導(dǎo)語：如何才能寫好一篇冬季養(yǎng)生短信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、冬季到來天氣寒，穿衣保暖別嫌煩。喝碗熱湯暖身體，寒涼食品切莫沾。晨起鍛煉衣裳濕，及時(shí)更換莫偷懶。強(qiáng)身健體人舒爽，快快樂樂每一天。愿爸媽冬季健康開顏!

2、屋寬，不如心寬;身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身;以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財(cái)富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。

3、已入寒冬氣溫低，早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息，關(guān)注健康記心底;多吃蔬菜和水果，多喝開水祛燥氣;保持快樂好心情，健康快樂過冬季。愿順利!

4、冬季來臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養(yǎng)生，十分必要。防寒服裝，帽鞋手套，保持干燥。強(qiáng)身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預(yù)防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康!日日如意!

5、寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“利九竅通血脈化痰涎消食積”等功效。

6、大雪進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，教你飲食調(diào)養(yǎng)術(shù)，養(yǎng)胃晨起食熱粥，別忘枸杞和紅棗，養(yǎng)心紅色食物好，蕃茄蘿卜都是寶，養(yǎng)腎防寒最重要，黑米黑豆?fàn)I養(yǎng)高。貼心關(guān)愛已送到，快樂安康伴到老!

7、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!

8、秋風(fēng)煞爽，在這樣的季節(jié)里享受美食是人生的一大樂事。雖然秋季食欲增強(qiáng)，但也要注意控制飲食，避免“秋長(zhǎng)膘”哦!

9、臨近過節(jié)，食物油膩多;適當(dāng)進(jìn)素食，清腸道，解負(fù)擔(dān);創(chuàng)造綠色內(nèi)環(huán)境，以內(nèi)養(yǎng)外保健康!愿你冬天幸福平安!

10、我想送你一縷陽(yáng)光，讓你不懼寒冬冷冽;我想送你一首音樂，讓你不必孤單作伴;我想送你溫暖懷抱，讓你寒冬溫暖如春。又到冬季，愿你快樂，幸福如意!

11、寒節(jié)氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要系牢，心情保持好，經(jīng)常微微笑，親人常擁抱，朋友多關(guān)照，問候需趁早，短信我先到。

12、有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風(fēng)度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當(dāng)心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。

13、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長(zhǎng)凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。

14、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋藕大蔥土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。

15、冬季氣溫低，油黏滯度增加不易流動(dòng)，汽車應(yīng)預(yù)熱后再起步，預(yù)熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利!

16、飄降的雪花，潔白一段快樂年華;寒冷的冬季，珍藏一份溫馨記憶;疏淡的薄霧，呵護(hù)一片秀麗風(fēng)景;貼心的問候，送給一個(gè)知心朋友：愿你幸福快樂!

17、冬季養(yǎng)肺：石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳潤(rùn)肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

18、冬季萬物潛伏陽(yáng)氣內(nèi)藏，人體處于收納的時(shí)節(jié)，這時(shí)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更容易吸收，正是中醫(yī)所謂的“萬物皆生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之”的道理。冬季調(diào)理身體，可改善人體的陰陽(yáng)平衡旺盛臟腑的氣血功能提高機(jī)體的抗病能力。

19、秋天哆嗦一下樹葉掉了下來，冬天哆嗦一下雪花掉了下來，手機(jī)哆嗦一下短信接收進(jìn)來，手指哆嗦一下問候顯示出來：祝你冬季健康。

20、大雪節(jié)氣，我們應(yīng)注意風(fēng)邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因?yàn)椋恍┘膊〉陌l(fā)生，與不注意保暖有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，人體的頭胸腳這三部位最容易受寒邪侵襲。

21、秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂邪火上侵。祝您過個(gè)健康的冬季!

22、晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒;小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂;出門別忘御冬寒，發(fā)個(gè)短信送溫暖。朋友此時(shí)多珍重，愿你喜樂又安康!

23、秋養(yǎng)生，冬養(yǎng)生，飲食結(jié)構(gòu)要平衡;講營(yíng)養(yǎng)，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷;今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵;怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。祝健康過冬天。

24、大雪來，送關(guān)懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚(yáng)，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數(shù)，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補(bǔ)，祛寒氣，暖腹部。

25、敲響希望之鐘，熱鬧驅(qū)走寒冬。朋友祝福相送，送來好運(yùn)如風(fēng)。郁悶全部失蹤，感覺渾身輕松。處處驚喜相逢，時(shí)時(shí)溫柔相擁。寒冬變成暖冬，祝你其樂融融。

26、蘿卜茶：白蘿卜切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日次。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。

27、有熱情就不會(huì)冷場(chǎng)，有感動(dòng)就不會(huì)凍僵，有叮嚀就不會(huì)受傷，有關(guān)懷就不會(huì)著涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢(mèng)鄉(xiāng)，暖身祝福傳遞忙，好運(yùn)已速降，快樂多收藏!

28、冬季常吃羊肉,不僅能增加人體熱量,抵御寒冷,還能增加消化酶,保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老作用。

29、大雪節(jié)氣，室內(nèi)氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會(huì)造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此，冬季應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。

30、漫天飛舞的雪，是冬季里盛開的花。它是上天拋灑給你的幸福，是親人對(duì)你的牽掛，是我對(duì)你的思念。希望她能將你的煩惱融化，將你的快樂綻放

31、冬季最佳活動(dòng)：冬天能改善情緒的最佳方法就是多活動(dòng)，慢跑跳舞滑冰打球等等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神改善情緒的良方。

32、大寒衣不單，冬季萬事“暖”為先：頭暖背暖身體暖，腳暖室暖飯食暖，心情愉悅?cè)f物暖，親朋問候心兒暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快樂!

33、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。

34、晨起一杯鮮果汁，補(bǔ)充維C身體好;中午飯前一杯水，補(bǔ)充水份臉色好;晚餐濃湯不可少，熱量不高營(yíng)養(yǎng)好。冬季氣候很干燥，多食湯水身體好!

35、專家提醒你：手腳冰凍與人體蛋白質(zhì)缺少機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān)，因此在冬季飲食方面應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃魚類雞蛋等食物。

36、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤(rùn)肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。

37、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒消除廢物之功效。

38、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤(rùn)燥清心安神之功效。百合清痰水補(bǔ)虛損，蛋黃能除煩熱補(bǔ)陰血。

39、大雪紛紛擋不住春天的腳步，寒風(fēng)呼嘯遮不住問候的聲音，天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了，注意保暖，早睡晚起，保重身體。祝你健康快樂!

40、四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，健康體質(zhì)強(qiáng)又棒，幸福時(shí)光喜樂懷，一生快樂幸福享。

41、大雪節(jié)氣，要注意保持情緒的穩(wěn)定平和，起居和運(yùn)動(dòng)有規(guī)律。

42、啃甘蔗能潤(rùn)冬季干嗓。冬天上火喉嚨干時(shí)，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤分鐘的甘蔗，潤(rùn)喉護(hù)嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。

43、冬季飲食重溫補(bǔ)，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元?dú)狻６嗪葴＝】?

44、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

45、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。

46、蔬菜怎樣存放更鮮嫩 不能平放,更不能倒放,正確的方法是將其捆好,垂直豎放.垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

47、寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益：冬筍味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有"利九竅通血脈化痰涎消食積"等功效。

48、三伏天注定，養(yǎng)生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風(fēng)，沒事少吹空調(diào);心靜自然涼，心態(tài)好才是真好!

