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篇1

【關(guān)鍵詞】認(rèn)知心理學(xué) 發(fā)展 研究對(duì)象 應(yīng)用

【中圖分類號(hào)】B849 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）04-0023-02

一 認(rèn)知心理學(xué)的研究對(duì)象

認(rèn)知心理學(xué)有廣義、狹義之分。廣義的認(rèn)知心理學(xué)是指凡是研究人的認(rèn)識(shí)過程的，都屬于認(rèn)知心理學(xué)。而目前西方心理學(xué)界通常所指的認(rèn)知心理學(xué)，是指狹義的認(rèn)知心理學(xué)，也就是所謂的信息加工心理學(xué)，它是指用信息加工的觀點(diǎn)和術(shù)語，通過與計(jì)算機(jī)相類比，模擬、驗(yàn)證等方法來研究人的認(rèn)知過程，認(rèn)為人的認(rèn)知過程就是信息的接受、編碼、貯存、交換、操作、檢索、提取和使用的過程，并將這一過程歸納為四種系統(tǒng)模式：即感知系統(tǒng)、記憶系統(tǒng)、控制系統(tǒng)和反應(yīng)系統(tǒng)。強(qiáng)調(diào)人已有的知識(shí)和知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)他的行為和當(dāng)前的認(rèn)知活動(dòng)所起的決定作用。其最重大的成果是在記憶和思維領(lǐng)域的突破性研究。

在心理學(xué)研究對(duì)象上，行為主義主張研究外顯的、可觀察的行為，而不管內(nèi)部的心理過程；認(rèn)知心理學(xué)則把研究重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了內(nèi)部的心理過程。在研究方法上，行為主義強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)室方法，排斥一切主觀經(jīng)驗(yàn)的報(bào)告；認(rèn)知心理學(xué)則既重視實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)，也重視主觀經(jīng)驗(yàn)的報(bào)告。對(duì)于認(rèn)知心理學(xué)家來說，改變外部條件并不是目的，它只是揭示知識(shí)結(jié)構(gòu)的輔助手段。認(rèn)知心理學(xué)企圖把全部認(rèn)知過程統(tǒng)一起來，它認(rèn)為注意、知覺、記憶、思維等認(rèn)知現(xiàn)象是交織在一起的，對(duì)于一組現(xiàn)象的了解有助于說明另一組現(xiàn)象。由于它們之間的相互依賴關(guān)系，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)人類認(rèn)知過程的統(tǒng)一加工模式。

認(rèn)知心理學(xué)不僅要把認(rèn)識(shí)過程統(tǒng)一起來，而且要把普通心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域統(tǒng)一起來，也就是要用認(rèn)知觀點(diǎn)研究和說明情緒、動(dòng)機(jī)、個(gè)性等方面。認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)還進(jìn)一步擴(kuò)展到了社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、生理心理學(xué)、工程心理學(xué)等領(lǐng)域。認(rèn)知心理學(xué)重視心理學(xué)研究中綜合的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)各種心理過程之間的相互聯(lián)系、相互制約。認(rèn)知心理學(xué)在具體問題的研究方面，在擴(kuò)大心理學(xué)研究方法方面都有所貢獻(xiàn)。認(rèn)知心理學(xué)的研究成果對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)的發(fā)展也有貢獻(xiàn)。

二 認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展

認(rèn)知心理學(xué)是20世紀(jì)50年代中期在西方興起的一種心理學(xué)思潮，20世紀(jì)70年代成為西方心理學(xué)的一個(gè)主要研究方向。它研究人的高級(jí)心理過程，主要是認(rèn)識(shí)過程，如注意、知覺、表象、記憶、思維和語言等。以信息加工觀點(diǎn)研究認(rèn)知過程是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的主流，可以說認(rèn)知心理學(xué)相當(dāng)于信息加工心理學(xué)。它將人看做是一個(gè)信息加工的系統(tǒng)，認(rèn)為認(rèn)知就是信息加工，包括感覺輸入的變換、簡約、加工、存儲(chǔ)和使用的全過程。按照這一觀點(diǎn)，認(rèn)知可分解為一系列階段，每個(gè)階段是一個(gè)對(duì)輸入的信息進(jìn)行某些特定操作的單元，而反應(yīng)則是這一系列階段和操作的產(chǎn)物。信息加工系統(tǒng)各個(gè)組成部分之間都以某種方式相互聯(lián)系。

認(rèn)知心理學(xué)在中國的傳播，從20世紀(jì)60年代中期開始。中國心理學(xué)家對(duì)認(rèn)知心理學(xué)的興趣，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面。在理論方面，認(rèn)知心理學(xué)有助于揭示人的認(rèn)識(shí)過程的特點(diǎn)和內(nèi)部機(jī)制。認(rèn)知心理學(xué)反對(duì)行為主義的機(jī)械論，強(qiáng)調(diào)人類認(rèn)知的主動(dòng)性、積極性，以及人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)在獲得知識(shí)中的作用。這些看法對(duì)中國心理學(xué)家具有強(qiáng)烈的吸引力。在應(yīng)用方面，認(rèn)知心理學(xué)重視研究高級(jí)的認(rèn)知過程，如學(xué)習(xí)、問題解決、決策等，從而使心理學(xué)能走出實(shí)驗(yàn)室的小天地，更直接地為社會(huì)服務(wù)；認(rèn)知心理學(xué)與一些高、新技術(shù)的聯(lián)系，也是人們向往的應(yīng)用前景。近年來，認(rèn)知心理學(xué)的研究開始深入到社會(huì)實(shí)踐的許多領(lǐng)域，特別是教育領(lǐng)域，出現(xiàn)了用認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)探討教育、教學(xué)過程的新思路。這些應(yīng)用研究的成果也同樣吸引著中國心理學(xué)家。

三 認(rèn)知心理學(xué)的應(yīng)用

1.認(rèn)知心理學(xué)在教學(xué)方面的應(yīng)用

認(rèn)知心理學(xué)無論作為一種成熟的理論，還是作為一種方法，都已經(jīng)滲透到教學(xué)研究和實(shí)踐的許多方面。在課堂教學(xué)中，越來越多的教育工作者將學(xué)生看成主動(dòng)的信息加工者，并采用認(rèn)知心理學(xué)的方法、理論來分析學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。行為主義和認(rèn)知心理學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)和指導(dǎo)的看法有許多分歧，其中最重要的是認(rèn)知心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)大腦內(nèi)部發(fā)生的認(rèn)知活動(dòng)，認(rèn)知心理學(xué)家不僅需要了解學(xué)生做什么，還需要了解學(xué)生正在想什么。認(rèn)知心理學(xué)的很多研究方法，如自我報(bào)告、錯(cuò)誤分析等都可以應(yīng)用于課堂教學(xué)，幫助教師了解那些不可見的認(rèn)知活動(dòng)。對(duì)認(rèn)知任務(wù)進(jìn)行分析的常用方法有概念地圖、過程分析和流程圖等。它們都以直觀的形式展現(xiàn)出了有效的認(rèn)知操作所需的知識(shí)和過程。

2.認(rèn)知心理學(xué)在閱讀方面的應(yīng)用

閱讀是許多認(rèn)知活動(dòng)同時(shí)參與的非常復(fù)雜的過程，是人們熟悉的復(fù)雜行為，同時(shí)也是認(rèn)知心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。認(rèn)知心理學(xué)有關(guān)知覺、記憶、思維和言語的研究，特別是有關(guān)閱讀的認(rèn)知加工的研究，都對(duì)實(shí)際生活中的閱讀有重要的應(yīng)用價(jià)值。有關(guān)閱讀的研究成果可以直接應(yīng)用于閱讀教學(xué)，以提高學(xué)生的閱讀能力，促進(jìn)閱讀理解。一些研究者假設(shè)詞匯識(shí)別加工是閱讀技能的重要決定因素。字詞識(shí)別包括字詞的編碼和詞匯通達(dá)。能夠流暢閱讀的讀者能夠自動(dòng)對(duì)字詞進(jìn)行編碼，快速提取出單詞的意義，以滿足更高水平的句法、語意加工的需要。對(duì)于閱讀中遇到不認(rèn)識(shí)的詞，讀者能夠利用句法、語意和語境信息推論出它的意義。對(duì)閱讀過程中各種高水平的認(rèn)知加工進(jìn)行訓(xùn)練，也可以促進(jìn)讀者的閱讀理解。

3.認(rèn)知心理學(xué)在工程設(shè)計(jì)上的應(yīng)用

認(rèn)知心理學(xué)在工業(yè)上的應(yīng)用是一個(gè)傳統(tǒng)的重要研究課題，它屬于人類工程學(xué)的范疇。人類工程學(xué)家可以幫助人們?cè)O(shè)計(jì)機(jī)器和工作設(shè)備。機(jī)器和設(shè)備必須設(shè)計(jì)得與使用它的人相和諧，才能使人與機(jī)器設(shè)備更好的相互作用，從而獲得最高的工作效率。在人機(jī)系統(tǒng)中，人是機(jī)器的操縱者，始終起著主導(dǎo)作用，機(jī)器則是人的能力的補(bǔ)充。操縱者的機(jī)能包括接受信息、進(jìn)行決策和操縱控制器等。這一切都需要借助于控制器和顯示器來實(shí)現(xiàn)。顯示器將外界的信息轉(zhuǎn)變?yōu)椴倏v者可接受的信號(hào)，并傳遞給操縱者；而操縱者則通過控制器改變?cè)O(shè)備當(dāng)前所處的狀態(tài)，而設(shè)備狀態(tài)的改變又通過顯示器反饋給操縱者。正是通過這一過程，操縱者和機(jī)器設(shè)備之間不斷地進(jìn)行著信息和控制的流動(dòng)。

篇2

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校；學(xué)生；班主任；管理措施

根據(jù)學(xué)生的基本情況進(jìn)行因材施教，并加強(qiáng)管理，才會(huì)使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間掌握能在社會(huì)上生存的技能，才能為社會(huì)做貢獻(xiàn)。本文主要針對(duì)基于學(xué)生為中心的中職班主任管理工作進(jìn)行探討。

一、中職班主任的重要作用

中職生班主任是中職生在求學(xué)生涯中接觸時(shí)間最長的，在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活以及其他方面都有參與，是中職生學(xué)習(xí)中的解惑者，也是生活中的傾聽幫助者，還是學(xué)生在各方面的塑造者，所以說在學(xué)生人生的這一階段，班主任扮演著亦師亦友的重要角色。班主任的管理和學(xué)生的前途、人生、道德等方面有著直接的關(guān)系。

二、中職班主任在中職生管理工作中的有效措施

中職生整體素質(zhì)水平比較低，缺乏上進(jìn)心，有的還有逆反心理，所以對(duì)于班主任的管理可能不買賬，班主任要想對(duì)中職生進(jìn)行管理，就要拿出魄力，有點(diǎn)為人師表的樣子，使學(xué)生能從心理上認(rèn)可班主任的行為、做法，這樣班主任在管理起學(xué)生來，效果將事半功倍。主要做法就是建立亦師亦友的關(guān)系，從學(xué)習(xí)和生活中幫助學(xué)生。

1.和學(xué)生平等相處，尊重學(xué)生的個(gè)人權(quán)利

要建立亦師亦友的關(guān)系，就要建立平等地位，使學(xué)生在班主任面前不再是唯唯諾諾的樣子，使班主任在學(xué)生心理不再是高高在上，高不可攀的樣子，這樣保主任和學(xué)生之間的關(guān)系才有可能和諧。中職生年齡大多在十六七歲，正是花一般的年紀(jì)，美好又脆弱，所以班主任要對(duì)其進(jìn)行友好的呵護(hù)，不使其出現(xiàn)頹敗之勢(shì)。所以班主任要清楚了解學(xué)生在這個(gè)年齡階段的敏感與叛逆，不要過分將自己的情緒帶入到學(xué)生的管理中，在學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，不要急于批判學(xué)生，要循循善誘，使學(xué)生意識(shí)到自己不對(duì)，自然下次就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。班主任還要擺正自己的心態(tài)，不要戴著有色眼光去看待學(xué)生，要明白即使學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，品德和紀(jì)律有問題，這樣的學(xué)生可塑性也是非常高的，所以班主任不要覺得自己高人一等，就對(duì)學(xué)生頤指氣使，要時(shí)刻考慮學(xué)生的心理感受，使學(xué)生能合理維護(hù)自己的個(gè)人權(quán)利。

