導語：如何才能寫好一篇考后反思，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

考試這個東西，最單純的解釋無非是對學習過程中學生知識接受效果的測驗，測驗一下學生們是否用功。若努力，換來一條條耀眼的對勾，賞心悅目；若松懈，換來一道道刺眼的叉號，令人沮喪。同時分數的高低也決定一個人的命運，決定一個人被點名的次序。所以學生們為分數而考試，唯恐因低分而落難，甚至采取作弊手段來逃過這一劫，作弊無非是對考試意義的高估。

考試沒有逃避，考試需要去面對，它沒有想象中那么困難。面對考試最簡單的方法就是問心無愧。考場上發揮的好壞，考前的準備工作占很大一部分，當然不完全是掌握知識的多少，在很多方面考生考試結果的好壞取決于在面對試卷時我們的心態。我們是由大腦支配的，知識儲存在腦海當中，而那知識的輸出關卡就是我們嚴謹的心態。這就是為什么我們常常會發揮失常的原因。好的心態自然是必備的，但是也要有達標的知識儲備，這是基礎，是前提。所以，面對考試的正確方法，取決于考前的充足準備與單純的心態。考試在某一方面是一道決定性很強的倏關，但倘若考生掌握自如，化被動為主動，以不變應萬變，在平常的工作中兢兢業業，并保持一個良好的心態，那么考試這道大關來得在突然也摧不毀一顆鎮定自若的心。面對考試，僅此而已。

我們常常以很刻苦的努力應對考試，可試卷如同一張破網，總會漏掉無辜的幾分，到頭來悲切、惋惜也無濟于事了。很顯然，考試對我們的考核抓的很緊，在多方面為我們挖陷阱。自己也是個陷阱。許多問題，并不出在實力上，或者說僅僅出在細節上。我們把它稱之為粗心。可是別忘了，整個考試就是一個森嚴的牢籠，不會令一絲風聲走漏，不會給半點借口空子可鉆。從這個角度而言，粗不粗心就是考生們細節上的不足乃至能力上的遺憾。我們必須控制這種缺陷與遺憾，減少考后的抱怨與惋惜。那只靠自己。我們會不會對自己說：滿分就完美。那么我會對你說，丟了滿分你會摔得很慘。不必好高騖遠，改確立的考試結果是在自己能力范圍內的。我們雖不會人人考得登峰造極，人人坐居高位，但可以給我們自己一個慧心的安慰。那并不是欺騙，是一種崇高的動力。每次考試的分數都會在我們的歷史里定格，雖不能改變，但可以慢慢超越。打敗惋惜之痛的侵襲很簡單，別再騙自己。化壓力為動力，沒有人把你踩在腳下，只有自己沒有勇氣站起來。面對考試，并不要怕考后的打擊，學會反擊。

不得不說考試的轟動真的挺大，考試時令人提起精神，穩當應對，考試后又會將結果一一排序，并公布于眾。那時候，有人歡喜有人愁，在前幾名位子上的人，難免有得意之心；在后幾名位子上的人，或許會空前地悲痛。這時可能有人會怪罪到分化的這條先上——不該把悲催的考試成績前后擺弄。可是世事難料，這樣做自然有其高明之處。自古忌諱怨天尤人。考試本不可怕，做到問心無愧就可以了。每次的成績單上，必會有第一，也有最后。有的蟾宮折桂，有的名落孫山。但至少我們能做的很多：無視它，換一個角度想它……一切取決于自己。考試成績分層次也非壞事，否則“凡事都有兩面性”此言何出。我們能做的有很多，超越自己吧，最怕的就是墮落與認輸。既然選擇承受這考試，就有為它的后果承擔責任的必要。

篇2

考試這個東西，最單純的解釋無非是對學習過程中學生知識接受效果的測驗，測驗一下學生們是否用功。若努力，換來一條條耀眼的對勾，賞心悅目；若松懈，換來一道道刺眼的叉號，令人沮喪。同時分數的高低也決定一個人的命運，決定一個人被點名的次序。所以學生們為分數而考試，唯恐因低分而落難，甚至采取作弊手段來逃過這一劫，作弊無非是對考試意義的高估。

考試沒有逃避，考試需要去面對，它沒有想象中那么困難。面對考試最簡單的方法就是問心無愧。考場上發揮的好壞，考前的準備工作占很大一部分，當然不完全是掌握知識的多少，在很多方面考生考試結果的好壞取決于在面對試卷時我們的心態。我們是由大腦支配的，知識儲存在腦海當中，而那知識的輸出關卡就是我們嚴謹的心態。這就是為什么我們常常會發揮失常的原因。好的心態自然是必備的，但是也要有達標的知識儲備，這是基礎，是前提。所以，面對考試的正確方法，取決于考前的充足準備與單純的心態。考試在某一方面是一道決定性很強的倏關，但倘若考生掌握自如，化被動為主動，以不變應萬變，在平常的工作中兢兢業業，并保持一個良好的心態，那么考試這道大關來得在突然也摧不毀一顆鎮定自若的心。面對考試，僅此而已。

我們常常以很刻苦的努力應對考試，可試卷如同一張破網，總會漏掉無辜的幾分，到頭來悲切、惋惜也無濟于事了。很顯然，考試對我們的考核抓的很緊，在多方面為我們挖陷阱。自己也是個陷阱。許多問題，并不出在實力上，或者說僅僅出在細節上。我們把它稱之為粗心。可是別忘了，整個考試就是一個森嚴的牢籠，不會令一絲風聲走漏，不會給半點借口空子可鉆。從這個角度而言，粗不粗心就是考生們細節上的不足乃至能力上的遺憾。我們必須控制這種缺陷與遺憾，減少考后的抱怨與惋惜。那只靠自己。我們會不會對自己說：滿分就完美。那么我會對你說，丟了滿分你會摔得很慘。不必好高騖遠，改確立的考試結果是在自己能力范圍內的。我們雖不會人人考得登峰造極，人人坐居高位，但可以給我們自己一個慧心的安慰。那并不是欺騙，是一種崇高的動力。每次考試的分數都會在我們的歷史里定格，雖不能改變，但可以慢慢超越。打敗惋惜之痛的侵襲很簡單，別再騙自己。化壓力為動力，沒有人把你踩在腳下，只有自己沒有勇氣站起來。面對考試，并不要怕考后的打擊，學會反擊。

