劃,設立心理輔導和咨詢中心,完善規章制度和工作職責,以保證心理健康教育工作有效、規范地運行,通過多條途徑,解決學生自卑問題。首先,學校開設心理輔導課,讓學生掌握一些青春期的基礎知識和規律,幫助學生認識自我,學習自我調節的方法,解決在學習、生活中遇到的各種心理困惑。其次,要把心理健康教育全面滲透在學校教育的全過程,在學校教學、各項教育活動、班主任工作中都應注重對學生心理健康的教育。另外,對存在心理問題如自卑問題的學生要及時進行個別心理咨詢和心理輔導,以幫助他們解除心理問題。還可以舉辦心理健康教育的專題講座,開展豐富多彩并且有益于學生身心健康的教育活動,來消除學生的自卑心理。

參考文獻:

[1]張繡蕊.初中生自卑感調查及其認知干預研究[D].山西大學碩士學位論文,2005,6.

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一、學習類問題

初中生課程增多，學習壓力隨之加大，不少學生無法適應突然而來的變化，造成學習成績下降，隨之出現萎靡不振、缺乏自信、思維遲緩等一系列心理問題。這就直接導致了厭學情緒的產生。

二、青春期矛盾情緒

青春期的矛盾情緒大概有以下幾類。

1.青春期閉鎖心理。閉鎖心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。主要表現是外表的鎖閉與豐富復雜的內心世界共存且互相沖撞，沒有發泄的出口，從而產生自卑、不安、焦慮等心理問題。

2.情緒激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。具體表現為情緒時而強烈狂暴，時而溫和細膩。

3.早戀問題。初中時代，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾就是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成分，但它引發的心理問題卻十分令人關注。

三、人際關系問題

1.與父母的關系問題。父母是孩子的第一任老師，父母的教育方式合理與否，家庭成員的關系和諧與否直接影響著孩子性格的養成。

2.與教師的關系問題。在初中時代，教師是學生心目中的理想目標，公正的代表。如果教師對學生缺乏尊重和理解，學生往往會病態放大地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因。

3.同學間的關系問題。中學生除了希望得到教師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的學生就流露出孤獨感。

如果以上問題不能及時加以疏導解決，將會對學生的發展產生不利影響，嚴重的會使學生出現心理障礙或人格缺陷。所以初中生心理健康維護，勢在必行。以下是對初中生心理問題提供的一些行之有效的對策。

一、加強師生的互動

1.提高教師自身素質。有人做過一次隨機調查，請學生說出他們理想中的教師應具備的素質，其中89%的學生要求教師“尊重學生”，83%的學生要求教師“知識淵博”。由此看來提高教師自身素養是促使學生形成健康心理的前提條件。為此，教師要認真學習心理學知識，掌握青少年學生的心理特點。這樣在處理學生心理問題時能做到有的放矢，可以有效地避免學生心理問題的出現，有利于學生心理健康。

2.及時了解掌握學生的心理狀況。教師特別是班主任不僅要了解學生的學習情況、身體狀況，更要了解學生的興趣愛好、氣質性格等特點，洞悉學生的心理。在平時的工作中細心觀察，發現問題要認真分析其心理問題的成因，并及時給予合理的疏導。

3.加強書信聯系。處在青春期的學生，有時候交談并不是心靈溝通的最佳形式。對于性格內向的學生，特別適合用書信或者周記的方式進行師生對話。而對于教師來說，與學生書信往來，既贏得了學生的信任，又能更全面、更細膩地感受到學生的內心世界，從而更主動、更準確、更有效地對學生進行心理輔導。

二、開展豐富多彩的心理健康教育活動

1.有針對性地舉辦各種專題講座。學生進入初中后，學校就應開設心理健康方面的講座。由學校有經驗的心理咨詢師或者心理學專家主講。這種講座不僅能夠讓學生正視困擾自己的心理問題，還能把正確的心理疏導方法教給學生。

