導語：如何才能寫好一篇自我規劃總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

(一)根據純凈物的物理性質不同.

如顏色、狀態、氣味，硬度、密度、溶解性等，對純凈物進行分類.

(二)根據純凈物的化學性質不同，如可燃性、氧化性，還原性等，對純凈物進行分類.

(三)根據純凈物的組成、用途的不同，可將純凈物進行分類.

二、常見物質的分類

（一）物質可分為純凈物和混合物

1．純凈物：由一種物質組成的物質.

2．混合物：由兩種或兩種以上的物質混合而成.

3．純凈物和混合物判斷的依據：物質是否由一種物質組成.（絕對純凈的物質是沒有的）

（二）純凈物根據元素組成不同，可分為單質和化合物兩大類

1．單質：由一種元素組成的純凈物.如氧氣、氮氣、鐵、硫等.

注意：由同種元素組成的物質，可能是單質，也可能是混合物.

單質按性質不同分金屬和非金屬：

金屬如鐵、銅、鎂等；非金屬如氧氣、碳、硫等.

金屬非金屬

顏色具特殊的金屬光澤有多種顏色，但無金屬光澤

延展性具良好的延展性不具延展性

可鍛性具良好的可鍛性不具可鍛性

硬度比較硬硬度不一致

導電性良好的導電性除石墨外一般不導電

導熱性良好的導熱性除石墨外一般不導熱

密度密度高密度低

熔點熔點高熔點低

注意：金屬的導電性強弱順序為：銀>銅>鋁>鐵.

2．化合物：由兩種或兩種以上的元素組成的純凈物.如水、硫酸、燒堿、食鹽等.

化合物可分為：有機化合物和無機化合物.

2．1 有機化合物：含碳的化合物，簡稱有機物.

注意：a．有機化合物一定含有碳元素．但含有碳元素的化合物不一定是有機化合物，例如CO、CO2、H2CO3、Na2CO3等碳酸鹽就屬于無機化合物.

b．最簡單的有機物是甲烷（CH4）.

2．2 無機化合物：不含碳元素的化合物.但包括CO、CO2、H2CO3、Na2CO3等碳酸鹽.

（三）無機化合物可分為：氧化物、酸、堿和鹽.

3．1 氧化物：由兩種元素組成．其中一種是氧元素的化合物，“二元一氧”.

氧化物可分為：氧化物按元素組成分金屬氧化物和非金屬氧化物：

金屬氧化物如CuO、Fe2O3、CaO、MgO等.非金屬氧化物如CO、CO2、H2O、SO2等.

3．2 酸：電離出的陽離子全部是氫離子的化合物.

3．3 堿：電解質電離出的陰離子全部是氫氧根離子的化合物.

3．4 鹽：由金屬（或銨根）陽離子和酸根陰離子組成的化合物.

物質按組成分類的體系及分類的依據：

物質按物質種類多少分純凈物按元素種類多少分單質按性質不同分金屬非金屬化合物按是否含碳分有機化合物無機化合物氧化物酸堿鹽混合物

三、物質轉化的規律

（一）非金屬單質與其化合物的轉化

（1）非金屬在一定條件下可以轉化為相應的化合物，如：

S+O2點燃SO2

C+O2點燃CO2

C+2SΔCS2

（2）某些非金屬氧化物可以跟水反應生成對應的酸，如：

CO2+H2O=H2CO3

SO2+H2O=H2SO3

SO3+H2O=H2SO4

（二）金屬單質與其化合物的轉化

（1）金屬單質和非金屬單質在一定條件下可以相互反應，生成相應的鹽或金屬氧化物.如：

Fe+SΔFeS

2Fe+3Cl2Δ2FeCl3

3Fe+2O2點燃Fe3O4

（2）某些金屬氧化物和水反應可以生成相應的堿.如：

CaO+H2O=Ca（OH）2

Na2O+H2O=2NaOH

K2O+H2O=2KOH

（三）金屬的冶煉

1．金屬冶煉主要是指將金屬氧化物轉化為金屬的過程.在金屬氧化物中加入還原劑，奪取金屬氧化物中的氧，從而使其還原成金屬單質.

2．可以作還原劑的物質主要有碳、一氧化碳和氫氣.

（1）木炭和氧化銅粉末在高溫下的反應：

C+2CuOΔ2Cu+CO2

實驗現象：黑色固體逐漸變為紅色，澄清石灰水變渾濁.

（2）從孔雀石中冶煉銅：

①孔雀石（或銅銹）的主要成分為堿式碳酸銅，為綠色粉末.

②孔雀石加熱：

Cu2（OH）2CO3Δ2CuO+H2O+CO2

③氫氣還原氧化銅：

H2+CuOΔCu+H2O

現象：黑色粉末狀固體逐漸變為紅色，試管口有水珠生成.

操作注意事項：實驗開始時需先通一會氫氣，再加熱氧化銅，防止氫氣與空氣混合加熱時試管爆裂；實驗停止后，要繼續通入氫氣，直到試管冷卻為止，防止灼熱的銅被空氣中的氧氣氧化成氧化銅.

（3）一氧化碳還原氧化鐵：

3CO+Fe2O3高溫2Fe+3CO2

操作注意事項：實驗最好在通風櫥中進行.實驗時應該先通一會一氧化碳，以排除試管中的空氣，防止一氧化碳與空氣混合加熱時引起爆炸.多余的一氧化碳不能直接排到空氣中，應對著火焰燒掉.

3．含氧化合物里的氧被奪取的反應，叫做還原反應；能從氧化物中奪取氧的能力叫做還原性，具有還原性的物質可作還原劑.如碳、一氧化碳和氫氣等.

重要提示：氫氣還原氧化銅的實驗裝置中容易出現的典型錯誤：

（a）試管口高于試管底.應使試管口略低于試管底，防止反應生成的水倒流.

（b）試管口加了膠塞.試管口不能加膠塞，否則氣體排不出，容易造成試管炸裂.

（c）導管略伸入試管口.應使導管貼試管上壁伸入試管底部.

4．有關純度問題的計算

（1）根據混合物質量及其純度，計算純凈物質量：純凈物質量=混合物質量×純度

（2）根據純凈物的質量，求出其中組成元素的質量分數.

組成元素的質量分數=某組成元素的質量÷純凈物的質量

（3）求工業產品中的含雜質的物質的質量（即混合物質量）

混合物質量=純凈物質量÷純度

（四）化合物之間的轉化

1．雞蛋外殼與稀鹽酸的反應：

CaCO3+2HCl=CaCl2+H2O+CO2

現象：一會下沉，一會又浮上來，不斷地上下沉浮.

四、物質轉化的規律

1．金屬金屬氧化物堿鹽.如

CaCaOCa（OH）2CaCO3

2．非金屬非金屬氧化物酸鹽.如

CCO2H2CO3Na2CO3

3．金屬+非金屬無氧酸鹽.如

2Na+Cl2點燃2NaCl

4．金屬氧化物+非金屬氧化物含氧酸鹽.如

Na2O+CO2=Na2CO3

5．酸+堿鹽+水.如

HCl+NaOH=NaCl+H2O

6．鹽+鹽新鹽+新鹽.如

NaCl+AgNO3=AgCl+NaNO3

7．金屬氧化物+酸鹽+水.如

Fe2O3+6HCl=2FeCl3+3H2O

8．非金屬氧化物+堿鹽+水.如

SO2+2NaOH=Na2SO3+H2O

9．金屬+鹽新金屬+新鹽.如

Fe+CuSO4=Cu+FeSO4

10．金屬+酸鹽+氫氣.如

Fe+2HCl=FeCl2+H2

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[關鍵詞]大學生 研練教學法 職業生涯規劃

[作者簡介]蔡小葵（1974- ），女，廣東湛江人，廣東輕工職業技術學院，講師，研究方向為大學生思想政治教育。（廣東 廣州 510300）

[中圖分類號]G642.4 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）32-0160-02

大學生就業難已成為牽動政府、社會和老百姓家庭的一個實際問題，盡早做好職業規劃，早日為自己的職業做好準備是解決這一問題的重要方面。因此許多大學生在認可職業生涯規劃教育的作用的同時，積極了解、確立自我的職業生涯規劃，并渴望得到有關方面的指導。但由于高校職業規劃師資力量缺乏，教育方式方法和途徑單一，導致許多高校職業規劃課的質量不太理想，運用研練教學法可提高職業生涯規劃的教學質量，促進大學生有效地規劃職業生涯。