49、一條圍脖，牽掛祝福已織好;一頂棉帽，鴻運(yùn)吉祥內(nèi)層罩;一副手套，溫馨呵護(hù)表關(guān)照;一件外套，抵擋嚴(yán)寒溫暖繞。送你冬季四件套，健康就好。

50、大雪節(jié)氣，冬季日短夜長(zhǎng)，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。

51、風(fēng)兒，拂去你的哀愁;陽(yáng)光，散播情誼的融融溫柔;白云，是不變的幸福為你留守;短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂常在，好運(yùn)常有!

52、寒露時(shí)節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，到度，東北到東風(fēng)到級(jí)。汕頭氣象臺(tái)日傍晚發(fā)。

53、牛肚大米粥：將牛肚用鹽搓洗干凈，切丁，與洗凈大米加水同煮成爛粥，加少許鹽調(diào)味食用。為小兒病后體虛食欲不振四肢乏力的食療佳品。

54、“大雪”滋補(bǔ)佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補(bǔ)充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補(bǔ)強(qiáng)身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動(dòng)物蛋白，老幼適宜。

55、子時(shí)失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。

56、大雪節(jié)氣后，天氣越來越?jīng)觯Ｅ葢?yīng)加強(qiáng)，多食溫補(bǔ)性食物有羊肉牛肉雞肉狗肉鹿茸等;益腎食品有腰果芡實(shí)山藥熬粥栗子燉肉白果燉雞大骨頭湯核桃等。

57、冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。

58、山藥粥：將山藥適量切成小塊用油炒過后加入蜂蜜，將大米熬成粥，加入炒過的山藥再煮開，即可食用。山藥為滋補(bǔ)腎脾之佳品。

59、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等;為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

60、在這個(gè)寒冷的冬季，在這個(gè)繽紛圣潔的節(jié)日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請(qǐng)接受我至愛的情懷：愿你快樂幸福，希望我的愛能溫暖你的心!

61、冬寒正是補(bǔ)腎時(shí)，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好，可選用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龍眼肉等溫性食物。

62、冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽(yáng)。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康;男吃生姜，益氣補(bǔ)陽(yáng)身體強(qiáng)。

63、冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因?yàn)椋涫沟醚菏詹卦隗w內(nèi)，內(nèi)臟的供養(yǎng)反而充足，所以冬季就更適合修補(bǔ)，這也是大自然的本意。

64、冬天悄悄來到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好;天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮?xí)癖端?天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更笑容燦爛!

65、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好!

66、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。

67、蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎,爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損,青番茄食用易造成口苦,鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

68、大雪節(jié)氣到，進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)進(jìn)來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸福快樂一起跑過來。

69、大雪節(jié)氣妙，養(yǎng)生重在“藏”;陰虛陽(yáng)虛飲食有區(qū)別，柔軟食物潤(rùn)肺有療效;生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進(jìn)補(bǔ)。科學(xué)養(yǎng)生莫要忘，健康身體最重要!

70、又是一陣?yán)淇諝猓眢w保暖要注意，大衣棉衣不可棄，體育鍛煉要堅(jiān)持;晚上睡覺要按時(shí)，忙碌工作要休息;大寒已至祝福你，生活幸福又愜意!

71、冬季長(zhǎng)跑防護(hù)要訣：做好準(zhǔn)備工作，注意交通安全，口鼻并用度，運(yùn)動(dòng)量要適度，遇雨雪天氣，可改在室內(nèi)鍛煉，如原地跑或跳等。

72、雪花，裝扮美麗冬季;寒風(fēng)，攜手寒氣來襲;祝福，傳遞真情真意;短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，健康快樂過冬季!

73、秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的.倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

74、身體著涼,會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一,其余每小時(shí)漱口一次,通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

75、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。

76、西北的冬天似小孩子臉說變天就變，溫度急劇下降寒流來得早，大多數(shù)人都有腰腿疼的毛病。因此“冬日養(yǎng)生”要做到：勤鍛煉活動(dòng)腰腿舒展筋骨。要穿好護(hù)膝和腰圍背心防止寒氣入侵。保暖好腳足中醫(yī)認(rèn)為百病起源腳有關(guān)。及時(shí)增減衣服防止體溫忽高忽低傷風(fēng)感冒。冬季胃寒吃些健胃食物紅棗枸杞蜂蜜等。

77、青菜下油鍋,“滋拉”一聲煙最毒.油在高溫催化下,釋放含有丁二烯的煙霧,人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌，轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

78、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦;中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣腿腳好;晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂逍遙。

79、天寒地凍，隆冬到，好友關(guān)懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風(fēng)流“涕趟”;冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強(qiáng)，愿你幸福又吉祥。

80、點(diǎn)擊冬天看到你的笑顏;復(fù)制你的笑臉粘貼在我心間;下載我的思念把它另存為永遠(yuǎn);打開手機(jī)給你我的最純真的祝愿：快樂每一天!

81、大雪到，養(yǎng)生忙，多溫?zé)幔俸疀觯Ｑ蛉猓异n湯，銀耳羹，潤(rùn)肺方，山藥粥，補(bǔ)腎強(qiáng)，常通風(fēng)，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽(yáng)，抑郁光，情意濃，暖心房，關(guān)懷送，愿安康!

82、瑟瑟的天寒，彈指間，思緒亂，牽掛在不經(jīng)意間。交織在心頭的思念，交錯(cuò)在云間，采一把溫馨草，紛繁夢(mèng)的牽念，歲月悠遠(yuǎn)著碧水長(zhǎng)天，祝你冬季甜甜笑臉。

83、冬季到，雪花飄。祝福你生活里“雪”會(huì)快樂笑顏開，情場(chǎng)上雪月風(fēng)花，人生旅途里雪北香南，大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開開心心每一天。

84、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

85、冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷蒙頭睡覺飲酒御寒手腳冷凍用火烤皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。

86、又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營(yíng)養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

87、冬季養(yǎng)生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。

88、秋季養(yǎng)生要心平氣和，多參加戶外活動(dòng)以助心曠神怡，開闊胸襟。立秋之后，秋風(fēng)秋雨漸多，涼風(fēng)陣陣，如果您因天氣減少了戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，就需要專業(yè)的舒經(jīng)活絡(luò)按摩哦!

89、烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜!

90、春季養(yǎng)生：少發(fā)脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開多運(yùn)動(dòng);踏青旅游體驗(yàn)新感受。春光無限好幸福已來到!

91、有六對(duì)雙胞胎，準(zhǔn)備在你家開個(gè)派對(duì)，他們是平平和安安，圓圓和滿滿，紅紅和火火，甜甜和蜜蜜，輕輕和松松，歡歡和喜喜，派對(duì)主題是：冬天快樂!

92、溫度降了，寒風(fēng)聽到落葉的聲音;身體感到溫度的變化;我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂。

93、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對(duì)待朋友義氣好，對(duì)待父母孝順好。我也送你三個(gè)好，愿你愛情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬事好!

94、大雪養(yǎng)生有妙招，分享給你請(qǐng)記牢，早上賴床五分鐘，活動(dòng)頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調(diào)水潤(rùn)胃腸。溫馨關(guān)懷已送上，快樂安康伴身旁!

95、大雪來臨冷風(fēng)嘯，養(yǎng)生保健有門道，養(yǎng)腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補(bǔ)好，適當(dāng)吃苦補(bǔ)益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護(hù)陽(yáng)氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康都聚齊!

篇2

2、冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季!

3、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。

4、冬天到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分真誠(chéng)，四分熱情，五分感動(dòng)，六分快樂，七分安逸，八分甜蜜和九分開心，愿你度過十分幸福的冬季!

