導語：如何才能寫好一篇初中孩子心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞： 心理健康教育 初中教育 問題 對策

近年來，學生的心理健康頻頻出現問題，中學生的情況更加明顯突出，許多學校都根據學生的情況，組織并配備了一些專業的心理教師，為學生的心理健康發展提供了正確的指引和幫助。在日常教學管理中，針對中學生的心理健康問題，教師要以心理學的理念為指導，有意識、有目的地對中學生采取恰當的方式方法進行訓練，從而對中學生施加直接或間接的影響，提高中學生的心理素質，并能夠切合實際地解決學生中的一系列心理問題，從根本上讓學生形成良好的心理素質。

1.目前初中生心理健康教育存在的問題

初中生的心理健康發展在學生的成長過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學校過于注重升學率，忽視了對學生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。

1.1忽視了學生的心理健康教育。

在過去的幾年里，我國普遍認為初中生最重要的是身體的健康成長和優秀的學習成績，對于學生的心理健康完全呈忽略狀態。在家庭教育中，家長都只關注學生的學習情況和考試成績，從來沒有對孩子進行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質直接影響到孩子以后的發展情況。在當前大多數家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因為其本身心理不成熟，導致給孩子造成負面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對孩子的心理健康教育，只是關注孩子的學習成績，對孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導致孩子的心理發展不健全甚至缺失。在學校教育中，因為學校本身對心理健康教育的不重視和教師對其意識的淺薄，對學生表現出來的心理問題置之不顧，并強加給學生傳統的觀念，不與學生進行溝通、交流，也不傾聽學生的需求，導致學生的心理健康發展不健全。

1.2沒有正確區分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分學校特別重視對學生的思想品德教育，為此開設了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認為只要做好學生的思想政治教育工作，學生就能身心健康發展，提高素質，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養學生的道德品質和思想素養，利用集體教育、環境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是為了防止學生產生心理疾病而運用心理教育方法和手段，培養學生心理素質，促進學生身心健康發展和素質提高的一種教育活動。兩者之間從根本上就有很大的區別。因此，在日后的教學過程中，要正確區分心理健康教育和思想政治教育，同時學校要改變這一觀念，不要因為過度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認識到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的實施對策

2.1大力加強對心理咨詢室的建設。

大多數初中心理咨詢室建設都較為簡陋，缺少必備的硬件設施，咨詢室環境的建設也比較粗糙。因此，在加強初中心理健康教育工作的同時，除了需要引進必要的專業人才外，還需要加強對心理咨詢室的建設。比如心理咨詢室地點的選擇，咨詢室地點的選擇應該以安靜方便為原則，通常設在校園人流相對較少的地方，避免求助的學生感到不自然，害怕受到其他學生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內設計應該以暖色調為主，這樣會使學生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內的設計更加高雅，可以讓學生感到親切，從而放松并產生信任，避免咨詢室的環境設計與教師的辦公室或者教室相似，使學生產生緊張感和壓抑感。

總之，一個簡練、溫馨的咨詢室可以讓學生倍感溫馨，有安全感，不會擔心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學生放松，無所顧忌地講述相關事情，詳細講述細節問題。心理教師可以認真、細心傾聽學生的講述，從而幫助學生正視問題，進一步幫助學生找到解決問題的關鍵，促進心理咨詢工作的積極展開。

2.2加強心理健康教育師資力量。

學生的心理健康教育是一項具有科學性而且專業性較強的工作，必須由具備專業能力的教師指導。除此以外，學校和各級教育部門還需要經常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關心理健康教育的培訓，提高教師的能力水平，同時邀請一些心理學專家開展講座、指導。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發，許多心理教師對其認識不夠透徹，導致對此類疾病與一般心理問題把握不準，因此，有必要安排專門的培訓對心理健康教育教師進行培訓，或者安排心理健康教育教師到相關醫院進行實習，了解此類疾病的臨床表現，避免出現錯誤的診斷。

2.3與學生進行溝通，了解學生的心理發展情況。

多與學生進行溝通，時時掌握學生心理發展情況，對心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發育的高峰期，內心世界極其豐富，對新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個階段的成長過程中，產生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細膩，因此，想要了解他們的心理發展，就需要與他們建立良好的關系，從而能夠進行有效溝通，這是關系到對學生進行心理健康教育是否成功的關鍵。初中生性格不穩定，易怒、煩躁、沖動等情緒容易產生，教師要有意識地通過各種渠道與學生建立良好的關系，與學生進行溝通，了解學生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關心學生、拉近與學生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎。

總之，隨著社會的不斷發展，初中生出現心理問題的現象越來越多，社會和各界人士都必須引起重視，尤其是學校，一定要重視和加強對初中生的心理健康教育，抵制不良因素對學生的侵害，培養出更多的全面發展型人才。

參考文獻：

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關鍵詞：班主任；心理健康；教育

心理健康與否是衡量學生素質發展的一個重要指標，它從行為習慣、人生態度、情感情緒等方面影響著學生的學習和生活，對學生未來的人生發展影響深遠。因此，班主任要在工作中注重對學生進行心理健康教育。

一、當前初中生心理健康存在的問題

初中生處于一個較為特殊的年齡階段，在這個階段，初中生的生理和心理都在快速成長，起了很大的變化，存在著很大的不穩定性，當學校與家庭的教育稍有不當時，就會引發他們的各種心理健康問題。從生活方面來看，現代家庭多是獨生子女，處于家庭的中心地位，這樣他們就容易形成以自我為中心的性格特點。他們在學校的生活中，往往不會為其他人考慮，人際關系處理不當，依賴性強、獨立能力差；從學習方面來看，因為課業任務的增加，或是來自學校、家庭等多方面的壓力，許多初中生往往容易因學習壓力過大，而厭學、逃學，或對學習產生焦躁、不安、抑郁的情緒。在情緒方面，初中生的情緒變化非常明顯，會出現易沖動、感情用事、情緒不穩定等問題，導致學生對人際關系處理不當。另外，在情感方面，許多初中生在這個階段的第二性征漸漸發育，對異性充滿了好奇，其情感的困惑和煩惱也會隨之而來，有時甚至對學習、生活產生極大的影響。

