導語：如何才能寫好一篇傳統體育技能，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：英語 傳統節日 文化 教學 語言能力

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（a）-0080-01

信息化時代和經濟全球化時代的全面到來，使跨文化交際日益頻繁，這對現代英語教學質量提出了更高的要求。2000年，教育部高教司頒布的《高職高專教育英語課程教學基本要求》中指出：本課程在加強英語語言基礎知識和基本技能訓練的同時，重視培養學生實際使用英語進行交際的能力。可見，如今的高職英語教學不能再僅僅局限于語言教學，而是要兼顧語言文化教學，只有這樣才能真正提升高職學生的跨文化交際能力。作為英語文化的重要內容，節日文化有著很強的趣味性，因而強化英國傳統節日的體驗，無疑能夠激發技校生學習英語的興趣，提升技校生英語學習成效，從而更好地培養其英語語言能力。

1 技校英語教學現狀及融入英國傳統節日教學的必要性

實際教學工作中，筆者發現技校生對于英語課程的學習普遍興趣較低，課堂積極性差，聽、說、讀、寫能力普遍不高，對中西方文化的學習更是漠不關心，他們常常熱衷于圣誕節、感恩節等西方節日，卻往往只是圖熱鬧，對這些傳統節日的文化內涵知之甚少。

然而英語是跨文化交流中最常用和最重要的語言之一，英語教學不但擔負著傳播外來文化的重擔，更承擔著向外傳播中國文化的重任。高職院校學生是未來對外交流的主力軍之一，他們將在跨文化交流中發揮重要的紐帶作用，因而培養高職院校學生英語文化素養，提升其英語語言能力十分重要。要掌握好一門外語，就必須同時了解相應的語言文化和節日文化。這些文化都是英語語言文化的重要組成部分，承載著英國人民的風俗、習慣，傳達著他們的價值觀、世界觀，更體現著英國的社會人文氛圍和歷史背景，可以說是英語文化的精髓所在，同時，通過體驗英國傳統節日，學生將對英語的學習產生更大的興趣，更為積極地參與各種英語學習互動，無形中提升了自己的聽、說、讀、寫能力。因而強化傳統節日教學，激勵學生積極體驗英國傳統節日，無論對于培養學生的英語語言文化素養還是對于提升其語言能力都有著重要的意義。

2 運用英國傳統節日教學提升學生語言能力的途徑

英語語言能力主要指的是“聽、說、讀、寫、譯”這五大能力。在此結合英語傳統節日教學的特點與內容，就“聽、說、讀”三個要點展開闡述。就英國傳統節日體驗教學活動的設計提出以下建議。

2.1 搜集英國傳統節日素材，鍛煉學生聽力

目前高職院校英語課程教材中所提供的聽力材料中有許多涉及生活場景的對話和短文，然而涉及英語語言文化的內容較少，無法滿足技校學生學習英語語言文化的需求。為了讓學生更廣泛地了解英國豐富人情、歷史背景、科學文化等，我們教師有必要搜集更多聽力素材，在傳播英語語言文化的同時鍛煉學生的聽力。例如，BBC廣播中經常有一些關于英國歷史文化內容或社會人文內容的節目，如In Our Time等，每逢圣誕節、感恩節、萬圣節、復活節等英國傳統節日時，BBC等英國廣電媒體通常會制作和播出與節日相關的特別節目，其中不乏對節日來歷、紀念意義、慶祝方式、風俗習慣等的介紹。教師可通過互聯網搜集與此相關的素材，節選部分連貫性較好、知識量較大的對話或片段在課堂中向學生播放，同時，應圍繞所選的聽力材料設計幾個問題，使學生邊聽材料邊思考，在了解了英國傳統節日相關文化的同時，聽力水平也得到了提高。

2.2 拓展閱讀材料，提升學生閱讀能力

近年來，技校英語課程教材中的閱讀文章比重逐漸增大，可見閱讀能力的培養已經逐漸被技校英語教研人員及廣大一線教育工作者所重視。然而僅憑課本中的閱讀材料是無法有效提高技校學生英語閱讀能力的。對此，我們不妨將英語傳統節日教學融入閱讀教學中，使學生在閱讀文章時體驗英語傳統節日，在了解英語文化的同時也提高了閱讀能力。目前，我國高職院校大多建立了公共英語網絡學習平臺，同時，互聯網中關于英國文化、英語學習的優秀網站也正在逐漸增多。英語教師不妨將搜集到的英語節日閱讀素材上傳到學校公共英語網絡學習平臺上，讓學生在課余時間瀏覽這些文章，或者從互聯網上選擇關于英國傳統節日的優秀英文文章下載下來，作為課堂閱讀材料。教師在布置閱讀任務的同時，要圍繞文章內容巧妙設置問題從而促使學生更好的理解閱讀材料，同時使其歸納問題、處理信息的能力得到提高。

2.3 巧用第二課堂，提升學生口語能力

英語語言能力的形成不能只靠“輸入”還應鼓勵學生積極“輸出”，即鼓勵學生開口說英語。英國傳統節日文化豐富多彩，僅靠課堂45分鐘的教學是難以盡述的，此外，短暫的課堂時間只能允許少數同學進行對話或演講練習，大部分同學的口語表達能力難以得到有效鍛煉，因而，要有效利用第二課堂，通過課外活動帶動學生親身體驗英國傳統節日，提高口語能力。例如：教師可引導學生開展關于中西方節日文化的英語辯論賽、詩歌朗誦會、英語短劇比賽、英語演講比賽等等。在校園文化活動中設計貼近學生生活實際的節日英語教學活動，加強節日文化滲透，讓學生的口語能力再在寓教于樂的活動中得到充分鍛煉。

3 結語

綜上所述，英語文化教學是英語課程教學的重要內容，英國傳統節日教學是英語文化的重要組成部分，引入英國傳統節日教學對于激發學生對英語學習的興趣，以及對提升技校生英語語言能力有著重要的意義。對此，技校英語教學中應設計集趣味性和文化性為一體的英語傳統節日體驗活動，從而吸引學生積極參與，同時有效提升學生的英語語言能力。

參考文獻

[1] 陳育平.語言與文化同生共舞――論英語國家重要節日的教學[J].福建論壇：社科教育版，2008（7）：60-61.

[2] 劉英.英美節日文化與英語教學[J].科教文匯，2007（9）：77-78.

[3] 吳莎.中西方節日文化融入高職公共英語教學的探索與實踐[J].2010（3）：213-215.

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DOI：10.3969/j.issn.1005-5304.2013.02.006

中圖分類號：R247.44 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5304（2013）02-0017-04

研究表明，體育鍛煉有益于中老人的身心整體健康[1-4]。但不同的體育鍛煉項目對中老人產生綜合心理及生理效應的研究報道尚不多見。本研究通過觀察南京市經常參加體育鍛煉與極少參加體育鍛煉的中老年人在注意力、智力、心境、心理狀況、體質健康及免疫功能等多方面的差異，為科學地指導中老年人進行傳統體育鍛煉提供依據。

基金項目：江蘇省體育局課題（STJ003）

1 研究方法

1.1 調查方法

向南京市鼓樓區、玄武區、建鄴區、秦淮區、下關區和白下區經常參加戶外運動鍛煉和極少參加鍛煉的中老年人隨機發放問卷600份，現場調查后收回560份，其中有效問卷526份，有效問卷中，“鍛煉者”為>4次/周，>30 min/次，鍛煉時間>1年，計279名；“極少鍛煉”為不滿足以上條件之一者，計135名。

