導語：如何才能寫好一篇吳孟超院士，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

文章說，在中國大陸，約有1.3億乙肝病毒攜帶者，占總人口的10％左右。這些乙肝病毒攜帶者在升學、就業、婚姻、家庭等社會生活方面普遍受社會歧視。

吳孟超院士認為，歧視源于無知。很多人對乙肝的傳播缺乏足夠了解，他們談“乙肝”色變，避而遠之。很多老百姓一直錯誤地認為，乙肝可以通過與乙肝病毒攜帶者的日常接觸或共同用餐傳染。這種“認識”是道聽途說、以訛傳訛所導致。然而，與對乙肝科普宣傳不足相對應的是醫療廣告的刻意誤導。乙肝“特效藥”和“專家門診”廣告傳播的“乙肝――肝硬化――肝癌”三部曲,對社會公眾造成的誤導近乎“恐嚇”。有些無良的乙肝藥品生產企業為了宣傳藥品療效，大肆宣傳乙肝的危險性，夸大乙肝病毒的傳染性，造成人們對乙肝的恐懼,加劇了乙肝的歧視。

文章說，這一嚴重社會問題近年來已經引起政府越來越多的關注和重視，一系列禁止乙肝強制檢測、保護乙肝攜帶者平等權利的法律和政策相繼出臺。然而，規定和執行是兩回事。缺乏執行力度和對違規者的懲治力度，使得政府制定的這些法律法規發揮不了應有作用。

篇2

今年89歲的吳孟超不但能拿得起柳葉刀，而且刀刀從容不迫、精準無誤，果真“寶刀不老”，仁者無敵。

眾所周知，迄今世界55%的肝癌發病者在中國。這意味著這里的生命渴望更加強烈迫切，這里需要更多仁愛、精湛的柳葉刀，這里的工作強度也是舉世罕見的。吳孟超就是在這種情勢下站出來的。他一直夢想著“要把中國肝癌大國的帽子扔到太平洋里去”，因此他在手執柳葉刀的同時，倡言建立國家肝癌研究中心，設立生物基因實驗室，竭力推動攻克肝癌的基礎研究工作。外人很難想象，他是怎樣的殫精竭慮、奔波勞碌，就如一只睡眠時也在飛翔、啼叫的鳥一般。吳孟超幾十年繁忙得或者單一得連一項業余愛好都沒有。記者們總是問：“真的一點業余愛好都沒有嗎？”吳老的老伴總是這樣回答：“真的沒有，他所有的業余愛好就是開刀。”

吳孟超多次給學醫者講過自己的老師裘法祖當年修腕表的故事：先生拿著一塊壞了的腕表找人修，修表匠們不是要他換表芯，就是請他買新表。腕表并不值錢，先生卻舍不得多花錢。找哇找，終于找到一個老表匠，對方那么隨意地撥弄一番，腕表竟恢復如初！先生贊嘆老表匠技藝如神，對方哈哈一笑說，只要想修，很多修表匠都可以做到的。

這個故事，吳孟超一生都不會忘。他從中引出從醫信條，認為醫德為首，責任心第二，然后才是所謂精湛的技術。雖然人們將他的“吳氏刀法”視做傳奇，對他柳葉刀的“快、準、狠”拍案叫絕、奉為神技，但他自己最看重的，卻是很多人忽略的“慢、拙、仁”。 慢到一個上午只看十個病人，從不把病人當做“搖錢樹”；拙到幾十年堅持手動縫合創口，為的是幫病人省下數千塊錢；仁到在病人麻醉前、意識尚清楚時，也要問候寒暄幾句，以鼓勵病人的斗志。

“快、準、狠”的傳奇柳葉刀，支撐它的竟是鮮為人知的“慢、拙、仁”。至此我們方才知道，吳老不老的“真經”正在這里，這些才是真正的傳奇，才是真正的精髓！如果不理解這一點，我們一定做不到“青出于藍而勝于藍”，也一定不會相信世上真的有不老的傳奇――那也是一顆仁愛之心的傳奇。

篇3

李愛軍主任帶領醫生們已經完成了早間查房，早班護士們在護士長熊正香的帶領下，有的忙著配藥，有的忙著給病人打針、掛水、換藥。整個病區忙碌而又有序，每一間病房都溫馨而又安靜。

20床病人楊小玉一臉輕松地坐在病床上，這個來自浙江臺州的肝癌病人今年64歲，中肝葉上長了9公分大小的腫瘤，在其它地方求醫無門后，懷著最后的希望來到東方肝膽外科醫院求治于吳孟超院士。今天就要出院了，看上去他氣色很好，心情也不錯，與同房的病友說著道別和互相鼓勵的話。

昨天，在護士的建議下，他選擇了出院進行“床邊結賬”。護士告訴他，最近，醫院后勤部門進一步優化出院結賬服務流程，推出“床邊結賬”這一新的服務模式。也就是病房將預出院病人的病歷于出院前一日下午送至出院會計室，出院會計室隨即完成預出院病歷的核算，并于第二天上午帶著治療費用清單、發票等到預出院病人的病床前，為病人辦理出院手續。對年邁體弱、子女不在身邊陪伴的年老病人和行動不便的病人還優先提供床邊結賬的服務，不收取任何費用。

8點35分，出院會計室會計陳秋月、楊敏和兩名保安在財務辦主任茅偉燕、助理員顧薏的帶領下，推著床邊結賬車，輕輕地來到12床的床邊。小巧的結賬車上整齊地排列著電腦、打印機、POS機、點鈔機、錢箱等一應設備。車子正面粉紅色的紙上印有溫馨的兩行字：祝您出院順利，愿您早日康復！

“請問您是楊小玉先生嗎？我們來給你辦理出院手續了。”

“謝謝你們、謝謝你們，病床邊結賬，真是太方便我們了。”工作人員溫柔的話語和親切的笑容讓楊小玉如沐春風。“需要我做什么嗎？”

“您只要出示就診卡和住院預交款收據給我們就可以了，我們核對好您的治療費用后，該退的退給你，不夠的您再補交。”

兩分鐘后，工作人員完成了費用核對，麻利地打出一份費用清單，遞到楊小玉的手里。

“您住院時預交了4萬元，住院10天，醫藥費、治療費、化驗費等總共花去22640元，還要退給您17360元，請您核對一下。”

篇4

關鍵詞 電視科普;科學品質;細節;史料

中圖分類號 G223 文獻標識碼 A 文章編號 1674-6708(2010)13-0137-02

一我國電視科普的現狀

2001年7月9日中央電視臺“科學•教育”頻道正式播出,成為我國現有電視科教頻道的領頭羊。近年來隨著電視頻道專業化的推行,全國有近20個省、市、區建有科教頻道,不少電視臺辦有科普節目,為科普的發展提供了更為廣闊的空間。不僅如此,一批頻道以及節目形成了特色。

競爭力

總體上看,從央視到地方電視臺的一些科普電視專題節目穩定發展,在欄目、節目陣地穩定的前提下求創新求發展,如中央電視臺的專題欄目《科技博覽》、《走近科學》,《科學世界》《我愛發明》《狀元360》以及科學紀錄片《科技人生》等,還有地方武漢電視臺的《科技之光》,北京電視臺的《魅力科學》等一批優秀的電視科普欄目贏得了觀眾的喜愛和認同。