二、班主任對初中生開展心理健康教育的必要性

1.加強心理健康教育有利于促進初中生健康成長

良好的心理素質是學生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質、高尚的道德情操的培養。健康的心理品質能讓學生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養成良好的道德品質，培養高尚的道德情操。另外，健康的心理品質也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質，才能使學生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。

2.開展初中生心理健康教育是社會主義現代化建設的客觀要求

在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養成健康的心理品質。

3.班主任在開展心理健康教育工作中的優勢和責任

班主任在促進初中生心理健康發展這一工作中有著得天獨厚的優勢，首先，班主任工作需要充分接觸學生，了解學生生活情況；其次，無論是在學校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學生關系比較親近，既是學生學習上的教育者，又是生活上的引導者。

對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責任所在。班主任在教學工作中不應該只是傳授學生知識、提升學生的成績，同時也要更多關注學生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養出新世紀所需的高素質人才。

三、班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式

1.班主任應不斷提高自身心理健康素質

班主任自身的心理健康素質直接影響著學生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學生進行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學生的行為態度，對學生出現的心理問題及時進行疏導。在談話過程中，要有親和性、勸導性，可通過一些具體事例向學生講述解決心理問題的方法，讓學生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應注意培養自身良好的心理素質，用自身積極向上、樂觀豁達的態度感染學生，使學生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。

2.開展班團活動，增加集體意識

開展豐富多彩的班團活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻愛心活動都能對學生的心理健康起到積極的促進作用。學生可在這些活動中培養團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學習和生活中的壓力，從而幫助學生建立良好的人際關系。

另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團結友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學生養成積極、健康的心理習慣，從而保證學生健康心理的形成。

3.提高家長對心理健康教育的認識，充分發揮家庭教育的作用

家長在平時的教育中容易忽視對孩子心理健康的認知，只是過多地關注孩子的物質生活方面，而當孩子出現諸多心理問題時，家長卻還一無所知，等到事態嚴重化，才能引起家長足夠的重視，但為時已晚。班主任在與家長溝通時，應引導家長認識到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常識，引導家長在平時的生活中多關注孩子的心理層面，遇到問題及時發現、及時處理。班主任還要與家長保持緊密的聯系，對家長的教育方法、教育過程進行及時的了解和指導，對不當的教育方式及時糾正，保證學校教育與家庭教育的有機結合，達到事半功倍的效果。另外，遇到心理問題比較大的學生，班主任要做好家訪工作，了解學生的家庭情況，與家長來共同改善學生的心理健康狀況，幫助學生早日擺脫心理陰影，促進學生健康成長。

總之，針對當前初中生的心理健康問題的嚴峻形勢，班主任要利用自己得天獨厚的教育優勢，充分重視初中生的心理健康問題，在開展心理健康教育的工作中，結合學生的實際情況，不斷摸索、不斷前進，找出心理健康教育的有效方式，來提高學生心理健康水平。

參考文獻：

1.柳德.班主任工作與初中學生心理健康教育的關系[J].學周刊，2012（2）.

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一、分析心理問題，對學生進行正確疏導

要加強學生心理健康教育，促進學生身心健康發展，就必須對當代初中生存在的心理問題進行認真分析，從而制定教育目標。這樣才能為實現目標而采取有針對性的措施。就實際情況來看，當代初中生存在的心理問題較多，主要表現在：①隨著學生性機能的日趨成熟，使得學生的性意識被喚醒，從而對異性產生強烈的好奇心和愛慕之心，進而產生追求異性的傾向。而處于初中時代的學生的生理和心理還處于趨向成熟的過渡階段，使得很多初中生難以正確認識和處理兩性關系，目前出現的早戀就是由于教育不到位導致的心理問題；②當代初中生大都為十五六歲，面對初中學習中過重的課業負擔，學生產生厭學情緒，甚至出現逃課現象，加上社會不良風氣對校園的侵蝕、網絡事業的發展，使得學生接觸到的信息多種多樣，而學生又缺乏甄別信息的能力，從而受到不良信息的侵蝕產生扭曲的心理；③家長的溺愛和教師的干預使得學生與家庭和學校產生代溝，學生內心的所思所想得不到理解和支持，從而產生扭曲的心理。

二、學校教育為主，構建心理健康教育系統

從學生的發展角度看，只有擁有健全的身體和心理及豐富的知識，才能成為一個全面發展的人。所以，在學校教育中，教師不僅要關注學生文化知識的獲得，更要結合學科的教學活動提高學生的心理素質。同樣，班主任工作、團委工作、學生會工作都要與之協調發展，學校評價系統也要從學生全面發展的角度構建。其次，完善心理健康教育專業隊伍和專業機構的建設。心理健康教育不僅要盡可能地促進每一個健康發展的學生健康成長，而且要關注心理不健康的特殊對象，更重要的是要起到早發現、早預防的作用，防患于未然。由于人的心理活動比較復雜，每個人的內心都是獨立的，豐富而又多變。任何一種心理的形成不但與個人的人格特質有關，而且與個體所在環境關系密切。由于學校教育環境對學生的健康成長有重要的作用，因此加強心理健康教育的隊伍和機構建設，對有效促進學生的成長和發展非常重要。學校必須配備有任職資格的心理健康教育教師，有相應的組織結構、設備和場地。

