導語：如何才能寫好一篇加強心理素質建設，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：素質 知識 基本功 能力

人才使用不能忽視對他們的培養，有計劃、科學地培養人才，才能長期地充分發揮人才的積極性，不斷提高工作效率，尤其是教育工作者。在當前，教育的發展需要創新型的教師，教師職業素質的培養就顯得尤為重要，對教師自身素質的提高有著巨大的教育價值。

一、職業道德

教師良好的職業道德，集中表現在忠誠于人民的教育事業，對教育工作有高度的責任感，熱愛教育，熱愛學生，認真負責，誨人不倦，誠實正直，莊重熱情，言行一致，以身作則等方面。

在職業道德方面對教師的要求要比一般組織對其成員的要求要高得多，嚴格得多，這是由教師職業特點決定的。教師不僅教書，更要育人，教師高尚的師德既是他本身工作的動力，更可作為一個極其重要的教育因素影響學生，因為教師在引導學生認識周圍世界的同時，他自己也作為周圍世界的一個重要成分出現在學生面前，參與到學生的認識過程中。他的思想品格、一言一行、一舉一動隨時隨地都在潛移默化地影響著學生的心靈，而且這種影響在塑造青少年的靈魂中是一種最現實、最生動、最鮮明、最有力的教育手段，不僅對學生起著耳濡目染、潤物細無聲的作用，而且直接證明著教師言傳身教的真實性和可能性。這是一種無聲勝有聲的教育。因此，不加強

教師本身職業道德方面的教育和培養，就難擔當教師的重任，就無法培養出高素質的人才。

二、業務知識

作為一名教育工作者，首先意味著他必須精通所授學科的有關知識和技能。美國著名心理學家布魯納說過：“輕而易舉地掌握教材，甚至勝過教材，這是對優秀教師的起碼要求。”要熟練地掌握教材、勝過教材，就不僅要掌握所授學科的基本理論、基本知識，而且對這門科學的歷史、現狀、未來發展、社會功能以及與鄰近學科的關系等，都要有較詳細的了解和一定研究。因為只有這樣，才能把握所任教材中每一部分的意義，才能居高臨下正確地處理教材，合理地組織教學，才能在授課時做到化難為易，深刻生動并注入激情。因此，教師要不斷加強自身的業務知識訓練，作為主管部門或單位要積極引導教師采取多種途徑，利用多樣的形式，努力鉆研專業知識，以不斷提高自身素質。

三、教學基本功

教師要把自己的知識轉化為學生的精神財富，光有專業知識還不夠，還必須掌握正確的教育理論，有扎實的教學基本功，掌握一定的教育技巧。教育工作可以說是兩門學科的有機結合，一門是教師所講授的學科，一門就是教育工作本身的科學知識。這兩門學科對教師來說是缺一不可的。正如一位教育家所說：“教師教學，不是學者的效率和教育者的效率之和，而是二者之積。如果其中一個系數為零，那么結果必為零。”

四、教育能力

1、言語表達能力。教育要求和教學內容主要是通過教師的言語傳給學生，這些信息是否容易傳給學生，經過學生頭腦的篩選、整合轉化成為他們自身的知識，在很大程度上取決于教師言語表達的能力和技巧。“其言也，約而達，微而臧，罕譬而喻。”教師要善于運用精簡扼要的講述和適當中肯的譬喻，使學生易于理解，樂于接受。

2、觀察能力。前蘇聯教育家烏申斯基曾指出：“如果教育學想從各方面去教育人，那么，您就應當首先全面地了解人。”觀察力是教師搞好教育工作不可缺少的心理品質。教師要教好學生，首先要了解學生，只有對自己的教育對象有充分的了解，才能有的放矢地去教育他們，而觀察則是一種直接了解和研究學生的最有效的辦法。

3、獨創能力。如前所指，教師的工作是一種富有創造性的勞動。這就要求教師需要不斷地發揮自己的獨創性，在教育工作中開辟新途徑。提高教師的獨創性，一方面有賴于教師自身有意識地去加以訓練，養成獨立思考、善于鉆研的習慣；另一方面學校領導者也要為教師提供發展獨創能力的機會和條件。

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輔導員工作 心理素質 班級管理

少先隊輔導員是學校教育工作中的一支主要力量，是學校所有教師群體中各方面都較為出色的一支隊伍，他們是與隊員接觸最多，交流最多，對隊員影響最廣泛的教育者之一，可見學校少先隊輔導員在學校之中的教育作用是非常重要的。然而，由于學校中注重教學輕視德育的現象依然存在。特別對少先隊工作重視不足，學校對少先隊的評價完全放在德育的范疇內進行，不能體現少先隊工作的特點，輔導員的工作不能在考核、獎勵中完全體現價值。另外，輔導員工作繁雜，輔導員疲于奔命。幾乎所有的輔導員都要兼課，有的小校輔導員還要兼顧檔案管理、衛生、圖書等多種工作，輔導員感覺非常雜亂。另外，輔導員所搞的活動很多都是周六、周日、寒暑假，有的輔導員說：“人人都說過節好，輔導員的活動最難搞”。過多的活動嚴重影響輔導員的正常休息。

還有輔導員心理變化無人關注。輔導員會在工作中遇到各種各樣的困難，他的心理或多或少的會產生變化，當輔導員說“累”的時候，會有這樣的聲音在說“你有什么事情呀，不就是組織些活動嗎”，嚴重挫傷輔導員工作的積極性。

針對這些情況，輔導員心理素質急待于培養。輔導員心理素質培養應作為學校師資培訓的一個重要方面，學校應該針對輔導員，有組織、有計劃地進行一些心理測驗與調查，開展心理咨詢和心理輔導，舉行心理講座或座談會……以提高輔導員的心理素質，促進輔導員的心理成長。

一、把好選聘輔導員心理素質考核關，確保少先隊輔導員的質量

第一，要統一思想認識。確立對輔導員聘任者進行心理素質的考核選拔是培養德育人才，加強思想政治工作，搞好輔導員隊伍建設的重要措施的思想，為對輔導員進行心理素質考核選拔做好思想輿論準備。

第二，要建立對學校管理人員和輔導員進行心理素質考核選拔的機制，形成不經心理測試不得上崗的制度。另外，在隊員中普遍開展心理教育，定期對少先隊員進行心理測試，建立學校心理咨詢機構，使培養良好心理素質成為隊員的成才意識。學校還應建立隊員心理檔案，讓輔導員更有針對性的進行教育。

二、加強心理培訓，促進其良好心理素質的形成

心理健康包括兩方面：一是能積極調節自己的心理狀態，適應環境；二是能有效地、富有建設性地發展和完善個人生活。加強輔導員心理健康培訓的主要內容有：完善自我意識，正確認識輔導員角色；培養廣泛的興趣、愛好，積極參加學生活動及社會活動；培養較強的責任心、事業心；培養與他人及社會環境和諧相處的情緒情感；培養較高的自信心和接受現實挑戰的勇氣；培養專注于自己的工作和學習的堅強意志。輔導員心理健康水平對其思想教育工作的有效性具有不容忽視的影響。正由于此，以維護、促進輔導員良好心理素質的形成為目的心理健康培訓，便具有十分重要的意義。

