導語：如何才能寫好一篇沉迷游戲心理咨詢，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

端午節過后，沈先生將開始“戒網”后的首個工作日。此前，由于沉迷于網絡社區游戲，沈先生被醫生診斷為“中度神經衰弱”，不得不在家休養一周。

據了解，開心網、校內網等網絡社區開發出種菜、賽車、養狗、奴隸買賣等虛擬游戲，讓不少白領沉迷其中，甚至影響到正常的人際交往。心理咨詢師表示，虛擬游戲是釋放壓力的一種方式，但一定要注意掌握一個度，發展成網癮反而會加重精神負擔。

為半夜“偷菜”上鬧鐘

“都是網上‘偷菜’惹的禍。”五一假期，在漢口建銀大廈工作的沈先生調整了自己的狀態，他胸悶失眠、精神恍惚的情況也有所好轉。根據醫生判斷，他因太在乎游戲輸贏結果，導致產生莫名壓力，從而患上了精神衰弱。

沈先生介紹，網絡游戲是同事們用來休閑解壓的，可以在虛擬菜地種蔬菜水果，好友的果實成熟了還可以去偷，偷菜或保護自己的萊就變成了最有趣的一種小競爭。

“剛開始玩時就是消遣，慢慢地就將玩游戲變成了一項任務。”沈先生算出同事蔬菜成熟的時間，并上好鬧鐘，定時去偷。“我常常半夜兩三點爬起來，偷完菜再睡。”沈先生介紹，那種偷菜收菜的成就感很快就轉化成他的壓力。

一個月后，沈先生出現了失眠癥狀，休息不好又引起食欲不振，精神狀況越來越差，他不得不到醫院檢查，診斷結果：長時間壓力過大。中度神經衰弱。醫生特意為沈先生開出了休假一個星期的“藥方”。沈先生沒敢把結果告訴領導，只是以生病為由請了病假。

做表格記錄偷菜時間

辦公室文員張先生介紹，他一開始對種菜也非常熱衷，后來發現部分同事玩得有點“過火”。坐在他對面的小劉是個非常文靜的女孩，可在游戲設置中，小劉的偷菜提示語是“偷菜不得好死”，讓他非常不舒服。

同辦公室的小李更是“厲害”，將所有好友菜地成熟的時間用excel做好記錄，然后到時間就去偷，還研究一些最新的游戲攻略，讓自己種菜、偷菜收益最大化。

“我覺得有點可怕。”張先生坦承，同事們不為人知的一面似乎都在游戲中表現出來了，有的人開始“執著”于偷菜后，大家的關系也有些疏遠，“防盜多少也帶到了生活中，有時甚至為偷一朵玫瑰互相生氣幾天不說話。”

“我升級到可以種人參了，人參娃娃經常送我很奇妙的東西。”“隨便種什么，反正最后都是被偷光的。”……通過詢問辦公樓文員、公司白領、公務員，記者發現，年齡在25～35歲的辦公室人群是網絡社區的忠實擁躉，其中大多數人對種菜偷菜游戲樂此不疲。

“我的好友都是單位同事、大學和中學的同學。”大學教師于小姐表示，在妹妹的介紹下，她開始玩起了這個游戲，發現非常有趣。因工作原因，她每天必須早起，在好友圈里幾乎每次都是第一個偷菜的。“好友現在都這樣說我，‘防火防盜防早起’。”于小姐笑著說，原來每天上網的第一件事是開QQ，現在是去看菜地。“每天玩的時候，我很開心。”

專家提醒：不能過分沉迷

對于時下流行的“偷菜”游戲，心理咨詢師徐青表示，虛擬游戲是釋放壓力的一種方式，但沉迷進去反而會加大人的精神負擔。

篇2

人群驚恐地騷動起來。

刀。快刀。好快的刀。刀光挾著寒氣，所到之處，人頭紛紛落地。馬上的漢子吼聲如雷：“殺！我殺！！我殺殺殺！！！”

天地之間一片血紅。

類似的殺人場景，最近經常出現在讀者侯之仁的黑夜夢境和白日幻想之中，而他就是那個殺戮者。侯之仁很不安，懷疑自己的心理出了什么問題，遂撥通了本刊的讀者熱線……

養生先養心。隨著工作和生活的節奏加快、壓力的加大，心理衛生已越來越被人們所關注，打進我們《養生大世界》B刊編輯部的相關咨詢電話也越來越多。帶著讀者非常關心的心理咨詢方面的話題，記者采訪了著名心理咨詢專家韓三奇。

“幻想殺人”，其實也正常？

記者：有人認為，短時間產生過殺人的怪念頭，其實不必驚慌，這種情況并非只發生在某一個人身上。一項新研究結果表明，近半數看上去很正常的人產生過這種幻覺。一些專家認為，“殺人幻想”可能是與物種進化歷史根源相關的一種相對正常的現象。這種說法正確嗎？有什么根據？

韓三奇：那要看這個“幻想殺人”者，是不是知道自己想法的真實性。如果他知道自己只是假想殺人，事實上不可能那樣做，比如有些游戲玩家在現實生活中遇到一些煩惱，就會在游戲中殺一些人，這還不算是精神疾病。但是如果那個“幻想殺人”者，真的以為自己可以通過自己的“幻想”殺一個人，而且深信不疑，或者整日沉迷于這樣的“幻想殺人”中，從而使自己正常的生活和工作受到了嚴重影響，那么肯定就不正常，而且是精神疾病的一種癥狀。

用一句簡單的話說，如果那個“幻想殺人”者知道自己這種想法不正常，那么他就是正常的，如果他認為自己很正常，那么他就不正常。這就是區分病與非病的一個重要標準：看他對自己的狀況有沒有自知力。

職業和心理疾患

記者：隨著社會變革的步伐不斷加快，職業方面影響人們心理健康的因素正在日益增多，請問，職業和心理疾患的產生有什么必然的關聯？作為“上班一族”，如何預防職業心理疾患的產生？