三、重視家庭環境，發揮家庭教育的作用

現在的初中生大多是獨生子女，從小在父母長輩的呵護下成長，在心理和意志上缺乏一定的鍛煉與磨煉。他們的心理問題已經成為當今較為突出的社會問題。然而家長只重身體忽視心理導致不少學生在成長中的困惑面前束手無策。要發揮家庭教育在心理健康教育方面的作用，家長必須樹立正確的成才觀和教育觀。家庭是人生的第一堂課，家長是孩子的第一位教師也是終生的教師，家長應該充分認識家庭心理教育的重要性和緊迫性，增強家庭心理健康教育的自覺性。家長要轉變教育方式和成才觀念，人的綜合素質是由思想道德素質、科學文化素質、勞動技術素質、身體心理素質等素質構成的統一整體，健康良好的心理素質是優秀人才的重要條件和重要特征。當然，家庭的環境氣氛也同樣對孩子影響較深。有資料表明，有心理問題的學生，往往與家庭環境和家長的行為個性有直接關系。若家長有家庭意識，自然會為孩子營造一個良好的家庭環境，讓孩子健康成長，注意舉止行為，成為孩子的榜樣，潛移默化地影響孩子，起到學校和社會教育無法替代的作用。

四、鼓勵學生溝通，學會正常的人際交往

心理學研究認為：“個體的心理狀態常常直接影響人的人生觀與價值觀，直接影響人的某種具體行為。”從某種意義上說，教師不僅要傳道、授業、解惑，更要教會學生如何學習、如何做人。不僅如此，還要引導學生學會心理自我調節，學會進行心理適應，讓學生自由、快樂、健康地成長。正處于青春階段的初中生，情感豐富卻脆弱單純，渴望交往卻又有較強的閉鎖性，這往往是他們產生人際困擾的原因所在。在進行交往教育時，應做到全面、客觀地認識自己與他人。父母、教師要充分認識到初中生生理心理發展特點，理解他們在交往活動中出現的問題，并進行積極引導，耐心教育，以提高他們的交往意識與交往能力。尤其是中學生早戀問題，給學生帶來的心理困擾很大，嚴重影響他們的正常學習與生活。他們不能正確地對待情感問題，產生早戀念頭。面對早戀的困擾，我們應該因勢利導，引導他們正確面對早戀，動之以情，曉之以理，用全新的戀愛觀對學生進行青春期教育。

五、對后進生疏導，教育他們揚長避短

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關鍵詞：初中學生；心理健康；學校教育；家庭教育

中圖分類號：G448文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）10-012-1

隨著社會經濟的不斷發展，教育改革的不斷深化，中小學生的心理健康問題越來越引起學校、家庭和社會的重視，而人們對此在認識和實踐中還存在著許多誤區和狹隘化傾向，這已嚴重影響了初中學生正常的生活與學習。因此，重視初中學生心理健康教育，刻不容緩。必須采取有效措施，在根本上搞好初中學生心理健康教育，糾正其狹隘化傾向的現狀。

一、初中學生心理問題的主要表現

當前初中學生的心理問題主要表現在十個方面：一是學習壓力感，由學業帶來的心理壓力。一聽說測驗考試等，心里就緊張；二是偏執。偏于固執，總覺得大多數人不可信任，自以為是；三是敵對。經常與人抬杠，或者有打人沖動；四是人際關系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅；五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學業、前途、未來沒有希望，整日無精打采；六是焦慮。心理煩躁，總覺得有什么事；七是自我強迫現象，明知沒必要做還要做；八是適應不良。對學校的生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動；九是情緒不穩定，忽高忽低；十是心理不平衡性。他人比自己強或是他人獲得了高于自己的榮譽，心里就感到不平衡。其中，學習上帶來的壓力感，是當前初中學生存在的最嚴重的心理問題。

二、初中學生心理問題的成因分析

第一，教育界對初中學生心理健康教育缺乏應有的重視。這是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖然經過這幾年的發展，這一現狀有所改觀，但初中學生心理健康教育還沒有成為當前中學教育的一項專門課程，一部分教師和教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發展教育的重要內容來看待，還沒有認識到良好的情緒、健全的人格以及適應能力對學生學習活動、掌握知識和技能、發展職能的重要作用，還不能把日益增多的初中學生心理障礙問題同思想品德加以區別，把學生存在的心理方面的問題籠統地認為是學生的人品、道德和思想問題，不能采用心理學的方法和技術妥善和治療性地解決學生日益增加的心理困擾。

第二，應試教育加大了學生的精神壓力。這是當前導致我國初中學生心理問題的一個最主要的直接原因。有些學生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發燒頭痛，最后不得不中斷考試。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿意學習，成績很好的同學也有這種傾向。特別是一些地方、一些學校，為了片面追求升學率，無視青少年的心理、生理特點和承受能力，一味給學生增加學習壓力，致使一些中學生出現了心理紊亂，甚至產生了變態心理。

第三，家庭教育方式不當。不正確的家教構成了中學生存在心理問題的第二個直接原因。正確的家教應該是民主的、溫暖的。而據調查，現在有70%的家庭存在教育方式不當的問題，或者對子女過分保護溺愛，或者對子女過分干涉。“聽話教育”、“分數教育”，是當前中國家庭教育的主要特點。

第四，傳統教育觀念作怪，一些教師教學方式不當。現在，傳統的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固。一些教師認為，要提高學生的成績，必須對學生嚴格，在學生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學生聽話，才能壓住課堂。因此，對犯錯誤或學習不好的學生動輒進行指責和呵斥。這樣就很容易導致學生對教師的反感，從而產生逆反心理，與教師形成對立面，出現抵觸情緒。

三、初中學生心理健康教育實施的對策

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1.加強學校心理健康教育。學校要重視心理健康教育工作，加強教師隊伍的師德建設；調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育。同時，將心理教育分布在學校教育的各個方面，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。同時，加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任對學生進行心理方面的輔導這項工作，這是學校的當務之急。

2.加強家庭教育。作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育。首先，轉變只重分數，忽視心理健康教育的思想觀念。同時，以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

3.重視社會教育功能。組織學生參加一些有益的社會實踐活動，讓學生逐步接觸社會，了解社會、關心社會，這有利于培養學生良好的心理品質。另外，積極營造社會、學校共同教育的良好局面。可以通過聘請心理醫生來校開輔導課或是請公安干警來上法制課等方式，來擴大學生的知識面，提高學生的心理素質。

總之，只有得到全社會的關注，尤其是教育工作者的關注。真正把初中學生心理健康教育，作為中學生教育的一項重要工作切實抓緊，才能還青少年一個潔凈的藍天，只有這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

[參考文獻]

[1]姚本先，方雙虎.學校心理健康教育導論[M].東方出版中心，2002.