5、冬天喝紅茶養(yǎng)胃：紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看?

6、冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你冬季身體棒棒!

7、冬天來臨，天氣變冷，我也沒啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽(yáng)，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

8、冬天是溫馨的夢(mèng)，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng)，可暢想著春天;冬天是幸福的夢(mèng)，可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢(mèng)，可向往著纏綿。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜，夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)。

9、冬至來臨，送你驚喜：圍巾一條，讓你溫暖整個(gè)冬季;手套一雙，讓你保暖以防凍僵;美食一桌，讓你營(yíng)養(yǎng)豐富均衡;短信一條，讓你幸福到永遠(yuǎn)!

10、降低溫度了，花落的聲響風(fēng)懂得，思念的覺得心懂得，變冷的溫度冬懂得，我的祝愿你懂得，沒有華美的詞和詞組，只想在漸冷的冬季為你奉上暖暖的祝愿!

11、氣溫逐漸下降，冬天安營(yíng)扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體，風(fēng)霜雪雨不怕。調(diào)動(dòng)樂觀心態(tài)，要把寒冷打敗。爭(zhēng)做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

12、冬季養(yǎng)生要防寒，切記久坐或久站;多多運(yùn)動(dòng)防腰酸，保持微笑心樂觀;水易多喝清腸道，排毒養(yǎng)顏真微妙;涼水洗臉防寒好，身強(qiáng)體健不感冒;愿你幸福長(zhǎng)相伴，財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。

13、冬季養(yǎng)生要記牢：多穿衣裳防感冒，堅(jiān)持鍛煉精神好，晚上在家泡泡腳，固腎強(qiáng)腰要做到，飲食習(xí)慣很重要，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配好，祝你這個(gè)冬季心情妙，身體好!

14、冬季養(yǎng)生有訣竅，三個(gè)常識(shí)要記牢：桂圓紅棗氣色好，感冒期間可不要;鮮棗吃多會(huì)傷胃，每天一把剛剛好;綠茶煮蛋能止咳，隨吃隨煮營(yíng)養(yǎng)高。愿你健康!

15、冬季養(yǎng)生有秘籍，七個(gè)第一送給你：第一菜白蘿卜;第一果山楂;第一飲紅糖姜水;第一肉羊肉;第一補(bǔ)枸杞;第一瓜地瓜;第一零食栗子;祝你健康!

16、冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!

17、冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，滋陰潤(rùn)燥之品：銀耳，梨，蜂蜜;少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋果，石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。祝君冬日健康多多!

18、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

19、冬季易感冒，教你預(yù)防妙招：堅(jiān)持冷水洗臉，耐寒能力提高;床頭常放薄荷油，鼻塞不會(huì)有。桑葉秋菊作枕芯，清目又醒腦。常喝白開水，排毒也利尿。祝健康。

20、冬季飲食重溫補(bǔ)，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元?dú)狻６嗪葴＝】蹬?

21、工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天氣，是猜不透的;朋友，是要問候的;冬季，是寒冷的;祝福，是溫暖的。愿你心情好好的，身體棒棒的!

22、孤單的床，冷清的街，寒風(fēng)的夜，細(xì)雨的景。異鄉(xiāng)的人，陌生的臉，清寂的影，感傷的愁。沒有問候人的是悲哀的，雖然你獨(dú)處他鄉(xiāng)，但我永遠(yuǎn)的祝福會(huì)伴你：冬季來臨，注意保暖!

23、掛念，在冬日的天氣里，釀出一絲溫暖，送出一絲清香，將一份思念送給遠(yuǎn)方的你，愿在這寒冷的冬季里一條短信讓你不再寒冷，讓你知道遠(yuǎn)處有人在默默的牽掛著你。

24、寒冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)寒，露水亦涼，這樣的日子里，在外辛苦工作與生活的你，一定要好好照顧自己，不要大意，祝親愛的朋友幸福快樂!

25、寒風(fēng)蕭蕭，雪花飄飄。愿寒風(fēng)吹來陣陣快樂，愿雪花飄來綿綿祝福，祝愿你，在這個(gè)寒冬季節(jié)里，遍傳幸福的佳音，成功的喜訊。

26、寒冷冬季到，保暖很重要;別只顧花俏;熱湯嘴邊繞;晚間多燙腳，適當(dāng)慢慢跑，注意別感冒;送你溫暖襖，快樂當(dāng)外套;祝你一冬心情好!

27、寒冷冬季到，養(yǎng)生需做到：吃有所選，平衡適度;喝有所檢，溫?zé)嶙萄a(bǔ);身有所練，不宜過度;膚有所養(yǎng)，精心呵護(hù);笑有所樂，開心生活!

28、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用;在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次，效果甚佳。

29、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對(duì)待朋友義氣好，對(duì)待父母孝順好。我也送你三個(gè)好，愿你愛情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬事好!

30、給你一片暖暖的陽(yáng)光，普照你舒坦的心情。送你一份溫馨的祝福，觸動(dòng)你久違的感動(dòng);美麗的心情，配上友人的關(guān)懷，這個(gè)冬季，還冷嗎?

31、流不盡的是時(shí)間，忙不完的是工作，躲不開的是冬季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，繞心間的是關(guān)懷，不期而至的是問候：冬來了，要添衣，平安健康屬于你。

32、潔白的雪花，給你美麗的冬季;合理的飲食，給你健康的腸胃;適當(dāng)?shù)腻憻挘o你健康的身體;溫馨的祝福，給你快樂的心情。愿健康快樂陪伴你整個(gè)冬季!

33、泰山不是用石頭壘的，北風(fēng)不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是馬上能煉就的，冬天里穿上棉衣是必需的，為了更靚更帥挨凍是不劃算的。天冷了，要穿好穿暖喲。

34、氣溫驟降，飄雪寒冬，切莫輕視，骨質(zhì)疏松，以骨養(yǎng)骨，合理進(jìn)補(bǔ)：羊骨補(bǔ)腎，陳皮煮粥;牛骨強(qiáng)筋，蘿卜同煮;豬骨健脾，山藥為輔。秘方送上，祝你健康!

35、根據(jù)冬季御寒大作戰(zhàn)總體部署，多方從小寒開始轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略反攻，溫暖力量緩慢積累，寒冷勢(shì)力依然強(qiáng)大，要在做好打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備嘍。小寒快樂!

36、深冬已來到，短信來報(bào)到：保暖很重要，不要太花哨;熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳;適當(dāng)慢慢跑，衛(wèi)生別感冒;送你溫暖襖，健康當(dāng)外套。祝你冬天身體好!

37、沒有下雪的冬天，天空布滿遺憾;沒有你的夜晚，心中滿是思念。望著皓潔的月亮，我輕聲許愿：今年第一場(chǎng)雪落下的時(shí)候，你一定陪在我身邊。

38、浪漫冬日到，又是飄雪時(shí)，我托六瓣雪花帶給你我溫暖的祝福，一瓣好運(yùn)，一瓣浪漫，一瓣平和，一瓣快樂，一瓣健康，一瓣幸福。祝開心快樂每一天!

篇3

2.奉天承運(yùn)，皇帝詔曰，朕受你朋友之托，降萬千瑞雪飄落你的門前，每片雪花代表一份祝福，一個(gè)思念，希望你能好好接受不要辜負(fù)他的美意。

3.手套說了，寒流來了，要準(zhǔn)備了，主人要用了：外套急著加厚，襪子急著加棉，鞋子急著加寬;帽子急著找線，耳套急著找毛，口罩急著找換;因?yàn)槿卞X，手套急著搶錢，主人溫暖需要花錢。告訴我，親愛的，你準(zhǔn)備好了嗎?

