導語：如何才能寫好一篇體育中體質的概念，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞： 中學體育 教學觀念 教學質量

一、磨煉學生意志，逐步加強體能訓練

在中學階段進行有效的體育教學活動，教師要做好教學指導工作，充分調動學生強化體育訓練的積極性，增強學生的主體意識，以良好師德和高度責任感加強學生體育教學的有效性探索，爭取以德育人，積極培養學生健康的體魄，磨煉學生堅強的意志。在體育教學實踐過程中，教師要靈活運用教材，結合學生的實際情況，選擇科學合理的教育教學方法，大膽嘗試教學改革，探索更有利于強化學生體能訓練的教學方式，做好科學有效的教學指導。體育訓練中，“訓”固然重要，但更關鍵的是“練”。一個人的體能是在不斷練習過程中逐步強化的，僅靠一朝一夕的鍛煉提高體能是不大可能的，所以教師在體育教學過程中要激發學生加強體育鍛煉的興趣，磨煉意志力，立志為國。教師通過有限的課堂教學，提高學生上好體育課的興趣，加強體能訓練，在課堂上做好指導工作，把學生的激情激發起來，把精神凝聚到一塊，讓學生熱愛體育活動，利用一切課余時間做好體能訓練工作。教師在做好基本的示范動作后，應充分激發學生的想象力，以提高學生上好體育課的興趣，強化學生的體能訓練。

二、鼓勵學生參與活動，培養自信樂觀的精神

在體育教學活動中，教師要通過各種方法，讓學生積極主動地參與體育活動，并且在體育鍛煉過程中提高思維的敏捷性，培養自信樂觀的精神。體育活動項目為發展學生的體育能力提供了直接而有效的幫助，有利于學生有效實施體能訓練，積極參與體育比賽，提高綜合素質。在體育活動教學中，教師要鼓勵學生大膽創新，比如在教學跳繩和呼啦圈時，有的學生喜歡玩更多的花樣，一個個都有自己最適合的跳法和轉法。對此，教師要客觀看待，一方面和學生講清楚什么是標準運動法，另一方面鼓勵學生大膽創新，這樣不僅能提高學生的學習興趣，更有助于培養他們的探索創新精神。體育教師要針對學生的心理特點，激發他們熱愛體育運動的信心和決心，盡可能地讓學生在體育運動過程中獲得快樂，還要注意使用恰當的評價語言對待每一位學生。有時候一句贊譽學生的話，就像精神營養劑一樣，能夠激發后進生的學習信心，煥發全體學生的精神面貌。相反，在體育課上，有時候教師隨意對學生批評一句，可能導致某個學生一整天不愉快，或者使學生產生對某一項體育活動的逆反心理，時間長有可能產生厭倦情緒，起到相反作用。在體育教學過程中，教師應該積極而敏銳地發現每一位學生的優勢和閃光點，并且及時給予正確評價和鼓勵，讓客觀的評價語言產生強大的助推力，千萬不要認為是學生就隨意批評，否則會傷害學生的自尊心，挫傷學生的積極性。客觀而恰當的評價語言不僅僅由教師的語言表達能力決定，更關鍵的是由教師的高尚職業道德和良好心理品質決定，教師在體育教學過程中不能有任何私心。基礎教育最重要的是共同配合，協調發展，教師只有把自己的高素質滲透在教育教學實踐中，才能在學生中樹立威信，才有利于培養學生良好的道德修養，因為任何一項有價值的體育運動項目，都在很大程度上體現出運動員的體能、智能和德能。因此，在做某一項難度較大的體育運動之前，可通過恰當的鼓勵和表揚，使學生放下心理包袱，輕松愉快地參與體育比賽活動，從而增強學生積極參與體育運動的自信心。

三、激發學生的愛國熱情，促進綜合素質的提高

在體育教學實踐中有意識地結合思想品德教育，能夠提高學生的綜合素質，有效培養學生的集體主義和愛國主義精神，有利于磨煉學生的意志，培養學生勤學苦練的頑強斗志，使學生勇于攻克學習與生活過程中遇到的難題。在體育教學中，教師一定要把學生的心理活動和身體活動結合起來，充分挖掘學生的潛力，發揮學生的主體優勢，做好重點指導，通過加強規范的體育項目訓練，鼓勵學生大膽創新，進一步激發學生的自主創新意識和探索興趣，加強學生的良好體能訓練和綜合素質提高。教師在體育課堂教學過程中應該注意一言一行，時刻秉承以德育人的教育教學原則，為學生加強體育鍛煉、上好每一節體育課營造和諧環境，在強化體育訓練的同時進一步培養學生良好的心理素質和健康的思想品德。通過體育鍛煉，可以培養學生遵紀守法、誠實守信、機智勇敢、思維敏捷、積極樂觀的心理品質。即教師要針對學生的實際情況，積極探索提高學生心理素質和身心健康的有效途徑，為促進學生素質教育發展奠定基礎。體育教學實踐中，在加強學生體質培養的同時，要發揮以點帶面的作用，通過體育鍛煉和體育運動有效促進學生綜合素質的提高，樹立整體教育觀念，注重學科間的配合，想方設法地把學生的學習積極性和主觀能動性調動起來，使學生德、智、體全面發展，共同進步。在教授體育知識的同時，一定要注意教學語言的規范化，使用普通話和文明用語，示范動作要正確，姿勢盡可能優美，讓體育教學在學生欣賞力與美的過程中完成。教師要提高自身修養，了解學生的心理特點，掌握學生的具體、特殊情況。要關心學生，這既是體育教師高尚品德的表現，又是實現成功教學必需的。在體育教學實踐中對那些文化課學習成績優秀而體育成績稍差的學生，要當做重點對象培養其體能發展，爭取培養成身體健康、成績優異、品德高尚的學習榜樣，帶動全班學生努力學習，共同進步，有效促進學生綜合素質的提高。

四、結語

在中學體育教學中滲透素質教育，長期關注中華民族文化傳統和民族精神，有利于促進學生健康成長；在體育教學實踐中，進一步關注祖國的未來、民族的發展，夯實體能基礎，培養崇高的思想道德品質和健康向上的精神文化素養。

參考文獻：

[1]李小國.初中體育教師應當具備的素質[J].學周刊，2011，（14）.

