導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇兒童體育訓(xùn)練培訓(xùn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

少年兒童來(lái)自珠海市香洲區(qū)、金灣區(qū)、斗門區(qū)及高欄港的各所公辦及私立中小學(xué)校，年齡是在10歲～15歲之間，通過(guò)層層選拔，進(jìn)入學(xué)校訓(xùn)練和讀書。首先，少年舉重運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)該抓好專項(xiàng)模仿技術(shù)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)抓舉、挺舉技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化。其次，全面進(jìn)行各小肌肉群力量的訓(xùn)練，然后逐步提高腰力、腿力、手臂三大力量訓(xùn)練循序漸進(jìn)，穩(wěn)步提高。在訓(xùn)練中不斷總結(jié)歸納發(fā)展少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃。

在舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)完善各種身體素質(zhì)，特別是著重發(fā)展力量、速度和改進(jìn)技術(shù)。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，哪怕用很小的重量進(jìn)行訓(xùn)練，也能發(fā)展力量。他們都是由于剛剛接觸到舉重項(xiàng)目，對(duì)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)較為陌生及害怕。因此，教練員應(yīng)對(duì)初學(xué)者進(jìn)行理論知識(shí)的講解，讓他們了解舉重項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的意義和作用，提高他們對(duì)舉重的興趣。少年兒童容易受傷、骨折，兒童并不是大人，成人訓(xùn)練方法不適應(yīng)兒童。對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員視其發(fā)展水平以及技術(shù)掌握的程度給予不同的訓(xùn)練手段，尤其是對(duì)初學(xué)者先采用克服自身體重的練習(xí)手段。在安排訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)少年兒童的生理、心理發(fā)育等特點(diǎn)，分析后再進(jìn)行科學(xué)合理安排訓(xùn)練。進(jìn)行一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，可通過(guò)游戲、田徑、體操、足球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的綜合柔韌練。發(fā)展初學(xué)者的身體素質(zhì)和心理機(jī)能，是非常重要的。同時(shí)，還要安排一些發(fā)展爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)，例如，30米～60米跑（往返反應(yīng)跑）、后退跑、立定跳遠(yuǎn)、快速縱跳、后拋鉛球及協(xié)調(diào)、柔韌、靈活性練習(xí)等，只有這樣，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、力量、專項(xiàng)成績(jī)才能較快提高。可以采用以下幾個(gè)步驟來(lái)合理安排舉重訓(xùn)練。

一、基本身體素質(zhì)訓(xùn)練

少年兒童的基本身體素質(zhì)訓(xùn)練，目的是為運(yùn)動(dòng)員成為體育拔尖人才打下牢固的基礎(chǔ)。它主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是不能錯(cuò)過(guò)少年運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)發(fā)展敏感期，否則，將事倍功半，有些則無(wú)法彌補(bǔ)，或直接影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的提高及發(fā)展；二是按照專項(xiàng)特點(diǎn)進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，但又不要片面地追求專項(xiàng)素質(zhì)力量訓(xùn)練。

（1）靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡力訓(xùn)練。靈敏性敏感期在8歲～12歲間，協(xié)調(diào)性發(fā)展在10歲～13歲，注意與其他素質(zhì)及專業(yè)技術(shù)動(dòng)作項(xiàng)目交替進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)樗粌H代表人的基本能力，而是一種綜合能力，它與眾多因素有關(guān)，如運(yùn)動(dòng)技藝掌握多少和訓(xùn)練程度，各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展程度，心理因素等。它是各專項(xiàng)不可缺少的一種能力，是少年兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，舉重也不例外。運(yùn)動(dòng)員的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡能力和掌握技巧，它們之間密切相聯(lián)。因此，在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)給初學(xué)者科學(xué)合理地安排一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。如徒手、技巧、游戲及各發(fā)展靈活性的項(xiàng)目。

（2）柔韌性。柔韌性發(fā)展在8歲～12歲，這階段一定要使各關(guān)節(jié)的柔韌性達(dá)到較好水平，宜從小培養(yǎng)柔韌訓(xùn)練，特別是踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)及腰部。隨著年齡增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)關(guān)節(jié)要求較高，如果各方面條件達(dá)標(biāo)，是舉重的苗子，假如柔韌性不好，最后也成不了優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，柔韌能力的訓(xùn)練，可以減少運(yùn)動(dòng)員損傷的發(fā)生，對(duì)于基層教練員來(lái)說(shuō)要注重初學(xué)者柔韌性訓(xùn)練。

二、力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練是舉重運(yùn)動(dòng)員不可缺少的重要部分。不僅是舉重項(xiàng)目，許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是通過(guò)力量訓(xùn)練來(lái)提高成績(jī)的，這足以說(shuō)明力量的重要性。力量訓(xùn)練分三種：有絕對(duì)力量、相對(duì)力量、速度力量。舉重運(yùn)動(dòng)員不斷增長(zhǎng)絕對(duì)力量無(wú)疑是重要的。因?yàn)榕e重就是看誰(shuí)舉得重，但是，由于舉重是分級(jí)別的，各級(jí)別的勝負(fù)決定于相對(duì)力量，而不是絕對(duì)力量。對(duì)這一點(diǎn)必須引起教練員的重視。舉重運(yùn)動(dòng)的另一個(gè)特點(diǎn)是在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最大力量。由于少年兒童正處于長(zhǎng)身體，心理機(jī)能發(fā)展階段，可根據(jù)年齡特征進(jìn)行各種訓(xùn)練。7歲～10歲時(shí)，隨著機(jī)體的生長(zhǎng)，力量一直緩慢增長(zhǎng)。男女差異不大，11～12歲的男女差異較大，力量增長(zhǎng)較快。13歲～17歲為發(fā)展敏感期，力量增長(zhǎng)的快慢決定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的終身。7歲～10歲需注意全身各部分肌肉力量的訓(xùn)練。

少年兒童舉重運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練可作如下安排：11歲～12歲應(yīng)著重發(fā)展一般爆發(fā)力，特別是彈跳力，因?yàn)?0歲～13歲力量增長(zhǎng)很快，不應(yīng)忽視，而且彈跳力與舉重成績(jī)有著極大關(guān)系。訓(xùn)練內(nèi)容安排啞鈴、壺鈴、實(shí)心球、俯臥撐、引體向上、后拋鉛球、倒立等，發(fā)展各肌肉的一般力量訓(xùn)練。13歲～15歲是最大力量的增長(zhǎng)高峰期，不過(guò)這時(shí)期的力量增長(zhǎng)與體重的增長(zhǎng)是同時(shí)的，絕對(duì)力量增長(zhǎng)很快，但是相對(duì)力量卻增長(zhǎng)無(wú)幾。因此，在訓(xùn)練中除了繼續(xù)發(fā)展彈跳力外，隨著專項(xiàng)訓(xùn)練的開(kāi)始，應(yīng)該把專項(xiàng)力量和爆發(fā)力提到訓(xùn)練課上。10歲～13歲主要是發(fā)展全身各部位的一般力量。通過(guò)肌肉的協(xié)調(diào)改善來(lái)發(fā)展力量，以動(dòng)力練習(xí)為主，少用靜力練習(xí)，并注意不要使肌肉出現(xiàn)肥大，安排技術(shù)動(dòng)作相似的練習(xí)。

16歲～17歲已進(jìn)入最大力量增長(zhǎng)時(shí)期，對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是最重要的時(shí)期，可采用大重量的重復(fù)練習(xí)。這時(shí)肌肉橫度增長(zhǎng)較快，應(yīng)把專項(xiàng)爆發(fā)力和最大力量的訓(xùn)練放在高水平上進(jìn)行，對(duì)體重仍然不要控制，而要靠增長(zhǎng)絕對(duì)力量來(lái)促使相對(duì)力量的增大，從而提高專項(xiàng)水平，在打好訓(xùn)練基礎(chǔ)的同時(shí)，今后的比賽再考慮運(yùn)動(dòng)員的體重問(wèn)題，只有這樣的訓(xùn)練，才能使少年兒童在各級(jí)舉重比賽中發(fā)揮最佳成績(jī)。

三、心理素質(zhì)訓(xùn)練

少年兒童正處在成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，培養(yǎng)少年兒童遇到緊張、挫折、困難情況下正確處理好所遇到的事情的能力，十分必要。訓(xùn)練應(yīng)按照他們的心理特點(diǎn)，同步發(fā)展，切勿追求成人化，這樣才會(huì)更好地進(jìn)行訓(xùn)練。

舉重運(yùn)動(dòng)員，剛開(kāi)始興趣并不濃，這主要是他們的興趣愛(ài)好所支配的。因此，要從他們的興趣愛(ài)好出發(fā)，以增強(qiáng)他們對(duì)舉重的熱愛(ài)，充分發(fā)揮自覺(jué)性和積極性。在訓(xùn)練專項(xiàng)的同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，使之成為出色的運(yùn)動(dòng)員。

四、科學(xué)合理訓(xùn)練

根據(jù)少年運(yùn)動(dòng)員不同的特長(zhǎng)和不足，多用直觀教具和技術(shù)手段，示范要正確，講解要清楚、明了、生動(dòng)。隨年齡的增長(zhǎng)，逐步增加一些理性的講解。11歲～13歲的少年兒童注意力持久性差，方法要靈活多樣，不要單打一，采用一些游戲，比賽的方式方法訓(xùn)練，以提高運(yùn)動(dòng)員的興奮性。

訓(xùn)練手段多樣化，不同性質(zhì)，不同部位的練習(xí)，互動(dòng)式等交替進(jìn)行，保證少年兒童的全面發(fā)展，延緩疲勞的出現(xiàn)，防止局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，防止受傷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷以量的積累為主。練習(xí)其他輔助項(xiàng)目，應(yīng)適當(dāng)注意強(qiáng)度的安排，并隨著年齡和訓(xùn)練水平的提高而有所增加。還要做到循序漸進(jìn)，由小到大，以免使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生厭煩心理。大力量的訓(xùn)練要有充分的調(diào)整休息時(shí)間，不要急于求成，防止運(yùn)動(dòng)員受傷。

五、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)安排

少年兒童的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)在身體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上進(jìn)行，11歲～12歲的少年兒童，此時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高，可塑性大，易掌握各種技術(shù)動(dòng)作，所以在安排發(fā)展靈活性的同時(shí)，安排一些技能技巧，以學(xué)習(xí)專項(xiàng)打好基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)舉重動(dòng)作時(shí)，可通過(guò)電視錄像、多媒體、網(wǎng)絡(luò)電視、教練技術(shù)模仿，以建立直觀印象。可選用直木棒重復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，讓他們多做多練，反復(fù)練習(xí)，充分鞏固技術(shù)動(dòng)作，再逐漸增加杠鈴重量。切勿盲目加重量而適得其反，學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教練員要進(jìn)行實(shí)質(zhì)性地指導(dǎo)與保護(hù)。

少年兒童技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，特別要重視基本技術(shù)訓(xùn)練，不斷創(chuàng)新，使少年兒童從小掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，并努力保持準(zhǔn)確、熟練、鞏固、穩(wěn)定的技術(shù)風(fēng)格。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，不要過(guò)分局限于專項(xiàng)之中，在平時(shí)進(jìn)行一般身體訓(xùn)練時(shí)，就要有意識(shí)地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。舉重比賽強(qiáng)度大，舉得次數(shù)少，并且又要發(fā)揮出平常訓(xùn)練最佳成績(jī)，易造成運(yùn)動(dòng)員比賽中心理負(fù)擔(dān)過(guò)大，如果賽前不能做好充分的心理準(zhǔn)備，對(duì)比賽成績(jī)會(huì)產(chǎn)生很大的影響，應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，進(jìn)行一些專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)方法和手段的訓(xùn)練。適當(dāng)進(jìn)行模擬比賽，適應(yīng)比賽場(chǎng)地及提高試舉成功率的訓(xùn)練，同時(shí)，要將身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及思想教育等有機(jī)地結(jié)合進(jìn)行。

