導語：如何才能寫好一篇小雨沙沙，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

打在窗戶上，滴答滴答，

彈出美妙的樂曲。

小雨沙沙沙，

飄到花草上，

染綠的草兒，點紅了花兒。

小雨沙沙沙，

落到我的雨傘上，

坐著滑滑梯玩耍。

我向小雨問聲好，

篇2

一、教學目標 ：

1、指導學生用親切活潑的情緒演唱歌曲，并使學生懂得種子生長離不開雨露，少年兒童成長離不開祖國的道理。通過歌表演，培養學生表現力。

2、指導學生用合適的節奏型為歌曲伴唱，訓練合作協調能力。

3、通過律動以及舞蹈表演等形式進一步拓展訓練，開闊思路，增強表現力。

二、教學重點：

用天真活潑的語氣唱歌，富有表現力來表演歌曲。

教學難點 ：強弱表現歌曲及伴唱的配合

三、設計思路：

本課教學思路為唱歌、模唱歌曲、表演歌曲、拓展歌曲這幾部分。首先擬人化的歌詞天真富有稚氣，道出種子對春雨的感激和盼望早日破土長大的愿望，喻意少年兒童決心快快成長早日成材。由于二年級未正式識譜，但應有感性認識，所以模唱歌譜不失為一個好方法，避免學生對識譜出現畏懼心理。律動是使學生加深對歌曲的感受，用動作為歌唱服務，培養協調合作能力，增加學習興趣，拓展舞蹈的表演則是一個讓學生接觸更多與雨有關內容的延伸，在欣賞舞蹈的同時又聆聽了幾首關于雨的歌曲，拓寬了思路，活躍了課堂氣氛?？偨Y則是學生思想上的引深，讓學生了解自身的成長離不開學校、老師、家長及黨的陽光雨露的滋潤。

四、教學時間：

一課時

五、教學用具：

電腦動畫、投影儀，錄音機。

六、教學過程 ：

(一)導入

1、小朋友們愛猜謎嗎?那老師就給大家猜個謎語：“千條線、萬條線，落在水里看不見?！?雨)

2、春天常有下小雨的時候，誰仔細觀察過下小雨的聲音是什么樣的?(淅瀝瀝、沙沙沙、滴答、刷刷、嘩啦啦)

3、下小雨后大自然會發生什么變化呀?(……種子發芽)哪位小朋友能簡單畫一畫發芽后的種子?(4—5人)

4、有了雨水的滋潤，種子終于鉆出地面露出了甜甜的微笑，聽，它在說悄哨話呢!

5、有位叔叔為它配上了音樂，讓我們一起來聽一聽吧!聽時動動腦筋，自己給歌曲取個好聽的名字。

6、放電腦錄音范唱帶

7、說一說，你們都給它取了什么名字呀?(……)

8、小朋友們都很愛動腦筋，而且想象力非常豐富，取出了這么多好聽的名字，那叔叔給取的名兒就叫“小雨沙沙”(揭題，貼上黑板)

9、看得出來你們很喜歡這首歌曲，下面我們就來學唱它。

(二)學習新歌

1、結合畫面再聽一聽，感受一下歌曲的意境。(看動畫聽)

2、大家發現了嗎?歌詞就是老師剛才給你們聽的那首兒歌。(出示詞)請小朋友們帶上表情來將歌詞讀一讀吧!

3、讀得真不錯，下面大家用“lu”跟著老師的鋼琴伴奏將旋律輕聲哼唱一遍。

4、我們來接龍，老師唱前半句，你們接下半句。

(師)小雨小雨(生)沙沙沙，沙沙沙

(師)種子種子(生)在說話，在說話

(師)哎呀呀(生)雨水真甜

(師)哎喲喲(生)我要發芽

5、每句詞都找到了相對應的旋律，大家來跟琴唱一唱詞。

6、你們再聽老師唱，比較一下哪種更好

(第一正常;第二種：(f)小雨小雨(p)沙沙沙沙沙沙，)(生發言：第二種)

A、為什么覺得第二種好?好在哪兒?(固為有了強弱對比，下小雨聲音很輕，所以要唱弱些)

B、那你們能將第二句也學著老師的方法唱給我聽聽嗎?(老師也聽出了強弱;為什么這樣處理?因為種子在土里說話，所以得弱些。)

