導語：如何才能寫好一篇致青春種子，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

時間老人正向我的十八周歲走近，我既害怕有驚喜！我的青春，我最爛漫的花季十八歲，也是我所有夢想起航的歲月！

我的十八歲想必會是個多雨的季節，因為我那么喜歡雨，那么喜歡著暗涔涔的天；我想在這陰暗的世界里躲著，更肆意地希望大雨將我徹頭徹尾沖洗一遍，把那不該有的煩惱都沖去，但卻從未成功過。我那青蔥的十八歲的所發生的和我所想過十八歲的所有愿望也會再十八歲那時比人遺忘，別人都不懂十八歲的我想要的是什么。我是最害怕一個人，卻每天都要一個人，一個人面對心底里的憂傷和煩惱，夾著惆悵和迷茫在我那單薄卑微的青春。

倘若時光能倒流，也許每個人都會說“我想回到，我希望回到，”但我不會，我不會選擇回到過去，即便在從前的某一地點，某一時刻，我是很快樂，很幸福，也不曾想過回到那一點。這樣做真的有意思嗎？？所有的快樂與悲傷是一個對等的關系，你留戀或忘記也只不過是內心的一個過程吧！

十八歲的悲傷總是特別多，或許認為自己什么都懂，亦或許覺得自己什么都不懂，就這么毫不反抗地讓悲傷籠罩了自己，讓自己的生活變得奢華卻無目的。

篇2

青春，是我們永恒的見證。

逝去的青春，卻不向我們要走過一縷清風。

青春，是我們友情的起點。

逝去的青春，卻不會是我們友情的終點站。

青春，是我們培育的花朵。

逝去的青春，卻無法帶走我們付出的努力。

青春，是我們心中的百合。

逝去的青春，卻如烙印一般讓我無法忘懷。

我們的青春，匆匆來過，也已溜走。

我的青春似水，似水流年，是指彈指一揮間。

篇3

成者為王，敗者為寇。

有些人在激烈競爭的洶濤駭浪中被卷走，從 此一蹶不振; 有些人卻迎著風口、 踏上浪尖， 上了岸，他們成功了。因為他們多了一份堅 持。風口浪尖對于他們來說不是絆腳石，而 是墊高自己的基石。

生容易，活容易，生活不容易。人生就是生 活的過程。哪能沒有風、沒有雨?正是因為 有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹;有了 失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫 在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺 小，但是偉大的一切都由人的手所造成的; 人生在世，意識到自己這種崇高的任務，那 就是他們人生中無上的快樂。”我們就是來 創造這個社會的，難免會受些傷、流過淚。

時間，飛快的轉，劃過一個個夢的幻曲。

人生，就要闖出一條路來!為了事業，為了 奮斗的人生， 盡管失去許多， 但有失必有得! 而得到的往往會比失去的更重要，它是人生 的價值與意義。

篇4

【關鍵詞】 中藥； 乙烯雌酚； 青春期無排卵功能性子宮出血

中圖分類號 R711.52 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2013）31-0040-02

青春期無排卵功能性子宮出血（青春期功能性子宮出血）又稱功能性子宮出血，是由卵巢功能失調造成的子宮出血，主要的癥狀為陰道不規則出血、經期時間延長、經量或多或少。該病的發病率很高，大約占所有功能性子宮出血的20%，嚴重威脅處在青春期女性的身體健康[1]。目前對該病一般的治療有加強營養，補充鐵劑，輸血，適當采用凝血藥物等。藥物治療主要包括中藥和西藥，中藥治療以補腎為主，副作用較小。常見的西藥為孕激素、雌激素、止血敏等。補充外源性的雌激素可以使子宮內膜快速增生，使創面得到修復而止血，但其缺點用藥劑量大，胃腸道的反應重，方法也較為繁瑣。補充外源性的孕激素可以促進增生型子宮內膜轉變為分泌期內膜，使出血的創面得以修復而止血，但在藥物維持階段常出現陰道出血的現象[2]。故本文將采用中藥加乙烯雌酚聯合治療青春期無排卵功能性子宮出血，觀察其治療效果，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