2.設立心理咨詢室或者青春心理問題專線。與講座不同，個別心理輔導注重的是個人的深層心理調整。有時，心理輔導老師是照射進問題學生荒涼精神世界的唯一一縷陽光。此外，為了完全解除咨詢學生的思想顧慮，可以開展電話咨詢。通過個別心理指導，便于教師因材施教、因心施教，有效地提高學生的心理素質，促使初中生的身心全面健康發展。

三、對學生家長進行心理宣傳

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初中生 心理問題 人際交往 青春期 健康成長

目前，中學生的健康問題正日益引起社會各方面的關注和重視，特別是心理健康問題。初中生正值青春期，隨著生理和心理不斷成熟，他們被各種問題所困擾，例如，人際關系方面，身體方面，學習方面，因此，讓我們都來關注初中生心理健康已經提上了重要日程。作為班主任教師，根據學生心理變化特征，要開展好初中生心理健康教育，適時適地進行心理上的指導，盡快使其擺脫心理陰影與障礙，提升心理健康水平，使之順利度過青春期，健康成長。

一、初中生面臨的第一大心理問題——人際交往

初中生在心理問題上主要來自三方面困擾。其一，同學間關系。初中生內心有強烈交友需要，但由于社會經驗不足，單純盲目，有時會發生同學間、朋友間不融洽，孤獨傾向是不可避免的，有時還會發生矛盾或造成不良后果。其二，與父母之間的關系。主要是因為父母嚴重代溝，家長們望子成龍，盼子成才，只是一味重視學習成績，不能理解孩子的壓力，不能正確的對待和解決孩子身上的問題，一味簡單粗暴，加劇了孩子內心心理的沖突和矛盾，使之形成叛逆心理。其三，與老師之間的關系，初中生面臨青春期時，心理變化特別大，表面上看他們長大了，其實心理上特別脆弱，他們希望老師關系他，理解他，希望得到老師的賞識和認可，如果老師在教育學生方法上不夠恰當，不能給予學生指導和幫助，致使他們喪失了上進心，甚至會使他內心受到嚴重創傷。

二、初中生面臨第二大心理問題——學習問題

在日益競爭激烈的今天，父母對子女期望越來越高。繁重的課業負擔，父母的過高期望，使學生精神壓力越來越大，個個孩子不堪重負，為了應試教育，各個學校都片面追求升學率，忽視對學生身體、心理健康教育，違反心理健康原則，使學生出現異常行為，對分數的錯誤看法也給孩子帶來不可估量壓力。

三、困擾初中生第三大心理問題——青春期心理問題

初中生隨著年齡的增長，開始邁步走進青春期。他們此時隨生理上的變化，心理上也發生著巨大變化，此時的初中生性器官漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，女生主要表現為性情多愁善感，容易產生青春閉鎖心理。有了屬于自己的秘密，對于男同學，則更喜歡交異性朋友，比較容易沖動，做事不假思索，盲目沖動。青春期另一個值得注意的問題，就是早戀。初中生對異性追求與向往，開始表現逐漸強烈，如果面對這些心理問題不及時教育引導，就會使學生陷入早戀的泥潭，不能自拔，輕者耽誤學生，重者會造成惡劣的后果。

面對初中生諸多方面的心理問題，我們作為教育者，應該認識到他的重要性與嚴重性。如何正確處理好初中生心理問題，采取切實有效的策略與方法，適時適地對學生進行心理健康教育就成了我們工作中的當務之急。

根據心理健康教育的基本準則，針對初中生的心理生理特征，教師和家長必須引導他們采取正確認識身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。我認為應該做到幾點：

1.通過開展心理健康教育，提高學生心理承受能力

初中生面對青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，如學習競爭加劇以及教師家長不正確的教育觀念造成的壓力，這些都需要初中生有較強的心理承受能力。學生產生這些困擾，與社會家庭學校有關，又與他自身生理發展有關。

對學生進行適時的心理教育與輔導，要針對學生生理心理特征，消除其不利于心理發展的因素，培養其健全的和諧的心理品質，讓他自覺調整發展過程中一系列心理問題。如心理衛生在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去面對自己的心理問題。只有他們心理素質得到提高，才能自覺克服、糾正其心理困擾。對初中生進行心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內容。