韓三奇：職業跟心理病患沒有必然聯系，但是有些職業的確是心理疾病的高發職業，但是職業只是表面因素，或者說只是導火索，真正的問題還在于其不完善的個性，以致不能有效地處理人際沖突、工作壓力、情感困擾等。

自我學習心理常識，提高自我調整能力，促進自我成長，是預防職業心理疾病的一個重要途徑。

牽手，讓我們一起慢慢變老

記者：一個單身漢，和一個令他心動的女孩，他們的感情驚天動地，花前月下，山盟海誓。可是，僅僅90天以后（剛好一個季度），那個單身漢卻以時速100公里的速度逃之夭夭。這樣的男人越來越多，他們毫無原由地自行了斷了他們與夢想中的女性十分融洽的感情關系。等到一切已成定局，他們又對自己的愚蠢行為后悔不已。有人說他們很可能是患上了“季度男人綜合征”，簡稱TMM(Three-Month Man)綜合征。這也是一種心理疾患嗎？

韓三奇：首先，這肯定是不正常的。那樣的感情叫激情，激情是一種強烈的、暴發式的、持續時間較短的情緒，而愛情是一種持續的穩定的持續時間很長的高級情感。

這類瘋狂變換約會對象的男人，總是飛速地往來穿梭于一段段愛情糾葛之中。他們的典型特點就是自以為是、隨心所欲，并且很容易受到誘惑。對于每一段關系，他們都傾盡全力，對女方的感情強烈豐富猶如狂風暴雨。但是很快他就會感到厭倦、煩躁，想方設法找一些微不足道的原因與對方結束關系。總體而言，這類男人缺乏安全感，需要通過一次又一次的“征服”證明自己的價值。

這類男人應該進行相關的心理咨詢，糾正自己的心理狀態后，與心愛的人牽手，才有可能“白頭偕老”。

心理咨詢，此花不與彼花同

記者：人們常常混淆心理咨詢與心理治療，二者有什么不同？

韓三奇：心理咨詢的工作對象是正常人，而心理治療的工作對象是病人，主要依靠藥物，輔之以心理咨詢。心理咨詢的工作范圍是人際沖突、情感困擾、考試焦慮、學習問題、工作壓力等日常生活中的一些心理困擾，一般持續時間不長，并沒有對工作和生活造成嚴重影響。

其實，區分心理咨詢與心理治療的最重要標準是：看當事人的社會功能是否喪失。如果他已經不能工作了，那就比較嚴重，屬于心理治療的范圍。他雖然遇到心理困擾，但仍然可以工作，只是影響工作效率和質量，這就是心理咨詢的對象。

記者：請您舉例闡述一下人們還有哪些類似的誤區？

韓三奇：人們除了把心理咨詢混淆成心理治療，類似的誤區還有：把心理咨詢當成生活咨詢；把心理咨詢當成社交談話；把心理咨詢當成邏輯分析；把心理咨詢當成交朋覓友；把心理咨詢當成安慰別人；把心理咨詢當成替人解難等等。

救命稻草，還是諾亞方舟？

記者：當前國內的心理咨詢業為什么不景氣？

韓三奇：除了經濟因素之外，心理咨詢的觀念還沒有被普遍接受，大家對心理咨詢所能夠產生的作用持懷疑態度，而且大家會把聊天與心理咨詢等同起來，不知道心理咨詢是一項對腦力消耗非常大的服務，所以心理咨詢師所付出的腦力勞動不能被廣泛認可。

篇3

時至今日，大學生就業難已不是一個新鮮的話題，而當前金融危機導致經濟動蕩局面的出現使大學生就業問題再次成為人們關注的焦點。2008美國次貸危機引發的世界金融危機，使全球經濟發展面臨嚴峻挑戰，對我國經濟發展也造成一定影響，同時使大學生就業問題變得更加嚴峻。據國家人事部統計資料顯示：2009年全國高校畢業生超過560萬，近兩年沉積的未就業的高校畢業生約有480萬人，2009年需就業的大學生高達千萬人。如何能在這場就業危機中殺出重圍，找到一方立足之地，成為2009年畢業生最關注的問題。在當今經濟形勢下，招聘單位的數量比往年有所下降，特別是中小型企業對應屆畢業生的招聘計劃也有所減少甚至取消。這些行業中的一些企業的員工薪資水平也受到了影響，在對就業形勢十分悲觀的情況下，不少大學生態度發生了極大變化，有的同學放棄找工作，爭取考研或考公務員。

二、新的就業形勢下高校學生就業心理問題

1．大學生認知偏差

有很多大學生在學習期間不夠刻苦努力，甚至產生學習無用心理，學習興趣減弱，有些同學沉迷于網絡游戲當中，抱著“只要畢業就可以，就業和學習成績沒關系”的態度；忽視職業規劃和缺乏人生目標，沒有明確的人生職業目標，缺乏職業規劃意識的現象比較普遍；不了解社會大環境對人才的需求及國家就業政策，擇業時盲目地去做，片面性傾向嚴重。［1］部分畢業生就業困難，甚至部分學生無法就業，導致許多在校大學生產生了學習無用心理，學習動力不足，逃課現象普遍；甚至有的學生干脆認為，只要畢業就可以，因為能否就業和學習成績沒關系，出現了“學習也只是為了應付考試”的認知偏差。

2．就業抑郁心理和焦慮情緒的產生

面對金融危機給大學生就業帶來的沖擊和壓力，很多還未畢業的大學生都心存“畢業即失業”的焦慮，就業情緒心理問題更加嚴重。原本大三才開始出現的就業心理問題，逐步提前到大一入學時就開始擔心就業問題，這種就業焦慮心理，直接影響到學生在校的學習行為。部分同學對就業前景十分悲觀，感到無能為力、失去自信心，有的甚至對前途充滿恐懼和絕望，消極地等待就業機會自己找上門來。