隨機選取筆者所在醫院收治的50例青春期無排卵功能性子宮出血的患者，將其分為試驗組和對照組，各25例。所有患者均無由于外傷、生殖器腫瘤、妊娠等器質性的病變或者局部性疾病造成的子宮出血，均無痛經或者經前腫脹的情況。年齡13～20歲，平均15.5歲，均未婚且無性生活，病程為1～3年，平均1.5年。其中16例患者為初潮即發病者，24例患者是初潮后1年內發病者，10例患者為2～3年內發病者。兩組患者體質、年齡、出血時間、貧血程度等一般資料方面比較差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

試驗組采用中藥加乙烯雌酚治療，治療原則為止血、補腎，中藥組方：黨參10 g，北芪20 g，旱蓮草15 g，熟地10 g，川斷10 g，海螵蛸14 g，血余炭10 g，益母草15 g，甘草5 g，崗捻根25 g，煅龍骨25 g，山萸肉20 g，白芍20 g，煅牡蠣20 g。伴腹痛者加木香、延胡索，出血量多者加烏梅、三七粉、五味子，濕重者加蒼術、陳皮，血熱者加山梔子、丹皮。水煎口服，日一劑，早晚兩次服用。期間每日口服乙烯雌酚0.25 g，連續治療3個周期。對照組采用孕激素進行治療，口服婦康片8片，每片0.625 mg，每隔8小時服用一次；針對出血時間短、失血較少的患者，改服6片，每隔8小時服用一次，每隔3天遞減1/3的藥量，后維持4片，1次/d。連續服用20 d后停藥。如果停藥7 d后再出血，需要在下次月經5 d后再次接受上述治療，并且連續治療3個周期。

1.3 評判標準及療效評價標準

控制出血時間：指第一次用藥至陰道出血量明顯減少所需時間；完全止血時間：指第一次用藥至陰道出血完全消失所需的時間；若用藥72 h后陰道出血仍未控制即止血失敗。

痊愈：治療后，月經周期和經量均恢復正常且超過3次，患者的臨床癥狀小時，同時恢復排卵；有效：治療后，陰道出血得到有效的控制，月經周期和經量也恢復正常，當時經期較長，排卵功能基本恢復；無效：治療后，經期和經量以及臨床癥狀均沒有明顯的改善。總有效=痊愈+有效。

1.4 統計學處理

所得數據采用SPSS 13.0統計學軟件進行處理，計量資料以均數±標準差（x±s）表示，采用t檢驗，計數資料采用字2檢驗，P

2 結果

2.1 控制出血時間和完全止血時間

試驗組患者的控制出血時間和完全止血時間均明顯少于對照組，兩組比較差異有統計學意義（P

2.2 臨床療效

治療后，兩組患者均接受6～18個月的回訪。試驗組總有效率為92%，痊愈率為72%；對照組總有效率為76%，痊愈率為52%。同時，試驗組的無效率（8%）明顯低于對照組（24%），兩組比較差異有統計學意義（字2=5.2871，P

3 討論

現代醫學認為，下丘腦-垂體-卵巢軸系統之間的相互調節和制約使得月經周期、經期及出血量表現出明顯的自限性和規律性。處于青春期時，下丘腦-垂體-卵巢軸激素的反饋機制處于未成熟狀態，尤其是雌激素和下丘腦-垂體以及卵巢分泌的雌激素之間存在不完善的正反饋機制時，就無法誘導垂體生成黃體，導致卵泡有生長卻沒有排卵現象[3]。再加上沒有孕激素的拮抗子宮內膜在雌激素長期的刺激現呈持續增生的狀態，當體內的雌激素出現波動時，就表現出經量多、周期短、經期長等不規則子宮出血。

目前的主要治療包括中醫治療和西醫治療。中醫治療強調補腎，重視腎臟對于女子月經的重要作用，指出女子月經正常的條件是腎氣強盛。若腎氣不足，就會引起月經周期、經期和經血量的紊亂，出現不規則的出血。對于青春期女子腎氣初盛，腎氣未充同時腎精未實，容易出現“崩漏”，故可以采用中藥治療補腎養氣。西醫治療以止血，調整月經周期和誘發排卵為原則，一般以性激素治療為主，雖然可以取得良好的療效，但是激素具有一定的副作用，劑量也較大，臨床治療時具有一定的局限性[4]。因此，本文采取中藥治療為主，結合小劑量的乙烯雌酚，利用乙烯雌酚直接作用子宮肌層，促進子宮的發育，同時很好地調節垂體，實現止血，誘發排卵和調整經期的作用，與單純的孕激素治療相比具有更好的治療效果，且更容易被患者接受，可以在臨床推廣應用。

參考文獻

[1]陳薇.中醫藥治療無排卵型功能性子宮出血的進展[J].吉林中醫藥，2007，27（3）：63-64.

