導語：如何才能寫好一篇宿舍心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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常言道“不是一家人，不進一家門”，在高中里，宿舍代表的就是家，也許我們遠離了親情的呵護，然而在這里我們感受到了家的溫馨。宿舍是個充分體現個性的場所。在同學們眼中，它不僅是一個棲息之地，更是個風光無限的地方。

一個成功人的背后是血和淚，一個優秀宿舍的背后只因為一個好的習慣而且，宿舍就是一個反應學生生活面貌最真實也是最直觀的場所，每個人都應養成良好的學習和生活習慣，正如美國著名的心理學大師威廉詹姆士所言：

“播下一個行動，收獲一種習慣，在我們宿舍舍友們都非常團結互助，相親相愛。大家長期生活在一起，行為互相影響，經過一段時間，宿舍便會想成自己的特色。我們5。12宿舍心齊，整體氣氛好，整個宿舍都在上進。大家互幫互助，取長補短，久而久之，整個宿舍就形成里一種濃厚的學習氛圍。

俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內部要搞好協作，把協作精神體現在每一件小事上面，更好的促進集體力量的發揮

誠然，宿舍是我家，人人熱愛護她。在小小的世界里，生活起居，學習交流，可以毫不夸張地說，宿舍是我們身體與心靈的避風港，使我們真正的家園。用心呵護她。

在此次文明宿舍的創建中養成的良好習慣，我們將長久的保持下去，繼續發揚光大。

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【摘要】：藍光照射能有效地防止新生兒高未結合膽紅素血癥的并發癥膽紅素腦病(核黃疸)的發生,能降低新生兒死亡率及致殘率,從而提高新生兒成活率。 藍光照射中正確的操作方法及精心的觀察和護理是提高治愈率的關鍵。

【關鍵詞】：藍光照射；新生兒黃疸；護理觀察

高膽紅素血癥是新生兒期常見癥狀之一，治療不及時將導致核黃疸，造成新生兒智力、聽力、神經系統的損害 。光照療法(phototherapy，簡稱光療)是一種降低血清膽紅素的簡單易行的方法，它利用膽紅素具有的吸收藍光光譜的特性，使膽紅素異化，從而易于排出體外，方法簡便安全，現已作為治療新生兒黃疸的首選治療方法。而正確、精心的護理是藍光照射治療的關鍵

一、 操作方法

清潔光療箱，水箱內加蒸餾水至2/3滿，接通電源，檢查光療箱運作是否正常，燈管是否全亮，藍光采用波長450～460nm，335～600nm，主峰位置為425～475，燈管距離患兒皮膚35cm左右，調節箱內溫度30℃，濕度55%～65% 。冬季箱溫達30℃，夏季達28℃時，患兒即可入箱。用大毛巾或包單圍好箱周，以防磕碰患兒，暴露患兒皮膚放入預熱好的光療箱內，用黑眼罩遮蓋雙眼，會用專用光療尿布保護，以防損傷生殖器和視網膜。尿布盡量小，以保證照射面積足夠。為使患兒皮膚受光均勻，禁止在箱上放置雜物，以免遮擋光線；保持玻璃床板透明度，及時清除污物，以免影響療效。夏季為避免箱溫過高，光療箱最好放于空調病房內。光療前，測體溫、光療時每2～4小時，測量一次，并記錄及檢查患兒全身皮膚黃染情況。藍光管置于暖箱頂部，單面照射不夠充分，患兒應定時翻身，每2小時變換一次，順序是仰臥 右側臥左側臥俯臥，俯臥時讓患兒面部向外側，防止壓住口鼻，盡量減少俯臥，尤其是病情嚴重者，以防影響呼吸引起窒息。記錄入箱時間及燈管開啟時間。本組病兒均采用間歇單面光療，每天12～24小時，間歇12小時，持續照射時間均不超過3天。

二、 護理體會

1、 做好患兒家長的宣教

大多數患兒家長對新生兒高膽紅素血癥缺乏正確認識，認為新生兒皮膚黃染是正常現象，無需治療；加上對光療缺乏認識，個別患兒家長存在焦慮情緒，甚至拒絕治療。因此，需做好家長的心理護理，介紹新生兒高膽紅素血癥的危害性及實施光療的目的和必要性，只要保護好雙眼及外陰，對患兒無不良影響，解除患兒家長的顧慮，取得信任，使患兒盡早接受光療。

