導語：如何才能寫好一篇大學生心理健康與指導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：茶文化理念；大學生；心理健康教育；引導

1茶文化理念對高校大學生的作用與意義

中華茶文化是整個世界文明體系中的重要成分。她是古代先人在從事茶的一切活動中體驗與心靈的體會，屬于華夏農耕文明發展歷程的記錄和文化前行中的腳印。茶文化是祖國傳統文化精華所系，是古代先進文明、先進文化的表征。茶文化屬于中華民族的文化瑰寶。大學的領導與教育工作者要有敏銳洞察力，及時抓住茶文化理念對高校大學生的巨大動能，緊跟大學生心理疏導教育發展律動的脈搏與潮流。敢于創新心理教育中茶文化理念的素材與材料，心靈教學的渠道，仔細聆聽茶文化理念中的茶道精神對大學生寧靜心靈的呼喚。用茶道精神的精髓為大學生煮沸一鍋心靈的茶湯去洗去孩子們心靈的污垢，喚起其心理的自覺和覺悟。用茶文化的社交方式、社交禮儀、社交藝術和茶文化元素中真善美等諸多優秀特質涵養天子嬌子大學生們的品質與品格，把握茶文化理念中菁華給予延伸與擴大，去消弭大學生們由于就業、學業、經濟拮據等諸多不良因子所帶給他們的心理壓力、心理煩惱，用茶文化理念去疏導大學生們的心理，對其進行有效的心靈健康教育，可以使其摒棄外在壓力，聚精會神搞學業，一心一意作學問，為將來學有所成，為未來報效國家、造福桑梓奠定強有力的物質基礎。

2祖國茶文化特征所在

2.1具有形成的多元化特質

茶葉的栽培種植歷史悠久，在中國就有數千年的時光，茶作為古今中外最著名的飲品，在古代也同樣受到統治階級的重視，囿于中國的古代是政治制度、法制理念是由皇帝這一統治階級的代表所把持，其特殊身份地位會影響到茶文化的發展甚至是發展的方向，在很大程度上有許多古代的皇帝就是直接參與了茶文化的形成，茁壯了茶文明的生長。其次，人民群眾才是創造歷史、創造文明，他們才能是茶文化的直接締造者。聰明的茶農們在從事茶事活動中總結、提存茶文化的精髓，古人不僅創造了各種茶文化物質的成果，而且還創造了內涵深邃的精神財富--茶文化。這對后世的茶文化探索研究有著非常重大的影響力。中國先民們在面對自然而進行的長期生產勞動實踐中，他們共同創造可以約定成俗的行為模式或規范，都幾乎被吸納到茶文化的體系中。譬如，時下，我國社會上依然有很多領域留著傳統的飲食與飲茶習俗，這便是茶文化在國人中的廣泛社會基礎，大家共同向往的和諧文化。其三，在文學和寫作的人的眼中，茶是一種感覺，是一種情愫，是一種品質的象征。利用茶的特質可以表達思想與感情，茶可以陶冶情操，升騰人的內在氣質。這是茶的品格使然。故，基于茶具有形成的多元化特質，才養成了茶文化的深邃精神獨特的內涵

2.2具有傳承上的悠久上古傳說

中華夏先祖神農氏為了采藥治病救人親自嘗百草，曾經遇毒七十二次，最后發現使用茶葉才解除毒草的威脅。這是人們對茶最早的認識、記載和關注。歷史發展的節點不同、時代變換的方式不同其對待茶的態度也不會一樣。譬如，唐、宋、元、明、清時期不同朝代就有飲茶的不同特點，最顯著的文學詩歌的對茶的解讀其觀點大有不同，但卻有其自身的特點。然，其對茶文化的中心態度是不變的。祖國文明可以追溯到上古時代，特別是茶文化就是祖國文明的使者，是華夏文化的代表。故，其內涵是豐滿的這是基于它的傳承上的悠久，繼承上的創新、發展上的廣泛吸納新的精神元素。

2.3涵蓋形式上的多樣化

基于我國屬于人口眾多、地區廣袤的多民族國家，不同民族囿于其發展的客觀、生產、生活環境不同其茶文化的內容以及茶元素的特質也不一樣。每一種民族文化均是其民族文明和人文精神的寫照。其飲茶的風俗大不一樣。例如，居住在我國西南之隅的四川省的許多少數民族最愛茶磚坨，而在居住我國西北之地的一些少數民族和地區的少數民族則最愛飲用緊壓茶。云南邊陲的少數民族如西雙版納區域的的傣族最愛飲用烤茶等等。不同區域的少數民族其飲茶差異很大，這與他們生存的區域自然環境與人文環境、生活習慣有很大關聯。

2.4有一套完整的理論體系

在中國茶文化的結構有四個方面：物質、制度、行為和心理的內容。其一它是主要的物質文化形成的基礎與茶種的選育、栽培、加工、包裝、運輸等有關聯。當然也涵蓋與飲茶活動有關聯的諸如茶桌飲茶用具等事物存在著密切聯系。;其次，中國茶文化的制度文化涵蓋古代關于茶的專營制度、以及部分茶馬貿易情況等;其三，中國茶文化的行為元素是通過民風與和民俗顯現的。是哪里的人們在長期實踐中自然形成的習慣與基本定勢。中國茶文化心態文化元素主涵蓋人的心理活動，經過歲月的打磨沉積在民族文化的最深處。其核心的精髓是基于歷史因素養成的思維方式以及價值理念與生活觀念。因此，中國茶文化的結構是完美的統一的整體，是一個獨立的構成體系。具有真善美、和、清、靜等優秀特質。

3茶文化理念對大學生心理健康作用所在

3.1有助于大學生端正人生處世態度

茶文化是茶精神的精髓，用茶文化理念對大學生心理實施心理健康教育和疏導可以幫助其形成正確的思維方式。茶道精神和茶精神密切相關。茶精神是指茶葉的形象，也就是說，作為茶葉應該有質量，風格和外觀的優美。它的品格是“無私奉獻，造福人類”。對高校大學生來講，要充分學習茶的精神，從茶文化中吸納養分營養，在茶文化中品味人生，把握正確的人生觀和正確的精準穩妥的處事風格、以和為貴的處事原則，幫助其了解茶文化理念的深層含義，從而自我反省，才能精準定位自己的人生坐標。

3.2有助于大學生修身養性

茶文化的本質是人們精神的追求，是人們長期積累的文明碩果。在很大程度上，它使人們對茶道有著潛移默化的探究意識、有一種鍥而不舍的追求力量和追求精神，它講究清凈和美，這對于從促進大學生在自我認知要具有茶文化的追求理論敢于超越自我、覺醒自我具有很大的啟迪意義。特別是茶文化的靈魂是茶道精神這是一種非攻與仁愛的理念和守時、誠信的、追求中庸的“和”的理念這些，優秀的茶文化特質對涵養大學生的心理健康，護佑其心靈純真、純潔有著重大的作用和影響，譬如。目前有很多學生在考試中作弊，任意折斷誠信的翅膀，導致信用意識的嚴重的損失和守信意識的坍塌。而通過茶文化理念的熏染。可以讓大學生取得茶文化精神滋養，從而修正思想道德的修養方向。改變自己的錯誤行為、重新塑造優秀的人格，無疑有助于大學生修身養性。

結語

在高校中開展以中華茶文化理念為指導原則的心理健康教育。給予以“和”為核心的茶德精髓的營養。使茶文化“求和、求真、求美”的理念滋潤大學生的心靈，將茶文化與心理健康教育有機結合，引領大學生的生活走入靜雅，使其保持心境的平和、情緒的放松，使浮躁的心態得以調整。為淡定其性情，消弭其浮躁的萌芽，將其因世俗所沾染的污垢，用飄著陣陣茶香的心靈茶湯洗去，使其在滲透著茶道理念的寧靜、淡雅和潔凈的生活環境中完成學業，為其構筑了一座寧靜幽雅的心靈驛站，讓他們“以茶養性”“求和悟美”，才能確保天子嬌子們心靈康健、茁壯成長。

參考文獻

[1]楊韶輝.淺析茶文化教育與高校藝術類學生心理健康發展[J].福建茶葉,2017(2):164-165.

[2]李慧惠.以茶文化理念引領高校學生心理健康教育的研究[J].福建茶葉,2016(11):226-227.