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基于以上理由與認識，我們不難看出，事實上在廣大中小學中心理健康教育已成為一種在應試教育賽道上瘋狂奔跑時的一個小小擺件，可謂之“說起來重要，忙起來不要”。關于這一點，在今年4月19日21世紀教育研究院副院長熊丙奇做客人民網，以《復旦投毒案：知識與德性的錯位》為題與網友交流中指出“現在我們進行心理或其他教育的時候，往往是知識化、積累化，讓學生記住知識點、要點，沒有真正讓學生意識到心理健康的重要，懂得用這些知識來讓自己有一個健康的身心，這種教育實際上在整個教育中非常普遍。”

要擺脫心理健康教育擺設化的窘境，道路是什么呢？

1. 對中小學教育特別是中小學心理健康教育進行頂層設計。從教育主管部門而言，就是以人才成長規律為抓手，深刻而沉重地思考――今日中小學教育之“缺”，乃20年后甚至更長一段時間內我國人才之“短”。查漏補缺，以學校教育為陣地，完善中小學教育的基本功能，在學校教育現有的招生功能、培養功能的基礎上，拓展學校教育在培養學生情感、態度、價值觀等心理健康方面的指導功能。建議教育主管部門制定一套與2012年修訂版《中小學心理健康指導綱要》相適應的操作性強、適應性強、針對性強、實踐性強、責任明確、分工細致的國家中小學生心理健康達標檢測評價系統。這樣就能從制度設計上杜絕學校心理健康教育“走過場”“走形式”“擺件化”。

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【關鍵詞】體育教學 滲透 心理健康

【課題項目】該論文屬甘肅省教育科學“十二五”規劃課題和甘肅省武威市2014年教育科學“十二五”規劃重點課題研究成果，課題批準號分別為：GS【2014】GHB0819，WW【2014】GHZ005。

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）06-0195-02

在中國城鎮化的進程中，西部縣域初中出現了大范圍的農村留守子女和城鎮獨生子女共存于一個學校同一班級的現象，這種現象加劇著初中學生心理健康問題的發生頻率和深度。筆者認為：在西部縣域初中體育教學中滲透心理健康教育是一條有效途徑，完全可能而必要，下面將從五個方面作以闡述：

一、農村留守子女心理問題日益凸顯。

在我國西部落后省份的縣級地區因為經濟和生態治理的因素，有80%以上的農村學生家長外出打工，造成子女教育中的父母一方缺失甚至父母教育完全空白的局面，結果使留守子女在心理健康方面出現了一系列的心理健康問題。主要表現在兩個方面：（1）因長期缺失父母的關愛，他們自閉而自卑；又因缺乏基本安全感而產生逆反心理和仇視情緒。（2）因缺失了親子教育的留守孩子的自律能力、是非分辨能力相對較弱，極易受社會不良風氣的影響，最終造成自由散漫，抽煙喝酒、偷盜打架等不良行為，甚至犯罪。留守子女群里的這兩個典型心理問題在今天的社會中日益凸顯，后果極為嚴重。

二、城區獨生子女心理缺陷亟待解決。

在我國西部縣級地區城鎮戶籍的學生以獨生子女為主，他們自出生起就被貼上了“小太陽”“小皇帝”的標簽，再加上西部縣級初中學校往往是農村學生和城鎮學生在同一班級共存，這無疑又加劇了城鎮獨生子女在成長中的心理優勢，從而派生出大城市獨生子女所沒有的一些心理缺陷。主要表現在以下三個方面：（1）家長在生活上的包辦代替，直接形成了獨生子女在生活上的依賴性和弱生存性。（2）家長們無原則的給予形成獨生子女們唯我獨尊、不懂感激的心理缺陷；又因為日常生活中缺少承讓對象和游戲合作的伙伴，無形中又生成獨生子女自私冷漠、不善合作的個性傾向。（3）在和農村留守子女同班相處的學習環境中，城鎮獨生子女因與留守子女在物質及精神生活的巨大反差而派生出了盲目的優越自大、驕橫跋扈等心理問題。

三、我國心理健康教育理論日臻成熟。

90年代以來，我國中小學生心理健康教育獲得長足的發展，正式走上了規范的課堂；1999年教育部頒發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，要求“2000秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。”[1] 期間，許多心理健康教育的理論也被廣大教育工作者自覺或不自覺地接受，主要有羅杰斯人本主義學習觀、杜威“兒童中心論”“做中學”教育觀、皮亞杰建構主義教學理論、前蘇聯列昂節夫活動心理學、庫爾特?溫勒團體動力學說等，這些心理學理論強調學生的主體性地位，強調“外部物質性對象的外部形式的過程轉變為在智慧方面、意識方面進行的過程，”[2]重視環境對個體成長的重要作用。這些理論知識為中小學教師在各學科教學中滲透心理健康教育起到基本框架的支撐作用，并隨著新課改的推進已經廣泛而深入的影響著廣大中小學教師的教學行為，成為當下教師積極踐行的指導思想。