不得不說考試的轟動真的挺大，考試時令人提起精神，穩當應對，考試后又會將結果一一排序，并公布于眾。那時候，有人歡喜有人愁，在前幾名位子上的人，難免有得意之心；在后幾名位子上的人，或許會空前地悲痛。這時可能有人會怪罪到分化的這條先上——不該把悲催的考試成績前后擺弄。可是世事難料，這樣做自然有其高明之處。自古忌諱怨天尤人。考試本不可怕，做到問心無愧就可以了。每次的成績單上，必會有第一，也有最后。有的蟾宮折桂，有的名落孫山。但至少我們能做的很多：無視它，換一個角度想它……一切取決于自己。考試成績分層次也非壞事，否則“凡事都有兩面性”此言何出。我們能做的有很多，超越自己吧，最怕的就是墮落與認輸。既然選擇承受這考試，就有為它的后果承擔責任的必要。

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關鍵詞：學生現狀分析；學生體質；體育中考；對策

中圖分類號：G631 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）04-040-01

一、國家的興衰，心系青少年

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。新課標正是在這一思想的指導下制訂的，突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

二、初中體育教學現狀分析

1、學校體育萎縮，學生體質堪憂

在應試教育的桎梏下，敦促學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”已成為大多數學校的基本辦學狀態，家教成為家長教育子女的有效手段和相互攀比的標志，在造成部分學生厭學的同時，也造成了運動興趣的減弱、吃苦精神的衰退。

如學生在運動過程中要出汗，家長回家一眼就能看出，很多學生會遭到家長的責罵：“又去玩了！”于是很多學生轉入“地下活動”，在家或到網吧玩游戲，既滿足娛樂的心理需求，大部分體育課都是語文、數學科占用，再加上農村孩子多數是留守兒童，跟爺爺奶奶、外公外婆一起生活，惰性、依賴性越來越來強，睡覺、看電視占用很大部分時間，其余時間就是督促孩子完成教師布置的作業，學生根本談不上鍛煉。上述幾例極為普遍，但能展現出學校、家長、學生各方需要和需求間的矛盾。

體育運動有魅力，但電腦游戲對判別能力較差的初中學生來說更具有魔力。男生上肢屈肌群力量更差，我從本校初一196名學生單杠引體向上動作測試做過統計，發現能拉3次以上者不足10%，這讓我們體育教師非常擔憂，也是我們整個社會對祖國未來發展的擔憂。

2、 體育中考制度的弊端

體育中考制度已在全國各地實施多年，其根本目的就是應對目前日趨嚴重的應試教育現狀。從目前功能看，只能起到促進人們從感性上重視體育鍛煉的作用。所以學校、家庭必須引起重視，其實質是一種被動的行為方式，是面對應試教育沒招的“劣招”。

學生要計分，教師、家長、學校均要被列入上級部門的考核范圍，想盡一切辦法為學生找分，體育教育就自然而然地加入了應試教育的行列。廣大體育教師從內心上講，絕對不想這樣，這也是面對自身的生存發展沒招的“劣招”。其結果是：學生健康狀況繼續下滑，教師的教學綜合能力得不到提高，與設置體育中考的初衷相背離。

三、應對策略

1、堅持學校體育工作常態化

所謂堅持學校體育工作常態化，就是要堅持各學校根據自身體育教學資源而設置的、以提高學生健康水平為目標的運動組織方式。教育行政部門制定切實可行的方案，加強各學校的督查。

（1）讓學生從教室里走出來的機會，而且有一個根據自身愛好、興趣、滿足心理需求的活動空間。

（2）即使沒有運動愛好和無法滿足運動條件的學生最低期望值是能到教室外散散步、聊聊天，也對身體健康、心理健康有益。

（3）認真開展活動課，要注意、場地器材的選擇。

（4）體育活動的季節性較強，學生間的興趣差異極大，要精心安排。

2、強化體育健康標準的落實

強化體育健康標準落實的核心是認真上好每一節體育課，根據學生的年齡特征、規律，科學地為每一個學生把握好身心發育關，促進形態、技能、素質、心理等全面發展。在初中階段，學校體育課的重點應該是讓學生們接受運動、喜歡運動。體育課更應該做的是讓學生學會各種體育鍛煉方法和手段，是教師對學生體育鍛煉的一種指導，老師要告訴學生如何去鍛煉，并灌輸如何安全進行運動的理念。

3、完善對體育教師的評價

一般學校對體育教師的評價，主要是兩項：一是業余訓練的成績，看得見、摸得著，這沒有錯；二是看中考成績，也是看得見、摸得著，也沒有錯。但恰恰是這兩個正確，給體育教師工作帶來了誤區。為了扭轉這一局面，教育行政部門應將各校學生體質健康狀況作為該校體育工作考核的一項重要指標，各學校也應將學生體質健康狀況作為該體育教師考核的重要內容。只有這樣，體育教師才會逐步重視學生的體質健康，學生的體質健康水平才能提高和發展。

4、加強對體育中考和體質健康上報監管

體育中考是促進青少年身體素質的重要舉措，一年一度的中考要精心安排，讓不正之風拒之門外，真正做到公平、公正、公開。現代體育教育的發展，使學生通過教學和其他體育鍛煉，身心得到全面發展，打好基礎，形成運動習慣和興趣，從而實現終身體育教育的目的。其基本點應該放在堅持學校體育工作常態化上。

參考文獻：

[1] 毛振明 探索成功的體育教學[M].北京師范大學出版社.

