導(dǎo)語：如何才能寫好一篇宿舍心得體會(huì)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

常言道“不是一家人，不進(jìn)一家門”，在高中里，宿舍代表的就是家，也許我們遠(yuǎn)離了親情的呵護(hù)，然而在這里我們感受到了家的溫馨。宿舍是個(gè)充分體現(xiàn)個(gè)性的場所。在同學(xué)們眼中，它不僅是一個(gè)棲息之地，更是個(gè)風(fēng)光無限的地方。

一個(gè)成功人的背后是血和淚，一個(gè)優(yōu)秀宿舍的背后只因?yàn)橐粋€(gè)好的習(xí)慣而且，宿舍就是一個(gè)反應(yīng)學(xué)生生活面貌最真實(shí)也是最直觀的場所，每個(gè)人都應(yīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，正如美國著名的心理學(xué)大師威廉詹姆士所言：

“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，在我們宿舍舍友們都非常團(tuán)結(jié)互助，相親相愛。大家長期生活在一起，行為互相影響，經(jīng)過一段時(shí)間，宿舍便會(huì)想成自己的特色。我們5。12宿舍心齊，整體氣氛好，整個(gè)宿舍都在上進(jìn)。大家互幫互助，取長補(bǔ)短，久而久之，整個(gè)宿舍就形成里一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

俗話說：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮

誠然，宿舍是我家，人人熱愛護(hù)她。在小小的世界里，生活起居，學(xué)習(xí)交流，可以毫不夸張地說，宿舍是我們身體與心靈的避風(fēng)港，使我們真正的家園。用心呵護(hù)她。

在此次文明宿舍的創(chuàng)建中養(yǎng)成的良好習(xí)慣，我們將長久的保持下去，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。

篇2

關(guān)鍵詞：時(shí)代創(chuàng)新 大學(xué)生 社會(huì)素質(zhì) 發(fā)展

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）02（c）-0222-01

社會(huì)是由若干相互聯(lián)系、相互作用的基本要素構(gòu)成的，具有一定結(jié)構(gòu)和功能的有機(jī)整體，是由一定數(shù)量的個(gè)人組成的。從社會(huì)學(xué)的角度來看，人是指在一定的社會(huì)關(guān)系中，能夠制造和使用工具，并從事生產(chǎn)勞動(dòng)的、有意識(shí)的神明個(gè)體。人是社會(huì)的人，人離不開社會(huì)，而社會(huì)亦是人的社會(huì)，社會(huì)離不開人這個(gè)主體，可以說沒有個(gè)人那么社會(huì)也就不會(huì)存在。

人作為社會(huì)觀眾的一個(gè)重要個(gè)體，我們所認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)周圍環(huán)境的能力不是先天得來，而是在后天的成長中靠學(xué)習(xí)和實(shí)踐得來的。人的社會(huì)素質(zhì)發(fā)展是指個(gè)人通過學(xué)習(xí)社會(huì)文化，參與社會(huì)活動(dòng)，承擔(dān)社會(huì)角色，從而發(fā)展自己的社會(huì)性，借此來提高自己認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)和改造社會(huì)能力的變化過程。個(gè)人社會(huì)素質(zhì)發(fā)展是人對社會(huì)的適應(yīng)、改造、再適應(yīng)、再改造的矛盾運(yùn)動(dòng)過程。社會(huì)素質(zhì)發(fā)展過程對于我們每個(gè)個(gè)體來說都具有極為重要的促進(jìn)作用，它可以使我們在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中獲得發(fā)展自己的社會(huì)性，促使我們成為合格的社會(huì)成員，并且不斷適應(yīng)變動(dòng)著的社會(huì)生活。

