導語：如何才能寫好一篇大學學習計劃措施，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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[關鍵詞]語言學習 僵化現象 解決問題

一、英語學習產生僵化現象的原因

語言學習僵化現象產生是多方面的心理因素影響的結果。主要有以下幾個方面的因素：

1.語言認知行為因素。一門語言文化的衡量標準不是要看對于這門語言掌握了多少，而是看對這門語言運用熟練能力與實際應用的能力。目前，大多數學生在學習英語的過程中，還是以“應試背誦”為主。這些學習英語的學生不停地背誦單詞、短語；每天坐在座位上不停地做題，而不是在生活中去運用英語。這種枯燥又沒有任何關聯的學習不會有良好的進步。雖然這種方法可能會使他的英語水平在短時間內得到大幅度的提升，但是一旦到了一定的幅度就很難再取得進步。

2.學習者的情感因素。學習者情感的好壞是學好一門學科的重要因素。一種發自內心的積極的情感有利于學習者的學習；反之，消極的學習情感則會在本質上給學習帶來不利因素。所以，一種積極學習英語心態是學好英語的一種重要因素。一個好動機是學好知識的良好保障，如果學生本身就對學習這門學科感興趣，就會發自內心的去努力學習，這種情況下的學習的效率比消極的學習效率高了1倍。現今的大學生之所以學習英語，都是為了應付國家的四六級考試，根本不是出自本身對英語的愛好。

3.學習方法因素。適當的學習方法會使學習事半功倍；反之，不適合自己的學習方法勢必會導致反效果。所以，對于英語的學習也是一個道理，找不到適合自己的學習方法，不可能有良好的學習效果。對于剛入大學的學生來說，他們一下子找不到正確的學習方法，這種茫然與無助導致了學習成效的下降，這也是產生僵化現象的因素之一。

4.學習的環境因素。好的校園環境與好的英語語言環境會造就一個成功的學習者。在中國，英語不是社會交際的主流語言，本身就不存在良好的語言環境，這就導致在語言環境的差異。所以，在大學的教學過程中要構建一個良好的語言環境，尤其在大學這種大班的英語教學。課堂上老師總是一個人在講解，學生們說、讀的過程少的可伶，許多同學甚至一學期都不會被老師點到回答問題；在課下，學生又沒有一個可以供彼此交流學習的機會。

二、預防與緩解僵化現象的相關措施

從以上對英語學習僵化現象的種種解釋來看，在很大程度上，使某些教與學的方式導致了僵化現象，即在培養學生外語能力過程中存在的一些因素導致了學生外語能力的僵化。下面結合外語教學，提出以下值得注意的問題。

1.教師應該針對學生的接受能力給學生提供一些與他們認知能力相符的學習內容和使他們充分發揮自己邏輯思維能力的練習形式。及時地調整、靈活地使用手中的教材，增加目的語輸入的強度和難度。在教學方法上，可以依靠學生自己的思維和分析能力，讓他們自己得出結論。這樣，不但能夠提高學生的學習興趣，而且使他們的語言運用變得更加準確。

2.從學習策略可知，學生將所學過的語法規則或某個詞語的用法錯誤地應用到其它的語境中去，因此，導致了石化。學生必須掌握科學的學習方法，才能獲得最大的益處，從而最大限度地避免中介語石化現象。以下是幾條對學生英語學習的建議。1）毫無條件地接受英語知識點，使用英語時盡量忘掉。2）學習過程中學生多留意目的語中的詞匯搭配習慣，盡量降低母語對目的語學習的干擾。3）對英語知識點的記憶盡量作到準確無誤。4）即不能隨意簡化自認為就冗長的英語習慣用法，又要用簡潔的語言表達意思，因為冗長的背后有可能隱藏著錯誤。5）為了獲得詞匯的準確意義，最好求助于英英辭典。6）提高學生言語中自我監控的意識。養成自己指出常見的錯誤，如時態，單復數等，然后積極防范錯誤，以改進言語質量。

3.改變認知觀念，積累語言知識。如果學生想要學好英語，首先就要先克服語言心理僵化的心態。不要在平日里，去努力記憶大量的單詞與短語，不要再抱有只要死記就能學好英語的心態。學生要努力培養自己的英語思維，多多的閱讀英語的刊物、雜志與報紙；教師可以放映有意義的英語電影，讓學生改變自己的認知觀念，積累語言知識。

4.學生要排除情感的干擾元素。首先，學生要改變自己對英語學習的態度，努力克服自己在母語上的優越感，培養英語的文化感知力，逐漸在自己的學習實踐中積累英語的文化知識與良好習慣，要多與別人進行交流，多了解國外的風土人情與背景。

5.加強培養學生學習方法與習慣。教師與學生在學習英語的過程中，要幫助學生找到合適的學習方法與習慣以及正確傳授學生的方法，學生在日常的生活中也要不斷的進行摸索分析，找到最適合自己學習發展的有效途徑。其次，努力營造學習英語的環境，構建良好的英語語言環境，要讓課堂“活”起來，只有構建了良好的學習氛圍才能給學生塑造一個有利的學習環境。

三、結語

通過石化現象產生的原因的研究，我們不僅可以了解學生英語學習的一般規律，而且可以知道他們在英語學習的不同階段中所存在的薄弱環節以及在語言使用中出現的原因和類型。另一方面可以了解教師的教學方法和教學內容還存在哪些不足之處或者有待改進的地方。在教學中，教師盡量采取積極的、有效的措施，提高學生的外語語言能力，可以解決語言學習產生的僵化現象。

[參考文獻]

[1]王秀梅，陶嘉瑋.與新生談大學英語學習方法[J].中國林業教育，2005，（01）

[2]曹福英.大學英語教學實踐探討[J].中國林業教育，2003，（03）轉貼于中國論

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一、引導學生樹立明確的學習目標和職業規劃

在新生入學初期就安排“入學第一課“、”院長解讀“等環節，幫助學生盡快了解和適應大學學習，通過”大學生職業生涯規劃“等活動，幫助學生建立合理的職業目標。

二、督促學生養成良好的學習習慣

通過早操、晚自習等環節的管理，督促學生養成良好的生活習慣和學習習慣，指導學生制定合理的學習計劃，并要求嚴格執行學習計劃。對學生使用手機和網絡的合理化進行引導和監督，避免學生沉溺于網絡。

三、主抓課堂質量，進行學業預警

輔導員定期聽課和點名，避免班級出現遲到、曠課現象，對課堂質量進行把控，提醒學生不要在課堂使用手機。配合任課老師，對學生成績進行跟蹤，對成績出現掛科的同學及時談話，采取措施。

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關鍵詞：大一；新生；學習指導

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）40-0082-02

大學一年級對于每一位大學生來說，既是人生的新起點，又是一個轉折點。由于生活環境、學習內容、理想目標等多方面的變化，使得大一新生遇到了很多不適應，進而出現迷茫。而在遇到的所有問題中，學習方面的問題是普遍存在的，也是首先需要面對的。我國高等學校教育心理工作者通過大量調查分析表明，大學一年級新生存在學習方面的問題。[1]如何抓住新生入學這一關鍵時期對其進行學習方面的指導，已成為一個普遍需要關注和急需首要解決的問題。

一、大一新生學習方面遇到的主要問題

1.學習目標比較迷茫。大學和中學兩個教育階段的特點和任務完全不同。高中階段的學習目標很明確，就是在高考中過關斬將，進入理想的大學，“上大學”幾乎是中學生唯一的奮斗目標。而大學時期是大學生的世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是為自己未來的事業和生活打基礎的重要時期，大學生要根據自己的實際情況和社會環境等因素，從大一開始就要給自己的大學生活確定一個明確的發展方向。[2]所以，每個大學生除了共同需要完成的學業任務外，更大的目標是需要因人而異，自己確定的。對新生而言，大學是一種新的學習生活節奏。在這里，拋卻了高考的巨大壓力，擺脫了家長和老師的監控，他們有一種如釋重負的松懈感。學習目標的迷茫主要表現在兩個方面：一是理想上的困惑——產生了“理想間歇癥”。考上大學了，原有的目標實現了，離考研或就業等新的目標又還遠，對大學生活還沒有一個足夠的認知；二是發展的困惑——大學新生渴望發展，尋求發展，但又不知道如何入手，無所適從。[3]