一、研練教學法與大學生職業生涯規劃

研練教學法是從實用主義教育哲學、行為主義教育哲學、人本主義教育哲學等教育理論出發，以弘揚學生的主體性為宗旨，以促進學生的可持續性發展為目的，以學生研討、練習、實踐為主要形式，在教學過程中調動學生學習的積極性，培養學生團隊合作意識、競爭意識，提高學生搜集整理信息、分析問題、語言表達、自我展示等能力的一種創新的實踐教學方法。從教師的角度看，這是一種實踐教學方法；從學生角度看，這是合作學習、共同探索的一種學習形式。大學生職業生涯規劃是一門實踐性強，具有前瞻性的課程。它能讓大學生在充分認識自己和客觀分析環境（包括社會環境和職業環境）的基礎上，盡早確定自己的職業目標，避免學習的盲目性和被動性，按照自己的目標和職業理想有條不紊、循序漸進地努力提高綜合能力，使自己具有更強的就業競爭力。

在職業生涯規劃教學中運用研練教學法，是打破以往單向的教學模式，調動學生參與教學活動的積極性，以案例分析、團隊討論、小組互動、訪問調查、相互評價為形式，形成以學生探索操作、實踐討論為主，教師指導為輔的教學模式，最終形成融開放式教學、實用性教學、實踐性教學、前瞻性教學為一體的多元化的新的教學模式，使學生在生動活潑、互動實踐的教學環境中獲得職業規劃知識和職業生涯規劃能力。

二、當前大學生職業生涯規劃的誤區

1.從學生的維度。首先，認為學習職業生涯規劃課，就是完成一份職業生涯規劃方案，完成老師布置的作業即可。其次，把職業生涯規劃當成一種形式，沒有真正沉下心來思考如何制定適合自己的發展方向，按照一定的規律選擇適合自己的人生道路。導致不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無所適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，導致職業生涯規劃的作用不能充分發揮。再次，把職業生涯規劃等同于職業選擇。職業生涯規劃包括自我評估、探索外部環境、確立職業目標、制訂實施方案、反饋修正五方面的內容，而職業選擇只是找一份工作，它只是職業生涯規劃中的一個環節。最后，職業規劃急功近利。有些學生以職業收入高低或工作的舒適作為選擇職業目標的唯一標準，不顧自己的實際情況，結果是無法確定適合自己職業目標。

2.從高校或教師的維度。首先，沒有對職業生涯規劃課程教師的任課資格進行嚴格把關。師資隊伍的知識結構、專業理念、文化背景、教學方法有待加強。其次，有些老師錯誤地認為職業生涯規劃課程的教學目標是學生能獨立制作一份職業生涯規劃方案，完成本門課程的作業。本門課程的教學目的在于指導大學生掌握職業規劃的知識和方法，促進大學生正確認識自我、積極探索職業社會、擬定符合自身實際情況的職業目標和職業發展道路，并在實踐中積極行動。最后，有些學生工作者簡單地把職業生涯規劃理解為盡早為學生找一份工作。生涯規劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

三、運用研練教學法進行大學生職業生涯規劃的可行性分析

首先，大學生職業生涯規劃是一門實踐性較強的學科，需要學生通過親自參與實踐探索活動，評估及了解自我職業興趣、職業性格、職業能力、職業價值觀等自我探索的內容，同時要通過走進企業，走近職業生涯人物等訪談活動，探索職業世界。而研練教學正好是一種實踐的教學方法，教學活動過程可以為學生提供足夠的參與機會及實踐舞臺。其次，職業生涯規劃是伴隨學生整個職業生涯的一份規劃書，它要伴隨學生的大半輩子，離開學校后，學生要有自我規劃、反饋及對目標、職業路徑等規劃內容進行調整的能力，這種能力的獲得可以通過大學期間研練式職業生涯規劃課而掌握。最后，在研練實踐教學中可以培養大學生良好的職業行為習慣。如守信譽、對任務認真負責、合作意識、溝通能力等。而不論是日常良好的行為習慣還是職業行為習慣都可以通過對學生在學校學習期間的管理和引導來培養。如對學生日常的學習考勤可以培養他們守時和重信譽的良好行為習慣；通過讓學生自己負責尋找聯系，策劃組織訪問企業的活動，訓練學生的計劃能力、團隊合作、抗挫折能力、溝通能力等。

四、基于大學生職業生涯規劃的研練教學法的三個環節

1.充分的準備是上好職業生涯研練課的基礎和前提條件。首先，讓學生按照自己初步的職業目標方向，分成每小組5～8人的團隊，每個團隊選出一名隊長，并通過團隊討論設立團隊口號。例如汽車制造與裝配技術專業的學生可以從汽車銷售、汽車保險等職業方向來組建團隊。其次，教師設計研練教學的主題，布置研練任務，讓學生以團隊為單位在課前分工合作，通過查找資料、討論、制作演示PPT、準備音頻視頻資料等途徑為研練做好充分的準備。例如在職業價值觀研練活動前要求學生做好兩項準備：第一，每個團隊討論出本團隊認為好工作的15個理由（即職業價值觀），為價值觀拍賣活動做好準備；第二，列出自己付出精力成功完成的10件事情，為在成功故事盤點中尋找職業價值觀做準備。再次，教師在研練活動前準備好研練課需要采用的表格。在自我探索的活動中，有許多學生自我評估的表格，如個人經歷盤點、成功故事盤點等。另外，在研練活動中各團隊之間要進行相互評價，作為研練課成績的組成部分，所以課前教師要根據不同的研練內容準備好評價表。

2.完善的研練過程是成功上好研練課的關鍵。雖然不同的研練課具體過程會有所不同，但基本過程包括：教師交待研練目的，研練時間安排，研練活動順序；各團隊在教師指導下展開研練活動（展示PPT、視頻或音頻資料，討論，辯論，填寫表格完成研練題目等）；各團隊互評。更重要的是，在研練過程中，教師做好以下方面。創設民主、輕松、活躍的課堂氣氛。可以在課前播放輕音樂，主動走到學生中詢問活動準備情況，傾聽他們在準備過程中遇到的困難，利用同理心拉近師生的距離。對學生的發言做出合理的反應，認真傾聽，不要隨意打斷學生的發言。教師要善于運用無聲語言，在研練活動中，學生為主體，教師為主導，此時教師的無聲語言顯得尤為重要。例如：用欣賞的眼光或點頭肯定學生的發言；用輕松的手勢鼓勵學生發言；用暫停手勢阻止學生打斷他人的研練活動。為了控制研練活動的步調，協調、控制研練局面，教師可以四處走動，或坐下，或做記錄等。研練過程教師要善于做好記錄。對學生有意義的或新的觀點，研練過程突出的表現，做下記錄，總結時給予肯定。對學生片面的觀點同樣需要做好記錄，在總結時給予澄清矯正。冷靜應對研練過程中的突發事件。在研練過程中，如果對學生的提問不能及時回答，可請學生課后查找資料解決或等老師課后了解清楚后再給予作答，并肯定積極思考、勇于提問的態度。如果學生提與研練內容不相關的問題，可簡單作答，然后引向正題。

3.完整的總結是上好研練課的保障。教師對研練活動全面的總結可達到升華主題、畫龍點睛的效果，它是一堂成功研練課的保障。研練課總結包括以下三方面：（1）對研練活動的開展情況進行總結，學生的準備情況、參與活動的積極性、研練活動的效果等。肯定和表揚學生積極參與的態度、充足的準備、獨到的見解等。同時，指出需要改進的地方，如有些同學沒有認真聽取他人的發言等。（2）由于學生社會閱歷有限，對課程內容和知識點的理解不夠全面和透徹，因此在研練過程中他們很難做到面面俱到，所以在總結中教師要及時歸納知識要點，幫助學生抓住重點，對難點內容進行分析講解。例如在探索職業興趣的研練活動中，對霍蘭德職業興趣理論的理解是這一章節的難點，教師要把該理論中個人人格、職業興趣與相匹配的職業類型之間的關系分析透徹，這樣才能引導于學生順利探索自我職業興趣，同時找到相匹配的職業。（3）對學生在研練過程中出現的片面的、模糊的、錯誤的內容或觀點進行修正，使學生獲得正確的觀點。教師的完整總結可使學生對研練活動有個整體的、清晰的認識，并從中得到鼓勵，增強信心，從而提高研練課的效果。