四、新課改精神的實踐要求。

2009年，在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》中強調：“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，切實保證體育課和體育鍛煉時間，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”[3]；2012年教育部再次印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》全面而系統的論述了學校心理健康教育的指導思想和基本原則，明確了具體目標及主要內容，同時還為學校心理健康教育的有效展開給出了具體的途徑和方法，為學校組織實施心理健康教育起到大綱的作用。由以上國家層面政策性文件的要求我們可以得出的結論就是：系統開展中小學心理健康教育工作，是當下學校教育中必不可少的一項內容，并且會在國家范圍內全面普及、深入發展，農村心理健康教育已經成為學校教育的重要任務。

五、體育學科義不容辭的責任。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》將心理健康教育的主要途徑確定為“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程”“全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。”[4]同時，在2012年國家《課程標準》中明確：體育課程設置基本理念就是“以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標”，同時，體育運動動態化、立體化的教育特色能夠調節學生情緒、緩解各方壓力、增強學生靈敏性和自信心、培養學生合作的意識和堅韌的意志。可以說，體育運動對于促進心理健康與社會適應來說是一項不可替代的最直接、最科學最高效的特殊教育工具，體育教學中滲透心理健康教育是義不容辭的課程責任。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.關于加強中小學心理健康教育的若干意見[S].北京：教基〔1999〕13號，1999.

[2]列昂節夫.活動意識個性[M].上海：上海譯文出版社，1980：62.

[3]中華人民共和國.國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[S].北京：中華人民共和國中央人民政府，2009.

[4]中華人民共和國教育部.中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）[S].北京：北京師范大學出版社，2012.

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【關鍵詞】思品教學；心理健康教育；滲透

心理健康教育是整個素質教育的基礎，是其他素質教育賴以發展的前提。一個人的思品只有內化為穩定的心理品質，他才能擁有良好的行為習慣、交往方式、生活方式，才能形成健康的心理和健全的人格。所以，心理健康教育在當前顯得尤為重要和迫切。

因此，初中思品教學，是學生在教師的引導下，形成和發展健康的思品和心理品質的過程，是心理健康教育的一種有效手段。那么，如何在初中思品教學中滲透心理健康教育？下面筆者結合自己的教學實踐談談在思品課中滲透心理健康教育的一些體會。

一、挖掘教材中的教育內容

初中思品課教材中有許多素材，是心理健康教育的重要資源。我們教師只要對思品新課程內容加以梳理，就能挖掘出教材中蘊含的心理健康教育的內容，以培養學生的健康心理。

二、采用生活中的典型實例

教育要通過生活才能發出力量，而成為真正的教育。初中思品教材內容源于生活而又高于生活，是真實生活的典型化。因此，在思品課中的心育過程時，必須理論聯系實際，有意識地引進現實生活中的實例，運用典型的人和事，從正反兩面闡述健康的心理品質對人的成長成才的巨大影響。例如，在教學《鍛煉良好的意志品質》時，教師講述了體操運動員馬艷紅的故事：當馬艷紅還是一個8歲的小姑娘時，她在北京的一所業余體校練習體操。一天下午，又到了練習時間，天卻下起了傾盆大雨。教練們說：“下這么大雨，孩子們不會來了。如果誰還能來，那可太不簡單了，將來一定是世界冠軍。”話音未落，被雨淋透的馬艷紅推門而入，她是那天下午唯一來練體操的孩子。教練的話后來應驗了，馬艷紅1979年真的成了中國體操的世界冠軍，1984年第23屆奧運會上她又獲得了金牌。優秀任務的典型事例對中學生起著啟迪、榜樣作用，為培養他們健全的人格和良好的品質起到了一定的成效。

三、運用鼓勵性的教學評價

成功和失敗不僅僅是反映學習成果的信息，還會對學生后續學習的動機產生正性或負性影響。因此，成功體驗對動機的激發作用遠遠大于失敗的體驗，對成績較差的學生尤其如此。

作為教師，我們要轉變觀念，積極挖掘教育內涵，多給學生一點愛、一點信任；多表揚，少批評；多鼓勵，少埋怨，創造民主、平等、和諧的教學氛圍和空間，促使學生健康發展。因此，我在課堂教學中，經常鼓勵學生報名講課，過把“老師癮”，找找當老師的感覺，老師也嘗嘗學生的“苦衷”。開始時，報名嘗試的學生不多，顧慮重重，尤其是后進生。每次學生講完課后，我都會與同學們一起報以熱烈的掌聲，既表示感謝，也表示祝賀。然后我在肯定之余，捎帶提一點兒誠懇的建議，說出自己的觀點。漸漸地，自愿報名的同學越來越多。這種換位體驗，既鍛煉了學生的口才和膽量，又讓學生體驗到了成功的喜悅，了解了老師的“辛苦”，懂得尊重老師的勞動，進而尊重他人。如果遇到個別同學上課不認真聽講、不主動思考回答問題時，我就主動找講課的同學進行交流溝通，他們就會真切地體會到我的類似感受，進而端正學習態度。師生關系在互相體驗、理解中更加融洽，學習也達到了預期的效果，學生在成功的體驗中更加喜歡上了這門課程。

四、采用多樣化的教學方法

我們常說：教無定法。同樣，思品教學中滲透心理健康教育也沒有固定方法。這就要求我們教師善于發現，善于合理運用。從教學設計看，學科滲透心理健康教育可以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發展；可以問題為中心，理論聯系實際，幫助學生解決心理問題；也可以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。因此，教學中我們可以采用以下幾種教學方法：

1.營造良好的課堂情感氛圍。課堂心理環境是指在課堂教學中影響學生認知效率的師生心理互動環境。品德課教學是一個情感互動的過程。教師要具有對教育事業和學生的愛，能把握學生的情感特征，與學生產生良好的情感溝通。學生一旦感受到這種情感，就會產生心理呼應，有利于教學的展開。