3．不思進取，意志力薄弱，盲目就業

有的大學生在簡歷投了幾百份卻杳無音訊之后就心灰意冷，卻從來沒有認真分析求職失敗的原因以及改變這種失敗局面的對策。這種典型的消極悲觀心理是阻礙當今大學生順利就業的最重要的主觀因素之一。

三、高校就業心理教育模式的構建

1．建立心理咨詢型輔導員、班主任模式

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，更應該是學生心理健康的維護者”。心理疾病是21世紀的“世紀病”，成為學生健康的主要敵人。現在高校輔導員、班主任隊伍大多都是忙于日常工作和管理，同時也沒有進行專業心理咨詢技術培訓，對心理輔導的理論和技巧掌握得不夠系統和深入，對學生心理問題咨詢時可以說是力不從心，難以有效控制。所以，呼吁高校要加強心理咨詢型輔導員、班主任隊伍，定期進行心理咨詢技術的培訓，鼓勵他們去參加心理咨詢師培訓，獲得心理咨詢師證書，建立心理咨詢型輔導員和班主任隊伍。［2］

2．建立朋輩心理咨詢模式

朋輩心理咨詢，是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學給予心理開導、安慰和支持的一種類似于心理咨詢的幫助活動。［3］朋輩心理咨詢可以接近同學之間的距離，更好使同學、朋友之間打開心扉、相互交流，促進同學之間的交流，同時使傾聽者在助人的同時，改善了自我心理調節能力，也達到了“求助———助人———自助”的良性心理健康咨詢過程。

3．建立學校與家庭對學生就業咨詢教育模式

隨著形勢的發展，尤其是在金融危機的今天，畢業生就業工作顯得非常緊迫，刻不容緩。我們認為目前就業工作應在高校學生工作“雙軌制”（即思想政治教育與心理健康教育并重）的指導下，建立完善的就業心理咨詢模式，對學生進行全面的就業指導與咨詢，對學生在就業中產生的一些不良心理問題及時給予咨詢與解決，這樣才能促進學生更好更快地成長。完善的就業心理咨詢模式如上圖。4．加強學生就業心理咨詢隊伍的培養缺乏專職的心理咨詢隊伍是導致高校就業心理咨詢總體水平不高的一個直接原因。［4］高校應該加強學生心理咨詢隊伍建設，抓好心理咨詢專家、思想教育工作者、醫務工作者三支隊伍的建設與培養，要加強對非心理咨詢專業教師的培訓，提高心理咨詢隊伍的心理咨詢技術的提高，從而為學生就業及其他心理問題及時地解決。

篇4

在課堂內外創刊30周年之際，一直關注青少年成長狀況的該社推出了2013年中國青少年成長調查報告，相關數據形式，青少年的心理健康教育問題，網絡游戲以及興趣愛好、假日游玩、消費等成為當今青少年關注的重點。課堂內外雜志社總編輯、調查報告的總撰稿人徐永恒介紹：這次的調查報告，基本反映了90后青少年學習、生活、心理等成長的方方面面，對家長、教育工作者和社會了解目前他們的成長狀態中有很好的幫助。

調查全面，學生參與度高

據悉，這次調查方式為問卷式，分別在《課堂內外》小學版、初中版、高中版上刊登調查問卷，同時，在課堂內外官方網站設立2013中國小學生成長狀態調查專區，點擊后進入相應的問卷調查欄目。問卷的統計采取隨機抽樣統計。另外，通過網上調查專區填寫問卷的，其調查數據自動進入信息統計庫。這部分青少年必須是有上網條件和上網時間。調查數據顯示，他們往往來自城市和城鎮，在周末集中上網的比例很高。一些青少年在回寄問卷的時候特別寫信說明，家里有電腦可以上網，但因為住校上網受限制，或者上網填寫問卷需要注冊，不如直接寄信來方便。

2013年青少年成長調查從今年1月開始到9月30日結束,共回收郵寄以及網絡有效問卷超過十萬分。采樣范圍包括中國內地所有地區，來自生活于城鎮、中小城市和大城市的問卷占大多數，其調查結果主要反映了這部分青少年的基本情況和自我認知。

網絡游戲并不是狼來了

調查結果顯示，當今中小學生對于網游的選擇上更加趨于理性，每周玩兩個小時網游或者基本不玩的小學生占到了64.21%，這一選項在初中是84.30%，高中生則達到了88.37%。

66.67%的小學生、72.36%的初中生和62.06%的高中生認為網絡游戲休閑娛樂，不沉迷就好。網絡游戲在中學的盛行度并不像傳說中那么嚴重。

韓寒不敵郭敬明，魯迅成為中學生最喜歡的現當代作家

與80后和90后作家之間的競爭相比，現當代作家之間的選擇則顯得平和許多，初中階段的前三名分別為魯迅（50.75%）、冰心（39.20%）、朱自清（29.40%），高中段的魯迅仍舊成功成為第一（33.87%）、余秋雨則以21.37%的支持率緊追其次，金庸的排名是第三，支持率為19.19%。

90后消費更顯理性，國貨整體不如國外品牌

在消費分欄調查中，71.10%的高中生和68.86%得初中生認為質量是第一位的，價格其次，但在外形、款式與功能上，初中生更注重前者，說明針對初中生的產品在外形設計上要更加前衛時尚，滿足他們追求酷的性格特點。高中生則沒有太多區別。

在同時的2013中國青少年成長狀態調查排行榜可以看出，在消費領域，在休閑衣物、食品等方面，國貨整體支持率要高于過國外品牌，出電腦品牌外，絕大多數電子消費類產品均是洋品牌的天下，而國貨品牌仍未得到學生的信任和喜愛。