4.降溫，那是老天的，風(fēng)寒，那是蒼天的，冬季，那是時(shí)間的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必須的，強(qiáng)身，那是務(wù)必的，祝福，那是當(dāng)即的，提醒，那是代表情意的，愿你身強(qiáng)體健抗北風(fēng)，保暖有方不懼冷。

5.用春天的燦爛，夏天的驕陽(yáng)，秋天的金黃;為你煲一鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如愿，溫馨，舒暢的保暖卸寒湯;愿你喝下，祝你冬天無寒冷，快樂全盡享!

6.今年的冬天我不冷，心中的愛，能夠抵御風(fēng)霜雪雨，能夠戰(zhàn)勝地凍天寒：想著你的溫柔入夢(mèng)，枕著你的溫馨入眠，擎著你的溫暖入懷，續(xù)寫出一個(gè)個(gè)冬天的童話。

7.寒流突襲，嚴(yán)冬到來，保健養(yǎng)生，更加重要，生活規(guī)律，按時(shí)作息，定時(shí)定量，進(jìn)餐飲食，室內(nèi)室外，多多運(yùn)動(dòng)，節(jié)制熬夜，充足睡眠，避免疲勞，增強(qiáng)免疫。祝健康快樂，吉祥如意。

8.誰說冬天只有嚴(yán)寒，有我的熱情為你帶來溫暖;誰說冬天只有孤單，有我來給你做伴。沒有太多華麗的語言，只有一條真摯的短信助你度過冬天。

9.寒冬已至，寒冬衛(wèi)士溫馨提示：防寒保暖，抵御寒冷侵犯;通風(fēng)消毒，殺掉流感病毒;加強(qiáng)鍛煉，保障身體強(qiáng)健。小小短信送上問候一份，冬天里的你還好嗎?愿你天天開心快樂。

10.冬天到，我就到，我是“袋”，熱水袋，好知己，好閨蜜，冬天里，做好事，燙自己，熱傳遞，熱起來，暖洋洋，祝福你，身心暖，心情好，暖融融，喜洋洋。

11.年少時(shí)，母親告訴我：笨鳥要先飛，學(xué)習(xí)你得快;戀愛時(shí)，學(xué)長(zhǎng)告訴我：學(xué)妹太誘人，下手你得快;天冷時(shí)，摯友告訴我：天冷添衣裳，保暖你得快;思念時(shí)，手機(jī)告訴我：短信送關(guān)懷，祝福你得快：寒冬來臨，愿快樂將你圍繞，溫暖幸福無煩惱!

12.朋友，天冷了，送你一雙溫暖的手，傳遞的不只是溫度;朋友，天冷了，送你一條注意保暖的祝福，讓你把著溫柔、關(guān)心，看個(gè)清清楚楚、明明白白;朋友，冬季，平安溫馨!

13.冬天到了，寒風(fēng)吹散了你的煩惱，霜凍凍結(jié)了你的憂愁，雪花釋放了你的喜悅，而我的祝福則凝結(jié)在真心編織的一條短信中，提醒你天冷多注意保暖，出門記得添衣裳。

14.天寒地凍的日子來了，有被窩的鉆被窩，有戀人的抱戀人;天寒地凍的日子來了，被窩是天堂，沒戀人抱熱水袋;天寒地凍的日子來了，有啥沒啥，保暖防寒是第一，不要虧待自己。

15.\"冬冰封了大地，卻封不住我對(duì)你的牽掛，雪蓋住了大地，卻蓋不住我對(duì)你的思念，發(fā)條短信表心意，字里行間藏真情，天降溫來勤加衣,身體健康越寒冬。\"

16.我的愛人，在這美麗的季節(jié)里，讓我們一起來聆聽雪的呢喃，用愛和血染成顏色，編織了一個(gè)夢(mèng)的搖籃，搖出悠悠冬情，搖出涓涓冬戀……

17.寒天催日短，風(fēng)浪與云平;大雪隨風(fēng)降，祝福與您行;降溫總無情，問候暖身心;短信雖禮輕，禮輕情意重!冬季漸深，溫度漸冷，注意身體，健康養(yǎng)生!

篇4

寒風(fēng)吹,祝福到,我的關(guān)懷是陽(yáng)光,溫暖你心窩;孤單時(shí),祝福到,我的問候是惦念,消除你寂寞;手機(jī)響,祝福到,我的祝福是希望:愿你幸福美好!

冬天到了,我送你一分溫暖,兩分溫馨,三分真誠(chéng),四分熱情,五分感動(dòng),六分快樂,七分安逸,八分甜蜜和九分開心,愿你度過十分幸福的冬季!

我原是一只羊，在冬至這一天連肉帶毛和血，被你吃了，為驅(qū)寒。我唯一的貪圖是：能躺在的肚子里，感受溫暖。

冬至到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福!。

鄭重提醒：今天冬至，別忘記吃餃子，若忘記了。后果嚴(yán)重：一不漂亮了，二沒法帶眼鏡了，三沒法聽甜言蜜語了……吃餃子可防止耳朵被凍掉。

今天是冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒，用愛心煮熟，吃一個(gè)快樂，吃一個(gè)幸福，吃三個(gè)健康，吃一碗發(fā)財(cái)，喝湯順利!!!!

這條短信，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你，知道就行;今天是的你，順心就行;記得復(fù)我，偶爾就行;看完之后笑就行。冬至快樂

今天冬至，百鬼夜行，午夜12點(diǎn)鬼門開，晚上記得早點(diǎn)回家睡覺哦：)-嗯，最好是女的，象你一樣漂亮。

跑不過的是時(shí)間，忙不完的是工作，躲不開的是冬季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，縈繞在心的是關(guān)懷，如期而至的是祝福：朋友，冬至快樂.

陽(yáng)光照，把祝福撒播給你;鮮花俏，把祝福綻放給你;雨雪飄，把祝福灑落給你;蒼天笑，把祝福兌現(xiàn)給你!祝你：快樂天長(zhǎng)地久，幸福地久天長(zhǎng)!冬至快樂!

冬至來臨，真想自己是天邊的那朵云，帶給你無盡的浪漫;寒冷靠近，真想自己是那不滅的火爐，送給你無盡的溫暖。總之，想給你最深的祝福：祝你開心!

有白云的陪伴，天空不再單調(diào);有花兒的點(diǎn)綴，春天不再寂寞;有碩果的豐收，秋天不再凄涼;有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬至快樂!

寒風(fēng)滿街吹，短信送祝福：冬至里，多變的是天氣，不變的是友情;在這個(gè)寒風(fēng)凜冽的季節(jié)里，愿你生活圓，事業(yè)佳，心情美，暖暖和和，甜甜蜜蜜，和和美美.

無論陽(yáng)光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間;無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭;無論聯(lián)系是經(jīng)常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。

短信來報(bào)告，冬至節(jié)氣到：保暖很重要，別只顧花俏;熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳;適當(dāng)慢慢跑，衛(wèi)生別感冒;送你溫暖襖，快樂當(dāng)外套;祝你一冬心情好!

冬至到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福!

