導語：如何才能寫好一篇保護視力健康知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關鍵詞] 教師 心理品質 學生 心理健康

古人云:“古之學者必有師,師者，傳道授業、解惑也.”教育發展到今天,作為教師,只是傳道、受業、解惑是遠運不能適應現代教育發展需要的,教師不僅要具備各種行為能力和授課技巧,還應具備健全的人格和高尚的品德。

一個心理健康的教師會通過自身的言行為學生塑造一個借以模仿的完美形象，使學生心理在教師潛移默化的影響下向健康的方向發展；心理健康的教師，能在對學生中間創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，如浴陽光，輕松愉快。相反，教師心理不健康，在學生中間氣氛沉悶，學生心理處于緊張狀態，會直接危害學生的心理健康。例如，教師對學生懷有敵意，態度專橫，剛愎自用，學生的主動性、獨立性和創造性的發展就會受到抑制，長期下去，培養的學生易走向兩個極端，一是性格暴燥，逆反心理極強；二是只知服從，唯唯懦懦，謹小慎微，自卑，長期沉溺于失敗的消極情緒體驗中。在調查中發現學生最不喜歡的教師性格是：脾氣古怪，偏心偏愛。處理問題不公平，經常對學生提出不合理要求，工作沒有耐心，對學生的過失批評起來口不擇言，對待事物全憑心情的好壞，因此，只有教育者本身有了健康的心理品質，才能使受教育者在良好的氛圍中更好地發展。

如何保護好學生的心理健康，使他們能夠在良好的環境下成長，這是教師面臨的一個重要課題。

一、引導學生合理地對待自己的需要

情緒情感的產生是和人的需要是否得到滿足密切相關。某種需要得到滿足，就會產生積極的情緒，躍躍欲試，某種需要得不到滿足，會產生消極情緒。隨著學生與家庭和社會接觸機會的增多，他們物質與精神的需求也在增加，但是， 應該說明的是，他們對這種需求的合理性和可行性往往認識不足，因此，教師應注意幫助學生正確認識這些需要。要使學生懂得哪些需要是合理的，應該爭取得到滿足；哪些需要雖然合理，但限于目前實際條件的限制，無法立刻得到滿足，因而應該自覺控制；哪些需要是不合理的，甚至是不道德的，因而加以抑制。這樣可以避免學生由于某種不恰當的個人欲望的膨脹而產生消極情緒。

例如，某班學生邱男在開學之初，曾以熱情的自我介紹，流利的英語口語，良好的交際能力贏得了師生的信任，擔任了該班的代班長，成績顯著，但是，一個月后，她的表現來了個一百八十度的大轉彎，遲到、早退、曠課、欺負同學，甚至不請假外宿。面對如此反常的行為，老師細心觀察，多方面了解，和家長多次溝通，在奶奶哽噎的話語中，老師終于知道了部分原因，她原本有一個幸福美滿的家庭，兩年前，也就是邱男上初一時，父母離異，她跟奶奶住在一塊，前不久，父親再婚，徹底擊碎了她的美夢。從此，她的表現一落千丈。在和她交談中她說過這樣一段話讓老師記憶深刻：“你難以想象我以前是多么的幸福，就象angel一般，可現在，我仿佛從云端掉進了地獄。他們誰都不管我，我恨他們，是他們毀了我的生活，我絕不會讓他們好過……。”顯然，愛的缺失使她已經步入了一種畸形的成長，叛逆心理極其嚴重，而且做事不計后果。有一次學生告訴老師她又曠課了，班主任趕緊給她的幾個好友通話。從一個學生焦急的口氣中得知，邱男正在找她們籌錢，準備離家出走，外出打工。老師組織全班同學積極尋找她，并給予她母親般的溫暖和朋友般的關愛，從多種角度和她談心，講解父母撫養兒女的不易，讓她懂得父母親和老師都是愛她的，面對挫折不應該自暴自棄，通過老師的幫助，使她又能以嶄新的姿態投入到學習中。這個例子說明，作為一名心理發展尚未成熟的學生來說，教師的指導至關重要，教師的一名話，一個眼神，一種暗示，都可能搬去他們心頭的大石頭，使他們能夠正確地處理好各種矛盾，輕松愉快地投入到工作和學習中。

二、遵循心理發展規律

心理學家魯賓遜說過：“人都有逆反心理，如果對他的欲望禁止得越厲害，他實現其欲望的信念就越強。”在日常班級管理中，老師也常常有這樣一種體會：對某一事物你越否定它，學生越想了解它，并且給予肯定。反之，對一些事物，你越贊美它，學生越是否定它。當老師和家長的諄諄教導和苦口婆心變得毫無意義時，批評和懲罰也就失去了意義。因為學生已對老師的公正產生了懷疑，總覺得老師在處處針對自己。這時候，他們不會客觀地看待自己的錯誤及由此受到的批評和懲罰，也不會去反省自己的問題，沒有自醒，教育也就失去了意義。記得有這么一個故事：國外某電影院常有戴帽子的觀眾，坐在后排的觀眾很反感，要求禁止這一行為。經理說：“禁止欠妥，提倡尚可。”第二天，出現一則通告，“本院為了照顧老年女性，允許她們照常戴帽。”通告一出，所有女性的帽子頃刻間全部摘下。經理巧妙利用女士的愛美之心，進行反向心理誘導，收到奇效。在班級管理中，利用學生的逆反心理，不失時機地進行反向心理誘導，從相反的角度引導學生自己教育自己，一定也會收到意想不到的效果。

如欲取之，必先與之。要讓學生接受老師的教育，就得考慮老師能給學生什么東西。學生最想要什么呢？其實很簡單，和你我的需求一樣，“尊重”。

三、指導學生駕馭自己的情緒

向心理成熟期過渡的學生，情緒的特點是具有沖動性，暴發性和不穩定性，但是通過教師的指導，逐漸地培養起對情緒的自我調節和控制能力，比如讓班級以支部的名義開展收集名言警句，看看誰收集得多，把收集的數量多而且內容豐富健康精彩的同學給予一定的獎勵，這在形式上看是一種競賽，實質上也是一種自我激勵的調節情緒的好辦法，好的名言警句，在遇到逆境或不順心的事情而產生強烈的消極情緒時，采用自己常讀的,喜歡的警句時，可以使用自我命令，自我暗示的語言，來抑制這種不良情緒的強烈反應，使動蕩的心緒平靜下來。又如，春暖花開時節，班主任帶領學生們去野外郊游，或去海邊，形式上是把學生帶進大自然，陶冶情操。從心理健康的解度講，是遇到苦悶，煩惱時采取的叫做注意轉移的一種方法，采取這種暫時回避的方式，把煩惱暫時拋開，雖然時間短，但也許他們會很快淡忘此事。使煩躁的情緒得以解脫。還可以通過豐富學生的精神生活來解除他們的心理緊張，通過音樂，書法，繪畫，演講等活動，從中獲得樂趣，增長才干。教師在這里不僅把學生充沛旺盛的乃至過剩的精力引導到學習中去，而且還豐富了學生的精神世界，使他們在這些活動中增加自信。