[3]王海濱,謝小英.茶文化對體育學生心理健康的影響[J].福建茶葉,2016(11):256-257

篇2

關鍵字高職院校；心理健康教育；問題；解決策略

【中圖分類號】G441文獻標識碼：B文章編號：1673-8500（2013）01-0139-02

大學生心理健康教育作為學生教育內容的重要組成部分，在學生健康成長，培養健全的人格上具有非常重要的意義。但是從目前的實際情況來看，眾多高校對學生心理健康教育似乎并沒有給予應有的重視，無論是從師資力量的配備，還是從課程時間的安排來看，都有諸多不盡人意之處。

1高職院校心理健康教育存在的問題分析

1.1社會適應能力差。現在的高職生，大部分來自獨生子女家庭，由于從小受到家庭的過度保護，加上平時大部分時間處在學校環境中，社會閱歷少，因而對社會的復雜性缺乏足夠的認識。他們想象豐富，思維活躍，對即將步入的社會充滿希望和幻想，而一旦與社會接觸，現實和理想的巨大反差，又會使他們產生強烈的失望感。加之當前我國正處在社會轉型期，很多新的觀念、新的事物在不斷涌現，這些都使他們難以較快地適應社會。

1.2對心理健康教育定位不準，認識不足。從某種程度上來說，大學生心理健康教育應該構成他們學習的基礎性的學習內容，如果沒有健康的人格，僅僅強調科學文化知識的學習，將很難培養出真正德才兼備的，能夠適應現代化發展的人才。高職院校的眾多師生對心理健康教育的認識存在的問題之一就是定位不夠準確，認識也較為片面。其中較為明顯一種觀點就是心理健康教育的意義極大，應該首先加以倡導和教育，而忽略其他功課的學習；與之相對應的另外一種觀點就是心理健康教育的無用論， 認為心理健康教育僅僅是作為消遣的教學的內容而存在，對學生科學文化知識的學習沒有多大的意義。應該說這兩種觀點的錯誤之根源都在于沒有對學生健康教育進行準確的定位，都設有失之偏頗的情況存在。

1.3重形式，走過場的現象較為嚴重。 高職院校的大學生心理健康還存在的一個較嚴重的問題就是將其形式化，忽略其應有的實質。學生心理知識的學習，對自我心理狀態的把握等等都需要通過一定程度引導，如果學校在該方面僅僅是走過場，而忽視結果的重要性，那么學生的心理健康問題將得不到及時的解決，如果不能通過其它的途徑進行心理的調試，那么對學生將會產生諸多的不好的影響。目前在眾多的高校對學生心理健康的教育活動都只是在學生入學之初進行，此后的幾個年度內卻沒能給予應有的關注和重視，所以，當問題真正產生時卻缺少了相應的及時應對措施，在大多數測驗之后都是將統計結果與數據呈交了上一級的主管部門，而沒有及時的采取實際的針對性的行動。

1.4課時不足，力度不夠。僅僅通過開學的簡短幾分鐘的心理測驗，顯然無法達到準確掌握學生心理狀況的目的。尤其是當學生基于自我保護的自然心理反應，將心理測試的答案進行不符合自我實際情況的填寫時更是如此。而即使在高職院校的心理健康教育也是如此，最多的課時也僅僅是十六個課時左右，與其他主干課程的學習相比，微不足道。而學生面臨的心理問題原因可能產生于多個方面，如學習的負擔，感情問題，就業壓力等等。在短小的課時內根本無法達到對這些問題的全面解決。

2高職院校心理健康教育的改善之道

通過對相關問題的分析，可以有針對性的提出解決策略。從實際情形來看， 可以采取多種措施進行有效的改善和解決，但是筆者認為，以下的幾種措施顯得尤為重要，應該予以優先考慮。

首先是轉變態度，強化對學生心理健康教育的認識。轉變態度，給予重視，強化態度是做好問題解決的首要措施，如果不能從態度上給予重視，則很難保障工作中的成效。所以從這一點而言，學校相關部門的臨到首先應該給予高度的重視，通過相關組織機構的設置，師資力量的配置，和機構的完善來達到硬件上的支持，同時通過教育精神的傳達來引導師生從根本上給予心理健康教育應有的地位。可以采取的有效措施之一，就是將心理健康部門單獨的予以劃分，成為學校相關機構的二級結構，師資力量的選配上則要通過對相關老師的考察來完善，如是否取得有關的證件等等，從源頭上達到對教師質量的有效控制。

其次，改革教學內容，創新教學方式。大學生心理健康教育有其特殊性所在，與其他課程的教學內容不同之處在于，它更加強調對自我心理的調控能力。因而教學效果的考察往往不能通過量化的考核成績來進行評定，而是需要通過長期時間的觀察來得出。正是由于這一點，它更加重視對學生實際能力的培養，和實際操作水平的提升。所以學校要有針對性地進行課程內容的改革和完善，如針對學生中普遍存在的心理問題原因來進行課程內容的設置，諸如情緒與挫折的管理，愛情與友誼的正確處理等等。在教學方式上也應當有所創新，要結合心理學教學的特點來進行課程教學模式的改革。如通過對趣味游戲的引入，趣味活動的引入等等。

最后要重視對心理學教育對象的適當擴大化處理。這一點顯得尤為重要。在傳統的心理學教育的過程中，學校和教師更多的將教育對象的重點放在了學生上，當然不可否認的是學生理所應當的稱謂心理健康教育的主體，當時由于學生生活的環境更多的是校園，與校園生活有著十分緊密的聯系，所以還應當將更多的對象引入到教學受眾之中，如教師群體，管理人員群體，高校等等。

高職院校學生作為一個特殊的群體，置身于社會變遷中，不可避免地會面臨適應與發展的嚴峻挑戰。隨著市場競爭的加劇，社會信息量的增大，生活節奏的加快，心理危機感的增加，高職院校學生的心理受到越來越大的沖擊和影響。當這些沖擊與影響超過學生的心理承受能力時，就會給學校帶來許多不安定的因素，導致學生荒廢學業，難以成才。本文運用心理學的方法，探討心理健康教育與思想教育結合的有效途徑，從而解決這一難題。

參考文獻

[1]陳慶，童永炯.大學生心理干預新途徑：心理咨詢熱線電話的實踐與探索 載《 中國高等醫學教育.》2005年第4期

[2]李鑫巖.淺談高校心理健康教育體系的建立 載《湘潮（下半月）》. 2010年第11期

篇3

關鍵詞:網絡環境;民辦高校;大學生;心理健康教育

由于民辦高校學生自身原因、社會對于民辦院校的偏見，民辦院校學生心理上呈現一些特征。因此，在互聯網環境下，民辦高校應該充分整合網絡資源，為心理健康教育構建新模式非常有必要。

一、網絡環境下民辦大學生心理健康教育的現狀

(一)民辦高校開設大學生心理健康教育課程

近年來，社會各界對于大學生心理健康問題普遍關注。2001年3月16日，教育下文并《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》要求重視大學生的心理健康教育工作。民辦高校對于大學生心理健康教育工作逐漸重視，紛紛開設大學生心理健康教育的相關課程。

(二)民辦高校設置心理輔導與咨詢室

為了健全心理健康教育機制，民辦高校已經加大投入建設心理輔導與咨詢室，或名心理咨詢室、或名心理咨詢中心、或名心理輔導站、或名心理服務輔導站，根據需要設置類各個功能模塊，一般來說，包括接待室、心理測量室、心理閱覽室、沙盤游戲室、情緒宣泄室、個體心理咨詢室、團體心理咨詢室、放松室等。(三)民辦高校開始培育心理健康教育師資隊伍為提高大學生心理健康教育的實效性，民辦高校已經培育了專業心理健康教育師資隊伍。校級設置2－3名教師，二級院系安排學生管理人員兼職負責大學生心理健康輔導，但是民辦高校師資隊伍還不能滿足了大學生心理健康教育。

二、網絡環境下民辦大學生心理健康教育存在的問題

(一)民辦高校心理健康教育課程體系亟需構建

根據要求，“大學生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學計劃和培養方案，覆蓋全體學生。但民辦高校心理健康課程設置不夠合理，只在大一開設大學生心理健康這一門課程，課時基本在16－24學時，難以滿足心理健康教育需要。