五、研練教學法在大學生職業生涯規劃運用中注意的問題

1.研練任務的布置要清晰，主題要明確，能激發學生的興趣，讓學生產生探索學習的內驅力。特別是本次研練活動的評價標準在任務布置時要告知學生，讓他們有一個參考的標準，從面提高活動準備的質量，為研練活動的順利進行打下堅實的基礎。

2.教師在研練活動中的角色定位。教師應是活動的引導者、參與者，可以說既是導演，又是演員。當活動要組織安排，學生研練出現偏頗時我們要當好導演；當學生討論、實踐時我們可參與其中，作為與學生平等的一名演員。

3.在研練活動中培養學生的職業精神。考慮到職業生涯規劃課的特殊性，我們在研練活動中有意識地培養學生的職業精神。例如，在企業訪談活動中培養學生團隊合作、不畏困難、勇于挑戰的精神；在準備匯報PPT的過程中培養學生精益求精的作風等。

4.鼓勵學生利用節假日或寒暑假積極參加社會實踐活動，從事與職業目標相關崗位的工作，作為職業生涯規劃教學活動的一種有價值的延續。讓學生在職業實踐中不斷印證最初的職業方向的正確性，及時調整不適合自己的職業目標，讓職業規劃朝著更合理的方向發展。因為實踐是永恒的，職業生涯規劃也只有在實踐中不斷調整，才能引領我們走向事業的成功之路，實現人生的最大價值。

研練教學法是有價值的、較具彈性的一種教學方法。因為參與本身就是一種獎賞，參與的經歷能給學生一種內在的滿足感。學生通過研練活動的準備、研討、訪談、展示等環節，得到意想不到的鍛煉和收獲。他們在獲得職業生涯規劃知識和能力的同時鍛煉了自己搜集、整理、分析、篩選信息的能力，自學能力，溝通能力，自我展示能力等，同時這種獲取知識和鍛煉實際能力的過程極大地激發了學生的學習興趣，調動了學生學習的主動性和積極性。但也有它的局限性，例如，研練活動前要花大量的時間和精力準備，考驗學生的知識面，要克服困難走出課堂，走進社會進行調研；對老師的教學能力，特別是課堂的掌控能力也是一個挑戰等。因此，如何將研練教學法與傳統的講授法等其他方法有機結合，仍是我們需要深入研究的問題，這需要我們不斷地反思、探索、總結。

[參考文獻]

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1.通過自我學習和提升方面中列出的三方面（態度、流程、方式），解決在17年總結中，自我評價列出的不足之處（項目管控、對上級領會能力、與上級溝通交流）；

2.繼續保持自身的能力特點，提升自身的知識領域能力；具體方向為：保持目前對技術知識領域了解的廣度的同時，通過自我學習，以及工作過程中定期總結，提高自身的抽象分析及理解能力，從而提升對技術知識領域高度；通過結合自身的興趣，注意對技術細節的實踐和掌握，提高自身對技術知識領域的深度；

3.注意軟技能的能力培養，主要方向包括：溝通技巧、協調、談判能力；

目前公司和部門都面臨過轉型調整階段，結合此情況（更多考慮目前部門情況），我的個人規劃具體如下：

1.做好原有跟進項目的實施支持；同時，希望能安排人員，通過規范的流程管理，培養人員跟進此部分工作；目標：減少人員培養學習周期；同時，自身減少參與到常規項目實施；

2.根據上級領導要求及指示，結合實際情況，與上級及時有效溝通存在的疑問，積極做好自身工作方向調整和安排；

3.部門產品的需求更新、推廣應用和實施；結合新業務平臺的優勢和特點，做好售前方案交流和相關技術材料整理，推廣新業務平臺；同時，根據售前交流及已有項目的實施情況，利用項目管理知識和管理流程，以及DevOps模式，及時將新的通用需求及潛在需求整理匯總，與產品負責進行內部討論，促進迭代完善產品。

個人目標及相關措施

1.項目管理：通過項目規范流程、文檔規范整理措施，配合完成部門項目管理機制；讓合理流程常態化，從而提升項目管控；

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時代呼喚具有專業水準的教師，教師發展是教師人生價值實現的過程。教師參與課程改革，提升自身的專業意識、專業知識、專業能力、專業精神也成為適應課程改革的必經之路。與此同時，家長和孩子渴求業務水平高、專業素質強的教師，教師的專業發展已經成為一種迫在眉睫的必然趨勢。做老師就要做名師。我覺得做一行，愛一行，要做出自己的特色，給自己的人生劃上靚麗的一筆。針對自己的特點制定發展規劃如下：

一、指導思想

以建設學習型教師為目標，不斷增強學習能力和創造力，著力提高專業引領能力和指導示范能力。本著以科學發展觀和構建社會主義和諧社會理論為指導，以教育法和教師法為依據，立足教育改革和發展的需要，堅持以人為本的理念，推進基礎教育課程改革，提高教育教學質量。堅持以新課標為理論基礎提高教學實效性。

二、專業發展目標

(一)總體目標

樹立“在學習中工作，在工作中學習”的理念，營造人人講學習，時時講學習，處處講學習的良好氛圍，使學習成為自覺行動和生活需要，轉變教研方式，創新工作載體，構建有效教研模式，增強教育教研的有效性，備好課上好課及時反思，提升個人的工作水平和執研能力，爭當研究型教師。

1、愛崗敬業，關愛學生，努力創建和諧、愉悅的美術課堂，最大限度發揮學生的美術潛能，達到師生合作、交流、互相學習，互相提高!

2、具有扎實的美術專業知識，美術知識豐富，能為提供多彩的課堂教學服務。

3、課堂教學目標明確、教學過程嚴謹，能夠對突發事件進行有效調控使課堂活躍有序，達到較好的課堂教學效果。

4、具有良好的教學反思能力，在教育教學中，能及時發現問題、關注問題、并尋找解決問題的方法和措施，進行再實踐再總結。多觀摩優秀教師的課堂來取長補短提高自己，學會借力教學來提高課堂實效，做一名風格獨特的教師。能正確評估自己的專業發展狀況，確定自己未來的發展方向，能與他人進行合作，發展實踐性知識。

5、提高教育教學研究能力。一切從關注學生的生理、心理發展規律出發，積極在實踐中探索有效的美術教育教學方法和途徑。教學方法不斷改進，教學效果逐步提高，并逐步形成系統化的符合本學科特點的教學模式。

6、樹立終身學習的理念，通過不斷學習提升師德修養，形成扎實的專業知識，拓展豐富其他相關知識，不斷完善自我。使學習成為自己的一種內需、一種習慣，成為自己生命中必不可少的一部分，做一名勤學善思型的教師。

(二)具體目標(及其實施步驟與內容、途徑與方法)

第一階段：20XX-20XX年

學習文件，制定規劃，實施具體目標

目標1：結合自身情況及學校的發展愿景，制定切實可行的《個人專業發展規劃》。在教學中教學行為目的明確;關注教學過程，能夠及時對教學進行調控。

目標2：發揮一名教師的輻射作用，講究教學質量，教學實效性。在教學中不斷總結改進，做好課前準備課后反思，總結經驗教訓取長補短。增加個人積累、教學研究、課堂風采、現場發言、名師追蹤、等多個欄目到自己的博客中，使教學能力和效果有明顯的提高。另外，爭取輔導特長生取得優異成績。

目標3：通過上網、查閱文獻資料、圖片、行動研究等方式，將自己學習情況及積累的經驗進行歸納整理。

目標4：及時上交各種材料，向優秀教師看齊。

第二階段：20XX-20XX年

積極努力，踐行規劃，實施具體目標

目標1：抓住教師節表彰大會這一有效的學習契機，向身邊的師德典型、優秀教師學習，并通過參加各種師德征文、師德演講等活動，提高自己的覺悟，不斷提高自身的師德修養。

目標2：加強養成習慣的教育，初步形成有凝聚力、學習風氣濃厚的班集體。培養學生的學習興趣，首先對美術產生興趣，由好奇到喜愛轉為愛好。多收集一些學生的優秀作品，將學校美術課外活動辦的有聲有色，以此激發學生的學習興趣。

