導語：如何才能寫好一篇小學生消防知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

小學生消防安全知識演講稿　篇【1】老師們、同學們：

大家早上好!

每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日與火警電話號碼119相同，這時候正是我國秋冬季，風干物燥，火災多發。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，從1992年起，我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

作為小學生，我們怎樣防止消防事故的發生呢?在此，我向大家提出幾點建議：

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不準隨便拉電線，不得擅自使用電器設備。

4、放學之后，要記得關掉電器，并切斷電源。

當遇到火災時，如何逃生自救呢?消防專家介紹了在公共場所遭遇火災時逃生自救的方法，請同學們仔細聽好：

1、要了解和熟悉環境。當你走進商嘗賓館、酒店等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置， 以便在發生意外時及時疏散和滅火。

2、火災襲來時，不要慌不要亂，及時撥打119或向周圍求救。

3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離不要貪戀財物。

4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。

5、要保護呼吸系統。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死。

“遠離火災，創造和-諧社會”是我們共同的目標。老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。

謝謝大家!

小學生消防安全知識演講稿　篇【2】老師們、同學們：

每逢進入冬季，天干物燥，很容易引發火災。因此，為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字?；?，帶給我們光明，賦予人我們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長鳴“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。 對于我們小學生，遇到火災時，該如何逃生自救呢?針對這個問題，消防專家介紹了在公眾聚集場所遭遇火災逃生自救幾法。請同學們仔細聽好：

一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。

二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統窒息致死的危險。

四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框上，被困人員逐個順繩索滑到地面。

六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，自然下滑，以縮短跳落高度。

七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩等。

八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。

九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。

十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

關于消防安全的常識還有很多，請大家本周在家或在老師的許可下，登陸“中國消防網”等相關網站，了角更多的消防安全知識。

同時，為保護青少年的合法權益和生命安全，國家明令禁止學校、機關和其他社會團體組織中小學參加滅火。因為，同學們正處于成長發育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護的能力和經驗，遇到緊急情況，往往處理不當，發生傷亡事故。如發現火災，最重要的是盡快脫離危險，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護自身安全也是對滅火工作做出了貢獻。

小學生消防安全知識演講稿　篇【3】敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我是502班的伍蔚。今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。

同學們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數相同。火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但是火如果失去控制，釀成火災，就會給人們的生命財產造成巨大損失。下面我們一起來了解一些消防小知識。

首先，同學們要養成隨手拔電源的好習慣，用完電器一定要馬上把電源拔掉。不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。如果發生了火災，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時報警。在報警時要把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

其次，發生火災時要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會阻塞通道，嚴重的還會發生踩踏事件。如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。 當身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

再次，我們要自覺愛護各種消防設施。消防設施是撲救火災的重要工具。因此，平時不要隨意玩弄、挪用消防器材。如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

篇2

關于加強學生法制教育工作的實施方案

一、指導思想：

少年兒童是祖國的未來，是21世紀社會主義現代化建設的生力軍。抓好在校學生的法制教育，使他們從小知法、守法、用法，是廣大教育工作者義不容辭的職責，也是努力實踐同志“三個代表”重要思想的實際行動。因此，對小學生進行普法教育要按照科教興國、依法治國的要求，堅持持之以恒，堅持校內外結合，堅持課內外結合，努力把他們培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設合格人才。二、主要內容和做法：

1、教育內容：

《憲法》、《國旗法》、《刑法》、《刑事訴訟法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《環境保護法》、《治安管理處罰條例》、《道路交通安全法》、《禁毒法》、《衛生法》、《教育法》、《義務教育法》、《小學生守則》、《小學生日常行為規范》、《小學生法制教育讀本》、《學生傷害事故處理辦法》和本校自編的《學校規章制度》、《學生常規教育管理要求》。

2、師資力量：

學校所有教師為普法工作基本師資。學校主任、班主任都要成為學?！胺擅靼兹恕??！痢痢晾蠋煘槲倚＜媛毎踩逃龁T，負責全校的法制安全教育，再聘請蔭子派出所的×××同志為治安副校長，負責對全校的法制教育進行指導；選送骨干教師參與法律培訓；舉辦班主任法律學習班，使他們具有初級法律知識，逐步養成依法管理班級習慣，能解答一些簡單法理。從而形成校級——班級——外聘三級師資力量。

3、教育時段：

⑴每學期，邀請治安副校長作一次社會及學校周邊治安情況報告，教給學生自我保護的應對策略。

⑵每年的四月份和十一月份，邀請綜治副校長分別與教師、學生進行一次有關法律法規的互動式對話。

⑶周一升旗儀式，結合上級要求或學校實際，安排有關校領導講話。每學期不少于五次。

⑷每學期教導處要安排兩個課時，由任課老師對學生進行多種形式的法制教育。

⑸晚點和少先隊活動課，班主任結合學校相關要求，對本班學生進行簡單的法規教育。

⑹每月最后一周的星期五班隊活動課，對全體學生進行一次法律法規教育。

4、教育陣地：

（1）互聯網。根據法制教育需要，在教師的指導下，有計劃地上網學習。

（2）紅領巾廣播站。每星期二、四下午1：30~2：00由各班選派的小播音員輪流播出，內容由各班小記者采編，并經由學校德育負責人審核。

（3）學校 宣傳欄。由校宣傳組負責，定期張貼法律法規資料，學校相關活動照片等。

（4）班級板（墻）報。由班級宣傳委員和學習委員負責，配合上級、學校要求，在“法制”專欄上登載相關的活動要求、案例、警言等。

5、教育形式：

⑴教育者先受教育。教師普法教育尤為重要，要通過學習、培訓、測試，使教師學法守法，并能依法施教，做遵紀守法的帶頭人。

⑵開展少先隊主題教育活動。堅持開展爭戴雛鷹獎章活動，通過有計劃、有步驟地爭戴環保章、小回收章、清潔章、消防章、法律知識章等，使學生在生動活潑的活動形式中受到法律熏陶。

⑶積極參與社區活動。如：配合環保部門，開展紀念“六·五”世界環境日的“小雛鷹活動”；配合消防部門，開展“11·9”少年消防警校活動；配合工商管理部門，開展“3·15”消費者維權行動日活動等。