[2] 曲宗湖 素質教育與農村學校體育[M].貴州教育出版社.

篇4

最終，成績出來了，真的不出我所料，幸運女神并沒有降臨在我身上，她只對我說：“一分耕耘，一分收獲。所有的一切，都是你一手造成的，要不要亡羊補牢，由你自己決定。”接著，把失望和后悔留給了我——比上學期總分下降了20多分。

為了成功，必須有一套好的學習方法和學習習慣，我決定，做到以下幾點：

一、要指定好學習目標和計劃。

二、做好五個環節：

(1)課前預習。大致看一下當天要學習的內容，不懂的地方問老師或同學，有一些實在不懂的地方就標上記號，做到心中有數。

(2)上課認真聽講。把思路跟著老師走，講到自己課前預習標上記號的地方時，更要細心聽老師講解，如果還不懂，可以等下課問老師或同學。在認真聽講的同時，還要把自己認為重要的地方勾劃或抄下來。

(3)課后復習。把當天所學的內容和所做的筆記整理好，好好復習，把該背誦的背下來。

(4)獨立完成作業。認真完成，不抄襲。

(5)訂正。老師把作業或試卷發下來后，訂正錯誤的地方，認真，嚴肅對待。

三、課外盡量少點接觸電腦等娛樂性、引誘性較高的物品。

篇5

考試后反思雖然我的學習成績不怎么樣，但是我知道父母、老師對我還有著很大的期望。這次考試我卻又考砸了，而且考得特別糟（數學倒數第二），老師把試卷發了下來，我仔細地瀏覽了一遍，考砸的主要原因是：粗心、馬虎。既然犯了錯誤就要改正。所以，通過這次考試，我也想了很多，以后一定要端正我的學習態度、養成良好的學習習慣。

首先我要改掉做題不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往就看題目的前半段，就開始解答題目了，結果是答非所問。這也許和其他一些學習技巧有關系。總之，以后一定會在做題的過程中認真審題，細心讀題，把題目看準、看清楚。做完題目后要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯相似的錯誤。其次，我最主要的是要加強語文、數學、英語三門主科的學習。平日大家都聚在一起做同樣的題目，我都覺得會做。可是一旦題目稍作變動，我就不會做了。我終于明白：其實，平時我沒有真真正正地去理解它，也許有時是碰巧做對的。我不能允許自己再繼續這樣下去，所以，我一定要加倍努力，趕上其他同學。吸取教訓，為考試做好準備，打好基礎，我相信有志者事竟成，在下次考試中能取得滿意的成績。學習的技巧在于不斷的練習，生活中，我要多多加強自己的練習和復習，考試之前制定周詳的復習計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中要學會獨立思考。我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得不理想，但是我相信自己。我要通過自己的奮發努力，一定不使老師失望。

新安實驗小學三年級:下線de少女

篇6

不要對自己失去信心，雖然我這次考得并不理想，但是我相信自己的實力。下一次考試，我一定會努力的。 這次語文考試沒有考好。我要深刻反思。

首先，要學會審題。 我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把后面的問題寫上了，但是卻錯了很多這也和答題技巧有關系。正確的答題首先需要認真審視題目。不應該文章匆忙看一遍就答題。而應該是 先看一眼題目，把題干和題眼找出來，畫上橫線，圈出中心詞語，反復斟酌，然后再看文章。針對題目看文章，就有了目的性，在文章當中找出相應的段落，畫出相應的語句，看是否吻合題目的要求。最后組織語言，回答問題。通過以后的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似于這樣的無謂的錯誤。第二，要多做各種題型。平日大家都聚在一起做一樣的題目，感覺不出來有什么明顯的差異。可是一當考試，才發現原來那么多考試題目是我從來看都沒看過的。只怪自己買的練習題做的少。不能允許自己再繼續這樣下去，所以，我一定要加倍努力，從這次考試之中汲取教訓，增加力量，為下一次考試做好準備，打好基礎。考試技巧貴在練習。生活之中，我還要多多加強自己的練習和復習，考試之前制定周詳的復習計劃 ，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中學會積累，語文需要積累好詞好句，寄來作文素材，積累答題技巧，給自己訂一本錯題集也是不錯的方法。 第三，調整考試心態。語文是國語，我們沒有學不好的理由。但往往，因為對這門學科的熟悉與輕視，我們會大意失荊州。本次考試我就是這個情況。今后我要做到： 戰略上藐視，戰術上要高度重視。

不要放棄任何一道題。不要空著，哪怕感覺寫得不對，也應該盡心盡力去回答。不要對自己失去信心，雖然我這次考得并不理想，但是我相信自己的實力。下一次考試，我一定會努力的。

篇7

1．突出主干知識，重在考察能力。

統計一下高考題中出現的考點，發現都是支撐學科知識體系的主干內容。如：細胞結構、細胞代謝、細胞分裂、細胞分化、細胞衰老與細胞凋亡、種群的出生率與死亡率、生態系統的能量流動、基因突變與DNA復制、動物穩態調節、分離定律、伴性遺傳、自由組合定律及實驗探究能力，選修部分涉及了基因工程、細胞工程、胚胎工程等重要內容。這些內容都是《課程標準》和《考試說明》中要求重點掌握的內容，屬核心主干知識。

