導語：如何才能寫好一篇人生激勵，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、人生不得行胸懷，雖壽百歲猶為無也。——南史

2、人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。——列夫·托爾斯泰

3、個人必須帶著其余的人一起走向完美，不斷地盡其所能來擴大和增加朝這方面邁進。

4、智者一切求自己，愚者一切求他人。

5、將人生投于賭博的賭徒，當他們膽敢妄為的時候，對自己的力量有充分的自信，并且認為大膽的冒險是唯一的形式。——茨威格

6、人生的價值不能與商品的價值混為一談。——佚名

7、人生，始終充滿戰斗激情。——惠特曼

8、我們能盡情享受的，只是施與的快樂。

9、人生的大騙子不是兩個，而是三個：名、利、權。——林語堂

10、夜把花悄悄地開放了，卻讓白日去領受謝詞。

11、人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。——羅曼·羅蘭

12、成功 需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。

13、賢者不悲其身之死，而憂其國之衰。

14、無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。

15、人要隨時隨地利用所有的方法，使用各種手段，在有生之日，盡力為善。

16、人格的完善是本，財富的確立是末。

17、船錨是不怕埋沒自己的。當人們看不見它的時候，正是它在為人類服務的時候。

18、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。

19、窮不一定思變，應該是思富思變。

20、人生并非游戲，因此，我們并沒有權利只憑自己的意愿放棄它。——列夫·托爾斯泰

21、人生貴知心，定交無暮早。——袁中道

22、人生并非充滿了玫瑰花，倒是有時路上的荊棘刺痛了你。——巴爾扎克

23、快樂是一種香水，無法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。

24、理想是人生的太陽。——德萊賽

25、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

26、凡可以獻上我的全身的事，決不獻上一只手。

27、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。

28、人生不可無夢，世界上做大事業的人，都是先由夢想來；無夢就無望，無望則無成，生活也就沒興趣。——佚名

29、我覺得，只有人類在由衷的感謝下生出的報效之心，才是地球上最美好的東西。

30、人生包括兩部分：過去的是一個夢；未來的是一個希望。

31、人生，這是個莊得的字眼；人生，這兩個字的內涵如大海浩瀚。它是權衡一個人身心價值的天平，是輕是重，是強是弱，在它面前，都免不了要受到公正的評判。——佚名

32、人生不發行往返車票，一旦出發了就再也不會歸來了。——羅曼·羅蘭

33、人生必有風險，所以引人入勝亦在于此。

34、人生成功的秘訣是當好機會來臨時，立刻抓住它。——狄斯累利

35、投資知識是明智的，投資網絡中的知識就更加明智。

36、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

37、人生的價值在于創造，沒有創造的生活，只能叫活著。——佚名

38、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠屢撲屢起。——拿破侖

39、人生的價值，即以其人對于當時代所做的工作作為尺度。——徐瑋

40、人生的長短不是以時間衡量的，而是以思想和行為去衡量。——佚名

41、但令身未死，隨力報乾坤。

42、網絡事業創造了富裕，又延續了平等。

43、人生不得行胸懷，雖壽百年，猶為天也。——何良俊

44、不是每一個都要站在第一線上的，各人應該做自己份內的工作。

45、人生，幸福不是目的，品德才是準繩。——比徹

46、人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步。——佚名

47、人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿著的火炬，我們一定要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代的人產。——蕭伯納

48、牡丹花好空入目，棗花雖小結實成。

49、人生的價值，應當看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。——愛因斯坦

50、如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！

51、給予的最需要的方面不在物質財富范圍內，它存在于人性特有的領域。

52、人生不是自發的自我發展，而是一長串機緣。事件和決定，這些機緣、事件和決定在它們實現的當時是取決于我們的意志的。——科恩

53、人生的道路和歸宿，不是享樂也不是憂愁。努力啊，為了每一個明天，每個明天都比今天勝一籌。——朗費羅

54、人生的價值，并不是用時間，而是用深度量去衡量的。——列夫·托爾斯泰

55、人生大病，只是一“傲”字。——王陽明

56、生活有度，人生添壽。——書摘

57、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心；創意樂意。

58、人生不是完全按照舞臺上的原則來辦事的。——斯蒂文生

59、青山埋白骨，綠水吊忠魂。

60、人生的白紙全憑自己的筆去描繪。每個人都用自己的經歷填寫人生價值的檔案。——佚名

61、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。

62、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

63、人生并非游戲，因此我們沒有權利隨意放棄它。——列夫·托爾斯泰

64、人生并不像火車要通過每個站似的經過每一個生活階段。人生總是直向前行走，從不留下什么。——劉易斯

65、自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。

66、人生不滿百，常懷千歲憂。——佚名

67、真正高宏之人，必能造福于人類。

68、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃——并去實踐它。

69、顧客后還有顧客，服務的開始才是銷售的開始。

70、我們的報酬取決于我們所做出的貢獻。

71、人生不靠運氣，而是看下棋的技術如何。——佚名

72、人生到世界上來，如果不能使別人過得好一些，反而使他們過得更壞的話，那就太糟糕了。——艾略特

73、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

74、沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗 就可以征服的命運。

75、她們把自己戀愛作為終極目標，有了愛人便什么都不要了，對社會作不了貢獻，人生價值最少。——向警予

76、人生的磨難是很多的，所以我們不可對于每一件輕微的傷害都過于敏感。在生活磨難面前，精神上的堅強和無動于衷是我們抵抗罪惡和人生意外的最好武器。——洛克

77、銷售是從被別人拒絕開始的。

78、人生當貴顯，每談布衣交。誰肯居臺閣，猶能念草茅。——陸次云

79、人生百年，立于幼學。——梁啟超

80、人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之。——魯迅

81、人生的價值是由自己決定的。——盧梭

82、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠實現這些想法的人。

83、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。

84、人生包含著一天，一天象征著一生。——佚名

篇2

2、世界會向那些有目標和遠見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）

3、造物之前，必先造人。

4、與其臨淵羨魚，不如退而結網。

5、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。

6、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家。

7、蟻穴雖小，潰之千里。

8、最有效的資本是我們的信譽，它24小時不停為我們工作。

9、絆腳石乃是進身之階。

10、銷售世界上第一號的產品——不是汽車，而是自己。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己。

11、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

12、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

13、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

14、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

16、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。

17、以誠感人者，人亦誠而應。

18、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。

19、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

20、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

21、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

22、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

23、上帝助自助者。

24、怠惰是貧窮的制造廠。

25、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）

26、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

27、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

28、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

29、回避現實的人，未來將更不理想。

30、先知三日，富貴十年。

31、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。

32、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

33、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

34、堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的。

35、夫婦一條心，泥土變黃金。

36、人之所以能，是相信能。

37、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

38、一個有信念者所開發出的力量，大于99個只有興趣者。

39、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。

40、環境不會改變，解決之道在于改變自己。

41、兩粒種子，一片森林。

42、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

43、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。

44、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

45、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。

46、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。

47、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

48、任何的限制，都是從自己的內心開始的。

49、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。

50、不是境況造就人，而是人造就境況。

51、含淚播種的人一定能含笑收獲。

52、靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠不倒。

53、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

54、只要路是對的，就不怕路遠。

55、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。

56、真心的對別人產生點興趣，是推銷員最重要的品格。

57、自古成功在嘗試。

58、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

59、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。

60、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮斗。

61、推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。

62、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。

63、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。

64、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。

65、每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。

66、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

67、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

68、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。

69、事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。

70、不要等待機會，而要創造機會。

71、成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。

72、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關懷。

73、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

74、拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。

75、使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術家，只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。

76、做對的事情比把事情做對重要。

77、“人”的結構就是相互支撐，“眾”人的事業需要每個人的參與。

78、競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。（戲從對手來）

79、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。

80、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創意、樂意。

81、無論才能、知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。

82、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。

83、網絡事業創造了富裕，又延續了平等。

84、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠實現這些想法的人。

85、人格的完善是本，財富的確立是末。

86、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

87、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

88、智者一切求自己，愚者一切求他人。

89、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

90、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。

91、當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。

92、窮不一定思變，應該是思富思變。

93、自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。

94、如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！

95、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

96、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。

97、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

98、投資知識是明智的，投資網絡中的知識就更加明智。

99、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

篇3

相識:青梅竹馬的純真童年

1982年4月的一天,張小平出生在內蒙古錫林浩特市的黨政大院里,在張小平四個月大的時候,他遇見了自己的“小冤家”劉楠楠,那時候楠楠剛剛滿月。“平平,你看妹妹長得是不是很漂亮啊?將來給你做媳婦好不好?”大人間的玩笑話,那時的張小平還不懂,他在意的只是媽媽經常因為楠楠而忽略了自己,每次只要媽媽看見小妹妹就會把自己放在一邊,又是逗她笑又是親她的臉,還帶她玩蟲兒飛。面對眼前這個小小的入侵者,平平只能用哭聲和“無理取鬧”來“爭寵”,“小冤家”讓他平生第一次嘗到了嫉妒的滋味。只是當時的他沒有想到,這個“小冤家”會和自己“糾纏”一生。

