導語：如何才能寫好一篇勵志詩，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

別因一次的不順心而氣餒，

別輕易被一點挫折打敗，

別丟失自己的自信心；

不折不撓的耐力更是重要，

沒有耐力也只是徒勞，

將來的成就如何，

不能靠先天的遺傳，

得靠你有多少努力，

篇2

當物理老師有很多非物理知識作支撐時，有趣的故事，風趣的語言，別開生面的教學就會緊緊吸引學生的注意力，學生整節課都會精神百倍，精力高度集中，物理課堂效率自然高.

比如文學知識看得多了，會把物理知識講得很生動，很浪漫，多記點古詩，在物理課堂上會如虎添翼.講相對運動時，常問學生“一江春水向東流”是以什么作為參考系，若老師能同時把李煜的這首《虞美人》完整地背出，講“夕陽西下，斷腸人在天涯”中的參考系時，講“不知云與我俱東”的參考系時，把相應的詩夸張地、灑脫地背出，學生會對老師非常佩服的，學生的精神也跟著振作，課堂效率自然會提高.講物理題中的隱含條件時，把文學知識用過來，給學生講司馬相如寫給卓文君的隱含詩“一二三四五六七八九十百千萬”，讓學生猜猜隱含條件（無意），再講講卓文君以此數字回司馬相如的那催人淚下感天動地的數字詩，當老師把此詩深情地娓娓道出時，同學們都沉醉在這千古絕詩中，全班掌聲雷動，相信這掌聲不只是對卓文君文采的贊賞，還應該有對老師的傾佩.當學生課堂上感覺疲倦時，我念上句詩，讓學生接下句詩，如《定風波》，《采桑子》，《離思》等詩詞就派上用場.當學生感到物理知識特別難而傷心時，我會在課堂上帶領全班同學朗讀各種勵志詩，比如《假如生活欺騙了你》，《必須堅強》，《熱愛生命》等，我念一句，讓學生用最大的聲音跟著讀一句，這樣的課堂氛圍，能感染學生的，這樣的課堂，相信學生會喜歡的.

物理老師還應該對英語有簡單的了解，偶爾在物理課堂上用用，會收到意想不到的效果.學生從物理思維一下轉換到英語思維，給課堂以輕松的氛圍，比如我在課堂上有時會突然用英語問“understand”或“do you know”，這時學生會會心一笑，很配合地大聲回答“yes”.當學生沒有作物體運動過程草圖的習慣時，我會給學生解釋：不作草圖，就不能把復雜的物理術語翻譯成直觀的過程圖，自然做不起物理題，并以金庸先生小說里的武功招式或武功秘笈為例：外國人翻譯得不好，導致先生的小說得不了國際大獎，同時我說英語，讓學生猜，――nine woman catch a white bone（九陰白骨爪 ） ，suck star over china（吸星大法），from gentleman to a lady（葵花寶典），翻譯成中文的字面意思分別是“九個女人抓著了一根白骨頭”， “吸取全中國的星星”，“可讓你從紳士變淑女”，全班同學聽后捧腹爆笑，也明白了作過程圖的重要性.由于物理課一般都在下午上課，學生容易打瞌睡，我看到睡覺的學生，不會吵他，而是讓他回答問題，學生若回答正確，不但不處罰，還會得到老師的獎品，此時英語又可以排上用場：哈母雷特名句to be，or not to be，that is the question （生存和死亡是必須解決的的問題），To die，to sleep，no more （睡眠與死亡無區別）；狄更斯《雙城記》中的名句To the world you may be one person，but to one person you may be the world.（對于整個世界你也許是一個人，但對于某個人你也許是他的全部）；我念英語，讓學生猜中文意思；甚至經典歌曲《right here waiting》 《take me to your heart》《my heart will go on》，我唱上句，讓學生接下句.學生在物理課堂上哪還睡得著覺，他們對老師的親近感定會又進一步的.

物理知識與學生喜愛的體育運動有很多結合點，網球運動，籃球運動，足球運動，F1賽車比賽，田徑的長短跑，都無不包含物理知識，在物理教學中，若用相關的體育知識和信息，學生不但易接受，還會被生動的教學方式吸引，比如我在講v-t圖應用時，就以博爾特在2011年田徑世錦賽上百米決賽搶跑為例，我夸張地用肢體語言演示博爾特從起動搶跑到停下，最后懊惱地用腳踢墻，要求學生畫出大致的v-t圖；講曲線運動時以C羅的落葉球為例；講加速度時以F1賽車手維泰爾的賽車啟動為例；講平拋運動時以德約科維奇與納達爾的網球經典對決為例；講自由落體運動和上拋運動時以郭晶晶、吳敏霞、陳若琳為例.在講這些知識的同時給學生講解運動員刻苦練習的精神，如NBA球星科比每晚只睡四個多小時，一天的時間除了練球就是看比賽錄相以提高球技.相信這樣的課堂，會讓學生記憶深刻的.當然，物理教師要想在物理課堂得心應手地應用這些例子就要求物理老師是個喜歡運動的人，也是個喜歡觀看體育運動的人，對當今著名的運動員必須熟記于心，比如詹姆斯，費德勒，梅西，C羅，漢密爾頓，李娜等都應有個全面的了解.

篇3

[關鍵詞] 美國；勵志體育電影；文化透視；《洛奇》

體育電影作為一種類型電影歷來不缺少忠實的影迷。體育電影常能激發人們對于體育的熱情，營造激情、鼓舞與振奮的熱烈氛圍，特別是體育影片中個人經過拼搏與抗爭，終于得以完善自我、超越自我等諸多因素，賦予了體育電影以旺盛的經久不衰的生命力和魅力。體育電影作為電影的一個主題類別， 在西方具有較高的社會地位和受眾影響力。

作為全球最著名的影視娛樂基地，被譽為世界“夢工場”的美國好萊塢迄今為止拍攝的體育題材電影已逾上百部。由于體育電影題材的特殊性，決定了體育電影自身的獨特性。它更強調其畫面性，通常是富有節奏的，快速的，動感十足的。畫面具有很強的可觀賞性，使得影片更多的局限于視覺等感官刺激上，相對缺乏更深刻的價值意蘊和具有社會現實意義的價值反思等。雖然體育電影很難獲得藝術上的認可，但作為跨越語言和不同文化的一種溝通方式，體育電影在接受性上，又具有其獨一無二的優勢。好萊塢體育電影既是美國文明使者，又是美國精神的化身，因此成為傳播其文化價值理念的最佳載體。

拳擊運動從體制和技術上講，在西方發展得相對完善，該項運動體現出的野性、競爭和對抗等，與西方人對激情與力量的理解又相契合，加之本身的觀賞性和娛樂性，拳擊類體育電影更加容易贏得影迷青睞，其中“只要肯努力就能當總統”的美國式夢想，勵志勵行，催人上進的激情鼓勵，更是給影片增添了許多魅力。因此，有關拳擊運動的題材在美國勵志體育電影中占據著重要位置。拍攝于1976年的，以拳擊為題材的影片《洛奇》講述了生活在貧民窟的洛奇通過個人奮斗與艱苦磨礪，終于在拳壇上實現理想的故事。該影片成為70年代全球賣座最佳的影片之一，并于1977年獲得奧斯卡最佳影片、最佳導演和最佳剪輯3項金像獎。集編劇、導演與主演于一身的西爾維斯特·史泰龍從名不見經傳的小演員，一躍成為好萊塢電影史上最燦爛的一顆明星，被全球影迷強力追捧多年。其后，《洛奇》又相繼推出5部續集，歷時30年，成為電影史上罕見的經典系列電影傳奇。《洛奇》這部影片充分體現了美國精神，詮釋了美國文化。本文便是嘗試以此出發，以美國好萊塢著名的體育影片《洛奇》為例，從文化的角度來透視美國勵志體育電影。

一、身體：一種文化符號

體育電影以人類身體反映在體育價值觀上的審美構形和美學魅力為自然界面，來表現人類堅忍頑強、奮勇拼搏、超越自我、追求夢想的勵志主題，從而描繪人類社會個人的命運與文化狀態。[1]在影片《洛奇》中，觀眾經常能夠看到這樣的畫面，在僅有20 平方英尺左右的拳臺上，兩個拳手著上身，露出強健的肌肉，其一舉一動，每一次進攻和退守，其形體姿態的變化無不顯露出力量與速度的性感。