2、 光療前的準備

光療前先用1:100金星消毒液濕擦藍光箱，特別是燈管表面的灰塵，以免影響照射效果。保持藍光箱溫度在30℃～32℃，濕度55%～60%。夏天常在箱里放置1～2杯蒸餾水以增加濕度。冬天常在箱的四周圍上白布保溫。為患兒修剪指甲或用布包好手指腳趾以免擦傷或抓破皮膚。

3、 一般護理

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一 、問題的來源

在大學生日常管理事務中，存在著以宿舍為單位的群體性上網成癮現象。比起個別的上網成癮，群體式上網成癮對學生的學習、生活、心理健康危害更大，糾正起來也更加困難。雖然網吧式宿舍數量不多，但是危害性強、危害面廣。

二 、研究的原則和方法

本文的關注點是群體性的網絡成癮現象和群體對個人網絡成癮的影響，網絡成癮不是個人的事情，而是群體性的現象，個人在群體性的上網氛圍中，喪失了理性判斷，把虛擬的團體當成歸屬，進行并把網絡行為合理化。把網吧式宿舍當成一種社會現象來研究，運用社會心理學的分析范式探討作為群體出現的上網成癮團體的心理機制。

三、 宿舍網癮群體的現象描述

(1) 參與人員的全體性。在網吧式宿舍中，沒有學生，只有上網者。曾經有同學要求調宿舍，原因就是，其他三個同學結成上網團體，因為他沒有上網的愛好而排斥他。也就是說，存在一種現象，如果你不上網，或者不能同步調的上網，你就會被排斥，在這樣的情況下，妥協和融入就成為被宿舍認可的條件了。通常情況下，大部分學生受小團體影響而加入上網群體。

(2) 生活和上網行為的高度一致性。宿舍分配是隨機的，但是經過一段時間就會出現集群式上網現象。有個別的宿舍出現了行為高度一致的生活行為和上網行為。他們有時集體逃課，躲在宿舍上網，有時放學后，集體訂購外賣，進入宿舍就像進入網吧一樣，開始團體打游戲，常常集體打游戲到深夜。

(3) 學業情況的一致性。上網群體的學業情況也表現出一致性。他們平時對學習不用心，期末考試就臨時抱佛腳，經常出現掛科，而且是全體宿舍成員全部都掛科，甚至出現掛科的科目也一致的現象。

四、 宿舍網癮群體出現的社會心理學分析

(1)把上網當成被團體認可的投名狀。宿舍是一個特殊的場域，既是學生休息的場所，也是生活的場所，更是形成小團體的重要場所。而一個小團體的存在和維持大體經歷四個階段，一是利益基礎，二是價值觀保護，三是排他性認證，四是鞏固加強。在宿舍這個特殊的場域中，網癮群體的利益基礎是上網所帶來的好處，每個人的好處整合在一起，就形成了特殊的整體利益。網癮群體的價值觀保護是指保護因上網帶來好處的合理化心理認定，簡單的說就是，在每個人的心理建立一種上網合理的虛假自我認可，然后再以他人行為的趨同性而外部證明上網行為的合理性，進入使自己的行為得到心理的認可和平衡。三是排他性認證，小的群體要維持，就必須加強行為的一致性，當出現異于群體認可的行為時，就必須排除異己，用來維持群體的存在。在宿舍中，如果有三個學生上網嚴重，而第四個學生不受影響的可能性非常小，在實際的日常管理中，就出現過因為不能加入網癮群體而被排斥和打擊的事情。四是鞏固和加強階段。在場域穩定、沒有外力的情況下，網癮群體常常是加強上網行為，而不是減弱。在網癮群體看來，上網是一種生活的方式，也是一種穩定性、親密性、和諧的世界，上網成為獲得歸屬感和成就感的正當行為。

