導語：如何才能寫好一篇小學生心理教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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在生活自理方面，目前孩子的生活自理能力不強，有待提高。在時間觀念方面，很多孩子的時間觀念不強。由此可見，新生在入學適應方面還存在一些問題。據跟蹤觀察及教師、家長報告顯示，這些學生在進入中年級以后，均有不同程度的人際交往、學習適應等方面的問題，由此可見新生入學適應不良對于學生個體發展有很大的影響。在調查、訪談中我們還發現，新生入學適應的問題并不被老師和家長所重視，大部分教師對一年級新生期望水平過高，容易忽略孩子的年齡、心理特點，對孩子提出過高、過嚴要求，尤其是對于行為習慣不好、理解能力、接受能力較弱的學生，教師缺乏較好的幫助孩子盡快適應小學生活的工作方法。現在大部分家庭都是獨生子女，一部分家長對于孩子的教育方式不是溺愛就是要求過高、責備過多，特別是對于剛進入小學生活的孩子期望值過高，對于孩子的年齡、心理特點了解不夠，缺乏教育理論、方法，當孩子出現問題時不會正確引導。可見，教師、家長的種種不適應也造成了一年級新生的不適應。

二、小學新生入學適應心理教育策略探討

為促進小學新生的入學適應，東交民巷小學成立新生入學適應活動實施小組，由德育主任任組長，各新生班級的班主任任成員。在活動設計過程中，學校以促進新生良好適應為核心，同時結合學校生源的特點，綜合心理學理論和教師多年教學實踐經驗，設計了形式多樣的心理干預措施。具體表現在如下幾方面。

1.新生入學適應團體輔導策略

基于小學新生的心理發展特點，從集體生活維度、情緒情感維度、人際交往維度和學習制度維度四個維度設計團體輔導方案。集體生活維度是指對學校、班級集體觀念的認識，此維度所達到的標準為：學生能夠熟悉校園、喜歡校園，消除膽怯、疑惑的心理，增強集體意識，積極參加班級活動，為班集體做有意義的事情。情緒情感維度是指對新環境的心理接受態度，包含如何對待學校里的人和事，此維度所達到的標準為：一年級新生能夠以積極的心態去上學，在學校能夠獲得快樂的心理體驗，在學校能夠以友好的態度與教師、同學進行交往。人際交往維度是指與教師、同學交往互動時積極融入的狀態，此維度所達到的標準為：能夠主動向老師、同學問好，積極認識、結交新的伙伴，懂得如何與他人進行交往、自己能夠解決與他人發生的矛盾，主動幫助同學。學習制度維度是指一年級新生能夠適應小學的課堂常規活動，包括培養學習能力、自我約束力，此維度所達到的標準為：懂得如何充分調動自己的感、知覺進行學習，能夠做到上課認真聽講，對學習活動感興趣，注意力集中。通過以上四個維度，對學生進行為期兩個月每周兩次的入學適應團體輔導，班級教師按照活動方案展開課程輔導，使學生適應學校生活，積極參與班級活動，與老師、同學友好相處，遵守紀律，初步形成良好的行為習慣；培養學生互助友愛、關心他人的良好品質；養成良好的學習習慣，初步掌握正確的學習方法和形成樂學心態；提高學生自理、自主、自制的愿望和能力。經過團體輔導干預后，小學一年級新生的整體學習適應性顯著提高，前后測成績存在顯著差異，且后測成績明顯高于前測成績。并且在學習態度、家庭環境、學校環境、獨立性和毅力維度方面前后測也存在顯著差異，證明了經過團體輔導后，小學生的適應性顯著提高。

2.家庭教育策略

開學前一周及入學一個月后，心理教師通過團體輔導、工作坊等方式，對新生家長進行輔導，引導家長改進家庭教育方式。在小學新生學習適應的模型中，可以看出在家庭環境、獨立性和毅力上的載荷最高，分別為0.74和0.75，也就說明這兩個維度對于新生的適應是很重要的。家庭環境、獨立性和毅力的培養都與家庭、家長密切相關。因此，在針對小學新生入學適應的心理教育策略中，家長的因素不可忽略。在家長方面，東交民巷小學主要進行的輔導策略為家長講座、家長沙龍以及家校合作等。新生入學之初，學校就統一組織了針對家長的關于新生入學適應應注意事項的講座，主題為《培養良好習慣——邁好入學第一步》，內容主要涉及應該培養哪些好習慣、如何培養，以及家長如何避免在教育過程中常犯的錯誤等，并讓家長填寫了針對兒童行為的評估問卷。一段時間的輔導結束后，學校會組織入學適應不良學生家長的家長沙龍，一起商討更好的適應策略。在此過程中，特別注意家校合作，家長有問題會及時和老師溝通，而班主任也會及時向家長反饋學生在校的情況并對家長進行家庭教育指導。經過一個學期的努力后，家長的心理教育策略也取得了顯著成果，首先是《Rutter兒童行為家長問卷》結果顯示，前后測存在顯著差異，證明了從家長的角度來看，兒童不良行為及不適應性表現逐漸減少。另外，家長給予的主觀評價也表明了一系列入學適應心理教育策略的有效性和成果。

3.教師輔導策略

新生入學前，組織實驗組班主任學習團體輔導方案，保證其已掌握活動設計方案，并了解即將入學的一年級新生的特點。針對團體輔導結束后仍然表現適應不良的學生，進行了個案追蹤研究，班主任接受培訓后及時關注本班適應不良的學生，并進行有效的干預和指導。

4.沙盤游戲輔導策略

沙盤游戲治療在學校和幼兒園里被廣泛應用于兒童的心理教育與心理治療，通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，身心失調、社會適應不良等問題在沙盤中得以化解。鑒于沙盤游戲在兒童心理輔導中的獨特優勢，我們采用沙盤游戲對一些適應不良的個體進行進一步輔導。我們的流程包括三個階段：第一階段，前期的初始訪談，包括班主任的評價表及家長填寫的兒童行為問卷；第二階段，輔導記錄，每一次沙盤結束后都需要進行記錄；第三階段，反饋階段，綜合班主任、家長、咨詢師以及學生本人的意見后，適時結束沙盤游戲。在實際教育工作過程中，沙盤游戲輔導得到了學生、班主任及家長的喜愛與支持，起到了顯著而積極的作用。