在影片《洛奇》中，身體作為一種文化符號，折射出的正是美國強大的文化優勢以及在這種優勢下的自豪感。影片一開始進入視野的就是拳擊臺上洛奇與一個拳手打得不可開交，兩人身體的對抗刺激著臺下觀眾的神經，拳臺上下一片嘈雜。臺上兩人的對攻異常激烈，不時纏抱在一起，特寫鏡頭對準了洛奇寬闊的肩膀和健美的胸肌，讓人由衷地佩服其體格的強健，給人帶來強大的視覺沖擊力。男性身體的強健美在體育電影中是一個不可或缺的看點，在美國文化中，男性的魅力首先來自其身體的強壯。史泰龍作為一個典型的銀幕硬漢，其魅力首先在于身體的魅力，而這種富有力量、富有朝氣的身體審美背后映射出的正是美國文化上的自豪感，而人的身體本身作為物質與精神的結合，正是這種自豪感的最恰當的載體。當洛奇與拳王決戰之前，在空無一人的比賽場地凝神地望著自己的宣傳海報時，海報中洛奇像戰士一樣擺好架勢隨時準備投入戰斗，即使是面對比自己強大的多的對手亦面無懼色，這一刻，海報中的洛奇象征著洛奇的精神想象，一個強壯而有力的自己，他要告訴人們“我”并不是一個蹩腳貨。因此，對身體美的認可和贊美既體現了美國文化上的自豪感，同時也表現了美國文化中的征服欲。

另外，當洛奇面對強敵時，其身體所詮釋的又是別樣一種美國文化價值觀：一方面洛奇敢于接受挑戰，表現其過人的勇氣；另一方面當身體面對重壓打擊下，洛奇展現出驚人的意志力，其堅韌和不屈令人贊嘆。洛奇與重量級黑王阿波羅的戰斗可以說是全劇中最慘烈的一場比賽，洛奇苦苦支撐了13個回合，他面部浮腫，臉上都是血跡，一只眼睛已經腫得快睜不開，被重拳擊倒后勉強靠著意志力搖晃著艱難爬起，直到第14局末尾才抓住機會給阿波羅的肋部以兇狠的擊打。第15局，也就是最后一個回合，洛奇與阿波羅出場，拳臺之外昏暗的背景中洛奇的宣傳海報分外醒目，洛奇開場就以勾拳繼續打擊阿波羅肋部，直打得拳王無還手之力，全場山呼海嘯一樣響起“洛奇！”，觀眾為之沸騰了。比賽結束的鐘聲挽救了阿波羅，而洛奇雖以點數惜敗，但其勇氣和堅忍不屈的精神感染了在場的所有觀眾，身體作為一種文化符號完美的體現出美國勵志體育電影中勇氣和不屈服的美國文化價值觀。

二、傳奇：濃郁的英雄主義情結

美國體育電影中，英雄人物集中體現了美國的文化理想，尤其是美國文化中濃郁的英雄主義情結。一方面，對英雄的崇拜來自于美國清教主義中自我是“上帝選民”傳統觀念的繼承。[2]美國人的開拓精神，個體獨立精神以及強烈的救世主意識等很大程度上都源于此。而這正是英雄人物的所有特征。另一方面，平凡相對固定不變的生活也使人們希望看到平凡人的不平凡經歷。影片《洛奇》恰恰講述的是小人物洛奇的傳奇故事。洛奇居住在費城，其出身卑微，靠幫別人討債和打拳來獲得微薄收入，正是他的市井小人物形象，才使他更易為受眾接受，也為其成為平民英雄埋下伏筆。恰逢重量級拳王阿波羅巡回訪問來到費城，其經紀人安排他與費城當地拳手比賽，要求選手沒有名氣，以此舉來體現拳王的平易近人，最終選中了洛奇，這是競技體育電影常用的橋段，弱小的洛奇對陣強悍的阿波羅吊足了觀眾的胃口。

洛奇在強大壓力下沒有放棄，而是開始刻苦訓練，對著凍肉揮拳擊打。比賽過程可以用慘烈形容，洛奇處于被動的情況下堅持了13局，被打得面目全非。第14局出現了比賽的轉折，洛奇被阿波羅的重拳擊倒，靠意志力站起來繼續戰斗，連阿波羅也不敢相信他還能站起來繼續打。正是這局最后幾秒，洛奇抓住機會猛擊阿波羅肋部，致其內傷，使比賽走勢陡然生變。第14局的描寫略有夸張，當然這也是小人物積聚足夠力量向英雄邁進的必要過程。第15局，洛奇發起了猛攻，阿波羅眼看要被擊倒，而比賽結束的鐘聲解救了他。第15局是全劇的，洛奇雖以點數惜敗，但他贏得了觀眾，成為費城家喻戶曉的人物，完成了從小人物到英雄的蛻變，英雄主義在這里表現得淋漓盡致。縱觀影片，英雄主義令少數夸張情節也顯得合情合理，隨著洛奇的一戰成名，體育競技電影把美國文化中英雄主義情結展現得淋漓盡致。

此外，從影片中體現的英雄主義又不是單純的勝利主義。它更提倡精神上的超越和心靈上的成長，更看重人的個人價值的實現和追逐理想實現的過程。主人公追求的都是個人榮譽， 自我中心， 創新精神和個性自由， 個人榮譽感是被放在第一位的。

三、商業：無處不在的隱形伴侶

在影片《洛奇》中，人們所看到的是貧窮小子靠艱苦的磨礪與不屈的意志戰勝強大對手的英雄史詩般的壯舉。這也是美國文化中所經常標榜的小人物創造大奇跡的豪邁的樂觀主義精神的最集中體現。但如果再進一步分析《洛奇》這部電影，會發現在現實社會中只擁有一個健碩的體魄、一腔熱血和堅忍的實踐還是不夠的，大部分為理想而奮斗的人依然平凡，直到離開這個世界時，仍然默默無聞。人的能力所及的范圍總是有限的，人的自由和選擇總是受到各種限制。尤其是受商業規則的高度制約。在商業高度發達的美國，無論是電影還是體育，都被牢牢地納入到商業的運行體系當中。

洛奇是一個被選中的幸運者。而選擇規則恰恰在于其背后的商業因素。影片伊始，洛奇是一個破落的拳手形象，他參加沒名氣的小比賽，還為勝利而得意。他幫高利貸討債，教練亦對他不抱希望。然而重量級拳王阿波羅·克里德幫他開啟了一扇幸運之門。由于對手因傷退出，拳王突然想尋找一個“灰姑娘”級的選手來參加這次為美國國慶慶典而舉行的比賽。洛奇在拳壇默默無聞，而又恰是意大利移民混血身份。他無疑是個最佳選擇。拳擊比賽并不是以實力來確定對手，而是為了實現宣傳效應，獲得商業利潤。拳王自己也完全將這場比賽視為一場作秀的商業活動。因此，洛奇能夠獲得這樣一個機會，并不在于他平日的嚴于律己、刻苦訓練和時刻準備著的頭腦，而更多的是出于偶然性，其背后是商業規則在推動的結果。從這個意義上說，美國文化中的自由與普通人實現夢想的奇跡恐怕更多只能是一個口號和不難以實現的愿望。

同樣，就體育電影《洛奇》本身帶給人們的神話而言，也是由幕后商業權力機構所一手締造的。史泰龍在《洛奇5》的劇本中，寫入了主人公洛奇在街頭中戰死的一幕。影片最后以《洛奇1》中，主人公高舉雙臂屹立在樓梯頂端的造型中漸漸淡出。然而，這個結尾卻招致了一片抗議之聲。“毫無疑問的說，體育是電影的中心，因為體育是美國的中心。并且，他們之所以被制作，是因為他們被證明是有經濟利益的。”[3]因此，《洛奇》作為一種商業潮流，在觀眾還愿意消費的時候是不能死去的。明星雖然有很大程度上的自由，但必須是以不犧牲商業利潤為準則。而當兩者發生沖突時，便只能犧牲自由了。

綜上所述，美國體育勵志類電影中的文化所體現的正是美國主流文化價值觀，亦是美國文化的再現。它通過塑造極富張揚的個性人物，傳達一種力量、征服感、自豪感以及英雄主義情懷，激勵人們為理想而拼搏，實現個人的價值和自由。同時，體育電影中亦透射出美國社會濃郁的商業文化氣息，經濟利益和規則成為制約獨立精神的一大障礙。

[參考文獻]

[1] 黃寶富.身體世界是藝術奧秘的謎底——論體育電影的身體美學[J].當代電影，2008（03）.