中國目前電視科普節目的收視情況不容樂觀

我國科普節目占電視播出量的比例還不到6%。這與世界上一些發達國家相比,存在較大差距。例如,日本通過立法形式,明確規定電視中科教片不應少于15%。在美國的電視節目中,科技類節目時間已達到20%。美國的“國家地理頻道”、“探索頻道”,都是專業化的科普頻道,而且各有特色。他們的成功經驗已經引起世界的重視和稱道。

CCTV網站公布的“2002年全國電視觀眾抽樣調查”中,科普類和科教類節目不在前十名之列。再從上海的《廣播電視研究》2004年第三期發表的“中國主要電視臺節目供需調查報告(2004年)”反映的情況看,節目需求大的節目類型是電視劇、動畫片、少兒節目和娛樂類節目。對新聞類和法制類節目也有一定的需求,而科普類節目一再地失寵。

我國大眾的科學文化素養較低也在很大程度上決定了電視科普收視市場較低。有關統計數據反映出中、外公眾科技素養的總體差距。清華大學國際傳播中心李希光教授介紹,英國《自然》雜志的一個編輯曾經在第三世界國家作過一個調查,發現印度、巴西等國家對科學事件的評價很高,唯有中國人對科學事件的評價在各國中最低。

中國電視科普的發展機遇和前景看好

我國公眾科學素養水平正呈現逐步提高的態勢。” 公眾獲得科技知識和信息的主要渠道是電視,有高達93.1%的公眾是通過電視獲得科技知識和信息的。此外,報紙也是我國公眾獲得科技知識和信息的主要渠道,達69.5%。公眾最感興趣的科技信息是致富、健康、衛生保健和教育,比例分別為83.1%、75.1%和69.15%。科學新發現、新技術應用、醫學新進展,也是公眾感興趣的科技信息,對這三項感興趣的公眾比例分別為56.8%、55.6%和48.6%。

十幾年前,中國最早的電視科普節目,影響力最大收效最好的應該是一檔英語教學節目《跟我學》,這是許多家長在晚飯前給孩子的一道固定加餐。它也成就了許多中國孩子的英語夢。

30年前,北京科學電影制片廠攝制的科教電影,被強制安排在電影院的故事片開演之前放映。現在,那個曾經拍攝了中國科教片數量最多的北京科教電影制片廠成為中央電視臺的一個科教節目制作部門。參與制作了《大家》《百科探秘》《走進科學》等一批優秀的電視科普節目。可見,科普深入人心的方式離不開電視的傳播。

曾經幾十年的時間里,電視科普節目似乎就是簡單地傳播科學知識、信息,這實際上將科普的作用和功能自我封閉了。而此時的國際電視領域,深刻體會到科學的意義和魅力,開始以獨特的視角關注科普題材。有一部日本放送協會制作的關于2000年諾貝爾化學獎獲得者白川英樹的專題片中,不僅生動地說明了他的科學發現的原理及意義,而且體現了這位老人的輕松充實的生活和詼諧散漫的個性。該節目中還運用了大量的動畫、漫畫手段。此類科普節目將科普性與人文性結合得好,也就不難理解它受歡迎的緣故了。

近年來,隨著電視節目本土化趨勢的深入,科普節目也越來越體現中國國情和民族文化特點。

十年,CCTV-10從點滴幾個科普節目,發展成一個收視率穩定上升,品牌推陳出新的有影響力科教頻道。

在大眾傳媒中,科技內容的“開放”應該最易行和最“安全”,爭議也是最小的。科教頻道,每天有豐富的科技新聞,國內外精彩的科技大片,科技競賽,發明,科幻電影電視,調動各個地方科技協會的力量,及時網羅最新鮮的科技時訊,收視率也決不會比其他頻道差。除了收視率,我們在未來的發展中,更要追求影響力和公信力,力求把科教頻道辦成一個求真求實,有深度有特色的頻道,讓科學的品質深入人心。

二 科普節目的宗旨------為人民服務

明確了這個宗旨,很多問題就迎刃而解了,我們的受眾是大眾,而非學生,我們的傳播方式是服務型而非說教型。國內科普界不斷有人提及一件事,曾經,有一位美國Discovery頻道工作人員訪問中國時,國內記者問他們做科普節目的經驗,而他們回答說,他們不是在做科普,而是在做娛樂節目。于是,一些人就開始由此感慨我們的電視科普節目娛樂性不夠。

在電視傳播中,速度和效率是第一位的,所以,資訊要快要新鮮,表達方式要通俗易懂,視聽感覺應該是愉悅的,這一點突破了傳統的科教說教,要求寓教于樂。即使是講座式的《百家講壇》,也不是單純的說教,而是講故事,解讀故事背后的“道理”,深入淺出,喜聞樂見。

近期,湖南衛視新版欄目《百科全說》,主創人員把它定位是“生活智慧脫口秀”,欄目形式是演播室的訪談和互動,它的話題以生活中的衣食住行為主,既有娛樂色彩,又有科普的實質性內容,受到青少年的喜愛,值得借鑒。節目收視處于同時段的衛視節目前五位,多期節目拔得收視頭籌。分析它的收視看點,就是解釋了很多生活常識中的“誤區”,讓觀眾有新鮮的頓悟感。其實,它的選題有很多也是“老生常談”,但如何從老話題中挖出新意,是我們都要面臨的問題,不能炒冷飯,更不能嘩眾取寵,本著科學為大眾服務的原則,求真求新,“破解誤區”,就是一條很好的出路,因為很多誤區已經被我們當作常理了,節目主創多方求證,通過數據和驗證,通過專家的解讀,讓事實說話,這也是科普節目的一個獨特表達。

三 科普節目如何突出科學的品質

首先,科普節目是有用的

科學的魅力在于它的實用性,那么,電視科普作品就應該立足生活,為人民服務。這一點,《科技博覽》《走近科學》就是從百姓的疑問開始,科學地解答生活中的諸多難題疑惑。

回顧參加2003年第五屆上海市優秀科普作品獎評選的上海電視節目共6件,取自多個頻道及節目。其中,反映“自制玻璃粘紙”和“橘子皮去異味”的節目來自生活時尚頻道;“怎樣控制茶葉農藥殘留”、“防治美洲斑潛蠅”來自紀實頻道;“轉基因―魔鬼還是天使”來自財經頻道;而“納米技術和21世紀產業革命”和“數字地球”則來自新聞娛樂頻道。這些節目內容均未出自姓“科”的專門節目,而是滲透于生活、紀實、經濟等專門節目。這體現出反映出科學的魅力,也說明科普題材是許多電視制作者樂于為之的。再如,在大量的新聞節目里,作為科技新聞的背景挖掘不可缺少。特別在報道我國“神舟”成功發射,奧運高科技的重大事件以及“非典”“甲流”“地震”等重大突發的社會事件時,及時、通俗的知識背景介紹不僅深受受眾的注目,而且可幫助觀眾深入了解新聞事件本身,凸顯了科普節目的科學品質。科普節目,在重大新聞事件的背景解讀中,彰顯了公信力和影響力。