2.恰當地運用情感教育。情感教育是一種藝術，就是教師以旺盛的精力投入課堂教學，以情育情，以情動人，以真情實感去撥動學生思想的琴弦。教師良好的教態、積極樂觀的生活態度和飽滿的情緒會在無形中感染學生。

3.加強直觀教學。在品德課教學中，教師可以利用錄音、錄像、圖片、幻燈、影視等教學手段，將不能直接觀察和親身經歷的情景再現出來，通過這種特定情境中的情感體驗，最大限度地發揮學生的非智力因素，啟動學生開展積極的思維活動，加深對理論知識的理解，實現情感的升華。

雖說教無定法,但教學是需要用心的。只要我們用心了,我們不但會聞到花兒的芳香,而且會聽到花開的聲音。

總之，思品課滲透心理健康教育無疑是學校進行心理健康教育的重要途徑。我們教師不僅要在教材內容上擔當心理健康教育的重任，成為課程、教材、學生學習的橋梁；而且還要通過多條途徑，多種方式對學生進行心理健康教育，成為家長、教師、學生溝通的橋梁，在學生的心理教育中注入催化劑，達到增強他們良好心理品質的效果。

【參考文獻】

[1]姚本先 方雙虎.《學校心理健康教育導論》，東方出版中心

[2]林崇德等.《學校心理學》，人民教育出版社

[3]陳桂生.《教學中回歸學生主體的理性思考與探索》，

篇8

摘要：當代初中生處于較高的學習壓力以及較為復雜的學習環境中，自身的心理問題與日俱增。在現代教學改革環境中，我國逐漸意識到培養學生心理健康素質，強化學生道德品質的重要性。將思想品德課與心理教育工作相互整合，也成為初中思品教師的重要任務之一。對此初中思想品德教師需要客觀分析當前教育工作中所存在的問題并合理作出應對，加強心理健康教育與德育教育的有效性。

關鍵詞：初中思品教育；心理健康教育；教育有效性

前言：信息時代的靠近，既為大眾提供了便利，但同樣也滋生了一些不良因素。這些不良因素侵入初中階段學生的腦海，對其思想以及心理造成了消極影響。并且在信息爆炸的時代，各行各業的競爭壓力都在不斷提高。在過于緊張的社會環境，生活環境以及學習環境下，很多人都會存在不同高度的心理問題。作為初中學生在德育方面的主要引導者，思想品德教師一定要明確自身定位，結合科學客觀的育人理念，將思品教育與心理健康教育相互整合。

一、在備課階段，滲透心理健康教育理念

充足合理的準備是保證教育工作順利推進的重要前提，在將心理健康教育整合到初中思想品德教育工作中，教師自然也需要做好適當的備課。

（一）設定教學目標

正所謂，知彼知己，方能百戰百勝。心理健康教育所面對的主要群體是學生，所以教師需要提前了解學生的實際狀態[1]。不僅要了解學生的學習能力，更要了解學生的身心發展特征。站在學生的角度上，以學生為出發點，合理設定教學目標。保障目標能夠滿足學生的心理發展需求與心理發展狀態。并且，教師所創設的目標一定要難易適中，也可保持一定的梯度性原則。讓學生可以在循序漸進的過程中，逐步深入思想品德教育與心理健康教育。以此既不會讓學生產生過高的學習壓力，同時也可有效提升教學效果。

在創收目標時，教師需要關注到學生的整體性發展，也需要關注學生的個體性發展站。在總體角度上，創設總體目標；站在學生的個人能力上，劃分不同層次目標。具體來說，初中階段的思想品德教育目標主要可被劃分為三個不同類型。分別為認知目標，情感目標以及能力目標。為了能夠讓學生快速理解這些目標的要點，在設定目標時，教師應盡量采用方便理解的語句，并應盡量簡潔直接的對學生提出。

（二）選擇教學內容

在備課階段，教師所選擇的教學內容不僅要具有一定的教育意義，同樣也應該涉及一定的心理健康教育因素。初中階段的學生正處于青春期，自身無論是在生理還是在心理方面都會出現其他的變化。由于青春期的影響，很多學生在學習或者生活中也會產生不良情緒。所以，在心理健康教育角度上，教師可將教學內容設定在以下6點方面。

第一，生理教育。讓學生能夠客觀冷靜的看待自己的生理變化，不會產生害怕或者羞恥心，保證其自身生理與心理的健康發展；第二，衛生教育。讓學生可以站在衛生角度上，合理的處理自己的心理問題，生理問題，了解青春期的實際含義；第三，挫折教育。當代初中生大多為家中的獨生子女，從小順風順水，很少遇到挫折。但是進入到青春期后，其所面對的生活環境，學習環境會更加復雜。很多問題，障礙也會不斷出現。教師需要通過有效的挫折教育以及心理引導，讓學生能夠學會如何在逆境中找到前進的方向，如何積累應對挫折的經驗；第四，品質教育。通過適當的心理帶動，讓學生養成個性質量較好的心理品質，有意識陶冶自身的情操；第五，分辨教育。初中階段，很多學生都分不清好奇心與從眾心理之間的關系，并會在兩者的抉擇中出現混淆。教師需要有意識的對學生加以引導，保證學生心理的健康狀態；第六，壓力處理教育。初中生在學習中會有較大的壓力，也很容易會把這些壓力帶到自己的生活中，影響自己的狀態。例如，在考試前，很多學生會陷入莫名的焦慮，教師需要通過心理疏導，讓學生能夠平靜的對待這些問題，并做好充足的心理準備[2]。

心理健康教育與常規教育不同，教師不能再利用直接的說教或者理論教學，對學生實施指導，而是需要站在實踐或者生活的角度上，拉近與學生之間的關系，以實際的形式加深學生理解，比如生活體驗法，活動體驗法，自主探究法，都是比較適用的教學手段。