作為體校的舉重教練員，以上是我的一些浮淺的看法和見(jiàn)解，請(qǐng)大家多多指教。衷心祝愿體校越辦越好，為社會(huì)培養(yǎng)出更多的體育人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]馬克為.最新舉重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程與教學(xué)指導(dǎo)全書[M].北京：

篇2

以下內(nèi)容由收錄，希望能為大家提供幫助

近年來(lái)，我區(qū)認(rèn)真貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《學(xué)校體育工作條例》，以提高全民體質(zhì)和健康水平為目標(biāo)，全面推進(jìn)全民健身體系建設(shè)，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)群眾體育、競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展。確立了“加強(qiáng)體教結(jié)合，拓展體育后備人才培養(yǎng)平臺(tái)，推動(dòng)競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展”的業(yè)余訓(xùn)練發(fā)展思路。我們的主要做法是：

一、以全民健身為平臺(tái)，營(yíng)造業(yè)余訓(xùn)練氛圍

1、通過(guò)各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展。

我區(qū)現(xiàn)有注冊(cè)羽毛球、乒乓球、籃球、足球、圍棋、武術(shù)、跆拳道、體育舞蹈、長(zhǎng)跑等單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)13個(gè)和俱樂(lè)部10個(gè)，在我區(qū)的單項(xiàng)體育發(fā)展中起著基礎(chǔ)推動(dòng)作用。通過(guò)各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)活動(dòng)與學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練的結(jié)合與延伸，營(yíng)造業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展氛圍，提高業(yè)余訓(xùn)練的影響力和社會(huì)知名度。增加學(xué)校對(duì)業(yè)余體育訓(xùn)練的支持與信心，擴(kuò)大體教結(jié)合的深度。

2、積極倡導(dǎo)學(xué)生參與社會(huì)文化體育活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展。

我區(qū)從年初開(kāi)始，全年舉辦有乒乓球、羽毛球、足球、棋類等各項(xiàng)全區(qū)性體育活動(dòng)20余項(xiàng)次。特別是在我區(qū)的“彩色周末”“全民健身日”等公益展演，都會(huì)有如跆拳道、武術(shù)、體育舞蹈等學(xué)生體育表演。學(xué)生在社會(huì)活動(dòng)中的積極參與，極大地烘托了賽場(chǎng)氣氛，同時(shí)也帶動(dòng)了我區(qū)學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練的開(kāi)展。

3、依托區(qū)位優(yōu)勢(shì)，吸引京津技術(shù)人才資金的投入，改善場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)，推動(dòng)學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展。

我區(qū)現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)體育場(chǎng)地5個(gè)、非標(biāo)準(zhǔn)體育場(chǎng)地59個(gè);體育館4個(gè)、綜合房5個(gè)、輪滑場(chǎng)3個(gè)、游泳館5個(gè)、網(wǎng)球場(chǎng)2個(gè)(7塊)、羽毛球館9個(gè)(場(chǎng)地60片)。去年新增綜合館1個(gè)，羽毛球館1個(gè)，改建區(qū)體育場(chǎng)內(nèi)籃球場(chǎng)地5片，增建室外塑膠小籃球場(chǎng)地1個(gè)。社會(huì)性投資健身俱樂(lè)部3個(gè)，引資北京寶迪沃健身俱樂(lè)部480萬(wàn)元、凱迪沃健身俱樂(lè)部600萬(wàn)元在我區(qū)建設(shè)健身會(huì)所。通過(guò)依靠政府投入、企業(yè)贊助、社會(huì)各界支持以及體育場(chǎng)館設(shè)施的商業(yè)化運(yùn)營(yíng)，我局去年投資200余萬(wàn)元對(duì)乒乓球館、羽毛球館、武術(shù)館、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)進(jìn)行了修繕、維護(hù)。籌資800萬(wàn)元新建的區(qū)全民健身活動(dòng)中心，今年上半年投入使用。

二、堅(jiān)持“體教結(jié)合”的原則，以學(xué)校為基礎(chǔ)，搭建業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展平臺(tái)

學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練是競(jìng)技體育發(fā)展的基礎(chǔ)。認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，緊扣“選拔苗子，組建隊(duì)伍，基礎(chǔ)訓(xùn)練，積極輸送”這一主題，本著普及與提高相結(jié)合，依托教育部門和傳統(tǒng)學(xué)校建立單項(xiàng)訓(xùn)練基地，把體育部門管理優(yōu)勢(shì)、政策優(yōu)勢(shì)與學(xué)校的生源優(yōu)勢(shì)、師資優(yōu)勢(shì)、場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，狠抓區(qū)少兒業(yè)余體校及其業(yè)訓(xùn)基地、區(qū)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目示范學(xué)校和各學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)，為業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)展搭建平臺(tái)。

1、既要以人為本，讀訓(xùn)并重，育人成才，全面發(fā)展;又要科學(xué)施教，科學(xué)訓(xùn)練，提高質(zhì)量，提高效益，提高成才率。逐步完善考評(píng)細(xì)則，強(qiáng)化督促指導(dǎo)，努力營(yíng)造良好的業(yè)余體育訓(xùn)練工作氛圍。

抓好體校日常業(yè)余訓(xùn)練工作，合理安排業(yè)余訓(xùn)練時(shí)間。平時(shí)訓(xùn)練每天晚上2小時(shí)，雙休日下午3小時(shí)，節(jié)假日每天上午訓(xùn)練半天,這樣就做到了讀訓(xùn)兼顧。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生不上網(wǎng)吧、不去游戲廳，養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，增進(jìn)了學(xué)生身心健康，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)。對(duì)刻苦訓(xùn)練成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，采取鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)、免收訓(xùn)練費(fèi)等獎(jiǎng)勵(lì)措施，鼓勵(lì)其積極參加訓(xùn)練。對(duì)現(xiàn)有的學(xué)員進(jìn)行登記歸檔，依據(jù)學(xué)生家庭住址及戶口所在地實(shí)施造冊(cè)。隨時(shí)記載和掌握學(xué)員的訓(xùn)練情況，以利于學(xué)員成績(jī)的提高和會(huì)員的輸送與轉(zhuǎn)接。經(jīng)綜合評(píng)定將被挑選學(xué)生列為重點(diǎn)后備人才，此后對(duì)其進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤考察，定期測(cè)試，并給予適當(dāng)照顧，達(dá)到保證重點(diǎn)的效果。對(duì)現(xiàn)有的乒乓球、足球、籃球、武術(shù)、圍棋等項(xiàng)目開(kāi)展梯隊(duì)訓(xùn)練，科學(xué)選才，將為省、市體校各專業(yè)隊(duì)及大學(xué)院校輸送更多更好的體育后備人才。

2、改革體制，搞活機(jī)制，堅(jiān)持走“體教結(jié)合”道路，抓好特色體育項(xiàng)目工作。以區(qū)少兒體校為基地，走出體校辦體校，建立多元結(jié)合的“大業(yè)訓(xùn)體制”。

利用區(qū)少兒體校專業(yè)訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)，深入基層學(xué)校，“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走下去”，以免費(fèi)訓(xùn)練、聯(lián)合辦學(xué)等形式，擴(kuò)大生源隊(duì)伍。在每周一至周五下午五點(diǎn)放學(xué)后，在區(qū)體育場(chǎng)對(duì)區(qū)新華路小學(xué)、二道巷小學(xué)和炸子市街小學(xué)1-4年級(jí)約80余名學(xué)生進(jìn)行集中訓(xùn)練1.5小時(shí)，免費(fèi)開(kāi)展了足球、籃球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，普及推廣體育技能。同時(shí)還與其他各學(xué)校合作，選派教練員，協(xié)同各學(xué)校體育教師，利用學(xué)校大課間，普及業(yè)余訓(xùn)練工作。今年重點(diǎn)在我區(qū)工業(yè)街小學(xué)、東升路小學(xué)和相國(guó)廟小學(xué)建設(shè)羽毛球、武術(shù)、乒乓球、籃球等訓(xùn)練基地。

3、抓好傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校和后備人才基地建設(shè)，以完善機(jī)制為重點(diǎn)，縱深推進(jìn)體教結(jié)合。一是進(jìn)一步強(qiáng)化體育和教育部門的會(huì)商機(jī)制，密切部門聯(lián)系。二是進(jìn)一步完善了體教結(jié)合的激勵(lì)機(jī)制。今年，擬聯(lián)合出臺(tái)《區(qū)體育后備人才輸送獎(jiǎng)及突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》，充分調(diào)動(dòng)各級(jí)各類學(xué)校特別是體育教師培養(yǎng)后備人才的工作積極性。三是進(jìn)一步加強(qiáng)體育和教育部門共同培養(yǎng)體育后備人才的協(xié)作機(jī)制。設(shè)立評(píng)定了區(qū)級(jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校9所，保證寒暑假和平時(shí)學(xué)生體育訓(xùn)練時(shí)間，做好項(xiàng)目普及和提高。今年將設(shè)立區(qū)少兒體校單項(xiàng)訓(xùn)練基地4所，進(jìn)行掛牌。

4、開(kāi)展好青少年體育競(jìng)賽，以學(xué)校體育為重點(diǎn)，以賽促訓(xùn)，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。我區(qū)每年組織一次全區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，各學(xué)校組織一次校運(yùn)會(huì)。全區(qū)性中小學(xué)生籃球、乒乓球、武術(shù)、健美操、棋類等比賽活動(dòng)也競(jìng)相舉辦。并且積極組隊(duì)參加省、市級(jí)各項(xiàng)比賽。去年，區(qū)少兒業(yè)余體校利用節(jié)假日組織小足球?qū)W員參加了北京“國(guó)安杯”校園小足球比賽和秦皇島全國(guó)少兒足球夏令營(yíng)活動(dòng)以及市冬季滑雪活動(dòng)。活動(dòng)的開(kāi)展，增長(zhǎng)了學(xué)員的見(jiàn)識(shí)，提高了刻苦訓(xùn)練的自覺(jué)性。我區(qū)少兒體校足球隊(duì)、羽毛球隊(duì)與北京國(guó)安足球俱樂(lè)部、北京董炯羽毛球?qū)W校共建“北京國(guó)安足球俱樂(lè)部青少年足球訓(xùn)練基地”和董炯羽毛球?qū)W校分校。我們擬在7月份與北京海淀區(qū)體校組織羽毛球夏令營(yíng)，開(kāi)展兩校交流，促進(jìn)學(xué)員技戰(zhàn)術(shù)提高。

三、以加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)為目標(biāo)，充分發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，全方位推進(jìn)體育人才隊(duì)伍建設(shè)

1、抓管理，健全管理制度。一是制定完善了《區(qū)少兒體校績(jī)效工資實(shí)施方案》、《教練員教學(xué)管理辦法》、《教練員教學(xué)目標(biāo)責(zé)任制》、《教練員訓(xùn)練補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定》、《競(jìng)技體育獎(jiǎng)勵(lì)辦法》《區(qū)中小學(xué)校體育工作管理暫行規(guī)定》等一系列管理制度，以制度規(guī)范訓(xùn)練，以制度促進(jìn)訓(xùn)練。構(gòu)建一套穩(wěn)定合理的激勵(lì)機(jī)制，使少兒體校走上制度化管理的軌道。二是實(shí)行分級(jí)管理體系，分類指導(dǎo)。每季度、每半年和年終按統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)分級(jí)進(jìn)行檢查、考核、驗(yàn)收。三是認(rèn)真作好乒乓球、羽毛球、足球、籃球和武術(shù)等重點(diǎn)項(xiàng)目訓(xùn)練大綱的貫徹實(shí)施。