將各鍛煉組按鍛煉項目分為太極拳/太極劍組、健身氣功八段錦組、健身氣功五禽戲組、健身氣功易筋經組、步行/慢跑組、其他鍛煉項目組，根據本課題要求刪除其他鍛煉項目組人群52名，最終納入心理學及免疫學測試對象的傳統體育鍛煉者227人，極少鍛煉者135人。現場確認自愿參加免疫功能檢測對象有156人，其中參加鍛煉者114人，極少鍛煉者42人。

1.2 多維心理測量方法

1.2.1 劃字測驗 該測驗給被試提供一張隨機排列阿拉伯數字（10×10個數字，00～99）的測試紙，限時2 min，要求被試按照順序從00開始往上找，找到一個就用筆劃掉一個，主試用電子秒表控制時間，統計2 min被試所劃到的數字。該測驗主要測研究對象的注意力集中品質。

1.2.2 瑞文測驗 該測驗通過圖形推理的方式測驗被測者的分析和推理等智力水平。由于是在戶外進行，被試多是晨練者，長時間做測驗有一定難度，因此，本研究所采用的瑞文測驗由原來的72題縮減為12題，采用經過預測難度平均為0.5的題目[5-6]。

1.2.3 BFS心境量表 該測驗主要測研究對象的情緒狀態，該量表包括8個分量表，分別為活躍性、愉悅性、思慮性、平靜性、憤怒性、激動性、抑郁性、無活力性，其中，分量表1～4反映良性心境水平，5～8反映負性心境水平[7]。

1.2.4 臨床癥狀自評量表（SCL-90） 可作為檢驗各類精神癥狀的評定工具，并被用于各類職業群體心理健康水平的評價，具有較高的信度和效度。該量表含有10個因子，90個項目，內容涉及軀體癥狀、人際關系、情緒狀況、生活習慣、飲食睡眠等方面；每條目采用5級評分，無癥狀1分，很輕2分，中度3分，偏重4分，嚴重5分[8-9]。

1.3 免疫功能檢測指標與方法

上午9時前，抽取被檢測者的外周靜脈血1 mL注入EDTA-K2抗凝管中，室溫保存，在24 h內用于淋巴細胞亞群檢測；同時抽取4 mL靜脈血注入真空采血管中，用于檢測血清免疫球蛋白。

免疫球蛋白檢測：采用免疫比濁法測定，試劑盒由BEHRING公司提供。每個樣本分離出血清，在特種蛋白分析儀（德國BEHRING公司）上測定血清中IgG、IgA、IgM的含量。

1.4 相關體質健康指標測量

包括心率、血壓、體質量、身高、體質指數（BMI），均在免疫功能檢測后進行（其中心率測量在安靜30 min后每間隔10 min測1次，共3次，血壓被測量者選擇未服用藥物中老年人群自愿進行，時間間隔同心率測量方法）。

1.5 統計學方法

采用SPSS16.0軟件進行統計學分析，計量資料用±s或中位數表示，檢驗水準α=0.05，多組間均數比較用F檢驗， P

2 結果

2.1 基本情況分析

2.2 多維心理學分析

2.3 免疫功能檢測結果

3 討論

目前，以太極拳、健身氣功運動為代表的中國傳統體育項目在社區開展良好，已有的研究表明傳統體育運動項目對心血管系統、骨代謝、呼吸系統、內分泌系統等各大器官系統有影響，具有明確的健身效果，如太極拳運動能夠通過改善機體免疫功能而延緩衰老[10-12]。但關于傳統體育項目對人體心理健康水平及免疫系統影響的研究比較少，各家說法也不一。

本研究結果表明，各鍛煉組在活躍性、愉悅性、平靜性等良性情緒上分值顯著高于極少鍛煉組，差異具有統計學意義（P

本研究對傳統保健體育進行了初步的心理學及免疫學指標的研究觀察，在綜合分析觀察數據結果后筆者認為鍛煉組的心理-生理-免疫積極效果，可以歸納為以下幾個方面。

步行/慢跑對控制抑郁情緒作用明顯。其原因可能是步行與慢跑簡單易行，不受約束，活動量可以自行掌握和調節。而跑步能增高體內激素水平，有助于消除人的沮喪心理，降低抑郁。

太極拳/太極劍對中老年產生的心理效應最好。具體表現在它對中老年負性情緒的調控，如憤怒情緒、抑郁，可提高活力及心理健康水平。其原因可能與該項目的特點有關。首先是太極拳“心靜神凝”的運動特點。練太極拳要做到心理安靜，排除雜念，集中思想，對大腦有良好的訓練作用；其次是太極拳的“呼吸方式”，練太極拳一般采用腹式呼吸，它是人緊張時的一劑減壓藥；最后是太極拳的“協調性”，太極拳手、腳、腦并用，意念、呼吸、動作配合，其動作一氣呵成，前后連貫，綿綿不斷，需要有良好的支配和平衡能力，促進大腦神經細胞的功能完善，加強了大腦的調節能力，對預防老年癡呆有良好的作用。

健身氣功五禽戲對注意集中能力、智力作用較其他鍛煉項目效果明顯；在活躍性、愉悅性及平靜性等也有較好的效果。從心理學的角度分析，人的注意是受指向性制約，在模擬五禽動作的過程中，需要身體各個部位有效的配合，需要調動人全方位的感官，使人的節奏感、時空感得到鍛煉，能培養大腦對身體各部位的控制協調能力，對人的智力發展有益。

健身氣功八段錦對中老年人的平靜性及易筋經對中老年人的的愉悅性相對于其他鍛煉組調控作用較為明顯，這表明健身氣功具有一定的雙向心理調控作用。

科學的體育鍛煉對于人體免疫功能具有良性作用。表7數據顯示，太極拳/太極劍組CD4+T、NK細胞的總體平均百分比水平上最高，健身氣功八段錦組CD3+T、CD4+T水平最高。本研究表明，傳統保健體育運動對于人體免疫系統具有雙向良性調節作用，有利于免疫系統功能的平衡，這與極少鍛煉組形成明顯對比。筆者將以此為啟示，在促進傳統運動處方臨床應用中繼續探索符合“生理-心理-社會”的整體醫學模式。

本研究進一步表明，任何一種運動項目對心理和生理及免疫功能的影響都不是全面的，中老年人可通過嘗試各種運動項目，以獲得全面的心理及生理健康效應。

本研究由于受樣本含量及人員培訓時間的限制，沒有針對上述人群開展長期的跟蹤觀察，希望在以后的研究中能進一步完善相關領域的研究。

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關鍵詞：體育選修課；課堂評價；實踐研究

隨著新一輪基礎教育改革的不斷推進，為促進普通高中教育的多樣化和特色化，實現學生的共同發展與個性化發展，浙江省于2012年開始貫徹《浙江省深化普通高中課程改革方案》，將課堂評價作為重要內容，提倡改進課堂評價以提升育人質量。其中，體育選修課屬于興趣特長類課程，是浙江省深化普通高中課程改革的主要內容之一。為了響應普通高中課程改革，切實提高中體育課堂教學質量，浙江省溫州市教育教學研究院就“深化普通高中課程改革”，聚焦體育選修課，陸續開展多次培訓和研討會。于2012年10月在溫州中學舉行市直屬高中體育選修課堂教學與經驗介紹研討會，同年12月在溫州市甌海中學開展市“深化普通高中課程改革”培訓活動，并于2013年12月在溫州市第二高級中學舉辦市直高中體育選修課課程研討會。回顧相關培訓與研討，結合日常體育選修課的觀摩與交流，發現一個共同的現象：執教老師在課堂教學評價上，與傳統體育教學評價相比有著較大的轉變，課堂評價全面、多元、有效，學生參與積極，課堂氛圍活躍，學習效果顯著。