2.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力

中職生普遍存在這樣一個(gè)現(xiàn)象，就是對(duì)學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識(shí)不清，所以對(duì)學(xué)習(xí)就不會(huì)感興趣，在學(xué)習(xí)中，一直扮演著被動(dòng)的角色，有部分學(xué)生即使在教師的鞭策之下，也不能將注意力放到學(xué)習(xí)上，所以中職生的成績不是很理想，中職生就更沒有積極的心理去學(xué)習(xí)了，周而復(fù)始，中職生也就過起了渾渾噩噩的日子，全然忘記了自己作為學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。發(fā)生這種現(xiàn)象的原因有很多方面，學(xué)生在接受新知識(shí)時(shí)，不能很好的理解時(shí)，如果任課教師沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)的講解，很容易造成學(xué)生一種聽不懂，就不學(xué)的心理狀態(tài)，還有的教師只看成績批評(píng)學(xué)生，使學(xué)生很容易對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生倦怠、厭煩心理。所以班主任要做的就是找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，和學(xué)生進(jìn)行交談，先和學(xué)生拉近距離，要照顧好學(xué)生的心理，委婉告訴學(xué)生，自己可以幫助其解決學(xué)習(xí)上的問題，學(xué)生在接收班主任的指導(dǎo)幫忙后，和班主任接觸的時(shí)間多了，自然就能感受到班主任的良苦用心，同時(shí)學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，也就能調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，積極學(xué)習(xí)，班主任在學(xué)習(xí)方面的管理也就達(dá)到了目的。

3.不過分限制和規(guī)范學(xué)生行為，多與學(xué)生溝通

有些中職班主任對(duì)中職生沒有正確的認(rèn)識(shí)，所以會(huì)主觀的認(rèn)為中職生難服管教，所以一開始要么對(duì)學(xué)生的各方面管理的很嚴(yán)格，要么對(duì)學(xué)生置之不理、放任不管，但無論是前者，還是后者，都會(huì)引起學(xué)生的不滿，前者學(xué)生會(huì)覺得自己受的束縛太多了，會(huì)產(chǎn)生逆反心理，后者學(xué)生又會(huì)覺得自己沒受到認(rèn)真對(duì)待，班主任也沒盡職盡責(zé)，所以學(xué)生對(duì)班主任沒有認(rèn)同感，班主任最后的管理效果是差的。所以班主任要把握管理的度，每個(gè)學(xué)生都有自己的判斷和選擇，所以他們的行為總是有理由的，班主任就要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，多了解他們心里的想法，以及對(duì)自己管理工作的意見和建議，然后對(duì)管理策略進(jìn)行調(diào)整，減少師生之間的矛盾，以便師生之間建立良好的關(guān)系。

4.真心實(shí)意對(duì)待學(xué)生

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的管理，還要打開學(xué)生的心扉，走進(jìn)學(xué)生的心里，了解他們的真實(shí)訴求，而不是將自己的想法和作為一味地強(qiáng)加給學(xué)生。所以在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中，班主任要傾注自己的精力在里面，真心實(shí)意對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，沒有人會(huì)拒絕真心關(guān)心自己的人，所以在發(fā)掘班主任的真情實(shí)意后，他們覺得自己是受關(guān)注的，心里也就會(huì)愿意被打動(dòng)，對(duì)班主任也會(huì)產(chǎn)生認(rèn)同心理。班主任要抓住契機(jī)，繼續(xù)攻入學(xué)生心里，將學(xué)生應(yīng)該有的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活態(tài)度、思想道德、組織紀(jì)律等潛移默化的傳給學(xué)生，學(xué)生也就不知不覺地塑造這種氛圍，長期以往，學(xué)生必會(huì)脫胎換骨，成為班主任預(yù)期目標(biāo)中理想的樣子。所以班主任一定要將這份真心實(shí)意傳遞給學(xué)生，使學(xué)生覺得班主任是可靠親切的。

5.在管理對(duì)學(xué)生的心理變化進(jìn)行及時(shí)關(guān)注

學(xué)生在發(fā)生負(fù)面的心理變化時(shí)，班主任如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就有可能將這種負(fù)面影響降到最低，不會(huì)使學(xué)生的人生遭遇滑鐵盧。班主任在發(fā)現(xiàn)后，在和學(xué)生進(jìn)行交流時(shí)，要注意自己的態(tài)度，不可咄咄逼人，這樣學(xué)生是不愿將心里的真實(shí)想法說出來的。班主任要循循善誘，作出愿意傾聽的姿態(tài)，學(xué)生就會(huì)放松心理，將自己心理變化產(chǎn)生的原因告訴班主任，如果是學(xué)習(xí)上，不能跟上任課教師的講課速度，班主任可以和任課教師進(jìn)行交流，看班級(jí)里的學(xué)生是否都出F這種情況，如果是，任課教師就要放緩授課速度，能對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行更加詳細(xì)的解釋。如果只有此學(xué)生這樣，任課教師也要盡職盡責(zé)為學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)課。如果是在生活中有困難，班主任就要拿出長輩對(duì)待小輩的姿態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生解決困難，使學(xué)生掌握解決這種生活困難的方法，使學(xué)生成長。此外，班主任還要注意學(xué)生是否是因?yàn)樵鐟賳栴}而出現(xiàn)的心理變化，處理這方面的問題時(shí)，班主任態(tài)度更要認(rèn)真，不使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，要使學(xué)生明白早戀是不會(huì)有好結(jié)果的，還要規(guī)勸學(xué)生不要出現(xiàn)不能挽回的意外事件。學(xué)生在任何方面都能對(duì)班主任的管理策略產(chǎn)生認(rèn)同，那么管理效果可見一斑。

6.換位思考，站在學(xué)生的角度上看待問題

在中職生的管理中，班主任的管理行為，如果只是從主觀出發(fā)，只憑自己的臆想，就隨意對(duì)學(xué)生的行為作出負(fù)面評(píng)價(jià)，很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡心理，學(xué)生對(duì)于和班主任進(jìn)行接觸的日子會(huì)覺得度日如年，管理效果自然就不會(huì)好。所以班主任要站在學(xué)生的角度上，學(xué)會(huì)換位思考，以對(duì)學(xué)生的行為作出科學(xué)的評(píng)價(jià)。

三、結(jié)語

中職班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的管理，無非是想讓學(xué)生成為有能力、有紀(jì)律、有道德、心理健康的人，所以班主任為了這個(gè)預(yù)期目標(biāo)，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行十二分關(guān)注，根據(jù)學(xué)生的具體情況，制定有效的管理策略。

參考文獻(xiàn)：

[1]李婷婷.關(guān)于“以學(xué)生為中心”的中職學(xué)校班主任工作探析[J].赤子（中旬），2014，18：154.

[2]廖徽.以學(xué)生為中心的中職班主任管理工作[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2015，06：73-74.

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關(guān)鍵詞：認(rèn)知診斷，管理信息系統(tǒng)，課程考核

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-3044（2016）22-0133-02

當(dāng)前，各大高校對(duì)各種專業(yè)課的理論課課程考核大部分都是采用傳統(tǒng)的筆試考核方式[1]。該考核方式在一定程度上能檢驗(yàn)學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，但是往往課程考核結(jié)束后學(xué)生僅僅能知道自己的該門課程這套試題的分?jǐn)?shù)，老師們也僅僅是得到全班同學(xué)的總分分布情況，而總分并不能反映出學(xué)生的對(duì)課程知識(shí)點(diǎn)的掌握情況和學(xué)習(xí)整體情況等。2001年， 美國通過法案“ No Child Left Behind Act of 2001”（NCLB），規(guī)定美國所有實(shí)施的測(cè)驗(yàn)必須給家長、老師和學(xué)生提供診斷信息。在21世紀(jì)信息高度發(fā)達(dá)的今天，本文希望通過研究更現(xiàn)代化的課程考核方式，為學(xué)生的學(xué)習(xí)、教師的講授和高校的教育質(zhì)量的提升提供一個(gè)教學(xué)改革參考。

《管理信息系統(tǒng)》課程是經(jīng)濟(jì)管理、信息類各專業(yè)主要專業(yè)基礎(chǔ)課之一，它的研究、開發(fā)和應(yīng)用的水映整個(gè)社會(huì)的信息化和管理現(xiàn)代化程度。該課程主要從管理科學(xué)的角度，研究如何利用計(jì)算機(jī)、通訊技術(shù)、運(yùn)籌學(xué)等技術(shù)輔助管理決策，使學(xué)生了解信息、管理信息、管理信息系統(tǒng)在現(xiàn)代管理中的重要性，熟悉其相關(guān)的概念、原理和方法；掌握分析、設(shè)計(jì)、實(shí)施實(shí)際應(yīng)用系統(tǒng)的方法；培養(yǎng)學(xué)生將計(jì)算機(jī)技術(shù)用于處理管理信息的實(shí)際工作能力，為日后進(jìn)一步的學(xué)術(shù)研究和實(shí)際工作奠定基礎(chǔ)。學(xué)生對(duì)該門課程學(xué)習(xí)情況的好壞，不僅關(guān)系到每個(gè)學(xué)生所學(xué)知識(shí)的掌握，也關(guān)系到學(xué)校對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)情況，甚至還將影響社會(huì)信息化管理的水平。因此，對(duì)于管理信息系統(tǒng)課程的教學(xué)改革研究得到了教育研究人員的廣泛關(guān)注[2-4]。本文分析了認(rèn)知診斷理論，并將其應(yīng)用到管理信息系統(tǒng)課程教學(xué)改革中，設(shè)計(jì)了在線的基于認(rèn)知診斷理論的管理信息系統(tǒng)課程考核系統(tǒng)。

1 認(rèn)知診斷理論概述

只能提供單一總分結(jié)果的測(cè)驗(yàn)已不能滿足當(dāng)前教育教學(xué)的需求。認(rèn)知診斷理論的出現(xiàn)彌補(bǔ)了傳統(tǒng)測(cè)試報(bào)告單一總分的缺陷，可提供更加豐富的測(cè)量信息，即能夠測(cè)量出學(xué)生在學(xué)科知識(shí)點(diǎn)上的掌握情況，為教師的教學(xué)活動(dòng)提供個(gè)性化的指導(dǎo)[5]。

認(rèn)知診斷是現(xiàn)代測(cè)量理論的核心，它是認(rèn)知心理學(xué)與教育測(cè)量學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物，是當(dāng)前國內(nèi)外心理與教育測(cè)量學(xué)研究的熱點(diǎn)。認(rèn)知心理學(xué)和心理測(cè)量學(xué)是認(rèn)知診斷理論的兩大基礎(chǔ)。認(rèn)知心理學(xué)主要研究學(xué)習(xí)過程和記憶過程機(jī)制。通過對(duì)測(cè)量任務(wù)所涉及的知識(shí)點(diǎn)、測(cè)量、加工過程等各認(rèn)知變量做認(rèn)知分析，構(gòu)建認(rèn)知心理學(xué)模型，使得測(cè)量理論具有心理學(xué)的特征，且其測(cè)量結(jié)果更科學(xué)和客觀。心理測(cè)量學(xué)是所有測(cè)量理論的基礎(chǔ)，也是認(rèn)知診斷理論的一個(gè)必不可少的基礎(chǔ)。認(rèn)知診斷理論應(yīng)用到測(cè)量理論中，從測(cè)驗(yàn)設(shè)計(jì)、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目編制、測(cè)量過程和測(cè)量結(jié)果的數(shù)據(jù)分析都需要心理測(cè)量學(xué)的支撐。

當(dāng)前，認(rèn)知診斷理論被廣泛應(yīng)用到各種測(cè)量系統(tǒng)中，得到了教育研究人員的廣泛關(guān)注。姜月香[6]利用認(rèn)知診斷技術(shù)，結(jié)合現(xiàn)代教育測(cè)量方法與認(rèn)知心理學(xué)，提出了能夠提高考試內(nèi)容效度的命題方法并明確了整個(gè)命題過程，相較于傳統(tǒng)命題方法，新方法在對(duì)考試內(nèi)容的效度與對(duì)考生能力評(píng)估的全面性兩方面都存在明顯優(yōu)勢(shì)。朱天宇等人[7]針對(duì)傳統(tǒng)認(rèn)知診斷模型和傳統(tǒng)PMF算法在學(xué)生試題推薦方面的缺陷，提出了以綜合結(jié)合概率矩陣分解和認(rèn)知診斷的個(gè)性化試題推薦方法。艾小芹[8]根據(jù)認(rèn)知診斷評(píng)估理論和計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)設(shè)計(jì)并構(gòu)建了個(gè)性化英語學(xué)習(xí)在線診斷模式和系統(tǒng)，對(duì)系統(tǒng)的需求和功能進(jìn)行了分析，設(shè)計(jì)了其數(shù)據(jù)庫，通過該系統(tǒng)，學(xué)習(xí)者可充分了解自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，并獲得有針對(duì)性的學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)。認(rèn)知診斷理論研究中對(duì)認(rèn)知診斷模型的研究，是認(rèn)知診斷理論應(yīng)用到各個(gè)領(lǐng)域測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)中很重要的方面。認(rèn)知診斷模型是指一種對(duì)認(rèn)知結(jié)構(gòu)具有診斷功能的計(jì)量模型。通過評(píng)估被測(cè)試者的認(rèn)知能力水平，將其認(rèn)知結(jié)構(gòu)進(jìn)行模式化后，對(duì)其進(jìn)行認(rèn)知能力的診斷，可以定量地考察被測(cè)試者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)區(qū)別和個(gè)體差異。