2、以肯干、肯學(xué)為基礎(chǔ)，建立起以教練員為核心的高素質(zhì)人才隊(duì)伍，抓好教練員隊(duì)伍的建設(shè)。規(guī)定沒(méi)有大專學(xué)歷或市專業(yè)隊(duì)退役以上的條件，不能擔(dān)任業(yè)余訓(xùn)練的教練，在調(diào)整的基礎(chǔ)上，積極進(jìn)行選拔、引進(jìn)和培養(yǎng)年輕教練，廣納賢才，充實(shí)教練員隊(duì)伍。現(xiàn)有專科以上學(xué)歷的籃球、乒乓球、健美操等專職教練員8人。從駐宣高等院校聘請(qǐng)武術(shù)、足球等專業(yè)教練員10名，解決訓(xùn)練不足的問(wèn)題。形成了以專職教練員為主體，兼職教練員為補(bǔ)充的教練員隊(duì)伍，為開(kāi)展好業(yè)余訓(xùn)練提供了人才支撐。今年暑假期間，將共同組織推進(jìn)全區(qū)中小學(xué)體育教師社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工程。

3、健全業(yè)訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制，擴(kuò)大對(duì)外交流，積極錘練隊(duì)伍，加強(qiáng)培訓(xùn)，提高教練員專業(yè)技術(shù)教學(xué)素養(yǎng)。實(shí)行教練員競(jìng)聘上崗，實(shí)行訓(xùn)練補(bǔ)助、獎(jiǎng)金與參賽成績(jī)、輸送人才等掛鉤。每周定期召開(kāi)教學(xué)研討會(huì)，支持教練員參加各類培訓(xùn)班，積極為教練員提供學(xué)習(xí)、交流的機(jī)會(huì)。

與北京體育大學(xué)、省局各管理中心進(jìn)行對(duì)接交流，采取“送出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”方式，選送教練員跟班、跟隊(duì)教學(xué)培訓(xùn)。請(qǐng)進(jìn)高校教師和專業(yè)隊(duì)教練，對(duì)全區(qū)體育教師、教練員進(jìn)行理論業(yè)務(wù)培訓(xùn)和現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，提高了教學(xué)訓(xùn)練水平，同時(shí)又促進(jìn)了業(yè)訓(xùn)工作思路的開(kāi)拓、調(diào)整和教學(xué)訓(xùn)練方案的優(yōu)化。我局聘請(qǐng)北京市海淀區(qū)體校教練員在雙休和節(jié)假日不定期地到我區(qū)進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，以提升教練員的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。

四、存在的問(wèn)題

一是縣區(qū)級(jí)體育工作職能呈弱化趨勢(shì)，指導(dǎo)性下降。大多數(shù)學(xué)校對(duì)加強(qiáng)青少年業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性認(rèn)識(shí)不明確，思想上不重視，工作中無(wú)要求，物資上沒(méi)保障。個(gè)別學(xué)校因生源原因?qū)ι霞?jí)業(yè)余體校選材不予支持，導(dǎo)致體育苗子不能及時(shí)得到更好的培養(yǎng)與輸送等。二是學(xué)校體育教師業(yè)務(wù)水平有待提高，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展較少，有待開(kāi)發(fā)。我區(qū)青少年運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要集中在田徑、籃球、足球、乒乓球、武術(shù)項(xiàng)目上，排球、羽毛球項(xiàng)目開(kāi)展學(xué)校少，舉重、摔跤、柔道、游泳等容易出成績(jī)的項(xiàng)目因受場(chǎng)地器材設(shè)備和師資的影響一直未曾開(kāi)展。有的根本就沒(méi)有抓業(yè)余體育訓(xùn)練工作的想法，認(rèn)為學(xué)校體育工作就是上體育課、開(kāi)展課間操即可，亦或怕苦怕累怕出安全事故。三是體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)緊缺。業(yè)余體校的人員編制、福利待遇、訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)等方面都存在著差距和不足。絕大多數(shù)學(xué)校特別是農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地狹小、器材短缺的現(xiàn)象普遍存在，基本沒(méi)有可用的經(jīng)費(fèi)投入到學(xué)校體育工作特別是業(yè)余訓(xùn)練工作上。四是競(jìng)技實(shí)力不強(qiáng)。

五、今后的工作思路

篇3

關(guān)鍵詞：煙臺(tái)市；中學(xué)生；男子籃球；業(yè)余訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】G633.96

青少年業(yè)余體育訓(xùn)練是競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)的基本形式，優(yōu)秀年輕運(yùn)動(dòng)員的選拔很大程度上取決于業(yè)余訓(xùn)練的好壞。如果將體育后備人才比作競(jìng)技體育人才之流，青少年業(yè)余體育訓(xùn)練就是競(jìng)技體育發(fā)展之源，源流俱在，競(jìng)技體育才可確保持續(xù)發(fā)展。據(jù)此為了更好的了解煙臺(tái)市中學(xué)籃球業(yè)余訓(xùn)練狀況，特開(kāi)展了本次調(diào)查活動(dòng)。煙臺(tái)地區(qū)有著開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)良好的少年基礎(chǔ)，本次調(diào)查對(duì)于煙臺(tái)市青少年籃球訓(xùn)練的整體狀況進(jìn)行了調(diào)查與分析。對(duì)于促進(jìn)地區(qū)青少年籃球的發(fā)展，完善業(yè)余籃球訓(xùn)練體制，提高青少年業(yè)余訓(xùn)練水平，都有非常重要的意義。

1業(yè)余訓(xùn)練的狀況

籃球運(yùn)動(dòng)在煙臺(tái)市有很好的群眾基礎(chǔ)。籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為校園中最普遍的一種運(yùn)動(dòng)方式。但從青少年參加業(yè)余訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)來(lái)看，被調(diào)查的32所中學(xué)的學(xué)生們對(duì)于參加業(yè)余訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化。多數(shù)學(xué)生把籃球當(dāng)作健身手段或是出于興趣愛(ài)好，也有部分同學(xué)是受朋友影響，或因?yàn)樽陨沓绨莼@球明星而參加運(yùn)動(dòng)的，還有小部分同學(xué)是為升學(xué)做準(zhǔn)備（高校招收體育特長(zhǎng)生）。經(jīng)調(diào)查訓(xùn)練時(shí)間是制約青少年業(yè)余訓(xùn)練發(fā)展的一個(gè)重要因素，多數(shù)學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練時(shí)間不足。業(yè)余訓(xùn)練的內(nèi)容主要集中在基本技術(shù)的訓(xùn)練上，如傳球、運(yùn)球、投籃、突破等。每周也會(huì)進(jìn)行專門的身體素質(zhì)訓(xùn)練，具有較高水平的高中代表隊(duì)會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，如掩護(hù)、傳切、突分、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合，從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間偏少。普通同學(xué)參加籃球訓(xùn)練的機(jī)會(huì)要少于校隊(duì)隊(duì)員，他們選擇活動(dòng)的方式一般為參加俱樂(lè)部組織的籃球訓(xùn)練營(yíng)，或是同學(xué)之間自發(fā)組織為主。

2教練員隊(duì)伍的狀況

教練員是訓(xùn)練工作的決策者和具體實(shí)施者，不論什么項(xiàng)目，所有的訓(xùn)練都是由教練員直接控制的。在訓(xùn)練過(guò)程中起主導(dǎo)作用的是教練員。教練員隊(duì)伍的整體結(jié)構(gòu)是否合理，教練員的專項(xiàng)訓(xùn)練技能，會(huì)對(duì)一個(gè)地區(qū)青少年籃球訓(xùn)練產(chǎn)生最為直接的影響。從調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，各校訓(xùn)練隊(duì)都能保證有一名籃球教練員。在回收的23份教練員問(wèn)卷中，有4名教師是專職從事教練工作，其余19名是中、小學(xué)體育教師，訓(xùn)練的年限最高的達(dá)到了12年，最少的也有2年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。教練員的年齡結(jié)構(gòu)集中在30至50歲的居多。一名合格的教練員必須要同時(shí)具備兩方面因素，一是要有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)，二是要懂得籃球理論。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論以及籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)特征表明，籃球教練員最佳年齡為50～65歲；處在這一階段的教練員具備豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，所掌握的專項(xiàng)訓(xùn)練理論以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都比較豐富，所帶隊(duì)員會(huì)通過(guò)訓(xùn)練展現(xiàn)出較高的競(jìng)技水平。

煙臺(tái)市青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練的場(chǎng)所大多集中在學(xué)校，訓(xùn)練時(shí)間是在自習(xí)課或?qū)ｉT的訓(xùn)練課。因此學(xué)校對(duì)業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重視程度，一定程度上決定著該校青少年業(yè)余籃球的發(fā)展。從調(diào)查結(jié)果看，多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)籃球訓(xùn)練的重視程度不高，只有個(gè)別學(xué)校會(huì)下放經(jīng)費(fèi)支持訓(xùn)練，其中只有兩所學(xué)校是由企業(yè)提供贊助維持訓(xùn)練。常年堅(jiān)持訓(xùn)練的學(xué)校多是由學(xué)生自己負(fù)擔(dān)所有的費(fèi)用，學(xué)校不會(huì)給隊(duì)員們提供補(bǔ)助。教練員指導(dǎo)訓(xùn)練不積極，能不練就不練的現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)。在對(duì)體育教師和教練員的訪談中了解到，學(xué)校迫于學(xué)生升學(xué)壓力不能保持正常的訓(xùn)練。業(yè)余訓(xùn)練得不到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及家長(zhǎng)的支持和配合。

4結(jié)論與建議

4.1業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展訓(xùn)練組織情況及建議

煙臺(tái)市青少年籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展較廣泛。但在調(diào)查中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員缺乏正確的指導(dǎo)，所掌握的籃球基本技術(shù)水平參差不齊。從訓(xùn)練的組織情況上來(lái)看，多數(shù)學(xué)校有自己的校代表隊(duì)，但是平時(shí)堅(jiān)持訓(xùn)練的學(xué)校卻屈指可數(shù)，多數(shù)學(xué)校僅是有比賽任務(wù)時(shí)才臨時(shí)組織集訓(xùn)，這種現(xiàn)象一定程度上影響訓(xùn)練的系統(tǒng)性和規(guī)律性。能堅(jiān)持每天訓(xùn)練的球隊(duì)寥寥無(wú)幾，隊(duì)員們?cè)谝黄鹉ズ蠒r(shí)間不夠，技戰(zhàn)術(shù)水平不高，不能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。這與學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，訓(xùn)練時(shí)間不足不無(wú)關(guān)系。對(duì)此應(yīng)該對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育，端正他們的訓(xùn)練目的。使他們能夠自覺(jué)的投入到訓(xùn)練中而不是被動(dòng)的接受。在日常生活中教師以及教練員應(yīng)多關(guān)心體育特長(zhǎng)生，了解他們的所需所想，要真正做到為學(xué)生服務(wù)。

