導語：如何才能寫好一篇第一生命，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

初識“荒野”，別樣的魅力樂此不疲

今年29歲的朱煒強出生在上海，大學畢業后到英國留學。朱煒強參加了一個名叫“情趣戶外”的社團。“情趣戶外”的主要運動方式是將團員們困于一處野外目的地，那里經常是游客迷路的地方，團員們要設法利用各種求生手段逃離險境。

在“情趣戶外”社團，朱煒強遇到了克瑞斯肯老師。克瑞斯肯帶領社團的成員第一次來到郊外時，他隨意從地上抓起一把草，遞給朱煒強說：“你嚼一嚼草葉，看看是不是類似青蘋果？”朱煒強咀嚼了兩下，還真有點兒青蘋果的味道。克瑞斯肯又抓起一把草，并把草葉全部除掉，讓朱煒強將草根煮一煮。克瑞斯肯讓朱煒強嘗嘗里面的湯汁：“這就是‘荒野運動’的咖啡，不信你嘗嘗！”朱煒強喝了一小口，還真的有一種苦咖啡的味道！克瑞斯肯又從包里拿出一根空心釬子，往旁邊的樹干上一扎，接著他拿出了一個杯子，很快就接出了半杯“水”來，并悠然地喝了起來。朱煒強不由感慨：“‘荒野求生’太有意思、太神奇了！”

從那以后，朱煒強積極地跟隨老師進行“荒野”體驗。有一次，他與其他3名成員進行野外捕魚體驗。朱煒強捕獲了兩條魚。其他3名學員一無所獲。就在他有些得意之際，老師對他說：“生存是一種分享，如果現在真的是在野外生存，其他3名成員很可能難以存活，這種情況下，兩條魚應該分成4份，你覺得對嗎？”老師的話頓時讓朱煒強深有感悟，他也從“荒野求生”這項運動中體味到一種正能量。

朱煒強完全被這項運動迷住了，假期閑暇時，他常常獨自一人到荒野進行絕地生存的體驗。最長的一次，他曾經在一處沒有人煙的峽谷中生存了7天。不過，“野外生存”也意味著風險。一次，朱煒強在一處山坡下滑時，腳下突然出現了一處巨大的草洞，他一下子掉了進去，摔得差點兒沒有了知覺。好在他還拴在一根繩子上，在草洞中喘息了幾分鐘后，他順著繩子慢慢地爬了上來。還有一次，他冒雨在樹林中穿行，一棵大樹因為大雨造成土質疏松，迎著他前進的方向倒了下來。朱煒強沒有注意丑順倒過來的大樹。不過“嘩啦嘩啦”的異響，讓他的腳步一下停了下來。電光火石之間，他感到眼前一陣發涼，接著便是“轟隆”一聲，大樹的樹梢在僅僅距離他1米的距離轟然倒地。可是，即使是這樣，朱煒強仍然對“荒野求生”樂此不疲……

成功入選，突圍“貝爾魔鬼訓練營”

2012年初，朱煒強回到國內工作。業余時間，他將全部精力都用在推廣這項運動方面。

2013年3月，“貝爾生存訓練營”在全球招收新一期學員。“貝爾訓練營”是全球公認的難度最高的訓練營，朱煒強從全球10萬個報名者中脫穎而出，成為最終的入選人員之一。這次入選的10人都是所在國家荒野生存的高手，朱煒強則成了最不知名的一個。7月28日，朱煒強前往營地所在的英國蘇格蘭高地。蘇格蘭高地一向以狂風肆虐聞名于世，最高風速可達每小時274英里。

體能訓練是每天的必修課。高海拔和寒冷的天氣是對體能最大的考驗，每天他要負重20公斤慢跑5公里山路，做100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個星十字跳，這些僅僅只是常規的訓練。每隔一天，學員都要在河水中野渡一回。進入生存訓練“穿越叢林”環節，每天的早餐是高地盛產的苔蘚，午餐與晚餐常常是面包蟲與蛆蟲。由于每天下午還要在懸崖峭壁上完成各種“索降”訓練，忍受不了極端的艱苦，有成員陸續放棄了。

朱煒強的身體與心理也幾乎達到了極限，可是，一想到隊伍里還有一名澳洲女警，朱煒強心里想：“我總不能輸給一個女人吧，如果她退出了，我再放棄也不遲啊！”就這樣，朱煒強一天天地堅持著。結果，那名澳洲女警察最終通過了10天的訓練，朱煒強也“附帶”著堅持下來了。

2013年11月，朱煒強從“貝爾魔鬼訓練營”中結業，并成為訓練營成立以來，成功結業的唯一亞洲人。這次訓練，讓朱煒強的運動水平達到國際水準。

生存狂人，我的生命我做主

2014年7月，朱煒強與多家媒體合作，前往黑竹溝錄制大型“荒野求生”節目《絕境求生》。黑竹溝位于四川省西南部，面積為575平方公里，那里山勢險要，地形復雜，暗河、深谷、峭壁橫生，并且長年云霧繚繞，詭異莫測，被當地人稱為“死亡之谷”，是國內著名的無人區之一。

朱煒強在這里所要做的挑戰就是：在不攜帶任何食物的情況下，只使用小刀、打火石、繩子、水壺4件東西，在三天兩夜的時間穿過這片讓人毛骨悚然的無人區。為了增加此行的趣味性，他還要攜帶一名搭檔――名模孟鷺。23歲的孟鷺是戶外運動的熱衷者，但對“荒野求生”這項運動知之甚少。