篇5

2.立冬到，寒冷到，空閑雙手搓一搓；立冬到，低溫到，工作之余跳一跳；立冬到，短信到，送來思念和關(guān)懷；立冬到，祝福到，健康快樂伴隨你！

3.立冬是冬季的起點(diǎn)，降溫是這次的重點(diǎn)。防寒保暖早準(zhǔn)備，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。我的短信發(fā)給你了，問候也送于你了。氣溫雖然變了，但我祝你快樂的心情永不變。

4.涼風(fēng)驟起，冬寒加衣，孤雁戀家聲凄厲，夕陽(yáng)斜照影凄迷；冰天雪地，瓊枝玉體，萬點(diǎn)銀花潔穹宇，千般貞韻尋故里。在立冬季節(jié)與你心相依情相系不怕雪雨！立冬快樂！

5.今年冬天為了你的身體更健康，你就別再倒掛著睡了，那樣多累，要立冬了，我給你定做了一張好床，從今年起記得睡床上，你放心用吧，這不算行賄。

6.我看著雪慢慢地落下，直到他們沒了影，有些調(diào)皮的雪花鉆進(jìn)我的衣服里，弄得我癢癢的。我伸出雙手，去迎接這位稀客，雪花輕輕落到我手上，我仔細(xì)的觀察著他們，我發(fā)現(xiàn)，雪花不像我們畫畫時(shí)那樣，有六片花瓣，而是小小的、不引人注意的一團(tuán)，要不是雪花有許多兄弟姐妹，它是不會(huì)被人注意的，但在我看來，這雪花比畫的更美、更純潔，因?yàn)槭郎系牟使P是畫不出自然界的一切的。

7.有些話語像是雪花，平淡卻純潔！有些思念像是北風(fēng)，干燥卻強(qiáng)勁！有些問候像是冬天，寒冷卻溫馨！今日立冬，愿你幸福開心！

8.陽(yáng)光從我的對(duì)面照過來，用母親懷抱般的溫暖將我層層包裹，一寸寸切進(jìn)我的肌體，正如寒風(fēng)侵入我的血液那樣，向我的四肢百骸蔓延。

9.天蒼蒼，野茫茫，立冬登場(chǎng)，天更涼；風(fēng)蕭蕭，雨飛揚(yáng)，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無常，注健康；問候來，手機(jī)響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，立冬了，愿你健康又吉祥！

10.立冬到來，降溫太快，保暖防寒太陽(yáng)曬；多吃水果，多喝白開，保健養(yǎng)生則更帥；穿暖實(shí)在，厚被睡蓋，冷凍感冒拋在外。祝你健康更有派！

11.立冬就是要吃餃子，沒有媽媽包的好吃，我想回家吃餃子。

12.有種幸福來自朋友的體貼，有種快樂源于伙伴的關(guān)愛！有種祝福從心底里發(fā)出，有種短信送上暖暖關(guān)懷！送一條小小的短信，想跟你說：朋友，立冬又到，愿你的冬季灑滿陽(yáng)光！

13.立冬到了，提醒你“藏”的開始：奮斗事業(yè)要藏住堅(jiān)持；浪漫戀愛要藏住忠貞；充實(shí)生活要藏住耐心；祝福好友要藏住溫暖。立冬了，愿你“藏”出幸福！

篇6

2. 通知：近來冬寒已至，請(qǐng)同志們做好防御工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時(shí)沒有的請(qǐng)抱暖水瓶，實(shí)在沒有的請(qǐng)抱煤氣罐(打開并點(diǎn)燃)請(qǐng)勿亂抱雞鴨等動(dòng)物，以防禽流感。該南飛的南飛，該換毛的換毛，實(shí)在不行就冬眠。

3. 我愿我的愛是小溪，悄悄地淌在你的心上，滲入芬芳的空氣，唱著丁冬的謠曲，在每一個(gè)月光純藍(lán)的夜里;我愿我的愛是小溪，輕輕地?fù)u著水晶鈴鐺，吹送朋友們的問候，把世界裝飾得透明

4. 握別秋天的手，冬天已在等候，誰能時(shí)光回首?道一聲珍重，說一聲問候，拍拍手，吼一吼，為你的明天加油!

5. 小雪到，冬來早，首先祝福問聲好;雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了;思念多，短信少，平日只是怕你吵;節(jié)氣至，是小雪，祝你幸福樂逍 遙!

6. 杏花搖落，春天還會(huì)再來;荷花凋謝，夏天還會(huì)重現(xiàn)。初冬即來，天氣轉(zhuǎn)寒，請(qǐng)多加一件衣衫。朋友分別，相聚的機(jī)會(huì)還會(huì)重來。祝你日日開懷!

7. 天氣變涼了，讓我發(fā)條短信暖暖心;情誼變淡了，讓我輕聲問候暖暖情。朋友，冬天到了，照顧好自己，愿你安康快樂!

8. 小燕都南飛了，所以，我的天使，請(qǐng)你帶上我的祝福，飛走吧。

9. 聆聽冬天的聲音，四處播撒掛念的真心，愿雪花吹來陣陣好運(yùn)，讓生活燦爛如新，祝愿你，在這個(gè)季節(jié)里，遍傳成功的佳音。

10. 每一朵雪花飄下，每一個(gè)煙花燃起，每一秒時(shí)間流動(dòng)，每一份思念傳送，都代表著我想要送你的每一個(gè)祝福：幸福快樂!

11. 那一縷思念，恰似清風(fēng)拂過睡蓮的幽香;那一份牽掛，正如云彩越過晚霞的飄渺;那一聲祝福，卻是陽(yáng)光穿過冰雪的溫暖，給你的冬天帶去一份安詳。

12. 友情是一顆種子，春天，我們看著它發(fā)芽;夏天，我們呵護(hù)它成長(zhǎng);秋天，我們照料它成熟;冬天，結(jié)出的是那沉甸甸的碩果。愿我的朋友擁有一個(gè)快樂冬天!

13. 有白云的陪伴，天空不再單調(diào);有花兒的點(diǎn)綴，春天不再寂寞;有碩果的豐收，秋天不再凄涼;有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬天快樂!

14. 有我在你身旁，一起面對(duì)風(fēng)霜，牽手訪梅尋香，用心雕刻時(shí)光。

15. 有種溫馨來自于心靈中的惦記;有種快樂來自于罹中的回憶;有種關(guān)愛超越了世俗的軌跡;有種溫暖放在心中象彩虹一樣美麗!祝你在寒冷的冬天天天有好心情!

16. 一聲問候，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此; 請(qǐng)記得，天冷了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，請(qǐng)記得，那一定是我在想你哦!

17. 緣分的天空，有你有我，緣分的天空，收獲真心，緣分的天空，蔚藍(lán)美麗，緣分的天空，珍惜珍惜!祝立冬快樂!

18. 月兒說思念最讓人憔悴，友誼說少見面無所謂，只要記得才是可貴。天冷了，多保重身體。

19. 在那個(gè)分別的秋天，我們哭著祝福，默默的在心里，哭著為對(duì)方祝福，以期待在冬天將近的日子，會(huì)有各自的幸福。

20. 在這寒冷的冬天，我給太陽(yáng)加了薪，給雨兒放了假，愿你溫暖過冬，天天開心。

21. 一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問候!

22. 夜晚明月藏，窗外寒風(fēng)翔;伸手出被窩，手兒即冰涼;夜了早點(diǎn)睡，身體保健康。

23. 葉兒落，草兒黃，風(fēng)變冷，雨變涼……冷冬至，寒霜降，可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友，季節(jié)變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。

24. 也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達(dá)我對(duì)你的祝福!天冷了，保重身體!

25. 雪花飄，幸福搖，生活自在樂逍遙;雪花飛，豪氣揚(yáng)，事業(yè)輝煌宇軒昂;雪花開，笑意爽，心胸豁達(dá)多開朗;雪花溶，祝福濃，全家幸福樂融 融!小雪快樂!