(二)民辦高校心理輔導與咨詢室應用程度有待提升

民辦高校已經設置心理輔導與咨詢室，但是由于心理輔導與咨詢室條件比較簡單、或者教師專業性水平、學生傳統認識限制加上心理抵觸等，民辦高校心理輔導與咨詢室應用程度有待提升。

(三)民辦高校心理健康教育師資隊伍需要進一步優化

民辦高校心理健康教育專任教師還比較少，全校一般就是2－3名專業教師，二級院系配置的心理健康教育的教師專業性不強，一般由團總支書記、書記員、輔導員、班主任等學生管理工作者擔任，缺乏專業的心理健康專業知識、專業技能，在心理健康教育功能上只進行知識宣傳，無法對于學生心理困擾、心理矛盾進行專業心理輔導和指導。

三、構建網絡環境下民辦高校大學生心理健康教育的新模式

在網絡環境下，民辦高校大學生對于移動互聯網依賴日益提高，學生的學習模式也發生變化，因此充分運用互聯網，加強民辦高校大學生心理健康教育平臺建設，實現大學生心理健康教育資源共享、心理健康教育協作社交化、心理健康教育知識應用平臺化模式，打破時空限制，為心理健康教育工作帶來極大方便。

(一)民辦高校大學生心理健康教育網絡資源共享

民辦高校自身在心理健康教育中的不足，可以通過做好心理健康教育信息化建設與管理，與其他高校共享心理健康教育網絡資源，包括心理健康教育工作中的典型案例、先進經驗、優秀做法、精美視頻等，積極地參與高校心理健康教育資源庫建設，推進高校之間心理健康網絡資源共享機制建設，注重師資隊伍建設。

(二)民辦高校大學生心理健康教育協作社交化

隨著移動互聯網技術的深入發展，民辦高校大學生擁有智能手機的人數不斷增長，推動了社交網絡的發展，民辦高校大學生的生活中離不開微信、微博、博客、QQ、陌陌等社交工具。提高心理健康教育協作社交化有助于民辦高校心理健康教育的實效性提升，民辦高校可以運用社交協作軟件，同時和收集信息，減少資源損耗和人員占用。

(三)民辦高校大學生心理健康教育知識應用平臺化

民辦高校大學生心理健康教育可以建設心理健康教育信息化平臺，包括開發利用心理健康知識與資源、建設心理健康咨詢與指導的專業網站，實現心理健康教育知識在校園內高度共享，實現心理健康教育的“云”化。

(四)優化建設民辦高校大學生心理健康教育的師資隊伍

為了提升民辦高校大學生心理健康教育實效性，必須重視提高師資隊伍的專業性，構建專業教學團隊，進行教學研究從校外積極引進專業從業人員從事心理健康教育的研究和課程的教學指導，同時要民辦高校應該重視校內心理健康教育教師的在職學習和培訓工作，通過開展專業培訓、經驗交流、案例分析、團隊輔導等多種方式提升任課教師專業能力和授課水平。總之，互聯網時代心理健康教育模式已然發生變化，民辦高校應該跟隨時展需求，重視課程資源共享、注重師資隊伍建設，加強心理輔導與咨詢室的建設，構建全新的心理健康教育模式。

作者:任靜 單位:西安培華學院商學院

參考文獻:

篇4

關鍵詞：大學生；心理健康教育；課程建設

心理健康教育課程作為大學生人文素質教育培養的重要途徑，經多年探索和積累其建設初見成效，在教學宗旨、教學方法和手段等方面形成了應有的共識。但由于大學生心理素質培養的規律和目標有其獨特性，而從當前的具體實踐看，存在著與其他課程設置區分度不高以及過分德育化、學科化、形式化等問題，阻礙了大學生心理健康教育課的教學目標的實現和教學效果的達成。因此，為建設更具科學性、規范性、有效性的大學生心理健康教育課程，應優化其課程體系建設。

一、厘清大學生心理健康教育課的獨特性是優化的前提

大學生心理健康教育課的獨特性，是指其區別于其他人文公共課程的獨有的屬性和特質。具體表現在三個方面：

（一）研究對象不同

大學生心理健康教育研究對象的主體是大學生本人，而非學生本人的外部客觀世界。同時，心理健康教育關注的是學生本人心理活動的直接經驗而非外部客觀世界的間接經驗。這兩點決定了心理健康教育的研究對象應是學生本人這一特點。這就要求心理健康教育的課程設置，要考慮到學生既是學習的主體又是學習的客體，必須以學生為中心。

（二）所屬課程范疇不同

心理健康教育課程不僅僅是傳統意義的學科知識的傳授，而是涵蓋了心理學、教育學、精神醫學、生理學、倫理學、社會學等學科理論與實踐的結合體，是一個廣義課程的范疇。

（三）目標和內容的側重點不同

一般學習過程解決的是認知關系，即探索客觀事物的本質規律，明辨是非，所以學習側重點是對學科知識的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價值關系，即明確客觀規律與學習主體之間的關系和意義，進行價值判斷，完成意義建構，所以心理健康教育課程的目的是解決價值判斷問題與形成良好的態度。對此，要在授課過程中模擬現實生活來讓學生體驗并且感受心理活動的規律，并指導自己的學習生活，最終實現學生的自我實現、自我超越[1]。

二、確立大學生心理健康教育課程體系構建原則是優化的保證

（一）正向引導原則

大學生心理健康教育既是大學生思想政治教育的重要組成部分，也是大學生素質教育的重要內容。大學生心理健康教育的主要目標之一是如何提高大學生的心理素質。因此，大學生心理健康教育是大學生思想政治教育的重要組成部分。大學這一階段是大學生心理迅速發展并且逐步成熟的重要時期，在這一時期，大學生個體智力雖然發展成熟，但同時個體情感又極其豐富；雖然自我意識正逐步走向成熟，但又對性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學生個體的發展。因此，心理健康教育課程的構建應堅持心理素質培養的原則，即從正面對學生的心理素質加以引導。

（二）發展性原則

適應性和發展性是衡量大學生心理健康的兩個重要標準，其中發展性是適應性的最終目標，因為，學生對自然環境和社會環境的適應最終是為了實現學生自我的發展。因此，在進行心理健康教育課程構建的過程中，應著重從培養學生積極心理的角度進行構建，使學生能夠通過自身的心理調節，克服不良情緒，促進自身發展。也就是說，必須要從如何培養學生使之成為一個心理健全、心智得到充分發展的角度，去構建大學生心理健康教育課程的內容，使學生對心理健康教育的內涵有充分的了解，并且能夠運用所學的心理健康知識來指導自己進行心理調節，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進心理的健康發展。

（三）科學性原則

雖然，心理健康教育不是系統心理學的講授，但是，對心理健康教育過程中涉及的心理學知識必須體現科學性，這就要求所講授的心理學知識既要準確又要彰顯心理學知識不斷發展的前沿性。

（四）針對性原則

每個階段的學生都會遇到不同的心理困擾，大學生所具有的心理困擾一般是發展性心理困擾，例如對大學生活環境的不適應，既包括自然環境，也包括人際環境等。另外，個人的情感問題、學業問題、就業壓力等，也都是困擾大學生的實際問題。因此，大學生心理健康教育課程的設置必須具有針對性，以此幫助學生解決現實困擾。要針對不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理特點，有針對性地加強大學生心理健康教育課程建設，并分類開展教學活動。只有有針對性地開展大學生心理健康教育課程建設，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學生更好地處理好所面對的適應性問題，處理好各種人際關系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對自己的心理狀況，恰當地解決自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時逐步走向成熟。

(五)實效性原則

大學生心理健康教育課程建設的實效性與大學生心理健康教育課程建設的針對性是緊密聯系在一起的。大學生心理健康教育要具有實效性，就是要求大學生心理健康教育要在解決學生適應自然環境、社會環境、自我發展過程中可能會遇到的學業、就業、人際交往等問題方面具有現實的指導意義，幫助學生解決現實中遇到的問題[2]。

三、整合大學生心理健康教育課程內容是優化的核心

大學生心理健康教育的主要任務是向學生講授基本的心理健康理論知識和心理調整的基本技能，因此，大學生心理健康教育的課程構建，既要注重課程結構的完整性，使學生掌握心理健康的相關知識，又要注重結合學生的實際情況和實際需要，使課程的設置更具針對性和實效性。據此，大學生心理健康教育課程應包含以下內容：