張小平和劉楠楠兩家早在幾十年前關系就很好,當時張小平的爺爺和劉楠楠的爺爺都是同事關系,又因為住得近所以相互照顧的比較多,后來劉楠楠的舅舅迎娶了張小平的阿姨,使得兩家關系更近了一層,兩大家在一起聚會便成了家常便飯的事情。

對楠楠的嫉妒一直持續到四歲以后,逐漸懂事的張小平猛然覺得楠楠真的很可愛,他開始和她一起分享自己好吃的糖果,把自己的玩具給她玩,還帶著她和一幫小男孩去瘋玩,下河抓魚、打游擊戰,而楠楠也開始“哥哥”、“哥哥”的叫小平了,看著眼前這一和睦的場面,張媽媽和劉媽媽相視一笑。

1989年,楠楠父親因為工作調動,六歲多的楠楠不得不跟隨全家遷移到秦皇島,童年的時光總是充滿了各種各樣的樂趣,分開并沒有給他們各自年幼的心靈造成太大的憂傷,漸漸的他們找到了新伙伴,開始新的快樂。他們都沒想到,那段歡樂的童年會成為長大后深深地懷念。

1998年,16歲的張小平因為在摔跤上表現出了很高的天賦,被選入內蒙古體工大隊。不久他被內蒙古拳擊隊教練朝魯相中,朝魯和弟弟曾先后參加過奧運會,但是都與金牌失之交臂。幾經周折后朝魯將張小平拉到了拳擊隊,他認為張小平身高臂長,練拳擊非常適合,只要加以練習遲早會成為一名優秀的拳擊手。自從那一天起,張小平開始背負兩代人的奧運冠軍夢想。

2002年,張爸爸和張媽媽一起去秦皇島探親,和楠楠的見面讓他們分外的高興,看到眼前這個亭亭玉立的大姑娘,張媽媽一把摟住了她,“楠楠真是越來越漂亮了,越來越有出息了,要是有你這樣的閨女我也就心滿意足了。”

自打見了楠楠后,張媽媽心里的想法越加急切了。當天晚上,在張媽媽的慫恿下,劉楠楠第一次和張小平通上了電話,兩顆曾經熟悉而后陌生的心再次碰撞在一起。初次的談話總是顯得很客氣,但就算是三言兩語的問候也能把他們帶回到童年的歡樂時光。

媽媽心里的想法不用點破張小平也清楚,她一直都在有意無意的暗示,楠楠就是自己相中的兒媳婦。所以她經常在兒子面前提起楠楠,但處于避嫌年齡段的張小平從不敢過多地打聽對方的情況。

楠楠也只能從父母的聊天中得到關于張小平的零星消息,聽說張小平開始練拳擊了,楠楠就會刻意關注一些拳擊方面的事情。聽說他得獎了,她暗地里為他高興祝福,但從不刻意表現出來,她總是做得恰如其分。

2004年,張小平憑借著自己的實力進入了國家隊。2006年,張小平贏得了全國錦標賽81公斤級的冠軍,這是張小平訓練拳擊以來取得的最好成績。劉楠楠打心底為他高興,但是一直都是暗地里關心著,從來沒有表露出過分的親密。她知道當年的小平哥哥已經變強了,他已經擁有了自己的粉絲,也許某一天他會成為拳擊界閃耀的新星,但是她愿意一直默默的做他最忠實的粉絲。

重逢:讓他戰勝心魔走出低谷

2007年5月份,張小平全家遷往秦皇島,雙方父母至少每周都會聚會一次。楠楠通常都在,唯獨缺少一直忙于訓練和參賽的張小平。

2007年10月底,張小平參加在美國芝加哥舉辦的世錦賽,對于一直夢想著進奧運的張小平來說,這次比賽的意義重大,只要打進8強就能順利拿到奧運會的入場券。但是由于由于太過看重這場比賽,心理壓力比較大,張小平最終輸給了對手,止步前八強。這個打擊無異于晴天霹靂,澆滅了張小平燃燒了十年的心,使他一蹶不振。比賽后,他不想見任何人,甚至萌發了卷鋪蓋走人的想法,他想逃避這一切,逃開十幾年的夢想,教練和親人們的安慰讓自己更加的無地自容……

楠楠主動的關心讓張小平很感動。電話里她總是講一些開心的事情,漸漸地張小平心理平靜了許多。當張小平提及賽事時,楠楠告訴他其實自己一直都在關注拳擊,一直都在關注他的每一場賽事,作為一個“職業”觀眾,她用毫無置疑的口吻告訴張小平:“你不比別人差多少,你需要的只是一顆平常心,一次失敗不算什么,你還有機會。我會永遠支持你!”

2007年 11月份,回到內蒙古武川訓練基地的張小平接到了劉楠楠的電話,時隔18載,這是自1989年分別以來兩個人的第一次見面,楠楠早已不是當初的假小子了,1米7的個頭,柔順的長發,顯得很有氣質而又落落大方。

得知楠楠到武川看望張小平后,張媽媽笑得合不攏嘴,她在電話里再次暗示兒子該表白了,張小平紅著臉答應了。當天晚上,張小平約楠楠散步,一向豪爽的他突然在楠楠面前變得有些扭捏,萬不得已,張小平趁著吃夜宵的時候要了一瓶白酒,想要借酒壯膽。可是喝下去七八杯還是面紅心跳,話到了嘴邊又咽了下去。楠楠有些費解,以為他還在為比賽的事情失落,“你別喝那么快,吃點菜,我陪你喝點吧。”還沒等話講完,張小平又對瓶吹了一大口,回過臉來滿臉通紅的望著她說:“楠楠,我喜歡你!我們能不能不做兄妹?”楠楠怔住了,久久沒有回答,取而代之的是羞澀的低眉……

楠楠羞澀的沉默讓張小平覺得很興奮,因為他知道楠楠的態度就表示她已經默認了。張小平沒有想到自己在事業上失利時,卻意外的得到了美人的芳心。如果自己上次順利晉級的話也許楠楠永遠也不會主動的站出來關心自己,有可能他們之間就會這樣的錯過。

和楠楠關系的確定讓張小平充滿了感激和自信,而楠楠的鼓勵也使得他信心倍增。“用平常心對待比賽,只要努力了就會有收獲。”楠楠的話他緊記心里,過去的陰霾一掃而過,剩下的只有甜蜜與幸福。張小平感覺有使不完的力量,他迫不及待希望自己重返戰場,他要為愛而戰。

2008年1月底,張小平參加了在曼谷舉辦的奧運拳擊比賽亞洲區資格賽,只有贏得僅有的兩張入場券中的一張,張小平才能躋身北京奧運會。以平常心對待比賽的張小平這一次果然不負眾望,最終遙遙領先以第一名的成績順利晉級北京奧運會。回到北京后,楠楠主動來看他,張小平很感動,兩人久久地擁抱在一起,臉上洋溢著幸福的微笑。相聚的時光總是短暫的,為了備戰奧運,幾天后,張小平隨隊回到了內蒙古武川訓練基地。

遠離:為了他能飛得更高遠

2008年7月中旬,張小平隨隊提前進駐北京。8月13日,張小平在為第二場拳擊賽做準備,但是他始終掛念著另一件事,14號就是楠楠的生日,由于備戰和比賽期間管理比較嚴謹,他已經很長時間沒有和楠楠見面,更別說給她過生日,送她生日禮物了。

思前想后,一個計劃浮現在張小平的腦海中。趁著休息時間,他給楠楠打電話邀請她來觀看自己的比賽,誰知電話那頭楠楠一陣沉默,“我怕會影響到你比賽的心情,我怕自己會緊張。”“楠楠,答應我,不會有事的,你一定要來啊”

掛掉電話,張小平還是有些不放心,他給父母和楠楠家人又打了一個電話,希望他們幫忙勸說讓楠楠過來觀賽。

愛人的熱切希望和家人的勸說讓劉楠楠進退兩難,相識這么長的時間,自己從來沒有親自到場觀戰過,她害怕心理素質本來就有些薄弱的張小平會因為自己在場而產生過多的壓力。因為8月14日,張小平要遭遇的,是他通往奧運夢想路上的第二個對手,也是81公斤級拳手中最被看好奪冠的俄羅斯選手阿爾圖爾別特比耶夫。對于張小平來說,這是一個重量級別的關卡,楠楠不清楚自己該不該去。如果因為自己而影響到小平的發揮,她會內疚一輩子。