2 管理信息系統(tǒng)課程知識(shí)點(diǎn)分類

管理信息系統(tǒng)課程的特點(diǎn)是綜合性，它綜合應(yīng)用了專業(yè)公共基礎(chǔ)課和專業(yè)基礎(chǔ)課程，尤其是有關(guān)信息技術(shù)和經(jīng)濟(jì)管理方面的課程，如計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、高級(jí)語言程序設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、數(shù)據(jù)庫、操作系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、管理學(xué)等。本課程主要包含以下的知識(shí)點(diǎn)：

（1）信息的含義：注意與數(shù)據(jù)的區(qū)別（與數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)課程有關(guān)）

（2）管理信息系統(tǒng)概念：主要包含其分類、現(xiàn)代管理方法等。

（3）管理信息系統(tǒng)的技術(shù)基礎(chǔ)：包括數(shù)據(jù)庫技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等。

（4）管理信息系統(tǒng)的戰(zhàn)略規(guī)劃和開發(fā)方法：制定管理系統(tǒng)戰(zhàn)略規(guī)劃的常用方法和開發(fā)管理信息系統(tǒng)的方法等。

（5）管理信息系統(tǒng)的系統(tǒng)分析：主要包括可行性分析，業(yè)務(wù)流程，數(shù)據(jù)流程，數(shù)據(jù)字典等。

（6）管理信息系統(tǒng)設(shè)計(jì)：系統(tǒng)設(shè)計(jì)各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)原理、要求和方法。

（7）管理信息系統(tǒng)的實(shí)施：物理系統(tǒng)的實(shí)施、程序設(shè)計(jì)、軟件開發(fā)、系統(tǒng)運(yùn)行維護(hù)及評(píng)價(jià)等。

（8）信息系統(tǒng)的管理：信息系統(tǒng)開發(fā)的項(xiàng)目管理、運(yùn)行管理和評(píng)價(jià)等。

篇4

【關(guān)鍵詞】腦血管疾病；高血脂

【中圖分類號(hào)】R19 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004―7484（2013）09―0738―01

目前心腦血管疾病呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，尤其是老年人。心腦血管疾病已成為老年人高病死率的原因，而高血脂是誘發(fā)腦血管病的重要因素。本文旨在調(diào)查安徽省勝利路街道老年人群血脂異常與心腦疾病關(guān)系。

1 資料與方法

1.1 一般資料：對(duì)該地區(qū)60歲以上老年人2000例進(jìn)行免費(fèi)體檢，抽空腹血進(jìn)行生化各項(xiàng)檢查。

1.2 調(diào)查方法：血脂包括TC ，LDL-C， TG ，HDL-C.標(biāo)準(zhǔn)TC合適范圍為

2 結(jié)果

將老年人分為心腦血管疾病組（簡稱患病組）和非患病組，對(duì)兩組各血脂指標(biāo)進(jìn)行比較，分析心腦血管疾病與血脂代謝異常的關(guān)系。通過分析表明，患者的血脂水平和發(fā)生心腦血管相關(guān)疾病具有一定的相關(guān)性。高血脂對(duì)老年人心腦血管疾病的發(fā)生率有較大影響，腦血管疾病患病組高血脂濃度高于非患病組（p

3 討論

調(diào)查研究已證明血脂代謝異常與心腦疾病有密切關(guān)系[1]。血清TC，LDL-C升高是心腦疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素之一，極易引起動(dòng)脈粥樣硬化，引起早發(fā)性和進(jìn)展迅速的心腦血管病變。動(dòng)脈粥樣硬化易引起不穩(wěn)定性斑塊，不穩(wěn)定性斑塊脫落易引起心腦血管疾病。動(dòng)脈粥樣硬化血管彈性減弱，血管壓力增加引起血管破裂出血。血脂升高血液濃度增加，血流速度變慢，易引起缺血性疾病。

國內(nèi)外研究表明高血脂的發(fā)生與飲食，工作，環(huán)境，習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)，遺傳有關(guān)系。調(diào)查已證實(shí)本地區(qū)是老年人心腦血管疾病的高發(fā)區(qū)。我們?cè)谡{(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)該地區(qū)屬于老工廠區(qū)，喜吃高脂高鹽煙熏油炸等食品，同時(shí)該地區(qū)老年人群也未認(rèn)識(shí)到高脂血癥對(duì)心腦血管疾病的影響。因此我們作為社區(qū)醫(yī)生應(yīng)加強(qiáng)宣教，改變生活方式，并對(duì)血脂異常者進(jìn)行綜合治療，減少缺血性疾病的患病率，延緩缺血性疾病的生命。

篇5

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué)潛能積極情緒積極品質(zhì)

一、引言

我們?cè)鯓硬拍苄腋！⒖鞓罚繛槭裁唇裉斓奈覀儾豢鞓罚吭鯓硬拍苁刮覀儽３肿罴训臓顟B(tài)來迎接每一天，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)？積極心理學(xué)為我們揭示了與傳統(tǒng)心理學(xué)完全不一樣的心靈世界。相信在我的一段介紹后，你一定能超越自身的不快樂、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態(tài)，以更積極的、建設(shè)性的情緒來面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

積極心理學(xué)就是指對(duì)人類行為中積極地、具有適應(yīng)性和創(chuàng)造性的、令人情感滿足的因素所進(jìn)行的研究。斯里格曼等人編輯并攥寫導(dǎo)言的一組關(guān)于積極心理學(xué)的論文在2000年美國心理學(xué)會(huì)所屬的《心理學(xué)家》雜志上的發(fā)表，標(biāo)志著積極心理學(xué)的誕生。

積極心理學(xué)作為新的心理學(xué)思潮，運(yùn)用了心理學(xué)中較為經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段，通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康。

二、積極心理學(xué)產(chǎn)生背景

（一）積極心理學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀。

首先，在積極心理學(xué)不斷發(fā)展的這些年里，有關(guān)積極心理學(xué)的學(xué)術(shù)會(huì)議定期舉行，出席者非常踴躍。例如，在美國，2004年華盛頓所舉辦的第三次積極心理學(xué)國際高峰年會(huì)，就有390多名來自23個(gè)國家的心理學(xué)家的參加。在中國，2006年5月香港舉辦了亞洲積極心理學(xué)學(xué)術(shù)討論會(huì)。在歐洲，意大利舉辦了歐洲積極心理學(xué)第二次會(huì)議。

其次，積極心理學(xué)也很受廣大學(xué)生的歡迎，在美國和歐洲有十多所大學(xué)在本科生和研究生兩個(gè)層次上開設(shè)了積極心理學(xué)的課程。包括教育工作者、醫(yī)療工作者、人事經(jīng)理、咨詢心理學(xué)家等參加的由斯里格曼和本?迪安開設(shè)的“真正的快樂訓(xùn)練”的48小時(shí)電話課程。2005年9月，賓夕法尼亞大學(xué)開始授予應(yīng)用積極心理學(xué)碩士學(xué)位，這是積極心理學(xué)領(lǐng)域的第一個(gè)碩士學(xué)位。

另外，新聞媒體也相當(dāng)關(guān)注積極心理學(xué)的發(fā)展。在2005年1月17日，著名 的美國《時(shí)代》周刊就用大量篇幅來介紹積極心理學(xué)的科研進(jìn)展和它對(duì)人們時(shí)常生活所起到的實(shí)踐作用。

很顯然，越來越多的人正在關(guān)注積極心理學(xué)，積極心理學(xué)的蓬勃發(fā)展讓人們相信積極它的未來是美好的。

（二）積極心理學(xué)產(chǎn)生的現(xiàn)實(shí)背景。

1879年德國生理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立的第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著現(xiàn)代心理學(xué)的開端。從哲學(xué)中脫離出來的心理學(xué)肩負(fù)著兩個(gè)任務(wù)。第一，治療人們的精神方面的疾病。第二，使人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中生活的更加快樂、幸福，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的潛能使自己更加具有創(chuàng)造力。

自1879年心理學(xué)從哲學(xué)中獨(dú)立出來到現(xiàn)在，人類經(jīng)歷過兩次世界大戰(zhàn)的洗禮，面對(duì)殘酷的戰(zhàn)爭人類的身心受到了極大的創(chuàng)傷，人類需要一種方法來治愈這種傷痛，因此在那時(shí)心理學(xué)就責(zé)無旁貸的肩負(fù)起這個(gè)重任了，因此心理學(xué)家們把自己的研究重心放在了從病理的角度研究人的心理，以傳統(tǒng)的外科醫(yī)生醫(yī)治病人身體疾病的模式來對(duì)待人的心理疾病。這種心理學(xué)也就是現(xiàn)在的主流心理學(xué)――消極心理學(xué)（積極心理學(xué)把這種以矯治社會(huì)或人存在的問題為中心的心理學(xué)稱為“病理式”心理學(xué)，也稱消極心理學(xué)）。

在戰(zhàn)火紛飛的年代，我們需要消極心理學(xué)來為我們治愈心靈上的創(chuàng)傷。但如今世界和平社會(huì)穩(wěn)定快速發(fā)展，致力于使人類幸福快樂的生活、使人類更加具有創(chuàng)造力的第二個(gè)任務(wù)便成為時(shí)代的主題。這也就促進(jìn)了積極心理學(xué)的產(chǎn)生。

（三）積極心理學(xué)產(chǎn)生的理論背景。

Terman在20 世紀(jì)30代關(guān)于婚姻幸福感和天才的研究和榮格有關(guān)生活意義的研究可以說是最早涉及到積極心理學(xué)的研究。二戰(zhàn)時(shí)期這種研究被迫中斷，隨著上世紀(jì)五、六十年代人本主義心理學(xué)的興起，以及后期后現(xiàn)代建構(gòu)主義的提出，其觀念對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的理念產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，一定程度上引起了心理學(xué)家對(duì)積極的心理品質(zhì)的重視。

從人本主義心理學(xué)的角度出發(fā)，馬斯洛、羅杰斯等人本主義心理學(xué)者及其支持者都非常重視人本主義心理學(xué)與積極心理學(xué)之間的深遠(yuǎn)的關(guān)系。另一方面，雖然在積極心理學(xué)剛誕生之時(shí)斯里格曼否認(rèn)積極心理學(xué)和人本主義的關(guān)系。但在2002年以后， 隨著積極心理學(xué)理論研究的不斷地深入，積極心理學(xué)的相關(guān)學(xué)者也改變了自己原來的態(tài)度，也開始承認(rèn)它們兩者之間具有相互的聯(lián)系。

在后現(xiàn)代建構(gòu)主義心理學(xué)看來，在人類自身發(fā)展的過程和自身能力的開發(fā)方面積極心理學(xué)和后現(xiàn)代建構(gòu)主義心理學(xué)的觀點(diǎn)是一樣的。受到維果斯基、皮亞杰等學(xué)者的影響，后現(xiàn)代建構(gòu)主義心理學(xué)者認(rèn)為“建構(gòu)”是指主體從自身出發(fā)主動(dòng)積極地使客觀事物與自己頭腦中的相關(guān)信息進(jìn)行聯(lián)系的過程。而在積極心理學(xué)的理論中， 相比于治療精神疾病的學(xué)者，心理學(xué)家更應(yīng)該被看作是積極建構(gòu)人類潛能的促進(jìn)者。并且，積極心理學(xué)還從建構(gòu)主義心理學(xué)那里吸取了很多新理念。

三、積極心理學(xué)的基本觀點(diǎn)

（一）快樂的內(nèi)涵。

大量的科學(xué)研究表明，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是具有快樂的能力；快樂不僅是結(jié)果，而且是原因；快樂的人在各個(gè)領(lǐng)域都將得到相當(dāng)?shù)暮锰帯Ｒ虼耍e極心理學(xué)所要達(dá)到的基本目標(biāo)是真正的快樂。

斯理格曼指出，快樂包括積極情緒、專注和意義。或者說，快樂的生活包括愉悅的生活、專注的生活和有意義的生活，它們是組成快樂的三個(gè)要素，也是通向快樂的三條道路；對(duì)這三種生活的研究，構(gòu)成積極心理學(xué)的主旨。