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20XX年6月6日是第十六個全國"愛眼日"。 今年"愛眼日"活動的主題確定為"關愛低視力患者 提高康復質量"。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康，XX社區在XX街道辦事處的帶領下，積極響應號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結如下：

一、結合社區實際，制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區居民的重視，在物質文明高度發展的今天，人們對于環境衛生、健康質量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區按照上級下發的要求，制定"愛眼日"宣傳活動法案，更有效地組織開展相關活動。

二、深入開展活動，增強健康知識如今，人們經常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態，導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示，目前我國兒童近視發病率接近60%，居世界第二，人數居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月4日，我社區再次同社區門診聯合舉辦建康義診活動，請社區大夫就我們日常生活總如何保護視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護孩子視力"為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。

此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識，對視力的重視進一步的提高，我們應該在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

 

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**—**年學年度第一學期即將過去，我校衛生工作在領導的關心和支持下，全體師生共同努力下，校園環境，衛生習慣、衛生意識等方面，在原有的基礎上都有明顯的進步或提高。現總結如下：

一、健全組織機構，加強衛生工作管理。

為了保證學校衛生保健工作扎實開展，我校成立了以負責本校工作的副校長、主管衛生工作的副校長、教導主任、少先隊輔導員、校醫參加衛生工作領導小組，全面負責學校的衛生工作。領導小組深知學校衛生保健工作的重要性，將衛生保健工作列入議事日程，納入學校工作計劃。

為了更好的落實《學校衛生工作條例》加強衛生保健工作管理，根據學校的具體情況，學期初制定了衛生工作計劃和各項衛生保健措施。如：衛生檢查標準、衛生檢查制度、工作宣傳制度、衛生評比制度、傳染病管理制度和六病防治措施等二十多種各項制度和措施。總之，衛生保健工作做到有計劃、有實施、有評比、有總結。

為了使工作落到實處，使校園的環境衛生得到保持，使學生養成良好的衛生習慣，本學期繼續成立衛生巡查小分隊，協助校醫全面作好檢查和監督工作，他們的職責是在課間巡視發現有違紀的同學如：吃零食、亂扔廢棄物，涂抹刻畫等及時制止，從而使校園的環境衛生得到保持。

二：積極開展衛生保健宣傳教育活動

根據本地區的氣候、季節的變化，結合我校具體情況，不失時機地做好各種傳染病的宣傳教育活動，定為每月一期利用廣播宣傳傳染病及衛生小知識，加之今年的禽流感的流行更加大了對學生的衛生、保健的宣傳力度，做到勤說，勤講、勤查，從而提高了同學們的防病意識。并利用家長會的機會向全體家長發放了關于禽流感知識的致家長一封信，并通過電視向家長宣傳了流感、禽流感的預防措施，目的是通過學校和家庭的共同努力保證學生的正常學習和生活。

利用健康教育課向學生系統地傳授衛生與健康知識，是健康教育的重要組成部分。首先開足健康教育課時，保證每周0.5課時列入課程表，要求班主任做到備課有計劃、有教案。為了提高學生健康知識的知曉率，在十一月份對四一六年級的部分同學進行了健康知識問卷抽查活動，共參加人數85人，優占82人，優秀率達96%。

三、抓好學校環境衛生工作，給師生創造一個良好的工作、學習環境。

根據《北京市中小學環境衛生實施工作意見》，學校經常開展全校性的衛生大掃除，利用每月的最后一周，利用第七節課時間為掃除日，要求各班在掃除日時間對各班及各班所負責的室內外要做到徹底的、全面的掃除，為平時的值日打下基礎。掃除后由校領導帶隊對各班的衛生進行檢查，事后進行總結并利用廣播對檢查時發現的問題及時指出。

平時做到勤轉，勤查，發現問題及時解決。早上督促、指導值日生做好早晨的值日，課間時勤到外邊轉發現紙屑及時讓學生或自己撿走，晚上放學后對各班的值日情況進行一次查看做到心中有數，對平時發現有損學校環境衛生形為的及時指出制止。

四、完善制度，重過程看結果

每學期我們都組織學生進行視力檢查，其中視力低下是學生中最常見的疾病，每年呈上升趨勢，已經成為影響學生健康的突出問題，針對這一情況，我們首先對學生視力低下的原因進行分析，在分析原因的基礎上制定了防近措施，除在健康教育課上講解眼睛保健知識外，為了提高眼保健操的質量，每天在放眼操時，學校都安排領導檢查做操情況。另外在各種例會上，學校也一再強調老師平時要注意學生的用眼衛生，糾正不良的讀書寫字姿勢，定期調換座位，要充分發揮學生保護視力的主觀能動性。

本學期視力檢查結果如下：

檢查1403人，視力不良的268人、近視率19.09%;新發人數31人、新發率2.98%;恢復31人、恢復率26.72%;無新發視力班4個，對照上學期的檢查結果來看，近視人數有所提高，但新發人數得到控制、恢復率較上學期提高了。綜上所述分析原因有多種，一是學生的讀書、寫字姿勢不標準，二是不好好做眼保健操，三是看電視、玩電腦時間太長。降低學生的近視率將是我們今后工作的一個重點。

五、認真做好低年級的預防接種工作

在本學期的九—十月份本著自愿的原則學生自愿接種麻風腮、流感疫苗，在十二月初為一年級集體接種了麻疹疫苗。為預防傳染病打下基礎。

六、做好學生體檢登統工作

在本學期的十月份，我校學生在指定單位進行了全面的體檢，并對體檢數據進行的輸機登統，分析，目的是更好掌握學生的生長發育情況，對檢查有問題的同學及時反饋給致家長一封信，要求家長帶孩子做進一步檢查。

七、認真開展青春期健康教育

本學期根據區懷人口計生文[**]21號《關于在全區深入開展青春期健康教育的實施意見》的文件精神和具體要求，做好我校學生的青春期健康教育。(針對五、六年級)安排不少于四課時的青春期教育課程，做到有計劃、有備課、有措施。并與心里老師一起開設“花季園“為學生開展個性化的宣傳服務。七：存在問題

1：室內外環境衛生個別還有死角，學生在亂扔廢棄物、吃零食方面還不能養成良好的衛生習慣，達不到自控。在個人衛生方面有的學生還不能做到勤洗澡、勤換衣。

2：近視率、新發率較上年有所上升。

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加大學生們的健康意識，防止傳染病的發生，首先要做到人人講衛生。以下是學校2012年下半年衛生工作計劃：

