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關鍵詞：貧困大學生；和諧校園建設；心理和諧

黨的十六屆六中全會《決定》指出：“注重促進人的心理和諧”，提出這一命題，是對我們黨強調的以人為本理念內涵的進一步豐富。將這一命題應用到高等學校的和諧校園建設工作中，要求我們注重大學生群體的心理和諧，特別要關注高校中的貧困大學生的心理問題，通過卓有成效的工作，促使他們從心理貧困走向心理和諧，保證他們在同一片藍天下健康成長。

一、心理和諧的內涵及其價值

人的心理和諧，是指人的認知、情感、意志等內心活動處于平衡自然、協調統一的狀態，并對外界事務持有平靜適度、熱情友善的態度。這種社會心態，是人們在處理利益關系特別是表達個人利益訴求時，在對待自己的生活和學習時，在看待整個社會的矛盾和問題時所應有的心理狀態，是心理和諧在特定條件下的具體表現。

當今社會正處于轉型時期，工作生活節奏加快，競爭加劇，社會矛盾錯綜復雜，人們的精神壓力隨之加大。當代大學生學習、就業壓力大，家長、社會對他們的期望值高，貧困大學生更是承受著雙重的壓力。在此情況下，很容易產生急功近利，心浮氣躁的心態。保持心理和諧，是大學生身體健康的重要標志，是充分發揮大學生個人潛力的重要條件，也是他們今后在服務社會中實現人生價值的重要基礎。和諧的心理狀態，對于促進學生與學生之間、學生與老師之間和諧相處，形成人人促進和諧的局面具有重要作用。和諧的心理向社會釋放的是向心力、親和力：不和諧的心理向社會釋放的是離心力、破壞力。心理和諧的人越多，校園的和諧程度就越高。

在和諧校園建設背景下，大學生特別是貧困大學生的心理和諧與個性全面發展顯得尤為重要。和諧校園建設有多方面的目標和要求，如學校教育環境與社會環境的和諧發展，學校教育環境與家庭教育環境的和諧發展，學校教育環境中教學因素與非教學因素的和諧發展等等，但歸根到底，和諧校園的構建最終還是要落實在學生身上，學生個性素質的高低是評價和諧校園構建成功與否的一個重要尺度；學生心理和諧與個性全面發展是和諧校園的一個重要標志。

二、貧困大學生的心理特點

隨著高等學校在校學生數量的快速增加，貧困學生的絕對人數也在不斷攀升，全國大學生中貧困生的比例達到了30％，特困生比例為10－15％。經濟上的重負，往往導致心理上也承受著巨大的精神壓力。貧困使大學生心靈深處自覺或不自覺地產生了一種挫折感，從而導致自卑、抑郁、焦慮、孤僻、人際關系敏感、自我封閉等一系列心理問題和心理障礙，對他們的學習、生活、性格等諸方面造成了很大的負面影響，成為“心理貧困”學生，主要表現在以下幾個方面：

1、內心自卑

貧困大學生與其他大學生一樣有著強烈的自尊意識：他們帶著自己的奮斗目標和父母的殷切期盼來到大學，渴望自己在同學中樹立自己的形象和地位，希望自己成為老師和同學尊重的對象。但由于經濟困難，學習生活條件差，在學校各項活動中相形見拙，導致他們很難達到維護自尊的目的。在矛盾沖突中，把經濟上的不如人、見識上的不如人擴大到能力的不如人，以致擴大到生活的各個方面，對自己產生懷疑，陷入自卑心態。在此情況下，同學之間不經意的一句玩笑或某種行為，都可能深深地刺傷他們的心靈。特別是剛入校的貧困大學生，遠離了在中學因學業成績較優秀得到同學崇拜和老師贊揚的目光和聲音，強烈的自尊心與脆弱的情緒情感交織。對自己持有完全否定的情感體驗，無形中加劇了他們的自卑心理。

2、充滿愧疚和無奈

凡是貧困大學生，多有相似的家庭背景，或地處交通閉塞、自然條件惡劣、經濟發展滯后的貧困山區，或兄弟姐妹同時上學，家庭經濟負擔異常沉重，或父母積勞成疾、體弱多病掙錢困難，或家庭遭遇人力無法抗拒的災害等。無論哪一種情況，都令貧困大學生為自己不能自立而苦惱，不能為父母、為家庭減輕壓力而焦慮，生活在一種自責、愧疚的心理狀態中。面對學業和經濟的雙重壓力，貧困大學生在日常的生活中難以表現應有的青春活力，應對學業沒有激情，參與活動缺乏興趣，缺乏自信，缺乏朝氣，情緒低落，心智不能集中，精力難以張揚。心有余力不足，無奈之感時上心頭，個人生活空間帶有濃重的灰色調。

3、回避人際交往

根據人本主義心理學家馬斯洛的觀點，歸屬的需要是人的基本需要之一，融入集體，與他人建立和諧的人際關系不僅維系著個體的日常學習、生活、工作，也在一定程度上體現著人的身心健康水平。應該說。充滿青春氣息，充滿火熱激情的大學校園生活對貧困大學生是有吸引力的，他們也渴望參加學校的各種集體活動，在活動中展示自我、表現自我。但有相當一部分貧困學生雖有融入群體的強烈意識，但又往往因為擔心自身能力不夠、怕自己的表現不優秀導致矛盾和沖突，找各種借口拒絕參加和參與，自我封閉，游離于集體和群體生活之外，造成人際交往困難，人際關系敏感。

4、過度自我防御

貧困大學生由于長期生活環境的影響，對涉及自身的事情非常敏感，容易形成和情感上的強烈波動。除了在經濟上精打細算外，在其他事情上也習慣于謹慎行事，思前想后，在面臨抉擇時，內在期望與外在要求產生沖突，表現出明顯的不確定性和不穩定性，常常擔心某種行動會帶來自尊的傷害，情緒上始終保持緊張狀態。同時，他們對老師與同學的言行特別敏感，一句不經意的話，可能使其對號入座；一個不在意的舉止，可能使其產生誤解。長期如此，從而對他人產生對抗情緒，封閉自我，性格偏執，待人冷漠，人際關系緊張、嫉妒、過度掩飾、敵意等情緒隨之產生。

5、自輕苦悶

貧困大學生由于在經濟上處于弱勢，常為學費和日常生活保障犯愁，焦慮不安，致使不能安心專業學習，有的開展勤工儉學，在校外打工、經商，也直接影響學業，一旦學習成績欠佳，便產生無法抑制的苦悶心理，對學習失去興趣和動力。也由于經濟上的困境，他們不愿也不想過多地參加各類活動，抑制了個體潛在能力的發揮，致使他們的社交、應變、表達、寫作等各方面的能力難以有效培養，自暴自棄，自輕自賤心理難以消除，甚至產生心理疾病。

三、貧困大學生心理失衡的原因分析

貧困大學生之所以產生上述心理特征，出現系列的心理失衡現象，原因是多方面的，其情況也有著差別。筆者認為，目前致使貧困大學生產生心理不和諧的原因，主要集中在以下三個方面：

1、社會環境的影響

在講究經濟效益，追求財富的價值觀支配下，在物欲橫流的社會文化氛圍中，貧困生在社會上由于“寒酸”常常受歧視、受嘲笑、受奚落，社會上“以錢待人”的現實，找關系、找門路，有理無錢行不通的現實，都在貧困大學生的心理留下了深深的印痕。由于市場經濟的繁榮，社會大環境不斷刺激學生的消費欲望，大學生中泛起各種各樣的消費熱點，給囊中羞澀的貧困生帶來了沉重的心理負擔。因而對“金錢至上”的社會文化表現出一種從蔑視到敵視的態度。同時，社會上緊張的生活節奏和巨大的工作壓力，競爭的殘酷和就業的艱難，社會分配不公和貧富懸殊的現象，在貧困大學生的心理上產生了諸多矛盾，再加之長期以來在高考指揮棒的調遣下，中學和家長一味重視智力教育，忽視學生健康人格的培養，社會評價高級中學生和學生個人。長期是以分數論英雄。在上述環境的影響下，很多貧困大學生心理不平衡，對社會對家庭都有抱怨，從抱怨父母、抱怨家庭到抱怨他人，怨天尤人，變得十分消極，引發心理障礙。

2、學校環境不適應

其一，農村與城市是完全兩種不同的生活環境，城市里的高收入家庭與貧困家庭的生活條件迥異。貧困學生衣著樸素、鄉音很重，舉止土氣，在生活中難免惹人笑話，加之經濟窘迫，對少數學生擁有的手提電腦、高檔手機、數碼相機、MP4、名牌服飾等用品感到的是奢侈和陌生，更談不上擁有，相形之下，由羨慕到無奈，產生隔閡心態。其二，貧困大學生在中學時代刻苦學習，成績拔尖，成為老師表揚和同學崇拜的對象，但他們由于學校條件與自身家庭條件的制約，除了學業成績優秀外，綜合素質較差。來自城市的學生，綜合素質較高，強手如林，相比之下，貧困學生失去優勢，感到自己各方面不如人，甚至全盤否定自己，從而變得自卑、敏感、脆弱。其三，來自農村貧困大學生的很多習慣，包括衛生習慣、生活習慣都與城市文化規則格格不入，在大學校園的集體生活中，貧困學生的許多“不入時”必然遇到沖擊，時常給自己帶來尷尬或難堪。一般來說，貧困大學生在進入大學以前無論是在家庭、學校還是在社會生活中，與周圍人群的生活狀況不會有太大的反差，也比較容易融入各種正式或非正式組織中去。但在進了大學之后這種反差卻突然變得明顯起來，特別在拜金主義風氣日盛的今天，反映到大學生群體中，許多學生在同學聚會、衣著消費、娛樂消費等方面互相攀比，大顯身手，貧困大學生很難在這一類活動中找到心理歸屬感，容易導致心理失衡，對自己進行自我封閉——軟性自衛。

3、貧困文化的社會遺傳

貧困大學生由于長期生活于貧困之中，形成了與他們的社會存在相適應的生活方式、行為規范、價值觀念和心理定勢。貧困文化中的負面因素，如思維方式的封閉性，對社會不公平現象的敏感和絕望，缺乏自尊以及抵觸社會主流文化導向的集體無意識等，顯然具有落后性。貧困大學生在進入大學后仍帶有自己家庭所屬的社會身份特征，表現為價值觀、行為方式以及個人生活緊密相關的各種有形或無形的符號，從而形成一種貧困文化的所謂“社會遺傳”。根據社會心理學的一般原因，身份本身就是一種十分重要的社會歸屬。大學里教師的教學與學生的學習活動并不因為學生的家庭背景有所區別，但貧困大學生的心理發展卻必然會在這種社會歸屬中遭遇沖突，產生自卑等不和諧心理。