其次,科普節目應該是好看的

電視科普要發展,要贏得本土受眾的注意力,除了核心內容外,需要秉持一種異質化的創新思維,對節目形態進行探索、創新。除了娛樂化元素,科普節目深入人心,尤其要把握科學的本質和內涵,求真求實,要用細節和故事打動觀眾,引人入勝。因此,故事形態的敘述尤其適合科普節目的電視表達,既有深入淺出的特點,又有影像紀錄的優勢。《走近科學》在十年時間,利用講故事的形式普及科學常識,弘揚科學精神,已經成為電視科普表達的一面旗幟。

國內不少電視節科普目的節目形態“不拘一格”,重視多種體裁、手段的運用。如題材上有紀錄片、專題片、談話類節目、直播節目、競賽、辯論會、情景劇、論壇、講座等;手段方面,有紀實、再現、參與、體驗、直播、表演、演示、模擬、追蹤、調查、幻想、動畫、字幕等。

上述所有的制作手段都是為了充分考慮受眾的各方面需求,盡可能顧及受眾的審美習慣和接受心理。隨著觀眾對科學世界的需求不斷向廣度和深度拓展,電視科普新的節目形態將會不斷涌現。僅以電視直播這一形態而言,好的科學題材如科學考察活動,未解之謎科學調查,以及考古現場解密,這類難得的題材加上適時采用的電視直播,就可以使電視資源價值倍增,也是現今科普節目一個重大亮點。

下面,就我制作的一期獲獎節目進行詳細分析。

這是2007年5月,《科技人生》欄目開播的一個節目《妙手仁心----吳孟超院士》,該節目曾獲得廣電總局科技創新獎。相比以往的紀錄片,該節目善于在“人”深度挖掘,有以下幾個創新點:

1 尊重事實:

人物紀錄片的重要元素是刻畫人物性格,展現人格魅力。《妙手仁心――吳孟超》的主人公是一位醫學家,85歲高齡,救治過近兩萬名患者,主人公本身不喜歡宣傳自己,為人低調。為了掌握真實的故事線索,作者找到了幾個典型病例――有最棘手的病例,最年長的病例,最年幼的病例。通過這些病人的痊愈,將吳孟超院士的精湛醫術介紹給觀眾,有說服力,同時還將吳孟超院士在肝膽外科方面的創新成果科學知識通俗易懂地介紹給觀眾,發揮了良好的科普作用。

2 挖掘情感:

人物紀錄片中的人物,要給觀眾留下感人和勵志的效果,所以很重要的環節就是如何描述吳孟超院士對患者的仁愛之心,節目抓取了吳老為一位花季女孩做手術的故事,通過緊張危險的救治過程,把一位老人對年輕生命的愛護與責任刻畫得十分感人,當痊愈后的女孩為學生們講解“生命感恩”的單詞時,觀眾無不為之動情,流下了感動的眼淚。

3 現場同期:

吳老查房訓斥學生不帶聽診器以及手術過程,都是現場全景紀錄,聲音雖然有些嘈雜,畫面雖然有些抖動,但內容完全是來自于主人公一線的真實現場,所以獨具感染力。

4 情境采訪:

在采訪主線以及副線人物時,盡可能追問到當時的情境,“您看到了什么。聽到了什么,有什么真實想法”這樣的問題,會激發人物最真實的想法,回答不空洞,不說教。

5 放大細節:

吳老親吻病人的額頭,吳老是一位身高只有 1米62 小個子老人,站在手術臺前,經常踮起后腳跟,一站就是幾個甚至十幾個小時,手術后拖著疲憊的腳步走出來,在食堂吃著簡單的一碗稀飯,這些細節對塑造一位大科學家的形象很有意義。

6 善用史料:

30年前,吳老曾作過一例高難度的手術,國際影響很大,為了尋訪那位當事人,作者趕赴安徽,找到還健在的那位患者,請他回憶,這段30年前的資料不僅僅是幾張照片,而是尋訪到了30年前的患者。這個點在節目中雖說只是1分鐘的故事,但作者費盡周折,結果是使得故事更加飽滿,生動。舊為新用,是人物紀錄片的一個重要手段。

結合自己的創作體會,相信科普節目的表達是越來越多元化的,在強調發展科普傳播的多種節目形態時,不必擔心科普與娛樂與故事的結合會降低科普的水準。恰恰相反,幾類元素的有機融合,可以使科普的傳播更為生動有效。當然根據不同收視對象和傳播指向,科普的娛樂化故事化,各自比重會有所不同,會有“度”的不同。之所以要強調科普與娛樂與故事的結合,因為電視的休閑娛樂特質是非常明顯的,它的這一功能符合最廣泛大眾的文化習慣和收視心理。

參考文獻

[1]中國科普路在何方(新世紀周刊) 科學松鼠會 發表于 2008-09-24 23:52.

[2]《電視科普節目娛樂化探析》.

篇5

其實不僅是我國，全世界的脂肪肝患者數量都在呈現逐年“膨脹”的趨勢。脂肪肝的防控工作到底有多難？中華醫學會肝病學分會脂肪肝和酒精性肝病學組名譽會長、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化內科主任曾民德教授向我們透露了這樣一組數據：在一項涵蓋全球6個國家和地區、3萬余名非肝病專科醫生參與的調查中，竟然有超過60%的醫生不了解脂肪肝的危險因素，70%的醫生過度依賴轉氨酶檢查數據。

此外，大多數的非專科醫師都不能準確區分酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的區別。而事實上，兩者的臨床表現是有根本差別的。

1. 酒精性肝病：酒精可引起嚴重的肝臟損傷，但有時可以沒有任何肝病相關癥狀和體征。部分患者是通過健康體檢，或因肺炎、肋骨骨折、腦損傷，以及其他器官的酒精性損害（如胰腺、心臟、腦、周圍神經等）就診時，被偶然發現。

酒精性肝病可分為幾個發展階段：初期為酒精性脂肪肝，繼而逐漸發展為酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。一般情況下，酒精性脂肪肝患者癥狀較輕，酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者癥狀較重。酒精性肝炎是酒精性肝病活動期的表現，可發生在酒精性肝病的任何階段。值得注意的是，約20%的酒精性肝炎患者即使戒酒，肝病仍有可能繼續發展，最終發生肝硬化；酒精性肝硬化患者發生肝癌的風險很高，一旦發生肝硬化，即使戒酒，往往也不能完全防止肝癌的發生。此外，酒精性肝病患者還可有酒精依賴、酒精戒斷，以及各種維生素缺乏的表現，如末梢神經炎、口角炎、舌炎、皮膚瘀斑等，亦可因大量飲酒而猝死。

2. 非酒精性脂肪性肝病：非酒精性脂肪性肝病是體重超重和內臟型肥胖累及肝臟的表現，80%～90%的患者處于單純性脂肪肝階段。

大多數非酒精性脂肪性肝病患者無肝病癥狀，多在常規體檢中因肝功能異常、肝臟腫大，或肝臟超聲檢查提示“明亮肝”而被偶然發現。約36%的非酒精性脂肪性肝炎患者有乏力、右上腹不適、睡眠障礙等癥狀。