當(dāng)前大學(xué)生正處在人生的一個(gè)重要階段，這是人生觀和價(jià)值觀形成并穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期。作為高文化層次、思想比較活躍的青年群體，社會(huì)素質(zhì)發(fā)展內(nèi)容相對豐富、特征鮮明，但也伴隨著許多的障礙問題。人的社會(huì)素質(zhì)發(fā)展有順應(yīng)性和非順應(yīng)性兩種類型，順應(yīng)性主要表現(xiàn)為對社會(huì)現(xiàn)狀的依附及簡單的適應(yīng)；而非順應(yīng)性則突出表現(xiàn)為有較強(qiáng)的創(chuàng)造性和自主性。現(xiàn)在的大學(xué)生由于文化知識(shí)的相對豐富和思維能力的創(chuàng)新提高，往往要求自我實(shí)現(xiàn)和社會(huì)獨(dú)立，從而導(dǎo)致自我的社會(huì)素質(zhì)發(fā)展過程延長，以至于要在踏入社會(huì)以后，經(jīng)歷了現(xiàn)實(shí)社會(huì)的磨難才最終達(dá)到個(gè)體與社會(huì)的平衡與和諧，此時(shí)才真正讓自己融入社會(huì)大流中。目前，有很大一部分比例的學(xué)生在離開校園，投身于社會(huì)后顯得不知所措，甚至開始懷疑自己的存在價(jià)值，更有甚者那些在學(xué)校比較優(yōu)秀的學(xué)生，進(jìn)入社會(huì)后明顯跟不上社會(huì)的步伐，感覺與社會(huì)脫軌比較嚴(yán)重，久而久之也慢慢對自己喪失了信心而迷失自我。所以，作為新時(shí)代的大學(xué)生，一定要不斷的提高自己的專業(yè)理論知識(shí)、專業(yè)技能和素養(yǎng)，更要在日常的學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的社會(huì)素質(zhì)，為以后融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。重點(diǎn)可以從這幾個(gè)方面加以努力。

1 扎實(shí)基礎(chǔ)理論知識(shí)，不斷深入提高對社會(huì)的認(rèn)知能力

豐富的理論知識(shí)是實(shí)踐的必要前提。提高社會(huì)認(rèn)知能力，需要我們大學(xué)生不斷的學(xué)習(xí)一些相關(guān)的人文科學(xué)、社會(huì)科學(xué)的理論知識(shí)。

社會(huì)素質(zhì)的發(fā)展是圍繞社會(huì)來不斷提升的，學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)的相關(guān)知識(shí)，對我們以后步入社會(huì)，在社會(huì)中如何扮演好自己的角色，平衡自己與社會(huì)的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)價(jià)值是極其重要的。目前我們處在一個(gè)信息相對發(fā)達(dá)的時(shí)代，不但可以通過書本來學(xué)習(xí)，而且還能通過網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視以及報(bào)刊雜志更多的獲取社會(huì)信息，對我們及時(shí)更新發(fā)展自身社會(huì)素質(zhì)所需的理論知識(shí)有很大的幫助。值得一提的是，我們現(xiàn)在正處于一個(gè)極強(qiáng)的求知欲時(shí)期，也比較容易被這些信息中的消極面所誤導(dǎo)，這就要求我們在吸納這些信息的同時(shí)還要懂得如何去粗存精、揚(yáng)長避短，只有這樣才能更多更好的豐富自己的知識(shí)，使自己的社會(huì)素質(zhì)發(fā)展更向一個(gè)新的臺(tái)階。

2 積極參與校內(nèi)外舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的社會(huì)能力，尤其是對外交流的能力

大學(xué)校園里可以開展的活動(dòng)是豐富多彩的，有各種形式的講座、論壇、演講比賽等等，當(dāng)然也少不了豐富校園文化的娛樂活動(dòng)。我們要積極主動(dòng)的參與這些活動(dòng)，不僅可以開闊自己的視野，豐富我們的閱歷，還可以鍛煉自己的交際能力。當(dāng)然利用周末或者是假期的時(shí)間到社會(huì)上參加實(shí)踐或是做一些兼職工作，也是培養(yǎng)我們自身社會(huì)素質(zhì)發(fā)展不錯(cuò)的選擇。這就有別于我們在校內(nèi)參加的活動(dòng)，因?yàn)橹挥姓嬲M(jìn)入社會(huì)，你才會(huì)看到社會(huì)復(fù)雜的一面，并不像是在大學(xué)校園里所處的環(huán)境那么單純。這時(shí)候如何在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)會(huì)避免受到侵害，保護(hù)自己的人身安全和合法權(quán)益是很重要的，不僅是對我們的自我鍛煉、自主發(fā)展，也是培養(yǎng)我們樹立不管遇到什么困難挫折都要有堅(jiān)定的意志信念，更有助于提高我們處理問題的能力，適應(yīng)環(huán)境的能力。從這些方面來看，對我們畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)更快實(shí)現(xiàn)從大學(xué)生角色到社會(huì)角色轉(zhuǎn)變提供了很大的幫助。