三、新生入學適應心理教育策略的總結與反思

1.教師應高度重視小學新生入學適應的培養

經許多調查研究證實，小學生學習適應性水平處于不高的狀態。然而，在當前的小學教育實踐中，人們對培養學生學習適應性的必要性和緊迫性仍存在如下兩種錯誤認識。其一，認為學生學習適應性的提高是一種很自然的過程，不用有意培養，學生的學習適應困難也能自行消除。誠然，從理論上講，隨著學生自我意識的發展和自我教育能力的增強，其學習適應性也有一個自然發展和成熟的過程。但事實上，在現時的教育背景下，學生學習適應問題的累積速度遠遠超過其學習適應性自然提高的速度，越往后拖，學生的學習適應問題情節會越嚴重。其二，認為學習適應性培養只需要在起始年級進行，其他年級不用培養。教育實踐表明，當年幼的孩子剛剛步入學校，難免會表現出種種不適應。在起始年級抓學習適應性培養當然很有必要。但是，大量的調查資料表明，小學生的學習適應性有隨年級升高而下降的趨勢。因此，除了在小學低年級應注意學習適應性的培養之外，還要在高年級抓好學習適應性的“防滑”教育和中學學習適應性的“銜接”教育。

2.小學新生入學適應心理教育策略應緊扣重點，突破難點

小學生學習適應問題復雜，教師應注重教育干預的全面性和系統性，要緊扣重點，并在此基礎上突破難點。小學生學習適應問題干預的重點和難點既有聯系又有區別，有時還會出現重疊，但有的干預重點并非難點。比如，家庭環境、聽課方法和身心健康；有些問題嚴重且難于干預的既屬重點又是難點，比如學校環境和學習技術；有的問題不嚴重但難于干預，只屬干預難點但非重點，如獨立性和毅力；還有的問題不嚴重且容易培養，就可以不列入專門培養的計劃，比如學習態度。當然，教師在確定具體的干預重點和難點時，應結合學生的年級、性別、成績差異等特點以及本地區、本校和本班教學實際，通盤考慮。

3.多途徑、多策略培養小學新生的入學適應性

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【關鍵詞】體育教學；心理品質；教學評價；教學目標

一、研究方法

（一）文獻資料法

從體育期刊以及網絡上收集與本研究相關的文獻資料為本研究提供參考和理論依據。

（二）訪談法

走訪部分小學的教師和學生，聽取了他們的意見和建議。

二、結果與分析

（一）體育教學與心理品質之間的關系

1、體育教學中所存在的心理教育資源

體育課程本身及其教學過程是否存在心理教育資源，是體育教學能否同時進行心理教育，培養學生良好的心理品質的關鍵。同時，是否能為心理教育提供起碼的可用性強的基礎資源，這對于心理品質的培養至關重要。

2、體育教學過程中存在的心理教育資源

體育教學是師生之間、學生之間多向互動的體育學習與活動。體育教學具有自己獨特的內容、環境條件及教與學的特點，它與學習過程、游戲過程、訓練過程等有著密切的關系。體育課身體練習的合理設置，內容的巧妙安排，手段的合理運用，都是幫助學生克服不良心理的重要方法和手段資源，這種隱形教育資源的影響力在某種意義上說甚至超過了體育課程本身資源的內容。

（二） 體育教學中培養學生心理品質的途徑與方法

1、結合教材培養學生良好的道德品質

心理品質的培養是多元化的，其中，道德品質的培養是培養學生心理品質的基礎。我們能清楚的看到，體育教材中存在著大量的愛國主義題材。例如劉翔奪得了第28界奧運會的男子110米欄的冠軍，為我國爭得了榮譽以及升國旗、奏國歌等等，通過這些題材，我們可以培養學生良好愛國的道德品質等等。

2、激發學生的體育興趣培養良好的意志品質

在體育活動中，必然會遇到很多困難，通過自身努力活著集體協調克服困難，培養學生堅強意志。同時應該重視學生體育興趣的激發和培養，讓學生在輕松愉快的情緒體驗中進行體育活動。有了濃厚的體育興趣，才能保障體育活動的持續進行，使學生形成良好的意志品質。

3、挖掘不同的教材的特點培養優良性格品質

我們在前面的內容中了解到體育教材存在著大量的心理品質培養的資源，那我們就可以挖掘不同的教材的特點培養學生優良的性格品質。我們通過球類項目可以培養學生的集體合作精神；通過健美操培養學生的自信心；通過體操培養學生的耐搓力等等。總之，在體育教學中，我們既要培養學生克服困難的勇氣和決心，又要讓學生體驗到成功的樂趣，逐步形成奮發向上，勇于拼搏的優良性格品質。

4、把體育教學方法作為橋梁培養學生良好的社會適應能力

正確地處理人際關系是良好社會適應能力的表現。如何以體育教學方法作為橋梁培養學生正確處理人際關系。在體育教學中，學生與老師，學生與學生之間的互動，交往，是一堂體育課是否成功的標準之一。所以在課上，我們要加強學生與老師，特別是學生之間的交往，互助。讓學生融入到班級大家庭中，在體育課中培養學生的人際關系，提高學生的社會適應能力。

（三）體育教學中培養學生良好的心理品質的注意事項

1、體育教學目標的設置

體育教學目標是體育課程目標的進一步具體化，是指導體育教學活動設計、實施和評價的基本前提，它是著眼于學生的行為而不是教師的行為，是描述學生的學習結果。因此，我們要使教學目標明確化。首先，體育教學目標要用可觀察和可測量的學生行為來陳述，使教學目標具有可操作性，。其次，體育教學目標的陳述要反映學生行為的變化，要陳述學生學習的結果，說明在什么條件下評價學生的學習結果。

2、體育教學內容的選擇

在人類成長過程中，心理的發展與身體的發展一樣，存在著階段性，而且在同年齡階段學生個體間也會存在差異。因此，在體育教學內容的選擇上，不僅要依據體育課程的目標體系，更要考慮到學生的年齡、性別、身心發展的規律及個體差異等等。要與學生的需要、興趣相符。同時學校的具體條件也是內容選擇的依據之一。學校的場地、器材、設施等等因素同樣也會影響和制約體育課的開展。

3、教學對象的分析

學生的身心發展水平是學習的內部條件，是教學的起點；教學是促進學生學習的外部條件。因此，在實施教學之前，教師應通過分析學生對體育的態度及學生的運動能力，對學生一定程度上的了解，才能保障課堂教學的順利進行，教學目標的實施，才能在真正意義上培養學生的心理品質。

三、結論與建議

通過以上的總結可以看出，我國的體育心理學的學者和學校體育工作者在對體育教學過程小學生心理品質培養的問題進行了廣泛的研究，但我們認為這一領域仍有存在以下的問題。

（一）目前的研究主要集中在構成心理健康的幾個心理緯度上，而其它的問題如體育課程和體育活動對中小學生認知能力的影響等研究較少，應加大這方面的研究力度。

（二）目前的研究大多是研究了短期的體育活動對學生心理健康的影響，而對長期的系統的體育課程和體育活動對心理健康的影響缺乏研究。

綜上所述，體育課程和體育活動可促進學生的心理健康水平，但這是一個長期的、系統的工程，需要涉及到體育教師的素質、課程的安排、活動的類型等多方面的因素，有許多問題仍有待與我們進一步地研究，是體育課程和體育活動在學生的良好的心理品質的建設中發揮更大的作用。

參考文獻

[1] 季瀏.體育心理學[M]. 北京：高等教育出版社，2006.