(2)在群體活動中，人們容易受大眾行為和認識的影響。

法國社會心理學家古斯塔夫·勒龐(Gustave LeBon)在其《烏合之眾——大眾心理研究》一書中指出：“在某些既定的條件下”，一群聚集起來的人會呈現出新的特征，“他們的感情和思想全都轉到同一個方向，他們自覺的個性消失了，形成了一種集體心理”，這樣聚集起來的人被稱為“心理群體”。大學生因為成長的階段性特點，更加容易受到朋輩群體的影響。可以說，人是容易被群體影響的，有時候是因為群體的壓力，而選擇隨大流，有時候被影響而無意識的順著走，就會產生勒龐所說的“有意識人格的消失，無意識人格的得勢思想和感情因暗示和相互轉化傳染作用而轉向一個共同的方向，以及立刻把暗示的觀念轉化為行為的傾向，是組成群體的他人所表現出來的主要特點，他不再是他自己，他變成了一個不受自己意志支配的玩偶”。在宿舍活動中，部分學生因為宿舍大眾行為的趨同性，而漸漸把網癮行為合理化，大學生情緒容易激烈，獨生子女的孤獨感，也讓他們為尋求認同而選擇屈服或者順應的行為，其實就是大家都上網，我不上網，就是不合群的心理。

(3)宿舍網癮群體的核心領導者。《烏合之眾——大眾心理研究》指出“只要有一些生物聚集在一起，不管是動物還是人，都會本能地讓自己處于一個頭領的統治之下。”宿舍是一個特殊的社會，網癮群體一般都會有一個類似于隊長的核心領導者。他一般也是網癮最嚴重的學生，也上上網行為合理化的宣傳者和維護者。他一方面擔任著上網活動的組織者，另一方面擔任著維護網癮群體存在的維護者。他有追隨者，也體驗者被追隨的，他組織了網癮群體，也最離不開這個群體，群體的存在就是他的價值。

五、 高校宿舍網癮群體的干預策略。

(1) 個體歸屬感問題的干預策略——加強對學生生活的整合

很多學生進入網癮群體，有很大一部分原因是沒有合理的歸屬感。大學不像高中，大學自由寬松的氛圍常常會導致學生在生活中的無所適從，就如涂如干所說的是社會整合不夠，人迷失在自由中，陷入了空虛的陷阱中。所以，我們要以班級為單位，加強活動的頻度和溝通的次數，把學生整合到學習和正常的社會交往中去。想辦法把學生調出宿舍，走下網絡，走向操場和圖書館，走向真實的世界。具體的辦法有增加社會交往活動，引導學生參加學術競賽，定期召開各種形式的主題班會等。

(2) 主要宿舍網癮群體領導者的問題干預策略——射馬擒王策略

要找出一個網癮群體的主要領導者，把他的行為和心理的矯正當成工作的重點。網癮主要領導者是網癮群體的核心，甚至是這個群體的價值觀載體，對他的刻意關注和重點管理可以起到事半功倍的效果。在實際的干預中，要從以下幾個方面來進行，一是解決領導者的心理歸屬問題，這個可以從家長處了解他的內心世界。二是讓他從事更多實際事務的處理工作，讓他與現實接觸的越多，在現實中獲得的滿足感越多，他就越離網絡世界遠。三是嚴重者可以選擇調離原來的宿舍，或者要求家長陪讀，使他暫時脫離群體。

(3) 宿舍網癮群體的瓦解問題的干預——分化瓦解策略

積極展開與網癮群體的交流，把群體按照網癮的程度、上網的原因、社會支持系統等分成不同的類，再各個擊破。在瓦解網癮群體時要注意把握以下原則，一是用現實的方法，把網癮群體的虛幻和現實分離的原則。二是尋求家長等社會系統支持的原則，要家校結合，系統關注學生的網癮問題。三是要重點關注網癮領導者的原則，分化領導者與追隨者之間的錯誤價值趨同。

總之，一定要重視宿舍網癮群體，它的危害性比個別學生的上網成癮要更大，也更加復雜。在工作中，要注意分析網癮群體出現的社會心理學原因，用實際的、可操作的方法來幫助學生區分現實和虛幻的世界，重視學生把錯誤行為合理化的現象，挖掘問題出現的社會心理原因，重建學生認知系統，為學生營造一個健康的人文環境。