一、 指導思想：

全面貫徹執行《學校衛生工作條例》要求，加強學校衛生各項工作開展，進一步提高全體師生的身體素質和健康知識水平。

二、 工作目標：

建立行之有效的衛生制度，進一步改善校園環境衛生；搞好衛生室建設；以預防為主檢測學生健康狀況，對學生進行健康教育，加強衛生習慣方面的培養；不斷改進學校環境和教學衛生條件；加強傳染病和學生常見病的預防和治療工作；作好學生防近措施，努力控制近視的新發病率；齊全學校衛生基本檔案，迎接創建國家衛生城市的備查。

三、 工作要點：

1、建立齊全學生健康卡，組織學生進行健康檢查，了解學生健康狀況，積極作好近世、沙眼、蛀牙等疾病的矯治工作。

2、積極開展愛國衛生活動，搞好校園內外公共衛生和除"四害"工作。教室、辦公室要求做到清潔有序，各包干區做到每天早晚清掃和中午突擊掃；保持廁所清潔；綠化美化校園。

3、組織學生學習衛生知識，認真上好體育與保健、生活與勞動、常識學科中的健康經驗課程。及時更換衛生宣傳窗、黑板報資料，采取多種形式想學生宣傳疾病防治的衛生知識，不斷提高學生自我保健意識。

4、認真執行飲食衛生有關規定，加強學生飲食衛生，做好在校學生的午餐管理，確保學生飲食安全工作。

5、開展晨檢活動，堅持傳染病的報告與隔離；堅持對學生的個人衛生抽查；教育學生養成"五要""六不"的行為習慣。五要是：要定時作息；要睡前刷牙；要勤換衣褲勤洗澡；要勤剪指甲；要勤理發。六不是：不喝生水；不吃不潔食物；不吸煙；不用公共毛巾；不亂扔瓜皮紙屑；不隨地吐痰。

6、培養學生良好的坐姿和閱讀書寫習慣，教育學生保護視力，認真做兩操，遵守用眼衛生要求。

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青光眼是一種病理性眼壓升高或正常眼壓合并視、視網膜、視神經纖維層損害和青光眼性視野改變的一種以特征性視神經萎縮和視野缺損為共同特征的致盲眼病,是主要的不可逆的致盲性眼病之一, 是當今世界范圍內的主要致盲性眼病之一。主要表現為眼壓持續升高,累及視神經而逐漸發生萎縮,視野縮小,視力減退,最后導致失明。在我國,青光眼致盲人數占全體盲人的5.3%～21%。

生存質量（quality of life，QOL），又稱生命質量、生活質量，WHO的定義為“不同文化和價值體系中的個體對于他們的目標、期望、標準以及所關心的問題有關的生存狀況的體驗”。生存質量反映的是個體的主觀感受，體現了個體對生理、心理、社會各方面整體的滿意程度。生存質量測評目前已經廣泛應用于眼科領域，成為不可缺少的重要指標和評定工具，有利于臨床治療和護理方案的評價和選擇。以往，臨床醫生把視力作為判斷臨床效果的唯一指標，隨著生物-心理-社會醫學模式的轉變，視功能已不能全面反映視力損害患者的情況，視功能相關生存質量（vision-related quality of life,VRQOL）測定能全面反映患者的整體情況。眼科生存質量研究始于1870 年代主要探討視功能損害與患者的心理方面和社會活動的關系。 1988年美國眼科研究所專門為視功能損害患者生存質量測量的狀況進行回顧，為眼科生存質量的研究提出較明確的思路。 1990 年代以來，生存質量在眼科應用有了更長足的發展，普通的生存量表有SF-36、SF-20 和SIP 及WHOQOL-100等，但由于青光眼等眼病患者主要表現在視功能的損害，不同程度的視功能損害給患者的日常生活、學習、社會活動和經濟與精神心理等方面帶來不同的影響。所以視覺相關生存質量研究與通用生存質量研究有所不同。

目前國外研究者的注意力主要集中在研究青光眼患者視野損害對生存質量的影響。青光眼患者生存質量研究是眼科領域生存質量研究的一個特例。視覺相關生存質量量表較一般健康相關生存質量量表為敏感。青光眼視野缺損患者的生存質量測定有助于臨床檢查縱向比較以更好地了解青光眼的治療結果。

何明光等對廣東省某縣進行視功能損害與生存質量的研究。使用VF 和QOL 進行問卷調查，比較視力狀態與VF和QOL 得分的關系。結果發現VF 和QOL得分與視力狀態呈顯著相關。其回歸系數最大。提示視力狀態是VF 和QOL 的顯著決定因素。姜麗萍等采用視功能損害生存質量量表，對青光眼患者進行生存質量調查。 結果發現生活質量的加權得分與視力狀況的關系在統計學上有顯著意義，而且視力與其他因素存在多重共性，提示視力因素是生存質量的顯著決定因素 同時影響到其它諸多因素。于強等應用視功能損害生存質量量表對青光眼患者進行生存質量的測量。 結果發現青光眼患者生存質量的得分和視功能損害、身體機能、社會活動和精神的心理均有相關關系，其中雙眼視效率與生存質量的相關性最好。 研究發現影響青光眼生存質量的主要因素除了視功能損害外，性別和職業也是主要的影響因素。

隨著醫學模式的改變,更加強調“以人為本”的健康護理觀。患者的生活質量很大程度上取決于疾病的轉歸情況,青光眼病人除了得到及時、有效的治療和護理之外,掌握有關疾病的防治、康復知識,提高病人自我保健意識也非常重要。健康教育是一門研究傳播健康知識和技術,影響個體和群體行為,消除危險因素,預防疾病,促進健康的科學。青光眼患者由于對該病知識的缺乏,出現不依從行為,被動用藥、復診依賴他人提醒、督促。實施系統的健康教育,逐步改善了患者對疾病的認識和態度,使其充分認識到青光眼是終身性疾病,需要不停地觀察和治療及終身護理,雖不能治愈,但遵從醫囑合理用藥卻能被控制,完全可以將青光眼的損害降到最低程度。同時給予生活指導,包括規律的生活、合理的飲食、樂觀的情緒、定期復診等,提高患者的自我保護意識,促使其依從行為變被動為主動,養成良好的行為和生活習慣,培養患者的自我護理能力。通過健康教育使醫患、護患關系得到很好的溝通,建立其對醫護人員的信任,主動配合藥物治療,遵從醫囑合理用藥,以提高患者用藥的依從性。