[2]賀武.性激素聯合用藥治療青春期功能性子宮出血52例臨床分析[J].現代醫藥衛生，2012，28（1）：44-45.

[3]樓豪英.中醫藥治療青春期功能性子宮出血臨床療效觀察[J].中國衛生產業，2011，8（5）：94-95.

篇5

新飽食主義之健康篇――每餐只吃八分飽

遼寧中醫藥大學杏林學院

樊　旭　劉自力

編者按：擺脫貧困、實現溫飽并步入小康的人們，早已不再為沒吃的而發愁，想得更多的是怎樣吃才合理，才健康。就食量而言，是逞口腹之欲而飽食終日、膏粱厚味，還是食不過量、自然健康?

新飽食主義提倡：每餐只吃八分飽。

俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌；開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。可見“民以食為天”的飲食觀在中國傳統飲食文化中的重要性。食為心根，根穩心安，沒有飯吃，就無所謂生存和發展，更談不上健康長壽。中醫認為，“人以食為養”，乃表示“人以飲食維持生命延續”，“人以飲食供養五臟六腑”之意。在人類生活的諸多因素中，要數飲食對人的健康影響最大。

食之過飽，疾病來擾

饑餓年代曾給人們帶來諸多不幸，如營養缺乏和傳染性疾病，使人類實際壽命遠遠低于自然壽命。然而，飽食終日，大腹便便真能給我們帶來幸福嗎?非也。孔圣人在《論語》中說：“食無求飽。”莊子在《外篇》中說：“節飲食以養胃，多讀書以養膽。”《黃帝內經》也有記載：“飲食自倍，腸胃乃傷。”“飲食有節，重在不過。”那么，“飽食”何以致憂呢?

一、易傷脾胃。“脾胃乃后天之本”。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2天～3天就要修復一次，一日三餐經常飽食，胃排空時間延長，就使胃黏膜得不到修復的機會。食物長時間滯留胃中，迫使胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，易產生胃糜爛、胃潰瘍等胃腸疾病。

二、易加重冠心病。過度進食，尤其是高脂肪食物特別難消化，這就大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，隔肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張；另外，由于消化食物的需要，全身血液較多地集中在胃腸道，使冠狀動脈供血更加不足，從而加重心肌缺血缺氧，甚至誘發心絞痛、心肌梗塞，進而危及生命。

三、易致肥胖。“魚生熱，肉生痰”，長期過量飲食，特別是過多進食大魚大肉等營養品，就會使攝入的熱量過剩，日積月累，久發肥胖。肥胖已被認為是大多數代謝性疾病的溫床，對健康危害極大。

四、易患腦管病。種類繁多的腦血管疾病，大多與飽食導致的高血脂，高血壓和動脈粥樣硬化有關。當今，腦血管病已成為危害人類健康和生命最嚴重的三大疾病之一。

五、易患糖尿病。這種以多飲、多食、多尿為主要癥狀的代謝性內分泌疾病，誘因雖多，但公認的誘因是與長期飽食和喜美食有關，故此病別稱“富貴病”。因此，糖尿病治療除藥物降糖外，主要是節制和控制飲食，改善營養結構。

六、易患癌癥。許多國家的科研機構通過研究發現，機體免疫功能衰退是各種癌癥的促發因素，而長期飽食就會使人體的免疫功能過早地衰弱或減退。一項調查顯示，每人每天攝入2700千卡熱能，腸癌死亡率為11.7人/10萬人，當攝入增至3900千卡時，死亡率可增加數倍。

七，易造成骨質疏松。人體內甲狀旁腺激素的多少與平時飲食量成正比，長期飽食就會使甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松。從年輕時就經常飽食的人，到了老年，由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質疏松的機會就會明顯增加。

