導語：如何才能寫好一篇心靜如水，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我喜歡綠色.綠色給人鮮活的感覺,她艷麗卻不刺眼,單調卻不呆板.一個個綠的精靈如同一個個帶著呼吸的生命.魚嬉蓮葉間.自由自在,好不活潑,更增添了一絲生的樂趣與生氣.好不熱鬧!荷花開放的季節,一色粉紅.單調卻不乏味紅色卻很淡雅.擁擠并不拘束,清新卻很自然.若有蓮蓬時,總會看到三兩個小孩采摘蓮蓬,盡情沉浸在嬉戲的喜悅中,如果說"接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅"的美景人人陶醉,那么豐收的喜悅更是令人神往:一個人撐著一葉扁舟輕輕劃歸水面.留下一到清新的足跡,享受著豐收的喜悅,獨享蓮藕出淤泥而不然的純潔和一個人心無旁代的幽靜的感覺也是別有一番風趣的.雨種風景更是別具風情!被雨水沖刷過的荷葉,如同剛出水的芙蓉,渙然一新.隨著和風一起跳起了舞,舞動著衣裙,抖擻抖擻身上未干　水珠.連青蛙也參加了這場舞會,在荷葉上翩翩起舞,不小心散落一粒粒珍珠.此時,若看到這情這景,真有一種"景不醉人,人自醉"的感覺.這美麗的景色,這和諧的氣氛,這寧靜的生活又有誰人心去打破那?我喜歡一個人靜靜的看著這水,這景,我感覺我的新同他們一起舞動并快樂著,舞動同時又很安靜,因為我可以體會到那份寧靜的自由.在這里,我可以做著幻想,我可以社么都不想,什么也不做,只是靜靜的觀賞,靜靜的品位,靜靜的溶入其中,僅此而已.或者沏上一杯茶,吟上一首淡雅的小詩,得到暫有的超俗與解脫自我.遠離城市的喧鬧與繁雜;遠離人情世故;遠離一切是是非非的瑣事.或者在無奈的時候,對著水平如鏡的滿面春風,笑一笑,或許會感受到一絲安慰與安靜,讓你覺得世上沒有什么大不了的,笑一笑也就過去了!

在平靜的柔波里,我甘心做一只游魚,靜靜地在水底遨游．

我的心靜如水，我是如此快樂！

篇2

我喜歡綠色.綠色給人鮮活的感覺,她艷麗卻不刺眼,單調卻不呆板.一個個綠的精靈如同一個個帶著呼吸的生命.魚嬉蓮葉間.自由自在,好不活潑,更增添了一絲生的樂趣與生氣.好不熱鬧!荷花開放的季節,一色粉紅.單調卻不乏味紅色卻很淡雅.擁擠并不拘束,清新卻很自然.若有蓮蓬時,總會看到三兩個小孩采摘蓮蓬,盡情沉浸在嬉戲的喜悅中,如果說"接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅"的美景人人陶醉,那么豐收的喜悅更是令人神往:一個人撐著一葉扁舟輕輕劃歸水面.留下一到清新的足跡,享受著豐收的喜悅,獨享蓮藕出淤泥而不然的純潔和一個人心無旁代的幽靜的感覺也是別有一番風趣的.雨種風景更是別具風情!被雨水沖刷過的荷葉,如同剛出水的芙蓉,渙然一新.隨著和風一起跳起了舞,舞動著衣裙,抖擻抖擻身上未干水珠.連青蛙也參加了這場舞會,在荷葉上翩翩起舞,不小心散落一粒粒珍珠.此時,若看到這情這景,真有一種"景不醉人,人自醉"的感覺.這美麗的景色,這和諧的氣氛,這寧靜的生活又有誰人心去打破那?我喜歡一個人靜靜的看著這水,這景,我感覺我的新同他們一起舞動并快樂著,舞動同時又很安靜,因為我可以體會到那份寧靜的自由.在這里,我可以做著幻想,我可以社么都不想,什么也不做,只是靜靜的觀賞,靜靜的品位,靜靜的溶入其中,僅此而已.或者沏上一杯茶,吟上一首淡雅的小詩,得到暫有的超俗與解脫自我.遠離城市的喧鬧與繁雜;遠離人情世故;遠離一切是是非非的瑣事.或者在無奈的時候,對著水平如鏡的滿面春風,笑一笑,或許會感受到一絲安慰與安靜,讓你覺得世上沒有什么大不了的,笑一笑也就過去了!