一般來說，非酒精性單純性脂肪肝患者的肝病進展緩慢，10～20年內發生肝硬化的比例很低，僅為0.6%～3%；而非酒精性脂肪性肝炎患者10～15年內肝硬化的發生率高達15%～25%；非酒精性脂肪性肝硬化多發生在65歲以上的老年人群中，其中40%～62%的人在5～7年內出現并發癥，如肝細胞癌等。非酒精性脂肪性肝病患者預期壽命縮短，主要死亡原因為心血管疾病和惡性腫瘤。肝癌和肝衰竭等并發癥，主要發生在脂肪性肝炎、特別是脂肪性肝硬化的患者中。

肝脂肪浸潤者需進一步確診

上海交通大學醫學院附屬新華醫院消化內科主任范建高教授特別提醒，脂肪肝其實是全身疾病累及肝臟的一種病理改變，其危害不僅僅限于肝臟，有時“無癥狀”也并不代表“病變輕”。

他表示，與大多數其他慢性肝病一樣，慢性脂肪肝患者的臨床表現與其肝臟組織學改變的相關性較差。有些患者即使已發生脂肪性肝炎甚至肝硬化，癥狀仍可不明顯。因此，B超檢查提示肝脂肪浸潤者，就應及時去醫院接受進一步檢查，明確脂肪肝的病因及可能并存的其他疾病，切不能僅根據臨床表現來判斷脂肪肝的程度，以及是否并發脂肪性肝炎或肝硬化。“在慢性脂肪肝的某一階段，沒有肝病癥狀并不提示預后良好，因為許多脂肪性肝硬化和肝細胞癌患者在肝功能衰竭和門脈高壓并發癥發生之前，臨床反映往往呈‘良性’。所以，這一疾病的迷惑性極強，一旦不注意防治，很容易就錯過了最佳的治療時機。”

脂肪肝并發肝癌臨床多見

“最近幾項基于城市人口的抽樣調查都顯示，我國成人脂肪肝患病率為12.5%～35.4%。顯然，脂肪肝已取代病毒性肝炎成為我國居民第一大肝臟疾病。”曾民德教授說，由于我國肥胖和2型糖尿病的患病率呈明顯增長趨勢，預計在不久的將來，我國脂肪肝的患病率還將進一步上升。

對此，我國肝膽腫瘤學界泰斗、中國科學院院士吳孟超對由脂肪肝引起的肝膽腫瘤高發態勢也表示了擔憂。吳孟超院士說：“脂肪肝已經成為全球第一大肝膽疾病。在歐美的流行病學調查中，由脂肪肝引起的肝癌發生比例一直處于上升態勢；部分脂肪肝較為嚴重的肝癌患者，肝臟的脂肪累積甚至已經到了觸目驚心的地步。”

不良生活方式是主要原因

中華預防醫學會副會長、中國工程院院士莊輝指出，導致脂肪肝發生的因素是多方面的，而不健康的生活方式是主要原因。要防治脂肪肝，就必須注意以下幾點。

1. 改變不合理的膳食結構：隨著經濟的發展，我國居民膳食結構和營養組成發生了明顯變化，表現為糧食消耗量呈下降趨勢，動物性食物消耗量成倍增長。高脂肪、高熱量食品（包括含糖飲料）消耗過多與肥胖癥和脂肪肝關系密切。

2. 改變不良的飲食習慣：過量進食、吃零食、喜甜食和葷食、常吃夜宵，以及不吃早餐等不良飲食習慣，為肥胖和脂肪肝的發病提供了條件。與同等熱量的早餐或午餐相比，一頓豐盛的晚餐更容易導致肥胖和脂肪肝。

3. 改變多坐少動的生活方式：絕大多數脂肪肝患者習慣久坐，有些患者甚至從不參加體育運動。而人體主要通過體力活動消耗多余熱量，沒有被消耗的熱量會轉化為脂肪儲存。在肥胖的形成原因中，活動過少通常比攝食過多更重要。當脂肪沉積于皮下時，表現為肥胖；當脂肪堆積在肝臟時，就出現了脂肪肝。

4. 避免酒精濫用：近30年來，中國居民酒類產品的消費量增長迅速，我國現已成為全球酒精消耗量最大的國家之一。當前，我國習慣性飲酒者數量不斷增多，兒童和青少年飲酒者也不少見，人均酒精消耗量逐年增加。雖然少量飲酒并不增加脂肪肝的發病率，但過量飲酒肯定會導致脂肪肝。

5. 注意遺傳易感性：有肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠心病、腦卒中，以及脂肪肝家族史者，容易發生脂肪肝。家族中有上述疾病的成員越多，特別是母親或雙親有上述疾病者，發生脂肪肝的風險就越高；發病年齡越小，發病后疾病進展速度就越快。

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篇6

60歲前，人們往往是忙于生計，疲于奔命，壓力山大，無暇旁顧；60歲后，退出江湖，無須工作，不必競爭，優哉游哉。可盡情享受生活，干自己想干的事情，不怕別人說不務正業；去自己想去的地方，無須給誰請假；說自己想說的話，不必看領導臉色。

法國啟蒙思想家盧梭有言：“青年是增長才智時期，老年則是運用才智時期。”想想那些名人60歲后都干了些什么吧。

60歲，孔子周游列國剛走到鄭國；62歲，晉文公重耳剛剛繼位，霸業方興未艾；63歲，陸游尚在四川宣撫使王炎幕府贊襄軍事，為抗金光復奔波；66歲，吳承恩才被選為浙江長興縣丞，還在為《西游記》搜集材料；67歲，齊白石結束10年“衰年變法”，畫風大變，始入大師行列；68歲，鑒真和尚第五次東渡日本成功。開始傳授戒律；70歲，黃公望開始畫《富春山居圖》，歷時10年方才畫成：87歲，吳孟超院士仍每天主刀3臺手術，他曾為13600多名肝病患者動手術，其中三分之二手術是60歲以后做的；104歲，周有光出版《朝聞道集》，書序中聲言“這不是我最后一本書”。

名人60歲以后可以過得風生水起，長袖善舞；普通百姓也照樣可以活得有滋有味，豐富多彩。我們或許寫不出皇皇巨著，但可以寫點小故事、小感悟自娛自樂；我們可能沒有縱橫捭闔、指點江山的才能，但料理好家務，帶好孫輩，解除兒女的后顧之憂，功勞也不小；退休在家，不能再為社會創造財富，但多參加社區活動，力所能及地干點志愿者的活動，贈人玫瑰，手有余香，也很有成就感；周游列國或許有些困難，但游游祖國名山大川，拜拜家鄉名勝古跡，也能心曠神怡，陶冶性情；不一定有老驥伏櫪志在千里的豪情壯志，但更自得“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致。這樣的生活安逸、輕松、灑脫、達觀，無所牽掛，沒有羈絆，可練丹青于畫案，可持釣竿于湖邊，可舞太極于公園，可展歌喉于廣場，其樂融融，不知老之將至。