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小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。教育部1999年13號文件《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個學生健康心理的塑造者，承擔起開展學生心理健康教育的重任。

下面我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作方法的探討談一點體會：

一、小學生心理健康教育的基本內容和主要任務

小學生心理健康教育的基本內容和主要任務主要有三個方面的內容

（一） 小學生心理健康的維護。這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容。具體包括：1、智能訓練，即幫助學生對自身智力建立科學的認識，并針對智力的不同側面，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動；2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動建立科學的認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法；3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的情感，學會體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練；4、人際關系指導，即圍繞親情、師生、同學、朋友等人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，學會處理人際關系中各種問題，包括解決沖突、合作與競爭、學會溝通，建立良好的人際關系；5、健全人格的培養，即關于學生面對復雜的社會環境應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力、是非辨別能力、判斷力等。

（二） 學生心理行為問題矯正。 這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容。由于小學生思維、判斷、辨別能力低，在整個心理成長中處于被動地位，模仿力極強，就很容易受到社會上不良行為的影響，而形成不健康心理。因此，矯正學生的不健康心理行為是心理健康教育的難點。具體包括：1、學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、厭學等；2、情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的思想情緒問題；3、常見行為規范問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為，如不守紀律、人生觀、價值觀、利益觀的歪曲、對人對事以我為中心等行為。

（三） 學生心理潛能和創造力開發 心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發的最佳期。心理潛能的開發與創造力的培養也是心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、思維、創造想象能力、自我激勵、自主意識與能動性等各種能力的訓練和培養。

二、小學生心理健康教育的途徑與方法

開展小學生心理健康教育不是重新開設一門課程，而是將心理健康教育活動滲透到教育教學的方方面面，優化整個教育過程。小學開展心理健康教育主要有以下途徑和方法：

（一）將心理健康教育滲透到學科教學中。將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。一是注意挖掘學科教材中的心理教育內容。不管什么學科的教學從心理學和教育學上看，都是對學生心理的發展施加影響，在教學中我們注意挖掘和組織好對學生心理產生影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈；二是注意學科教學活動的設計。學生的心理是在自我行為中發生發展的。因此，教師要精心設計每一堂課，調動學生主動參與整個教學活動，使每個學生有展現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動得到訓練與提高；三是構建良好的課堂心理教育環境。學科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教師與學生的心理融合程度。因此，構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。教師應和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎上，創造出一種無拘無束，平等交流的教學氛圍。同時，還要特別關注那些較差的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下工夫，而且要注重矯正他們學習行為的不良心理。

（二）創建和諧、宜人的教育教學環境。良好的環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會為學生的心理能夠健康發展打下扎實的基礎。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

（三）結合學生的特點，開展有益身心健康的活動。根據小學生的身心發展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味活動之中，游戲等趣味活動是校園的基本活動，是小學生身心發展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。小學生日常活動中藏著許多健康教育的內容，運用心理輔導活動方法開展心理教育，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學生的年齡特征設計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設計至少要達到一個明確的心理輔導目標；如：在教學活動中，我們把心理健康教育的目標和內容入其中，豐富小學生的實踐經驗，培養小學生的學習興趣；通過參加運動會，讓學生懂得團結，堅強，勇敢，培養他們的克服困難的勇氣。學習上的“一幫一”活動，培養他們樂于與人交往、正確發展同學之間的友誼，培養學生的責任感，發展學生的語言表達能力，提高小學生的交往能力。在班里的衛生監督活動中，不僅培養了他們的良好衛生習慣，而且也培養了學生的獨立生活能力，增強了他們的自信心。通過游戲和其他饒有興趣的活動，使學生逐步領悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法，從而達到學生自我矯正不良行為的目的，培育健康的心理。

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認識到目前學生心理健康教育存在的不足，就需要對癥下藥，積極分析現狀、總結原因，然后切實的提高小學生心理健康的品質，為打造高素質的健康心理人才而奠定基礎。提高學生心理健康，不單單是學生自身發展的需要、家庭教育的需要，更是社會進步的需要。開展小學心理健康教育，能夠更早的了解小學生心理，引導其樹立健康的心理標準，為推動學生心理健康而努力。

1.1自身發展的需要

開設小學生心理健康教育課是小學生第一次正確認識自我的過程，是為其自身發展提供良好的心理素質的前提。小學生的心理教育是基石，是其以后踏入社會的基礎。如果能夠在學生時代及時、盡早的了解其心理健康程度，并能夠進行有效、恰當的引導，必然能夠幫助其樹立正確的心理健康觀念。適時的開展小學生心理健康教育課，也能夠幫助學生盡早的擺脫一些錯誤心理知識的誘導，提高其認知能力，具備良好的心理素質，實現其自身的發展。

1.2家庭教育的需要

開設小學生心理健康教育課是家庭教育的延伸。家庭教育是學生教育的第一步，是學生進入學校和社會的前提。學生的心理健康課，從某種意義上實現了家庭教育的延展，對學生的心理健康水平進行評估，切實的根據學生自身的實際狀況，如年齡、性格、認知能力和心理接收程度等，制定出符合其自身的教學目標，因材施教。最終，實現學生心理素質的整體性提升。通過開設心理健康課，切實的與父母一道，幫助學生提高人際交往能力，實現學生心理健康活動的順利施展，促進學生心理健康素質的提升。