最終在雙方父母的勸說下,劉楠楠來到了比賽現場。14日下午15點半,坐在親友拉拉隊中的楠楠在萬分焦急中等來了張小平出場。他向觀眾舉起拳頭的時候,全場一片驚呼聲。那一刻,楠楠也激動得站了起來,張小平朝親友團的位置揮了揮手,他看見了楠楠,僅僅是幾秒鐘的對視,張小平眼中的喜悅之情卻早已傳達到了楠楠的心中。

整場比賽,劉楠楠都是咬著牙看過來的,緊張得連手心都出了汗。直到最后一刻,劉楠楠懸著的心才放下來,張小平贏了,全場沸騰了。沒有人看見,楠楠微笑的臉上那雙飽含淚水的眼睛。

當劉楠楠還沉浸在感動中時,電話響起了。接起電話,是心愛的人打來的,“楠楠,生日快樂!原諒我沒有來得及給你過生日,之所以讓你過來觀戰是因為這場比賽是為你而打的,我想把它作為生日禮物送給你,無論輸贏,按你說的我努力了。謝謝你楠楠,謝謝你一直陪在我的身邊。”聽著張小平的話,淚水再次淹沒了楠楠的雙眼。

剩下的比賽,張小平一路晉級,贏得了2008年北京奧運81公斤級的拳擊冠軍,媒體紛紛聚焦這個最大的黑馬。群情激動的粉絲們喊他是“中國最帥拳王”。當裁判宣布張小平戰勝的那一剎那,他那激動的一跪,讓自己和親人們淚流滿面,只有那些陪伴他的人們,只有那些十年來一直為自己默默吶喊的人們才知道他成功路程上的艱辛,才懂得這枚金鑲玉的來之不易。

相愛: 欠她的我會一一補回來

奧運結束后,隊里給“拳王”放了一個長假。張小平牽著楠楠的手回到了闊別已久的家鄉錫林郭勒草原,拋開十幾年為伴的拳擊,拋開得來不易的榮譽,拋開了十年如一日的夢想與壓力,那一段時光,他只屬于愛情,只屬于深愛自己的楠楠。

張小平帶著楠楠住進了氈房。陽光明媚,躺在寬廣無邊的草原上,他們像小時候一樣數著天空中漂浮的朵朵白云,追趕著草原上歡快奔馳的駿馬,嬉笑打鬧著在清澈見底的河水里抓小魚。

張小平明白因為自己的職業原因,他和楠楠一直都是聚少離多,相愛三年來,一直都是楠楠在將就自己,他都覺得虧欠楠楠,他希望楠楠給她彌補的機會。而這得來不易的假期也使他倍加珍惜。

作為奧運冠軍,張小平參加了2009年的春節聯歡晚會,這也使他再一次錯過了與家人歡度除夕的機會。大年初一凌晨,張小平連夜趕回秦皇島,當他踏進家門的那一剎那,母親把他擁入了懷中,張小平看見了站在門后的楠楠,當著雙方父母面,兩個人都顯得有些羞澀。

兩個人的關系應該定下來了,張媽媽問楠楠有什么意見,楠楠紅著臉點了點頭,張媽媽把楠楠一把樓在懷里,比自己的親閨女還親。劉爸爸端起酒杯,宣布兩個人訂婚。雖然沒有特殊的儀式,但在親友們的見證下,兩個人終于將手牽到了一起。

篇4

容國團的這句擲地有聲的豪言壯語，相信所有人都聽過，幾十年來，他的精神激勵著一代代人們為了理想去努力拼搏。

李鴻嘉也很喜歡這句話，也最能體會其中的深刻含義，所以就把這幾個字當作了自己的座右銘。

相對其他棋手而言，李鴻嘉的學棋之路相當平坦，甚至一點挫折都沒有遇到。1977年7月，李鴻嘉出生在廣東省汕頭市的一個普通家庭里，父親是一位只會看，卻不太會下的“真棋迷”。憑著這一點點家庭熏陶，在他6歲時，便追隨在父親的左右，開始迷戀起那具有神奇魔力的32枚棋子。

由于李鴻嘉聰明好學，反應機敏，很快就成為了一方小霸王。父親看在眼里樂在心里，便把他送到張浩強老師那里學棋。剛開始時，他自然不敵比他大的棋友，可是在張老師的諄諄教誨下，沒過多久，附近的業余高手便鮮有匹敵者。

1990年，李鴻嘉迎來了他人生的一個轉折點――首次參加廣東省運動會便技壓群雄，斬獲冠軍。正是這個冠軍使他輕松地跨進了“夢之隊”的大門。

也許是年少時幸運女神太過于垂青他，使他奪冠、進隊一路平步青云。但一旦成為專業棋手后，情況也就不比從前了。眾所周知，廣東隊是一個藏龍臥虎，人才輩出的集體，他上有呂欽、許銀川兩位特級大師，周圍還有被莊玉庭、宗永生、黃海林、朱琮思這些師兄弟，要想出頭談何容易。

從1995年參加比賽至今，李鴻嘉在乙組已經游蕩了五年，這其中除實力原因外，主要是心態擺不正。呂欽曾這樣評價過他：“李鴻嘉是一個比較認真刻苦的隊員，只是心理素質不太好。有時下得非常好，有時在下得不順的情況下，會連輸好幾盤，翻不過身來。”

贏得人們尊敬和支持的最好方法就是令人嘆服的業績。李鴻嘉深知進入廣東隊，既是他的幸運，又會給他帶來壓力。他現在急需用實力證明自己的價值，于是2000年個人賽便成了他最好的舞臺。

“前六輪，我下得比較順利，積4分，處在第二集團。這時比賽已經進入到白熱化，一個不小心就可能跌入萬劫不復的深淵，第七輪我的對手是陳啟明大師。那盤棋開始時，我的形勢不太好，但我穩定住心緒，沒有再犯以前的老毛病，終于在劣勢下取勝。這盤棋是我的轉折點，勝了之后，我非常有信心，以后越戰越勇，連勝兩局，直至最后奪冠。”

熟悉棋壇掌故的人都知道，全國個人賽自1995年改為甲乙組后，由于只有前六名方有資格晉級甲組，因而爭斗異常激烈，就連1998年亞軍閻文清大師在1999年掉入乙組后，也未能在次年重返甲組。毫不夸張地講，李鴻嘉這次奪冠的艱辛絕不亞于胡榮華第14次捧杯。

李鴻嘉同大多數想成名的少年一樣，十幾歲就身背棋盤背井離鄉，來到了一個完全陌生的環境，想家總是難免的，每個夢醒時分，都會有種思鄉的情愁。隊里的生活是單調乏味的，每天都在重復著同一個故事：八點半開始訓練，中午休息，下午兩點再訓練，這就是他的全部。為了出成績，他也會在晚上加加班，不過閑暇之余，也會聽聽音樂、看看小說，尤其是踢踢足球，饒有趣味的是，與他喜攻好殺的棋風相反，他踢足球時喜攻后衛的位置。

采訪他時，他剛剛參加完今年團體賽的選拔，令人遺憾的是，他這次又敗給師弟黃海林，而不能代表廣東隊出征了。在廣東隊有個不成文的規定，無論是呂欽、許銀川，還是其他人，只要在上一年度的全國個人賽中未打進前六名，那么必須得參加每年一度的團體賽選拔戰。

在記憶中，他只是在1995年代表過廣東隊，那一年廣東隊獲得第三名，他坐鎮四臺，個人成績是五勝四和。但從那以后，就再也無緣了，這也是他心中的隱痛。

“好幾年都敗在師兄弟的手下，主要原因是自己的棋風太過剛猛，求勝欲望太濃。而黃海林的棋風穩健，細膩，對布局的把握也要好一些；跟呂欽、許銀川這樣超一流棋手的差距相對大一點，雖然對布局的了解差不多，但對棋的理解、大局觀和算度上都不盡人意；再加上這個光榮集體給予我的重壓實在太大了。”

所有這些都是擺在李鴻嘉面前的問題。在1999年和2000年個人賽中都爆出了兩個不大不小的冷門，從乙組剛晉級的孫勇征、聶鐵文分別獲得第五名和第四名而晉升為大師，李鴻嘉能續寫這個神話嗎?我們衷心地期待著……

