導(dǎo)語：如何才能寫好一篇不一樣的爸爸，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

自古就有滴血認(rèn)親這碼子事，讓親骨肉認(rèn)祖歸宗這可是天大的事，如今倒是方便了，有了DNA測試，不怕你不認(rèn)賬了。

當(dāng)越來越多的明星私生子通過這座特殊的橋梁走到公眾的視野里時(shí)，我們得以探視到一個(gè)別樣的群體和背后支撐著他們的辛酸童年。明星這個(gè)身份橫亙在現(xiàn)實(shí)生活中觸目驚心的愛與恨之間，讓那些無辜的孩子過早地體驗(yàn)生命不能承受之輕。此情此景，對照那些閃耀的明星在各種公益活動(dòng)中廣播愛心的善行，又是多大的一種諷刺！于是，孩子們開始用自己的方式追討那些“缺席的愛”，也為我們呈現(xiàn)出一幕幕夾雜著名利與道義的真實(shí)較量。

現(xiàn)在熱熱鬧鬧步入的娛樂圈的房祖名，在20歲之前的生命都是跟隨媽媽林鳳嬌在國外躲藏過來的。直到獲得成龍的公開承認(rèn)，房祖名才踏上了坦途，星運(yùn)亨通，盡享父愛。而成龍與吳綺莉生下的“小龍女”卻沒那么幸運(yùn)，有時(shí)還會(huì)被母親當(dāng)做攻擊的工具，幸與不幸不言自明。前段時(shí)間，成龍公開表示了對這個(gè)女兒的憐愛之意，但由于孩子母親的緣故，注定成龍這一生對“小龍女”的關(guān)愛也僅止于物質(zhì)了。

作為邁克爾?杰克遜的私生子著實(shí)有些撓頭，因?yàn)榫退闶琴M(fèi)盡心力，最終也不過就是博得一個(gè)名分罷了。2004年10月1日，邁克爾?杰克遜向傳媒透露，現(xiàn)年17歲、曾在其別墅夢幻國度間斷居住過的歐麥?巴蒂是他的親生兒子。該男孩是他與一名挪威歌迷Pia于1987年發(fā)生后所生的。目前這個(gè)孩子已經(jīng)長大成人，也是一個(gè)音樂人。隨后不久杰克遜又被披露，曾讓女演員索勒?波切里為其人工受孕。索勒表示要用DNA證明一切，索勒說她和杰克遜此前已經(jīng)簽過法律文件，聲明她擁有兩個(gè)孩子的撫養(yǎng)權(quán)，杰克遜擁有看望孩子的權(quán)利。如果以這樣的速度曝光下去，杰克遜傳言中的巨額財(cái)產(chǎn)終將被瓜分得所剩無幾。況且最新的消息表明杰克遜自己也已經(jīng)潦倒不堪了，真的到了這個(gè)地步，也許知道自己的父親是杰克遜的孩子們也懶得出來認(rèn)“親”了。

篇2

本期看點(diǎn)

按照以往的說法，巴馬人主要吃素食，幾乎不吃肉。而這次健康專家拜訪的許多百歲老人都吃肉，但吃法與城里人不同，白水一煮直接入口。

多數(shù)巴馬人不喝茶，更不喝飲料，也不燒水，而是直接喝生水，水管中的水來自上游的盤陽河或泉水。

兩個(gè)多小時(shí)的車程，足以改變一個(gè)人的健康。遺傳不是健康的唯一決定性因素，環(huán)境和生活方式才真正影響一個(gè)人的壽命。

巴馬長壽的秘訣流傳了很多，真實(shí)的情況是怎么樣的，只有親身來到巴馬，才能知道。

不久前，中國保健專家委員會(huì)副主任委員西木博士到巴馬瑤族自治縣的甲篆鄉(xiāng)平安村巴盤屯進(jìn)行了為期半個(gè)月左右的考察，一共拜訪了10位長壽老人，其中有5位在百歲以上，他們都很瘦，但都很有精神、很有力氣，耳不聾眼不花、能穿針走線。他們做飯、織布、散步、聊天、做家務(wù)，不像城里老人那樣臥床不起需要人照顧，有一位108歲的黃老太太最神奇，90％的頭發(fā)還是黑的。

吃肉多用“白切”

按照以往的說法，巴馬人主要吃素食，幾乎不吃肉，而西木拜訪的許多位老人都吃肉。“過去吃素多，那是因?yàn)樯钬毨В瑳]肉可吃，現(xiàn)在有肉了，當(dāng)然要吃。”巴馬目前最高壽的111歲的黃卜新老人，兩三天吃一次肉，一周吃一次魚。有位103歲的老太太，最喜歡用生菜包著煮熟的魚吃，吃得香極了。

巴馬有香豬、黑山羊、油魚、土雞及土鴨，都是老人們愛吃的肉食，只是吃法和城里人完全不一樣，幾乎從來不炒、煎、炸，只用清水煮熟后切著吃。

“白切”成了這里最常見的吃法，不放任何作料，最多蘸點(diǎn)鹽。香豬是當(dāng)?shù)匾环N體小肉嫩瘦肉多的特產(chǎn)豬，每只豬只有10～15千克(20～30斤)；油魚是巴馬盤陽河的特產(chǎn)，煮時(shí)不放油也很香。