（一）基礎內容體系

在大學生心理健康教育課程體系構建時，要把心理健康教育的目標作為建設依據。根據不同學生個體的心理素質特點以及學生自身心理發展的連續性和階段性的特點，綜合考慮學生的個體因素以及學生的整體情況來建設內容體系，具體來講，應包括以下內容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學生對心理及心理健康的基本理論知識有所了解，掌握心理的本質、什么是心理健康、心理健康的標準是什么、大學生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環境適應教育。大學生剛剛結束高中緊張的學習生活，考入大學，不僅要面對新的自然環境，還要應對人際環境發生的變化，難免會產生一定程度的不適應癥狀。適應性教育能夠幫助大學生適應自然環境和人際環境發生的變化，學會通過自我調節來解決適應性問題。3.學習心理教育。學習是大學生活的重要組成部分，學習壓力也是大學生心理問題產生的一個主要因素。因此，必須針對大學生的學習心理進行指導，幫助大學生掌握學習方法，提高學習效率，樹立良好的學習心態。4.情緒情感教育。大學生處于青春期的后期，情緒還不是很穩定，情感體驗比較敏感，還不能自行有效地自我調節。特別是一些大學生要面對談戀愛帶來的一些困惑并由此引發一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學生了解自身情緒變化的特點，學會合理地、恰當地表達自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當的情緒反應能力，避免情緒較大地波動，學會科學地調控自己的情緒，培養積極的情緒，疏導消極情緒。5.健全人格教育。培養大學生具有健全的人格是大學生心理健康教育的重要內容。培養大學生健全的人格，就是要使大學生了解健全人格的特點和自我的個性特點，有意識地培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，培養自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質的重要標準。現在一些大學生意志力薄弱，阻礙了大學生的發展。加強大學生的意志教育，使大學生充分認識意志在大學生成長過程中的重要作用，幫助大學生提高自我調節、克服困難的能力，增強心理承受能力，培養果斷、自制、堅持的意志品質。7.人際交往教育。大學生每個人都要面對大學全新的人際關系，處理人際關系是大學生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關系處理的規律，才能使大學生在日常的學習生活中能夠充分地發揮自己的才干，實現自我的提升，充分展現自我能力。反之，則會帶來因人際關系而引發的心理問題。因此，加強大學生的人際交往教育，對幫助大學生掌握交際交往的基本規范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學生處于后青春期階段，有關性的話題是廣大大學生普遍關心的敏感隱私話題。大學生心理健康教育課應幫助大學生正確認識戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對待戀愛和性心理問題，學會自我保護。9.職業生涯規劃教育。大學生經過大學學習必將走向工作崗位，然而大學就業難是一個不可回避的問題，很多大學生在畢業前會由于就業的壓力而帶來一定的心理問題。加強對大學生的職業生涯規劃教育，有助于幫助大學生正確認識自我，合理規劃職業生涯，在職業生涯規劃過程中發揮自己的專長，實現自我的價值。10.心理障礙及防治教育。大學生隨著各方面壓力的增大，難免會出現一定程度的心理問題。但是小部分學生不能通過各種途徑及時解決一般心理問題，就會出現較嚴重的心理障礙，影響他們的大學生活。因此，了解心理障礙的種類、表現及一般的預防和治療辦法，是大學生心理健康教育課程的重要內容[3]。

(二)有針對性地開展課程建設

受學生個體內在因素以及外在成長、教育環境的影響，不同學生的心理素質存在著不容忽視的個體差異。因此，大學生心理健康教育體系應以不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理以及生理發育成熟度為基礎，以針對不同特點學生的具體教育目標為出發點，針對學生的適應性問題、學業問題、人際問題、個人情感問題、就業及考研壓力等問題，進行有所側重的教育和培養，制定針對不同年級、不同學科、不同專業的教育內容和教育目標。大學一年級，學生由于來到全新的環境，會出現各種由于不適應而引發的適應性問題。例如，自然環境、人際環境、學習內容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發生了變化，由此也會引發學生心理的變化，因此而引發各種矛盾，這些都是大學生的適應性問題。因此，大一學生應以適應大學生活，幫助學生適應大學生活，實現角色轉變，逐漸培養自信心為重點。大二學生應以培養自我控制能力、正確認識并且塑造自我為重點。大三學生應以正確引導性與愛情、情緒及情感為側重點。大四學生應以職業生涯規劃及擇業心理指導、增強社會適應性、職業角色選擇及轉變為重點內容。

（三）采取多種授課方式

大學生心理健康教育可針對不同的學生特點及不同的教學內容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學生團體訓練、活動課、網絡教學、專題講座等。高等學校大學生心理健康教育課程的建設關系到與教學相關的各個環節，要想實現大學生心理健康教育課程逐步規范化、科學化和規范化，必須建立大學生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設不僅要加強課程內容的建設，還應建立負責心理健康課程的專門機構，通過參加培訓、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關教師的業務水平。

參考文獻：

[1]高寧，崔琴.心理健康教育課程與其他課程教學手段的比較研究[J].湖南農業大學學報,2007(9):7-9.

[2]徐娟,楊鑫銓.高校大學生心理健康教育課程體系構建探析[J].中國電力教育,2009(11)上:100-103.

篇5

【關鍵詞】心理咨詢 大學生心理健康 心理健康教育

心理健康是確保當代大學生健康成長必備的心理素質。對于我們的心理健康教育來說，如何讓心理咨詢在大學生心理健康教育中良好應用呢？本文將對這一問題展開了深入探討。

一、讓心理咨詢活動與心理健康教育齊頭并進開展

我們在抓心理咨詢在大學生心理健康教育中應用之時，要重視心理咨詢的實際應用。對于大學生心理健康教育，我們可以分批次地對他們開展心理咨詢活動，積極打造心理咨詢平臺，獲取大學生的心理發展動態情況。我們在將心理咨詢活動介入一線心理健康教育之時，還要注意互動工作，例如，我們可以帶領共同研討心理健康教育問題，讓他們親身去感受心理健康教育的科學內容，體驗心理咨詢工作的效果，從而在一定程度上可以促進大學生心理素質的提升，維護其心理健康。

心理咨詢工作，是讓大學生與心理健康教育面對面交流，是強化心理健康教育最直接、最有效、最能夠讓大學生心理健康教育印象深刻的活動。大學生畢竟涉世不深，他們對心理健康往往了解不夠深刻，通過大學生親自與心理健康師共同探討種種困擾，深刻交流，打開心理郁結[1]。所以，讓大學生心理咨詢工作與心理健康教育肩并肩，直接深入到日常心理健康教育工作之中，對心理咨詢在大學生心理健康教育中的應用，將是十分奏效的，也是我們值得推廣的。

二、通過心理咨詢的方式，獲得大學生心理健康方面的動態信息

對于心理素質尚未完全成熟的大學生來說，心理健康教育十分必要，因為他們剛剛完成了基礎教育階段的文化知識學習，在日常學習生活之中，對心理健康方面的關注是不夠的。

心理咨詢活動是大學生心理健康教育需要強化的，大學生心理健康教育要以提升大學生心理健康素養為目標。例如，在心理咨詢之中，我們可以進行一些測試，例如，讓大學生在面對突發事件的時候，看其心理承受能力。當他們在面對一些意想不到沖突的時候，需要考驗他們過硬的心理素質。若心理素質好，他們就會用冷靜的心態、頑強的意志去克服困難，化險為夷，化困境為有利優勢，完成特定的任務。我們要通過多種渠道，使心理健康教育與心理咨詢適時地開展開來。重視大學生良好的心理素質培養，通過心理咨詢的方式，獲得大學生心理健康方面的動態信息，我們在開展實際的心理健康教學之中，對癥下藥，增強心理教育的針對性，促進學生心理承受能力提升，鍛煉了他們的心理素質，促進他們良好心理素質的形成，為勝任今后的工作，做好充分地心理素質準備。