2.對教師授課方式的不適應。中學開設的課程門數少，教師講得細、速度慢、內容少、條理清晰、重點突出，一個知識點往往要講幾遍，反復練習鞏固。而大學階段要開設幾十門課程，有必修課，也有選修課；有基礎課也有專業課，知識的廣度和深度大大增加。大學課堂信息量大，講授時間相對少、內容多、速度快、跨度大、抽象性強，教師往往只講授有關內容的重點和難點，介紹有爭議的問題和學科發展的趨勢，較多的內容則要求學生通過自學掌握。[4]

3.學習方法的不適應。中學生主要從課堂教學中獲取知識，以聽老師講課為主，學習途徑和方法相對都比較單一，大多數處于被動狀態，探索性和自主性不強。而大學的學習則具有較強的專業定向性和一定的研究探索性。大學特別強調的是學生學習的主動性和自覺性。[5]

二、加強大一新生學習指導的幾點措施

1.加強目標教育。確立目標是成功的起點。大一新生陷入無助和迷茫之初，通過舉辦講座、座談會、報告會等形式，請專家現身說法，引導學生認清自身肩負的責任，了解大學學習生活的特點，盡快樹立新的學習目標。目標的確立要適合自身的特點，既要明確、具體、簡明，又不能脫離社會實際盲目空想；既要有長期目標，又要有短期目標。可以引導學生確定一個大學四年的有針對性的整體規劃。針對相當一部分學生在入學前對自己的專業了解甚少這一現象，采取多種靈活有效的方式對大一新生開展學習指導，例如，請專業負責人講解本專業的特點、研究方向、發展趨勢和就業前景，開展新老學生交流座談會等，使大一新生更好地了解自己所學的專業，形成專業自豪感，以便更好地確立學習目標。

2.加強學習方法的指導。調查表明，不少大學生（特別是新生）學業失敗的很大因素是與學習的“散漫”與“無序”，即沒有合理而科學的學習計劃緊密相關的。[6]因此，首先要教會大一新生制定學習計劃。如制定日計劃、周計劃、月計劃，直至四年的年計劃，使學習進入一個有序狀態。其次，培養大一新生的自學能力，做學習的主人。大學盡管學習的內容很多，但供學生自由支配的時間也很多。根據大學課程的特點、教學內容、教學形式和教學方法，盡快調整和改進自己的學習方法，主動適應大學學習就尤為重要。通過請往屆學長做報告、與杰出校友座談等形式，引導大一新生盡快克服中學學習方法的慣性，選擇適合自己的學習策略和學習方法，對自己的學習進行有效的自我管理和自我負責，從而學會自學。還可以組織大一新生上晚自習，保持中學學習的慣性。再次，大學圖書資料和各種信息豐富，獲取知識的渠道更加多樣化，熟悉利用圖書館和互聯網來收集資料、獲取信息也成了必備的學習技能。聘請圖書館的專業人員對新生進行講解，從圖書館的構成，圖書檢索，互聯網的運用等方面進行講解，使大一新生從入學起就養成去圖書館學習的良好習慣。

此外，也可以聘請有科研課題的老師，為大一新生講解科研課題的選取、研究方法等，鼓勵大學生參與到科研老師的課題組進行科學研究，更好地調動學生的學習積極性。

總之，大一新生正是人生的一個轉折點，是人生的一個展新階段，充分利用好這一關鍵時間點，對大一新生的學習進行指導，會對教學起到事半功倍的作用。

參考文獻：

[1]林芙蓉.新時期高校新生教育初探[J].閩西職業技術學院學報，2007，（9）.

[2]李國雄，馮志強.大學生職業生涯發展與就業指導教程[M].北京：中國傳媒大學出版社，2012.

[3]慶承松，張勇.我國高校新生教育研究綜述[J].合肥工業大學學報（社科版），2008，（8）.

[4]楊磊.大學新生適應性教育思路初探[J].現代企業教育，2008，（6）.

[5]潘誼清.大學新生適應性教育的工作策略[J].徐特立研究——長沙師范專科學校學報2007，（3）.

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關鍵詞：學業預警；制藥工程；幫扶措施

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A

文章編號：1005-913X（2015）04-0216-03

經過改革開放以來三十余年的發展，我國的高等教育已從精英教育轉變為大眾教育，高考錄取率從20世紀80年代的7%上升到如今的80%，學生素質呈相對下降趨勢[1]，導致學業問題也在逐年增加，試讀、降級、退學學生人數也有明顯攀升，因此需要建立有效的防范機制來解決這些學業問題，即建立高校學生的學業預警機制。

學業預警[2]是指學校依據學生管理的有關規定和各專業人才培養方案的相關要求，針對個別學生出現影響學業的情況，及時提醒學生本人并告知家長，通過學院、學生和家長之間的溝通和協作，有針對性地采取相應的防范措施，幫助學生順利完成學業的一種教育手段[3，4]。

一、學業預警管理辦法

為進一步加強對學生的學業管理，保障學校人才培養目標的順利實現，哈爾濱商業大學在2012年制訂了《哈爾濱商業大學學生學業預警管理辦法（試行）》，針對學習動力不足、學習紀律松散，或因學習成績、違紀等問題延遲畢業、受到學籍處理的全日制本科學生，采取相應預警措施，進行幫扶[5]。

根據該管理辦法，本校學生的學業預警類別分為五種，見表1。

學業預警等級分為藍色、黃色、橙色、紅色共4個等級，見表2。學校對學生的實際情況進行綜合審核，并根據其所產生影響的程度，發出不同等級的預警信息。

學業預警機制的構建及預警程序如下[5，6]：

第一，確定預警學生名單。輔導員對學生的日常行為表現、學習成績及其他相關情況進行統計，確定進入預警范圍的學生。

第二，下發預警通知。學院向預警學生下達《學業預警通知書》，學生本人簽字確認，同時將受預警學生名單發給學院教學秘書、任課教師及學生家長進行重點關注。

第三，分析預警根源。輔導員通過與學生談心交流、與家長溝通、找學生黨員、干部及任課老師了解情況，查找學生出現問題的原因。

第四，建立預警檔案。輔導員詳細記載學生受預警的原因、產生根源、幫扶情況、學生轉變情況等，建立預警學生檔案。

第五，制定學習計劃。受預警學生要制定學習計劃，輔導員要進行跟蹤與監督。

第六，預警等級變更通知。對于受預警學生經過幫扶后發生轉變，受預警等級發生了變更，要及時通知學生本人及學生家長。

二、學業預警數據分析

根據學校的學業預警管理辦法，以哈爾濱商業大學藥學院制藥工程專業二年級學生為研究對象，針對其前四個學期的學業預警數據進行分析和統計，以便教師針對不同學習情況的學生采取不同的幫扶措施來引導學生完成學業。

藥學院制藥工程專業二年級有5個班級，共有學生177人，前四個學期開設課程34門。其中學業預警類別均為成績預警，預警等級分別為藍色、黃色、橙色、紅色共4個等級。學業預警數據統計表見表3所示。

從學業預警數據統計表可以看出，沒有受到學業預警的人數占73.45%，而受到學業預警的47人中，藍色預警的人數最多為34人，占19.21%，黃色和橙色預警人數分別為8人和3人，占4.52%和1.69%。紅色預警人數最少為2人，占1.13%。這表明大部分學生的學習情況良好，不及格的學生以不及格3門以內的低級別預警的最多。