4、自我意識偏差

貧困大學生從學校到學校，從小到大一直在父母和老師的悉心呵護下成長。他們有的是獨生子，即使有兄弟姐妹，由于其學業優秀而成為父母十分看重的對象，為了讓其安心讀書，父母再辛苦也不讓其參與生產勞動和家務，家庭再困難也要供養其生活費用，受到父母過多溺愛、保護，他們很難真正理解父母的艱辛和節儉，致使他們認為生活還過得去，我的享受也是應該的。久而久之，就容易使他們產生一種強烈的自我意識，但缺乏獨立生活、自我調節的能力，缺乏完善人格，不能正確看待自己、社會和他人，對社會現實缺乏全面、正確的認知，這些問題往往在大學生這個特定的學習、生活環境中逐漸暴露出來。歸根結底。這是貧困大學生成長過程中階段性的反映，是獨立性與依賴性、幼稚性與成熟性、理解性與閉鎖性之間的矛盾。

四、促進貧困大學生心理和諧的措施與對策

1、加大對貧困生的經濟資助。貧困大學生之所以出現系列心理問題，出現心理不和諧現象，根源主要在于家庭經濟的困難。要解決心理問題，主要解決經濟貧困問題。學費交不上，日常生活沒有穩定的保障，任何人都會產生各種各樣的心理障礙，無法回避。目前，國家出臺了一系列的貧困大學生資助政策，旨在不讓一個大學生因貧困而輟學。從中央到地方，再到各個高校，都在為解決貧困在學生的問題竭精殫慮，我們相信，隨著國家助學政策體系的不斷完善，也隨著各種非正式支持體系的構建，大部分貧困大學生的經濟困難問題將得到緩解，無論從面上或程度上，盡可能減少貧困學生因經濟窘迫造成的心理不和諧。

2、引導和幫助貧困大學生理性認知貧困。我們應該承認，造成心理貧困的原因既有客觀上經濟貧困的因素，同時更有貧困生對貧困的非理性認知。在日常生活面前，貧困大學生往往把目前的困難看得無法解決，對前景沒有信心，造成心理困惑和矛盾。因此，引導和幫助貧困大學生理性認知貧困是促進大學生心理和諧的前提條件。我們應該從正面對他們進行正確引導，使他們認知：貧困不是一件不光彩的事，也不是家庭和本人的錯；貧困是暫時的、相對的；貧困在社會主義初級階段將是一個比較普遍和長期的社會問題；貧困雖然影響學業，但艱難困苦、玉汝于成，貧困可以磨礪意志，促人奮發圖強等等。解決了認知問題，心理問題就可以得到較好的解決。

3、努力營造優良的校園文化環境。高等學校應將心理健康教育的相關內容納入德育工作范疇。在日常的思想政治教育中，注意區分學生的思想道德問題與心理問題，善于對貧困大學生的心理問題進行輔導或咨詢，建立貧困大學生心理健康檔案和心理健康教學工作體系，為他們提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。要充分運用高等學校的各種媒體，普及心理健康知識，強化學生參與意識。要經常性地開展各類有益于大學生身心健康的文體活動，使貧困大學生在活動中陶冶情操，表現自我，提高能力，愉悅身心，以減輕來自各方面的壓力，促進貧困大學生與其他學生的人際交往，消除防衛心態，保持心理健康。同時，要在校園努力營造民主、平等、和諧的校園人際環境，教師和管理人員要結合教學工作和管理服務工作過程，主動關心貧困大學生的學習和生活，想他們之所想，急他們之所急，解他們之所困，幫他們之所需，讓貧困大學生時刻體會到校園的溫暖和師長的關愛，要教育全體學生學會理解他人，寬容他人，尊重貧困大學生人格。正確看待來自五湖四海的同學的生活習慣、文化差異。以誠待人，與人為善，形成親密、團結、友愛的同學關系，建設和諧文化，倡導和諧理念，培養和諧精神，使貧困大學生在潛移默化中達到心理和諧。

篇2

依據整群抽樣原則，選取某師8個團場及師直屬中學為項目點，再從每個項目點抽取初中、高中和職業高中各1所，共調查學校11所。采用匿名自填問卷的形式，由經過統一培訓的各團場疾病預防控制中心學校衛生專業人員在當地被調查學校的密切配合下，利用上課時間，組織學生集體填寫問卷，調查結束后問卷當場收回。統計學分析利用EpiData3.0軟件錄入數據，采用雙錄入方法建立數據庫，用Spss17.0軟件進行統計學分析，根據數據性質，采用t檢驗、卡方檢驗、方差分析等，檢驗水準α=0.05。質量控制調查員調查前由師疾病預防控制中心專業人員統一培訓，明確調查目的、意義，統一調查方法和指導語。調查時在當地被調查學校的密切配合下，利用上課時間，組織學生集體無署名自填問卷，并保證調查現場無老師。

2結果

2.1某師中學生各分量表心理癥狀檢出情況

根據量表計分標準，以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問題，則某師中學生心理狀況良好率為41.85%，心理問題檢出率為58.15%。其中輕度心理問題者為33.98%，中度心理問題者為14.28%，偏重度心理問題者為5.50%，嚴重心理問題者為4.39%（偏重和嚴重合為重度）。評分總均分1.97<2.00，總體心理狀況良好。10種心理問題中，“學習壓力感”中度以上心理問題檢出率最高。綜合評分上依次為學習壓力感、強迫癥、情緒不穩定、焦慮等四種心理問題。10個分量表心理癥狀檢出情況見表1。

2.2男女中學生心理問題檢出情況

某師中學生不同程度心理問題檢出情況在強迫癥（χ2=17.62）、偏執（χ2=11.14）、敵對（χ2=12.83）、人際關系緊張（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦慮（χ2=28.76）、學習壓力感（χ2=18.53）、適應不良（χ2=12.86）男女間差異有統計學意義（均P<0.05）；在情緒不穩定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中學生間差異無統計學意義（均P>0.05）；依據表中的評分有強迫癥、焦慮、情緒不穩定女生大于男生，學習壓力感男生大于女生，見表2。

2.3各學段中學生不同程度心理癥狀檢出情況

某師初中、高中、職業技術高中學生的心理癥狀在強迫癥（χ2=13.29）、偏執（χ2=40.10）、敵對（χ2=24.71）、人際關系緊張（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦慮（χ2=71.48）、學習壓力感（χ2=74.94）、適應不良（χ2=103.76）、情緒不穩定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3個不同學段檢出率之間的差異有統計學意義（均P<0.05），覆蓋了10個分量表因子的全部內容。綜合評分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次為學習壓力感、強迫癥狀、情緒不穩定；職業技術高中學生依次為學習壓力感、適應不良、強迫癥狀、情緒不穩定、焦慮、人際關系緊張與敏感；高中學生依次為學習壓力感、情緒不穩定、焦慮、適應不良、強迫癥、人際關系緊張與敏感、抑郁癥、偏執。3個群體都是學習壓力感評分最高，見表3。

2.4初中生各學段心理癥狀檢出情況

某師初中學生不同程度心理癥狀檢出率在強迫癥上3個年級學生之間差異無統計學意義（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏執（χ2=17.71）、敵對（χ2=19.42）、人際關系緊張（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦慮（χ2=58.88）、學習壓力感（χ2=56.30）、適應不良（χ2=41.06）、情緒不穩定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3個年級學生檢出率之間差異有統計學意義（均P<0.05）。初中3個年級10個項目的綜合評分上都隨年齡增長而呈上升趨勢，見表4。

2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學生心理癥狀檢出情況

漢族、維吾爾族、哈薩克族中學生不同程度心理癥狀檢出率在強迫癥（χ2=29.35）、偏執（χ2=54.45）、敵對（χ2=31.04）、人際關系緊張（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3個民族學生間差異有統計學意義（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦慮（χ2=8.05）、學習壓力感（χ2=9.51）、適應不良（χ2=8.16）、情緒不穩定（χ2=9.66）3個民族差異無統計學意義（均P>0.05），見表5。

3討論

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關鍵詞：大學生；心理健康；教育；對策

1大學生心理健康問題的主要表現及存在的問題

1.1學業困惑

面對當前日益激烈的社會競爭，不少大學生對于將來的人生道路感到迷惘與困惑。部分大學生受高中升學壓力的影響產生恐懼考試的心理。這種慣性延續到大學，因而在大學期間每當考試，都會讓他們陷入負面情緒之中，煩躁和焦慮總是環繞在身邊，總是走不出考試帶來的陰影。[1]有些大學生不能很好地適應大學的學習節奏，在缺少老師監督指導的情況下不能有效地完成學習，這樣會在原來成績優異的學生心里產生巨大的落差，盲目陷入苦悶和自卑的心理陰影之中；一些學生希望通過自己的努力學習來改變命運，但是當他們努力奮斗了之后卻看不到成功的希望，不免也會把自己帶入憤世嫉俗的不良情緒之中，感嘆上天的不公、盲目仇富，最終致使自暴自棄；有些學生滿懷希望的進入大學生活，要求自我完善，可想法與行動總是不一致，在一次次的虎頭蛇尾中漸漸消磨了自己的意志，產生嫌棄自己的念頭，可又不能持之以恒地堅持完善自己，最終籠罩在焦慮煩躁之中狂躁不安。

1.2情感困惑

大學生正處在心理發育的關鍵時期，對異性的愛慕和對愛情的渴望越加顯得強烈，與之同時出現的則是情感困惑。對于性格內向又不善于交往的學生，在表達自己情感時，由于自信心不足、害怕嘗試以失敗告終而久久不敢表達自己的愛慕之情。自己卻常常受情感擺布，坐立難安，深深陷入單相思之中；也有一些學生在表達情感時能夠輕松自如，也能輕松獲得異性青睞，但卻建立了多重曖昧關系。這樣的直接后果就是整天忙于處理各種情感關系而荒廢了學業，并處在巨大的輿論壓力之下，對身邊的各種言論而過度敏感，使自己的處理方式與他人標準沖突而倍感煩惱；當情感危機發生時，有些學生性格過于偏執，不能合理地解決問題，甚至放縱自己的負面情緒走向極端；有些學生沉迷于網戀，但是網戀潛在著許多不確定隱患，而且有些學生也不能適應虛擬與現實之間的人物轉換，從而加重對現實人的厭惡，讓自己更加的封閉。[2]

