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關鍵詞:垃圾桶;丟垃圾行為;環保;垃圾處理

中圖分類號:X5 文獻標識碼:A 文章編號:1005-5312(2010)19-0208-01

一、緒論

隨著工業化、城市化的發展,人口數量也快速發展,垃圾在全球范圍內急劇增加。垃圾泛濫已成為困擾人類的世界性難題。其占據的領域不僅沒有縮小,反而擴大了宇宙空間,成為一個非同小可的社會問題。

解決問題就要就其根源,研究人類在垃圾產生與處理過程中的行為、技術、方法等細節方面問題,提出適當有效的解決方案。

垃圾桶是人們生活中“藏污納垢”的容器,是社會文化的折射。垃圾桶雖小,但必不可少,而且在改變城市容貌方面發揮著巨大作用。設計方面也應當考慮到與周圍環境的內在聯系,或融合,或對比,垃圾桶的設計風格在一定意義上是某個城市或地域文化特征的集中體現。

二、人處理垃圾的行為意識分析

基于丟垃圾人的本身行為分析,整個活動過程為:

制造垃圾:主要來源于生活垃圾。種類較多的是紙類、家庭廢棄物、食物垃圾、塑料。其次是金屬、玻璃、木制品紡織品。其中回收利用較大的依次是紙類、家庭廢棄物、金屬、玻璃、塑料、紡織品。

整理垃圾:人們在整理垃圾的過程中存在著很多細節的問題。例如,對于沒有喝完的帶有液體飲料包裝,是否會選擇在飲用完之后再扔進垃圾桶;扔垃圾時是否會將其分類整理好之后再扔進垃圾桶等。

根據以上現狀分析可知,針對解決城市垃圾所產生問題主要從三個環節入手,即“制造垃圾”“整理垃圾”“處理垃圾”。

首先,脫離垃圾桶本身問題,中國公眾意識與西方國家還仍有差距。人們處理垃圾的意識和環保意識不強,垃圾合理處理知識尚未達到一定的普及。

其次,據垃圾性質分可回收,不可回收,有毒垃圾。可回收物是指適宜回收循環使用和資源利用的廢物。主要包括: 紙類、塑料、金屬、玻璃、織物。不可回收物指除可回收垃圾之外的垃圾,常見的有在自然條件下易分解的垃圾,如果皮、菜葉、剩菜剩飯、花草樹枝樹葉等。

總之,垃圾的充分回收再利用,關鍵在于分類。

三、垃圾桶設計的具體功能要求

首先,垃圾桶就使用場合可分為公共垃圾桶和家庭垃圾桶。就盛放垃圾形式可分為獨立垃圾桶和分類垃圾桶。就加工材料可分為塑料垃圾桶、不銹鋼垃圾桶、陶瓷垃圾桶、木質垃圾桶、水泥垃圾桶和紙漿垃圾桶等等。就開啟方式有敞口式、揭蓋式、踩踏開蓋、感應式等。

垃圾桶只與兩種人打交道――丟垃圾的人和收垃圾的人。垃圾桶作為物質存在為這兩種有意識的人服務,垃圾桶的功能形式應滿足丟垃圾者和收垃圾者的需求。

(一)對于丟棄垃圾的人來說,垃圾桶需要滿足的功能是:

1、具有明確易解的識別功能。包括如何吸引丟垃圾的人;如何使人明確其使用方法等。

2、方便丟垃圾的人準確規范地丟垃圾。包括垃圾桶的敞口大小、位置以及敞口形式對人的行為方式產生的影響等。

3、在不同的場合滿足不同人的需求。分類垃圾箱的應用決定與人們所在場合的活動性質及其頻繁度。

(二)對于丟垃圾的人來說,垃圾桶應該具備的功能是:

1、垃圾桶的收集方式方便收垃圾者收集,應簡單易用,提高工作效率。如奧地利制成一種精確的垃圾收集車,能計算出桶內垃圾的多少,按量收集,算出垃圾的體積,據此收費,從經濟上鼓勵居民減少垃圾。

2、分類明細。分類垃圾回收處理是現在資源短缺,環境破壞的必然要求,是垃圾處理的必然趨勢。因此根據不同場合的需求,設置不同的垃圾桶分類等級,方便垃圾處理者的工作。

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關鍵詞 微電網；超級電容器；電能質量

中圖分類號TM7 文獻標識碼A 文章編號 1674-6708（2013）98-0080-02

隨著社會的發展，人們的關注點不僅僅著眼于技術的發展，也開始關注綠色能源和生態環境。諸如風力發電、光伏發電等可再生發電單元都可以通過微電網整合在一起。微電網在運行中會出現電壓暫將、瞬間停電會影響到其穩定性。本文提出在將超級電容儲能系統應用于微電網中，應用其特性，解決微電網中出現的一些電能質量問題。

1 微電網

1.1微電網概念

微電網也稱微網，是由一組微電源、負荷、儲能系統和控制裝置構成的系統單元。微電網是一個能偶實現自動控制、保護和管理的自治系統，既可以與外部電網并網運行，也可孤立運行。它是相對于傳統大電網的一個概念，是指多個分布式電源及其相關負載按照一定的拓撲結構組成的網絡，并通過靜態開關關聯至常規電網。開發和延伸微電網能夠充分促進分布式電源與可再生能源的大規模接入，實現對負荷多種能源形式的高可靠供給。

1.2微電網中存在的電能質量問題

微電源是微電網的重要組成部分。微電源主要來源于容量為幾千瓦到幾十兆瓦的可再生能源，如風力發電、太陽能發電等。在微網上，由風力發電、光伏發電組成的微電源可實現互為補充，通過公共耦合點各微電源還可并聯于大電網。但由于再生能源本身的缺陷，如風力不穩定，太陽能晝夜不均等，在供電過程中會出現不穩定和不連續的問題，會直接影響到微電網的供電質量，出現電壓暫降、電源中斷等問題。而近年來，由于大容量非線性負荷接入電網，其產生的變化速度快、持續時間短的沖擊負荷影響到電網的穩定運行。電網參數可能會受到短時電壓中斷或電壓暫將的影響，直致混亂 。沖擊負荷對規模小、慣性不大的微電網的影響更是十分嚴重的。

2超級電容器

2.1超級電容器簡介

超級電容器也稱為電化學電容器。其極板為活性炭材料，具有極大的有效表面積，容量大。超級電容器利用電荷在電極和電解質的界面之間自發的分配形成陰陽離子層，從而達到保存能量的目的。充電速度快，在數分鐘甚至幾十秒內完成整個充電過程。因此超級電容器具有功率密度大、能量密度高、充放電時間短、使用壽命長、不易老化的優點 。

超級電容器短時放電能量足可滿足5s的電壓暫降或者短時中斷的要求，瞬時特性強，而且放電后充電速度快，短時間內即可充滿電，維護工作量小，通過模塊化實現擴容。微電網中出項的電能質量問題通常具有出現頻率高、持續時間短的特點。而上述問題可利用超級電容器充放電速度快，短時釋放能量高的特性來解決。