朱煒強告訴孟鷺：“荒野生存中，蚯蚓、蛇、蝎子等生物，都是野外生存中的食物。”孟鷺遲疑地問道：“那么這些東西上面，是不是有寄生蟲或細菌？”“當然有一定的風臉，可是你不吃這些，就無法活命！野外的情況下，即便是一點點的蛋白質，你也要攝入，生吃這些食物當然有些不潔，但是與你的命相比孰輕孰重，自然清楚了！一個人因饑餓只剩下10分鐘的生命，但是攝入這些蛋白質之后，就會活11分鐘，而這1分鐘的寶貴時間，很可能就會有救援人員到來。所以，野外的‘食譜’不容置疑，也十分重要。”

朱煒強用小刀挖出了一把蚯蚓。朱煒強用手指一揮，蚯蚓肚子里的臟東西便全部弄了出來。“好了，這就是‘蚯蚓刺身’，吃吧！’孟鷺差點兒驚叫起來，可是想到以前朱煒強說過的話，她閉起眼睛，真的將這條‘蚯蚓刺身”吃了下去。看到她眉頭緊皺的樣子，朱煒強問她什么感覺？孟鷺都要哭出來了：“冷冷的，苦苦的，很有韌勁兒與嚼頭，又有點兒像海蜇皮，脆脆的。”孟鷺被折磨得詞不達意。

宿營的第一天晚上，熟睡中的朱煒強聽到“哞”的一聲。打開帳篷一看，原來，是一只四五百磅的小野牛正在用犄角頂他的帳篷，外層的圍布全部變形了。這時，另一處帳篷內的孟鷺也鉆了出來，朱煒強連忙示意她別動，黑竹溝里的野牛具備危險的攻擊能力，一個男人即便再健碩，也根本不是它的對手。朱煒強與孟鷺一動不動地注視著野牛。這只小野牛見兩人沒有發起“挑戰”，過了幾分鐘慢慢走開了。野牛離去，孟鷺才察覺到雙腳酸軟。

第二天清晨，兩人原本設定好的一條路線，突然中途出現了山體塌方。朱煒強只好放棄了這條路線，從旁邊的一座橋上“橋降”下去。

在黑竹溝里穿行的第三天，朱煒強與孟鷺的身上起了很多紅色小疹子，朱煒強猜測，可能是他們在路上接觸到蕁麻一類的植物。這些小傷口在潮濕的情況下，極易產生重度感染。朱煒強立即帶著孟鷺采集來一些車前草，這種草有清熱解毒的功效，是野外常用的應急草藥。在一處河灘簡單地清洗之后，兩人大口地生吃了起來……

傍晚時分，朱煒強與孟鷺準備“安營扎寨”，沒想到天公不作美，突然下起了密集的陣雨。1個小時后，雨停了，可是兩人的衣服全都濕透了。陰涼潮濕的環境下，朱煒強在一棵大樹下勉強將“庇護所”搭了起來。他取出了包里的打火石，再找來一些箭竹，用小刀把上面的絨穗都刮了下來。可是不管他怎樣努力，都無法將箭竹的絨穗點著。兩人無法取暖，更無法將身上的濕衣服烘干，這怎么辦呢？

孟鷺站在旁邊，無可奈何地看著這一切，對朱煒強說：“真是太糟了，我一點兒忙也幫不上！”上上下下打量了孟鷺好幾眼，朱煒強突然有了靈感：“你還真有可能幫上忙呢！因為你的身上有一處地方還沒有濕透。”孟鷺有些驚訝：“是哪里啊？”蹲在地上的朱煒強用手向上指了指：“就是你的頭發。”果然，孟鷺割下一小綹頭發，點著后，火苗一下躥了起來。原來，頭發里含有一定的磷與油脂，很容易點著……

黑竹溝探險活動結束后，朱煒強對孟鷺說：“你是不是覺得很累，有些體力透支的感覺？”孟鷺卻說：“很奇怪，這一路上經歷了太多的驚險，我現在既不餓也不累，反而有一種極其亢奮的感覺。我現在終于明白了，原來野外生存竟有這樣大的魅力！這種戶外的經歷非常珍貴，我相信對一些人的生活將起到很大的啟示和勵志作用！”

篇2

直到我們樓下那棵無花果熟了，它們展開翅膀，像滑翔機一樣，群起進攻那些熟透的果實時，我才了解到它們還饞得要命。這些可愛的吃貨，此時發出短促、婉轉的叫聲，是呼朋喚友，是為了共享這美味大餐。然而，當我從網上查閱到一則白頭翁哺育后代的圖文故事時，才真正感覺到了這一鳥兒的不同凡響處。故事告訴我，在十多天里，有三四只白頭翁，不管刮風下雨，嘴里銜著小蟲，輪番喂食剛剛出殼的小鳥，它們之中不僅有父母，肯定還有兄弟姐妹。最終，羽翼漸豐的小鳥與兄弟姐妹離巢而去，留下了空巢，也留下了這段相濡以沫的圖文故事。

當我由衷地贊嘆白頭翁的鳴叫之聲、贊嘆它們對同類的相濡以沫時，自然而然地想到了在我們小區里，每天都會出現的另一種呼喚黎明的聲音：這是由小區的清潔工人，拉著移動式垃圾箱，從我們窗前經過，輪子發出的“咕嚕咕嚕”聲。

早在10年前，從搬入小區那天開始，我就經常與其中的一位清潔女工不期而遇，由此，我知道了她姓胡。清掃我住的那幢樓，也是胡阿姨的工作范圍。那時，她還年輕，紅通通的臉上常常帶著口罩，身材略顯豐滿，穿著得體的工作服。有時上班去，打開門，她就在樓道上做清掃工作。后來，請她幫助打掃我所在的公司，沒提任何要求，她卻連樓梯的角角落落都用鋼絲球擦得一干二凈，給我留下了極深的印象。