C、我們把兩句連起來唱一唱。

D、種子得到雨露澆灌后心情怎樣?(高興)它會有什么反應?該怎樣表現呢?(請學生來唱，得出：“我要發芽”得唱興奮點，表現出種子出土后的開心)。大家一起試試

E、用我們剛才討論出的演唱方法將歌曲完整唱一唱。

(試唱一段糾正第二段機動)

8、這首歌用什么速度演唱比較合適呢?(中速)快速好嗎?(討論并比較)好，我們用中速演唱，大家把聲音要控制好，盡量優美柔和地唱出來。

9、歌中有小雨和種子兩個角色，你們覺得小雨該由誰扮演?種子呢?(分角色小雨一句、種子三句來唱)

10、伴唱

A、請小朋友們再聽聽錄音，看看老師給它加了什么?(用mi音，老師加沙沙沙沙。伴唱一段)

B、大家說說加了什么?(老師加了沙沙沙沙的節奏伴唱)你們能模仿一下嗎?(練習)

C、隨著老師的演唱你們也來加一下。(老師唱一句，生伴唱)

D、很不錯，下面跟錄音加伴唱，既然是伴唱，就應輕些唱，我們來試試。(無音高，伴唱一段)加了伴唱后下小雨的感覺更加明顯了。

(三)歌表演

1、剛才大家用歌聲表現了《小雨沙沙》意境，那怎樣用動作來表現雨水真甜，小苗發芽呢?跟著音樂做一做。(師彈琴生唱并自創動作)

2、大家編好了嗎?愿意表演的起立來做!(一部分人自愿)

下面的小朋友一起做，不能忘了演唱。

3、我們再換一種形式：相鄰兩個人，一個扮小雨，一個扮種子來做。(師生配合，同時再請一對做不同的)大家可以自由創編，也可學一學。

4、集體邊唱邊做，進行表演。

(四)舞蹈展示

1、《小雨沙沙》表現了在雨水滋潤下種子發芽的情景，那么在下雨的日子里我們又會干些什么呢?(玩耍、借傘給同學……)

2、課前大家還找了一些跟雨有關的歌曲資料。因為我們班有好多小朋友都參加了舞蹈興趣班的訓練，比較擅長跳舞，而且跳得很好，所以課前大家編排好了一些小節目，表現了雨中的一些情景，你們想看嗎?

3、展示(放電腦中的音樂，大屏幕可出現與舞蹈內容相關的雨中場景畫面，表演完大家鼓掌評價)

(五)老師表演

同學們的節目都很精彩，老師也準備了一個小片段《踩雨》(中途與學生交流，邀請學生一起表演)

(六)總結

今天我們學會了《小雨沙沙》，表演了舞蹈，知道種子的發芽生長離不開(雨水的滋潤)，那么小朋友的成長離不開什么呢?(點擊動畫)(父母培養關懷，老師關心愛護，黨的陽光雨露等等)雨水滋潤了萬物，讓我們感受到了下雨的樂趣，請小朋友們用動聽的聲音，優美的動作再次演唱歌曲《小雨沙沙》。

(七)小結下課

七、教學板書：

課題及孩子們畫的種子發芽的畫。

八、教學流程圖

導入 (謎語—模仿雨聲—聽兒歌—聽范唱—取名)——學唱新歌(模唱歌譜—貼歌詞—唱歌曲—伴唱)——歌表演——舞蹈表演—總結

篇3

沒事的時候，我就在家抱著電腦上網。

我的家是臨時在城市邊緣租住的出租房，這里找不到一點城市的氣息，經常有一些雜亂無章的人出沒，小巷內總有一些熏人的混合垃圾味，可還是沒有打亂我在這個城市生活下去的勇氣。