三、做好心理咨詢活動開展，傾聽大學生心理健康教育反饋

對于強化心理健康教育來說，要達成工作目標，就要強化與心理咨詢的互動。比如，可以通過舉辦關于對心理健康教育理解的演講比賽。心理咨詢在準備演講內容的時候，大量地搜索著相關資料，有意識地增強了對心理健康教育的深度理解，讓大學生心理健康教育自己以前對心理健康教育的“碎片化”“只言片語”式的理解，一下子立體起來。不僅看到了心理健康教育精彩、富有趣味的一面，讓大學生切身體味到心理健康教育咨詢工作的效果。對心理咨詢在大學生心理健康教育中的落實，絕不是教師天天宣傳說教就能夠實現的，要聽聽大學生對心理健康教育的理解，通過其參加心理咨詢的平臺，掌握他們的心理動態，對他們的一些不當理解或者理解上的偏差，加以引導和修正，這是至關重要的。這樣增強了師生的全面互動，讓本來凝重的交流環境，一下子活躍起來，激發了大學生心理健康教育的積極性、創造性，讓大學生心理健康教育在心理咨詢活動的推波助瀾下，良好地開展起來。

四、重視校園文化建設，助推心理咨詢在大學生心理健康教育中的應用

毋庸置疑，環境對人的影響是巨大的。我們在開展心理咨詢在大學生心理健康教育中的有效應用之中，要重視校園文化建設。我們要多組織與心理健康教育相關的文娛活動，讓大學生心理健康教育在參與活動的時候，不知不覺地接受著心理健康影響，逐步樹立起良好的心理素質。

校園文化的建設，對強化心理咨詢在大學生心理健康教育中的落實，起著助推作用，與此同時，心理咨詢工作在大學生心理健康教育的廣泛有效開展，也將相得益彰。例如，開展關于心理咨詢工作相關的小品演出活動。讓大學生的心理健康教育在自娛自樂中，獲得深刻地健康心理引導，增強心理健康素養程度，為大學生以后的就業、創業、深造等打好良好的心理基礎，增強大學生的精神干勁，培養出身心健康的社會需要的高等人才。

【參考文獻】

[1]王佳利. 積極心理學在高職大學生心理健康教育管理中的應用[J]. 科技資訊，2012（34）.

篇6

一、大學生心理健康課程存在的問題

（一）師資力量有待提高

目前，嶺南師范學院擔任大學生心理健康課程的教師全部由二級學院的輔導員擔任。年輕的輔導員們幾乎都沒有接受過專業、系統的心理知識的學習以及相關的培訓，多數輔導員并不是在與自身專業相關的學院工作。以信息科學與技術學院為例，四個輔導員都是文科出身，其中兩位輔導員剛就職，對學院各個專業在學習、培訓和就業等方面的情況了解不深，在給學生授課的時候尤其針對“學習”這一講的時候，未能很好地利用自身的專業知識給予學生指導。剛剛入職的輔導員由于工作經驗不足，課堂上缺乏對學生熟悉的案例的切入及分析，不能很好地結合與同學們相近的例子來闡釋相關的理論知識。

（二）教學內容針對性不夠，缺乏吸引力

調查發現，大學新生對于大學生心理健康課程最關心的內容有：克服自卑及建立自信、提高心理承受能力、如何完善自我、如何提高人際交往能力、戀愛與性等方面。目前，嶺南師范學院的大學生心理健康課程主要包括以下四個方面的內容：自我認識、人際關系、學習、戀愛與性心理。這些內容并不能完全滿足大學生的需求，而且由于這一門課只有8學時，因此每一講內容只有2學時，有些內容只能粗略提及，無法深入詳盡地進行分析，有些問題只能點到即止，如戀愛與性心理。

（三）授課對象不分類，無法進行差異性教學

根據調查，不同年級、不同專業、不同性別、不同家庭背景的學生對于心理健康課程有不同的需求。但是目前嶺南師范學院一般都是以專業為單位的大班授課，無法根據學生的年級、性別、家庭背景等的差異進行教學。大學生心理健康課程有其獨特性，若能根據學生的差異性展開授課，因材施教，效果會更加明顯。因材施教是指教師要從學生的實際情況及個別差異出發，有的放矢地進行有差別的教學，使每個學生都能揚長避短，獲得最佳的發展。

下面筆者將以嶺南師范學院信息科學與技術學院2015級大學新生為例，探討因材施教的教學方法在大學生心理健康課程當中使用的可行性。根據調查數據，該年級新生的基本情況為：2015級的大一新生一共有504人，男生315人，女生189人，男女比例為17：10；其中農村孩子353人，城鎮學生為151人，農村與城鎮的比例為7：3，總而言之，該年級學生男生居多、農村孩子居多。以近幾年授課結束后學生提交的心理課程論文來看，絕大部分學生的課程論文都是抄襲應付了事，較少學生能在課程結束后根據自己的體會認真完成相關論文，這既能反映學生的學習態度問題，更能直接體現這門課是否最大程度地滿足了學生的需求，以及學生能否在該門課程中獲得實質性的指導。因此，作為授課老師，應該以積極態度對待自己的課程，如何讓學生愛上課，如何上好課，都是值得反復斟酌的。

二、改革大學生心理健康課程教學模式的建議

（一）提高授課教師的專業水平

大學生心理是否健康，對其大學生涯的學習生活是否能順利開展有著極大的關系。作為一名大學新生，剛進入大學的時候會有各種困惑，如果能得到老師的專業指導，將會極大地減少在新環境中的心理障礙。因此，學校應當重視對相關教師的培養，創造更多的機會讓輔導員學習相關的理論知識并定期召開相應的備課會，促進各位授課老師的交流，了長補短，也能讓剛入職的輔導員學習更多。此外，輔導員自身也應積極主動地加強心理健康知識的學習，并根據所從事的學科屬性主動了解各專業學生的不同情況，以便能在給不同專業的學生講授時給予學生更好的指導，平時要注意積累相關的案例，用最貼近學生的案例使課堂教育的效果更加實用。

（二） 大學生心理健康課程應當輻射整個大學生涯

前面已經提到，根據調查，不同年級的學生對大學生心理健康知識有不同的需求。但是目前這一課程主要在大學新生入學后、中段考試前給予授課。總的來說，該課程開展及時，有利于大學新生在懵懂階段及時調適自己，適應大學生生活。但是這雖然能及時解決大一的“迷茫”，可大學生接下來還會面臨大二的“彷徨”、大三的“瘋狂”、大四的“絕望”，大學生心理健康課程沒有輻射整個大學生涯，非常不利于學校對其后續的大學生活進行追蹤和指導，大大削弱了大學生心理健康課程在大學生涯里的重要作用。因此，大學生心理健康課程應當輻射整個大學生涯，契合學生不同階段心理的發展需求，滿足同學們的心理訴求，減少大學生心理問題的發生。

（三） 根據性別開設男女特色班

踏入象牙塔大門的青年們，如放飛的小鳥，想著能在自由的大學殿堂里自由飛翔。大學，也是戀愛的黃金時期，由于傳統教育的局限性，學子們被禁錮的戀望在大學里得到釋放，但如果沒有適時的、適當的指導，學子們的戀愛之花不一定能開得健康燦爛，在戀愛中令自己的身心受到傷害甚至失去生命的例子也是屢見不鮮。由于大學生心理健康教育課程在大學新生入學之時就開設，這對大學生的戀愛行為能及時地加以引導。隨著年齡的增長，男性和女性各顯示出不同的生理特征和心理特征，如果能分別針對男女生開展區別教育，效果會更加明顯。目前我院是按照以行政班或者專業為一個班級來進行授課的，男女比例懸殊。如電氣工程及自動化專業，男女比例為11：1。因這門課本來存在課時短的局限性，教師根本無法針對男女生不同的生理和心理特征有針對性地進行授課，未能達到更好的課堂效果。如戀愛與性心理這一講，如果能針對性地開展對男生的責任教育與對女生的自愛教育，相信教育效果會立竿見影。因此，開設男生心理健康特色班和女生心理健康特色班，讓大學生在屬于自己性別的課堂上更好地認識自己，讓男生和女生都能根據自己的特性去揚長避短，讓男生更謙遜更陽光，更有責任與擔當，讓女生更自信更樂觀更自愛，讓教育達到真正的目的。