1.3社會進步的需要

開設小學生心理健康課也是社會進步的要求。隨著時代的發展，對人才的要求越來越高，教育深入改革正是為了適應社會發展的需要。而心理教育作為教育改革的一個關鍵環節，其重要程度不言而喻。小學生作為未來時代的主流，其心理健康程度必然影響社會的發展。因此，作為教育環節，一定要從大處著眼，具有大局觀，將學生的心理健康教育作為學生教育主體的一部分主抓起來，了解學生的心理健康程度，不斷的適應學生心理健康發展的要求，自我改革，引導學生自身心理健康的提升，保證學生心理素質的健全，實現學生心理整體健康水平的提高，推進社會整體心理健康水平。

2.總結

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關鍵詞：小學生；心理健康；思考

一、前言

心理健康教育作為小學階段德育工作的重要內容，是培養小學生具備良好思想品德的基礎工作。而心理健康教育涉及到小學生成長階段的“動機、興趣、情感、意志、性格”等要素，小學生良好的心理品質的培養需要完善的心理健康教育體制，需要各個學科協同起來，重視小學生個性心理教育，培養小學生良好的心理品質。下面接著分析小學生心理健康問題的成因，結合問題提出針對性的心理教育策略。

二、小學生心理健康問題成因分析

2.1家庭的因素

有相關的研究分析得出這樣的結論，在整個小學校園學生所承受的最大心理壓力是來源家庭背景條件方面，由于經濟上的拮據，學生沒能獲得正常需攝入的營養，相當一小部分學生由于這個患上不同程度的營養性疾病，從而對自己的生活和學習造成嚴重的阻礙和影響。這些學生還在為自己日常生活的開支所苦惱，他們所有的愛好興趣、學習用品都受到家庭經濟條件的牽制。而這樣的情況會隨著經濟狀況得不到改善或者持續地緊張而不斷往差的方面進行發展，進而對學生的成長產生不可彌補的消極影響，不利于正常的發育和身心健康的發展。

2.2文化氛圍的因素

一些小學生學生的成長一直都是籠罩在不良文化氛圍當中，久而久之便讓他們養成了較為固定且與眾不同的生活習慣、行為方式。往往因為家庭實實潛藏著較多的消極情緒，例如在想法觀念上的傳統破舊、家庭放松對學生的教育，相當一部分的學生在學校時期依舊會帶有實際家庭情況給自己的烙印，與當前積極樂觀、熱情開放、具好奇心的小學生心理不同，不同的家庭文化氛圍給孩子從小的影響是巨大的，與其他孩子接觸往往會顯得較為閉塞，心理失衡問題的出現。

2.3環境的影響

小學生的心理健康問題同樣會受到環境因素的影響，而這能夠從家庭、學校以及社會三種環境進行分析。首先，家庭環境的影響。通常父母親的綜合素質、對子女所采取的教育方法和途經以及整個家庭的生活氛圍都會直接和間接給孩子的性格養成以及各方面的素質形成至關重要的影響。一些經濟條件較差的家庭，父母親往往在巨大的壓力下形成嚴重的心理扭曲問題，從而對孩子的心理健康形成潛移默化的消極影響。

其次是學校環境的影響。在目前學生的生活和學習上經常會出現相互攀比的不良風氣，一些學生因為受限于經濟問題不能很好地參與進去，進而無法找到真正的心理歸屬感，從而導致嚴重的心理問題；同時，是社會的影響。在當前整體經濟迅猛發展的時代，社會的貧富差距是越拉越大，學生需要承受由于家庭條件差距無止境的拉大而給自己形成的巨大的心理壓力，這些都在一定程度上帶給學生帶來了不安和焦躁的不良心理因素。

三、小學生心理健康教育的對策

3.1結合學生心理特點，對癥下藥

小學的心理健康教育需要充分結合學生心理和個性發展特點，對個別同學的心理障礙對癥下藥，只有先找到造成學生心理障礙的原因，才能在心理健康教育中找到突破口，家長和教師加強溝通，保護孩子的自尊心，教育過程中改一改耐心，講究教育的方法，擇機而教。

3.2養成良好的學習生活習慣，磨練個人意志品質

小學生心理方面的問題往往是生理方面導致的，小學心理健康教育的一大目標就是培養學生積極樂觀的生活態度，緩解學習的壓力。所以學習生活要有節奏，講究“積極的休息”以及“飲食有節，起居有常”。形成良好的生活習慣后，學生的壓力和心理狀態就會逐漸趨于平和，把注意力專注于學習或是個人興趣上，慢慢享受生活和學習的時光，這種自覺性的形成有賴于心理較快教育課幫助學生形成的良好作息規律。這是一個良性循環。其次，培養健全的人格目標的達成需要學生增強信心，樹立起面對困難不拋棄、不放棄的個人精神，提高面對挫折的能力是心理健康教育的重要內容，學習和生活中會遇到意想不到的困難，面對失敗不氣餒，這是學生時代需要慢慢培養起來的個人品質。往往有著積極失敗管的學生往往更加樂觀和開朗，心理問題會越少。無論是家庭還是學校都盡量培養孩子獨立完成的習慣，不要果斷的干預和限制，反而會激發孩子的逆反心理，這是健康心理教育極力避免的問題。

3.3滿足孩子正當的要求

家長和老師往往給孩子過多的要求和自由的限制，使得他們的意見得不到尊重，往往會產生逆反心理。老師和家長應該加強與孩子的溝通與交流，能夠傾聽孩子的心聲，了解他們在學習和生活中的不如意，及時針對問題進行適當的心理輔導。培養小學生積極樂觀的生活態度是一個循序漸進的過程，取得的效果不會立竿見影，面對問題家長和教師也應該要善于等待，把健康的心理觀念潛移默化、春風化雨傳達給學生，同時在實踐中不斷探索，以提高自身心理健康教育的水平，這是當前提高小學心理健康教育的主要途徑。

結束語

總的來說要想真正對小學生的心理健康情況給予良好的改善，需要長期堅持的扶持行動。隨著我國社會經濟的不斷改革和轉型，小學生群體會暴露出越來越多新的心理健康問題，而這要求每一個教育從業者都能夠切實投入到其中，在小學中慢慢養成一種健康的學習環境。給予小學生時刻的關注，尤其是心理健康存在問題的小學生群體，采取必要的措施，才能及時改變當前小學心理健康的問題。