輔導員在工作中常常充當學生心理問題的輸導者，心理素質的塑造者。因此輔導員具有健康的心理素質尤為重要。輔導員應加強心理學知識的學習，強化心理訓練，掌握心理發展的規律，了解和分析自己的心理特征，完善自我意識，正確認識輔導員角色定位，培養自信心和意志力，學會心理調控的手段和方法，形成良好的情緒反應能力和適宜的渲泄方式，保持樂觀的心態、沉著的情緒，提高抗干擾能力。

三、在實踐中強化心理訓練，培養其心理教育能力

輔導員不僅要博覽群書，不斷豐富自己的頭腦，完善知識結構，還要勇于參加社會實踐，培養各方面的實際能力，尤其是在思想政治工作的具體實踐中，在解決學生思想心理問題的過程中，自覺培養心理教育能力。良好思想政治素質的形成與人的心理健康狀況聯系密切。一方面，心理健康的人更易于接受思想政治教育，并能內化為自己的信念，外化為自己的行為；另一方面，一些錯誤的思想與不良品德往往是在不健康的心態下形成或表現出來的，其中一些違法亂紀的行為就是心理障礙的結果。因而，加強心理健康教育對身心健康有好處，同時也有利于思想政治品德的形成和發展。輔導員具備了心理教育能力，就能將自身的優秀素質轉化為學生的素質。因此，輔導員在思想政治教育的過程中，要自覺運用心理教育的理論與方法，在具體的工作實踐中強化心理教育能力。同時要將心理教育能力以及輔導員的心理素質水平列為業務考核的重要指標。

四、完善評價體系，調動其工作的積極性、主動性

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關鍵詞：大學生；心理素質教育；存在問題；對策

高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。心理素質教育是以培養完善人格，提高大學生的心理素質和生活為目的，運用心理測評和心理輔導技術，以培養大學生良好的心理素質為目標的特殊教育；是素質教育的重要組成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大學生的心理素質是大學生自身成長與發展的迫切需要，有助于維護大學生的心理健康，促進其健康發展。在社會生活發生復雜而深刻變革的時期，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。

一、高校大學生心理素質教育的現狀及存在問題

(一)大學生心理素質教育重視程度不夠

1　對大學生心理素質教育重要性認識不足，重視程度不夠。部分學校的領導沒有認識到心理素質是大學生綜合素質的重要組成部分，沒有認識到心理素質教育開展的效果如何將直接關系到大學生的整體素質，沒有認識到精神、心理問題已影響到大學生的健康成長，因而沒能給予此項工作必要的支持。主要表現為經費投入力度不夠、管理工作不夠規范等。

2　大學生心理素質教育工作流于形式。導致學生的心理健康意識不強。部分高校的心理素質教育只是流于形式，沒有真正落到實處，實際的工作并沒有完全開展起來，其作用遠遠沒有發揮出來，導致學生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，很多大學生有顧慮，不敢主動或不愿意去咨詢。

3　教育隊伍還比較薄弱，素質有待進一步提高。大部分學校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩定的問題。同時專兼職隊伍理論修養、業務水平不高，有相當一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業培訓。在兼職隊伍中，來自比較欠缺心理知識和咨詢技能的教師、干部或其他職業的人員占有很大比例。對一些心理危機問題不能及時發現或處理不當。人員數量及專業化程度成為制約心理素質教育工作的一個重要因素。一些高校雖成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，卻因為缺少合適的教師，工作難以有效地開展。

(二)大學生心理素質教育內容存在單一化傾向

1　心理素質教育課程設置缺乏針對性。在心理素質教育教學方面，有的高校把開設普通心理學、社會心理學等一些心理學的理論課程當作心理素質教育課程。而沒有根據大學生不同階段的心理特點，有針對性地設置心理素質教育特色課程。

2　心理咨詢內涵簡單化。在心理咨詢方面，有的高校把心理咨詢等同于傳統的思想教育工作或醫院的心理治療。大多數教育工作者對心理健康教育的認識僅僅停留在提高思想道德水平或治療心理疾病的層面上，僅以解決學生思想問題或治療學生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點放在對少數學生意識行為的規范或心理問題的輔導、咨詢、治療上，忽視了大多數學生的心理需要。

3　心理疾病預防、危機干預機制缺失。許多高校心理疾病預防、危機干預機制不健全，沒有一個完善的大學生心理疾病預防和危機干預機制，只能被動地跟在問題或事故后面，不能主動地做到早發現、早預防、早處理，有效減少心理疾病和不幸事故的發生。

(三)大學生心理素質教育機制尚未形成

1　心理素質課存在著課程化和孤獨化的傾向。心理健康教育缺乏針對性、實踐性，更重要的是缺乏規范性，心理健康教育似乎僅僅是心理學課程、心理老師或咨詢人員的事情，各方面尚未整合為一個系統，形成一股合力。

2　沒有編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準。目前，用來評定大學生心理健康狀況的問卷、量表全部是外國的，盡管經過了修訂，但在本質上這些心理健康狀況評定標準是生活于西方文化環境下的心理特點的標尺，國內至今未編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準，這是影響評價大學生心理健康狀況的根本因素。

二、加強大學生心理素質教育的必要性和迫切性

1　加強心理素質教育是適應社會迅猛發展的需要。在大學生生活過程的兩端就面對兩次新的適應和角色轉變。一個是大學生生活的適應和實現從中學生角色向大學生角色的轉變，另一個是適應社會需要從大學生角色向社會成員角色的轉變。學業上要競爭，就業和工作也要競爭，優勝劣汰，各種文化交匯融合等等，都給現代青年造成了更多的心理壓力和心理沖突。高等教育不僅要幫助大學生構建合理的科學文化知識結構，還要讓他們學會如何適應未來的社會環境。研究和強化大學生的心理素質教育，培養學生具有適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力及自信心等，已經成為高校在這場教育變革中亟待解決的課題。

2　加強心理素質教育是大學生自身發展的客觀要求。美國教育家戴爾?卡耐基調查了社會各界許多名人之后認為，一個人事業上的成功，只有15％是由于他們的學識和專業技能，而85％是靠良好的心理素質和人際方面的能力。心理素質與大學生成才關系極大。健康的心理素質既是大學生素質要求的重要方面，又是他們成才的保證。在人的整個素質系統中，由于人的一切活動都同時又是心理活動，所以心理素質是基礎，它滲透到各個素質之中并影響和制約著素質的發展。大學生只有注重培養心理素質，增進心理健康，才能促進綜合素質的全面提高，實現學生德、智、體全面發展的社會價值取向，成為社會需要的復合型人才。