生活從60歲開始，要做到三個忘掉：忘掉以前職務，什么局長、主任，下了臺啥都不是；忘掉過去成就，好漢不提當年勇；忘掉昔日恩怨，睚眥之恨，雞蟲之爭，全都隨風而逝。做到三個調整：調整心態。60歲前，急于求成，追求完美，苛求他人；60歲后，要將浮躁調為淡定，慌亂調為從容，苛求調為寬容。調整生活重心。60歲前，往往是事業第一，掙錢為先，犧牲健康，忽略家庭；60歲后，就應按重要程度把身體、家庭、友誼、事業、掙錢進行重新排列，健康長壽為第一要義。調整生活習慣。60歲前，熬夜加班，生活無規律，飲食無節制；60歲后，就要早起早睡，飯菜清淡，多娛樂，多鍛煉。

篇7

本報訊 據中國互聯網絡信息中心的信息，截至2005年12月底，我國CN國家域名注冊量首次突破百萬大關，達到109萬。CN域名注冊量目前穩居亞洲第一，在世界的排名也從年初的第13位上升到目前的第六位。（新）

我國研制出熱塑性聚酰亞胺

本報訊 1月8日，江蘇常州廣成新型塑料有限公司宣布，其熱塑性聚酰亞胺產品及規模化生產技術通過了專家鑒定，填補了國內空白，產品性能達到國際先進水平。熱塑性聚酰亞胺是可產品化聚合物綜合特性最優的特種工程塑料，是電子、電工、信息等高新產業發展的支柱性關鍵材料之一，其全球市場超過兩萬噸，產值在200億美元以上。目前，廣成新型塑料有限公司已與南京工業大學建成了熱塑性聚酰亞胺樹脂規模化生產線，年產量達200噸。(李)

浪潮電腦又獲萬臺大單

本報訊 日前，安徽“校校通”四期工程4萬臺PC招標結果揭曉，浪潮電腦以12613套PC整機，407臺服務器，中標總量逾1.3萬套。加上二期拿下的7000套、三期6000套的大單，浪潮電腦在安徽“校校通”工程中總計拿下了2.6萬套的PC訂單。(歐陽）

英特爾牽頭平臺應用創新同盟

本報訊 1月12日，繼英特爾歡躍和迅馳雙核平臺盛大以后，英特爾再次在北京攜行業22家軟硬件合作伙伴，推出用于平臺產品開發的平臺應用創新同盟（簡稱PICC）。國內包括夏新、方正科技、長城電腦、海爾、海信數碼、七喜電腦、浪潮、清華紫光、TCL、清華同方在內的10家硬件OEM廠商，第九城市、金山軟件、盛大、上海東方寬頻、搜狐等12家獨立軟件提供商和內容提供商代表出席了同盟成立儀式。英特爾稱，該同盟的成立，主要是為了提升中國本土IT產業的整體價值和在國際市場上的競爭力。平臺應用創新同盟將利用英特爾的資源，為國內PC廠商在產品開發設計周期中的市場調研和產品創新環節中提供相應的技術支持和咨詢服務。（張弦）

交通部信息化二期項目落定

本報訊 據悉，經多次審定，交通部已敲定由華為3Com承接交通部信息化建設二期工程。建成后的交通信息專網將使交通部政務辦公和行業管理信息服務全面進入電子化和網絡化軌道。為達到最佳實施效果，華為3Com公司制訂了統一的骨干網實施策略，建立了一個以交通部為核心，連接41個一類節點單位的星型結構的計算機網絡系統。同時，華為3Com為交通部配置了高性能、高可靠、高穩定性、業務支持能力強的高端路由設備。骨干線選用了Quidway NE08E骨干路由器設備，交通部局域網核心配置Quidway S6500核心交換機設備，構建了端到端以太網絡，可提供大容量、高密度、模塊化的二、三層線速轉發性能，同時具有豐富的業務功能、強大的QoS保障、完善的安全管理機制和電信級的高可靠設計。（英）

湖南電子政務外網平臺開通

本報訊 湖南省日前宣布其電子政務外網平臺、省信用信息系統開通。建成后的省電子政務平臺，是目前國內電子政務建設領域第一家基于微軟.NET技術和產品架構的省級電子政務外網平臺。未來5年，湖南全省將實現90%以上的各級政府部門聯網，80%以上的政府職能上網，為公眾提供透明、方便的政務服務。目前，省電子政務平臺二期建設工作也即將展開。該項目為創智與微軟合作成功的標志性項目之一。(文)

國家展示重大科技成果

篇8

本刊訊 近日，全國藥品標準工作會議在北京召開。會議認真總結了藥品標準工作取得的成績，深入分析研究了當前藥品標準管理工作存在的問題，提出了今后管理標準的工作思路，部署了近期標準提高工作安排。來自各省、自治區、直轄市食品藥品監管部門以及藥品檢驗機構的有關負責人共100余人參加了會議。

會上，國家食品藥品監督管理局吳湞副局長作了重要講話。他指出，藥品標準完善與否將直接影響上市藥品質量控制水平高低，影響公眾用藥安全。要完善藥品標準管理法規，盡快出臺《藥品標準管理辦法》及相關配套文件；要健全藥品標準制定、修訂、、實施、廢止的工作程序，規范藥品標準工作流程；要充分調動各方面參與提高標準的積極性，增加《中國藥典》收載品種數量，擴大覆蓋面，提高《中國藥典》的水平、提升權威性。

吳湞強調，全面提高307種基本藥物質量標準是藥品標準提高工作的一項重點任務，也是2010年必須完成的剛性任務。各單位要確保在2010年年底完成所承擔的基本藥物標準提高的起草和復核工作。

第十三屆全國臨床腫瘤學大會

暨2010年CSCO學術年會在京舉行

本刊訊 （本刊記者 韓同偉）9月16日，由中國抗癌協會臨床腫瘤學協作專業委員會(CSCO)、北京大學腫瘤醫院、北京市希思科臨床腫瘤學研究基金會等共同主辦的第十三屆全國臨床腫瘤學大會暨2010年CSCO學術年會在北京九華山莊隆重舉行。來自海內外的萬余名專家、學者參加了本次中國腫瘤界最盛大的學術會議。開幕式由李進教授主持，吳孟超院士、孫燕院士、唐平章教授、柯楊教授等分別致詞。

本屆年會緊密圍繞“關注分子靶標，優化治療策略”的主題，具有鮮明的專業特色和學術風格，豐富充實的會議內容增加了學術深度和廣度，力求全面、準確地反映當前臨床腫瘤學領域的新觀念、新進展和新信息。組委會著重突出原創性研究報告，同時特別邀請了多位國內、外著名專家進行教育講座，分享科研成果，交流實踐經驗，是一場高規格、高質量和高水平的學術盛會。

大會期間，除了繼續與我國臺灣地區的學者聯合舉辦“海峽兩岸學術交流會――惡性淋巴瘤專場”外，還特別舉辦抗癌新藥臨床研究、轉化性研究和CSCO青年專家論壇，以及對非小細胞肺癌、乳腺癌、胃癌、大腸癌、肝膽胰、食管癌、血液腫瘤、惡性淋巴瘤、黑色素瘤、腎癌/泌尿系腫瘤、婦科腫瘤、頭頸部/鼻咽癌、腦轉移癌、小細胞肺癌、胃腸間質瘤（GIST）、骨與軟組織肉瘤、腫瘤分子標記物、腫瘤血管靶向治療、抗Her-2治療、腫瘤中西醫結合治療、癌痛和姑息治療、腫瘤營養治療、腫瘤相關性貧血、腫瘤與血栓等專題論壇會，增加了互動環節和討論時間，充分調動與會代表的積極性和熱情度。此外，會議日程中還安排了國內、外臨床實踐指南和共識解讀會。