這三條路分別是：

1.增加關(guān)于我們的過去、現(xiàn)在和將來的積極情緒。并且，斯里格曼還指出過去、現(xiàn)在、將來的積極情緒是不用的三種。

2.專注的生活。接近于亞里士多德所稱的幸福或好的生活。其關(guān)鍵的特征正是使人們?nèi)褙炞ⅰＰ闹轮荆⒏械桨策m、自在。

3.把自己的人格力量和才能與知識(shí)、美德、家庭、團(tuán)體、政治、正義或更高的精神力量等聯(lián)系起來，并運(yùn)用其為之服務(wù)。

如果一個(gè)人能夠遵循這三條道路追求快樂，那么，他將得到的便是“快樂、完美的生活”。

（二）積極的體驗(yàn)和品質(zhì)與消極的體驗(yàn)和品質(zhì)之間的關(guān)系。

積極心理學(xué)的一個(gè)基本假定就是，積極的體驗(yàn)和品質(zhì)并非必然地，隨著某種消極體驗(yàn)和品質(zhì)的消失而產(chǎn)生。曾經(jīng)有很多心理學(xué)家認(rèn)為，一旦消極的體驗(yàn)和品質(zhì)消失了，則取而代之的則是積極地體驗(yàn)和品質(zhì)。但經(jīng)過多年的科學(xué)研究告訴我們，當(dāng)我們消除消極的體驗(yàn)和品質(zhì)時(shí)，積極的情緒體驗(yàn)并不必然隨之產(chǎn)生。實(shí)際上，在消極情緒消失后，對(duì)很多人來說，可能只是處于中性的情緒狀態(tài)。這是因?yàn)椋瑑H僅消除―個(gè)人的消極情緒并不能自動(dòng)地創(chuàng)造人格力量、美德和成功等積極情緒。

（三）快樂能夠持久的增強(qiáng)。

積極心理學(xué)的目的是讓人們長久的獲得快樂。大量關(guān)于積極心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明，快樂是能夠持久地增加的。積極心理學(xué)通過對(duì)快樂的構(gòu)成要素的研究也告訴我們，我們可以生活在自身一定的的快樂范圍的內(nèi)。

（四）人性的優(yōu)劣。

積極心理學(xué)家如斯理格曼、謝爾登和勞拉?金對(duì)人性持較為樂觀的看法。當(dāng)然，與斯理格曼一樣，謝爾登和勞拉?金也認(rèn)為人性包括積極和消極兩個(gè)方面，并非僅有積極的方面。他們認(rèn)為，如果心理學(xué)家能夠既看到人的最好的方面又看到最壞的方面，那么，他們就有可能獲得對(duì)人的性質(zhì)和命運(yùn)的重要的新的理解。

四、積極心理學(xué)的基本內(nèi)容

（一）積極的人格特質(zhì)。

1999年Hillson和Marie對(duì)人格特質(zhì)做出了劃分，提出了積極的人格特質(zhì)和消極的人格特質(zhì)。并且，他們認(rèn)為積極地人格特質(zhì)有兩個(gè)維度，即正性的利己特征（接受自我、具有個(gè)人生活目標(biāo)或能感受到生活的意義、感覺獨(dú)立、感覺到成功或者是能夠把握環(huán)境和環(huán)境的挑戰(zhàn)）和與他人的積極關(guān)系（當(dāng)自己需要時(shí)能獲得他人的支持，在別人需要的時(shí)候愿意并且有能力提供幫助，看重與他人的關(guān)系表示滿意）。隨著對(duì)人格特質(zhì)的劃分，越來越多的學(xué)者對(duì)積極的人格特質(zhì)產(chǎn)生了興趣。最新的研究顯示，在面對(duì)日常生活中的各種情景時(shí)，積極的人格能使我們采取更加有效地策略來處理，從而減輕這些情景對(duì)我們的影響。

（二）積極的社會(huì)環(huán)境。

五、對(duì)積極特質(zhì)心理學(xué)的評(píng)價(jià)

（一）積極意義。

1.測(cè)量和評(píng)估方面。

相比于早期的心理測(cè)量與評(píng)估所圍繞著的種種我們存在的心理疾病而展開的量表，積極心理學(xué)則考慮從相反的方向即人們的積極的品質(zhì)、積極的力量和積極的潛力為核心而展開。例如作為積極心理學(xué)實(shí)證研究最重要的工具之一“心理健康的源泉”量表，是世界上第一個(gè)專門用來測(cè)量個(gè)體、集體甚至一個(gè)國家全體民眾心理健康程度(不作為程度)的量表，它總共有107個(gè)條目組成。積極心理學(xué)所提出的這個(gè)量表相比較與其他量表的優(yōu)點(diǎn)在于：與傳統(tǒng)的量表告訴我們我們所具有哪些消極品質(zhì)不同，心理健康的源泉量表，它能告訴我們已在幸福的道路上走了有多遠(yuǎn)，我們已經(jīng)具有了多少積極品質(zhì)。

2.在心理或行為干預(yù)方面。

積極心理學(xué)在心理或行為干預(yù)方面的集中體現(xiàn)主要表現(xiàn)在積極心理治療上，積極心理學(xué)主要是用自己所具有的積極力量、積極潛能和優(yōu)秀品質(zhì)來解讀自己身上所具有的問題并通過循序漸進(jìn)的方法使自己重新成為健康快樂的人。也正因?yàn)檫@點(diǎn)所以積極心理學(xué)更能體現(xiàn)出它的人性的意義來。

3.在主觀幸福感的研究方面。

迭納作為主觀幸福感研究代表人物認(rèn)為:主觀幸福感是一個(gè)人對(duì)自己生活的認(rèn)知和情感的評(píng)價(jià)。通過他的研究他了解到，主觀幸福感具有以下特點(diǎn)：一是主觀性，即評(píng)價(jià)所參照的標(biāo)準(zhǔn)是自己；二是穩(wěn)定性，評(píng)價(jià)的穩(wěn)定性很高，很少會(huì)受情景情緒等主客觀因素的影響；三是不可分割性，即主觀幸福感不是關(guān)于某一方面的評(píng)價(jià)而是把各個(gè)方面的情況都綜合起來考慮的評(píng)價(jià)，它由正性情感、負(fù)性情感和生活滿意度三個(gè)維度的情感反映評(píng)估和認(rèn)知判斷。隨著研究的深入，迭納修正了他的一些觀點(diǎn)，似的主觀幸福感的理論更加完善。他認(rèn)為，幸福感的關(guān)鍵是一個(gè)人的價(jià)值觀和目標(biāo)如何在外部事件與生活質(zhì)量之間找到平衡點(diǎn)，也就是人們對(duì)發(fā)生在他們身上的事件的解釋決定了人們的幸福感。

（二）存在的問題。

1.心理學(xué)和早期的一些相關(guān)研究存在著一定的脫節(jié)。

相當(dāng)一部分的觀點(diǎn)諸如原始預(yù)防、主觀幸福感等的研究成果就沒有很好地被融入到積極心理學(xué)的理論之中。這種情況的出現(xiàn)既顯得積極心理學(xué)的基礎(chǔ)單薄，又顯得內(nèi)容不夠豐富。

2.缺少良好的理論框架。

由于積極心理學(xué)的誕生時(shí)間不長因此出現(xiàn)了研究還不成熟，缺少完整的理論框架，理論不成體系等缺點(diǎn)。與傳統(tǒng)的主流心理學(xué)相比，積極心理學(xué)尚停留在理論層面，缺乏大量的實(shí)踐研究，說服力與其他主流心理學(xué)相比差了點(diǎn)。

3.研究對(duì)象不夠全面， 缺少令人信服的縱向研究。

從研究對(duì)象的取樣方法上來看取樣還不夠全面，主要是美國社會(huì)的成年人，只用橫向研究，表現(xiàn)出典型的成人化價(jià)值取向，忽略了兒童和老年人這兩個(gè)重要的群體的材料，以致科文(Cowen)等人稱積極心理學(xué)是“紐約成年人眼中的世界地圖”。另外，由于其發(fā)展的歷史較短，缺少有重要影響的縱向研究以及跨民族和跨文化的研究。

4.否認(rèn)消極的價(jià)值與功能。

斯里格曼等一些著名的心理學(xué)家一味地宣揚(yáng)積極心理學(xué)的作用， 而對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)進(jìn)行批判、指責(zé)，忽視了消極本身作為一種防御機(jī)制也具有其自身存在的價(jià)值與功能。

5.積極心理學(xué)在中國發(fā)展的困難。

因?yàn)闁|西方在社會(huì)、歷史、文化、觀念等方面存在著諸多的差異，例如，中國提倡的是集體主義，個(gè)人的快樂和幸福感都應(yīng)該和整個(gè)集體、社會(huì)聯(lián)系在一起。相反，在西方，因?yàn)槿藗冮L久以來的個(gè)人主義觀念的根深蒂固，所以在他們眼中的快樂、幸福勢(shì)必和中國的不同。因此這些方面的不同將會(huì)是積極心里學(xué)在中國進(jìn)一步發(fā)展的障礙。

（三）積極心理學(xué)對(duì)其他學(xué)科的影響。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)探索人類的美德，如愛、寬恕、潛能、智慧、控制和樂觀等，這可以給其他諸如咨詢心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等學(xué)科以啟發(fā)，可以通過培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)人性中的潛能而使教育、培訓(xùn)等效果更加有效。

六、總結(jié)

由于積極心理學(xué)產(chǎn)生的時(shí)間還不是很長，所以它出現(xiàn)的不足與缺點(diǎn)也是很正常的，但是隨著心理學(xué)家們的不斷關(guān)注和研究的不斷深入，它的這些不足將會(huì)得到改正。作為對(duì)傳統(tǒng)主流心理學(xué)的補(bǔ)充，它將傳統(tǒng)心理學(xué)長期忽視的問題進(jìn)入了人們的視線，使得心理學(xué)由原來具有片面性而變得全面、完整。積極心理學(xué)為心理學(xué)的發(fā)展注入了新的動(dòng)力，使心理學(xué)的許多領(lǐng)域轉(zhuǎn)向人的積極層面的研究，形成了一場(chǎng)積極心理學(xué)的思潮，改變了人們?cè)趥鹘y(tǒng)意義上把心理學(xué)僅僅認(rèn)為是解決精神疾病的片面的認(rèn)識(shí)。我相信積極心理學(xué)的未來是美好的，希望通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

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篇6

隨著積極心理學(xué)的不斷興起，積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域和研究視角不斷拓展延伸，積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)也從以往對(duì)消極情緒、對(duì)人類的疾病和弱點(diǎn)的對(duì)比分析中轉(zhuǎn)向更加關(guān)注人的健康情緒體驗(yàn)，關(guān)注人對(duì)社會(huì)的積極態(tài)度，關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)培養(yǎng)與美好心靈的挖掘。

1.積極情緒作為大學(xué)生心理健康的具體表現(xiàn)，在大學(xué)生成長成才過程中的地位和作用。針對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題和不足，以及由于缺乏情緒管理教育指導(dǎo)而導(dǎo)致大學(xué)生中出現(xiàn)的人格問題、道德問題、情感問題、生活問題、就業(yè)問題等嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康和成長成才現(xiàn)象的不斷頻發(fā)，積極開展以積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生積極情緒管理的策略研究，可以進(jìn)一步發(fā)揮積極心理學(xué)引領(lǐng)下的大學(xué)生情緒管理教育促進(jìn)高校大學(xué)生健康成長的重要作用。通過探尋解決高校大學(xué)生心理健康問題的新方法、新途徑，更好地發(fā)揮積極情緒管理在解決大學(xué)生情緒問題中的主導(dǎo)作用，科學(xué)利用積極情緒會(huì)匯聚的正能量效用，助推大學(xué)生心理健康教育有效開展，更好地發(fā)揮大學(xué)生情緒管理教育的引領(lǐng)、指導(dǎo)、激勵(lì)和升華的心理功能作用，充分體現(xiàn)高校大學(xué)生情緒管理教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

2.積極心理學(xué)的研究的價(jià)值在于充分發(fā)揮積極心理學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生為引領(lǐng)，以大學(xué)生情緒管理中存在的問題為依托，以積極情緒匯聚的正能量為載體，以有效發(fā)揮積極心理學(xué)重要的功能作用為目標(biāo)，從積極心理學(xué)的角度審視大學(xué)生心理健康教育是高校心理健康教育健康發(fā)展的必然要求。積極心理學(xué)的價(jià)值取向賦予心理健康教育新內(nèi)容和制高點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該是預(yù)防和矯正心理問題和關(guān)注發(fā)展和幸福并存,因此,必須把積極心理學(xué)融入到心理健康教育,建立科學(xué)有效地心理健康模式，科學(xué)利用積極情緒會(huì)匯聚的正能量效用，助推大學(xué)生心理健康教育有效開展，更好地實(shí)現(xiàn)高校大學(xué)生情緒管理教育的引領(lǐng)、指導(dǎo)、激勵(lì)和升華的心理功能作用，對(duì)于進(jìn)一步提高高校大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和有效性，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，成長成才具有現(xiàn)實(shí)而深遠(yuǎn)的意義。

二、明確目標(biāo)任務(wù)，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)大學(xué)生健康成長

積極心理學(xué)的取向賦予心理健康教育新內(nèi)容和更高目標(biāo)。從積極心理學(xué)的視角研究大學(xué)生情緒管理問題，其目的就是為心理健康教育注入積極因素。