2.讓學生學會主動學習，充分發揮學生學習積極性

要消除初中生的學習困擾，首先培養學生學習興趣、激發學習動機，建立起學習的自信心。大多數初中生認為，學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內在動力。教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，在教學活動中，要多采用鼓勵、贊揚、期待、肯定等評價方式以建立學習自信心，調動和激發學生積極參與學習活動。初中生學習負擔過重，很大一部分原因是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養，傳授學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。

3.鼓勵學生學會溝通，學會正常交往

處于青春期的初中生，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是他們產生人際困擾的主要原因。因此，鼓勵學生在交往活動中相互認識，相互溝通是十分重要的。在對學生進行交往教育中，必須教育他們克服“以偏概全”“以貌取人”“固執己見”“自命清高”等認識偏向，做到全面、客觀地認識自己和他人。作為父母、教師要充分認識初中生生理心理發展特征，理解他們在交往活動中出現問題，積極引導，耐心細致地教育，以提高他們的交往意識和交往能力。

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［關鍵詞］　農村初中；數學；課堂教學；心理干預；原則；策略

課題提出的背景

在經濟高速發展的今天，農村里的人外出打工已成普遍現象，“留守兒童”的教育已成社會關注的對象，“留守兒童”由于家庭教育的氛圍不良，導致了這部分孩子的心理或有缺陷，或霸氣，或內心孤僻；在學校里不能很好地融入班集體，得不到老師的關愛和理解．　尤其是進入初中后，由于學習負擔的不斷加重，數學對理解的要求不斷加大，成績可能大幅下降．　在這種情況下極易導致學生對數學學習的畏懼心理．　如果我們不能采取有效的措施及時幫助他們矯正、排解、救助，就可能誘發不良的外顯行為，例如他們在數學課堂上故意說話、不集中精力學習，就像到了電影院看電影——高興時多看兩眼，不高興就睡覺；課后不能認真做作業，不能及時復習鞏固，不能形成良好的學習習慣，學習態度不端正，沒有積極的人生觀和正確的價值觀，不能很好地融入班集體，甚至出現暴力傾向．

數學課堂心理干預是指：“數學教師，圍繞培養學生成功的心理素質為總目標，綜合運用教育心理學和學校心理學的原理與技術，在數學課堂上對學業不良學生的挫敗感、自卑感和獲得性無助感等消極心態進行積極的干預，從而引導學生恢復自信心，提高挫折耐受力，保持樂觀、積極、進取的心態．”

我們在這里所說的初中數學課堂教學中的心理干預，主要是指在數學課堂上針對有心理問題的農村初中生進行行為指導和心理糾正．　它是對有行為問題和心理疾病的學生或有這方面傾向的學生采取有針對性的教育，提出有效的治療措施，對大多數學生則重在進行發展性的數學心理素質教育，從而達到數學教學的目的．

我們運用荷蘭心理咨詢和心理治療專家瑪利亞·阿茲教授的學生心理輔導的Marte　meo模式理論，教師用課堂教學日記，學生用學習日記、反思等，反映學生在學校課堂上與其他學生或教師的溝通能力和影響力，以及對數學活動的參與度和積極性，運用交互作用分析理論來指導教師應用自己的力量以自然的方式來提升和刺激學生的成長與發展，幫助他們建立合適的行為模式，著重對農村初中數學課堂教學心理干預模式進行研究和探索，摸索在新課標下如何有效地對農村初中生進行行為和心理的干預．

運用數學課堂教學進行心理

干預的基本原則

1.　實踐性原則

以理論為指導，應用性研究為主，強調運用理論指導實踐，為課堂教學實踐服務，把理論與課堂教學管理實踐有機結合起來，通過研究，不斷探索，對初中生進行數學課堂教學心理干預，研究的主要問題是解決當前初中數學課堂教學管理中需要解決的實際問題．

2.　發展性原則

初中數學課堂教學心理干預應以學生心理素質的發展為主導，根據初中生身心發展的規律和學習數學心理發展的需要給予必要的幫助，從而促進學生良好心理素質的形成，并盡可能開發其潛能．