多數中學生承認自己在生活學習中有消極心理

在關于心理方面的調查中，68.49%的初中生和78.11%的高中生認為自己心理比較健康，但有時會有一些消極思想。其中69.75%的初中生和67.84%得高中生認為已普遍出現過焦慮情緒的體驗，同時，來自身邊人的影響（尖子生、學習競爭、找不到朋友）給他們的心理帶來很大壓力，個別人產生自卑、嫉妒、封閉心理。

面對這種心理焦慮，極少數同學作出的類似離家出走、自殺或犯罪等極端行為，對此，大多數高中生認為最大的原因是成績不好，學習、升學壓力太大，其次是心理有障礙，認為是因為家庭不幸、不適應社會、失戀的比例要低于初中生的選擇，說明高中生更愿意從當事人自己身上找原因。

當今青少年普遍缺乏專業心理健康老師

篇5

（一）自我定位

調查顯示，我院大學生的自我定位，48.72%的學生選擇有理想有抱負，積極為自己的目標努力，33.15%的學生表示對未來比較茫然，不知道如何努力，還有10.46%的學生表示沒有追求，隨遇而安，極少比例的同學表示對前途很悲觀。在對自己的發展前景把握度這一問題上，52.16%的學生表示沒有考慮過，走一步算一步，16.11%的學生表示充滿光明，很有信心。對于當代大學生怎樣面對社會競爭這一問題，73.14%的學生表示應該提高自身素質和能力，積極參加社會實踐。我院學生在大學階段的主要目標排名依次是獲得文憑、掌握一技之長、全面提高自身素質。由此看出，我院大學生整體上能夠明確大學期間的主要任務，但是由于學業、就業等各方面的壓力，很多學生對前途表示擔憂，對步入社會信心不足。

（二）學習狀況

在學習問題上，本次調查問卷涉及的內容比較詳細。調查顯示，48.53%的學生都有過曠課現象；42.16%的學生對上課遲到、早退、曠課持無所謂態度；遇到不感興趣和自己認為不重要的課，52.31%的學生表示上課時會做別的事情，比如睡覺、聽歌、玩手機游戲、手機無線上網、看其他書籍、發呆等；僅35.02%的學生認為應堅決杜絕考試作弊，36.43%的學生表示自己偶爾也會作弊；對于如何增加學習動力，調查顯示前三位因素依次是：師資力量強，教學質量好、學習環境好，教學設施比較完善、整體氛圍濃，有督促和激勵機制。由此可以看出，我院學生中，相當比例的學生學習態度不夠端正，缺乏學習主動性。存在上課遲到、早退、曠課現象；課堂上吃零食、講話、睡覺、看小說、玩手機，甚至戴著耳機聽音樂；對待考試不夠嚴肅，考前臨時突擊，為求及格考試作弊等情況時有發生。“混文憑”的現象在一部分學生中仍然存在，有的學生將自己的未來寄希望于社會活動或依靠父母和各種關系上，導致他們在學業上沒有更高的理想和追求，只求考試能夠及格、能夠按時畢業。

（三）日常生活狀況

1.業余生活。調查顯示，我院學生課余時間活動形式有：參加班級活動或者社團活動、自習、上圖書館、逛街、閑聊、睡覺、上網玩游戲、看小說、聽音樂、談戀愛、做體育運動、打工、兼職。通過訪談和調查問卷統計分析得出結論：參加班級活動或者社團活動、上網、打工賺錢成為我院大學生課外時間從事活動的三大主題。

2.經濟狀況。調查顯示，我院學生有71.22%的學生生活費靠家里提供，沒有從事兼職或打工活動，19.11%的學生有過打工經歷，主要通過家教、參加促銷或推銷商品、快餐店打工等這種兼職的方式，自己解決一部分的生活費用。還有不到10%的學生，由于家庭比較困難，完全靠自己解決生活費用。這類學生中，很大一部分向學校申請了助學金，得到了學校的資助。調查還顯示，在校大學生的消費狀況呈現兩極分化，低的每月不到500元，高的能超出2000。家庭條件較好的學生集中在蘇錫常區域。這類學生在筆記本電腦、智能手機、Ipad等電子產品以及穿衣打扮上開銷較大，往往能在小群體中掀起攀比風。

3.網絡興趣。網絡在我們的日常生活中已經非常普及，而且學生上網的方式也由傳統的電腦改變為智能手機無線上網，學生可以通過智能手機瀏覽網頁、掛QQ、發微博、看視頻。調查顯示我院大學生上網經常關注的信息有：專轉本、就業、時事政治、文學、音樂、娛樂、體育、游戲、電影等。除此之外，學生上網還會聊天、玩游戲、查資料、收發郵件、瀏覽新聞、下載歌曲、電影等。

4.人際關系。調查顯示，我院大學生在人際交往中，遇到與自己興趣愛好完全不同的人，31.92%的學生覺得索然無味，無法交流，40.55%的學生表示沒有多大興趣交流，但是會耐心應付，26.92%的學生選擇看情況而定。可以看出，我院學生在與人交際中，還欠成熟。當內心煩悶時，36.73%的學生選擇找同學、朋友、老師聊天，排解郁悶，19.39%的學生選擇悶在心里，僅4.08%的學生選擇去學校心理咨詢室咨詢。可以看出，找人傾訴成了學生排解不良情緒的主要途徑，而到心理咨詢室咨詢的比例很少。所以，我院咨詢室必須采取主動出擊的方式深入接觸學生，利用同學作為同伴教育的模式去疏導每一位心理煩悶的學生，這樣能更好地找到介入點，也更容易讓學生接受。