篇2

關鍵詞： 高中數學 函數 解題

高中數學解題受到函數概念認知的干預，在高中數學習題解答中，函數模型的應用有著很重要的作用，要想高效解答高中函數習題，利用函數模型解答是最正確的行為。高中數學中最困擾學生的一個問題就是函數，大多數高中生對函數概念的認知程度不夠，導致函數習題解答中出現了很多困難，學生對高中數學產生畏懼心理。高中生必須具備函數概念認知，才能從根本上解決函數習題中遇到的困難，減輕對函數乃至于數學的畏懼心理。

一、認識函數

1.認識重要性，提高學習動力。

學生大量接觸函數是在高中時期，函數是大多數高中生心目中比較難掌握的知識點，但是高中時期函數是數學課中很重要的知識點，要想提高高中生的數學成績，就必須解決函數這個對高中生來說很難的問題。對一般實際生活中的問題利用函數模型解決就是函數，高中數學學習中，函數占據重要地位，并且是最難懂最難學的知識點，函數在大多數高中生心目中并沒有清晰的認知，導致函數學習中存在很多不容易解決的難題。并不是說沒有辦法提高高中生對函數概念的認知，深入了解函數模型和概念，能夠有效解決函數中的難題[1]。函數同時是高考數學科目考查的難點和重點，所以對函數概念進行深刻把握具有重要意義。

2.了解概念，破除認知障礙。

函數的概念：設在某變化過程中有兩個變量x、y，如果對于x在某一范圍內的每一個確定的值，y都有唯一確定的值與它對應，那么就稱y是x的函數，x叫做自變量。

在一般書籍和資料中，函數的概念就是用x和y表示一個函數模型，函數習題中經常解決的是實際存在的問題，高中學生的函數學習任務就是利用函數模型對這些實際問題進行解決。函數對于高中學生來說并不陌生，學生對實際中存在的問題也不陌生，但是在解決實際問題中使用函數就不一樣了，大多數高中生利用函數模型解決實際問題的時候常常不能靈活運用函數模型，學生對函數概念的認知障礙就是這樣形成的[2]。所以必須提高學生利用函數解決實際問題的能力，但是提高運用能力的時候首先要對函數的概念有深刻的認識。

二、函數的了解方法

1.參考資料，實地思考。

高中學生深入了解函數概念的最主要方式就是參考相關資料，翻閱對函數模型有一定解釋的書籍，通過書籍中對函數概念的理解對函數概念有深入認識。高中函數最重要的問題就是利用函數解決實際生活中的問題，所以通過相關資料和書籍對函數概念有深刻認識之后，要結合實際生活情況，把習題放進實際生活環境中解答，這樣關于函數的一切問題就會變得更加簡單化和生活化，再把和習題相關的函數模型運用到習題解答中，就能快速高效地解答函數習題。

2.結合實際，舉例分析。

枯燥的理論對于學生的學習來說往往不重要，為了讓學生感受到課堂樂趣及讓學生更信服，需要相關函數例子佐證。

案例：

題目：納稅是我國每一個公民都應該盡到的義務，進行生產經營活動的商鋪和企業必須向稅務部繳納一定的稅務。某市對于服裝業的稅收標準如下：每月銷售額在2000元以內的征稅400元，超過2000元的，前2000元收300元的稅款，超出2000元部分的稅率是3%.

問：（1）寫出該市服裝業征收的稅金y（元）和營業額x（元）的函數關系式。

（2）該市某一個服裝店7月份的營業額是50000元，這家服裝店七月份該繳納的稅金為多少？

分析：這道函數習題背景就是我國一般的納稅問題，結合實際生活中納稅的情況進行分析，根據題目中表達的情況，對稅金（y）和營業額（x）之間的函數關系式進行設定，這樣不僅解決了函數習題，而且是對實際生活中的問題的解答。

高中生的數學學習受到函數概念認知的影響和干預很大，用函數習題的解答能夠幫助學生對函數概念有深刻的認知，靈活地對實際生活中的問題利用函數概念解決。

三、結語

在高中數學乃至高考數學科目中，函數占據重要地位，所以高中學生必須學好函數。利用函數模型解答實際生活中的問題，這就是數學解題受到函數概念認知干預的后果。

參考文獻：

[1]朱健忠.例析三角函數的解題技巧[J].理科考試研究（高中版），2014，21（7）：14.

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【關鍵詞】 護理干預；社區老年高血壓患者；生活質量

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.381 文章編號：1004-7484（2012）-08-2715-01

1 資料與方法

1.1 一般資料 本次參見研究的患者來自我社區自2010年2月到2012年1月間患有高血壓的老年人，共計97例，均資源的參見此次的研究。患者都被確診為高血壓且行藥物治療，97例患者這男性患者68例，女性患者31例，男性患者中有煙酒史患者42例，患者年齡在48-82歲，平均年齡58.3±5.8歲，高血壓病程在3-28年，患者中有冠心病、支氣管炎、糖尿病、腦梗死等合并癥。常規組和干預組在性別、年齡、病程等差異無統計學意義，P>0.05。

1.2 方法

1.2.1 常規護理組 常規組40例患者給予常規性的護理措施。

1.2.2 干預護理組 在常規的護理措施基礎上，進行為期3月的護理干預。主要護理措施有：為患者宣傳講解糖尿病的知識，讓患者及其家屬清楚糖尿病的預防措施及治療護理辦法；1-2周為患者行健康教育的授課，主要包括日常飲食，運動、合理用藥指導、并發癥的觀察及處理辦法、衛生行為的矯正等方面的知識；為患者制定科學合理的飲食計劃控制其體重，運動計劃、血壓監測計劃、情緒及心理調節計劃，可以采取面談示教、電話指導等措施，并建立患者執行情況記錄表，對患者及其家屬進行適宜的指導；充分的了解患者的家庭狀況及心理情況，個體化針對性的做科學的心理疏導和護理；1-2周到患者的家中進行探視，評估當前患者的病情，了解患者就醫及服藥等情況，做專門的記錄。

1.3 護理效果評估標準[4] 對患者在護理前后的生理指標進行測定，生活質量的評定按照生存質量見表進行評估，主要有生理、心理、社會關系、環境四個方面，每項指標的總分為100分，并測定患者總的健康狀態和生活質量，分為優、良、一般、差、很差5個等級[6]。

1.4 統計學方法 采用SPSS15.0統計軟件對數據進行分析，方差分析、T檢驗、X2檢驗。

2 結果

2.1 干預組在護理干預之后在衛生行為即鍛煉、膳食、監測等方面明顯地要優于常規組，兩組存在的差異及每組在干預前后的差異具有統計學意義，P

2.2 干預組在護理前后患者的生活質量好于常規組，詳細結果，見表2，兩組生活質量的差異具有統計學意義，P

3 討論

原發性高血壓進行性發展，對于血壓的控制非常不易，常常會引發心血管疾病等多種并發癥，對患者生活質量影響十分的顯著。該病受到患者的遺傳、生活習慣、膳食等多種因素的影響，目前也作為一種心身病，非藥物治療法現在在社區或者綜合性醫院都得到普遍的重視。一個正常的社會人的生活質量指的是其在社會生活及日常生活中所具備的功能和感覺，是囊括生物醫學和社會心理學的綜合性概念。在社區中老年人的生活質量具體指其對自己目前的物質生活、精神狀態、健康程度、生活環境等諸多方面的滿意度的感覺及評價。老年人作為特殊的人群，在護理干預中會有很多難以避免的問題，針對患者年齡、個性、文化水平等進行個性化的心理干預，可以明顯地緩解患者的心理壓力和焦慮恐懼的情緒，增強患者對生活的希望，提高患者克服和戰勝疾病的信心，建立新的健康的生活習慣和衛生行為，有效地控制血壓的水平，減緩甚至消除高血壓，同時也降低了患者并發癥的發生，顯著地改善了患者的預后并提高了患者的生活質量。

本研究的結果證實了護理干預的有效措施可以讓患者改變其以前不良的生活習慣和衛生行為，讓患者及其他的健康人都有了一定的自我保健意識，提升了患者自我護理的能力，生活質量得到明顯的提高，也增加了治療的效果，將血壓保持在一定相對穩定的范圍內。護理干預讓患者清楚地了解到了高血壓的發病機制，演變的過程及改變過對人體的危害和預后的護理，患者能動性地積極控制血壓，主動地配合醫生的治療，有效地控制該病的惡化，取得較好的治療效果，有效地提高了自己的生活質量。

參考文獻

[1] 張月仙.護理干預在改善社區老年高血壓患者生活質量中的應用[J].中國實用護理雜志，2011，27（36）：51-52.DOI：10.3760/cma.j.issn.1672-7088.2011.36.119.