本著保全營養(yǎng)和減少毒素的原則，烹調(diào)方法從優(yōu)到劣的順序依次為：生、蒸、煮、炒、烤、炸，調(diào)味品越少越好。所以雖然吃肉，但是巴馬人的吃肉方式比城里人健康得多。盡管吃得比從前好了，但是巴馬人吃得依然很少，大多每天只是兩稀一干，早餐和晚餐喝玉米粥或火麻湯，中午才吃肉和玉米、紅薯等，每餐只能吃到六七成飽――事實(shí)上，

“六七成飽”已經(jīng)成為當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣。

別看當(dāng)?shù)厝顺缘蒙伲贩N卻很豐富，大都是土生土長的自然生態(tài)作物，非常新鮮。糧食主要有玉米、粳米、糯米、小米、紅薯、山芋等，大都沒有經(jīng)過精細(xì)的加工，營養(yǎng)保存好。吃野菜是當(dāng)?shù)匾淮筇厣噍げ恕⒁疤俨恕⒗坠龋€有竹筍、香菇、木耳等山珍，每頓總要來上那么幾樣。

喝天然礦泉水

多數(shù)巴馬人不喝茶，不喝飲料，也不燒水，而是直接喝生水，生水來自上游的盤陽河或泉水。

盤陽河是巴馬的母親河，河流全程有四段伏于地下，河水四進(jìn)四出于地下溶洞而被礦化，礦物質(zhì)含量十分豐富，富含鋅、錳、鈣、鎂，呈弱堿性，pH值在7.5～7.8之間。

巴馬不僅水好，空氣也清新，這里空氣中負(fù)離子的含量為1500～2500個(gè)，立方厘米。而在都市通常200～500個(gè)／立方厘米，最高也就1000個(gè)／立方厘米。

呼吸著清新的空氣，邊走邊看風(fēng)景，滿目翠綠、峰回路轉(zhuǎn)，一路上，總能見到村民趕牛、挑擔(dān)、或在地里打理莊稼。雖然言語不通，但是很多人熱情地和游客打招呼。在村里，你不會(huì)聽到有人高聲說話，當(dāng)?shù)厝烁髯宰鲋约旱氖虑椋环惨荨⑻竦纳町嬀怼?/p>

盤陽河不僅是巴馬人的飲水來源，也是當(dāng)?shù)厝说男蓍e游樂場所。黃昏，當(dāng)你在河邊散步，一群群在河里洗浴的人們不時(shí)映入眼簾，有孩子，有成人，還有許多老人，悠然似神仙。當(dāng)?shù)鼐用裾f，巴馬人非常喜歡洗浴。在過去，男女老幼同川而浴并不稀奇，但現(xiàn)在已是男女分開，一般男人在河的上游，女人在下游。

兩小時(shí)車程改變健康

篇3

這樣的背景下，2015年下半年國內(nèi)化妝品店對于進(jìn)口品的需求全面爆發(fā)。然而，在尋求并引進(jìn)合適的進(jìn)口化妝品過程中，化妝品店遇到了難題。據(jù)品觀傳媒推出的《進(jìn)口化妝品渠道現(xiàn)狀與趨勢調(diào)查》報(bào)告顯示：進(jìn)貨價(jià)格偏高、品牌沒有知名度、訂貨困難、容易斷貨等等均是目前國內(nèi)渠道商反饋的問題。

意識到化妝品店這樣的需求和困難，原本主打彩妝的義烏化妝品批發(fā)商MASA STATION（下文簡稱瑪莎）于2015年10月份開了一家專營進(jìn)口化妝品批發(fā)的新店。瑪莎總經(jīng)理余麗萍分析道：“門店進(jìn)貨難主要在兩個(gè)方面：國內(nèi)消費(fèi)者對于進(jìn)口化妝品品牌忠誠度高，如何找到適合中國市場的化妝品對于門店來說是第一個(gè)坎兒，其次這些化妝品即使是已經(jīng)進(jìn)駐國內(nèi)，基本也掌握在幾個(gè)商手中，找到這些商一一合作也比較麻煩。”

瑪莎做的即是幫門店省去找貨、進(jìn)貨的麻煩過程，打造集多品牌、多品類的進(jìn)口品批發(fā)店，讓化妝品店能簡單快速引進(jìn)進(jìn)口化妝品。據(jù)了解，瑪莎已經(jīng)專門成立公司專營進(jìn)口化妝品業(yè)務(wù)，公司內(nèi)設(shè)置類似買手的部門，根據(jù)客戶口碑、產(chǎn)品熱搜度等要素篩選出在國內(nèi)熱銷或者極有可能在未來熱銷的進(jìn)口化妝品。

選定產(chǎn)品后，在找到進(jìn)貨渠道購進(jìn)這些產(chǎn)品時(shí)，瑪莎坦誠，也遇到了很多麻煩。義烏店內(nèi)產(chǎn)品目前主要通過兩個(gè)渠道引進(jìn)：l.直接從國外進(jìn)口；2.拿不到權(quán)的品牌，與進(jìn)口品貿(mào)易公司合作。余麗萍也透露，有些產(chǎn)品無法通過報(bào)關(guān)引進(jìn)，諸如九朵云、馬油、SNP面膜等這類報(bào)關(guān)報(bào)不下來，但確實(shí)又是市場熱銷產(chǎn)品，瑪莎只能通過“螞蟻搬家”的笨辦法，多次從跨境電商平臺購進(jìn)。