目標3：學習新課程標準及相關美術資料，跟蹤《黑龍江教育》等教育教學期刊，每月做出讀書筆記，不斷從理論層面豐富自己，使自己的專業理論素養得以進一步提升。加強相關學科的學習不斷充實自己。

目標4：積極參加一些書畫競賽，認真進行賽前準備，爭取取得優異成績。從專業技能上提升自己。

目標5：撰寫高質量的教育教學論文，爭取刊物、交流會上發表。

第三階段：20XX-20xx年

對比自查，修訂規劃，實施具體目標

目標1：對照規劃，對上一年度工作進行階段總結，及時發現不足，調整、補充、修改規劃內容，使本規劃能夠在以后階段更具實效性。

目標2：學習《教育心理學》，結合上學期的實踐經驗，更進一步地了解、掌握學生的身心發展規律，能將實踐經驗與書本知識逐漸整合，形成系統化的教學經驗。

目標3：主動深入名師課堂，虛心求教，取得真經，并在教育教學專家和名優教師指導下，上一節令自己滿意的展示課。

目標4：使自己能夠更加輕松自如的駕馭課堂教學，初步形成自己獨特的教學風格。

第四階段：20xx-20xx

充實檔案，完成規劃，進行全面總結

目標1：對照規劃進行階段總結，繼續修定規劃內容，堅定自己繼續認真執行規劃的信心。

目標2：充分利用網絡資源，走進名師課堂，品讀名師教學風采、感悟名師成長歷程，并針對優秀課例寫出自己的感悟，在走進名師的過程中努力實現自己成長為名師的目標。

目標3：作為學校中青年教師中的一員，要敢于并善于創新，年末在學校教師論壇會上交流學術論文，匯報自己的特色工作。

目標4：完成教師專業化發展全景，整理充實專業發展檔案，對照個人專業發展規劃進行自查。

三、具體措施

1。保證平均每天至少利用兩個小時，閱讀書籍或在網上瀏覽學習。

2。在工作及執行計劃的過程中，充分激發自身的熱情，保持良好的心態，變壓力為動力，增強完成各項任務的主觀能動性。

3。自我評價、自我監控：每順利完成一項任務都及時進行自我肯定，增強自信心;當完成規劃過程中出現問題時，認真反思，剖析原因，解除困惑;出現倦怠情緒時，及時調整心態，以確保計劃的順利實施。

4。在實施過程中不斷修正與完善規劃。教師專業化是一種理想目標和動態過程，所以在執行的過程中還要根據實際情況每月定期進行修正和完善，使規劃貼近自己的最近發展區，在不斷獲得成功體驗的同時，使自己真正實現專業化。

5。每天至少有兩小時練習基本功使之更扎實。

6。切實讓學生做一些優秀作品，提高學生審美能力，熱愛生活的情感。

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1 我們到區域市場首先因該干什么? （招商還是維護客戶招商該怎么做，維護該怎么做）

我們現階段面臨的問題無外乎兩個方面

1、招商（尋找合作股東）

A、招商前的準備：公司提供準備資料和意向客戶資料的收集，區域地理分布、用肥習慣、途徑有：上網、公司（商管部）、咨詢區域總監

B、根據區域確定拜訪路線：通過地圖規劃合理的路線和行程，避免跑冤枉路和浪費時間。

C、邀約意向客戶：通過你準備的資料進行電話預約，通過當地的農資同行進行陌生拜訪，通過其介紹，確定意向客戶。這樣避免去的不是時候或找不到主事的人。

D、拜訪：拜訪前客戶資料的準備、筆記本、筆、名片、需要留給客戶了解公司的資料。糖果（主要是針對客戶孩子）等，當地大肥（尿素、二銨、復合肥）等價格區間，拜訪需要了解的內容：客戶的基本資料（地址、電話、人員構成、車倆數量、庫房面積、經銷品種、信用、資金實力、年銷貨量（大肥和復合肥）網點數量、合作意向等

E、評估：對客戶的綜合評定，評定的標準：在玩轉農資營銷（1）第二章，第二部分：渠道的構建125頁---134頁有詳細介紹，從而確定那些合適，那些不合適。

F、總結：日總結：整理拜訪過的客戶資料，找出以上涉及的內容找出優點和不足，進行改進，安排明天的日程，做到每天進步一點點。周總結：根據公司周總結的內容結合自己區域的實際情況，形成適合自己區域特點的開發計劃，標準：本周工作安排（客戶資料建立、意向客戶的拜訪量、確定重點客戶數量、愿意來公司考察客戶量、加入公司股東數量、）達成情況（加入公司并打款、未加入的原因、你個人解決辦法）下周工作計劃（重復以上內容）月總結：由于對所負責的區域有了一定的了解，確立目標（準客戶的數量、回款目標、意向客戶的達成比率、公司投入和產出比率(學會算賬為以后的成功打基礎)

G、自我改進的計劃：培養自我學習能力：每天睡覺前看10鐘農資營銷書籍

培養自我的計劃能力：每天離開住所前用5分鐘在大腦里對自己今天出去要干什么有個清晰的認識。培養自我的激勵能力：每天離開住所前用1分鐘（一句話）對自己進行激勵，每天保持一個樂觀的心態對我們很重要。比如說：我很健康，我很愉快，我很有作為。

2、維護客戶

A、下市場前的準備：在所負責區域內整理客戶的資料和相關信息（客戶檔案、庫存數量和各品種數量、銷售網點數量、合作態度是否積極、資金實力、人員結構、評定（對客戶進行分級：A、叫好B、一般C、較差）

B、根據區域確定拜訪路線：通過地圖規劃合理的路線和行程，做到定期走訪，不要有事就去沒事的時候面也見不著。

C、邀約客戶并拜訪：電話預約確定拜訪時間，拜訪前準備：拜訪前客戶資料的準備、筆記本、筆、名片、需要留給客戶了解公司新品和最新動態的相關資料。糖果（主要是針對客戶孩子）、增進客情關系、了解客戶真正需求并給以滿足。用U盤存一些年度銷售計劃、促銷計劃、培訓計劃的模版和相關資料當客戶提出這些需求是，我們可以根據模版提出的一些解決方案有所借鑒及實施。了解終端網點的政策執行情況和競品相關信息，給公司提供準確的市場信息，便于公司各項組合政策出臺。實現產品快速流通目的

D、評估：對客戶的綜合評定，評定的標準：在玩轉農資營銷（1）第二章，第二部分：渠道的構建125頁---134頁有詳細介紹，從而確定那些重點，那些可以日常維護。要通過客戶的評定選擇重點和非重點，要學會運用80/20法則（80%的精力用在20%的重點客戶上，因為我們的業績80%是通過我們這20%重點客戶完成的，有相關書籍可以閱讀，不做重點介紹）

E、總結：日總結：整理拜訪過的客戶資料，找出以上涉及的內容找出優點和不足，進行改進，安排明天的日程，做到每天進步一點點。周總結：根據公司周總結的內容結合自己區域的實際情況，形成適合自己區域特點的開發計劃，標準：本周工作安排（客戶資料建立、意向客戶的拜訪量、確定重點客戶數量、愿意來公司考察客戶量、加入公司股東數量、）達成情況（加入公司并打款、未加入的原因、你個人解決辦法）下周工作計劃（重復以上內容）月總結：由于對所負責的區域有了一定的了解，確立目標（準客戶的數量、回款目標、意向客戶的達成比率、公司投入和產出比率(學會算賬為以后的成功打基礎)

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【關鍵詞】青年職業生涯管理；自我認知；人才晉升；職業生涯構架圖；管理模式；培養工作

職業生涯進展如何牽制著企業發展成功與否。職業生涯規劃是青年的個人行為也是企業與青年的互動行為。青年職工做出一個生涯發展規劃，并及時對其作調整。企業要主動參與青年生涯規劃，做教育引導，來達到雙贏目標。

一、職業生涯規劃概念

青年職工職業生涯計劃，指在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合的分析與權衡，結合時代的特點，根據自己的想法確定最佳的職業奮斗目標，并為這個目標制定行之有效的方案。

二、青年職工職業生涯規劃管理

1.確定目標、訂好計劃

職業生涯管理要按照規范的步驟來進行，首先要確定目的，因為目的是做任何事物的的出處，可以輔助工作開展過程有據可依。如何確定目的，企業要做深入的分析與調研。初步要分析企業發展戰略，從其中提煉出企業人力資源管理的需求，然后去企業人力資源管理狀況進行評估，明確直觀性的實際情況。做好這個步驟的基礎上，企業就已可以此為依據來為青年職工職業生涯管理上定一個合理的目的，其目的要一定明確與切合企業的實際情況，唯有明確目的，才能具有可實觀性與指導性。