3　加強心理素質教育是大學生克服自身心理問題。維護心理健康的需要。心理素質教育之所以能夠提高大學生心理健康水平，是因為心理素質教育向大學生傳授心理健康知識，使大學生學會運用成熟和合理的應對方式來緩解自己的精神壓力，培養學生積極的自我意識、健全的人格，從而預防和減少心理問題的發生。

三、大學生心理素質教育的對策

1　緊扣人才素質教育目標，明晰心理素質培養內涵，切實把心理素質教育納入到學校整體教育規劃中來。高校開展心理素質教育的目標是，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全的人格，幫助學生解決成長中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。

大學生心理素質教育的主要內容可概括為兩個方面：(1)培養良好心理品質，促進人格全面發展。人格教育是心理素質教育的核心，它能幫助學生學會或提高自我心理調適能力及承受和應對挫折的能力等，引導學生形成健康、積極、向上的良好個性品質。(2)開

展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任務是提高大學生的挫折認知能力，學會正確使用心理防衛機制和心理調節機制，幫助學生掌握預防和治療心理障礙的基本方法，增強對挫折的排解能力。

良好的心理素質是大學生思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質正常發展的基礎。心理素質教育應與整個素質教育協調互動，形成大學生綜合素質全面、協調和可持續發展的新格局。大學生心理素質教育作為復雜的系統工程應納入學校整體教育規劃，在教育內容上體現全程滲透性，將心理素質教育滲透到各學科的教學活動之中，相互促進，功能互補，從而帶動大學生身心素質全面與和諧發展。

2　有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題的調查研究，做到心理問題早期發現與預防。一是建立學生心理檔案。在新生入學之際進行心理狀況普查非常必要。可利用各種量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生登記備案，并主動適時地對他們進行心理指導和咨詢，堅持追蹤調查。二是建立跟蹤調查制度。要根據學生在校期間的心理和行為發展變化情況，不斷進行跟蹤調查，進行分析研究，不斷充實、完善并發揮它在心理健康教育和心理素質培養中的作用；切實加強心理危機多發季節、心理危機重點人群的排查工作。三是建立相關預警干預機制。預警干預機制要通過家庭、學校、社會各方形成合力，對大學生全員進行心理健康及心理保健教育。增強預防危機的意識，研究危機形成的機制，建立預警指標體系，完善心理危機預警與干預的組織結構，來預防大學生心理危機的發生，其作用是及時發現和識別潛在的和現實的危機，以便采取措施，減少危機發生的突發性和意外性。

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一、石油高等院校心理學學科建設現狀

我國目前的十余所石油高等院校中，都是以石油勘探、開發、冶煉以及銷售等相關的專業為骨干專業，人文社科類專業發展則相對薄弱，而心理學學科則多數還處于“零”水平。相比較，石油高等院校的大學生心理健康教育和心理咨詢機構則建設的比較完善。除西安石油大學的心理咨詢中心隸屬于人文學院外，其他高校的心理咨詢機構都是隸屬或掛靠于學生工作部門。心理咨詢機構主要任務一般是為大學生提供心理咨詢服務，進行心理素質教育以及心理危機干預、大學生心理問題篩查等。雖然心理咨詢中心一般也開設心理學課程，也進行一些心理學相關的調查研究，但是它并不具有心理學學科建設的職能。總的來看，石油高等院校心理學學科建設還是十分薄弱的，尚不能滿足石油工業、國家社會的發展需求。

二、石油高等教育加強心理學學科建設的必要性

石油行業是一個比較特殊的行業，其生產一線員工一般性別比較單一，他們工作時間長、強度大，工作環境通常較為惡劣，所承受的心理壓力也較大。李莉（2007）等人對海洋石油工人的調查顯示，83.12% 的石油工人感覺有壓力，在他們最想了解的健康知識中，心理健康知識排在第三位，僅次于營養、運動 [2]。鐘心（2009）通過 scl-90 問卷對石油一線工人的心理健康狀況進行了調查，結果顯示，被調查對象在軀體化、強迫、焦慮，抑郁、偏執等項目指標均高于全國常模，且差異顯著（P<0.01），心理健康水平低于中國正常成人的水平 [3]。根據這些數據不難推斷，石油工人因其職業特點，存在著較大的心理問題，需要心理援助。但是，石油企業當前還比較缺乏心理學方面的專業人員，更缺少基于石油行業特色的心理學研究的支持。石油高等院校與石油企業有著密切的聯系，石油高等院校應積極開展心理學與石油工業相結合的研究，滿足石油企業的需要。

三、石油高等教育加強心理學學科建設的可行性

石油高校進行心理學學科建設，一方面可以設在人文社科類院系之下，使之有比較合理的歸屬單位；另外一方面，人文社科類各專業的創建也為心理學學科的創建提供了寶貴的經驗，人文社科類學科中的教育學等與心理學專業相近的專業也可以部分的整合為心理學學科發展的基礎條件。心理咨詢機構開展的工作是石油高校加強心理學學科建設的另外一個良好內部條件。石油高等院校都設有心理咨詢機構，心理教師一般都具有心理學碩士學位，具有較強的教學和科研能力。如果能夠建立心理學學科，強化現有心理咨詢教師的教學和科研職能，增加心理學課程講授和心理咨詢教師，那么，石油高校心理學學科也可以取得與其他人文類學科同樣的成就。

四、石油高等教育心理學學科建設的發展方向

1、與石油行業發展相結合。只有緊密的與石油行業相結合，充分利用與石油行業已經形成的良好關系，才能夠使石油高等院校的心理學學科具有其他高校所不具備的發展優勢。具體而言：（1）石油高校可以與石油企業一起深入研究石油企業員工的心理特點，探索影響他們心理的因素，為他們提供及時到位的心理援助。（2）石油高校可以為石油企業培養一批具有心理輔導能力的員工，讓這些人完成石油企業員工一般心理問題的輔導。除了培養之外，石油高校還可以為這批心理工作人員的工作和個人成長提供心理督導。（3）在其他方面的培訓如石油干部培訓、各類人才培訓中，增設心理學內容，以提高參訓人員的心理學素養，增強其心理素質。（4）石油高校還應結合石油行業特點，積極開展組織行為學、安全心理學以及環境心理學在石油企業中的應用研究，為石油行業的發展提供全方位、深入的、持續的心理服務。

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關鍵詞：大學生；成才；心理健康；形成和培養

進入新世紀以后，我國也進入了一個全新的歷史發展時期，當前，知識經濟時代已經到來，競爭日趨激烈。為了肩負起歷史賦予的重任，早日把我國建設為富強、民主、文明的現代化國家，培養大批德智體全面發展的優秀人才，已成為現階段全黨全國人民十分重要而緊迫的任務。大學生的心理健康是大學生成才的重要基礎之一，在培養社會主義現代化建設所需人才方面具有極其重要的意義。

一、心理健康對大學生成才的影響

心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態；是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步；是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，大學生的心理健康對其成才也有著重大影響。