[2] 肖元滿.老年高血壓患者的護理干預效果觀察[J].中外健康文摘，2011，08（22）：121-123.

[3] 付麗萍.老年高血壓患者的社區護理干預[J].中國醫學創新，2010，07（21）：137-138.

[4] 張珍.老年高血壓患者護理干預的探討[J].檢驗醫學與臨床，2011，08（22）.

[5] 闕秀芳.住院老年高血壓患者的護理干預[J].內科，2012，07（3）：318-319.

[6] 張紅梅.護理干預對老年原發性高血壓患者生活質量的影響[J].齊魯護理雜志，2011，17（16）：26-27.

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關鍵詞：大學生 體質 心理健康

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2017）05-0067-01

1 引言

隨著人民生活水平地不斷提升，民眾有更多的財力來提升自己子女的生活水平。理論上而言，生活水平的提高可以促進學生有更加充足的財力和物力進行身體鍛煉；但從現實角度來看，由于諸多因素的影響，我國高校學生體質的整體水平不斷趨于下降。除身體健康外，我們還要更加關注大學生的心理健康問題。目前，我國大學生的心理健康問題已成為社會關注的熱點話題，影響學生心理健康問題的因素很多，其中體質與其心理健康是否存在關系也成為學術界研究的熱點問題。

2 相關概念界定

2.1 體質概念界定

體質，即人的身體質量，它是在先天性和后天性基礎上表現出的外在身形結構、生理結構和心理結構等組成的具有相對綜合和固定的特點。它包括了外在的身體、內在的生理、心理健康以及表現出的對環境的適應，運動能力等方面。

和其他生物不同，人在進行相關活動時，除了看得到的物質活動，還包括相應的思維、情緒、情感等抽象的心理活動，這些是難以被察覺到的；一方面，心理活動需要相關的生理活動作為基礎，而心理活動也可以對生理活動的產生、發展進行一定的控制，所以說，生理和心理兩種活動本身就是密不可分且相互統一和聯系的。

2.2 心理健康概念界定

隨著對心理健康的關注和研究的深入，人們對其概念的理解也更加多樣化，到目前為止，相關心理健康概念的表述也越來越多，側重點也不盡相同。中的心理百科全書中提到：“心理健康作為名詞時是特指一種狀態，主要指此時的個人在和外界相處時所獲得的自我滿足，能否較好的融入社會，當其作為動詞時，指的是為維持這種良好的心理狀態、減少精神不安等所付出的努力，在這兩點上，心理健康和心理衛生有相似的概念。教育部出版的《體育與健康課程標準》也為心理健康的概念進行了界定：一是心理健康主要指此時的個人在和外界相處時所獲得的自我滿足，能否較好的融入社會，二是指的是為維持這種良好的心理狀態、減少精神不安等所付出的努力，該標準還要求學生要養成積極樂觀的心理素質，學會自我排解情緒和自我發泄，形成堅強的意志形態，更好的開展學習活動。

2 體質健康對心理健康影響的研究

長時間以來國內外專家始終都在進行體質健康與心理健康之間的研究，并且研究成果也在不斷的突破。體育美國學者迪什曼從事游泳、慢跑、騎自行車、力量訓練與跑步等體育活動的研究，發現這些運動能夠有效治療抑郁癥，據統計可高達85%。伯格（Berger）等人的研究表明，很多體育活動像游泳、慢跑、有氧體操、健美訓練、帆船、瑜伽、放松訓練等運動種類在一定程度上能夠調節情緒。另外，中等強度（最大吸氧量的60%一75%）的體育鍛煉經過規律化，每次活動持續20-60分鐘也能夠緩解情緒。

從刺激與反射的層面上對體質健康與心理健康進行深入的分析，心理學指出，事件的起因和結果經過持續的反饋可轉化為相互強化作用。例如：人的行為模式與自我概念形成相互強化的反饋全，也就是積極（消極）的自我概念帶來積極（消極）的行為，但是積極（消極）的自我概念可通過積極（消極）的行為實現鞏固。若是將心理健康轉化為行為模式，則良好的身體狀況在一定程度上會推動學生的心理健康發展，但是不良的體質健康肯定會引起不良的心理健康，相反不良的心理健康能夠使得學生對自己的體質健康產生懷疑，也不喜歡積極的投入到強化體質健康與心理健康的行為中，進一步導致學生的心理健康出現了問題，此類消極的相互影響作用可導致學生的健康狀況出現問題，想要使得這樣的狀態得到有效的改善，就一定要基于體質健康與心理健康的外部環境出發，利用正確的教育方式影響學生產生正確的信念系統，繼而利用合理情緒模式創建正確的行為模式，可以很大程度的實現學生的身心健康。

3 身體鍛煉對心理產生積極影響的探索

季瀏基于國外近期的資料得出關于體育活動的心理健康效益的結論：強化喚醒水平、降低應激反應、消除疲勞、增加社會滿足感、治療心理疾病。

蔣碧艷，祝蓓里利用《簡式心境狀態剖面圖》中國修訂版和《運動力量等級量表一》，根據上海市大學生的心理健康與體育鍛煉之間的聯系進行了深度研究。其結論體現出體育鍛煉能夠緩解抑郁、緊張、憤怒、疲勞、慌亂，提高和自尊感，運動量與心理健康可呈正比例，體育樂趣很大程度上來源于運動的堅持性。

結合以上論述，盡管鍛煉身體能夠對心理健康產生積極影響的探索目前也沒有確定的結果可供參考，但是專家的不斷探索中我們可以發現：在心理健康問題中恰當的運動鍛煉具有積極作用，占重要地位。

4 結語

身體和心理的健康問題存在著潛在的關系，人類的遺傳特點是心理和生理相同的物質前提，環境和教育則是構成其結構的主要因素。運動鍛煉的意義體現了人們身體和心理健康之間存在著許多聯系，并且兩者之間互相制約。心理健康狀況隨著體質地提高而有所提升。所以作為教育從業人員，應該指定合理的教育計劃，鼓勵學生積極參加體育運動，以此降低學生心理健康疾病的發生，這對于學生的全面成長發展具有積極作用。此外，應該增加高校體育課程的時間，學校應該將學生的適宜體育鍛煉提上教育議程，以體育課程為理論，提供有效的根據。

參考文獻：

[1] 侯樂榮，張藝宏，秦朗，居媛媛.我國大學生體質健康現狀分析[J].衛生軟科學，2010，24（3）：229-232.

[2] 包曉明.運動營養干預對增強北京市中學生體質的效果評價[D].泰山醫學院，2011.

[3] 季瀏.身體活動與心理健康[J].天津體院學報，1994，9（3）：16-21.