5.宿舍文化。我院學生晚上的活動，36.16%的學生選擇宿舍“臥談會”，…通過訪談發現，臥談會涉及的內容有：學校大事小事、國家大事、學習、飲食男女、褒貶師友、評古品今、明星、家庭等方面。38.12%的學生選擇玩電腦或打游戲，還有部分學生會把晚上的時間用來逛街、談情說愛、看小說、打牌、做女工、美容等等，晚上時間用于學習方面的學生比例比較小。由此看出，我院學生課余時間學習主動性并不高，對文化知識學習特別是對專業知識學習不感興趣，課余時間很少談論學習上的問題，沒有把學習當成是大學生生活的核心內容。很多學生平時很少看書，有的學生甚至把書弄丟了，也很少去圖書館、閱覽室借書查資料。這些現狀，需要老師和輔導員的積極引導。

6.戀愛觀念。調查顯示，34.62%的大學生認為戀愛對學習的影響要視具體情況而定，顯示一種開放和自由的心態。選擇“互不影響”和“影響不大”的同學也分別占到16.06%和29.19%。總的來說，我院大學生對戀愛問題的態度是接納的，多數同學不排斥談戀愛，認為談戀愛并不影響學習，小部分學生甚至表示接受“同居”現象。對于我院學生在校園戀愛觀中傳遞出的開放與自由心態，從事學生教育工作的一線輔導員應該引起足夠的重視，通過合理的方式適當引導學生樹立正確的戀愛觀，盡量避免未婚先孕、打胎等傷害女生的現象出現。

7.對亞文化的認識。調查顯示，我院學生亞文化現象現狀如下：36.12%的學生沉迷虛幻亞文化(沉迷網絡游戲、網絡聊天)，34.46%的學生存在不雅信息亞文化(課桌、墻壁、廁所涂鴉，手機、QQ短信)，11.35%的學生存在不同程度的心理疾患亞文化(思想頹廢、抑郁悲觀、信仰迷失)，其次是校園腐敗亞文化、享樂主義亞文化(消費攀比、過分追求小資生活)、暴力亞文化(言語、行為暴力)。由此看出，各種形式的亞文化現象在我院都占有一定的比例，值得所有的教育工作者重視。

（四）政治態度及入黨追求

1.政治態度。從對班級和學院組織的各類活動的態度看，有31.45%的同學表示很有興趣，能展示出自我風采，會積極參加，36.15%的學生表示如果有自己感興趣的活動就會參加。由此看出，我院學生對待班級、學院組織的豐富多彩的校園活動態度是積極的。從對大學生關于社會時事和社會問題的評論看，30.14%的同學認為大部分評論和觀點都是不恰當甚至錯誤的，28.26%的同學表示沒什么主見，總是人云亦云，還有18.14%的同學表示對時事政治沒有興趣。以上數據顯示出我院大學生政治意識比較欠缺，對國家政治生活不太關注。

2.入黨追求。調查顯示，同學們入黨的動機，30.75%的同學認為入黨能得到好處，比如綜合素質測評時可以加分，入黨有利于就業等，28.66%的同學認為周圍要求入黨的人比較多，自己不要求不好，僅有15.68%的同學認為入黨可以為他人和社會多做貢獻。通過訪談發現，有的同學認為黨員同學表現不如普通同學,強化了部分大學生對入黨“無所謂”的態度。由此可以看出，目前，我院大學生入黨的動機不夠純凈，摻雜著一些功利的目的。還有部分學生入黨并非發自內心，而是隨大流，看到身邊同學要求入黨，自己也要求入黨，對入黨的意義認識不夠。另外，部分黨員學生沒有起到很好的示范作用，也影響了普通同學對黨員的認識。

二、對待不良亞文化的措施

（一）加強校園文化建設，大力弘揚校園主流文化

我們要推進校園文化建設，弘揚校園主流文化，提升校園文化的品位和層次，比如發揮社團、學生會等學生組織在校園文化建設方面的積極作用，有計劃地組織學生到文化館、科技館、博物館和德育基地參加教育實踐活動，通過各種文化講座、文化宣傳活動，提高學生的文化審美能力。積極健康的校園亞文化能夠不斷豐富校園文化，以其靈活多樣的形式來促進校園主流文化的發展和創新。

（二）加強面向學生的心理咨詢服務，注重個案化管理

我院要注重對大學生的心理調適，促進思想政治教育與心理健康的結合。具體來說，要加強心理咨詢服務，幫助學生消解在學習、生活及戀愛問題上的壓抑及心理危機，同時，要對不同情況進行個別教育。例如：對因失戀情感受挫，產生悲觀情緒的同學要幫助他們重新樹立自信，引導他們正確處理感情和學習的關系；對沉迷網絡游戲不能自拔的同學，可以引導他完成一些網上作業，把學生從網絡娛樂中引到正確利用計算機的方向上來。

篇6

【關鍵詞】網癮 預防 矯治

首先我覺得作為一名教育工作者要了解什么是“網癮”？網絡成癮（internet addiction，IA）或病態網絡使用（patho-logical internetuse，PIU），是指在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為由于過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害。在我們現在生活中，學生的“網癮”主要表現在玩游戲和QQ聊天。當然，也發現有個別學生在開網店。由于學生上起網來沒有時間概念，長時間的坐在電腦前，危害因素也是非常多的，易對網絡產生依賴，形成沉迷。主要有以下幾點：1. 影響身體健康。長時間沉迷于網絡可引起植物神經功能紊亂和體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發心血管疾病、胃腸神經官能病等。2. 心智情商失常。網絡給我們造就了一個宣泄情緒、放縱沖動的場所。網絡成癮使得學生心理閉鎖、情感迷失。常出現的情緒問題有憂郁癥、躁郁癥、焦慮等。3. 嚴重學業困擾。沉溺于互聯網的大部分學生學習習慣變差，學習成績下降，有時出現逃學，甚至輟學的現象。4. 意外人身危害 。許多學生通過QQ聊天結交了一些不三不四的朋友，有時候與其他人在網上發生口角，于是一些學生叫其他社會上的人來出氣，最終導致一些打架斗毆事件發生。