加強健康教育,促進患者自覺復診是提高青光眼患者生活質量的關鍵健康教育的宗旨是使患者樹立健康意識,養成良好的行為和生活習慣,改善生活質量。青光眼是嚴重損害視功能的常見眼病,一旦確診,需長期隨診,終身治療。對患者進行系統的健康教育,提供疾病知識、藥物知識、生活指導,改善患者治療的依從行為,促進患者定期復診。而自覺定期復診,能及時發現青光眼患者眼壓的變化情況,做到及時發現、及時診治,使青光眼得到有效控制,減輕患者痛苦,保護視力,達到提高青光眼患者生活質量的目的。

參考文獻

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全面貫徹《學校衛生工作條例》，認真實施《學校健康教育評價方案》，積極響應市政府提出的建設健康城市的號召，對兒童青少年進行健康知識教育和衛生習慣的培養，使之形成良好的行為模式，為新一代的公民的身心健康打下牢固的基礎。

二、工作目標

1．按照學校健康教育評價方案的要求，自評分達90%以上。

2．健康教育開課率達100%，每周保證0.5課時的健康教育課。

3．健康教育做到五有：有教師、有課本、有教案、有課時、有評價。

4．學生健康知識知曉率達95%以上，健康行為形成率達90%以上，成績合格率達100%。

三、工作重點

1．加強組織領導，建立由學校領導、任課教師組成的健康教育領導小組，明確各自的崗位責任，形成每月一次的健康教育工作例會制，確保三率達標。

2．認真抓好健康教學工作。每個健康教育的教師都要認真制訂教學計劃，使用符合國家規定的教材，熟悉鉆研教材，編寫出規范的教案，要做到12個有：有授課日期、有課題、有目的、重點、難點、有教學方法與手段、有教具、有教學效果、有教后記、有教學內容、過程、小結。教案書寫應做到無概念錯誤、整潔等。要認真上課，教學中要采用啟發式，要理論聯系實際，語言生動、板書工整，充分用好教具、掛圖，盡可能使用現代教育技術，充分調動學生學習的積極性，提高堂課質量。健康教育課要專課專用，不得擠占。要重視課后學生健康行為的養成，把健康教育落到實處。要認真組織平時的抽測和期末的檢測，并認真做好檢測卷的批改和質量分析工作。

3．加強師資培訓工作。學校加強對健康教育教師的培訓，提高健教教師的專業知識水平。

4．積極開展健康教育宣傳活動。利用學校的一切宣傳陣地，做好健康教育宣傳工作，學校每月出一期專題板報，校宣傳櫥窗、少先隊和班級黑板報每期開辟衛生欄目；利用家長學校向家長宣傳控煙的好處，在校園醒目的地方都設有禁煙標志，要求全校職工、學生家長不得在校園內吸煙；每月一次對全校師生進行衛生、健康知識講座；每學期對高年級學生進行一至二次的青春期衛生知識教育；以少先隊活動的形式走向社會，進行衛生、健康知識宣傳。

5．利用“世界愛滋病日”“愛牙日”愛眼日“中國學生營養日，開展宣傳活動，積極開展一個學生帶動一個家庭，一個學校帶動一個社區”的健教活動，倡導積極向上科學合格的生活習慣和健康行為。

6．加大檢查力度。學校既要加強健康教育知識的宣傳，更要加大平時檢查督促的力度。健康行為的要求包括：頭發、面、耳、頸干凈，無頭虱；衣著整潔，無異味；手潔，勤剪指甲；每生準備一只杯子，一塊手帕；飯前便后洗手；坐姿端正，注意用眼衛生等。本學期將要開展眼保健操比賽，以推動學生認真做好眼保健操，提高做眼保健操的質量。確保近視率控制在9%以下，近視新發病率控制在1%以內，要配合衛生室做好防病治病工作，提高師生健康水平。

7．做好總結、評比工作。期末各班要認真做好總結工作，將組織衛生、健康工作進行經驗交流。學校要繼續做好資料的保管、建檔工作，使資料管理規范。

四、工作安排

二月份

1．建立健康教育領導小組。

2．制訂健康教育計劃。

3．召開衛生、健康教育教師會議。

三月份

1．織眼保健操比賽。

2．搞好室內外環境衛生。

3．布置宣傳欄。加強學生春季常見病、傳染病的預防。

4．組織外出宣傳活動

四月份

1．健康教育講座。

2．廣播操比賽。

3．搞好室內外環境衛生。

4．養成良好的飲食習慣

五月份

1．布置宣傳欄。加強學生夏季常見病、傳染病的預防。

2．搞好校園環境衛生，個人衛生。

3．維護公共衛生、講究衛生道德。

4．做快樂、健康的人

六月份

1．珍愛生命從現在開始

2．搞好室內外環境衛生。

3．勞逸結合輕松應對考試

4．健康教育總結、評比。

學校衛生健康教育工作計劃二衛生健康教育是學校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衛生意識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量，根據教育局和上級保健部門的工作要求，特制定本計劃。

一、指導思想

以黨的xx大精神為指導，深入貫徹“預防為主”的衛生工作方針，堅持政治思想性、科學性、藝術性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。

二、建立健全衛生健康教育組織機構

為加強健康教育工作的領導，成立學校衛生健康教育工作領導小組，負責健康教育工作的組織、領導和協調。

組長：

副組長：

成員：

教育局安辦

醫院辦公室電話：

三、主要工作措施

1、加強健康教育的宣傳。學校通過廣播、墻報、黑板報、升旗儀式、班（隊）會等多種渠道，多種形式，做好流行病、H7N9禽流感、結核病、血吸蟲病、手足口病、狂犬病、細菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣傳預防。同時充分利用各種衛生紀念日這大好的宣傳教育契機，進行廣泛的宣傳教育，使衛生保健意識深入人心。如利用3月3日全國愛耳日、4月全國愛國衛生月、4月7日世界衛生日、5月8日世界紅十字日、5月20日中國學生營養日、5月31日世界無煙日、6月5日世界環境日、6月6日全國愛眼日、6月26日國際禁毒日、9月14日世界清潔地球日、9月20日全國愛牙日、10月31日世界勤儉日、12月1日世界艾滋病日等進行廣泛衛生知識宣傳，積極宣傳健康的生活方式。做好接種工作，及季節性多發病預防。

同時充分利用各種衛生紀念日這大好的宣傳教育契機，進行廣泛的宣傳教育，使健康保健意識深入人心。教育師生樹立“學校是我家，健康靠大家”的濃厚意識，增強師生“講衛生、重健康、防疾病”的意識和自律行為，提高師生“人人都是衛生工作者”的主人翁責任感和自覺性，真正營造起人人維護學校環境衛生，人人規范公共衛生行為和健康的生活方式，人人重視除害防病，科學健身的良好氛圍。