生日：1977年7月10日

身高：181CM

體重：75KG

最喜歡的一句話：人生難得幾回搏

篇5

在現實生活中，只要有人的群體存在，就會有人際交往，從而產生人際關系。人到老年，由于脫離了工作崗位，生理、心理、社會角色也會發生巨大變化。

老年人退休后，離開了多年的工作崗位和周圍的人群，又回到了“人之初”的活動場所，隨著人際交往的減少，寂寞、孤獨、惆悵之感油然而生，這種狀態如不及時改變，勢必影響心理健康和身體健康。往往發生各種疾病。我的朋友老王，原是衛生局的一位處長，退休前工作很忙，經常有人找他批條子、辦事情，應酬的場面天天不斷。忙得不亦樂乎。去年退休后，沒有人再去找他辦事，心中產生的“失落感”很強，不好意思再見熟人。于是大門不出、二門不邁，也不愿和家里的人說話，成天在家沉默寡言，抽悶煙、喝悶酒。由于孤獨造成的心情不好，不長時間就患了抑郁癥，后來又患了高血壓、冠心病，最近因心肌梗死不幸去世。我的另一位朋友老張，和他完全不同，雖然退休前是環保局的局長，但他很愛交往，退休后經常和老朋友、老同事見面暢談，每天早晨到公園里和同齡人在那里一邊走路一邊聊天，逢年過節還到親朋好友家串門，逗逗朋友家的孩子玩。雖然現在已經80多歲了，還和年輕人一樣愛說愛笑，身體非常健康。難怪心理學家常說：“孤獨是比疾病更可怕的疾病，交往是比良藥更有效的良藥。”

人老后退休，因工作建立的人際關系逐漸減少，這是人之常情，不必煩惱，不必憂傷，人人都要經過這“一道坎”。故老年人平時要想開些，進一步去適應新的角色和新的環境，重新調整人際關系。首先要加強和家庭成員之間的交往與溝通，以獲得家人特別是老伴和兒女們更多的關心、愛護與幫助。其次，要主動與同齡人交往，培養共同的興趣和愛好。最后，還要加強與鄰里、親戚、朋友之間的交往，以便密切關系，加深友誼。新的人際關系和諧了，老年人的生活就會過得充實、愉快、幸福和美滿。

據古今中外醫學專家的研究，加強人際交往有利養生。第一，能防止大腦過早衰老：老年人隨著年齡的增長，大腦衰老的速度逐漸加快，每天要死亡許多腦細胞。與人交往時，首先要動腦子思考，大腦在思考的過程中便能使自己得到鍛煉，如與誰交往，說些什么話，帶些什么東西，停留多長時間等。思考時大腦的血液循環增強，得到的養料和氧氣增多，使腦細胞的生命力增強，神經傳導加快，思維更加敏捷，腦細胞死亡的數量減少，大腦衰老的速度減慢。大腦是身體的主宰，大腦衰老慢了，身體也就衰老得慢。第二，能解除孤獨：老年人喜歡與人說話，最怕自己孤獨。特別是喪偶的老年人，聽不到老伴的嘮叨更感覺孤獨。而通過人際交往，能廣交朋友，從中得到知己朋友。古人云“得一知己足矣”，與知己朋友交往，能夠敞開思想，暢所欲言，排遣心中的苦悶和寂寞，消愁解悶，忘掉自己的憂愁和煩惱，分享對方的歡喜和快樂，有助于保持心理健康。第三，能夠開闊視野：通過與周圍的人交往，能夠開闊視野，看得遠，聽得廣，知道的事情多。什么國際國內新聞、省市新聞等，都可在交往時得知，從而了解到國際發展的新趨勢，國內要進行哪些改革。省市有什么活動。再與個人關系密切一點說，哪些超市促銷，哪里有健康講座，哪個公園已經建好開放，哪個影院劇場演什么電影戲曲，哪里舉辦美術或攝影展覽等，這些信息有時從電視里、報紙上看不到，卻能在與人交往時得知。如果成天憋在家里不與人交往，則如同井底之蛙，什么也不知道。第四。能夠豐富晚年的生活：老年人的生活是比較呆板和單調的，會壓抑老年人的情緒，降低老年人的交際能力，有損于身體健康和心理健康。要想過好豐富多彩的老年生活，需要不斷擴大交往，拓寬社交領域，培養多方面的愛好和情趣，提高適應社會需要和有益身心健康的能力。學會跟不同類型的人們打交道、交朋友。在家庭中，夫妻能和睦相處，與子女關系融洽，與親朋好友常來常往，經常聚會交談。有業務專長的專家教授，可在科技界朋友的幫助下。潛心搞科技開發、技術咨詢、社會辦學、著書立說。與愛旅游的朋友交往，可以天南海北去旅游，開闊眼界，陶冶情操。沒事干的人們，還可以集聚在樓前樓后和街頭巷尾，或談古論今，或拉家常、“侃大山”，或交流養花種花、養魚喂鳥的經驗，或評論戲曲影視中的主要人物，或交流養生保健方面的經驗體會等，這樣一來，生活便過得豐富多彩。實踐證明，豐富多彩的晚年生活，能夠開闊眼界，活躍思想，增強體質，延長壽命，是養生保健中的重要一環，不可等閑視之。

篇6

關鍵詞：班主任；激勵；工作；運用；學生

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）10-169-01

心理學家曾說過：“使一個人發揮最大的能力的方法就是對他（她）進行贊賞和鼓勵。”每個人都希望得到別人的賞識和認可，學生更是如此。因此，班主任在管理班級的過程中，要重視對學生的激勵，使學生在教師的激勵下增強自信心，激發學生的內在潛能，以促進學生的全面發展。那么，班主任該如何對學生加以激勵呢？下面結合實際，總結一些班主任激勵學生的方法。

一、采用具有個性化的評語對學生進行激勵

寫出好的評語，不僅家長高興，而且學生喜歡。但是如果光說好聽的，學生的缺點就不能及時指出來，這不利于學生今后的成長。如果批評過頭了，家長、學生難以接受。學生是有個性的，評語不能千人一面，要因人而異，因此，學生評語既要正確評價學生，把握好尺度，又要體現個性化，需要做到以下幾點：

1、積累評語的素材。平時鼓勵學生用周記反映班級實際情況和學生自己的思想狀況；自己認真記好《班主任手冊》、《班級日志》；充分利用讀報課和政教活動時間開展德育活動，為學生提供展示才華的機會；課上、課下注意觀察、發現和挖掘學生的閃光點。

2、熱愛學生，給予熱情、真誠的評價。對學生應該有一腔真誠的熱愛之情，記得有位作家說過：“要感動別人，必須先感動自己。”沒有對學生真切的熱愛之情，是很難對他們做出熱情評價的。

3、語言細膩、真實、感性化。學生比較容易接受真切的感性化的語言，而不容易接受抽象、理性的評價。一份發自內心的以欣賞與激勵為基調的評語，既可以增進師生之間的感情，又能滿足學生被肯定、贊揚的需要，真正起到激勵學生的作用。俗話說得好：“贈人玫瑰之手，歷久猶有余香”，一份誠懇而適度的贊賞對于學生來說，無異于贈以鮮花的雙手。

二、師生共同“協定”評語，以有效地激勵學生

每學期期末，師生面對面地坐下來，師生共同就學生在這一學期內的進步與問題、優點與不足進行商討總結，并“協定”學生今后努力的方面、方法及實現的階段目標，共同商討寫出評語。而師生共同協定評語，之所以可以更能有效地激勵學生，是因為：

1、師生面對面坐下來商談，協定評語，可以充分體現教育中師生之間的民主、平等，它滲透著教師對學生的一種尊重、信任，傳遞著教師對學生的一種真誠與期待，從而使學生倍感親切和鼓舞。“感人心者，莫大于真情。”

2、面對面的坐下來商討協定，要學生自己總結并通過教師的啟發，自己提出近期的奮斗目標、具體行為措施，這無疑是一個學生自我加壓的機會。這樣做就使外在教育要求的“協定”能很快轉化為學生的內在要求，進而轉變為一種“我要進步，我要發展”的動力，時時激勵著每一位學生。

雖然師生“協定”評語可以有效激勵學生，但是要想寫好“協定”評語，還需要注意以下幾點：

1、需要具有比較強的責任心和耐心。要想寫好“協定”評語，首先就要具有比較強的責任心和耐心。因為寫“協定”評語比平常的個人單獨評語所花的時間要多，且要求教師有更多的耐心去聆聽每位學生的“心聲”，而后商討協定，全班逐一進行，實非易事。

2、善于啟發和調控。教師要善于啟發學生會做調控工作，以避免評語所提出的期待與要求或高或低，而失去其激勵作用。

3、注重發揮學生積極的比較心理作用。在寫好“協定”評語后，隨時關注每個學生的進步變化情況，對于有發展、有進步的學生，要及時表揚，為學生樹立積極的比較對象，鞭策他人，發揮其整體效應。