[2] 馮葦.好萊塢體育電影與美國體育文化[J].體育文化導刊，2011（12）.

篇4

青春是發人深省的。花兒曾經在枝頭盛開，美麗得讓蝴蝶流連忘返，讓人佩服，但花兒知道，再美麗的人生也會有一張凋零的臉。同樣，青春再美，總有一天會消失。這里給大家分享一些關于青春文案適合發到空間或朋友圈里，供大家參考。

青春干凈治愈的短句1、青春的路上充滿了彷徨，青春的熱血在我們的身體中流淌，叛逆的力量在沉默中爆發。

叛逆、囂張、標新立異···是我們的標識。我們渴望成長，渴望掙脫種種的束縛，卻又羽翼未豐。我們渴望能夠獨當一面，渴望被認可，卻又能力不足。我們有滿腔的激情與理想，可又無法釋放。于是，我們紛紛發表獨立宣言，希望得到成人世界的認可，我們紛紛反抗，希望掙脫束縛。我們徘徊在夢想與墮落的邊緣，不知路在何方。

2、少年的心動是仲夏夜的荒原，割不完燒不盡。

長風一吹，野草就連了天。

3、希望會使你年輕，因為希望和青春是同胞兄弟。

4、畢業季，青春不散場，各位朋友，我們友誼不散，祝各位前程似錦。

5、到了一定年紀，該牢記，萬事藏于心不表于情。

懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辯。

6、青春是一首藍色的歌，那是天空的氣息。

青春是一首綠色的歌，那是生命的勇氣。青春是一首紫色的歌，那是成熟的象征。

7、沒有壓力的生活，就會空虛沒有壓力的青春就會枯萎，沒有壓力的生命就會暗淡。

8、誠然，目標明確和青春熱血并不沖突，可真正能保持平衡、不留遺憾的人，實在少之又少。

9、垃圾游戲，毀我青春，頹我精神，斷我錢財。

10、喂，你可曾聽說才思也許能在青春年少時獲得，智慧也許會在腐朽前成熟?

11、青春是多味的，青春是絢麗的，青春也是美妙的。

12、青春要扣好第一粒“扣子”，青春要定準第一聲“調子”，青春要邁好第一腳“步子”。

13、青春在線，活力四射，掌握現在，展望未來。

14、青春已經不再，我們的青年節只剩調侃。

15、那難忘的青春呀，我們相遇，我們離別，一切都不由人。

16、青春像什么?青春像正午的陽光，能散發出耀眼的光芒;

青春像洶涌的海水，與礁石碰撞出激情;青春像火與水相遇時，爆發出各自的力量。

17、失落，沖動，離別，遺憾，也許這就是青春吧。

感謝你曾來過，我會永遠記住那個夏天。

18、我們對青春最大的誤解，就是有人對你好，以為就叫愛情，明明只是路人，卻當做摯愛，愛一個人，以為就可以一輩子，傷一次心，就不會在同一個地方傷第二次。

19、我曾經認為一個人是可以永遠占據在另一個人心里，就像年少的你。

20、讓我們真誠地把握住它，讓青春之花綻放四季。

21、青春如歌，如歌般醉人心弦;青春如浪，如浪般起伏跌宕;青春如火，如火般激情四射;青春如舞，如舞般婀娜多姿;青春如風，如風般瀟灑肆恣!

22、來日方遲，來日方遲。

青春沒有來日，只有當下!歲月變了，亦或我們變了，但不變的是永恒的青春。

23、青春是蒲公英，看似自在，卻身不由己。

24、青春，不再回來，記憶，生根發芽!

25、打開歲月的幀簡，曾經所有的美好都在那泛黃的紙張里清晰，點點滴滴，清澈如流。

26、要永遠保持向上的態度，不要因為時間的流逝，使你忘記有關青春的一切倔強。

讓你慶幸你留住了青春最美的花季。

27、想念春天，春是美好的萌發，懷念春天，春是幸福的嫩芽，向往春天，春是成功的希望，留戀春天，春天是愛情的迎春花!

28、滾燙的青春，有很多過程，經歷過了就變成了大人。

29、讓青春之光盡情綻放，莫等珠黃人老而后悔不已。

30、青春不僅僅是月亮、林蔭、交誼舞，也不僅僅是為了使地球多一個高等動物。

假如你能讓青春放逐出自己的思維，讓它馳騁在大自然紛繁的境地，回旋在物質的深層結構，奔波在宇宙無限的區域，那么你會為之迷戀，為之振奮，為之傾注出自已的全部熱血。

31、有了錢，在這個世界上可以做很多事，就是無法用錢來買青春。

32、啊!青春再見!青春再見!再見吧!再見吧!

33、懵懂無知的我們在鮮花盛開的時節里相遇，跌跌撞撞都行走在青春歲月里。

34、青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的賭注。

35、誰沒有留下青春跋涉的足音?即使人到暮年，青春的底片在心中依然不滅。

光明也好，暗淡也罷，設置成敗得失都是其次，最重要的是我們經歷過，并且心靈永遠年輕不老。

36、青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

37、想忘記的，還沒有忘記，想放下的還沒有放下，想實現的還沒有實現，青春就不見了，除了那滿身的煙草味。

38、年輕的唯一美中不足之處，就是成長得太快了。

青春，當我們有它的時候，一定要每天使用它，否則它很快就會消失。

39、懷念青春的眼淚，起航人生的道路!

40、青春是一首短詩，終了，耳邊卻依舊環繞著詩一般的歌謠，再美，也不是永恒，終將流逝的，是我那詩畫般的青春。

懷念青春的經典說說1.年輕的朋友啊，春已經翩然而至，就像阻不住的生機已經降臨枝頭，青春已經降臨你的生命。

2.望著昔年的字跡，重回相愛的歲月里，并肩老去。

3.其實我們每個人都有一顆夢想的種子，或大或小，或常掛嘴邊，或深埋心底，愿大家最終都能朝著夢開始的地方前進，不負青春，不負自己。

4.其實所有人的青春，都差不多吧，夢一場，哭一場。

5.你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。

你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒。你覺得無助就對了，那樣你才能明白誰是你的貴人。你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫。

6.一杯酒，藏著萬千深情;

一首詩，寫盡繁華一生。以詩酒言年華，趁時光依然，心緒盎然，賞閱此生。

7.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的東西。

8.易逝的青春也如花落，多少人曾在青春里繁花盛開，美麗一時;

多少人曾在青春流逝時，留下了燦爛的過往。

9.青春是追尋更大、更廣闊的的世界。

10.那些輕狂的少年，頻繁的從眼前經過，留下的是無數的瘋狂，無數的桀驁不馴。

或許當年的我們，也是如此，無拘無束。只是現在，我們已然長大，背負著他們無法明白的壓力，背負著無法彌補的創傷，低著走，邁著沉重的腳步，向前奔走著。我們真的已經老了，讓那些瘋狂的歲月跟著那些少年一起回到那個本不屬于我們的地方。

11.人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。

12.青春是一場遠行，回不去了，青春是一場相逢，忘不掉了，青春是一場傷痛，青春是用來懷念的。

13.青春，是我們成長必經的階段，因為有遺憾所以記憶深刻。

14.青春是什么?青春和信念堅持有關，青春和歲月無關，青春和你的內心質量有關，青春是信念的堅持和這種堅毅程度，也可以說是一個人的心態質量。

15.青春的年華里，一場風花雪月的浪漫，一段純純的愛戀，一縷不知所措的憂愁，幾許淡淡的遺憾，都是那么的讓人難以遺忘!