4.2教練員工作情況和領(lǐng)導(dǎo)重視程度及建議

煙臺(tái)市中學(xué)籃球教練員多是是由本校的體育教師擔(dān)任，少數(shù)學(xué)校也有由學(xué)校的田徑教師、教導(dǎo)主任擔(dān)任的情況。教練員不能定期參加專門的崗位培訓(xùn)，訓(xùn)練質(zhì)量沒(méi)有保證，并且比賽獎(jiǎng)勵(lì)制度不健全，導(dǎo)致教練員及隊(duì)員比賽積極性不高，成績(jī)不盡如人意。我們應(yīng)該建立一支年齡結(jié)構(gòu)合理、學(xué)歷層次清晰、專業(yè)素質(zhì)豐富的教練員隊(duì)伍。教練員應(yīng)端正自己的從教態(tài)度，做好自己的本職工作；更要豐富自己的專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)及理論知識(shí)，合理的組織學(xué)生進(jìn)行日常訓(xùn)練，保證訓(xùn)練的系統(tǒng)性、規(guī)律性。煙臺(tái)市相關(guān)部門以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)業(yè)余籃球訓(xùn)練的開(kāi)展不夠關(guān)注，不夠重視青少年籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，基本沒(méi)有對(duì)青少年業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)的資金投入，導(dǎo)致訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重缺乏。同時(shí)也沒(méi)有贊助商愿意出錢支持業(yè)余籃球事業(yè)的發(fā)展，青少年業(yè)余訓(xùn)練在地區(qū)影響力不大。對(duì)此，應(yīng)當(dāng)加大各地方相關(guān)部門對(duì)業(yè)余籃球訓(xùn)練的重視程度，設(shè)置教練員崗位培訓(xùn)，加大比賽獎(jiǎng)勵(lì)力度，加大宣傳力度提高其社會(huì)影響力，鼓勵(lì)和提倡企業(yè)及公司贊助校籃球隊(duì)的訓(xùn)練。注重培育學(xué)校籃球隊(duì)的品牌作用，重視業(yè)余體校以及俱樂(lè)部的訓(xùn)練活動(dòng)，注重培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員，爭(zhēng)取向高校輸送更多的體育人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]杜娟.許博.張敏新時(shí)期我國(guó)籃球教練員隊(duì)伍建設(shè)的探析[J]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)2006，（6）

[2]譚朕斌.著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2007.

[3]宮士君，馬進(jìn)榮，劉文娟.兒童少年籃球訓(xùn)練應(yīng)注意的若干問(wèn)題[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，23（3）：98～99.

篇4

關(guān)鍵詞:短跑運(yùn)動(dòng)員;科學(xué)選材;常用指標(biāo)

在田徑運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展的今天,要想縮短我國(guó)與世界短跑運(yùn)動(dòng)水平的差距,必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的原則。科學(xué)選材,是體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分。研究表明:科學(xué)選材是訓(xùn)練工作的基礎(chǔ),也是決定未來(lái)發(fā)展的關(guān)鍵。早期發(fā)現(xiàn)對(duì)短跑具有發(fā)展?jié)摿μ熨x的優(yōu)秀的人才,可以說(shuō)訓(xùn)練成功了一半。筆者認(rèn)為只有早期的選材工作做好了,才能為培養(yǎng)高水平的運(yùn)動(dòng)員打下良好的基礎(chǔ)。

1 運(yùn)動(dòng)員選材的基本概念

1.1所謂運(yùn)動(dòng)員選材,就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)和要求,采用科學(xué)的方法把那些適合某個(gè)項(xiàng)目,并且有發(fā)展前途的少年兒童通過(guò)客觀指標(biāo)的測(cè)試,全面綜合評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè),把先天條件優(yōu)越的少年兒童從小挑選出來(lái),加以系統(tǒng)訓(xùn)練及培養(yǎng),最終創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。隨著科學(xué)訓(xùn)練方法手段的不斷發(fā)展和提高,科學(xué)選材工作顯得尤為重要,充分挖掘和利用運(yùn)動(dòng)員天生資質(zhì),可以保證運(yùn)動(dòng)員多年的系統(tǒng)訓(xùn)練,為創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)打下良好基礎(chǔ)。

1.2運(yùn)動(dòng)員選材在《中國(guó)大百科書》體育卷中的解釋是:把先天條件優(yōu)越,適合從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人才從小選,進(jìn)行系統(tǒng)的、有目的的培養(yǎng),以便取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1.3挑選優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)發(fā)掘遺傳基因、身體形態(tài)、生理機(jī)能,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)智能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)等各方面潛能的工作。

1.4現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)員選材的一個(gè)突出特點(diǎn)就是綜合運(yùn)用現(xiàn)代自然科學(xué)的成果,特別是應(yīng)用近代人類遺傳學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)、體育專業(yè)理論、體育教育學(xué)和人文環(huán)境等新知識(shí)、新成就、新技術(shù),使運(yùn)動(dòng)員選材從碰運(yùn)氣的選材或經(jīng)驗(yàn)選材,提升到理智、科學(xué)地選材。

1.5對(duì)于少年兒童的選材,田麥久提出了少年兒童訓(xùn)練的指導(dǎo)目標(biāo),既少年兒童參加訓(xùn)練選手未來(lái)發(fā)展的目標(biāo),認(rèn)為:應(yīng)選拔具有較高運(yùn)動(dòng)天賦及巨大競(jìng)技潛力、更有可能經(jīng)過(guò)多年系統(tǒng)訓(xùn)練被培養(yǎng)成符合優(yōu)秀選手競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)模型特征的少年兒童加以專門的培養(yǎng)。

2 短跑運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)的研究

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)選材

短跑項(xiàng)目的特點(diǎn),要求運(yùn)動(dòng)員必須具備與其相適應(yīng)的良好身體特征。根據(jù)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)分析,短跑運(yùn)動(dòng)員選材的身高標(biāo)準(zhǔn)在不斷提高,要求運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)勻稱結(jié)實(shí)、肌肉富有彈力、小腿、踝圍、跟腱相對(duì)較長(zhǎng)。其中主要包括身高、下肢長(zhǎng)B/身高×100、比大小腿長(zhǎng)[大腿長(zhǎng)/(小腿長(zhǎng)+足高)X100]、比踝圍(踝圍/跟腱長(zhǎng)×100)和比跟鍵長(zhǎng)[(跟腱長(zhǎng)/小腿長(zhǎng)+足高)×100]、上下肢比例等。在相同指標(biāo)的情況下,身高、下肢長(zhǎng)、跟鍵長(zhǎng)、踝圍細(xì)、腳掌小的運(yùn)動(dòng)員選優(yōu)(表1)。

2.2身體素質(zhì)指標(biāo)選材

身體素質(zhì)是少年兒童短跑運(yùn)動(dòng)員選材非常重要的指標(biāo)之一。運(yùn)動(dòng)員的短跑成績(jī)?nèi)Q于速度、速度力量和專項(xiàng)耐力,其中速度能力尤為重要,在選材中優(yōu)先考慮。同時(shí),還要充分考慮到素質(zhì)增長(zhǎng)的速度,那些素質(zhì)起點(diǎn)水平高,增長(zhǎng)速度快的少年兒童,將是理想的短跑選手。少年兒童短跑運(yùn)動(dòng)員選材常用的身體素質(zhì)指標(biāo)如下(表2):

2.2.1測(cè)試項(xiàng)目包括60米起跑、100米跑、300米跑、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、1500米/800米等指標(biāo)。

2.2.1.1測(cè)試60米起跑、加速跑:檢測(cè)反應(yīng)速度、起跑技術(shù)、加速能力以及最大速度等。

2.2.1.2測(cè)試300米跑:檢測(cè)人體無(wú)氧耐力。

2.2.1.3立定三級(jí)跳遠(yuǎn):檢測(cè)下肢爆發(fā)力、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、動(dòng)作速度及下肢力量。

2.2.1.4后拋鉛球:檢測(cè)上下肢協(xié)調(diào)性、上肢爆發(fā)力、腰背肌素質(zhì)。

2.2.1.5測(cè)試1500米/800米跑:檢測(cè)有氧耐力、內(nèi)臟器官和體能恢復(fù)情況。

2.3遺傳學(xué)指標(biāo)選材

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力一部分是通過(guò)訓(xùn)練得到明顯改變的,而另一部分則主要是由遺傳特征所確定的,也就是所謂的天賦或先天性。隨著科學(xué)訓(xùn)練的不斷發(fā)展,遺傳學(xué)的變異觀點(diǎn)已滲透到運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材領(lǐng)域,逐步形成了《運(yùn)動(dòng)才能遺傳學(xué)》理論,指導(dǎo)著運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材工作的深入和開(kāi)展。德國(guó)學(xué)者格拉姆在研究運(yùn)動(dòng)能力的遺傳問(wèn)題時(shí)概括地指出“在運(yùn)動(dòng)能力的遺傳中,只要不是極端的個(gè)體,其后代中有50%的人含有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)才能,而且還有可能超越親代個(gè)體,親緣越運(yùn),這種可能性越大。因此,應(yīng)用遺傳學(xué)的理論、觀點(diǎn)和方法進(jìn)行科學(xué)選材是不可缺少的內(nèi)容。選材時(shí)應(yīng)注意選拔身體形態(tài)、生理生化、智力與個(gè)性、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面的遺傳度指標(biāo)進(jìn)行優(yōu)選。

2.4心理學(xué)指標(biāo)選材

一個(gè)優(yōu)秀的少年兒童短跑運(yùn)動(dòng)員,除必須有形態(tài)機(jī)能和身體素質(zhì)等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),還必須具備良好的心理能力。心理學(xué)家認(rèn)為:“體育運(yùn)動(dòng)決不是單純的體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)之爭(zhēng),而是心理之戰(zhàn)。”所以,科學(xué)選材還包括心理選材。短跑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)要求運(yùn)動(dòng)員要反應(yīng)快,速度感覺(jué)好,敏感性強(qiáng)。在選材中可以通過(guò)簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)、起跑反應(yīng)時(shí)、50米速度知覺(jué)、100米速度預(yù)估以及腳踏頻率等心理素質(zhì)指標(biāo)來(lái)測(cè)定。教練員還可以通過(guò)比賽,觀察運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)情況,判定其心理能力和素質(zhì)。

2.5 生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)選材

少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的階段性規(guī)律很強(qiáng)。一般有兩個(gè)突增期:第一次突增期在兩歲以前;第二個(gè)突增期在青春期,年齡在10～11歲至14～15歲。在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中實(shí)際上存在著兩種不同的年齡階段,即生活年齡和生物年齡,生活年齡是指人體實(shí)際生活中生長(zhǎng)的年份,生物年齡也就是現(xiàn)在所說(shuō)的骨齡,骨齡可以反映少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的基本過(guò)程和發(fā)育程度,人體的生長(zhǎng)發(fā)育水平的高低,與運(yùn)動(dòng)能力有著直接作用,早發(fā)育早成熟的運(yùn)動(dòng)員早期表現(xiàn)能力相對(duì)強(qiáng),晚發(fā)育的運(yùn)動(dòng)員早期表現(xiàn)能力相對(duì)落些,在挑選田徑短跑的運(yùn)動(dòng)員中根據(jù)有關(guān)資料表明應(yīng)該選擇正常發(fā)育的學(xué)生參加短跑訓(xùn)練較為適合。

2.6生理指標(biāo)選材

機(jī)能類指標(biāo)包括血色素、肺活量、心功指數(shù)以及紅肌纖維和白肌纖維的比例。在選材時(shí),應(yīng)重點(diǎn)選擇白肌纖維比例高的運(yùn)動(dòng)員。另外,其它的生理指標(biāo)也不能忽略,如安靜時(shí)的心率、運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率、肺通氣量、最大攝氧量、運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能等。