2.2超級電容儲能系統

正常運行時，儲能系統將整流器提供的直流電能存儲于超級電容器中，當供電系統不穩定或負荷側波動較大時，系統所需的能量可以通過逆變器將超級電容器中存儲的能量提取出來供給負荷，使供電質量得到了保證。

3 超級電容器用于改善微電網電能質量

3.1提供短時供電

微電網可運行于以下兩種模式：第一種模式為并網模式，微電網中的頻率和電壓調節是由大電網負責，主電網提供微網中的功率不能滿足負荷要求時缺少的那一部分能量，另一種模式為孤島運行，微電網提供負荷需要的全部能量，各微電源之間通過調節各自的能量輸出，在微網內實現了功率平衡的要求。并網模式與孤島模式兩者之間可實現相互切換。但在切換過程中，功率不平衡的現象時有發生，利用超級電容器功率密度大，放電速度快，容量大的特點，提供短時供電，從而避免出現供電波動等電能質量問題，實現了兩種模式的平穩過渡。

3.2提供能量緩沖

由可再生能源如太陽能、風能、生物能提供的微電源，其受外界環境影響較大，風力的不穩定、太陽能的不均衡，使時時輸出功率極不穩定，輸出的總功率不能處于一個穩定值的范圍內，影響了微電網的穩定運行。超級電容器功率密度高，當負載側需求較低時，超級電容器儲存多余的電能，一旦出現負荷突變或是其他功率供應不足時，將超級電容器中存儲的電能釋放出來，提供缺少的那一部分能量，緩解暫時的能量供應問題。微電網中存在的電梯、地鐵站中的負荷，啟動電流較大，產生很大的負面沖擊，將超級電容器加入微電網中，適時的提供一部分能量，起到緩沖作用解決了電壓驟降的問題。

3.3提高微網電能質量

孤島模式運行下微電網的功率輸出由微源提供，要求微源提供的電壓和頻率要穩定在一個規定的范圍，提供穩定、可靠的電能供應給負荷；此外，微電網要實現并入大電網，對微電網的要求也是十分高的，如電流諧波畸變率、負荷功率因數等方面必須滿足要求。

超級電容器儲能裝置通過逆變器將存儲的直流電逆變為交流電后為用戶及電網提供功率保證，電能質量得到了提高。對于電網中出現的電壓波動、瞬時功率供應不足的問題，利用超級電容器充放電速度快的特點，也可以得到很好的解決。

4 結論

超級電容器具有功率密度大、能量密度高的特性，將其作為儲能裝置應用于微電網中，作為能量補充，解決了由于微電網中出現的電壓暫將、短時中斷等電能質量問題。

參考文獻

[1]鄭漳華.微電網的研究現狀及在我國的應用前景.電網技術，2008（16）.

[2]曹偉. 新型電能質量調節器的研究天津大學碩士論文，2011.

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關鍵詞：普通瀝青花崗巖粘附性能改良

Abstract: in the asphalt construction should avoid using acidic stone, in order to guarantee a good adhesion between asphalt and stone. But in the alkaline aggregate shortage area, in order to reduce the project cost, but through the use of anti-stripping agent adding additives to improve. According to the construction of asphalt pavement in special regions, on the ordinary asphalt and acid stone ( granite ) try and compare the adhesion improvement, so as to obtain a better effect of asphalt concrete paving.

Keywords : modified granite adhesion performance of common asphalt

中圖分類號：TU535文獻標識碼： A 文章編號：

安哥拉社會住房項目K.K.一期工程市政基礎工程位于羅安達市區南約15km處，是安哥拉規模最大的社會住房項目，工程一期占地約9.4平方公里。本工程地處中非西部，靠近大西洋，為熱帶草原氣候，年平均氣溫22℃，最高氣溫32℃，最低溫度18℃。全年分旱季和雨季，長各6個月，年降水量約500毫米。本工程市政基礎工程包括道路全長約49km，瀝青路面約5萬平方米。根據使用功能不同，道路劃分為主干路、次干路和支路三個等級，其中主干路和次干路瀝青結構層為3cm AC-13C和5cm AC-20C，支路為一層4cm AC-16C。

一、原材料選擇

本工程所在地石料資源相對豐富，周圍100公里內有仁熱、卡西多等多處石料廠，但是所產石料均為花崗巖類酸性石料，產量基本滿足施工要求，其粗集料主要性能如下表：

石料主要性能均能滿足規范要求，但是壓碎值、洛杉磯磨耗值均接近規范要求下線，況且又是含云母的花崗巖類酸性石料，石料原材料質量只能算是合格，根本達不到優良水平，在無其他料源替代的情況下，可以用于道路施工，如有更好料源，應首選其他料源。

本工程所用瀝青為當地石油瀝青公司提供70號A級道路石油瀝青，主要性能如下表：

瀝青原材料除15℃延度外，均滿足規范要求。鑒于工程所在地特殊的氣候特征，年最低溫度為18℃，經建設單位及設計單位同意，瀝青采用25℃延度指標控制，滿足規范要求。

二、配合比設計

選定瀝青和石料原材料后，我們按照《公路瀝青路面施工技術規范》（JTG F40-2004）進行了AC-20首次配合比試驗，礦料級配如下表：

試配后進行馬歇爾試件制作及試驗，試驗結果如下：

從上表可以看出，受原材料各性能指標限制，原始級配混合料的穩定度及殘留穩定度試驗結果均不能滿足規范要求，必須進行調整。

三、調整與比較

受限于原材料實際供應情況，只能通過技術手段調整有關材料的性質，以使混合料滿足施工質量要求。主要采取的措施及效果如下：

1、根據普通瀝青性質，降低瀝青及礦料加熱溫度

因普通瀝青易老化，加熱溫度對其老化影響明顯，在保證瀝青對石料的裹附效果的前提下，適當降低瀝青及礦料的加熱溫度，避免瀝青的早期老化，以期提高粘附效果。

規范要求溫度：瀝青加熱溫度155℃-165℃，礦料加熱溫度比瀝青溫度高10℃-30℃，混合料出料溫度145℃-165℃，混合料攤鋪不低于135℃。

實際控制情況：瀝青加熱溫度控制在155℃-160℃之間，礦料加熱溫度控制在165℃-170℃之間，混合料出場溫度不低于145℃并做好覆蓋保溫，減少溫度損失，混合料到場攤鋪實測溫度一般在140℃左右，能夠滿足施工要求。

通過該項調整，瀝青混凝土質量有所改善，但作用微乎其微，瀝青混凝土的質量沒有根本性提高。

2、瀝青中加入抗剝落劑

抗剝落劑采用的是重慶智翔生產的AR系列抗剝落劑，摻量為瀝青用量的0.5%，采用相同的級配和油石比，未摻時各項試驗指標為：穩定度7.6KN，殘留穩定度76%；摻加抗剝落劑后各項試驗指標為：穩定度8.0KN，殘留穩定度82%。