我國啟動大規模高血壓藥物觀察性臨床研究

本刊訊 9月25日，中華醫學會心血管病學分會聯合北京諾華制藥公司，正式啟動了中國人群血壓控制情況觀察”研究項目。該項目旨在了解我國高血壓患者血壓達標率，同時向廣大高血壓患者普及相關疾病防治常識。

據了解，該項目將歷時3年，按計劃參與研究的高血壓患者將達到4萬人。中華醫學會心血管病學分會主任委員胡大一說，這將成為國內最大規模的前瞻性高血壓藥物觀察性臨床研究。

對于普通高血壓患者，治療目標是要讓血壓降到140/90mmHg以下；對于合并糖尿病或腎臟疾病的高血壓患者，血壓則最好降到130/80mmHg以下。然而，目前我國高血壓患者的血壓達標率很低，即使在三甲醫院正在接受治療的患者中，仍有近七成血壓不達標。

“血壓達標率低，原因是多方面的，既有藥物方面的原因，也有醫生和患者方面的原因。”胡大一說，這次研究的目的就是為了了解服用強效降壓藥物能在多大程度上改善高血壓患者的血壓達標率，同時也希望借此改善醫生的處方行為和患者的服藥習慣。

據悉，該項目將選取18歲以上正在服藥但血壓仍未達標的原發性高血壓患者作為研究對象，采用纈沙坦/氨氯地平單片復方制劑作為研究用藥，以觀察血管緊張素受體拮抗劑與鈣離子拮抗劑聯合的治療效果。

英國研發出視網膜干細胞移植技術

本刊訊 近日，英國研究人員在新一期《人類分子遺傳學》上報告說，他們成功利用實驗鼠進行了視網膜干細胞的移植，移植后的干細胞可以融入新的視網膜環境并生成視錐細胞，相關技術有望用于治療視網膜退化導致的失明。

篇9

【關鍵詞】 石油企業 領軍人才 培養

一、技術領軍人才的含義和特征

石油企業專業領軍人才是指在油氣勘探開發領域精通業務，被業內廣泛認可，持續創新突破，推動引領相關專業領域發展的高素質、復合型人才。專業領軍人才的特征主要體現在以下幾個方面。

1、取得重大專業成就

在應用推廣先進科學技術成果中，完成重大科學技術工作計劃；在實施技術開發項目中，完成重大科學技術創新，科學技術成果轉化，創造顯著經濟效益；在實施社會公益項目中，經過實踐檢驗，創造顯著社會效益；在實施國家安全項目中，為推進國防現代化建設、保障國家安全作出重大科學技術貢獻；在實施重大工程項目中，保障工程達到國際先進水平。

2、具備完整的知識體系

絕大多數領軍科技人才不僅在科學界里是專業技術人才的榜樣，而且他們中的絕大多數人，研究領域雖然屬于理工科，但是對哲學、文學、藝術及社會科學都有涉獵和造詣，基本都具備了文理兼具的比較完整的知識體系。

3、追求卓越的科學精神

這些領軍科技人才在畢生科學研究的過程中，始終保持對科學創新的興趣和創新的銳度。同時他們一生的科學研究也是一個耐得住寂寞的過程，在失敗、成功，又失敗、又成功的磨礪中度過。例如，袁隆平院士、謝家林院士、吳良鏞院士。

4、良好的道德品質

比如第一屆感動中國獲獎人物，也是第一屆國家最高科技獎獲得者的袁隆平院士，2012年獲得感動中國人物的吳孟超院士，也在幾年前獲得了國家最高科技獎的獎勵。這些領軍專業人才在道德上的影響力，無疑會成為人才追求技術進步的動力和源泉。

二、技術領軍人才的成長規律

1、價值觀導向成才規律

調研結果表明，專業領軍人才的成長，與自身是否有堅定的理想信念、強烈的事業心、責任感有著重要關系。許多勘探開發專業領軍人才長期工作生活在生產一線，環境艱苦，條件較差。但是他們追求進步，干一行愛一行，學一行鉆一行，有時為了完成重大緊急任務，到處尋師訪友，啃理論書籍，請教同事專家，經過長期的學習實踐，一方面積累了豐富的實踐經驗，另一方面學到了大量理論知識，并把二者有機融合，獨辟蹊徑，作出杰出貢獻，由名不見經傳的“小人物”、“土專家”轉變為行業知名的專家、大師。在訪談中，很多專家都談到，“成為領軍人才要有干好工作的事業心、責任心，腳踏實地，吃苦奉獻，盡最大努力把工作做到最好的卓越精神”，“要有無先無后，無左無右，道之所在，師之所在的探索精神”。

2、實踐鍛煉成才規律

歷史哲學表明，社會歷史規律的實質就是人們的實踐活動規律。石油企業的勘探開發本身就是一種科學研究和生產實踐相結合的社會實踐活動，在這種實踐過程中，專業技術人才對相關問題、現象進行調查分析、綜合判斷、邏輯推理，把科學原理演變成設計、規劃、施工和運營，解決工作中遇到的瓶頸問題，不斷提升素質、豐富經驗，發現規律，提高認識，實現自身素質能力、知識結構的累積。調研中了解到，絕大部分勘探開發專業領軍人才都有豐富的實踐經驗，豐富的實踐鍛煉和參與大型項目的經歷，這是在本專業領域取得成就的基礎和關鍵環節。在問卷調研中，87.5%的人認為高校畢業生從走出校門進入企業，大約需要5—10年的實踐鍛煉才能逐步成長成熟。但要真正成為領軍人才，需要15—20年的持續學習和實踐鍛煉，一般40歲左右才能擔當起重大科技項目的重任。

3、階段成才規律

國內外研究表明，階段成才規律是工程科技人才成才的基本規律。從調研數據來看，20年左右的生產實踐和經驗積累，是成為高層次、實戰型專業領軍人才的必要成長過程。他們一般都經歷了3—5年的適應轉換期，5—15年的成長成熟期，20年后的成名期，三個階段相互銜接、不斷提高。同時這種階段性也充分印證了最佳年齡階段成才規律，調研顯示，有近60%的人認為35—40歲之間為最佳成才年齡階段，有30%的人認為41—45歲之間是工作思維最活躍、最具創造性的年齡階段。

4、團隊協作成才規律

隨著現代科技的高度分化與高度綜合，重大問題的解決往往需要進行多學科、大團隊的綜合研究與協同攻關，這就要求專業領軍人才除了個人的努力和奮斗之外，還必須具有團隊精神和協力創新的氣度，妥善處理好個人貢獻與集體貢獻的關系，以高尚無私的人格魅力凝聚帶領團隊攻堅破難，解決發展難題。在專業領軍人才成才因素問卷調研中，88.7%的人認為團隊合作是成才的關鍵因素，排在成才因素的第4位。在座談訪談中，90%的專家認為良好的團隊支持是自己成功的關鍵因素。