三、因人、因時、因地采取不同的表揚與獎勵方式，注重鼓勵“待優生”

教師要愛孩子，要相信孩子，教育家蘇霍姆林斯基說：“感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每一個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友……每一個孩子都是一個世界――一個完全特殊的、獨一無二的世界。”“要在每個孩子身上發現他最強的一面，找出他作為個人發展根源的‘閃光點’，做到使孩子在他最能充分顯示和發揮天賦素質的事情上達到他的年齡所能達到的卓越成績。”

不同的學生對表揚與獎勵的反應有所不同，因此教師應因人、因時、因地采取不同的表揚與獎勵方式。對經常調皮搗亂、破壞紀律、人緣不好的學生，當眾表揚可以幫其恢復聲譽，創造利于學生樹立優秀品質和行為的環境；對性格內向、成績落后的學生，可單獨談心，表揚其遵守紀律的優點，鼓勵其大膽發言，積極參與活動，改進方法，提高效率；對考試進步大的學生，可以發筆記本或鋼筆以示獎勵等等。

在教育教學活動中，用微風細雨去對待“待優生”，用愛心、耐心撥動他們的心弦，激發他們的自愛心，讓他們在充滿愛意與平等的氛圍中挺起胸走路、抬起頭做人。這樣，當他們在學習上或生活中遇到挫折時，在不注意的一瞥中他們或許獲得意想不到的動力和勇氣。

總之，班主任要善于激勵學生，善于在合適的時機采取正確的激勵措施對學生加以激勵，以調動學生的自主意識，增強學生團體協作的精神，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，促進學生全面發展，使班級管理能夠沿著預期的目標發展，形成一個團結奮進、蓬勃向上的集體。

參考文獻：

[1] 魏常翠.激勵在班主任管理中的應用[J].中國教育技術裝備，2011（13）.

[2] 周彥青.班主任工作的藝術[J].才智，2012（33）.

篇7

目前殘疾人事業仍然滯后于經濟和社會發展；殘疾人狀況與社會平均發展水平還存在不小的差距，有的方面呈拉大的趨勢；大部分殘疾人的基本生活沒有保障。根據調查統計，湖南省300萬殘疾人中，就有90多萬能夠康復的殘疾人得不到康復和訓練，有30多萬殘疾人需要配置輔助器具而無法得到；約有30%的殘疾兒童少年沒有入學，殘疾人的生活靠家庭和親屬供養的占60%以上，全省未脫貧人口中殘疾人及其家庭成員占70%;成年殘疾人中有半數以上沒婚配。殘疾人的這種生活現狀表明，他們仍然是社會中最困難的特殊群體，需要得到基本生活保障。

發展市場經濟必須建立殘疾人基本生活保障制度

改革開放為我國殘疾人、殘疾人工作和殘疾人事業迎來了春天。同時也把廣大殘疾人推到了市場經濟的大潮中。市場經濟實行的是競爭機制，殘疾人由于自身殘疾的影響和外界的障礙，在與健全人的競爭中難免處于劣勢。絕大多數殘疾人只能在低收入職業崗位上就業。殘疾人哪怕找一份收入低微的工作也是很難的。

市場經濟，競爭機制，被經濟學家稱為“無形的手”，這“無形的手”也是無情的手。這“無形的手”是不會偏愛殘疾人的。人權保障首先是保障生存權。發展市場經濟，必須建立殘疾人基本生活保障制度。

建立殘疾人基本生活保障制度是對現代殘疾人觀念、理論、法規、政策的實踐和完善

如何看待殘疾人？如何看待不平等？這是兩個影響確立殘疾人觀念、理論、法規和政策的主要的認識問題。正是在這兩個問題的認識上，往往容易發生主客觀脫離或一種傾向掩蓋另一種傾向的情況。

“殘疾人”3個字有兩層含義。第一層含義，殘疾人是人；第二層含義，殘疾人是受著自身殘疾的影響和受著外界障礙的人。如果只注重第二層含義，而忽視第一層含義，就會產生歧視，壓抑殘疾人的潛能和精神；如果只注重第一層含義忽視第二層含義，就會產生誤導，使人們不能充分認識殘疾人的困難。這兩種傾向，都屬于偏見，都會造成對殘疾人的傷害。

“不平等”3個字有著多種情況。以群體而言，健全人比殘疾人強，這是事實上的不平等，健全人因此歧視殘疾人，這是由事實上的不平等導致理念上的不平等。強者面對事實上的不平等而能做到理念上平等善待弱者，正體現了強者對自我的完善和精神的升華。

現代殘疾人觀念、理論、法規、政策注重開發殘疾人的潛能，注重殘疾人“平等、參與、共享”的權利，注重激勵殘疾人的自信和自強精神，注重鼓勵殘疾人奮斗人生，奉獻社會，體現了社會文明進步。但沒有充分闡明殘疾給殘疾人造成的種種困境；沒有把解決殘疾人的基本生活問題擺在首位；沒有在市場經濟才起步時建立起殘疾人基本生活保障制度。現在提出建立殘疾人基本生活保障制度，可以說是對現代殘疾人觀念、理論、法規、政策的完善。

建立殘疾人基本生活保障制度有利于殘疾人工作的開展和殘疾人事業的發展

殘疾人、殘疾人工作者、殘疾人事業存在這樣一種狀況：法律上地位高，而社會地位低；政治上地位高，而實際工作地位低；理念上地位高，而事實上地位低。

造成“三高三低”現象的原因是多方面的。其中，有對殘疾人問題認識上的原因，有黨風、政風、社會風氣不正的原因，有殘疾人狀況、殘疾人工作、殘疾人事業受社會經濟發展和國家大局制約的原因，也有殘聯工作上的原因。

基層殘疾人的組織機構還不健全，力量薄弱，以至工作目標很難落實，殘疾人很難從殘聯的工作中直接得到利益或得利不多。

實事求是地說，殘疾人狀況明顯改善是指一部分殘疾人的狀況明顯改善。殘疾人生活現狀可以用這樣一句話來概括：前進了一步，落下了兩步。這就是說多數殘疾人的生活和自己的過去比，前進了一步；但是和全國奔小康的大潮流比，反而落下了兩步甚至三步。

多年來，殘疾人上訪甚至鬧事的情況時有發生。社會中的確存在著殘疾人強烈的正當需求和這種需求實際上沒有得到滿足的矛盾。建立殘疾人基本生活保障制度，可以緩解這種矛盾，有助于國家大局的穩定；可以密切殘疾人與政府、與殘疾人組織的關系，增加殘疾人對政府、對殘疾人組織的信賴；可以改善殘疾人工作環境中“三高三低”的狀況，提高殘疾人工作的地位，并使工作落到實處。殘疾人工作的對象是殘疾人，殘疾人組織“代表、服務、管理”的職能集中體現到一點，就是為殘疾人謀福利。建立殘疾人基本生活保障制度，有利于形成政府保障殘疾人權益，并關心支持殘疾人組織開展殘疾人工作，發展殘疾人事業這樣一種新的工作格局，從而更有利于殘疾人工作的開展和殘疾人事業的發展。

殘疾人基本生活保障制度應該單列

我們認為，殘疾人基本生活保障制度應該單列。

一、殘疾人是社會中長期存在而又最不具備競爭力的最困難的特殊群體，再也沒有其他弱勢群體可以在困難程度上、受困時間上與殘疾人相提并論；

二、殘疾人基本生活保障方式和下崗失業人員（臨時保障）、災民（一次性保障）、孤老（老年期保障）、棄兒（找到撫養人之前給予保障）等的保障方式應有很大的區別。不加區別地把農村殘疾人列入扶貧對象一起進行扶貧，達不到保障殘疾人基本生活的目的。事實上，開展扶貧工作幾年來，殘疾人中的脫貧率很低，返貧率卻很高，連《殘疾人扶貧攻堅計劃》中安排的低息扶貧貸款也很難落實到殘疾人。因為實際掌握著貸款發放權的農業銀行是商業銀行，它考慮的是貸款能不能收回，擔心的是殘聯沒有擔保能力，殘疾人沒有償還能力，所以不愿意把貸款投放給殘疾人。這也說明，僅僅以扶貧方式不足以保障農村殘疾人的基本生活。不加區別地讓城鎮殘疾人按失業人員一樣的規定享受社會最低保障也是不妥當的。

殘疾人基本生活保障制度的要點

――以《殘疾人基本生活保障條例》的名義，作為法規文件由政府施行。

――以月供現金方式給城鄉每個殘疾人發放殘疾人基本生活保障金，重度殘疾人加發50%，輕度殘疾人減半發放。

――每個殘疾人每月基本生活保障金的發放標準和計算公式：當地縣以上政府統計部門公布的上年度城市職工平均月收入（在農村為農民平均月純收入）乘以25%。重度殘疾人的這個乘數為37.5%，輕度殘疾人的這個乘數為12.5%。