⑷家長會。利用每學期各年級分別召開家長會之機，邀請法制教育工作者做專題報告，向家長發送宣傳教育材料，并建立家校聯系制度。以動態管理形式監控學生的校外活動。

三、態度與決心：

我們清醒地認識到，小學生的法制教育工作是一項長期的重要任務。我們將站在科教興國、依法治國的戰略高度，從落實素質教育的基本要求出發，進一步統一思想，提高認識，充分調動廣大教職員工的積極性，增強做好少年兒童法制教育工作的責任感和緊迫感，合理安排，長年堅持，定期研究和落實，不斷探索新思路，拿出新措施，使法制教育工作連年上臺階。

××完小校園綜合治理領導小組

20__．3

附：

××完小

校園綜合治理領導小組名單

組長：×××（校長兼黨支部書記）

副組長：×××（蔭子派出所副所長）

××（校長兼黨支部副書記）

成員：×××（政教處主任）

×××（教導主任）

篇3

【關鍵詞】 職業學校 批評 批評藝術 時機場合

隨著“普高熱”的升溫，職校生的素質是每況愈下，而且學生文化基礎比較差。在初中階段受到升學率等因素影響，自然而然成了學校、老師和家長的主要幫助對象，這些教育多是大道理、小道理的引導，義正詞嚴的批評等，久而久之，學生就產生了強烈的逆反心理和排斥心理，對良好行為規范的認識和觀念都在排斥之列，甚至產生強烈的抵觸情緒和行為。為此老師們面臨著更嚴峻的教育挑戰，同時也進一步加大了職業學校班主任的工作難度。學生有不足的時候，班主任難免要對其進行批評教育。如何正確地運用批評， 把握批評的尺度，使其產生“潤物細無聲”的良好教育效果呢？這就要求我們把批評教育當成一種藝術。

一、明確批評的原因

當學生做了錯事后，老師應克制自己，心平氣和地找其談話，了解學生犯錯誤的原因，找到問題的根源，做到具體問題具體分析，切不可不論青紅皂白一通粗暴指責。培養教育學生是極其復雜而細致的工作，面對千差萬別的學生和千變萬化的情況，特別是職業學校的學生，我們只有堅持從實際出發，做到“因人而教”“因時而教”，才能達到解決根本問題的目的。

二、批評要注意時機場合

任何人被批評時，都會產生一種自我保護本能，批評不當，很有可能激發師生之間的矛盾。因此，批評學生時特別要注意場合。盡量不要當眾責備學生，讓學生感受到教師在尊重他的人格，選擇適當的時候，發自肺腑地和學生談心，學生便會心領神會，起到事半功倍的效果。 不在公共場合點名批評學生，有利于維護學生的自尊心和自信心。教育的根本價值是實現人的潛能和滿足人的需要。教育的根本目的是培養完人。如何能讓學生在批評中主動地認識到自己的錯誤，積極主動地去糾正自己的錯誤，從而樹立正確、健康的人生態度，需要我們把批評教育當成一種藝術。

三、批評要適度

批評的目的是為了幫助學生分清是非、辨別美丑、改正錯誤。對學生的批評、懲罰要使其在生理和心理上能夠接受，并且樂于接受。任何事物的發展都有一個度，批評學生千萬不要把話說絕，而應點到為止，恰如其分。 “狂風暴雨般”“諷刺挖苦”式批評會深深地傷害學生的自尊心，使他們難以產生自覺改正錯誤的念頭，甚至對老師的當面批評或指責產生逆反心理和厭煩情緒。這樣就會事與愿違，適得其反。

四、批評時的語氣和態度

為了維護學生的自尊心，教師在批評學生時要準確地把握語言的分寸。批評學生時，教師用幽默而又意味深長的言語，來引發學生的深思，激發其深深的內疚和進取的驅動力，在輕松的氛圍中，從幽默含蓄的批評中，知錯明理、自我譴責。當然，幽默含蓄不等于諷刺挖苦，應讓學生在幽默的交談中感受到教師的愛。

五、批評中要多些表揚鼓勵

只有肯為學生著想，肯把自己的心理與學生互換一下來考慮問題，尊重、理解他們，才能對學生的缺點或過錯做出實事求是的分析，也才能正確處理好學生所出現的問題。如果學生一有了缺點和錯誤，老師就一味地指責和訓斥，反而會造成他們“破罐子破摔”的逆反心理。因此，我們可以從側面巧妙地給予他們表揚和鼓勵，寓批評于表揚鼓勵中，在信任中維護其自尊，激發其自信與勇氣，讓他們在不知不覺之中接受批評，改正錯誤，從而達到預期的教育效果。

六、批評時態度要中肯感人

對學生的教育不是生硬的批評犯錯學生，教師的愛心、殷切的希望和充分的信任都能化作鼓勵和督促學生，誘發起學生的積極性與自覺性。

“人非草木，孰能無情？”“感人心者，莫先乎情?！睂τ诜噶隋e的學生用一種關愛的態度，耐心地詢問傾聽其犯錯誤背后的動機，使之感受到老師并不是無的放矢，而是能夠傾聽他的犯錯理由。然后曉之以理、動之以情，進一步融洽師生關系，鼓勵他在面對錯誤的時候如何樹立正確的心態，老師的肯定、鼓勵、理解以及真情和期待都會極大地鼓舞學生。所以，我們做老師的，不要吝嗇自己的微笑和掌聲，不要吝嗇自己的情感共鳴。也許，學生更需要的是朋友老師，而不僅僅是嚴師。

篇4

[關鍵詞]小學數學 生活化 教學方式

數學知識來源于生活，服務于生活，在小學數學課堂上采用生活化的教學處理方式，不僅可以有效降低教學難度，同時還可以激發學生的興趣，不斷發展學生的數學思維能力，提升學生對數學知識的理解，這也正好符合了新課標中對數學課程教學的要求。采用生活化的課堂教學模式已經成為當前小學數學教學中一種非常重要的發展趨勢。

一、聯系生活創設情境

小學數學教學中，針對性結合教育內容和學生的認知特點、創建學生熟悉的生活化的教學情境是非常有效的生活化教學方法，小學數學教學內容相對較簡單，所有的教學內容基本上都是可以在生活中找到情境的。在生活化的情境中進行教學，學生對于數學知識的興趣會得到提高，將數學知識和生活緊密聯系在一起，有效激發學生積極主動地學習，親身體驗數學的存在，發展學生的數學思維和能力。