三、加強技術領軍人才培養的措施

1、建立有利于廣納人才的引進機制

充分利用各級黨委的人才引進政策，圍繞石油企業勘探開發主營業務，主動走出去，及時招聘引進優秀專業技術人員。積極開展合作交流，采取參與式實踐、訪問交流、協作攻關、講學指導、課題招標、工程招標等多種形式引進領軍人才與先進技術。要進一步改革完善領軍人才選拔制度，逐步完善以院士、對國家有突出貢獻的專家、新世紀百千萬人才工程國家級人選、享受政府特殊津貼人員、企業各層次學術技術帶頭人等為重點的領軍人才選拔體系，為培養國內外知名的勘探開發領軍人才創造條件。

2、完善有利于自主創新作用的發揮機制

（1）建立完善技術攻關作用發揮機制。對重點工程項目及立項攻關課題，優先聘請專業領軍人才擔任首席技術顧問，由領軍人才帶頭開展科技攻關，并負責技術把關。優先聘請本業務領域的領軍人才擔任技術顧問，為日常決策提供技術咨詢，進行技術把關。對領軍人才提出的技術方案措施，要充分尊重，充分支持，創造條件加以實施；對領軍人才承擔的科研立項課題，業務主管部門對論證計劃要優先安排，并在研究經費、人員配置、實驗設備等方面給予保證；對沒有兼任行政職務的專業領軍人才，要適當安排定點指導幫扶單位，為專業領軍人才開展工作搭建平臺、提供支撐。

（2）建立完善參謀決策作用發揮機制。發揮專家人才在技術發展戰略研究，編制石油企業技術發展規劃，研究攻關重大技術難題中的技術決策作用；發揮專家人才在重大項目投資、工程設計、技改方案、科研課題等前期技術評估論證中參謀咨詢作用；發揮專家人才在創新創效實踐活動中的引導示范作用等。

（3）建立完善專家選才育才作用發揮機制。發揮專家專業素養、創新思路、科技攻關、解疑釋惑等方面的專業特長及優勢，組織專家人才當講師，帶高徒。聘請專家擔任兼職培訓師，首席高級專家主要承擔本專業前沿技術培訓任務，高級專家主要承擔專題技術培訓任務，首席專家主要承擔本單位培訓主管部門分配的專題技術及基礎技術知識培訓任務。聘請專家擔任導師，有針對性地培養專業技術梯隊人才。

3、建立健全高效開放的培訓開發機制

（1）實行專家研修培訓制度。通過聘請國外相關科技界、培訓界的高級專家、學者來石油企業講學，選派優秀的、有潛力的專業技術人員到國外做訪問，通過參加國際交流等手段，把送出去培養與引進外腦培訓有機結合起來。

（2）依托重大項目和重點實驗室培養高端人才。選拔優秀的專業技術人才到重點工程項目、對外合作項目、技術攻關項目和石油企業重點實驗室工作，在項目經費上采取穩定支持、優先委托和滾動支持等措施，切實在項目立項環節支持年輕優秀人才；在研究方向上支持和鼓勵年青人才在某一研究方向或研究領域進行長期跟蹤、積累和深入研究，使其在實踐中不斷提高創新能力和業務水平。

（3）強化創新意識和能力培養。通過高端學術交流、實地考察等方式，讓優秀人才到國外先進石油公司學習對比，找出業務理論、發展前沿、技術手段等方面存在的差距和不足，增強追趕一流的緊迫感，提升創新意識和創新動力。加強創新理論和創新方法研究，舉辦創新理論和創新方法專題講座、培訓班、研討會，進一步拓展豐富內容形式，深化科研與生產結合，搭建專業技術人才學習交流、彼此啟發的平臺，提升專家人員發現問題、解決問題的創新能力。

4、建立完善科學合理的考核評價機制

以創新創效為導向，堅持客觀、使用、可比、全面的原則，建立完善以能力和業績為導向的評價標準體系。在考核指標制定上，充分考慮各單位的差異、專家崗位的差異等客觀因素，堅持定性與定量相結合，與本單位生產經營、相關技術指標完成情況、技術管理水平及技術隊伍建設水平掛鉤，分專業、分系統類別建立以崗位業績和創新能力為導向的個性化考核評價指標。在考核方式上，堅持專家組、單位、上級部門、專業領軍人才本人考核相結合，合理設置考核權重。在考核周期上，堅持聘期考核、年度考核相結合、相一致；對專業領軍人才參與的一些完成周期長、難度大的項目，可適當延長考核周期或建立階段考核檔案，避免考核頻繁，保證專業技術人員的科研時間。在考核結果應用上，堅持考核結果重在業內認可，完善優勝劣汰、動態管理機制。

5、建立多層次的人才激勵機制

（1）豐富物質激勵形式。在薪酬分配傾斜的基礎上，探索知識、技術等生產要素參與收益分配的制度和辦法，完善知識、技術、成果、專利、管理等要素參與收益分配機制，重點獎勵重大科技貢獻和杰出專業技術人才。對技術創新、轉化、推廣和保護作出貢獻的科技人員，可以發放一定數額的技術獎酬金。對科技成果在本單位內轉化投產并產生效益的，可以從新增利潤中提取一定比例獎金，重點獎勵科技成果開發、實施轉化的主要貢獻人。對專利、專有技術等創新技術的發明者，依據技術的先進性、重要性和對公司市場競爭力的影響程度，可以分級給予一次性獎勵。

（2）強化精神激勵導向。充分利用報刊、電視、網絡等新聞載體，加大對專家人才典型的選樹和宣傳力度，增強專家崗位榮譽感和成就感。推行以專家名字命名重大科技成果、專利技術、實驗室等工作，增強專家榮譽感。大力弘揚勇于創新、寬容失敗、崇尚競爭的科研精神，著力加強科研誠信和創新文化建設，營造人才干事創業、建功立業良好氛圍。

（3）深化職業發展激勵。為優秀專業技術人才量身定做職業發展規劃，強化指導落實，讓各層次人才始終朝著成為領軍人物的發展目標不斷邁進。提高專家人才的政治待遇，參與重大事項決策，增加專家人才的話語權。加大專業技術人才選拔使用力度，對于品德優良、能力突出、業績顯著的專家，及時選拔到更高層級的管理和專業技術崗位上來，促使其發揮更大作用。

【參考文獻】

[1] 方敏：中國石化人事管理[M].北京：藍天出版社，2008.