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關鍵詞：新生兒黃疸；藍光照射；護理觀察

        高膽紅素血癥是新生兒期常見癥狀之一，治療不及時將導致核黃疸，造成新生兒智力、聽力、神經系統的損害 。光照療法(phototherapy，簡稱光療)是一種降低血清膽紅素的簡單易行的方法，它利用膽紅素具有的吸收藍光光譜的特性，使膽紅素異化，從而易于排出體外，方法簡便安全，現已作為治療新生兒黃疸的首選治療方法。而正確、精心的護理是藍光照射治療的關鍵[1]。

        1臨床資料

        1．1一般資料:本組患兒共156例，男92例，女64例，平均日齡2d-22d．患兒均全身黃染，其中母嬰血型不合ABO溶血5例。

        1．2方法:待溫箱溫度達到預熱溫度后，打開藍光燈，將患兒裸放于中間，頭偏向一側，防止溢乳、嗆奶后窒息。采用間歇光療法連續照射10-12小時為一療程,后間隔1-2小時繼續照射，連續2-6療程。

        1.3光療前準備:清潔光療箱，更換水槽內蒸餾水至所需刻度，箱溫升至30℃左右備用，相對濕度55％ ～65％ 左右。光療前向患兒家屬說明光療作用、副作用，注意事項，取得家長配合。清潔患兒全身皮膚，去除胎脂、血跡，以增加光療效果。浴后將皮膚擦干，不使用爽身粉，修剪指甲，防止抓破皮膚，燈管與患兒皮膚距離35CM，雙眼、會陰用黑布遮蓋，全身裸露。

        2護理體會

        2.1一般護理:將患兒裸放人藍光床中間，頭偏向一側，防止溢乳嗆咳吸人窒息；光療盡量選擇患兒安靜睡眠狀態，若患兒哭鬧應及時報告醫生，必要時應用鎮靜劑；光療期間監測體溫、箱溫和室溫，新生兒中樞神經系統發育不健全，容易受到環境溫度的影響，體溫控制在36．7～37．3℃，箱溫一般控制在30-32℃，每2h測體溫1次并據此調節箱溫[2]，如體溫超過37．8℃ 或低于35℃，要暫停光療，經處理體溫恢復正常后再繼續光療[3] 。 

        2．2保持營養和水分供給:光療時患兒處于一個較封閉的環境，哭鬧、出汗，不顯性失水增加40％[4]，而且光療分解產物經腸道排泄時刺激腸壁，引起稀便，機體水分喪失更多，應及時補充水分并記錄出入量，必要時靜脈補液。

   2.3病情觀察:觀察患兒生命體征，顏面及口唇有無青紫，黃疸程度和部位變化，黃疸有無減輕，有無四肢顫抖、驚厥、哭鬧、嘔吐、腹脹、腹瀉和大小便的量和顏色，皮膚有無發紅和皮疹，吸吮力有無變化等，并做好詳細記錄，一旦發現有異常情況要及時通知醫生，檢明原因，及時處理。

        2.4皮膚護理。光療過程中引起稀便及排便次數增多，糞便及尿液產生的氨類物質對新生兒皮膚刺激大，易引起紅臀。應加強皮膚護理，用濕巾清潔臀部，再用鞣酸軟膏涂于臀部給予保護，勤換尿片。

        2．5光療后的護理:光療結束后檢查眼睛有無感染，洗澡并檢查全身皮膚有無破損，用經皮測黃疸儀監測膽紅素。記錄出箱時間及燈管使用時間，燈管使用1000h必須更換。做好藍光箱的消毒工作，保持燈管及反射板的清潔，每日擦拭，放在干凈且溫度、濕度變化較小，無陽光直射的位置。

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企業員工是一個企業的主體，他們不僅是企業盈利的主力軍，更是一個企業精神的散發者，而企業員工的思想道德素質則是企業精神的決定力量。在文化軟實力作為一個不可忽視的巨大力量活躍在世界舞臺上，文化是企業的核心競爭力的重要內容，企業精神則是企業文化的主體內容，因此企業加強員工的思想道德建設必須以社會主義核心價值體系為魂。而企業核心價值體系更是關系到每位員工的精神狀態，對企業收到更好的經濟效益和社會效益具有重大的作用，對企業可持續發展起到決定性作用。所以，在現代競爭激烈的經濟高速發展的時代，企業必須適應我國加快轉變發展方式建設文化強國的新形勢并且時刻踐行社會主義核心價值觀，培育發展企業核心價值觀，積極提高員工思想道德素質，這是企業提高競爭力的必然要求。