（1）心理健康可以促進大學生全面發展。心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。大學生要成人、成才、成功，心理的健康發展是基礎。成人重在德育，有了心理健康的基礎，他們才會做人，懂得做人的道理，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，成為一個明德尚美、遵紀守法的人，一個學會學習、學會做人做事、學會合作、學會生存和發展的人。成才重在實踐磨煉。心理健康能促使大學生刻苦學習，勇于探索，成為基礎厚、專業精、技能強、素質高的高級專門人才。成功重在艱苦奮斗。心理健康能使他們認識什么是成功以及怎樣才能成功的問題，認識到有一分耕耘才有一分收獲，只有不斷加強理論修養、反復的實踐訓練、方法訓練和典型人物學習等多種方式，在成人、成才的基礎上具備成功的基本素質，特別是具備創新素質和創業素質，能夠應對各種機遇與挑戰，才能達到成功，實現自己的人生價值。所以，健康的心理品質也是大學生全面發展的基本要求，是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

（2）心理健康可以使大學生保持能良好的環境適應能力。正確認識環境及處理個人和環境的關系，克服依賴心理，增強獨立性。進入了大學這樣一個全新的生活天地，生活、學習和社會關系等一切都要從有依靠到自己獨立完成和建立。他們入學前對大學有各種浪漫的想象和幻想，在上大學后，由于龐大的知識量、信息量，新的學習方法的適應，使得學習同樣緊張；加上嚴格的紀律，新的生活環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

（3）心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國的用人制度已進入市場調節的軌道，大學生都實行供需見面、雙向選摔、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。是繼續升學還是工作，如何選揮領域、職業？考研的競爭也不亞于高考，考上了還好，萬一考不上耽誤了找工作怎么辦；如果考上了某個工作機會也許會讓別人搶去；研究生畢業后能找到好工作嗎？面對新形勢下的這些問題，大學生只有保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，敢于面對困難、挫折與挑戰，才能作出選摔適宜自己角色的正確抉擇。如“大學生志愿服務西部計劃”是國家給當代大學生提供的一個施展才能的社會舞臺，檢驗所學知識的試驗場。可以這樣說，“大學生志愿服務西部計劃”是由學生轉變為社會人的一個很好的過渡階段。一位大學生志愿者這樣寫道：“我們站在人生的十字路口上，我們選擇了參加西部計劃，鍛煉自己的才干，磨煉自己的意志，增強自己的時代責任感。通過一年的服務，我們可以自豪地告訴世人，我們成功地轉型了！為實施國家可持續發展戰略，邁開個人堅實的第一步！”

（4）心理健康利于大學生培養健康的個性心理。個性是指個人在先天素質的基礎上，通過社會影響而形成穩固的心理特征的總和，是人在心理活動中表現出的經常的、穩定的本質特征。個性是指反映人的本質的心理特征，即能表現人的基本精神風貌的心理特征。個性貫穿著人的一生，影響著人的一生。正是人的個性傾向性中所包含的需要、動機和理想、信念、世界觀，指引著人生的方向、人生的目標和人生的道路；正是人的個性特征中所包含的氣質、性格、興趣和能力，影響著和決定著人生的風貌、人生的事業和人生的命運。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等，這是心理健康的結果，有利于大學生的健康成長。

二、大學生成才的健康心理的形成和培養

專家聲稱，大學生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理層面都會發生很大的變化。一旦處理欠妥，就會引起不可忽視的問題。針對以上所提及的大學生心理健康問題，如何進行避免和有效引導勢在必行。所以，當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務是：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。

（1）建立健全學校心理健康咨詢體系，充分發揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的院校開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。心理教師是大學心理咨詢機構的主體，他們具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時可求助于長期從事心理咨詢的專業人員和心理教師或有豐富經驗的心理咨詢醫生。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢者的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。所以，在條件允許的情況下，在高校內建立心理咨詢點，配備經驗豐富的心理教師或者心理醫生，負責學生的心理健康工作，對心理問題突出的學生的進行個別咨詢。另外，也可以聘請心理專家作為學校的心理咨詢顧問。一方面可以不定期請專家來校舉行心理知識講座，另一方面可以通過專家輔導增強心理輔導人員的業務水平。

（2）進行心理健康教育，加強心理健康宣傳，并把心理素質教育滲透在各科教學之中。《中國普通高等學校德育大綱》中，把心理素質教育列為高校德育的重要組成部分，明確指出“具有良好的道德品質和健康的心理素質”是高等學校的德育目標之一，并把學生“具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律的優良品格，具有較強的心理調適能力”作為具體的規格要求。同時，把“心理健康知識教育；個性心理品質教育、心理調適能力培養”作為高等學校德育內容之一。學校應該嚴格按照大綱中的要求，開設心理教育必修課，增強自我教育能力。系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。另一方面學校要利用各種途徑宣傳心理健康的重要性以及相關的心理健康知識。如利用校園的廣播、網頁、宣傳欄或者通過開展與心理健康有關的活動，特別是通過課堂講授的形式，有針對性地傳授給學生心理健康知識，增強學生的心理健康意識。通過各科教學進行心理素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳援知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，并在他們身上潛移默化、持久扎根。

（3）加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的社會環境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

（4）建立大學生心理統一檔案。建立大學生心理健康檔案，定期通過心理測量等多種方式了解學生的實際情況并記錄在案，以便及時了解學生的心理健康狀況，及時發現問題和解決問題，做到有的放矢。且有利于總結經驗，不斷改進和提高。

參考文獻：

[1]翟宏，林增學，孟慶茂.大學生心理健康評價結構的實證

研究[J].贛南師范學院學報，2002（2）.

[2]林豐勛，孟慶茂.培養人事智能，增強心理免疫力——學

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關鍵詞： 職校心理健康教育心理狀況心理素質師資隊伍建設

在職業教育面向市場發展的過程中，心理健康教育是職業教育領域不可忽視的一個課題。心理健康教育的對象并不只是心理有缺陷的對象，而應是所有的學生。應指導學生如何面對學習，面對工作，面對社會，以達到提高學生的心理素質，幫助其樹立健康、積極的人生觀和價值觀的目的。職業學校應如何開展心理健康教育，我談談自己在心理健康教育探索過程中的一些理解和思考。

一、了解掌握學生心理狀況，合力進行心理健康教育。

越來越多的職校老師感到，在對學生進行教育的過程中，單純的說教往往并不奏效，尤其是在數字化和信息化的今天，說教、滿堂灌的教育方式往往會引發學生極大的反感。結合多年的實踐，我感到在教育學生進行專業技能學習的同時，還應研究怎樣滿足他們的合理需求，指導其進行合理的宣泄而非壓抑，幫助其逐步規范自己的行為。