一、體育選修課堂評價與傳統體育課堂評價的比較

伴隨新課程改革的浪潮，高中體育選修課堂評價與傳統體育課堂評價相比，在評價目標、重點、主體與方式等方面突破原有的框架模式，出現了積極的轉變（如表1所示），就評價目標而言，從體育運動項目的達標甄別與人才選拔轉變為促進學生多方面的發展；其評價重點也不再只是以教學結果為導向，而是開始注重教師教學與學生學習的過程與成長；另外，以教師為主體的教學活動轉向以學生為本，讓學生深度參與課堂；還有采用多樣的評價方式代替單一的評價手段，豐富學生的積極體驗。從而讓體育課堂變得更加活躍、靈動、有趣，實實在在地提高學生的體能，最大限度地開發學生的潛能。

表1 體育選修課堂評價與傳統體育課堂評價對比一覽表

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二、傳統體育課堂評價的不足

1.目標較為狹小，限制體育教學作用

傳統體育課堂評價往往以體育是否達標與選拔為主要目的。在日常課堂中，為學生講解體育運動知識、示范動作技能與要領、督促學生練習掌握教學內容，并最終區分學生在某項技能上是否達標。同時，在需要時選拔某項運動技能表現特別突出的學生，參加體育競技。基于課堂評價的狹小目標，體育教育對學生成長所發揮的作用受到了限制，在運動習慣培養、運動認知體驗、運動精神發揚等方面并沒有起到足夠的促進作用。

2.看重教學結果，輕視學生學習過程

在傳統體育課堂上，教學效果一般是以對學生的最終測試考核結果為準，只關注學生運動知識技能的進展，只重視終結性評價，出現“一錘定音”的局面，存在一定的片面性與偶然性。更重要的是，忽視了學生學習過程的形成性評價，容易導致忽視學生在平時學習過程中的具體表現與學習成果以及在其中的情感、態度、價值觀等方面的變化與發展，不利于實施因材施教，也不利于學生的自主性發展與個性化發展。

3.關注教師教學，忽視學生個體發展

傳統體育課堂教學評價內容大多傾向于教師教學本身，比如，體育教師的教學設計、教學態度、教學策略、課堂組織、運動場地器材運用等方面。雖然評價也涉及學生的學習表現，例如，學生運動技能掌握情況、學生的課堂紀律等表現，但是課堂教學評價的重點還是對體育教師的在教學水平方面表現。這種以教師為主的教育，不夠關注學生的學情，減弱了課堂教學對學生個體發展的指導與幫助。

4.方式比較單一，削弱體育課堂實效

以往的體育教學評價主要采用對學生體育成績評定的做法，即到學期末，對運動項目考核后給出相應的學期成績。這種單一的評價方式對教師而言，操作簡單、輕松，但對學生而言，存在諸多的不公平、不全面、不準確，學生在興趣愛好、運動能力、個性特征等方面的差異得不到體現與關注，會出現身體條件較好，運動技能較強的學生即便學習不努力也能考高分，而身體條件較差，運動技能較弱的學生盡管學習很努力，但還是考低分甚至不及格的現象，使課堂教學的效率不高。

三、體育選修課堂評價的特點與效果

1.重視全面性評價，發揮體育教育的深遠影響

新課程改革背景下的體育課堂教學，不只是關注學生在體能、技能與知識等方面是否達標與在某項技能上選拔優秀者，不只是關注教師的教學設計與組織實施，而是開始廣泛延伸與深入滲透到學生成長的方方面面，涉及學生的良好運動習慣養成、團隊合作意識的樹立、意志力的培養、情緒情感體驗與掌控、社會適應能力等非智力因素的發展，以及體育精神與文化的弘揚。譬如，在溫州市“深化普通高中課程改革”體育學科培訓活動展示的《太極拳》一課中，龍灣中學的郭老師不僅以掌握太極拳的動作技能為課堂目標，詳細講解動作要領與示范動作的手形與步伐，同時注重對學生的體育文化熏陶，為學生講授太極拳的禮儀，傳播太極拳的精髓。這種以全面深入的綜合評價為出發點，從縱向與橫向立體引導學生學習，指導學生在體育運動中鍛煉技能、增強體質，了解中國傳統體育文化，提升體育素養。

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關鍵詞：初中體育；體育游戲；特點；應用方法

所謂的體育游戲主要是指教師在組織初中體育教學活動的時候，借助以人體基本動作訓練為主的游戲形式來激發學生的課堂參與積極性，使學生在游戲參與中不僅能獲得扎實的體育鍛煉技能，還能對體育鍛煉產生濃厚的興趣。體育游戲的形式多種多樣，不是所有的體育游戲都適合初中體育教學活動開展的需要，此時就需要發揮教師的引導作用，弄清楚體育游戲的特點，以此有針對性地結合體育教學內容選擇合適的游戲形式，并采取多樣化的手段將其運用到體育教學活動之中。

一、體育游戲的特點

（一）趣味性

相較于傳統的機械演練式的教學方式，體育游戲不僅形式多樣，其內容更加豐富有趣，在枯燥的體育鍛煉活動中引入體育游戲可以創設輕松自由的鍛煉氛圍，還能激發學生的課堂參與積極性，使其在生動的游戲中享受到體育鍛煉的趣味性，初中體育教學存在的困難將迎刃而解。

（二）競爭性

與傳統的游戲形式最大的不同之處在于，體育游戲自身就是一場冠軍爭奪賽。初中生正處于青春期，他們有著極強的好勝心理。在傳統的枯燥的體育教學活動開展中引入體育游戲，可以激發學生的競爭意識，在競爭中他們自然而然會發揮自身的主觀能動性來應用所學贏得勝利，學生的自主參與、自主競爭同樣也會使得體育游戲的競爭性愈加濃厚。

（三）合作性

既然體育游戲其本身就極具競爭性，在班級授課制下，學生是無法作為個體獨立存在的，他們在極具競爭性的體育游戲參與中必須與同伴合作，如此才能順利的完成游戲，贏得勝利。正所謂“一根筷子容易折，十根筷子堅如鐵”。

（四）教育性

將體育游戲引入到初中體育課堂教學活動之中的目的一方面是為了調動學生的課堂參與積極性，一方面是要學生在豐富的游戲中獲得有價值的體育鍛煉技能。其中鍛煉技能的掌握更為重要。所以，體育游戲必須具備教育性，如此學生才能在玩樂中掌握有價值的體育知識，實現體育教學目標。綜合以上體育游戲的特點，在初中體育教學活動開展中，教師需要選擇極具教育性、合作性、競爭性和趣味性的游戲形式以多樣化的手段來組織教學活動，以此在滿足學生體育鍛煉需求。

二、初中體育游戲開展的方法

初中體育課堂教學活動的開展包括三個環節，準備活動、技能教學和整理活動，由此體育游戲需要貫穿于這三個環節：

（一）準備活動

準備活動也就是我們通常所說的熱身活動。在傳統的體育教學活動開展中，教師一般采取活動關節和短跑的形式來引導學生熱身，這種機械的反復使用的熱身形式久而久之會使學生喪失興趣，對其產生排斥心理。對此，我會在課堂教學活動開展之初，利用一些活動量比較小的游戲形式來活躍課堂，激發學生熱身的積極性。我一般會讓學生做韌帶的徒手操，如此學生在豐富的游戲中可以活動全身關節，實現熱身準備的目的。

（二）技能教學

初中體育教學活動開展的目的是引導學生在課堂學習中掌握有價值的體育鍛煉技能，正如上文所提及的，傳統的體育鍛煉活動只會削弱學生的鍛煉積極性，對此將體育游戲引入其中勢在必行。在傳統籃球技能教學活動開展中，我會一步一步，一個動作一個動作地教學生打籃球，但是在體育游戲的作用下，我設置了多樣化的游戲形式，諸如“一人運兩球”、“投籃晉級”等，以“投籃晉級”該游戲形式為例，我在組織游戲之前，會先將游戲規則明確地告知學生，然后將學生以小組形式進行劃分，游戲規定學生在運球的時候只用單手以任何形式將本組的籃球運到對方小組的籃球架下，在運球的過程中，兩組學生可以互相攻擊對方的籃球，實施妨礙，最終順利達到對對方籃球架下且投球數量最多的一組獲勝。在這一游戲中，學生不僅可以掌握籃球的運球技能，還能在對方的阻礙下鍛煉其身體反應能力，以此提高其運球水平。