――殘疾人基本生活保障金由各級政府財政分擔，列入各級政府財政預算。各級政府的分擔比例為國家財政0.1，省財政0.1，地級市、縣、鄉（鎮）、村（社區）四級財政各0.2。縣以上（含縣）政府可從收取的殘疾人就業保障金中劃撥出50%作為殘疾人基本生活保障金。村和社區財政困難的，可在當地進行募捐，解決一部分。糧食等主要生活物資可以折合現金抵發基本生活保障金，但不得強迫殘疾人接受。

――殘疾人基本生活保障金原則上應直接發給殘疾人本人并告知《保障條例》。殘疾人不方便領取的，也可以代領，由殘疾人本人和當地村或社區的負責人商量確定代領人，要求直接用于保障殘疾人的基本生活。

――殘疾人基本生活保障金的發放，先由殘疾人本人填表申請，報當地政府民政部門或殘聯審批并管理。殘疾人在生活費來源有所改善時，可以申請停發或由原審批機關決定停發，在基本生活再度發生困難時，也可以重新申請發放。

――殘疾人基本生活保障金的發放只和殘疾人本人發生關系，不牽連殘疾人家庭成員的收入和生活，也不對其家庭的收入逐月追蹤考察，更不要規定領取基本生活保障金的殘疾人家庭只能過最低水平的生活。

篇8

關鍵詞：殘疾人大學生；學生權利；權利救濟

“權利是規定或隱藏在法律規范中，實現于法律關系中的主體以相對自由的作為或不作為的方式獲得利益的一種手段。”在走向權利時代的今天，學校和學生之間已不僅僅是一種管理關系，更是一種權利義務關系。雖然我國法學界早已就“權利和義務是法的核心，而法應當以權利為本位”達成了共識，但漠視甚至扼殺學生權利的現象仍時有出現。作為一個弱勢群體，由于殘疾人大學生是大學生群體和殘疾人群體中的極少數，他們的權利保護往往不能引起社會足夠的重視，以致成為影響殘疾人高等教育發展的“桎梏”。因此，做好殘疾人大學生的權利救濟工作，對于維護殘疾人的利益、推進殘疾人高等教育的健康發展、促進和諧社會目標的實現，有著重要而深遠的意義。

一、殘疾人大學生的權利現狀

1、受教育權。早在1985年，原國家教委、計委、勞動人事部、民政部就聯合下發了《關于做好高等教育招收殘疾青年和畢業分配工作的通知》。明確提出“高等教育應從殘疾考生的實際出發，貫徹德智體全面考核，擇優錄取的原則，在全部考生德智體條件相同的情況下，不應僅因殘疾而不予錄取”。《殘疾人保障法》第二十二條、《殘疾人教育條例》第二十九條、《中華人民共和國高等教育法》第九條等條款中也規定：“普通高級中等學校、高等院校、成人教育機構必須招收符合國家規定錄取標準的殘疾考生，不得因其殘疾而拒絕招收。”再加上其他一系列有利于殘疾人接受高等教育的相關政策，各類高等院校接受殘疾學生的人數逐年上升。從1990年至2000年普通高校招收近萬名殘疾人大學生，僅2003年進入普通高校的殘疾人大學生就有3072人，進入特殊教育院校的有827人。盡管絕對數字有較大增長，但占當年高校新生的比例仍很低，不足千分之二，這與殘疾人口占全國總人口5％的比例極不相稱。僅以湖北省為例，據湖北省教育廳有關資料顯示，“入學殘疾考生由1996年的0．06％下降到20O4年的0．028％”，3J另外還存在殘疾考生被降格錄取或高分低就的種種不公平現象，有的高校甚至將殘疾考生拒之門外。這表明，與一些發達國家相比，我國在殘疾人接受高等教育方面還存在著一定的差距。

2．物質幫助權。殘疾問題是人類社會不能也無法回避的，對殘疾人的重視是一個國家和社會文明進步的重要標志，也是人權的重要內容。殘疾人群體是最困難的弱勢群體，殘疾人大學生是這個群體中的佼佼者，他們經過頑強的拼搏，克服了常人難以想象的困難，幸運地接受了高等教育，但他們的大學生涯更加充滿艱辛。許多殘疾人大學生家庭經濟非常困難，他們有的父母也是殘疾人，沒有其他經濟來源，生活境遇可想而知。隨著社會經濟的發展和文明的進步，資助殘疾人的工作已得到整個社會的重視和關注，像廣西北海、遼寧鞍山等市已先后啟動“扶殘助學金”工程，但這項工作還不夠普及；大多數高校對殘疾學生都給予了一定的生活補助，或把殘疾學生等同于貧困生在經濟上給予適當的援助，但卻鮮有高校針對殘疾學生的特例政策；此外，各高校在為殘疾學生提供無障礙設施方面還很欠缺，如很少或沒有專門供輪椅通行的坡道、聾人交流所需的助聽設備、可觸摸的盲人標識和殘疾學生的康復設施等等。

3．就業權。“一路蹣跚的殘疾人大學生終于大學畢業了，但路卻似乎更難往下走了，于是，在我們為他們舉杯時，竟不知道是該慶賀、祝福還是無奈的安慰。”他們即將離開學校，走向社會，他們迫切想得到一份工作，一個就業崗位，用自己所掌握的知識和技能來實現自身價值，回報社會。但在我國高等教育大眾化的發展趨勢下，大學生就業難問題已Et益突出，殘疾人大學生在就業市場中的弱勢地位更加明顯，試想同一個工作崗位，身體正常的畢業生還挑不過來呢，哪兒還會輪到殘疾人大學生?應該說我國在解決殘疾人就業，特別是殘疾人大學生的就業問題上，采取了一系列重大措施，從法律體系的建立到組織依托再到政府的主導作用，都取得了歷史性的成就。高校特別是特殊教育院校一方面在設置專業時充分考慮殘疾人的學習特點和身心優勢，把應用型人才作為培養目標，把職業技能培養作為主要教育內容；另一方面也重視殘疾人大學生的就業指導和服務，積極與殘疾人就業服務機構合作，通過舉辦專場人才招聘會等形式，向用人單位推薦學生，幫助殘疾人大學生通過雙向選擇，實現了比較充分的就業目標。但是殘疾人大學生的就業層次低下，專業對口率較低又成為一個新的問題。通過對武漢高校2004屆15名殘疾畢業生的就業檔案資料進行分析，我們發現除兩名殘疾人考上研究生以外，其余13人中只有4人找到了較為穩定的工作，另外9人一出大學校門就成了“無業游民”，而在已經找到工作的4人中，有3人抱怨自己的工作崗位不夠理想，所找的工作和自己當初理想中的職業相去甚遠。

除了上述權利外，殘疾人大學生容易受到侵害的權利還有隱私權、獲得公正評價權等等。殘疾人大學生大多來自貧困家庭，加上自身生理上與正常大學生的差異，他們承受著強烈的自尊與極度的自卑相沖突的心理壓力，害怕遭到別人恥笑，但有的老師和同學卻不分場合“指指點點”、甚至“津津樂道”，這實質是侵犯了他們的隱私權。他們在獲得公正評價權、優先權等權利的享受方面往往也存在著一定的瑕疵。二、殘疾人大學生的權利救濟途徑

有救濟才有權利。“救濟，包含救助和接濟的意思，一般指為陷入危難之中的人提供物質、精神、道義上的幫助。”殘疾人大學生的生活境遇是如此的不盡如人意，殘酷的現狀讓人憂慮，從構建和諧社會的高度，結合法治社會對人的自由和權利終極關懷的理想目標，與之相對應的是建立完整、統一、有效的殘疾人大學生的權利保障體系。

1．拓展教育救濟形式，大力發展遠程教育。隨著社會的不斷發展，廣大殘疾人對教育的需求也Et益增長，越來越多的殘疾人渴望得到更高層次和更高質量的教育。黨和政府也一直關注著這一特殊群體，殘疾人教育事業取得了長足的發展，初步形成了基礎教育、職業教育和高等教育(含特殊教育)相互銜接的教育體系。但如何突破傳統教學模式對殘疾人求學的限制，讓更多的殘疾人接受更加良好的教育呢?筆者認為隨著信息技術的發展和網絡的普及，結合社會需求和殘疾人的特點，將遠程教育引進殘疾人這一特殊群體不失為一種滿足殘疾人接受高等教育需求的有效途徑。當然，殘疾人遠程教育的辦學指導思想是作為一項社會公益事業來做，以現代信息技術為主要手段，以學生自學為主、教師面授為輔。平時學生在靠近的學習點或在自己家中，利用文字教材、錄音錄像教材、VCD光盤、CAI課件以及網上教學資源，進行自主學習，可以通過計算機網絡系統向教師提問，并得到課程輔導教師、網上義工或智能答疑庫的輔導答疑；定期或不定期地參加網上BBS課堂討論，交流學習心得，實現教學互動。采取遠程教育的教學和學習方式，可以較大限度地避開由于身體和生理缺陷給殘疾人接受高等教育帶來的制約，能夠為殘疾人提供比較靈活、便利的接受教育及終身學習的機會。通過網絡，殘疾人可以真正實現足不出戶接受各種類型、各種層次教育的愿望，進而有可能滿足重度肢殘、聽力殘疾、語言殘疾、視力殘疾等殘疾人的不同學習需求。