二、在教學期間，落實心理健康教育工作

（一）滲透活動教育

心理健康教育與思想品德教育之間具有一定的相同點。所以，在初中思想品德課堂上，教師完全可以滲透與心理健康教育相關的因素，開展心理健康活動。心理健康活動的重點在于體驗。當教師在組織學生開展活動時，一定要加強學生的課堂參與感，在兩者構成完整學習共同體的前提下，共同參與的活動中。基于學生真實的體驗與感受，教師也可詢問學生的真實想法，以此加深學生的認知，也可提高學生的心理素質，完善學生個人素質。

一般來說，開展心理健康教育工作的形式比較多樣。如辯論，表演，游戲，競賽等，都能夠較高程度滿足該項教育工作的客觀要求。

例如，在向學生傳授己所不欲勿施于人的道理是，教師可以設計如下活動。首先，將學生劃分成兩組，一組學生扮演父母，另一組學生扮演兒童，兩組學生一一對立，組成二人小組。在設定好游戲背景后，教師可借助網絡技術為學生播放一段視頻：在父母伴隨下的幼兒面對著琳瑯滿目的商品以及氣味香甜的食物，卻并沒有極大的興致，反而會產生哭鬧的意識。視頻播放完畢后，教師可詢問學生，兒童會產生這一情緒的原因。在此階段，很多學生都會不知所意，也無法找到正確的切入點。所以，教師可以正式引入游戲內容。鼓勵學生蹲下來，嘗試站在幼兒的視角，觀察商場中的物品。通過簡單的觀察，扮演兒童的學生，會發現爸爸媽媽眼中的世界與自己眼中的世界是完全不同的。也許在父母眼中看到的是琳瑯滿目的商品，但是在孩子的眼中看到的只有一樣的柜臺，不同行人的大腿。在這種過于壓抑的氛圍內，孩子很容易會產生不良情緒。通過簡單的體驗，學生就能夠理解何為己所不欲，勿施于人，也能夠在生活中學會站在他人的角度上看待問題，換位思考，強化自身心理健康狀態。

（二）滲透體驗教育

在課堂上，教師可以適當的加以心理健康體驗。站在情感角度上，為學生解讀思想品德中的一些問題。在此期間，可供教師選擇的教學方法比較多樣。比如其不僅可以帶領學生閱讀書本，在文字中汲取情感，同時也可創建不同的情境，不同的問題，讓學生在實踐角度上產生情感共鳴，加深自己的感受[3]。

例如，在青春期很多學生都會有不同的心理問題，也會因為自己身體上的一些變化而比較煩惱。例如，同班同學都快速的長高，但只有自己還身材矮小；自己身邊的同學長得很漂亮，而自己卻有小雀斑，青春痘；有的學生因為口音問題，而不敢在大家面前表達自己。針對于學生的這些問題，教師可以鼓勵他們以小紙條的形式寫下來，投到一個統一的大箱子里，有教師讀出，并鼓勵其他同學解答這位同學的疑惑，為其提供一些合理的建議。以交流的形式，拉近師生之間、生生之間的關系，也能夠讓學生學會如何正確的看待自己，悅納自己，使之可以在自我重建的過程中感受到生活的快樂，形成健康的心理狀態。

結論：總而言之，社會發展速度逐步加快，對于國家經濟發展而言，會產生積極影響，但對于處于社會中的大眾來說，其自身的壓力也在不斷提高。初中生是國家未來的接班人。在其接受教育的過程中，國家也需要適當的關注到學生的心理，通過有效的心理健康教育，促使學生身心的全面發展。教師需要將心理健康教育滲透到課程的方方面面，無論是在備課階段，還是教學階段，都可滲透心理健康教育因素，促進整體教學質量的提高，也可推動學生全面成長。

參考文獻：

[1]莫佳慧.淺談如何在初中思想品德課中滲透心理健康教育[J].西部素質教育,2019,2(18):157.

篇9

任何人都會有心理問題。遇到高興的事，有些人會興奮得失態；遇到挫折，有些人會垂頭喪氣，鬧情緒。有心理問題并不可怕，關鍵在于自我調節。如何才能自我調節？要了解人的心理機制，使自己具有健康的心理品質。這就需要心理健康教育。

培養健康的心理品質是素質教育的重要內容，也是基礎教育的重要任務。過去我曾說過，基礎教育要為學生打好三個方面的基礎：身心健康發展的基礎，走向社會的基礎，終身學習的基礎，而身心健康發展的基礎又是基礎中的基礎，有了健康的身體和良好的心理品質，才能走向社會后和他人和諧相處，才能不怕挫折，勤奮學習，使人格得到健全的發展。

心理健康教育也要從娃娃抓起。從小教育孩子正確對待他人，善于與他人溝通，理解他人，尊重他人，正確對待自己，正確對待自己受到的表揚、鼓勵和榮譽，正確對待遇到的挫折，有積極向上的思想。

對中小學生進行心理健康教育可以采取多種形式，如開設課程或開展課外活動。我曾經聽過一堂課：每位同學自我介紹愛好、性格和優點等，然后記在自己的練習冊里；老師還要求每位同學說出同桌同學有什么優點，應該向他（她）學習什么，這樣來啟發學生間的交流溝通。經常組織學生集體活動是開展心理健康教育很好的形式。在活動中學生互相幫助，互相協作，共同克服某種困難，使學生思想開朗，情緒舒暢，積極向上，心理健康地發展。對學生進行個別輔導也是心理健康教育常見的形式。這就需要老師關心學生，研究學生。有些學校設立心理咨詢室（最好叫做師生聊天室），里面布置溫馨，師生可以在這里聊天，實際上就是由老師對學生進行心理輔導。