2．突出實驗探究，培養創新能力

2010年生物試題重視科學發現過程和實驗設計思路，充分利用教材中的實驗方法與技術，有目的地滲透到新情境實驗方案的設計中，注重了對實驗思想、方法手段、實驗技巧以及實驗探究等能力的考查。如第26題以"實驗猴"的實驗為主線，考查學生對反射弧、體溫調節、血糖調節、水鹽調節等有關維持動物內環境穩態的內容進行全面考查。要求學生透過現象看本質，重點考查考生的綜合分析與判斷能力。雖然是實驗情景，但其中的現象都能在人體發生，使考生感覺就像是在探究人體生理功能，增強了考生探索生命奧秘的興趣。

3．關注生物科技發展，提高科學素養

2010年正值摩爾根發現白眼果蠅和果蠅作為模式生物100周年，摩爾根創新性的實驗設計成功證明了基因以線性形式排列在染色體上，發現了伴性遺傳現象，提出了基因的連鎖與互換定律。27題就是以果蠅的相關研究作為情景材料，綜合考查考生的遺傳學基本知識和基本技能，引導學生重視生物科學發展史上的重要事件，有利于激發學生對生命科學研究的濃厚興趣。第35題以試管牛為切入點，與當前畜牧業發展、生物制藥發展以及轉基因技術密切聯系。這些題目在功能上不僅考查了考生對基本知識和基本技能的掌握情況，而且還能引導和激發考生關注科技和社會發展中有重大影響和意義的生物學新進展，增加他們的社會責任感和使命感。

針對這些特點，在教學中應注意以下幾個問題：

1．認真研讀《考試說明》，對考試的內容、題型、范圍做到了如指掌.

《考試說明》主要對大綱中的知識要求和能力目標做出了明確細化的說明，同時，明確了試題的題型比例、難易比例，并附有參考試卷，特別是今年例題里有詳細解答，有助于考生復習時對考綱的理解。因此，我們的復習一定要在《考試說明》的指導下進行。對于說明中沒有的內容要大膽的刪，大膽的減，如原來的曠職代謝，生物的發育，自然選擇學說等.。

2．復習的廣度比深度更重要

從近幾年的高考可以看出，今后的命題沒有傳統的重點、熱點、冷點之分，因此要善于構建知識的體系與網絡，彼此融會貫通，并注意查漏補缺，知識的廣度應該得到充分展現，要培養學生能讀懂自然科學方面資料的能力，能看懂圖表所包含的信息，并能從中找出規律，具備基本的自然科學知識以及判斷、推理和計算能力。在閱讀物理和化學方面的資料時，要著重了解所提出的新概念、新理論、新發現、新技術和新方法，同時還能讀懂圖示的物理意義，以及有關物理量之間的定性與定量函數關系；閱讀生物學方面的資料時，要能讀懂模式圖、示意圖和圖解。難題要舍棄，特別是對遺傳概率和遺傳平衡方面的計算不能深挖.

篇8

“翻轉課堂”是信息技術與學科課程整合的良好體現，對學生的自主學習及實現“以學定教”有積極意義，在一些地區掀起了“翻轉”的熱潮。但在熱潮的背后，地理教師也需要有冷靜的思考。  

一、“翻轉課堂”減輕還是加重了師生負擔？  

有人認為，“翻轉課堂”減少甚至取消了教師現場授課時間，學生的課后作業課堂完成，“顛覆了課堂”，大大減輕了教師授課負擔和學生作業負擔，符合課改所倡導的“減負”大趨勢。事實果真如此嗎？  

從學生角度來講，學習時間其實并未減少，所不同的是，課堂上的聽課變成了練習，作業或探討交流，課后做作業變成了課前自學。因此，“翻轉課堂”只是將學 生的學習環節和過程重新調整，學習任務并沒有減少。甚至在課堂練習結束后，教師可能視練習反饋情況再布置作業。另外，學生的課前自學是否都能順利完成？課 堂練習能使所有學生達成學習目標嗎？如果不能，那反而增加了部分學生的學習時間和學業負擔。  

此外，微課只是針對某一知識點的短小精悍的 教學視頻，不能完整、連續地承載章節或單元學習內容，更缺少知識結構的構建，其用于解決部分重難點及疑點問題是適宜的，但不能完全代替教師講授。因此，學 生通過自學微課，只能達成部分學習目標，其他的學習內容還需要教師在課堂上講授解決。  

從教師角度而言，備課、上課的負擔也并未減輕。 “翻轉課堂”的前提是教師先制作教學視頻。而制作一個學習目標明確、重難點突出、畫面清晰、音質優良的教學視頻，需要花費教師較多的時間和精力。筆者有幸 參加了2014年12月在珠海舉行的廣東省首屆中學地理教師技能展示活動并擔任評委，其中一個項目是制作微課。參賽選手在賽前的晚上抽簽確定微課主題，當 晚即開始搜集資料。每個選手有2～4人的團隊幫助其搜集整理資料，至少花費3小時以上的精力，有的選手甚至一夜未眠。次日上午比賽，按規定用1.5小時制 作一段7分鐘的視頻，再用10分鐘展示說明作品。通過連續高強度的工作，參賽選手基本在規定時間內完成了視頻制作，但質量參差不齊。按評委的意見，26項 作品，真正符合教學要求的不到一半。可想而知，平時的教學工作中，教師是否有足夠的時間和精力制作優質的微課，值得懷疑。從理論和技術角度講，錄制微課用 電腦的錄屏軟件、手機以及數碼相機都可以，但錄制工具以及操作者的錄制技術等難以保證視頻質量。而且過多使用手機拍攝的視頻作為學生自學的素材，顯然也不 現實。此外，制作視頻后，教師還要設計有針對性的課堂作業或實踐練習，以備課堂學習使用。  