圖1是前四個學期開設的34門課程不及格人數的分布圖，這些課程主要是學科的基礎課。沒有不及格的課程為14門，不及格人數5人及5人以下的課程為14門，不及格人數6人及6人以上的課程為6門，這6門課程分別為有機化學、分析化學、大學計算機程序設計、線性代數、物理化學、生物化學，其中生物化學不及格人數最多為32人。制藥工程專業主要培養具有制藥工程領域的基本知識、基礎理論和基本技能，具有制藥研制與研發、制藥工藝設計、制劑生產質量管理及經營管理等方面的專業知識及專業能力；具有較強創新精神、創業能力的高素質復合型高級專門人才。本專業的主干學科為化學、藥學、制藥工程，主要學習化學、藥學、制藥工程學科的基本知識、基礎理論，學科基礎課以化學類（四大化學）課程為主，因此這些課程講授的難度和深度較其他學科大，學生普遍理解掌握不好，導致不及格人數較其他課程偏多。而大學計算機程序設計和線性代數課程屬于通識基礎課，要求學生具有良好的抽象邏輯思維，說明學生在這方面的能力需要加強。這些課程的數據分析，有利于教師在今后授課過程中有針對性的進行教學。

表4是統計考試不及格門數所對應的人數及其所占百分比，可以看出占73.45%的學生沒有考試不及格，占大多數。而有17名學生有1門考試不及格，占總人數的9.60%，在學業預警人數的比例中最大；其他不及格2門及2門以上的占16.93%。比較發現隨不及格門數的增加，對應人數及百分比有逐漸降低的趨勢，表明低級別預警人數較多，而高級別預警人數相對較少。

三、學業預警學生的幫扶措施

根據前述學業預警數據的分析，結合本學院制藥工程專業的特點及學生的實際情況，不斷摸索和改進實施學業預警管理工作方法，對不同學習情況的學生采取相應的幫扶措施。對學業預警學生的幫扶措施主要根據學業預警等級的不同開展系統全面有針對性的教育[6]。

（一）藍色預警

藍色預警學生為34人，占總人數的19.21%，人數較多，比例較大，為低級別預警。幫扶措施為班主任以班級為單位對學生進行集體談話，對預警同學提出嚴肅的正式的提醒，敦促學生端正態度，努力學習。了解每位同學的實際學習困難和造成課程不及格的原因，經詢問發現部分同學是由于學習上的松懈、學習主觀能動性差的原因造成學習成績下降。盡管這部分學生人數眾多，但只要提醒幫扶措施得當，可以使大部分學生及時通過補考及重修考試。

（二）黃色預警

黃色預警學生為8人，占總人數的4.52%，屬于中等級別預警。針對這些學生，由班主任與輔導員進行單獨談話，幫助學生查找出現問題的原因，認識到成績下降的嚴重后果，了解到個別學生由于在校外忙于打工而疏忽了學業。并與家長電話聯系，通過家長的配合做好教育工作，經與家長溝通了解到大部分家長并不知道學生本人在校的學習情況。

（三）橙色預警

橙色預警學生為3人，占總人數的1.69%，屬于高級別預警，這部分學生處于試讀、降級邊緣，班主任與輔導員每月與其交流一次，及時掌握學生的學習和思想狀態，提高重視的程度，督促、提醒和鼓勵學生。需要經常與家長電話聯系，讓家長協助學生提高成績。并安排成績好的同學幫助其查缺補漏、樹立信心，盡快迎頭趕上。按照學校要求，這部分學生需要重點監控，建立學業預警檔案，檔案主要詳細記錄預警級別、預警原因、產生根源、幫助情況及學生轉變情況等內容。

（四）紅色預警

紅色預警學生為2人，均為降級生，占總人數的1.13%，屬于高級別的學業預警。這部分學生不及格課程較多，班主任和輔導員每兩周與紅色預警學生交流一次，幫助他們制訂和實施個性化的學習計劃，加強授課教師與學生的溝通、交流，及時掌握他們的學習動態，耐心引導，細心教育，激發他們的學習熱情和學習信心。定期與家長電話聯系，讓家長了解學生在校學習狀態，協助學生提高成績。加強學生黨員、學生干部與其一對一的輔導和幫助。按照學校要求，這部分學生需要特別重點監控，建立學業預警檔案，檔案記錄內容與橙色預警檔案內容相同。

四、結語

高校學業預警機制是一項長期的系統工程，建立合理有效的學業預警機制是預防和解決學業問題的有效途徑。通過對本校制藥工程專業學生學業預警數據的詳細分析，并了解學生預警的原因及產生根源，在學院、學生和家長之間的溝通和協作下，對預警學生的不良行為及時給予教育和勸導，有針對性地采取相應的防范措施及幫扶，保證預警學生順利完成學業，為國家和社會培養具有良好制藥工程領域的基本知識及理論、較強創新精神、創業能力的高素質復合型專門人才。

參考文獻：

[1] 袁安府， 張 娜，沈海霞.大學生學業預警評價指標體系的構建與應用研究[J]. 黑龍江高教研究，2014（3）： 79-83.

[2] 陳一虹.大學生學業預警探析[J]. 教育與職業，2011（29）：176-177.

[3] 高明生.大學生學業預警機制研究[J]. 中國電力教育， 2013（7）：209-210+212.

[4] 丁 宏.高校學籍管理預警機制研究與實踐――基于黑龍江省某高校學業預警工作的調研分析[J]. 黑龍江教育：高教研究與評估，2014（7）：67-68.

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我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

四、學習計劃要盡量全面

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

五、安排好常規學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

六、長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

七、 從實際出發來制訂學習計劃

在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：

1.自己知識和能力

2.每個階段的學習時間

3.學習上的缺欠和漏洞

4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

八、學習計劃要留有余地

計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

九、提高時間的利用率

早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。注：華大學習網為中學生提供質的學習資源分享。

十、注重效果

不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

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關鍵詞：高職學生；自我導向學習；現狀；生涯輔導

作者簡介：寸曉紅（1970-），女，云南省騰沖人，德宏師范高等專科學校副教授、碩士，研究方向為少數民族教育及大學生心理健康。

中圖分類號：G710

文獻標識碼：B

文章編號：1001－7518（2012）20－0092－03

一、前言

上世紀九十年代末，高校擴招，高等教育進入快速發展時期，許多院校相繼升格，使得近年來大學錄取率大幅提升，職業技術教育得到大力發展。越來越多的青年學生有著充分接受大學教育的機會，對個人生涯發展有積極促進意義。

不過部份高職學生并不懂珍惜接受大學教育的機會。“學習態度散漫，缺乏積極學習動機，抱著大學任你玩心態；只想要文憑，沒有學到應有的專業能力。”成為社會大眾對當前大學生普遍的負面印象與批評。影響大學生學習態度與動機的因素有許多方面，比如校園環境因素、學習價值功利性、學習興趣波動及其他(如經濟因素忙于打工、情緒與人際關系處理)等(劉亞琴等，2009)。其中，缺乏生涯意識與奮斗目標，學習主體意識淡薄，沒有把自我發展作為學習需要是最主要的因素。當前年輕學生生涯規劃意識淡薄，根據調查，清楚考慮過自己生涯發展，有3-5年規劃，有其體步驟，并落實實行的學生，沒有超過50%(于秀芝，2006)。許多學者認為學校有必要通過生涯規劃指導與生涯意識啟發，促成學生建立生涯目標，養成自我導向學習的觀念與態度，使學生能積極探索，思考確定自己生涯方向，并據以訂定自己的學習計劃，使自己在大學校園里的學習生活包含必修課程、選修課程、自學或專題研究、參加社團活動及假期的社會實踐或實習，都能整合形成生涯發展的主導線。幫助學生從“要我學”轉變為“我要學”，才能真正提升學生學習的主動性與積極性。