如，在進行二年級下冊“時、分、秒”的教學時，教師可以設計讓學生表演課堂情景劇的形式讓學生表演從學校放學回家之后發生的和時間相關的生活事件，同時讓其余學生觀看情景劇，從劇中總結相關事件和時間。設計下面的表格：

面對這個問題，學生首先需要回家對家里的日常生活進行仔細觀察，然后通過自己的加工帶入到課堂要求的情景劇中，無形之中就為學生創造了一個良好的課堂教學生活場景。在學生自己創設的生活場景中，不管是通過觀察還是表演都能達到對教學內容“時、分、秒”概念的深刻理解。通過學生親身體驗可以讓他們感受到時間在生活中的應用，印象肯定會更加深刻，理解更加透徹。

可見，通過生活化的情境進行教學對于教學質量的提高是非常有用的。首先，在學生更加熟悉的環境中進行知識學習，能有效激發學生的學習興趣；其次，課堂的參與程度會更高，在學生積極主動的學習中，教學效率自然會不斷提高；最后，情境教學讓學生體驗到數學在生活中的應用非常廣泛，就在學生生活的周邊。

二、聯系生活感悟知識

數學知識具有很強的抽象性，都是經過很多生活實踐之后總結出來的系統知識體系，學生理解起來可能存在一定問題，尤其是其中相關的數學概念以及知識內涵，理解起來可能比較膚淺和表面化。所以，在教學的過程中需要將教學內容和實際生活進行有效結合，然后對教學進行創新，讓學生可以更好地感悟數學知識，領會數學知識的內涵。

例如，在進行“分米和毫米”的教學時，就可以針對性設計下面的教學內容：

（讓學生利用帶來的直尺測量數學課本的厚度，學生很快就發現了其中的問題）

師：同學們測量的數學課本的厚度是多少??？

生：不到1cm。

師：那么具體是多少呢？

這個時候學生就會去思考怎么表示，通過觀察直尺可以發現在0-1cm之間還有很多小格子，1cm的小格子被分隔成了10個小格子。之后可以讓學生再去測量其他的東西，比如課桌高度、寬度、長度等。這樣在具體的生活實例中讓學生感受分米、厘米以及毫米的概念。

由此可見，在整個過程中，學生對于數學概念的感知都是來源于生活實際，也就是生活實物，這樣產生的感官最為直接，有效克服了學生自身抽象思維能力較差的弱點。而且從學生的認知特點來說，這種具體化的教學方式更加容易被學生接受，教學的效率也會更高。

三、運用生活服務數學

生活中到處都是數學，小學數學課堂教學的生活化是保證教學活動具有生命和活力的源泉，教師在教學中應該將生活中的素材和教學知識有效地結合起來，對教學內容進行創新，利用生活素材服務于教學，幫助學生更好地發展數學思維能力，培養學生運用數學知識去解決實際問題的能力，讓數學服務于生活，同時也讓生活服務于數學。

如，在進行一年級下冊“認識元、角、分”的教學中，在課本中就出現了下面的生活場景，三個小朋友去商量購買東西，需要自己計算花了多少錢。

教師可以設計下面的題目讓學生感受數學在生活中的運用：

商店里面的商品中練習本是1元錢一本，鉛筆5角錢一本，書包35元錢一個，橡皮3角錢一塊。下面請同學們自己選擇需要購買的東西，并且計算花了多少錢。

學生就會爭先恐后地說出自己想要的東西，之后就需要自己開動腦筋計算價錢了。本身這個過程就是和生活緊密聯系的，學生在這個過程中就能感受到學習的數學知識在生活中是非常有用的。

篇5

根據2019年2月22日全市校長會精神和扎教發【2019】64號文件精神，為了全面提高學校教育教學質量，保證教學任務的圓滿完成，我們認真分析了我校教學工作的現狀和存在的問題，立足實際，從課堂教學入手，對癥下藥，制訂切實可行的實施方案，全力提升教育教學質量，創造積極向上的良好的教育教學環境，推進我校的教育教學質量逐年提高。

一、情況分析

2018年12月我校教學成績

三年級：語文及格率100% 數學及格率100% 英語及格率93.75%四科及格率93.75%

四年級：語文及格率80% 數學及格率80% 英語及格率100%四科及格率80%

五年級：語文及格率94.12% 數學及格率100% 英語及格率100%四科及格率94.12%

六年級：語文及格率91.67% 數學及格率75% 英語及格率91.67%四科及格率66.67%

.教育局目標(在2019年7月六年級抽測中，全市小學四科及格率不低于72%，其中語文平均75分以上、及格率87%以上、優秀率8%以上；數學平均72分以上、及格率77%以上、優秀率18%以上；英語平均80分以上、及格率85%以上、優秀率40%以上；科學及道德與法治學科平均90分以上、及格率95%以上、優秀率80%以上。)

目前前進小學的差距在于科學及道德與法治及格率低，在于優秀率不夠，個別年級（比如四年）優秀率上升難度較大。

二、查擺存在的主要問題

1、教學目標盲目。

新課程強調課堂教學的多元目標，有的教師的一節課中，目標單一，只體現主要的教學目標，其他目標不明確，堂課著重要解決的或提高的是什么不夠明確，教學大綱了解不到位，導致課堂效率不高，知識傳授不全面，影響力成績的拔高。

2、教學重點不突出。

教學重點是是實現教學目的、完成教學任務的主要知識，也是進一步學習的基礎。除知識重點外，還有技能、方法的重點。有的教師在上課時為了上課而上課，要么沒有重點，要么不同的學生重點相同，要么重點突出不出來，嚴重影響了一節課的質量。

3、知識拓展能力不強。

在課堂教學中，有的教師拓展的能力比較弱，不能充分挖掘教材的隱性內容，不能整合本學科和相關學科間的有關知識，只是依據教科書上顯性內容照本宣科，上課變成了教材內容的解讀。致使課堂延伸性不強或沒有延伸，制約了學生思維的發展。