3.　預防性原則

對初中生可能出現的數學學習心理問題進行早期發現和預防，防患于未然，盡早與家長建立有效的聯系，盡可能避免或減少心理問題學生的產生．　但是我們說預防并不是簡單的“堵”，而是對那些已有“輕微”癥狀的學生盡早“救助”，以防止“病情”進一步“惡化”，總之預防重于治療．

4.　疏導性原則

在理解初中生的心理基礎上，力求抓住“火候”因勢利導，動之以情，曉之以理，導之以行．　變單純“我講你聽”的方法為對話及其他生動活潑學生易于接受的形式，注意環境和方式，善于把握不同類型初中生的心理特點，使學生能夠在最佳心態環境中受到教育．

5.　差異性原則

農村初中數學課堂教學心理干預，既要面向全體學生，又要關注個別差異．每個學生有著不同的家庭環境、社會背景、生活經歷，他們的能力、需要、興趣、經驗及價值觀也不盡相同，在心理發展上具有獨特性．　因此，要用不同教育資源，調動一切積極因素，為促進每個學生學習數學的健康心理形成提供幫助．

課堂上進行心理干預的基本

策略

1.　課前了解，防患未然

農村初中有少數學生在數學學習的心理上隱藏著某些問題，他們的“身心健康”處于邊緣狀態，某些特定的外部誘因可能引爆這些潛在的問題．　課前，教師可以通過觀察、與家長和學生談心等方式了解這些孩子潛在學習數學的心理問題，采取有效措施，如通過談話對其進行輔導，引導其自我覺醒、自我發泄，從而緩解他們潛在的心理問題．盡早幫助有傾向的學生找出原因，積極疏導，盡快幫助他們樹立信心，走出陰影，早日融入和諧的班集體中，并健康成長．

2.　課中關注，輔導矯正

針對學生在數學課堂上表現出的各種行為和心理問題，通過仔細觀察和調查了解，我們可以采用科學的方法對其進行心理干預教育和鍛煉，幫助他們養成良好的學習習慣和正確的行為習慣，恢復自信，激發學習熱情．　筆者曾將五種心理干預法滲透到數學課堂教學中，對學生良好的學習數學行為模式的形成起到了不小的幫助．

（1）關愛法：在課堂上，教師應該對有心理問題的學生給予更多的關愛，讓他感覺受到關注．　例如：某學生因父母鬧離婚，經常當著孩子的面吵鬧、打架，造成其課上萎靡不振，甚至在課堂上發呆、看小說、傳字條等，發現后筆者就在課堂上對其給予關注，走近他，翻翻他的筆記，輕輕敲幾下他的課桌，或用一個充滿期待的眼神，幫助他提高注意力，回歸課堂．

（2）有意法：成功的學生大多相同，失敗的學生卻各有原因．　為了幫助那些有學習行為和心理問題的學生盡快找回自信，提高成績，筆者常常有意讓他們回答一些簡單的問題或做一些基本題，并在他們完成后及時給予很高的評價，讓他們感覺有所作為，體驗到成功的喜悅，從而激發學習熱情．

（3）減負法：有些學生厭學、怕學，是因為其本身接受能力差，再加上動作慢，常常需要花很多時間去完成作業．對于這一部分學生，在課堂上或課后作業的布置上要注重因材施教，做到突出重點、分化難點，讓他們每天都有所得，逐步體會到學習的樂趣，恢復信心．

（4）激勵法：對于問題學生，不能吝嗇自己的贊美，而要及時肯定他們的點滴進步，抓住機會當場表揚，讓他們在得到肯定的同時也能得到其他學生更多的關注，喚起他們的自尊心和自信心．　在學習和活動過程中，將學習狀態相當的學生分為一組進行各方面的比賽，讓他們通過自己的努力找回自信．

（5）冷處理法：現在的學生心理復雜，而那些“問題學生”的心理更復雜，他們在課堂上出現不當表現時，我們教師不能表現不當，只要不影響上課，有時教師可與他們用眼神交流，當堂不做處理，通過神態讓他們意識到自己的錯誤，并自覺加以糾正．