1.發(fā)揮積極情緒管理匯聚正能量的積極作用，為心理健康教育注入積極心理學(xué)因素。積極心理學(xué)的價(jià)值取向賦予心理健康教育新內(nèi)容和更高目標(biāo)；積極情緒管理對(duì)于心理健康教育模式提出了新要求。為高校有效開展心理健康教育教學(xué)工作明確而目標(biāo)任務(wù)。它以全新的視角改變了以往心理健康教育關(guān)注的重點(diǎn)，將關(guān)注心理問題消極方面產(chǎn)生的不良影響，轉(zhuǎn)向關(guān)心大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈的塑造，關(guān)注大學(xué)生的積極認(rèn)知加工、積極的情緒體驗(yàn)和積極的社會(huì)行為，并將如何培養(yǎng)積極健康的快樂的人才作為未了高校人才培養(yǎng)的最高目標(biāo)提出，為深入開展大學(xué)生心理健康教育提出了新的思考。充分發(fā)揮積極情緒管理匯聚正能量的積極作用，讓積極情緒管理在大學(xué)生成長成才中的助力正是本文開展研究的亮點(diǎn)所在。

2.培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)體發(fā)掘自身的潛能與力量，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)大學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)、勤學(xué)與積極樂觀向上。運(yùn)用保護(hù)性因素促進(jìn)心理彈性的形成，增強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性，以充滿快樂的希望和散發(fā)著青春活力的心靈狀態(tài)，運(yùn)用科學(xué)有效利用積極情緒管理策略對(duì)于大學(xué)生身心健康，不斷增強(qiáng)大學(xué)生積極情緒的感受力，提高大學(xué)生情緒智力，挖掘潛力、培養(yǎng)調(diào)控情緒的能力，提升幸福指數(shù)具有一定的實(shí)用價(jià)值。發(fā)揮積極情緒管理作用，提高大學(xué)生情緒智商，讓積極情緒在情緒管理中發(fā)揮重要作用，進(jìn)一步發(fā)揮積極情緒在情緒管理中的重要作用勢(shì)在必行。

3.開發(fā)大學(xué)生情緒智力，自覺養(yǎng)成積極的品質(zhì)，塑造積極的自我，追求積極的改變，營造積極的關(guān)系。調(diào)節(jié)情緒健康應(yīng)重在關(guān)注人的積極面,調(diào)動(dòng)人的積極性。積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。每個(gè)人的內(nèi)心深處都需要自我實(shí)現(xiàn)。自我實(shí)現(xiàn)的需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些資源來幫助一般人或具有一定天賦的人最大限度地發(fā)掘自己的潛力，并以此努力獲得美好的生活。科學(xué)有效利用積極情緒管理的方法策略，就要學(xué)會(huì)積極認(rèn)識(shí)情緒，積極表達(dá)情緒，積極地調(diào)整情緒。從認(rèn)知、情境、平衡、社會(huì)支持等角度全面調(diào)節(jié)情緒，達(dá)到情緒健康。調(diào)節(jié)情緒、在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生應(yīng)做自己情緒的主人，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，為擁有健康快樂的人生加油。

4.以積極情緒心理學(xué)“培養(yǎng)個(gè)體積極心態(tài)”理念為指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生自我教育。積極心理學(xué)這種關(guān)注人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈的心理學(xué)，從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，從關(guān)注負(fù)性情緒轉(zhuǎn)向關(guān)注積極情緒。本課題的研究目的是培養(yǎng)大學(xué)生積極心態(tài)，通過自我教育實(shí)現(xiàn)積極的認(rèn)知加工，積極地看待世界的方法，如樂觀、希望、自我接納、自尊、寬容、逆境中的心理彈性、審美體驗(yàn)、智慧靈性等；人的積極的情緒體驗(yàn)，包括人類的幸福感、滿意感、流暢感、快樂感等；人對(duì)社會(huì)的積極態(tài)度，包括社會(huì)凝聚力、利他行為、社會(huì)責(zé)任感、寬恕、仁慈、愛的能力等，為大學(xué)生擁有陽光心態(tài)，閃亮青春給力。

三、發(fā)揮積極情緒管理策略效用，提高高校大學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生成長成才

積極心理學(xué)作為心理學(xué)研究的一種全新研究價(jià)值取向，為進(jìn)一步研究大學(xué)生情緒管理問題以新的啟示。隨著當(dāng)今由于大學(xué)生心理問題造成的傷害事件不斷頻發(fā)，加強(qiáng)高校大學(xué)生積極人格塑造，進(jìn)一步發(fā)揮積極情緒對(duì)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及成長成才都有著重要意義。

1.積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生情緒管理策略研究需考慮性別、年級(jí)、生源以及產(chǎn)生情緒障礙原因等差異。大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，是個(gè)體逐步由依賴走向獨(dú)立，進(jìn)入成人社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期。許多大學(xué)生缺乏必要的心理和思想準(zhǔn)備,因而出現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)象,包括奮斗目標(biāo)的失落、理想與現(xiàn)實(shí)的反差、學(xué)習(xí)適應(yīng)的不良、交往的困難等。相應(yīng)地采取的對(duì)策就應(yīng)該不僅包括樹立牢固的科學(xué)人生觀、在學(xué)習(xí)中探索“適應(yīng)期”規(guī)律、進(jìn)行“適應(yīng)期”的心理調(diào)整、參與校園文化建設(shè)活動(dòng)等，更應(yīng)該考慮大學(xué)生情緒管理中的性別差異、年級(jí)差異、生源差異、產(chǎn)生情緒障礙的原因差異，充分利用策略去引導(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的專注、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預(yù)的關(guān)注點(diǎn)在學(xué)生體驗(yàn)主觀幸福感受、成功感和學(xué)習(xí)樂趣，建構(gòu)學(xué)生的積極的自我概念、希望和生活滿意度，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性和戰(zhàn)勝挫折的心理彈性，而不是單純的克服消極情緒，這樣才能通過積極心理學(xué)更有針對(duì)性地發(fā)揮大學(xué)生人性中的積極情緒的功能。

2.發(fā)揮積極情緒效用，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。積極心理學(xué)的關(guān)注點(diǎn)在積極的情緒和動(dòng)機(jī)。積極情緒具有更加持久的適應(yīng)功能。比如，失敗的反饋會(huì)造成對(duì)悲觀的夸張，夸大危險(xiǎn)，令人焦慮；而成功的反饋造成人對(duì)成功的整體的“樂觀偏向”，使人積極克服困難，低估危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，伴隨著正性情緒的積極狀態(tài)的認(rèn)知，產(chǎn)生了不同尋常的思考、靈活和創(chuàng)新的學(xué)習(xí)，對(duì)新知識(shí)的接納變得更加敏感。對(duì)大學(xué)生情緒問題的產(chǎn)生與影響的進(jìn)一步研究表明，積極的情緒比中性的和負(fù)性的情緒更能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)、提高智力，挖掘潛能，激發(fā)創(chuàng)造力。且積極的情緒還有助于消除負(fù)性情緒、擴(kuò)大人的心理資源，使人在逆境中具有容忍挫折的心理彈性。積極的情緒更能維持長久的行為動(dòng)力，更加有利于人們發(fā)揮潛能，尤其是高級(jí)的學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性智力。積極情緒使人變得更加穩(wěn)定，目標(biāo)明確，效率更高，目光更加深遠(yuǎn)，力量更加強(qiáng)大。這種積極性不是一時(shí)的熱情和沖動(dòng)，而是永久的、可持續(xù)發(fā)展的、穩(wěn)定的，它能引導(dǎo)大學(xué)生在幸福感中學(xué)習(xí)，幸福快樂成長。

3.運(yùn)用積極情緒管理的方法策略，客服消極情緒帶來的影響。在激烈競爭的社會(huì)，壓力會(huì)越來越大，挫折如影隨形，增強(qiáng)大學(xué)生情緒管理能力尤為重要。作為積極心理學(xué)視角下的積極情緒管理心理素質(zhì)。高校作為高等教育人才培養(yǎng)專門機(jī)構(gòu)，如何發(fā)揮情緒的主要作用，有效利用積極情緒解決各種心理問題，克服不良情緒帶來的影響，調(diào)動(dòng)積極情緒匯聚的正能量，為促進(jìn)大學(xué)生健康提供必要的支持與幫助。情緒管理是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的效果。情緒管理隸屬管理心理學(xué)，是尋求激勵(lì)人心理和行為的各種途徑和方法，以最大限度地調(diào)動(dòng)人的積極性、創(chuàng)造性，從而提高學(xué)習(xí)效率，生活質(zhì)量，幸福程度。

4.運(yùn)用合理情緒療法，改變大學(xué)生不合理認(rèn)知。管理情緒要運(yùn)用改變認(rèn)知是一種非常重要情緒管理策略。任何事物都有兩面，積極的認(rèn)知就是在看到事物不利面的同時(shí)，更能看到積極的一面，使人增強(qiáng)信心，情緒飽滿。調(diào)節(jié)情緒要注意行為調(diào)節(jié)。不良情緒已經(jīng)發(fā)生時(shí)，可以通過一些行為上的改變而加以調(diào)節(jié)。也許這些行為是瑣碎的，但卻是獲得良好情緒的有效途徑。加強(qiáng)情緒智力的培養(yǎng)，積極的方法手段應(yīng)對(duì)不良情緒，調(diào)整解決副性情緒帶來不良影響，幫助大學(xué)生自覺養(yǎng)成積極的品質(zhì)，塑造積極的自我，追求積極的改變，營造積極的關(guān)系。開發(fā)大學(xué)生情緒智力，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。關(guān)于積極的情緒和體驗(yàn)。當(dāng)前，關(guān)于積極情緒的研究很多，主觀幸福感、快樂、愛等，都成了積極心理學(xué)研究的新的熱點(diǎn)。關(guān)于積極情緒與健康關(guān)系。積極的心理和情緒狀態(tài)對(duì)保持或促進(jìn)生理健康有很大的實(shí)際意義。

四、結(jié)束語

篇7

【關(guān)鍵詞】應(yīng)用心理學(xué);科學(xué)發(fā)展;實(shí)踐路徑;基本策略

一、我國應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

應(yīng)用心理學(xué)是人類了解自身和發(fā)展自身并對(duì)這種知識(shí)加以應(yīng)用的一門重要學(xué)科。聯(lián)合國教科文組織經(jīng)心理學(xué)列為21世界重點(diǎn)發(fā)展的一門學(xué)科，理由是因?yàn)樾睦韺W(xué)已經(jīng)成為人們生活和工作中不可或缺的一門學(xué)科，同時(shí)也能夠產(chǎn)生一些積極的社會(huì)效應(yīng)。隨著人類認(rèn)知水平的提高，人類心理現(xiàn)象的特征和心理活動(dòng)的規(guī)律的復(fù)雜性決定了心理學(xué)發(fā)展的必然性。隨著時(shí)代的發(fā)展變化，應(yīng)用心理學(xué)也已經(jīng)被越來越多的人所了解，而且它的發(fā)展的趨勢(shì)也日益迅猛。應(yīng)用心理學(xué)是21世界下心理學(xué)發(fā)展的重點(diǎn)領(lǐng)域，雖然它的發(fā)展歷史不長，但是它對(duì)人類社會(huì)的發(fā)展有著重大的貢獻(xiàn)。由于應(yīng)用心理學(xué)廣泛作用于社會(huì)生活，不僅關(guān)系到心理學(xué)的健康與發(fā)展，也影響到心理學(xué)的科學(xué)地位，所以，我國應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展路徑與時(shí)間策略問題一直備受心理學(xué)界的關(guān)注。

二、我國應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展的實(shí)踐路徑

心理學(xué)廣泛的應(yīng)用于人們的日常那個(gè)生活中，它關(guān)系到人們生活水平及生活的質(zhì)量，由于心理學(xué)的廣泛應(yīng)用，整個(gè)社會(huì)對(duì)其關(guān)注度也非常高．現(xiàn)階段我國的應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展還有很大的問題，為了更好的應(yīng)對(duì)這些問題，真正地讓應(yīng)用心理學(xué)走向社會(huì)，更好地幫助人們，更好地服務(wù)社會(huì)大眾，應(yīng)該更加科學(xué)地結(jié)合社會(huì)現(xiàn)實(shí)，來尋求更加能適應(yīng)我國發(fā)展需求的新型的應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展道路，要更加科學(xué)理性的認(rèn)識(shí)應(yīng)用心理學(xué)對(duì)社會(huì)和諧、社會(huì)進(jìn)步的作用，這樣才能使應(yīng)用心理學(xué)真正應(yīng)用到社會(huì)服務(wù)當(dāng)中，并且能夠積極健康的快速發(fā)展。