受瀝青性質影響，在瀝青中加入抗剝落劑對瀝青混合料的水穩定性的改觀較小，酸性石料的本質難以改變，瀝青混合料的性能提高微乎其微。

3、用水泥替代部分礦粉

水泥型號P.O.42.5普通硅酸鹽水泥，用量為填料總量的40%，未摻時各項試驗指標為：穩定度7.6KN，殘留穩定度76%；摻加水泥后各項試驗指標為：穩定度9.2KN，殘留穩定度90%。

普通硅酸鹽水泥帶有弱堿性，可代替石灰粉起到相同的作用，有效降低了酸性石料對瀝青粘附性的影響，取得了較好的效果。

4、中粗天然砂代替部分人工砂

砂的主要指標為含泥量0.7%，細度模數為2.8，使用比例為集料的14%，未使用天然砂時各項試驗指標為穩定度7.6KN，殘留穩定度為76%；使用后各項試驗指標為穩定度8.9KN，殘留穩定度為88%。

中粗砂代替人工砂有效減少了細集料中酸性物質的比例，由于中粗砂具有較好的瀝青粘附性，以中粗砂為細集料極大的提高了瀝青混合料的穩定性。

5、采用優質石材生產的人工砂

第一種人工砂主要指標為：生產用石材的壓碎值為24.5%，0.075mm以下顆粒含量為7%，砂當量為62%；第二種人工砂的主要指標為：生產用石材的壓碎值為18.6%，0.075mm以下顆粒含量為4.6%，砂當量為84%；人工砂的使用比例為集料的28%，使用第一種人工砂時各項試驗指標為穩定度8.5KN，殘留穩定度為84%。

由于人工砂中細集料表面積大，很大程度上決定著集料與瀝青粘附性能，更換優質石材生產的人工砂一定程度上改變了瀝青混凝土性能，但由于仍為酸性石料石粉，對瀝青混凝土質量提高有限。

四、小結

在采用酸性石料和普通瀝青時可采用摻入水泥、石灰粉等代替部分礦粉，以提高瀝青粘附性能，同時采用中粗砂代替部分人工砂將獲得更好的效果。就其效果來看，添加水泥、添加天然中粗砂對提高瀝青混凝土質量有明顯作用，使用抗剝落劑、添加人工砂也能改善瀝青混合料的穩定性。

主要參考文獻：

1、公路瀝青路面施工技術規范（JTG F 40-2004），人民交通出版社，2004.11

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關鍵詞：偏遠山區 互聯網+ 信息話 支教平臺

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2016）11-0013-01

一、偏遠山區的基礎教育的現狀概述

在西部支教畢業在生群體代表回信中強調：“到艱苦地方去，到祖國最需要地方去，讓青春之花綻放在祖國最需要的地方，實現中國夢的偉大實踐中書寫別樣精彩的人生”。同時也是我們當代大學生回饋社會應該有的一種社會責任感。

目前偏遠山區的基礎教育總體調研有四個部分組成：學生、教師和教學資源、當地的經濟狀況。前三點是基礎教育的必備組成要素，而后一點即地方的經濟條件則是影響基礎教育發展的直接因素。

1.學生流失率大。雖然這些年一直在實行“兩基”工程，但失學現象仍然是較為嚴重。一方面自身基礎條件差，來自于本身的家庭環境，學校老師也多次到家里拉回失學者，但還是有少數學生不久就又離開學校。畢竟家庭太貧困了，為了幫助解決家中的經濟困難，很多學生在讀完初中后（更有甚者小學畢業）就外出打工了。另一方面教育意識不高也是重要因素之一。讀書無用，讀書不如幫工打工的想法普遍存在。更有一些家長在孩子到達一定年齡后。即使暫時留在家中一些上學的孩子，由于年齡偏小，自控能力差，受到家長及鄰居外出打工的影響，只看眼前，讀書漫長遠遠不如打工的想法太多。

2.教師資源缺乏。教師是基礎教育的核心，落后地區的師資短缺和滯后來重制約了基礎教育的發展。兩個方面因素，一方面由于師資的缺乏，所造成的教師隊伍的整體素質不高。據調查，一些學校擁有學生數百名，而教師數量僅僅為只有幾名，而且這些老師中大多數都是臨時請的代課教師，大多數都不具備教師資格證。師生比例嚴重失調，很多小學同年內都沒有一個新教師到來，為了應對教師資源不足，有的學校采用復式班教學，將不同年級放在同一個教室里內，分時間差來授課。目前雖然有部分志愿者到山區學校去支教，但是信息閉塞，大多數志愿者想去而不知道去哪里的現象依然存在，貧困山區也不能及時把他們的需求信息共享出來。

3.教學資源缺乏。在落后的貧困地區，以前能有個上學的地方已算是很不錯了，隨著這幾年國家加大對山區教育的關注和投入，已經建起了不少希望小學。但是因為在山區，人們居住的相對分散，往往還是有很多家庭離學校很遠。而學校建在相對中心的位置，因此部分學生上學是極大的困難，所以針對地域劃分來講，所建設的教學資源遠遠不能滿足貧困山區的孩子使用。另外一方面建立起來的學校，教學資源也并不齊全，雖然硬件基礎設施完善，但是更多的缺乏信息化軟件設備；電腦上課、學生親手做實驗、音體美課啟發了學生的各種思維。而在山區，教室里除了課桌椅、黑板，其他設施都沒有。所以在偏遠貧困地區的現代教育技術更是處于零狀態。

以上三點足以可見貧困山區教育現狀的落后，如果不加以改變和改革的話，還必將落后下去。教育情況的好壞一般取決于地方的經濟發展情況，既然暫時還無法改變落后地區的貧困狀況，我們可以嘗試通過“互聯網+”的思維來解決現在的這種局面。

二、基于“互聯網+”的信息化的智慧教育思維模式

目前以數字校園、智慧校園建設為載體，大多數學校運用信息化手段促進教育、提高教育質量、以微課、MOOC等為例，打造創新教育模式的態勢已初步呈現。在實施“互聯網+教育”戰略中，教育行業正充分發揮“互聯網+”的優勢，在智慧教育下實現動態分配教育資源，實現教育資源集中和優化管理的理念，將“互聯網+”的創新成果深度融合于教育的各領域之中，利用“互聯網+”思維，重構教育模式，提升教育的創新力和教學質量，形成更廣泛的以“互聯網+”為基礎設施和實現工具的教育發展新形態。

三、基于“互聯網+”的偏遠山區智能化支教平臺與傳統教育的相融合

據最新數據統計，2015年全國90%以上偏遠地區中小學已有網絡基礎設施，建立基于偏遠山區“互聯網+”的智能化支教平臺讓愛與教育再沒有距離是我們的職責。采用目前先進VR技術，利用網絡基礎設備不斷完善條件，搭建在線支教平臺，將支教拓展為長期持續的教學補充，為孩子們打開一扇通往外界的窗戶，讓孩子們可以持續獲得更加優質的教育資源”。宛如推開一扇窗，一個廣闊的世界呈現在眼前。讓熱愛這份公益事業的社會人士可以隨時在“互聯網+”的智能化支教平臺上實施在線教育，讓一堂跨越近千公里的距離也可以在線“一對一”教學，基于偏遠山區的智能化支教平臺與傳統教育融合，致力于在志愿者與支教地之間架起一座溝通的橋梁，通過網絡等高科技的手段支持，將優質教育資源輸入教育欠發達地區。動態的分配教學資源、師資信息，可以將愛與教育傳至天涯海角。