3.　課后跟蹤，積極疏導

對學生在數學課堂上出現的不良心理問題和行為表現，教師課后要憑借自己敏銳的洞察力、豐富的經驗，運用科學、合理的方法及時找出問題所在，認真分析后制定出恰當的方案，采取相應的措施進行疏導，　幫助學生克服心理障礙．　如針對初一年級新生或假期后心理還不能調整的學生進行心理輔導．其次，我們可利用家訪等方式為學生排憂解難，緩解學生的焦慮、人際交往困難、學習壓力大等問題．

數學課堂教學中心理干預的

“四個注重”

在實施初中生數學課堂教學心理干預模式的研究中，我們要邊學習、邊總結、邊提高，運用科學的方法，做好“四個注重”.

1.　注重關注心理學最新成果，準確判斷、合理運用

平時注意收集有關心理學理論資料，學習心理學最新研究成果，并能結合實際，在實踐中檢驗、探索，結合自己的教學確立子課題進行研究．

2.　注重學生集體心理素質教育，以點帶面，共同進步

農村初中生數學課堂教學心理干預模式不同于一般的心理輔導課，它貫徹于數學課堂教學的全過程，我們在課堂數學學習的活動中實施心理干預，幫助個別學生解決數學學習中的困惑和煩惱的同時，不能忘記對學生集體進行心理教育，促進大家共同提高．

3.　注重提高自身心理素質，調整心態，教學相長

數學教師要運用科學的心理學知識調整自己的心態，本著“誠心、熱心、耐心、保密”的原則開展工作．　針對農村初中生實際，在課堂上積極創設各種健康有益的學習活動，幫助他們在集體活動中矯正偏常心理，學會正確交往，樹立自信心、自尊心及自強心，培養參與意識，體驗成功的喜悅，逐漸回歸心理成長的正常軌道．

4.　注重家校聯系，相互支持，形成合力

造成學生產生數學學習心理問題的原因是多方面的，但主要是家庭環境、社會環境的影響，學校的教學要求、知識的難度和學生自身的學習興趣、基礎等．　因此，學生的數學學習心理問題的預防和有效的解決要依靠學校、社會、家庭對學生進行全方位、分渠道的干預．　教師要通過適當的方式與家長建立良好的溝通，幫助家長樹立正確的教育觀念，運用科學合理的教育方式，營造良好的家庭文化氛圍，讓農村初中生在學習數學的快樂時空中健康成長．

成績和問題

經過兩年多的實踐和研究，我們初步取得了一些成效和經驗．

1.　收集整理了有關學生數學課堂心理干預資料

做好初中生學習數學課堂心理干預，關鍵是教師要有豐富的有關理論和實踐資料.　筆者通過外出學習，收集有關學生數學課堂心理干預理論資料，邊學習，邊實踐，邊積累，用理論和智慧對學生進行心理輔導．

2.　積累了豐富的學生個案

我們對學生在數學課堂上的日常活動進行紀錄，并進行分析、評估，對特殊個案實施追蹤干預，形成幾個具有豐富材料的個案記錄，為進一步研究學生學習數學心理問題積累了大量的第一手資料，如《“談數心慌”》《焦慮性數學學習低效的臨床干預》等．

3.　探索了在初中數學課堂教學中進行心理干預的策略

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關鍵詞：心理教育；初中思想政治教育；使用方法

心理教育作為當前初中思想政治教育活動中一個全新的教學話題，通過有效的開展心理教育，不僅可以幫助學生有效釋放自我的學習壓力，同時還進一步提升了自我的綜合素養。為此，筆者在文中對心理教育在初中思想政治教育中的使用進行分析。

一、心理教育在初中思想政治教育活動中開展的實際情況

當前階段，心理教育作為初中教育階段思想政治教育活動中一個關鍵的教學內容，其核心發展目標即為全面提升初中生的心理素質，推進學生的全方位發展，進而為社會發展提供更多具有健全人格的高素質人才。簡單的說，初中教育階段思想政治教育中心理教育發展目標，即為：全面挖掘學生的學習潛能、強化學生的心理能力、健全學生人格、形成正確的價值觀念等。初中教育階段作為學生發展自我心理最關鍵的一個階段，教育院校以及教師需要充分提高自身對其的重視意識，繼而將其思想政治與心理健康教育進行有機結合，以此來全面促進學生的健康發展。