1.3人際交往困難

存在心理問題的大學生的普遍存在人際交往困難的問題，這部分學生迫切地希望與他人有更多的交往機會，可現實總是不盡如人意，在多次嘗試失敗后，讓他們陷入了更深的自卑深淵；有一部分學生也嘗試與他人進行合作，但在表現形式上總是得不到其他人的肯定，在同別人的接觸中總是一次次的碰壁，得不到與人交往的快樂，最后產生了放棄與人交流的絕望；有些學生屢屢嘗試卻總是失敗，自信心倍受打擊；有些學生經不起現實的打擊，遇到一些交往危機，便產生自暴自棄的念頭；有些學生能夠正視自己的現狀，也嘗試做出些改變，自己的謹小慎微卻不能換來巨大的改變，因而也會讓他們苦不堪言。他們苦苦尋找問題的關鍵所在卻總是事與愿違，他們屢屢嘗試突破這個魔咒最后卻仍以失敗告終，他們在不斷的打擊下變得沉默或者蕭條，最終喪失生活的信心，而走上自我毀滅的不歸路。

1.4心理適應障礙

在各種思想文化相互交織的大學校園，自我認知上的不盡完善不可避免。關鍵是要做好對周圍環境的適應和大學生角色的轉變。進入大學，多種文化理念、不同的價值觀念充斥著大學校園，對于大學生而言這是一個全新的開始，如何快速適應環境調整自己便顯得尤為關鍵。有些學生在進入大學之初對大學生活抱有過高的期望，結果在復雜多變的校園生活中，他們對現狀越發的不滿，非但沒有及時反思積極適應周圍環境變化，而是以一種看似高傲的姿態孤立在了人群之外。這樣的舉措非但沒有有效地緩解自身的抱怨情緒反而加重了他們內心的焦躁與不安。本應能快速適應大學生活的當代大學生，卻由于自我意識發展不足的阻礙不能充分適應多元環境的變化、及時做好自身角色的轉變。本應在不斷的學習反思中不斷進步，最終卻束縛了自身的發展，丟失了成長的機會。

2大學生心理健康問題產生的原因

2.1家庭教育

父母是孩子的第一任老師。父母的言行舉止無時無刻不在影響著孩子的成長。自我意識最初便是在家庭環境中萌發成長。然而少年時期自我意識還尚未成形，需要父母的正確指引和規范。然而在我國家庭教育中，在培養孩子的自我意識方面存在著三個失誤：①父母對孩子缺少正確的引導。父母只會贊許他們自己喜歡的一方面，對于孩子的不足則表現的極為不厭煩。這種教育方式的直接后果便是孩子難以建立起充分的自信，對自己過于苛刻甚至討厭自己。這樣對孩子的心靈傷害是巨大的，既不能被摯愛之人接受，也不能被自己接納，他們對別人就會毫無接納之心。這樣發展下去的結果是可怕的。②父母只專注于孩子的學習生活，忽略了情感交流。自我意識的核心是自我認知，孩子渴望展現自我認識自己，但父母卻恰恰忽略了這點，使得孩子在情感方面日漸封閉。[3]③父母將過多的負能量傳輸給孩子。父母出于對孩子的保護過早過多的將社會的冷漠帶給了孩子。愛別人，別人才會愛你。一個不懂得愛的人容易產生心理問題，焦躁不安、暴烈、固步自封甚至自我毀滅。

2.2學校教育

在孩子的自我意識發展過程中，學校教育也發揮著至關重要的作用。孩子的自我意識需要在學校教育中進一步的健全和完善。但是學校教育中也存在著些許問題：①學校的評價標準過于狹隘。在追求升學率的應試教育環境下，評價孩子的標準似乎只有成績。對于表現規范或者成績優異的學生更容易獲得老師的表揚和喜歡，對于那些成績靠后又不規范的學生得到只有訓斥。得不到老師喜歡又總是得到批評的這部分學生就很難建立起自信，很難融洽地融入班級大環境之中。這種評價標準明顯是錯誤的，不可取的。要善于發現孩子本身的特質，鼓勵其發揮優勢，讓孩子健康快樂地成長。②限制孩子表達情感的機會。在中國傳統教育的理念下，尊師重道成為限制孩子表達自身意見的重磅炸彈，孩子自我的權利不太容易得到尊重。我們現在的教育體系注重知識教授，卻忽略了情感的培養。孩子們的情感不能和師長交流，無形之中受到壓抑，久而久之會讓孩子變得封閉與麻木。這樣的教學理念缺乏師生間平等交流的機會，使自身情感無法得到表達。③學校教育缺失對愛的引導。長久以來，老師在學生面前都是不言茍笑，不允許學生有表達自我的機會，這樣學生感受到的只有老師的冷漠，學生也很難從和老師交往中體會到溫情，沒有愛的傳遞會增加敵對的概率。在這種環境下成長起來的孩子很難懂得去關愛他人。

2.3社會歷史

首先，受中國傳統文化的影響，之前我們對心理問題的相關研究不夠深入，而且也不夠系統和完善，缺少行之有效的防范措施和辦法。更為關鍵的是人們之前對心理健康的關注程度明顯不足。這些原因都影響著我們對心理健康的認識，致使不能及時地覺察和有效地治療，最終心理問題越發嚴重。其次，民族性格影響著心理健康。與西方張揚個性不同，中國人偏于內斂、自我意識沒有完全挖掘出來。在自身個性得不到尊重的時候，自身個性屈于權威而獲得群體認同是國人的典型特征。但這種做法的結果就是自我的壓抑與封閉。

3進一步完善大學生心理健康教育的措施

3.1強化課堂理論教育

首先學校要努力營造和諧穩定的校園環境，對于存在心理健康問題的學生要改變事發后再補救的做法，通過擴大宣傳教育，鼓勵開展心理健康教育相關課題講座。運用學習交流等多種方式促進學校開展學術交流活動。不斷豐富和發展宣傳教育活動。與此同時通過心理教育課堂理論，充分轉變學生的部分不合時宜的陳舊觀念，提升正確看待心理問題的認識。不斷提高自身的心理健康素質。讓每一位學生都能夠正確看待自己的心理問題，并有決心為之做出改變。要讓每一位學生相信，有心理問題并不可怕，關鍵是要樹立克服心理問題的信心和勇氣。切不可因為害怕而變得畏手畏腳，不敢正視自身的問題。

3.2強化輔導員對學生的引導作用

我們輔導員作為與大學生關系最為密切的人，是學生思想工作主要的責任人。輔導員要具備完善的心理咨詢技能，通過繼續學習不斷強化輔導員隊伍的職業技能素質，讓輔導員掌握心理咨詢測試方面的基本技能，讓輔導員在幫助存在心理問題的學生時能夠妥善處理。輔導員要密切關注學生的思想動態，對于學生的心理問題要做到及時覺察及時發現，對有思想異樣的學生要耐心開導，充分了解學生的思想動態，及時發現心理問題并給予思想開導。輔導員要切實提升自身認識，要把學生的心理健康問題作為一項長久性任務來執行，把輔導員老師的引導作用落到實處。

3.3開展多種形式的活動

學校要積極組織開展形式多樣的校園活動，要以開展豐富多彩的校園活動為契機，廣泛吸引號召學生參加。在校園活動的大舞臺中，強化學生之間的交流，給每一位學生提供展現自我的機會，使同學們在交流活動中，認識讓人只有融入到團體這個大家庭中才能實現人生的意義。還能幫助存在心理問題的學生克服他們的心理問題，更多的結交新朋友，建立人際交往的自信心，強化人與人交往的實際意義。

3.4強化心理咨詢隊伍建設

為了更好地做好學生心理咨詢工作，學校適當建立專業心理咨詢機構。通過安排專業心理咨詢師來完善學校的心理咨詢事宜，以彌補輔導員在工作上不能切確解決的問題。進一步完善學校的心理咨詢隊伍建設，不斷強化心理咨詢隊伍的從業人員素質強化，同時提升從業人員的社會責任感和社會奉獻精神，切實為需要心理咨詢幫助學生提供有效的心理咨詢，幫助這部分學生走出心理問題的陰影。

參考文獻

[1]廖全明，蘇丹，黃希庭.目前國內常用心理健康量表的回顧與反思[M].心理學探新，2007，27(4)：74-77.

[2]李祚山.大學生健全人格特征的內隱觀研究[M].心理科學，2005，28(6)：1406-1409.

篇4

論文關鍵詞：獨立學院；就業心理；調整策略

獨立學院是在市場經濟形勢下為適應教育大眾化的需要而出現的一種新的辦學模式。自1999年出現以來發展迅速，當前獨立學院已成為我國高等教育的一支新的重要力量。在目前嚴重的就業形勢下，大學畢業生就業壓力普遍增大，而作為依托母體品牌優勢的獨立學院來說，由于其自身辦學體制的特殊性，其畢業生不僅受到了正規院校的誤解，同時還受到了社會上用人單位的普遍歧視，無形中給獨立學院的大學畢業生們增加了更大的心理負擔。因此，研究分析獨立學院畢業生的就業心理狀況，探索出一套促進獨立學院學生良好就業心態的科學、有效的教育方法，對于加強和改進獨立學院的就業工作、提高畢業生的就業率以及推進學校健康協調發展乃至對促進和諧社會建設都具有重大而深遠的意義。

本文以對山東科技大學泰山科技學院2011屆及2012屆本科畢業生的就業心理測試為例，結合筆者的工作經歷，分析了獨立學院畢業生的就業心理特點，探討了培育獨立學院大學生良好就業心態的途徑。

一、就業心理狀況調查

2011年6月10日，我們對山東科技大學泰山科技學院的282名本科畢業生進行了網上心理測試，其中，女生177人，占被試人數的62.1%，男生105人，占被試人數的37.9%。在參加網上心理測試的系部中，機電系33人，資土系56人，信息系65人，經管系85人，文法系43人；理工類有154人，占被試人數的54%，文史類有128人，占被試人數的46%。

2012年6月21日，我們對泰山科技學院的316名本科畢業生進行了網上心理測試，其中，女生167人，占被試人數的52.8%，男生149人，占被試人數的47.2%。在參加網上心理測試的系部中，機電系43人，資土系64人，信息系50人，經管系93人，文法系66人；理工類有157人，占被試人數的49.6%，文史類有159人，占被試人數的50.4%。

與此同時，我們對泰安市高校中設有獨立學院的兄弟單位以調查問卷的形式進行測試，在發放的500份調查問卷中，收回有效問卷430份，占實測人數的86.0%。其中，男生176人，占有效問卷的40.9%，女生254人，占有效問卷的59.1%；理工類有210工人，占有效問卷的48.8%，文史類有220人，占有效問卷的51.2%。