16.愿你永遠保持年輕的心態、擁有年輕的歡快。

17.一個懂得懷舊的人，總是會悲傷起來的。

18.青春是抹淺淺的痕，我有為誰把傷痕割深?

19.愿你我老去之后，有個嘴角上揚的青春。

20.面對一切的一切，我們都已經學會了深思熟慮，我們的心中，早已沒有了童話。

21.我想我的青春年少干凈沒有坎坷，就像循規蹈矩地日出日落，淡然的給予所有陌生的人，微笑以及快樂。

22.青春是挽不回的水，轉眼消失在指尖。

23.我知道，青春的風吹過，帶走了太多的氣息，那些可嗅的可觸的;

歲月的河流過，遺落了太多沙粒，摸上去，手生疼生疼的。

24.青春是在手中轉動的筆，在雪白的紙上盡情地描繪出未來的藍圖。

青春是早晨的太陽，她容光煥發，燦爛耀眼，所有的陰郁和灰暗都遭到她的驅逐。青春是一雙明亮的眸子，在知識的海洋里不停地搜尋著自己需要的知識。

25.勿問青春可回首，有情便可到白頭。

26.流逝的日子像一片片凋零的枯葉與花瓣，漸去漸遠的是青春的純情與浪漫。

27.好花不長開，少年不重來，應該要珍惜眼前，莫要辜負了人生。

28.青春是燦爛的，能累計自己，也能造就別人，這是一個有無知的季節而且還讓自己放下了很多的包袱，讓自己丟棄了很多的話語，讓自己失去了很多的付出，而為自己譜寫了一個光彩的未來。

29.青春是草，草是我們的溫馨;

青春是云，云是我們的憂郁;青春是霧，霧是我們的回憶;青春是露，露是我們的純潔;青春是雨，雨是我們的詩意。

30.曾經的年少輕狂，早已蕩然無存。

曾經的花樣年華，早已悄然而逝。

31.只要你不認老，就會永遠年輕，即使你臉上長滿了皺紋，你依舊可以有一顆年輕的心。

32.用青春放飛至高理想，用青春推進改革偉業，用青春成就時代榮光。

33.總有那么一群人始終在我們身邊，陪著我們一起哭，一起笑，一起吵，一起鬧。

限量版的青春，限量版的人生，有你們的陪伴，一起歡聲笑語。遇見你，竟會變得如此美好。

34.多年后，再回想年少時的迷茫和執著，或許原因都記不得了。

青春就是讓你張揚地笑，也給你莫名的痛。

35.我們來了，輕輕的留下一串串深淺不一的腳印，又匆匆忙忙走了。

36.寶劍開鋒出自磨，梅花傲雪溢香多。

青松最愛冰封日，愈是凌寒愈有歌。

37.年少時，總想著長大，長大后，總回憶從前。

舊時光，是個好東西，多少人回憶，卻回不去，時光匆匆，愿不負流年。

38.青年人應該保持一種少年感。

每天應該是樂觀開朗，積極向上，渾身充滿干勁兒和正能量的，步伐輕盈，眼睛里有星星。

39.青春是我們一直為之努力的理想，青春是生命最深處不屈的意志，青春是百折不撓的積極心態。

40.縹酒頌青春，不減宜城桑落。

篇5

1、堅持啟發式，避免注入式。

2、勤于給一棵棵稚嫩的幼苗松土澆水捉蟲施肥的園丁終將迎來爭奇斗妍的春天。

3、“師也者，教之以事而喻諸德也。”——《禮記》

4、教師要以東風化雨之情，春泥護花之意，培育人類的花朵，繪制燦爛的春天。

5、每一位有自尊的老師都會讓學生自尊心有發揮的機會。

6、如果我們是船，那老師就是帆，引領我們在知識的海洋里不斷向前；如果我們要踏上旅途，那老師就像我們手持的蠟燭，照亮我們在學習上那坎坷不平的路。您讓我們打開心靈的窗戶，您讓我們擁有精神的支柱，您送我們走上學習的道路，給予我們無窮的鼓舞。老師，我們將永遠把您記住。

7、道而弗則和，強而弗抑則易。開而弗達則思。

8、心靈塑造的最佳工程師。

9、您像一支蠟燭，雖然細弱，但有一分熱，發一分光，照亮了別人，耗盡了自己。這無私的奉獻，令人永志不忘。您講課的語言，悅耳像叮咚的山泉，親切似潺潺的小溪，激越如奔瀉的江流……

10、欣賞別人的優點，善待別人的缺點，尊重別人的隱私，快樂自己的人生。

11、捧著一顆心，不帶半根草去。

12、您的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。

13、想讓生命輝煌，就別浪費青春。

14、母愛的偉大之處在于可以容納孩子最可譴責的行為。

15、教師是火種，點燃了學生的心靈之火；教師是石級，承受著學生一步步踏實地向上攀登。

16、每一個學生都是好學生。

17、假如我是詩人，我將以滿腔的熱情寫下詩篇，贊美大海的遼闊和深遠。并把它獻給您——我的胸懷博大，知識精深的老師。

18、老師，您是美的耕耘者，美的播種者。是您用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！您為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！啊，老師，您的精神，永記我心！

19、教師是天底下最為特殊的職業，今日的師德水準就是明天的國民素質。

20、一個人的知識越豐富，藝術修養越高，智力發展越好，對美的感受和理解也越深刻。

21、志于道，據于德，依于仁，游于藝。

22、這無私的奉獻，令人永志不忘。

23、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。

24、圣明的教師給予學生的不是現成的知識寶殿，而是鼓勵他們去做砌磚的工作，教他們建筑。

25、愿乘風破萬里浪，甘面壁談十年書。

26、千教萬教教書求真，千學萬學學做真人。

27、在教學上，要做教師兼學者；在寫作上，要做學者兼教師。

28、培養人，就是培養他獲得未來，快樂的前景的道路。

29、教師之為教，不在全盤授予，而在相機誘導。——葉圣陶

30、師德最樸素的認識就是“要對學生充滿愛心”。

31、您的教師生涯，有無數驕傲和幸福的回憶，但您把它們珍藏在心底，而只是注視著一待開拓的園地。

32、把一切知識教給一切人。

33、慈父+慈母=教師。

34、教師就是要敬業愛生。

35、老師，您用人類最崇高的感情--愛，播種春天，播種理想，播種力量……用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是我們敬愛的老師崇高的勞動。

36、親其師，信其道，惡其師，疏其道。

37、嚴于己，而后勤于學生，這個無愧為教師的天職。

38、一個教師必須對祖國優秀文化和語言文字深深地熱愛否則就站不進去，不可能獲得真知。

39、教師如果對學生沒有熱情，決不能成為好教師。但是教師對于學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛。

40、在過多地要求孩子的同時，也應該盡可能地尊重他們。

41、教師與畫家不同的是他要創造真善美的活人。

42、師德最重要的是用高尚的情操去感染學生，讓學生心中沐浴陽光。

43、孩子是可以敬服的，想上天空，想潛蟻穴，往往他們思維跳躍比我們要快得多。

44、怎樣的老師造就了怎樣的學生。

45、在知識的舞臺上，最淵博的教師也是最謙虛的學生。

46、教師對學生來說是一個引路人似的朋友，是心靈智慧的雙重引路人。

47、用教師的智慧點燃學生的智慧火花，努力使學生得法于課內，得益于課外。

48、為別人照亮道路，自己必須放出光茫。

49、經年累月，砂粒便成了一顆顆珍珠，光彩熠熠。

50、教師應該善于挖掘孩子的潛能，培養他們包括學習能力在內的多方面能力。

51、教師，是播撒知識的種子，傳遞文明火炬的使者。

52、問題不在于教他各種學問，而在于培養他愛好學問的興趣，而且在這種興趣充分增長起來的時候，教他以研究學問的方法。——盧梭

53、以德感人，為人師表。

54、享受人文的課堂，享受動感的課堂，享受智慧的課堂。

55、教師最大的幸福就是看到孩子們在成長！

56、心靈的溝通勝于知識傳遞。

57、教育貴在一個“及”字，重在一個“小”字，即使天天從小事抓起。

58、教育是事業，事業的成功在于奉獻；教育是科學，科學的探索在于求真；教育是藝術，藝術的生命在于創新。

59、幼苗需要土壤的滋養，孩子需要教師的愛護。

60、良好的師德風范必須“心中有學生”“有學生立場”。

61、永遠用欣賞的眼光看學生，永遠用寬容的心態面對學生。

62、您是大橋，為我們連接被割斷的山巒，讓我們走向收獲的峰巔；您是青藤，堅韌而修長，指引我們采擷到崖頂的靈芝和人參。當苗兒需要一杯水的時候，絕不送上一桶水；而當需要一桶水的時候，也絕不給予一杯水。適時，適量地給予，這是一個好園丁的技藝。我的老師，這也正是您的教育藝術。不計辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟技殘，種花容易樹人難。幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，英才濟濟笑開顏。