余麗萍告訴《化妝品觀察》，除了所有做進(jìn)口品貿(mào)易的公司都會(huì)承擔(dān)的國家政策變化、匯率變化、關(guān)稅變化等因素引起的風(fēng)險(xiǎn)之外，由于進(jìn)口品進(jìn)中國備案時(shí)間長，往往需經(jīng)歷l至2年時(shí)間，而該產(chǎn)品在一兩年后并不一定仍然流行，也是一大風(fēng)險(xiǎn)。

“尤其是彩妝，流行趨勢變化非常快。”余麗萍告訴《化妝品觀察》。目前瑪莎進(jìn)口品店經(jīng)營商品涵蓋護(hù)膚、彩妝、香水、面膜、個(gè)人護(hù)理、口腔護(hù)理等多個(gè)品類，但實(shí)際上各個(gè)品類陳列占比與報(bào)關(guān)因素息息相關(guān)。比如彩妝品類，目前瑪莎店內(nèi)僅有BB霜、CC霜等少數(shù)底妝產(chǎn)品。而諸如牙刷類口腔護(hù)理產(chǎn)品無需備案，成了瑪莎店內(nèi)陳列較多的產(chǎn)品，也是銷量較大的產(chǎn)品。

盡管在引進(jìn)過程中遇到這些困難，瑪莎仍然想通過不斷優(yōu)化，做到品牌結(jié)構(gòu)、品類結(jié)構(gòu)的合理化，讓想在門店引進(jìn)進(jìn)口品的化妝品店客戶能在瑪莎完成一站式購物。

除了打造進(jìn)口品批發(fā)實(shí)體店，瑪莎還與中國海關(guān)特批的跨境電商自營平臺洋蔥海外倉進(jìn)行合作，成為后者的加盟商。余麗萍介紹，之所以選擇與洋蔥海外倉合作，不只是因?yàn)檠笫[海外倉700多個(gè)國際品牌的背景以及其免稅的價(jià)格優(yōu)勢，更因?yàn)檠笫[海外倉020的運(yùn)營模式。

洋蔥海外倉針對加盟實(shí)體門店提供的終端觸屏機(jī)，目前已上架1000多個(gè)SKU，2016年預(yù)計(jì)將達(dá)到l萬多個(gè)。對于實(shí)體店而言，這無疑不是在有限空間內(nèi)擴(kuò)充門店SKU的有效辦法。瑪莎與洋蔥海外倉的合作，實(shí)際也是為化妝品店客戶提品之外的一種經(jīng)營方案。事實(shí)上，瑪莎門店的該特點(diǎn)由來已久。

在瑪莎主打彩妝的門店里，瑪莎定位是“彩妝銷售方案的整合供應(yīng)商”，不僅供應(yīng)產(chǎn)品，還提供彩妝陳列和銷售方案。與義烏其他批發(fā)店不同的是，瑪莎除了提品，還為客戶提供過宣傳物料、陳列架，甚至包括門店彩妝專區(qū)的設(shè)計(jì)方案。

如今，瑪莎進(jìn)口品店依然延續(xù)這種習(xí)慣。盡管目前來看，很多門店因?yàn)闆]有重視而并未充分發(fā)揮這些陳列方案的價(jià)值，但是瑪莎還會(huì)堅(jiān)持下去。余麗萍甚至透露，2016年瑪莎不限于自身的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，還會(huì)與專業(yè)的相關(guān)公司合作，繼續(xù)為客戶提供零售設(shè)計(jì)創(chuàng)意之類的服務(wù)。

余麗萍告訴《化妝品觀察》，盡管瑪莎進(jìn)口品店開出來時(shí)間不長，已經(jīng)得到了不錯(cuò)的反饋。依托于義烏國際商貿(mào)城的人流量，瑪莎每天迎來的零售客戶也不少，且大多成交了高客單。

然而，讓余麗萍感到有點(diǎn)意外也有點(diǎn)遺憾的是，瑪莎進(jìn)口品店目前的批發(fā)客戶中，占比大的并不是CS渠道化妝品店，而是生活超市。由于這類主打高品質(zhì)產(chǎn)品的生活超市往往會(huì)在店內(nèi)設(shè)置進(jìn)口化妝品專區(qū)，因而成了瑪莎進(jìn)口品店的客戶，這種情況下，瑪莎除了提品，還提供陳列貨架。

篇4

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)班級;班干部;選拔;培養(yǎng)

大學(xué)學(xué)生干部與高中不同，是學(xué)校教育管理中不可或缺的直接操作者，對引領(lǐng)指導(dǎo)新生快速適應(yīng)新生活有著重要的作用。但是在剛?cè)雽W(xué)時(shí)，因?yàn)樾律牟贿m應(yīng)和輔導(dǎo)員對全體新生了解的不夠全面，對新生干部的選拔和培養(yǎng)沒有形成系統(tǒng)的模式和機(jī)制，常常導(dǎo)致后期輔導(dǎo)員對學(xué)生的管理工作受到影響。如果能在剛開學(xué)就選出合適的學(xué)生干部來作為所有學(xué)生的代表，并使他們起到模范帶頭作用，就能為日后做好學(xué)生工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、大學(xué)生班干部的選拔程序