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關鍵詞： 體育教學系統 延時性 后作用性

1.引言

系統就是同類事物按照一定的關系組成的整體。教學則是培養人的一種社會活動。教學系統就是為實現“育人”的目標，教育者和受教育者按照一定關系組成的整體。教學系統的具體組成部分為教師、學生和教育措施等。也可以說是由體育教師、學生、體育教學條件構成的信息處理和發展能力的整體。體育教學系統是一個由多種要素構成的復雜系統，它具有自己本身的特點，體育教學系統中各要素有不同的作用，彼此互相聯系、相互制約、相互促進、相互依賴。研究與了解體育教學系統的特點、各要素的作用及相互關系，有助于我們合理使用教學原則，科學地進行各要素的組合和利用，從而發揮體育教學系統的最大效應。

2.研究方法

2.1文獻法

本文采用文獻資料研究的方法，通過文獻、INTERNET檢索，搜集整理了有關教學系統、教學的延時性和后作用性的專著和文獻，作為本文的研究基礎。檢索并閱讀了教育學、教學論、學校體育學、體育教學論等相關領域的文獻資料，并注意對相關文獻資料作重點閱讀和分析，注意不同文獻之間的相互補充。獲取的文獻和資料為本文的理論和實證研究提供了依據。

2.2邏輯分析法

本文研究過程獲得的資料以文字材料為主，也包括部分數據和圖表資料，根據所獲資料的來源、性質和數量及討論問題的要點和特點，靈活采用分析法和綜合法等邏輯方法，以使文章更加嚴謹。

3.研究結果與分析

3.1體育教學系統的延時性

所謂的延時性主要是指體育教學效果及對學生的良好影響，它不是立即見效的，需要一段時間，才能更好地體現。學校體育的目的是增強學生的體質，促進學生身心的全面發展。但體育教學對學生的良好作用及對學生體育意識的培養，并不是立竿見影的，需要一個漸進的積累的過程。這就要求體育教師在教學過程中不能盲目追求教學效果，盲目追求快，要注意教學系統的延時性。

3.1.1應用延時性教學，可以促進學生的發展。

在課堂教學中，要關注學生的學習過程，關注學生在具體學習情境中是否積極主動地參與學習活動，是否樂于與同伴進行交流合作，是否具有學習的興趣和克服困難的精神，是否真正地開動腦筋思考問題，有自己獨特的見解。這就要求教師不能把學生是否正確回答出老師的問題和正確解答習題作為評價學生的唯一標準。在課堂上適當采用延時性教學，有利于促進學生的接受過程。在有思考價值的問題上，教師不要輕易對學生的回答做出解答，而是給學生充分的時間和空間，讓學生充分表達自己的觀點，充分展示自己的思維過程。只有這樣做，學生在課堂上才肯動腦筋，敢發表自己的見解，得到發展。因此，采用延時性教學，既尊重了學生的個性差異，又保護了學生的自尊心，讓學生覺得教師對自己是充滿希望的。所以，學生此時在得到教師外在肯定的同時，也學會了內在的自我肯定，從而很好地樹立了自信心。

3.1.2在測試中運用延時性，既可增強學生學習體育的自信心，又可促進學生終身體育的發展。

測試是體育教學中評價學生對知識的理解與掌握情況的一種重要的方式。由于學生所處的文化背景、家庭背景和自身的思維方式、素質的不同，因此成績必然存在差異，再加上考試臨場發揮情況、精神狀態、應試技巧存在一定差異。所以，僅依靠一次測試難以對學生進行恰當的評價，會影響評價的積極作用，挫傷學生練好體育的自信心。新形勢下的體育教學應一改以往評價學生優劣的方法，探索新的評價方式以促進學生發展。

在測試中采用延時性形式是指允許測試不合格的學生和認為自己測試成績不理想的學生，經過一段時間的努力和知識與技能的積累后，進行補測，同時，取消學生之間按測試分數排列名次的做法，減輕學生身心負擔。體育評價表有一項，就是學生對自己的測試成績不滿意時，可以申請再考一次，選擇較好的成績記錄。這種延時性方式可以促進學生認真檢查自己的學習情況，認真去總結，改進學習，增強學習的自信心。

實施體育教學延時性形式之后，促進了學生的身心，無論在課堂還是在測試中，學生都能夠積極參與，充滿自信。

3.2體育教學系統的后作用性

體育教學的后作用性就是體育教學的很多教學效果不能立刻表露出來，需經過一段時間方能表現出來。如體育教學對于促進學生社會化、培養學生遵紀守法和良好的生活方式，均具有一定的作用性。現實中體育教學系統的后作用性表現為四個方面。

3.2.1生物學后作用。

生物學作用是學校體育的本質作用，這一作用是由其自身規律決定的，體現了體育育人的特殊性，即體育重在育體，重在對學生體質方面的作用。在校期間養成鍛煉的習慣和打好體質基礎，對今后更好地從事社會競爭，提供了一定的生物學基礎。

3.2.1.1生理機能得到提高。

生理機能是體質的基礎，通過體育教學的各種形式，可全面增進學生的健康，增強學生的體質，增強學生的生理機能，如心血管系統、呼吸系統、循環系統等。這些基本生理機能的提高，更有利于學生體質的增強。

3.2.1.2發展智力水平。

體育鍛煉可促進神經系統結構蛋白質的合成，提高中樞神經系統的靈活性、準確性。同時體育教學系統的組織形式有利于培養學生的思維方式，如橫向思維能力、求異思維能力，以及全局觀點、系統觀點，發展和培養學生的非智力因素。

3.2.1.3增強適應能力。

一方面，體育教學系統的組織方法對于培養學生的應變能力有積極作用，另一方面，由于學生體質的增強，抵御外界環境變化的能力，即適應能力也會增強。

3.2.1.4娛樂身心。

體育教學系統是內容實效性與學習主動性的高度統一，并表現出娛樂化的特點，學生在參與的過程中，不僅身體得到發展，而且心理上得到滿足。學校體育中的成功和勝利的結果，還可使學生受到精神鼓舞，增強自信心。

3.2.2教學后作用。

體育教學系統的實施過程，具有陶冶、培養和教化三要素，是人的社會化的一種重要手段，其最顯著的特點是寓教育于身體運動過程中。體育教學系統的教學后作用通過以下兩種形式得以實現。

3.2.2.1通過體育中的德育，培養具有符合社會要求的思想品德。

在學校體育中，進行德育能產生潛移默化的效果。可培養學生的組織紀律性和熱愛集體、勇敢頑強等符合社會要求的思想品質。

3.2.2.2通過體育中的美育，陶冶美的情操，培養審美意識。

體育中對學生進行美育，其教育形式既不是理性的說教，又不是抽象思維，而是通過學生親身體驗和直觀欣賞產生美感，具有以形感人、以情動人的特點，因而更易于接受。

3.2.3社會學作用。

教育的根本目的是培養具有社會生活能力的人。作為教育重要組成部分的體育教學，其效果如何，最終將體現在每個學生的體質能否適應社會生活的各種要求。鑒于此，我們把社會學作用看作是體育教學的最終作用。良好的社會作用具體體現在以下幾方面。