篇3

當被允許去特護中心看孩子時，她發現在每個嬰兒的身邊都有一個小本子。本子封面上貼著嬰兒的照片，寫著他們的名字。上面寫著一些字，記錄了嬰兒自誕生以來每天的變化，幾乎所有的細節都被注意到了。

第一天：“寶貝，歡迎來到特護中心。你看起來多么可愛啊！但你早早地來到這個世界上，是為了給你的父母一個驚喜嗎？”另一天：“今天你打了一個很大的哈欠。”旁邊畫著一只憨態可掬的小考拉，抱著樹枝在睡覺。

等到下次去看望的時候，她發現那個本子里也留下了自己的痕跡：“今天你的父母來看你了，他們還第一次親吻了你。”

而又一天的記錄是這樣的：“今天給你作了一次身體檢查，為了防止射線損傷你的眼睛，我們給你戴上了眼罩。這可是你平生的第一副太陽鏡哦。”那個小眼罩就被小心地粘在了本子上。

所有這些都是特護中心的護士們自愿做的。她們真的像天使一般，為一個新生命的來臨而欣喜。她們替嬰兒寫日記，記錄成長中的點點滴滴。她們還在紙頁空白處畫上色彩斑斕的花草和可愛的小動物。她們為孩子留下了生命中最珍貴的第一頁。

很快，她就要帶著孩子們出院了。護士把那兩本漂亮的日記移交給她和她的先生，希望他們能夠繼續記錄下去，一直到孩子們長大成人。

他們長大以后看到自己生命最初的表現時，也許會想起那些陌生而又親昵的探望者。那些注視過他們的人，那些親吻過他們的人，那些呵護過他們的人，那些記錄過他們的人，那些愛心無法得到直接回饋的人。可以想象，那時候，當年青春可愛的護士們已經老了，但是依舊美麗。

我知道這個故事平淡無奇，而且似乎微不足道。但是，當我坐在一個幽靜的茶室里，聽她慢慢聊起這個經歷時，卻領受了一份真切而柔軟的感動。剛才我還在為穿過馬路時，沒有一輛車在斑馬線前減速而耿耿于懷。

愛意的傳遞純粹發自內心。對于生命的尊重往往潛伏于易被忽略的細節處。

篇4

每個人的生命都是父母給予的，生命無處不在，無所不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競爭和拼搏；有了生命，才會有理想與希望；有了生命，才會有快樂與悲傷；有了生命，才會有對于生命的珍愛。生命是寶貴的，是任何東西不能買到的，生命只有一條。珍愛生命，享受生命，這本身就是最大的幸福。一個不珍愛生命的人，也就等于是自尋死路，我們每個人都要做到：熱愛生活，珍愛生命。注意安全，平安一生！

可是，往往有一些人是那樣的不注意安全，不把生命放在第一位。

記得在那天傍晚，我和奶奶一起去五堡公園散步，在回家的時候，已經很晚了，有兩條路可以走，一條有路燈，一條沒路燈，我們選擇了有路燈的那條，可當我們剛走上那條路時，只聽一聲巨響，我們聞聲走去。只見在這沒路燈的路上，一輛摩托車和一輛電動車撞在了一起，電動車上的人已經摔在了地上，她的鮮血從嘴里不斷地流下來，旁邊圍觀的人大叫著：“快打她家人的電話，快打120……”原來，在這沒路燈的路上，他（她）們兩個的車都沒開照明燈，看不見對方，而且兩個人都開得很快，來不及剎車，所以就撞在了一起。當我和奶奶繼續往回家的路上走時，我心里在想：“嗨，為什么這些人是這么的如此不愛生命呢？開一個小小的照明燈，就能解化一個無情的車禍。他們為什么不這樣做呢？為什么不把生命放在第一位呢？……”“滴嘟~滴嘟~”我被救護車的聲音驚醒了……

篇5

天空烏云密布,雷聲隆隆.我從云朵中誕生了,開始了我一生的旅程.

當我在高空滑落時.我體驗到飛翔的感覺,它是美妙的.當我降落綠葉上時,我不得不將把我的身體一點一滴的分開.葉稍上.清晨第一道陽光透過我的身體.此刻我全身透亮,變得無比光明,它是打敗黑暗的武器.

在下面,我看到了我的同伴他們有的是幸運的.而有的是不幸的.看!那些幸運兒去了哪?他們要去哪?我哭了,我的伙伴走了,和我分別了.我帶著疑問,我仰望遠方的朋友.但是,新的朋友也來了,他們呼喚我,與我道別,我下去了.

我感到身體變得奇怪,與他們連成一體,一個群體,象一個堅不可摧的城墻.我覺得我一直在動,不停的動,不停地駛向終點.厄運將臨近我,最終.我被甩出去了.

我的身體變扁了,落在石頭上.全身發熱起來,一絲絲煙不停的往上冒,一點一點,的消失了.我在這里,我走了我的生命到了終點,走完了命運給我安排旅程.