由于經濟飛速發展帶來的沖擊，以及網絡發展帶來的誘惑力，某些家長潛移默化地給了孩子物質至上和混張文憑的“投資理念”，這些都使他們迷失了方向。而離婚率的攀升則使越來越多的單親孩子缺乏基本的安全感與信任感。獨生子女的比例呈直線增長，在溺愛、縱容、嬌慣下養成的懶惰、責任感缺失、獨立性差等，這些特征在職業學校的學生身上尤為突出，境況令人擔憂。與此同時，各種媒體對一些偶像明星的渲染，某些家長“拳頭+枕頭”的簡單教育方式都沖擊著這些單純的心靈，讓處在復雜多變環境中的孩子茫然不知所措。而學校這方“凈土”更讓其很早就深刻體會到了“競爭的激烈與壓力的困擾”，面對現實，他們不知何去何從。既然找不到方向，那么干脆什么也不做，什么也不想，這就讓有些學生開始放縱自己。

無論我們所面對的孩子具有怎樣的內心狀態外顯行為，都是家庭、學校、社會共同作用的結果。所謂“解鈴還需系鈴人”，因此，要改善這種狀況，開展心理健康教育，需要的是各方“合力”。心理健康教育絕不應只是學校行為，還應是政府行為、家庭行為、社會行為。

二、轉變職業教育思想觀念，提高學生心理素質。

所謂“心理健康教育”，就是根據心理活動規律，采取各種方法與措施來維護人的心理健康并培養其良好的心理素質。開展心理健康教育，其根本目的是提高學生的心理素質而非治療心理疾病。很顯然，心理健康教育主要是教育與培養學生形成各種良好的心理素質與心理品質，使學生形成健康的心理，從而能適應環境，健康成長，助其學業成功，實現自我。這就要法我們幫助學生維持正常的心理，預防并避免其出現不良的心理狀態，并幫助已經出現不良心理狀態的學生及時擺脫，恢復正常平衡的心理狀態。

心理專家調查研究發現，能發揮或超水平發揮學習潛力的學生，大部分時間處于心情放松愉快、深入思考的忘我狀態；而常常處于心煩意亂的焦慮狀態，或無所事事狀態的學生，往往不能專心于學習，也體會不到學習收獲的樂趣，如此不僅學習搞不好，工作后也只能從事簡單的體力勞動，而不適合腦力勞動。

因此，職業學校教育必須轉變思想觀念，重視心理健康教育，指導學生較好地學習一些基本的心理健康教育知識，做好這項發展性教育和補救性教育工作，其目的都是培養學生完善健康的人格，力圖使學生自知、自信、自控、自律、自強、情緒穩定、承受力強、意志堅定等。心理健康教育的核心問題也是學生的成長問題，即怎樣幫助學生積極地適應環境的變化，克服成長過程中的困難，戰勝內外挫折，確立明確目標，發揮潛能。

三、加強心理健康教育的師資隊伍建設，建立學校心理健康服務體系。

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關鍵詞：大學生；心理健康；現狀；前景

中圖分類號： C35 文獻標識碼： A

引言

所謂大學生心理健康，即大學生具有完整內容和協調一致的基本心理活動。完整內容指對事物的情感、認識、行為、人格、意志的協調和完整，能與社會現狀保持一致。心理健康屬心理學研究范疇，通過對大學生心理的研究和了解，進而探索解決問題的方法，幫助大學生健全人格，增強其適應新環境和應對困難挫折的能力，從而解決其心理健康問題。大學生心理健康教育研究，是追求大學生群體心理能達到一種更高層次的狀態，是一項具有重要社會性意義的研究。

1、研究的現實意義

心理健康教育是整體素質教育的重要基礎大學期間是大學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在大學生的整體素質的發展中心理素質既是整體素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎。所以，大學生心理健康與否意義非凡。然而，長期以來，我國的教育模式刻板單一，致使大學生身心整體素質發育不良。這種教育模式培養的人，知識面窄，缺乏創新意識和探索精神，適應社會環境的能力差，與現代社會發展所需要的人才不相匹配。要改變現狀就必須更新教育觀念，改革傳統人才培養模式，切實將提高整體素質的心理健康教育作為高等教育改革的出發點。人的素質結構中包含著思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。這五類基本素質相互影響、相互制約和相互作用。素質是在人的先天生理基礎上、經過后天教育、社會實踐和社會環境的影響由知識內化而形成的相對穩定的心理品質。“素質”就其心理品質而言，有別于人的生理素質，雖說它與人的先天生理因素有關，但并不是生來具有的。換言之，它是教化的結果，可以經過后天培養、造就和提高。素質不等于知識，單純具有知識不等于具備一定的素質，知識是素質形成或提高的基礎。沒有知識作基礎，素質的養成和提高就失去方向性和目標性素質是一種相對的心理品質，由于它是知識積淀、內化的結果，因而它具有理性的特征，同時它又是潛在的，是通過外在形態來體現的。

2、大學生心理健康教育研究的現狀

大學是知識青年成才的關鍵時期，是知識青年自身發展具有突破性的黃金時段。因此，對大學生的教育更須倍加謹慎，使其向優良方向學習發展。而心理健康是大學生學習科學文化知識的前提條件，是大學生吸收知識和提升能力的保證。健康的心理教育能幫助大學生認識自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學生心理健康教育工作，廣泛開設大學生心理健康教育課程。但由于我國高校心理健康教育工作歷史不長，經驗不足，尚存在諸多問題，也面臨種種困境，如對大學生心理健康教育調研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學方法不完善等等。針對這一系列問題，相關研究人員積極尋找對策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關系、教學方案、課程安排等方面一一著手，并對未來大學生心理健康教育研究做了進一步的展望。但是否能有效實施，還有待考證。

3、大學生心理健康教育的發展前景

3.1、普及心理學知識

大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。當前，高校要把系統開設心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學地安排有關心理健康教育的內容，加強對大學生心理知識的傳授。同時，應結合大學生的心理需求，針對不同時期學生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座。如新生入校時的心理適應與角色轉變教育、在校期間的心理發展教育、實習期的創業心理教育、畢業前的人生職業規劃和擇業心理調適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴大心理健康教育的影響，提高大學生心理保健的意識，強化大學生的參與意識，引導他們學會心理調節，學會自我完善，逐步培養健康心理。

3.2、營造心理健康優良環境

一個人所處的環境不同和所經歷的社會活動不同對他們產生的心理反應也會隨之不同。所以這些外在的客觀因素在潛移默化中影響著大學生的心理健康教育。這種外在的客觀因素從哲學的角度要可分為精神環境因素和物質環境因素。精神環境是指各種精神因素的總和，比如意識形態、社會風氣、傳統觀念等；物質環境是指各種物質因素的總和，比如金錢、所受教育等。

3.3、重視大學生心理健康教育的家庭環境

大學生出現的一些心理問題并非是他們與生俱來的，而是從小到大成長的生活環境、教育環境所遺留下來的。比如說現在多為獨生子女的社會，孩子從小受到過多的溺愛，缺少自主生活的能力，家長們更關心的是成績，而輕視綜合能力的培養，在家不讓孩子插手做一點點的家務，怕做這些影響孩子的學習。但家長的這些輕能力重成績行為的問題，在學生進入大學階段后逐漸暴露出來，在一些國外資深的心理專家看來，這些行為，反應出學生心理年齡與實際年齡不同步的矛盾，在該表現出獨立的時候卻還很依賴別人，在該表現出成熟的時候卻還有孩提時的幼稚。因此，在進行學生心理健康教育之前，首先要對家長進行心理健康意識的培養，讓他們對心理健康教育有個正確的認識，使他們清楚在什么情況下、什么年齡段對孩子進行什么樣的教育。要根據子女的性格特點及發展規律，對子女進行恰當的教育。