63、您的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。

64、教師必須非常謹慎，必須對他的所作所為負完全責任。

65、您像一支蠟燭，雖然細弱，但有一分熱，發一分光，照亮了別人，耗盡了自己。

66、不能把小孩子的精神世界變成單純學習知識。如果我們力求使兒童的全部精神力量都專注到功課上去，他的生活就會變得不堪忍受。他不僅應該是一個學生，而且首先應該是一個有多方面興趣要求和愿望的人。——蘇霍姆林斯基

67、我們要活的書，不要死的書；要真的書，不要假的書；要動的書，不要靜的書；要用的書，不要讀的書。總起來說，我們要以生活為中心的教學做指導，不要以文字為中心的教科書。——陶行知

68、為他人的幸福而工作，才能達到自身的完善。

69、“教師”應該是個具有高超的德行持重明達和善的人，同時又要具有能夠經常莊重安適和藹地和學生交談本領。

70、要得到孩子的尊重和愛戴，首先要學會尊重孩子的人格，要盡量多地要求一個人，盡可能多地尊重一個人。

71、有人把教師比喻成蠟燭，照亮了別人燃燒了自己。我認為只有此時，我們才真正擁有了一切。

72、您工作在今朝，卻建設著祖國的明天；您教學在課堂，成就卻在祖國的四面八方。老師，如果把您比作蚌，那末學生便是蚌里的砂粒；您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它……經年累月，砂粒便成了一顆顆珍珠，光彩熠熠。

73、當你埋怨學生太笨的時候，你也該自問：什么叫誨人不倦。

74、循循善誘，誨人不倦的是老師。

75、博學耐心寬容，是教師最基本的素質。

76、我愿做人梯讓年秦人踏著我的肩膀攀登科學高峰。

77、尊重和愛護孩子的自尊心，要小心得像對待一朵玫瑰花上顫動欲墜的露珠。

78、真正的教師，極力防止自己的壞習慣及于學生。

79、一名具有高尚師德的教師，須是一個因材施教，公正公平對待每一名學生的教師。

80、教書育人是教師的天職，既有苦，也有樂。

81、傾注心血的愛能使孩子們早日鮮花綻放！

82、教師的工作是教書育人，不光是傳授學生知識，更要教學生怎樣做人。

83、沒有愛的教學，宛如無水池塘，終將群鮮枯竭。

84、愛崗敬業肯于奉獻是職業道德觀的三個層位，愛崗是敬業奉獻的根本。

85、教師若不能取得他的學生對自己的尊敬和愛戴，那么最好讓他離開教育崗位。

86、只有讓學生不把全部時間都用在學習上，而留下許多自由支配的時間，他才能順利地學習……（這）是教育過程的邏輯。——蘇霍姆林斯基

87、一個無任何特色的教師，他教育的學生不會有任何特色。——蘇霍姆林斯基

88、職業道德是做人之本，為師之本。

89、您——老師的愛，天下最偉大，最高潔！

90、課--是點燃求知欲和道德信念火把的第一顆火星，我愿執著地“眾里尋他千百度”。

91、太陽下最光輝的職業是教師。

92、教師施愛宜在嚴愛與寬愛之間。

93、在教育的百花園中，百花吐艷離不開園丁愛的奉獻；在金秋的碩果園里，碩果累累離不開耕耘者心的澆灌。

94、能得到家長和孩子的尊敬和喜愛，這是教師的價值所在。

95、教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵喚醒鼓舞。

96、教師要融于師生的相互理解中。

97、您給了我們一桿生活的尺，讓我們自己天天去丈量；您給了我們一面模范行為的鏡子，讓我們處處有學習的榜樣。

98、視責任為美德。()

99、習于智長，優與心成。

100、教是為了不需要教。……就是說咱們當教師的人要引導他們，使他們能夠自己學，自己學一輩子，學到老。——葉圣陶

101、尊重兒童，不要急于對兒童作出或好或壞的評價。

篇6

關鍵詞：知識經濟；彈性工作制；知識管理；知識員工

一、引言

21世紀的今天，與知識經濟形態相伴而生的管理方法——知識管理正成為熱點，知識管理的核心是“以人為本”，其所面對的知識員工更具個性化和人性化。知識管理中實施彈性工作制充分體現了現代管理中的人文關系，很好地適應當代知識員工生活和工作方式的變型和個性化要求。所謂彈性工作制，就是指工作的時間、空間、方式等安排采取彈性化的操作，使工作的要求和員工自身的需要獲得良好的協調從而大幅度地提高工作效率。

二、彈性工作制的理論探源

知識管理綜合了多學科知識與方法，通過系統管理組織的知識資源來提高組織效率、反應能力、競爭能力、創新能力和資本價值的信息管理理論與方法，是人類信息管理活動迄今為止最高級的形式和最新發展階段。彈性工作制在知識管理中倍受青睞，但目前缺乏更多的解釋，從物理學、心理學、經濟學、哲學和管理學等視角，我們都可以探尋到其中理論的淵源。

1．彈性工作制與物理學。彈性理論原本是物理學中的一個分支，研究彈性體在力和溫度變化等外界因素作用下產生的應力、應變和位移等現象。胡克定律定量揭示了物體的形變和受力之間的正比規律，即F=kX。其中k是彈性體本身的形變系數，它是由本身的材料等所決定的。F是所受的外力，X是物體的形變大小，兩者呈正比關系。知識組織也有自已的彈性系數，它的大小主要取決于知識組織中知識主管的管理水平、知識員工的素質以及組織管理。如果知識主管的綜合能力比較強，知識員工的文化水平、自身涵養比較高，這個知識組織中的彈性系數k就可以比較大。知識經濟時代，外界環境變化快，不確定性因素多（相當于F增大），那么組織的彈性也要相應增大(相當于X增大),兩者呈正相關作用。

力學中的動量定理也應驗了彈性工作制的正確性和靈活性。動量定理告訴我們，沖量等于動量的增量，即FT=MV。如從同樣高處下落的兩個相同的鐵球，一個掉在堅硬的水泥路面上，一個掉在富有彈性的泥面上，結果可能完全不一樣。究其原因，兩者動量的增量相等（MV），但是由于前者彈性很小，其作用時間較短，F較大，球和路面易損壞，后者卻相反。面對瞬息萬變的知識經濟時代，柔性的知識組織給予員工更大的自和支配權，更能提高他們的積極性和創造性。硅谷是全球知識管理的典范，也是實施彈性制的先驅，他們的知識精英工作彈性和自由度都較大，積極性和創造性十分高昂，很好地適應了當今知識經濟時代的需要。相反，如果知識組織是僵硬的且缺乏彈性的，面對紛繁復雜的信息和資源，員工們會束手無策，他們的聰明才智和創新精神都會處于窒息狀態，不利于知識的創新。

2．彈性工作制與心理學。彈性工作制有心理學的理論依據。心理學第一定律即為人與人之間心理均有差異，既然人的心理千差萬別，管理也必須因人而異，實施彈性化管理理所當然。