(一)走向社會(huì)服務(wù)。應(yīng)用心理學(xué)作為一門與人類生活和工作息息相關(guān)的一門學(xué)科，它主要以實(shí)踐應(yīng)用為主要目標(biāo)，也是一門服務(wù)社會(huì)的學(xué)科。與基礎(chǔ)心理學(xué)相比，應(yīng)用心理學(xué)更多的是在人們工作與生活中體現(xiàn)出來，在眾多心理學(xué)的研究范疇，應(yīng)用心理學(xué)一直處于領(lǐng)先地位，也比其他方面的心理學(xué)更加受到大眾的青睞。同時(shí)，作為世界科學(xué)前沿緊密結(jié)合的學(xué)科，應(yīng)用心理學(xué)在社會(huì)中的應(yīng)用成為學(xué)術(shù)界研究的重點(diǎn)。它主要研究的是如何把心理學(xué)的只是運(yùn)用到實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中，比如教育，工農(nóng)業(yè)，商業(yè)，軍事等不同的領(lǐng)域。目前我國的各大高校都開始有應(yīng)用心理學(xué)這一學(xué)科，并且在校內(nèi)設(shè)有專門的心理咨詢中心，配備了一些比較有經(jīng)驗(yàn)的心理老師，通過開展一些基礎(chǔ)的應(yīng)用心理學(xué)課程，讓廣大的師生都能夠擁有一個(gè)健康陽光的心理狀態(tài)，并在對(duì)社會(huì)各行各業(yè)服務(wù)奉獻(xiàn)的同時(shí)進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)傳播，默默地加深應(yīng)用心理學(xué)在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、信仰等領(lǐng)域的影響。筆者認(rèn)為我國的應(yīng)用心理學(xué)還沒有真正的適應(yīng)我們這個(gè)社會(huì)，存在水土不服的問題，并未被這個(gè)社會(huì)完全的理解，所以，應(yīng)用心理學(xué)界不應(yīng)當(dāng)為個(gè)別的杰出的研究成果得到推廣而感到心滿意足，我們要立足當(dāng)下，但是卻要眼光高遠(yuǎn)，看到我國應(yīng)用心理學(xué)存在的問題與困難，努力突破，需求一條適合我國國情的發(fā)展之道。但是，我們知道開拓創(chuàng)新總是不那么簡單的，要走出一條適合中國國情并且富有中國特色的應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展之路我們還有許多需要解決的問題，對(duì)此，我們需要科學(xué)應(yīng)對(duì)，特別是要合理的處理應(yīng)用心理學(xué)全球化與中國化的問題。所以，在把心理學(xué)的應(yīng)用到社會(huì)生活中的實(shí)踐路徑的過程中我們必須要堅(jiān)持創(chuàng)新，不能直接照搬他國的研究成果，而要結(jié)合實(shí)際走本土化的道路，只有這樣應(yīng)用心理學(xué)才能夠自主的發(fā)展，中國特色的應(yīng)用心理學(xué)體系才能夠成功的建立，才能夠更好地服務(wù)于社會(huì)。

(二)促進(jìn)社會(huì)心理和諧。隨著現(xiàn)代心理學(xué)的迅猛發(fā)展，我國政府也已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)在建設(shè)和諧社會(huì)方面的重要作用，并且多次強(qiáng)調(diào)了心理學(xué)研究和發(fā)展的重要性，也逐漸認(rèn)可了心理學(xué)研究與發(fā)展的必要性，于是鼓勵(lì)政府的施政和輿論的引導(dǎo)的重要作用已將成為心理學(xué)迅猛發(fā)展的目的之一。和諧社會(huì)構(gòu)建的必要條件之一就是達(dá)到社會(huì)人民的心理和諧，所以，對(duì)心理和諧的重視，也會(huì)對(duì)我國社會(huì)主義科學(xué)發(fā)展觀的落實(shí)產(chǎn)生良好的影響:在社會(huì)之上，人與自然、人與人等都在不斷的發(fā)生變化，都會(huì)遇到各種各樣的困難與挑戰(zhàn)，只有合理妥善的應(yīng)用心理學(xué)才能更好地化解各種矛盾與心理糾葛，更好地促進(jìn)人與人、人與自然和人與社會(huì)之間的和諧發(fā)展;個(gè)人行為和社會(huì)行為的和諧發(fā)展，都要求我們對(duì)心理學(xué)有更深入的理解，更好地運(yùn)用應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)，并且積極引導(dǎo)自己的行為和認(rèn)知，才能更有效的組織和管理社會(huì)各個(gè)行業(yè)的行為與發(fā)展，達(dá)到個(gè)人和社會(huì)之間產(chǎn)生積極的影響。

三、我國應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展的基本策略

(一)事業(yè)化的大融合。縱觀心理學(xué)發(fā)展的最初和漫長的過去，我們不難發(fā)現(xiàn)心理學(xué)發(fā)展遇到了很多的困難與坎坷。心理學(xué)最初是不被大眾所接受的，甚至在一定程度上還有一些排斥，這些都是由于人們對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)上的一些誤區(qū)和對(duì)應(yīng)用心理學(xué)所具有的科學(xué)性還認(rèn)識(shí)得不夠深刻，把握不到位，以及社會(huì)對(duì)心理學(xué)重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，從而造成了心理學(xué)發(fā)展的困境。因此，應(yīng)用心理學(xué)未來發(fā)展中，應(yīng)加大心理學(xué)理論應(yīng)用重要性的宣傳，并注重人文關(guān)懷、人性提升、個(gè)性發(fā)展和人格現(xiàn)代化，堅(jiān)持人文性和科學(xué)性，并在發(fā)展過程中強(qiáng)調(diào)以人為本，將應(yīng)用心理學(xué)從科學(xué)核心出發(fā)，在探索中發(fā)展，在前進(jìn)中走向生活本位，積極探索一條符合我國國情和文化特點(diǎn)的道路，為政府的施政和社會(huì)公共事業(yè)的有效推進(jìn)起到指導(dǎo)和參考作用，逐步推動(dòng)社會(huì)和商業(yè)健康發(fā)展，促進(jìn)更加積極的社會(huì)人文環(huán)境的形成。

(二)職業(yè)化制度的健全。心理學(xué)的職業(yè)化是心理學(xué)廣泛應(yīng)用的基礎(chǔ)，同時(shí)也是是應(yīng)用心理學(xué)推廣和普及的關(guān)鍵，這已經(jīng)被世界心理學(xué)的發(fā)展進(jìn)程所證實(shí)。大量研究成果顯示應(yīng)用心理學(xué)將是心理學(xué)發(fā)展的一大重要推動(dòng)力，要推進(jìn)中國心理學(xué)的職業(yè)化的大力發(fā)展，需要解決兩個(gè)方面問題:其一就是要明確職業(yè)心理學(xué)和職業(yè)心理學(xué)家的定義，取得社會(huì)對(duì)心理學(xué)這一職業(yè)的認(rèn)同。其二就是要建立職業(yè)心理學(xué)的資格證制度和許可證制度，要明確的界定心理學(xué)的職業(yè)范圍、責(zé)任以及相應(yīng)的職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)，從而提高從業(yè)者服務(wù)質(zhì)量，為社會(huì)和諧發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

(三)市場(chǎng)化的高效運(yùn)作。近年來。我國心理學(xué)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展已經(jīng)有所進(jìn)步。單就一些簡單的職業(yè)來說，心理咨詢、心理治療和心理測(cè)試等，這些都已經(jīng)逐步市場(chǎng)化，而不再是義務(wù)性的社會(huì)奉獻(xiàn)，同時(shí)大量的與想理學(xué)相關(guān)的書籍，影視，教育物資等也都有了一定的市場(chǎng)，另外一些心理服務(wù)中介機(jī)構(gòu)、心理服務(wù)熱線和心理專業(yè)網(wǎng)站也逐漸出現(xiàn)在人們生活中，被社會(huì)公眾接受，并進(jìn)入到商業(yè)化運(yùn)作模式當(dāng)中，開始市場(chǎng)化經(jīng)營。因此，在未來發(fā)展過程中，應(yīng)用心理學(xué)更應(yīng)強(qiáng)調(diào)服務(wù)質(zhì)量、特色，好的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量能夠使心理服務(wù)市場(chǎng)空間更加有活力，也能夠更加旺盛激發(fā)市場(chǎng)發(fā)展?jié)撃軐?shí)現(xiàn)市場(chǎng)化運(yùn)作的規(guī)范化。

(四)產(chǎn)業(yè)化拓展的實(shí)現(xiàn)。從國際層面上來看，我國作為第四產(chǎn)業(yè)的應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展稍顯滯后，還未滲透進(jìn)社會(huì)生活的方方面面。但是國外的心理學(xué)產(chǎn)業(yè)卻發(fā)展勢(shì)頭迅猛，并很快被人們所接受和認(rèn)可，尤其是在人才測(cè)評(píng)和心理咨詢方面。所以，我國的應(yīng)用心理學(xué)應(yīng)積極采取新興產(chǎn)業(yè)化發(fā)展形式，逐漸形成新的產(chǎn)業(yè)化結(jié)構(gòu)，拓展自身發(fā)展產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，并從方方面面為人們的生活帶來積極的影響。

(五)行業(yè)化服務(wù)的規(guī)范。當(dāng)下社會(huì)中，心理學(xué)咨詢應(yīng)用機(jī)構(gòu)普遍設(shè)立，這些機(jī)構(gòu)集心理學(xué)應(yīng)用、研究、應(yīng)用開發(fā)，應(yīng)用實(shí)踐于一體，逐漸形成一種面向社會(huì)、組織和個(gè)人的綜合性心理學(xué)應(yīng)用實(shí)體，并在社會(huì)發(fā)展中充分發(fā)揮自身的積極作用。同時(shí)應(yīng)用心理學(xué)的工作人員應(yīng)該注重強(qiáng)化自身能力，提升自身服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)持“以人為本”，突顯出應(yīng)用心理學(xué)實(shí)踐性及服務(wù)性的顯著特點(diǎn)，讓更多的人能夠理解和認(rèn)識(shí)心理學(xué)理論，吸引更多人參與到心理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究過程中，使心理學(xué)與社會(huì)服務(wù)協(xié)同發(fā)展，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

【參考文獻(xiàn)】

［1］李磊．淺析應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展的實(shí)踐路徑與基本策略［J］．科技展，2015(32)

［2］王東方．關(guān)于應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展的實(shí)踐路徑與基本策略探析［J］．才智，2015(15)

［3］崔景貴．我國應(yīng)用心理學(xué)發(fā)展的實(shí)踐路徑與基本策略［J］．河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2009(11)

篇8

關(guān)鍵詞：自然科學(xué)；心理學(xué)發(fā)展；積極貢獻(xiàn)

心理學(xué)的自然科學(xué)傳統(tǒng)深遠(yuǎn)流長。從19世紀(jì)后半期，在自然科學(xué)尤其是物理學(xué)、生理學(xué)和化學(xué)的的影響下，心理學(xué)蓬勃發(fā)展，最后終于以馮特（Wundt，1832—1920）在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志心理學(xué)正式獨(dú)立，到現(xiàn)在世界各地心理學(xué)越來越普及，并與其他學(xué)科相結(jié)合，派生出很多新學(xué)科，心理學(xué)一直在自然科學(xué)理論及研究方法的陪伴與影響下發(fā)展。

一、自然科學(xué)與心理學(xué)的成長相伴

（一）物理及數(shù)量方法對(duì)心理學(xué)的促進(jìn)

古希臘時(shí)期哲學(xué)和自然科學(xué)混為一體，其中的心理學(xué)思想已經(jīng)受到其他自然科學(xué)思想的影響。其實(shí)早在公元前四百多年到公元前三百多年期間，以德謨克利特為代表的原子論者即已奠定了以物質(zhì)現(xiàn)象解釋心理活動(dòng)的基礎(chǔ)。15世紀(jì)后一段時(shí)期科學(xué)研究風(fēng)行一時(shí)，伽利略（Galilei，1564—1642）、開普勒（Kepler，1571—1630）、牛頓（Newton，1642—1727）等人在機(jī)械運(yùn)動(dòng)研究方面成績卓越，特別是牛頓力學(xué)理論得到普遍承認(rèn)。笛卡爾（Descartes，1596—1650）的反射論中機(jī)械力學(xué)觀點(diǎn)更是徹底，他將人的身體看作一件自動(dòng)機(jī)器，腦是控制中樞，肌肉是引擎，各種器官是活門和機(jī)件，生命現(xiàn)象歸結(jié)于機(jī)械運(yùn)動(dòng)，機(jī)體活動(dòng)不是精神支配的結(jié)果而是對(duì)刺激的回應(yīng)。19世紀(jì)生理學(xué)家韋伯（Weber，1795—1878）發(fā)現(xiàn)了“恰可辨認(rèn)的差異”，用系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)方法研究各種形式下的感覺閾，尋找心理量（感覺）與物理量（刺激）的關(guān)系，并用數(shù)量關(guān)系把它表示出來，創(chuàng)造了心理學(xué)史上第一個(gè)定量法則韋伯定律。物理學(xué)家費(fèi)希納（Fecher，1801—1887）在韋伯的工作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步論述身心之間，或外界刺激與心理現(xiàn)象之間的數(shù)量關(guān)系，提出在心理學(xué)界人人皆知的韋伯—費(fèi)希納定律，創(chuàng)造了心理物理學(xué)。