（四）開設農村生源、貧困生心理健康指導班

嶺南師范學院的生源以廣東省為主，其中又以粵西地區為主，絕大部分是農村生源，貧困生又占為數不少的比例。根據筆者的經驗，農村學生較城鎮的學生更加容易出現心理問題。美國精神分析家哈內認為：很多心理問題的產生都是由于對環境的適應不良而引起的，如果人原有的心理定式不能隨著外界的改變而改變，比如當人的思想、情感、態度、意志等因素來不及協調時，個體就會承受非常大的心理壓力，就會與別人發生矛盾和沖突，當這種矛盾和沖突積攢到一定程度時，個體就會產生迷茫、空虛、焦慮、壓抑、緊張等不良情緒。當踏入大學之門的農村大學生（尤其家里經濟條件比較差的）面對跟自己之前生活不同的人與事物，更容易產生自卑、焦慮等心理問題。

因此，筆者建議，專門針對農村生源及貧困生開展心理健康課，在自我認識、學習、人際交往、戀愛與性心理健康等方面給予他們及時的指導，會大大降低他們在大學最初的日子里的不適應及盲從，早日平衡自我、實現自我。除了學生本人受益，學校更是因能在特殊群體學生的心理問題出現之前就給予及時的引導，從而減少了這類學生今后出現心理問題的概率，使得大學生心理健康課更加有效率、有效果。

篇7

[關鍵詞]微博；思想政治教育；大學生

[中圖分類號]G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）06 — 0140 — 02

一、海南高校心理健康教育存在問題

為了更加詳細準確的了解海南高校心理健康教育工作，筆者選取海口市內部分高校進行了解，主要采取自編問卷和訪談的形式對高校心理健康教育一線教師、主管領導進行調研。通過調研筆者發現，各個高校都能夠積極按照教育部的要求進一步加強大學生心理健康教育，心理健康教育工作取得初步成效。但是隨著社會的轉型和海南經濟發展形勢的變化，大學生心理健康教育工作面臨更加復雜的環境，心理健康教育工作者還任重道遠，海南高校大學生心理健康教育仍面臨很多挑戰。

（一）心理健康教育流于形式

從表象上來看，海南各個高校都按照教育部和省教育廳相關要求積極開展大學生心理健康教育，也都有專門的心理健康教育機構，掛靠學生工作部門統一指導工作，而且部分高校心理健康教育設備也較齊全。但是大部分學校心理健康教育機構建立以后并沒有開展實質性的工作，很多設備、場地等都是擺設，所謂的開展心理健康教育工作，也只是通過一些專業量表對學生進行心理測量，建立心理健康檔案而已。心理健康教育工作人員大部分都是半路出家，缺乏心理健康教育理念，工作開展隨意性較強，很多工作流于形式，應付領導或上級部門檢查，不能真正解決學生實際困惑的問題。

（二）心理健康教育內容和教學方法不合理

海南高校心理健康教育工作者大都非專業出身，把心理健康教育目標簡單的定位為預防或排除大學生心理疾病，缺乏發展心理教育的理念，對學生的心理潛能開發沒有思考。心理健康教育的載體主要是心理講座、心理咨詢、心理健康選修課等，這些載體之間沒有統一安排相互協調，沒有統一的教科書，教學內容都是教師隨意選取，缺乏系統性，教學質量也普遍不高，這就很難實現對大學生心理健康素質的規范化培養。在教學方法上基本停留在心理健康理論知識的灌輸上，沒有針對學生心理健康發展的需要傳授加強心理防御和心理維護的技能和方法，只對學生通過講座或課堂講述心理健康理論知識，沒能開展學生參與積極性較高、實效性好的心理團體活動。

（三）心理健康教育師資力量相對薄弱

目前海南大學生心理健康教育師資力量薄弱主要表現為兩個方面：一是數量不足。與發達國家平均每1000名大學生就有一名專職心理輔導員相比，海南高校每6000名大學生還不到一名專職心理輔導員，所有高校均沒有根據1∶3000-5000的師生比配備專職心理健康工作者；二是心理健康教育工作者業務水平不高。大學生心理健康教育工作是專業技能要求較高的活動，它要求心理健康教育工作者要有過硬的業務素質和豐富的實踐經驗，并且其心理品質要好，有著良好地心理素質，心理處于健康狀態。目前海南高校心理健康教育專職教師多是兼職或半路出家；隊伍不穩定，因為很多心理專職教師不屬于教師崗位，在職稱評定、待遇、編制等方面缺少必要的激勵；普遍尚未建立心理督導隊伍和完整的督導工作機制，心理健康教師自身健康情況堪憂。

（四）心理健康教育機制不完善

大學生心理健康教育是一個系統工程，是全局性工作，涉及管理學、教育學、心理學等多學科的內容，因此必須各學科、各部門之間的相互配合，營造良好的心理健康教育綜合環境，才能保證大學生心理健康教育的健康發展。海南部分高校在心理健康教育上缺乏全員育人的意識，心理健康教育機構與學校其他部門或學院交流學習的機會甚少等，只是孤立地單純依靠心理健康教育專職人員顯然力量不夠，各個部門之間缺乏統一部署，最終導致不能有效的整合學校的優勢資源，是的高校心理健康教育孤立出來，不能達到心理健康教育的最佳效果。另外心理健康教育缺乏有效的督導和評估，開展得如何，怎么去評價，怎么去督導，沒一個很好的效果評價體系。

二、加強海南高校心理健康教育的對策

高校作為大學生心理健康教育的引導者，必須要結合新時期大學生的心理發展特點，更新、變革教育理念，樹立新的心理健康教育價值理念。目前，海南高校大學生心理健康教育還處于研究和探索的階段，沒有形成健全的心理健康教育體制機制。經過調查和理論研究，總結出以下幾點加強大學生心理健康教育的對策，為高校從事大學生心理健康教育者提供決策參考。

（一）構建科學合理的高校心理健康教育的內容體系

科學合理的大學生心理健康教育內容體系，是大學生心理健康教育目標實現的重要依托，為高等學校開展大學生心理健康教育的實效性提供了保障。大學生心理健康教育內容體系的建立健全是一項系統工程，必須以各種影響大學生心理健康的因素出發去考慮，比如教育部關于心理健康教育的目標、當前國際國內形勢的變化、大學生心理健康發展的特征、大學生心理健康的現實狀況等都是構建大學生心理健康教育內容體系的依據。根據大學生心理健康教育的目標和大學生心理健康教育的需求，高校心理健康教育的內容要具體到大學生的學習生活的實際當中去，開展學習心理輔導、生活輔導、生涯輔導等，宣傳和普及心理健康知識，加強維護心理健康的技能和方法的培訓，幫助大學生樹立正確的心理健康觀，建立心理健康防御體系，挖掘大學生潛能，以特殊的方式去發展和表現自己的才能。

（二）全員參與心理健康教育工作

高校心理健康教育不僅僅是心理健康教育機構專職工作人員的任務，當然我們提全員參與不是說讓所有的教師都像專職工作者一樣去開展心理健康教育，而是所有的高校教育工作者都要樹立心理健康教育理念和意識，通過他們的言行去影響學生的心理。在課堂教學中貫穿心理健康教育是大學生心理健康教育非常有效的途徑，有利于營造高校整體的心理健康教育氛圍。大學生在學校大部分時間是在課堂當中度過，課堂教與學的互動過程中，是對學生進行心理健康教育最好時機。不管是專門的心理健康教育課程，還是其他的專業課程都有很多心理健康教育素材使用，如果專業課教師在授課過程中，能讓學生感受到教師對他們心靈健康的關心，就會使大學生心理健康教育產生巨大的吸引力。因此在大學生心理健康教育實施過程中，必須讓專業課教師參與進來，對專業課教師進行心理健康教育培訓，使心理健康教育滲透到整個課堂教學中去。

（三）以校園文化為載體進行心理健康教育

校園文化是高校具有的的特定的人文環境和校園風氣。健康的校園文化，可以陶冶學生的情操、啟迪學生心智，促進學生的全面發展。高校校園文化當中的環境文化、制度文化、精神文化、活動文化等都蘊含著豐富的心理健康教育資源，這些校園文化對心理健康教育起著潛移默化的作用。校紀校規、校風校訓、學生行為規范、師生關系等這些校園精神和制度文化，讓學生在交往過程中形成具有認同感的心理氛圍。活動文化更是高校心理健康教育很好的平臺，大學生校園文化活動的開展都有一定的計劃性和目的性，校園文化活動的豐富多樣對好奇心較強、個性特點明顯的新時期大學生具有強大的吸引力，將心理健康教育揉合在校園文化活動當中，使學生在樂趣中學習心理健康知識，讓學生深化自我認識，改善適應能力，建立心理健康防御機制，提高心理健康水平，促進學生全面發展。