當然，有人提出“翻轉課堂”中使用的視頻不需 要教師親自錄制，可以請專門的人員完成。譬如，組織部分教學經驗豐富的教師或名師承擔微課的設計和講授，請專門的技術人員協助制作。這是一條可行路徑，也 有部分地區和學校在嘗試，如廣東省佛山市教育局與軟件公司合作錄制“佛山名師課堂”系列，由華東師范大學牽頭成立的“中國C20中學慕課聯盟”學校等，都 做出了有益探索，但這又引出了下列問題。  

二、有適合每個學生的微課嗎？  

每位學生都是獨一無二的，教師應尊重學生的不同個性，因材施教，盡可能滿足學生個性化發展的需要。個性化教學是教師教學最高的追求。而“翻轉課堂”下，教師提供同樣的微課給不同的學生，很難滿足所有學生的需求。  

對同一學習內容而言，學生的知識基礎不同，閱讀習慣不同，理解能力各異，學生看同樣的微課視頻，是否是個性化學習的體現？是否能保證每位學生看懂？如果學生沒有看懂，在次日的課堂上不能順利完成作業練習，教師是否需要面對全體或部分學生重新講授？  

學生不僅智力因素有差異，非智力因素同樣有所不同。如何保證每個學生在家能自覺地看完微課視頻？如果是全寄宿學校，學生在什么時間，什么地點，使用什么工具觀看微課？  

這種完全沒有教師在場的視頻學習，缺少了教師的現場點撥與同伴的互助，難以保證每個學生有好的學習效果。  

三、“翻轉課堂”適合普及推廣嗎？  

毋庸置疑，“翻轉課堂”是課堂教學的重大變革。有研究者估計，目前在全國進行“翻轉課堂”嘗試的學校已有上千所。有的地區大力推行，有的學校甚至給每位 學生配一臺iPad。但現實情況是，真正能實現“翻轉課堂”的往往是東部沿海地區生源質量好、教學設施先進的學校，廣大的中西部地區，由于學校教學設備及 學生的家庭狀況所限，是否適合普及推廣“翻轉課堂”模式？即便有專門的機構制作提供微課視頻，但學生家庭也未必都能購置電腦。  

上海一所 中學的教師提出，使用智能手機就能解決設備問題。教師用電腦或手機制作好微課，并傳到學生的智能手機上，學生通過看手機視頻自學，師生之間通過微信探討交 流。但這相當于將大家同時捆綁在網絡上，學生在家自學的同時，教師要開打微信應答學生的提問，一次兩次可以，長此以往，會大大增加教師負擔，顯然不現實。 借助智能手機，確實也能“翻轉課堂”。但智能手機也只是在發達地區才較為普及，而且學生使用手機問題是很多學校的老大難問題，以手機為載體來推行“翻轉課 堂”，是不是在鼓勵學生使用手機？會不會加劇學校手機管理的難度？另外，手機屏幕小，適合作為長時間的學習工具嗎？對學生視力有沒有影響？  

手機普及率高，偶爾作為學習工具來使用能提高學習效率。但以智能手機作為“翻轉課堂”的主要技術工具來加以推廣，既不利于學校管理，也不利于學生身心發展。  

美國加利福尼亞大學的一項最新研究表明，兒童接觸電子屏幕時間長，可能會導致識別情緒能力下降。該研究證明在5天里沒有接觸任何科技產品的六年級學生比 一直使用手機和電腦的學生更容易讀懂人類情緒。因此，為避免學生失去面對面交流的機會，以及過度沉溺于手中的屏幕，學校不應急于將平板電腦引入學生的學習 中。  

四、生成的課堂和作業課堂，哪個更適合學生主體發展？  

現代教學理念認為，課堂教學是課堂上重新生成，不斷組織的 過程，是人性不斷張揚、發展、提升的過程。新課改特別關注學生的主體發展，把“動態生成”當成彰顯課堂生命活力的常態要求。沒有生命氣息的課堂教學是不具 有生成性的，從生命力的高度來看，每一節課都是不可重復的激情與智慧綜合生成過程。  

“翻轉課堂”以課前學生的單向自學代替了課堂師生的雙向交流。單向封閉、缺乏生命氣息的“翻轉”，也就缺少了師生的情感互動與智慧生成。  

課堂翻轉后，以作業課堂代替生成的課堂，看似減輕了學生的作業負擔，但一堂課下來，以學生的作業練習為主，沒有了師生、生生的情感交流，智慧碰撞，知識 升華，激發不出思維的火花，僅是在枯燥乏味中完成了作業。平時的課程表變成了不同學科的作業課課表或自習課課表，教師成為課堂的旁觀者和作業的輔導者。  

“課堂應是向未知方向挺進的旅程，隨時都有可能發現意外的通道和美麗的圖景。”翻轉后的作業課堂，如何會有“意外的通道和美麗的圖景”呢？  

從某種意義上講，生成是無法預料的靈動，是師生智慧碰撞的產物。課堂處在動態和不斷生成的過程中，學生的思維始終處于活躍狀態，積極性被喚醒，智慧被點 燃，情感被激發，創造性得到發揮，主體性得到發展，知識體系自然得以構建，課堂價值不斷得到提升。對教師而言，與學生真心交流，彼此溝通，分享快樂，共同 成長，可享受課堂的樂趣。生成的課堂呈現師生平等對話、共生發展的良性狀態。這些都是翻轉后的作業課堂難以達到的。  

五、課堂只是傳授知識嗎？  

“翻轉課堂”“慕課”“微課”的出現與興起，與信息技術的發展密切相關，也極大地推動了課堂教學方式的改革。不可否認，這些新型教學方式提高了優質資源的共享度，名師名校的資源得以更廣泛地為社會所用，拓寬了知識傳播的途徑與范圍。  