3.4、成立心理健康教育組織

從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團，幫助更多大學生參與心理健康教育的活動，也為大學生和輔導老師交流溝通搭建了便捷的平臺。社團可組織開展相關活動，鼓勵更多大學生參與心理健康教育的學習活動中來，還可擴大心理健康教育的影響。

3.5、加強教師的心理健康教育，增強廣大教師的心理健康教育意識

心理健康教育是一項專業性很強又很復雜的工作，心理健康教育必須滲透到學校教育、教學工作的全過程中去，因此，加強教師的心理健康，增強廣大教師心理健康教育意識和能力，是加強學校心理健康教育的關鍵[33]。我們既要加強心理學教師的心理健康教育，也要增強廣大教師的心理健康教育意識，因為心理健康教育需要多方面的協調配合，持續耐心地開展教育，才能產生實效，使學生心理素質真正提高。一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實施教育人員的素質。當前，我國學校心理健康教育工作多由非專業人員兼任，知識、經驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設。對兼職人員，尤其是輔導員和班主任要加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高思想政治素質和業務素質[34]。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數量的由心理學專業教師和醫務人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質量。另一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上也取決于整體教師的心理素質。在教學與教育過程中，教師的人格因素對學生的心理發展具有重要的影響。教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學生的心理。俄國教育家雪茄烏申斯基曾說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”

4、結語

大學生的心理健康很大程度上決定其才華的發揮和應用。大學生是否具有良好的心理素質，關乎社會的發展，關乎祖國的建設。為此，我們應該加強對大學生心理健康教育工作的重視，對于心理健康教育工作存在的問題，深入分析，尋求解決策略；對于工作優秀部分，應繼續發揚。并在不斷的實踐工作中總結經驗教訓，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學生共同努力下，心理健康教育工作一定會有更大的突破。

參考文獻

[1]丁桂蘭.加強大學生心理健康教育的對策思考[D].華中師范大學，2006.

[2]柳忠琴.大學生心理健康教育研究[D].東北師范大學，2007.

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【關鍵詞】 大學生；心理健康；加強教育；思路探索

近年來，各種媒體不斷報道高校大學生自殺、犯罪等事件，現實中也不乏心理、精神存在問題的同學。新的形勢下，“80后”、“90后”大學生的心理健康問題受到了社會各界的極大重視，當代大學生的心理素質有待進一步提高，這已成為人們的共識。作為高校教師,培養大學生健康的心理已經成為必須承擔的責任。在學生管理與教育工作過程中，要充分的認識到加強大學生心理健康教育的必要性，并主動強化對學生的心理健康教育，在實踐中不斷探索提高大學生心理素質的可行性途徑。

一、增強認識，高度重視大學生心理健康教育

加大高校學生心理健康教育工作力度，有著歷史和現實的必要性和緊迫性。

1、加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的需要

高校作為培養社會主義事業建設者和接班人的重要陣地，全面推進素質教育是其必然的重要工作目標。人才素質包括思想道德素質、文化素質、專業素質和身體心理素質四個方面。實踐證明，心理素質是人才素質的基礎，大學生沒有良好的心理素質便無法順利的完成學業，更無力承擔未來建設祖國的重任，從這個角度講，心理素質直接影響大學生全面素質的提高，關系到高校能否完成培養德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人這一根本任務。

2、加強心理健康教育是促進高校德育工作的需要

隨著社會經濟、政治和文化的發展變化，高校德育工作面臨更加復雜的新形勢，如何增強德育工作的緊迫感和時代感，培養適應新要求的高素質人才，是當前我國高校德育工作迫切需要研究和解決的新課題。而大學生心理健康教育工作是新形勢下高校德育工作的重要組成部分。加強高校大學生心理健康教育工作是新形勢下加強和改進高校德育工作的重要條件。

3、加強心理健康教育是促進大學生健康成長的需要

大學生是一個承載社會、家長高期望值的特殊群體，自我定位高，成才的欲望非常強烈，但心理發展尚未完全成熟、穩定，伴隨著經濟和社會的發展，特別是涉及大學生切身利益的各項改革，大學生面臨的社會環境、家庭環境和成長過程中遇到的問題更加復雜、多樣和具體，大學生的發展壓力特別是競爭壓力、學習壓力、經濟壓力、就業壓力、情感壓力、人際交往壓力等普遍加大，由此引發的心理問題增多，嚴重影響了大學生身心健康成長。

二、多管齊下，切實加強大學生心理健康教育

1、利用各種途徑，把握學生心理健康狀況

（1）建立學生檔案，詳細了解記錄學生信息。新生入學后，每個班級都要建立一份學生檔案，里面詳細記錄學生的姓名、性別、聯系方式、愛好、特長等基本信息，并且在以后的教育教學過程中，隨時把與學生本人密切相關的信息資料做好記錄，包括請假曠課情況、獎懲情況以及每次與學生談心的內容。通過學生個人檔案的記錄和整理，我們可以清楚的發現學生在校就讀期間的心理和行為發展變化情況，并加以分析研究，從中發現問題及時尋找解決途徑。學生檔案成了對學生進行心理健康教育和心理素質培養的重要依據。

（2）設立心理聯絡員，充分發揮學生黨員、學生干部作用。由于學生數量眾多，所以輔導員老師等很難靠個人的力量掌握每一個學生的全部信息。為了更好的開展工作，可以挑選了部分優秀的學生黨員、學生干部作為心理聯絡員，對他們進行一定的心理輔導培訓，指導他們怎樣發現同學中心理異常情況，怎樣給同學作以簡單的心理疏導。然后對全院、系學生以班級宿舍為單位進行劃分，確定相應的心理聯絡員。心理聯絡員要與學生密切聯系，一旦發現學生中存在心理異常現象，要及時疏導并報告老師共同解決。通過確立心理聯絡員制度，能盡可能早的發現、解決學生心理問題，有效的防止學生心理問題的惡化。

2、開設心理健康教育課程，普及心理健康知識

當前，不少大學生對心理學知識知之甚少，不懂得合理把握和運用心理活動規律，難以進行科學的自我心理調適。針對這一狀況，除學校開設的心理學等課程模塊、心理的自我保健與調適等公選課程之外，可以聯系教學與管理的實際，開辦各種培訓班、各種講座，從新生入學就開始心理健康知識的學習，使每一名同學都能掌握心理自我調試的方法與技巧，自我減壓、自我調控。