篇10

克羅恩病

30多歲的劉先生一天便血10多次，怎么也找不出原因。他當作痢疾、腸結核治療，卻一直不見好轉，前不久他來到武大中南醫院，才被確診為“克羅恩病”。“克羅恩病”原本是一種在國內十分罕見的疾病，但隨著人們生活方式和飲食習慣越來越西化，飲食結構逐漸向高熱量、高蛋白靠攏，近年來該病在國內的發病率直線上升。尤其今年，全國各地都有很多病例發生。而且，目前國內臨床學界對該病尚不十分了解，因此常有誤診為它病的現象發生。

防治：要預防克羅恩病，從小就應減少西方化生活方式，比如少吃高熱量、高蛋白的食物；不抽煙（包括被動吸煙），少吃油炸食品等。城市人群應盡量恢復簡單生活方式，多吃新鮮水果和蔬菜是最佳選擇。養成良好的作息習慣，減少焦慮情緒。

93%

最近，衛生部公布的調查數據顯示，我國只有6.48%的人具有健康素養，而93%的人沒有健康素養。如此狀況下，不科學的健康信息隨處可見，并得以迅速傳播。

800萬

目前中國內地老年人口平均每年增加800萬左右，其速度、規模、呈現的特點和問題為世界少有；老齡人口在解決供養、醫療、護理、社會參與等多方面需求后，精神文化需求日益突出。

3192

沸沸揚揚的“思念水餃”事件中，鄭州思念共生產批次為20110628106A的水餃350件，每件12袋，生產日期為2011年6月28日。這就意味著仍有3192袋問題水餃流散在市場上或者已經被消費者食用。對于這些未被召回銷毀的水餃，該公司在發表的聲明中未有任何解釋，而對于造成此次事件的原因，該公司也沒有任何交代。

6萬/30萬/4000

美國2億多人口有6萬多個營養師，日本1億多人口有30萬個營養師，而中國14億人口合格營養師目前只有4000個。

200000000

根據最新的測算數據，我國高血壓患病人群已經超過2億，但是根據初步的統計，高血壓的知曉率只有30%，也就是說可能有4億多的高血壓患者還不知道自己得病。

謠言粉碎機

碳酸飲料=骨質酥松

許多人一拿起可樂一類的碳酸飲料，許多老人就會說，“報紙上都說了，喝可樂老了會骨質疏松！”那么它會不會對骨骼健康造成隱患呢？有人說，損害骨骼健康的主要原因是人體內過多的磷酸鹽或過多的咖啡因會阻礙人體對鈣的吸收。最近，美國國家科學院醫學研究所對有關磷酸鹽的科學數據進行了審查，結果發現磷酸鹽并不會對鈣的吸收產生任何負面影響。研究所認為，對于大多數年齡段的人群而言，將鈣的吸收與磷酸鹽的攝入量聯系起來是沒有必要的。實際上，飲料當中用于增強口感的磷酸只占人體吸收磷酸的極少量。按照美國食品與營養委員會的建議，人體平均每日的磷酸鹽攝入量應為1000毫克，而8盎司（240毫升）可樂含41毫克磷酸鹽，而8盎司（240毫升）橙汁所含磷酸鹽為27毫克。因此，在鈣攝取充足的前提下，喝碳酸飲料不會損害骨骼，也不會導致骨質疏松。

本月提示

冬季進補請遵醫囑

本月，全國各地將陸續進入隆冬時節，人體也進入了最佳進補的時機。然而由于相關知識缺乏，人們容易陷入各種盲目的進補誤區之中。中醫講究辨證施治，一個人在病情初期、和康復階段的體質是不一樣的，用藥、用食品、飲品調理都是有差別的。現在很多營養保健品為了擴大受眾面，模糊或淡化了適用人群。同時屬過敏性體質者，還要忌食易引起過敏的保健品。建議先對自身體質有所了解后再針對性選擇。更有甚者，有些少數保健品和某些中、西藥之間會產生有配伍禁忌，不能同用，嚴重時甚至會產生危害。我們在購買保健品時應注意包裝上注明的適宜人群、適用食用量、功效成分名稱和含量等等。本期雜志中會有詳細文章有針對性地說明。

養生他在說

“2010年全國老年人口已達1.78億，到2014年將超過2億，2026年將突破3億。老齡人口的基本物質生活得到滿足后，往往追求健康、充實、快樂，向往擁有更高質量的精神生活。”

――中國老年學學會常務副會長趙寶華在北京長壽俱樂部成立十周年慶典上說。

“很多老百姓一直錯誤地認為，乙肝可以通過與乙肝病毒攜帶者的日常接觸或共同用餐傳染。這種認識是道聽途說、以訛傳訛所導致。而與對乙肝科普宣傳不足相對應的是醫療廣告的刻意誤導。有些無良的乙肝藥品生產企業為了宣傳藥品療效，刺激產品銷量，大肆宣傳乙肝的危險性，夸大乙肝病毒的傳染性，造成人們對乙肝的恐懼，加劇了乙肝的歧視。”

――我國肝臟外科主要創始人吳孟超院士呼吁全社會關注乙肝群體，普及乙肝常識，消除乙肝歧視，創造公平和諧的社會環境。

“抗生素濫用不僅僅影響用藥者個人，還會影響周邊沒有用藥的人，甚至整個人群，就像吸煙的危害一樣，這是一個很嚴重的公共衛生問題。”

――北大臨床藥理研究所肖永紅教授談抗生素應用

“從營養學的角度講，魚翅的主要成分是膠原蛋白，還有少量的礦物質。大分子蛋白質在人體中不會被直接吸收，膠原蛋白在人體內會轉化為氨基酸。從供應營養的角度來說，魚翅沒有什么特別之處。如果說要獲得膠原蛋白，不用吃魚翅，吃豬蹄就可以。在海洋環境中，鯊魚處于食物鏈的頂端，像金屬汞之類的污染物會在鯊魚體內成百上千倍地積累，汞的半衰期有200多天，不易排出。”

――中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅希望人們不要熱衷魚翅。

“現在健康變成娛樂了。健康應該是教育，不是娛樂，健康必須‘正說’，不能‘戲說’。”

――中國老年保健協會心血管專家委員會主任委員洪昭光教授評價不科學的健康信息隨處可見，并得以迅速傳播的現象。

好食物VS壞食物

莧菜

莧菜，又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌，有的地區把莧菜稱為“長壽菜”。莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。它含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上的主角，常食可以減肥輕身，促進排毒，防止便秘。一般人都可食用，更適合老、幼、婦女、減肥者食用。注意，烹調時間不宜過長，脾胃虛弱者應少食。

油條+豆漿

中國傳統“油條加豆漿”受到更多人喜愛。但“油條加豆漿”吃法其實不利于健康，油條高溫油炸過程中營養素被破壞并產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高等問題，早上進食不易消化，再加上豆漿也屬于中脂性食品，這種早餐組合油脂量明顯超標不宜長期食用。建議大家早餐最好少吃豆漿加油條，一星期不宜超過兩次，進食當天午、晚餐應盡量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多補充蔬菜。

養生在十二月

大雪：2011年12月7日19時32分

大雪養生：從中醫養生學的角度看，大雪時節宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精，提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。還要注意調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存于體內，有助于體內陽氣的生發。冬季北方地區天氣寒冷，宜進補溫熱之品；而長江以南地區雖已入冬，但氣溫較西北地區要溫和得多，進補應以平補為主。瑞雪漫天飛舞，給人們帶來心情愉悅的同時，也會對健康帶來潛在的傷害。所以，提醒要注意防滑、防跌、對老人來說最重要。建議骨質疏松的老人下雪天最好不要出門。同時氣溫急劇變化會帶來血壓波動，引發中風，有晨練習慣的老人要注意保暖。