2.建立青年職工管理組

在運行期間，要建立一個跨部門的團隊負責青年職業管理工作順利進行，給予強有力的保障。第一，人力資源負責人要在組隊中發揮功能性作用，也就是由人力資源部門職能定位來決定的。第二，每個部門的管理者要發揮協調作用，因為青年職業生涯管理已經涉及到企業的各個部門和各個領域，該項工作能否切實地得到執行還賴于各個部門、各個領域人員的配合。

3.要定期與青年進行面談，了解其自我認知情況

面談是一個促進交流與關系協調的環節，企業上司依據每個階段的工作業績也與青年開展交流，在肯定青年收獲的同時，也要之處其不足與改進的方法，輔助青年們有一個更準確的自我認知。全面評估過去、現在、將來自身所具備的，不具備的等等來進行規劃。

4.對職業生涯相關內容組織學習

對其組織學習與宣講主要目標是為了將職業生涯管理理念與技術灌輸至青年團隊的思維中，對青年職業生涯管理有一個正確的認知。要展開職業生涯管理的學習，分為兩方面來敘述 ，首先要組織青年為有紀律性的團體，對其展開分組培訓學習，內容著重在職業生涯管理認知、相關技術掌握等方面，這個環節也決定了管理工作最終的效果。其次就是廣大青年群體的配合程度。任何團體的前進速度大多都取決于團體的配合與協調度，所以要輔助他們認識要其重要性，讓他們知道應當怎樣配合此項工作，以便于獲取他們的有效配合。

5.勾勒出青年職業生涯規劃布局框架

當將青年相關信息收集完整后，企業要展開對職業生涯規劃布局的分析與研究。具體步驟有以下幾點，首先要整理出面談評估信息及青年自我認知的相關信息，定好青年職業發展的傾向。其次就是企業基于每個青年職業生涯有傾向的特點，來設計一條適合發展的規劃圖，例如在需要在什么樣的階段達到什么樣的能力，未來需要更大的發展空間需要定什么樣的職位等等。然后就是與青年協商，勾勒出青年職業生涯規劃布局框架。

6.建立起青年職業生涯發展通道

青年們的職業生涯道路中的目標實現依賴于職業生涯發展通道，正面的發展通道對其有促進作用，負面的發展通道反而起到了反面效果。所以對青年職業生涯發展通道的定位一定要引起極度重視，以此來保障職業生涯管理目標的順利實現。目前，就普遍情況而言，分為三種類型發展通道。橫向職業發展通道是非行政級別的職業發展。雙階梯職業發展通道指多條平行的晉升通道。縱向職業發展通道指管理職位上晉升通道。

7.階段性的實施人才培養與晉升等重要環節

青年職業生涯管理流程進行到一定的階段，要進行必要的人才培養與晉升環節。抓好此環節的目的在于在職業生涯管理過程中，企業給予相關青年人員的關心與培養，是導入了激勵與鼓勵元素，激發青年上進心，完整規劃與努力實現自己的自我價值，職業生涯規劃路線也發揮了主觀能動性的轉變。其次，提出此決策也促使各種相關培訓項目滿足對青年提出能力方面的相關新要求。

8.及時監控，要求給予及時反饋信息

在青年職業生涯管理流程中監督與反饋信息極其重要，它可以直觀性的認知其中的問題所在，及時提出相應的合理措施去解決，來保障管理步驟正常運轉。同時在管理的過程中總結出一定的經驗與技巧，為下一步青年職業生涯管理工作提供更高的奠基石。所以及時認真的把控好監控與汲取反饋信息環節，才能使之職業生涯管理工作更快更好的前進。

青年職業生涯自我規劃管理是企業一個新載體，也是企業青年人力資源開發的有效切入點，在當前職業生涯管理越來越得到企業和青年重視的背景下，只要能夠清醒地認識到這項工作的長期性和艱巨性，加強理論探討和學習，這項活動必將成為新時期企業發力點和活力增長點。

參考文獻：

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研究生素質；自我開發途徑

1.研究方法

文獻分析法。通過圖書館電子資源CNKI，以“研究生+學習/學習動機/學習方法”、“研究生+發展”、“研究生+成長”、“自我提升”、“自我開發”等為關鍵詞搜索相關核心期刊和博碩論文共13篇，并進行內容分析。

開放式問卷調查法。通過三個開放式的經典10問對于研究生的自我開發途徑進行信息采集及內容分析。

訪談法。通過對重慶大學某學院研究生團隊中三年級的研究生以及該團隊中業已畢業的優秀成員，采用QQ在線訪談、電子郵件郵寄訪談提綱等方式展開調查，以獲取其研究生三年的自我開發途徑并進行歸納分析。訪談提綱如下：

“請您回顧一下研究生三年的學習和生活，概述一下您是如何對自己進行自我開發的？”“在知識方面，您采用了什么方法和途徑來進行自我開發？”“在能力和技能方面，您采用了什么方法和途徑來進行自我開發？”“在個性品質方面，您采用了什么方法和途徑來進行自我開發？”結合具體回答情境進行追問式訪談。

2.結果分析

文獻分析結果。通過大量的文獻檢索并對其進行內容分析，發現國內學者認為自我開發的途徑有以下幾個方面：

樹立自我開發意識，對個人價值進行正確思考，對自己進行良好定位；樹立正確目標，制定個人發展規劃；保持健康積極的心態，增強自身的主觀能動性；積極與導師、家人、同學溝通和交流；找準切入點，尋求可操作并可突破的方法進行學習；參與實踐、積極投身各種培訓并勇于思考、善于思考；團隊學習。

通過對于文獻搜索途徑的歸納總結我們可以發現，自我開發的途徑不是無水之源，無根之木，大多學者都強調對于自我的正確評價和良好定位以及自我目標和規劃的建立，在此基礎上，針對目標，采用多樣化的途徑對個體進行自我開發，才能做到有的放矢。

開放式問卷調查分析結果。研一同學對于自我開發的途徑認識集中在以下幾個方面：運動，通過體育活動強身健體；利用網絡資源、課堂、圖書館進行知識補充；積極參與校內外實踐（包括兼職）；重視人際溝通，在討論中取長補短；廣交朋友

研二同學對于自我開發的途徑認識集中在以下幾個方面：良好的自我規劃和目標定位（目標路徑分析法）；多觀察、思考，從中領悟和反省自我；與長輩、老師、同學溝通，取長補短；科研討論；積極參與集體活動，在團隊中觀察、學習；從錯誤與成功中總結、提升和完善自我；利用講座、專業書籍、網絡以及項目與課題的參與進行知識補充。

個案訪談分析。研究者通過QQ在線訪談、電子郵寄訪談提綱等方式，獲得了業已畢業的研究生的寶貴資料和珍貴建議，從中提取出若干自我開發的途徑和方法。在知識方面，被訪者采用的自我開發途徑/工具有：課堂、專家講座、書、專業網站、小組討論、項目、課題。

在技能和能力方面，被訪者采用的自我開發途徑/工具有：模仿：模仿成功者某些技能、能力的操作技巧和方式。培養習慣：在模仿基礎上，堅持練習，使之成為一種潛移默化的能力。參與實踐：尋找自身能力缺陷，主動尋找鍛煉自己能力的機會，比如參與團隊工作、小組討論、培訓機構的培訓等。吸取教訓：在失敗中分析原因，在成功中沉淀自己。

在個性品質方面，被訪者采用的自我開發途徑/工具有：善于聆聽、自我檢討、設定目標、培養習慣、參與實踐內在的自我開發離不開外在因素的影響，對于內在自我開發的良性反饋更能促進個體的自我開發主動性和積極性，增強自我開發的效果。

3.結論

一年級學生大部分根據自己的興趣來進行選擇性的自我開發。二年級學生自我開發的目標性和規劃性增強，開發途徑開始多元化。三年級學生及已畢業學生更能夠選擇恰當的途徑以達到最好的自我開發效果。研究生進行有效自我開發的途徑有：進行正確自我評價，時刻清醒地知道自己要做什么。充分對外部環境進行分析，尋找突破口。培養目標導向思維。先確立目標，再尋找途徑。培養良好的學習習慣和學習風格，使學習充分化。善于聆聽，經常交流，在反饋中提升自我。勤于觀察，在體悟和反思中不斷模仿并內化。及時記錄并總結一天的所得所失。保持思考，在理論學習中思考實用性，在實踐中思考知識構架。