篇6

在美國，每年人均購買超過81磅的紡織品中，超過66磅是衣服、鞋襪、毛巾、床單和枕套，其中11磅左右會被重復使用或回收利用，剩下的56磅則被隨手扔進了垃圾桶。

有資料顯示，每1磅的舊衣服重新利用，則意味著減少了制造新服裝時排放的7磅溫室氣體。可見，處理舊衣服的方式不可忽略。

事實上，在環保風潮大興的歐美國家，早已找到了盈利性質和環保理念和諧共存的商業模式。成立于1999年的USAgain就是一家把舊衣服回收環節介入商業運作的盈利性機構，主要通過在美國或海外進行轉賣回收衣物而獲利。去年該公司回收了美國接近580億磅舊衣物，其官方網站還實時公布美國廢舊紡織物的處理數據，希望紡織物盡量做到零污染。USAgain負責人表示，他們在800個有效問卷中發現，超過81%的人認為他們對參與舊衣物回收活動有積極意愿，而企業可以做的就是創造更多便利的條件讓人們主動捐贈衣物。

另一個例子是倫敦北部的LMB服裝回收中心，該公司每年收集并分類多達200噸的服裝，然后出口到非洲、亞洲和東歐，聘請了30000多人為舊衣物出口和回收出力，平均每年為英國賺進了40億英鎊。

中國是紡織大國也是紡織弱國，衣服大多由化纖構成，可降解性比較差，被丟棄的衣服一般只能作填埋處理。鄰國的日本帝人公司早在2012年開始在中國擴大聚酯產品的回收利用業務，在中國回收的廢舊衣料運往日本生產再生纖維，然后作為布料和紗線出口到中國。

篇7

新東方創始人徐小平說：“她的面前，擺著的是整個中國商業社會呼之欲出的對高質量文字記載歷史的需求，涌來的是因智能手機普及而極度放大了的用戶對品質內容饑渴的狂風。只要踏實耕耘，她就有機會在中國開創‘口述歷史’的歷史。”

哥倫比亞大學口述歷史專業講師杰瑞 .阿爾巴里說：“雖然她在中國已經卓有成就，卻仍然選擇口述歷史項目，來到美國，從頭學習口述歷史的研究方法，并體驗一個全新的國家、全新的文化。她伶俐得像枚紐扣，默默無聞毫不起眼卻華彩昭然。 ”

她，就是范海濤。 2013年成為第一位獲得哥倫比亞大學口述歷史碩士學位的中國人。回國后，她將兩年的留學經歷著成時下暢銷書《就要一場絢麗突圍―― 30歲后去留學》。

“24歲那年我買了車，朋友們可以坐在我的副駕駛位置上和我聊天。那個時候我是一名財經記者，開著車亂跑是我的常態。”猶如書的開篇第一句那般簡潔大方，第一次見面，眼前的范海濤，利落的齊耳短發，通身素凈的黑色，搭配了水藍色的絲巾和靛藍的貝殼雙肩包，大氣干練。就在不久前，她剛剛相繼在北京大學、香港中文大學、中國傳媒大學、暨南大學等高校做了非虛構寫作和口述歷史的講座，反響不錯。

與口述歷史的緣分源于先生

2009年，還是《中國青年報》一名財經記者的范海濤與谷歌全球副總裁李開復合作撰寫了《世界因你不同――李開復自傳》，一度成為炙手可熱的財經作家。那次的成功第一次讓她意識到了自己的真正擅長所在。

好的文字在閱讀的過程，就像是身邊有個小放映機一樣，仿佛能聽到放映機“吱吱”的轉軸聲，范海濤的狂粉形容讀她的文字“就像是追劇一樣”。伴隨著《世界因你不同》的上市， 29歲的范海濤迎來了記者生涯的巔峰一刻，被名聲榮譽緊緊地包裹著。可短暫的成就感之后，空虛與迷茫竟然不可遏制地浮出水面。范海濤想去看世界的心火勢成燎原：越是在青春的末尾，實現自己“愿望清單”的想法就越強烈。

第一本書成功后就跑去國外進修？放棄已經可以預見大好的發展光景？對于想要留學進修的反對意見接踵而至，為范海濤現在的新書作序的徐小平，在當時幾乎全力反對她去留學，徐小平認為她應該利用當時的機會，成立自己的寫作工作室，接著撰寫很多重量級的人物傳記，占領商業人物寫作的制高點。“出國的事兒，可以過幾年再說，那時你可以抱著孩子，領著女保姆，打著飛機去留學。”

放棄現有的一切，摒棄曾經熱鬧浮夸的社交圈，范海濤最終選擇了一條更艱難的路。“在選擇進修專業的時候，我先生推薦哥大的口述歷史專業，中國現還沒有相關專業，哥大是首創，而且在學術上很有意義。我先生是瘋狂的口述歷史愛好者，他對英文不太擅長，但卻是一個很有國際視野的人。”范海濤的先生是她申請美國、申請口述專業忠實的擁護者。“不知道為什么，我就覺得這輩子和口述歷史有一種關系，或是某種關聯。”就在向哥大口述專業遞交就讀申請時才恍然大悟，原來冥冥之中，與口述的緣分源于自己的先生。

另類星球

2009年12月底，范海濤作為唯一一個大齡“考鴨”坐在了GRE輔導班上，混跡于年輕人的隊伍當中。歷時15個月，3次 GRE的折磨，終于取得了“真經”。 2011年3月，她拿到了哥倫比亞大學口述歷史專業的offer。

口述歷史專業對于語言功底和文學素養的要求可想而知，在美國富有張力而頗戲劇性的課堂上，范海濤承受著語言、文化和性格的種種沖擊。“在中國的課堂里，大部分時間是在聽。但是在美國的課堂里，主動性比較大。有時候我要對自己的同學進行采訪，有時候要做一個音頻制作，經常要提交各種項目書。另外，美國課堂上經常會有各種各樣的嘉賓，他們都是現實生活中的項目操作者，因此與他們的對話經常讓人腦洞大開。”

在美國的課堂上，范海濤用“釋放自己”來形容美國口述歷史的教育特點，口述史文學寫作課和論文指導課程老師杰瑞 .阿爾巴里要求學生用各種方式展示自己，嘗試著去表達，去體會，去挖掘記憶，比如即興用詞匯講述一則故事，講一位朋友，甚至是自己的傳記。范海濤漸漸開始適應這場心靈開放的旅程，在對往事的挖掘中進行情感釋放，“最成功的口述歷史采訪應該是這樣的，采訪完畢，被采訪者完成了一次記憶旅行，采訪者也更深刻地認識了自己。”