2、切實做好學生的晨檢工作，班主任及各任科老師要提高對學生晨檢工作的認識，發現學生有發熱、流感、猩紅熱、水痘等流行性疾病癥狀的，應在最快時間報告衛生室。平時學生因病缺課的要及時登記并報衛生室。發現有傳染病癥狀的學生，班主任和衛生保健老師要迅速向有關部門和領導報告并迅速采取措施，隔離病人，并送醫院治療。要做到學校、班級兩級重點監控。

3、繼續加強校園環境衛生。安排好各班室外保潔責任區，并堅持每天清掃一次。看見公共場所有垃圾、紙屑，有關班級要及時清掃。學校衛生室、后勤組要督促好清潔工做好室內外環境的保潔，廁所的清潔、消毒和垃圾的及時處理。各個班級、辦公室、專用教室要加強清潔衛生值日制度，要堅持做好每天清潔一次，每周大掃一次，保持班級、辦公室、專用教室日常的清潔、整齊、美觀。門衛室人員要按要求做好校門內外場地的清潔工作。

4、進一步加強“六病”防治工作。預防近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、營養不良、貧血，特別是加強近視的預防。重點監控學生視力，近視生常抓不懈要持平。衛生保健老師和全體任課老師要十分注意學生正確的用眼衛生知識和指導學生做好眼保健操，做到穴位準確手法正確。切實保證眼保健操時間、檢查、監督落實，準時上課、下課不拖堂，不讓學生疲勞作業。嚴格落實“三個一”（一尺一拳一寸），規范用眼衛生，使學生從小養成良好的用眼衛生習慣。協同家長對學生預防近視、保護視力的宣傳教育，做到預防為主保護為主，及早發現、及早糾正、及早治療，共同保護學生視力。

5、繼續開展衛生創建與檢查評比活動

開展各類衛生創建活動，組織德育處每天對各班級的衛生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，不斷提高環境衛生質量。做好總結材料。

6、開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衛生行為。

要結合學生心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛生監督崗，實行衛生流動紅旗評比等，促進學生健康意識的提高，使學生養成良好的個人衛生意識行為、習慣。

7、加強食堂衛生、飲食、飲水衛生。食堂負責人及衛生保健教師要加強對食堂從業人員在個人衛生、食品加工烹飪、分發，以及飲水桶、餐具消毒、工作場所保潔等各個方面的指導和監督，確保食品安全、衛生、堅決杜絕食物中毒事件的發生。繼續加強對食堂從業人員的食品衛生知識培訓，嚴格食品衛生操作規程和每天清潔工作場所的要求，確保師生飲食安全，努力做到：“衛生有保障，營養有標準，口味有改善。”同時要嚴格做好食堂從業人員的晨檢工作，學校要定期和隨時對食堂衛生工作進行檢查抽查。學校教室及學生活動場所每周消毒二次。

健康教育大課內容安排

二月份：春季流行病的預防知識、H7N9禽流感防控知識

三月份：血吸蟲病預防，健康保健血吸蟲病防治知識問答四月份：學校結核病的預防、狂犬病防治知識

五月份：兒童手足口病的預防、學生的膳食營養

六月份：6月6日愛眼日，常見食物中毒的預防

九月份：傳染病簡介，飲水衛生與疾病

十月份：兒童口腔疾病防治知識，兒童、青少年心理衛生

篇7

一、 指導思想

以教育部下發的體育衛生工作條例為指導，堅持育人為本，根據小學生生理、心理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，切實加強學校健康教育工作，提高學生健康水平，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展，為學生一生的幸福奠定基礎。

二、工作目標

1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見病的預防與治療。

2、使學生了解一些衛生保健常識，培養學生的自我保健能力。

3、開展學生衛生健康與咨詢服務。

4、增進學生身心健康，不斷提高其健康水平。

5、積極參加體育鍛煉，增強體質，保證學生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習。

6、 促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題。

5、動員學生家長主動配合學校進行健康教育。

三、學校健康教育的主要內容

一年級

1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。

二年級

1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，并注意生長發育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。

2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系。

3、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。

三年級

1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預防近視的方法。

2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故。

3、了解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理

四年級

1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。

2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。

3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。

五、六年級

1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法。

2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格。

3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

4、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，并懂得如何自我保護。

5、了解環境衛生的重要作用，懂得愛護環境衛生從我做起。

6、讓學生了解學校健康促進的內容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。

四、工作重點

(一)加強健康教育。

1、認真上好健康教育課，做到有計劃、有教師、有教材、有課時、有教案。

2、為學生提供心理、生理衛生知識教育服務。各年級開設心理健康講座，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關系、良好的合作精神。

3、重視學生心理、生理健康教育，開展高年級學生青春期衛生講座，并配合錄像、掛圖等，使講座內容豐富多彩，通俗易懂。

4、提高預防疾病的意識和能力，通過形式多樣的健康教育宣傳活動，讓學生了解艾滋病的傳播途徑和預防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施。

5、堅持每周"大掃除"制度，著力培養學生衛生習慣，做到常洗澡，勤換衣，勤剪指甲，不喝生水，不隨地吐痰等，確保學生健康行為形成率達80%以上。

(二)著力搞好環境衛生和個人衛生。

1、在硬件上，校舍、采光、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，急救、防災有預案，衛生服務優良，檔案資料齊備，實行依法管理。

2、通過宣傳教育，讓全體師生懂得環境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。

3、學生個人衛生做到頭發整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養和飲食衛生，較為合理地安排作息時間，自覺做到不吸煙、不酗酒、遠離。

4、搞好健康教育宣傳櫥窗，印發健康知識宣傳資料，利用學校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒等工作。

5、開展環境衛生評優活動。各班劃分包干區。每天由專人檢查，當日整改。打分結果公布。積極開展“講衛生、增進健康”的知識競賽活動。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。

(三)做好預防工作。

請參考更多健康教育工作計劃：

幼兒園健康教育工作計劃

大學心理健康教育工作計劃

小學一年級健康教育工作計劃

篇8

受金融危機拖累,美國失業人口增加,今年頭五個月,5.4%的美國家庭妻子工作而丈夫失業,以女性為主要收入來源的家庭數量急劇上升。失業寒流促使紐約華爾街眾多男性白領回家操持家務,變身“家庭主夫”。從風光出入金融中心到操辦家庭瑣事,生活方式轉變并非易事,男白領們難以迅速適應新角色。

休斯敦一名“家庭主夫”羅恩•馬托克斯認為:“家庭主夫”要比自己原來的職務更難。按照他的說法,做“家庭主夫”最難的地方在于,生活是“隨機性”的,“有許多后勤工作要做”,而且還不會有人對你說聲謝謝。