3 要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，提高自身的就業(yè)競爭力

在社會(huì)日新月異發(fā)展的今天，我們只有緊跟社會(huì)發(fā)展潮流，及時(shí)跟心自己的專業(yè)知識(shí)和技能，了解國家的形勢政策，認(rèn)清社會(huì)就業(yè)形勢并分析其變化，只有掌握了社會(huì)的需求，才能擺正自己的定位，使自己的社會(huì)定位于社會(huì)需要相吻合，為自己找到合適的職位，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和能力，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

十報(bào)告中指出：“教育是中華民族振興和社會(huì)進(jìn)步的基石。要堅(jiān)持教育優(yōu)先發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育領(lǐng)域綜合改革，著力提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神”。大學(xué)生是社會(huì)主義建設(shè)的棟梁和中心力量，在時(shí)代創(chuàng)新的同時(shí)也要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神，著重提高自身的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提升自身社會(huì)素質(zhì)發(fā)展，時(shí)刻準(zhǔn)備著在走出校門踏入社會(huì)后，跟上時(shí)展潮流，更快的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的節(jié)拍，充分發(fā)揮自己的社會(huì)角色，積極投身于建設(shè)中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)，讓自己的青春在為祖國建設(shè)添磚加瓦中綻放更加絢麗的光彩。

參考文獻(xiàn)

篇3

 

 

一 、問題的來源

 

在大學(xué)生日常管理事務(wù)中，存在著以宿舍為單位的群體性上網(wǎng)成癮現(xiàn)象。比起個(gè)別的上網(wǎng)成癮，群體式上網(wǎng)成癮對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理健康危害更大，糾正起來也更加困難。雖然網(wǎng)吧式宿舍數(shù)量不多，但是危害性強(qiáng)、危害面廣。

 

二 、研究的原則和方法

 

本文的關(guān)注點(diǎn)是群體性的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象和群體對個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，網(wǎng)絡(luò)成癮不是個(gè)人的事情，而是群體性的現(xiàn)象，個(gè)人在群體性的上網(wǎng)氛圍中，喪失了理性判斷，把虛擬的團(tuán)體當(dāng)成歸屬，進(jìn)行并把網(wǎng)絡(luò)行為合理化。把網(wǎng)吧式宿舍當(dāng)成一種社會(huì)現(xiàn)象來研究，運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)的分析范式探討作為群體出現(xiàn)的上網(wǎng)成癮團(tuán)體的心理機(jī)制。

 

三、 宿舍網(wǎng)癮群體的現(xiàn)象描述

 

(1) 參與人員的全體性。在網(wǎng)吧式宿舍中，沒有學(xué)生，只有上網(wǎng)者。曾經(jīng)有同學(xué)要求調(diào)宿舍，原因就是，其他三個(gè)同學(xué)結(jié)成上網(wǎng)團(tuán)體，因?yàn)樗麤]有上網(wǎng)的愛好而排斥他。也就是說，存在一種現(xiàn)象，如果你不上網(wǎng)，或者不能同步調(diào)的上網(wǎng)，你就會(huì)被排斥，在這樣的情況下，妥協(xié)和融入就成為被宿舍認(rèn)可的條件了。通常情況下，大部分學(xué)生受小團(tuán)體影響而加入上網(wǎng)群體。

 