（四）利用新媒體開展心理健康教育

隨著網絡媒體的發展，各類媒體對用戶的技術要求越來越低，因此網站、QQ、博客、微信、微博等在大學生群體中的使用越來越廣泛。利用新媒體開展心理健康教育是大學生心理健康教育發展的趨勢。虛擬網絡使心理問題學生不必擔心身份的暴露，可以保證其表達內容的真實性，與面對面的心理咨詢來講，更有利于心理健康問題的排除。新媒體可以將更多的優秀心理健康教育資源以某個信息源為中心聚合在一起，實現心理健康教育資源的共享，心理問題學生只要通過網絡就能接受到很好的心理健康教育，增強心理健康教育的實效性。新媒體平臺的建立還可以實現朋輩之間的互動交流，心理問題學生可以在網絡平臺中提問或求助，在沒有心理健康教育教師的情況下，跟和自己年齡、生活、經歷相似的同學交流，最終達到對心理問題的排解。

（五）提高大學生心理健康教育工作者的業務素質

大學心理健康教育工作者的業務素質，決定著大學生心理健康教育水平的高低。海南高校必須組建一支專職隊伍為主，專兼職結合的優秀師資隊伍，合理制定高校心理健康教育教師的職責、職稱、晉升等制度，吸引心理學、教育學等專業的教師，對現有的心理健康教育師資隊伍進行理論和技能的培訓，豐富心理健康教育理論知識，提高心理咨詢與輔導技巧，用科學的理論去指導心理健康教育工作的開展。其次，筆者認為對心理健康教育教師也應該對其進行資格認定，只有考核合格取得心理健康教育任職資格證書，才能被聘為高校心理健康教育教師，持證上崗，盡量避免非專業人員的使用。

（六）建立心理健康教育工作評估體系

在教育部門的指導下，海南高校心理健康教育工作已全面開展，但是各個高校開展得效果如何沒有一個量化的標準去評價，導致各個高校心理健康教育工作開展隨意，效果不明顯。為促使海南高校大學生心理健康教育工作真正落到實處、取得成效，教育行政部門必須從心理健康教育機構硬件設施配備、經費投入、環境和心理健康教育的制度、計劃、執行情況以及取得效果等方面進行量化，準確反映其心理健康教育水平，建立合適的獎懲體系，對各個高校心理健康教育工作的開展進行督導。

〔參 考 文 獻〕

〔1〕 謝忠明，張恩泰.當代大學生心理健康教育現狀及對策研究〔J〕.教書育人，2006，（01）.

〔2〕楊忠旺，胡義秋.大學生心理健康教育發展模式建構〔J〕.湖南人文科技學院學報，2004，（10）.

篇8

經濟學院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作**-200年工作計劃，為工作落實提供了保障。

(二)機構設置

成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。

設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。

配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。

各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓工作4分

對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：

1、**專題講座《大學生應如何進行人際交往》；

2、**專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；

3、**10專題講座《調整心態，學會適應》；

4、**專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；

5、**專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、**專題講座《如何看待大學生心理健康》。

(四)日常工作4分

學生心理健康教育工作有計劃、有總結

制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院**-**學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院**-**學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：

1、關于做好**級新生心理健康普查工作；

2、**-**學年第一學期新生心理健康普查信息；

3、關于做好**級新生心理健康普查工作；

4、做好**級新生upi普查協調會；

篇9

[關鍵詞]心理健康 教育 對策

[中圖分類號] G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）14-0126-02

一、大學生心理健康的含義及心理健康教育面臨的新形勢

（一）心理健康教育的含義

心理健康，是指人的心理（知、情、意）等活動的內在關系協調，心理內容與客觀世界保持統一，能促使人體內外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，并由此不斷發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。大學生心理健康教育的內容主要包含學習心理、交際心理、戀愛心理、擇業心理、網絡心理等方面的內容。

（二）心理健康教育面臨的新形勢

自改革開放以來我國取得了舉世矚目的成就，經濟持續增長，社會各項事業得到全面發展，人民物質文化生活水平進一步提高。使大學生的愛國主義得到全面升華，對中國特色社會主義的認識更為深入，這就為大學生心理健康教育提供了必要的條件。

另一方面，隨著社會主義市場經濟的發展和改革開放的擴大，各種思潮、各種思想、文化相互碰撞。在一些領域甚至出現了否定、否定中國特色社會主義的錯誤思想，市場經濟建設中缺乏道德、誠信，假冒偽劣商品、欺騙欺詐行為充斥著市場；社會上封建迷信活動、黃賭毒等犯罪行為屢禁不止；在公民中拜金主義、享樂主義、個人主義盛行等。種種落后腐朽的思想給大學生的心理造成了消極的影響，信息、網絡的迅速發展，更給大學生心理健康教育工作的進行帶來了困難。相當數量的大學生出現了不同程度的心理問題：輕易使用極端的方式；心理年齡偏小；對社會的恐懼；責任感不強等。在新時期開展大學生心理健康教育非常必要，但很多現實問題阻礙了大學生心理健康教育的進行。

二、新形勢下大學生心理健康教育案例及分析

（一）大學生心理健康問題的典型案例

大學是人一生中的關鍵時期，大學生由此慢慢獨立、成熟。心理學家認為，青年轉變為成人的過程是非常艱巨、危險的。他們面臨人生發展中很多重大的難題，必然會遇到各種困惑與矛盾。此外，學習的壓力、就業的壓力、情感的壓力等都可能會導致當代大學生心理問題突出，給學校的教學秩序帶來不良影響，阻礙了高等教育目標的全面實現，嚴重的還影響社會的穩定，給國家帶來難以挽回的損失。近年的“馬加爵案”、“藥家鑫案”都是慘痛的教訓，給家庭、社會乃至整個國家帶來了嚴重的損失。

藥家鑫案引起了社會上廣泛的關注。藥家鑫的犯罪行為令人震驚，他在陳述殺人理由時說到“怕撞到農村的人，特別難纏”，這是一種什么樣的心理？他的行為，大多因為是恐懼感，但是很多新聞報道忽略了一個細節：藥家鑫的車上有一把刀，人出門帶刀干什么？藥家鑫的家庭條件不錯，生活沒有壓力，那究竟是什么事會讓他這么恐懼？我們由此可以推測藥家鑫在生活中有一種危機感，他的行為是極端的，是極端的“自衛”，他不是擔心外界攻擊，而是放大了對未知的恐懼。每個人心中最大的恐懼就是對未知情況的恐懼，在未知時很容易往壞處想，藥家鑫已經恐懼到極端。

（二）大學生心理健康教育存在的主要問題

1.從大學生本身角度來看，絕大多數大學生認為心理健康的人就是沒有煩惱、困惑，這種錯誤的看法使大學生在遇到不良情緒、失衡心態、壓力過大等情況時，就不會認識到自己正遇到心理疾病的困擾。

2.從高校角度來看，心理健康教育沒有完全納入教育體系。絕大多數高校缺乏專業教師及相關課程。僅僅做一些宣傳，根本不能解決大學生的心理問題；課程還不完善，沒有權威的教材；缺少政府和教育部門支持，發展的持久力不足。

3.從社會角度來看，社會重視度不夠，與大學生的實際情況不能緊密聯系在一起。我國心理健康教育尚沒有形成自己的模式，絕大多數高校的心理教育部門隸屬學生處、黨委宣傳部、校醫院等，導致了管理上的困難。

4.從具體實施角度來看，僅限于形式。大學生心理健康教育工作者大都是半路出家，知識落后，沒有專業知識。僅認為通過咨詢就可以解決大學生的心理問題，憑自己的經驗、熱情判斷，流于形式，走過場。

三、大學生心理健康教育的對策

（一）在指導思想上堅持以辯證唯物主義和歷史唯物主義為理論指導

1.堅持社會存在決定社會意識，社會意識對社會存在能動的反作用原理。既肯定心理健康教育對教育的重要性，也不過分夸大心理健康教育的作用。

2.堅持關于人的全面發展理論，不僅要加強大學生的心理健康教育，而且要加強各方面的發展，把整個社會的發展和大學生本身的發展統一。

3.堅持辯證唯物主義和歷史唯物主義相結合，堅持科學性原則，排除偽科學、封建思想、唯心主義，使大學生心理健康教育沿著科學的方向發展。

（二）在高校建立和完善心理健康教育課程體系

1.高校應該把心理健康教育整合進教學體系。增加社會心理學等課程，增加大學生的專業知識，了解解決心理問題的方法，提高自助的能力。

2.實行普及式教育、針對式教育、自助教育三者的結合。普及式教育適用于解決大學生遇到的普遍性心理問題；針對式教育適用于解決部分大學生的特殊心理問題；自助教育是大學生自己以及同學之間的互助。把三者統一起來，相互影響、相互作用，增強心理健康教育的實效性。