1、入校初期選拔臨時(shí)負(fù)責(zé)人

新生剛剛進(jìn)入大學(xué)，還處于迷茫階段，需要盡快選拔出臨時(shí)負(fù)責(zé)人來處理班級事務(wù)，并在學(xué)校活動(dòng)和軍訓(xùn)期間起到組織引導(dǎo)的作用。由于學(xué)生之間互相了解不夠，通過民主選舉效果并不理想，這時(shí)可以通過學(xué)生自愿報(bào)名的方式與輔導(dǎo)員私下交流，并在所有有意向競選臨時(shí)負(fù)責(zé)人的同學(xué)中展開競選，輔導(dǎo)員通過認(rèn)真查看檔案和走訪各個(gè)宿舍，結(jié)合競選表現(xiàn)來暫定臨時(shí)負(fù)責(zé)人。在臨時(shí)負(fù)責(zé)人選后，就要對這些臨時(shí)負(fù)責(zé)人進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，在鼓勵(lì)他們大膽開展工作之外，還要提出注意事項(xiàng)，經(jīng)常與這些臨時(shí)負(fù)責(zé)人交流，提高工作效率。臨時(shí)負(fù)責(zé)人可暫定一個(gè)月，不但可以盡快結(jié)束入學(xué)的無序狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生間的互相了解，提升班級的凝聚力，而且還可以確保學(xué)生有組織有紀(jì)律的完成入學(xué)教育和軍訓(xùn)任務(wù)。

2、班干部的正式確立

在經(jīng)過開學(xué)一段時(shí)間的過渡后，學(xué)生們的生活漸漸步入正軌，對同學(xué)的了解也加深了，這時(shí)應(yīng)當(dāng)在大一學(xué)生中營造競爭氛圍，鼓勵(lì)大家積極競選班干部。通過組織開展班委競選工作，采用民主投票的方式，制定公平、公開、公正的班干部選拔制度，把握任用標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持群眾觀點(diǎn)，及時(shí)掌握新生思想動(dòng)態(tài)，選出真正有能力、有集體意識，熱愛為班級服務(wù)的同學(xué)組建班委團(tuán)體。

二、大學(xué)生班干部的培養(yǎng)措施

1、明確認(rèn)識，提高水平

大學(xué)班干部任職初期，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些對學(xué)生干部一職認(rèn)識上的偏差。有人對學(xué)生干部的定位過高，對同學(xué)趾高氣揚(yáng)，使得學(xué)生對學(xué)生干部產(chǎn)生不滿;有人定位過低，在原則問題上一味退讓，使得學(xué)生工作和班級事務(wù)難以展開，以上兩種認(rèn)識都會(huì)使班干部難以擔(dān)當(dāng)起班級重任。這時(shí)輔導(dǎo)員可以適當(dāng)引導(dǎo)，一方面明確學(xué)生干部的權(quán)利和義務(wù)，使其對自己的工作目標(biāo)，方向和職能作出明確的定位，另一方面鼓勵(lì)班干部大膽開展工作，主動(dòng)行使相應(yīng)的工作職權(quán)，積極承擔(dān)相應(yīng)的工作職責(zé)。

2、嚴(yán)以律己，樹立班風(fēng)

班干部的一舉一動(dòng)都對班級的同學(xué)起著引導(dǎo)作用，與班風(fēng)的樹立息息相關(guān)。因此班干部要自身素質(zhì)高，只有自己做到了，才能以身作則的要求別人，潛移默化的影響別人。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，輔導(dǎo)員就應(yīng)該通過班委開會(huì)等方式對其進(jìn)行鞭策，讓他們能夠自覺地經(jīng)常用學(xué)生日常行為規(guī)范來約束自己，并做好思想教育工作，提高班干部的政治素養(yǎng)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，用科學(xué)發(fā)展觀武裝頭腦，嚴(yán)以律己，以身作則，只有這樣，才能樹立長久的威信，樹立優(yōu)良的班風(fēng)。

3、做好本職工作，分清主次

大一的學(xué)生干部由于對工作的熱情性普遍很高，大一開學(xué)的工作也比較繁雜，往往將工作與學(xué)習(xí)本末倒置。在大學(xué)期間，學(xué)生干部的本職工作是學(xué)習(xí)，一定要明確學(xué)習(xí)的重要性。作為學(xué)生干部，如果學(xué)習(xí)成績不能跟上，就不能很好地發(fā)揮帶頭作用，在班級中的威信就會(huì)下降，導(dǎo)致做不好班級管理工作。所以作為輔導(dǎo)員，一定要督促班干部在學(xué)習(xí)方面嚴(yán)格要求自己，為今后成為適應(yīng)社會(huì)的綜合型人才奠定基礎(chǔ)。

4、虛心學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步

由于大學(xué)和高中的管理模式與管理理念不同，高中一切事務(wù)由學(xué)校和家長包辦，大學(xué)卻是學(xué)生自我管理自我服務(wù)的模式，許多班干部在最初投入工作時(shí)都有些無措，不清楚自己的職責(zé)和權(quán)力，不明確自己的工作方法和工作思路。輔導(dǎo)員需要將理論與實(shí)踐相結(jié)合，召開班干部會(huì)議，進(jìn)行班干部培訓(xùn)，使班干部學(xué)習(xí)管理班級事務(wù)的理論知識，從理論上引導(dǎo)學(xué)生掌握工作的正確思路。在會(huì)后可以組織高年級學(xué)生干部與大一班干部談心，大一班干部說出工作中遇到的問題和疑惑之處，由高年級學(xué)生干部傳授經(jīng)驗(yàn)技巧，使大一班干部取長補(bǔ)短，提高工作效率，不斷進(jìn)步。