我在加拿大多倫多參觀過一所幼兒園。那天是星期一，老師和十幾個兒童圍坐在地上，每個孩子手里拿著自己的名片，老師在中間地上放著三張畫片，畫的是三副臉孔：笑的嘴角揚起，愁苦的嘴角下撇，另一張是平平的嘴巴。老師問，小朋友星期天過得怎么樣，并讓小朋友把自己的名片放在不同的臉孔下面。有一個孩子把自己的名片放在揚起嘴角的臉孔下面。老師問他為什么這樣高興，他說星期天爸爸帶他游樂園了，他很開心，老師和同學都為他鼓掌。另一個孩子把自己的名片放在撇著嘴角的臉孔下，老師問他為什么不高興，他說他的哥哥病了，他很擔心。老師立即把他摟到自己懷里，安慰他，說你的哥哥很快會好起來的，小朋友們都為他祝福，他變得開心起來。這就是心理健康教育。可見，心理健康教育是隨時隨地都可以進行的。

篇10

關鍵詞：班主任 心理健康 初中生

一、班主任進行心理健康教育的優勢和職責

對初中生實施心理健康教育是一項系統工程，需要全社會的共同關注與參與。班主任在這方面具有極大優勢：接觸學生時間長，次數多，對學生了解較全面深入；帶班一般為三年，這就為班主任對學生進行系統地心理健康教育提供了條件；在時間與空間上具有較大的靈活性，校內校外，課內課外，既可利用較長的時間，如入學教育和班會時間，也可利用較短的時間，如課間休息和放學之后；更加上班主任負責具體管理班級及本身的組織管理能力，在學生面前具有較大的權威性，學生的認同感、親和力好。

在班主任的諸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必須依托學生良好的心理，改善和提高學生的心理素質，這是德育的基礎，故對學生進行心理健康教育是班主任工作的一項重要職責。因此，在遵循心理健康教育規律和原則，充分了解學生心理健康狀況的基礎上，班主任能夠也應該開展創造性的心理健康教育。

二、班主任進行心理健康教育的方法

1、舉辦心理健康和青春期知識講座，發揮心理知識的作用

由于中學生在心理知識方面存在著不足，因此對中學生有針對性地講授一些心理學的知識是必要的，對指導其學有好處。他們按照心理學的規律去學習，學習成效必然有所提高。在講授心理學知識時，班主任須要注意不能像心理學教師那樣講授，要有針對性，視情而講。同時，班主任應該根據艾賓浩斯曲線原理和最近發展區理論等心理學知識去為學生解除心中的苦悶和學習上的煩惱。如有的學生對考試厭煩，可以講授遺忘的規律，讓學生懂得遺忘先快后慢、先多后少的規律，明白學習知識后的第一天、第七天、第三十一天是喚醒記憶的必要時間，這樣學生對老師組織的各種就能夠理解了。

2、關注每個學生，學會及時主動進行勸說

首先，班主任在勸說前要深入了解勸說對象，關注每個學生。勸說表面上是語言的交談，實質上都是心與心的交流，必須有充分的心理準備。

其次，要讓自己保持一種熱情的、友善的、沉穩的心理狀態。選擇舒適、放松的環境，與學生的距離適當，盡量使學生有一種親近感，使這種熱情的、友善的心理為學生所領會。不論學生在交談過程中出現何種意料之中和意料之外的言行和情緒，班主任自身必須始終具有這種心態。

最后，要運用必要的勸說技巧和策略。如學生在情緒動蕩的狀況下，很難聽進善意的勸告。穩定情緒的技巧有：（1）避實就虛。班主任在勸說前談一些與勸說主題無關或關系不大的事，以使學生的情緒逐步穩定下來；（2）“冷處理”。班主任不直接實施勸說，而是讓學生對剛才發生的事情進行回憶，或寫在紙上；（3）肯定學生的成績與優點。適當的表揚與獎勵會使人產生一種輕松愉快的感覺，進而身心放松，情緒穩定。此外，勸說時要注意學生的表情和肢體語言，根據情況調整勸說的內容和方式。應根據自己察覺到的學生心理，適當調整自己的勸說內容或暗示學生要引起重視。

3、重視偶發事件，及時進行個別心理輔導

現實生活中會常出現料想不到的意外事件和情境，如學生親人亡故、車禍、火災、搶劫、父母離異以及學生之間、師生之間突發的不愉快的事件等。這些情況一旦出現，學生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩潰，因此特需心理輔導與重視。班主任要明確這種偶發事件給學生帶來的心理變化的一般規律。這種突發性心理變化在心理學上一般分為五個階段：

（1）呆滯期。偶發事件突然來臨時，學生一時麻木呆滯，痛哭。

（2）侵襲期。學生意識到眼前發生的事實，被動承受侵害，內心痛苦悲傷。

（3）沖突期。這時學生心理防衛開始形成，與入侵的危機心理沖突斗爭。

（4）消化期。學生澄清是非，確立收拾殘局的信念和尋找解決問題的方法。

（5）重建期。學生開始建立正常的生活秩序，尋求新的心理平衡，以達到新的適應。

為了減輕學生偶發事件后的痛苦，加速重構心理平衡，應做好：呆滯期和侵襲期，這兩個階段時間不長，應當冷靜地守候在當事人身旁，不要喋喋不休地勸慰。沖突期是班主任干預的最佳時期，應在這一階段組織一切可以組織力量，讓了解支持當事人，當事人又信得過的人一起來幫助，援助之焦點是幫助當事人必須面對和解決問題，不讓當事人有被遺棄和孤立無援的感覺。消化期是學生自我調整最佳時期，班主任應給予力所能及的幫助，防止心理反復。還要注意有些事情是不能讓全班學生知道尋求全班同學幫助的，如學生的父母離異、女生意外身體傷害等；有些事情宜讓同學知曉并幫助，如家庭遭劫、親人亡故等。

那么，班主任如何幫助家長提高認識和心理健康教育的水平呢？