（三）整理活動

在一堂熱熱鬧鬧的體育活動即將結束的時候，學生的情緒停留在興奮狀態，此時，教師可以借助豐富的、活動量較小的游戲形式來引導學生從興奮狀態恢復到相對平靜的狀態，以此保證學生身體的各項技能得到有效恢復。為其接下來的課程學習提供良好的精神準備。總之，在初中體育教學活動開展中，教師可以采取體育游戲形式來豐富課堂教學，以此使學生在生動的游戲中產生體育鍛煉欲望，并在游戲中獲得有價值的體育鍛煉技能，提高體育教學質量。

參考文獻：

［1］許濤．試論體育游戲在初中體育教學中的應用現狀及前景［J］．當代體育科技，2013（21）．

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在文化發展戰略的指導下，在培養應用型人才的教育改革背景下，學院以建設應用型大學的“131”策略為基本發展導向，以培養面向基礎教育與社會體育發展的應用型體育技能與創新人才為動力，以國家體育文化研究基地為基本依托，堅持“以校為本、以體化人、凝練學科、傳承文化、立足地方”的發展之路。

文化育人，育特色體育文化傳人

“文化名校”作為學院發展的基本理念之一，指導和引領學校的發展。當前，學院以“國家體育文化研究基地”為核心動力源之一，在巴渝地區、烏江流域、武陵山區等民族地區的體育文化基礎上，創造性地開展學校特色體育文化、地方特色體育文化與少數民族特色體育文化建設，營造體育文化育人氛圍，在傳播、發揚和創新特色體育文化的同時，培養更多具有創新意識、能力的人才，以推動體育文化發展。

體育文化育專業精神。學院以體育健康與科學學院為體育文化研究和創新的主力軍，在教育部、重慶市與學校體育教育教學和發展規劃的大局內，積極挖掘地方宏觀體育文化、特定少數民族的特色體育文化，研發學校特色的體育文化，并把其上升為學校的校本課程，納入學校系統體育教學的軌道，培養體育健康與科學學院各專業方向人才的專業精神。其中，針對體育教育專業方向的學生，著重培育他們的體育教育教學專業技術技能，以及公共體育的技術技能；針對學前教育（藝術體育）專業方向，著重培育他們體育藝術化或藝術體育化的研發能力。

近年來，體育健康與科學學院共承擔了國家級、省級與市級教育教學科研課題19項，獲各級各類獎項92項，出版專著5部，參編教材10余部，200多篇，各項競賽獲獎牌255枚，完成各類師資培訓5次，目前在中小學建設體育文化研究基地站5個，擬建5個。有效地發揮了“文化為魂”的體育文化教育和洗禮功能，在培養體育教育人才、研發人才的同時，也支持了周邊中小學校的體育教育教學和發展，樹立了更加廣泛的體育意識、創新意識與體育文化發展理念。

管理創新，創特色質量監督體系

科學完善的教育教學質量監控體系是學院“131”發展策略的具體化，為體育文化建設和體育技能創新創設了過程性和結果性統一的載體。學院體育健康與科學學院通過引進和培養造就博士、碩士、教授、有較大影響的專家學者、學科帶頭人和學術帶頭人、校級優秀主講教師和中青年學術骨干教師組成的高水平的師資隊伍，在強化應用型人才培養、學科建設和科學研究的同時，培養具有高水平專業知識和技能的藝體教師、社會體育指導員、保健員與管理員。

科學的教育教學管理不斷優化的教師隊伍，建設與時俱進的專業課程。在強化對教育教學過程考核的基礎上，更加注重畢業生的質量，把就業率、創業率與畢業后的體育技能創新情況綜合起來考量，既考核了校內的教育教學直觀性結果，也反映了學院教育教學的潛力性結果。因此，運用各種有效的激勵舉措，激活和提升師資隊伍創新的積極性，是當前學院及體育健康與科學學院的核心工作之一。其中，開展專業基礎能力核心課程建設、重點建設課程與精品課程，是工作的亮點。

在管理創新下，學院體育健康與科學學院的教育教學碩果累累。學院承辦不同主題的魅力青春舞蹈大賽；在重慶市大學生田徑錦標賽中獲得多項冠軍；體育舞蹈（國際標準舞）代表隊在“市雙錦賽”上榮獲金牌和一等獎11項次；開展重慶市體育行業特有職業培訓工作等。讓學生在實用性的教學導向下，開展具有切實意義的專業學習，既具有教育教學的專業知識和素養，也具有作為專業裁判人員的專業技能和資格，培養專業、全面與實用的體育人才。

基地建設，建特色民族體育品牌

學院以體育文化研究基地為核心，創設了基層體育教師實訓基地、體育行業特有職業培訓基地、民族傳統文化研究所、體育特種行業鑒定站與體育實驗室，為開展以少數民族傳統體育為載體的體育文化研究工作，奠定了知識、理論與工作隊伍基礎。在高效地完成教育部、市教育局與學校規定的體育教育教學任務的前提下，開發了地方特色與民族特色突出的校本課程，與當前國際國內較為前沿與流行的時尚體育課程，實現了學校體育教育教學項目的多樣性，也推動了體育文化的多元化發展，有效地豐富了民族特色體育文化的內涵。

民族特色體育不僅是學院的品牌，也是重慶市甚至整個國家的品牌。體育健康與科學學院站在專業責任、體育文化挖掘和發揚，以及少數民族體育遺產保護與創新的高度，積極主動地開展巴渝傳統體育文化體系研究、烏江流域民族傳統體育與區域文化的通融性研究，通過挖掘、整理與教育教學創編活動，把舞龍、射弩、天地球、擺手舞、竹鈴球、高腳馬、耍花棍、搶花炮與竹竿舞等傳統體育項目引進大學課堂的，創建為學校乃至重慶市的品牌項目（課程），有效地激活了學生學習、研究、發現與創新民族特色體育文化的熱潮。

其中，“少數民族傳統體育項目”與“武術”被建設成專業基礎能力核心課程；“烏江流域民族傳統體育概論”“烏江流域民族傳統體育表演”“烏江流域民族傳統體育項目賞析”“烏江流域民族傳統體育文化的傳承”等被建設成特色課程。近5年來，共申報承擔各類各級教改項目21項，榮獲各級各類獎項63項。這些成果在推進體育教師教育課程內容改革與實踐的基礎上，增強了體育健康與科學學院各專業學生的市場競爭力和對社會的吸引力。由此，民族特色體育及其文化，不僅是學院的課程品牌，也成為學院的人才品牌，在開拓就業空間的同時，更提高了學生的職業發展空間。

以校為本，育文化技能兼備人才

學院的體育健康與科學學院以131策略、教學應用型大學建設、教育教學監控體系與國家級體育文化研究基地為本，創造性地挖掘學校自身、學校所在地及其居民的體育文化、體育技能創新的潛力，運用體育教師的研究能力、體育特色文化教學轉化能力、體育技能研發能力與體育技能的創新能力，做好公共性的體育必修項目與選修項目教學工作，做好校本性的核心課程與特色課程研發和教學工作，做好民族特色品牌項目的教學轉化和課堂引進工作。