我有好幾個女性網友，我們經常在上暢聊，有一種太空飄忽的感覺，這種感覺就像陪伴著我的時空，我不知道拒絕，也不知道如何接受。

特別是到晚上，不知道她們的男人不管，還是她們都在悄悄寂寞。反正有時就像一團火，大家都在夜里盡情的燃，有時還會視頻一下，相互賣一賣萌。

我為什么到這個偏僻的地方居住，一方面是因為收入很低，一個月的工資，經?？偸桥惆橹野朐戮蜎]有了，另一方面，這個地方安靜，有時安靜得似乎能夠聽到星星和月亮說話。

這里居民樓很擁擠，常常都是門對門，窗對窗。似乎對面人家有時吃飯的聲響，都能像打雷下雨的閃電，一剎那就能傳到自己的屋子里。

這里居住的人都非常勤勞，天不亮就出門了，很多都是涌到繁華的城市去上班，然后晚上回來，又安靜的睡覺了。

所以，對于像我們這樣喜歡玩一玩網絡的人來說，你盡管天天不出門，每天睡大覺，自然就不會有人發現。甚至的在屋里走動，只要能堅持節操，一般都是非常自由的。

日子就這樣日復一日的過著，有時買來啤酒，喝了一點就呼呼大睡，也從來不會被人發覺。這種有點與世隔絕的日子，也不會有人打擾。

一個夏天夜晚，因為喝得醉醺醺的回來，我也勉強的打開了電腦，然后像往常一樣開了一下，然后倒頭在床上就睡著了。

正當我睡得正酣的時候，一陣雷雨聲就把我從夢中驚醒了過來。醒來之時，已經是晚上12點過了，雨聲還是莎莎的落著。

因為我有一個習慣，如果喝了酒，醉了過去，只要好好的休息一下，醒來就再也睡不著。雖然這一晚是被雷雨聲驚醒的，可還是沒有打破我過去的習慣，有點頭昏昏的，但也還是沒有睡意。

當我醒來的時候，點了一下鼠標。有個經常和我聊天的女人發了她的一些照片過來。

下面還有一些留言：“問我為什么不說話”， “男人出去半月了，一直都不會來陪伴她，”?！耙粋€人很寂寞之類的語言”。我也當著習慣了，反正過去她也都是會這樣說的。

我認真的看了一下她的照片，她屋里也是有點黝黑黝黑的，就像我的這間屋子的結構。雖然環境不怎么好，可她看上去不僅性感，還有點迷人，穿著一件黑色的寸衫，飄逸的長發稍稍蓋著圓圓的臉蛋。

從她的位置來看，她應該是對著窗戶的，而且她的背面有一副很時尚的畫，看上去應該是一對外國情侶，穿著暴露，那個男人抱著那個女人，神情投入而且又透露著無限的想象空間。

我也沒有多想，比如經常住在我對面的女人，哪怕潮熱的天氣，盡管她們經常穿著一件睡衣在我對面晃悠，我一般看到了第一眼，就不會再看第二眼。因為我知道天熱了，每個人都沒辦法，沒有空調，更沒有澡堂，只有穿得越少越好。再說，大家又不認識，如果讓人家看到了，那也多尷尬。

但是，雖然今晚的氣候稍微涼快了一些，可醒來，我還是全身也有點濕漉漉的感覺。因為喝酒多了，也睡得太沉了，所以空氣不流通，必然就會悶熱。

為了稀釋一下這個沉悶的屋內溫度，我就輕輕的推開了窗，我的想法是讓外面涼爽一點的空氣飄進來，讓屋里悶熱的空氣流出去。

可是，當我打開窗子的那一瞬間，我驚呆了。對面那個屋里燈是亮著的，也有一臺電腦似乎也是開著。從窗戶望過去，就有一副那個女人發給我的外國情侶畫。為了不打草驚蛇，我也順著大大打開的窗戶望去，一個鮮活的女人躺在床上，只穿一條內褲，那內褲還是白色的，有些透明。周圍一切也都是異常的安靜，散亂的頭發鋪灑在床上，就像一朵黑玫瑰，似乎有些艷麗，也有些迷人。

看到這里，我有些感覺心在發慌，也有種犯罪的感覺。因為我一直沒有看過女人的身體，也沒有想象過那種烏煙瘴氣的過程。我知道自己為什么不想，也不愿意想。因為想著這些，就會像每天擠公交車一樣的累。

可是今晚，我為什么就這樣看到了呢？甚至還是那樣的清晰，甚至她被子上什么花紋，身上有沒有印跡，都能看得一清二楚。為了不讓別人看到我這猥瑣的一幕，我還特意裝著若無其事的樣子，然后伸頭到窗外去看了一眼周圍。確定這個環境是安全的之后，我還是忍不住看了對面的這個女人。也確定她是睡著的，更確定沒有另一雙眼睛。因為怕被別人看到我，然后更怕那個女人看到我在看她。

不知道我心跳沒有，也不知道我此時臉紅沒有？反正目光掃射過去，那是確定無疑的。

過了十多分鐘，她翻了一個身，面就朝著我這邊過來，我以為醒來了，嚇得我及時把目光繞開，然后身子盡快的躲過這個她能看到的范圍。之后又悄悄的瞄了一眼，確定還睡著之后，我便肆無忌憚的看了過去。