自我導向學習的理念思想，起源于人文思潮和人文心理學。人文思潮主張人要為自己做主，并為自己的抉擇負責。人文心理學則認為個體在不受壓制的環境中，都有自我完善，追求自我實現的傾向。在教育實務領域中，Tough(1966)提出自我計劃學習的理念之后，自我導向學習一詞被廣泛使用，并衍生出許多類似的用詞，如：自我導向研究、自我教育及自學等，這些名詞都含有自己引發、自己主導和自己操控的意思。

自我導向學習是基于成熟的個體有能力進行自我導向成長以及學習動機是來自內在激勵如自尊、求知欲望、成長等的假設。自我導向學習與下列觀念有密切關聯：自我管理、自我監控和動機等。此外，自我導向學習也與個人屬性有密切關聯，包括人格特質與準備度。在人格特質方面，Taylor(1995)分析自我導向學習者常展現這樣的特質：主動、獨立、持續的學習；承擔學習責任；自我管理；高度好奇心；高度學習欲望和改變的欲望；自信；能運用基本學習技巧；時間管理；樂于學習、享受學習的快樂和目標導向等。Guglielmino(1977)認為自我導向學習者能自我引發學習、自我訓練、有強烈學習欲望與信心，能應用基本學習技巧，安排學習步驟和利用時間完成學習計劃。

研究發現自我導向學習有許多值得推崇的優點。Knowles(1975)認為自我導向學習比較符合自然的心理發展過程，并能適應教育的新趨勢及應對未來社會信息瞬息萬變的需要。Abdullah(2001)歸納文獻認為自我導向學習的最大好處在于可以幫助個人自身的發展。并指出自我導向的學習者展現出使自己的學習有意義以及學習過程中自我監控上的自我責任意識；自我導向學習者較真好奇心也較有意愿于學習新事物，會把所遇到的問題視為一種對自己的挑戰，期望改變和樂于學習；也發現自我導向學習者對于學習更其動機與堅持、獨立、自我教育和目標導向；自我導向學習可以使個人成為更有效率的學習者和更其社會性。國內研究也發現，具備自我導向學習傾向的學生，具有較佳的學習行為與效果。如鄧運林(1991)研究發現高自我導向學習傾向者在學習策略、學習態度、社會支持與學習動機等四項學習行為，都顯著優于低自我導向學習傾向者。梁麗珍(2008)研究發現自我導向學習特質會影響學習動機，并借助學習動機中的自我效能影響學習策略的使用。

根據自我導向學習的理論，學生是否能自我導向學習與個人特質及成熟有關。而另一方面，根據生涯教育的理念，大學是職業準備的階段，個人的生涯發展任務在于“以其體行動追求所喜歡的職業”(金樹人，1988)。一個成熟的大學生，應該要能夠展現出人格特質具體化、對職業選擇關切以及數據搜集與計劃等方面的能力。具體展現在大學學習生活中，就是要能夠訂定自己大學的學習計劃，并能具備獨立性、活動性與一致性的付諸執行的能力。成熟的個體應該具備根據自己的生涯目標，建立自我導向學習的能力。事實上是否如此呢？要輔導學生具備生涯發展上自我導向學習的觀念與態度，首先必須對學生當前自我導向學習的現狀有所了解，才能據以擬定相關的輔導措施與計劃。

基于以上觀點，選擇云南省六所高職院校為例進行試探性的研究，探究高職院校學生自我導向學習現況，以作為高職院校擬定學生輔導工作計劃的參考。

二、研究設計

本研究在云南省六所高職院校學中隨機取樣選取1890名學生其中男生867人、女生1023人，就讀專業涵蓋六所高職院校所設所有高職專業，一、二、三年級學生均有。研究工具為自編問卷《高職院校學生自我導向學習現狀調查問卷》，并進行預試與信效度分析。問卷重測信度為0.623及內部一致性系數(Cronbachα)為0.931。利用SSPS11.0進行數據處理。

三、研究結果

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[關鍵詞]普通高校；高等數學；分層次教學；教學改革

[中圖分類號]G642.07 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 ― 2234（2014）09 ― 0147 ― 02

隨著中國快速發展普通高等教育，高校招生規模迅速擴大，高等教育進入大眾化階段，使得高校生源出現了多樣化的發展趨勢，學生高考入學成績參差不齊，造成學生數學成績出現了較大差距的現實問題，最終表現為學生的數學基礎、學習態度和學習能力等方面存在較大差異，這使高校數學教學面臨著新的挑戰，如何在高等數學教學中，讓數學基礎好的學生再上一個臺階，讓數學基礎較差的學生，對數學產生學習興趣，激發學習數學的積極性，縮小差距，成為高等數學教學改革的成敗的關鍵。師資隊伍建設是實施高等數學教學改革的重要保障，如何提高教師的教學科研水平，已成為當前數學教學改革的緊迫任務。建立一支基礎文化型和課題研究型的師資隊伍，在“教”與“學”上都要有所創新，才能在不斷的自我發展與提高過程中，有效地傳授和攝取知識，才能適應當今社會發展的需要，才能勇于迎接未來的挑戰。齊齊哈爾大學在高等數學教學改革中采用了因材施教的分層教學模式，激發了廣大學生學習數學的積極性和主動性，師資隊伍建設取得了長足發展，高等數學教學改革取得了良好的效果。

1 高等數學教學中存在的主要問題分析

影響學生數學學習的主要因素有，一是：學習中的內部因素（感情因素和學習策略），對學習行為和學習結果產生直接的影響，焦慮的感情因素會影響學生學習的積極性，是妨礙自主性學習的關鍵。鼓勵學生選擇有利于自身的數學學習策略，不受環境和其它因素的制約，以自己喜歡的方式去學習數學，基本采用能夠直接反應其偏好的學習策略。二是：學習中的外部因素（學校教育和家庭、社會因素），學校教育包括教師、教材、教學方式和教育技術等多方面。家庭是社會個體化的縮影，在民主平等，信任尊重，鼓勵子女積極向上，自立自強的家庭中，其子女自主學習的能力更強，對數學學習的影響更大。

1.1 對院校所處的教學層次認識不足

大多數院校沒有考慮本身院校所處的辦學層次，沒有根據學生的數學基礎水平制定具體的教學指導思想、培養目標和要求。制定培養創新型人才目標，使學生深入了解數學的文化價值，學會運用數學的思維方式去觀察和分析問題，培養學習數學、應用數學的自信心，培養勇于探索和創新的科學精神，培養適應社會所需的必要的應用技能。

1.2 對生源之間的差異認識不足

由于學生高考入學成績參差不齊，造成學生數學成績出現了較大差距的現實問題。但多數學校沒有考慮到這一點，對生源之間的差異認識不足，而是繼續采用傳統的自然班教學，使培養出的人才在同一標準下的單一，無法調動基礎較差學生學習高等數學的積極性和主動性。應該根據學生掌握不同的知識背景和認知發展水平，采用不同的編排及表述辦法。努力運用“問題情境――建立模型――論證與應用”的編寫模式。可針對學生特點，因材施教，挖掘和開發學生的潛力，激發學生學習數學的激情，更新教學模式，拓寬創造性學習的新途徑。

1.3 對高等數學與應用數學的本質認識不足

把數學與應用數學混為一談，視為“基本相同”，沒有本質上的區別。由于對數學與應用數學的本質認識不足，在教學中造成了對學生培養目標的偏差，使學習數學知識和應用數學知識相分離，嚴重影響了高等學校的教學質量。應用數學是聯系數學與自然科學、工程技術及信息、管理、經濟、金融、社會和人文科學的重要橋梁和紐帶。