26. 雪花紛飛，隨著寂寥的風(fēng)，歡快地舞動(dòng)，晶瑩的雪花，帶著情誼，溫暖了我的心窩，蕭瑟的回憶里，因?yàn)橛心悖用利悾憧煽匆娏耍斓难┗ǎ鞘俏遥瑸槟泓c(diǎn)燃的煙花，愿你的未來，燦爛而艷麗，朋友啊，這是我對(duì)你--永恒的祝福

27. 天氣漸冷要注意，冬季飲食有禁忌：一忌生冷損胃脾，二忌苦寒泄體力，三忌烈酒傷身體，四忌多橘增火氣。四忌謹(jǐn)記在心里，健康過冬心歡喜。

28. 工作舒心，朋友知心，愛人同心，一切順心，事事稱心，永遠(yuǎn)開心!

29. 朋友們，小心注意啦，冬天已經(jīng)悄悄來臨了，為了你們的身體健康與幸福生活，友情提醒：加強(qiáng)保暖，多喝開水，注意運(yùn)動(dòng)，常發(fā)短信，笑口常開哦!

30. 給你一整天的問候：愿每個(gè)有陽(yáng)光的午后都能帶給你明媚的溫暖;每個(gè)有星星的夜晚夢(mèng)中的微笑化作彩虹炫爛。戀戀冬日，祝你健康每一天，辛福每一天!

31. 寒風(fēng)涼，夜變長(zhǎng)!輕聲問候，是否繁忙?冬天已至，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙!

32. 寒風(fēng)蕭蕭，雪花飄飄。愿寒風(fēng)吹來陣陣快樂，愿雪花飄來綿綿祝福，祝愿你，在這個(gè)寒冬季節(jié)里，遍傳幸福的佳音，成功的喜訊

33. 花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

34. 降溫了，冬天的腳步風(fēng)知道;降溫了，變冷的溫度天知道;降溫了，我的祝福你知道。這條短信雖然沒有華麗的辭藻，立冬到，謹(jǐn)祝你一切都好!

35. 補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫助。

36. 煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠(yuǎn)，愿你：天涼，注意身體!

37. 蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

38. 小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

39. 現(xiàn)在人白天太忙碌，晚餐來滋補(bǔ)，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結(jié)石;二是吃太葷，癌癥后面跟;三是吃太多，適量才健康。

40. 關(guān)節(jié)和內(nèi)臟;腳部受寒，易患感冒。

41. 四個(gè)養(yǎng)生小秘招：平時(shí)多睡子午覺;沒事多動(dòng)腳趾養(yǎng)脾胃;腹部按揉養(yǎng)生一訣;經(jīng)常冷熱水交替洗手，可以練血管。

42. 睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌臥處當(dāng)風(fēng);睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書;祝朋友睡眠充足人健康。

43. 霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內(nèi)不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。

44. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

45. 蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

46. 冷冷的冬季即將來臨，暖暖的祝福為你送上：冬季天冷，天干氣躁，注意身體，多喝熱水，預(yù)防感冒!

47. 冬天到，冷風(fēng)吹，發(fā)個(gè)短信關(guān)心你，忙歸忙，碌歸碌，記得照顧好自己，吃飽飯，穿暖衣，沒事給我發(fā)個(gè)短信息!

48. 冬天的風(fēng)要刮起了，雪要飄起了，寒冷要侵襲了，朋友，讓我問候短信燃起一把火，將你溫暖，愿你保重身體，健康快樂!

篇7

2、白晝，我是一縷陽(yáng)光，照耀在你心上；靜夜，我是一顆明星，守候你的窗欞。冬天來了，愿我的問候化作一個(gè)小暖爐，鉆進(jìn)你的手心，悄悄地為你送去溫暖！

3、本短信具有自動(dòng)升溫功能，外界氣溫每降一度，手機(jī)溫度就升十度，可做暖手器使用，特別適宜冬季朋友間轉(zhuǎn)發(fā)。天氣預(yù)報(bào)說氣溫要降十度，當(dāng)心手機(jī)燙手喲！

4、牛肉味道好，明亮眼睛真奇妙；生姜促血行，驅(qū)散寒邪溫暖繞；醋雖有點(diǎn)酸，喝了能夠抗衰老；黃豆含蛋白，補(bǔ)充體能精神好。冬來天寒多保重，愿你健康身體好！

5、現(xiàn)在人白天太忙碌，晚餐來滋補(bǔ)，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結(jié)石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。

6、凍手凍腳寒冷季，花樣美食巧抵御；根莖富含無機(jī)鹽，蓮藕山芋多攝取；辛辣食物促循環(huán)，辣椒調(diào)味加一點(diǎn)；羊肉鹿肉御寒強(qiáng)，煲湯燉制是良方。愿快樂安康！

7、寒風(fēng)依舊吹，氣溫依舊降，祝福不曾忘，情誼不曾降，把最溫暖的祝福，在這寒冷的冬天里，送去給你，愿你心兒暖暖的，生活甜甜！

8、起風(fēng)了，下雨了，立冬來了，寒冷來襲，短信關(guān)懷送給你：采擷暖陽(yáng)的余輝，讓你的冬日暖暖；點(diǎn)燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快！

9、冬季天寒食欲好，吃對(duì)美食身輕盈；酸奶加入燕麥粥，早午晚餐來一碗；飯前最好吃山藥，增加飽腹少就餐；粗糧清腸又排毒，最宜多吃蒸紅薯。愿快樂安康！

篇8

2、冬日悠悠飽受煎熬，雪花飄飄形似鵝毛，棉衣種種保暖重要，問候多多祝福送到。添衣加帽，不冷就好。寒冷冬天，用問候送去溫暖，愿你冬日幸福快樂。

3、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽，月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢(mèng)想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂！

4、寒風(fēng)陣陣吹，氣溫漸漸降，寒冷天氣里，牽掛在心上，問候忙送上，天冷記得保健康，平日工作莫太累，看看短信多回味，朋友之情最珍貴，一生讓人心兒醉！

5、寒冷冬天了，真心來報(bào)到;愿我的問候，為你織一頂溫暖的禮帽;愿我的關(guān)懷，為你做一副保暖的耳套;愿我的祝福，為你縫一件避寒的棉襖;祝你冬天溫暖繞，美妙不會(huì)消，幸福持續(xù)高，順利樂逍遙!

