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在恢復高考制度多年后的今天，國家政治大力推行素質教育，把全民的身體素質放在重要的位置上，并提出了“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號。但是，我國中學的應試教育仍舊存在一些問題。到了高三，除必考的文化科目外，其余一切課程，都可能為高考讓路[1]。積極進行體育鍛煉，加強學生對體育的興趣、體育情感和終身體育習慣能力的培養。推進高三學生體育鍛煉可持續發展，力求在學校營造良好的體育鍛煉氛圍，使高三學生在穩步學習的情況下身體素質也能不斷得到提高[2]。

1研究結果與分析

1.1瀘縣二中高三學生是否正常開展體育課調查。通過調查瀘縣二中的老師和學生，了解到瀘縣二中高三所有班級都能保證正常開展體育課。1.2瀘縣二中高三學生參加體育鍛煉的主要項目調查。通過分析，了解到瀘縣二中高三學生最主要的體育鍛煉項目有籃球、羽毛球、排球、跑步，絕大多數的男生特別喜歡籃球、足球這類運動量較大、身體接觸較多的運動，而大多數女生則喜歡排球傳墊球和羽毛球這類身體接觸較少、運動量稍小的運動。1.3學生參加體育鍛煉指導形式進行調查。學生參加體育鍛煉指導形式有問題請教老師，主要是有自主進行活動、練習為主，在授課老師的帶領下進行活動為主，自由活動，有無老師在場無所謂和老師不在場，學生自由安排活動等，可以看出高三學生參加體育鍛煉效果不佳。1.4學生對體育鍛煉的態度進行調查統計。學生對體育鍛煉的態度進行調查發現學生大部分很喜歡體育鍛煉，小部分同學不喜歡參加體育鍛煉，不難看出高三學生還是喜歡參加體育鍛煉的。1.5瀘縣二中高三學生每天參加體育鍛煉的情況進行調查。根據咨詢瀘縣二中體育組老師了解到，高三學生除星期一升旗儀式外，在其余四天上課期間課間操時間段會進行跑步，繞學校跑步兩圈。

2結論與建議

2.1結論。學校偏重智育，更加注重學生的升學率，在學業上給予學生太大的壓力和負擔，間接或直接的剝奪了學生很多參加體育鍛煉的時間。學校學生人數和體育場地、設施達不成正比，場地、器材十分受限，影響學生正常參加體育鍛煉。大多數家長對于高三學生適當的參加體育鍛煉是持較支持的態度，只有少數家長反對學生在高三畢業季花時間去參加體育鍛煉[3]。2.2建議。2.2.1加強宣傳體育鍛煉的重要性。學校在對班主任、家長關于高三學生參加體育鍛煉的問題上要加強宣傳，使其認識到高三學生適量參加體育鍛煉和身體健康的重要性[4]。在體育教學中增加科學健身方法的指導，通過多種途徑，有目的、有計劃地開展宣傳活動，充分利用各種現代化手段，2.2.2加強重視高三體育，扭轉體育被忽視的現狀。提高校領導對體育的重視程度。校領導的意識形態往往會影響學校各方面工作的開展[5]。校領導對體育工作的重視,會引起體育教學部、體育社團、學生班集體等部門的重視,有利于形成良好的體育運動環境,從而引導學生參與體育運動[6]。2.2.3根據高三學生的特點制訂針對高三學生的體育課程計劃。學校可以針對高三學生單獨制訂體育課程及體育鍛煉內容。根據高三學生的身體素質情況、學業情況、課外時間分配情況等，制訂一套有針對性的體育課程計劃，有效的開展適合高三學生的體育鍛煉內容，使高三學生在有限的時間里進行有序的、有效的體育鍛煉[7]。2.2.4改善課的內容與組織形式。關于課堂內容，可以結合學生喜好安排體育鍛煉，改變固有的、傳統的教學模式。根據高中學生的特點，適量的安排體育游戲類課程或將與教學內容相關的體育游戲融入到課堂準備活動中，不僅可以調動學生的積極性，讓學生主動投入到課的內容中，還可以從學生無限的創意中拓展出更多元化的體育課程內容和組織形式。2.2.5合理安排學生的作息時間。合理安排作息時間，確保高三學生每天足量的體育鍛煉，保證學生參加體育鍛煉的時間，而不要讓他們覺得是從學習時間里擠出來的時間[11]。這樣他們才能認真、投入、心甘情愿的參加體育鍛煉，這樣他們才能放松心理和疲憊的身軀，這樣讓高三學生每天定量參加體育鍛煉的目的才能真正的達到。

參考文獻

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[5]轉載于新華網.工夫在詩外：英國學校體育調查[N].2006-4-21.

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[8]趙寶椿.體育鍛煉為考生加油[M].合肥:工業大學出版社，2008(9):12.

[9]潘紹偉,于可紅.學校體育學[M].北京:高等教育出版社，2005.

[10]龍升遠.陜西寶雞中學淺談考前體育鍛煉對高考學生身心的影響及對策[J].科技信息:學術版,2007(16):505-506.

[11]李祥主編.學校體育學[M].第1版.北京:高等教育出版社,2001.

作者:顏敏 單位:成都體育學院