二、獨立學院學生就業心理問題表現

在對山東科技大學泰山科技學院的畢業生進行心理測試時發現，學生出現的心理問題雖然復雜多樣，表現形式紛繁復雜，但總起來說，主要體現在以下幾個方面。

1.學生在就業時同時具備自卑心理與自負心理

大學生在就業時心理經常出現兩種矛盾，一種是自卑，對自己沒有信心，另一種是自負，過高的估計了自身的條件和能力，無論哪一種情況，最終都會使學生受到傷害。

獨立學院的辦學定位為應用型本科，屬于本科三批，與本科一批和二批相比有較大的差別。因此，一些畢業生在求職中會產生自卑心理，對自己評價偏低，他們總以為自己低人一等、技不如人，不符合用人單位的要求。尤其是在與本科一批和二批的學生同臺競技時，總會底氣不足，認為自己能力不行。另外，據調查了解，有部分用人單位在招聘時明確表示不招“三本”的學生，在報考公務員和選調生時也有此種現象，在2012年的研究生考試中，也首次出現了部分高校將“三本”學生拒之門外的現象。因此，一些獨立學院的畢業生有自卑心理，不敢正視現實，懷疑自己的能力，否定自己的長處，失去了求職的勇氣和信心，陷入了自怨自艾的不良情緒中無力自拔。

自負實際上是自大，過高的估計了自己的條件和能力。在就業時，有的大學生不能對自己的綜合素質做出正確、全面的評價，認為自己具備種種優勢，有著優越于常人的一種自信。如一些專業較好，在學校中表現比較突出或者多次獲得過省級以上榮譽稱號的學生則容易從自信變為自負。還有一些大學生不能腳踏實地的面對現實環境，一味憑借自己的主觀想象去考慮問題，以為經過大學幾年的學習和鍛煉已經才高八斗，任何工作都可以游刃有余，在求職中自覺高人一等、自命不凡、四處吹噓，結果往往不能自圓其說，最終與用人單位失之交臂，徒留遺憾。

2.攀比心理

大學生畢業時平均年齡在22周歲到23周歲之間，這些青年學生血氣方剛、爭強好勝，這就使他們在就業時有一些錯誤的心理導向，如虛榮心和盲目攀比的心理，同學之間“追高比低”的現象時有發生。

在就業中，有些學生憑借各種有利條件如自身條件、家庭條件等能找到理想的崗位，他們在同學中經常吹噓自己工作收入高、待遇好、前途廣、社會地位優越等，有一種高人一等的優越感。有些同學看見或聽說別人找到了條件優越、效益較好的單位，心理上就會產生強烈的不平衡感，非要找一個條件更好的單位來進行超越。因此在找工作時不考慮自身的條件、職業發展等因素，只是一味的想要超越別人，結果丟了西瓜撿了芝麻，得不償失。

3.就業心理期望與現實落差較大，有失落感

在中國的傳統觀念中，“萬般皆下品，惟有讀書高”、“學而優則仕”等傳統思想一直深入人心，鑄就了很多大學生的“精英情結”，這種“精英情結”促使大學生在就業過程中產生了較高的期望值，人為的設置了就業方向性的禁錮，如非大城市不去、非外企不去、非高收入不去等。

獨立學院所開設的專業多是當前市場需求較熱門的專業，專業選擇的導向性容易使學生產生急功近利的思想。由于獨立學院學生的學費較高，因此，學生及其家長總期望高額的教育投入能獲得良好的就業前景。對于就業，許多大學生都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對擇業的期望相當高。因而，大量畢業生對大型國有企業和事業單位趨之若鶩，公務員考試熱度連年升溫，始終不減。他們希望能夠到條件好、收入高、起點高的大城市、大機關、大公司工作，而對不符合自己期望值的單位則一概否定、不屑一顧。

但是，在目前如此激烈的社會競爭中，獨立學院的畢業生會面臨種種困境，比如，正規院校的不認可，社會的不認可，用人單位的不認可等等，所有這些都會給獨立學院大學生就業的高期望值當頭一棒，使他們美好的愿望落空。可是，即使面臨就業困境，他們也不肯降低就業期望值，對一些雖有發展前途但條件艱苦的中小城市不屑一顧，對于西部城市和偏遠山區更是少有人問津，結果“高不成，低不就”的現象經常發生，擇業行為與實際情況出現極大偏差。

4.嚴重的依賴心理

20世紀80年代末90年代初成長起來的大學生沒有經歷過艱苦生活的磨煉，也缺少社會經驗，缺乏一定的應變能力和獨立意識，在關鍵時刻個人不能進行獨立的決策。有些畢業生不能積極主動的參加供需見面會，或者參加了但不能獨立做出是否簽約的決定，需要依靠父母或親朋好友的判斷。有些畢業生甚至參加供需見面會也要由家長全程陪同并全盤決定，缺乏自主擇業的能力。另外還有一部分畢業生，自己不去找工作，一味地等、靠。等學校把用人單位請進來，靠家長四處奔走，托關系走后門，當父母和親朋的四處奔波毫無成效或者不能達到自己的期望值時就怨天尤人、自暴自棄。

5.嚴重的焦慮和煩躁心理

近幾年來，由于就業結構性矛盾日益突出，大學生畢業人數逐年增加。據統計，2007年全國有495萬大學畢業生，2008年有559萬，2009年有611萬，2010年有631萬，2011年有660萬，2012年有680萬，這就造成了學生的就業難度日趨增大，對大學生的心理素質提出了新的挑戰，而獨立學院畢業的大學生更是面臨前所未有的挑戰，其中，焦慮心理和煩躁心理是非常突出的表現。

焦慮心理是指個體對當前或預感到的挫折產生的一種過分緊張、憂慮不安和對未來不可計劃和預知的消極情緒體驗。焦慮是一種負性情緒反應，絕大多數大學畢業生在就業過程中都會或多或少地產生焦慮。對山東科技大學泰山科技學院的學生調查表明：在大學生的心理壓力中，個人前途與就業是最大的影響因素，而且壓力隨著年級增高而逐漸上升。有近三成的學生從上大學的第一天就開始考慮就業問題，對未來感到焦慮，有七成以上的大學畢業生都對自己的前途感到擔憂，再加上有些媒體經常在網絡及報紙上發表大學生工作不好找，畢業即失業，求職不成走入極端等負面新聞，引起了大學生對就業的焦慮甚至恐慌。

還有一些學生在就業時容易產生煩躁心理，整個就業期精神亢奮，心急如焚，既希望盡快找到合適的工作穩定下來，又擔心在不了解用人單位的情況下匆匆簽約會上當受騙追悔莫及，另外還擔心過早簽約會錯過了更好的就業機會。因此，他們的就業心理出現了互相矛盾的一面，“這山望著那山高”，由此造成了精神上的緊張不寧、憂心忡忡、患得患失。

三、獨立學院畢業生就業心理的自我調整

大學生參與就業，是大學生活的一種必然歸屬，也是認識和適應社會的一個過程。在求職過程中遇到困難、遭遇挫折是正常的，由于就業壓力較大，找到一份理想的工作并不容易。面對這種情況，關鍵是應當如何調整才能使我們從容、冷靜地面對就業，并做出正確、理智的選擇。筆者認為，可以從以下幾方面進行調整。

1.加強專業知識學習，在同專業的競爭中能夠脫穎而出

大學生要不斷的充實和完善自己，要培養自己的專業技能，提高參與社會競爭和承受風險的能力。大學生踏入社會的敲門磚是個人的專業知識和專業技能，作為“三本”學生，與正規院校畢業生進行競爭時已經處于不利地位，如果沒有強有力的專業支撐，是不會獲得用人單位的賞識的，即使個人能力再強、水平再高，也不可能獲得施展的機會。

2.正確面對就業挫折，提高心理承受力

目前，隨著我國高等教育大眾化時代的來臨，大學生的就業形勢變得越來越嚴峻，獨立學院畢業生的就業現狀更是不容樂觀，“無業可就”和“有業不就”的結構性矛盾更加突出，而獨立學院大學生就業所引發的心理問題也更加突出。可以說，獨立學院畢業生面臨著人生的重要抉擇，面對著交織在一起的各種矛盾和沖突，經受著對自己綜合素質尤其是心理素質的一次檢驗。

一些大學生在求職時大有破釜沉舟之勢，只許成功，不許失敗，因此在求職之初他們精力充沛，信心十足，認為一切皆有可能。可是，一旦遭遇挫折，就會像泄了氣的皮球一蹶不振，深受苦悶、焦慮、失望等負面情緒的影響。他們對求職中的挫折既缺乏估計也缺乏承受能力，不能很好地調節自己的心態，也不會通過總結求職中的經驗教訓來提高自己。因此，遇到挫折時，我們要用冷靜和坦然的態度正確對待，分析失敗原因，調整求職策略，提高自己抗挫折、抗打擊的心理承受能力，不因一次或幾次的失敗氣餒悲觀，以便最后獲得成功。

3.接受客觀現實，樹立合理的職業價值觀

綜上所述，我們現在面臨著社會結構性的一種調整，面臨著大量高校畢業生涌入市場，激烈的就業競爭在所難免，以前那種寄希望于政府、學校及家庭，希望依靠外在力量為大學生的未來鋪路的觀念應該被徹底拋棄。應正確的認識客觀現實，腳踏實地的依靠自己來解決遇到的實際問題。只有這樣，我們才能真正捕捉時代的要求，與時俱進，通過個人的努力來創造一份美好的未來。

同時，大學生在擇業時不能脫離客觀實際，要樹立正確的職業價值觀。在擇業的過程中不能只考慮眼前的現實因素，如經濟收入、工作條件、地點等，眼光應放長遠一些，認真考慮職業對個人的影響和作用。所以，在選擇職業時，我們要明確自己的客觀情況，了解自己的實際需要，對于自己想干什么、能干什么、能干到什么程度要有一個全局認識，要進行統籌規劃，只有這樣，我們才能給自己一個合適的職業定位。

4.把握機遇，促進就業人格完善

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新媒體是與傳統媒體迥然相異的新型媒體。與傳統媒體相比，新媒體有著信號的高速性，信息的高共享性、高互動性、多媒體化和個性化等特征。

1.新媒體對大學生生活的影響

新媒體具有多元性、娛樂性、互動性和虛擬性等特點，很容易被大學生群體接受和喜愛。另外，新媒體廣泛的信息來源，能開闊學生的眼界，開發學生的思維，為大學生帶來廣闊的發展空間；新媒體言論的即時性，符合大學生的心理特點，有利于大學生充分表達自己的觀點和看法，為大學生豐富自我、完善自我提供了有利的環境和機會；新媒體社交網絡的運用，不僅能使大學生更好地保持和親朋的聯系，而且能結識新朋友，獲得情感交流，得到尊重。

2.新媒體對高校學生教育管理工作的影響

新媒體打破了學生靠教師指導的傳統學習模式，學生通過手機、網絡等新媒體工具，就能解決學習中遇到的問題，而且開闊了視野，豐富了知識，激發了學生自主學習的積極性。在實際工作中，教師要努力探索出在新媒體時代，適合學生教育管理建設的可行性理論和辦法，以建立管理載體與手段的結合為重點，推動高校管理教育工作的與時俱進，開拓創新。