4.啟示

通過前面對于開發理論的了解以及研究生開發途徑的探索，我們可以得出如下啟示，為我們以后的學習和生活以及具有競爭力的優秀研究生團隊的建設提供有益借鑒。

態度和動機很重要。首先我們要在被動開發中尋找主動，充分發揮自己的主觀能動性，使那些枯燥、強加的硬性任務和安排變成一種自我提升和完善的工具。對待一件事情只有一種解決辦法，那么行不通時只有死路一條；對待一件事情有兩種解決辦法，那么會給自己造成兩難局面；對待一件事情，有三條以上的解決辦法時，那么我們離成功就不遠了。所謂“條條大路通羅馬”，當我們因為一些現實原因和外在因素而有些途徑無法實施時，千萬不要因此而放棄自我開發，我們要相信，還有別的途徑可供我們選擇，更高效，更有利；而且，我們能夠找到。

有效的方法才是“途徑”。在知識補充方面：從興趣和專業兩個角度出發，選擇合適的課程、刊物、網絡文字、講座、興趣小組、課題、項目等充實自己。專業與非專業知識的結合補充，能達到勞逸結合的效果。此外，也要充分注意實踐的反作用。

感興趣的專業知識，首要補充，先塑造專業形象；不感興趣的專業知識，參加小組討論，增強自己的參與性和理解力，慢慢轉變；感興趣的非專業知識，自學，作為學習專業知識的調劑品;不感興趣也不專業的知識做個大概了解即可。實踐出真知。學中做，做中學。正如前文所提及的自我學習周期理論一樣，學習是一個連續而需要不斷思考、反省和實踐的過程，某一個步驟受到抑制則說明學習不充分，自我開發不充分。所以知識的補充不止限于書本、課堂、網絡等等，實踐是補充知識的一個最重要途徑。（前提：時刻保持清醒頭腦，明白“我應該做什么”，不要盲目的投入實踐）

在能力和技能以及個性品質的培養和鍛煉方面：能力和技能以及個性品質的培養和鍛煉主要是從實踐方面來獲得的。每天結束時進行總結和反思（寫日志），把自己的所得和所失總結出來并分析原因以求改進和完善。“任何偉大的人生，都是自己每天結果的累加”；在實踐參與中要注意觀察，模仿別人的能力、個性表現形式和技能操作方式，經過思考以及與對方的溝通、交流，逐漸鍛煉自己（比如，你認為自己的溝通能力較差，觀察發現溝通能力強的人，對別人總是面帶微笑的問好，那么模仿一下，也許剛開始覺得別扭，生硬，但只要堅持，你的微笑就會越來越自然。具備了溝通能力的表現形式——微笑之后，你就可以通過與對方的溝通，進一步了解溝通能力的要素和技巧）；怕什么，就去嘗試做什么。“人，最大的敵人就是自己”。要勇于挑戰自我；要敢于把弱點展現出來，鼓起勇氣主動尋找機會提高自己，勇敢的參加到包括小組討論、團隊工作等的實踐活動中，對自己的一些弱勢能力進行培訓。

自我開發是一項系統工程。自我開發是一項系統工程，不是單一的一種方法或者一種工具就可以達到效果的獨立方式。

5.建議

下轉第097頁

上接第086頁

學校對于一年級學生應加強自我價值觀的培養和輔導教育，幫助入學新生樹立自我開發意識，并引導他們對個人價值進行正確思考，從而對自己進行良好定位。學校對于二年級學生可以開設一些選修專業課，便于二年級學生在實踐中尋找到恰當的知識補充途徑，在老師的引導下對于實踐有更深刻的理解，對于知識有更充分的把握。學校對于三年級學生可以開展大量的就業培訓講座、職業生涯輔導及實地輔導，引導和幫助三年級學生更充分的將自己所長展現出來。學校需要采取有效措施，加強導師對于研究生培養的重視，并對其進行系統培訓，使其掌握培養優秀研究生和打造具備競爭力優勢的研究生團隊的技巧和方法，從而促進學生對于自我更充分的開發。

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（一）學前教育專業學生職業選擇面窄、職業目標清晰

綜合查詢了國內近十所開設學前教育專業的高校對本專業學生的培養目標和就業前景，主要是培養托幼機構教師、學前教育行政人員、幼教研究人員及相關服務機構的兒童工作者。這樣的就業前景現狀使得學前教育專業大學生自進入學校開始就能獲得比較清晰的職業目標定位，能為自我選擇可行性的職業發展道路提供有效幫助。

（二）高校缺乏對學前教育專業大學生開展系統、持續的職業生涯規劃教育

職業生涯管理的理論發展僅50來年，進入我國高校教育的時間則更晚，高校在這一領域的教育上缺乏經驗。目前大多數高校對學前教育專業大學生的職業生涯規劃教育指導主要是在新生入學時采取邀請專家或用人單位負責人開設講座宣講專業概況和就業前景，在畢業班集中開設簡歷寫作、面試技巧等擇業與就業的技巧課程。職業生涯規劃教育課程存在內容空泛，形式單一，既不系統又沒有持續地涵蓋整個大學生涯階段的缺陷。

（三）目前學前教育專業大學生性別比例失衡

有研究表明，大學生職業生涯規劃能力具有顯著的性別差異，男生在確定目標的能力和制定計劃的能力上優于女生，女生在認識自我的能力上優于男生。據不完全統計，學前教育專業在校大學生中女生占90%以上，甚至少數高校的學前教育專業還出現了無男學生的情況。在學前教育專業學生的整個職業生涯探索階段，缺乏性別差異的思考與交流，不能從男性特質（如理智、意志和社會價值取向等）和女性特質（如情感、外貌和人際關系等）來綜合地確定職業發展目標并為之付諸實踐，這樣的欠缺和差異將會給以女性為主的學前教育專業學生在經驗的聚積和綜合能力的提升上帶來明顯不足。

（四）學前教育專業大學生對職業社會價值認知偏頗

學前教育專業大學生未來很大比例的就業是面向幼兒教育機構，受社會結構和歷史發展因素的影響，目前幼兒教學機構面臨任教教師工作量大、物質待遇較低、社會地位不高和人員離職率高、流動性大等現狀。這將會導致學前教育專業的學生對自己的職業社會價值認同感低，缺乏對職業生涯發展規劃和實踐的動力，不利于職業目標的實現。

（五）學前教育專業大學生對職業生涯發展路線缺乏規劃

在校學前教育專業大學生的職業生涯路線主要呈現以下幾個特點，一是被動接受學習型，學校的教學計劃安排什么課程，就被動的接受和學習什么課程，以追求課程考試分數為主要目標；二是注重實踐技能型，認為學前教育的主要對象是0-6歲的學前兒童，只需要學好“琴棋書畫”的實踐技能即可滿足；三是崇尚考證型，隨著就業形式嚴峻，一些學生偏執地認為只有考證才能增加就業的砝碼，英語四、六級證書，計算機等級證書，鋼琴等級考試以及各種職業資格認證證書都成了他們追求的主要目標；四是得過且過型，無所謂學習和就業的壓力，得過且過；五是綜合全面發展型，這類學生能結合自身的特點，根據職業定位和目標綜合全面發展，在學前教育專業這類學生的比例往往最低。

二、完善學前教育專業大學生職業生涯規劃的途徑及措施

（一）應系統地設置科學的課程體系，持續地開設職業生涯規劃輔導

在校學生的職業生涯規劃內容一般應包括自我分析、職業目標設定、職業目標實現策略、職業生涯實現路線的反饋與修正。在擬定職業生涯規劃教育時，要合理地將以上內容都設置進學生的職業生涯教育課程，并從大一新生入學起就開始職業生涯規劃教育，強化學生的職業生涯規劃意識。同時，要結合不同年級學生的特點，選擇制定相應的教育決策，持續開展職業生涯教育與指導。對大一年級的學生要開展本專業領域發展現狀及前景等知識教育，普及職業生涯及職業生涯規劃的概念，配備職業生涯發展導師或輔導員，結合學生的個人興趣、需求和能力特長，幫助學生建立起明確的職業發展目標，分解實現職業目標需要的知識和技能，初步設定職業發展路線，建立個人職業生涯規劃檔案。對大二、大三年級的學生要堅持擬定的職業發展路線，督導學生完成知識和職業技能的學習，將里程碑式的學習成果記入個人職業生涯規劃檔案，根據實際情況自覺地總結經驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業目標的定位。對于大四年級的學生，處于將正式進入職場、從選定的職業中起步的階段，這一階段要著重個性化輔導，開展崗位技能培訓和專業實踐，分析學生個人職業生涯規劃檔案，指導學生完成擇業與就業。