4、現代教育技術的缺失

一是受條件限制，多媒體教學幾乎沒有應用，二是老教師多，現代教育技術接受能力差，導致出現短板。

5、學生閱讀量嚴重不足，語文的閱讀理解題丟分嚴重，知識局限性大。

6、綜合科重視不夠。

三、工作措施

1完善教學管理制度

（1）、結合學校實際，科學制定切實可行的教學管理制度，全方位管理教學。

（2）、嚴格執行教學管理制度，將制度貫徹落實到每一個教研組、每一名教師，抓好制度的落實。

（3）、在制定和運用過程中，逐步健全、完善教學管理制度，探索出適用性、可操作性強的管理辦法，不斷提高學校教學管理水平。

（4）、修改、完善教職工年終考核方案，嚴格考評教學管理制度的執行情況，強化教學質量的監控，實行教學質量責任制管理，充分調動全體教職工的工作積極性，促進教學工作的全面提高。

2、加強課程管理

（1）要嚴格按照上級教育行政部門規定的課程、課時計劃，把各種課程開全開足，決不隨意加課減課。把教師在課程計劃執行中有無違規現象。

（2）重視綜合科教學與管理，每一個學科從備課、上課、作業、考察都要嚴格、認真。

3、抓好教學五認真，扎實搞好常規教學工作

（1）、認真備課。認真備課是提高課堂教學效率、提高教學質量的前提，要求每位教師加強學習，熟悉課程標準，認真鉆研教材，做到超前備課。在教學中隨時修改和調整教案，積累教學經驗，并及時給予反饋，寫好教學反思。

（2）、認真上課。學校建立巡課制度與推門聽課制度。同時，扎實開展好集體備課、示范課等教學活動，學校領導要深入做好聽課、評課。通過活動讓教師全員互動，主動參與，相互學習，共同提高教學水平，促進教學能力和質量的提高。

（3）、認真批改作業。嚴格控制作業量，發現作業中的問題及時反饋，教導處每學期檢查學生作業應在三次以上，并將檢查情況以書面小結形式反饋給每位教師。教師要加大面批量，批改符號要規范，學生出現錯題要及時要求訂正。

（4）、認真輔導。全面關心學生，分析各類學生作業的情況，實施差異教學。老師就要根據學生情況制定補困計劃，建立學困生檔案，學校同時對學困生的輔導具體提出要求。

4、明確各科教學質量個性化目標

獎罰分明，對于成績好、提高幅度大的學科和教師要給與物資獎勵，要在評優、晉級等方面優先，對于不能達到教育局教學質量個性化目標的學科和教師，連續三年沒有起色，應給與調離教學崗位。

5、加強現代教育技術能力的學習和培訓

下學期新校址入住，班級多媒體安裝，電子備課室完成，我們有了條件，不能讓嶄新的現代教育設備閑置，要加大培訓，大練基本功，提升現代教育技術能力，應用到課堂教學之中，為現代化教學推波助瀾。

6、做好“書香校園”工作

（1）好書推薦，必讀書目：學校出資，篩選適合各年段閱讀的好書，到新華書店訂購，發放到班級，學生在本學期必須讀完。

（2）學期末開展讀書競賽活動，轟轟烈烈的搞一個大型的讀書比賽。

（3）評選閱讀之星

四、實施過程與步驟

第一階段：組織與發動階段（2019年1月20日—3月10日）。制定方案，召開教師會議，傳達教育局文件精神，啟動、落實工作任務，明確具體要求。

第二階段：全面實施階段（2019年3月11日—2019年10月30日）。按計劃、按步驟實施活動，對各項工作的開展情況，自查、并對每項活動進行廣泛地討論交流，分析存在問題的原因，制定有效的整改措施，通過不同方式呈現提高課堂教學質量與效益的成果。教育局教育教學質量提升工作督查小組將不定期督查工作開展情況。

篇6

簡易方程

(一)方程和方程的解

1、方程：含有未知數的等式叫做方程。

注意方程是等式，又含有未知數，兩者缺一不可。

篇7

【關鍵詞】 傳染病;綜合預防;知識;健康行為;學生

【中圖分類號】 R 179 G 479 R 51 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)10-0894-02

近年來,學校傳染病暴發、流行越來越引起全社會的關注。學校發生傳染病疫情,會對當地的經濟社會發展帶來重大影響[1]。流動人口所患疾病以傳染病為主[2],隨著我國流動人口的增多,該人群的患病狀況對公共衛生提出了新的挑戰[3]。民工子弟學校是流動人口聚集的特殊場所,由于教育環境、教育過程、衛生保健措施等的限制和生源的特殊性,是學校傳染病防控的重要陣地。因此,了解當前民工子弟學校在校生傳染病防治知識知曉情況,對指導學校傳染病防治工作的開展具有重要意義。2008年10月,余姚市疾病預防控制中心組織開展了民工子弟學校在校生傳染病防治知識知曉情況調查,為指導該類學校更好地開展傳染病防治工作提供參考價值。

1 對象與方法

1.1 對象 余姚市2008年秋季共有14所在冊登記的民工子弟學校,采用分層整群抽樣方法,調查5所學校的小學四、五、六年級,初中七、八、九年級各1個班,共30個班級1 809名學生。其中男生1 016名,女生793名;小學生952名,初中生857名。

1.2 方法 采用自行設計的“民工子弟學校在校生傳染病防治知識測試卷”,對學生進行問卷調查。由經過統一培訓的調查者向學生簡要說明調查目的、意義,然后解釋答題方法,邊讀題邊讓學生獨立解答。獲得的1 809份調查問卷全部有效。

1.3 統計學分析 運用SPSS 12.0統計軟件包進行統計分析。計算學生對16種常見傳染病的認知情況和有關知識點的知曉率、部分健康行為形成率,并比較不同學校、不同年級、不同性別學生對防治知識知曉和健康行為形成有無統計學意義。

2 結果

2.1 對16種常見傳染病(病種)認知情況 有32.55%的學生聽說過這些傳染病且大概知道他的意思,34.69%的學生雖聽說過但不太清楚他的意思,有32.76%根本沒聽說過。見表1。

2.2 傳染病防治知識知曉情況 學生對一些傳染病核心信息的總知曉率為41.40%。不同學校、不同性別學生傳染病防治知識知曉情況的差異均無統計學意義(以下所述健康行為亦同);小學、初中學生部分知識點知曉率差異有統計學意義,但總知曉率差異無統計學意義(χ2=3.02,P>0.05)。見表2。