2．拓寬物質救濟思路，積極采取有效政策。一年一度的“助殘Et”活動，讓殘疾人大學生“暖在心里”，但長效不足。由于大多數殘疾人大學生本身就是貧困生，他們更需要來自全社會的關注和扶持，政府、社會和學校應多管齊下，積極采取有效政策，進一步拓寬物質救濟思路，切實維護殘疾人大學生群體的物質幫助權。政府應給予在校殘疾人大學生以當地城市居民最低生活保障待遇；學校及社會公共機構要建立殘疾人大學生特例獎學金、助學金，甚至可免除其部分或全部學雜費用，此外還要在保證物質幫助權實現的司法途徑方面提供可能的幫助。另外，由于高校殘疾人大學生總數少、分布零散，且殘疾類別、殘疾程度存在很大差異，很難在為殘疾人大學生提供無障礙設施方面做到全面照顧，政府和學校要進一步加大教育投入，或者是設施專項投入，讓殘疾人大學生能真切地感受到黨的溫暖和學校的關懷。

3．開拓就業救濟途徑，加強就業指導服務。對殘疾人大學生來說什么最重要?不是同情，而是一條路，一扇門，一個能真正實現他們人生價值的舞臺。在社會轉型、經濟轉軌的過程中，殘疾人大學生就業主要存在以下三個方面的問題：殘疾人大學生就業相關法律、法規亟須完善；殘疾人大學生綜合素質和就業競爭力需進一步提高；殘疾人大學生就業的社會環境亟待改善。要解決這些問題，首先要完善相關法律法規，提高可操作性。《殘疾人保障法》第三十條規定：“機關、團體、企事業組織、城鄉集體經濟組織，應當按一定比例安排殘疾人就業”。其中的“按一定比例”彈性過大，不利于具體執行和監督，削弱了應有的保障作用。另外，法律規定的制裁措施較少，執法措施不力，程序性立法不完備，相關的法律責任難以界定。因此，應由國務院以執行法規的形式制定實施細則，并進一步細化有關部門的義務，加強實際工作中的可操作性。例如：山東省泰安市在安排殘疾人就業和殘疾人大學生就業方面就明確規定，企事業單位錄用殘疾人和殘疾人大學生的比例，一般應在1．5—7％之間，并規定少錄用一名罰款多少，多錄用一名獎勵多少，執行情況就較好。

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關鍵詞：中職學生；人才培養；管理；問題；對策

中圖分類號：C961；G718.3文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2015）31-0057-01

作者簡介：聞建興（1974－），男，江蘇江陰人，高級講師，從事中職機械專業教學與研究

一、引言

長期以來，中職生這一學生群體一直是教育管理體系中的一個難題，家長與學校老師有時心力交瘁，整個社會的認可度一直不高。面對這樣的形勢，我們應該如何迎難而上，實現中職學校為社會培養高技能人才的重任呢？目前社會發展迅速，舉國正在大力發展職業教育。在這樣的社會背景下，針對新時期中職生思維活躍、富有個性的特點，對他們的教育若仍采用舊的教育觀念、模式，這樣的教育成效不會顯著。因此，在教育管理上必須與時俱進，大膽改革，方能起到應有的效果。

二、中職學生管理存在的主要問題

（1）招生缺乏限制條件。一些中職學校隨意降低招生“門檻”，有些地方招生幾乎不設任何條件，只要交夠一定的費用就可以成為一名中職生。這樣的招生方式讓一些對學習缺乏興趣的學生，甚至對學習存有厭惡之情的學生抱著逃避的心態或是在父母的強壓之下邁進中職學校的門檻。這樣，中職學校很難擁有素質高的、成績相對優異的中職生。若對學習興致缺乏還被強制性地安排在教室聽講，對于正處在青春期的中職學生來講無疑是一種煎熬，這樣的教學狀況很容易激起他們的逆反心理，不服從管理者的教育。學習能力不足、缺乏奉獻精神與社會交往能力、反叛、我行我素等，這是有些中職生身上最為常見的行為，成為職教管理工作中的一大障礙。

（2）落后的教育教學理念與教學方式。教育作為時代精神產生的重要源泉，只有保持時代性與先進性，培養德才兼備的合格人才，才能適應社會發展的要求，滿足學習者的自身需求。能夠培養出新型人才，需要學習知識的更新，教學管理制度的變更。若只停留在以舊知識來教新人的階段，一系列的需求矛盾問題、管理教育問題就會不斷產生。而教育教學觀念陳舊、學生管理傳統化，是現時期中職學校普遍存在的問題。當代中職學生接觸到許多新事物、新觀念，讓他們產生新的思維方式與認知觀念，這對于他們的世界觀、人生觀、價值觀的養成有一定的決定性。對于他們來講，以往的教育就是歷史的存在，無法滿足他們對新事物的探索需求。管理者自身的素質水平若無法適應社會發展的新形勢，這本身就會成為教育管理的一種限制。有些中職學校的激勵機制較為落后，激勵與鞭策的不足使管理者積極性缺乏，創造性更為缺失。若學校的進修培訓經費不足，管理者的自身能力更是不能及時得到提升，這樣的現狀使得學生管理效率低下。舊的管理制度都難以執行，新型的管理模式更是無望實現。學校的一些管理工作若是在做表面文章，則發揮不了實際作用。

（3）忽視學生自身特點。“因材施教”多是指知識的教學，同樣的原理，遵從“因人管理”的管理原則對中職學生進行管理才是明智之舉。中職學校的管理制度在很多方面沒有顧及到學生這一主要客體，就算是強制性的處罰措施，有時也只會讓學生口服心不服，若激發學生的叛逆心理更是產生適得其反的管理效果。

三、針對以上問題的具體解決措施

（1）制定必要的招生制度。只要過了收費這一關就可以上中職的招生體制，無異于是沒有原則的存在。雖然這樣的體制擴大了生源，增強了中職學校的經濟實力，表面上是為一些學生提供了能夠繼續學習深造的契機，但對于那些確實沒有學習愿望甚至厭惡學習的學生以及對于學校自身長遠目標來講，都不是一種切實可行的舉措。中職學校在招生時，應考慮明文規定學校對入校學生的學習成績要求，審查入校學生的檔案，對有過重大違紀違規現象的學生應慎重審核，考慮其若入校可能對學校與其他學生產生的影響。制定實施一定的招生準則就可以在一定的程度上保證學生的素質，便于學校管理制度的落實。

（2）與時俱進，創新教學。轉變傳統的教育教學觀念，倡導全員育人，教師們同舟共濟、齊心協力地對學生進行管理，取得的效果定然會超過班主任的孤軍奮戰。育人之道不僅僅在于教書，環境影響不容忽視，管理制度的實施更是不可或缺。因此，教師必須轉變傳統的教學理念。知識的傳授固然重要，但品德與能力的培養更加重要。當今社會迫切需要品德高尚的人才，教學與管理都應切實站在培養社會所需人才的角度采取措施。教學者應有正確的政治立場，持有不斷提升自身素質的好學態度，學習先進的班級管理理念。教師之間應加強交流與溝通，共同研討先進的班級管理制度，共同學習，促進所有學生成長與進步。

（3）優化環境，改善關系。網絡時代的各種社會信息，學生隨手可得。若學校的管理制度過于保守封閉，顯然是落后于社會發展的形勢，自然也不會起到有效管理中職學生的作用。學校要不斷健全完善管理機制，優化教學環境，建立起具有先進性、開放性、全面性的學校管理機制。要切實結合學生特點，拉近與學生的距離，改善師生關系，這樣，管理的有效進行便是指日可待。

四、結束語

總之，新時期的中職學生管理問題不容忽視，問題的解決需要社會多方面的共同努力，需要“以人為本，以學生為中心”理念的貫徹，新思想、新措施的生成與實施。參考文獻：

[1]張威,于文萍.中職學校學生管理體系創新研究與實踐[J].職業教育研究,2009(11).