（二）提高對學前教育專業學生職業生涯規劃指導與服務的專業性

鑒于學前教育專業學生職業目標比較清晰和性別比例失衡的特點，在對該專業學生提供職業生涯規劃的指導和服務時，可以借鑒國外先進和專業的測評工具與方法，提高對學生職業生涯規劃的科學性和準確性。對職業生涯導師和輔導員，鼓勵其接受人力資源管理師、心理咨詢師等職業資格培訓，提高他們在對學生提供職業生涯規劃輔導與服務時的專業性。

（三）提高學前教育專業學生的職業價值認同

學生的職業價值觀和職業價值認同能影響其就職后的職業投入和職業行為，從而決定其職業生涯發展。通過組織學生到幼兒園參加實踐活動感受本職業帶來的心理滿足與榮譽，邀請優秀的幼兒教師來校做報告、開講座，利用榜樣的影響力和身邊人的言傳身教來養成學生對學前教育的職業信念。發掘學前教育職業的內在價值，將其與學生的個人興趣和特長融合，也有助于提高本專業學生的職業價值認同。

（四）利用學生社團來開展學前教育專業學生的職業生涯規劃活動

大學生往往根據自己所學專業，或者自己的興趣、特長選擇加入一個或幾個學生社團，社團活動的內容有公益服務型、學術研究型和文藝體育型等，社團活動的開展涵蓋了策劃、宣傳、組織、執行與實施、總結和評價等環節，儼然一個小社會。這使得學生社團既是課堂文化的補充和延伸，又具有學科交叉，打破了專業、年級和性別限制的特點。學前教育專業學生能利用本學科的教育學、心理學和文體類職業技能知識在社團活動的參與中實現自我管理與組織管理，能深度地參與到學生社團的組織領導和溝通協調中，能擴展學前教育專業學生的思維維度，突破本專業性別失衡帶來的不利影響，從中能獲得跨專業的學科知識、組織與領導的經驗積累、人際溝通能力的鍛煉等。學生社團還是一個聯系學校和社會的紐帶，參與社團的學生能夠擁有更多的社會實踐機會，從而能更成熟地執行職業發展路線的教育學習規劃。國外學者通過實證研究證實，大學社團的參與對大學生未來職業生涯的成功具有正面影響。大學生參與一個或多個學生組織較之于未參加社團的大學生更有適當的教育計劃、更成熟的生涯規劃和生活形態計劃，且在為人處事發展上也有較成熟的表現。社團參與的程度不同對于職業技能與生涯成功也具有程度不一的影響。這些影響的表現主要體現在有社團經驗的學生更容易獲得工作機會，具有社團領導經驗的學生在入職后其領導力的成長更迅速，更容易獲得職業通道上的上升。

（五）識別學前教育專業學生的職業錨，提高職業成功的個人因素水平

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【關鍵詞】基于案例教學；職業生涯規劃教學；中職

【中圖分類號】G420

隨著我國職業教育的飛速發展，在中職職業生涯規劃教學中，基于案例教學的應用愈加凸顯其科學性和實用性。基于案例教學緊緊圍繞中職職業生涯規劃教學中職業觀念和理想的科學定位，立足于學生自身特點和社會需要，樹立正確觀念，學會規劃方法，培養學生規劃職業生涯的能力，案例教學以其生動、形象的優勢便于學生對知識的理解和觀念的感悟，便于學生及時有效地實現理論聯系實際，將知識轉化為能力。基于案例教學可以通過教學情境的再現，通過對案例的觀察、分析、討論和總結實現開放式教學，實現了良好的師生互動教學方式的開展，同時也指導了學生進行職業生涯規劃的方式方法，實現了“授之魚不如授之以漁”的科學教學。

一、案例的選擇立足于職業發展方向

在中職職業生涯規劃教學過程中，基于案例教學在案例選擇的過程中，一定要充分考慮教材、學生、生活、社會等多方面的因素，要將教材中的案例與教師收集整理的案例有機結合在一起進行教育教學。在教師收集案例的過程中，一定要注意立足于職業發展方向，要針對學生的生活和學生的興趣進行案例方向的界定和選擇，而且案例自身要精練、典型，一語中的。例如，在對于園藝師專業的學生進行職業生涯規劃教學的過程中，在案例的選擇上可以針對園藝師專業自身職業發展的方向舉例。學生小李，出身在普通農村家庭，喜歡繪畫和造型藝術，不想循規蹈矩地生活，尤其對于園藝情有獨鐘，不是單純覺得好玩，而是真正喜歡欣賞自己修建出來的植物造型，各種創意的發揮讓他特別有成就感。小李的職業規劃就是通過階段規劃的陸續實現，最終成為一名優秀的園藝師并開一間自己的園藝創意室。為了實現這個職業規劃，他將每個階段的目標進行了詳細的分解，在校期間打好專業基礎、利用3年的打工時間累積社會經驗、利用2年時間針對性學習園林技藝并成為園藝師，利用5年時間開自己的工作室，利用5年的時間，將工作室發展成為具有專業化、國際化水準的領軍品牌、利用5年的時間成為具有國際水平的專業園藝師。這個教學案例沒有將規劃定位在升學和簡單的就業上，而是針對自身的興趣愛好和專業特色進行了科學規劃，明確了自身職業生涯發展的臺階，既有著一定的激勵作用，又能通過努力可以實現階段性目標。

二、案例的實施具有社會敏感度

在案例的實施過程中要具有社會敏感度，要貼近社會，貼近生活，貼近中職生。在案例實施中，要杜絕照本宣科、咬文嚼字地說些空洞的不切實際的話，不能指定遙不可及或者海市蜃樓般的職業規劃，在案例實施中，要注意運用行為導向模式將學生的職業生涯規劃在潛移默化中融入到實際生活中。案例的實施不能停留在案例自身的內容，應該是結合社會進行分析和探究。例如，中職學生戴某作為商務英語專業的學生，將職業規劃發展的方向定位于企業專業翻譯等方面的工作，并針對實際情況制定了短期目標和長期目標，在短期目標中是找到一份相應的工作，在長期目標中是五年內達到部門主管的位置。在案例的實施過程中，教師要充分了解當前商務英語專業的就業形勢，尤其是中職專業的發展方向和趨勢，然后結合社會發展方向進行案例的實施。教師要充分肯定職業生涯規劃的科學性和階段性，同時也指出案例在發展過程中的社會性，要在職業生涯設計方向正確的基礎上，結合社會發展的規律和趨勢就行集中有效地分析。

三、案例的分析彰顯實踐指導價值

在基于案例教學過程中的案例分析要注意實踐指導作用，在分析過程中一般按照知己、知彼、決策、行動四個步驟進行，例如在對王某的職業生涯規劃案例的分析過程中就彰顯了實踐指導作用。王某根據霍蘭德職業測評類型詞表的測量顯示其職業興趣屬于管理型、社會型（人的職業興趣有六大類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、管理型和常規型），其職業生涯根據階段性劃分將目標定位成兩個基本層次：探索期（依據對職業的認知和對自我職業興趣的評估，將職業生涯規劃拓展為管理人員和設備銷售人員，而不是拘泥于所學，模具專業），建立期（在建立職業生涯規劃之后，不是僅僅在職業發展方向打拼奮斗，要及時提升自身職業素養，完善通用核心職業能力，提高自身的個人價值和社會價值）。