參考文獻：

[1] 肖梅玲. 淺談小學生的心理健康教育[J]. 小學時代（教師） 2011年01期

[2] 仝云花. 小學生心理健康教育的三條途徑[J]. 甘肅教育 2011年10期

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一、貼近學生生活，創造使用教材

教學過程是將教材的知識結構轉化為學生的認知結構的過程。教師在教學中要樹立整體觀念，既要考慮教材的編排，又要想到學生生活的實際，鉆研教材，認真領會編者意圖，用聯系、發展的觀點分析處理教材。在使用教材時，我們既要尊重教材，又不能局限于教材。要適當增補調整教學內容，及時吸收、補充一些富有時代氣息的、貼近小學生生活實際的學習材料，讓小學生在解決身邊數學問題的過程中，體驗數學學習的價值。在教學“除數是兩位數的口算除法”時，課本中只給出了一幅分氣球的情境圖，教學中應如何出示這幅圖？先解決什么問題？再解決什么問題？都是教師教學前應該仔細揣摩的。在教學中我在尊重教材的前提下，結合臨近元旦，根據學校元旦的活動安排，把情境圖編成如下問題：“為了迎接元旦的到來，各班都準備了豐富多彩的活動，為了把我們班的教室布置得更漂亮，學校買來了一些氣球，準備分給各班，讓我們一起來看一看。”從學生已有的生活經驗和背景出發，把學生引入到感興趣的數學活動中，營造了生動的數學學習情境，賦予數學學習鮮活的現實意義。學生既體會數學與生活的密切聯系，又產生了學習數學的需要，達到了良好的教學效果。

二、把握學生基礎，找準教學起點

數學《課程標準》指出：“數學教學活動必須建立在學生的認知發展水平和已有的知識經驗基礎之上。利用學生已建立的認知結構作為基礎,創設問題情境，引發學生從自己的大腦中檢索并提取相關的知識經驗，進行重新排列組合、聯想、遷移，經過同化和順應，形成新的更復雜的知識結構，這樣更有利于學生的主動學習。”因此，小學數學教學必須考慮學生的身心發展的特點，并結合他們已有知識和生活經驗找準教學起點，實施有效教學。一般來說，在低年級課堂上，教師應把握好學生已有的知識和心理特點，盡量多設計一些富有情趣的講故事、做游戲、直觀演示、模擬表演等活動來激發學生的學習興趣，讓學生在生動具體的情境中理解和認識數學知識。在中高年級課堂上，應讓學生運用自己已有的知識“先試后講、先猜想再驗證、先獨立思考再集體交流”，這樣，學生從中既學會了知識，又培養了學習的能力。

三、引導學生參與，體驗知識形成

從數學學科的特點看，學生所學的數學知識是前人思維的結果。學習這些知識，不是簡單地吸收，而是通過自己的思維，把前人的思維結果轉化為自己思維的結果。教師的任務不是把現成的結論灌輸給學生，而是引導和幫助學生去進行體驗和再創造，其實質就是充分展示知識的形成過程，把靜態的知識結論轉化為動態的探索對象。在人教版五年級下冊“打電話”中，探索最優打電話方案中數字變化規律時，我并不是直接把規律灌輸給學生，而是讓學生分組探討這一數字變化規律，我發現有的小組在紙上畫示意圖，有的小組用圓形紙片在一起擺出示意圖，還有的學生用不同顏色的圓片分別代表不同時間通知到的人……最后學生發現每次打電話通知到的人數是在前一次基礎上遞增的。我又讓學生思考是怎樣遞增的、為什么會這樣遞增。學生通過思考，發現第一次老師通知了1名同學，第二次老師和接到電話的同學分別打電話能通知到2名同學，現在一共有3名同學接到了通知，第三次讓這3名同學和1名老師再打電話就可以通知到4名同學……依次下去，打電話通知的人數是按“1人2人4人8人16人…… ”的規律遞增的。通過探究，學生在實踐中體驗了知識的形成過程，真正地掌握了這一抽象的規律。

四、捕捉學生資源，推進課堂生成

“生成”是新課標倡導的一個重要的教學理念。教師和學生是課堂互動的兩個主體。課堂上，學生的學習不是預約的，而是學生與教師、同伴之間“思維碰撞、心靈溝通、情感融合”的動態過程。在這個過程中，帶來了教學的多變性。因此，課堂教學具有生成性。教師應時刻關注并及時捕捉課堂上互動中產生的有探究價值的新情況、新信息、新問題，重新調整教學結構，重組信息傳遞方式，把師生互動和探索引向縱深，使課堂上產生新的思維碰撞，促進教學的不斷生成和發展。在教學“連續退位減法（1000—328）”時，學生已經交流歸納出退位減法的計算方法，但仍有一位學生高舉著小手。我雖擔心課堂的節外生枝，但還是讓她發表自己的看法。她的算法是這樣的：

999＋1

－328

671＋1=672

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良好的心理素質是人全面素質中的重要組成部分。通過調查與分析，我們把“小學生心理疏導及健康心理品質培養的研究”定為研究課題，以系列心理課“心路驛站”為主陣地，探尋培養學生健康心理品質的課堂教學策略和模式，積累切合實際的、有自己特色的心理健康教育經驗。

我校課題組教師在實驗班開設每周一節的“心路驛站” 心理課。根據小學生的年齡特點，心理課教學主要以學生的心理需要和關注熱點為依據組織活動內容，師生共同確定活動目標，以學生學會自助為宗旨，關注學生的活動過程。整個活動過程以學生為主體，采取多種活動形式，如情景體驗、角色扮演、討論分析、談話溝通、行為訓練等，促進班級成員的互助合作。通過優化學生的活動過程達到提高學生心理品質的目的。

課題組經常開展集體備課、互相聽課、觀摩課、評課等活動，互相交流，積累經驗，不斷改進教育教學方法，尋求最佳的教學方式。經過兩年的探索和研究，我們逐漸形成了以下幾種比較穩定的教學模式。

一、傾聽交流教學模式

傾聽交流教學的基本流程為：話題引入—自由建組—分組討論—活動體驗—分享總結。這一模式突出“溝通”，通過專題討論、分組辯論、團體輔導等形式，鼓勵學生大膽發表自己的意見、觀點，使其情感得到充分宣泄，在心靈交流中知道如何，在分享中懂得如何理解他人。教師盡可能地提供和創造條件，使學生成為心理輔導課中的“主角”，引導他們“理直氣壯”地傾訴心聲、宣泄情感、發表意見。