（二）生物學(xué)、生理學(xué)及化學(xué)對(duì)心理學(xué)的影響

心理活動(dòng)是腦的高級(jí)機(jī)能，是生物體的生命現(xiàn)象，故心理學(xué)的發(fā)展進(jìn)步必然與生物學(xué)、生理學(xué)的發(fā)展進(jìn)步相聯(lián)系。達(dá)爾文（Darwin，1809—1882）的科學(xué)進(jìn)化論影響深遠(yuǎn)，對(duì)心理學(xué)的影響也甚為廣泛。19世紀(jì)，心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科—生理解剖學(xué)發(fā)展迅速。以貝爾（Bell，1774—1842）為代表的對(duì)神經(jīng)沖動(dòng)和傳導(dǎo)的研究，和弗盧郎（Flourens，1794—1867）關(guān)于腦生理的研究，為理解人的感受和運(yùn)動(dòng)過程打下了重要基礎(chǔ)。19世紀(jì)后期，生理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了神經(jīng)沖動(dòng)的電性質(zhì)，并測(cè)出了神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)速度，使心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到心理過程是可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和測(cè)量的。顱相說及后來的大腦機(jī)能統(tǒng)一說，與布羅卡言語中樞、感覺和運(yùn)動(dòng)中樞的發(fā)現(xiàn)一起，使心理是腦的機(jī)能成為共識(shí)。

（三）計(jì)算機(jī)科學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)及原理對(duì)心理學(xué)的促進(jìn)

信息論、控制論、系統(tǒng)論，尤其是計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)的巨大發(fā)展成就對(duì)認(rèn)知心理學(xué)的產(chǎn)生起到了決定性的作用。信息論是一門用概率論和數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法研究信息量度量和信息分析、信息編碼、信息處理、信息傳遞及信息變換規(guī)律的科學(xué)。認(rèn)知心理學(xué)者借用信息論中信息輸入、過濾、衰減、存儲(chǔ)等過程模式。自動(dòng)調(diào)節(jié)控制系統(tǒng)中反饋系統(tǒng)促進(jìn)達(dá)成有效的控制的思想被心理學(xué)家所接受。而從系統(tǒng)理論來看，人處于物理，生物、社會(huì)三大系統(tǒng)的交叉處，具有開放性、動(dòng)態(tài)性和主動(dòng)性，決定了人心理活動(dòng)的系統(tǒng)性和復(fù)雜性。

二、自然科學(xué)對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的促進(jìn)及展望

我們看到心理學(xué)幾乎是從萌芽時(shí)期起，一路走來，離不開自然科學(xué)的一路相伴，自然科學(xué)的進(jìn)步總是對(duì)心理學(xué)造成直接或間接的影響，總的來說，自然科學(xué)對(duì)心理學(xué)做出了以下幾個(gè)方面的貢獻(xiàn)：

（一）促進(jìn)心理學(xué)的獨(dú)立

一般把馮特在萊比錫大學(xué)建立第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室作為心理學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志，把在這之后的心理學(xué)稱為現(xiàn)代心理學(xué)。心理學(xué)在獨(dú)立之前主要作為靈魂學(xué)說依附于哲學(xué)，受一些其他自然科學(xué)思想的影響，心理學(xué)逐漸擺脫泛靈論和宗教神學(xué)的束縛，有了實(shí)證研究思想，為心理學(xué)走上自然科學(xué)的道路埋下種子。馮特正是從物理、化學(xué)、生物中得到啟示，把自然科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法運(yùn)用于心理學(xué)，建立了標(biāo)志心理學(xué)獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室。

（二）促進(jìn)心理學(xué)研究方法的改進(jìn)、研究工具的改良

心理學(xué)領(lǐng)域的眾多理論進(jìn)步，都離不開研究方法的改進(jìn)，研究工具的改良。而無論是歷史上有名的斯金納箱，還是當(dāng)今的眼動(dòng)儀、生物反饋系統(tǒng)等，包括心理學(xué)研究中最常見心理量表，都不開自然科學(xué)的支撐。從物理及數(shù)量方法被帶到心理學(xué)中，到現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)、生物反饋技術(shù)等為支撐的各種越來越先進(jìn)的研究工具，自然科學(xué)以其巨大的發(fā)展成就為心理學(xué)獨(dú)立和發(fā)展在研究方法、研究工具方面提供了技術(shù)支持。

（三）自然科學(xué)拓展心理學(xué)研究領(lǐng)域，并推動(dòng)心理學(xué)研究不斷深化

隨著社會(huì)發(fā)展，心理學(xué)已與其他一些自然學(xué)科形成一種相互促進(jìn)的局面。計(jì)算機(jī)信息、電子、分子生物技術(shù)、物理技術(shù)的革命性進(jìn)步，導(dǎo)致心理學(xué)研究手段的現(xiàn)代化，促進(jìn)心理結(jié)構(gòu)的研究逐步深入，如閾下啟動(dòng)效應(yīng)、知覺的選擇模型等，使我們對(duì)心理現(xiàn)象實(shí)質(zhì)的認(rèn)識(shí)取得巨大進(jìn)展。我們看到，自然科學(xué)不僅僅給心理學(xué)帶來了具體的科學(xué)知識(shí)，更是改善了心理學(xué)研究的思維模式，提供了先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)條件、手段和工具，為心理學(xué)研究的突破提供了可能性。心理的自然屬性決定了心理學(xué)與自然科學(xué)的必然聯(lián)系，利用自然科學(xué)中對(duì)心理學(xué)有益的先進(jìn)思想和方法，能夠提高心理學(xué)研究的準(zhǔn)確性和有效性。

【參考文獻(xiàn)】

篇9

關(guān)鍵詞：積極心理 學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃

目前關(guān)于高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育問題受到前所未有的重視。傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)存在很多弊端，導(dǎo)致許多學(xué)生對(duì)就業(yè)問題不明確，缺乏自我認(rèn)知，對(duì)個(gè)人需求也比較模糊等共性問題。積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)人的生存狀態(tài)和意義，開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的活力，使個(gè)體獲得美好的生活。用積極心理學(xué)去指導(dǎo)職業(yè)生涯教育，讓大學(xué)生正確認(rèn)知自我，發(fā)現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)和潛能，提升職業(yè)自我效能，適應(yīng)職業(yè)生涯的不確定性。

一、積極心理學(xué)

1.積極心理學(xué)的概念

積極心理學(xué)（Positive Psychology）是美國心理學(xué)家Seligman于1997年提出的一種全新的心理學(xué)理念，是利用心理學(xué)目前比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的力量和美德等積極品質(zhì)的心理學(xué)思潮。它提倡積極人性論，主張心理學(xué)要以固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的觀點(diǎn)對(duì)人的心理現(xiàn)象進(jìn)行解讀，并實(shí)施積極有效的干預(yù)。它關(guān)注正常人的心理機(jī)能，主張應(yīng)對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展和生活、如何使人的潛能得到充分的發(fā)揮、如何激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)等方面進(jìn)行大量的研究。積極心理學(xué)從積極認(rèn)識(shí)入手，修正了傳統(tǒng)心理學(xué)心理問題和心理疾病的研究視角，完善了心理學(xué)的功能和使命[1]。

2.積極心理學(xué)的主要研究內(nèi)容

積極心理學(xué)主要研究三個(gè)方面的問題：一是主觀層面的研究，主要研究個(gè)體的主觀體驗(yàn)，包括主觀幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈等，其重點(diǎn)是對(duì)人主觀幸福感的研究，強(qiáng)調(diào)人要滿意地對(duì)待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對(duì)未來。二是個(gè)體層面的研究，主要研究個(gè)體的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注力、洞察力、才能與智慧等。三是群體層面的研究，主要研究積極的組織系統(tǒng)，積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)致力于研究建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校系統(tǒng)，以培養(yǎng)公民的美德，使公民具有責(zé)任感、利他主義、禮貌、職業(yè)道德。三個(gè)主題相互影響，相互作用，積極體驗(yàn)的獲得有助于積極人格的形成，而擁有積極人格則會(huì)增加獲得積極體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。另外，積極組織系統(tǒng)的構(gòu)建能夠?yàn)榍皟烧叩墨@得和形成提供社會(huì)支持[2]。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助其找到工作，而且?guī)椭髮W(xué)生真正的了解自己，并結(jié)合社會(huì)環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性高的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化[3]。

目前我國大部分高校的就業(yè)指導(dǎo)課程中存在一些普遍的不足之處，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：第一思想重視程度不夠，沒有意識(shí)到重要性。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于大學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯，目前許多高校僅在畢業(yè)班級(jí)開設(shè)相關(guān)課程，授課內(nèi)容主要是就業(yè)測(cè)試、擇業(yè)途徑、簡歷寫作、面試技巧、職業(yè)禮儀等方面，基本上是圍繞“就業(yè)指導(dǎo)”開展的。在高年級(jí)才開展該課程，對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展作用甚微，很少能夠增強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，難以幫助他們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。第二教學(xué)方式過于陳舊單一。多數(shù)采用填鴨式灌輸，單純的理論講解等傳統(tǒng)的教學(xué)方式，很少采用互動(dòng)演練、模擬游戲、個(gè)人體驗(yàn)等方式讓學(xué)生切實(shí)感受，使學(xué)生無法投入到課堂，重視職業(yè)規(guī)劃，找準(zhǔn)自己的職業(yè)方向，培養(yǎng)優(yōu)良職業(yè)品質(zhì)。第三指導(dǎo)教師非專業(yè)化。目前，很多高校教師隊(duì)伍沒有受過專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)，對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)本身沒有全面而深入的了解，所以在教授過程中會(huì)存在很大的偏差，學(xué)生得不到應(yīng)有的教育。第四缺乏對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的指導(dǎo)。學(xué)生就業(yè)過程是職業(yè)理想走向社會(huì)現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變過程，隨著就業(yè)競爭的日趨激烈，大學(xué)生的擇業(yè)心理問題呈上升趨勢(shì)。例如，患得患失、難以抉擇；急躁焦慮，臨陣怯場(chǎng)；缺乏自信，自卑自棄等各種心理障礙。但目前多數(shù)高校并未加強(qiáng)擇業(yè)心理的指導(dǎo)，使學(xué)生無法減輕心理壓力，實(shí)現(xiàn)角色的及時(shí)轉(zhuǎn)變[4]。

三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的啟示

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育目的就是幫助學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，使學(xué)生順利的成才，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。積極心理學(xué)主要研究就是關(guān)注人的自身力量，發(fā)揮其自身潛能，獲得美好的生活。針對(duì)目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的弊端，將積極心理學(xué)理念運(yùn)用到大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)中，對(duì)提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性具有非常重要的借鑒意義。

1.加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知教育

目前很多大學(xué)生在就業(yè)時(shí)存在對(duì)自我認(rèn)知的缺失，沒有明確合理的自我特性評(píng)價(jià)就無法達(dá)到合理的人職匹配。職業(yè)生涯規(guī)劃就是幫助個(gè)人尋找與其特性一致的職業(yè)，從而達(dá)到人與職業(yè)之間的合理匹配。高校職業(yè)教育應(yīng)加強(qiáng)如何引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行合理的特性評(píng)價(jià)。積極心理學(xué)的研究個(gè)體的人格特質(zhì)，主要指工作能力、勇氣、人際交往技巧、毅力、寬容、創(chuàng)造性等一些積極的潛在的特質(zhì)。將積極心理學(xué)這一理念融入到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，通過各種心理學(xué)測(cè)試、心理游戲、個(gè)人體驗(yàn)等多種形勢(shì)使大學(xué)生了解自己的能力、氣質(zhì)、性格以及推薦的職業(yè)類別，找到自身的優(yōu)勢(shì)和潛能。此外有一個(gè)合理清晰的自我認(rèn)知還能幫助今后克服職業(yè)生涯過程中的各種心理沖突，這對(duì)個(gè)人保持身心健康和個(gè)性全面發(fā)展都具有積極作用。

2.提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力，緩解大學(xué)生就業(yè)壓力

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人對(duì)過去、現(xiàn)在、未來的體驗(yàn)。明確的方向、合理的目標(biāo)可以全面調(diào)動(dòng)個(gè)體的積極性和激發(fā)巨大的潛在能力。大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)主要是引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)未來職業(yè)生涯的積極關(guān)注，規(guī)劃好大學(xué)生活，設(shè)定階段目標(biāo)，積極科學(xué)制定職業(yè)規(guī)劃，為今后的工作打好基礎(chǔ)，找準(zhǔn)未來的發(fā)展方向，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。隨著競爭的加劇，大學(xué)生就業(yè)壓力日益加大，主要表現(xiàn)在迷茫、自卑、失落、焦慮、抑郁等心理障礙。這就要求高校把心理輔導(dǎo)與職業(yè)生涯輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合起來，通過多元化課程及課外輔助，進(jìn)行體驗(yàn)式的輔導(dǎo)與培訓(xùn)，加大學(xué)生的積極性體驗(yàn)。這不僅解決學(xué)生就業(yè)過程中的心理問題，還能提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，調(diào)動(dòng)個(gè)體的積極性特質(zhì)，降低就業(yè)壓力，緩解心理障礙。