2.7生化指標(biāo)選材

人體生化過(guò)程能直接影響人體生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力。短跑項(xiàng)目主要是靠肌糖元無(wú)氧硝解代謝供能,尤其是ATP和CP供能,它們的含量多少直接關(guān)系到在無(wú)氧條件下的能量供應(yīng)。一般認(rèn)為,肌肉中CP的含量及其在合成的速度,是人體速度素質(zhì)的基礎(chǔ),所以,在選拔少年兒童短跑運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)重視這一重要的生化指標(biāo)。通過(guò)這種指標(biāo)的選材可以充分了解到初選運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)以及今后所要發(fā)展的專項(xiàng)。

2.8 智力選材

智力是指人們運(yùn)用大腦解決問(wèn)題的能力,它是大腦的一種功能。智力因素一般包括注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力六個(gè)方面。當(dāng)代運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技場(chǎng)上必須具備靈活的頭腦、敏捷身手,在風(fēng)云多變的賽場(chǎng)靈活應(yīng)變,以超強(qiáng)的智商戰(zhàn)勝對(duì)手。培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢、堅(jiān)毅沉著、機(jī)智靈活等優(yōu)秀的意志品質(zhì)。這樣才能適應(yīng)現(xiàn)代體育競(jìng)賽的需要。在選材中盡量選拔智力水平高的少年兒童參加訓(xùn)練,是發(fā)展高水平短跑運(yùn)動(dòng)員的必備條件。

3 科學(xué)選材的體會(huì)

只有根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn),樹立科學(xué)選材觀,形成見(jiàn)解獨(dú)到,選材手段科學(xué),才能成為一名伯樂(lè)型的教練員。教練員作為選材工作的主體,應(yīng)逐步形成自己的選材“套路”,練就一雙“伯樂(lè)識(shí)千里馬”的慧眼。例如當(dāng)年孫海平指導(dǎo)就是看中了劉翔在欄架前與眾不同的感覺(jué)。誰(shuí)都沒(méi)練過(guò),大家都在跳欄和躲欄,只有劉翔敢于迎上去。孫海平在總結(jié)選材經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō),我選材首先會(huì)讓你跑一下,看看節(jié)奏感和踝關(guān)節(jié)的力量好不好。節(jié)奏感,主要是你在跑動(dòng)過(guò)程中,動(dòng)作自不自然和連不連貫;踝關(guān)節(jié)力量則是在你腳落地的那一剎那,是否有足夠的力量支撐住地面。跨欄技術(shù)不會(huì)――可以學(xué),韌帶不好――可以拉,唯獨(dú)足弓深淺,彈跳力強(qiáng)弱必須要先天出色。而劉翔恰好具備了這些優(yōu)點(diǎn),這是緣分更是眼光。曾連續(xù)帶出兩屆全運(yùn)會(huì)冠軍的國(guó)家隊(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)教練員何幼棣,在選材上也有獨(dú)到的見(jiàn)解,他認(rèn)為,第一跳敢跳且跳躍距離較遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員,具有較大的發(fā)展?jié)摿?他在選材時(shí)把這一點(diǎn)作為考察運(yùn)動(dòng)員的重要依據(jù)并獲得了成功。再如,國(guó)外有一名著名短跑教練員,在選材時(shí),重點(diǎn)考察運(yùn)動(dòng)員10秒內(nèi)用筆在紙上點(diǎn)的點(diǎn)數(shù),他認(rèn)為點(diǎn)數(shù)多的運(yùn)動(dòng)員,在反映能力、肌肉協(xié)調(diào)能力、速率上占優(yōu),適合從事短跑訓(xùn)練等等。

4 結(jié)論

綜上所述,筆者認(rèn)為體育訓(xùn)練如果把握住了選材這個(gè)重要環(huán)節(jié),就意味著成功了一半。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員要登上事業(yè)的巔峰,除要有強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感及拼搏進(jìn)取精神外,還需具備較好的形態(tài)、機(jī)能等先天條件。因此,只有認(rèn)真做好早期的選材工作,才有可能培養(yǎng)出高水平的運(yùn)動(dòng)員。

參考文獻(xiàn):

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[3]趙保麗,等.田徑運(yùn)動(dòng)員選材[M].(少年體育訓(xùn)練》雜志社,2005.1

篇5

關(guān)鍵詞：青少年；體育舞蹈；身體訓(xùn)練

體育舞蹈從1992年成為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目，2010年亞運(yùn)會(huì)又成為比賽項(xiàng)目，到如今，二十年間，體育舞蹈在中國(guó)發(fā)展很迅速，因?yàn)榫哂泻芨叩挠^賞性又有體育鍛煉效果，很適合作為少年兒童的特長(zhǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，練習(xí)者數(shù)量巨大。現(xiàn)如今,從事體育舞蹈的培訓(xùn)教學(xué)機(jī)構(gòu)很多，但從業(yè)者的綜合素質(zhì)、舞蹈水平相差很大，很多情況下，難以保證訓(xùn)練的良好效果。因此，我就運(yùn)動(dòng)理論的角度，談?wù)勼w育舞蹈訓(xùn)練的一些認(rèn)識(shí)。

青少年階段是人體生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)期，生理機(jī)能和身體形態(tài)尚未發(fā)育成熟，特別是青春期，身體狀況變化更大，從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的角度來(lái)看，這一時(shí)期的孩子具有了一定身體訓(xùn)練的資本，但是身體并未發(fā)育成熟，訓(xùn)練方法上一定要區(qū)別成人的訓(xùn)練模式。要結(jié)合青少年的身體特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本要求，科學(xué)的安排訓(xùn)練，才能促進(jìn)他們身體的發(fā)育，達(dá)到良好的訓(xùn)練目的。

一、 體育舞蹈訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論運(yùn)用

從生物力學(xué)來(lái)說(shuō)，身體的各個(gè)部分運(yùn)動(dòng)都需要力量，這個(gè)力量主要是來(lái)自身體的肌肉收縮產(chǎn)生的機(jī)械力。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，這種力量我們稱之為力量素質(zhì)。在體育舞蹈中，不論是緩慢柔美的動(dòng)作，還是激情爆發(fā)的動(dòng)作，都離不開(kāi)力量素質(zhì)，力量素質(zhì)的訓(xùn)練是體育舞蹈的一個(gè)重要基本素質(zhì)。力量素質(zhì)的訓(xùn)練可以徒手練習(xí)或利用器械練習(xí)，不論那種方式，都應(yīng)當(dāng)遵循一定的原則。

1．超量恢復(fù)原理是增長(zhǎng)力量的基本方法

人體在運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)過(guò)程中，體內(nèi)被消耗的能量物質(zhì)(ATP、蛋白質(zhì)、糖和無(wú)機(jī)鹽等)不僅能恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的原有水平，而且在一段時(shí)間內(nèi)可出現(xiàn)超過(guò)原有水平的現(xiàn)象，稱為超量恢復(fù)。利用這個(gè)原理，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員就可以利用超量恢復(fù)階段，進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)和掌握。體育舞蹈訓(xùn)練中人體所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，就是訓(xùn)練量，它主要是由練習(xí)的強(qiáng)度、密度、持續(xù)時(shí)間和練習(xí)的數(shù)量四部分組成。大的負(fù)荷能刺激肌肉發(fā)生良好的生理、生化反應(yīng)，有助于肌肉力量的增加。超負(fù)荷訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致超量恢復(fù)的產(chǎn)生，使肌肉成分重新組合，即肌蛋白含量得到提高，從而使肌肉更加粗壯有力。訓(xùn)練量是否適宜，直接影響訓(xùn)練效果。負(fù)荷量過(guò)小，肌肉得不到足夠的刺激，不利于力量的提高；而負(fù)荷量過(guò)高又可能引起過(guò)度疲勞等不良反應(yīng)，很容易導(dǎo)致?lián)p傷。因此，體育舞蹈訓(xùn)練中要特別注意運(yùn)動(dòng)解剖生理學(xué)和保健學(xué)知識(shí)來(lái)評(píng)估訓(xùn)練量。

2．重視小肌群的練習(xí)

每一個(gè)體育動(dòng)作的完成，都是多組肌肉統(tǒng)一配合的結(jié)果，這里面就有主導(dǎo)的大肌群和配合的小肌群，大肌群力量占優(yōu)，小肌群力量偏弱，大肌群容易得到鍛煉，力量也會(huì)逐漸增大，而相應(yīng)的小肌群在訓(xùn)練時(shí)，力量增長(zhǎng)不會(huì)太快，小肌群比大肌群更容易疲勞，這樣大小肌群在訓(xùn)練的過(guò)程中就是出現(xiàn)力量的不協(xié)調(diào)。“木桶原理”很容易說(shuō)明這問(wèn)題，木桶上最短的木板是決定水裝多少的一個(gè)決定因素。在訓(xùn)練過(guò)程中，小肌群的疲勞過(guò)早出現(xiàn)，就會(huì)引起肌肉的代償，即不得不讓其它肌肉來(lái)代替這些肌肉發(fā)力，這樣就違背了原有的發(fā)力方式，這樣也就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)作變形。變形的動(dòng)作就不是原有的動(dòng)作了，也就是錯(cuò)誤動(dòng)作了，并且，訓(xùn)練的實(shí)踐告訴我們，動(dòng)作變形是錯(cuò)誤動(dòng)作和產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)傷病的主要原因。

二、要依據(jù)青少年身體發(fā)育特點(diǎn)安排素質(zhì)訓(xùn)練

青少年的身體尚處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，各組織器官正處于生長(zhǎng)發(fā)育之中，對(duì)于身體結(jié)構(gòu)上的改變與技能上的發(fā)展至關(guān)重要。人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展具有階段特征，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)是形態(tài)、機(jī)能發(fā)育在運(yùn)動(dòng)能力方面的反映，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展受形態(tài)和機(jī)能發(fā)育的制約。

1．力量素質(zhì)

力量發(fā)育和肌肉的生長(zhǎng)有著密切的關(guān)系。少年兒童速度力量的發(fā)育特點(diǎn)是：7-13歲速度力量增長(zhǎng)很快，13歲以后，男女之間的差距越來(lái)越大，男子的增長(zhǎng)速度大于女子，到16-17歲時(shí)增長(zhǎng)速度下降。大量訓(xùn)練實(shí)踐表明，發(fā)展下肢彈跳能力的是一階段在7-14歲，女子腰腹肌力量發(fā)展主要在7-12歲。在成長(zhǎng)階段，他們具有適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的能力，各年齡段都可以進(jìn)行適當(dāng)力量訓(xùn)練，但要慎重掌握負(fù)荷和身體可能承受能力之間的關(guān)系，要有一定的負(fù)荷，但要區(qū)別于成人訓(xùn)練方式。

2．柔韌素質(zhì)

人身體的柔韌性主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍上，它與關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度、肌肉和周圍韌帶的伸展性有關(guān)。人的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度一般女性強(qiáng)與男性，隨其年齡的增長(zhǎng)而逐漸減小。一般在12歲以前的訓(xùn)練柔韌性較好，年齡越小柔韌性越好，這與少年兒童骨骼的彈性好、可塑性大，軟組織水分多，關(guān)節(jié)囊較軟有關(guān)，所以柔韌性練習(xí)年齡越小越好發(fā)展。

3．協(xié)調(diào)素質(zhì)