小組輔導是這一模式常采用的活動方式。學生在輕松愉悅的氛圍中互相了解，不再拘束、緊張、害怕，很容易談出自己心里的想法。我校劉麗萍老師在“做情緒的小主人”一課中開展了關于“情感波瀾”的討論，以小組活動的形式先引導每個組員列舉出自己平時經常出現的情緒，如快樂、悲傷、氣憤、失望、難過、著急等，再讓每人把自己的情緒表現（如動作、神態、語言）表演出來。惟妙惟肖的表演讓其他學生時而捧腹大笑，時而感傷，相互之間有了更多的了解。

為了讓學生能多看到別人的長處，改掉自命不凡的毛病，翟云娟老師組織學生開展了“夸夸我們組的××”活動，要求學生互相只說對方的長處，而且要說得具體、真誠。小組心理輔導活動中，學生們紛紛互說對方的優點，比如：“你的普通話說得真好！”“你的作業本上的字寫得特別工整。”“每天放學，你總留下來對齊桌椅、打掃衛生，你真是個稱職的勞動委員！”學生們通過相互評價，懂得了從多角度看問題，端正了對同學的看法，懂得了欣賞別人，提高了認識問題的全面性，縮短了同學之間的心理距離。

二、設境啟迪教學模式

設境啟迪教學模式的基本流程為：引入話題—情景活動—啟發明理—拓展深化—活動感悟。

這一模式突出“體驗”，通過音樂、錄像、游戲等活動創設特定的心理情境，引導學生入情入境，喚醒學生內心深處的一些心理體驗，增強心理感受，以達到激發個體心理能量，提高其“自助”能力的目的，適用于各個年齡段的教學。

心理情境的創設有多種方法，課題組教師們充分發揮自身的優勢。翟云娟老師的語言豐富又富感染力，經常采用朗誦、講故事的方式創設情境。劉麗萍老師擅長歌舞，經常與學生一同唱歌、做放松操。她執教的心理活動課“快樂之行”在導入環節播放歌曲《歌聲與微笑》；同時出示笑臉臉譜讓學生做一做這個表情，再說說現在的心情；接著出示快樂小天使的頭像，揭示課題。營造了快樂和諧的氣氛，輕松引入課題，拉近了師生之間的距離，讓學生體驗到了微笑帶來的快樂。在課的結尾，師生一起高唱《幸福拍手歌》，把活動課推向。

三、反思體驗教學模式

反思體驗教學模式的基本流程為：熱身導入—引發質疑—實際操作—反思對比—領悟深化。

反思自省是心理課堂中學生解決問題的重要途徑之一，教師引導和點撥學生通過自省、行為辨別等方式找到解決問題的方法，并轉化為行動。

梅國娟老師的以“合作”為主題的心理輔導課“ 1+1=？”，以一道簡單的算術題將學生引入課題，通過孩子們愛聽的寓言故事《河馬和猴》，告訴學生不團結、不協作，有時可能會出現1 + 1 = 0的道理。接著讓全體學生親自做折筷子的實驗：一根、兩根、三根筷子學生能折斷，但四根或更多（一把）筷子捆在一起，沒有誰能輕易折斷，使學生切身體會到團結的力量。再通過一個小故事和“眾球出瓶”“貼圖比賽”等游戲，讓學生進一步領悟合作的重要性，懂得心中要有他人。

四、策略訓練教學模式

這一模式主要以心理保健方法的訓練為重點，目的在于緩解學生情緒，克服不健康心理。此模式的最大特點是根據學生原有的認知水平，分解訓練目標，逐步強化，最后達成目的。

例如“尊重”技巧訓練一課的流程為：第一步，辨別不尊重的行為；第二步，了解自己的尊重或不尊重行為；第三步，選擇訓練點，如怎樣在談話中讓對方感到愉快，引導學生了解表達方式、插話方式、表達不同意方式、贊同方式等，用角色扮演的方式來訓練；第四步，學生自己確立下一步訓練目標。每做完一步，就給予強化，強化分正強化和負強化，正強化即要保持某種行為，如做對了就給予表揚；負強化即要消退某種行為，做得不對就不理會，或提出另一種做法。這樣一步一步地達到目標。

這一模式的教學可以讓學生了解和掌握一些心理保健的策略和方法，使他們在成長過程以一種健康的心態面對自己和他人，正確處理自身遇到的各種問題。如用深呼吸法緩解緊張的要領是：排除雜念，注意力要集中，聽自己呼吸的聲音。對別人進行贊美時要真誠，眼睛要盯著對方，面帶高興的神情；要實事求是；要具體，如贊美別人“你真漂亮”，不如“你眼睛又黑又亮，真好看”“你今天頭發梳得真好看”，等等。

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關鍵詞：小學語文；心理素質；影響；培養策略

教學改革，在我國大范圍的推行，這其中不單需要對教學方法、教學模式進行改革，更應該對學生心理和身體素質方面，著重進行相關的教學策略改革。小學語文課程作為小學主要課程之一，首當其沖列入教學改革的范疇，將傳統的應試教育及死記硬背的教學方式淘汰，新的教學模式需要教師準確了解學生的心理狀態，采取因材施教。因為心理素質的好壞直接關系到學生的身心健康，同時也是學生綜合素質發展的基礎，而對于小學生而言此階段恰是培養和形成心理素質的重要時期，所以教師在傳授語文基礎知識的同時更需要關注學生的心里教育。

一、營造良好的課堂氣氛與學習氛圍，和諧共建良好的師生關系

1.將輕松和諧的學習氛圍帶入課堂

在小學語文教學過程中，課堂氣氛的和諧與活躍直接關系到學生能否輕松、健康的學習，所以教師在課堂教學活動中，需要營造和創設健康的教學環境，首先需要保持公平、公正的態度對待每位學生，將學生的被動情緒變為自主學習，激發學生的學習熱情，讓學生在感興趣的狀態下自然學會教學知識，并能夠靈活運用。這一過程有效的提高了學生的自信心，增強了學生的成就感，有助于心理教育的實施。

2.尊重學生多元化見解和意見

小學生處于思想發育的成熟期，對事物的理解能力又受環境、心里和經歷等多方面影響，所以對一些事物的理解上會站在自己熟悉的層面考慮，對于教師提出的一個問題，可能每位學生對問題的理解和想法有所不同，在這個教學過程中，教師應該鼓勵學生表達自己的觀點，并尊重學生的多元化理解和各自的獨特想法，細心聽取不同的見解，并針對學生真實的心里想法進行指導教育。