二、新媒體在大學生管理教育工作中的重要性

在新媒體時代下，教師只有充分認識新媒體，才能在新時期、新形勢下更好地做好大學生教育管理工作。

1.新媒體的導向作用

在大學生群體中尤為重要大學生是一個思想活躍的群體，認識并能快速接受新事物是他們的天性，而新媒體包含的大容量和生動性的信息，又比較容易吸引大學生的注意力。可見，新媒體的導向作用在大學生群體中尤為重要。但是，當今價值觀多元化，大學生面對的誘惑較多，學生道德意識受到市場經濟和物質社會的沖擊，學生德育工作面臨著新挑戰，如何培養德、智、體、美全面發展的學生成為新時代的課題。

2.新媒體有效促進學校的信息交流

當下，高校基本采用院校兩級（院系兩級）管理體制，這種模式更加明確了各教學系部的職責，能充分調動院系管理者的積極性。但是，它不可避免地造成了各種資源的浪費，一些制度和設施的重復建設，也不利于教師的交流和學生的全面發展。新媒體以其快捷的信息傳遞、多樣的表現形式等特點，帶來了社會意識的大交融、大變化，逐漸打破了系部之間的隔閡，教師交流、學生交往以及資源共享已日趨廣泛，使得校際之間、院系之間和系部之間的信息交流變得越來越頻繁，交流程度越來越深遠。

3.新媒體科學帶動學生的文化生活

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一、中學生的心理問題

人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，無疾病；一個是心理健康，心情舒暢。兩者健康，才稱得上健康，缺一不可。二者相互促進。身體健康會使人精力充沛，充滿朝氣、充滿信心。反過來，心理健康會促進人身體壯實，活動能力增強。人的心理因素活動和人的生理功能之間存在著緊密的內在聯系，良好的精神狀態和面貌，可以使生理功能達到最佳狀態。反之，則會降低或破壞生理上的某些功能，從而使人的健康受到影響，誘發疾病發生。特別是情緒因素，不良的情緒會引起身體鍵康的軀體障礙，如血壓上升、心率過快、冠心病、胃腸功能失調、糖尿病、皮膚病、濕疹、神經系統障礙等。現在中學生存在著心理問題有以下九個方面：

1.學習壓力感。這個問題相當普遍。學生生怕考試成績不好，無顏見江東父老，心理壓力過大。

2.適應性差。由于生活自理能力差，如同溫室的花朵，難以適應環境的變化，不適應學校生活和老師的指導方法及團隊活動。

3.情緒不穩定。隨著考試的成績好壞，情緒忽高忽低、心理十分脆弱。

4.人際關系敏感。與別人不合群，同學之間、鄰里之間、親戚之間情感不能溝通，性格內向、孤僻。

5.焦慮現象。遇到困難時或考試前，顯得精神恍惚，緊張不安。

6.抑郁、自卑現象。受到挫折后，表現出情緒低落，孤獨感、自卑感嚴重。沒有一點上進心。

7.心理不平衡性。常常忌妒別人學習成績比自己好，別人各方面比自己強。忌妒是一種可怕的心理，是一種痛苦又十分有害的心理。

8.敵對現象。在受到批評時，容易產生抬杠，產生敵對情緒。

9.偏執現象。以自我為中心，在家庭中及班級里，處處都以自我為中心。

二、心理調適的方法

人的正常心理健康應當是和諧的，有序的，平衡的。以下談談心理調適的八種方法。

1.學會微笑。微笑是一種無形資產，對于身心健康均有裨益。人的面部表情與人的內心體驗是一致的，沒有信心的人，經常愁眉苦臉、無精打采、眼神呆板。一個有自信心的人，眼睛炯炯有神，滿面春風，充滿朝氣。微笑是人快樂的表現，能使人心情舒暢，振奮精神，能使人忘卻憂愁、擺脫煩惱。要學會微笑、體驗微笑這種美好的心理感受。這個辦法既簡便又十分有效。當你長年累月逐漸養成微笑的好習慣，你就會覺得內心充滿力量、充滿信心。

2.多想自己開心的事。每個人都有成功或失敗的一面，都有開心或不開心的事。多想開心的事，就是你做得最成功的事，那是你信心的保證，堅定自己的信心，就是力量的源泉。心理上美好的回憶能抹去心靈上的創傷。

3.語言調節法。語言是人類思想溝通的工具，也是人的情緒與表現的強有力的影響工具。通過語言既可引起人的愉快情緒，也可以引起人的消極情緒，既可以引起也可以抑制，即使內部不出聲的內部語言同樣也能使人調節自己的情緒。當你遇到緊急情況時，心里反復默念“鎮靜”二字；當你遇到大喜的事情時，心里應默念“不要激動”；當你遇到憤怒或刺激時，應默念“息怒”二字；當你要發脾氣時，心里應默念著“忍!忍!”

4.深呼吸身心放松法。古代有一高僧臥云曾說過：“靜神養氣。”靜神養氣對人的身心十分有益，學會身心放松對緊張、焦慮、抑郁、情緒不穩定有相當好的調適作用。當你靜下心來，站或坐著，閉上眼睛，心里默念“靜神養氣”四個字，然后做深呼吸，吸氣要緩慢，節奏感順暢，然后慢慢呼氣，呼氣要細、長，速度比吸氣還要慢，反復幾十個深呼吸，會使人感到身心放松，收到比較滿意的效果。

5.想象放松法。有自卑感的人評價自己，總認為自己在學習生活、工作中，這個不行那個也不行。越來越沒信心，越來越沒勁。克服這種心理，應樹立信心、牢記李白的詩句“天生我才必有用”。用默記的積極暗示心理，逐漸有了信心的力量，別人做得到的我同樣也能做得好。用想象的方法，做到人與大自然的融洽和諧。

6.欣賞音樂法。一首健康的音樂的樂曲能調節人的情緒，陶冶人的情操，培養人的意志。當人受到挫折或遇到困難時，情緒低沉，缺乏信心的時候，選擇適當的音樂欣賞，能幫助人振奮精神。

7.團隊精神生活。團隊的精神是積極向上的，是一種凝聚力，經常參加集體團隊活動，可以消除同學之間的人際關系敏感和心理不平衡性以及敵對情緒。可以形成一個團隊成員互相友愛、關系融洽、密切合作，建立良好的人際關系，同學之間彼此親近，讓同學產生愉快的心理體驗，能在困難與挫折面前受到同學的安慰與鼓勵，增強團隊精神高于一切的思想，增強集體榮譽感。

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受復雜的社會環境、緊張的人際關系、激烈的競爭等客觀因素的影響，相當一部分大學生不同程度的存在著心理健康問題。從大學體育活動中的表現來看，大學生存在的心理問題主要有以下兩個方面：一是畏難及自卑心理。部分學生心理承受能力差，缺乏自我心理調節能力，對學習的競爭感到焦慮不安，對自己缺乏自信，缺乏獨立性及對社會和集體環境的適應能力，怕苦怕累，意志薄弱，稍不如意就悲觀失望，甚至表現出偏激、狹隘、自私的個性特征。這些不健康的心理狀態嚴重制約了學生的個性發展，影響了學生的身心健康。例如有的學生身體素質差，他們在體育練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。二是自負及自私心理。例如一些學生虛榮心強，愛出風頭，喜歡在課堂上引起教師和其他學生的注意，愛表現自己，遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成也要逞強硬撐，結果失敗，久而久之就會背上沉重的心理包袱等等。

二、當前大學體育教學中心理健康教育的存在的主要問題

客觀地說，當前中國教育界對學生心理健康的重視程度是前所未有的，大學體育教育改革中也一貫在倡導加強心理健康教育，大學體育工作者思想上對心理健康教育的認識較之過去有了很大的改觀，然而，由于長期以來受應試教育和體育戰略上某些偏差的影響，當前大學體育教學中對心理健康教育還存在諸多問題,主要表現在以下三個個方面：

（一）教師示范作用發揮不足

體育教師自身的心理健康對體育教學中促進學生健康發展的作用至關重要，心理健康的教師在體育教學活動中能始終保持樂觀、積極、向上的心態，他們能根據學生的生理、心理和社會性發展特點富有創造性地安排教學內容、優化教學方法、營造課堂氣氛，通過長期的、潛移默化的作用，促使學生保持愉快的學習心境，促進師生之間的溝通，取得良好的示范效果。然而有的大學體育教師盡管在專業技能方面無可挑剔，卻因認為教師職業的社會地位不高、自身職業生涯發展受限等諸多因素，存在較嚴重的心理問題。例如有的體育教師在體育教學及訓練活動中，忽視學生的個體差異，對成績差的學生態度冷淡等，致使一些學生的心理受到傷害。再如一些體育教師教學方法簡單粗暴，對體育活動中違反紀律乃至動作不規范的學生使用過激的語言，對學生的教育敷衍了事，無視學生的主動性，甚至思想狹隘，斤斤計較，胸無大志，遇困難退縮，見榮譽就爭。面對這樣的教師，學生們也會去爭名奪利，忘記了做人的坦誠。這樣勢必會影響學生對投入體育活動的興趣，也必然影響學生的心理健康。

（二）對心理健康教育重視不夠

大學時期是人一生中一個十分重要的階段，影響學生的終生發展。大學生心理發展迅速，正處于心理素質發展的關鍵時期。他們的成人感、自主意識不斷增強，即將到來的就業競爭等又會給他們帶來許多困惑不安、心理問題。由于有的問題具有不可彌補性，而預防勝于治療，因而在大學加強心理健康教育是大學僧身心成長和發展所必需的。體育課程在學生心理健康教育方面較之其他學科，有著其獨特的優勢，因為體育運動具有特殊的心理調節作用,它能使人們通過運動舒緩壓力、融入群體、增強團隊協作等作用。體育教師應充分利用這一優勢,在教學中大膽創新,在對學生進行身體鍛煉的同時，應特別注重對學生心理健康的教育，心理健康教育融入到體育教育活動中去，從而增強學生自我調控能力、心理承受能力、人際交往適應能力，克服消極心理障礙，促進身體健康和與心理健康協調發展。

（三）心理健康教育方法陳舊

心理健康不是孤立的，應該貫穿于體育課程的始終。要實現體育課程中心理健康教育的目標，不光需要通過專門的心理健康教學內容，如借助下雨天不能實施戶外體育訓練的時機在室內講解心理健康的有關內容，或指導學生閱讀體育教科書中心理健康的內容，更重要的是需要通過體育教師的精心設計和指導，使學生在運動技能學習和身體鍛煉的過程中來提高自己的心理健康水平，即通過體育教學實踐活動來提高學生的自尊和自信水平，培養學生堅強的意志品質，使學生學會通過體育活動和心理學方法調節情緒等。但在實際的操作過程中，許多教師將心理健康教育內容孤立起來，由于在運動技能教學中缺少對心理健康教育內容的設計，而把心理健康教育僅局限于專門課程的傳授，存在心理健康教育與運動技能教學訓練相脫節的誤區。簡而言之，就是沒有做到育體與育心的緊密結合。