在開設心理健康教育過程中，除了講授心理學基本知識以便使學生系統掌握人們心理的一般規律和特點以外，還應特別注意結合大學生實際生活，開設對大學生個人成長有實質性幫助的心理健康教育課程，有針對性地講解與其密切相關的具體心理問題，主要涉及學習、人格、情緒、就業、戀愛、人際交往等與學生關系非常密切的專題，讓學生通過學習能較好的學會自我保健和自我調節、克服心理困惑和心理障礙。

3、加強與學生交流，關注學生心理健康

(1)與學生談心，對其實行個別心理輔導。對于存在心理問題的學生，僅僅通過課堂講解很難達到緩和心理沖突、解決心理問題的目的。為使工作更有效，我們會通過與學生談心的方式，詳細了解學生的心理困惑，并幫助他們分析原因，共同探討解決的途徑，使他們盡快擺脫心理困憂和障礙，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。實踐證明，因同學關系、家庭原因、考試壓力等原因所造成的心理困惑以致心理障礙，用這種方式都得以較好的緩解或解決。對于個別問題較為嚴重的學生，應及時地介紹他們到專門的心理咨詢室或相關醫院進行治療，較好的做到早發現早治療。

（2）設立心理論壇，發揮現代科技的作用。為了擴大心理知識的宣傳力度，加強與學生的交流，還需要特別開設心理論壇。在論壇上張貼大量的圖文并茂的有關學生學習、就業、戀愛等方面的心理健康教育資料，便于學生根據自己的需要隨時查閱。同時，學生也可以把自身存在的困惑發表于論壇上，具有相關資質的老師及時回答問題并提供相應的解決策略。論壇交流與面對面的交流相比，這種方式能在保護咨詢者個人隱私的基礎上做到信息資源共享，使具有類似問題的學生看到論壇上的討論，就能對自己的問題有個較好的把握。

三、做好日常管理工作，把心理健康教育融入現實生活

除專題的心理健康教育以外，還需要利用各種條件，把學生心理健康教育與日常管理工作相結合，以達到二者相互促進的目的。

篇9

【關鍵詞】軍校學員心理素質教育

軍校學員是我軍軍官的主要來源，是軍校培養的主體，也是未來部隊信息化建設的骨干和精英。現代軍事人才應具備四種素質：政治思想素質、軍事技能素質、科學文化素質、身體心理素質。目前，軍校在培養學員綜合素質上積極探索，注重全面發展，培養復合型人才，并取得了一定的成績，使學員在知識積累、身體素質、管理能力等方面都有長足的進步，但在心理素質培養方面卻探索不夠，從而影響了學員綜合素質的進一步提高。

一、學員的心理素質現狀及原因分析

從我軍院校學員心理健康狀況的調查上看，軍校學員的心理素質和心理健康狀況是不盡人意的，且心理健康水平隨年級的升高而有所下降，和地方院校的同齡大學生相對比，軍校學員的心理健康水平也低于地方大學生，特別是在情緒抑郁焦慮等方面對比較為明顯。究其原因，與學員所處的青年期心理年齡階段有關，也與學員所受的精神壓力、訓練和管理模式等因素有關。

1.學員心理疾病發生的客觀因素

學員正好處在一生中心理變化最激烈的青年中期。由于心理發展還不夠成熟，趨勢不穩定，極易出現生理、心理以及軍人角色適應等方面的問題，在學習、訓練、交友等方面不夠順心如意時，便會積累成心理障礙或思想方面的問題，若得不到及時的疏導與調解，便會出現心理失衡、情緒低落、學習消極，個別人甚至離校出走，嚴重者會精神失常。軍校學員的年齡層次屬心理疾病高發區域，軍人職業的特殊性也是青年學員承受著比社會同齡人更重的心理壓力，這是心理疾病發生的客觀因素。

2.學員心理疾病發生的重要因素

軍校學員緊張有規律的生活節奏、高標準高強度的軍事訓練以及嚴格的日常管理等現實與自己心目中的期望反差甚大。理想與現實之間的矛盾困擾著一些學員，失望感頻頻襲來。另外，學員承受的來自社會、家庭各方面的精神壓力越來越大，成為誘發心理疾病的重要因素。日益增強的自我實現意識，過高的、脫離實際的、難以達到的期望值，又給學員增加了心理負擔。這些都使一些學員難以適應快節奏的生活，難以接受瞬息萬變的現實，從而導致心理疾病的發生。少數學員隊管理者缺乏心理學基本常識，管理方法簡單粗暴，或者處事不公，也成為導致學員心里失衡、誘發疾病的重要原因。

二、軍校心理素質教育的思考

軍校把“培養健康的心理素質”作為培養目標之一，將心理素質教育和心理健康保障納入到全面素質教育之中，把提高心理素質當成強化軍人品格的具體措施加以實施，應成為軍校德育工作的一項重要內容和基本特色。

1.建立心理健康檔案

我院心理學實驗室從新學員入學開始，就通過日常觀察、個別談心、情況分析等方法，運用艾森克個性問卷和學員人格健康調查表等心理學測量工具，對新學員進行心理測量，記錄軍人人格特質、心理操作能力、認知特點等內容，并將測得數據輸入微機，建立了學員心理檔案。通過跟蹤調查和定期普查，及時了解和準確把握學員的心理狀況，對已出現心理問題的學員，我們深入到學員連進行座談、心理咨詢和行為指導，幫助他們調適、緩解各種心理問題，優化心理素質，解除心理疾患，開發心理潛能，排除心理障礙，改變不合理的認識和行為，提高心理健康水平，從而促進其個性的健康發展。

2.設置心理服務機構

建立和完善心理咨詢及心理輔導機構，可以對學員在日常學習訓練或生活中產生的心理問題進行有效疏導和矯正，使學員的煩惱、郁悶等不良情緒有宣泄和排遺的渠道。對心理問題比較嚴重的學員，還可以會同心理醫生和專家進行會診，對癥下藥。同時，進行專門心理咨詢和心理輔導是消除心理障礙、提高軍校學員心理健康水平的重要途徑和手段。

3.加強心理行為訓練

軍校應針對不同專業、不同層次的學員建立起有效的心理行為訓練系統，充分運用現代多媒體網絡技術，建立心理健康教育實驗室，根據未來戰爭的要求，特別是結合當前軍校教育進行心理戰戰略、戰術以及心理訓練方法的研究設計，使學員親身體驗戰場環境的刺激和戰時心理狀態，經受心理考驗，逐步學會自我調節，以適應現代戰爭對軍人能力、情緒、意志等心理素質的考驗。如模擬高技術戰場環境，營造戰爭氛圍，可以有效地將心戰能力的潛在性與現實性結合起來，使學員產生接近實戰的心理活動，感受和克服由此引發的各種心理問題，樹立信心，磨練其鋼鐵般的意志。

4. 結合心理教育與日常管理

作為學員隊管理干部，要善于在日常管理中，從學員的言談舉止、習慣愛好、著裝儀容、脾氣情緒、學習態度和作風紀律等方面發現問題，并通過談心等方式進行心理疏導，及時化解心理問題。要努力營造有利于學員心理素質健康發展的環境和氛圍，如堅持以人為本，注重發揮學員的積極性、主動性和創造性，多組織豐富多彩的文化活動，使不同性格和特長的學員有發揮才干、展示自我的機會；在涉及諸如評先、入黨、選拔骨干及畢業分配等敏感問題上，堅持公正、公平、公開，并使其程序化、制度化。加強管理干部與學員的交流與溝通，以便更好地了解及幫助學員排除心理障礙，有效提高管理教育的針對性。

總之，把心理教育、心理訓練和心理咨詢等心理素質教育納入軍校德育工作和全面素質教育中，不僅是加強和改進軍校德育工作的需要，也是培養面向21世紀新型軍事人才的需要。而作為軍校全面素質教育之一的心理素質教育，也只有不斷尋找新規律、開拓新思路、探索新方法，才能在提高學員心理素質促進身心健康、塑造軍人品格方面發揮應有的作用。

參考文獻

[1]吳猛猛，龔文超，張小凱.國防生戰斗精神培育途徑探析[J].中國科技信息，2011，（10）：167―168.