1.4 對高等數學的學習方式、方法認識不足

大多數學生對數學學習感到枯燥乏味，在數學學習方面存在著不會主動學習和不知道該學什么等諸多問題。在學習方式上只是做一些模擬題，在學習的過程中缺乏活學活用的策略，停留在傳統的填鴨式的學習氛圍當中，造成數學水平提高的緩慢或停滯在原地踏步的局面。針對我校2012級數學學院的在校生，進行了問卷調查，根據調查顯示有34%的學生能夠計劃自己的數學學習，制定相應的數學學習計劃和學習措施。在計劃的落實實施中，只有16%的學生能夠按計劃落實實施，而對于大多數學生來說，學習數學的計劃制定是完成教師、家長的要求，或者是頭腦一熱的結果，他們對數學學習沒有產生興趣，甚至部分學生厭倦或懼怕數學的學習，造成了學習數學的計劃只是空頭口號、一紙空文而已。影響數學學習的最重要的因素就是學生缺乏對數學學習的自主性，學生的學習環境、學生的態度、學生對數學學習的興趣，學生的個體性格特征和理解分析問題的能力，是數學學習的關鍵。首先要努力培養學生能夠處在完全自學的狀態中學習高等數學；其次，制定相應的自我學習計劃；第三，具有一種不受任何環境抑制的能力；第四，有承擔學習的責任和挑戰自身極限的勇氣；第五，具有決定學習目標的權利。只有學生養成了自主學習的習慣，具有了自主學習的能力，學生的學習目標才能明確。

2 高校數學教學改革與創新的措施

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關鍵詞： 高職高專學院 非英語專業 英語自主學習 現狀調查

一、理論基礎與研究背景

自二十世紀七十年代早期，外語教學研究的中心已逐漸從教師轉向學習者。自主學習是最近幾年來教育界研究的熱點，也是外語教學的新趨勢。這一概念是Henri Holec于1981年在其著作《自主性與外語學習》中提出來的。Holec指出自主學習是“一種對自己學習負責的能力”。從學習者角度看，具備自主學習能力意味著獲得確定學習的目標、內容、材料和方法，確定學習的時間、地點和進度，以及對學習進行評估的能力。這一概念的提出引起語言學界和外語教學界的廣泛關注，許多語言學家、學者紛紛以此為中心展開了大量的研究和探討。尤其在目前的各個層次英語教學改革中，“自主學習”愈發成為教改及其研究的熱點。同時學習者能否“自主學習”也被視為決定學習者學習效果好壞的關鍵因素。

國外大量的學習者自主性的研究從各個角度探索學習者自主性的理論背景，以及如何培養學習者自主性。近幾年來，國內一些學者對自主學習的研究也表現出極大的興趣，有部分專家學者開始調查和分析英語專業或非英語專業本科大學生的自主性外語學習現狀，從這個角度來探究在中國現有的教育環境下如何提高學生的自主性英語學習能力這一問題。然而，關于自主學習在高職英語教學中發揮了什么作用及效果，此方面的研究成果還鮮為人知。本文試圖在這方面做出嘗試。我通過問卷調查，對高職英語教學中非英語專業學生自主學習能力進行了為期三個月的實證研究，旨在發現這類特殊群體的大學生在自主學習方面存在的問題，闡述在高職高專學院開展英語自主學習的必要性。

二、研究方法與研究過程

1.研究方法

采用問卷調查的方法獲取研究資料。采用的工具是我親自設計編寫的《江蘇經貿職業技術學院學生自主學習情況的調查問卷》。問卷共有35項，包括學習目的、學習內容、學習計劃、學習策略、學習評價和學習環境六方面內容，再用SPSS軟件對調查結果進行描述性統計分析。

2.樣本選擇

問卷選取江蘇經貿職業技術學院363名非英語專業的學生為調查對象，其中一年級學生182名，二年級學生181名。學生在自由開放的環境中做完問卷，當場收存。要求學生按事實填寫，每題只選一個最相近的選項。問卷發放363份，回收有效問卷344份，占總份數的94.8%。

3.調查過程

首先與各班級的班主任協調溝通，在得到他們的支持和幫助下，利用自習課時間，對班級同學進行問卷調查。將調查問卷統一發放給學生，講明答題要求后，使學生在開放的環境下答題，以確保問卷的真實有效性，再統一收回問卷，以供后期研究使用。

4.結果處理

使用SPSS13.0軟件對調查問卷進行統計分析。先將回收的344份有效問卷分別輸入SPSS13.0軟件中，進行數據的統計和分析，再保留統計結果，為整個研究提供事實依據。

三、現狀調查與結果分析

調查問卷共計35個項目，包括：學習目的、學習內容、學習計劃、學習策略、學習評價和學習環境六方面內容，調查統計結果如下。

1.學習目的的調查結果

對學習英語的目標調查顯示，有23.3%的人希望成為一名真正的英語語言使用者；有16.1%的人希望能夠運用英語獲取專業信息；有2.2%的人是希望能夠聽懂英文廣播或看懂英語電影；有37.5%的人希望能夠無障礙地與以英語為母語的人進行交流；有20.9%的人是為了通過大學英語四、六級，本科自學考試，或托福、雅思，等等。通常英語學習目標越明確，學習動力就越強，英語學習用的時間就越多。對除了課堂教學以外，平均每天花來學英語的時間調查顯示，有49.1%的人是1小時；有28.3%的人是2小時；有6.5%的人是3小時；有2.7%的人是4小時，還有13.4%的人沒有花時間。這說明學生普遍缺乏內在學習動機，學習目標不太明確，對英語沒有太大的興趣，不愿意用英語與人交流，而趨于外來的壓力，期望通過英語考試，拿到畢業證，找到一份好工作，等等。

2.學習內容的調查結果

對英語學習內容的調查顯示，盡管41.5%的學生會根據自己的情況決定學習內容，36.5%的學生會到書店購買英語學習參考書，但是大部分學生不知道英語究竟該學習什么；在老師講課前，75.2%的學生不能自學老師要講的內容，75.8%的學生不能到圖書館借閱與英語學習有關的書；61.1%的學生老師不布置作業自己就不能看書；85%的學生在課堂上怕出錯，怕嘲笑，不能積極用英語發言；78.9%的學生課內外上不能利用各種機會學英語；92.2%的學生不能常閱讀英語課外讀物；77.4%的學生不能常聽英語廣播、英語歌曲、磁帶，看英語電視節目。顯然，大多數學生只是被動地聽講，完成教師要求的課內學習任務，學生的英語學習只局限于課本內容，期望通過課堂學習學會一門語言，但缺乏學習主動性。

3.學習計劃的調查結果

調查表明，有39.5%的學生根本就沒有制訂相應的英語學習計劃，每天只是跟著老師走，老師讓干什么就干什么，不知道這樣干的目的究竟是什么。還有42.8%的學生雖然有計劃，但未能按照計劃執行，計劃形同虛設，學習過程中還是盲目行事。

只有一半的學生能完成教師要求的學習任務，學英語就是為了應付考試，不能經常制訂英語學習計劃，學習時間不固定，能完成英語學習計劃的人寥寥無幾，對大多數學生來說，計劃只不過是一紙空文。

4.學習策略的調查結果

對英語學習策略的調查顯示，64.2%的學生上課時能有選擇地記筆記，56.3%的學生在閱讀時能借助情景和上下文猜測詞義；52.9%的學生閱讀新材料時，會反復讀新詞和課文以幫助記憶。在英語口語學習方面，我經常留出一部分時間要同學之間進行英語口語練習，只有8.7%的學生才做；在課堂內外我積極用英語與他人交流，也只有少數9.1%的學生跟著做；喜歡參與英語表演、比賽等活動的學生也非常少，占13.4%。在英語寫作學習方面，27.2%寫完作文，從語法、內容和結構幾方面檢查后再交；15.1%的極少數人在寫作前先列提綱，這說明學生在英語學習策略方面了解得很少，在聽、說、讀、寫四個方面中，掌握得比較好的是閱讀策略，而對聽力、寫作和口語方面的策略知之甚少，學生們最不愿意做的就是“說”了。從調查結果可以看出，學生在使用學習策略方面的能力較差，需要加以指導和訓練。