三、大學體育教學中滲透心理健康教育的對策

開展心理健康教育是素質教育的需要，也是素質教育的重要組成部分。它是一項系統工程，需要社會、學校和家庭等各方面的配合和關注，就學校教育而言，各門課程均有著自身的任務及優勢。大學體育教學要確定相應的教育內容、教育方法，更好地為大學生心理健康服務，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以更好適應急劇變化的社會環境的需要。

（一）堅持率先垂范，用教師良好心理品質引導學生

“學高為師、身正為范”，教師的示范引導作用，在學生各方面發展中都至關重要。課堂心理環境主要是教師行為的產物，教師心理健康、情緒穩定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習；相反，教師情緒的失控，往往會導致師生關系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養和師德修養，有較強的自我心理調節能力，不斷完善自己的個性品質，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，創設一個健康向上的學習環境。因此，提高教師的心理健康水平是美化課堂心理環境，促進心理健康教育的首要前提。因此，體育教師尤其要加強自身修養，堅持用自身良好的心理品質引導學生。新型的體育教師應更新觀念和認識，在確保自身身心健康的同時也要加強心理健康、衛生保健等方面的學習和研究，在教學中進行各種積極嘗試，提高體育教學的科學化水平，以健康的身心和豐富的知識對學生進行心理健康方面的宣傳、教育工作，切實幫助學生解決心理困惑，緩解心理壓力。

（二）注重環境熏陶，用良好的體育教學情景感染學生

體育課的環境，包括場地器材等物質環境和人際環境兩個方面。一方面，要設計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環境，會給學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教學器具、器材，使之整潔、美觀、富有吸引力，讓學生一到場地就有歸宿感，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。因此，設計科學合理有效的場地器材很有必要。另一方面，要建立良好的人際關系。建立良好的人際關系是優化體育課堂心理環境的核心。教學中的人際關系既包括師生關系，也包括學生之間的關系。在良好的人際關系背景下，師生之間的關系所帶來的是積極互動的情感，合作支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學，也為建立良好人際關系提供了更多的機會。

（三）精選教學內容，用優化的體育活動促進學生

大學體育教育目標，主要是通過包括體育課堂教學及各類競技比賽在內的一系列體育活動來實現。一方面，要著力優化課堂教學內容。教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，特別是游戲性教材內容。如利用游戲，培養學生的健康心態。游戲是學生喜愛的活動項目，通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體性的游戲活動，因為在游戲中，讓學生分成幾小組，每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助，形成好的群體力量，同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，形成情感互動，行為互動，克服了一些不良的個性品質，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發展。與此同時，要優化競技體育教學內容。由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，技術的結構比較復雜，學生很難掌握，且易發生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，降低動作技術難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體、促進身心健康的目的。

（四）堅持實踐為主，用科學的教學方法指引學生

在體育教學中實施心理健康教育，既要通過專門的理論課，更要堅持以實踐為主，即通過體育教學實踐活動來提高學生的自尊和自信水平，培養學生堅強的意志品質，因此，體育教師要堅持以學生為主體，豐富體育活動形式，突出心理健康教育，落實心理健康教育的任務。首先，要加強激勵表揚。教師要善于激發學生學習的興趣，讓學生在體育教學中體驗到快樂，這對于具有強迫癥和抑郁癥的學生，能夠起到較好的緩解與調節作用，對學生提出的要求要適當，教學的內容與形式，要充分考慮到個體的差異，定出不同的期望目標，使學生體驗到成功的快樂。在學校體育教學中應根據不同學生的不同特點，選擇不同的運動項目，或讓學生自己選擇，使每個學生的興趣、特長都能得以發揮，在各自擅長的項目中找到運動的樂趣、展示自己的才能。其次，要加強師生互動交流。教師要深入到學生中，創造融洽的師生關系，有利于學生保持愉快的心情。學生有了逆反心理，教師要主動與之溝通，進行疏導。營造一個融洽的人際關系和良好的教學氛圍，對學生的不良心理具有良好的治療效果。體育教師要深入到學生中，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術水平以及身體素質狀況，做到心中有數，并因人而異使教學更具有針對性。第三，加強心理誘導。心理研究表明，當自己的能力適應任務挑戰時，學生就會產生愉快。在體育教學中要善于利用任務進行誘導，循序漸進，使其懂得只要主觀努力，方法得當，就能將自己的潛能挖掘出來。揚長避短，逐步發展身體素質，提高運動技術水平。第四，加強教師示范感染。對于某些技術動作，盡管教師做了技術示范，可是有的學生不相信自己也能完成這些技術動作。這時候，教師除啟發、鼓勵學生的信心外，還可以選擇有代表性的學生去帶頭練習，當他們成功的完成這些技術動作時，能很快的消除這部分學生的心理顧慮，增強其完成動作技術的自信心。最后，要引導學生正確自我暗示。教師要想學生傳授有關的運動心理學知識，并結合練習進行心理訓練。培養學生具有在面臨某種情況感到信心不足時，進行積極的有效地自我暗示、自我鼓勵的能力，從而逐步消除其不良心理障礙，促進學生心理的健康發展。

（五）鞏固課堂成果，用豐富的體育課外活動發展學生

課外活動有著趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與。學生根據自己的興趣與愛好參加課外活動同時，它不受課堂教學中的時間、空間、形式上的極限，更能發揮學生的主體作用。學生在活動中的體驗和感受深刻，有助于培養學生良好的心理品質。使教學活動由課內向課外自然延伸，由硬性統一課業向自主選擇課業轉變。學生盡可以根據自己的興趣愛好和實際能力，選擇活動內容和形式，甚至在玩的過程中完成某種“練習”，使大量無效流逝的間隙時間變得充實有意義，使玩所涉及的人、物、成促進自我素質提高和能力發展的活教材，把自己置身于社會大課堂中接受錘煉，使身心健康成長在課外活動時間。

篇8

［關鍵詞］ 醫學院校女大學生 就業心理問題 調適策略

我國的高等院校從1999年開始擴招，至2004年是醫學類院校擴招后畢業的第一年，隨后醫學類畢業進入了就業的密集期，平均每年以20%－30%的速度遞增。期間，經濟大環境開始改變，經濟結構調整，工業重心轉移，產業結構重置，社會對高素質人才、高學歷人才、應用性人才的需求日益明顯，社會分工日趨精細化。同時受全球性金融危機的影響，衛生資源重新配置，對醫院的運營產生了一定程度的負面影響，以致直接以培養各類醫護人員為目標的醫學院校的畢業生的就業難度明顯增大。其中，醫科女大學生的就業問題尤其凸顯。因此，全方位了解醫科女大學生的就業心理狀況，對開展有針對性的就業心理問題調適尤為重要。

一、醫學院校女大學生常見的就業心理問題表現及原因分析

為全方位了解當前醫科院校女大學生的就業心理問題，我們在某醫科院校針對目前醫科女大學生的心理素質進行了專門調查。以該校臨床醫學系全體女大學生共442人作為研究對象，實測437人，其中一年級91人、二年級93人、三年級89人、四年級88人、五年級82人，平均年齡(20±2.2)歲。本調查采用90項癥狀自評量表(SCL―90)中文譯本作為測量工具，該量表每個項目均實行5級評分制(1～5分)。以班為單位測量，學生按統一指導語獨立填寫量表，個人背景資料包括性別、年齡、系別和年級，不要求填寫姓名，以盡量減少學生的顧慮。量表收回后統一編號，數據輸入微機，運用SPSS軟件進行統計處理。調查結果如下表：

從上表可以看出，臨床醫學系女大學生SCL―90各因子的平均分在1.34～1.92之間，得分比較高的因子是人際敏感、強迫癥狀和抑郁，得分比較低的是軀體化和精神病性因子；標準差在0.41～0.61之間。與常模青年組比較，調查組的人際敏感、抑郁、焦慮和強迫癥狀4個因子的平均分都高于常模，差異具有顯著意義(P

1.醫學院校女大學生中存在一定程度的焦慮情緒。本次調查的結果表明，醫學院校的女大學生存在一定程度的焦慮情緒，這一點尤其值得關注。焦慮是一種緊張、害怕、擔憂、焦急混合交織的情緒體驗，并伴有心悸亢進、脈搏不規則、發汗等生理癥狀，嚴重影響身心健康。根據我們的深層次調查，我們發現引發醫學院校女大學生產生焦慮并使其深受困擾的原因主要有:（1）因找工作不暢產生直接的就業焦慮。社會正處在一個轉型時期，競爭日益激烈，再加上全球性金融危機的影響，就業形勢不容樂觀。毋庸置疑，目前就業體制不盡合理，醫科女大學生在就業中受到了歧視。一些女大學生擔心“畢業即失業”，因而產生較為嚴重的焦慮心理，特別是越到臨近畢業時，這種焦慮心理就顯得越為嚴重。（2）因擔心無法完成學業而產生的間接就業焦慮。眾所周知，醫科的學習難度較大、任務也較重，這也在一定程度上給進入畢業期的醫科院校女大學生帶來了不少的挑戰。面對激烈的競爭、繁重的醫科學習和實習任務、門類眾多的考試，部分醫科女大學生由于害怕考試失敗影響自尊、就業或前途，對成績過分看重等原因形成考試焦慮。（3）因家庭因素的影響加重了就業焦慮。本次調查結果表明，不少患焦慮的醫學院校女大學生往往出身貧苦，她們深知自己對家庭責任重大，對家人有極深的感情，視自己為家庭的梁柱，希望自己為父母排憂解難，但由于客觀原因，自己未必能在激勵的就業競爭中脫穎而出，暫時無力擔負起對家庭的責任，這樣日積月累形成非常嚴重的就業焦慮。

2.醫學院校女大學生中出現的苦悶憂郁情緒不容忽視。根據本次調查結果，醫學院校的女大學生在“抑郁”指數的得分（1.91±0.56）明顯高于常模（1.57±0.61）。這表明，醫學院校女大學畢業生的抑郁問題不容忽視。醫科女大學生苦悶憂郁多，一方面與其生理特點有關，另一方面也與當今社會迅速發展、女大學生心理準備不足有關。在畢業分配問題上，一些醫療單位寧要成績一般的男生也不要品學兼優的女生。在事業與愛情的關系上，很多醫科女大學生崇尚自立、自強、自信、自尊，希望事業上有所作為，但男青年在擇偶時普遍不喜歡事業心和個性過強的女性，而比較注重容貌、體態，傾向于選擇溫柔、體貼、善于操持家務的女性。這對女性追求事業產生了壓力。另外，長期脫離社會實際、浪漫的校園生活與畢業面臨就業壓力的嚴峻社會現實形成反差，也給醫科女大學生帶來了角色轉換時的迷惘和憂慮。這一切不時敲擊醫科女大學生的心，隨著年級的增高，苦悶憂郁也越來越多。