為了能夠讓口述歷史資料更多地在公眾面前呈現，口述資料的可展示性是美國課堂必不可少的一部分。很多美國口述史已經走進了博物館，甚至走上了街頭。美國最著名的口述歷史網站 StorCorps，曾經建立口述歷史的小隔間。人們可以走進去，對著話筒講述自己的人生故事。又比如有個口述史項目設在美國的一個社區里，前來的聽眾會佩戴一個手環，根據手環的設計他們走到某個地方，就會有一個人出來講述在他小時候這個社區是什么樣子，聽眾也可以提問。走到下一個地方，又會有一個人來給聽眾朗讀一首關于這個社區的詩歌。

課上課下各種各樣的項目，讓范海濤體驗著做口述歷史多彩紛繁的方式。她和同學組成學習小組彼此采訪，挖掘細節故事的深意；走上紐約街頭，見證占領華爾街運動，拜訪財富協會，和毒販面對面交流；深度采訪，挖掘每一個普通美國人關于“9.11”支離破碎的記憶美國口述歷史教育將注意力聚焦在萬千普通人身上，將他們的記憶挖掘出來。

主觀性是口述歷史一個非常大的特點。現在學術界有一個新的爭論就是口述歷史是一個多重轉述的史料集合。大家都承認主觀性是口述歷史不可或缺的一部分。如何來解決這個問題？那么，就邀請無數個親歷者的同時接受采訪，只有不同的人不同的敘述呈現不同的主觀判斷才可能最大程度地還原事件的客觀性。同時請歷史學家、人類學家和其他學者對收集來的口述資料進行甄別，最終匯聚成合理化的時代記憶。這些寶貴的記憶不僅讓真實的歷史面貌更加完整，也留給下一代，成為他們了解過去、了解歷史的工具。

“我在這里和9.11親歷者交談，看關塔那摩監獄犯人的采訪視頻，參與同性戀大游行、看美國普通人在街頭痛訴銀行家和資本家的貪婪，知道自己以前的眼界還是太小了。”

順利突圍身兼使命

三年的海外留學時光，范海濤用她如同小說一般的文字記錄下這一路走來的點滴歷程，用20萬字記錄了她從財經記者、作家蛻變成哥倫比亞大學口述歷史專業畢業生的絢麗突圍。但回國后，范海濤曾經經歷過一段迷茫期。國內激情澎湃的創業氛圍和各行各業欣欣向榮的發展，曾經讓她迷茫是否該繼續在從事非虛構寫作和推廣口述歷史這條路上走到黑。可以說，《就要一場絢麗突圍―― 30歲后去留學》這本書是海濤的初步嘗試，她希望能在為讀者提供酣暢淋漓的閱讀感的同時，讓大家對口述歷史學科有一些全新的認識。

口述歷史作為新興學科在中國還處于萌芽狀態，甚至在高校里還未曾設有這個學科，一切都是初始階段。范海濤將發展中國口述歷史教育作為自己的使命，“作為讀這個專業的中國人，我希望能夠最大程度承擔起一個橋梁的作用，傳遞信息，介紹口述歷史這門學科。我寫這本書，就是想做極大的信息化大眾普及讀物，讓大家了解口述歷史，希望明年有更多的人來報考哥大的口述歷史。”

篇8

我們在思考：當前小學生需要什么樣的“色教育”？

在“生命化教育”理念的指導下，我們認識到：當前，無論是“色教育”還是整體的德育工作，都應尊重學生的生命需要，滿足學生成長的需求，讓德育回歸生活、回歸兒童，讓知性德育向生活德育回歸，喚醒學生的道德生命，激發學生的道德力量，走進學生的精神世界，只有這樣，才能增強德育的實效性。

一、建立教育基地，

使“色教育”有陣地

傳統德育一般是在學校里面實施的，這樣的德育往往把學生放在“凈土”或真空中，使他們缺少磨煉的機會。但是，不融入社會怎能成為社會人？

我們認為，學校要挖掘周邊資源，因地制宜地建立德育基地，拓展德育渠道，讓學生感知社會、適應社會，使德育由平面式發展為立體式。我校緊鄰雨花臺烈士陵園，有著得天獨厚的“色教育”資源，為此，我們建立了“以雨花臺為核心，延伸到學校，輻射到社區”的立體教育陣地，形成了大教育觀，拓展了“色教育”的渠道。學校每年開展一系列“色教育”活動，讓雨花臺烈士陵園成為對學生進行“色教育”的大課堂。

校園環境對學生的健康成長起著重要的作用。因此，生命化德育必須在搞好校園環境方面下功夫，使學生在潛移默化中形成良好的道德品質。我們在校園里建立了“成長在雨花臺下”文化長廊，在各班級開辟了“在英雄中隊成長”專欄，讓色文化浸潤校園。

二、開發校本課程，

使“色教育”有載體

與其他課程相比，校本課程更貼近學校的實際，更能展示學校的特色，體現學生的需求。因此，我們結合學校實際和學生特點，努力開發校本課程，讓“色教育”活動有體系、有順序、有數量、有質量。我們分年級編寫了《星光燦爛雨花臺》、《讓德性在生命中成長――實小德育活動指南》，并依據學生的特點和需求，設置了不同的培育目標和內容。

三、形成教育模塊，

使“色教育”有體系

德育環境和對象的變化需要我們積極探索，充實更新、更鮮活的德育內容與形式。我們在實踐中形成了“勿忘（節）日”和“承先繼志”的“色教育”模式，讓“色教育”的種子扎根在學生的心中。