如何能夠預防和治療學生的“網癮”？我認為要預防和治療中學生的網絡成癮，這是一個復雜的系統工程，關鍵在于社會、學校、家庭三方面的配合。

一、社會對策

1. 社會輿論的有效引導，社會力量的共同關注。社會應為青少年提供各種有益的學習環境、娛樂環境和生活環境。

2. 加大對網絡的監管力度。“網絡成癮”并不就是“網絡游戲成癮”，但是毫無疑問，“網絡游戲成癮”是網絡成癮的一個主要類型，特別是一些男生，網絡成癮基本上就是“網絡游戲成癮”。要利用法律手段規范網吧管理，多部門聯合嚴厲打擊黑網吧。

3. 提供學生喜聞樂見的活動內容與方便安全的活動場所。各級政府應為學生提供充足的、低消費水平、公益性的滿足現在學生需求的活動場所或陣地，解決學生無地玩、無什么可玩的尷尬境況，豐富學生們的課余生活。

1. 教師是學生的引領者，應注重用科學、人性化的手段和方法啟迪學生。既然青少年喜歡上網，就充分利用網絡開展入腦、入心形象生動的思想教育。如開展一些網絡教育的主題班會，引導學生文明上網。面對于少數已經成癮的學生，教師應以積極熱情的態度對待他們，尤其是學校的德育導師，要給予更多的關愛和理解，使他們回歸現實，找回自我。

2. 要把青少年從網絡世界拉回來，必須用豐富多彩的校園生活吸引他們，鼓勵學生參加興趣小組和社會實踐；充實他們的精神生活。

3. 開展心理健康教育，進行心理咨詢。幫助青少年戒除網癮不是強制不讓他上，而是讓他自己覺得不要去上，是通過提高孩子自己的心理素質，讓他自己去認識問題、解決問題，這就需要學校認真、積極、主動地開展心理健康教育，發現學生不健康的心理苗頭，在學生網絡成癮之前，就能夠通過心理咨詢等方式，提高他的心理素質，提前預防。

三、家庭對策

作為家長，一定重視孩子上網，盡到教育的責任。與網絡成癮過招，家長要把握幾個原則：

第一，宜疏不宜堵。孩子愛上網，有的家長把電腦砸了、把網線拔了，導致家庭沖突會更嚴重。家長不要停留和糾纏在網絡使用這個層面，而是要繞到背后，找到孩子上網深層次的心理原因。

第二，培養孩子的自控力。這一點需要家長花時間、花精力“培養”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一開始并不會成癮，但父母不信任他，孩子一碰電腦家長就死死看著，使得孩子越來越不相信父母，越來越投入網絡。對此，家長可以把電腦放在書房、客廳，使家人有共同參與和互動的機會。

第三，用替代方案滿足孩子的心理需求。家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠、學習挫敗感、缺玩伴等，找到原因后，給予補償。對于學習成績差，只有在網絡游戲中才能得到成就感的孩子，家長在學習方面可以提出最低要求，比如及格就好，讓他能夠達到，然后給予鼓勵、達到這一要求以后，再逐步提高標準。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子待在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。對于逆反心理、故意和家長對著干的孩子，家長要優先改善親子關系，然后解決上網問題。

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關鍵詞：大學生 心理問題 輔導員

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2015）06-0069-01

1 引言

21世紀，中國經濟文化政治都在騰飛的發展，發展離不開人才的培養。這就使得中國大學生的數量越來越多，經濟政治的發展也隨之帶來了社會壓力的加大，不僅僅是各行各業的工作者，在高校大學生中也尤為突出。那么怎樣解決當代大學生的心理問題就成為教師家長非常重視的事情。本文就以高校輔導員如何勝任大學生的心理問題進行分析。

2 大學生心理問題的現狀

2.1大學生進入高校后對獨立生活的適應問題

現如今的社會，多個家庭以獨生子女為主，孩子一直是在父母的庇佑下進行學習和生活。就像溫室里的花朵沒有經歷過任何風雨的洗禮，吃穿住用行皆是父母解決。所以剛剛進入大學，對于集體生活非常不習慣，這給新的大學生帶來了不少的困擾。這些學生根本無法獨立的面對來自方方面面的困難，因此很容易在心理上產生厭煩學校，焦慮緊張的情緒。有很多的學生開始逃課，逃避現實的種種困難，自閉，不同他人進行交流，甚至對大學生活心灰意冷。

2.2大學生進入高校后沉迷游戲

緊張的中學生活結束后，很多學生面對的大學自由且學業任務不重。這就使得他們像脫韁的野馬一樣開始放任自己。很多學生沉迷于網絡游戲來打發時間，來填充自己的生活。網絡游戲成癮是高校學生普遍存在的一個問題，因為他們在虛擬的網絡中能找到自我，能使自己更亢奮，有些學生通宵的游戲，甚至是逃課逃學，對網絡游戲產生極大的依賴感，常常迷失其中。這樣的學生只生活在虛擬的網絡中，他們情緒的反差極大，一旦離開網絡游戲很可能產生不良情緒，不能夠正常的進行學習和生活。

2.3大學生進入高校后人際交往能力的表現

所謂大學就是一個小型的社會。人際交往也是這個小社會中的重要課題，一些學生開始集體生活后及其的不適應。不習慣同別人睡在一個房間、不習慣別人的生活方式等等都成為交往中出現的普遍問題。面對新的環境，沒有來自中學的老師那樣的關心和照顧，同學來自五湖四海、交往方式等的差異都成為了阻礙大學生人際交往的因素。

2.4高校大學生不正確的學習觀，戀愛觀

進入高校的大學生學習節奏突然緩慢下來，讓很多的大學生產生懈怠心理。有些學生奉信及格萬歲的說法，于是上課不認真、作業不完成、上課早退、逃課、考試抄襲的現象非常之多。有很多高分進入大學的學子最后畢業成績不合格，不能得到相關的畢業證書，于是開始對學校和社會不滿，發泄憤懣的情緒。成為社會不可用之才。更為嚴重的甚至走上犯罪的道路。