2.3 健康行為形成情況 學生健康行為總形成率為59.09%,相關健康行為形成率從低到高依次為“不共用毛巾、臉盆”(34.49%)、“經常洗手”(52.68%)、“向家長傳播健康知識”(58.32%)、“不喝生水”(72.47%)、“不共用牙刷”(77.50%)。小學、初中學生總健康行為形成率差異有統計學意義(χ2=6.97,P

3 討論

學校是兒童青少年活動的重要場所,學校內發生傳染病將嚴重影響學生的身心健康和學校的正常教育秩序[4],而外來民工子弟學校是目前學校傳染病防制工作的“死角”[5]。民工子弟學校學生傳染病防治知識知曉情況在一定程度上關系到這些學校能否有效預防和控制傳染病的發生和流行。

本次調查所涉及的5項健康行為與一些常見傳染病的傳播直接相關,而被調查學生健康行為的形成也不容樂觀。由學生向家長的傳播是健康知識傳播中一種十分有效的人際傳播形式。調查表明,約40%的學生不會將自己所學到、掌握到的相關傳染病防治知識教給家長,而且初中生比小學生反而明顯下降(χ2=163.30,P

發熱是不少傳染病的一個重要癥狀,特別是對于呼吸道傳染病來說是一個簡易、敏感的監測指標,通過對學生發熱的監測,可以及早發現傳染病病人;而迅速、有效的隔離又是管理傳染源、控制傳染病的一個重要手段,這對于控制傳染病在學生中的傳播、流行意義重大。調查顯示,在民工子弟學校中,學生對這2個方面的認識率較低。對此,學校應結合一些季節性傳染病的流行警示,來加強對學生(包括學生家長)的教育,切實落實晨檢工作,并嚴格傳染源的隔離。

健康教育是學校衛生十分重要的基礎工作[7] ,學校健康促進又是降低學生傳染病發病的重要手段[8],而且學生群體分布集中,組織性強,受教育水平相對平衡,可接收的知識層次基本一致,對于開展大規模的宣傳教育相當有利[9-10]。因此,衛生部門要指導民工子弟學校有針對性地開展健康教育工作,發揮健康教育投入少、收益高的優勢[11],特別是在現階段民工子弟學校一些與衛生保健有關的軟硬件設施不可能很快、很好地加以改善的情況下,通過加強對學生傳染病防治的健康教育與健康促進,提高其防病意識,不失為一種有效的辦法。學校教育是學生獲取健康知識的最佳途徑[12],而知識的增加又將促進良好行為的形成[13]。目前,該市已在民工子弟學校中以學生傳染病預防與控制為切入點啟動健康促進學校的創建工作,通過衛生宣傳欄、舉辦講座、組織主題班會、開展知識競賽、開設傳染病防治校本課程和行為技能培訓等,來切實提高學生傳染病防治知識與技能。

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篇8

Abstract： College students' physical exercise which usually demands diversity of physical exercise, is difficult to meet their needs. So use of exercise prescription can guide and monitoring physical exercise behavior of college students. We should design exercise schemes for different requirements, students to achieve targeted, scientific exercise.

關鍵詞： 大學生；運動處方；制定；實施

Key words： college students; exercise prescription; formulation; implementation

中圖分類號：G64文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）16-0275-02

作者簡介：郝琳（1979-），女，陜西咸陽人，講師，研究方向為人體科學。

0 前言

高校大學生參與體育鍛煉的目的各不相同，有的是為了減肥，有的是為了改善身體機能，有的是為了防治現代文明病，還有的是為了放松身心。大學生體育鍛煉需求的多元化，致使通常意義的體育鍛煉很難滿足他們的需要。最好的解決方法是設計出針對不同要求、適合不同學生的鍛煉方案，才能夠做到有的放矢，科學鍛煉。利用運動處方對大學生的體育鍛煉行為進行指導和監控，是提高鍛煉的科學性和安全性的重要方法。這種人性化的鍛煉方案帶有明顯的個體化特征，鍛煉方法的選擇是多種多樣的，但是在實施的過程中，必須遵循一定的原則，選擇適合自身的運動處方，并根據自身特點不斷修正和完善運動處方，以便達到最好的鍛煉效果。

1 運動處方概述

早在20世紀50年代美國生理學家卡杜維奇就曾提出運動處方（exercise prescription）的概念。1969年世界衛生組織（WHO）使用了運動處方術語，從而在國際上得到確認。運動處方的完整概念可概括為：“對從事體育鍛煉者或病人，根據醫學檢查資料（包括運動試驗及體力測驗），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結合生活環境條件和運動愛好等個體特點，用處方的形式規定適當的運動種類、時間及頻率，并指出運動中的注意事項，以便有計劃地經常性鍛煉，達到健身或治病的目的，即為運動處方?！?/p>

2 制定運動處方的基本原則

2.1 全面鍛煉原則 運動處方應遵循身心全面發展的原則，在運動處方的制定和實施中，應注意維持人體生理和心理的平衡，以達到身心協調發展的目的。

2.2 有效性原則 運動處方的制定和實施應使參加鍛煉者的功能狀態有所改善，遵循科學要求，在運動處方的實施過程中，要對運動量和運動強度進行有效的監測和監督，根據實際情況及時對運動處方進行調整，確保鍛煉者獲得最佳的鍛煉效果。

2.3 可操作性原則 制定運動處方時需要充分考慮到鍛煉者所處環境與實際的鍛煉條件，充分利用體育資源，使運動處方制定后能夠得到落實，具有可操作性。

2.4 針對性原則 運動處方服務的對象多種多樣，每個人的需求都不一樣，在制定運動處方時需要根據鍛煉者的具體情況，制定出符合個人身體條件及要求的運動處方，幫助其進行有針對性的鍛煉。

2.5 安全性原則 制定運動處方時，應考慮服務對象的身體情況，對鍛煉者進行全面的健康診斷和體力測試，保證其在安全的運動負荷和運動量范圍內進行鍛煉或康復活動，有效避免運動損傷的發生。在制定和實施運動處方時，應嚴格遵循各項規定和要求，明確服務對象的適宜活動內容和負荷強度，以確保其安全性。