在平靜的柔波里,我甘心做一只游魚,靜靜地在水底遨游．

我的心靜如水，我是如此快樂！

篇3

當筆者走進蔣伯鸞的精神世界時，才猛然醒悟到：最深奧的，也是最簡單的！

平常心，靜如水，正是老先生長壽經驗之精華概括。

采訪蔣伯鸞老先生真是不容易，因為幾十年前他就給自己訂了一條原則：不接受記者采訪，不宣傳自己。老先生很威嚴，說一不二，許多記者都在他面前碰了釘子。所以，100歲之后，他依然不肯破了“老規矩”。在筆者反復說明是特意為老年朋友傳播長壽經驗之后，老先生才破例答應接受采訪。

蔣伯鸞是天津中醫學院的退休教授、針灸專家，在中醫界是德高望重的老前輩，他多年從事中醫教學、臨床治療及教務主任工作，可謂桃李滿天下，比如他招收并參與教學工作的“五七班（1957年中醫班）”就涌現了石學敏、戴希夢等一批優秀人才……

保姆張敬琴剛介紹了這么幾句，就被老先生攔住，他說，只談生活，不談工作！

旁邊張敬琴的愛人悄聲說，老先生就是這么耿直率真、個性鮮明，不許談名說利，他認為名利都是過眼的煙云，生不帶來死不帶去，沒用。

解放前蔣伯鸞就是名醫了，還曾在天津的黃家花園一帶有幢小樓。“”中他家被趕出小樓，就住在這樣一個兩居室的單元房里。后來，“落實政策”一些人要回了自己的住房。他卻不肯要回房子，隨遇而安。

蔣伯鸞一生養育了3個兒子3個女兒，兒女們個個有出息，也很孝順。如今，他的兒女均年事已高，有的已經去世。從1984年開始，張敬琴夫婦來到老先生身邊照顧他的生活，他們像一家人一樣生活在一起。

我以為，身為老中醫他肯定能談出一套長壽經驗的，但是他說：平常心，靜如水。六個字足夠了。

張敬琴的愛人說，老先生不是不能說，也不是不愛說，平時他跟我們聊起生活故事和中醫知識來，也是滔滔不絕一套一套的，他說足夠了，就是足夠了。

蔣伯鸞有一個高30厘米，直徑66厘米，圓形的“寶座（棕墊子）”，1998年以前，每天上午、下午，他都要在此盤腿打坐，少則2至3小時，長則4至5小時，閉目養神，紋絲不動。天天如此，月月如此、年年如此！

試想，如果心浮氣躁、六根不凈，能“坐”得住嗎？

只有心靜如水的人才能進入如此這般的養生養神境界。

蔣伯鸞自少年時就練氣功、打太極拳，加之打坐靜養，在95歲以前，他的身體相當棒，行動自如，什么都能干。1998年他不慎摔傷了腿，不能走路也不能打坐了，身體才衰弱下來，即使這樣，他身上的主要器官沒什么大毛病，尤其是胃腸消化系統的功能相當不錯。每頓飯他能吃一小碗菜加上一個窩頭，或一小碗米飯，面湯能喝一大碗，餃子能吃十三四個，包子能吃4個……