二、心理教育在初中思想政治教育中的使用方式

（一）深入分析初中生的心理特點，結合其心理需求開展教學活動

教育院校或教師若是想使其心理教育獲取良好成效，就必須要深入了解初中教育階段中學生的心理需求及心理發展情況。其研究結果的真實性，在很大程度上決定了心理教育活動的開展質量。思想政治教師需要在實際開展教學活動中，依據班級中學生的學習心理，精心設計出一調查問卷。其問卷必須要涉及到學生的學習情況、學習情緒、心理情況、與其他同學及教師之間的相處情況、對自我的科學評判等內容。這樣一來，教師就可以十分直觀的了解并認知到學生的實際學習情況和學習能力、對于教學內容的理解能力、身體各項機能的發展情況及自我健康心理的發展情況等。教師需要基于以上幾個內容的實際發展情況，科學構建關于初中生心理健康發展平臺，為日后深入研究學生的心理健康提供大量可以參考的專業理論依據，進而更加全面精準的把握學生的學習心理狀態。

（二）全面構建思想政治教育心理教育相融合的教學體系

當前階段，雖然初中思想政治教育與心理教育存在一些區別，在具體教學手法與教學模式方面存在不同。但是其教學目標卻是高度一致的，全部都是為了可以更加促進學生的健康發展。心理教育可以在很大程度上促進政治教育工作的有效開展，具體表現為以下幾個方面：其一，在初中教育這一特殊階段，心理教育對于初中生而言，對其心理成長特點的把控變得更有針對性；其二，心理健康教育更加側重強調和諧發展的教學方針，教師需要在實際開展教學活動中，不斷提高自身對學生的理解能力，創設出越來越多的心理教育活動；其三，學生部分不良行為與學生錯誤的心理認知是具有直接關聯的，教師在實際開展心理教育過程中，需要側重激發學生的學習興趣，不斷推進學生實現正確認知外部客觀世界的教學目標[1]。

（三）深度剖析班級中學生的心理特征

教育院校及任課教師需要通過不斷挖掘并了解班級中學生的學習心理特征，有效的歸納總結初中生的心理規律，進而全面掌控學生的心理發展情況及心理需要內容，以此來全面保證其心理教學活動可以完全貼合學生的實際生活，實現教學理論與實際教學的高度融合。在實際調查過程中，其調查內容必須要涉及到初中生的學習情況、心理發展情況、自我觀念以及學生這幾方面的關系。在全面開展調查研究的基礎上，開展針對性教學，必定會收獲良好的教學成效。

（四）在教學課程中滲透式進行心理教育

當前階段，心理教育作為思想政治教學課程的主要教學內容，在整個初中教育階段的整體教學課程中，占據著重要的地位。為此，教育院校需要將其作為開展素質教育中最為核心的一個內容，具體的操作方法為：其一，運用各種各樣的手法激發學生對于心理健康教育的興趣，全面挖掘學生的學習潛能，進而有效培育學生自主學習的意識；其二，以生為本，因材施教。針對班級中學生的心理特點，進行綜合性教學引導；其三，在實際開展教學活動中，不斷培養學生的自我素養[2]；其四：全面構建互動式教學模式時，結合素質教育的核心教學發展觀，進而全面提升學生的心理健康能力。