(2) 生活和上網(wǎng)行為的高度一致性。宿舍分配是隨機(jī)的，但是經(jīng)過一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)集群式上網(wǎng)現(xiàn)象。有個(gè)別的宿舍出現(xiàn)了行為高度一致的生活行為和上網(wǎng)行為。他們有時(shí)集體逃課，躲在宿舍上網(wǎng)，有時(shí)放學(xué)后，集體訂購?fù)赓u，進(jìn)入宿舍就像進(jìn)入網(wǎng)吧一樣，開始團(tuán)體打游戲，常常集體打游戲到深夜。

 

(3) 學(xué)業(yè)情況的一致性。上網(wǎng)群體的學(xué)業(yè)情況也表現(xiàn)出一致性。他們平時(shí)對學(xué)習(xí)不用心，期末考試就臨時(shí)抱佛腳，經(jīng)常出現(xiàn)掛科，而且是全體宿舍成員全部都掛科，甚至出現(xiàn)掛科的科目也一致的現(xiàn)象。

 

四、 宿舍網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會(huì)心理學(xué)分析

 

(1)把上網(wǎng)當(dāng)成被團(tuán)體認(rèn)可的投名狀。宿舍是一個(gè)特殊的場域，既是學(xué)生休息的場所，也是生活的場所，更是形成小團(tuán)體的重要場所。而一個(gè)小團(tuán)體的存在和維持大體經(jīng)歷四個(gè)階段，一是利益基礎(chǔ)，二是價(jià)值觀保護(hù)，三是排他性認(rèn)證，四是鞏固加強(qiáng)。在宿舍這個(gè)特殊的場域中，網(wǎng)癮群體的利益基礎(chǔ)是上網(wǎng)所帶來的好處，每個(gè)人的好處整合在一起，就形成了特殊的整體利益。網(wǎng)癮群體的價(jià)值觀保護(hù)是指保護(hù)因上網(wǎng)帶來好處的合理化心理認(rèn)定，簡單的說就是，在每個(gè)人的心理建立一種上網(wǎng)合理的虛假自我認(rèn)可，然后再以他人行為的趨同性而外部證明上網(wǎng)行為的合理性，進(jìn)入使自己的行為得到心理的認(rèn)可和平衡。三是排他性認(rèn)證，小的群體要維持，就必須加強(qiáng)行為的一致性，當(dāng)出現(xiàn)異于群體認(rèn)可的行為時(shí)，就必須排除異己，用來維持群體的存在。在宿舍中，如果有三個(gè)學(xué)生上網(wǎng)嚴(yán)重，而第四個(gè)學(xué)生不受影響的可能性非常小，在實(shí)際的日常管理中，就出現(xiàn)過因?yàn)椴荒芗尤刖W(wǎng)癮群體而被排斥和打擊的事情。四是鞏固和加強(qiáng)階段。在場域穩(wěn)定、沒有外力的情況下，網(wǎng)癮群體常常是加強(qiáng)上網(wǎng)行為，而不是減弱。在網(wǎng)癮群體看來，上網(wǎng)是一種生活的方式，也是一種穩(wěn)定性、親密性、和諧的世界，上網(wǎng)成為獲得歸屬感和成就感的正當(dāng)行為。

 

(2)在群體活動(dòng)中，人們?nèi)菀资艽蟊娦袨楹驼J(rèn)識(shí)的影響。

 