個性心理是指一個人的整個精神面貌，即帶有一定傾向性的、本質的、比較穩定的心理特點的總和。人們的個性表現出人們之間的差異，人們的個性特點和品質，決定著人們的行為方式。知識員工的個性常表現在兩個方面：一是由于出身的家庭和接受的教育不一樣，每個人的專業背景、工作能力、習慣愛好不一樣，因而形成鮮明的個性差異；二是由于他們富于才智、精通專業，所以他們的語言總希望對方接受，他們的行動總希望得到重視，表現出強烈的個性和自尊。彈性工作制滿足了知識員工的心理和生理個性化需求，使他們的個人需要和生活習慣受到了尊重，能夠更好地協調家庭生活、業余愛好和工作之間的關系，因而產生對工作的責任感，提高了工作滿意度。

此外，據心理學家考察，一個人的能力往往因其心情不同而有很大的差異，情緒高昂時與低落時的工作效率迥異，而且人的所有身體功能都受到由人體內部生物鐘調節的生理節奏的影響，由此決定了一個人在一天的不同時間段工作效率不同，尤其是主要從事思維性工作的知識型員工。海外工商界流行一句名言：“度假時的決定，比會議室里的更好！”

3．彈性工作制與經濟學。彈性概念在經濟學中得到廣泛應用。當經濟變量之間存在函數關系時，彈性被用來表示作為因變量相對變化對自變量相對變化的影響大小。

實施彈性工作制的知識組織也有一定的彈性系數，它和經濟學中的彈性系數具有“自相似性”。在不同的行業或部門，彈性系數一般不一樣。（1）彈性系數大于1（e>1），內部員工的自由度的變化大于外部不確定性因素的變化。如研發部門、營銷部門、地質勘探行業等，當外部信息有變化時或不確定性因素增大時，“牽一發而全動”，相關的知識員工的彈性均要大大地增大，并且要靈活多樣地改變自已的工作方式，以便主動地應對外界環境的變化。（2）彈性系數等于1（e=1），內部員工的自由度的變化和外部不確定性因素的變化是同步的。如醫療、圖書館等部門，隨著病人到院治療的幾率、學生到圖書館的時間段的變化，工作人員的安排等均要作同等程度的調整。（3）彈性系數小于1（e<1），內部員工的自由度的變化小于外部不確定性因素的變化。如在流水線生產的或在機關政府工作的人員等，即便外界不確定性因素變化很大，他們正常的工作時間和工作方式可能會做微弱的調整，但彈性幅度不會很大。

4．彈性工作制與哲學。辯證唯物主義中世界物質統一性原理認為，世界是由物質組成的，而具體的物質形態又是無限多樣的，它要求我們正確運用統一性和多樣性、原則性和靈活性相結合的工作方法。物質世界是紛繁復雜、多姿多彩的，知識員工的性格、愛好、知識背景、個人能力、工作方式往往差異很大。他們一般不愿受制于一些刻板的工作形式，如固定的工作時間和工作場所等，他們更喜歡獨自工作的自由和自主管理，以便更具有張力的工作安排。彈性工作制做到因人而宜、因地而宜、因時而宜，充分體現了了世界物質統一性原理。

從固定工作制到彈性工作制是人類從“必然”走向“自由”的生動體現。馬克思哲學認為，隨著人們的生產和生活的實踐，人類一定將會從“必然王國”走向“自由王國”。所謂“必然王國”是指人被物化的社會關系所支配的社會狀態，而“自由王國”則是指人支配自已的社會關系即人支配物的社會狀態。從固定工作制走向彈性工作制是知識員工從“必然”走向“自由”的道路上邁開的重要一步，彈性工作制的“自由”再現了哲學中“自由”的實質。（1）知識員工的自由是相對的而不是絕對的，完全擺脫約束不受任何限制的絕對自由是不可能存在的，他們只不過是物理時間和空間上取得了自由，實質上他們是“戴著鐐銬的舞蹈”；（2）知識員工的自由是積極的自由，不是消極的自由，他們是在自由的時空中探尋寶貴的知識資源，絕不是進入那種“神與物游”的逍遙游的主觀世界，實質上他們承載著很重的精神負擔；（3）知識員工的自由不是在廢除企業管理的制度和條例，而是在充分認識和了解的基礎上，更好地利用企業的規章制度，最終達到企業目標和個人目標的完全統一——創造新知識。

5．彈性工作制與管理學。彈性工作制也是管理學中權變管理理論的一個應用。在管理過程中，要保證管理工作的高效率，在環境條件、管理對象和管理目標3者發生變化時，施加影響和作用的種類和程度也應有所變化，即管理手段和方式也應該發生變化，這就是權變。在體力勞動占很大比重的農業時代和工業時代，固定工作制曾經發揮過很大的作用，它便于計時、考評和根據結果發放工資，在現在許多企業也能夠找到它存在的理由。然而在知識資源為第一資源的智力密集型行業，這種固定工作制在部分崗位可能時過境遷，取而代之的是彈性工作制。

“權變就是彈性”。今天智力密集型企業所面對的管理環境千變萬化，管理對象是具有豐富思維和個性化要求的知識員工，管理目標是應用與創造知識，均有高度的不確定性，那種限定時間、固定空間的方式顯然已不適應，只有讓更多的自、決策權交給員工，在不確定性因素中進行彈性化管理，員工在不同的時間、不同的場合，根據對象的變化和自身狀況，在動態中調整自我，這樣才能更好地發揮他們的聰明才智，不斷提高工作效率。

三、實施彈性工作制的條件和缺憾

彈性工作制在知識管理中大有用武之地這已是不爭的事實，但我們在具體操作中要慎重行事，它的實施是有條件的，它也不是完美無缺的。

1．實施彈性工作制的條件。實施彈性工作制必須有良好的軟硬環境的支撐。首先，人的素質是能否實施彈性工作制的重要因素。第二，要有良好的溝通和協調機制，避免員工們各自形成“知識孤島”。第三，實施彈性工作制應有良好的物質基礎設施支撐。計算機、網絡、通訊設備是知識員工交流、分享知識的重要工具。第四，實施彈性工作制也與工作性質相關，一般來講應該是知識員工所從事的工作可按照一定的分工有相對的獨立性。

2．彈性工作制的缺憾。彈性工作制也不是知識管理中的萬能公式，它也有自已的局限性。彈性工作制的特點是重結果，中間這一個環節很容易失控。如有些營銷人員可能用一些不法的手段去推銷自已的產品，產生短期效益，這過程我們常常不能及時發現。另外，采用彈性工作制之后，員工的精神壓力實際上可能比固定工作時期大，因為這時沒有上下班之分，實質上你是處于24小時待命狀態，隨時可能要去執行某項緊急任務，而不象以前，上下班界定清晰，下班之后幾乎是萬事大吉，一身輕松。

知識管理中彈性工作制有很廣寬的舞臺，理論上也有科學依據，但好的不一定是合適的，只有合適的才是最好的。因此，在知識管理中實施彈性工作制要“三思而后行”。

參考文獻：

1．陳銳．公司知識管理．山西：山西經濟出版社，2000．

2．張昱．管理心理學．北京：中國科學技術出版社，2000．

篇7

遭人鄙視又失戀，工地苦練肌肉

1993年，石神偉出生在湖北大冶市龍角山村，當地人多以外出修建仿古建筑為業，他的父母和叔伯也不例外，多年來輾轉全國，修建各種寺廟和牌坊。所以，石神偉從上小學起就成了留守兒童，一年最多見父母兩三次。奶奶最忙的時候，得照顧4個孫輩的飲食起居。

早在讀初一時，網絡就改變了石神偉的生活，他和班上許多留守孩子一樣，成了省下飯錢都要泡網吧的“網癮少年”。初三住校后，石神偉玩得更兇。夜里老師來寢室查房，他和室友穿好衣服，蓋著被子假睡。老師一走，一屋子12個男孩大部分都會翻墻出去泡網吧，沉迷在堪稱“電子鴉片”的網游世界中。一直到清晨5點半，他們才從網吧悄悄溜回學校。長期的睡眠不足和營養不良，讓石神偉身形瘦弱。