四、結束語

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【關鍵詞】2DM；胰島功能；益氣養陰；化瘀滌痰法

基金項目：黑龍江省教育廳資助項目(項目編號：11541331)

作者單位：150040哈爾濱，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院內分泌科據WHO最新估計，到2025年我國的DM患者將達3600萬，而全球的DM患者將增至3億，已經成為致死、致殘、醫療費用迅速升高的重要原因。近年來，我們致力中醫藥改善2DM胰島功能的研究，療效較好并報告如下。

1資料與方法

1.1一般資料2009年1月至2011年1月在黑龍江中醫藥大學附屬一院內分泌科門診及病房80例2DM患者，(中醫符合脾虛血瘀)。隨機分為治療組、對照組各40例。治療組男20例，女20例，年齡(45.13±11.03)歲；病程(8.80±5.91)年；體重指數(25.54±2.35)kg/m2。對照組男18例，女22例；年齡(43.70±8.52)歲；病程(7.56±4.12)年；體重指數(24.79±2.89)kg/m2。兩組在年齡、性別、病情及病程均具有可比性。

1.2納入標準①符合糖尿病的診斷標準者。②年齡18~60歲，男女均可。③近2周內未服用過促泌劑及雙胍類藥物。④中醫辯證符合脾虛血瘀：形體肥胖，倦怠乏力，胸悶氣短，脘腹脹滿，口粘或口干口苦，面色晦滯，舌質暗舌體胖，舌下絡脈增粗或有瘀血瘀斑，苔膩，脈細澀或沉澀。

1.3排除標準①年齡在18歲以下或60歲以上。②空腹胰島素，

1.4觀測指標中醫癥狀進行積分：癥狀無或消失0分；時有時無2分；持續存在，尚可耐受4分；持續存在，難以耐受6分。

治療前后FBG、FINS、HOMA-IR的變化。按照Haifner等在HOMA模型中的計算公式，HOMA-IR=FBG*FINS/22.5。

1.5中醫證候療效標準［1］顯效：癥狀積分值下降>2/3；有效：癥狀積分值下降1/ 3～2/3；無效：癥狀積分值下降≤1/3。

1.6治療方法兩組均給予飲食、運動及降壓調脂等基礎治療。①治療組加用益氣養陰、化瘀滌痰法中藥(黃芪、人參、丹參、黃精、赤芍、蒼術、玄參)由黑龍江中醫藥大學制劑室制備，150 ml,日2次溫服。②對照組給予文迪雅(葛蘭素史克藥廠，批號：H20020475)日1次口服4 mg。

1.7統計分析方法計量資料用方差分析，計數資料用χ2檢驗(采用SPSS 17.0統計軟件)，等級資料用Ridit檢驗，結果用x±s表示。

2結果

2.1中醫證候療效比較(表1)，可以看出，經Ridit分析，兩組臨床總有效率有統計學意義，P

2.2兩組治療前后FBG、FINS、HOMA-IR(見表2)。

表1兩組患者療效情況比較(例)

組別例顯效有效無效總有效率(%)治療組402313490.0%對照組402071367.5%注：與對照組相比較,P

表2兩組患者治療前后各項指標情況(x±s)

組別例數FBG(mmol/L)FINSHOMA-IR治療組治療前409.72±0.8314.50±2.315.87±0.96治療后406.43±0.49*9.21±2.05*2.21±0.48*對照組治療前409.96±0.8113.64±2.425.49±0.97治療后407.12±0.34*10.58±2.56*3.67±0.75*注：各項指標與治療前比較，*P

由表2可以看出, 兩組治療后FBG、FINS、HOMA-IR 水平與治療前相比均有不同程度的下降(P

2.3安全性指標治療前后肝、腎功能、血、尿常規、心電圖均無顯著性差異，未發生不良反應。

3討論

糖尿病屬祖國醫學“消渴”范疇，《景岳全書》：“消渴者，……皆膏粱肥甘之氣，酒食勞傷之過，皆肥貴人之病也……”。臨床辨證以“氣陰兩虛、血瘀痰凝”為多。飲食不節、飲酒過度、情志等原因導致脾失健運，水濕停聚，阻滯氣機；日久痰瘀互結，留滯臟腑經脈。

以“益氣養陰、化瘀滌痰”大法組方，黃芪為君藥，能助脾氣上升，散精達肺；人參補中益氣、顧護正氣；蒼術健脾燥濕化痰；黃精補氣養陰，健脾潤肺；丹參、赤芍、玄參奏疏肝理氣，活血化瘀，引血下行之效。諸藥配伍，相得益彰。臨床上收到良好的療效。文迪雅通過激動過氧化物酶增殖活化受體-Y,改善肌肉、骨骼肌和脂肪組織對胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗，改善β細胞功能發揮降糖作用。綜上所述該法改善胰島β細胞功能，安全無任何不良反應，值得臨床應用及進一步研究。

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一、孫悟空被如來佛祖的“六字真言”鎮于五行山下五百年

孫悟空與如來佛祖斗法，被如來佛祖鎮壓于五行山下，并在山頂貼上一道符咒，上書六字真言：嗡嘛呢叭咪吽；孫悟空竟然被壓山下五百年，直到西天取經。

二、如來佛祖的“六字真言”為啥能鎮孫悟空于五行山下五百年

如來佛祖應該來自人類，是修煉到位的高人，他能感知宇宙萬物的任何變化，他的思想隨時可以傳導到“宇宙大腦”（類似人腦的結構）；“宇宙大腦”通過類似人腦的神經反射的方式，調動與佛祖思想內容相關的信息和能量，也調動宇宙萬物援手（其實宇宙萬物已從相關聯的異常變化中感知了變化、且已主動援手），來共同實現佛祖思想內容。孫悟空雖然得到高師點傳，但缺乏修煉的悟化和歷程，調動自然能量的能力遠遠遜于如來佛祖。所以，在實戰中，如來佛祖想自己的五指是五座山，——結果想來了五座山，把孫悟空壓在五指山下，并在山頂貼上六字真言（“六字真言”能調動巨大自然能量）。如來佛祖從想到做的全過程，調動了強大的自然能量；孫悟空法術再高，在強大的自然能量面前，也變得無能為力，因而輸給了佛祖，您說對嗎？