協(xié)調(diào)能力是人體各種技能的綜合表現(xiàn)。人體協(xié)調(diào)性大部分來(lái)自于遺傳，隨著年齡的增長(zhǎng)，力量、速度及耐力等體能的自然增長(zhǎng)，各器官技能也隨之完善，協(xié)調(diào)能力在后天也會(huì)得到相應(yīng)的發(fā)展。一般地，7-14歲時(shí)發(fā)展人體協(xié)調(diào)能力的最佳時(shí)期，其中6-9歲時(shí)一般協(xié)調(diào)能力發(fā)展最有利的時(shí)間，9-14歲則是發(fā)展專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力的最有利時(shí)期。協(xié)調(diào)能力在體育舞蹈學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中，可以在掌握新動(dòng)作的速度、靈活性、空間定位能力和節(jié)奏感等方面表現(xiàn)出來(lái)。

4．耐力素質(zhì)

人體耐力的發(fā)展，總的趨勢(shì)是隨年齡增加而逐漸提高，至20歲左右達(dá)到高峰，以后又隨年齡增加而下降。耐力的性別差異很明顯，女子在13歲以后開(kāi)始下降，17-18歲又逐漸回到13歲水平，21歲又逐漸下降。12歲左右每脈搏輸出量少，主要通過(guò)加快心率，滿足身體需求，因此容易疲勞，不能滿足長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體對(duì)氧的需要，但隨著年齡的增加，心血管及內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)育成熟，心臟供血能力提高，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸趨于均衡，因而在16歲以后始發(fā)展耐力素質(zhì)的有利時(shí)機(jī)。

總之，科學(xué)的訓(xùn)練模式很重要，是提高教學(xué)效果重要手段，這需要教授者良好的專業(yè)技術(shù)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式。良好的訓(xùn)練效果，才能讓學(xué)生在提高身體效果的同時(shí)，體會(huì)到體育舞蹈帶著來(lái)的快樂(lè)，反之，違反正常人體規(guī)律的訓(xùn)練方式不僅不能提高訓(xùn)練效果，甚至?xí)W(xué)生的身體，這是我們最不愿意看到的結(jié)果。

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篇6

一、以學(xué)生為突破口，推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)普及

目前，我國(guó)學(xué)生人口比例約20%，如果廣大學(xué)生參與到冰雪運(yùn)動(dòng)中，一個(gè)學(xué)生又帶動(dòng)一個(gè)家庭，三億人上冰雪的目標(biāo)將不再遙遠(yuǎn)。因此，普及冰雪運(yùn)動(dòng)應(yīng)從學(xué)生教育開(kāi)始抓起，教育部門應(yīng)牢牢把握青少年心理特點(diǎn)，本著體教結(jié)合、寓教于樂(lè)、帶動(dòng)全體、共促發(fā)展”的理念，加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制，從日常課程設(shè)置抓起，從小學(xué)到高中、大學(xué)建立相應(yīng)地冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)大綱，編制針對(duì)不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)教材，在學(xué)校中開(kāi)設(shè)冰雪課程，培養(yǎng)優(yōu)秀的教師和教練員，普及冰雪運(yùn)動(dòng)文化和知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，變“讓我練”為“我要玩”。在此基礎(chǔ)上，推廣宣化二中冰雪運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)基地學(xué)校以及市職教中心與河北體院聯(lián)合開(kāi)辦“3+4”體育本科冰雪專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)做法，進(jìn)一步擴(kuò)大試點(diǎn)。

二、以豐富多彩的活動(dòng)為載體，營(yíng)造青少年參與奧運(yùn)的良好氛圍

深入開(kāi)展“迎奧運(yùn)講文明樹新風(fēng)”活動(dòng)，以學(xué)校為陣地，廣泛開(kāi)展各類文明禮儀教育與實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成科學(xué)文明的生活方式和行為習(xí)慣，使恪守規(guī)范、維持秩序成為自覺(jué)行動(dòng)，從而為全社會(huì)形成文明禮讓、團(tuán)結(jié)友善、熱情好客、安全有序、暢通和諧的良好社會(huì)風(fēng)尚奠定良好基礎(chǔ)。同時(shí)，為把奧林匹克教育滲透延伸，作為奧運(yùn)舉辦地的北京及張家口中小學(xué)校應(yīng)與境外的學(xué)校全面開(kāi)展同心結(jié)活動(dòng)。選擇二百余所學(xué)校與世界各個(gè)國(guó)家地區(qū)的奧委會(huì)以及殘奧委會(huì)建立結(jié)對(duì)聯(lián)系。當(dāng)這些國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員到京、張參加奧運(yùn)會(huì)及殘奧會(huì)時(shí)，同心結(jié)學(xué)校的同學(xué)到奧運(yùn)村參加對(duì)口國(guó)家團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，使他們一到奧運(yùn)村，一到中國(guó)，就能感受到賓至如歸的大家庭溫暖。同時(shí)在比賽時(shí)，同心結(jié)學(xué)校到賽場(chǎng)為他們加油助威，增添親切和友誼的氛圍。此外，通過(guò)共植“冬奧青年林”、舉辦青少年“冬令營(yíng)”等活動(dòng)，烘托共迎冬奧、綠色奧運(yùn)的良好氛圍。

三、以冬奧為契機(jī)，全面促進(jìn)青年運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)提升

在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過(guò)程中，重體育訓(xùn)練、輕文化教育的問(wèn)題比較突出。加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)，提高綜合文化素質(zhì)，學(xué)會(huì)正確的思維模式和解決問(wèn)題的方法應(yīng)作為培養(yǎng)的努力方向。應(yīng)在積極推進(jìn)《全國(guó)青少年體育比賽賽前運(yùn)動(dòng)員文化測(cè)試工作管理辦法》的基礎(chǔ)上，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)系統(tǒng)性教育計(jì)劃，從思想修養(yǎng)、職業(yè)道德、人生觀、價(jià)值觀、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)精神和比賽中的自我犧牲精神等諸多方面加強(qiáng)教育，提升青少年運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)，使冬奧會(huì)成為一次全面促進(jìn)青年運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)提升的里程碑。

篇7

一、建章立制，強(qiáng)化體衛(wèi)管理。

1、學(xué)校成立了由分管校長(zhǎng)為主管，教導(dǎo)主任、體育教師、總務(wù)主任共同參與的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)班子，將體衛(wèi)工作納入學(xué)校工作整體計(jì)劃，尤其將田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目、籃球、乒乓球放在重中之重的位置，定期召開(kāi)會(huì)議研究落實(shí)體育工作，并把體育工作業(yè)績(jī)列入年終考核內(nèi)容，使之步入良性循環(huán)、持續(xù)發(fā)展之路。確保了日常體育教學(xué)工作和各項(xiàng)體育活動(dòng)及訓(xùn)練落實(shí)到位，取得了積極的成效。

2、我校歷來(lái)重視學(xué)校體育衛(wèi)生工作，為深入貫徹中央7號(hào)文件，我們對(duì)學(xué)校體衛(wèi)工作每學(xué)年都提出具體明確的要求，并制定好相應(yīng)的學(xué)校體育衛(wèi)生工作發(fā)展規(guī)劃與年度計(jì)劃，期末進(jìn)行總結(jié)。為把工作落實(shí)處，我們每學(xué)期都召開(kāi)體育衛(wèi)生工作專題會(huì)議，具體討論學(xué)校工作主題、系列活動(dòng)及經(jīng)費(fèi)落實(shí)情況，做到專款專用。

3、學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家頒布的課程計(jì)劃開(kāi)足、開(kāi)齊體育課程，并按照教學(xué)大綱要求授課（每周開(kāi)足3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動(dòng)課等）。我校嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”、“三課兩操兩活動(dòng)”的體育規(guī)定，以學(xué)校作息時(shí)間表為依據(jù)，組織學(xué)生參加早晨的早操和晨鍛，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。幾年來(lái)，我校無(wú)論是嚴(yán)冬還是酷暑，從未間斷過(guò)。學(xué)校還根據(jù)學(xué)生的年齡差異特點(diǎn)，適時(shí)更換活動(dòng)內(nèi)容，由于形式多樣，深受學(xué)生歡迎。由于我們一貫堅(jiān)持，學(xué)生體質(zhì)較為良好.

4、我校群眾體育的開(kāi)展方面也做得很有特色。每年舉辦春、秋季兩次運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)展冬鍛長(zhǎng)跑活動(dòng)，校運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季體育系列比賽等大型體育活動(dòng)，做到制度化、規(guī)范化。田徑、籃球是我校歷年來(lái)的體育特色項(xiàng)目，在縣比賽中成績(jī)名列前茅。具有參與率高，涉及面廣等特點(diǎn)。這些活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的課余生活，更達(dá)到了鍛煉身體，鍛煉意志的作用。

5、搞活體育傳統(tǒng)項(xiàng)目訓(xùn)練。

籃球、乒乓球是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，在加強(qiáng)日常體育教學(xué)工作的同時(shí)，我們十分重視傳統(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練。從科學(xué)選材到梯隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練，分工到人，層層落實(shí)。從興趣出發(fā)，激發(fā)隊(duì)員訓(xùn)練積極性。興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的源泉。從特長(zhǎng)入手，充分挖掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能。在訓(xùn)練中必須采用針對(duì)性原則，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，努力使學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。在訓(xùn)練中，遵循少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，進(jìn)行科學(xué)化規(guī)范化系統(tǒng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，能抓住學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練過(guò)程中，針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高。由此，學(xué)生的身體素質(zhì)以及競(jìng)技水平逐年提高。近幾年，在全體師生積極努力下，我校籃球、乒乓球代表隊(duì)在縣中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽中屢創(chuàng)佳績(jī)，團(tuán)體總分名列前茅。

二、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，購(gòu)置必要的體衛(wèi)設(shè)施。

1、我校一直把優(yōu)化學(xué)校體育教育師資隊(duì)伍作為提高體育工作水平的重要方面來(lái)抓，不斷充實(shí)教師隊(duì)伍，重視和加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的建設(shè)。學(xué)校按規(guī)定配備專兼職體育教師5名，（3名專職、2名兼職）。學(xué)校按規(guī)定在今年暑期中進(jìn)行場(chǎng)地改造、配備體育器材和教學(xué)用具、用品等，并做好課內(nèi)外體育活動(dòng)和體育訓(xùn)練的安全工作。

2、加強(qiáng)衛(wèi)生教育，提高學(xué)生健康水平。

學(xué)校全面貫徹衛(wèi)生工作《條例》，積極開(kāi)展健康教育活動(dòng)，全面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康狀況的監(jiān)測(cè)。同時(shí)切實(shí)改善衛(wèi)生環(huán)境和教學(xué)衛(wèi)生條件，著力提高師生的健康水平。今年，學(xué)校在教育局的幫助下將投入100多萬(wàn)元的資金改建師生餐廳，對(duì)教室、辦公室換窗、全面粉刷。加強(qiáng)食堂衛(wèi)生管理和食品、飲用水安全保障工作，及時(shí)對(duì)一年級(jí)新生進(jìn)行預(yù)防接種查證驗(yàn)收。制定防近措施，學(xué)校定期開(kāi)展學(xué)生的體質(zhì)檢查，建立學(xué)生健康檔案。保健教師定期檢查學(xué)生眼操、讀寫姿勢(shì)，并組織教師學(xué)習(xí)教學(xué)衛(wèi)生要求，關(guān)心學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康，使學(xué)生的視力不良發(fā)病率得到有效控制。學(xué)校還舉行講座、黑板報(bào)的宣傳進(jìn)行健康教育。學(xué)校能根據(jù)季節(jié)性流行病傳染特點(diǎn)，進(jìn)行預(yù)防宣傳教育。健康教育的時(shí)間以健康教育課和晨會(huì)為主。通過(guò)健康教育活動(dòng)，學(xué)生基本掌握了健康知識(shí)，養(yǎng)成了良好的健康行為習(xí)慣。我校嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》，建立衛(wèi)生責(zé)任追究制度，由校長(zhǎng)、總務(wù)部門有專人負(fù)責(zé)學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作，學(xué)校食堂有衛(wèi)生許可證，從業(yè)人員有健康證，有食堂衛(wèi)生管理制度與措施，并有預(yù)案制度。