5.學習評價的調查結果

調查中，56.8%的學生能經常對學習結果自我歸因，60.1%的學生能對學習過程自我調節；48.8%的學生如果考試成績好時就不能對自我激勵；54.3%的學生作業做完后不能自我檢查；50.1%的學生不能對學習進行自我總結；55.3%的學生不能在學習中向好同學請教；65.5%的學生不能積極尋求幫助，克服學習上的困難。

6.學習環境的調查結果

56.1%的學生能夠在安靜的地方學習，但是意志控制力非常差，63.2%不能遠離任何干擾學習英語的事物；上課時感到輕松愉快的同學很少，占20.5%；有意識地培養學習英語的興趣的同學只占42.9%；主動創造英語學習環境的學生只占36.3%；向好同學學習的占59.0%。

四、結語

根據問卷調查和訪談中得到的量性數據分析的結果，所得結論歸納如下。

1.從整體上來說，被調查學生的英語自主學習能力普遍較低。大多數高職高專學生在英語學習中過于依賴老師，缺乏自主性。

2.學習內容缺乏豐富性，語言輸入不夠，學習材料僅限于課本。這些高職高專學生仍然遵循應付大學入學考試的傳統學習模式，他們需要教師通過課堂教學漸進地展示課外自學的重要性和必要性，幫助確定自學目標，選擇自學材料。

3.學習策略單一。在英語的聽、說、讀、寫四個方面，盡管多數學生對閱讀策略知道一些，但是對其他方面知道得很少，尤其口語和寫作方面知道得更少。在學習策略方面，學生需要教師加以指導。學生們對自主學習缺乏系統認識，以考試為導向的評估體系影響學生的學習策略選擇。

4.學生的計劃性不強，管理時間能力差。缺乏對英語知識系統掌握的規劃性，大多數學生不能制訂出一個長遠的、切實可行的學習計劃，也不能夠認真執行計劃。

5.評價能力弱，不能評估自己的學習，不能自我總結，自我檢查，自我評價。

6.不能積極創造出學英語的環境。在學英語的過程中，學生們不能夠積極主動向好學生請教，也不能創造機會練習英語。

學生自主學習能力的培養和提高對其英語學習效果的增強具有重要的意義。在高職高專學院開展自主學習有其必要性，自主學習能力是高職高專學院學生必備的能力之一。重視和培養學生自主性英語學習能力對高職學院教師提出了更高的要求和新的挑戰。在實際的教學中，教師要在了解學生的實際情況的前提下，積極采取有效措施，想方設法引導和幫助學生進一步形成英語自主學習的能力。

參考文獻:

［1］Holec H.Autonomy and Foreign Language Learning ［M］.Oxford：Pergamon Press，1981.

［2］Cohen，A.Language Learning：Insights for Learners Teachers，and Researchers［M］.New York：New bury House，1990.

［3］Dam，L.Learner Autonomy 3：From Theory to Classroom Practice ［M］.Dublin：Authentic，1995.

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關鍵詞： 國內一流大學 本科生 公費留學

一、引言

教育部新近出臺的全面提高高等教育質量30條中明確提出，提升國際交流和合作水平，推動高校制定本科生具海外學習經歷的學生比例的階段目標。近年來，本科生選擇出國留學人數越來越多。在一項針對清華大學2010年畢業生的調查統計中，有出國深造意愿的畢業生人數達到總人數的50%。從學生個人因素分析，由于大學擴招，學歷貶值，大學生畢業后想找一份稱心如愿的工作越來越困難。面對就業壓力，有些人選擇在國內讀研，延緩就業壓力；有些人選擇出國留學，尋求更寬廣的發展空間。從國家人才培養戰略層面分析，培養國際化人才成為中國教育發展的必然趨勢，教育部和各高校都為學生提供了越來越多留學深造的機會。高校本科生教育的國際化已成為教育改革的重要方面。本文著重分析國內一流大學本科生在讀期間的出國現狀，并希望借鑒國內一流大學在人才國際化培養中的措施，對國內本科生留學中存在的問題提出建議。

二、在校本科生出國留學現狀

教育部官方網站公布的統計數據顯示：2011年度我國出國留學人員總數為33.97萬人，國家公派1.28萬人，單位公派1.21萬人，自費留學31.48萬人。其中，自費留學人數占了總人數的92.67%，可見，隨著生活越來越富裕，國民已不滿足于當前國內高校有限的教學資源和教學水平，國內高校正面臨著國際化教學改革的巨大挑戰。過去幾年，國內高校均以建設世界一流大學為目標，在教學上進行了諸多改革，尤其在對外交流合作方面取得了顯著成果，為在校本科生留學提供了更多機會。

1.主要途徑。

在校本科生出國留學的主要途徑包括國家公派出國、交換生計劃、暑期學校和聯合培養等。各種出國方式都有一定的要求和限制條件，總體而言，國內一流大學本科生的出國機會相對普通院校學生更多一些。以北京大學為例，2008年該校赴海外交流本科生共800人次，其中以交換生身份及暑期學校學生身份赴海外高校學習者共計256人次，另有少部分同學赴海外攻讀學位（即聯合培養），其余為參加實習、短期考察和國際會議等。下面對在校本科生出國留學方式進行簡要介紹。

（1）國家公派出國

目前，國家公派出國仍是在校大學生出國留學的主要途徑。隨著國際化人才培養進程的加快，公派人數逐年增加，資助對象也更加廣泛。從2012年開始實施優秀本科生出國交流項目，面向“985工程”、“211工程”建設高校，選拔本科二年級以上優秀學生赴國外高水平院校或機構進行3至12個月的課程學習，開展畢業設計或實習等。重點資助農、林、醫、師等國家重點扶持發展的專業。國內一流高校均積極參與了國家公派留學生計劃，按留學基金委網站上要求的步驟和時間，有選擇有次序地輸送優秀本科生出國留學。通過本科生留學項目，提高了本科生人才質量，加強了國際交流與合作，促進了人才國際化培養，為國家培養了大批具有國際化視野的人才。

（2）交換生計劃

交換生計劃，是指國外院校與國內院校簽訂協議，每年互派學生到對方院校學習的項目。交換生計劃可以細化為兩種：第一種是國內大學與國外大學的校際協議確認的學期交換或學年交換項目；第二種為國內大學各院系與海外大學或院系簽訂合作協議確認學期交換或學年交換項目。通過這些項目，國內學生可以到國外關聯院校就讀幾個月甚至1年時間不等，學費全免，部分學校生活費也會免除，但有的院校生活費還是要學生自己負擔；在國外院校修的學分，國內院校予以承認，最終獲得的是國內院校的畢業證書。

（3）暑期學校

暑假學校一般為海外大學的盈利項目。但是根據校際的合作協議，這些項目針對經過選拔的大學團隊都有不同比例的學費減免，而且為其中部分同學提供全額獎學金。北京大學每年的暑期選拔學生參加海外高校的暑期學校項目，目前包括美國耶魯大學（30人/年）、加拿大約克大學（5人/年）、德國慕尼黑大學（15人/年）。

（4）聯合培養

“2+2”是常見的聯合培養的模式。學生在國內學習兩年后到國外再學習兩年；學生在國外的兩年，國內學校為其保留學籍；學生畢業后可以拿到國內和國外院校兩個學校的學歷證書。這也是本科期間出國的一種方式。參加這個項目一般是自費。

除以上四種留學途徑外，部分高校設立了海外游學基金，資助在校本科生出國留學。其中上海交通大學是我國第一個設立本科生海外游學基金的高校，它資助綜合素質在前20%，并且家庭非常困難的學生到海外游學。另外，國內高校都積極鼓勵學生自行申請參加海外大學主辦的各類競賽、學術會議和學生論壇，由校方設立專項資金，用于資助學生的國際旅費及其他費用。