“勿忘（節）日”教育讓學生在牢記重大紀念日的同時接受愛國主義教育，使他們在牢記成長過程中的重要紀念日（如少先隊入隊日）的同時感悟成長的意義。

“承先繼志”教育引導學生“繼承先烈志，當好接班人”。學校開展了祭英烈、描寫碑文、烈士后人零距離的教誨等活動，讓學生感受烈士的真實、偉大、可敬，讓英雄們成為學生學習的榜樣。

四、實施分層教育，

使“色教育”有梯度

學生之間的差異是客觀存在的。因此，要滿足不同學生成長的需求就不能“一個方子抓藥”，要針對不同層次的教育對象，合理設置教育內容。

在探索與實踐中，我們根據學生的年齡特點，分層次開展“色教育”，以滿足不同層次學生的需要。我們分年段編寫校本教材，確定“色教育”的內容、形式、目標。

五、引進實踐體驗，

使“色教育”有活力

德育的任務是把社會道德的要求內化為學生的自我要求，使學生形成內在的道德認知和自覺的道德行為。德育的本質在于實踐，德育過程中如果沒有學生的體驗，就不能觸及學生的心靈，體驗是學生成長不可或缺的部分。

生活是教育的源泉。構建以現實生活為基礎、以學生情感體驗為中介的活動，能引導學生感悟成長的快樂，滿足學生成長的需要。

篇9

Chateauneuf-sur-Charente酒莊的歷史要追溯到19世紀，也就是創始人Abel Tesseron最初獲得迪獅龍干邑的所有權時，從此開始了他對稀有無價的干邑收藏的時代。Abel Tesseron于1905年創建了自己的干邑公司，產區被分成了兩塊，一塊坐落在大香檳區(Grand Champagne)，另一塊坐落在小香檳區(Petie Champagne)。為了在酒莊的地下酒窖里保存這些被他稱之為“生命之水”的寶藏，他甚至起草了一個長期的族規來約束家人。在品牌創建之前，迪獅龍家族是軒尼詩(Hennessy)、人頭馬(Remy Martin)等頂級干邑品牌的原酒供應商，擁有干邑區最頂級的葡萄園，旗下所有產品均為XO等級(意為Extra Old，陳年期多達8年以上)。其最古老的地下酒窖，歷史可追溯到11世紀。是干邑區最后一批采用瀕臨滅絕的貴族葡萄品種釀酒的酒莊。如今這個榮耀的家族企業由他的兒子Guy Tesseron和孫子Alfred Tesseron共同經營，他們還同時擁有波爾多(Bordeaux)著名酒莊――寶德加納酒莊(Chftteau Pontet-Canet)的所有權。

葡萄是干邑的原料，在3種釀造干邑的葡萄――白玉霓(Ugni Blanc)、白福兒(Folle Blanche)，鴿籠白(Colombard)中，由于白福兒和鴿籠白很難生長，并且產量很少，基本上已經在干邑產區(Cognac)消失。而它們卻是生產干邑的一個重要的、不可或缺的組成。不尋常的是，這3種葡萄至今在迪獅龍的酒莊中仍生長得很好，這也就成就了迪獅龍彌足珍貴的品質。迪獅龍干邑的蒸餾程序是受到嚴格控制的，從葡萄采收后的10月1日到第二年3月31日完成。所有的酒在一種銅制器皿中加熱并經過二次蒸餾，且只有經過二次蒸餾后的精品才會被選出制作成迪獅龍干邑。

涼爽、潮濕的迪獅龍地下酒窖可追溯到13世紀，這里曾經是教堂地下室的一部分。正是在這里，年輕的“生命之水”被靜置，安逸地度過陳年的時光，隨后在舊橡木桶中沉睡多年。這些橡木桶都是木匠從Limousin周圍的森林中砍伐，由陳年的老橡木制作的。在干邑成熟的過程中，酒體會漸漸氧化，同時柔軟的單寧酸就會在橡木酒桶中被聚集起來，而另外的一部分則會從橡木桶蒸發出去，也就是“天使的份額”(The Angels Share)。

“酒窖管理人”也就是管理這些橡木桶的人，他們熟知每個橡木桶中佳釀的特色，就好比他們的孩子們一樣。每一個孩子都有自己的個性，即便他們是使用同一品種在同一天蒸餾，也是如此。

迪獅龍干邑是世界上唯一一款被酒評家羅伯特?帕克(Robert Parker)評為100分的干邑品牌。雖然在現行的規定下無法用“年份”這個代號評價干邑的品質好壞，但是如果迪獅龍干邑打上“Lot”的字樣，就可以說明這是采用最好的年份，均衡的陳年后混合而成的佳釀。混合是偉大的技術和藝術的統一體，就像偉大的干邑需要很多年才能出現一樣。迪獅龍經過多年的經驗積累，獲得了豐富的知識。混合后的迪獅龍干邑體現出了復雜、優美的酒體：圓潤的白玉霓，細膩的白福兒以及飽含力度的鴿籠白。每種不同的葡萄和橡木桶都會在混合時使酒產生微妙的變化。

干邑入門的卓越之選――迪獅龍90卓越XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.90 XO SELECTION)

該酒年齡至少為10歲，是由90年代的酒液混合調配而成的。它是初嘗干邑人士的最佳選擇，由來自于三個優質產區的葡萄混釀而成，色澤金黃、風格親切活潑，有著草藥、堅果和果脯的味道，是年輕而卓越的干邑的典范。

單品干邑的經典之選――迪獅龍76經典XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.76 XO TRADITION)