八、易加速衰老。有關學者還證實，吃得太飽會讓人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因子的物質急劇增加，而這種物質又被證實是促使腦動脈硬化的元兇，腦動脈硬化則與老年癡呆密切相關。此外，學者還發現一個驚人的現象：約20％的老年癡呆患者在他們青壯年時期都是喜歡吃得很多的“美食家”。

食不過量　長壽自找

可以說，大部分現代流行病都是“飽食”惹的禍。面對美食我們如何選擇呢?答案早已有之，那就是：八分飽，保健康。

有學者曾做過這樣的實驗：將大鼠隨機分為兩組，一組限制飲食，只吃八分飽；另一組自由取食，隨便吃，觀察兩組大鼠的壽命長短。最后結果是，吃八分飽的大鼠壽命更長。美國科研人員對蠕蟲、白鼠和猴子進行觀察，每日供給的食物只有總熱量的70％，其壽命比供給足夠熱量的同類長30％。我們人類也是如此，雖然長壽的后天因素很多，養生的方法也不少，但只吃八分飽的養生方法是值得大家仿效的。

《中國居民膳食指南(2007)》第六條強調“食不過量，天天運動，保持健康體重”，明確指出了“食不過飽”對健康的重要性。《黃帝內經》亦云：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱。而盡終其天年，度百歲乃去。”如果人人都食八分飽，那么剩下的“二分”不但會增加我們的壽命，還能節約大量的糧食，節糧從節制飲食開始。

新飽食主義之心理篇――青少年飲食態度的心理解碼

中國疾病預防控制中心

健康教育所　徐岫茹

編者按：有過挨餓經歷的中老年人大多有省吃儉用的習慣，而他們在教育子女或者孫子女時，卻總是怕孩子餓著、吃不飽。家庭節儉教育的缺失直接造成青少年在學校和社會中奢侈浪費現象嚴重。本篇僅談青少年飲食態度的心理解析，因為青少年是祖國的未來，唯如此，作為父母的我們才能從中反觀己身，擔起責任。

新飽食主義提倡：飲食態度體現一個人的文明程度。

近日有一則新聞報道說：某校高中生因學校伙食較差而罷課……由此也驚動了上級教育部門、新聞媒體，并引起社會各界廣泛關注和爭議。可見，青少年面對“盤中餐”的心態，需要認真研究，才能在家庭、學校、社會上形成科學健康的對策與正確的教育理念。

飽腹非情趣　選擇要自主

生活在一個開放的、多元化的社會，青少年從小眼界開闊，享受了與父輩不同的生活方式，對“吃飯”這件事，許多孩子的說法是：只為吃飽啊?那多俗呀，好沒情趣!于是，他們要尋求飲食的種種情趣，并希望有自主選擇的自由。青少年在飲食方面的心理行為表現，可簡略歸納如下：

1　挑食偏食很自然：為孩子的成長發育，家長必給孩子吃好，即使自己舍不得吃，也得留給孩子吃；為保證身體好、考試成績好，就更要孩子

吃最有營養的，最精致的美食：這樣，孩子挑食、偏食、浪費，吃“獨食”等，都有了充分的“理由”。

2　攀富比闊甚坦然：有的孩子過生日、請同學吃飯，包下一家餐廳，花個數干上萬元也不心疼，這是炫耀家庭“經濟實力”的好機會，孩子好有面子，家長“出血”也心甘。

3　美食名吃追時髦：孩子也常有機會參加國內外旅游或社交活動，令其見識了各類“豪華盛宴”“饕餮美食”。這就難免在同齡人中攀比，甚至沒有進過五星級飯店、沒吃過西餐的，都被當作“土老冒”。

4　請客交際是當然：孩子更會向大人“學樣”，校友聚會、選干拉票、發小敘舊、哥兒們聚餐等，“餐桌關系學”被許多孩子玩熟，但卻不明白“君子之交淡如水”的真諦。

5　餐桌戀愛多浪漫：隨著青春期到來，異性之間交往也會增多；不但要過我國傳統的民族節日，還要過洋節，甚至有小學生也開始嘗試了。

6　嘗鮮情趣更多元：許多愛上網的青少年還會追隨網上“美食家”的足跡，有人常在網上新開張的特色餐廳或是獨具特色的美食信息，其生動、新穎、奇特的“廣告”，會迎合青少年的好奇心與從眾心理，并積極跟進試吃。

綜上所述，不禁令人懷疑：這些“吃法”與填飽肚子究竟有什么關系呢?