2.管理方式。

本科生公費出國一般由學校教務部門負責管理。教務部門所謂的管理，其實也是提供出國服務。學校教務部門本科生出國或交換生計劃通知，根據出國項目要求制定具體的出國條件。這些條件包括本科就讀期間學習成績、在校表現，外語水平等，部分還帶專業限制。本科生出國通知后，學生可自愿報名參加。學生自行與境外院校聯系，拿到國外院校的邀請函。教務部門同時要幫助準備出國材料，組織出國專題講座，介紹出國留學情況等。學校也會適時開展培訓。清華大學、武漢大學都開設了本科生出國培訓班。

另外，部分高校設立了專門的學生出國咨詢機構，如上海交通大學海外事務中心是隸屬于交大教務處，面向全校本科生，負責海外游學項目的宣傳、咨詢、辦理等工作，定期舉辦海外游學展、海外游學成果大賽、游學經驗交流會等服務活動。海外事務中心致力于給每一位交大學子提供及時、準確、詳實的游學信息，幫助他們在游學中有所收獲，有所提高，為自己的夢想而努力奮進。

三、本科生出國存在的問題

1.出國存在盲目性。

很多即將出國的本科生，對為什么出國、出國學什么、回來后怎么辦這三個現實問題都沒有考慮清楚，抱著出國開闊眼界這種想法的人不在少數。但是從申請到出國至少需要一年的時間，沒有合理安排會造成時間的浪費。尤其交換生計劃，學習時間比較短，如果在出國前沒有制訂詳細的學習計劃，出國可能就變成旅游了。在國外學習一年時間，既要熟悉語言文化，又要深入研究學習，是比較困難的。

2.出國準備不充分，學習計劃不合理。

公費出國的留學生在選拔時就有專業的限制，僅限于重點專業或者國家積極推進的專業的學生。一般以理科、工科、醫科、師范類居多。對于自費出國的學生，如果沒有提前對國外專業進行了解，就會導致在專業選擇上盲目。有的學生甚至對專業沒有要求，只要能出國就行。專業選擇不審慎，導致學生學習興趣不高，學習壓力大，甚至失去學習信心。

3.缺乏后期監督管理，學習效果評價不完善。

本科期間出國，雖然留學基金委規定了聯絡人制度，定期與本科生取得聯系和交流，但學生在外學習比較自由，大部分依賴學生的自覺，缺少硬性監督。另外，回國后缺乏對其學習成果的檢查，學習效果評價不完善。

四、對國內一流大學本科生公費出國的一些建議

本科生出國有利于學生開闊視野，國際化的培養更是有利于本科生自身的成長，但是高額保證金還是把許多一般家庭的學生排除在外；本科生出國和研究生出國存在一定差別，不是專注于研究某一方面，而是具有游學性質，學習時間短，學習要求相對不明確。針對以上問題，筆者對國內一流大學本科生公費出國提出如下建議。

1.進一步加強國際合作，為本科生創造更多留學機會。

國內一流高校的定位應放眼全球，不斷加強國際合作。舉辦大型的國際性學術研討會，并邀請國際學術界知名人士來校作學術報告和從事合作研究；高校教師頻繁參加國際學術會議、從事校際交流、利用假期到國外做學術訪問，都是加強國際合作的方式。同時，積極與教育部溝通協調，力爭申列國家優秀本科生出國留學項目，選拔推薦優秀本科學生出國留學，探索本科學生國際化聯合培養的新模式。積極與國外知名大學建立聯系，簽署優秀本科學生國際交流協議，選送優秀本科學生出國留學，選派學生參加高水平的國際暑期學校。

2.對本科生出國進行前期引導，設立專門的學生出國咨詢機構。

對本科生出國進行前期引導，將出國基本知識加入本科生日常課程中，通過《演講與口才》、《跨文化交際》等課程，讓學生在課堂上就可以對國際基本禮儀有所了解。設立專門的出國咨詢機構，負責海外游學項目的宣傳、咨詢、辦理等工作。積極鼓勵學生自行申請參加海外大學主辦的各類競賽、學術會議和學生論壇，校方設立專項資金，用于資助學生的國際旅費及其他費用。

3.加強本科生回國后的后期管理。

通過明確留學期間的監督管理職責，準確把握留學生學習動態；進行后期成果鑒定，實現延續性教育管理。本科生回國后，通過舉辦海外留學成果大賽、留學經驗交流會等服務活動，分享出國經驗與感受。后期管理當然不僅僅是監督，也包括為歸國學子提供服務，還包括引導學生進行知識內化，促進學生就業、成才。

參考文獻：

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篇10

〔關鍵詞〕學業拖延；研究進展；教育干預；初中生

〔中圖圖分類號〕G44

〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684-2014（16）-0011-03

一、引言

拖延的概念最早是由所羅門與羅思布盧姆（Solomon& Rothblum）提出的，他們認為拖延是指個體不必要地拖延任務以至產生主觀心理不適感的行為[1]。一般認為，學業拖延是學生在學習過程中產生的一種非理[2-3]，它包含三層含義：第一，個體的拖延是非理性的；第二，個體有時間和精力，必須且能夠完成學習任務；第三，往往伴有自卑、焦慮等不良的情緒體驗。

長期的拖延行為會給學生的學習與生活帶來許多負面的影響。一方面，由于學習中經常拖延導致學生的時間管理混亂，學習計劃不能按時完成，最后造成學習效率下降，學習成績不佳，學習壓力增大。另一方面，學業拖延是一種非理性的行為，是對學習任務的不必要延遲。長期的習慣性拖延最后會導致學生產生內疚、自責、焦慮、自尊心受挫等不愉快的情緒，對學生的身心健康產生負面影響，嚴重時還不利于學生健康人格的形成。

由于自我認知與控制能力還不太成熟，大多數的初中生并沒有對學業拖延問題引起重視，所以學業拖延在初中生中成為一個普遍的現象，比如，放學后玩到很晚才開始寫作業，臨近考試了才想起復習等。因此，本文對關于初中生學業拖延的研究進行理論性總結，并提出相應的干預對策，對于初中生糾正學業拖延行為，學會監控和調節自己的學習，養成良好的學習習慣，改善學習成績，提高心理健康水平具有重要的指導意義。

二、學業拖延形成的影響因素

（一）學業動機因素

研究顯示，個體的拖延行為與成就動機間存在顯著的負相關[4]。也就是說，學生對學習的動機越高，主動性就越強，其學業拖延行為就越少。學生在學習的過程中之所以會產生拖延行為，很大程度上是因為對學習不感興趣，自我效能感低，從而對學習任務缺乏主動性，產生很多拖延行為。對學習感興趣的學生，往往對學習的主動性較高，時間管理與計劃性較好，較少產生拖延行為。而對學習任務不感興趣的學生，往往不愿意主動學習，計劃性較差，才會產生頻繁的學業拖延行為。自我效能感是指學生對自己是否能夠成功完成作業或某一活動任務的信念，也是對自己能夠順利完成學習任務的把握程度。葉曉紅[5]對290名初中生進行的問卷調查顯示，初中生的學習拖延和學習自我效能感存在顯著的負相關。高自我效能的學生相信自己的能力，傾向于選擇具有挑戰性的任務，能夠體驗到更多的成功，其拖延的可能性就小。低自我效能的學生認為自己不能有效完成作業，自信心不足，他們體驗的往往是拖延帶來的成績不佳，在失敗的情緒體驗下，對學習的主動性較差，從而表現出更多的拖延行為。