蔣老先生嘆息說，不行了，吃老本啦。

篇4

2、是貪婪的人，渴望被愛、被擁抱、被理解、被接受；又是自私的人，拒絕去愛、去嘗試、是解釋、去接納。

3、成全并不代表放棄，是自己對真愛的堅持。成全你，也是成全自我的開始。

4、放眼望去，碩果一片，走過春天，邁進炎夏，迎接深秋，盼望冬雪，讓時間漫化記憶，讓心情漫化明天。

5、當你不再十分在意成功和失敗開始用一種平和的心態，去審視走過生命歷程，溫暖的陽光就會進駐，你曾經滄桑的心田：

6、到了今年，沒有什么是一定要的。如果說有什么一定要的，那就是對自己好。

7、日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。

8、一開始你就特別，我們都不穿鞋，光著腳穿越耳語流言。在這之前，我到底是誰，你出現，一瞬間，一切都改變。

9、看煙花是一個很寂寞的姿勢，即使是一群人一起做，它們不斷在空中莫名的地方鋪展，然后消失不見。

10、過去我沒有來得及珍惜的人，請你們珍惜自己；過去沒有來得及珍惜我的人，請珍惜現在或將來的人吧！

11、我們都很仔細地思考，定義過，所謂幸福的生活，不過我們都沒有認真地活，但是，我又會覺得沒有認真生活沒有什么偶爾難過失落也沒有什么，如果有你在的話。

12、每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。

13、我們一直覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福，但當你的底線放得越低，你得到的就是更低的結果。

14、做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。

15、也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。

16、這時候，窗外十分地安靜。樹枝不搖了，鳥兒不叫了，蝴蝶停在了花朵上，好象都在聽同學們讀課文。最有趣的是，跑來了幾只猴子。這些山林里的朋友，是那樣好奇地聆聽小朋友們朗讀課文。

17、晚上我們看到的那些離我們距離幾光年的星星，這些光真的在，宇宙中寂寞地穿行了好幾光年才讓我們看到的么。

18、一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。

19、兩個人因熟悉而結合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太貪心，這樣的人生應該是可以了？

20、我可以，接受熱情的人，也可以接受，冷漠的人，只是，如果熱情的人，變得冷漠下來，我就會琢磨，怎么會變成這樣了呢？

21、學會用純凈的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事。如此，便能心靜如水，心情如水。

22、為什么快樂也會留下眼淚，灌溉了我的荒野，開滿了玫瑰；我不累，我不睡，我不休息，我不合眼，我不想浪費，每一秒，在這有你的世界。

23、可以嗎？來得及嗎？如果我愿意，你也愿意，那個秘密頻道也還在，我會試著更堅定一點、更快一點，快一千萬秒、快一秒，因為……我想跟你走……

24、夜色在初冬降臨，裊裊的炊煙在夜幕下的農村里婷婷上升。一幅安寧靜默的山村夜歸圖，那是我日夜渴望的溫馨家園。

25、不管之前的喧囂怎樣爬過我們的傷口，但剩余的每一天，都會在每一個喜歡你的日子里。

26、人如果活在一個虛偽的世界里，累不累啊，整天為虛偽的心靈編造謊言，無事生非，有什么意義性呢？珍惜所擁有的一切吧。別等失去才覺得悔悟，那將會晚矣！

27、那么，我愿意從此就在海底沉默。你的言語，我愛聽，卻不懂得，我的沉默，你愿見，卻不明白。

28、女人是用來愛的，不要傷害她，不要在外人面前喝斥她，傷心的時候，要好好陪著她，她是你的，要心疼她。

29、要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。

30、夏，荷花接天，清香四溢。夏天，是最奔放的季節。陽光灑向大地，萬物欣欣向榮，看蝶舞鶯飛，數紫衫彩鳶，一派生機。果園中，紅杏流火，桃花漫霞，梨樹飛雪，知了偷閑，聲聲啁啾；夜，望那繁星閃閃，流螢點點，淡淡的月光下，大地上的一切都安靜下來，明天的事物又將一派生機。