三、存在的問(wèn)題和努力的方向

篇8

一、小班化體育教學(xué)的意義

相較于其他學(xué)科，體育課有更強(qiáng)的參與性和互動(dòng)性，同時(shí)也存在一定的不可控性和危險(xiǎn)性，因此，有些體育教師為了保障學(xué)生的安全，只設(shè)計(jì)安全系數(shù)較高的內(nèi)容，有些教學(xué)內(nèi)容被放棄。目前，大部分體育教學(xué)都面臨教師少、學(xué)生多的情況，多數(shù)教師只完成基本教學(xué)，更有甚者認(rèn)為只要不出差錯(cuò)就好，這樣的想法嚴(yán)重阻隔了師生間的有效交流。小班教學(xué)能縮減班級(jí)人數(shù)，讓教師有更多的機(jī)會(huì)和學(xué)生進(jìn)行溝通，保證課堂教學(xué)的順利完成，同時(shí)，也更有利于教師將精力放在個(gè)性化方案的制定上，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行系統(tǒng)性掌控，做到因材施教，體現(xiàn)教學(xué)的能動(dòng)性。

二、小班體育教學(xué)的特點(diǎn)

在以往的大班教學(xué)中，教師只能選擇在體育館或是操場(chǎng)進(jìn)行授課，地點(diǎn)的單一對(duì)授課形式和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成有一定的局限。相較而言，小班教學(xué)有更多的靈活性，可以在計(jì)算機(jī)室進(jìn)行模擬運(yùn)動(dòng)練習(xí)，在教室觀看體育比賽，在乒乓球室、籃球館等功能教室進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。小班教學(xué)人數(shù)少，這在一定程度上保證了課程的高質(zhì)量完成，增加教師與學(xué)生的溝通，讓學(xué)生能夠更加親近教師。教師也可以更加了解自己的學(xué)生，這種溝通是雙向的，更是有益的。此外，在課程實(shí)施過(guò)程中教師始終具有因材施教的意識(shí)，能了解學(xué)生的不足，運(yùn)用相應(yīng)的方法激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。在保證授課時(shí)間的基礎(chǔ)上，學(xué)生有了更大的空間，將理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與體育技能的訓(xùn)練結(jié)合在一起，強(qiáng)化訓(xùn)練，有效控制活動(dòng)的安全進(jìn)行，防止出現(xiàn)意外事故。

三、強(qiáng)化異質(zhì)學(xué)生的培養(yǎng)

異質(zhì)學(xué)生的產(chǎn)生有很多原因，突出體現(xiàn)在生理上的肥胖和心理上的自卑。有些異質(zhì)學(xué)生在心理上存在一定問(wèn)題，尤其是與其他同學(xué)一起活動(dòng)的時(shí)候，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生膽怯和自卑的心理。在以往的大班教學(xué)中，教師很容易忽視對(duì)這一類學(xué)生的教育，使他們成為體育課的旁觀者，小班體育教學(xué)的應(yīng)用可以改變這種狀況。針對(duì)這一問(wèn)題，教師在小班體育教學(xué)中要做好正確的引導(dǎo)。首先，一定要足夠重視異質(zhì)學(xué)生，尤其是在教學(xué)中，可以優(yōu)先指導(dǎo)或是單獨(dú)指導(dǎo)這一類學(xué)生。有些常規(guī)的體育活動(dòng)對(duì)于異質(zhì)學(xué)生來(lái)說(shuō)極為困難，更何況一些需要耗費(fèi)大量體力和難度系數(shù)較大的項(xiàng)目，所以，教師要有足夠的耐心和寬容，適當(dāng)降低難度，比如給異質(zhì)學(xué)生留有更充足的任務(wù)時(shí)間，減少?gòu)?qiáng)度過(guò)大的項(xiàng)目，進(jìn)行合理的分組。分組合作對(duì)于小班教學(xué)來(lái)說(shuō)成效明顯，可以將異質(zhì)學(xué)生安排在各個(gè)組里，使其在與同學(xué)合作的過(guò)程中逐步突破自我封閉，積極與同伴溝通，充分表達(dá)自己的內(nèi)心感受，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。為了收到更好的效果，教師可以給異質(zhì)學(xué)生更多的分?jǐn)?shù)，讓同學(xué)喜歡和接納他們，也讓他們體會(huì)到自身的價(jià)值。同時(shí)，在異質(zhì)學(xué)生取得進(jìn)步的時(shí)候，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，重拾自信。

四、小班體育教學(xué)在農(nóng)村學(xué)校的應(yīng)用

1.關(guān)注留守兒童，做好因材施教

農(nóng)村教育必須面對(duì)留守兒童的問(wèn)題，一些家庭無(wú)力給予孩子較多的關(guān)注，部分留守兒童身上存在一些問(wèn)題，這給教學(xué)帶來(lái)了很大困擾，尤其是體育課。為了促進(jìn)這類學(xué)生的發(fā)展，教師需要從學(xué)生的實(shí)際困難出發(fā)，了解他們的家庭情況，關(guān)心他們的心理感受，并借助體育運(yùn)動(dòng)磨煉他們的意志，改掉不良習(xí)慣，承擔(dān)德育的責(zé)任。在長(zhǎng)跑、折返跑、跳高、單雙杠等常規(guī)訓(xùn)練中積極鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，提高自己的忍耐力，正如在生活中遇到問(wèn)題一樣，需要自己面對(duì)和解決。教師要多組織團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，比如球賽、接力賽等，利用多種形式促進(jìn)學(xué)生間的相互配合，提高留守兒童的交流表達(dá)能力。體育鍛煉不應(yīng)只出現(xiàn)在課堂上，還應(yīng)出現(xiàn)在生活中，用學(xué)到的知識(shí)指導(dǎo)生活。

2.優(yōu)化課程開(kāi)發(fā)，制定地方課程

隨著課程改革的推進(jìn)，越來(lái)越多的教師采用靈活的授課形式，尤其是體育學(xué)科內(nèi)容豐富，形式鮮活，教師要利用這一特點(diǎn)活化教材的使用。農(nóng)村學(xué)校由于地理位置原因，具有更為豐富的教學(xué)素材和課程資源，與其循規(guī)蹈矩，不如利用自身的??勢(shì)來(lái)豐富體育鍛煉的內(nèi)容，只要活動(dòng)有趣味、有效果、利于操作就可以引入課堂。比如，靠山的學(xué)校可以組織學(xué)生進(jìn)行野外拉練，爬山比賽，近水的學(xué)校可以開(kāi)展游泳等水上項(xiàng)目，既豐富了授課形式，又教會(huì)學(xué)生游泳等生存技能。教師可以適當(dāng)改革教材，對(duì)于不適用的課程進(jìn)行刪改，依據(jù)實(shí)際情況制定地方課程。

3.做好課程設(shè)計(jì)，提高體育能力

課程設(shè)計(jì)是教學(xué)的基礎(chǔ)，只有真正把握學(xué)生的實(shí)際情況才能制定出縝密、有效的教學(xué)內(nèi)容。以每節(jié)課的熱身運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，這是最基礎(chǔ)也是最容易被忽略的部分，體育教師可以利用巧妙的設(shè)計(jì)讓熱身運(yùn)動(dòng)更扎實(shí)到位。比如，可以在做好熱身操之后加入一些額外環(huán)節(jié)，面對(duì)幼兒可以是喜聞樂(lè)見(jiàn)的簡(jiǎn)單游戲，面對(duì)少年可以采取連環(huán)活動(dòng)的形式。比如50米折返跑加俯臥撐，既增加鍛煉的趣味性，又達(dá)到熱身的目的，還有一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目也是很好的選擇，比如籃球接力、控球防衛(wèi)等，提高學(xué)生的合作意識(shí)。在授課過(guò)程中，要注重學(xué)生體能與技能的雙重發(fā)展。技能作為提高體育學(xué)科效率的重要保障，應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，并能夠推進(jìn)教學(xué)的科學(xué)開(kāi)展。隨著課程改革的推進(jìn)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的探究從未停止過(guò)，沒(méi)有技能的體育是無(wú)法促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展的，反之體能也是培養(yǎng)技能的基礎(chǔ)。比如，籃球運(yùn)動(dòng)具有良好的技巧和團(tuán)隊(duì)合作方法，但是體能不達(dá)標(biāo)也無(wú)法獲得最終勝利。

4.訓(xùn)練需要技巧，教育依靠精神

雖然技能訓(xùn)練是提高學(xué)生水平的有效手段，但是也不能無(wú)節(jié)制地向?qū)W生灌輸技巧，超負(fù)荷訓(xùn)練。在練習(xí)技能的時(shí)候，要充分考慮學(xué)生的生理特點(diǎn)和成長(zhǎng)階段，進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上，小班教學(xué)具有一定的優(yōu)勢(shì)，人數(shù)少，可操作性強(qiáng)，尤其是有氧等運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，教師能都做到一對(duì)一的指導(dǎo)，并根據(jù)遇到的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)糾正，制定好計(jì)劃。體育訓(xùn)練需要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)制定指導(dǎo)計(jì)劃，分時(shí)期分門類進(jìn)行系統(tǒng)化訓(xùn)練，并在特殊時(shí)期進(jìn)行補(bǔ)充訓(xùn)練。為了提高教學(xué)效率，可以將項(xiàng)目進(jìn)行有效整合，使運(yùn)動(dòng)更具有系統(tǒng)性和連貫性，滿足學(xué)生的成長(zhǎng)需要。同時(shí)，體育技能的培養(yǎng)也需要調(diào)動(dòng)身體的各種感官，增強(qiáng)大腦反應(yīng)速度，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果。

5.喚醒學(xué)生主體意識(shí)，發(fā)揮教師指導(dǎo)作用

篇9

一、進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)全民健身工作的領(lǐng)導(dǎo)

各級(jí)政府、各有關(guān)部門要高度重視全民健身工作，并當(dāng)作加強(qiáng)兩個(gè)文明建設(shè)，關(guān)心群眾身心健康，提高國(guó)民素質(zhì)的大事來(lái)抓，要建立和健全各級(jí)“實(shí)施全民健身計(jì)劃委員會(huì)”，對(duì)全民健身工作進(jìn)行指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和監(jiān)督。要切實(shí)保證全民健身工作所需要的人力、財(cái)力、物力，并隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，逐步增加全民健身經(jīng)費(fèi)的投入。要按照國(guó)家有關(guān)政策，將體育彩票公益金按比例投放到全民健身工作中去，充分發(fā)揮體育彩票取之于民、用之于民的公益作用。

要大力發(fā)展群眾性體育組織和各項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，推動(dòng)各地、各單位全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。各級(jí)體育行政主管部門對(duì)體育社團(tuán)組織要加強(qiáng)指導(dǎo)和監(jiān)督，引導(dǎo)他們向健康的軌道發(fā)展。要建立健全群眾體育社團(tuán)組織申報(bào)、審批和管理制度，對(duì)搞封建迷信活動(dòng)的非法組織要堅(jiān)決取締。