3.2.3.1改善生活質量。

一方面可運用各種體育知識和技能、充實余暇時間，使生活內容更豐富、更有情趣。另一方面利用運動這種“積極性休息”的方式，調節上班后的緊張，提高生活效率。

3.2.3.2延長工作壽命。

體育鍛煉可延緩身體機能下降的速度，保持狀態，使人們身體健康、精力充沛地投入到工作中去。

3.2.3.3提高勞動力質量。

人是勞動力的決定性因素，勞動力質量（當然包括勞動力身體質量即體質）的優化，對生產力的發展起極大的促進作用。學校體育則是培養未來勞動者良好體質的重要途徑。

3.2.4文化學作用。

體育歷來是作為社會文化的一部分而得以繼承和發展的，體育的發展除依靠經濟的發展外，還必須以傳統文化為參照系統，進行反思比較，產生與一定社會相適應的新的體育價值觀念，以推動體育的發展。

4.結論與建議

對學生進行體育教學時，既增強學生的體質，又增進學生的心理健康，還有一些其他作用，如促進學生社會化，培養學生的道德品質等作用。這其中的每一項作用與功能，在體育教學過程中都不能立即展現出來，但具備這些好的素養與素質的學生，早晚會在體育課堂之外表露出來，也就是體育教學系統的延時性與后作用性。

由于體育教學系統延時性與后作用性的存在，各級各類學校的體育工作者在培養人才的同時，不能急功近利，不能樹立過多的短期教育目標，在工作中樹立“育人”這一長期目標。在教學過程中逐漸地向學生灌輸體育帶給大家的益處，為社會培養出更多優秀的人才。

參考文獻：

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［2］高振榮，陳以街.信息論、技制論、系統論120題.出版社，1981.

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［4］王伯英，曲宗湖.現代體育教學論.四川教育出版社，1988.

［5］教育學.人民教育出版社，1984.

篇6

關鍵詞：初中體育 教學 快樂

一、“愉快體育”教學思想的內涵及其特點

1、思想內涵，日本學者認為：愉快教學是重視每—個人不同運動所具有的獨特樂趣，并可以愉快地從事運動學習的這樣一種體育，并強調在現代體育教學中，應將快樂的學習情緒貫穿于學習的各種身體練習中，培養學生學習體育的快樂感，喜悅感，以此達到讓學生熱愛體育，自覺學習體育，充分發展個性，形成積極樂觀與向上的生活態度的多重目的。多年來，我國許多學校的體育專家和學者在繼承和發揚我國學校體育教學優秀經驗的基礎上注意吸收一些較為先進的教學思想和方法.在我國，快樂教育從根本上改變了單調、呆板，教師單向控制教學的局面，對學生熱愛體育運動，主動學習動機的激發，更有效地發展個性和培養能力無疑具有積極的作用。

2、特點：“快樂體育”把體育學習建立在自身愿望需求與社會責任感相結合的基礎上，它的內在樂趣和豐富的情感被視為學習的內容與追求的目標。學生能以濃厚的興趣，持久的意志力調整自己的學習與練身行為；且學生的個性受到尊重，并能及時充分的發展，在整個學活動中保持良好情緒，并能不斷獲得快樂的運動體驗與快樂的成功體驗。

二、“快樂體育”的概念

所謂的“快樂體育”是指從終身體育和個人發展需要出發，身體教育為目標的一種體育教育思想，它的核心是把全面育人視為體育教學的出發點和歸宿，把終身體育視為自身的目標，強調教師“樂教”，學生“樂學”為中心，達成學生體育教育的主動學習。它的含義從某種意義上講可以認為是“寓教于樂”，這是教育藝術的最高境界，而以苦為樂，樂此不疲則包括教育在內的一切事情能持之以恒，進而及以走向成功的必然性。

必須考慮的三個重要因素：一是體育教師在體育教育思想，方法選擇上應具有新穎性、趣味性；二是學生必須具有良好的思想培養，及一定的身體條件；三是必須具備一定的器材和場地條件。若不具備這三個條件的基本要求，隨意的快樂式體育教學，不僅達不到預期的教學效果，而且還會導致教學質量的嚴重下降。

三、教學特點

1、在教學指導思想上，主張以育人為出發點和歸宿面向終身體育，從情感教學入手、強調樂學、勤學、育體與育心相結合，實行體力、智力的全面發展。

2、在教與學的關系上，主張把教學的主體從教師轉向學生，強調學生是教學的主體，學習的主人。實行教師主導與學生主體相結合。

3、在教學的觀念結構上，主張教學以是認知.情感、行為這三種心理活動有機的統—，強調體育課必須情知交融與身體發展并舉，體育教育結構應是融認識、情感與身體發展為一體的三維立體結構。

4、在教學組織上，主張嚴密的課堂紀律生動活潑的教學氛圍相結合，強調信息的多向交流與教學環境的優化。

四、“快樂體育”在體育教學中的應用

隨著“應試教育”向“素質教育”的轉變，快樂體育思想將在我國的“素質教育”發展中產生十分重要的作用。只有讓學生在一種寬松的學習環境中愉快地學習，才能出現主動學習的趨勢，這樣才能使學生真正學有所獲，學有所長。快樂體育教學理應在現代素質教育的發展中產生積極作用和影響。因此應將快樂體育思想滲透到現代體育教學中，然后再設計出多種具有快樂因素的體育教學方法，也就是每一課，每一內容的體育教學都包含有愉快學習的因素，以下幾種具有快樂因素的快樂體育教學方法可供參考：

1、以游戲為主的快樂體育教學法。也就是將體育教材的內容和增強學生體質的鍛煉因素貫穿于游戲活動中，使學生在各種有趣的游戲中掌握體育知識。

2、以音樂為主的快樂體育教學法。即把優美歡快、激昂熱情，富有節奏感的音樂貫穿于整堂體育教學課中，讓學生在歡樂和充滿激情的熱烈氣氛中開展體育活動。

3、以舞蹈為主的愉快體育教學方法。即根據舞蹈的藝術性，健身性等特點，以男女生喜愛的現代交誼舞、健身操、韻律操等活動內容為主，另外，也可選用不同民族的舞蹈為活動內容，貫穿于整個課堂教學過程中，從而鍛煉學生的身體，提高學生的審美意識。

4、以影視為主的愉快體育教學法.即充分利用電影、錄像、掛圖等器具，在形象化的教學中，進行演練，讓學生在生動，直觀的教學活動中，進行體育學習和身體鍛煉活動。

5、以野外活動為主的愉快體育教學法。即把體育課堂放在校外，例如登山、越野等，既可以增強體質，又可以培養個性和意志品質。

6、以合作學習為主的愉快體育教學法。即借助小集體的力量，讓學生互相協助，以共同達到掌握體育技能，鍛煉身體的目的。

7、以培養能力為主的愉快體育教學法。整個教學過程中，讓學生根據教材內容與教師一起制定學習方案，自我選擇學習方法，有利于激發學生學習的主動性和自覺性。

8、以情景教學為主的快樂體育教學法。這是一種在有意設定的教學景象中，讓學生根據教師的提示，去做想象性思考，并做模擬練習，這樣極易激發起學生對這種教學活動的興趣.在具體操作以上幾種教學方法時，應注意到在整個教學過程中，選擇的教學法應緊扣教學主題，從而使學生真正學到知識，掌握技能和發展身體素質。