（五）設立心理咨詢室

教育院校需要在自身條件的允許下，設立一個專門對學生的心理咨詢室。通過開展留言板、心理老師輔導專線等，幫助學生解決學習問題。相關教師需要借助各種靈活的渠道，使學生把心理問題進行傾述。有一部分學生不愿意與父母進行溝通，則可以通過此渠道進行心理壓力的釋放[3]。需要注意的是，教育院校需要聘請部分心理教學方面的專家，對班級中學生進行心理疏導，進而真正做到一對一的對學生的心理輔導工作。任課教師則需要為有心理問題的學生進行心理咨詢或者心理疏導。依據班級中學生實際情況，針對性解決心理問題。教師在實際輔導過程中，需要對學生的生活價值觀、學習觀念、良好的學習習慣等進行培養。借助心理輔導熱線和交流信箱，有效解決學生的心理問題，特別是對于這方面比較不擅長面談的學生而言，是十分便捷的。綜上所述，筆者在文中緊緊圍繞心理教育在初中思想政治教育中的使用這一主題，分別從實際發展情況及具體使用策略進行論述，以期可以更加有效的推動我國素質教育的全面落實。

參考文獻：

[1]李楊琳.心理健康教育滲透初中思想政治教育的問題及對策研究[J]蘇州大學,2015.04;23-24

[2]陳惠宇.初中思想品德課中心理健康教育的研究[J]遼寧師范大學,2015.05;89-90

篇10

1.2 方法

干預組按自然班劃分小組,每個小組15~20人,由2位課題組成員領導,共進行8次團體心理輔導,每周1次,每次2 h。兩組學生分別在干預前、第7次干預結束(第1次復查)及干預結束后半年(第2次復查)進行心理測驗,3次測驗的測驗時間均為1.5 h～2 h,在心理輔導室進行,由班主任組織,課題組成員參與。低年級學生由班主任念題,課題組成員負責解答。3次測驗時間、地點、組織人員一致,并與各班班主任進行開放性訪談。心理輔導小組成員由三甲醫院心理咨詢科醫生及國家心理咨詢師組成,均接受過團體心理干預的相關培訓。對照組接受心理衛生知識講座1次。

1.3工具

1.3.1 艾森克個性問卷兒童版(Eysenck Personality Questionnaire ,EPQ)[10]

根據量表手冊計算出內外向(E)、精神質(P)、神經質(N)、掩飾(L)量表分。內外向(E)分數越高提示個性越外向,通常標準分61.5表示典型外向,38.5表示典型內向。精神質(P)標準分61.5表示典型精神質。神經質(N)標準分61.5表示典型神經質。

1.3.2Piers-Harris兒童自我意識量表(Piers-Harris Children `s Self-conceptScale ,PHCSS)[11]

共80題目,分為6個分量表:行為、智力與學校、軀體外貌與屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。粗分低于46分為自我意識水平偏低,總分或某一分量表得分越高表示自我意識越強或在某方面的自我意識越強。

1.3.3 流調中心抑郁量表兒童版(Center for Epidemiological Studies of Depression scale for Children,CES-DC)[12]

共20題目,主要評價當前抑郁癥狀,分數越高提示抑郁出現頻度越高,CES-DC≥20分表示肯定有抑郁癥狀[13]。

1.3.4 Rutter兒童行為問卷教師問卷(Rutter Children'sBehaviorquestionnaire forcompletion by teacher)[14]

共26題目,分為N行為(神經癥行為)和A行為(違紀行為)兩大類。問卷由兒童所在班級班主任根據兒童半年的情況填寫,總分超過9分被認為有行為問題。班主任需擔任3個月以上。

1.4團體心理輔導活動方案

團體目標:提高留守兒童的自信心和自尊心,掌握人際溝通的技巧,從團體吸取溫暖和力量,促進人格構建。

團體方案:①開始階段(第1~2單元):建立團體,制定團體協議與規則。學習認識情緒、表達情感。②工作階段(第3~6單元):接納自己、接納他人。增強自信心,提高自我保護意識。處理與父母的情感聯結。③鞏固與終結階段(第7~8單元):學習的技能與方法,處理分離情緒(表1)。

1.5統計方法

采用SPSS 12.0 統計軟件包進行獨立樣本和自身對照t檢驗 、非參數u檢驗。

2 結 果

2.1 3個時段2組間及干預組干預前后各量表評分比較

干預前兩組心理測驗結果無顯著差異。第1次復查干預組艾森克個性問卷神經質得分低于對照組,Piers-Harris兒童自我意識量表焦慮得分高于對照組。第2次復查Piers-Harris兒童自我意識量表智力與學校、幸福與滿足得分均高于對照組,流調中心抑郁問卷得分低于對照組(表2)。