3.提高學生對知識的渴望和期待

在語文教學中，教師有意識的提高學生對知識的渴望和期待也是從心里教育方面讓學生真正接受知識。首先需要教師激發學生的學習興趣，鼓勵學生不斷進步，讓學生找到自信心。并用激勵的言語幫助和排解學生的負面情緒，讓學生感覺到語文課堂的開心、輕松和活躍，并能夠在語文課堂中感覺到成功的喜悅和自我表現的機會，調動學生的積極心里。這種方式對教學的有效實施和學生對教材的深入理解起到了重要的作用，同時對學生心理素質的提高也起到幫助作用。

二、在鍛煉學生表達能力的同時加強心理教育

小學語文教學的另一個教學重點就是鍛煉學生的表達能力，即聽說能力。將教學中所學的詞匯及句型運用到日常生活中，增強其表達能力的發揮，教師可以采用學生感興趣的話題和案例，創造鍛煉學生表達能力和聽說能力的場景，激發學生的想象空間及表達能力，能夠更有效的完成學生的心里教育。例如，教師可以選取當下時尚話題或熱門話題，讓學生表達自己對事件的理解和看法，并讓觀點相同的學生組成一組，進行更深入的討論研究，然后讓小組與小組之間進行辯論，通過這樣的方式既調動了學生的參與熱情，又讓學生在健康的環境中提高了自身表達能力和理解能力。

三、養成學生寫日記的習慣，并從中了解學生的內心世界

一直以來，日記都是語文教學中所提倡的一種提高書寫能力的方法，而另一方面通過日記教師可以同時了解學生的真正內心世界，所以，教師應該鼓勵學生多寫日記、多記錄周圍的事與物。在學生日常寫日記的習慣中，通常會將平時不愿說或者不敢說的真實想法和情緒表達和抒發出來，此時教師則需要因人而異，分別針對不同學生的實際情況進行指導和幫助。并用真心為學生排解內心的焦慮，同時給出鼓勵和激勵，讓學生感覺到教師對他的認可和贊賞，幫助學生重新找回自信。通過這種方式，學生會更信賴教師，更愿意將內心真實的想法告知，形成了良師益友的良好師生關系。對小學生的心里發育起到了至關重要的作用。

四、課堂評價要保證公平和公正性，為學生提供健康的心理引導

在教學的最終環節，教師會對學生掌握知識的狀況和理解深度進行評價，以此完成課程的教學目標。而在評價的過程中需要教師針對性評價，并保持客觀的態度。同時也需要考慮學生的個性和心里，有的放矢的進行評價。

1.結合學生的個性進行評價

教師對學生的評價行為，需要依據不同學生個性和心里實施，性格內向的學生不能使用言辭激烈的話語進行評價，需要掌握語言技巧。外向好動且調皮的學生可以采用表揚等贊賞的口氣進行評價，增強學生的責任感。

2.提倡學生進行自我評價

在語文教學中，教師應該提倡學生進行自我評價和自我認識，可以鍛煉學生獨特的感受，鼓勵學生進行自我批評，并能夠在自我認識的同時及時的糾正改善。

總之，現代小學語文教育中，將學生的身心教育視為教學重點，因為專業能力強和心理素質過硬的人才是當今社會需要的具有綜合素質的人才。

五、結語

在新課改背景下，教師應該從多方面進行考慮，對學生在校期間，從學習、生活等各個方面進行滲透。每一個教學過程都有各自的獨特性和藝術特點，在小學語文的教學過程中，恰到好處地融入心理健康教育是當前小學語文教育改革的一個新課題，所以需要我們廣大的教育工作者勇于探索，深入研究，把心理健康教育工作做得更好，學生在語文學習的過程中，才能發展個性，養成良好的意志品質，提升心理健康水平。這一切都是自然而然的進行的，在不知不覺中，學生的心靈得到升華。

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一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識

教師要善于用自己的言行去教育學生、影響學生。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生心理健康產生巨大的影響。所以要培養學生健康的心理，我們教師首先要擁有健康的心理。因此，要求教師不但要擁有較高的業務知識，還應擁有良好的心理素質，在日常教學過程中潛移默化地影響學生。同時，教師應該要做到以理服人，在心理健康教育過程中，理論教育和引導自然是不可少的，但是在這個過程中教師應該要掌握一個度，教師要做到以理服人，給學生講解一些道理，從而讓學生能夠從自己的生活中漸漸對這些理論性的知識進行理解，將其內化成為自己的東西，并且能夠按照這些理論規范控制自己的行為，對自己身上存在的各種問題進行解決。當然，教師也不能過于威嚴，應該要加強情與理的結合，多給學生一些關懷和關注，使得小學生能夠感覺自己是被關懷的，從而能夠減少各種心理問題的出現。

二、按要求不折不扣地上好心理健康課，保證課時

同時應當把心理健康教育滲透到各科教學和日常管理中去，各科教學都須營造一個良好的課堂心理環境。要保質保量上好心理健康課，通過各種游戲活動、典型事例分析、心理測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵、個別談心等方法，對小學生進行心理健康教育，使小學生能夠接受足夠的心理健康知識教育。小學生心理健康教育同時也是小學各科教師們的共同責任。各個學科的教師應該要加強對小學生的心理動態的掌握，不能只關注學生的學習情況，更應該要關注學生在日常學習過程中的表現，對學生表現出來的一些問題要及時進行解決。從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好，成績好時不自滿，成績不佳時不灰心，不失信心。另外，教師在對學生進行心理教育的時候，應該從學生的角度出發進行考慮。教師在教育過程中要逐漸意識到將提高學生的思想覺悟作為心理健康教育的發力點，學生是教育的主體，之所以會形成心理問題，除了外界的影響之外，學生自身也有很大一部分原因。在具體的教學過程中，應該要注重對學生的引導，使得學生可以自己認識到自己存在的問題，從而從根本上解決各種心理問題。比如當前很多小學生都對各種網絡媒體的興趣度較高，教師一再限制學生，反而會使得學生更加叛逆，出現一些違反學校紀律的行為。因此教師就可以從這個方面著手進行教學改革，順應學生的喜好，給學生安排一些計算機課程，并且在計算機課程上對學生進行引導，讓學生意識到網絡上不僅有游戲，還有知識，還有學習的空間，從而可以漸漸緩解學生常見的各種問題。