五、“快樂體育”的實踐意義

l、改變了體育教學中單純對學生傳授知識技能的概念，在發展體力的同時進行人格教育。

2、改變了體育教學中教師強調灌輸、學生機械再現的教學方法、采用了啟發式的更新教法。

篇7

關鍵詞：特殊體質；運動處方；健身；教學

運動處方是根據參加健身運動者的體質和健康情況 ，以處方的形式確定運動的種類、時間、強度、頻率與注意事項。運動處方相當于醫生開的病歷和"方子"，健身計劃或鍛煉計劃相當于"藥"，訓練或練習的方法好比治療的方法。特殊體制的中學生的診斷就要相對復雜的多了，"方子"肯定是有千差萬別的了。因此本研究首先是對特殊體質進行分類，針對性的選擇合適的運動方式，制定出有效的運動處方，增強這些特殊體質群體對體育運動的參與興趣，有效地運用運動處方的形式提高這些學生的信心和身體素質。

一、相關概念界定

特殊體質：指的是學生身體健康、發育基本正常，因肥胖等多種原因所致，學生身體素質較差，對疾病的抵抗力不強，運動能力與同齡人相比明顯較弱。主要有肥胖型和瘦弱型，這兩種體質的學生也是本課題研究的主體。通過研究過程，增強學生主動性，提高學生體質，為自己的體育教育教學積累經驗。

運動處方：指的是對從事體育鍛煉的個體學生，結合個人具體的身體和心理狀況，根據醫學檢查資料（運動試驗或體力測驗等），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結合生活環境條件和運動愛好等個性特點，用處方的形式規定適當的運動種類、時間及頻率，并指出注意事項，以便有計劃的經常性鍛煉達到健身或治療的目的。

通過對當下的中學體育教學進行研究，發現大部分學生在體育學習訓練以及日常的活動中都能按常規要求進行，但是存在個體學生差異，因為特殊身體原因（包括過于肥胖或瘦弱或小兒麻痹以及先天或后天殘疾等學生），這樣的特異體質使他們在心理上也有了自卑心理。尤其在體育課或體育活動上，不能按正常教學模式開展教學學習，但是他們也是教學的一份子，如何讓這類少數特殊體質學生身體得到安全、健康、有效的體育鍛煉，特此，我們希望通過研究從體育課、課外活動等專業角度，培養這些特殊體質的學生漸漸失去的體育參與興趣，使他們逐漸養成終身體育鍛煉的思想，針對這些特殊群體我們能制定出科學的運動處方來提高這些學生的身體素質。學生體質是我國實現民族振興和國家富強的基礎條件，其健康的身心狀態是其智能資本轉化的前提條件。對中學生實施以健康促進為先導的體質干預策略，不僅是體質研究中實踐領域的有益嘗試，也是踐行《體育與健康課程標準》中"運動參與"目標的重要舉措。對中學生進行科學、系統的體育教育，能夠使他們成為改變現狀的力量，影響家庭乃至社會的健康狀況。

二、特殊體質學生健身運動處方的意義

（一）研究目的

通過對當前我國中學生體育與健康課程的現狀分析，探究中學體育教育中對特殊體育教育的價值意義，以及課程設置、課程目標、課程內容、教學方法、運動處方、課程評價、課外活動、體育社團活動等具體操作方法。提高特殊體質學生的體育活動能力、促進這些學生身心健康和社會適應，提升他們對體育的認識；拓展學校體育教學的新途徑，豐富中學體育教育資源，提升體育教育價值，為基礎教育改革提供理論和現實依據。

（二）研究方法

1、文獻資料法

查閱國內外有關學校體育、特殊體質教育、運動處方的制定等方面的論文資料以及心理學、教育學、哲學、體育學等有關方面的論文和論著，并上網收集相關政策法規，結合研究的課題進行對文獻的解讀，理論的理解，找出適合本課題的方式和方法，為本研究提供理論指導。

2、問卷調查法

通過編寫中學體育健康體質調查問卷，和特殊體質體育教育調查問卷，了解特殊體質學生的體育教育的現狀，以便歸因分析和對策研究，對調查結果進行統計分析。

3、專家訪談和專題討論法

通過專家訪談和專題討論確定研究范圍，界定相關概念，提高問卷編制的有效性，和研究方案的可行性。

4、篩選法

對調查結果統計分析進行篩選，從中列出特殊體質學生的問卷并進行在統計分析。

（三）運動負荷強度控制方面。

健身運動處方是根據健身的需要來安排和控制運動負荷強度。它遵循"高質輕負"的原則 ，在運動負荷安排和控制上既考慮運動的實效性 ，更考慮運動的安全性、樂趣性和健身的有效性 ，三者通過外在的形式統一起來。傳統體育教學是根據提高運動成績的需要來安排和控制運動負荷。它遵循"大運動量原則"，信奉"更快、更高、更強"，追求動作的"難、新、險"，這就使運動負荷往往超過安全界限 ，有時甚至達到極限 ，不可避免地造成對人的身心傷害。

通過建立完善的學生體質檔案，動員學生和家長如實告知學生身體健康和心理健康狀況。對患有疾病的學生到醫院做檢查，依據檢查結果，進行詳細登記制定出適宜的運動處方，通過簽訂安全管理責任書，進一步明確特殊體質學生安全管理中家庭與學校分別承擔的義務與責任，組織教師認真學習學生突發疾病的搶救、應對知識，學校制定學生突發疾病應對預案.特異體質學生在學習、課外活動及日常生活中應得到及時的關愛，為他們順利完成學業、健康成長奠定基礎。

健身運動處方在教學方法上強調激發和喚醒特殊體質學生的主體運動意識。加強體育學習方法 ，提高體育意識 ，使學生能夠根據自己的身心特點 ，用運動處方的形式規定最適合自己的運動種類、時間及頻率 ，然后主動地進行體育鍛煉、增強體質。在這一過程中培養學生的健身自主性、創造性 ，讓學生真正成為體育健身的主人。

三、結語

以"以人為本"的教育理念為研究基點，通過研究，我們積累了一些對特殊體質學生的經典教育教學方法以及體育活動的各種方式，使得學生對體育活動的興趣大增。學生的身體素質方面有所改善，部分學生效果明顯。了解了各種體育活動的鍛煉意義，不同的體育活動對不同青少年心理健康影響作用是不同的，以及健康飲食和科學鍛煉相結合。健身運動處方教學真誠面向全體學生。它根據每個特殊學生不同的身體狀況 ，制定相應的運動處方 ，保證每個學生身體全面發展。健身運動處方不同于傳統體育教學只是為少數較有運動天賦的服務。

因此通過對特殊體育課程的界定， 中學特殊體育課程可以理解為是一門以適應特殊需要學生的個體水平和發展的身體練習為主要手段， 以增進特殊需要學生健康， 矯正和形成正確的身體姿勢， 克服特殊需要學生因身體疾病、殘疾等帶來的不利影響， 發揮與增強其殘存能力等為目標的必修課程， 是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德、智、體、美全面發展人才不可缺少的重要途徑。

參考文獻：

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[7]吳麗芳，等.中學特殊體育課程標準研制依據及特點研究[J].西安體育學院學報，2010，（2）.