3 高校大學生健身運動處方的制定與實施

3.1 體育健身的運動處方

3.1.1 大學生健身處方簡述 大學生進行體育健身時所采用的運動處方是多種多樣的，可以是發展心肺功能的以有氧運動為主要形式的運動處方，也可以是發展爆發力的無氧運動為主要形式的運動處方。通常是根據我們鍛煉的具體方向來確定。如發展力量素質的運動處方要以肌肉活動較為劇烈的運動項目為主；發展速度素質的運動處方要采用快速爆發式的練習形式；發展耐力素質的運動處方可以選擇游泳、登山、越野跑、足球運動等運動項目；發展靈敏和柔韌素質的運動處方可以選擇健美操、體操、輪滑、技巧運動、游戲等項目。

3.1.2 大學生健身運動處方推薦

3.1.2.1 發展上肢力量的運動處方 ①推薦項目：俯臥撐?？梢栽谑覂?外)平地或床上進行練習。兩臂直臂支撐成俯臥撐，身體適度緊張，前腳掌著地。練習時兩臂彎曲使上體貼近地面(注意：肘貼近身體的屈伸鍛煉效果更加全面)，然后兩臂用力推直，回到直臂支撐狀態。注意練習時要保證全身挺直，控制好身體姿態。每組練習為15～25個，每天5組，組間間隔時間不超過3分鐘。②推薦項目：單杠引體向上。雙手緊握住單杠(高杠)，身體自然懸垂。屈臂向上拉，使下頜高于單杠。(若希望同時發展背闊肌可采用向頭后拉杠的方法)每組10個引體向上，每天堅持做5組，每組之間的時間間隔不宜過長，以3～5分鐘休息時間為宜。③推薦項目：雙杠臂屈伸。雙杠杠中支撐，身體適度緊張，屈臂使重心下降，降至最大程度屈臂后快速爆發用力提升重心回到支撐狀態。視練習者自身力量每組10～20個，每天堅持做5組，組間間隔時間3分鐘為宜。

3.1.2.2 發展下肢爆發力的運動處方 ①推薦項目：深蹲跳。選擇一塊平地(如在沙坑更佳)，兩腳開立與肩同寬，雙手背于體后，身體完全下蹲，爆發式用力向上跳起，落地緩沖后順勢下蹲，重復此動作，每組10～15次，每天6～8組，組間間隔時間不超過3分鐘。②推薦項目：蛙跳。顧名思義，蛙跳就是像青蛙一樣的方式跳躍，蛙跳主要鍛煉腹肌和大腿肌。一般在操場上進行練習。準備姿勢兩腳開立，與肩同寬。練習時，兩腿要盡量下蹲，重心在前腳掌，起跳過程中腹肌要盡量拉伸，兩臂用力向前上擺臂。起跳角度向前45°，注意收腹收腿，腳跟落地后自然滾動到前腳掌進行下一次跳躍。每組跳10次，每天堅持6～8組。練習結束后，通過雙手拍打雙腿進行放松，或者利用單杠懸垂擺動來放松雙腿更佳。

3.1.2.3 發展耐力的運動處方 ①推薦項目：長跑。長跑是一項比較枯燥的運動項目，但對耐力的鍛煉效果非常好，只要能持之以恒，可以形成習慣，獲得最佳的鍛煉認知和效果。每天可以堅持3000～5000米的鍛煉。待耐力水平提高后可適當增加跑步距離。長跑時以勻速跑為宜，心率負荷在120～140次／分鐘最佳。②推薦項目：跳繩。根據個人習慣調整好繩的長短，每組跳繩300～600次，每天堅持3～5組。鍛煉過程中可以穿插雙搖一跳提高心肺功能。

3.2 塑造形體（減肥）的運動處方 隨著人們物質生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖癥已成為當今重要的流行病之一，嚴重威脅著人類的身體健康，于是各種各樣的減肥方法應運而生。實踐表明，有氧運動對防治肥胖癥療效顯著。

3.2.1 肥胖對人體的危害 肥胖是人體因脂質代謝紊亂，造成脂肪在皮下和臟器周圍堆積所致。隨著人們生活質量不斷提高，肥胖癥人群呈加速擴大趨勢。肥胖癥危害性很大，主要表現在肥胖者易患高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等。肥胖者與非肥胖者相比，其發病率明顯增高。此外，肥胖給兒童帶來的危害更大。肥胖兒一般活動能力差、體型欠佳、身體素質較弱。不少肥胖兒有平足膝內翻、下肢彎曲、脊柱損害、缺鈣癥等。有些肥胖兒易患呼吸道或皮膚感染，甚至患“成人病”。肥胖還會影響兒童的智力發展，性器官的正常發育。多數肥胖兒有自卑、、孤僻、害羞等心理障礙。

3.2.2 運動減肥的機理 運動作為減肥的最有效方法之一，原因如下。

①人體運動時主要能源來自糖和脂肪。有氧運動中，肌肉收縮活動初期能源為糖，當持續運動達120分鐘以上時，游離脂肪酸供能達50％～70％之多。因此時肌肉對血中游離脂肪酸和葡萄糖的攝取和利用增多，導致脂肪細胞釋放大量的游離脂肪酸，使脂肪細胞瘦小；同時使多余的血糖被消耗而不能轉化為脂肪，結果體內脂肪減少，體重下降。②經常從事耐力運動的人，組織，尤其是肌肉細胞膜上的胰島素受體敏感性提高，與胰島素的結合能力增強。胰島素對脂肪的分解有很強的抑制作用，它的減少伴有兒茶酚胺和生長激素等的升高，最終加快游離脂肪酸的作用。③研究表明，體育運動能改善脂質代謝。運動時腎上腺素、去甲腎上腺素分泌量增加，可提高脂蛋白酶的活性，加速富含甘油三酯的乳糜和低密度脂蛋白的分解，故而降低血脂而使高密度脂蛋白升高，最終加快游離脂肪酸的作用。④肥胖者安靜狀態時的代謝率低、能耗少。經過系統的運動鍛煉，機能水平提高，特別是心功能的增強、內分泌調節的改善，使肥胖者在靜息時的代謝水平提高，能耗增大。有關報道指出，安靜時肌肉組織的能量96％來源于游離脂肪酸的分解。⑤肥胖者進行適宜強度的運動訓練后，常發生正常的食欲下降，攝食量減少，從而限制了熱量的攝入，使機體能量代謝出現負平衡，引起體脂的減少。另外，運動后食物的特殊動力增加，有利于能源物質的分解。