3.建立大學生心理檔案，在入學時就給每個學生建立心理檔案，及時地記錄其心理狀況，推動心理健康教育工作實現系統化、規范化。

4.利用互聯網開展心理健康教育工作，切實增加心理健康教育的效果。在網絡上搜集并分享大學生心理健康教育的方法，搜索國內外在大學生心理健康教育方面的新知識、新方法，結合自己的實際情況，將其運用到心理健康教育工作中去，利用網絡實現資源共享。此外，因為部分大學生對心理問題的咨詢感到難以啟齒，所以要在互聯網上開設匿名咨詢，安排專業心理老師在網上為大學生解答困惑，同時，網絡的使用也為心理健康教育工作增添了新的活力。

（三）高校要加快心理健康教育隊伍建設

1.培養一批以專職為主、專兼職結合的隊伍，負責全體大學生的心理健康教育工作，完成心理健康教育任務。

2.積極發揮教師、輔導員在大學生心理健康教育中的重要作用。要為教師、輔導員提供專業的培訓，提高教師、輔導員的自身心理健康水平，以便于幫助大學生進行心理健康教育。

（四）提高心理健康教育的重視度，加強自主創新

1.要在全社會范圍內宣傳大學生心理健康教育的重要性、緊迫性，使大學生增強危機意識，增強預見性，能夠及時地發現并解決問題。

2.加強模式的自主創新，一分為二地看待西方的心理健康模式，不教條地照抄西方的模式，結合中國的國情，具體問題具體分析，開創心理健康教育的“中國模式”。

（五）高校要營造和諧的校園環境

經常開展心理健康教育活動，創造良好的校園環境，為大學生身心健康發展提供幫助。高校可以采取觀看影視資料、講座、交流會等方式，給大學生提供相互交流的平臺。為大學生創造參加社會實踐的機會，使性格內向的學生活躍起來，使心胸狹窄者變得寬容起來，在情緒上不大起大落，推動大學生心理健康教育的發展。

總之，大學生是中國特色社會主義事業的建設者，他們的心理健康，不僅關系著自身的發展，而且對整個社會的發展都有著重要的影響。進入新世紀新階段，大學生的心理健康教育也隨之面臨著新的挑戰，問題隨之增多且復雜，心理健康教育是我國素質教育極為重要的一環，行之有效的心理健康教育可以幫助學生及時解決心理問題，使大學生可以更好地融入社會，更好地發揮自身的所學。因此，重視大學生心理健康教育，不僅具有理論意義，而且具有極為重要的現實意義。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] .會見高校黨建工作會議和中小學德育工作會議代表時的講話[N].人民日報，1997，（6）.

[2] 徐炳謙，張能云.高職生心理健康教育方法與途徑探析[J].中國成人教育，2007，（3）：2-3.

篇10

論文摘要：目前我國的高等教育正在經歷著從精英型向大眾化的教育轉型，對高校的心理健康教育工作產生了重大的影響，高校的心理健康教育應確立多元參與的思想觀念，建設專職與兼職結合的師資隊伍，推進課題的理論研究，在倡導主體自我教育、強化課外教育指導的同時，把心理健康教育滲透于學科教學之中，促進大學生心理健康教育的健康發展。

目前，我國大學生心理健康教育工作正處在一個重要的發展時期，從深層級和發展取向上看，它正在面臨著一個教育模式構建的課題。充分認識這種模式構建的必要性和緊迫性，對于廣大教育工作者自覺參與和指導大學生心理健康教育工作，對于促進大學生的全面發展都具有積極的意義。

一、大學生心理健康教育工作的發展需要新的思路

目前我國的高等教育正在經歷著從精英型向大眾化的教育轉型，高等教育的規模發生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問題和困難，高等教育的這種超常規發展對正處于發展中的心理健康教育工作也產生了重大的影響，一方面，形勢要求我們必須加強大學生的心理健康教育工作，而另一方面，我們又面臨一是課堂教學薄弱，二是課外教育指導局限，三是學生自助缺乏的現狀。若不及時解決這些問題，心理健康教育就難以發揮其在實施素質教育和促進大學生全面發展中的應有作用。

1.把心理健康教育滲透于學科教學之中

在學科教學中滲透心理素質方面的內容，這是現代學科教學理論寫實踐發展的內在要求。實踐表明，任何一門學科的教學都把實現學生能力的培養和提高作為中心任務，為完成這個任務，教師要善于發現并利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等;通過運用激勵手段，來激發學生學習的主動性;通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。尤其是在思想道德修養課和大學生心理健康教育的選修課中，教師要較系統地闡述心理健康對大學生成長與成才的現實意義和深遠影響，介紹大學生增進心理健康的有效途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法;通過個案分析，使學生對常見的心理問題及其產生的原因與主要表現有所了解，以樂觀向上、平和積極的心態面對學習、面對人生。

2強化課外教育指導的基本環節

課外教育是課堂教學的有益補充。要面向全體學生，通過多種媒體的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識;通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理健康的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力，促進學生心理健康發展。盡管心理健康教育“是高等學校德育工作的重要組成部分”，但我們必須清醒地認識到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學生中出現的心理間題，要走出心理健康教育德育化的誤區，增強心理健康教育的效果。大學生心理健康教育的有效指導，有賴于教育的三級網絡一校級心理健康機構、院系級心理健康組織、班級學生心理健康小組的完善。校級心理健康機構應由專職的教育工作者進行管理，組織協調校、院系學科教師、德育工作者和醫務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，有效地為學生提供心理健康的指導。院系心理健康組織，應由院系主管學生工作的領導和班主任、政治輔導員組成，在學校心理健康機構的領導下，有針對性地對學生的心理問題給予及時、必要的服務。班級學生的心理健康小組，應由志愿為同學服務且心理素質較好的學生組成，在與同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助，并能將有嚴重心理障礙學生的情況及時地向所在院系統學校的心理保健機構與組織反映，避免學生由于心理健康問題而引發的惡性事件的發生。

3.倡導主體自我教育

事實上，任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識，并體現其主體參與，其教育目的才得以實現。因此.大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啟發學生心理素質的培養;在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學生主動參加“個人成長小組”等多種社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強，并學會自我心理調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應復雜的社會生活的變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。

二、對大學生心理健康教育的幾點思考

1.確立多元參與的思想觀念

大學生素質教育的推進和心理素質的培養，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個學校的事。因此，高校領導要從全局出發，把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬件和軟件的投入;學科教師要結合學科特點，對學生進行發展心理能力的心理訓練，特別是培養學生的創造能力;思想政治教育工作者要善于運用心理學的教育方法教育學生、指導學生，防止形式化傾向。當前高等教育既面臨著擴大招生的問題，也面臨著在原有基礎和水平上提高教育質量問題，面向全體學生開展心理層健康教育工作還沒有引起高度重視，而只是停留在有咨詢機構、無專業人員，有教育方案、無具體措施上。那么，當我們意識到新世紀的大學生心理健康教育工作任重而道遠之時，首要的是確立一種全新的思想觀念。

2.建設專職與兼職結合的師資隊伍

大學生心理健康教育工作的成效很大程度上取決于實施教育的這支隊伍的素質，盡管高等學校開展此項教育和咨詢工作已有十多年的歷史，但這項工作還遠遠不能適應高等教育飛速發展的客觀形勢，遠遠不能滿足廣大學生日益增長的心理需要。實施心理健康教育的大多數教師沒有接受過正規的系統的心理科學知識、技能的訓練，對現代心理咨詢技術懂得很少，在教育和咨詢的實踐中，很難保證取得好的效果。應按照《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師進行請進來、走出去的長短期培訓，增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力。并以案例分析會等形式，組織教師之間互相學習、互相啟發、互相促進。建設一支高素質的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。