這一掃描不要緊，可真正驚奇的是，很像之前發照片給我的那個女人。我再走到電腦前認真對照，確實核定無誤，就是她。她之前穿著的黑色寸衫，還依稀看到放在床頭的小凳子上。

只是不同的一點，就是確定她是裸著睡，甚至還開著燈，一切都那樣清晰的收入我的眼簾，不顧周邊環境的大膽睡著，是不是因為夏天的夜太熱，還是不知不覺的像我一樣睡著的。反正此時，什么想象都可以出現，也什么理由都無法搪塞。

一般來說，對于我，都不敢這樣睡，因為像這樣的地方，雖然安靜，可打心眼里也不敢如此大膽?？筛幼屛乙苫蟮氖牵詾槁闼悄腥说臋嗬瑳]想到，女人睡覺也會裸睡，甚至有時還比男人大膽。

外面的雨聲，依然那樣莎莎的響著，就像有節奏的曲子，似乎暢想著這個夏夜不一樣的美妙一樣。而這個女人，我不敢想象太多，隨時看著她一個人出進，沒想到我們在網絡上也是這樣的聊得來。

我更不敢想象，為什么我們的認識就是隔著一扇窗子，甚至我們一直以來都不知道。

突然地清晰，就像我們偶然的相遇。我不敢多想，也不敢進一步的想。因為我們在網絡的世界里，不是在現實中。她這樣突然地暴露，是不是也說明了是一種緣。反正我不會給她說，她更不會知道。

這個夏夜的雨一直沒有停過，我也一晚都沒有睡著，直到第二天一早才稍稍停歇。我第二天不敢看向那個窗戶，也不敢對著那個窗戶異想天開，因為不像這個雨夜的晚上那樣自由。

只是到了第二天，我就給她上留了幾句話，“注意照顧自己，雖然我們有時會孤身一人，可相互能夠陪伴，就是一種緣分。不能要求太多，也要讓自己活得滋潤。”

接下來又留了一句，“看到你發來的照片，你真的很美，只是我們都悄悄的睡著了，不知道你聽沒聽到這個夜晚的雨聲，就像你輕盈的睡去，有沒有夢到第二天的明媚陽光，歲月還是那樣靜美，反正我知道，第二天一定天晴?！?/p>

后來她也給我留了一句，“原來你說話都是那樣木訥，為什么今天的留言總那么富有詩意。”

篇4

海底世界里有一條大鯊魚，還有一條小鯉魚。

大鯊魚很想吃掉小鯉魚，它想了又想，怎樣才能吃掉小鯉魚呢！突然，眼珠子一轉，大鯊魚想到了一個好辦法，高興地大叫起來，“哈……小鯉魚，這回你死定了！”說完，它把小鯉魚喊來了，大鯊魚說：“小鯉魚，我們去海面上玩玩吧！”小鯉魚回答：“好吧！”它們游呀游呀，終于游到了海面上，海面上正好有一塊大石頭，大鯊魚和小鯉魚一起蹦了上去，它們倆說說笑笑，這時，大鯊魚想該我出手了。大鯊魚張開大嘴，想把小鯉魚吃掉，說時遲那時快，小鯉魚趕緊逃到了海底。大鯊魚追了上去，小鯉魚快速地逃，小鯉魚經過一塊很大的石頭，頭上亮起了“電燈泡”：它圍繞著大石頭轉，大鯊魚也跟了上去，小鯉魚等大鯊魚轉暈了，走到大石頭的旁邊，趁大鯊魚不注意，甩出自己的尾巴，把大鯊魚給絆倒了。大鯊魚的頭頂上冒著幾顆金色的星星在轉。小鯉魚喊道：“快來人啊！快來人?。“汛篚忯~揍扁，快來?。　焙芏嗪芏嗪Ｐ前?，章魚啊，它們都來了，一邊打一邊說：“誰讓你傷害我們，應受罰！”大鯊魚愁眉苦臉地說：“不敢了，下次不敢！”