作為心理咨詢師，筆者接觸過上百例“飲食障礙”患者，多為青少年。其表面上看是飲食無規律、不科學，或是不同于一般人的怪癖行為，而其實質上則是嚴重的心理障礙。飲食障礙的表現主要有：①以大吃放松心情；②心理失衡易貪食；③胡吃以宣泄抑郁；④絕食皆因無自信；⑤吃吐循環成自虐；⑥青春厭食避風港。實際上，無論貪食還是厭食行為，都與一定的心理障礙有關，一方面要進行心理治療，另一方面要做臨床醫學和營養方面的治療，可以說是對社會資源的極大浪費。家中若有孩子患上貪食癥或厭食癥，會給父母心理上和經濟上帶來巨大壓力和沉重負擔。

重識盤中餐　環保又健康

鋤禾日當午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

春種一粒粟，秋收萬顆籽。

四海無閑田，農夫猶餓死。

[唐]李紳《憫農二首》

這兩首小詩，孩子從幼兒時期可能就會背誦，但對其中的含義能夠理解嗎?如今的大多數孩子，包括部分農村娃，因上學念書，而沒有機會接觸農業勞動。深圳的一個女孩第一次看見豬，竟然被嚇哭；大學生回村下田除草，卻不識野草與禾苗的區別……看著這些削肩膀，小細腰、高挑身材的男孩女孩們，看著那些肥胖身軀“規模”遠超父母的小男生小女生們，就可領悟什么叫做“肩不能挑，手不能提：四體不勤，五谷不分”了。

針對我國青少年當前存在的問題，應該提倡下列健康飲食理念：

1　生活做減法，事業成加法：飲食簡單，需求適度，物質做減法，精神更充實；可有更多精力與時間用于學業、事業，這是成功人士們的重要人生經驗之一。

2　新節儉主義。求實不奢華：節儉是一種超級智慧和美德的前提，將資源用于最需要之處，而不貪圖私有和虛榮，是新新人類應追求的境界。

3　生活方式病，可防也可治：貪食和厭食都是生活方式病，做一個身心健康的“青春精英”其實并不困難；愛美之心人皆有之，青少年應爭做身手矯健的“健美之星”。

4　重識盤中餐。糧食應珍惜：“國以民為本，民以食為天”這是任何時代顛撲不破的真理，糧食乃生命之本，愛惜糧食就是愛惜生命，甚至可以說是愛祖國愛人民的神圣使命。

5　環保時代潮，人人必參與：節約糧食的實質就是節約能源、土地和保護環境；人人應做環保衛士，做稱職的地球公民，“物盡其用”則是“人盡其才”的保障和前提。

6　節約反浪費。愛心無限美：浪費是極大的犯罪，這永遠是真理；如今世界上還有8億多人挨餓；我國也還有為數不少的貧困人口；對于中國13億人口，糧食問題更不可掉以輕心。

一日三餐非小事，讓孩子從小養成良好飲食習慣，對于食品有一種科學的態度和善于自我控制的健康飲食行為，真是比繪孩子“吃得好”重要千萬倍啊!

新飽食主義之節能篇――節糧的蝴蝶效應

張田勘

編者按：當前社會，人們都喜歡關注數字，CPI、GDP，股指、房指……可是你知道嗎?每天的一日三餐，每一碗米飯，都包含了哪些數字呢?而這些數字都能最有力地證明：你節約的每一粒糧食，都在為社會、為國家、為全世界做著貢獻。

新飽食主義提倡：從現在開始，節約每粗糧。

對于糧食的節約，中國人歷來十分重視。例如，《顏氏家訓》中的“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”就代表了中國人千百年來養成的節約糧食和其他消費品的良好行為方式。其意義在于，即使是富裕者也能以細水長流的方式獲得可持續發展，維持一個家庭的基本生存，擁有、享受和過完美滿的人生。今天的節約糧食還賦予了許多新的意義，節糧是與節水、節約耕地、節約能源和節約資源等緊密聯系在一起的。因此，節糧的效應擴大開來是一種蝴蝶效應。

節糧與節水

1993年英國倫敦大學國王學院教授托尼?艾倫(Tony?Allan)提出了一個“虛擬水”的概念，用以計算食品和消費品在生產和銷售過程中的用水量。這個理論認為，人們不僅在飲用和淋浴時需要消耗水，在消費其他產品時也會消耗大量的水。