二、進(jìn)一步加大宣傳力度，強(qiáng)化全民健身意識(shí)

加強(qiáng)宣傳，不斷增強(qiáng)全民健身意識(shí)，是推進(jìn)全民健身活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。各地、各有關(guān)部門要進(jìn)一步深入發(fā)動(dòng)，廣泛動(dòng)員，大造聲勢(shì)，為全民健身活動(dòng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。要有計(jì)劃地舉辦“全民健身宣傳日”、“全民健身活動(dòng)月”、“體育節(jié)”等活動(dòng)，編寫指導(dǎo)群眾科學(xué)健身的圖片資料、電化教育宣傳片，出版各種體育宣傳畫冊(cè)，組織專家學(xué)者開(kāi)設(shè)全民健身科學(xué)講座，普及科學(xué)健身知識(shí)。要堅(jiān)決反對(duì)和打擊以全民健身活動(dòng)為借口而進(jìn)行的各種封建迷信活動(dòng)。

宣傳、新聞單位要把全民健身活動(dòng)的宣傳工作擺在重要位置，開(kāi)辟全民健身專欄，組織全民健身典型采訪和系列報(bào)道，形成正確的輿論導(dǎo)向，使全民健身家喻戶曉、人人參與，不斷增加我省參加體育鍛煉的人數(shù)。

三、進(jìn)一步采取措施，廣泛開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)

全民健身活動(dòng)要從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持業(yè)余、自愿、小型多樣和科學(xué)文明的原則，把全民健身活動(dòng)同旅游、文化活動(dòng)相結(jié)合，突出群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學(xué)性，促進(jìn)全民健身活動(dòng)真正落實(shí)到最基層。

（一）切實(shí)抓好學(xué)校體育。學(xué)校體育是全民健身的基礎(chǔ)和重點(diǎn)。各級(jí)各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，切實(shí)執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，實(shí)施《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的方針，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性體育活動(dòng)和校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的課余訓(xùn)練，以推動(dòng)學(xué)校體育的全面發(fā)展。要切實(shí)解決學(xué)校特別是農(nóng)村學(xué)校體育師資、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地和器材不足等實(shí)際間題，為學(xué)校體育工作創(chuàng)造必要的條件和良好的環(huán)境。各級(jí)體育行政主管部門要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，切實(shí)抓好課余體育訓(xùn)練工作，辦好體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，努力為國(guó)家培養(yǎng)和輸送更多的優(yōu)秀體育后備人才。

（二）認(rèn)真抓好城市社區(qū)體育。當(dāng)前，要以爭(zhēng)創(chuàng)體育先進(jìn)社區(qū)為突破口，推動(dòng)城市社區(qū)體育活動(dòng)的開(kāi)展。要建立和完善街道辦事處和居委會(huì)的體育組織機(jī)構(gòu)，提倡建身邊的場(chǎng)地，抓身邊的組織，開(kāi)展身邊的活動(dòng)，進(jìn)一步豐富和活躍社區(qū)體育活動(dòng)。國(guó)家機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位要從實(shí)際出發(fā)，積極為廣大干部職工創(chuàng)造體育健身環(huán)境和條件，積極開(kāi)展各種群眾性體育活動(dòng)。

（三）大力發(fā)展農(nóng)村體育。農(nóng)村人口眾多，積極發(fā)展農(nóng)村體育對(duì)實(shí)施全民健身計(jì)劃具有重大意義。要以爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)、全省體育先進(jìn)縣（市、區(qū)）和體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)為動(dòng)力，把農(nóng)村體育工作推上新臺(tái)階。要結(jié)合我省農(nóng)村特點(diǎn)，發(fā)揮村民委員會(huì)和基層群眾體育組織的作用，積極開(kāi)展龍舟、舞龍、舞獅、武術(shù)、足球、籃球、排球等各種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)。珠江三角洲地區(qū)和經(jīng)濟(jì)特區(qū)應(yīng)加快發(fā)展農(nóng)村體育的步伐，在全省起帶頭和示范作用。到本世紀(jì)末，全省要努力完成46個(gè)全國(guó)體育先進(jìn)縣（市、區(qū)）和55個(gè)省體育先進(jìn)縣（市、區(qū)）的創(chuàng)先目標(biāo)。

四、進(jìn)一步加快全民健身體育場(chǎng)館建設(shè)，不斷滿足群眾健身的需要需

各地要按照《廣東省體育設(shè)施建設(shè)和管理?xiàng)l例》，將城市公共體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)納入城市建設(shè)總體規(guī)劃，逐步增加數(shù)量，提高質(zhì)量，有條件的地方應(yīng)積極創(chuàng)建全民健身活動(dòng)中心或基地，城市居民小區(qū)體育設(shè)施建設(shè)要與小區(qū)總體規(guī)劃相配套，與教育、文化、衛(wèi)生等設(shè)施相配套。要結(jié)合老城區(qū)改造和小城鎮(zhèn)建設(shè)，開(kāi)辟體育公園、群眾體育鍛煉園地、兒童體育樂(lè)園等。鼓勵(lì)單位、團(tuán)體、個(gè)人興辦健身俱樂(lè)部、健身館等。

要建立健全體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放制度。公共體育設(shè)施應(yīng)最大限度地向社會(huì)開(kāi)放，提高使用率，并盡可能降低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生和老年人、殘疾人要實(shí)行免費(fèi)或優(yōu)惠辦法。學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和社會(huì)團(tuán)體的體育場(chǎng)館也應(yīng)逐步向社會(huì)開(kāi)放，提高場(chǎng)館的使用率，為群眾健身活動(dòng)提供便利條件。

五、進(jìn)一步推行成年人體質(zhì)測(cè)定制度和社會(huì)體育指導(dǎo)員等級(jí)制度，努力提高全民健身的科技含量

篇10

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;教育觀念;轉(zhuǎn)變角色

著名心理學(xué)家列昂捷夫說(shuō)：“兒童最自然和最自由的形式就是游戲，通過(guò)游戲，兒童可以對(duì)周圍世界進(jìn)行更全面、更快速的認(rèn)知。”相關(guān)實(shí)踐也表明，在小學(xué)體育教學(xué)中，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，為學(xué)生引入游戲，能夠使學(xué)生情緒高漲，并且是提升小學(xué)體育教學(xué)課堂效果最為有效的渠道。在小學(xué)體育游戲教學(xué)的過(guò)程中，小學(xué)生可以全身心、忘我地投入到活動(dòng)中。通過(guò)游戲教學(xué)，小學(xué)生可以全身心放松，充分展示自我，發(fā)揮自身特征，從內(nèi)心激發(fā)對(duì)于體育的興趣和熱情。此外，通過(guò)游戲教學(xué)，還可以使小學(xué)生在玩耍中便掌握了體育知識(shí)和技巧。下面，筆者就思考人教版課程理念下小學(xué)體育游戲教學(xué)。

一、更新教學(xué)觀念

體育游戲作為一種積極的小學(xué)體育教學(xué)手段，深受人們喜愛(ài)。在開(kāi)展小學(xué)體育教學(xué)的過(guò)程中，想要取得良好的教學(xué)效果，要求體育教師必須轉(zhuǎn)變自身的教育觀念，對(duì)新課程理念和新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行滿足。學(xué)校可以通過(guò)招聘新教師或加強(qiáng)教師培訓(xùn)的方式來(lái)使教師轉(zhuǎn)變自身的觀念。而教師在日常教學(xué)過(guò)程中，也要下意識(shí)地轉(zhuǎn)變自身觀念，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，摒棄陳舊教學(xué)理念，形成有趣、豐富、科學(xué)、合理的小學(xué)體育教學(xué)模式，這樣能夠?yàn)閯?chuàng)新和推廣體育游戲教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、積極轉(zhuǎn)變角色

教育要以學(xué)生為本，教師要堅(jiān)持人本思想和理念，尊重小學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中所具有的主體地位。教師要將自己看做是課堂和學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與者以及互動(dòng)者，以朋友的身份來(lái)和小學(xué)生做游戲，積極觀察和了解學(xué)生心理最真實(shí)的想法和需求。比如，在教授學(xué)生關(guān)于球類運(yùn)動(dòng)知識(shí)的時(shí)候，教師可以組織一場(chǎng)拍球游戲，將學(xué)生分成多個(gè)小組，教師也要參與到小組中，扮演組員的角色，教師要積極與學(xué)生探討拍球的技巧，比如組織學(xué)生對(duì)墻拍球，通過(guò)對(duì)墻拍球來(lái)使學(xué)生對(duì)球熟悉，并且掌握拍球的技巧和手感。教師在活躍、積極的學(xué)習(xí)氛圍中完成了自己的教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)，學(xué)生也從輕松的氛圍中學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，更掌握了拍球的技巧。

三、塑造豐富多樣的課堂

由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式太過(guò)封閉和單一，傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，這樣的教學(xué)模式?jīng)]有重視學(xué)生心理需求，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生疲憊心理和厭學(xué)心理。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求體育教師要在培養(yǎng)學(xué)生技能的過(guò)程中，使學(xué)生可以在快樂(lè)中學(xué)習(xí)體育知識(shí)。因此，體育教師必須在設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候，綜合考慮學(xué)生的實(shí)際情況、興趣愛(ài)好、心理訴求，堅(jiān)持寓教于樂(lè)。為小學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、愉悅、輕松、歡樂(lè)的體育課堂，使小學(xué)生在掌握體育知識(shí)和技能的同時(shí)，更加喜歡體育課程，愛(ài)上體育鍛煉。

四、兼顧每名學(xué)生

在體育教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師必須對(duì)每一名學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行充分考慮，比如，男生和女生在生理、心理、愛(ài)好、興趣方面都具有很大的差異。教師在設(shè)計(jì)體育游戲的過(guò)程中，不僅要綜合考慮整個(gè)班級(jí)的秩序和整體性，還要對(duì)小學(xué)生個(gè)體差異性進(jìn)行充分考慮。設(shè)計(jì)出男生和女生都喜歡的游戲，還要設(shè)計(jì)出適合弱體質(zhì)女生玩的游戲。比如反應(yīng)游戲和語(yǔ)言游戲等等。這樣可以使每一名學(xué)生都可以在體育課堂中充分展示自己，充分參與到體育課堂中，而非觀望。這樣的小學(xué)體育課程教學(xué)模式，在達(dá)到新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的同時(shí)，激發(fā)了小學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)的興趣，幫助小學(xué)生樹立自信心，從本質(zhì)上激發(fā)了小學(xué)生體育訓(xùn)練積極性，更提升了小學(xué)生的身體素質(zhì)。正因如此，考慮每一名小學(xué)生個(gè)體差異性，在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用。

總之，開(kāi)展體育游戲教學(xué)，能夠增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)，陶冶小學(xué)生的情操，使小學(xué)生身心愉快。正因如此，體育游戲教學(xué)與一般教學(xué)方法不同，通過(guò)游戲教學(xué)，小學(xué)生的身體活動(dòng)可以與智力活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，游戲活動(dòng)已經(jīng)成為一種全新的體育鍛煉的方式。要求體育教師要根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)為小學(xué)生傳授知識(shí)的同時(shí)，使小學(xué)生可以得到身心放松和全面發(fā)展。通過(guò)體育游戲的教學(xué)模式，能夠全面提升小學(xué)生的知識(shí)技能和基本活動(dòng)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]莊緒華，葛長(zhǎng)春.淺析體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用方式[J].當(dāng)代體育科技，2015（03）：44-45.