法國社會(huì)心理學(xué)家古斯塔夫·勒龐(Gustave LeBon)在其《烏合之眾——大眾心理研究》一書中指出：“在某些既定的條件下”，一群聚集起來的人會(huì)呈現(xiàn)出新的特征，“他們的感情和思想全都轉(zhuǎn)到同一個(gè)方向，他們自覺的個(gè)性消失了，形成了一種集體心理”，這樣聚集起來的人被稱為“心理群體”。大學(xué)生因?yàn)槌砷L的階段性特點(diǎn)，更加容易受到朋輩群體的影響。可以說，人是容易被群體影響的，有時(shí)候是因?yàn)槿后w的壓力，而選擇隨大流，有時(shí)候被影響而無意識(shí)的順著走，就會(huì)產(chǎn)生勒龐所說的“有意識(shí)人格的消失，無意識(shí)人格的得勢思想和感情因暗示和相互轉(zhuǎn)化傳染作用而轉(zhuǎn)向一個(gè)共同的方向，以及立刻把暗示的觀念轉(zhuǎn)化為行為的傾向，是組成群體的他人所表現(xiàn)出來的主要特點(diǎn)，他不再是他自己，他變成了一個(gè)不受自己意志支配的玩偶”。在宿舍活動(dòng)中，部分學(xué)生因?yàn)樗奚岽蟊娦袨榈内呁裕鴿u漸把網(wǎng)癮行為合理化，大學(xué)生情緒容易激烈，獨(dú)生子女的孤獨(dú)感，也讓他們?yōu)閷で笳J(rèn)同而選擇屈服或者順應(yīng)的行為，其實(shí)就是大家都上網(wǎng)，我不上網(wǎng)，就是不合群的心理。

 

(3)宿舍網(wǎng)癮群體的核心領(lǐng)導(dǎo)者。《烏合之眾——大眾心理研究》指出“只要有一些生物聚集在一起，不管是動(dòng)物還是人，都會(huì)本能地讓自己處于一個(gè)頭領(lǐng)的統(tǒng)治之下。”宿舍是一個(gè)特殊的社會(huì)，網(wǎng)癮群體一般都會(huì)有一個(gè)類似于隊(duì)長的核心領(lǐng)導(dǎo)者。他一般也是網(wǎng)癮最嚴(yán)重的學(xué)生，也上上網(wǎng)行為合理化的宣傳者和維護(hù)者。他一方面擔(dān)任著上網(wǎng)活動(dòng)的組織者，另一方面擔(dān)任著維護(hù)網(wǎng)癮群體存在的維護(hù)者。他有追隨者，也體驗(yàn)者被追隨的，他組織了網(wǎng)癮群體，也最離不開這個(gè)群體，群體的存在就是他的價(jià)值。

 

五、 高校宿舍網(wǎng)癮群體的干預(yù)策略。

 

(1) 個(gè)體歸屬感問題的干預(yù)策略——加強(qiáng)對學(xué)生生活的整合

 

很多學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)癮群體，有很大一部分原因是沒有合理的歸屬感。大學(xué)不像高中，大學(xué)自由寬松的氛圍常常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在生活中的無所適從，就如涂如干所說的是社會(huì)整合不夠，人迷失在自由中，陷入了空虛的陷阱中。所以，我們要以班級(jí)為單位，加強(qiáng)活動(dòng)的頻度和溝通的次數(shù)，把學(xué)生整合到學(xué)習(xí)和正常的社會(huì)交往中去。想辦法把學(xué)生調(diào)出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場和圖書館，走向真實(shí)的世界。具體的辦法有增加社會(huì)交往活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)術(shù)競賽，定期召開各種形式的主題班會(huì)等。

 

(2) 主要宿舍網(wǎng)癮群體領(lǐng)導(dǎo)者的問題干預(yù)策略——射馬擒王策略

 

要找出一個(gè)網(wǎng)癮群體的主要領(lǐng)導(dǎo)者，把他的行為和心理的矯正當(dāng)成工作的重點(diǎn)。網(wǎng)癮主要領(lǐng)導(dǎo)者是網(wǎng)癮群體的核心，甚至是這個(gè)群體的價(jià)值觀載體，對他的刻意關(guān)注和重點(diǎn)管理可以起到事半功倍的效果。在實(shí)際的干預(yù)中，要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行，一是解決領(lǐng)導(dǎo)者的心理歸屬問題，這個(gè)可以從家長處了解他的內(nèi)心世界。二是讓他從事更多實(shí)際事務(wù)的處理工作，讓他與現(xiàn)實(shí)接觸的越多，在現(xiàn)實(shí)中獲得的滿足感越多，他就越離網(wǎng)絡(luò)世界遠(yuǎn)。三是嚴(yán)重者可以選擇調(diào)離原來的宿舍，或者要求家長陪讀，使他暫時(shí)脫離群體。