后來，大鯊魚變成了大家的好朋友，不傷害他們，反而更加的保護它們了。

點評：小鯉魚靠智慧取得了勝利！習作行文流暢，小作者頗具一定文字功力。

篇5

然而，兩個月之后，上海男籃成了球迷關注的焦點，這次不再是因為他們的隊名。 16勝2負，提前一輪鎖定CBA半程第一，過去兩個賽季都位列第十二名的上海男籃就這么毫無征兆地完成了從“小黃魚”到“大鯊魚”的進化。原本被上海球迷冷落的源深體育中心出現了一票難求的景象，上海男籃的比賽成為大家茶余飯后的談資。贏廣東，克遼寧，擒四川，勝新疆，上賽季的四強球隊無一例外地在上海男籃面前吃了敗仗，球迷也逐漸憧憬球隊能夠走得更遠，甚至去沖擊一下久違的總冠軍。

熱身助磨合

新加坡、美國、中國臺灣……今年夏天，上海男籃全隊當了一次“空中飛人”，一系列熱身賽取代了過往在基地的封閉式訓練。長時間飛行給球員帶來了身體和精神上的疲勞，卻讓球員在賽季開始前找到了比賽狀態，教練組布置的戰術也能夠在比賽中得以試驗和體現。良好的夏訓被上海男籃主教練劉鵬視為球隊良好開局的關鍵，他說：“今年的備戰算是近幾年來最好的一年，外援到位也比較早，通過季前的幾場熱身賽，球隊磨合得不錯?！?/p>

值得一提的是在新加坡魚尾獅杯決賽一役，面對擁有索頓、恩迪亞耶、多希特等頗具實力的球員組成的菲律賓大體育隊，弗雷戴特一人獨得43分，并且在終場前三次罰球絕殺對手。這個冠軍不僅讓隊友清楚地認識到了這位白人神投手的本領，更讓全隊上下的自信上升了一個臺階。劉曉宇說：“夏天的熱身賽讓我們和新來的兩位外援有更好的了解?！?/p>

相比于上賽季，上海男籃除了更換兩名外援，自身的主力輪換陣容并沒有大幅度改變。劉曉宇通過一個賽季和球隊的磨合，扛起了控衛的責任。穩定的陣容框架加上夏訓的磨合演練，讓球隊在開季階段就顯出了高人一等的狀態和默契。

提升自信心

從接替馬躍南至今，劉鵬執掌上海男籃教鞭已經將近兩個賽季，逐漸在球隊身上刻畫上自己的烙印，“我一直提倡球隊要打團隊籃球，現在看正在逐步實現”。團隊籃球是劉鵬整個賽季提到最多的詞。盡管弗雷戴特占據大多數版面的頭條和標題，也不能否認上海男籃整體實力的提升。

隊長張兆旭通過6個賽季的磨礪，一點點實現進步和突破。本賽季至今，張兆旭的上場時間、籃板、助攻、搶斷、投籃命中率、罰籃命中率6項數據創造了新高，防守端依靠出色的身體條件在內線支起了“禁飛區”，進攻端不拘泥于二次進攻和扣籃，穩定的中遠距離投籃正在成為其常規進攻手段，良好的掩護質量更是為球隊的一眾投手制造了理想的投籃空間。

在不少CBA球隊中，小外援往往是球權的主導者，國內后衛要么以防守為主，要么只能扮演投手的角色。但在上海男籃的比賽中，掌控球權的職責更多交給了劉曉宇，使得弗雷戴特在熟悉的二號位上更加容易得到發揮，而劉曉宇自身不錯的攻擊火力讓對方往往顧此失彼。劉曉宇曾經效力于八冠王廣東隊，那時，他是易建聯、朱芳雨等人身邊的配角。這一次，劉曉宇作為上海男籃主力控衛，有資格以更重要的身份期待榮耀。

如果說弗雷戴特是用球技征服了球迷，那么另一名外援亞布塞萊則是用自己的球品征服大家?？蛻疬|寧，面對過來補防卻在空中失去平衡的郭艾倫，亞布塞萊果斷放棄了“2+1”的機會，回身拽住郭艾倫的球衣，以免其摔倒受傷。他說：“這是一種本能反應，雖說他不是我的隊友，但是我們都同樣熱愛籃球，同樣為自己的球隊付出了一切?！?/p>