31、其實，人，只要知足，便會心靜如水，我們只能生活在世俗里。雖然繁雜、浮華的世俗難得安寧，但平靜能還我們一片湛藍的天空，一方悠閑的心靈凈土。

32、你是否正在愛著某人呢？如果是的話，一定要很用力，很用力地愛。

33、你相信男女之間能有真的友誼嗎？那種平靜、安定、完全可以互信互靠的友誼嗎？我相信。因為惟有相信，才有可能。

34、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

35、是不是一個人一生只能說10000次我愛你，所以有些人怎么也不肯說了，是不是一個人一輩子只能哭1000次，所以有些人即使親人離開，愛人分手，心被揉捏得粉碎，神情恍惚，也都沒有流一滴淚水想哭的時候卻又哭不出來，每每如此。

36、喜歡淡淡的感覺，夜的靜美，雨的飄逸，風的灑脫，雪的輕盈。此時的淡淡，是一種意境，不是淡而無味的淡，是人淡如菊的淡，是過慮了喧囂紛擾后的寧靜，是心靜如水的淡然，就這樣

37、那些，我們一直惴惴不安，又充滿好奇的未來，會在心里隱隱約約地覺得它們是明亮的。

38、我在每一個地方，想你，人很多的時候想你，自己一個人的時候，你更是成了思想的主角，這樣的你，讓我羨慕。

39、生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，靜靜地流淌，任憑魚兒暢游，仍舊波瀾不驚。

40、人要有三平心態：平和、平穩、平衡。對自己要從容，對朋友要寬容，對很多事情要包容，這樣才能活的比較開心。

41、很多人不愿談論死，就好象大家都不愿意談論伏地魔，不敢談論伏地魔的人都死了，不想死的人也是。

42、不要總抱怨自己遇到的人都不靠譜，如果別人總這么對你，那么一定是你教會了別人用這樣的方式對你。

43、如果在十七歲，我會選擇動蕩一生。現在，我選擇安靜地老去。有一個懂的人，陪著我，不嫌我老，不嫌我羅嗦。他用秋天一樣的聲音讀著我的文章，那樣的洞天曉白，早就超越了所有。愛情和懂得相比，到底是膚淺的。

44、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。

45、人常說，平淡是真，寧靜是福。可真正的平靜究竟是什么？是心靜如水。

46、當你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，開始用靈魂觸摸欲望，思想便能安寧，愛恨情愁便能一一化解。

47、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千頭萬緒，恨事那么多，不知道挑哪一宗來咬牙切齒才好，索性全拋在腦后，安靜睡覺。

48、把學習的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應對它——那它就只是我們的功課。學好就行了。

49、真正的愛情不在于你知道他（她）有多好才要在一起；而是明知道他（她）有太多的不好還是不愿離開。

50、絕美的花開時節我們曾經有過，我們足已，如今的花分凋零我們有了一份平和與踏實。心淡就感覺幸福，知足成了一種習慣。就這樣日子在我的習慣里悄然流逝，好似快得來不及細細品味幸福的滋味，來不及做一個甜蜜的嘆息！？

51、掬來一彎流嵐，借得一縷飛煙，纖手輕碾一硯墨香，為心緒鋪展一紙素箋，在塵世依依中書寫下心有千千結滿腹情愫。

52、每個人一生之中心里總會藏著一個人，也許這個人永遠都不會知道，盡管如此，這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像一個永遠無法愈合的傷疤，