篇8

摘 要 學生站不住，跑不了，稍微運動量大些就嘔吐、暈倒。當人們質疑大學生體質的時候，往往會將矛頭指向高中體育。面對高考升學壓力的大環境，處于尷尬邊緣境地的高中體育教學是否能勇于突圍，喚醒學生體育鍛煉的熱情，走出一條特色之路？上海教育與體育界正在試圖做出解答。

2013年上半年，上海市教委高中體育專項化教學改革正式啟動，在首批17所高中進行了試運行。“高中體育專項化”教學改革是上海市課程教學改革的重要內容，也是青少年學生運動習慣養成、運動專項水平提高、終身運動伙伴的建立的重要舉措。

關鍵詞 高中體育專項化 改革

一、“高中體育專項化”指導思想

“高中體育專項化”教學改革是上海市課程教學改革的重要內容。也是青少年學生運動習慣養成、運動專項水平提高、終身運動伙伴的建立的重要舉措。上海市教委提出了“義務教育階段體育多樣化、高中體育專項化、大學公共體育專業化”的體育教學改革設想。高中階段，以學生興趣為導向，使學生在1到2項體育興趣項目上持續地進行學習，爭取在3年時間內較好地掌握專項體育技能。

二、專項化改革預期目標

（一）構建全新的學校體育課程教學模式。

（二）使學生“鍛煉成為一名業余體育專業者”。

三、體育課“大變臉”

2013年1月至7月，上海市教委在全市各區縣所轄的17所高中7000多名學生中開展了以學生興趣和技能水平為依據，打破傳統年級、班級概念的分層次專項教學改革試點工作，共設置20個專項；100個項次，其中較集中的專項依次為籃球、乒乓球、健美操、羽毛球、足球、排球、網球、武術等8個項目。在專項化教學中，學生按興趣選項后重新編班，實行小班化教學，共編設310個專項教學班，每班學生人數在二三十人。有7所學校、4個專項、9個項次實施了分層教學，涉及籃球、足球、健美操、游泳四個項目。在課時安排上，大多數試點學校采用了“80+40”的模式，將兩節體育課連上，保證學生有充分鍛煉的時間。

位育中學，高中一年級將原先每周三節體育課中的兩節統籌在一起，總共進行80分鐘的專項化項目教學，開設6項目。其中有籃球、足球、乒乓球、網球、射擊排球、射擊。學生通過問卷調查和填報項目來進行選項。教師將學生所選項目進行匯總，并按照一、二、三選項順序編班，額滿為止。同時指導教師還可以指定部分特長學生優先入班。每班人數控制在25人左右，全年級分成6個專項課教學班，進行教學。

位育中學開設了乒乓球、籃球、羽毛球、排球以及健美操等六大項目供學生選擇，由6名教師進行專項授課；乒乓社團的張芯瑜說：“以往想打乒乓球，只能偶爾在體育課上擠出一部分時間，到教室揮動幾拍，進行幾個來回。而現在的標準乒乓館；我們有整整兩節課的時間和同伴一起學習、訓練。”

四、體育教師“新考驗”

“這樣的教學方式是以前從來都沒有過的。”體育組長蘇翔老師這樣評價專項化改革，對學生來說，可以提高他們對體育這門課程的興趣愛好，通過基礎課程和專項課程的結合，讓學生們在不同的項目中得到快樂；對體育教師則完全是全新的挑戰，教師首先必須掌握專項的體育技能，其次還要調整兩節體育課連上帶來的體能不適。

更加現實的挑戰是，在目前體育師資普遍缺乏的情況下，高中體育教師必須滿負荷甚至超負荷運轉才能確保教學改革正常進行。由于課程時間從40分鐘上升為80分鐘，對體育教師的體能考驗尤為突出。此外，教師需同時具備專項化能力、分層教學的指導能力和“兼項”水平。專項化改革“逼”出了高中體育師資軟肋，也促使學校尋找增加編制之外的解決之道。蘇翔老師介紹說，位育中學與不少高校一樣也存在著技術能力大不夠及超負荷工作量的等這個那個的問題。因此，采取了與位育少體校的教練，以及華師大體育系運動訓練專業的老師學生，引進這些師資資源來幫助學生提升體育專項化水平。我帶的乒乓球班非常受學生的歡迎，學生不僅在課堂上表現出對技術的學習渴望，在課下的練習也明顯增多了。

五、體育教師理念方面

在傳統觀念中，往往只把學生的體育與健康看成是在學校里“玩耍”，或只追求在學校的短期身體鍛煉效果。事實上，體育與健康是一門科學性很強的教學科目。體育與健康學科包括理論與實踐兩個方面，并偏向于實踐性，要通過多種多樣的鍛煉手段，使學生掌握運動技能與方法，鍛煉身體，鍛煉意志，促進身心的健康發展。學校體育與健康不僅要把學生身體鍛煉好，保證在學校完成學習任務，還要為終生體育打好基礎。所以要把培養學生對體育與健康的興趣、愛好和良好的鍛煉習慣作為教學的重點。學生走出學校后，仍能根據變化了的條件運用已掌握的體育與健康知識技能，繼續從事體育活動，參加體育鍛煉，體驗體育活動的樂趣。鑒于對終生體育的這種認識，在確定高中體育與健康教學目的時，必須考慮到體育與健康的現實目的，鍛煉學生的身體，增強體質，學習和掌握必要的體育與健康知識、鍛煉身體技能，并養成良好的身體鍛煉習慣，使自己終生受益。

篇9

關鍵詞 陽光體育；高校體育；教學管理；發展

1 前言

現在的學校教育對學生身體素質和健康狀況缺乏必要的重視，這就使的一些學生健康狀況出現問題，例如：體重超標，肥胖學生比例明顯越來越大，學生的近視率急劇提高等問題越來越嚴重。陽光體育就是針對這些問題在陽光教育理念基礎上提出來的，它的目的就是促進青少年積極參加體育活動，提高身體素質。陽光體育通過鼓勵學生走出教室，走到陽光下，參加各種體育鍛煉，通過這些活動，掌握一定的體育技巧，從而養成終身的習慣，這樣才能增加適應社會的能力，才能為我們追求健康的生活目標提供保障。

2 陽光體育運動的現實意義

青少年的健康成長是關系到一個民族是否能夠強大的基礎。青少年是國家未來的主人，千家萬戶的幸福和未來國家和民族的強大都與他的健康成長息息相關。但是，目前我國青少年的健康狀況已經下降到不容忽視的階段。通過我國前后五次的全國青少年體質健康調查表明，近二十年來，我國青少年的健康體質在不斷下降，已經成為影響社會發展的重要因素，所以解決青少年健康問題迫在眉睫。在青少年學生中開展陽光體育運動提高他們的身體素質是十分必要的。

3 高校體育教育現狀

目前，從我國高校體育教育的主潮流健康第一的指導思想可以看出，我國在高校體育的改革與發展理念方面已經取得了一定的成果，高校體育教育指導思想也從原來的增強體質轉變到現在的終身健康。雖然有一些高校在具體的體育教育問題上做了很多的改善，并且初具成果，但是就目前現實狀況來看，我國的高校體育教學的主導思想還是以技術教學、技能培養為主，在教學過程中只注重教學形式、方法和統一的考核標準，這樣并不能引導學生產生健康鍛煉的積極性，不能滿足社會對人才的需求標準，學生的整體素質明顯的下滑，尤其是對于大三和大四的學生來說，體育鍛煉已經不在是教學的一部分，學生們又沒有形成良好的鍛煉習慣，就造成了身體素質明顯下降，對未來的工作要求造成極大影響。所以，只是形成教育理念是遠遠不夠的，只有在實踐的基礎上繼續推進素質教育，才能更好的培養適應社會的現代化人才，對社會的發展才具有現實的指導意義。