篇9

2、落葉知秋，道一聲朋友依舊；楓葉題詩(shī)，說一聲祝福永久；秋分又至，酷暑消去涼爽襲；問候送到，天已變涼記得加衣。難舍的友誼，醇香如酒，好友的情意，不離左右。一份問候，祝你生活無愁更無憂。

3、秋來臨，思緒多，望窗外，蟬停鳴，春樹綠，秋葉落，一種相思苦樂多，不管什么時(shí)候都有那么一些人在你的背后關(guān)心的，天冷加衣，注意身體！

4、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

5、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

6、春季潮濕多霧，短信送上叮囑，適當(dāng)添加衣物，鍛煉勤走兩步。霧天難辨道路，出門多加關(guān)注，謹(jǐn)慎行使周顧，安全第一為主。順便給你祝福，問候聲聲無數(shù)，祝你龍?bào)w健康如故，開心帥氣特酷。

7、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

8、冬季來臨，我的愛意不會(huì)隨著南遷的候鳥遠(yuǎn)去！冰冷的冬天，我用我火熱的心送上最真摯的祝福：我的朋友，天冷了，別忘記添加衣裳！

9、秋來臨，思緒多，望窗外，蟬停鳴，春樹綠，秋葉落，一種相思苦樂多，不管什么時(shí)候都有那么一些人在你的背后關(guān)心的，天冷加衣，注意身體！

10、入秋溫馨提示:秋高氣爽，天干地燥，規(guī)律飲食，防護(hù)得當(dāng)，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉(zhuǎn)冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關(guān)好門窗。祝入秋快樂，收獲碩果！

11、落葉知秋，道一聲朋友依舊；楓葉題詩(shī)，說一聲祝福永久；秋分又至，酷暑消去涼爽襲；問候送到，天已變涼記得加衣。難舍的友誼，醇香如酒，好友的情意，不離左右。一份問候，祝你生活無愁更無憂。

12、入秋溫馨提示:秋高氣爽，天干地燥，規(guī)律飲食，防護(hù)得當(dāng)，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉(zhuǎn)冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關(guān)好門窗。祝入秋快樂，收獲碩果！

13、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

14、有一種等待叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風(fēng)度之間，要選擇適度。身材與身板之間，要當(dāng)心身體。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。

15、夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準(zhǔn)備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達(dá)我對(duì)你由衷的牽戀了。可我還是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達(dá)你的身邊，祝你一切安好！

16、入秋溫馨提示:秋高氣爽，天干地燥，規(guī)律飲食，防護(hù)得當(dāng)，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉(zhuǎn)冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關(guān)好門窗。祝入秋快樂，收獲碩果！

17、最近天氣指數(shù)是寒冷的N次方，最近西風(fēng)的級(jí)數(shù)是凜冽的N次方，最近想你的次數(shù)是牽掛的N次方，最近叮囑的遍數(shù)是嘮叨的N次方。都說這么多遍了，再重復(fù)一次，天冷了，加衣了，想你了。

18、加衣要保暖，漂亮不能耍單。出行要安全，匆忙不是干練。吃飯要全面，肉類不是典范。記住，順其自然是最好。愿你幸福快樂，一天比一天好。

19、乍暖還寒時(shí)候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時(shí)候了，要多多注意添加衣裳，應(yīng)和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會(huì)暖了！

20、一場(chǎng)秋雨一陣涼，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當(dāng)加衣裳，感冒發(fā)燒遠(yuǎn)離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬事順，健康身體心舒暢。

21、短信無需合情合理，但需真心真意；祝福無需常常聯(lián)系，但需掛記掛心里。一條溫暖的關(guān)懷送給你：下雨天氣涼，注意加衣！

22、秋來臨，思緒多，望窗外，蟬停鳴，春樹綠，秋葉落，一種相思苦樂多，不管什么時(shí)候都有那么一些人在你的背后關(guān)心的，天冷加衣，注意身體！

23、乍暖還寒時(shí)候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時(shí)候了，要多多注意添加衣裳，應(yīng)和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會(huì)暖了！

24、乍暖還寒時(shí)候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時(shí)候了，要多多注意添加衣裳，應(yīng)和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會(huì)暖了！

25、一場(chǎng)秋雨一陣涼，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當(dāng)加衣裳，感冒發(fā)燒遠(yuǎn)離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬事順，健康身體心舒暢。

26、秋風(fēng)蕭瑟，天氣轉(zhuǎn)涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應(yīng)加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

27、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵?jǐn)_；一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，慢加衣裳別感冒；此時(shí)空調(diào)別再吹，開窗通風(fēng)是妙招；早睡早起多運(yùn)動(dòng)，身體健康最重要。

28、落葉知秋，道一聲朋友依舊；楓葉題詩(shī)，說一聲祝福永久；秋分又至，酷暑消去涼爽襲；問候送到，天已變涼記得加衣。難舍的友誼，醇香如酒，好友的情意，不離左右。一份問候，祝你生活無愁更無憂。

29、秋風(fēng)涼爽秋雨寒，秋日無需去乘涼。閑來無事想起你，可曾記得加衣裳！朋友問候須牢記，否則找你出酒錢。別的廢話咱不說，愿你今秋喜豐收！

30、煩惱離開，快樂近了，憂愁遠(yuǎn)去，幸福來了，嚴(yán)熱過去，秋季到了，氣溫下降，問候來了，‘氣溫交替，注意添加衣物，愿秋季健康快樂常相伴。’

31、一迎大寒，二來御寒，三做預(yù)防，四加衣服，五勤鍛煉，六多運(yùn)動(dòng),七多喝水，八多溝通，九美生活，十分正確,愿你預(yù)防大寒有妙招，輕松生活多溫馨。

32、一年一年漸逝去，一日一日思念深。光陰似箭催人老，分別離去又一載。今又冬來復(fù)一年，注意身體老毛病。加衣披巾別忘記，養(yǎng)生健體強(qiáng)筋骨。

33、秋風(fēng)蕭瑟，天氣轉(zhuǎn)涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應(yīng)加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

34、立秋一過天轉(zhuǎn)涼，叮囑朋友加衣裳。注意身體多鍛煉，少睡懶覺不遲到。收獲季節(jié)勤流汗，來年定會(huì)大豐收。朋友多多努力，不要忘了我在遠(yuǎn)方祝福你，也期待著你的祝福。

35、秋思飄，送福到，節(jié)氣調(diào)，問聲好，秋風(fēng)起，雨淅瀝，氣溫低，添加衣，短信息，慰問你，隔距離，莫忘記，保身體，心情怡，事吉利，福伴你。

36、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

37、暖春風(fēng)濕小貼士：運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，清晨鍛煉；中藥沐浴，白芷陳皮；保暖身體，天冷加衣；防范風(fēng)邪，避免寒襲；舒筋活絡(luò)，驅(qū)除陳疾；貼士牢記，愿你如意！

38、冬已到貼士送上：睡眠要好，精神倍棒；注意保暖，勤加衣裳；堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體壯；飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)健康；知足常樂，樂觀向上。愿你冬季暖暖如意！

39、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

40、煩惱離開，快樂近了，憂愁遠(yuǎn)去，幸福來了，嚴(yán)熱過去，秋季到了，氣溫下降，問候來了，‘氣溫交替，注意添加衣物，愿秋季健康快樂常相伴。’

41、夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準(zhǔn)備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達(dá)我對(duì)你由衷的牽戀了。可我還是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達(dá)你的身邊，祝你一切安好！

42、時(shí)維九月，序?qū)偃铮镲L(fēng)習(xí)習(xí)是我對(duì)你思念的呼喚，秋雨綿綿是我對(duì)你想念的淚滴，愿這宜人的秋色，深濃的秋意送去我最關(guān)切的問候：天涼加衣，快樂開懷！

43、落葉知秋，寒窗曉月，霜風(fēng)漸涼清冷堪憂。歲月流走，光陰去留，一聲問候關(guān)懷依舊。友情相守，長(zhǎng)伴左右，誠(chéng)送問候：季節(jié)交替，天涼勿忘加衣。

44、一聲問候，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此；請(qǐng)記得，冬天了，多加衣，別感冒了！如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，那一定是我在想你哦！

45、把寒風(fēng)定格成追憶，把白雪鎖定成甜蜜，用鏡頭濃縮了天地，將情誼鑲嵌在冬季。用關(guān)心發(fā)送信息，把溫暖為你傳遞，凝聚了萬千心意，只愿你：冬天保重身體，天冷多加衣。

46、秋思飄，送福到，節(jié)氣調(diào)，問聲好，秋風(fēng)起，雨淅瀝，氣溫低，添加衣，短信息，慰問你，隔距離，莫忘記，保身體，心情怡，事吉利，福伴你。