篇6

關鍵詞：傳統體育課堂；快樂體育；體育課堂教學

20世紀90年代，素質教育的呼聲越來越高。今天，素質教育已成為學校教育的主旋律，體育課堂教學也應順應時代的發展，改變傳統的注入式的體育教學模式，使體育教學快樂化。

一、快樂體育的內涵和特點

所謂快樂體育是指以現代體育理念和素質教育為指導思想，從情感教學入手，以實現學生身體健康和人格健全為目標的體育教育活動模式。這種新的體育教學模式強調“樂”字，故稱快樂體育。其中“樂”則是指教師樂教和學生樂學，當然快樂并非意味著一種輕松，而是有趣，有吸引力，喜歡做的，哪怕是苦，也是“苦中有樂”。

快樂體育的產生是對傳統的師生觀、教學觀、體育觀的一場變革。它有自身的基本內容和特點。

1.從教學指導思想上看：以人為本，全面發展，可持續發展

傳統的體育教學受生物體育觀的影響，單純從生物學角度出發，以傳授基本技術為中心，是一種運動技術傳習式的行為體育，這種體育教學忽視了學生的情感和感受。快樂體育主張以人為本，以人的全面發展為出發點和歸宿，面向終身，實現可持續性發展。快樂體育在教學實踐中，從情感入手，把學生放在主體地位，了解學生需要，最大限度地適應學生的需要，因材施教。采用能持續激發學生學習的興趣教學手段，積極地鼓勵、引導學生，達到育體和育心相結合。

2.從體育教學的目的來看：追求學生個性的和諧發展

傳統的體育課堂教學的主要目標掌握一定的運動技能的運動規范，增強體質、鍛煉體魄、鍛煉意志。快樂體育的根本精神不僅是傳統的目標，而且還包括學生個性的和諧發展。現代體育認為體育技能僅僅是一個人體育素質的一部分，個性健康是體育素質的重要組成部分，并且直接影響技能的掌握和發揮，因此，應重視人的個性健康。快樂體育是與學生的個性健康發展相輔相成的：一方面是學生的個性傾向性和個性發展水平影響體育課堂教學效果；另一方面，快樂體育的教學過程又能促進學生個性的和諧發展，從而有利于學生參與體育運動的樂趣，有利于學生根據自身特點選擇，挖掘從事運動項目的潛力。

3.從課堂效果來看：快樂體育課堂教學更有吸引力

體育課堂教學不是生硬的命令式的、枯燥的、超強度的活動，而是要有藝術性和趣味性。體育也是一門藝術，藝術的體育能夠促進學生樂于進行體育學習、樂于表現自我、樂于付出體力和汗水。快樂體育讓學生在追求運動樂趣中學習體育技能、增強體魄、提高素質，學生的學習是自發的、自主的、快樂的，還可能是“苦并快樂著”。興趣是最好的老師，興趣是最好的“興奮劑”。有興趣、有樂趣，學生體育運動的欲望就越高，學習效果更明顯。因此，體育課要有樂趣，有樂趣才有吸引力。快樂體育課堂教學下，教師不是進行強制性的教學，學生是自發地、自主地享受著運動中的樂趣。

二、快樂體育模式的實踐意義

1.在課堂教學內容上

超越了傳統體育課堂教學中單純的知識技能傳授增強體魄的內容，轉向知識技能體質與人格健康和諧發展的內容。有利于學生的全面發展，在發展體力的同時，進行知、情、意并重的人格教育。

在體育教學實踐中，我們必須重新反思以往傳統體育，以學生的視角，來研究他們對體育課有什么期待，我們該選用什么樣的教材和進行怎樣的教學活動。只有這樣，體育教學才能讓學生樂學，自主學習，實現個性發展。

2.在課堂教學方法上

采用以教師為主導、學生為主體的充滿趣味和快樂的教學方法。打破了傳統體育教學中教師強制灌輸、學生機械模仿的被動枯燥的教學方法。

教師在理解了快樂體育的涵義和特點后，依據快樂體育的原則，選用靈活的教學方法，再加上具有人性化豐富的體育教學內容，提高了學生體育學習的自覺性和積極性，變教師教學生的單向教學模式為教師的教與學生的學的雙邊互動的教學活動，讓學生熟練掌握基本技術、提高技術水平，達到增強學生的身體素質，有效完成教學任務，從而促進學生的體育技能和個性的健康發展。

3.體育課堂不再是“累”和“苦”的代名詞，而是“以苦為樂，樂在其中”的學習共同體，引導學生主動、愉快地學習

篇7

（一）實現體育教育理念的創新

教育理念的改變是創新的靈魂，若不能從思想上進行創新，那么要進行任何形式的創新都是紙上談兵。要實現體育理念的創新，首先，要求學生必須從思想上重視體育教育，要深刻了解體育教育是關乎自身一生的重要課程；其次，體育教師必須從思想上進行改變，改變傳統的體育教學模式和思想，針對大學生身心健康特點制定合理的科學課程，同時還必須從給自身做起，發揮良好的帶頭作用。

（二）建立創新的體育教學內容和課程體系

科學與真理來源于生活實踐，走向發展，體育教育也是如此。然而由于各種因素的影響，目前大學生體育教材內容并沒有跟上時代的發展，不僅不利于學生接受新技術，新信息，也限制了對學生創新能力的培養。因此要實現體育教育的創新，在體育課程的教學內容和課程體系方面的設置都必須能夠體現出前沿性、開放性和全面性，要使學生的學習不僅局限于傳統的教學課堂，還要積極鼓勵學生要以開放式的學習方式促進學生知識結構的全面發展。

（三）實施創新體育教學方法和手段

就體育教學模式而言，傳統的教學模式雖然具有人格化的教師形象，具有因材施教的豐富性和教學相長的互動性等特點，然而對于學生創新思維和創新能力的培養卻缺乏一定的主動性。在傳統體育教學過程中，過度的注重體育技能的訓練和競技能力的培養，讓學生被動的接受知識，強化機械訓練，極大的限制了學生的個性發展，也嚴重打擊了學生參與教學過程的積極性和主動性，嚴重阻礙了學生主觀能動性和創新思維的發展，降低了體育知識的遷移能力，更談不上培養學生的創新思維和創新能力。

（四）構建創新的教學評價體系

傳統的體育教學考核通常注重于學生體育技能的掌握情況，采取這種模式直接的后果就是導致學生思維僵化。要實行創新教育，必須對傳統的教學評價體系進行大刀闊斧的改革，使體育教育在學生創新能力培養過程中能夠真正發揮導向功能。在考核體系上，不僅要考核學生的技巧和技能，還要充分發揮學生的個性，讓學生充分展現自己對體育技能及理論的創新，激發學生的創新思路，培養學生擴散、求異及逆向等各種創新思維能力。

二、結束語

篇8

民族傳統體育 職業教育 體育課程改革 森林生態旅游專業

自上世紀末，為培養我國和地方經濟發展急需的生產、建設、服務行業一線應用型高素質人才，高等職業教育應運而生，十年來，高等職業教育已逐漸成為我國高等教育的重要組成部分。高職院校強調“以市場社會因需求設專業，以崗位核心能力設課程”的課程教學改革目標，云南林業職業技術學院根據云南林業產業的發展的人才需求和云南省特色產業發展的需要，增加了森林旅游、飯店管理、商品花卉、園林技術等特色專業。各專業的各門課程教學大綱都注入了帶有職業特點的全新理念。森林旅游專業的《體育與健康》課程的教學大綱首先閃現出改革的亮點。第一次將“民族傳統體育項目”作為特色體育項目納入《體育與健康》課程教學大綱的內容。