基礎教育階段，教師的作用是什么？課堂的作用是什么？只是傳授知識嗎？師者，傳道授業解惑也。教育的本質是培養人，教師的作用按其價值目標的層次由低到 高是“授業—解惑—傳道”。傳授知識只是其中較為低級的價值目標，而“傳授做人處事的道理，培養健康獨立的人格”才是教師的最高價值追求。基礎教育階段是 學生人生觀，價值觀和世界觀形成的關鍵時期，培養學生正確的人生觀、價值觀和世界觀，其重要性遠甚于傳授知識與技能。  

教育是生命影響生命，心靈感動心靈。調查表明，影響課堂成效的諸多因素中，“教師的人格特質”排在第一位。但是，再超薄的電腦屏幕也足以阻礙師生之間心靈的交流，而且屏幕學習“無法在腦中靈光一現或聽不懂的時候向教師提問”，更難以產生教師點撥之后豁然開朗的感覺。  

“平庸的老師傳達知識，好的老師解釋知識，優秀的老師演示知識，偉大的老師激勵學生學習知識。”“慕課”或“微課”的最大效用止于“演示知識”。  

新課程既關注學生知識與技能的習得，也關注過程與方法的體驗，更重視情感、態度和價值觀的養成。因此，新課程背景下的課堂是激勵學生主動學習的課堂，以師生雙方的心智交流和情感交融為基礎，共享教學民主，教學的本質便是師生、生生分享學習激情和種種新發現。  

六、教學是技術還是藝術？  

教學是技術還是藝術，這是一個爭論已久的問題。其實沒有非此即彼的答案。從教學操作層面來看，“教學有法”，每位教師應遵循教學規律，根據教學內容、教 學對象和教學條件，有目的、有計劃地開展課堂教學。因此，教學是理論的實踐化，是一種技術，這對入職不久的青年教師尤其重要。  

教學場景 是千變萬化的，不同的教師面對不同的學生或不同的教學內容，可以采用不同的教學手段和教學方式、方法；可以根據課堂中學生的反饋、隨機生成的困惑與問題、 新的情境等調整教學計劃，靈活機智地運用各種手段啟發引導學生。課堂教學的具體過程帶有明顯的主體性特色，隨著教學閱歷的豐富、教學經驗的增長、教學機智 的積淀，每位教師逐漸形成了自己的教學風格。即使是相同的教學內容，不同的教師給予學生的也是不同的體驗與感受，從而形成了精彩紛呈、妙趣橫生的課堂。學 生能感受教師激情的投入，教師則因學生的現場生成而隨機應變；學生在課堂中不僅習得了知識，還能感受教師的激勵贊賞和靈性的熏陶。因此，教學是一種藝術， 是既遵循教學規律又具有人性特點和人文關懷的課堂生命活力的展現。  

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關鍵詞：小學體育；后滾翻教學；位覺感知；蹲撐時機

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：B 文章編號：1008-3561（2016）23-0076-01

后滾翻是小學體育教學中的一項基本教學項目，也是危險系數較高的體育動作之一。后滾翻動作對于發展學生的動作靈敏度、提高身體機能、促進身心健康發展，具有十分重要的作用，具有很大的學習和鍛煉價值。然而，由于危險系數較高，加之教學中教師對一些細節的忽視，后滾翻教學效果不甚理想，學生沒能高效、安全地學習并做出規范標準的后滾翻動作，甚至出現了個別學生受傷的嚴重后果。經過一系列的反思和教學實踐發現，在后滾翻教學中采用多元指導的教學方法，是提高后滾翻教學質量、打造安全高效課堂的有效方式。

一、強化位覺感知，消除心理障礙

由于生活和實踐中學生很少做前后滾翻，尤其是后滾翻，學生翻滾的位覺感知能力比較弱，前庭器官機能穩定性較差，沒有建立起向后翻滾的正確的空間感知能力，所以絕大部分學生對后滾翻動作是陌生且懷有很強的畏懼心理的。因此，首先要解決的是強化學生的位覺感知，建立起正確的后滾翻空間感知能力，幫助學生消除心理障礙。在后滾翻教學中，要采用加厚的墊子來輔助教學。全體學生在體育委員帶領下繞操場慢跑兩圈，并做完準備活動后，教師向學生問好并檢查學生著裝、安排好見習生，讓學生以厚墊子為中心圍成圓圈，教師宣布本節課教學內容。然后，教師先指導學生采用雙手抱腿、抱頭等不同姿勢在厚墊子上做團身翻滾練習，幫助學生建立一定的位覺感知能力和翻滾時的方向控制能力。在學生形成一定的空間感知和控制能力后，再指導學生進行從一定的高度背身向后倒的練習，以此幫助學生感受和適應向后翻的失重的感覺，為下一步學習后滾翻動作奠定基礎。在教學中，要有效分解后滾翻教學課程，循序漸進地教學，給學生逐步接受和學習的過程。重視基本功的練習，可以幫助學生樹立學會后滾翻的信心，逐步消除學習后滾翻的畏懼心理。整個教學過程中，大家相互幫助，共同進步，教學效果十分顯著。因此，強化位覺感知，消除心理障礙，是后滾翻動作教學的第一步，也是尤為重要的一步。練好基本功，樹立自信心，對以后的學習會有很大的幫助。