對來自華爾街的“家庭主夫”們來說,許多事取決于薪水。那些先前拿著高薪、有一定積蓄的人可以說自己處于半退休狀態,花更多時間陪伴家人。而負債者則面臨巨大壓力。

當女人成為家庭經濟頂梁柱時,男人無疑要承擔家庭事務的一片天,成為“家庭主夫”。在現今經濟蕭條的美國,越來越多的男性不得不放棄自己角色傳統,迎接這一新的挑戰。在不斷適應新的工作時,他們也逐漸認識到原來認為簡單的家務活,其實并不簡單。

杭州愛心斑馬線旁撞死人 該線為警示飆車案而設

8月4日晚,在杭州莫干山路浙江電視臺門口,杭州首條被稱為愛心斑馬線的旁邊發生一起車禍,一輛保時捷卡宴越野車將一名行人撞出30多米遠,該行人后因搶救無效死亡。

警方確認肇事者為年輕男子魏某,其涉嫌酒后駕車。據悉,浙江電視臺門前的這條斑馬線為今年5月份杭州設立的第一批愛心斑馬線,該線為警示“70碼”事件而設立。

距離“胡斌撞車案”不過短短的兩個月,又一起撞車案再次出現在人們視線中,又一次在網上引發了人們激烈的爭執與探討。對于這次事件,人們更多的表現是憤慨和對駕駛者行車道德的譴責,“酒后駕車”“飆車,超速行駛”“交通管制”又成了各大報紙,評論的關鍵詞。然而最具諷刺意味的是,這次車禍的發生現場就是在上次為“胡斌案”設立的愛心斑馬線上。而有些網友們則戲稱“杭州果然成了離天堂最近的地方。”

北京上班族將做“工前操”每天不少于20分鐘

最近,北京市政府制定的《健康北京人――全民健康促進十年行動規劃》正式啟動。“規劃”規定:北京黨政機關、企事業單位的“上班族”要每日進行一次工前(工間)操,每次不少于20分鐘。

此外,“規劃”還提出今后10年北京要實施9大行動,使市民主要健康指標和身體素質得到顯著改善。9大行動包括健康知識普及行動、合理膳食行動、控煙行動、健身行動、保護牙齒行動、保護視力行動、知己健康行動、惡性腫瘤防止行動、母嬰健康行動。每個行動都由一個具體委辦局牽頭執行。

工前操和課間操一樣,就是工作時間的廣播操。但是很多的單位并沒有安排“工前操”和“工間操”。相信很多人都會記得上世紀80年代,上午10點左右大街小巷都會有“廣播體操”悠揚的樂曲,當時不止學生要做操,上班族也是要做的。但是現在的上班族已經很少去做廣播操或其他運動了,首先是因為那種要鍛煉的概念因為工作緊張而漸漸淡忘,再次,現在的寫字樓根本就沒有足夠的空間去做操。所以,上班族們都很期待工作單位可以聘請專門的教練根據現在的情況設計新的健身動作。

英國調查顯示女性重新青睞純爺們 精致男遭棄

一項新的調查顯示,與所謂的“都市美型男”相比,女性對男性特征明顯、具備男子氣概的男性更有好感。

在超過5000名受訪女性中,80%的女性不再迷戀身材高挑、纖細、陰柔的男性形象。僅有20%的女性對保養得宜、言行舉止女性化的都市美型男仍抱幻想。大部分女性的審美品味都在回歸自然,像007邦德的扮演者丹尼爾?克雷(Daniel Craig)這樣的“純爺們”、熒幕硬漢大受歡迎。平均十位女性中有一位喜歡自己男人身上散發的啤酒味兒,10%的女性不介意她們的伴侶胸部有點脂肪,20%的女性認為男性如果有“少許體味”很吸引人。讓人放松的啤酒肚,胸毛茂盛的胸膛,又臟又亂的頭發都成為“真男人”的標志。

這是一個令真漢子振奮的消息,他們終于又贏得了女人們的青睞,重振雄風了。而“都市美型男”被女性所拋棄的原因則是因為他們的形象太過火了,引起了女性的反感。女性都想要被當做女性對待,她們現在的壓力比以前更大,所以她們不希望在形象方面還要再和男人競爭了。

男孩女性化“全職媽媽”帶大的孩子問題真不少

為了更好地撫養和教育孩子,選擇當“全職媽媽”的女性越來越多。但山東現代兒童發展研究中心的一項研究顯示:大多數“全職媽媽”對孩子的關愛過度,不少人成了“全職保姆”。在媽媽的過度呵護下,不少孩子表現出了很多問題,自理能力差、自信心不強、男孩過于女性化等表現得都很突出,缺少男孩應該有的陽剛氣概,這些對孩子今后的性格、心理都有影響。

談到問題的根源,專家們一致認為是媽媽對孩子的過度呵護。這些“全職媽媽”已不單單是媽媽的角色,還扮演著保姆和教師的角色,她們在這些角色中的共同點就是呵護、包辦,時間長了,孩子就成了一個被圈養的寵物,根本不知道自己該干什么、能干什么。

當然,也有一些“全職媽媽”帶出了好孩子,只是所占的比例非常小。專家認為“全職媽媽”帶孩子有利有弊,但是如果孩子3歲還自己帶,則弊大于利。一些媽媽選擇自己帶孩子,除了擔心老人和保姆對孩子照顧、教育不好外。還想通過和孩子的長期接觸培養與孩子的感情,這個出發點是對的。

但是孩子3歲后,需要有自己的生活和交際圈,需要跳出家長的陪同式呵護,否則就會導致性格變異,視野狹隘。而且大部分“全職媽媽”對孩子的期望很高,無形中會增加孩子的壓力,孩子越大,背負的壓力就會越大。所以媽媽們,在適當的時候是要學會放手的,要孩子們自己選擇自己的成長道路。

12國女性調查顯示:俄女性最“為悅己者容”

中國有句俗話叫“女為悅己者容”。不過,不是所有國家的婦女都會這么做。根據美國著名化妝品公司日前的一項調查,英國等國家的女人并不在乎異性對自己外表的看法,而俄羅斯的女人對此則最在乎,將近77%的俄羅斯婦女承認關心一個異性怎樣評價和看待自己的外表。

隨著時代的發展,女性們越來越獨立,“女為悅己者容”這種說法則越來越淡出人們的視線。但這并不是說女性不注重自己外貌,相反現在的女性比以往任何時候都要愛惜自己的“臉”,只是她們認為,這并不是為了滿足異性的需求,而是為了使自己更加有自信。

全球女性調查 中國男人躋身世界十大情人行列

篇9

關鍵詞：體育教學；展示；特點；啟示

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）06-0019-03

每次參加全國中小學體育課堂教學觀摩展示活動，不僅給人視覺上的沖擊，更多的是思維火花的碰撞。現試圖通過剖析第六屆全國中小學體育課堂教學觀摩展示活動的特點，結合日常課堂教學情況，談幾點體會。