Lot No.76由1976年產的白蘭地混合70年代的酒液而成。該酒由單一的白玉霓葡萄釀造而成，核心的氣息是糖漬、蜂蜜混合著稍稍野性的皮革味道，而花香味兒的融入使得整款酒優雅起來。口感辛辣熱情，但不失圓潤。讓人在冬天暖身又提神。是權威雜志《葡萄酒愛好者》(Wine Enthusiast)極力推薦的酒品。

迪獅龍53完美XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.53 XO PERFECTION)

Lot No.53以1953年產的白蘭地混合50年代的酒液而成。產自大香檳區的精華酒液，被兩代傳人孕育完成。它呈現著介于桃花心木和黃晶的色調，在口腔的前段是黑胡椒和香料味，在讓人精神抖擻的瞬間又迎來了巧克力和草藥的氣息，口感復雜，但尾段卻潔凈清新。這是一款被權威酒評家評為98分的干邑。

帶領迪獅龍干邑前進的人

Alfred Tesseron迪獅龍干邑總裁

Alfred Tesseron是秉承迪獅龍傳統的第三代傳人。他從父親Guy Tesseron那里得到遺傳，天生就是偉大、優雅干邑的制造者。Alfred Tesseron在法國長大，之后去了美國尋求事業發展，并很快成為了一名優秀的分銷商。隨后他回到法國，成功經營寶德加納酒莊，使之成為波多爾產區的優秀名莊，繼而繼承家業。

Henri Colcombet迪獅龍干邑主任

Henri Colcombet在過去15年激烈的國際競爭中，建立了諸多的高端品牌。2002年與Alfred Tesseron和Gerard Tesseron一起建立了迪獅龍有限責任公司，并在同年建立真正的干邑品牌“迪獅龍”。對頂級產品的熱情以及對市場的天生敏感度讓他很快帶領迪獅龍占據了白蘭地高端市場。

Melanie Tesseron迪獅龍干邑國際品牌經理

Melanie Tesseron是迪獅龍干邑的第四代傳人，之前在倫敦獲得了豐富的品牌營銷經驗，在3年前加入了家族企業。現在由她代表“迪獅龍”前往世界各地進行宣傳，并把她女性的天賦帶入干邑的世界里，為“迪獅龍”品牌更添一份優雅氣質。

鑒賞家的傾力推薦――迪獅龍65激情XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.65 XO Emotion Decanter)

由1965年前后的酒液混合而成，來自一級產區大香檳區。2007年度最佳侍酒師Andreas Larsson對該酒贊譽有加：“氣息交錯復雜，微妙優雅，帶著榛子、紅糖、煙

草、奶油杏仁糖、黑巧克力的香氣。口腔中感覺到它的成熟，平衡，層次精彩，收尾是辛辣和堅果的氣息，持續良久。”

兩代家族傳人的智慧結晶，稀世滿分干邑――迪獅龍29至尊XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.29 XO EXCEPTION)

Lot No.29是以1929年蒸餾而來的白蘭地為基酒，混合了1929年前后所得的幾款白蘭地勾兌而成的。它采用來自大香檳區頂級葡萄園的碩果，以家族最古老珍稀的庫藏酒液勾兌而成，在地窖中安靜地見證了迪獅龍三代傳人的光陰故事。悠長的陳年時光賦予該酒清淺的琥珀色調以及復雜精致的氣息和口感，蜂蜜、無花果、李子，還有恍如來自異域的水果香氣層層拂過鼻息，果脯和咖啡混合著花香在口腔緩緩釋放，體現了一款美酒應有的素質：優雅平衡，富有層次、余韻悠長。這就是被權威酒評家評為滿分的稀世干邑。

100款白蘭地的勾兌精華――迪獅龍百年珍藏XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Lot No.100 XO Paradis)

如果你想回到19世紀法國輝煌燦爛的美好年華，如果你想對話1個世紀前的干邑釀酒師，那么你應該選擇與這款和迪獅龍品牌同齡的珍品。它由迪獅龍的創始人Abel Tesseron在19世紀末孕育，蘊含了族人心目中最完美的100款白蘭地的原液，穿越時光被第三代傳人裝瓶。最精妙的調配藝術，光陰凝練而來的不俗香氣，在這款不折不撓、日久彌新的頂級干邑中呼之欲出。它是對迪獅龍璀璨品牌至高無上的禮贊。迪獅龍家族只有200瓶百年珍藏XO，因此即使用最高級的信息檢索技術也難以覓得它的身影。其神秘的氣息更引人追尋，這是一款熟透了的酒，聞著飲著如同躡入小徑交叉、層巒疊嶂的香氣大觀園，酒體內蘊涵著完美的世紀對話。

三代家族最古老的傳世典藏――迪獅龍傳世典藏XO干邑白蘭地(Cognac Tesseron Extremn XO)

篇10

生命意味著什么？嬌艷的花朵在綠從中微笑，螢火蟲在黑暗中起舞，活潑的孩子在草地上翻滾……這些都是因為有生命的存在。有了生命，才有了競爭和拼搏：有了生命，才有了快樂與悲傷：有了生命，才有了希望與理想。然而當我們耳聞目睹一個個鮮活的生命因為對安全的忽視而凋零時，不得不大聲疾呼：要教育我們的學生樹立安全意識！

一、交通安全篇

隨著城市的發展，馬路上的車越來越多。如果我們的學生在馬路上行走不留心的話，極易造成交通事故。如我校的大多數學生往來學校都是騎車，針對這種現實，我們要教育學生養成遵守交通規律的好習慣。在上學放學的路上，一定要注意安全，騎車時要注意力集中，過馬路時要“一停二看三經過”，注意車輛和行人。我們還可以通過辦交通安全小報，舉行交通安全知識競賽，搜集交通圖片集中展覽等形式普及交通教育，擴大學生的知識面，把許多交通常識印在學生的腦海中。