剛剛進入大學的男生女生多是情竇初開，向往戀愛。但是她們還并不成熟，很多對待愛情只是向往極容易造成對待戀愛的草率和沖動。很多學生因為沒有足夠的了解就墜入愛河，最后不能自拔。一旦失戀覺得萬念俱灰，失去生活和學習的勇氣，耽誤和學習甚至造成更嚴重的后果。

3 輔導員如何解決高校學生的心理問題

3.1進行心理健康教育的宣傳

輔導員是距離學生最近的老師，關心著學生成長的每一個方面。可以說是學生的在校父母。對于高校學生的心理問題，輔導員要找好方法和技巧進行心理的疏導。開設大學生心理健康的知識講座，舉例說明大學生心理健康的重要性，和大學生心理扭曲的嚴重后果。在平時的學習和生活中要正視心理問題的存在，作為輔導員老師要及時發現問題解決問題。努力營造良好的心理健康氛圍，傳播正能量。加強系與系之間的文化建設，實踐活動。校園文化能夠使學生從實踐中找到自我價值和歸屬感，陶冶情操。

3.2及時了解學生的心理動態

作為高校的輔導員要不定期的對學生進行心理健康的檢查，比如從課堂的觀察中、平時的生活中、其他學生的反應中發現問題。對一些特殊狀態的學生要采取特別的關照，經常關心學生，讓學生感覺到溫暖。對心理問題嚴重的學生及時的進行疏導，做好預防工作防止惡性事件的發生。輔導員要和學生改變傳統的師生關系的方式，從朋友做起，經常一起參加集體活動、一起聊天散步，這樣才能更容易進入學生的隊伍，才能更融洽的交流也更有利于輔導員對學生心理進行輔導。

3.3利用現代網絡，開辟心理咨詢通道

很多自閉型學生不愿意同人交流，即使輔導員主動引導也拒絕交流，這就需要輔導員進行其他途徑的開辟，以此來解決一些內向學生不愿意吐露心聲的問題。開辟網絡心理咨詢室，這樣學生可以在網上跟輔導員進行交流，慢慢的解決學生的問題，使學生從只有自我的漩渦中走出來。還可以通過郵件的形式或者微博，微信的方式跟學生展開溝通，通過這些平臺跟學生進行互動，也更易于讓學生接受。對有些同學的心理問題進行一一解答，掌握學生的心理動態。

4 結語

現代大學生的心理問題日益突出，只有及時的發現并解決才能為國家培養全面健康的人才。輔導員要對心理工作有全面的認識，加強心理的輔導，思想政治工作的教育。通過不斷創新和學生易于接受的方式和途徑進行健康成長的教育。端正工作態度，輔導員的工作是具有時代性和思想性的，要充分的對學生進行了解才能更好的為學生的心理健康保駕護航。

參考文獻：

[1]彭春.高校輔導員在心理輔導工作中的方法探索[J].企業家天地，2011（01）：11.

篇8

目前，到哈醫大一院心理咨詢科就診的青少年患者已經占到其就診率的10％。面對青少年迅速增長的“網癮癥”患病率，哈醫大一院心理咨詢科安鋼輝副教授告誡家長：認識“網癮癥”，重視“網癮癥”對青少年的身心危害，而且更重要的是探究“網癮癥”的致病因素，并及時發現疾病苗頭，防止“網癮癥”的發生、發展。

安鋼輝副教授介紹：“網癮癥”是過度迷戀網絡的心理疾病，患者無法擺脫想上網的念頭。目前，患上此類疾病的患者一般在15―40歲之間，以初中生、高中生和大學生居多。這些病人的主要癥狀表現是，上網時間不能自控，沉迷其中難以自拔，開始時表現為精神上的依賴，隨著精神上的過分投入導致身體上的依賴，表現為上網就精神振奮，歡樂無比，下網就情緒低落，疲乏無力，食欲不振等。“網癮癥”嚴重影響青少年的身心健康，引起植物神經紊亂，造成青少年的緊張性頭痛、焦慮、憂郁、導致視力下降、頸椎病、胃腸神經功能病、產生自閉傾向等。

青少年是如何患上“網癮癥”的，安鋼輝副教授說，這不能歸咎于網絡的誕生，要探究“網癮癥”的致病因素。通過對許多“網癮癥”患者的心理治療，安鋼輝副教授體會到，家長對孩子的過份期待，孩子心理壓力大，家長和孩子缺乏溝通是造成“網癮癥”的重要致病因素。如張某是從縣城考到省城的大三學生，其父母把全部希望寄托在他身上，總是告誡他好好學習，將來把一家人帶出貧窮。背負重大責任的他，無法在班級考出好名次，對前途悲觀失望，于是把希望寄托于網絡世界，在班級不愛說話，不和同學交往的他，在網上卻成了善于交往的活躍分子。網上的快樂，使他逐漸成了網迷，一天不上網都難受，于是父母給的學費和生活費用都變成了他的上網費，不上網就無精打彩，正常的學業干脆不能完成，父母帶他回家戒網癮，平時溫順的他竟然動手打父母。哈市一個家庭貧寒，父母雙雙下崗的初中生，頂著父母借錢為他交學費的壓力學習，一次考試沒有考好，心情抑郁，同學帶他上網吧散心，從此一發不可收拾，成了網吧的常客，沒日沒夜地玩游戲，抵抗力下降，常常生病，父親哭著把他送到醫院強迫戒網癮。還有一位早戀的高中生，父母發現他過早戀愛，不是與他交流思想，溝通感情，而是責罵、棒打，致使該生對一切都失去希望，從此與網為友，混淆虛擬與現實，干脆在網上談情說愛，對打擾自己上網的父母充滿憤恨，一次差點掐死阻撓他上網的母親。