四、案例的總結注重知識性與可行性的有機整合

在案例總結階段不能只是單純針對某一案例進行分析總結，而應注重知識性和可行性的有機整合，注意職業生涯規劃的延展性。例如在對汽修專業學生張某的職業生涯規劃的案例總結中，張某的職業生涯規劃只是希望以后成為一個汽車修理師，而在規劃目標的界定中將學習、畢業證書、汽車修理的職業資格證書、開設自己的汽車修理廠簡單的羅列出來，為此，在對此案例進行總結過程中首先要結合中職職業生涯規劃的要求，在知識性方面要進一步完善，使其具備步驟齊全、表述清楚、圖文并茂、分析到位、目標明確、階梯分明、措施具體的基本要求，然后分析其自身也有著一定的真實性，職業生涯規劃中張某認識到每一個階段規劃目標的實現使下一階段目標的基礎，需要腳踏實地地認真完成，而且每一個階段目標具有求真務實的特點，可行性較強。在指導學生進行中職職業生涯規劃的過程中，一定要注重其自身的知識性和可行性的有機整合，使每一份中職職業生涯規劃都能具有科學性和現實指導作用。

結束語

總之，基于案例教學在中職職業生涯規劃教學中的應用，彰顯出鮮明的實踐性，是體驗式教學的基礎環節。通過基于案例教學，學生可以在教師的指導下進行案例分析和探究，通過營造積極互動的氛圍，實現師生之間、生生之間的平等對話和交流溝通，能夠在探究中分析問題、發現問題、研究問題、解決問題，在潛移默化中滲透出職業生涯規劃的基本理念，并將德育教學無形地融入其中，引導學生做一個真實的、對社會有用的人，通過自我職業生涯規劃確定明確的發展和奮斗目標，彰顯更好的育人效果。

【參考文獻】

篇10

1、情感態度價值觀目標：通過討論法，進一步引導學生能發展地看自己，樹立不斷完善自我的信心；同時使學生基本能夠樹立遠大的人生理想，對自己的發展有積極的新期待和不懈的努力；

2、能力目標：通過比較法、討論法，使學生基本能辯證地對待心中的偶像和自己，明確不僅要完善自己的外在形象，更要注重自己的內在修養；在交流互動中，提高分析比較能力；

3、知識目標：通過情境創設法、討論法，使學生能正確看待“明星崇拜”，確立清晰的自我形象，了解他人、社會對自我的期待，最終懂得要從個人需要、社會需要出發，確立個人成長目標。

二、學情分析：

進入初中，首先學生的自我意識開始增強，會不斷提出一些與自身相關的、非常基本的問題，尤其是在通過學習了第五課前兩節內容之后，會思考新的自我整體形象是什么，因而他們對本節課內容極感興趣，其次學生中存在盲目追星和理想不明確的現象存在，因此通過本節課引導學生能有一個新階段新生活的目標，為學生今后的發展方向指明道路。

三、教材分析：

本節課主要引導學生根據自身要求及他人、國家、社會對自己的要求來確立努力的人生方向，對自己提出新的期待，將完善自己落實在行動上。這實際上就是對學生學習前兩節內容的升華，使學生從“全面地認識自己”到“發展地認識自己”，最后就是要“學會完善自己”，對本課的整體知識進行總結和情感的提升。

四、教學重難點：

1、教學重點：確立個人成長目標；

2、教學難點：“我”心中的理想形象。

五、教學過程：

1、導入新課：播放“上海世博會”視頻音樂

師：2010年上海舉辦了世博會，向世界展示了中國的風采，海納百川，展現了新時代的中國新形象，那作為剛進入初中不久的我們期待著在其他人面前樹立怎樣的一個新形象呢？在這節課上，就讓我們一起來探討，我們的自我新形象。

（設計意圖：活躍課前氣氛，為情感態度價值觀目標的實現做鋪墊，引出課題“自我新形象”）

2、講授新課：

（1）播放音樂，猜測明星――SHE、張杰、張韶涵、周杰倫。

師：你們喜歡他們嗎？學生回答。

師：每個人心中都有自己喜歡的明顯，那么你喜歡哪個明星呢？

活動一：說出你的秘密：

我最喜歡的明星是誰？

你喜歡他（她）的理由是什么？

我們喜歡他是因為 。

師：每個人基本上都有自己崇拜的偶像，那么我們喜歡自己的明星是很---------。

所以1、喜歡明星是很正常的心理現象；（喜歡明星什么？――優點――為什么要學習明星的優點？）

生：完善自己。

師：這就是我們心中的理想形象。

（設計意圖：從學生實際出發，明星崇拜的話題可以引起學生的共鳴，提高學生的課堂參與度，從而挖掘出學生對明星崇拜的真實情況，便于解決學生實際問題。）

（2）活動二：莉莉的煩惱，問：僅僅從一個明星身上學優點就能完善自己嗎？

生：不能，我們還要向其他人學習優點。

師：很好，這正如同孔子曾說過“三人行，必有我師焉，則其善者而從之，其不善者而改之。”

師：所以同時我們還應看到金無足赤，人無完人，明星也是人，在他們身上也無可例外的存在這一些缺點，我們追求的、學習的應該是他們的優點。因此我們還應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷玩啥自我形象。雖然喜歡明星很正常。但是我們不能盲目追星，我們要善于學習明星的優點。

得出：一、我心中的理想形象――完善自我

1、喜歡明星是很正常的心理現象；

2、要善于從不同榜樣身上學習不同的優點。

（設計意圖：通過對同齡人煩惱的探討，深入挖掘教材，讓學生從解決困惑中明確樹立理想形象要從不同榜樣身上學習不同的優點，有利于學生能夠形成較完整而又清晰的理想形象。）

活動三：期待卡

師：同學們，發現了嗎？不但我們自己對自我充滿了新期待，他人、社會對我們也充滿了新期待。面對不同的人以及社會對我們的期待，我們應該選擇自己的未來呢？現在就讓我們來設計一下自己的未來吧。

活動四：我夢飛翔

1、請根據自身實際，選擇一種你喜歡的或將來想從事的職業，說一說。

（1）：我想從事（喜歡） （職業）

（2）我喜歡這個職業是因為：-----------------------

（3）從事該職業必須具備的個人素質：-----------------

（4）該職業在目前社會中的作用：-----------------

（5）社會對從事該職業人員的期待：-----------------

師：哪位同學說說看呢？

生答。

師：同學們談了這么多自己所喜歡從事的職業，那么我們究竟是如何選擇自己未來的呢？請大家根據第一題的填寫，小組討論第二題。

2、小組討論：我們該如何選擇這個職業呢？

師：同學們展開討論。

生答。

師：同學們說得都很好，其實我們在這里說的“選擇自己的職業”也就是同學們所確定自己的個人成長目標。

師：總結一下同學們的發言，我們可以看出在制定自己未來目標的時候首先需要從自身實際出發，分析自己的特長和潛能，其次要考慮社會的需要。

得出：二、面對新期待――確立個人成長目標的條件：自身實際與社會需要

1、了解自己的個性特點與潛能

2、了解社會對各種職業的角色期待

（設計意圖：通過活動讓學生理解，確立個人成長目標，不是一味的憑借自己的喜好特長，還要考慮社會需要。）

活動五：初中規劃：書P57

生答。

師：不錯，那么從同學們的規劃中，我們來找一找青少年最主要的任務是什么呢？

總結:三、未來新規劃

青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養：

（1）美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣；

（2）要自省、自律，養成良好的行為習慣。

活動六：朗讀《明日歌》和《今日詩》。

師：讀了這兩首詩，你明白了什么？

生：今日事今日畢，今天的事情今天完成。

（設計意圖：通過以上兩個活動，不僅讓學生了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的自我整體形象，同時也提升了學生的情感，有利于學生價值觀的初步形成。）

課外作業：彩虹計劃――書P57。

（播放歌曲：我是明星）

（設計意圖：通過歌曲播放，將本節課推向，充分調動學生的情感。）

六、教學反思

本節課主要通過一系列的活動，使學生基本能達成既定的知識和能力目標，更重要的是情感態度價值觀目標的升華。首先從“上海世博會”的宣傳片入手，展示中國的新形象，接著讓學生結合自身實際，導入課題“自我新形象”；其次從學生喜愛的明星入手，讓學生談明星值得你學習的地方，明確喜歡明星很正常，喜歡的地方其實就是我們心中的理想形象，并且提出要善于從不同榜樣的身上學習不同的優點；然后在課前讓學生根據自身實際填寫了“期待卡”，由此小組合作探討出“我們該如何選擇職業？”，然后從期待變成規劃，立足于學生的現有情況，找到青少年最主要的任務是知識學習與品德培養；最后通過兩首詩的情感升華，使學生能夠感悟到“今日事今日畢”。