篇10

[論文摘要]大學生具備良好的心理素質是取得成功所必備的素質之一。但是當代大學生的心理世界卻令人擔憂。本文分析了大學生心理障礙產生的原因除了家庭教育方式外，還有現今應試教育的影響。提出了預防和矯治大學生心理障礙的途徑和方法。

社會學家曾說，良好的心理素質將是未來青年取得成功應必備的要素之一。大學生作為青年優秀群體的代表，他們的心理素質直接關系到未來中國的改革和發展。然而，當代大學生的心理世界卻令人擔憂。

一、當代大學生心理世界的現狀

心理素質百指人的意志力、情緒、情感、自我意識、社會交往與適應能力等方面的心理品質。判斷一個人心理是否健康，通常有以下幾個標準:一是要具有正常的認識能力，能夠客觀地反映外界事物，能進行正確的判斷的推理;二是要有穩定樂觀的情緒和積極健康的情感;三是要有正常的行為反應和良好的意志品質，有較強的耐挫折能力;四是要有正確的交往能力，能與周圍的人友好相處，能保持良好的人際關系;五是要有一個正確的自我觀念，能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信。在當代社會中，完全心理健康的人很少，每個人或多或少都面臨著一些心理上的困擾，若不注意排除，就可能形成心理障礙，進而有可能發展成為心理疾病。目前，大學生的心理世界并不完全美妙，他們或多或少存在心理障礙已是一個普遍現象。一項以全國12.6萬多大學生為對象的調查顯示:20.23%的學生有明顯的心理間題。南開大學工處曾連續兩次對人學的新生進行全面的心理測查，結果表明，約有四分之一的學生存在不同程度的心理障礙。據權威部門統計，因各種心理障礙引起心理疾病而休退學的大學生人數已經占總休、退學人數的比例近50 %。我國高校“少年班”學員中，約有1/3的學生因各種心理障礙不能完成學業而被淘汰。在石家莊某高校，近幾年休、退學的30幾名學生中，48.65%是由于患某種心理疾病。隨著社會變革和獨生子女的大批涌人高校，近幾年來，大學生患有心理障礙的人數在呈上升趨勢，這不得不引起高校管理者的高度重視。

二、當代大學生心理障礙產生的原因

影響當代大學生心理發展的因素是多方面的。北京醫科大學的一項心理調查顯示:家庭結構、家庭成員的關系、家庭在整個社會環境中的作用、父母的教育方式和家庭環境的因素心及學校教育模式，與大學生心理障礙的形成有密切的關系。

(一)父母不適當的教育方式是造成當代大學生心理障礙的始作傭者

當代大學生大多為獨生子女，從小嬌生慣養，父母對他們經濟上無私奉獻，智力上高度重視，但卻很少關心他們的心理世界。據調查，我國城市家庭獨生子女每天平均勞動時間只有11. 32min，不及美國孩子的1/6，而家庭學習時間平均超過3小時，近乎美國孩子的5倍。在家長對孩子生活上矯寵放縱與教育的嚴厲要求下，孩子的學業有可能很出色。但如果他們一離開父母，自身的那種依賴性、以自我為中心等偏執型心理就暴露無遺，無法獨立面對外面的世界。再加上有些父母對子女有懲罰、歸罪羞辱等不良的養育方式和行為，很容易使子女產生自卑感、無助感和不安全感，使他們在社會交往中害怕失敗的被拒絕。同時表現出較強的逆反心理，對周圍容易產生對立情緒，容易記仇報復。這些子女將來很有可能成為發生心理障礙的高危人群。可以說，大學生心理障礙是家庭教育的失誤后遺癥。 (二)家庭環境是導致當代大學生心理障礙的危險因素

北京醫科大學曾對某一重點理工大學全體一年級2205名新入學的學生進行調查，調查結果表明:父母關系不和睦的家庭子女人格障礙的患病率為5.56%。是和睦家庭的2.5倍;單親家庭人格障礙的患病率為11.76%，為雙親家庭的5.9倍。

父母關系不和睦或父母離婚會使女子有殘缺感，容易導致敏感多疑、自卑、敵意、偏執、焦慮，很難與環境建立有意義的聯系，因此，易于發生心理障礙。家庭收人過低，也可能使女子缺乏良好的成長環境，影響到父母的養育方式，從而成為大學生心理障礙的危險因素。

三、大學生心理障礙的預防與矯治

相關專家指出，大學生如不盡快擺脫心理障礙，不僅會妨礙其學業的順利完成，而且還會發展成為心理疾病，嚴重者導致神經失調、精神分裂。這樣，我們辛辛苦苦培養出來的大學生，不僅無法適應未來國家建設的要求，恐怕在社會上爭取生存和發展的權力都會消失。預防和矯治大學生心理障礙，是當前高校乃至社會都應高度重視的一項艱巨而重要的任務。現階段我們應從以下幾方面人手來預防和矯治:

(一)大力開展心理咨詢，加強心理健康教育

心理咨詢是指來訪者與咨詢員之間就來訪者提出的心理問題進行一種磋商行為。大學生心理障礙多數是成長過程中的問題，通過相應的心理咨詢和治療完全可以得到改善和矯正。

大學生心理障礙通過心理咨詢得到改善和矯正是一方面，更重要的是，高校應加強對大學生的心理健康教育，讓大學生掌握心理健康的方法和技巧，從根本上預防心理障礙的產生。

(二)倡導正確的家庭教育方式，創造溫馨的家庭環境

父母要克服不正確的養育方式，盡其所能的為孩子創造溫馨、良好的家庭環境;同時應重點培養獨生子女的獨立性，矯正不良的行為習慣，促進他們在成長過程中的心理世界的健康發展，從源頭消除大學生心理障礙的隱患。鑒于父母關系不和睦、單親家庭對孩子心理發展有消極影響，父母、教師和有關社會工作者應關心不和睦家庭和父母離層的家庭的青少年，為他們提供足夠的心理支持和社會關愛。