3.引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀

很多高校都非常重視大學(xué)生世界觀、價(jià)值觀的教育，卻忽略了職業(yè)價(jià)值觀的培養(yǎng)。當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)選擇趨向功利化，形成不正確的價(jià)值觀，嚴(yán)重影響了今后的職業(yè)生涯。高校要重視把積極心理學(xué)的價(jià)值取向融入到大學(xué)生的職業(yè)觀教育中，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛在的、積極的心理能量，產(chǎn)生好的自我評(píng)價(jià)，從而形成好的自我認(rèn)知，塑造積極特質(zhì)，在職業(yè)生涯中積極的、客觀的分析自己、理智全面的分析工作中所遇到的各種狀況，從而樹立正確的職業(yè)觀，這對(duì)學(xué)生自身發(fā)展、個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)以及全社會(huì)的文化建設(shè)都非常有益。

4.強(qiáng)化學(xué)校的教育支持和構(gòu)建積極社會(huì)支持系統(tǒng)

高校的職業(yè)指導(dǎo)是滴水穿石、耳濡目染的工程，因此要進(jìn)行全程化的指導(dǎo)，職業(yè)指導(dǎo)要貫穿整個(gè)大學(xué)生活。學(xué)生剛?cè)雽W(xué)就要開設(shè)指導(dǎo)課程，結(jié)合所學(xué)專業(yè)，結(jié)合學(xué)校的各種活動(dòng)開展指導(dǎo)工作，采取各種積極措施，消除各種障礙因素，建立多梯級(jí)、多階段、多目標(biāo)的、系統(tǒng)的職業(yè)指導(dǎo)體系。大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)要全員參與，教師參與體現(xiàn)在接受職業(yè)指導(dǎo)的理念，創(chuàng)造性的開展職業(yè)指導(dǎo)工作；學(xué)生需要了解職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)自己今后的影響，要有主動(dòng)參與意識(shí)，積極的進(jìn)行體驗(yàn)和實(shí)踐；家長能夠接受職業(yè)指導(dǎo)的理念，理解學(xué)校開展職業(yè)教育的意義和作用，為學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展提供幫助；社會(huì)支持體現(xiàn)在聯(lián)結(jié)公共就業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)和各類職業(yè)介紹機(jī)構(gòu)，爭取人力資源和崗位信息的最大開放性，爭取更大程度上的社會(huì)認(rèn)知，資源的引進(jìn)和整合，為學(xué)生的就業(yè)服務(wù)[5]。

參考文獻(xiàn)：

[1]Sheldon M. King L. Why Positive Psychology Is Necessary [J]. American Psychologist，2001，56（3）：216-217.

[2]馮林，積極心理學(xué)：校園普及版[M].北京：九州出版社，2009：5.

[3]張小建，于法鳴.創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)[M].中國勞動(dòng)社會(huì)保障出版社，2005：68.

[4]向欣.當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].現(xiàn)代教育科學(xué).高教研究，2008（5）.

[5]林春晴，積極心理學(xué)在高校就業(yè)指導(dǎo)工作中的應(yīng)用[J].宿 州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（8）.

篇10

心理資本（Psychological Capital，簡稱PCA）和主觀幸福感（Subjective Well-Being，簡稱SWB）作為積極心理學(xué)研究的關(guān)注點(diǎn)之一，在人格、社會(huì)和企業(yè)管理與發(fā)展中引發(fā)了大量的研究。可以說，積極心理學(xué)的研究從挖掘人類積極的心理品質(zhì)和潛能出發(fā)，為人類對(duì)幸福的追求和對(duì)積極心理資本的提升開辟了新的視野。積極心理資本和主觀幸福感不僅涉及個(gè)人幸福，而且也更關(guān)注廣泛的人類福祉。

 

主觀幸福感是積極心理學(xué)最早關(guān)注的研究領(lǐng)域。主觀幸福感作為心理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語，強(qiáng)調(diào)個(gè)體依據(jù)自己頭腦中設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所作的整體評(píng)價(jià)，而且，每個(gè)人對(duì)自己生活質(zhì)量的評(píng)價(jià)都有滿意與否和程度高低之分，與個(gè)人的認(rèn)知、情感及其期望值密切相關(guān)。Diener在總結(jié)了30年來對(duì)主觀幸福感的研究基礎(chǔ)上，提出主觀幸福感的四維結(jié)構(gòu)，即：對(duì)過去、現(xiàn)在和未來生活的滿意度；積極的情感體驗(yàn)，如快樂、成就感、自豪等；消極的情感體驗(yàn)，如羞恥、焦慮、壓抑等；對(duì)生活各方面的滿意度。

 

主觀幸福感立足于積極情緒和情感體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)主觀幸福感就是人們對(duì)生活的滿意和高頻率的愉快。個(gè)體對(duì)生活的滿意程度越高，體驗(yàn)到的積極情感越多，消極情感越少，則個(gè)體的幸福感體驗(yàn)越強(qiáng)。

 

心理資本是以積極心理學(xué)和積極組織行為學(xué)的觀點(diǎn)為思考框架，側(cè)重研究和開發(fā)個(gè)體的自身優(yōu)勢(shì)和積極心理狀態(tài)中所蘊(yùn)藏的力量。Luthans在分析經(jīng)濟(jì)資本、人力資本和社會(huì)資本的特點(diǎn)和區(qū)別后，提出以強(qiáng)調(diào)人的積極心理力量為核心的“積極心理資本”的概念。Luthans等首次明確將心理資本定義為“個(gè)體一般積極性的核心心理要素，具體表現(xiàn)為符合積極組織行為標(biāo)準(zhǔn)的心理力量，它超出了人力資本和社會(huì)資本之上，并能夠通過有針對(duì)性的投資和開發(fā)而使個(gè)體獲得競爭優(yōu)勢(shì)”。并指出，積極心理資本是指自信或自我效能感、希望、樂觀和堅(jiān)韌性四種積極心理力量。個(gè)體自信、果敢、希望、樂觀的積極心理資源與積極心理品質(zhì)不僅是個(gè)體精神面貌的表現(xiàn)，也是社會(huì)發(fā)展不可或缺的心理動(dòng)力。 

 

主觀幸福感強(qiáng)調(diào)人的積極情緒和情感體驗(yàn)，心理資本強(qiáng)調(diào)人的積極心理品質(zhì)與心理能量。人是為了幸福生活而活著，人對(duì)幸福生活的追求與滿足必須借助于個(gè)體積極的心理品質(zhì)與心理能量以及合適的外在條件而實(shí)現(xiàn)。鑒于此，探索它們之間的關(guān)系對(duì)于在實(shí)踐領(lǐng)域中開發(fā)利用心理資本與發(fā)展提高主觀幸福感具有一定的指導(dǎo)意義。

 

心理資本與主觀幸福感的理論基礎(chǔ)、研究取向

1.積極心理學(xué)是心理資本與主觀幸福感的理論基礎(chǔ)

積極心理學(xué)的研究淵源最早可追溯到20世紀(jì)30年代Terman關(guān)于天才和婚姻幸福感以及Rogers關(guān)于生活意義的研究。后來，心理學(xué)家在20世紀(jì)末期的研究中發(fā)現(xiàn)，某些積極的心理要素有助于預(yù)防和消除心理疾患。他們開始研究人性中的積極方面，探索并挖掘人性中的積極力量和美德，以期提升個(gè)人幸福感，增加組織承諾并提高工作績效，使社會(huì)不斷向前發(fā)展并走向繁榮，這些研究具有很大的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。基于以上研究背景，美國心理學(xué)家Seligman一改心理學(xué)界過去過分重視消極心理研究的取向，在1997年就任APA（American Psychiatric Association）主席一職時(shí)提出了“積極心理學(xué)”。

 

Sheldon認(rèn)為：“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)。”積極心理學(xué)將重點(diǎn)放在人自身的積極方面，提倡用一種積極心態(tài)來對(duì)待人的許多心理現(xiàn)象并對(duì)其作出新的釋義，激發(fā)人的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)獲得幸福生活。積極心理學(xué)研究主要集中在積極情緒和體驗(yàn)、積極個(gè)性特征、積極心理過程等方面，其中，主觀幸福感作為積極心理學(xué)的情感成分，是積極心理學(xué)的核心概念。積極心理學(xué)倡導(dǎo)者認(rèn)為，有積極心向才會(huì)有更多的幸福感。2002年，Seligman教授又提出了心理資本的概念，認(rèn)為可以將那些導(dǎo)致個(gè)體積極行為的心理因素納入資本的范疇，這一觀點(diǎn)極大地開闊了研究者的思路，并引發(fā)了大量關(guān)于心理資本的探討。眾多研究表明，個(gè)體優(yōu)秀的心理素質(zhì)、良好的精神狀態(tài)、積極的工作態(tài)度等心理資本與心理品質(zhì)是組織產(chǎn)生高績效的重要源泉。

 

2.特質(zhì)論與狀態(tài)論是心理資本與主觀幸福感的研究取向

特質(zhì)論強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)在心理特質(zhì)跨時(shí)間和跨情境的穩(wěn)定性與一致性。客觀情景對(duì)心理資本與主觀幸福感的影響有限而短暫，人們具有用積極方式體驗(yàn)生活的性格傾向，具有用積極方式看待所處環(huán)境的內(nèi)在素質(zhì)。Hosen等人認(rèn)為，心理資本是個(gè)體通過學(xué)習(xí)等途徑進(jìn)行投資后獲得的一種具有耐久性和相對(duì)穩(wěn)定性的心理內(nèi)在基礎(chǔ)構(gòu)架，包括個(gè)性品質(zhì)和傾向、認(rèn)知能力、自我監(jiān)控和有效的情緒交流品質(zhì)等。另一些研究也致力于對(duì)心理資本樂觀成分的研究，如Scheier等人提出了氣質(zhì)性樂觀的概念，認(rèn)為樂觀是一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，這種人格特質(zhì)是單維的雙極連續(xù)譜，一極是樂觀，一極是悲觀。Tellegen等人對(duì)雙生子研究發(fā)現(xiàn)：在不同的家庭環(huán)境中撫養(yǎng)長大的同卵雙生子其主觀幸福感水平的接近程度比在同一個(gè)家庭中撫養(yǎng)長大的異卵雙生子要高得多。研究還發(fā)現(xiàn)，40%積極情感變化，55%消極情感變化及48%生活滿意感變化是由基因引起的，而共同的家庭生活環(huán)境只能解釋22%積極情感變化，2%消極情感變化及13%生活滿意感變化。盡管特質(zhì)研究者為人們提供了概括化的解釋，但由于它忽視了社會(huì)生活實(shí)際對(duì)人的心理素質(zhì)的影響信息，因此特質(zhì)論并不能完全解釋人的主觀幸福感。

 

狀態(tài)論強(qiáng)調(diào)心理狀態(tài)的暫時(shí)性，在外界作用下，心理狀態(tài)將隨時(shí)間與情境而變化，并可用物理量來表征。如：Avolio等認(rèn)為，心理資本是指那些有助于預(yù)測(cè)個(gè)體高績效工作和快樂工作指數(shù)的積極心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，包括希望、自我效能感（自信）、樂觀、積極歸因、自我恢復(fù)力等。強(qiáng)調(diào)心理資本是一種特定的積極心理狀態(tài)，有一個(gè)發(fā)生發(fā)展變化的動(dòng)態(tài)過程，是由多個(gè)維度構(gòu)成的綜合體。Diener關(guān)于主觀幸福感的研究認(rèn)為，情感維度可分為正性和負(fù)性情感，總稱為快樂感，它所測(cè)查的是人們?cè)谝欢〞r(shí)期內(nèi)的主觀情緒體驗(yàn)，而快樂感具有情境性和可變性，被視為一種狀態(tài)。Veenhoven認(rèn)為主觀幸福感水平隨某種情景變化而波動(dòng)，隨時(shí)間而改變，幸運(yùn)和噩運(yùn)都對(duì)主觀幸福感有影響。在實(shí)際生活中我們看到，盡管不同的生活在質(zhì)與量的方面存在著客觀上的差異，但主觀幸福感是因人而異的，并不完全是由生活本身的客觀質(zhì)量所決定，不同的人對(duì)同一種生活會(huì)產(chǎn)生明顯不同的主觀幸福感，同一個(gè)人在不同的生活中又會(huì)產(chǎn)生同樣的主觀幸福感。當(dāng)然不同人的主觀幸福感也會(huì)隨不同生活事件的影響而波動(dòng)，在此時(shí)此刻產(chǎn)生快樂的心境不一定能導(dǎo)致長期的幸福感，從這個(gè)角度來看，我們應(yīng)該關(guān)注相對(duì)持久的幸福感。