[2]莫小衛.從多元智能的角度談中職學生管理[J].教育教學論壇,2015(01).

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一、大學生人際交往的必要性

1．對心理健康成長的好處。每個人都有情感和心理的需求，渴望得到別人的理解和認同，作為年青人的大學生尤其是這樣，健康的人際交往可以打造良好的心理成長環境，通過情感的交流得到一個良好的心理支撐，遠離心理問題的煩擾。同時，良好的人際交往也是治療心理疾病的良藥。

2．在學習人際交往的過程中，也讓大學生學會如何處理同學、同事之間的關系，掌握人際交往的藝術，有利于適應社會就業環境。

3．一個孤獨的、不擅與人相處的人是得不到同伴的認可，也得不到集體的支撐力，注重人際交往能力的提升，將有助于培養學生的集體協作能力和團隊意識。

4．有利于相互學習，共同提高。通過人與人之間的交往，大學生自然會學習那些優秀的人，不自覺地接受他們的思想、做法，潛移默化地受到影響。多和優秀的人在一起，通過人際交往，有利于學習他們各方面的長處，培養積極的心態。

5．增強自控力，培養健康的情緒狀態。縮短壞脾氣運行周期，給脾氣加個“度”。每個人都有情緒不好的時候，而善于控制不好的情緒，把注意力集中到需要專注的工作上來是成功不可缺少的一種能力。青年大學生受外在事物影響較大，情緒波動強，易受干擾。但是在學校里的人際交往過程中，大學生會逐漸學會去關心他人，理解和認同他人，學會自控，學會自我疏導。自覺的學習把脾氣控制在一個可控范圍之內，不把壞脾氣帶給他人，學會寬容、理解。

二、不良的人際交往對大學生的負面影響

1．在人際交往過程中，也有可能受到一些人不好的影響，大學生思想尚未成熟，社會閱歷淺，易感情用事，缺乏辨別力，受到不良思想、行為的侵蝕。如：抽煙、酗酒、打架、賭博、沉迷網絡等等。

2．現代大學生面臨著各方面的壓力，學習壓力、就業壓力、經濟壓力等，沒有良性的疏通渠道，就很容易導致心理疾病。沒有良好的人際交往環境和渠道，就無法形成健康的心理支撐系統，這可能導致兩種情況：一是不良的交往可能會導致心理疾病的產生和加重；二是由于長期情緒、壓力無法排解，沒有形成正確的疏導渠道，而使心理疾病產生和加重。

3．有可能形成小團體，不利于大學生的心理健康成長。小團體一般都具有封閉性和排外性，思維固化性。在團體內的人已經形成了較為統一的習慣和方式，對外來的人和思想有一定的抵觸性，直接導致了思維的固化性。關心團體內的人多，和外界交流少，無法形成正常健康的溝通交流渠道。這種小團體已成為大學生人際交往的障礙。如老鄉會。

4．人際交往的復雜性。人際交往具有泛指意義，它不僅僅指學校、同學之間的交往。我們的校園同樣不是封閉的，人際交往還包括與社會人員的交往和網絡交往。大學生思想尚未成熟，社會閱歷淺，容易被社會人員利用，陷入網絡陷阱。

三、大學生良好的、健康的人際交往需要正確的引導，需要一個良好的支撐運行系統，它包括學校、社會、家庭以及大學生個人的努力

（一）高校大學生人際交往能力培養

1．強化思想政治教育工作，注重工作模式和方法創新，在高校中開展心理學、社交禮儀、語言學、形體學等課程，培養學生人際交往能力，提升學生個人綜合素質。

2．充分發揮班級和寢室的引導作用。做好班級氛圍的營造，樹立良好的學風、班風。輔導員、班主任要積極參與班級的管理，帶動學生交流交往的欲望，把握正確的輿論導向，引導班級形成積極向上、團結協作、友愛互助的心理習慣和班級精神。通過班會、座談會、班級活動等打造良好人際交往的平臺。

寢室是大學生交往和交流的另一個重要場所，合諧團結的寢室氛圍有利于培養友誼，促進大學生的交往。大力加強寢室文化建設，營造文明、衛生、健康的寢室氛圍，開展形式多樣、學生喜聞樂見的寢室活動，對大學生的交往都會起到很好的促進作用。

3．學生活動和社團建設。高校應根據青年大學生的愛好和需要多開展一些形式內容多樣的活動，如專業活動、就業指導、體育文藝等，引導學生通過參與活動增強交流交往。

大力加強社團建設。社團具有較強的自由性和一定的開放度，社團活動會有助于學生鞏固專業知識，拓展視野，建立團結協作的和諧關系。為保證社團運行的規范性和活動的有效性，高校應強化對社團的考核管理，同時配備指導老師。

4．社會實踐。社會實踐活動是大學生了解社會的有效橋梁。應鼓勵大學生積極參加，學校也可以通過實習建立長期合作的實習實踐基地、寒暑假社會實踐等活動，促進學生和社會的交流，增進學生的社會交往能力。

5．建設規范、科學的心理輔導體系。建立健全心理輔導機構，配備專業心理咨詢教師，開展規范化的心理輔導和咨詢活動。通過心理輔導體系，可以幫助學生解決在人際交往中遇到的問題，形式可以多樣化，可以通過講座、座談、調查問卷等，針對不同情況，可開展個別咨詢、團體咨詢等方式。

6．網絡交往。網絡為我們提供了一種全新的溝通方式。網絡溝通的自由性、開放性符合大學生的年齡特征，深受大學生歡迎。通過網絡，使大學生增加了一個與他人交流溝通的機會，多了一個了解社會的窗口。但是網絡同時又具有隱蔽性和虛假性，大學生涉世未深，容易被虛假的信息所迷惑，感情較為感性化，對網上交流的人缺乏辨別力，易陷入網絡陷阱。還有一些學生沉迷于網絡交流，而忽略了現實交流，對人際交往反而起了反作用。高校應強化對大學生網絡交往的教育，開展網絡防范教育，對網上信息加以甄別；針對網絡上的熱點問題、時政問題通過開展時政教育課、班會、講座座談等形式，引導學生分析社會現象，正確理解社會問題；引導學生理性上網，合理分配好上網和學習生活的時間，辨別虛擬與現實的區別；尋找學習和上網的結合點，尋找思想政治教育和網絡的契合點。

7．異往。通過與異性的交往，有利于大學生健康心理、成熟人格的形成。大學生渴望同異性的交往，但在交往過程中往往會出現拘束，不自然的現象，或者出現說話做事大大咧咧的現象。要教育學生與異往是正常的，沒必要緊張。要以正常的心態去和異往，展現真實的自己。要尊重異性同學的生理和心理特性，相互理解。在追求戀愛的過程中，以尊重理解他人為前提，以關心愛護他人為前提，理解愛是奉獻，而不是索取，更不能把對方當做自己的“私有財產”，要有正確的戀愛觀。高校應正確面對學生的異往，不回避，加以引導，加強對學生“異往”的教育，開展“戀愛觀”教育，促進學生健康性格、人格的成長。

（二）家庭給予的人際交往情感支撐

父母恩愛、和諧幸福的家庭培養出來的孩子往往富有愛心，樂于幫助他人，樂于與人交往，充滿自信，陽光，抗負面情感能力較強；父母不和、離異、單親或有重大變故家庭培養出來的孩子往往較敏感，戒備心理較強，對外信任感弱，抗負面情感能力弱。要促進孩子擁有良好的人際交往能力和良好的性格，家庭的因素是至關重要的。這就告誡我們為人父母者，要關愛家庭，努力促進子女健康性格的形成，這是父母能給予子女一生最寶貴的財富。

（三）社會輿論的導向引導作用

社會媒體等應堅持正確的輿論導向，避免散布一些社會負面、人性丑陋的消息，避免將一些偶然現象絕對化、放大化，要正確分析一些社會現象，防止資本主義腐朽的世界觀、價值觀和人生觀對社會大眾，尤其是青年大學生的腐蝕；多頌揚陽光的、樂于奉獻的正面人物，弘揚社會主義榮辱觀，促進青年大學生的健康成長。

（四）個人努力

年青大學生如何克服自己的缺點，提升自己的人際交往能力呢？

1．有建立良好人際關系的信心和決心。人際交往的學習是一個漸進的過程，它需要每個人不斷的摸索前進。在人際交往中可能會遇到挫折，甚至打擊，但是只要你理解這是每個人成長所必經的過程，只要堅持下去，就一定會提升自己人際交往的能力。

2．學會尊重他人，學會關心愛護他人。人與人之間的交往是需要感情的付出的，只有你真心尊重別人，關心別人，才可能得到其他人的友誼和認可。