通過計算，人類在生產糧食時所耗費的水最為驚人。例如，生產1噸小麥需要耗費1000噸的水資源，生產1噸玉米需要耗費接近1200噸的水資源，生產1噸稻米需要耗費2000噸的水資源。而一杯咖啡在種植，生產、包裝和運輸的過程中需要消耗140升水，這相當于一個英國人平均每天的飲用和家庭生活用水量，甚至一個漢堡包也需要消耗約2400升水。當然，非糧食產品的生產也要耗費水。如生產一個2克的32兆芯片也要消耗32升水。而按“虛擬水”概念計算，平均每個美國人每天大約要消耗6800升水。是一名中國人消耗量的3倍以上。

當然，虛擬水不是真正意義上的水，而是以虛擬的形式包含在產品中的看不見的水，因此，虛擬水也被稱為“嵌入水”和“外生水”。但是，虛擬水并非只是一種理論，而是一種可以貫徹和應用到生活中去的可行做法。其意義在于，如果我們每一個人都量入為出，不浪費糧食，每人一年節約1000克稻米(這是極容易做到的)，只要1000人，就可以節約一噸稻米，也就等于每年節約了2000噸水資源。如果把這種節約推廣到全國13億人身上，一年就可節約130萬噸大米，相當于節約了26億噸水。這種節約如果換成是小麥，則可節約水13億噸，如果是玉米，則可節水15.6億噸。所以，節約糧食也就是節約水資源，這對于我們的生存事關重大。

節糧與節地

生產糧食必須依賴土地，因此，土地從古

至今都是與糧食密切相關的資源。按中國的13億多人口計算，每人年均需要糧食300多公斤，對糧食的總需求量大約是每年5億噸。而2007年中國的糧食產量剛好為5億噸(2006年為4.9億噸)。也就是說，18.27億畝耕地產出的糧食，剛剛能解決13億多人的吃飯問題。

而實施國家保護耕地政策的國土資源部的官員說，到2010年，中國人口可能增加到近14億人。要保障這么多人的吃飯問題，18億畝耕地是底線，絕對不能突破。目前中國其實是依靠提高糧食單產量，用占世界10％的土地養活了占世界22％的人口。為了保證中國糧食安全，必須保證18億畝耕地這個底線，也就是糧食紅線。

但是，如果我們每個人都節約糧食，可能就會節約更多的耕地。而節約耕地也可以引進新的“虛擬土”戰略，這是2004年由湖南農業大學副研究員羅禮貞等人提出的。虛擬土同樣不是真實的土地。而是以“虛擬”的形式包含在糧食產品中的看不見的土地。例如，每生產一噸稻米就需要2畝土地，當然，如果產量低的地區，生產一噸稻米就需要3畝土地。

虛擬土的提出也為人們節糧帶來了新的意義。如果每人一年節約1000克大米，1000人也就能節約1噸大米，至少也就節約了2畝地。而13億人一年則可以節約260萬畝地。這對于緩和我國的耕地具有至關重大的意義。

節糧與節能

糧食生產不僅要耗費土地和水，還要消耗人力、技術、化肥、農藥、能源(電、石油)等，如果把這一切換算成生產的消耗成本，例如，以生產小麥為例，可以讓我們更為清楚地知道糧食中所凝聚的勞動和資源，并通過節糧來節約能源、資源，并保護生態。

如果按照虛擬水和虛擬土的節水節地模式，每1000人節約的糧食等于節約了2畝土地，13億人就等于節約了260萬畝地。按投入到這260萬畝地上的種種能源和資源來看，就相當于節約化肥費2.52278億元，節約農藥費0.25818億元，節約機械作業費1.8213億元，節約灌溉費0.5759億元，節約種子費0.79872億元，節約土地租金(以2007年小麥畝均土地成本為63.84元計)1.65984億元。

再加上農民和農業工人的勞動力和技術成本，如機械操作的農機人員的技術成本，2007年小麥每畝總成本為424.53元，以此計算，則節約260萬畝土地，就相當于節約了11.03778億元。當然，如果以小麥每畝現金成本248.6元計算，則可以節約6.46336億元。