53、千里之行，始于足下。改變將來，從現在開始。改變現在，就是改變未來。

54、有的人云山霧罩，看起來很復雜，很有深度，其實，這種深度，并不是靈魂的深度，而是城府太深。

55、生命中的每件事或每個人都給我們一個提升能量、演進自己、使自己向更高和更遠處發展的機會。

56、靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

57、最喜歡坐公交，在最后一排左邊的位置，坐著坐著就睡著了，好象一眨眼就走過半個城市。

58、我認為，至深的平和，一定經過命運浮沉的洗禮，一定經過生離死別的考驗，一定經過愛與恨的煎熬。一切都經過了，一切都走過了，一切都熬過了，生命的底色里，增了韌，添了柔。這時候平和下來的生命，已經沉靜到擾不亂，已經穩健到動不搖，已經淡定到風打不動。

59、已去之事不可留，已逝之情不可戀，能留能戀，就沒有今天。

60、少了很多負累，多了很多瀟灑，學會用純凈的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事，如此，便能心靜如水！

61、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

62、沒有感覺到絲毫的失落！心靜如水般的感覺。冥冥中這一切都是我想象中的結果。

63、夜幕降臨，我們把自己浸潤于寂靜的午夜夢回中，聆聽心之低語，你能感受到這份平靜如水的心情，是如此的愜意；透過朦朧的月光，你能發現這平靜如水的夜晚，是如此美麗。

64、幸福就像一只蝴蝶，當你追逐它時，它是難以到手的。但是，當你安靜地坐下時，它卻可能降落到你身上。

65、只是偶爾的，在人群擁擠的街頭或者公車上，我會突然有點懷念你用雙手，幫我圈出的安靜的世界。

66、蝶永遠是蝶！不管經歷多少磨難，永不言敗！幫過我的人，我會永記心間！落井下石之人，我很感謝他，真的，沒有這類人，蝶不會如此強大！

67、你就這樣任性的走了進來，然后又溫柔的走開，留下了溫度和遺憾。

68、指尖，停留在鍵盤上，目光隨著漫天煙花忽遠忽近。他已溫好牛奶，遞到我唇邊。輕啜一口，一股香甜沁入心肺。慢慢地喝著，窗外，爆竹聲聲不絕于耳。而我的心已在那抹溫柔的注視中，靜若止水。

69、聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。喜歡一個人，會卑微到塵埃里，然后開出花來。如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，

70、對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見。

71、心靜對我來說是一種奢望，生活在現代化城市中，一個追求利益最大化的社會！心靜的時候屈數而指，人被現實的生活、工作、感情像重山一樣壓著，屬于自己的空間已算奢侈，然追求一個人心靜時候恐怕是許多的一個奢望。

72、愛心、謙卑心是我們溝通別人的最佳利器，它會讓我們天下無敵，用愛可以感動一切、打贏一切。

73、兩個人的適配是一種內心感覺，而不是一種視覺，千萬不要因滿足視覺而忽視內心感覺。

74、生活總有一個平衡，好與壞、愛與恨、快樂與悲傷、熱鬧與寂寞、不可以改變的。

75、如果在十七歲，我會選擇動蕩一生。現在，我選擇安靜地老去。有一個懂的人，陪著我，不嫌我老，不嫌我羅嗦。他用秋天一樣的聲音讀著我的文章，那樣的洞天曉白，早就超越了所有。愛情和懂得相比，到底是膚淺的。

76、晚上我們看到的那些離我們距離幾光年的星星，這些光真的在，宇宙中寂寞地穿行了好幾光年才讓我們看到的么。

77、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。

78、如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。

79、如果你欣賞我，請你靜坐期待，我會讓你更欣賞。如果你嫉妒我，請你遠離，因為我會讓你更嫉妒。

80、你以為最酸的感覺是吃醋嗎？不是的，最酸溜溜的感覺是沒權吃醋，根本就輪不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

81、結婚與戀愛毫無關系，人們老以為戀愛成熟后便自然而然的結婚，卻不知結婚只是一種生活方式，人人可以結婚，簡單得很。愛情……完全是另外一回事。

82、不需要什么花束，不需要那些看似很美確很虛的一切東西，只需要對彼此的一句發自真心的承諾，靜靜地彼此相愛的人相目對視，臉上露出淺淺的微笑，即使什么也不說，也會是一場最心動的談話，這就是最幸福的！