一、本次全國活動的主要特點與亮點

1.活動形式多樣，內容更加豐富

本次全國中小學體育課堂教學觀摩展示活動的活動主題是“強化體育專項教學改革，優化體育場地器材配置”，呈現教學觀摩、器材展示、體育室內健康課展示三大板塊。

其中，教學觀摩所展示的內容不但有田徑、體操、球類、武術等大類內容，還有花樣跳繩、三步球等新興體育運動項目內容。

室內健康課小學展示了6堂課，分別是一年級的“男孩和女孩”，二年級的“我的情緒我做主”和“交通安全記心上”，四年級的“保護視力”，五年級的“合理飲食促健康”，六年級的“輕度損傷的自我處理”。內容涵蓋面廣、趣味性強，認可度高。

啟示：基層每一次教研活動必須明確活動的主題是什么？為了達成這一主題開展什么樣的活動形式？具體包含哪些內容？這樣才能使活動更具目的性和針對性，才能使活動更有實效。

最近幾屆的全國中小學體育課堂教學觀摩展示活動中所選擇的內容十分廣泛，而一線的體育教學中所選擇內容卻相當有限，特別是體操等安全要求相對較高的內容幾乎難以見到。“考什么教什么”的現象十分突出，相當部分學校、老師圍繞《國家學生體質健康標準》中的測試內容進行教學。其中初中學段更為突出，基本上日常課堂教學內容包括體育中考內容和體質標準測試內容兩大部分。因此，常態教學中如何出現更多的與《普通高中體育與健康標準（實驗）》和《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》所規定各大系列中的內容已成為一個不容忽視的課題。日常教學中，在注重體育實踐課教學的同時還需加強健康知識的傳授。

2.教學手段生動多樣，利于目標達成

教學手段是為了達到體育教學目標所運用的物質方面的場地、器材、儀器、設備等。常用的體育教學手段有掛圖、模型、多媒體、哨、錄音機、各種器材等。[1]

本次課堂教學展示活動中小學各有一節課使用了我們常態課中比較少用的多媒體，取得了較好的教學效果。

5月23日下午，上海市民立中學夏促煥鮮χ唇嘆拍曇逗嵯浞滯忍絞保結合教師示范，利用ipad對助跑、起跳、騰空和落地的標準動作進行慢放，讓學生對橫箱分腿騰越技術動作、結構有一個更清晰、更完整的了解，以幫助學生學習橫箱分腿騰越。同時，夏老師用ipad及時拍攝學生的練習情況，通過成功案例和失敗案例的對比，便于學生剖析自己動作中所存在的問題，使學生更有效地掌握橫箱分腿騰越技術。

5月24日下午，一節少年拳第一套25分鐘片段課，侯曉梅老師采用了以下教學過程：首先通過多媒體展示本節課少年拳第一套所要學練的動作并讓學生模仿練習。接著根據學生模仿練習的情況，老師進行了針對性的動作示范、提出新的學練要求后，學生再次進行少年拳第一套的練習。隨后結合電腦，每組進行觀看、對比、分析和練習。最后，在逐一動作練習的基礎上進行少年拳第一套串聯動作練習。

5月24日下午三節高中跨欄跑，三位老師所采用的器材各異。廣東省中山市第二中學李曉蕓老師采用的軟欄，降低了練習難度，提高了練習的安全性，以消除學生的恐懼心理。武漢市第十二中學戴藝老師采用小墊子與欄架配合，在小墊子上的輔練習和完整跨欄動作練習的基礎上讓學生在欄架中進行完整動作練習，循序漸進的方式讓學生不斷嘗試和體驗，讓學生在循循善誘中體會跨欄成功的快樂。浙江省金華市湯溪高級中學陳京來老師使用的是墻體、橡皮筋和軟棒。利用墻體練習擺動腿技術動作，橡皮筋限制擺動腿抬腿高度，欄架側面安置軟棒以降低練習難度，增加運動的安全性。

啟示：教學手段、方法、過程都是為達成目標服務的，日常課堂教學中，如何合理利用有限的器材資源顯得更有意義。同樣，在基層教研活動中，關注教學手段、教學方法等運用的有效程度理應成為教研活動中應關注的一個話題。

3.加強對課堂練習密度和運動負荷的監測

練習密度是指在一節體育課中，學生練習密度的總時間與上課的總時間之比。合理安排學生的練習密度，有利于學生掌握身體練習的方法，形成正確的運動技能，有利于學生體能的提高。體育課的運動負荷是指學生在課中從事身體練習時所承擔的運動的量與強度的總稱，是身體練習對機體刺激程度的反映。體育課中的運動負荷安排是否合理，是否符合學生的身體特點，不僅關系到學生的體質與健康，而且直接影響學生對運動知識的掌握和運動技能的形成。[2]

由于近些年來漸漸地忽視了對課的練習和運動負荷的檢測與評價，體育活動中必須要承受一定的運動負荷和相應產生的練習密度被有所忽略。本屆課堂教學展示活動中，工作人員用儀器對課堂練習密度和運動負荷進行監測，并及時將測試結果告知點評專家，大多數專家能結合監測數據來點評課堂教學情況。

啟示：余立峰通過查閱不同時期不同版本的15種《學校體育學》教材，發現本輪課程改革以前出版的更注重體育課中的練習密度與運動負荷的描述，對該內容的描述列入到體育課的準備與分析（或體育課的評價）的章節更多。課程改革后出版的就出現了沒有涉及或者有所涉及但描述非常簡單籠統的情況，比如有的教材對于教案編寫中練習次數和時間的要求，只是在編寫體育課教案應考慮的問題中對課中各種活動的時間進行恰當的安排和分配做了相對簡要的闡述，并沒有詳細說明練習次數和練習時間的概念、計算方法等操作性要求。但最近幾年出版的《學校體育學》中對體育課練習密度的關注度有所提升。因此，教師在接受大學教學時由于教材的原因沒有掌握這個知識點，或者是大學教師不加以補充，導致學生缺失這個知識也就不足為怪了[3]。結合本屆活動中根據練習密度和運動負荷測試數據進行點評的情況，認為很有必要加強對青年老師進行這方面知識的學習與指導。常態教學中，引導老師們加強課時練習時間與練習次數的設計，以保證課時教學中的練習密度。