2010年夏天，石神偉沒考上高中，就跟著大伯一起外出打工了。17歲的孩子一下被甩到工地上干苦力，瞬間嘗到了生活的百般D辛。當時的他稍微吸口氣，肋骨有幾根都數得清楚，一個三四十斤的灰桶都提得很吃力。“每天搬磚、擔沙石、攪拌水泥……受不了，手上都是泡。”石神偉回憶說。

脾氣暴躁的工頭聲音洪亮，時常會對石神偉吼叫：“你就是來混飯吃的吧，推兩袋水泥都能翻車，廢物！”因身材瘦小，干活笨手笨腳，工頭一直看石神偉不順眼。有時候被罵急了，他也想過夜里坐火車逃跑，但沒錢。

一個半月后，石神偉拿到了人生的第一筆工資，2000多元錢。掙錢太不容易了，他覺得不能再用到網游里，當年回家就刪了自己所有的號。

但再次“出征”時，工頭卻不要石神偉跟隨了，嫌他太瘦弱，“干半個人的活兒，卻拿一個人的工錢。”石神偉苦苦哀求：“叔，您就帶上我吧，以后我加強鍛煉，努力干活，保證不再讓您失望！”并給對方買了條煙。工頭最終勉強點了頭。

此后，石神偉在勞動的同時，暗暗訓練肌肉，腳手架是現成的單雙杠，隨便找個空地就是俯臥撐的練習場。他還參照網上的健美教程，在工地上練得塵土飛揚。工友們都笑他：“這傻孩子，真是有勁兒沒處使了！”

2012年，初戀女友與石神偉分手，讓他痛徹心扉。兩人是初中同學，畢業后一直相處甜蜜，石神偉用第一筆工資給她買了部手機。哪天早上她在QQ上喊餓了，他就買點好吃的，興沖沖地騎車穿過幾個村子，給她送飯。后來女孩去了大城市，在燒烤店做服務員，她看同事的男朋友在城里挺體面，掙錢也多，心理漸漸不平衡了……

戀情的失敗，更激發了石神偉的“斗志”，他把更多街頭健身動作融合到自己的小工生涯中，開始在工地上瘋狂干活和運動：上廁所的間隙，做幾十個倒立俯臥撐；別人走樓梯時，他攀著鐵架爬上去……以此減緩心中的苦痛。

蛻變健美男，“搬磚小偉”一鳴驚人

這天，石神偉在腳手架上練倒立時，手一滑，就從2米高處掉了下來，左腿刺入了一枚鐵釘，鮮血直流，他躺在地上，疼得不能動彈。這一幕恰好被工頭看到，厲聲斥責他：“好好的活兒，別瞎折騰。你要是整出人命來，我還得賠錢！”為了生存，他只能一瘸一拐地照常上班。

還有一次，石神偉從磚場往工地運磚時，跑到一個墻角練俯臥撐，一口氣練了400個，工友們找不著他，對工頭說：“把石神偉調到別的組吧，他偷懶，我們運了三趟了，看不見他運一趟。”工頭找到石神偉：“我這工地可不養閑人，你要是偷懶就別干了！” 石神偉低頭認錯：“這次是我不對，今天晚上我加班，把剩余的活兒完成。”就這樣，晚飯后，別的工友都去睡覺了，石神偉仍在工地上勞作。

迷上健身后，石神偉覺得干活不再那么勞累了，他把工作當成是熱身，訓練才是真正磨練意志的時刻。在搬磚和組裝大梁的時候，他變得特別積極，會默默想這能鍛煉到哪塊肌肉。每天5點半起床，一天工作十多個小時便不那么難熬了。從此，在腳手架上騰跳翻轉，就成了一個小民工枯燥生活的美好點綴。

“人活在世界上總要有點追求，精神世界才不會空洞。” 石神偉說，健身和讀書，就是他這個建筑小工的“詩與遠方”。可喜的是，經過兩年的健身訓練，石神偉增強了體魄，由一個“排骨男”，練成了一個擁有八塊腹肌的健美男！

石神偉有一個陪他漂泊數年的黑皮本兒，上面摘錄著他從書上讀來的人生警句，比如“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。”“人不自控必自毀。”

2013年，石神偉參加了一個健身QQ群，認識了一群志同道合的網友，開始參照網上教程和群里的指導學習動作。工地成了他的健身房，腳手架成了健身器材，日復一日的訓練，讓石神偉學會了越來越多的高難度動作。

在江西，他“玩”壞了工地宿舍的高低床；在湖南，他練后空翻時頭著地，摔成了輕微腦震蕩……雖然在工地上健身容易受傷，但石神偉迷戀那種大汗淋漓的感覺，練完動作沖個澡，躺在床上感受著肌肉翻滾的酸痛，他在想自己的功力又提升了！于是疲憊而又美美地睡去。

2013年底，石神偉開始接觸手機短視頻App“快手”。見不少人在上面展現才藝，并獲得了眾多粉絲，擁有了明星般的關注度，石神偉也不禁技癢。一天下工后，他在工地上光著膀子做了一個倒立俯臥撐，并以“搬磚小偉”的網名，將這個短視頻上傳到了“快手”平臺。當時，他正在泉州一個山間工地上修繕寺廟，山里網絡信號很差，幾十秒的視頻，傳了半小時。

這條視頻的播放量在短時間內達到數萬次，手機用戶紛紛為石神偉點贊并轉發。他穿著汗水與泥土混雜的T恤，頭發略顯蓬亂，動作卻迅疾有力，八塊腹肌和人魚線令網友們艷羨不已！受到鼓舞的石神偉，后來又陸續上傳了幾個工地健身短片，并漸漸擁有了數千個粉絲。

石神偉最喜歡的一段摘抄來自《平凡的世界》：“我們出生于貧苦的農民家庭――永遠不要鄙薄我們的出身，它給我們帶來的好處將使我們一生受用不盡；但我們一定又要從出身的局限中解脫出來，從意識上徹底背叛農民的狹隘性，追求更高的生活意義。”后來，他把這段話作為視頻配文發到網上。視頻中，他在密布鋼管的腳手架森林里，猶如一只靈活的猴子，靠單臂支撐著引體向上，或者跳到臨近的架子上。甚至在20多米的半空中兩手緊抓鋼管，身體與豎立的鋼管呈90度角，簡直像空中飛人。該視頻也成就了石神偉的第一個“快手大熱門”，播放量超過200多萬次，點贊17萬次，漲了五六萬的粉絲。

接廣告拍電影，年入60萬

隨著在網上的名氣不斷提升，石神偉的生活也漸漸發生改變。上熱門后沒多久，他迎來了自己的第一個廣告，為一個賣鞋子的微商拍攝廣告短片。忙活了一個多小時，他就掙了8000元錢“片酬”。此后，石神偉學習新動作更有了動力，他用磚頭支撐手機，有時喊上“御用攝影師”堂弟，用4部手機為自己拍攝。石神偉還學會了剪輯視頻，錄制創意廣告。

2015年夏天，石神偉應邀參加了《極限勇士》和《中國夢想秀》節目，他在現場展示的一系列高難度健身動作，令臺下觀眾掌聲雷動，歡呼聲不斷。節目播出后，每天都有成百上千人成為他的粉絲，更有商家找他拍廣告，有節目組邀他上鏡。畢竟，驚人的力量控制，逆天的高難度動作，體脂率不足8%的成果，國內外許多專業的健身達人或者體育人士都很難做到！

但在沒有商演和節目的大多數日子里，石神偉依然是那個擅長“花式搬磚”的建筑工人。不同的是，此時的他已經升級為靠手藝吃飯的大工了。他說，玩“快手”，也只是生活之外的愛好而已，不可太當真。萬一哪天視頻網站不在了呢？生活總要有所依托。“我不是網紅，我只是個熱愛健身的普通農民工。”石神偉說，在工地上干活掙錢，才讓他“感覺充實”。

“小偉火了！”當一條條展示著自己矯健身姿的“微博熱門”“門戶頭條”從四面八方的朋友那兒匯到石神偉的手機上時，他正在泉州工地上冒雨修天王殿。

手機震動提示音不斷響起，那是一條條新評論。石神偉不顧第二天早上5點半就得起床干活，當晚刷手機刷到夜里12點，又激動又興奮。

石神偉沒有跟任何工友說過他玩“快手”的事，他并不覺得這值得一提。而這卻漸漸影響了他的生活軌跡，作為粉絲迅速增長到100萬的“快手”紅人“搬磚小偉”，他毫無準備地火了。