83、我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界；只要你記得我，我不介意整個世界都把我遺忘了。

84、心靜的時候，我也可以耳聽著一段舒緩的輕音樂，閉起雙眼，讓靈動的思緒隨樂曲的悠揚飄蕩。這是一種聽覺與思維相融合的盛宴，是一種自由而自在的享受。

85、也許愛情的另一面。真的是成全。即使這個成全犧牲了自己。

86、心是否靜如止水，春夏秋冬，日時分秒，跳動的心安撫著整片靈魂，身軀感受著寒熱冷暖，自己面對著喜怒哀樂。

87、時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂的體會。

88、如果愛一個人，千萬不要與他同居或是結婚。維持一個遼闊的距離，偶遇，可以愛慕的目光致敬，輕俏溫柔，不著邊際地問："好嗎？"一年一次已經足夠。

89、我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界；只要你記得我，我不介意整個世界都把我遺忘了。

90、愛一個人而那個人不愛你是很讓人難受的，但更痛苦的是，愛一個人，卻永遠都沒勇氣告訴他。

91、當你不再十分在意名利和金錢，就會開始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，體會人性的至純至美。

92、最喜歡早上，好像什么都可以重新開始，中午的時候就開始覺得憂傷，晚上最難度過，日日如此。

93、讀書需要一種外在環境，更需要一種內在心靜，這是我對讀書的一段感悟。

94、愛是平等的，可以付出更多，也可以愛他更多，但決不是妥協、將就、容忍。

95、打開夢的翅膀，翱翔天穹，尋找歷史的痕跡，掬一縷陳年書香，安心靜神。

96、我深知，快樂沒有寂寞長久堅強，可是再怎么也沒料到，還沒到保質期，它就開始不安，腐爛。

篇5

楊絳的一生，低調是出了名的。她對名利沒有任何追求，不善也不喜交際應酬，她就想安安靜靜寫作，平平淡淡度日，她說她最大的渴望是人們能把她忘記。

家中常練“八段錦”

早幾年她會經常早上下樓到小區的院子里散步，每天堅持走七千步。有時她漫步樹下，低吟淺詠，流連忘返，吸取清爽宜人的新鮮空氣。但近幾年由于年齡的原因，她主要在家中進行鍛煉。每天她都要在客廳里慢走七千多步，甚至還發明了一種獨特的鍛煉方法——“八段錦早課”。因此，楊先生雖已百歲高齡，仍是頭腦敏捷，走路輕快。

楊先生每天都把八段錦作為早課，感受舒筋活絡的愉悅。她原來練大雁功，但由于動作幅度太大，老年人并不適合多練習，這些年來便改練八段錦。老人一直將口訣清晰地記在心里，“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕；調理脾胃須單舉，五勞七傷向后瞧；搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰；攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消。”

好習慣加有規律

令人感到驚異的是，101歲的楊絳，身體的各項指標竟還都很正常。縱觀楊絳先生的百歲長壽經，正應了《黃帝內經》中的養生之道：食飲有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱。

楊絳的身體能夠如此長壽和健康，其一是源于楊絳早年身體底子打得很好。由于楊絳出身的家庭境況較好，不但使楊絳接受了很好的家庭熏陶，而且養成了其良好的生活習慣。加之楊絳早年生性活潑，注重全面發展，她在中學時代就曾當過學校籃球隊的主力隊員，而且還非常調皮，甚至爬過學校的大樹。

其二是楊絳晚年的生活規律，注意養生。飲食方面，楊先生平日生活很清淡，愛吃些時令蔬菜、水果，喝點牛奶，有時蒸一點魚。平衡營養，控制油膩。生日之前，朋友拜訪楊絳，老人的精神很好，臉色也很紅潤，一點也不像一位百歲老人。