1 森林生態旅游專業《體育與健康》教學大綱（課程目標）的改革

高等職業教育中的《體育與健康》課程是針對高職院校培養實用型、應用型人才需要和“訂單式”人才培養計劃而設置的，是根據學生目前所學專業和未來可能從事的第一職業特點與需要，以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，為培養未來職業人所需要的實用體育知識、一般身體素質、職業特殊素質和終生身體鍛煉能力，達到增強體質、增進健康和提高體育素養與職業素養為主要目的公共必修課程，在三年制大專的一、二年級開設。

體育課程的性質貫徹“健康第一”的指導思想，培養學生的興趣、愛好、特長和體育意識使學生能夠依據自己未來第一職業的需要“學會”和“會學”體育鍛煉的方法。既要培養學生的競爭意識和開拓創新精神，又要培養學生的情感、態度、合作精神和人際交往能力。按照對學生的體育素養和職業素養兩方面的要求來制定森林旅游專業體育課程目標。

體育課程目標：包括學科目標（顯目標）和超學科目標（隱目標）兩個部分。

我們看到高等職業院校的《體育與健康》課程目標不僅僅旨在提高學生的體育素質和體能，它加入了許多帶有職業特點的新理念。所謂職業實用身體素質目標，就是要從職業對身體素質的要求來設計學科目標。在課程的目標設計中文化素養體能目標也是一種新的理念。它要求將我國的各民族豐富的傳統體育文化的教育融入體育學科教育的目標中。讓學生在該學科的教學中不斷的傳承我國的體育文化。

新的教育理念還提出了超學科目標，體育教育中的超學科目標的訓練對學生今后進入社會的適應能力，心里調控能力和職業道德的培養都有不可估量的作用。按照這樣的學科目標來設計課程內容，必然要引入“民族傳統體育項目”的亮點。

三年制森林旅游專業《體育與健康》的教學大綱中除了根據旅游行業中對戶外活動的身體要求所進行的學科目標的體能訓練設計的田徑、籃球、排球、網球、游泳等傳統教學項目的大綱外，專門設置了一項特色體育課程（即民族傳統體育）的教學大綱。該門課程放在二年級下學期，專業實習開始之前。這是一種新的職業素養訓練的重要內容之一，是高職院校體育與職業教育相結合的開始，是體育教育教學改革的一個新的嘗試。

2 開設“民族傳統體育項目”課是實現“學科目標”的需要

2.1民族傳統體育項目的開設是云南旅游職業素質培養的需要

云南是一個多民族的省份，26個少數民族的民族傳統體育在我國的民族傳統體育瑰寶中煥發著異彩。在 5000年的文明進程中，所創造的各民族形形的民族傳統體育項目和精巧技能，不但促進了各民族體質的增強和體育文化的發展，也增進了各民族之間的相互了解與融合，增強各民族的團結，提高民族的凝聚力和向心力。傳承并發展云南各民族傳統體育，將體育文化融于云南的旅游文化中是每一個旅游工作者義不容辭責任。

旅游業是云南的支柱產業，云南的精美旅游景點大多分布在我省的少數民族自治州、市中。楚雄彝族自治州的恐龍谷；大理白族自治州蒼山洱海；迪慶藏族自治州梅里雪山、香格里拉；怒江怒族傈僳族自治州的丙中洛、德宏景頗族傣族自治州高黎貢山；西雙版納傣族自治州熱帶雨林、文山壯族自治州普者黑、紅河哈尼族彝族自治州元陽梯田；享譽全球的世界自然、文化遺產之地的麗江也是納西族的聚居之地。各地旅游觀光景點不僅是風光綺麗自然景觀，人文旅游項目也常與少數民族的傳統體育項目息息相關。納西族的“打跳”、傣族的跳竹竿、白族的霸王鞭、藏族的鍋莊、撒尼族的“阿細跳月”，佤族的“上刀山”、彝族的民族摔跤、佤、壯、瑤的陀螺，還有蕩秋千、磨秋、爬竹竿、太極拳、毽球、、秧歌、角力、擊鼓、跳繩、拔河等民族傳統體育項目在西南少數民族中也流傳已久，玩法多樣。人們參與這些活動，就能在享受自然之美的同時也在享受體育文化之美。

作為旅游團隊組織者的導游不了解某種民族傳統體育項目是那一個民族的所愛，不懂得該民族傳統體育項目的文化背景及該項運動的起源、發展、演變是什么；不熟悉某項民族傳統體育項目運動的場地、器材使用；不掌握該體育項目的主要規則和技術要領，就無法鼓動和吸引旅游者參與互動，也無法帶頭引導和組織旅游者參與實踐活動，當然也不能使旅游者享受到云南具有濃厚民族特色的體育文化之美。因此，對森林旅游的專業的學生進行民族傳統體育的教育是實現體育學科目標中職業實用身體素質目標的需要，更是旅游行業的職業素養培育的需要。是旅游專業學生應知、應會的一個重要的職業技能。

2.2民族傳統體育項目的開設是實現“現實身體健康目標”的需要

高職高專的學生體育與健康課程的學科目標中現實身體健康目標中包括，體育文化素養、體能目標和專項技能目標三個內容。民族傳統體育項目的開設有利于這三項目標內容的實現。

在民族傳統體育項目課程任務中，首先要介紹的是某個民族傳統體育項目的起源、發展、演變情況，這個內容不僅包括了體育文化的內涵，還蘊含了極其豐富的少數民族文化，這將對提升學生的旅游文化素養起到不可估量的作用。在民族傳統體育項目的嘗試性實踐中對學生的體能訓練和專項技能訓練將有較大的提高。例如，民族傳統體育項目《跳竹竿》的訓練，就是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種好玩又健身的活動，它可以通過用竹竿控制動作的繁簡和動作的快慢而達到調節運動量目的，適合不同年齡和性別人群參與，跳竹竿能促進學生下肢肌肉關節、韌帶的發展，對于發展彈跳力、靈敏性、協調性等都有顯著作用。同時跳竹竿是多人配合的運動，能培養學生的團結協作的精神。許多少數民族的集體舞如麗江納西族的“打跳”，石林撒尼族的“阿細跳月”，香格里拉藏族的鍋莊，彝族的煙盒舞都具備這些功能。少數民族集體舞對學生自身形體的塑造和氣質的培養也將起到較大的作用。

2.3民族傳統體育項目的開設有利于體育課程“超學科目標”的實現

體育課程的“超學科目標”是一種學科目標以外的隱形目標，是一種無法用數量測定的軟指標，它包括心理健康目標、認知策略和智慧技能兩個內容。

心理健康目標的實現包括“心理調控目標”、“社會適應目標”和“道德培養目標”三個方面。民族傳統體育項目的開設對這三個目標的實現都極為有利。例如，民族傳統體育項目武術是我國寶貴的文化遺產，體育文化淵遠流長，內容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內容，以套路、格斗、功法為運動形式、注重內外兼修，是深受青少年學生喜愛的中國傳統體育項目。練習武術，尤其是太極拳可以促進學生修心養性，提高個人精神境界，對實現“心理調控目標”有較大的作用。練習武術還可以使學生比較系統地了解武術運動的特點，以及武術文化在中華民族歷史上的重要作用，培養學生對武術的興趣，并理解練習武術的意義不僅在于強身健體、抗御疾病，修身養性，而且在于更好地繼承和弘揚武術這份寶貴的民族文化遺產，并使之發揚光大。

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當今的社會，是競爭激烈的社會，許多民族傳統體育項目如摔跤、角斗、拔河等屬于競技項目，是一種力量較量的項目，要有毅力、有耐性、有韌性、有抗爭才能取勝的運動。它對培養學生的競爭意識及艱韌不拔、逆境抗爭的性格有較大的促進作用，競爭意識的培養就是對學生的社會適應能力的一種鍛煉，同時，在一些集體項目活動中能鍛煉學生的人際交往能力，團隊協調能力，這些都是走向社會后必備的社會適應能力，這些能力的加強，也就是對心理健康目標中的“社會適應目標”的一種實現。