3.3 大學生減肥的運動處方 大學生處于人體機能最好的年齡階段，體力好、對疲勞的耐受性強，因此運動項目選擇范圍廣，運動強度和運動量選擇范圍也較大。

①運動項目：游泳、長跑、快步走、爬山、劃船、球類運動等，也可練習有氧體操。②運動強度：一般運動強度可達本人最高心率的60％～80％或最大吸氧量的60％～70％。③運動頻率：由于青年肥胖者多有減肥的主觀愿望，自覺性較強，一般每周鍛煉4～5次為宜。④運動時間：每次運動時間至少持續30分鐘至1小時，晚飯前兩小時運動最佳。

3.4 女大學生生理周期中的運動處方 與男生相比，女生在身體結構和功能上有許多特點，充分了解和掌握這些特點，有助于科學合理地安排體育鍛煉，設計適宜的運動處方，對促進女生的身體發育及增強體質具有重要意義。而對于處于月經期的女大學生，適宜的體育活動能改善機體機能狀態，促進血液循環，改善盆腔的血液供應，并能夠通過運動時腹肌、盆底肌肉收縮和舒張對子宮產生一定的按摩作用，幫助經血排出，同時可以調節經期的精神狀況，減輕小腹下墜等不適感覺。女大學生在經期的體育運動可以采用如下處方：

3.4.1 戶外運動處方

3.4.1.1 體轉運動：兩腳左右開立與肩同寬，兩手側平舉，膝關節微曲，髖關節放松，以腰為軸左右轉動，動作幅度盡量大，節奏慢，連續20～30次。

3.4.1.2 腹部運動：兩腳左右開立與肩同寬，兩手交叉貼住胸部，采用腹式呼吸，呼氣時腹部盡量向前挺頭向后仰，吸氣時盡量收緊腹部，頭向前移，動作大而平緩，原地練習，連續20～30次。

3.4.1.3 深蹲運動：雙手叉腰，兩腿下蹲，下蹲時全身放松，同時呼氣；起立時吸氣，動作幅度大而平緩，連續30次。

3.4.2 室內運動處方

3.4.2.1 按摩運動：仰臥在墊子上，兩手擦熱后放在小腹部輕輕按摩，由上至下，再左右按摩，最后轉圈按摩，直到局部發熱為止，每天早晚各一次。

3.4.2.2 分腿運動：仰臥在床上，兩腿上舉，做分腿練習，動作幅度盡量大，節奏較慢，連續25次。

3.4.2.3 抬臀運動：仰臥在墊子上，兩腿伸直抬起，兩手托住臀部，使臀部盡量提高，兩腿盡量伸直，此動作持續2～3分鐘。

如果堅持按照以上運動處方進行鍛煉，能夠調節神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，防止子宮淤血，從而達到消除下腹墜脹和腹痛等癥狀的目的。

3.4.3 女大學生經期進行體育運動的注意事項 雖然近代的醫學研究和大量的實踐證明，經期可以參加適當的體育活動，而且對經期的血液循環很有益處。但是，經期畢竟是女大學生的一個特殊時期，必須注意一些事項，以免影響女生的雌性激素水平及其月經周期，危害其身體健康。那么，女生在經期進行體育運動時，一般來說，應注意以下六點：①根據自己的身體情況，繼續參加平時習慣的運動項目，只是運動量要減少些。慢跑、做操、羽毛球、乒乓球、武術、投籃、排球、散步等都較適合，只是鍛煉的時間可縮短些，速度可放慢些。如果平時參加活動劇烈的運動項目，這時可改參加較緩和的。②避免參加劇烈的、震動大的運動，不能進行增加腹壓的力量性練習。否則容易引起經期流血過多或子宮位置改變。③一般不宜參加比賽。因為比賽時爭奪激烈，運動強度大，精神易過度緊張，神經系統往往不能適應，會引起內分泌失調，產生痛經、月經周期紊亂、經血過多過少等癥狀。④經期不能參加游泳。因為子宮內膜正在出血，子宮口又處在微開狀態，病菌容易侵入，會引起生殖器官發炎等婦女病。另外，在冷水的刺激下，子宮和盆腔的血管會收縮，可能引起經血過少，甚至閉經。⑤平時習慣進行冷水鍛煉的，包括冷水洗腳、沖淋和浸泡等，應暫時停止，可改為冷水擦身、洗臉等。擦身的水溫可稍高一些，并且在擦后及時保暖。⑥對有明顯月經不正常(周期過頻、血量過多等)、嚴重痛經、生殖器官有炎癥疾病及經期全身不適的女子，月經期間則應暫停參加體育鍛煉。

4 結束語

體育鍛煉能夠增強體質，但是，不是隨便怎樣活動都可以達到最佳鍛煉效果，只有結合自身的實際，有計劃、有步驟、有針對性的鍛煉，才能有效的鍛煉身體，達到預期效果。學會制定鍛煉計劃和運動處方，是提高自我體育鍛煉中自測、自練、自調、自控、自評能力的基礎，并對終身從事體育鍛煉大有益處，因此，高校大學生必須學會制定鍛煉計劃和運動處方。

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篇9

還有兩個多月2021年就要結束了，相信各位同學期待已久的寒假時光就要到來了，那么河北中小學寒假時間是什么時候呢。小編在這給大家帶來2022年河北中小學生寒假放假時間公布通知_寒假安全注意事項，歡迎大家借鑒參考!