二、瞅準蹲撐時機，穩定動作質量

瞅準蹲撐時機是做好后滾翻動作的關鍵一環。大部分體育教師總是將教學重點放在翻臀動作上，其實不然，做好蹲撐才是保證動作質量的關鍵。蹲撐做不好，就會造成動作后左右側倒，甚至造成手腕或膝關節的損傷。授課時，教師先從不同角度為學生演示示范動作，并認真細致地講解翻滾和蹲撐的動作方法和要領：要求大家在做后翻滾時背朝翻滾方向蹲撐；兩手用力推墊，體后倒，臀部緊靠腳跟往下坐，低頭、團身向后滾動，這樣，就會使臀部、腰部、背部、肩部、頸部、頭部依次著墊。當肩部著墊的時候，迅速屈肘，將兩手放在肩上，用力推墊，推起成蹲撐站立。教師講解結束后，請學生逐個進行練習，教師從旁指導。教師在指導時，要特別注意幫助的時機。當看到學生雙腿接近墊子的時候，可順勢將學生的踝關節下壓，助力學生以標準動作完成后滾翻，幫助學生體會蹲撐時機和用力節點，使學生體驗做標準后翻滾動作的完整感受，以穩定動作質量，并預防危險的發生。因此，瞅準蹲撐時機，是穩定動作質量、做好后滾翻動作的關鍵一環，也是保證學生做后滾翻動作使手腕、膝關節等部位不受損傷的關鍵。教師在教授學生后滾翻動作時，要尤其注意這一點。

三、相互示范保護，促進全體提高

在后滾翻教學中單靠教師一人之力進行逐一輔導和保護是遠遠不夠的，必須發揮優等生的示范帶頭作用，充分發揮集體的力量，幫助后進生安全、高效地學會后滾翻動作，相互示范保護，促進全體提高。通過上述一系列方法的講授、示范和指導后，大部分學生已經掌握了動作要領并能靈活自如地進行后滾翻動作，但是，還有一小部分學生存在著這樣或那樣的問題。為了充分發揮班集體的力量幫助這些學生，可將全班分成幾組，采用4對1或5對1等方法，多對一幫扶后進生。為了促使學生提高學習效率，可讓各組開展比拼活動，看哪個小組最先全部學會標準的后滾翻動作。這樣一來，每個學生都熱情高漲，大家忙著示范、保護，出了一個又一個好點子、好辦法幫助后進生盡快學會標準動作。集體的力量遠遠大于個人的力量，在集體的智慧下，各組先后全部學會了后滾翻動作，本次后滾翻動作教授取得了圓滿成功。可見，相互示范、相互保護，以優等生帶動和幫扶后進生無疑是促進全體學生提高的良策。體育教師在教學中應充分發揮集體才智，構建高效課堂。

四、結束語

綜上所述，在后滾翻教學中采用多元指導的教學方法，強化位覺感知以消除心理障礙，瞅準蹲撐時機以穩定動作質量，相互示范保護以促進全體提高，是提高后滾翻教學質量、打造安全高效課堂的有效方式。每一位體育教師在后滾翻教學中，都應積極采用多元指導的方式，“翻”出精彩體育。

參考文獻：

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【關鍵詞】書畫;展覽;精神

留心書畫展覽的人一定留意到了這樣的現象,近年來,隨著生活水平的提高,人們對精神文明需求的渴望,涌現出了越來越多的文化活動,其中就包括層出不窮的書畫展。平均每個月甚至每個星期都有類似的展覽開幕。

毋庸置疑,豐富的優秀書畫展覽活動可以讓書畫愛好者一飽眼福,開闊眼界,為他們提供了學習觀摩的機會,另一方面,也在一定程度上推動了書畫藝術的發展和普及,具有很大的積極意義。但是我們不得不承認的事實是,社會上各種水平參差不齊的書畫展也層出不窮,讓人眼花繚亂。

一.高水準的展覽

國內幾個大型的美展隨著策展經驗的積累以及參展人數的增多,都越來越具規模性,參展作品無論在題材上還是創作手法上也呈現多樣化的趨勢,滿足了不同觀眾的審美需求。但客觀來說,也并不是所有作品都具有較高的藝術價值,也存在一些不成熟之作,值得我們思考。

大型的美展,如廈門第三屆國畫展,就代表了目前國內比較高的水平。從參展作品的組成來看,這次的畫展主要有四個部分組成:特邀、評委、優秀和入選的作品。特邀作品聚集了比較多的國內比較知名的畫家,如龍瑞、范揚、張復興、趙建成、陳孟昕等,在入選作品中也能看到目前畫壇上比較活躍的年輕畫家,比如宮麗,袁武,田黎明等。

這次畫展的人物部分工筆偏多,由于多是年輕畫家的緣故,題材也集中在了現代題材上,這些工筆作品大部分技巧比較成熟,體現了現代社會的精神風貌,筆法細膩,有比較強的時代氣息。如婁遠琨的入選作品――《走進健身房》,是一幅淡彩工筆,從畫面的環境,人物的衣飾上都強烈地折射出畫家貼近生活的創作意圖。用比較傳統的技法來表現摩登生活,以形成一種技巧與表現內容的反差,這是當下在工筆作品中比較常見的一種藝術表現。其他的工筆作品也都大同小異,但有些就顯得不夠成熟,不管從構圖上、顏色上、還是技法上,都有待提高。

相對于工筆人物的整體水平,寫意人物畫就有些良莠不齊了,這在大型的美展上也是不可回避的事實。由于寫意人物畫對畫家技法的有求更高,導致寫意精品的出現就更少了。寫意不像工筆,可以“慢工出細活”,用時間來彌補技法上的不足,寫意的每一次落筆都在畫面上成為大家欣賞評判的細節。

比較有趣味,筆墨生動的寫意人物作品,如特邀畫家趙建成的――《梁啟超》,他的作品已經形成了自己的風格,這幅圖中比較寫實的臉部暈染,形成了畫面中結構嚴謹的部分,結合身上長褂濃淡墨相間,干濕墨對比的輕松筆法,共同組成了畫面有張有弛的氛圍。