善良、活潑、樂觀是亞布塞萊的天性，賽場上看似不茍言笑，場下卻是球隊里的“開心果”，經常和蔡亮、吳冠希一起打打鬧鬧，比劃著中國功夫，略顯拙劣的動作經常惹得大家哈哈大笑，為枯燥的訓練帶來了樂趣。正如劉鵬所言，“他在場上的作用并非是數據可以體現的，他的拼勁和能量都是球隊在特定時刻所需要的”，盡管在進攻端的表現尚不能達到球迷的期待，不過很多籃板球和地板球的爭奪都能見到亞布塞萊的身影。球隊取得佳績，離不開這位干盡臟活累活的外援。 弗雷戴特無人可擋。

除此之外，吳冠希有效保證了張兆旭下場后內線不會空虛，曾文鼎和鞠鵬都是不占球權的策應好手，鋒線上的翟逸和蔡亮始終任勞任怨地充當防守工兵，并不時在進攻端給對手痛擊，盧偉出色的投籃能力常常讓對手感到無奈。看似薄弱的陣容，體現出每個人的價值。面對外界所謂“贏球靠吉默”的言論，劉鵬將功勞給予了全隊：“其他隊的外援都很能得分，但他們贏球了嗎？贏球不是光靠外援的，是全隊一起努力的結果。”

16分逆轉新疆，2分險勝山東，上海男籃這個賽季的經典戰例屢見不鮮，以往逆風球潰敗，關鍵球掉鏈子的問題很難再見。劉曉宇在逆轉新疆賽后說：“關鍵還是一股氣沒泄。”那場比賽他拿下全場最高的31分，和大外援亞布塞萊一起挽救球隊于危難之際。連勝給球員們帶來的自信心顯而易見，每個人在關鍵時刻都敢于出手，敢于擔當，是一支強隊必須擁有的基因。

征服上海灘

“MVP！MVP！MVP！”這樣的呼聲已經成了上海男籃主場固定的戲碼。曾在美國NCAA比賽中呼風喚雨的白人神投手吉默?弗雷戴特來到大洋彼岸的另一塊場地中，以同樣令人咋舌的表現征服著上海球迷。上一位能夠在這座球館里享受到相同待遇的球員，是已經身披客隊球衣出戰的劉煒。

從初入上海時面對的各種質疑到現在網絡上鋪天蓋地的膜拜，弗雷戴特僅用5場比賽就證明了自己。在主場面對廣東宏遠的那個夜晚，他獨攬51分、10個籃板和6次助攻，幫助球隊終結15年主場不勝對手。此后，幾乎每個對手主教練都會提到這位外援，話語中都明顯地帶有無奈。他和劉曉宇組成的“后場雙槍”讓上海球迷依稀想起了劉煒和小盧卡斯當年的攻擊火力。他和AJ?普萊斯在加時賽中對飆三分的場景更是CBA本賽季最精彩的畫面。 上海隊隊長張兆旭本賽季進步明顯。

弗雷戴特不是在單打獨斗，無論突破分球、防守還是籃板球，只要是能為球隊勝利作出貢獻的地方，都能看到弗雷戴特的身影，場均39.6分、9.1個籃板、5次助攻和2.1次搶斷的全面表現，毫無爭議地被譽為目前CBA最出色的外援。如果弗雷戴特能夠繼續自己如此瘋狂般的表現，球迷口中的“MVP”或許將成為現實。

篇6

1、臭氧的化學式是O3，是氧氣的一種同素異形體，有魚腥味的淡藍色氣體，特點就是它是一個強氧化劑。有水存在的時候，臭氧也可以是強力漂白劑，所以日常生活中經常作為漂白劑、凈化劑、消毒劑應用。

2、在化工生產中也可以用臭氧代替許多的氧化、催化或者高溫氧化，提高生產力。此外，臭氧可以吸收太陽光中的紫外線之類的光線，可以防止人體免受紫外線的傷害。

（來源：文章屋網 ）

篇7

當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了。“也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。”它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沉的聲音：“如果微風可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原來這是沙漠發出的聲音。

小河很不服氣地回答說：“那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。”

“因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到你的目的地。只要愿意你放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。”沙漠用它低沉的聲音這么說。

小河從來不知道有這樣的事情：放棄我現在的樣子，然后消失在微風中？“不！不！”小河無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？

“我怎么知道這是真的？”小河這么問。

“微風可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當的地點，它就把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會形成河流，繼續向前進。”沙漠很有耐心地回答。

“那我還是原來的河嗎？”小河流問。

“可以說是，也可以說不是。”沙漠回答。

“不管你是一條河或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變。你會堅持你是一條河，因為你從來不知道自己內在的本質。”