 

(3) 宿舍網(wǎng)癮群體的瓦解問題的干預(yù)——分化瓦解策略

 

積極展開與網(wǎng)癮群體的交流，把群體按照網(wǎng)癮的程度、上網(wǎng)的原因、社會(huì)支持系統(tǒng)等分成不同的類，再各個(gè)擊破。在瓦解網(wǎng)癮群體時(shí)要注意把握以下原則，一是用現(xiàn)實(shí)的方法，把網(wǎng)癮群體的虛幻和現(xiàn)實(shí)分離的原則。二是尋求家長等社會(huì)系統(tǒng)支持的原則，要家校結(jié)合，系統(tǒng)關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)癮問題。三是要重點(diǎn)關(guān)注網(wǎng)癮領(lǐng)導(dǎo)者的原則，分化領(lǐng)導(dǎo)者與追隨者之間的錯(cuò)誤價(jià)值趨同。

 

總之，一定要重視宿舍網(wǎng)癮群體，它的危害性比個(gè)別學(xué)生的上網(wǎng)成癮要更大，也更加復(fù)雜。在工作中，要注意分析網(wǎng)癮群體出現(xiàn)的社會(huì)心理學(xué)原因，用實(shí)際的、可操作的方法來幫助學(xué)生區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛幻的世界，重視學(xué)生把錯(cuò)誤行為合理化的現(xiàn)象，挖掘問題出現(xiàn)的社會(huì)心理原因，重建學(xué)生認(rèn)知系統(tǒng)，為學(xué)生營造一個(gè)健康的人文環(huán)境。

 

篇4

關(guān)鍵詞：新生兒黃疸；藍(lán)光照射；護(hù)理觀察

        高膽紅素血癥是新生兒期常見癥狀之一，治療不及時(shí)將導(dǎo)致核黃疸，造成新生兒智力、聽力、神經(jīng)系統(tǒng)的損害 。光照療法(phototherapy，簡稱光療)是一種降低血清膽紅素的簡單易行的方法，它利用膽紅素具有的吸收藍(lán)光光譜的特性，使膽紅素異化，從而易于排出體外，方法簡便安全，現(xiàn)已作為治療新生兒黃疸的首選治療方法。而正確、精心的護(hù)理是藍(lán)光照射治療的關(guān)鍵[1]。

        1臨床資料

        1．1一般資料:本組患兒共156例，男92例，女64例，平均日齡2d-22d．患兒均全身黃染，其中母嬰血型不合ABO溶血5例。

        1．2方法:待溫箱溫度達(dá)到預(yù)熱溫度后，打開藍(lán)光燈，將患兒裸放于中間，頭偏向一側(cè)，防止溢乳、嗆奶后窒息。采用間歇光療法連續(xù)照射10-12小時(shí)為一療程,后間隔1-2小時(shí)繼續(xù)照射，連續(xù)2-6療程。

        1.3光療前準(zhǔn)備:清潔光療箱，更換水槽內(nèi)蒸餾水至所需刻度，箱溫升至30℃左右備用，相對濕度55％ ～65％ 左右。光療前向患兒家屬說明光療作用、副作用，注意事項(xiàng)，取得家長配合。清潔患兒全身皮膚，去除胎脂、血跡，以增加光療效果。浴后將皮膚擦干，不使用爽身粉，修剪指甲，防止抓破皮膚，燈管與患兒皮膚距離35CM，雙眼、會(huì)陰用黑布遮蓋，全身裸露。

        2護(hù)理體會(huì)

        2.1一般護(hù)理:將患兒裸放人藍(lán)光床中間，頭偏向一側(cè)，防止溢乳嗆咳吸人窒息；光療盡量選擇患兒安靜睡眠狀態(tài)，若患兒哭鬧應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑；光療期間監(jiān)測體溫、箱溫和室溫，新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，容易受到環(huán)境溫度的影響，體溫控制在36．7～37．3℃，箱溫一般控制在30-32℃，每2h測體溫1次并據(jù)此調(diào)節(jié)箱溫[2]，如體溫超過37．8℃ 或低于35℃，要暫停光療，經(jīng)處理體溫恢復(fù)正常后再繼續(xù)光療[3] 。 