4 高校體育教學中推廣陽光體育理念

陽光體育運動是在需要在良好的輿論氛圍中開展的，陽光體育理念是以人為本，它的目標是將學生培養成自強自立、具有健康體魄的綜合性人才。在本質上，體育教學中的陽光教育與素質教育理念是一致的，目的都是在體現學生的主體地位的基礎上，促進學生的個性的發展。高等學校要利用自身的資源優勢，不僅要鼓勵學校師生參與到陽光體育運動中來，還要通過大力宣傳陽光體育運動的好處，影響周邊社區和社會團體，使他們也積極參與進來。

高校推廣陽光體育運動理念必須要做到這四個方面：①轉變體育教學理念，科學認識陽光體育運動的重要性②要樹立"健康第一"的指導思想③建立統一的活動課程體系，讓師生共同參與④完善體育課程理念，使陽光體育運動日常化、制度化和規范化高校教育工作者要充分認識到學生體質下降的主要原因，認識到陽光體育運動在改善學生體質方面的獨特作用，這樣才能確立科學的素質教育理念，拋棄原有的應試教育觀念。學生自身也要認識到陽光體育運動對健康的促進作用，樹立科學的健康觀和價值觀，并積極的參加到陽光運動體育中來。

一個人能夠成長、成才的重要物質基礎就是身心健康，只有在擁有健康的體魄的基礎上，我們才能更好的報效祖國、服務人民，才能擁有自己的幸福生活。高校人才培養的合格與否與大學生體質健康的好壞直接關系。對于現在青少年體質連續下降的問題，我國教育部和國家體育總局高度重視，在全國各地鼓勵青少年開展陽光體育活動，這表明青少年身體健康問題已經成為社會性問題。所以，高等學校教育作為青少年成長的重要階段，應該確立體育教學"健康第一"的指導思想，調整和改進教學結構，更新體育教育觀念，更新教學內容和教學方法，提高體育教育思想認識水平。先進的體育管理理念直接影響到學校體育改革實踐的方向。因此，高校體育教育要全面貫徹黨的教育方針，樹立"健康第一"的思想理念，為學生未來擔負國家重擔提供前提和保障。

在學校課程的設置中要注重突出教師指導性和學生主體參與性，以高校教育的形式促進全體學生參與和實踐"陽光體育運動"。在學校中體育活動主要有學科性體育鍛煉和課余體育鍛煉兩個方面組成，其中課余體育鍛煉又包括體育訓練和課外活動，是體育活動的重點。通過課堂的引導使同學們積極參加到課外體育活動中來也是課程教育形式的一部分。

建立完整的體育課程觀念，將教學、活動和比賽融為一體，在開展活動的同時獲得教學理論，這是保障陽光體育的基礎。要想長遠的影響學生增強體質的意識，就要使陽光體育運動日常化，規范化，從根本上保障學生的體育行為。在陽光體育運動的基礎上，建立整體的完善的中學體育課程體系，來解決當前高校體育教學改革中的問題和矛盾。

5 結束語

將陽光體育的理念深入到高校體育教學實施的過程中來，認真的思考陽光體育在現實生活中的意義，建立現代化社會發展需要的體育課程新體系，從而提高青少年處理問題的自信心能力。

參考文獻

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篇10

摘要:終身體育的概念得到當今社會的認可,終身體育思想深入人心。本文總結了終身體育思想在我國中學體育課程改革過程中的影響,并提出對我國中學體育與健康課程達成終身體育目標的應對措施與建議。

關鍵詞:終身體育;課程;改革

一、前言

終身體育思想自誕生以來,受到各國的普遍關注,為中學體育課程的改革提供了有力的依據并為其指出了明確的出路。本文主要針對我國中學體育課程改革過程中的問題加以研究和探討,為當前我國體育課程的進步和完善提供參考和借鑒。

二、終身體育思想對中學體育課程改革的影響

1987年1月,國家教委頒發了《全日制中學體育教學大綱(6年制)》,大綱中提出:“使學生懂得鍛煉身體的基本原理制定獨立進行科學鍛煉身體的方法,以適應終身鍛煉身體和生活娛樂的需要”這也是根據“終身體育”等新的教育思想演變而來的。

1996年12月國家教委體育與衛生藝術教育司頒發了《全日制普通高級中學體育教學大綱(供試驗用)》其體現的基本特點為:強調體育教學要掌握必要的知識技能,“為終身體育奠定基礎”等。

2000年10月教育部了《九年義務教育小學、初中體育與健康教學大綱(試用修訂版)》、《全日制高級中學體育與健康教學大綱(試用修訂版)》。明確了教學的總目標,同時也改革了課程教學評價。

在2003年,國家教委又根據課程改革的需求進一步頒發了《全日制普通高級中學體育與健康課程標準(實驗)》,它進一步明確了普通高中體育與健康課程的性質,同時,它還根據高中學生的身心特點和體育基礎提出了“新的課程理念”。

三、終身體育目標的達成

(一)明確體育課程體系改革的思路

1987年國家教委就提出了由應試教育向素質教育轉軌的任務。主要體現在:從單純的身體教育觀向生物、心理、社會觀轉變,注重學生的心理、群體意識和社會化發展;從被動的體育教學觀向主動的體育教學觀轉變,注意教學互動,發揮學生主體作用和能動性,培養學生個性。

(二) 優化體育教學方式

1.激發學生體育興趣、養成體育鍛煉的良好習慣

以往的體育教學大部分都是只注重學生運動技能的掌握而忽視學生運動興趣的激發等。現階段的教學則是使學生對體育有正確認識和積極態度,注重培養終身體育的興趣和能力,并形成終身體育鍛煉的習慣。

2.注重體育教學活動的藝術化

體育教學不僅是一種活動,還是一種藝術。因此體育課時,教師應從學生的興趣愛好出發,使學生自發、自主地享受運動中的樂趣,并依據學生的運動能力、身體基礎、興趣和愛好的差異,區別對待,充分調動學生學習的主動性和創造性。

3.加強理論與實踐教學的結合

實施理論與實踐課程教學相結合是完成體育教學任務的重要保證和途徑。理論教學是實踐教學的輔助,但理論教學也不容忽視,健康意識的培養,技能學習的提高,規則意識的培養,體育態度的形成等都離不開理論教學。我們應因人而異地建立個性化的鍛煉模式,把體育健康課程與課外鍛煉有機地結合起來,實現體育健康課內外、校內外的有機結合。

四、結束語

終身體育是提高中華民族體質的必由之路,也是體育的最高境界。中學生終身體育思想的培養和終身體育目標的達成,應著重從深化體育課程改革,優化體育教學方式,始終貫徹終身體育的教育思想,造就德、智、體、美、勞等全面發展的高素質人才。

參考文獻:

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