民族傳統體育項目對心理健康目標中的道德目標的培養也有較大的作用。體育道德是人們道德素質的一個重要內容。民族傳統體育許多項目中都有對競技規則遵守的紀律道德，與人交往的禮儀道德，對少數民族習俗尊重的人文道德，在開展民族傳統體育項目訓練的同時就進行了道德目標的訓練，這種潛意識的訓練將對學生的良好道德素質的形成起到潛移默化的良好作用。

民族傳統體育項目對認知策略和智慧技能方面的訓練效果也是不可估量的。例如，在對民族傳統體育競技項目的規則理解后，就應很快地做出自己行動的策略方案，以保證自己能盡快取勝；在自己處于不利的競技狀態時，也要很快地做出扭轉敗局策略方案，以轉敗為勝。這些方案的形成，本身就是人們智慧技能的一種體現。同時，在競技比賽中揚長避短，攻其不備，借力反攻等都是智慧技能的體現。很多民族傳統體育項目拼的不是力量和速度等體能素質，而是智慧和策略，如摔跤、角斗，毽球等。

3 結論

在云南林業職業技術學院森林旅游專業體育課教學大綱中率先加入民族傳統體育項目課程是《體育與健康》課程教學改革的一個嘗試。我院是林業院校，學生今后工作的地點多為少數民族聚居的林區，要融入自己的工作地區和少數民族打成一片，民族傳統體育項目的技能是最好的融合劑。因而，我們學院的以山區、林區為工作對象的專業，都可嘗試在《體育與健康》的基礎課中加入民族傳統體育項目的內容。總之將民族傳統體育項目引入職業教育的《體育與健康》的課程中必將給高職高專的基礎教育帶來新的活力。基礎教育的職業化也必將給突出職業技能教育的高等職業教育開拓出新的局面。

參考文獻：

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[5]王玉柱.民族傳統體育項目融入體育教學淺析[J].科技博覽，2010，18.

篇9

 

大學體育教育專業田徑運動課作為體育教育的重點課程，不僅具有健身的意義還有著較高的教育功能。但是目前大學體育教育專業運動課教學的功能以及價值仍未發揮到極致，還存在著一定的問題，本文針對大學體育教育專業田徑運動課做了一些簡要的分析，對高等體育教育專業田徑運動課程進行重新認識和定位，為教學改革提供一些粗淺的思路與對策。

 

一、田徑教育的意義

 

隨著人們對健康的重視，田徑運動逐漸成為人們日常健身中最受歡迎的體育運動，人們對田徑運動的認識也越來越全面且深刻。

 

首先田徑運動對于年齡的要求很低，其次田徑運動對場地要求低，所受的限制較少，正因為這樣，田徑運動成為了高等體育教育中必不可少的體育課程，田徑課程為學生形成強健體魄的跑、走、跳、投四種形式提供了直接有效的方式，對學生的能力培養以及個性塑造有著重要的作用。所以田徑運動教育在體育教育中的意義是不容置疑的。

 

二、傳統大學體育教育專業田徑運動課程教學中存在的問題

 

(一)田徑運動課程存在對學生能力培養輕視的問題

 

學生學習課程進而達到一定的學習目標是在制定課程教學目標的前提下實現的，同時教學目標也為老師制定教學計劃以及相應的教學方式提供了重要的依據。

 

大學體育教育專業田徑運動課程不僅僅是要學生很好的掌握在田徑方面的技巧，標準的運動姿勢以及訓練方式，更重要的是培養學生的教學能力，教會學生如何當好一名體育教師這才是重中之重。但是傳統的體育教育專業教學往往忽視了后者，更多的重視運動技術的傳授，很不利于培養學生良好的教學能力。

 

(二)田徑運動課程教學中過分強調競技化

 

隨著社會的進步，我國教育面臨著改革，從傳統的應試教育逐漸向素質教育轉變，體育教育的目的不再僅是單純的健身，更應該強調心理健康和社會適應，教學目標更加地貼近中小學體育教育課的教學安排，然而目前的大學體育教育專業田徑運動課程還是過多的強調體育的競技化與中小學體育教學的目標脫節甚至是相悖，這是目前體育教育專業田徑運動課程存在的問題之一。

 

(三)教學方式單調、教學模式落后

 

教學方式單調、教學模式落后是現在大學體育教育專業田徑運動課程教學中存在的普遍現象。長期采用這種教學模式程序化、教學方式單一化的方式教學，學生將變得上課沒有激情，對課程內容缺乏興趣，很難達到大學體育教育專業田徑運動課程教學的真正目的。

 

(四)教師隊伍整體素質有待提高

 

從上述一點可以看出大學體育教師在教學過程中過多的重視學生體育技能方面的教育，但是這不能培養出符合現代的中小學體育教育的體育教師，可見當代大學體育教育專業田徑運動課程的改革需要從教師隊伍進行著手改變，合理的分配教師的年齡層次、學歷層次，加強教師的培訓力度，只有教師的整體素質提高之后才能培養出符合現代中小學體育教育的優質體育教師。

 

三、大學體育教育專業田徑運動課程教學改革的思路與對策

 

(一)教育觀念需轉變，重新構建教學新理念

 

新時期體育教育改革和發展的方向是培養學生終身的體育思想和體育能力、增強學生身體健康、促進人的和諧發展的教育思想。傳統體育教育改革的主要是從完善考核制度、革新課程內容、改革教學方法三個方面入手。傳統的技能型和手藝型的教學手段已不適合新時期的體育教育，應當向科學技術與藝術為一體的現代化教學方向邁進，體育教育不僅僅是培養學生的專業技能，應更多的關注學生獨立思維的培養，培養學生的認知能力。基于以上原因，轉變體育教育觀念，構建大學體育教育新理念和體育教學模式的多元化是體育教育改革必不可少的環節，其中多元化的體育教育模式包括健身體育教育、身體和行為的矯正教學、心理調節以及心理咨詢等一系列的特色化的體育教育。

 

(二)改變體育教育專業的教學目標

 

培養優質的中小學體育教師是大學體育教育專業教學的核心目標。然而傳統的大學體育教育更多的注重學生技能的訓練，是一種競技化的體育教育觀念，與新時期“全民健身”的理念發生沖突，甚至格格不入。因此拋棄傳統的體育教學目標更多將新型的體育教學觀念融入到教學中，這樣才能符合新時期的體育教育，才能培養出優質的中小學體育教師。

 

(三)教學課程需改革

 

傳統的大學體育教育專業田徑運動課程教學中老師更加的關注學生在田徑技能上的提高，并沒有真正發掘出田徑項目健身的功能，以及體育教育的意義。因此教育課程應該針對新時期體育教育改革進行合理的完善，拓寬田徑教學的內容，設置不同的教學方式，為日后畢業的學生能夠更好的適應體育教學打好基礎。

 

(四)考核方式需改變

 

在轉變教學觀念、革新教學理念、改進教學目標及課程內容之后，對學生的考核方式也應當相應的改變。不再使用傳統的單一式的考核方式，運用診斷性、形成性、終結性“三結合”的立體化考核模式，對學生的考核從多個方面進行，比如除了老師對學生的考核，再加上學生內部之間的互評、學生對自己的評價，通過這種多元化的考核方式，提高考核的公平性，同時也促使學生更加的努力學習。

 

四、結束語

 

為了順應全民健身的熱潮，大學體育教育專業田徑課程教學必須徹底摒棄傳統的教學觀念，要知道田徑教學中不僅僅是基礎理論、專業技能的學習，更應該注重學生教學綜合能力的培養，只有這樣才能培養出優質的中小學體育教師。