2022年河北中小學生寒假放假時間公布通知2022年春節時間為2月1日，按照以往慣例，寒假都是圍繞著春節來安排，目前河北唐山已經公布了寒假具體放假時間。

唐山：統一放假時間為1月22日臘月二十放假-2月17日正月十七開學。

寒假安全注意事項一、交通安全

1、自覺遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不擁擠。

5、文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

不坐破舊車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍，到這些地方必須有家長陪同。

三、電的安全

1、要在家長的指導下使用家用電器。

2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種，發現火災不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警(119)小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放煙花爆竹時一定要注意安全，做到不放。

五、注意飲食安全

1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。

嚴禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、遠離網吧。

在家里上網要聽從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網站，上網時間要有節制。

2、不要涉足營業性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。

3、不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制活動。

4、不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;

不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節目。培養文明行為，抵制消極現象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發展。

七、注意其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。

比賽或演出結束時，等大多數人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好，防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。

6、不偷不搶，不拉幫結伙，打架斗毆。

7、加強自我保護意識。

遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

下面是幾個常用緊急電話，同學們一定要記?。壕?10、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的時間，注意勞逸結合，時時注意、處處警惕，平安就一定會來到我們身邊，健康就一定會常伴我們左右。同學們，希望大家從現在開始，樹立安全意識，過一個平安、健康、愉快而又充實的寒假!

寒假學習計劃一、整理規劃時間，確定要學習的內容在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間保持在6-8個小時?？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整)

二、復習上學期內容，攻克薄弱環節應該把寒假分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來復習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預習下學期課程：將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前4章，英語要預習前五單元)

四、時間安排表(可根據自身情況作合理調整)

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。

9:00做寒假作業先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業;

10：00開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

10:20—11:20做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規定的時間做完。寒假作業做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

篇10

影視藝術類學生在法制上比較忽視規則的存在，法律意識、規則意識淡薄。法律法規對他們的約束力不強，在遇到問題時，常常做出違反規定的事情。特別是在法律法規沒有明確禁止的灰色地帶，經常出現他們的身影。對傳統觀念的認同與性觀念的開放。影視藝術類大學生對尊師愛幼、責任義務等我國傳統觀念都有一定的認識，在生活中也能夠遵從這些觀念，特別是在愛國主義情感和對國家的忠誠方面表現得非常難得。但是同時，隨著近些年來改革開放的不斷深入，國外開放的思想文化透過電影、電視等手段嚴重影響著當代大學生的世界觀，需要密切關注國內外影視藝術發展前沿的影視藝術類大學生相比其他專業學生對這些開放的思想接觸得更加頻繁，突出表現在性觀念的開放上。雖然大多數影視藝術類院校對夜不歸宿等現象要求比較嚴格，但通過種種手段逃避檢查、鋌而走險的學生仍不在少數。

影視藝術類院校的特點決定了影視藝術類院校大多數學生都存在著散漫、隨意、沖突性強的特點，針對這樣的特點，我們提出科學管理與以人為本相結合的管理思路。1．嚴格學院的各項管理制度，強化學生的紀律意識，將科學管理落到實處。影視藝術類學生思維跳躍性、創造性較強，缺乏紀律意識，對管理中的各種模棱兩可的制度、規定往往有僥幸心理。他們的這種與眾不同的思維方式，使他們往往能夠發現管理規定落實中的人為漏洞和空隙，并利用這些漏洞和空隙為自己尋找借口。因此，影視藝術院校的學生管理工作首先要科學嚴謹地制定各項管理制度，對現實中可能出現的特殊情況給予明確的規定，盡量避免規定中的疏漏。2．以人為本，服務學生，關懷學生，在學生管理工作中做到心中有愛。影視藝術生自身的特殊性決定了他們缺乏對制度、條例的敬畏與認同，死板地執行嚴格的制度必然會產生強力的反彈和摩擦，因此在落實管理制度的方式方法上要注意以人為本，曉之以情動之以理。加強與學生的溝通，減少學生的極端心理，減輕由于嚴格的制度帶來的冷漠和沖擊。3．實現學生自我管理，將科學管理制度與以人為本的管理方法相結合。學生自我管理是高校學生管理的發展方向，通過近年來的實驗，我發現，學生自我管理是科學管理制度與人性化管理的良好調和劑。我們不能僅僅將學生看做是被管理對象，學生管理和管理學生是完全不同的，將學生帶入到管理隊伍中來，即增強了參與學生的責任意識、主人翁意識，又增加了管理者與被管理者之間的溝通與交流。4．發展學生社會基本素質的基礎上，鼓勵學生張揚個性。張揚的個性對于影視藝術院校學生的管理而言，確實是難點。但是，我們不能因噎廢食。張揚的個性和創造力是影視藝術類學生應有的特質，這對他們的藝術創作有著特殊的意義。我們在學院嚴格管理制度的基礎上，要兼顧學生自身的特點和需求，制定嚴格、合理、有創造性的制度和實施辦法。在讓學生體會到社會的道德法律底線的基礎上，最大限度地提供他們張揚自己個性，展示創造力的空間和舞臺。5．藝術院校學生的個性較為極端，加強心理輔導工作對影視藝術學院的學生管理工作至關重要。這些年來，影視藝術類院校就業情況并不理想，學生就業壓力大;同時，影視藝術類院校學生經常有機會參加各種社會實踐，過早地接觸社會也使他們面對更多的誘惑和傷害，這種情況很容易造成影視藝術院校學生抑郁、焦慮等偏激心理狀態的產生。而心理輔導體系的建立和完善對解決這一問題非常關鍵。在影視藝術院校，從學生工作部到基層系部，都要有專職的心理輔導人員，在各年級各班還要有特定的心理委員。將心理輔導體系深入到學院的每一個班級中。6．加強學生管理工作隊伍的培訓與指導、關心和愛護。

就現狀來看存在“重教學、輕管理”的現象。而且，多數院校對學生管理隊伍這種需要默默耕耘的崗位沒有完善的激勵和保障機制，難以調動他們發揮更大更積極的作用。影視藝術院校需要加強對學生管理工作隊伍的建設，從選拔、培養、激勵等方面培養一支合格的學生管理隊伍，保障學生管理工作的穩步推進。影視藝術院校在生源構成上與一般綜合性大學有著比較大的區別，其生源整體素質較差、學生性格差異明顯、情緒化較嚴重，思維活躍、創造力豐富、法律法規意識淡薄、紀律性差，這些特性都給學生管理工作造成了壓力。在這種情況下，我們應該如何開展學生管理工作，既保證學校安全穩定地運行，又保證學生能夠張揚個性，充分展示學生的藝術才能，是一個十分復雜的問題。在這里我僅就多年來的一點實踐經驗總結和大家探討，希望對大家有所幫助。

作者：安劍峰 單位：廣播電影電視管理干部學院