除此之外，楊絳還經常翻閱報刊、看電視、練字、抄詩、重讀舊書，這些都可以提升她對大腦思維的鍛煉。

從今年年初開始，她再次用毛筆練小楷，抄寫錢鐘書的《槐聚詩存》，一天寫幾行，到6月19日的凌晨兩點，她又全部抄完了一遍。

心靜如水，沒有煩惱

錢鐘書去世后，楊絳的痛楚是任何人都體會不到的。楊絳的寫作果真如她自己所說，是“做自己想做的事”。如此，全身心地投入超然忘我的境界，煩惱和痛楚也就無從生起了。

篇6

月過樹梢 河水漣漣

如詩如畫如夢一般

充滿愛意的眼神將彼此融化

此刻天地之間只剩你我

醉臥多年心靜如水的我

那燃燒了十年熾熱的愛依然

今夜幸福快樂

足矣記憶一生

從此在風雨中守望

把最純的芳香融在如畫的詩中

我把一首首越吟越純的詩

釀成甘甜的美酒一飲而盡

將你的清純我的深情詠唱

把你的擁抱裝進我的夢里

我的夢很淺很真

托起夢的羽翼我翩翩起舞

我的情在月下溶化

如月光般的皎潔心事

篇7

2、那時我們還年輕。穿過殘垣斷壁蒼松古柏，我們來到山崖上。沐浴著夕陽，心靜如水，我們向云霧飄蕩的遠方眺望。其實啥也看不到，生活的悲歡離合遠在地平線以外，而眺望是一種青春的姿態。

3、夕陽西下，天邊有一抹紅彤彤的晚霞，美極了！

4、漫步在夕陽下，回想往日種種，時而喜悅，時而大哭。

5、最好的人：像孩子一樣，真誠。像夕陽一樣，溫暖。像天空一樣，寧靜。

6、長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山。天之涯，地之角，知交半零落。一壺濁酒盡余歡，今宵別夢寒。

7、夕陽下，最美的綻放。

篇8

夜，圓月當空。

從外回到家的院子里，滿臉的灰塵，也寫滿了疲憊。迫不及待打開水籠頭，捧水洗臉，清爽了許多，又掬一捧水，忽然間看到了倒映在其中的月兒，好美，好靜......

呆呆的忘了好久心也倏然間像月光一樣溫和，輕柔。一身的疲憊頓時無影無蹤。

禪語有云：掬水月在手，弄香花滿衣。細細品味，確實如此，令人回味。天空中的月亮太高，煩人難以企及，掬一捧水，月亮的笑臉不就浮現在手中了嗎，手中月何嘗不是一種快慰；香滿衣，似花圍繞著自己，悠然自得，樂在其中。

生活又何嘗不是如此呢，許多人為了自己不切實際的追求而浪費時間，浪費精力，結果呢？努力是付出了，時間確實浪費了，而得到的也只是嘆息罷了。不切實際的追求猶如高空的月亮，伸手是不可能摘到的，可望而不可即，預期白白浪費青春不如退而求其次，掬水月在手，恍然間月亮就在手中，會心一笑，也變沒有遺憾。有時候會感到生活很空虛，尤其是在大學期間，方向是有。可誰又能獨自一人走在孤寂的路上呢，也許是修為吧。

“滿觀天空云卷云舒，淡看庭前花開花落”，很渴望這樣一種心境。然而我知道，只有經歷過輝煌之后才會明白生活，也才能有這樣的心態。往往在困難的面前不是不能戰勝，而是心早已退卻，又談何面對呢？平常心，泰然處之，堅信自我，那么艱難險阻又算得了什么，一切都是自然輕松。

心靜如水，明如月，這又何嘗不是一種坦然。靜如水，明如月，生活之中難免會有許多的煩惱，讓人措手不及。這是靜心而為，找到正確的方向，問題才能解決。書是人的精神食糧，有書不寂寞。無聊時，心煩時，翻開一本書暢游在書海，忘卻寂寞，忘卻外界。只有一顆心游離在一部一部的歷史中，身臨取景，樂在其中。