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關鍵詞 高職高專英語應用能力測試 問題 途徑

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

作為對高職院校學生英語學習水平檢測的一次重要考試，山東省高職高專英語應用能力考試每年舉行兩次，即6月份和12月份各一次。考試對象主要是針對山東省高職類院校的專科學生。本考試主要考核學生聽、說、讀、寫、譯等5個方面的能力，同時也對詞語用法、語法結構的掌握程度進行考核。教育部頒布的《高職高專教育英語課程教學基本要求（試行）》（以下簡稱《基本要求》）指出：“語言測試在考核英語知識的同時，應著重考核學生實際運用語言的能力，要做到科學、公平和規范。”同時指出：“考慮到目前學生入學英語水平的差異，教學和測試分A、B兩級。”山東省高職高專英語應用能力考試大綱就是根據這一要求而設計的。鑒于我省實際情況，目前，山東省高職高專英語應用能力考試的內容以《基本要求》所規定的B級內容為主。山東省的高職高專英語應用能力考試完全按照高職高專英語課程的教學目標來進行，即：“經過180～220學時的教學，使學生掌握一定的英語基礎知識和技能，具有一定的聽、說、讀、寫、譯的能力，從而能借助詞典閱讀和翻譯有關英語業務資料，在涉外交際的日常活動和業務中進行簡單的口頭和書面交流，并為今后進一步提高英語的交際能力打下基礎。”

然而在考試進行了這么多年之后，作為在高職院校教學一線工作的一名英語教師，具有多次英語應用能力考試的閱卷經歷，筆者深切地感受到現在我省的英語應用能力測試反映出諸多問題，主要體現在以下幾個方面：

第一，很多高職專科院校對英語應用能力考試越來越不重視。比如，很多院校為了給專業課更多的課時量，不惜將英語課時大量地砍掉。據我所知，有些院校只在大一第一學期開設英語課，這就導致很多學生放松了對英語的學習。

第二，高職院校大部分英語教師上課時，缺少對學生英語學習實際情況的了解，授課方式單調乏味，只是一味地進行填鴨式的灌輸。講課沒有針對性，對學生感到學習困難的語法知識等幾乎忽略不講，以為大學的學生語法都沒問題。殊不知，高職高專學生英語語法知識都相對薄弱，而且這也嚴重阻礙了他們英語學習的進程。

第三，高職高專學生對英語學習不夠重視。很多學生認為，學好自己的專業課就行了，英語課程是無用的。放棄對英語的學習是嚴重錯誤的，還有的學生由于英語基礎不好，對英語學習徹底喪失了信心，這也是不可取的。必須要糾正自己的學習態度，找出英語學習的弱點，查缺補漏，只要持之以恒堅持下去，學好英語不成問題。

針對這些問題，要想提高高職高專學生英語學習的水平，提高英語應用能力考試的通過率，可以從以下幾個途徑來努力：

首先，高職高專英語教師要提高自己的業務水平，提高對應用能力考試的重視程度。

以我們學校即山東協和學院為例，在2011年6月份以前，英語老師們對高職高專英語應用能力考試沒有進行足夠的重視，很少進行相關的輔導，在課堂上也很少滲透考試的相關知識，學生也沒有相應的考試輔導材料，也沒引起學生的重視，因此，在2011年6月份以前我校三級通過率平均一直在30%左右，甚至有時低于30%。2011年6月份我校的三級通過率平均為34.48%。而自從2011年9月份，我校老師對山東省高職高專英語應用能力測試的重要性提高了認識，并且老師們手里拿到了《山東省高職高專英語應用能力考試備考指南（中國石油大學出版社）》的樣書。老師們開始對樣書進行認真分析，在上課過程中及時滲透新的考試題型，并且對聽力、語法和詞法結構、閱讀理解、翻譯和寫作等各個題型都進行了詳細的分析和答題技巧的講解。該書同時配有10套模擬試題，雖然學生手中沒有這本書，但是老師上課多講解這樣的知識。結果，我們學校去年2011年12月份在山東省高職高專英語應用能力測試的通過率為39.76%，有了很大的提高。2012年3月份我校為學生訂了《山東省高職高專英語應用能力考試備考指南》這本輔導書，學生學習積極性高漲，老師講解認真，結果2012年6月份，我校山東省高職高專英語應用能力測試的通過率為42.71%，相比較以前30%左右的通過率，提高了10多個百分點。這充分說明，學生手中有正確的輔導備考材料，師生對英語應用能力考試進行認真分析，足夠重視的話，將極大提高學生的英語水平。

其次，學校和學生都要足夠重視英語應用能力考試。山東省高職高專英語應用能力測試，對高職高專大學英語教學改革有非常積極的作用。尤其是2010年12月份，又對題型做了調整，加大了聽力題的比重，并且聽力題型樣式變化增多，與四級考試銜接更加緊密。對詞匯和語法結構的考察更加細化，閱讀理解題材類型多樣，政治、經濟、科技、教育、衛生等方面的內容都有可能涉及，翻譯從一段文章中摘出句子進行翻譯，更加注重了上下文的聯系，進一步與四級考試接軌。寫作以應用文為主，與高職高專學生的就業緊密相關。眾所周知，高職學生英語基礎差，對英語學習積極性不高。因此，山東省高職高專英語應用能力考試以“打好語言基礎和培養語言能力并重”的考試指導思想鼓舞了老師在授課過程中對學生基礎知識的教授，同時注重學生英語聽說翻譯等實際能力的培養，為學生以后的就業做好了準備。

山東省高職高專英語應用能力測試，對學生的英語學習態度能起到很大的改善作用。注重基礎知識的考查，能幫助很多學生重拾英語學習的信心，學生學習英語的積極性有提高的話，最終學生的英語成績就會提高很快，為學生參加四級考試做好了準備。應用能力考試對高職高專英語教學提出了更高的要求。注重基礎知識的考查，要求高職高專英語老師平時在講課過程中將基礎知識講透，決不放棄任何一個基礎知識差的學生。同時，英語應用能力考試的通過，也為學生的就業找工作增加砝碼，為學生進行專升本考試等奠定良好的基礎。

縱觀以上幾點所述，筆者建議為山東省高職高專學生征訂《山東省高職高專英語應用能力考試備考指南》這本輔導書。因為這本輔導書實用價值高，與英語應用能力考試的題型密切相關，為學生考試指明了學習方向。建議英語應用能力考試繼續堅持現在的考試題型和考試難度，因為這樣更能與高職高專學生的實際英語水平相符，為學生平時的英語學習提供導向作用。建議將山東省高職高專英語應用能力考試的成績作為高職院校學生期末結業考試成績。適當增加閱讀理解的難度，這樣可以與英語專升本考試和四級考試閱讀理解的難度相接軌。

參考文獻

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[2] 彭田萍.高職高專英語教學改革初探[J].萍鄉高等專科學校學報，2005（2）.