5、合理管理，獎(jiǎng)懲分明

考慮到班干部工作的無償性，沒有獎(jiǎng)勵(lì)對成績的肯定顯得很無力，所以建立合理的管理制度和獎(jiǎng)懲機(jī)制是對工作動(dòng)力的強(qiáng)化，是學(xué)生干部培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。建立系統(tǒng)的考勤機(jī)制，有序管理，獎(jiǎng)懲分明才能使班干部的工作積極性提高，做好班級工作。

6、針對個(gè)體，側(cè)重培養(yǎng)

對班干部的培養(yǎng)方式應(yīng)該有針對性，大學(xué)生班干部需要在短時(shí)間內(nèi)培養(yǎng)，沒有充足的時(shí)間進(jìn)行長時(shí)間的專業(yè)培訓(xùn)，所以應(yīng)該針對不同的職務(wù)有側(cè)重點(diǎn)的培養(yǎng)。在學(xué)生方面，要根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，取長補(bǔ)短，依據(jù)學(xué)生干部個(gè)體的特點(diǎn)和各職務(wù)的作用，有針對性的分散培養(yǎng)，考慮到每個(gè)班干部的特長，讓他們有自由發(fā)揮的空間，打造有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，使每個(gè)人都做出自己的貢獻(xiàn)，將全體同學(xué)凝聚起來，形成一個(gè)朝氣蓬勃，團(tuán)結(jié)協(xié)作，健康向上的優(yōu)秀團(tuán)體。

三、對輔導(dǎo)員的自身要求

作為一名輔導(dǎo)員，首先要不斷提升自身思想政治素質(zhì)，同時(shí)涉獵廣泛，積極汲取各方面知識，如心理學(xué)、教育管理學(xué)等，并在日常管理工作中加以應(yīng)用。在平時(shí)對班干部的培養(yǎng)中，要常與班干部和其他同學(xué)進(jìn)行交流，適當(dāng)鼓勵(lì)，加以鞭策，教會(huì)學(xué)生干部在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷提高。

在輔導(dǎo)員自身，需要對自己嚴(yán)格要求，提高自身素質(zhì)，做到言傳身教。十年育樹，百年育人，學(xué)生在大學(xué)四年里正是不斷學(xué)習(xí)的過程，作為輔導(dǎo)員，就要用一切機(jī)會(huì)來教育學(xué)生，改變學(xué)生，將他們打造成為對社會(huì)有用的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

在平時(shí)，輔導(dǎo)員要拓寬與學(xué)生交流溝通的渠道，在日常談話之余，可以采用多種方式，如利用QQ，微信等進(jìn)行交流，既方便了師生間交流，又拉近了師生間距離，更加深入的了解學(xué)生。

四、結(jié)語

學(xué)生班干部的選拔與培養(yǎng)對引導(dǎo)新生健康成長，迅速適應(yīng)大學(xué)生活，促進(jìn)自身不斷發(fā)展有著重要意義。在班干部的選拔和培養(yǎng)中，既要注重班干部的工作能力，也要抓緊班干部的思想教育，培養(yǎng)有能力，有思想的全面發(fā)展的新時(shí)代優(yōu)秀人才，為今后的學(xué)生工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 孟思瑩，李笑宇，張文超.大一學(xué)生干部培養(yǎng)模式探究[J].學(xué)校管理研究，2013.

[2] 王保安.淺談新時(shí)期高校學(xué)生干部的培養(yǎng)[J].中國成人教育，2008.02.

篇5

文/曾麗雄

我的母親有個(gè)習(xí)慣，喜歡放下飯碗便端起茶杯。飯飽之后端起一杯熱氣騰騰的濃茶，喝上兩口，十分愜意。飲茶，也成了母親的一項(xiàng)愛好，普洱、鐵觀音、大紅袍……愛好頗為廣泛。母親說，這個(gè)習(xí)慣是從她的祖母那兒就傳下來的，小時(shí)候，老人們總說飯后喝茶能促進(jìn)消化，還有“飯后一杯茶，醫(yī)生餓著爬”的說法。可我卻十分反對母親這個(gè)習(xí)慣。

侍親心得

母親認(rèn)為我的反對是大驚小怪，認(rèn)為祖祖輩輩傳下來的習(xí)慣怎么就不利健康了，也沒見喝出什么毛病。我只好耐心向母親解釋，幫助母親改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

食物進(jìn)入胃中，要經(jīng)過各種酶和胃酸的作用，才能轉(zhuǎn)化為人體可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。飯后立即喝茶，會(huì)沖淡胃液，延長食物消化時(shí)間，給胃增加負(fù)擔(dān)。而且，茶葉中的鞣酸還會(huì)抑制胃液和腸液的分泌，刺激胃黏膜和腸道黏膜，引起胃功能失常，導(dǎo)致消化不良，阻礙腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，十分不利于健康。

此外，茶中的茶堿具有抑制小腸吸收鐵的作用，飯后飲用15克茶葉沖泡的茶水，會(huì)使食物中鐵的吸收量降低50%。有些人正是看中了飯后一杯茶具有影響人體消化和吸收食物營養(yǎng)的作用，才把它作為一種減肥美容的“有效”方法。但是長期堅(jiān)持這樣的習(xí)慣，會(huì)引起胃腸功能失調(diào)和營養(yǎng)不良。