4.強調體能練習，寓體能練習于技術學練之中

5月23日下午，廣東省東莞市石排中學徐路嘉老師執教橫箱分腿騰越，以探索“初中學生體能素質與運動技術相長的教學”作為本課的設計思想，通過將俯臥撐、俯撐頂肩推手擊掌、站立推手等體能素質，植入運動技術的教學過程中，使體能素質與運動技術互為滲透，促進共同發展[4]。專家點評時也認為：課中適時穿插課課練，將課課練內容穿插于橫箱分腿騰越學練中，面向全體和“體能+技能”這兩個方面均得到了較好的落實。徐老師的體能和技能的組合，并不像以往體育課中的一樣，先進行技術操練，等技術學練結束后再進行相應的素質練習或課課練。寓體能練習于技術學練的最大好處在于學生利用等待橫箱分腿騰越練習的時間進行適當的體能練習，且所練習的體能練習內容輔助于主教材橫箱分腿騰越。這樣的體能練習內容既充分利用了課時時間又促進了主教材技術的操練。

啟示：浙江省率先提出了從“技術、體能、運用”三個維度來構建單元內容，認為這是要落實“用教材教”，實現“以生為本”的一個重要突破、一條基本路徑[5]，并在多次省級教研活動中加以實踐與驗證，取得了較好的效果。我們認為在日常教學中應盡可能將課課練融合于技術學練中。結合主教材，合理搭配“課課練”，在進行“投擲實心球”這一內容時，通過俯臥撐、引體向上、頂橋等方式積極發展學生的上肢力量和柔韌性，為投擲實心球教學打下基礎。根據技能形成特點，有效滲透“課課練”，如“雙杠支撐擺動前擺下”，在學習該內容前期的課就應該有目的安排上肢力量的素質練習，同時在杠上學習該動作后安排相關上肢力量練習等。單元統籌設計，系統落實“課課練”。例如，排球墊球教學中一共4課時的單元，每節課“課課練”結合打球運動專項素質，如第一課時采用提高下肢力量的助跑摸高、原地縱跳等內容；第二課時發展靈敏素質練習，做低姿往返摸線跑、梯次折返跑等。[6]

二、本次全國活動中值得商榷的幾個問題

1.仍有部分課“作秀”

如某節跨欄課，有好多聽課老師認為：如果讓學生熱身后，直接進行連續跨越三個低欄的練習，其效果與通過一節課學練后的完整練習幾乎不會有什么差異。

啟示：借班上課，是目前教研活動中比較常見的一種形式，由于上課老師來自其他學校，不可能將自己的學生帶至上課學校進行上課。那么，如何保證參與上課學生的學習起點與上課老師所預設的起點保持一致成為借班上課必須控制的因素之一。如初一的遠撐前滾翻第一課時教學，應保證授課對象的學生會前滾翻，但沒有學過遠撐前滾翻。那么，借班上課的老師就可以在復習前滾翻的基礎上，一步一步地進行遠撐前滾翻的教與學，只有這樣，才能真正體現課堂教學的真實水平，才能使聽課老師有更多的借鑒之處，真正起到教學研討的效果。

2.精講多練仍需進一步加強

可能是借班上課的緣故，也可能是所學技術難度較高，有部分展示課中老師講得過多、過頻，而影響學生學練的時間。點評專家在點評橫箱分腿騰越時，值得商榷的問題的第一條便是“體育課不能局限于說教，應該給學生更多的練習時間”。

啟示：“精講多練”目的在于教師的講授和示范轉化為學生自己積極思維下的學習，通過學生大量的練習與感悟，促使學生從不知到知，進而掌握運動技能。常態課教學中或基層教研活動時，要求上課老師理清每一學練步驟的目的，根據目的去設計該片斷中應該向學生說些什么，示范時觀察什么。如腳內側踢球，首先老師做完整示范，其目的在于讓學生了解腳內側踢球技術動作由哪幾個環節組成，因此，老師可以邊慢速示范邊講解腳內側踢球的五個環節名稱即可。踢固定球是腳內側踢球的其中一個練習環節，其目的在于讓學生明確支撐腳和擺動腿與球的關系，那么老師講解時講清支撐腳與球的關系、踢球腳觸球的部位和擊球點、該練習的方式和要求即可。示范踢固定球時，讓學生觀察支撐腳的站位、擺動腿的擺法。為讓學生更好地、快速地弄清楚腳觸球的部位和擊球點，教師可拿一只足球（事先用粘貼紙表明腳觸球部位），邊演示邊說明腳觸球部位和擊球的點。同時，每一練習是否有效，也應根據這一練習設計的目的，結合動作要領適時進行點評。

3.需進一步重視課堂常規

季瀏教授在本次閉幕式講話中指出：有的課在開始部分不安排見習生、不檢查服裝，在結束部分不組織學生收還器械等。

啟示：課堂教學常規是保證課堂教學順利進行的有力保障因素，也是避免傷害事故發生的有力舉措，是對師生雙方提出的基本要求。日常課堂教學中應努力做到以下幾個方面：教師課前認真布置體育教學的場地、器材，并檢查自身的儀表服裝，提前到達上課集合場地等待上課；上課鈴響后等體育委員向體育老師報告出席人數后，師生互相致敬問好，若有遲到同學須喊報告并向老師說明原因，經老師同意后方可入列；課中做到一切行動聽指揮，特別是投擲課時尤應強調這一點；下課時師生應互相致敬和道別，待老師宣布“解散”后學生方可解散。

4.合理安排體能練習

本次展示活動中有些課中的體能練習安排并不十分合理。如點評專家點評跨越式跳高課中的體能練習時指出：體能練習以雙人單腳跳、多人單腳跳、游戲賽龍舟為主，跳高本以腿部運動為主，如果體能練習中加強發展軀干和上肢力量的練習可能會更合理一些。

該課時的體能練習不同于前面所提及的“寓體能練習于技術學練之中”的練習，前面提及的體能練習是在等待練習橫箱分腿騰越時與主教材相匹配的輔練習，而跨越式跳高中的體能練習類似于傳統體育課中的課課練，其目的在于通過課課練，促進學生的體能得到全面的發展。

啟示：《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》在“選擇與運用教學方法的建議”中指出：應在運動技能教學的同時，安排一定的時間，選擇簡便有效的練習內容，采用多種多樣的方法，發展學生的體能。[7]日常教學活動過程中，在關注技能傳授的同時，合理選擇和安排體能練習內容，促進學生的全面發展。我們既可以在主教材學習時，結合主教材進行配套的輔練習，即寓體能練習于技術學練之中；也可以在主教材學練結束后，根據身體全面發展原則，通過上、下肢搭配的形式開展相應的類似于課課練的體能練習。

參考文獻：

[1]邵偉德.體育課堂有效教學與例解[M].北京：北京體育大學出版社，2012：102.

[2]周登嵩.學校體育學[M].北京：人民體育出版社，2004：229-230.

[3]余立峰.編寫教案中應重視練習時間和次數的正確描述[J].中國學校體育，2011，8：29.

[4]第六屆全國中小學優秀體育教學觀摩暨體育器材展示活動教案集[C].2015：80.

[5]余立峰.浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015：16.