47、立秋一過天轉(zhuǎn)涼，叮囑朋友加衣裳。注意身體多鍛煉，少睡懶覺不遲到。收獲季節(jié)勤流汗，來年定會(huì)大豐收。朋友多多努力，不要忘了我在遠(yuǎn)方祝福你，也期待著你的祝福。

48、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

49、秋來臨，思緒多，望窗外，蟬停鳴，春樹綠，秋葉落，一種相思苦樂多，不管什么時(shí)候都有那么一些人在你的背后關(guān)心的，天冷加衣，注意身體！

50、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！

51、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

52、進(jìn)入冬季天漸寒，哮喘肺病最敏感。口罩圍巾要帶全，穿暖加衣保健康。晚上泡腳搓腳掌，渾身發(fā)熱有舒感。早晨鍛煉學(xué)跳舞，晚上唱歌心舒暢。愿你冬季健康笑，幸福生活天天享

53、春節(jié)長(zhǎng)假過得好，年后工作也輕巧，快樂仍伴余溫高，憂愁煩惱腦后拋，上班不可輕飄飄，回歸崗位也逍遙，春暖花開溫度高，根據(jù)氣溫加衣袍，平安健康圍你繞，天天開心哈哈笑！

54、冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時(shí)休息按時(shí)起，二要天冷時(shí)候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運(yùn)動(dòng)練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系。

55、秋風(fēng)蕭瑟，天氣轉(zhuǎn)涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應(yīng)加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

56、乍暖還寒時(shí)候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時(shí)候了，要多多注意添加衣裳，應(yīng)和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會(huì)暖了！

57、夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準(zhǔn)備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達(dá)我對(duì)你由衷的牽戀了。可我還是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達(dá)你的身邊，祝你一切安好！

58、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵?jǐn)_；一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，慢加衣裳別感冒；此時(shí)空調(diào)別再吹，開窗通風(fēng)是妙招；早睡早起多運(yùn)動(dòng)，身體健康最重要。

篇10

2. 太陽(yáng)出來了，天氣好了，美好心情問候來了;冬天來了，氣溫降了，防寒保暖提醒來了;干燥跟來了，皮膚干了，爽膚補(bǔ)水勿忘記了。短信問候，心情美了

3. 真的朋友，會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給予適當(dāng)?shù)膯柡颍汗ぷ鲿r(shí)，叮囑你要注意身體;周末時(shí)，提醒你放松身體。周末到了，該放松放松身體了，是朋友才提醒你噢。

4. 不知不覺,春飄然而至,在漸漸泛綠的山丘上燃起了如火的春*,灼穿了冬日的沉沉寒意.輕柔的風(fēng)夾著濕潤(rùn)的芳香,輕輕拂過,那是春的旋律. 甜言蜜語

5. 春天花香飄萬里，惦念想念在一起;春天暖陽(yáng)當(dāng)頭照，好運(yùn)幸運(yùn)早來到;春天鳥兒枝頭鬧，財(cái)源福源都不少。春天祝福只為你，愿你幸福樂逍遙。

6. 春天已經(jīng)來到身邊，捉一只蝴蝶送給你，愿你擁有快樂的翅膀，攔一絲清風(fēng)給你，愿你心情舒暢，發(fā)個(gè)短信給你，愿天天神采飛揚(yáng)!祝你度過快樂每一天。

7. 隨著春天的到來,大地完全被綠化了,從儀表到心靈都煥然一新,整個(gè)春天都被綠色覆蓋了.這春天,既給人以新的生命,也給人以新的希望.我愛這美麗的春天.

8. 希望我的聲聲問候，如同溫暖的太陽(yáng)，消去你心頭的陰霾，好似溫柔的風(fēng)，時(shí)時(shí)刻刻擁抱著你，愿平安和快樂，伴你度過一天中的每一時(shí)每一秒

9. 周末到了，給身體放個(gè)假，酣睡解疲乏;給心情放個(gè)假，游玩笑哈哈;給煩惱放個(gè)假，合家共融洽;給友誼安個(gè)家，短信聯(lián)絡(luò)吧!給問候安個(gè)家，朋友你好嗎?

10. 自立值得人欽佩，自尊值得人尊重，自愛值得人愛護(hù);依賴讓人反感，懶惰讓人厭惡，墮落讓人憤怒。朋友給人溫馨，愿問候帶給你欣慰。

11. 春天來了，冬天已經(jīng)過去了。我代表田里的青娃，山里的蝴蝶、水里的魚兒、樹上的鳥兒、園里的花兒。祝大家笑容如春天般溫暖，像花兒一樣綻放

12. 聽，教室里傳出了朗朗書聲，同學(xué)們正專心致志地朗讀著，那聲音整齊而嘹亮，抑揚(yáng)頓挫。給春天增添了無限的色彩。小草聽見了，長(zhǎng)得更綠了;花兒聽見了，開得更艷了;樹兒聽見了，長(zhǎng)得更茂盛了。這朗朗書聲飛出了校園，傳到正在播種的農(nóng)民伯伯耳里，他們著這熟悉的聲音，望著被樹木環(huán)抱的學(xué)校，若有所思的笑了。

13. 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒,一定要幸福喔。

14. 不因忙碌而疏遠(yuǎn),更不因時(shí)間的沖刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季節(jié)雖變,我的關(guān)心未曾改變,祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。天冷了,保重身體!

15. 喜歡一種聲音，是微風(fēng)吹落露珠;欣賞一幅圖畫，是朗月點(diǎn)綴星空;繼續(xù)幽蘭彌漫曠谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。在秋天的季節(jié)里祝福快樂! 問候短信

16. 冬天來到，化為漫天的雪片，變成潺潺的清泉，帶著我的思念，流入你的心田~寒冷的季節(jié)帶著傷感的氣息，溫暖的問候透著無限的情意：天氣涼了，注意身體

17. 寫封短信，歡笑是內(nèi)容，祝福是主題，想念為信封，蓋上問候郵戳，郵編是1314，地址是你的心里，署名：朋友。快樂郵遞，祝愿你笑看，天天好心情!

18. 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季!

19. 冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中風(fēng);三防心臟病;四防消化道潰瘍;五防呼吸道疾病;六防虛脫;七防晨練病;八防燙傷;九防不當(dāng)御寒方式。

20. 這年頭，女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)超人用，超人當(dāng)機(jī)器人用，機(jī)器當(dāng)外星人用，而且不壞還不帶維護(hù)的，親愛的朋友們，好好保護(hù)身體，多多珍惜自己哦!

21. 牽掛不是一掛鞭炮,放了就完了;牽掛不是一段日子,過了就算了;牽掛是前世五百年修來的福分,在對(duì)你一點(diǎn)一滴沒日沒夜的思念里修成正果!天變涼了，注意保暖! 明信片祝福語

22. 看時(shí)光的殘酷，等那一天落葉靜靜飄眼前，我會(huì)站在這里，輕輕的，為你，祝福。

23. 冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你冬季身體棒棒!

24. 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。

25. 冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!春節(jié)祝福短信

26. 天冷了，意味著冬來了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎么辦?我們好久不見，你是否把我淡忘。為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫。你感覺到?jīng)]?

27. 寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。

28. 姹紫嫣紅的是四季的花，美妙動(dòng)聽的是抒情的歌，醇清芳香的是陳年的酒，溫馨如春的是我的牽掛。天冷了，穿暖衣，多休息，喝熱湯，勤健體，從早到晚笑瞇瞇。