干預組治療前后自身配對比較顯示: CES-DS第1次復查得分高于干預前(t=1.99 ,P0.05),第2次復查得分低于干預前(t=2.80,P0.01)。干預前后EPQ各分量表、Rutter兒童行為問卷、兒童自我意識量表得分差異無統計學意義(P0.05)。

2.2留守初中生、小學生復查結果比較

第1次復查,初中生干預組兒童自我意識量表的焦慮分、流調中心抑郁問卷分、Rutter兒童行為問卷N、A行為分均高于對照組;小學生干預組艾森克個性問卷神經質得分高于對照組,兒童自我意識量表行為分低于對照組。第2次復查初中生干預組流調中心抑郁問卷分低于對照組,兒童行為量表N行為分高于對照組;小學生干預組艾森克個性問卷精神質得分低于對照組,兒童自我意識量表中的智力與學校、幸福與滿足分量表分均高于對照組。Rutter兒童行為問卷總分及N行為分低于對照組(表3)。

2.3訪談結果

團體輔導后,85%班主任認為留守兒童較前好管理,情緒較前開朗,小學教師反應較強烈。例如有一位四年級學生以前常與老師對立,違反紀律,經心理輔導后行為明顯改變。課題組就此與班主任展開討論,一致認為提高其自信自尊水平是改善其行為的有效方法。

3 討 論

國外報道團體心理輔導對于抑郁癥是經濟有效的治療方法,適用于經濟不發達的發展中國家[15],本文顯示對于緩解農村留守兒童的抑郁亦有良好效果,輔導后留守組兒童的抑郁水平明顯下降,抑郁癥狀得到緩解。對于抑郁的個體來說,團體是一個具有支持功能的組織,通過豐富多彩的活動啟迪兒童從同伴交往中吸取溫暖,擺脫消極情緒。但在第7個單元兒童得知活動很快就要結束時,對課題組成員表現出強烈的依戀,尤其是低年級學生,這時復查抑郁量表分數較高,經處理分離和以后的保持聯系,半年后復查情況好轉,提示對遠離父母的留守兒童,如何把握干預結束的時機,處理好分離情緒,是不可忽視的問題。

在研究過程中,本組兒童的生活環境無大的變動,心理干預后其神經質分曾出現下降,提示心理輔導對留守兒童的個性重塑可能有一定作用,半年后神經質分有升高趨勢,顯示了改善農村留守兒童心理健康狀況的艱巨性。兒童的人格特征是在長期的社會化中形成的,正常家庭環境的缺失是造成農村留守兒童不良個性的重要原因,團體心理輔導在某種程度上使兒童感受到“家”的溫暖,對于修復其過于敏感焦慮的個性特征應有一定功效。顯然,相對于長期的親子分離來說,兩個月的干預時間是不足的,究竟需要多長的時間?其遠期效果如何?還有待于進一步研究。

以往資料報道團體心理輔導對提高初中學生的自我概念[16]有良好效果。本研究結果顯示無論是初中、或小學留守兒童,總體上提高自我意識的效果不甚明顯,在焦慮水平,智力和學校生活、幸福與滿足感方面則有所改善,尤其小學生較突出,可能與和父母分開的時間不如初中生長、年齡較小自卑心理相對易矯正有關。留守兒童在父母外出后,多由隔輩的直系親屬照看,或托付在親戚家里,缺乏足夠的安全感和歸屬感,形成的自卑心理較一般兒童更難糾正。在本研究中,小學生干預后神經癥有所改善,中學生的改變不盡如人意,提示接受心理干預的年齡越小越好,也反映了青春期少年的反叛特征對心理干預效果的影響。

本研究的不足之處是時間較短,未能對留守兒童的不同問題采用不同的干預方案,今后應進一步開展目標性不同的心理輔導,在農村學校及監護人中普及心理衛生知識、關注留守兒童的心理需要,使其身心健康成長。

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