聽了我“苦口婆心”的勸說加上時(shí)時(shí)刻刻的“監(jiān)督”，母親總算是把這飯后喝茶的毛病給改了過來。可母親也產(chǎn)生了一個(gè)疑問：既然飯后不能喝茶，那吃點(diǎn)什么好呢？

我的建議是：喝點(diǎn)梨汁。

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。而加熱過的梨汁中還含有大量的抗癌物質(zhì)―――多酚，因此，飯后喝一杯梨汁有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。

中醫(yī)稱梨為“百果之宗”，梨具有生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便的功效。除梨汁外，建議還可將梨與豬肺、山藥、川貝、杏仁等搭配，如雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊等，作為飯后的補(bǔ)充，保健效果會(huì)更上一層樓。

需要注意的是，風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛、脾虛便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者當(dāng)慎用。

巴馬原生態(tài)養(yǎng)生食物――巴馬神酒

文/何福高

篇6

手絹：一家三口用的手絹可以是同一品牌、同一圖案，但顏色、大小不一樣。比如爸爸是藍(lán)色的、媽媽是粉紅色的、寶寶是淺綠色的，爸爸的最大，寶寶的最小。

鏈子：媽媽的深藍(lán)色、樹脂的項(xiàng)鏈墜；爸爸同一顏色、材料的袖扣；寶寶同一顏色、材料的手鏈或腳鏈。別人仔細(xì)看來，這是一家三口；別人看不出來也沒有關(guān)系，三人彼此心里明白，這是家里的小秘密。其實(shí)，一般的飾品不一定非要價(jià)格非常貴，只要覺得好玩，又能增添生活樂趣就可以了。

胸針：媽媽的胸針和爸爸的袖扣、寶寶的袖扣或胸針是同一個(gè)款式、顏色、質(zhì)地。

絲巾：媽媽的絲巾與爸爸的領(lǐng)帶，寶寶的絲巾或領(lǐng)帶是一個(gè)色系。

戒指：一家三口戒指（大一些的小孩也可以戴戒指），可以買成套的，也可以自己搭配，但要注意顏色、款式的搭配。

背包：游玩時(shí)的背包最好是一家三口一人一個(gè)，款式一樣，而顏色、大小不一樣的包。這樣會(huì)感覺非常舒服、自在、柔和。

筆：在各自的工作中，為了表達(dá)對愛人的思念，兩人用一樣的筆。

鞋子。游玩時(shí)，一家三口的鞋子可以是一個(gè)品牌但顏色不同，比如棗紅的、淺藍(lán)的和綠色的。 

圍裙。圍裙可以是一個(gè)品牌、不同顏色、大小，（最好也有孩子的圍裙，讓寶寶參與勞動(dòng)嗎！）

睡衣。有很多人認(rèn)為在家里就不要那么講究了，其實(shí)不然，在家里更應(yīng)該注意生活質(zhì)量，工作了一天，在家里創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的氛圍，穿上同一品牌、款式而顏色不一樣的睡衣，一家三口其樂融融。

篇7

比如寫母愛的文章里，寫到“母親送傘”“母親帶我去看病”“母親送牛奶給我喝”“母親吃魚頭”等材料的文章占一多半;寫師愛的文章里，以“老師深夜批改作業(yè)”“老師風(fēng)雨天送我回家”“老師帶病上課”為材料的文章也絕不在少數(shù)，這些老氣橫秋的文章很沒有新意。

在《寫作教學(xué)的智慧》第一編課例一“選擇有價(jià)值的材料”中，鄭桂華老師也再次提到了如何拒絕選材庸俗老套的問題，提倡選材寫出“個(gè)人真切體驗(yàn)”，選“陌生化”事件來有效杜絕“雷同老套”對人物個(gè)性的“腐蝕”，防止讀者“審美疲勞”的發(fā)生。這一點(diǎn)筆者頗為贊同，真實(shí)即個(gè)性，在瞬息萬變的生活里，發(fā)生在不經(jīng)意之間的“小插曲”“小對話”“小細(xì)節(jié)”經(jīng)藝術(shù)加工后，恰恰很可能成為學(xué)生作文中的“亮點(diǎn)”和“創(chuàng)新”，成為別人眼中的“不一樣”。

那么，怎么抓取這些有效、真實(shí)、生動(dòng)的素材來寫出人物個(gè)性，并讓讀者印象深刻呢？除了平日觀察積累，老師又如何點(diǎn)撥學(xué)生挖掘出這些材料呢？筆者試著結(jié)合課文《阿長與山海經(jīng)》做引子來喚醒學(xué)生對“好材料”的敏感性。這里筆者拋出一個(gè)關(guān)鍵性問題：“阿長做了什么事給魯迅留下深刻的印象，令魯迅‘感動(dòng)’？”學(xué)生不費(fèi)思量地就能找到答案：“她為魯迅買來了《山海經(jīng)》。”確實(shí)，大家可以試想一下魯迅身邊有多少人“不愿”“不想”甚至“不值得”而“沒去做”，這時(shí)有個(gè)人偏偏為你做了，那這個(gè)人就在“人群中”變“亮”了，這個(gè)素材便是顯現(xiàn)長媽媽“善良”個(gè)性的好素材。