細看他的墨法,先用淡墨勾、擦,形成主體人物的大概輪廓,下筆看似灑脫隨性,但緊緊抓住了人物的比例結構,用簡潔的概括性線條勾勒出精準的人物造型。然后再用濃墨和焦墨皴、點,突出了重點部位,如衣褶、袖褶處,體現了光線的明暗效果,他對墨色的處理對我們學習水墨畫提供了很好的參考作用。

趙建成這幅作品的寫實風格是這次畫展中大部分寫意人物畫的主要基調,如袁武的《進山》,同樣是一幅寫實風格的作品。只是相對于趙建成的《梁啟超》,《進山》用更濃郁的墨色表現了身穿棉襖的農民的體塊感。袁武用墨相對較干,在人物的刻畫上更強調體積感,這使他的人物看起來結實有如石塊,健壯有力。后面的濃墨畫成的耕牛和前面較淡的人物形成了視覺上的對比,這與《梁啟超》長褂上的筆法有異曲同工之妙。

除了用濃淡墨來突出畫面的技法外,用比較單一的墨色來組織畫面的方法也很常見,如譚崇正、賀亞剛的作品――《花樣年華》就給了我們另一種淡墨的感受,不同于干、濕、濃、淡墨混合在一起所營造出的豐富的質感,這幅作品通幅采用了濕淡墨為藝術表現語言,傳達出了別樣的雅致、淡定的風情,在一片對比強烈的畫作之間也能給人一種眼前一亮的感受。

除了寫實風格的作品外,還有一些經過變形處理的畫。這一類型的畫通常把視點放在了生活中比較有趣的場景上,通過人物的變形,達到一種詼諧、輕松的效果,讓觀賞者在欣賞畫作時能暫時放下煩惱,會心一笑。如陳孟昕的《紅山楂》,畫的是母親們牽著孩子穿越一片樹林的情景,她們氣定神閑,最前面的那位母親嘴里還嚼著一枚山楂。夸張變形的結構和比例使畫面充滿了拙趣,讓人不禁向往那田園山林的悠閑生活。

在這樣的高層次的展覽上,觀眾的收獲無疑是很大的,由于這次的畫展是全國性的,所以吸引了各個年齡層次的觀眾,在展廳里隨處可見年紀挺大的老人,帶著相機和老花鏡,很認真地研究畫作。還可以看到中學模樣的學生,一臉稚氣。還有的就是專業人士了。

二.低層次的展覽

但是,我們不得不注意到,在近年來的“展覽熱”潮流中,有許多讓人眼花繚亂的展覽,有部分作品缺乏新意,老調重彈,題材雷同,有濫竽充數之嫌;有一些畫家,坐吃老本,花大量的精力在辦展上,而不是磨練畫技,創作新作品,以致無論在哪里辦畫展,都是那幾張“老面孔”,畫藝絲毫不見長,讓觀眾感到乏味;更有甚至,缺乏真才實學,靠著“熟能生巧”的本領,幾十年如一日地重復創作某一題材,就冠冕堂皇地給自己冠上“著名畫家”的名號,到處沽名釣譽。

筆者曾經看到過某“畫家”的展覽,畫的題材都為金魚。剛看第一張,覺得他嫻熟的技巧還是值得稱道的,可是再往下看去,不禁索然無味,整個展廳,所有的金魚都是一樣的,相似的動態,相似的構圖,只是顏色稍微變化了而已,這樣的畫展,其價值難免大打折扣。這種現象不是特例,而是普遍存在的。

三.產生藝術“展覽熱”的原因

出現“展覽熱”這個現象的原因我認為本質上是對經濟利益的追求所導致的。在全國都有這樣的現象:部分畫家,特別是那些名不見經傳的繪畫工作者,他們想要在蕓蕓畫壇爭一杯羹,取得一席之地,他們想盡辦法甚至不惜血本去參加各種名目的畫展,有的干脆自己出錢辦個展,只為在自己的簡介上能增添那“光輝的幾筆”,就像現在的文壇,有錢都能出書當作家那樣,畫壇也朝著這個趨勢發展,能揮幾下毛筆寫個字畫個畫,只要有錢,都能開畫展,成為畫家。而開畫展的目的當然不只是展示作品這么簡單,他們追求的是快速成名。而辦個展,再加上自己的炒作和媒體的宣傳,這無疑是成名的最快方法。成名之后的作品當然能賣上比之間高幾倍甚至幾十倍的價錢,這就達到了他們的目的。當然了,中套的也就是那些對藝術一知半解,人云亦云,光被畫家表面名聲所蒙蔽的人,花了不少冤枉錢,卻買回一堆根本沒有藝術價值的作品。這樣一來,書畫的評價標準被模糊,書畫市場,書畫創作必定受到波及,受到不良影響。

但是另一方面,我覺得藝術作品的“展覽熱”也是書畫市場發展的不可避免的一個歷史階段。現在的社會精神文明呼喚百花齊放,展現個性,所以各種書畫展層出不窮也不足為奇。再加上對經濟利益的追求也無可厚非,所以,“展覽熱”成為了一道特殊的“風景線”。但我們反對單純追逐利益,置藝術與觀眾不顧,不負責任的藝術工作者。我們從他們的作品里感受不到美的體驗,這種畫展從某種程度上來說也是對社會資源的一種浪費。

所以,既然“展覽熱”是無法避免的,那就讓它在市場中接受錘煉,“糟粕”的總會被市場淘汰,我們也可以把不好的作品當作反面教材,吸取經驗;那些“精華”的,經過時間的沉淀,自會體現出它們的價值,對于這樣的作品,我們就要擦亮眼睛,細細揣摩,汲取它們的養分來滋潤自己的藝術道路。

【參考文獻】