三、加強實踐教育，幫助學生樹立正確的人生觀念

要解決小學生的問題，就應該要了解小學生的個性特征，小學生是好動的，因此加強實踐教育，從而可以很好地實現對學生的引導和教育。實踐教育是對課堂教育的重要補充，在心理健康教育過程中，課外的引導才是教育的主要環節。在素質教育的背景下，越來越多的教師認識到實踐教育的重要意義，在實踐教育過程中，各種新的媒體工具是一種必不可少的工具，可以協同課堂教育和課外教育，使得兩者之間的聯系更加緊密。在課外活動的設計上盡量結合心理健康教育的目標，為小學生心理健康教育提供更多平臺，可以幫助小學生在學習過程中加強對自己身上存在的各種心理問題的解決。比如可以借助網絡媒體平臺組織一些與小學生的心理健康教育有關的社會實踐活動等，通過學校的微博公眾賬號、微信公眾號、論壇、網絡平臺等等對小學生進行召集，讓小學生能夠積極參與到這些活動中來，使得小學生之間的交流不斷增多，可以拓展小學生的思維和視野，放寬心態，從而防止心理出現扭曲。還可以利用網絡媒體平臺發起話題討論，讓小學生可以在這些平臺上暢所欲言，將小學生凝聚在一起，對當前社會上熱度較高的事件進行分析和探討，使得不同專業，甚至是不同學校的小學生可以增加交流的機會，從而不斷開拓視野，可以有效地防止小學生出現狹隘的視角和心理，從而將各種心理問題出現的頻率降到最低。

四、建立學生心理健康檔案，多層次、全方位追蹤學生心理

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目前開展的學校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導發展性的學校心理健康教育。“心理健康教育的發展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質結構的優化及整體素質的可持續發展。”堅持學校心理健康教育的發展性原則應做到以下幾點:首先，在每學期初，通過科學的心理測量篩選出有心理問題傾向的學生，以及仔細調查來自非常態家庭(單親家庭、離異重組家庭等)的學生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對后續的學習和生活的觀察，發現異常情況及時進行干預。其次，向學生普及心理健康教育知識，了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調適的方法，充分發揮學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。最后，學校心理健康教育問題預防機制不是階段性的，而是長期性的舉措。學校心理健康教育不僅要注重前期的適應性教育和后期的干預性教育，更應貫穿于中學階段的全過程，落實到日常生活中，促進學生心理素質的提高。

二、建立學校心理健康問題干預機制

首先，明確學校心理健康教育的對象。傳統的學校心理健康教育只是把已經出現心理問題的學生納入干預機制，還有另外一個常見的認識誤區，把“差生”作為重點對象，忽視了優秀學生的心理困惑。“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。”學校心理健康教育的目的是全面提高中學生的心理健康水平，因此，中學生的學校心理健康教育應該針對全體學生。其次，采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。

第一，在學校心理健康教育中融入休閑輔導，投入專項經費，增加學校休閑娛樂的硬件設施，為學生放松身體提供客觀條件。另外，為學生進行休閑意識和休閑能力的指導，提高學生的休閑品位。

第二，開設心理健康教育的課程，選擇適合學生身體發展特點的教學內容和教學方法，全面系統地普及青春期心理衛生知識。第三，創新學校心理健康教育的模式，充分利用社會資源，加強家校合作，使家庭、學校和社會形成合力，推進學校心理健康教育的開展。另外，還有凈化校園風氣、加強校園文化建設等策略。再次，完善學校心理健康教育的內容。根據中學生常見的心理問題，確立以下學校心理健康教育的內容:

(1)學習心理教育。通過歸因訓練、利用獎懲手段等培養和激發學生的學習動機，了解基本的學習策略，提高中學生的學習效率和學習質量。

(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關系，培養學生的親社會行為，推進中學生個體社會化的進程;建立和諧的親子關系，尊老愛幼，繼承中華民族的傳統美德;建立和諧的師生關系，提高中學生人際交往的能力。

(3)行為心理教育。通過學校心理健康教育，學生能夠正確處理早戀問題，應對逆反心理、網絡成癮等心理困惑。最后，區別應對不同程度心理問題的中學生群體。當學生出現神經癥性心理問題或精神障礙類心理問題時，應積極進行醫學治療，另外需注意一種情況，即學生心理危機的干預。心理危機的概念最早由美國著名心理學家卡普蘭提出，他認為:“每個個體都在努力維持內心的一種穩定狀態。在這種狀態中，自身與環境能夠平衡及協調，但是一旦重大問題或變化發生，使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是危機狀態。”針對出現心理危機的學生，應明確問題的根源，制訂問題解決的計劃，逐步消除學生的心理問題。

三、建立學校心理健康教育管理機制

一方面，加強行政組織隊伍建設。成立由教育管理部門、校級領導和班主任為主體的學校心理健康教育行政組織，加強責任意識，明確職能，各司其職，相互配合。“在學校心理教育工作中，最高領導是主管校長。主管校長直接領導心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導班主任、學科教師以及團隊組織開展心理教育工作。”完善學校心理健康教育機制，促進各項工作的規范化和專業化，把學校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。另一方面，制定相關規章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高學校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力，結合學生身心發展特點以及各地區、各學校的具體情況，加強學校心理健康教育的理論和實踐研究;建立學校心理健康教育行政問責制度，真正把各項規章制度落到實處;建立學校專職心理健康教育教師考核制度，嚴格執行持證上崗，制定晉升和評職稱的實施細則，并進行全面系統的業務知識和技能操作的培訓，促進心理健康教育教師專業化發展。

四、建立學校心理健康教育評估機制

學校心理健康教育評估是學校心理健康教育的重要組成部分，也是推進學校心理健康教育的重要途徑，對學校心理健康教育的開展具有導向功能、規范功能和激勵功能。

第一，心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表(SCL－90)、中學生心理健康評定量表等專業的心理量表的檢測結果，客觀公正地評估學校心理健康教育的效果，為下一階段工作的開展提供參考，根據需要調整方法和手段，提高學校心理健康教育的有效性。

第二，心理健康教育課程的評估。開設心理健康教育課程是學校心理健康教育的主要途徑，對學生全面系統地掌握心理衛生知識和心理調適技能，促進學生身心和諧發展具有重要作用，建立科學的心理健康教育課程評價體系對學校心理健康教育的開展意義深遠。首先，評價主體多元化，改變傳統的由領導單方面評價的方式，學生和家長的評價也極具參考價值;其次，評價內容全面化，改變傳統的重視學生學習心理的教學內容，培養學生的健全人格;最后，評價方法多樣化，改變傳統的紙筆考試，增加競賽、活動等生動活潑的評價方式。