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【關鍵詞】績效；農村中小學；教育技術能力

【中圖分類號】G40-057 【文獻標識碼】B 【論文編號】1009―8097 (2008) 09―0060―04

在我國經濟發展相對落后的中部省區，大多數農村學校處于經濟欠發達或中等發達的地區，在這些學校推動信息技術教學應用，對于促進教育均衡發展具有實際意義。山西省是中部六省在經濟發展和教育水平上具有代表性的地區，隨著國家對農村中小學信息化建設的重視和投入，山西省農村學校的信息基礎設施將會逐步改善，教師的教育技術能力成為了影響信息技術應用的關鍵因素。目前，山西省農村中小學校教師的教育技術能力和培訓現狀如何，能否適應信息化教育教學的需要，是必須認真研究的重要課題。本文在問卷調查的基礎上，從績效技術的視角分析這一問題，并探索在當前有限的信息技術資源條件下提高教師信息化教學能力的實施策略。

一 研究對象及方法

本研究在2007年1月到7月對山西省11個行政轄區進行了抽樣問卷調查，調查的重點是縣區和鎮一級的初中和小學，也包括少數具備基本信息化教學條件的鄉村學校。調查共發放問卷684份，回收631份，問卷回收率為92.3%，剔除部分信息不完整的無效問卷后，有效問卷所占比例為83%。問卷內容主要圍繞影響教師教育技術能力和培訓績效的內、外部因素展開，以封閉性問題為主，兼有少量開放性問題。數據處理過程中，封閉性問題主要采用高級統計軟件SPSS11.5作為統計工具，開放性問題采用Microsoft excel 2003進行處理。為了彌補問卷調查所獲信息的不足，對部分調查教師還進行了個別訪談。

二 績效因素分析模型及調查結果分析

以教育績效為目標分析教師在教育信息化進程中的教學行為受到人們越來越多的重視，它體現了學校資源投入與使用效果之間的對比關系，是教育活動綜合效果的反映。[1]任何工作場所的績效都要受到諸多相關因素的影響和制約，美國績效技術專家Wile于1996年提出了績效因素分析模型，見下圖1。

根據Wile的績效因素分析模型，本研究對影響山西省農村中小學教師教育技術能力與培訓績效的因素作了概括，主要從外部因素和內部因素兩大方面對調查結果進行分析。對教師而言，外部因素主要是指學校環境因素，其中包括：學校軟硬件環境和資源建設，學校激勵機制和政策（如領導重視與否，是否有獎勵等），認知支持等。內部因素即教師個人素質，主要包括：教師個人學歷水平，教師應用信息技術教學的動機，教師信息技術技能水平，教師信息化教學設計能力，對培訓的認識及需求等。

1 外部因素

（1） 學校軟硬件環境建設情況分析

信息化基礎設施建設是進行信息化教學的基礎，也是實現教育信息化的必要條件。調查得知，在我國教育信息化浪潮的推動下，山西省農村中小學校信息技術硬件環境得到初步改善，被調查教師所在學校中已經擁有計算機和多媒體教室的比例分別占到73.0%和55.3%，初步具備了進行信息化教學的條件，但計算機網絡系統和閉路電視系統的建設有所欠缺，分別占22.6%和29.2%。農村中小學校現代遠程教育工程正處于建設階段，網絡“校校通”工程在山西省部分農村學校發展落后。

與硬件建設比較，信息化軟件教學資源建設情況明顯不足，集中表現在與教材配套的適合教師使用的多媒體課件較少，教學資源庫建設不足，再加上教師信息技術能力水平的限制，通過網絡獲取豐富數字教學資源基本上是紙上談兵，依靠教師自身能力建設的數字化教學課件大多限于PPT演示文稿，而且質量不高。

（2） 學校提高教師教育技術能力的激勵機制現狀分析

學校在信息技術教學應用方面的激勵機制是提高教師信息化教學工作績效的重要途徑。調查顯示，對于“貴校在信息技術教學應用方面有哪些要求?”，所有被調查教師中回答“有指標要求（如每學期利用信息技術教學課時數不得低于總課時數的15%等）”的占22.2%，“作為評優條件之一”的占29.1%，“作為晉升職稱條件之一”的占20.7%，而“沒有要求”的占到40.3%。

學校通過多媒體課件設計大賽可以促進教師學習并運用現代教育技術，進而提高教師的教育技術能力，但問到“貴校是否舉行過多媒體教學課件設計競賽?” 回答“舉行過”的僅占28.9%，“沒舉行過”的占了71.1%。

（3） 認知支持

認知支持包括了工作人員在工作過程中為保證任務完成所獲得的任何形式的工作幫助。對教師而言，在信息化教育教學實踐中得到及時有效的工作幫助是他們增加知識、提升自身能力、有效開展信息化教學不可或缺的。調查中，大多數教師都提出他們需要有教育技術專業教師來為任課教師提供信息技術支持。但是實際上，任課教師在教學過程中遇到與信息技術知識和技能有關的難題時，由于學校缺乏教育技術專業人員，尤其是缺乏能有效開展信息技術與課程整合的專家型人員的支持和幫助，教師應用信息技術進行教學的活動受到極大的限制，而他們遇到的難題僅靠本校教師相互之間的協作和努力又無法有效解決。

2 內部因素

（1） 教師學歷

學歷水平的高低不僅是衡量教師知識水平和素質高低的重要指標，也是關系教師教育技術能力能否快速提升和培訓能否收到滿意效果的重要因素。本次調查表明，山西省農村中小學校教師中初中學歷者占1.8%，高中學歷者占7.1%，中師學歷者占20.4%，大專學歷者占47.1%，大學本科以上學歷者占23.6 %。教師的學歷普遍不高，以中師和大專為主，本科學歷主要是后續學歷，是教師參加工作后通過成人自考或函授等方式獲得的，此外還有少量因近幾年高校擴招而來農村學校就業的大學畢業生。

（2） 應用信息技術教學的動機

教師是否擁有積極正確的動機是提高信息化教學績效的關鍵。調查發現，有91.5%的教師認為“教育技術能力是教師專業素質的必要組成部分”。關于“教學中應用信息技術的目的？”，有64.3%的被調查教師認為可以“促進學生全面發展，培養他們良好的信息素養”，認為能 “優化教學過程，促進學生學習”的占80.4%，認為可以“豐富教學資源，提高教師的教學能力”的占43.4%，認為是“實施新課改的要求，有利于促進教學改革” 的占70.4%，選擇“在示范課和觀摩課使用”的占18.4%，選擇“教師個人愛好，展示個人才華”的占8.2%，“沒想過” 的占4.6%。多數教師對于信息化教學的意義有正確的認識并持積極的態度。

（3） 教學設計能力

教育技術能力的核心是教學設計，而教學設計是把教學理論、學習理論與教學實踐緊密結合在一起的橋梁科學，它為廣大教師提供了一套有效而且可操作的策略與方法。在教學設計方面，幾乎所有被調查教師都會對“教學內容”進行分析，有82.3%的教師進行“學生特征”的分析，44.5%的教師在教學設計時考慮了“教學媒體的選擇”，對于“積極創設教學條件”有將近一半的教師予以考慮，對“學習目標分析”的教師占29.1%。教學設計對于提高教學效果舉足輕重，但有一部分教師在教學中缺少教學設計，存在著盲目性。

新課改要求教師提高教育技術應用能力，改革教學方式，進而推動學生學習方式變革。其中，組織學生進行自主學習，培養學生的自學能力，這是新課改中調動學生學習主動性的措施之一。在組織學生自主學習的方式中，被調查教師中采用拋錨式的占43.8%，支架式的占46.3%，創設學習主題情境式的占32.0%。很多教師認為第三種方式需要花費更多的時間和精力，而且設計難度較大，因此采用的相對要少一些。