教師在教育學生的同時，自己遵守交通規則。而且遇見有人違反交通規則時，要及時勸止，讓他們理解：人車互諒互讓，才能避免交通事故，讓生命變得更和諧、幸福。

二、課間活動篇

我校現有學生4000多名，場地空間又十分有限。所以下課活動時，要選擇好活動場地，時刻注意安全。上下樓梯時不打鬧，不推擠，不搞惡作劇，如果遇到緊急情況時，要服從老師管理，不慌亂，不擁擠，有秩序地下樓。課間不要奔跑，尤其要避免在有地磚的空地上做追逐的游戲，不搞有危險的活動。幾周前，我們有一名高三同學，因打藍球而造成了手骨骨折，耽誤了許多學習時間，這些都是由于一時的疏忽大意而造成的嚴重后果。

三、飲食安全篇

俗話說：病從口入。生活中食物中毒的事屢見不鮮，如遼寧省海城由于飲用有問題的豆奶，使近3000名學生集體中毒。現在，有一部分人在利益的驅動下，生產、銷售一些劣質、變質的食品。我校周邊也同樣有一些小攤小販出售這樣的食品，可是我們的同學就是不太重視這些方面，試想，如果發生食物中毒，他們會為你的安全負責嗎？因此我們要教育學生，不要購買三無食品（即沒有生產廠家，生產日期，保質期的食品），不吃過期食品，不吃不潔食品，以預防食物中毒。同學們就餐最好是在家里或者在學校食堂。要養成良好的個人衛生習慣，如飯前便后要洗手等等。

四、宿舍安全篇

我們偶爾會看到這樣的現象：有的學生為了自己方便，從室內插頭處私接電源，在床頭上安裝臺燈，微型電扇、使用電褥子等；部分學生平時不認真學習，臨近考試，心里沒底就點蠟燭挑燈夜戰，蠟燭放在床架上，躺著或坐在床上看書……這些都很容易引起火災。因此，我們在加強管理的同時，要向學生普及用電常識，并向他們傳授一定的逃生常識和方法。如萬一發生火災，切莫驚慌。

要用濕毛巾捂住口鼻，用水澆濕衣服，以較低身姿快速有序沖出煙霧區，到達安全疏散口。若火勢蔓延很快，未能及時疏散逃離，可撤離到未起火房間，并將房間門窗關嚴，用濕毛巾把門縫堵嚴，防止煙氣侵入，同時可打開外窗，用有效方式向外示意，等待救援，切不可盲目跳樓等。

五、網絡安全篇

網絡確實給我們的學習生活帶來了很多方便。但是一些不法分子，也利用網絡進行破壞活動，一些缺乏是非判斷的學生很容易在網上上當受騙。在我們的身邊，就有許多曾經沉迷于網吧的同學，他們已經深受其害。一方面，網吧中，空氣混蝕，機器聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛生、環境條件極差，嚴重影響身體健康。另一方面，“電子海洛因”充滿刺激、驚險和浪漫，使得眾網迷對上網有著極強的心理依賴，輕者影響學習、身體，重者致使心理憔悴、精神崩潰。還有些網迷為了弄到進網吧的錢，有的結伙敲詐，有的偷盜搶劫，走上了犯罪的道路。為此我們要教育學生：遠離網吧，確保自己的身心健康。

六、交際安全篇（提倡同學們慎重交友）

我們有些同學利用手機、小靈通等通訊工具，進行交友活動，有的同學熱衷于網上交友，甚至有較多的網友，我們認為這種交友方法是很不好的，它既影響學習，更是很不安全。試想和一個陌生人交朋友，甚至還約會，哪里有安全可言。這樣的事例很多，一些人由于交友不慎而使自己掉入對方設計的陷阱，失物失財、甚至喪失性命的事例在全國各地屢屢發生。我想，我們要不斷培養學生的自我防護意識，提高他們的防護能力，掌握必要的安全行為的知識和技能，了解相關的法律法規常識，養成在日常生活和突發安全事件中正確應對的習慣，才能有效的避免和預防意外傷害。

此外我們還要組織學生參與各項安全教育活動，如參加消防演習，在家長的指導下學會正確使用家電器，注意防盜等等。人的生命只有一次，關愛生命最重要的是樹立安全意識，加強安全防范。專家指出，通過安全教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害將可以避免。我們在生活中，還要注意防火安全，用電、用水、用氣安全及飲食安全。不能將火柴或打火機當作玩具；在遇到火災時，不能從高樓直接往下跳，也不能乘坐電梯逃離現場，盡量從安全通道快速離開；在火災現場，不能直立行走，大口呼吸；我們生活中使用家用電器，更要注意用電安全，比如不能用潮濕的手觸碰插頭、電線；擦電燈泡不能用濕毛巾等。平時飲食，講究衛生，在緊張的學習中，學會勞逸結合，加強身體鍛煉，增強體質。

在校內外學習和活動中，我們要時時不忘“安全”二字。盡量防止磕碰、摔倒、擠壓等造成意外傷害；我們還要學會自我保護，當遇道壞人搶劫、綁架等，要沉著冷靜，發揮自己聰明才智，保護自己不受傷害；當暴雨、雷擊、自然災害來臨時，要學會自救。

任何一個小小的安全隱患，都有可能帶來巨大的災難和傷害，為了我們的生命健康和生活幸福，呵護生命吧，從小事做起，從現在做起，讓我們時刻牢記安全，實實在在把安全裝在心中，并付諸到行動中去。讓生命之花永不枯萎，開遍每個角落；讓我們都去做誠實、善良、樂觀、活潑、團結的陽光好少年；讓我們的社會更加文明和諧。