（二）情境因素

學生的學業拖延行為也受到其學習環境的影響。如果一個班級的學生學習積極性較高，學習氛圍較好，那么這個班的學生出現拖延行為的可能性就小。而如果班級環境差，學習風氣不好，學生發生拖延行為的概率就高些。此外，教師的管理與授課方式也會影響學生的拖延行為。研究顯示[6]，教師經常責備學生，而不是關心與輔導學生，就容易使學生自尊心受挫，從而推遲完成該學科老師的作業。學生更愿意完成那些關心學生，對學生和藹可親，講課方式獨特，并能吸引學生認真聽課的教師的課程任務。如果教師的授課方式生硬、呆板、無趣，對學生又比較嚴厲，并經常責備學生，則容易使學生產生逆反心理，拖延完成該教師的課程作業。

（三）家庭教養方式

家庭是孩子成長的第一個環境，父母的行為會對孩子產生耳濡目染的影響。而父母的教養方式也是影響孩子學業拖延行為的因素之一。研究顯示[7]，父母親專斷的教養方式與孩子的學業拖延具有顯著的正相關；郭田友等人[8]對普通中學的488名初中生進行調查顯示，孩子的學業拖延行為與父母親的情感溫暖、理解的教養方式呈現負相關，而與父母親的拒絕否認、嚴厲懲罰存在正相關。也就是說父母的溫暖理解能夠減少孩子的拖延行為，而父母的拒絕否認、嚴厲懲罰等教養方式能夠增加孩子的拖延行為。馬欣儀等人[9]的研究也顯示，個體的拖延行為與父母的教養方式密切相關。因此，父母在日常生活中應該給孩子多些理解、尊重和情感溫暖，在學習上對孩子多鼓勵和關心而非批評、否認與拒絕。

此外，學業拖延行為還與學生的時間管理傾向、學習策略、自我調節水平、適應性、學業傾向、自律性及學習任務的性質等有關。因此，初中生在學習過程中應該注意各個方面的有利結合來制定合理的學習目標，增加學習主動性，減少學業拖延行為，從而提高學業成績。

三、初中生學業拖延的研究進展

（一）學業拖延的年級差異

國內學者齊丹[10]在研究中學生學業拖延的現狀與特點時發現，初中生的拖延行為比較普遍，拖延程度處于中等水平，各年級的學業拖延不存在顯著差異，但從總分上來看，從初一到初三呈現遞增的趨勢。左艷梅[11]的研究也顯示，中學生的學業拖延行為在年級間存在顯著差異，呈現出從初一到初三，其拖延行為依次增加，初三學生的拖延行為最嚴重。

這可能是因為初一學生剛進入一個新的學習環境，對新學校的學習、生活方式還不太熟悉，但內心都有一個新的計劃和目標，加上初一的學科任務較輕。因此，在學習的初期，都保持著對學習的積極主動性，不愿意拖延有關學習的任何方面，學業拖延行為較少。進入初二以后，學生基本適應和熟悉了學校的學習與生活環境，有些學生開始降低對自己的要求，由于貪玩逐漸養成上課遲到、不按時完成作業、抄作業等不良學習習慣；初二也是學習成績明顯分化的階段，那些時間管理良好、學習目標明確、按時執行學習計劃的學生取得好成績后會以更加積極的態度面對學習，而那些成績下降、沒有學習目標的學生，就會逐漸對學習失去興趣，主動性下降，進而產生越來越多的學業不良行為。進入初三后，學生面臨升入高中的壓力，學習任務加重。同時，學生自行安排學習時間的難度增加，在學習時間管理和學習任務的分配上很難處理，從而產生學業拖延。

（二）學業拖延的性別差異

朱曉斌等人[12]在對初中生的學習拖延情況進行比較時發現，男女生的拖延行為不存在顯著的性別差異，但男生的學習拖延程度要比女生偏高，這與國外的研究結果一致[13]。但國內學者胥興春[14]等人的研究顯示，在性別方面，男生的拖延水平高于女生，而在作業拖延、總體拖延與自學拖延這三個維度上，男生與女生的拖延存在顯著差異。

這可能是因為在生理上，男女生發育的速度不同，女生比男生成熟的早。伴隨著生理發育的成熟，女生對學習的自我意識更高些，因此學習目標比較明確，學習主動性強，拖延行為比男生要少。另一方面，在初中階段，男生有更多的攻擊性，比較難管理，而女生則遵守紀律，容易管理，而對于老師布置的學習任務女生要比男生做的好。此外，與男生相比，女生認為自己的努力比能力更被人們看重，努力學習可以受到他人的肯定，因此，女生的學業拖延行為較少。可能因為所選的樣本不同，也有研究顯示[15]男女生的拖延水平無顯著差異，但總體上男生的學業拖延水平高于女生。

（三）學業拖延與學習成績的關系

研究顯示[12]，學習不良初中生的拖延水平顯著高于學習中等與優良的學生，學習拖延在學習適應性與學業成績之間起著明顯的中介效應。也就是說，初中生的學習適應性對學業拖延具有顯著預測作用，并通過學業拖延來影響學生的學習成績。王國燕[13]的研究表明，學業拖延傾向對學生的總體成績、英語、政治成績都具有顯著的預測作用，在學習活動中，學業拖延程度高的學生有可能具有更差的學習成績。胥興春等人[14]的研究顯示，初中生學業拖延對其學業成績有顯著影響，高低拖延水平的初中生其學業成績之間有顯著差異。這充分說明學業成績好的學生，其學業拖延水平較低。

四、對學業拖延的教育干預

初中生的學業拖延行為是由各種因素共同作用產生的，并且長期的學業拖延行為會給學生的學習成績及身心健康造成負面影響，因此，家長和老師都應該重視這個問題，盡可能的幫助學生減少這種行為。

（一）教師的行為榜樣及監督作用

教師在日常的授課過程中，要注意按時上課和下課，在授課過程中要注意觀察學生的反應情況，及時作出調整，以提高學生的聽課興趣。此外，教師在課堂上應指導學生明確學習目標和制定學習計劃，合理安排好學習時間，并讓學生明白拖延所造成的時間浪費的危害性。明確的學習目標和詳細的學習計劃能夠提高時間利用率，減少學業拖延行為。如果學習沒有目標與計劃，學生在學習中便沒有了步驟，也缺少了因完成計劃而獲得的內心愉悅感和成就感；同時沒有學習計劃，學生會在心情好時努力學習，心情不好時便把學習書本束之高閣，這種三天打魚兩天曬網的學習狀態不利于學習成績的提高。因此，教師應該有針對性的幫助學生制定可行的長期學習計劃，并引導學生根據自身的學習情況制定詳細的短期目標與計劃。如果學生按時或提前完成了學習任務，教師應給予一定的獎勵或表揚，強化其正確的行為；而由于拖延沒有按時完成計劃的學生，教師應給予一定的懲罰措施，警告其拖延行為。這樣在計劃的督促下，學生都會積極地完成每天的學習計劃，并體驗到成就感，減少拖延行為。

（二）父母的支持和幫助

許多研究顯示[7-9]，父母的教養方式與孩子的拖延行為具有很大的相關性。因此，在生活中，父母應該多給予孩子溫暖、支持和幫助，而不是拒絕和否認，引導孩子管理好自己的時間，并注意勞逸結合等。在學習上，父母應當督促孩子完成學習計劃。當孩子沒有完成學習目標時，多給孩子一些鼓勵和支持，讓其在父母的溫暖支持下繼續努力；當孩子順利完成了計劃時，給孩子適當的獎勵以鼓勵其進一步提高。

（三）學會時間管理

學生應該學會管理自己的時間，養成不拖延的好習慣。初中生在學習的過程中，由于學習的科目比小學時期增多，學習任務也有增加。因此，在學習中要管理好自己的時間，合理安排各個學科的學習時間，并按時完成任務，有目的、有意識地杜絕拖延，這對于提高學習成績、養成良好學習習慣及以后的工作都很重要。

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