篇10

關鍵詞：傳統體育；高校；體育課；武術樁功

中圖分類號：G85 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2013）34-0138-02

體育課是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技能水平。19世紀初，體育課隨著西方教會傳入我國，成為了學校的基本課程之一。但受升學制度的影響體育課始終沒有受到應有的重視，成為多年來我國青少年體質不斷下降的重要原因之一。作為高校學生雖然沒有中小學的升學壓力，可以有比較充裕的鍛煉時間，但受多年來體育習慣的影響，多數學生體育意識不強[1]運動技能欠缺，很少主動的參于各種健身鍛煉活動。這樣高校體育課就成為其主要的鍛煉形式。通過查閱資料發現，雖然我國對體育課的重視程度不斷增加，有關體育課的研究也不斷豐富，取得了諸多的研究成果，但從目前來看，現代高校體育課還遠沒有達到理想的程度，總體來說呈現出四點不足：重技能輕文化、重進度輕效果、教學方法陳舊、學生滿意度低等特點。

一、現代體育課的特點

1.重技能輕文化。體育技能是體育課的重要內容之一，也是要求學生掌握的內容之一，重視體育技能的教學本無可厚非，但是體育課除了體育技能的傳授外，對學生思想品德和體育意識的培養也是其教學目標之一。多年來，作為對學生體育意識和思想品德重要影響因素的體育文化教學一直處在極其邊緣境地，多數體育教師對體育課的認識僅停留在“體以致體”的層面，即體育課是傳授學生技能增進學生健康的課程，從而導致體育課的文化性的大大缺失。實際上體育課不僅“體以致體”，它還“體以增智”、“體以明德”、“體以悟理”，充實體育課的文化性，打造全息高校體育還有待于后人大量努力。

2.重進度輕效果。體育課上的是進度，教學日歷中反映的是教學內容與教學課時的對應，教案反映的是教學內容與方法，在上課的實際當中并沒有全面實行大綱內容，只是落實了其中的“體育技能”部分，而對于取得的教學效果如何，學生掌握的情況如何，體育課對學生身體健康、體育觀念影響程度怎樣，還缺少應有的評價監督機制。高校教師應立足于教學內容，著眼于學生健康，拓展學生知識（技能），確保教學效果。

3.教學程序陳舊。現代體育課分為理論課和實踐課，并以實踐課為主，多年來我國引用西方體育的教學模式和內容，實踐課分為準備部分（熱身）、基本部分（教授復習技能）和結束部分（放松與整理）。在準備部分，通常是跑步（約1000米）加活動操，常年來學生對準備活動意見很大，呂秋爽[2]對河南省8所大學所做的調查顯示，76.5%的學生不喜歡準備活動。結束部分只有簡單的拍打放松，甚至沒有放松，時間一到集合下課。這樣一方面課程的安排不合理，另一方面學生在課中積累的疲勞沒有主動及時的消除，從而對學生的健康不利，學生普遍反映體育課很累。

4.學生滿意度低。通過調查發現，學生對運動的態度是積極的，但對體育課往往出現消極看法，林松[3]通過對600名大學生做調查發現，40.56%的大學生對目前體育課的教學方法表示不滿。郝志春[4]通過對500名學生做調查發現，竟有57.3%的學生對體育課表示不喜歡。學生的消極情緒從體育課堂上也能體現出來，有相當一部分學生對體育有厭學的傾向。主要表現在：上課無精打采，注意力不集中；借故請假較多，完成任務勉強；考核只求及格等等。

二、武術樁功與現代體育課的結合

針對現代體育課的以上特點，作者認為如果能選擇適當的民族體育項目融入體育課將會大大優化高校體育課教學，提升教學的效果。以武術樁功為例，武術樁功是武術基本功的內容之一。包括動樁和靜樁，動樁包括一般的武術套路練習和單式反復練習，而靜樁亦稱站樁功，本文所論樁功，指靜樁，即在一定動作要領指導下，身體保持某種特定動作，并強調意念的引導與呼吸的配合，它既是一種體育鍛煉活動，又是一種修養身心、陶冶性情的方法。武術樁功具有收心寧神、清腦明目，放松身心，激發機能，防病健身多種功能，另外又有深厚的傳統文化底蘊，把武術樁功與現代體育相融合，可以使體育課更具有活力。武術樁功可以通過以下幾個方面與體育課相融合。

1.傳統體育文化與現代體育課的結合。樁功最初來源于我國古代的導引、吐吶等養生健身術，有著深厚的傳統文化底蘊，如其不崇尚肌肉的發達而強調精氣神的完備，強調人與自然的和諧如一，如中醫專著《黃帝內經》中就有“提挈天地，把握陰陽，呼氣，獨立守神，肌肉若一”之句，意思大體是“頭頂天腳立地，仔細辨別松緊、內外、動靜、前后等陰陽兩面。呼吸靜細，精神集中，把身體小宇宙與自然的大宇宙融為一體”這與現代體育強調的三維健康觀是一致的。把現代體育課與傳統體育文化相結合有利于培養學生的民族意識和終身體育觀念，增加體育課的文化性。

2.武術樁功與體育課的各部分相結合。武術樁功具有收心寧神的作用，通過上課前的3分鐘站樁（渾圓樁）能使學生很快的排除雜念，進入上課狀態，在站樁后進行活動操時，學生的紀律性有較大改善。在基本部分中，教師在講解示范時，讓學生以樁功狀態觀摩，并在腦中進行動作的回放，然后進行模仿練習，學生掌握動作的速度與規范有了不同程度的改善。在結束部分，通過5分鐘樁功（渾圓樁）放松和簡單的拍打放松，學生普通反映“頭腦清明”“輕松”“爽”，相對于以前的學生反映“體育課累”的情況有了較大改觀。這與李成銀[5]，陳根福[6]等人的研究是一致的。

3.武術樁功與身體素質練習相結合。樁功使身體處于靜止狀態，并保持一定的樁形（渾圓樁、三體式樁等），能增強腿部力量，增加下肢的穩定性，通過對呼吸的調整，提高肺活量，趙桂駿[7]通過近一年的教學與對照組對比發現，在教學中引入樁功“對身體機能的肺活量和身體素質的耐力與體力有明顯提高”。由于樁功不同于一般靜力性的練習，其在站樁時強調意識的引導與呼吸的配合，因而其鍛煉效果更加突出。把武術樁功應用到體育課的素質練習中，既豐富了練習的形式，也創新了練習的理念，鍛煉不只是動的藝術，也是靜的文化。通過靜樁中動的意念，使學生感受到了鍛煉的全新體驗，從而使鍛煉的成效更加突出。

三、結束語

把傳統體育內容融入現代高校體育課，既是對于我國傳統文化的繼承與發揚，也是現代體育課的創新，武術樁功作為我國優秀的傳統體育內容被稱為“休息式的鍛煉”，在上世紀八九十年代曾受到過重視，但由于歷史原因，在九十年代后卻沉寂起來，這是一件讓人難過的事情，由于其良好的健身效果已被無數人驗證，如果不把它用于國人的體質改善是一件可惜的事情，特別是在當前我國青少年對體育普遍厭學，而體質多年來又一直得不到明顯改善的情況下，把武術樁功引入高校武術課有著特別的意義，把武術樁功與體育課相融合，是解決體育課面臨問題的一個有益嘗試。

參考文獻：

[1]葉朝忠，大學生體質健康的影響因素[J].浙江體育科學，2013，（1）：78.

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[4]郝志春.大學生對體育課態度的調查與分析[J].搏擊體育論壇，2010，（9）：26.

[5]李成銀.初探站樁功腦清目明精力充沛的科學依據[J].山東科學，1991，（4）：49.

[6]陳根福.站樁功對運動域身體放松效用的實驗[J].蘇州大學學報，1991，（4）：467.