        2．2保持營養(yǎng)和水分供給:光療時(shí)患兒處于一個(gè)較封閉的環(huán)境，哭鬧、出汗，不顯性失水增加40％[4]，而且光療分解產(chǎn)物經(jīng)腸道排泄時(shí)刺激腸壁，引起稀便，機(jī)體水分喪失更多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分并記錄出入量，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。

   2.3病情觀察:觀察患兒生命體征，顏面及口唇有無青紫，黃疸程度和部位變化，黃疸有無減輕，有無四肢顫抖、驚厥、哭鬧、嘔吐、腹脹、腹瀉和大小便的量和顏色，皮膚有無發(fā)紅和皮疹，吸吮力有無變化等，并做好詳細(xì)記錄，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況要及時(shí)通知醫(yī)生，檢明原因，及時(shí)處理。

        2.4皮膚護(hù)理。光療過程中引起稀便及排便次數(shù)增多，糞便及尿液產(chǎn)生的氨類物質(zhì)對新生兒皮膚刺激大，易引起紅臀。應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，用濕巾清潔臀部，再用鞣酸軟膏涂于臀部給予保護(hù)，勤換尿片。

        2．5光療后的護(hù)理:光療結(jié)束后檢查眼睛有無感染，洗澡并檢查全身皮膚有無破損，用經(jīng)皮測黃疸儀監(jiān)測膽紅素。記錄出箱時(shí)間及燈管使用時(shí)間，燈管使用1000h必須更換。做好藍(lán)光箱的消毒工作，保持燈管及反射板的清潔，每日擦拭，放在干凈且溫度、濕度變化較小，無陽光直射的位置。

篇5

【關(guān)鍵詞】 健康心理；自身素質(zhì)提高；社會(huì)屬性；相關(guān)性研究

現(xiàn)今 ， 隨著我國社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步 ， 競爭壓力愈加增大 ， 心理問題已成為一個(gè)主要的課題 ， 醫(yī)學(xué)專家們已經(jīng)高度重視這個(gè)問題。隨機(jī)抽取安徽省立醫(yī)院 286名臨床工作人員進(jìn)行無記名式的問卷調(diào)查， 現(xiàn)報(bào)告研究如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 隨機(jī)抽取本院 286名臨床工作人員進(jìn)行無記名式的問卷調(diào)查 ，分為試驗(yàn)組和對照組 ，每組各 143例。其中男 146例 ， 女 120例 ， 年齡 24～50歲 ， 平均 （34.5±2.2）歲 ， 工作年限 2.5～30.1年 ， 醫(yī)生 147例 ， 護(hù)士 139例。兩組患者的年齡、工作年限等差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 （ P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 試驗(yàn)組進(jìn)行健康心理教育 ， 其培訓(xùn)方法如下：以辯證唯物主義世界觀為指導(dǎo) ， 運(yùn)用思想政治教育學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)理論向試驗(yàn)組培訓(xùn)人員以傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)的形式開設(shè)心理學(xué)方面的課程 ， 講述心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)包括人際關(guān)系指導(dǎo)、人格輔導(dǎo)等。定期為培訓(xùn)班人員舉辦健康知識(shí)專題講座和心理健康教育活動(dòng)。為培訓(xùn)人員開辟網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)天地 ， 并可以通過郵件或聊天室等進(jìn)行心理咨詢 ， 對照組則不進(jìn)行健康心理教育。

1. 3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[1-3] 通過測定癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、生活事件量表（ LES）， 比較兩組患者的評(píng)分結(jié)果。

1. 4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 用 SPSS15.0軟件分析表中數(shù)據(jù) ， 計(jì)數(shù)資料用χ2檢驗(yàn)分析 ， 計(jì)量資料用 （ -x±s）表示 ， 并且用 t檢驗(yàn)進(jìn)行分析 ， P