安鋼輝副教授指出：這些孩子患“網癮癥”的原因都在于心理壓力大，與家長缺乏真誠的溝通，所以他們為逃避現實，尋求解脫與刺激就產生強烈的上網沖動，一旦停止上網便產生生理和心理的不良反應。家長了解了“網癮癥”的致病因素，就要有意識的觀察孩子，不要給孩子太大的學習壓力，讓孩子擺脫孤獨感，多和孩子交流思想，避免孩子在網上尋求安慰。而且一旦發現孩子出現“網癮癥”的苗頭，要及時帶孩子到醫院心理科接受心理治療，不要等孩子完全成癮后才引起重視，使孩子不得不接受抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。另外，安鋼輝副教授強調，孩子一旦上網成癮，做家長的不要指望孩子一下子擺脫網絡世界，要給孩子適當的上網時間，逐漸減少其上網次數和上網時間，正確幫助孩子擺脫網癮，逐步恢復其身心健康。

篇9

老年人退休在家，時間比較充裕，安排時間自由，理解能力和應用能力強，在學習電腦上網方面也有他的優勢。這幾年社會各級單位“扶老上網”工程的推進以及家庭成員對老人上網的支持，使得許多老年人步入網絡的時代。但隨著老年網民的增多，確實也出現了一些問題。有些老人不顧年高體弱，坐在熒光屏前上網看新聞、娛樂等連續作戰，樂此不疲。久而久之，就容易引發許多疾病，更有甚者因此發生腦溢血，甚至死亡。老年人不能和年輕人相比，年輕人精力旺盛，反應靈敏，老年人為子女、為單位操勞辛苦了大半輩子，多數人的身體健康不容樂觀。此外，老年人是一些常見疾病的高發人群。故此，老年人上網更要悠著點，切不可圖一時愉快而造成以后的痛苦。

專家提醒：老人上網應把握好以下三點。

1． 保持身體健康

電腦和網絡成為越來越多老年人獲取新聞、醫療保健、心理咨詢、購物、游戲等方面的信息，保持年輕心態，加強溝通表達從而豐富生活的新工具。可是一些老人不能很好利用這個新工具，每天超時上網，長此以往，容易對視力和腰椎等產生負面影響。上網確實可以豐富老年人的晚年生活，也增長了知識。但老年人上網應考慮到自己的身體健康。適當地注意休息，控制時間，電腦對老年人的身體健康影響就不大。老年人上網平均每天不宜超過2小時，每隔半小時，最好休息10分鐘。同時，上網時眼睛要跟電腦屏幕保持適當的距離，坐姿端正。總之，多掌握點健康保健的知識，對上網的老年人很有必要。

2． 建立良好心態

老年人分析問題、理解問題、把握事情的能力強，對網絡的心態比較成熟理性，一般不會存在問題。但也有部分老人心理失衡，沉迷于網絡世界，時常也會產生一些問題。據媒體報道，有的老人過度癡迷網絡，整天上網聊天，而疏忽與周圍人的交流，結果導致精神憂郁。還有一些老人上網隱瞞自己的真實年齡，與網友敞開心懷天南地北地聊天，更有甚者因此產生了一些可笑的網戀，結果當然我不用說你也能想到。也有老人上網遇到一些小問題，就著急上火，不是罵這個就是罵那個，總看別人不順眼，自己生氣別人也不喜歡。也有一些老年人自不量力，竟然和年輕人攀比，結果自己心情不好不說，同時也影響了身體健康。故此，老年朋友上網也應保持積極健康的心態。

3． 注意娛樂適度

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1 龔琦

浙江省人民醫院眼科主治醫師

孩子沉迷電子產品的弊端不容忽視，孩子若長時間與電子產品打交道，零碎的符號式機器思維，將代替人的邏輯思維能力，其創造力、想象力和注意力很難得到鍛煉。過度迷戀電子產品，對孩子的認知和感情發展會產生不良心理影響，易使孩子對電子產品產生眷戀，與小伙伴的交往興趣下降。另外，兒童親筆寫漢字有助于記憶，也可從中明白字義，而習慣在鍵盤上打字的孩子會喪失主動學習的機會，破壞了書寫、拼字技能。

2 楊勤

浙江省婦幼保健院專家

電子產品的屏幕是直接發光體，色彩亮麗，不停閃爍，刺激性大，很容易造成視覺疲勞。五歲以前的兒童眼睛發育沒有成熟，視力很弱，如果反射光線過強，會過度刺激視覺神經，尤其可能對黃斑區（人眼看東西最清楚的部位）有所損傷，孩子越小，眼睛遭受的傷害就越大。因此，我提醒家長一定要致力于保護孩子的眼睛，孩子玩iPad要控制時間，最好不要超過半個小時，或者每半個小時休息一會兒。

3 王曉笳

寧波市心理咨詢與治療中心主任醫師

其實，讓孩子接觸手機、平板電腦等電子產品，了解上網知識、通話功能，玩玩游戲并不是什么壞事。但是由于孩子認知和辨別能力差，加上游戲本來就設計得很有懸念，大人都容易入迷，更別說小孩了。所以，讓孩子接觸手機、電腦等電子產品時，家長應該先自己了解清楚，這些游戲是不是適合孩子玩，事先對游戲、節目、網絡內容進行選擇和過濾。

4 殷飛

中國家庭教育學會理事

即將發生的社會狀態是從買一件玩具開始的，這不是危言聳聽。現在的孩子在物質方面普遍即時滿足、超量滿足，缺乏延時滿足的能力，等待性、忍耐性不夠，兒童在這樣的環境下成長，容易導致成年后離婚率、跳槽率增高，這可能是家長們在不斷給孩子買最潮的電子產品、最酷的玩具時，所沒有考慮到的負面影響。