3．部分醫學院校女大學生中存在一定的自卑心理。本次調查結果也表明，部分醫學院校女大學畢業生中存在一定的自卑心理。能夠成為醫科女大學生的，往往是女學生中的佼佼者。然而，由于歷史文化、社會變遷、角色沖突等等中的一些消極因素的長期心理積淀，使得醫科女大學生仍然難以擺脫我國女性中較為普遍地存在的一些職業思想方面的自卑心理。例如，我國傳統文化中男性與女性之間不同的價值取向，導致傳統的女性處于從屬角色。長期以來，男強女弱的意識根深蒂固，造成了女性的社會地位低下。這導致部分醫科女大學生對未來事業的期望值比較低，成功的欲望不強烈。她們一方面崇尚獨立，追求自我，希望獲得平等的發展機遇；另一方面又害怕競爭，依賴男性，不思進取，得過且過。部分醫科女大學生把家庭定位為男主外、女主內，在擇偶標準中也反映出男高女低的傾向，更多地關注家庭和子女，而對事業和自身的成就關注較少，明顯地表現出一種自卑心理。自卑心理實質上是對自我的一種拒絕、不滿、否定，是對個體在認識能力及其他方面的一種自我貶低。情緒上往往表現為: 自信心下降、自我懷疑、過分自責、內心孤獨、情緒低落、抑郁、易過敏。這種心理的女大學生往往不滿意自己的能力、個性以及外貌等，并在自設的精神壓力下使自己陷入困境，常拿別人來比較衡量自己，夸大別人的長處和自己的短處，不能充分挖掘自己在就業中的性別優勢。

4．部分醫學院校女大學生中存在一定的自我封閉心理。此次調查也表明，部分醫學院校女大學畢業生中存在一定的自我封閉心理。許多醫科女大學生思維敏捷，情感細膩，格外關注外界的評價，一些很小的事情都可能導致她們的強烈反映，甚至出現情緒波動。令人棘手的是許多醫科女大學生對待自己情緒波動的態度，不是積極地去消除化解，而是將其深埋于心。這種不良的心理反應影響了醫科女大學生與他人的交往，失去了向他人學習的機會。同時，過于封閉自己易引起心理障礙，成為他們全身心融入社會職業角色的絆腳石，從而為就業增加了人為的障礙。

二、醫學院校女大學生就業心理問題的調適策略

醫學院校女大學生是一群獨特的群體，她們中的許多人將成為我國未來醫療衛生事業的主力軍。因此，高度重視醫學院校女大學生的就業心理問題對于提升其職場競爭力，為國家培養具備醫德和醫術的高素質的醫護人才具體重大意義。根據本次調查的結果，我們發現醫科女大學生的就業心理問題具有一定的獨特性，因此，必須有針對性的開展各種調適活動，促進女大學生的健康成長，促進國家衛生事業的發展。

1．重視平等文化，大力提倡男女平等的風氣，鼓勵男女公平競爭。社會各相關機構及應大力提倡性別平等文化，繼續強化對男女平等的宣傳，為解決醫科女大學生就業難的問題創造更好的文化與制度環境。男女性的生理區別在某些程度上決定了男性比較適宜做一些邏輯、推理、風險等方面的工作，女性比較適宜細膩、文靜、靈活的工作，兩性各有所長，共同發揮工作，將更有利于工作的完成。而且在目前的社會職業角色扮演中，性別的差別越來越不明顯，許多所謂男性的工作，女性通過自身的努力也能完成得很好，甚至更出色。從醫學發展史上來看，許多知名的醫生就是女性。因此，社會相關部門可對醫科女大學生實行相應激勵、援助機制，鼓勵支持她們堅定信心，樹立方向，立志成為一名有用的醫護人才。同時，我們也應鼓勵用人單位量才選人，轉變用人觀念，以能力的強弱、素質的高低選擇醫學畢業生，而不能將性別變成了硬性的擇人標準，應盡可能地給予女性平等擇業、競爭的機會。另外，加強輿論的導向作用，輔以一定的政策保障、經濟調控和行政手段，盡可能創造公平、公正、公開的競爭環境，規范就業市場，使男女醫學生都享有平等競爭的就業機會。

2．以學科為基礎，因“性”施教，幫助醫科女大學生正視社會性別差異。社會的進步首先體現在女性真正獲得社會主體地位，在社會價值中得到平等的認可和追求。因此，醫學院校應將性別研究融入現行醫學職業指導的教學體制和知識結構。以醫學學科為基礎，建立現代社會性別意識，因“性”施教，加強就業指導的力度和深度，是醫學職業指導教育的必要環節。醫學院校應把客觀地認識和評價醫學女性貫穿于學校職業指導教育始終，在不同的職業指導教育環節中始終堅持科學的社會性別意識教育。如從醫科女大學生入學的始業教育著眼，抓住見習、實習進點前教育、畢業離校前就業指導教育等有利環節，大力宣傳正確的社會性別意識，提高女性對自身的價值期望；在醫學院院校內廣泛開設女性學課程，加大女性學研究力度；聘請成功的女醫生開設特色講座，調動女性成才積極性；以辯論會、研討會等多種形式組織女生理性探討醫學女性的社會價值等，讓醫科女大學生正視社會性別差異，突破女不如男的思維定勢，科學分析和估計自己，做到尊重自己、肯定自己，獨立自主，為今后在醫學事業中的發展打下堅實的基礎。

3．開通各種渠道，鼓勵醫科女大學生大膽進行就業心理咨詢。本次調查結果表明，當前醫科院校女大學生中確實出現了許多值得關注的心理問題。因此，我們必須面對和正視，必須為醫科女大學生舒緩內心心理壓力提供渠道。目前，許多醫學院校已建立了職業咨詢門診，里面包含了心理咨詢、職業咨詢、職業素質測評、職業生涯設計等，但這些門診卻由于大學生們的偏見而形同虛設，女大學生的顧慮更多。因此醫學院校在設立職業咨詢門診的同時，要讓大學生們懂得職業咨詢的實質與重要性，排除他們的顧慮。對醫科女大學生應做更為細致的解釋工作。另外，要聘請有專業知識、有愛心、有意志的人員擔任職業咨詢醫生一職，使就業心理咨詢、職業素質測評等專業咨詢內容起到應有的作用。

4.建立心理健康檔案，以預防為主，提高醫科女大學生的就業心理素質修養。調查表明，當前許多醫學院校心理健康教育偏重于解決出現的就業心理問題，而在就業心理疾病的預防方面做得不夠，就業心理健康教育缺乏預警機制，因此，建立和完善醫科女大學生心理健康檔案尤為迫切。新生一入學，就應利用問卷調查、心理測試等方法建立原始心理健康檔案，了解女大學生的就業心理健康基本情況，對有就業心理疾患的人群，給予重點指導。堅持定期開展心理調查，并將調查結果與原始檔案進行對比分析，了解新情況，發現新問題。

5．因學科制宜，支持組建不同規模的醫科女大學生就業心理健康互助組織。醫科女大學生特有的膽怯、害羞，使她們有許多問題不愿意向老師、長輩訴說，但女生之間卻很容易溝通，這種來自同輩的關愛往往起到意想不到的效果。同時，由于醫科本身的特點，許多學生掌握不少醫學知識，因此，醫學院校不妨因地制宜，支持并幫助組建不同規模的女大學生就業心理健康互助組織。通過這種民間心理互助組織幫助女大學生舒緩就業心理壓力，促進就業心理問題的解決。

6．醫學院校教育工作者應充分發揮作用，為醫科女大學生提供更多的就業心理輔導工作。醫學院校應建立學科教師對大學生的就業心理進行專項輔導制度。專業教師在幫助醫學生提升專業技能的同時，應結合其醫學知識，加強與大學生的溝通，為醫科大學生提供必要的支持，對女醫科大學生更是要多多關愛。醫學院校輔導員（班主任）負責班級日常事務性工作，與女大學生有著最廣泛、最直接的接觸，在了解女學生就業心理狀況、實施就業指導、就業心理輔導等方面有著得天獨厚的優勢。對于就業心理疾患較多的醫科女大學生，輔導員（班主任）要多與她們談心、聊天，體察她們微妙的心理變化，排除她們的就業心理積郁；多為她們提供實踐的機會，把預防性教育與個別輔導相結合，幫助她們建立正確的人生觀、榮譽觀與職業觀。

7．醫學院校女大學生應開拓視野，提高綜合素質，為提高就業競爭力奠定基礎。醫學院校應鼓勵醫科女大學生在學習醫學知識之外，開拓視野，積極參加各種文體活動，培養人文素養，提高綜合素質，從而為就業增加砝碼。通過報刊、新聞、網絡、政府公告、學校就業指導中心等傳播媒體，醫學院校女大學生可充分了解社會大環境對自身專業所帶來的挑戰、機遇及各種就業創業扶助政策，學會既正視女性就業的嚴峻形勢，又充分挖掘女性在職場上的優勢所在，減輕作為女性在就業競爭中所帶來的心理反差，正確認識差異的合理性，肯定自我的存在價值，通過合理分配學習任務、增加社會實踐鍛煉、保持經常性的文體活動，形成健康良好的精神狀態和心理意識，打破自我封閉的內心，提升自身的綜合素質，從而為在職場上取勝奠定基礎。

綜上所述，醫學院校大學生是我國十分重要的醫學人才資源，而醫科女大學生更是我國當代醫生新形象的重要代言人。因此，充分重視醫學院校女大學生的就業心理問題的種種表現，積極探索行之有效的醫學院校女大學生的心理素質調適模式，采取切實有效的職業指導，關系到未來女性醫學人才的前途和發展，關系到我國醫療衛生事業的發展。

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篇9

初中階段又稱為青春期、少年期（也有人稱之為青年初期），約從11、12歲開始到14、15歲結束。這幾年是個體身體發展的一個加速期。其心理的各個方面雖然也在發展，但相對生理發展速度來說則顯得較為平穩，由于身心發展的不平衡，使初中生面臨一系列的心理危機，很容易出現一些心理問題。