隨著粉絲和廣告收入的增多，石神偉每天下班后，開始研究如何上更多熱門，如何S系粉絲，如何拍創意廣告。他總結出的熱門規律是：音樂要配好，標題要奪目，時間不能太長，最好控制在1分鐘內。

直到2016年8月換上了智能手機，一直和石神偉在同一個工地干活的大伯，才從網上看到侄兒的這些視頻，里面那個熟悉又陌生的石神偉令他吃驚。他感慨孩子長大了：“一家四口都在外打工，爸爸有病，小偉現在掙錢養家。”

靠發各種工地健身小視頻走紅后，石神偉通過給一些微商“代言”，很快積攢了十多萬元錢。這時，他開了一家賣健身器材的淘寶店。“總要去嘗試做些什么，別在最該吃苦的年齡選擇安逸。”他說。

發展到2016年12月底，石神偉已擁有粉絲近300萬。因為成了網紅，他賣的健身器材又都是經過自己試用的“良心貨”，并會向買家附送健身技巧和知識，所以網店生意一直挺火。2017年3月，他還將參演一部電影。

屈指算來，2016年石神偉共進賬60萬元，其中包括他在工地上的收入，為商家拍廣告和到電視臺做節目等的報酬，以及網店的不錯盈利。他拿出30萬元，為家里建起了一幢漂亮的樓房。

人生，活的是心情，拼的是堅強，抓的是機遇。網絡科技的高速發展，催生了多元化的才智展示平臺，只要你能在勞作中找到樂趣，把一份不起眼的工作做到出神入化，哪怕是搬磚，也能像這位90后一樣“搬”成勵志網紅！

責編/畢春暉

篇8

人性化的年齡界定

古代官吏的退休年齡，從最早出現退休制度的周朝開始，以及后來的漢、唐、宋、元等朝代都基本上規定“七十致仕”。七十歲退休，在醫療水平不健全的古代，對大多數人來說基本上等于終身制了。

各個朝代在執行過程中，因不同情況而制定了不同的法律法規。

據《禮記?曲禮》記載，周朝“大夫七十而致事”。《尚書大傳》也記載，“大夫七十而致事，老于鄉里”。

唐朝，《大唐令》明文規定：“諸職事官七十聽致仕。”這是首次將“七十致仕”以法律形式公布于世。此時的退休程序十分簡便，寫明原因上報朝廷即可。此外退休年齡靈活不死板，唐朝規定：“諸職官年及七十，精力衰耗，例行致仕。”倘若身體硬朗，就可以申請延后退休，繼續任職為朝廷效力。

兩宋對文官、武官的退休年齡做了新的調整，宋代規定文官依舊滿七十退休，武官則可延長到八十歲。有特殊貢獻的少數元老大臣，不受規定的限制。

元朝官員退休制度除了沿襲七十歲退休和少數重臣不受限制外，還有新的規定：對于三品以下的天文、歷法等方面的專家型官員的退休年齡有所寬限。明朝依舊規定“七十致仕”，到了清朝，由于權力高度集中，為了政治的需要，將退休年齡改為六十歲，且此規定沿用到今日。

古代朝廷對退休年齡的規定是相當人性的，官員可因老弱病殘而提前退休。如唐朝就有規定“老病不堪厘務者，與致仕”，意思是若身有疾病，可提前退休請俸；明朝也規定，老疾不能任事者，或軟弱無效能的官吏，可隨時勒令退休。

有意思的是，不是誰申請提前退休都會允許。如《后漢書》記載，“數上疾乞身，帝遣人問疾送藥，強留”，是說漢代著名經學家張禹，曾因病多次請求提前退休，但皇帝看此人太有才華，就是不答應，還派專人給他送藥醫病，真是夠意思！

國家供養的退休生活

除了退休年齡，退休后的待遇也是大多數人關注的問題。因為這關系著官員們退休后的基本生活。

《資治通鑒》記載，漢代規定年俸祿在兩千石以上的退休官員，可領取原俸祿的三分之一作為養老金。唐朝時期，官員的退休待遇是非常優厚的。官員的品級不同，待遇也不一樣。三品以上官員退休，仍允許出入朝廷，參與國家大事。五品以上致仕官員給半俸，有特殊貢獻的官員經皇帝特批，則可以保留全薪。六品以下退休官員，會賜給一定數量的田地用來養老。此外，唐朝還會為退休的官員舉行熱烈的歡送儀式。

兩宋時期退休官員的待遇是最為優厚的，致仕官員除了能得到半薪外，還可以晉級。對有重大貢獻者，發放全薪。宋神宗以后，官員退休時不但可以晉升一級，還允許帶職退休，且退休后，仍可加銜晉級，參與朝政。甚至還有老子退休、兒子頂職的規定，以此作為對退休官員生活來源的補償。遼代規定：“老耄者，增俸以休于家。”意即退休后，增加薪俸，在家休養。為了照顧身體不好的官員，還會派人前去診治。

篇9

膜如紫綃，

瓤肉瑩白如冰雪，

漿液甘酸如醴酪。〔白居易《荔枝圖序》〕

盈盈荷瓣風前落，片片桃花雨后嬌。〔徐火勃《詠荔枝膜》〕

一日而色變，

二日而香變，

三日而味變，

四五日外，

色香味盡去矣。 〔白居易《荔枝圖序》〕

密移造化出閩山，禁御新栽荔枝丹。〔宋徽宗《宣和殿荔枝》〕

仙人本是海山姿，從次江鄉亦萌蘗。〔文徵明《新荔篇》〕

羅浮山下四時春，

盧橘楊梅次第新。

日啖荔枝三百顆，

不妨長作嶺南人。〔蘇軾《食荔枝二首〔并引〕》〕

長安回望繡成堆，

山頂千門次第開。

篇10

1.必有信息：單位名稱(注冊全稱)，離職者姓名，離職者曾任職務，在職時間，證明開具日期，開具日期處加蓋公章(騎年壓月)。另外，一般寫明身份證號，因為那才是唯一的。

2.有競業限制協議且公司方面支付了補償金的，建議在離職證明里加以說明競業限制約定。

3.頁眉打印有公司LOGO宣傳公司形象。可以選擇是否添加公司聯系方式。

4.一般用A4紙打印(檔案管理標準)，現實中也有些公司采取一式兩份中間分割處蓋騎縫章的方式。

5.無錯別字，不允許篡改，若填寫證明時出錯建議重新開具。

6.現在的證明一般是在留存的空白版本基礎上添加變動信息后打印，看上去整潔，美觀，便于存檔。不建議使用便箋手寫。

7.一些用人單位由于前期管理不完善或不愿意構成用人單位對工齡自認，在沒有明確要求情況下，采用了模糊描述，直接寫在公司任何職務，于某年某月某日離職，避開入職時間說明。

以下是一些離職證明范文：

【范本一】

離職證明

先生/女士/小姐(身份證號為)自20xx年01月01日入職我公司擔任人力資源部人力資源助理職務，至20xx年07月31日因個人原因申請離職，在職期間無不良表現，經協商一致，已辦理離職手續。

因未簽訂相關保密協議，遵從擇業自由。

特此證明。

公司名稱(加蓋公章)

xx年xx月xx日

【范本二】

離職證明

_______先生/女士/小姐，自____年__月__日至____年__月__日在我公司擔任________(部門)的_______職務，由于___個人______原因提出辭職，現已與公司解除勞動關系。特此證明!

公司名稱(公章)

xx年xx月xx日

【范本三】

離職證明

王某某自xx年12月1日入職我公司擔任某某部門某某崗位，至xx年12月12日因個人原因申請離職，在此2年間無不良表現，工作良好期間曾被授予某某稱號(榮譽)經公司慎重考慮準予離職，已辦理交接手續。

因未簽訂相關保密協議，遵從擇業自由。

特此證明。