篇9

1、人生路上，不免會遇上不順眼、不如意的事。學會從容面對，自我克制、自我調適、自我解脫，保持內心坦然、泰然。大千世界，色彩繽紛，名利、地位、美色等使人心動神搖，面對種種誘惑，要心靜如水，不為權力所爭，不為名利所誘，不為金錢所累，不為燈紅酒綠所引。堅守一片寧靜的心靈天地。

2、人生不如意的時候，是上帝給的長假，這個時候就應該好好享受假期。當突然有一天假期結束，時來運轉，人生才真正開始了。

3、我們總在感慨和喟嘆，人生不如意十之八九，總有很多夢想終成夢幻，總有很多迎面而來變為擦肩而過。有些人，不是我們不珍惜，有些事，不是我們不努力，只是我們的心界裝不下那么多，曾經很多的擁有或者失去都違背了自己的初衷。要知道，生命本身就是一種不完美，或許只因有了裂縫，陽光才能照得進來。

（來源：文章屋網 ）

篇10

地理位置：彭水縣棣棠鄉

重要檔案：水洪洞共有四層，在幾十萬年以前，這里曾是烏江的古河道。

提名理由：水洪洞常年霧氣蒸騰，洞內暗河密布，很少有探險者輕易進入洞中，而進入溶洞，就仿佛進入了重重疊疊的夢境，而每一層夢境，全都同樣引人入勝。在這個名不見經傳的溶洞里，有著珍貴無比的犬牙晶花、蛋黃石，以及巨型的壁流石。

在《地心游記》中，里登布洛克教授手握一張羊皮卷便毫不猶豫地開始了他的地心旅行，而在重慶蒼蒼茫茫的森林之下，也一樣隱藏著許多未知的洞穴。這些洞穴大多都為喀斯特地貌，蜿蜒盤旋在地下，擁有著隱秘而脆弱的生態系統，它們仿佛另一個平行的世界，或者另一個充滿著別樣美麗和神秘的夢境。而位于彭水縣棣棠鄉的水洪洞，就是這些奇妙洞穴中的一個。

水洪洞常年霧氣蒸騰，洞內暗河密布，很少有探險者輕易進入洞中，而進入溶洞，就仿佛進入了重重疊疊的夢境，而每一層夢境，全都同樣引人入勝。據說曾經有人將一籮筐糠殼撒進流入洞里的一條河中，幾天后，卻發現糠殼出現在10公里外的普子鄉。因此，當地的老鄉都堅信：水洪洞水流綿長，一直通到了普子鄉。如果真如老鄉所說，那么，水洪洞將是一個罕見的大型洞系。

實際上，只有極少數的洞穴考察者們才知道：在這個名不見經傳的水洪洞里，竟然有著珍貴無比的犬牙晶花、蛋黃石，以及巨型的壁流石。

水洪洞共有四層。第一層洞內石壁上布滿黑色的石花，且到處都是硝坑。這些硝坑是古人燒制硝鹽留下來的，它是我國洞穴有的現象。洞里坍塌的地方也很多，亂石堆積在黑暗中，讓空間變得更加復雜。

據地質專家解釋，在幾十萬年以前，這里曾是烏江的古河道，所以才會侵蝕出如此巨大的溶洞，直到現在，這一層洞穴中還有許多石鐘乳是“活的”（還在繼續生長），這與其他洞穴有很大不同。第一層溶洞中，還有很多支洞，其中還包括一個豎洞。

第二層主洞道有一全長約100米的通道，通體圓形，直徑2米，通道兩側內壁包括通道頂部全都布滿晶瑩剔透的小“牙齒”，這就是極難得的犬牙晶花。在這些犬牙晶花的旁邊，還生長著幼年的鐘乳石——鵝管。