初中生正處于青春發育期，這個階段是個體生長發育的第二個高峰期。在這一時期，初中生的身體和生理機能都發生了急劇的變化，主要表現在身體外形的改變、內臟機能的成熟及性的成熟三個方面，這是青春期生理發育的三大巨變。首先是外形的變化。初中生外形變化最明顯的特征就是身高的迅速增長。人身高的增長有兩個高峰期，第一個高峰發生在1歲左右，那時身高一般增加50%以上。第二次生長高峰發生于初中階段，據統計，在青春期以前，兒童平均每年長高3―5厘米，而在青春發育期，每年至少要長高6―8厘米，甚至可達10―11厘米。另外初中生的體重也增長很快。體重的增長反映身體內臟的增大、肌肉的發達和骨骼的增長變粗，也反映出營養及健康狀況等。其次體內機能的增強。初中生主要表現在血壓接近成人水平，為高壓90―110毫米汞柱，低壓為60--75毫米汞柱，肺活量增大、肌肉增強和大腦的發育成熟。再次第二性征的出現。男性表現為喉結突出、嗓音變粗、生長胡須、腋毛、、變粗變大等。女性表現為嗓音變細、隆起、脂肪增多、生長腋毛等。伴隨著第二性征的出現，性的發育趨于成熟， 生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟標志著人體生理發育的完成。

初中生生理的變化會影響到心理的變化

首先，獨立意識逐步增強。由于生理上的變化，他們在心理上希望能盡快進入成人世界，渴望有自己的一片空間，在心理上渴望大人把他們當成人看待，有自己的私人空間，希望社會給他們一種全新的評價，所以獨立意識在增強。然而，無論是在學校，還是在家庭，初中生的社會角色依然還是一個孩子。初中生在這種無形地矛盾中，體會到了種種困惑，產生青春期的閉鎖心理。

其次，異性好奇心理產生，由于第二性征的出現和性器官的發育成熟，在初中生的心理上萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴求但又不能公開表達這種愿望和情緒，所以，常常體會到一種強烈的沖擊和壓抑，有的同學嘗試的給自己心理仰慕的異流，但當遭到拒絕后，心理上會有挫折感和煩惱。

再次，青春期的逆反心理出現。 由于初中生產生了一種強烈的成人感，進而產生了強烈的獨立意識，對一切都不愿順從，不愿聽取父母、老師及其他成人的意見，在生活中，從穿衣戴帽到對人對事的看法，常常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態中，既有依賴性又有反抗性。

中學教師常見學生心理問題的處理辦法

尊重學生的人格，應用恰當的方式方法教育引導學生，面對學生在青春期心理出現的諸多問題，要具體問題具體具體分析，結合學生的實際，恰當分析產生心理問題的原因有針對性的綜合施策，但在今天的獨生子女占很大比例的中學生

如果采取簡單的說教或者“鎮壓”的辦法已經不能適應今天的教育需要。所以要尊重學生的人格，這應該是教育的底線。

合理引導學生面對青春期異性的好奇心理，青春期的中學生出現對異性的好奇心理和性意識是很正常的，但是要合理引導。要教育學生秋天成熟的果子不要在夏天過早地摘取，否則將嘗到的滋味是苦澀的。要面對學生的正當交往，引導學生同學之間相互幫助共同解決生活中的問題，取得學習上的進步。

正確對待學生中出現的逆反心理，青春期出現逆反心理也是正常的現象，但對學生要提醒，對待長輩及老師首先要有禮貌，不能夠頂撞長輩和老師，其次認真傾聽他對某一問題叛逆的原因或某一現象有不同認識的原因，要有耐心對其進行傾聽，對他人格的尊重，也有利于在平等的基礎上進行溝通交流。要教育學生學會換位思考，學會結合實際全面正確的看待問題。

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關鍵詞：大學生；就業；心理問題；調適

隨著教育大眾化階段的到來，“大學生就業難”已成為不可避免的社會現實。面對日益嚴峻的就業形勢和日趨激烈的就業競爭，作為由青年期向成年期發展的大學生群體很容易出現心理問題。因此，積極探討有效調適大學生就業心理問題的對策，不僅能有效解決大學生就業難題，而且還能有效化解大學生就業心理問題，對促進大學生充分就業有著積極而現實的意義。

一、大學生就業心理問題的主要表現

（一）認知心理維度

當前，受就業制度、就業形勢以及就業觀念的影響，我國大學生就業認知心理存在的問題主要表現在三方面。一是依賴心理。隨著社會主義市場經濟體制的建立與完善，大學生就業形勢日益嚴峻，每個就業者都必須參與激烈的就業市場競爭，但部分大學生畢業生不會自我展示、不會爭取機會，在自立自信自主方面發展不成熟，凡事過度依賴他人。二是從眾心理。從眾心理是指大學生在就業過程中不能正確認識就業形勢和個人狀況，易受社會思潮和社會觀念影響，采取與多數人一致的就業行為的心理狀態。三是攀比心理。攀比心理是大學生在就業過程中不愿落后于他人而產生的一種心理狀態。這種心理不僅導致大學生就業面過窄、延誤最好的就業時機，而且還導致畢業生擇業期望居高不下，“高不成低不就”現象較為嚴重。

（二）情緒心理維度

情緒是人們對客觀現實是否符合自己需要而產生的一種態度體驗。面對快節奏的生活和日益嚴峻的就業形勢，大學生就業心理問題在情緒心理維度上主要表現以下幾方面。一是自卑心理。在激烈的就業競爭中，許多大學生由于對自己缺乏正確的認知，總覺得自己不如別人，因而，在就業過程中缺乏足夠的自信心和勇氣，總感到恐慌、懼怕，不愿接近陌生人、不愿與人交流溝通。二是焦慮心理。焦慮心理是最為常見的就業心理問題。大學生滿懷激情參與就業競爭，但面對國家需要、個人志向、專業發展等諸多矛盾以及多次受挫必然會使大學生產生焦慮。三是自負心理。自負心理在大學生尤其是名校的大學生身上表現最為突出。許多大學生自認為高人一等，在就業過程中過高估計個人能力、水平和在競爭中的地位，好高騖遠。

二、大學生就業心理問題產生的原因

（一）社會就業環境的因素

一是大學生就業形勢嚴峻。自高校大規模擴招以來，高校每年向社會輸出的畢業生人數在逐年遞增，但社會就業崗位并沒有相應增加，加之我國經濟結構調整在一定程度更是加劇了勞動力市場的供需矛盾，進一步增加了畢業生就業難度。二是傳統就業觀念的影響。受市場經濟體制改革不斷推進以及就業體制改革的不斷完善的影響，大學生就業觀念日趨多元化，但受傳統就業觀念影響，仍有很大一部分大學生在就業時盲目追求就業環境和福利待遇，將國有企業和事業單位作為就業的首選，忽視了職業發展前景、個人興趣愛好和專業特長。三是就業制度不完善。隨著高校畢業生就業制度的改革，“統分統包”“包當干部”的就業體制成為歷史，本著公平公開公正、擇優自愿的原則，大學生就業實行少數畢業生由國家安排就業，多數畢業生自主擇業的就業模式。

（二）高校人才培養模式的因素

一是人才模式滯后于社會需求。當前，我國高等教育已從“精英教育”轉向“大眾教育”，但在人才培養模式上，許多高校仍沿用傳統的的教育模式，只重視理論知識的講授，忽視學生實踐能力的培養，導致學生社會適應能力差、就業競爭能力弱，如許多師范類學生在校期間沒參加過實習，部分醫學類畢業生到醫院實習的也很少。二是大學生就業心理輔導針對性不強。大學生就業心理問題已成為影響大學生心理健康的四大因素之一，一些高校甚至沒有開設就業心理輔導課，即使開設該課程的也只是教一些禮儀知識或偏重于政策宣傳和思想教育，并沒有真正發揮就業心理輔導對大學生就業心理的調節作用。三是職業生涯規劃指導相對落后。針對大學生就業難問題，各高校在加大就業指導的同時還開設了職業生涯規劃課程，但由于職業生涯規劃在我國尚處于起步階段，加之各高校對就業指導缺乏足夠的重視，導致許多高校職業生涯指導流于形式，沒有形成系統的指導體系。

（三）大學生自身綜合素質不強

作為一個特殊的群體，大學生自身綜合素質不強也是導致就業心理問題的重要原因。一是心理承受能力較差。當代大學生從小嬌生慣養，在心理上具有較強的依賴性和盲目性，缺乏獨立生活和處理問題的能力，因而，對就業過程中產生的問題缺乏心理承受能力。二是就業理念存在誤區。受社會價值觀影響，大學生在就業理念上存在著：不考慮所學專業和家庭情況盲目選擇出國，因錯過最好的就業時機，而從“海龜”變成“海待”；一心想進工作穩定的國企、福利待遇好的外企，對中小企業嗤之以鼻。三是社會適應能力欠缺。當前，我國現有的教育模式和教育理念與社會需求之間還存在較大差距，而大學生接觸的環境除了家庭就是學校，為增強個人對社會的適應能力，許多學生通過兼職或參加各種考試來提高自己的綜合能力，但在兼職和考證過程中，所學的知識理論并沒有運用到實踐中，社會適應能力不僅沒有隨之得到提高，而且還帶來了不良的情緒波動。

三、大學生就業心理問題的調適對策

（一）轉變政府職能，塑造良好的就業環境

一是創造法制公平的就業環境。二是完善就業市場和服務機制。隨著高校畢業生就業制度的改革，大學生就業市場應運而生，但我國大學生就業市場尚處于探索階段，維護、監督、調解等職能的完善還有賴于高校、就業市場和就業爭議仲裁機構職能的完善和各職能部門之間的相互溝通和聯系。三是建立健全社會保障制度。社會保障是在政府管理下，以國家為主體對特殊人群給予物質幫助，以保障其基本生活需要、增進其福利的一項基本經濟制度。沒有收入來源的大學生與其他社會階層一樣應當依法享受社會保障。但由于我國社會保障制度起步較晚，保障制度不健全已成為導致大學生就業心理問題的重要因素

（二）改革人才培養模式，增強大學生就業競爭力

一是專業設置應以社會需求和就業市場為導向。二是開設就業心理輔導課程，加強就業心理咨詢輔導。高校就業心理輔導課程對促進大學生心理健康發展具有重要的意義，因而，高校應將就業心理健康教育納入到教學中，實現就業心理健康教育的常態化。如運用心理科學的方法對不同年級的大學生開展有針對性的就業心理健康教育，對大學生的就業心理層面給予積極的影響，形成和改善大學生就業心理，促進大學生積極參與就業。三是開展大學生職業生涯規劃指導，引導大學生科學規劃職業發展路徑。高校應從新生入校開始就對其進行職業生涯規劃指導，使大學生清醒地了解自己的優勢與劣勢，明確自身職業發展方向，制定合理的職業選擇，幫助大學生順利實現職業者角色的轉換。