（4） 教師的信息技術技能水平

教師具備熟練的信息技術操作技能是實現信息化教學的有力保障，而缺乏技術支持，無論具備什么樣的信息化軟硬件環境和激勵政策，提高教師教學績效都是一句空話。調查發現，絕大多數教師通過培訓后對常用的Office辦公軟件（如Word、PowerPoint和Excel）能進行簡單操作，但水平不高，比如被調查教師中會用PowerPoint制作簡單演示文稿的占78.9 %，但能使用超級鏈接和動畫功能的僅為7.4%，還有13.7%的被調查者稱不會使用PowerPoint。對于其它高級多媒體課件創作工具（如Authorware、Dreamweaver、Photoshop等），多數教師回答說他們基本上沒有掌握。

調查表明，雖然有50.7%的教師回答能夠通過網絡用關鍵詞進行信息檢索，但教師獲取教學資源的主要渠道依然是課本和教學參考書，其次是現成的圖書期刊、教學光盤以及音像資料，而通過應用互聯網、電子期刊和數字圖書等方式獲取教學資源的教師僅占11.3%和3.2%。這些數據反映出學校落后的信息化環境以及教師較低的信息意識和信息能力水平，也說明教師還未形成通過信息技術獲取教學資源的行為習慣。

（5） 教師培訓情況

要適應信息社會的要求，實現農村教育信息化，必須培養一支教育技術素養和能力較高的教師隊伍，而教師教育技術能力培訓是不可或缺的核心環節。通過培訓不僅能推動農村新課程改革，也能提高農村中小學教師的專業素質。調查得知，參加過一次以上培訓的教師占79.9%，從沒參加過培訓的占18.3% 。培訓級別主要是以校級和縣/市級為主，有個別教師參加過省級培訓。培訓內容的重點是信息技術理論知識和操作技能，很少是與教師的學科教學內容直接相關的。培訓方式主要是集中面授、大班上課，培訓結束后教師通過筆試考試即可。

三 基于績效視角的策略

從查結果來看，山西省農村中小學校教育信息化程度有所發展，但整體而言，教師的教育技術能力與教育部頒布的《中國中小學教師教育技術能力標準》的要求還相差甚遠。從績效技術的視角來看，為了提高教師信息化教學能力，優化教學過程，改進教學方法，提高教學質量和效益，我們不僅要重視對教育活動結果的評價，更要關注教育資源的使用和教育活動過程的安排。基于教育績效的目的，本研究認為提高農村中小學教師教育技術能力的策略有以下幾個方面：

1 統籌協調，在以政府投資為主的前提下，多渠道改善基礎條件

山西省農村中小學校的信息技術軟硬件環境建設雖然已取得了一定成績，但水平不高，需要從學校教育的實際出發提高網絡技術和軟硬件設備的標準。

農村義務教育屬于純公共產品范疇，中央政府與山西省地方政府要統籌協調，加大中央和省級財政對農村中小學教育的轉移和支付力度。在以政府為主的前提下，多渠道籌集資金，增加信息技術教育資金投入，在現有的信息化教學基礎條件下進一步改善設施裝備水平。各級政府要根據財力情況，每年安排一定數量的專項經費用于信息技術教育基礎設施建設，也可以通過教育貸款、獎勵、補助等渠道籌集經費，還可以擴大農村信息技術教育意義的宣傳，以爭取社會各界的支持，從而獲得捐款、捐物。另外，在經費投入政策上也應有所傾斜，尤其對經濟落后的縣、鄉和條件較差的中小學，應增加撥款和補助的比例，以加快其基礎設施建設的發展速度，縮小教育差距。在以足夠資金作保障，以“農遠工程”實施為載體，加大教育信息化基礎設施建設投入力度的同時，特別要注意加強教育軟件資源以及教學資源庫的建設，為農村學校教師信息化教學提供良好的資源環境，為提高教師信息化教學能力培訓績效奠定堅實的基礎，不斷推進農村學校教育教學改革，使教育信息化走向深入。

2 提高學校領導的認識水平，完善學校相關制度，建立激勵機制

教師雖然接受了教育技術能力的培訓，但高績效的主要因素不全在于培訓，環境因素、管理和行政支持、激勵機制等對于提高工作績效也是非常重要的。學校領導（尤其是校長）具備信息化教學理念是學校開展信息技術教育教學改革得以成功的關鍵。校長首先要意識到開展信息技術教育的必要性和緊迫性，切實理解并堅決貫徹執行國家推進農村中小學教育信息化的政策法規，加大對教師教育技術能力培訓力度。只有在學校領導的高度重視下，信息化教學的要求才能貫穿于學校教育教學工作的各個環節。學校還要不斷完善相關政策，為教師教育技術培訓提供經費及技術方面的支持和時間方面的保證，鼓勵教師不斷提高自身信息化教學能力，提高教學效果。由于教師長期以來已經形成和適應的工作行為和習慣難以改變，盡管接受了新的理念，但由于缺乏持續的監督、必要的管理和行政支持，培訓后不加以應用的情況很常見，這也阻礙了培訓后績效的提高。學校領導要瞄準教學一線實際應用，確定符合本校教學實踐需要的教師教育技術能力標準，建立績效培訓考核制度。另外，還要逐步將教師應用教育技術的能力水平與教師聘任、教師考核和職務晉升等有關教師切實利益相掛鉤，形成鼓勵廣大教師不斷提高教育技術能力的激勵機制。對教師進行考核時要結合學科及教學內容特點，重點加強對教師信息技術與課程整合的考評，避免教師為了應用而應用，而不考慮學科與信息技術之間的張力和創造性，盲目亂用多媒體，發生“黑板搬家”的現象。

3 加強教師自身素質建設，創設培訓績效提升的基點

教師自身內在素質是提高農村學校教師教育技術能力和培訓績效的前提和基礎。由于絕大多數農村教師自身素質不高，教學觀念守舊，即使參加了培訓，他們傳統的教學方式仍難改變，在教學實踐中不能自覺、主動地應用教育技術的理念、技術和策略，制約了基礎教育實現信息化教學的步伐。

信息社會知識更新速度異常迅速，這對教師的教育教學工作提出了新的更高要求。山西省農村中小學校教師必須不斷加強文化知識的學習，尤其是有相當一部分低學歷的教師應該積極參加繼續教育，不斷充實和提高自己。為了減小農村教師教育技術的績效差距，教師自身必須不斷加強信息技術基本技能訓練，改變因循守舊和不合時宜的教學觀念，準確定位教育技術能力對現代信息化教學的重要意義。要努力掌握最新的課程整合理論和新型教學策略，及時總結運用教育技術進行教學的經驗教訓，努力在信息技術與學科課程教學整合中融入現代教育教學的理念。