類似這樣的素材，我們還能在其他課文中得到印證：如寫藤野先生，和周圍大多數(shù)的“愛國青年”的“偏見”與普通日本百姓的“同情”相比，對魯迅在“添蓋講義”“糾正解剖圖”“關(guān)心我的解剖實(shí)習(xí)”等小事上偏偏多了一分“特別關(guān)照”，別人不做、不肯做、不愿做的事，藤野先生卻做了，自然顯得“特別”了、“不一樣”了，他的“正直”“熱情”“無私”自然就凸顯出來了，類似的文章還有很多，不一一枚舉。

那么，回頭再看看怎么寫“母愛”呢？顯然“母親帶我去看病”“母親送牛奶給我喝”“母親吃魚頭”，很多學(xué)生都在寫，說明很多母親都在做，自然顯得太常規(guī)，太共性了，那么母親做過哪些和身邊其他人不一樣的事情呢？這里筆者借“母親吃魚頭”讓學(xué)生引發(fā)生活聯(lián)想，比如“在你家，一家人通常最愛吃的是什么菜？母親吃飯時(shí)哪些地方和其他家人做得不太一樣？”學(xué)生道出很多自然真實(shí)的生活現(xiàn)象，如“我們一家都很喜歡吃媽媽燒的羊蹄豆腐湯，不過媽媽只挑豆腐吃，我、弟弟和爸爸總挑羊蹄吃，所以媽媽的桌沿經(jīng)常只有湯汁，而我們姐弟和爸爸的桌沿常是一大堆骨頭渣”，“媽媽對大家都喜歡吃的菜很少伸筷子去碰，等晚飯即將結(jié)束時(shí)，她總會(huì)習(xí)慣性地敲著只剩零星半點(diǎn)殘?jiān)耐胙貑柎蠹遥骸銈冞€有誰要吃嗎，不要吃，我拌飯吃了’，所以對于那道搶手菜，我的母親總是最后吃，而吃到嘴邊的也總是冷的”……看，學(xué)生們的“挖料”是不是既接地氣又讓人“眼前一亮”呢！

在寫人物時(shí)，如果我們能經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想人物說過哪些“不一樣的話”，做過“不一樣的事”，有哪些“不一樣的習(xí)慣”“不一樣的動(dòng)作”等，就有利培養(yǎng)學(xué)生的“求異思維”，對于學(xué)生寫作思路的開拓大有裨益。令筆者頗感欣慰的是，前一段時(shí)間，很多學(xué)生經(jīng)過數(shù)次思維訓(xùn)練后，在寫《美好的時(shí)刻》一文時(shí)，選材水準(zhǔn)上確實(shí)有所提高，挖掘出了不少生動(dòng)又美好的材料，如“自己的父親和母親都很喜歡閱讀《東南商報(bào)》，母親總是忙到很晚才睡，父親每次在底樓沙發(fā)上看完報(bào)紙，并非隨手一扔，而總習(xí)慣把它完好如新地工整疊合好，帶上樓，放在母親的床頭柜上才去忙別的事。媽媽說，每天晚上看完爸爸放在床頭柜上的報(bào)紙，睡覺總是很舒心。”父親有異于常人的看報(bào)紙習(xí)慣寫出了父親對母親的貼心的愛。如“當(dāng)自己考試不理想，智慧的班主任對他循循善誘，改編，‘笨鳥先飛’的故事，以自己的親身經(jīng)歷體會(huì)‘笨鳥勤飛’才是成功的前提為例，來勸誡學(xué)生，讓學(xué)生茅塞頓開”，這番“創(chuàng)新言論”體現(xiàn)了班主任的耐心和睿智，自然也令學(xué)生印象深刻。如“在班隊(duì)活動(dòng)中，高個(gè)子男生鋒，搶著要幫小個(gè)子女生玲拎野炊器具去室外草地上，遭到小女生客氣的謝絕后，鋒竟嚷嚷著‘不讓幫忙決不罷休’的狂言，硬是搶過女生手中的器具直奔下樓……”，這則材料中，男生鋒描寫貌似粗魯不文明的行為，實(shí)則道出了男生鋒的仗義和助人為樂……

篇8

走上火車，忘記牽掛，我踏上了去歸“家”之路……

站人滿為患，那顆因牽掛焦灼的心早已飛回去了，心不在焉……車站一位老者在發(fā)呆，那么出神，我上前一步：“老人家，你在干嘛？”他麻痹的神經(jīng)在大概兩秒鐘之后，反應(yīng)了，他直直的看著我，眼中濕潤可眼淚卻始終沒有流下，我忽然因破壞他的沉默后悔……“我今年30歲！買不到票，回不了家了，想從旅客手里買，可是……”我有些著急也有些驚訝，這真不像一個(gè)三十歲人的臉，卻像60多的，我輕嘆：“可是？”“可是人心冷漠……”他再說不下去，抬起頭看著天棚，我心情也變得壓抑起來，“檢票了！快走！”爸爸的話解開了沉寂，老者驚得看了我一眼，接著目光變得冷漠，就像看其他人一樣。“你走吧……我在這等三天了，售票口沒票了……老母親……”我被爸爸強(qiáng)行拉走，最終也沒聽懂它最后的話。