此時小河的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，然后變成雨水下落，才變成今日的河流。

于是小河終于鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。

我們的生命歷程往往也像小河一樣，想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，也需要有“放下自我(執著)”的智慧與勇氣，邁向未知的領域。

也許你可以試著問自己：

你的本質是什么……

你緊抓不放的是什么……

篇8

2、由于沙棘的健脾養胃功效可以改善胃腸功能以及促進消化。

3、沙棘可以改善血管的血液循環，對于預防心腦血管疾病，以及降低血脂、血壓和血黏度有非常大的作用。

4、沙棘的止咳化痰作用可以用來治療慢性咽炎、氣管炎和支氣管炎和慢性肺炎等疾病。

5、沙棘有強大的抗癌作用。

篇9

1、在佛教的文化里，朱砂常被做成佛珠、念珠，用以持佛念經時使用，其能使人沉心靜氣，心神安定，意念集中、智慧提升，是禮佛之人必備的吉祥物。

朱砂手串的功效

2、在道教文化里相傳，朱砂是極具仙靈之氣的神物，常用來驅鬼、畫符、開光、煉丹，其能辟邪消災、斬妖除魔、提升仙靈之氣。

3、根據朱砂所具有的傳統意義，特將朱砂研制成各種飾品，其通紅亮眼，精美異常。據民間相傳，佩戴朱砂飾品能化解太歲，辟邪消災，助睡眠，通血脈，療百病，非常適合有車一族、小孩、老人、上班族、醫生、護士等人群佩戴或安放。

（來源：文章屋網 ）

篇10

綿沙灘上的小魚蟹

退潮時，我喜歡和小伙伴光著腳丫在軟綿綿的沙灘上跑跳。踩在細軟的沙灘上，腳下流淌著清涼涼的海水，不時還可以看到水里有小梭子蟹，三三兩兩地橫行。

梭子蟹的身形兩頭尖尖，中間粗，很像織布用的梭子，因此得名。梭子蟹殼兩端的尖兒，是它的有力武器，橫著走起來，敵人不敢輕易靠近。梭子蟹爬行的速度飛快，海島上的人又叫它“飛蟹”。

我和小伙伴常常追逐、圍捉小梭子蟹玩，但我們并不吃它，它們實在是太小了。偶爾，我捉上一只小梭子蟹帶回家玩，媽媽看到，便會憐惜地說：“還是個小蟹寶寶，你就把它捉回來，它的爸爸媽媽會想它的，快送回海里去?！?/p>

走在沒過腳脖兒的海水里，除了能看到小梭子蟹在橫“飛”，還可以遇見另外一種蟹――赤甲紅。如果在綿沙灘上你偶見一塊石頭，在石頭下的沙子里，一定會藏著一只赤甲紅。赤甲紅藏在石頭下的沙子里，只露出兩只高粱粒兒大的眼睛，四處張望，很難被發現。如果你好奇地往石頭下面摸，沙子里會忽地亮出一對大螯來，冷不丁地嚇你一跳。

灘平水靜的綿沙灘上，沒有礁石，也不長海藻海菜，所以在這樣的沙灘上逮赤甲紅，不必擔心它會藏起來，不管它跑到哪，都能看到它，追上它。赤甲紅一旦發覺它逃脫不了了，就會停下來，舉起兩只大螯，擺出一副要決斗的架勢。這時，你要迅速地從蟹螯后面用腳踩住它，它的兩只大螯就再也發揮不了作用了。然后，再用兩只手捏住它的大螯，將它抓起，盡管余下的蟹爪子還在亂蹬，但它已經成為“俘虜”了。

在這淺灘上，還會時不時地看到有小比目魚游來游去。小比目魚逃跑時，會在身后攪起一股沙塵作掩護。當被攪起的沙塵沉淀下來，水再次變清時，小比目魚也早已隱藏起來了。

小比目魚背部的顏色與沙子一樣，這是一種保護色，能讓它更好的隱藏自己，即使它就藏在你的腳邊，也很難發現他。更有趣的是，由于小比目魚隱藏得太好了，我經常會在不經意間踩到它。它在我腳下突然一動，嚇得我本能地趕緊抬腳，它就趁機逃走了。

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梭子蟹，學名三疣梭子蟹。一般生活在海底的泥沙里，用前三對步足爬行，用最后一對形似船槳的游泳足游水，喜歡在夜晚覓食。