此外，還應鼓勵山西省現有的師范院校以及綜合大學的教育技術專業與當地或附近的農村中小學校聯系，組成合作伙伴，通過各種形式參與中小學教育信息化工作，充分利用高校的師資、設備等教學資源優勢。雙方本著互惠雙贏的原則，高校向合作的中小學校定期派遣指導教師進行相應的教師信息化教育，并組織大學生到中小學校開展社會實踐，推廣現代信息技術，兼任中小學信息技術教育輔導員，合作開發教學軟件，設計安裝機房和網絡設備等。通過互建互助，合作開展教育科研等活動，幫助農村中小學領導及教師樹立新的教育觀，掌握在信息技術課教學中培養學生創新精神和實踐能力的教學模式及教學方法，促進農村中小學信息技術教育和教育信息化的發展。

參考文獻

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1、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 —— 《增廣賢文》

2、百聞不如一見。 —— 《漢書趙沖國傳》

3、學而不思則惘，思而不學則殆。 —— 孔子

4、朝聞道，夕死可矣。 —— 孔子

5、不蔽人之善，不言人之惡。 —— 《戰國策魏策》

6、位卑未敢忘憂國。 —— 陸游

7、天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。（擔心） —— 《宋史王安石列傳》

8、公生明，偏生暗。 —— 《荀子不茍》

9、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 —— 劉備

10、臨難毋茍免。 —— 《禮記曲禮上》

11、夫婦和而后家道成。 —— 《幼學瓊林夫婦》

12、燕雀安知鴻鵠之志哉！ —— 陳涉

13、仁者無敵。 —— 《孟子梁惠王上》

14、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。 —— 孟子

15、愛親者，不敢惡于人；敬親者，不敢慢于人。 —— 《孝經天子》

16、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。 —— 《論語子路》

17、終日乾乾，與時偕行。 —— 《周易乾文言》

18、欲窮千里目，更上一層樓。 —— 王之渙

19、歲寒，然后知松柏之后凋也。 —— 論語

20、讀書破萬卷，下筆如有神。 —— 唐杜甫

21、誰言寸草心，報得三春暉。 —— 孟郊

22、居安思危，思則有備，有備無患。 —— 《左傳》

23、謹于言而慎于行。 —— 《禮記緇衣》

24、先義而后利者榮，先利而后義者辱。 —— 《荀子榮辱》

25、窮則獨善其身，達則兼善天下。 —— 《孟子盡心上》

26、見利思義。 —— 《論語憲問》

27、見賢思齊焉，見不賢而內自省也。 —— 《論語里仁》

28、人孰無過？過而能改，善莫大焉。 —— 《左傳？宣公二年》

29、吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？ —— 《論語學而》

30、能勝強敵者，先自勝者也。 —— 《商君書畫策》

31、亡羊而補牢，未為遲也。 —— 《戰國策楚策》

32、人人好公，則天下太平；人人營私，則天下大亂。 —— 劉鶚

33、莫等閑，白了少年頭，空悲切。 —— 岳飛

34、人必自侮，然后人侮之。 —— 《孟子離婁上》

35、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。 —— 荀子

36、士雖有學，而行為本焉。 —— 《墨子修身》

37、捐軀赴國難，視死忽如歸。 —— 曹植

38、歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。 —— 李商隱

39、差若毫厘，謬以千里。 —— 《禮記經解》

40、夫禍患常積于忽微，而智勇多困于所溺。 —— 《新五代史伶官傳序》

41、哀哀父母，生我劬勞。 —— 《詩經小雅蓼莪》

42、知足不辱，知止不殆。 —— 《老子》

43、志當存高遠。 —— 諸葛亮

44、輕諾必寡信。 —— 《老子》

45、有志者事竟成。 —— 《后漢書耿m列傳》

46、以公滅私，民其允懷。 —— 《尚書周官》

47、義以生利，利以豐民。 —— 《國語晉語》

48、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。 —— 《禮記中庸》

49、大道之行也，天下為公。 —— 《禮記禮運》

50、實事求是。 —— 《漢書河間獻王劉德傳》

51、惟有道者能備患于未形也。 —— 《管子牧民》

52、君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜。 —— 《荀子非相》

53、敏而好學，不恥下問。 —— 孔子

54、生于憂患而死于安樂。 —— 《孟子告子下》

55、多行不義必自斃。 —— 《左傳隱公元年》

56、運籌策帷帳之中，決勝于千里之外。 —— 《史記高祖本紀》

57、見善則遷（學習），有過則改。 —— 《周易》

58、君子和而不同，小人同而不和。 —— 《論語子路》

59、禮之用，和為貴。 —— 《論語學而》

60、由儉入奢易，由奢入儉難。 —— 司馬光

61、茍利國家，不求富貴。 —— 《禮記儒行》

62、禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。 —— 《老子》

63、士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。 —— 《論語》

64、己欲立而立人，己欲達而達人。 —— 《論語雍也》

65、博學而篤志，切問而近思。 —— 《論語子張》

66、儉，德之共也；侈，惡之大也。 —— 《左傳莊公二十四年》

67、茍日新，日日新，又日新。 —— 《禮記大學》

68、與人不求備，檢身若不及。 —— 《尚書 伊訓》

69、親仁善鄰，國之寶也。 —— 《左傳隱公六年》

70、惟仁者能好人，能惡人。 —— 《論語里仁》

71、臨淵羨魚，不如退而結網。 —— 《漢書董仲舒傳》

72、志不強者智不達。 —— 墨翟

73、愛之不以道，適所以害之也。 —— 《資治通鑒》

74、惟儉可以助廉，惟恕可以成德。 —— 《宋史范純仁列傳》

75、君子以儉德辟難。 —— 《周易否》

76、仁者必有勇，勇者不必有仁。 —— 《論語憲問》

77、見義不為，無勇也。 —— 《論語為政》

78、君子莫大乎與人為善。 —— 《孟子公孫丑上》

79、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。 —— 新五代史伶官傳序

80、臨患不忘國，忠也。 —— 《左傳昭公元年》

81、生亦我所欲也，義亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取義者也。 —— 《孟子告子上》

82、知恥近乎勇。 —— 孔丘

83、欲速則不達，見小利則大事不成。 —— 《論語子路》

84、君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子淡以親，小人甘以絕。 —— 莊子

85、學貴得師，亦貴得友。 —— 唐甄

86、圣人擇可言而后言，擇可行而后行。 —— 《管子》

87、二人同心，其利斷金。 —— 《周易系辭上》

88、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。 —— 曹操

89、人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。 —— 《孟子盡心上》

90、不降其志，不辱其身。 —— 《論語》

91、凡事預則立，不預則廢。 —— 《禮記中庸》

92、以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。 —— 《舊唐書？魏征 列傳》

93、寧可玉碎，不能瓦全。 —— 《北齊書元景安列傳》

94、義之所在，不傾于權，不顧其利。 —— 《荀子榮辱》

95、己所不欲，勿施于人。 —— 《論語顏淵》

96、人無遠慮，必有近憂。 —— 《論語衛靈公》

97、貧賤之交不可忘。 —— 《后漢書宋弘列傳》

98、前車覆，后車誡。 —— 《漢書賈誼傳》