2 結(jié)果

2. 1 比較癥狀自評(píng)量表評(píng)分 由表 1可知 ， 試驗(yàn)組的癥狀自評(píng)量表評(píng)分包括人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖以及偏執(zhí)均顯著優(yōu)于對照組 ， P

2. 2 觀察生活事件量表評(píng)分 由表 2可知 ，試驗(yàn)組的生活事件量表包括正性事件、負(fù)性事件、家庭生活事件、工作學(xué)習(xí)事件以及社交及其他事件均顯著低于對照組 ，表明試驗(yàn)組的生活事件量表評(píng)分優(yōu)于對照組 ， P

3 討論

醫(yī)務(wù)工作者是維護(hù)國家健康的維護(hù)者和促進(jìn)者 ，起到預(yù)防和治療疾病的關(guān)鍵角色 ，自身的健康問題包括身體和心理健康有研究證明[4]，醫(yī)務(wù)工作者的健康心理已經(jīng)是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié) ，已成為社會(huì)關(guān)注的問題之一。醫(yī)務(wù)工作者作為社會(huì)人員 ，影響心理的因素較多。加強(qiáng)對自身健康心理的調(diào)節(jié)和調(diào)控均有重要的意義 ，有研究顯示[5]，健康心理與教育是密不可分的 ，加強(qiáng)對理論基礎(chǔ)的研究和深化實(shí)踐研究顯得尤為重要 ，主要包括以下兩方面：一是將社會(huì)存在與社會(huì)意識(shí)關(guān)系的理論、人的本質(zhì)與人的全面發(fā)展的理論、科學(xué)發(fā)展觀與社會(huì)和諧發(fā)展的理論等為健康教育的基礎(chǔ)指導(dǎo)理論和科學(xué)指南 ，并把思想政治教育心理學(xué)理論、心理健康教育的理論作為相關(guān)理論 ，可以將哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、倫理學(xué)、文化學(xué)等新興邊緣學(xué)科作為理論借鑒；二是研究心理健康教育的客觀規(guī)律以及特殊矛盾和本質(zhì) ，并從理性上和理論上解決這些問題。心理健康教育的實(shí)踐可以通過網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實(shí)的途徑或方法進(jìn)行 ，需從實(shí)際出發(fā)并分門別類的細(xì)化研究進(jìn)行不斷的整合創(chuàng)造出較為優(yōu)良的教育途徑和方式。

健康心理教育能促進(jìn)自身素質(zhì)的提高 ， 故應(yīng)引起足夠的關(guān)注和重視 ， 其主要方法可以歸納為以下幾個(gè)方面[6]：一是自我教育法， 進(jìn)行有效的自我教育是一種思想政治教育方法 ， 通過自覺、主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)并發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性 ， 包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控以及自我踐行等 ， 使其增強(qiáng)自身免疫力和教育能力；二是思想修養(yǎng)方法 ， 以自我修養(yǎng)為基礎(chǔ) ， 主要通過自我反省、自我反思和自我改造三種方式進(jìn)行。通過自我剖析、自我批評(píng)以改造原有錯(cuò)誤和落后認(rèn)識(shí) ， 從而提高思想認(rèn)識(shí)水平；三是建立良好的心理氛圍 ， 良好的人際關(guān)系對于建立心理氛圍是非常重要的 ， 多與人進(jìn)行溝通和交流均有助于健康心理的形成；四是積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和公益活動(dòng) ， 使自己的生活空間得到擴(kuò)展 ， 樹立責(zé)任感和使命感對于健康心理的培養(yǎng)是極為關(guān)鍵的。

參考文獻(xiàn)

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[2]趙紅娥 . 談提高護(hù)士心理素質(zhì)在開展整體護(hù)理中的作用 .中國醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)， 2007， 4（17）：66.

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[4]賀華玲 . 啟發(fā)式教學(xué)模式在心理健康教育中的應(yīng)用 .教育與職業(yè) ， 2010（35）：113-114.

[5]季紅琴.提高英語專業(yè)學(xué)生就業(yè)競爭力的思考 .吉首大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版 ， 2010（5）：12-164.