入站口，許多和我們一樣的人，拎著大包小包，趕著火車，哈了一口氣，瑩白色，不愿去想?yún)s在腦中次次出現(xiàn)老人在等車的背影……

上了車，心情好受些，車發(fā)動(dòng)了，以很快的速度穿梭在兩座城市之間，我向窗外看，驚奇，玻璃里反射出來的我留下了一滴淚，回過神來，原來是玻璃上流下的水珠，回家的時(shí)候有人歡喜有人憂，朋友們也常說我變得多愁善感了，也許是長大了。這次旅行和以往的不同，可能是我真的長大了。注意的事也多了，思想也復(fù)雜了。可是這樣的長大讓我的溝通也變的匱乏了，不愿和家人溝通，就算聽歌也不愿跟家人溝通……初一開始我就覺得我變得比原來內(nèi)向了，現(xiàn)在初二，不僅沒減，反而更甚。

“給我講講你最近的故事吧……”爸爸對我說，“咱爺倆也好久沒見了，你又‘紳士’了。”我聽出了爸爸在諷刺我，苦笑著說：“我也不想這樣，可是沒勇氣打破這份沉寂。”自從爸爸和媽媽離婚，我和爸爸見面的次數(shù)就越來越少了。現(xiàn)在也就過年，可以在大連呆十天半個(gè)月的。就這樣我們聊了起來，就像去年一樣，說說笑笑，喝了一點(diǎn)酒，氣氛一直很好，直到爸爸問我“感情上呢？”“……沒什么呀。呵呵。”“剛才還說是朋友，我把你當(dāng)朋友，你是嗎？”我有些尷尬：“是是！真沒問題……”可是真沒問題嗎？不一定吧……只是不敢說而已吧，真是朋友嗎？我能放得開嗎？“困了，睡吧，！good night”這是爸爸唯一會(huì)說的英語，從小時(shí)候開始他每次睡覺都要和我說good night。

一夜無語…………

第二天下了火車我才發(fā)現(xiàn)，原來和我們一樣踏上歸途的人這么多，一樣的來處不一樣的去處，一樣的出口不一樣的路是的。

曾經(jīng)有過幾次想離開這個(gè)世界，可是回念想想，我還有好多舍不得，舍不得家人、朋友。往外走，不是太冷，但風(fēng)很大而且刺骨。我想他們可能是排斥外向的人吧，在我看來，還是家鄉(xiāng)的風(fēng)對我親切。

走出火車站和來接我們的——我的老姑父，擦肩而過，說也有趣，我們到站后，爸爸沒跟他們說，只是告訴我：6：40太早了，別影響他們睡覺，我們自己坐公交去。可是他卻不知道老姑父5：30就到了。老姑父和爸爸都是老社會(huì)的人，還會(huì)辦這種糊涂事，事后老姑一直因此取笑他倆。

到了姑姑家。

篇9

明天永遠(yuǎn)存在，他就像通往人生道路一樣永無止境，今天，也是明天，那是針對昨天而說的，明天，也是明天，那是針對今天而說的，后天也是明天，那是針對明天而說的。明天就像這樣，過了又來，來了又過，反反復(fù)復(fù)。

于是我認(rèn)為明天都是一樣，都是這樣過來的，當(dāng)從明天來到今天，又回到明天，這樣的程序都一樣，于是我就開始覺得生活好無聊呀，每天都一樣，太沒意思了。直到今天，我聽了爸爸的一番話，才知道原來明天是不一樣的，不，應(yīng)該說每天都不一樣，爸爸告訴我，其實(shí)生活就像白米，為什么有的人能把它，做成：粥，干飯，炒飯，等，每天一種口味，這樣就不會(huì)厭煩。而有的人天天吃粥，從不想個(gè)法子，把它變個(gè)樣來做，這樣就自然感到厭煩。是呀，生活就是這樣，在不同的那一剎那，你必須用心去體會(huì)，體會(huì)它自身的與眾不同。但也有這樣的人，在心情飽滿，開心的時(shí)候，就熱情地去擁抱明天，在心情低落，沉悶的時(shí)候，就像度日那樣，“一笑而過”。這樣一來，更使每天不一樣，一天有一的特別。

我終于知道了，明天的含義，它是要用心去體會(huì)，要想感受到它的不同，就要看你用什么角度看。快來把握明天吧！把握著與眾不同的生活。明天是充滿光明，最美好的！

篇10

說這句話的時(shí)候，我覺得很多人都會(huì)和我一樣下意識地笑了起來。因?yàn)檫@句樸實(shí)的話，我們不知道從父母老師長輩那里聽到了多少遍。可是捫心自問，當(dāng)我們笑的時(shí)候，是只是單純覺得好玩？可笑？覺得有道理，還是覺得無稽之談？

以前，我也一直是個(gè)不愛勞動(dòng)做家務(wù)的孩子，我并不覺得這有什么不對，好像家務(wù)我們?nèi)プ觯职謰寢屢矔?huì)整理的好好的，而我只是在心情好的時(shí)候，想幫忙就幫忙，不想幫忙就找做作業(yè)為借口。

后來我才發(fā)現(xiàn)，會(huì)做家務(wù)的人，真的不一樣。

就像有一次，班級里組織野炊，同學(xué)們在老師及班委們的帶動(dòng)下，去買了野炊材料，食物等等。

在采購的時(shí)候，有的同學(xué)就表現(xiàn)出了不一樣的掌控力，經(jīng)常有幫父母去買菜的同學(xué)，他們會(huì)辨別食物的新鮮度，優(yōu)質(zhì)與否，還有價(jià)格上的高低。很快地，我們不會(huì)的一些同學(xué)，就只能跑跑腿，打打雜，聽命行事。