第一，以社會主義核心價值體系為載體，努力構建以人為本的思想道德建設長效機制，為提高職工思想道德素質提供制度保證。培養職工良好的思想道德素質，是一個長期的過程，需要人人參與，也需要建立完善的思想道德建設制度體系，保證和促進思想道德建設健康發展。一是要建立職工思想道德建設教育機制。要針對不同崗位，不同層次，制訂不同的思想道德建設教育制度，讓職工能有足夠的時間接受思想道德教育。二是建立職工思想道德建設自我約束機制。加強職工思想道德建設，重點在職工的自覺行動上，要以加強職工自身的道德修養為前提，以社會主義核心價值體系的基本內容為座右銘，進行自我教育、自我批評、自我完善、自我提高，并時時處處檢查自己的言行舉止，在自我教育中提高自己，并使之轉化為行為規范。三是逐步建立職工思想道德建設參與機制，通過建立參與機制，讓每個職工自覺參與到思想道德建設中來，由不自覺變成自覺的行為，人人做踐行社會主義核心價值體系的參與者，做思想道德建設的實踐者，用自己的良好品格去影響和帶動周圍的人，營造良好的道德風尚。

第二，積極努力踐行社會主義核心價值觀，完善企業激勵機制，營造提高員工思想道德素質的企業氛圍。在市場經濟的沖擊下，各種不誠信的商業活動和產品頻頻出現，社會道德滑坡現象越來越明顯，對此種現象必須要以社會主義核心價值體系為支撐，增強員工的主人翁意識，使其樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀、道德榮辱觀和法律是非觀，全面的提高其思想道德素質。只有這樣才能建立誠信的商業和社會環境。企業可以逐步建立能夠體現公平、法治、自由、平等的激勵機制調動員工的勞動生產積極性，同時提高他們相互的競爭心，這可以提高企業經濟效益，創造更加向上的企業文化，使企業成為員工實現其職業理想或人生價值的舞臺。比如在企業建立體現企業社會主義核心價值觀的授勛制度，對于在生產過程中能夠愛崗敬業、誠實勞動的員工、技術創新的班組、辦事公道、奉獻企業的管理人員要授予“勞動模范”勛章并給予一定的經濟和生活待遇。這種制度和體系的建立有利于調高企業職員的工作向上力和爆發力，有利于為企業創造更多的經濟利益和社會效益，同時能夠增強他們的集體榮譽感和社會責任感，提高他們的創造力。這樣一種價值導向可以增強員工遵紀守法、維護社會或企業整體利益的自覺意識最后員工能夠體驗到公平正義的理念公平正義不是收入平均分配而是平等條件下的正當競爭。更加切合國家的共同富裕的理念，將會推動社會主義的最終目標的實現。

第三，弘揚社會主義核心價值觀，大力開展精神文明活動提高員工思想道德素質。社會主義核心價值觀對有效提高職員思想道德素質的必然性和可行性更多是通過群眾精神文明創建活動這一重要的途徑載體和著重抓手來實現和體現的。在當前形勢下加快精神文明創建活動要內化于心、外化于行，用于指導廣大職工的工作和服務即“外化于形”提高每一位職工工作和服務的自覺性，是其能夠達到自律自嚴的境界即“內化于心”。同時在企業轉型發展的新時期，踐行核心價值觀提高企業員工思想道德素質應與時俱進、大膽探索、不斷創新。可以積極吸取國際品牌公司的建設經驗，利用網絡、報刊或者音樂的方式積極展開核心價值觀與思想道德素質提高的融合，只要保證大方向即政治目的和政治方向不誤入歧途，便可將政治性和藝術性相結合，寓教于樂、寓教于文、寓教于體服引更多的職工參與精神文明創建活動，在豐富多彩的創建活動中不斷提高思想道德素質。

總之，職工的思想道德建設是一個長期而艱巨的任務，企業職工社會主義核心價值觀的養成，不是一朝一日所能完成的，但毋容置疑，企業文化建設只有和社會主義核心價值體系相結合，通過各級政府、各級部門不間斷的努力，才能取得更大的成效，充分發揮職工在社會主義現代化建設中應有的積極貢獻。