導語：如何才能寫好一篇本草綱目是誰寫的，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

天然保健食品

蓮子又稱蓮實、蓮米、水芝丹等，我國的湖南、江西、福建、浙江等省均是聞名的產區。每當蓮花果實成熟時，割取蓮房（蓮蓬），取出果實，除去果殼就是胖胖的蓮子。蓮子富含淀粉、蛋白質、鈣、磷和多種維生素等營養成分，是一種天然營養保健食品，自古就有“南蓮北參”之說，歷來為宮中御膳房必備之物。蓮子既可作為主材做成蓮子羹、蓮子粥、八寶粥、糖水蓮子等食品，又可當配料燉雞、燉鴨，制作各種美味佳肴。

蓮子入饌不僅美味，而且帶著荷花的清雅，拔絲蓮子、建蓮紅棗湯、桂花蓮粉等美食均香味醇美。古今豐盛的宴席上，無不有蓮子入菜，如宋代《武林舊事》中宋高宗的御宴、《西游記》中的“天廚”御宴、《紅樓夢》中描寫的賈府盛宴，均有蓮子肉、干蒸蓮子等美味，“蓮子湯”則是最后的壓席菜。詩人白居易《房家夜宴喜雪戲贈主人》留下“酒鉤送盞推蓮子，燭淚粘盤壘葡萄”的佳句。

健脾安神的良藥

蓮子除了作為珍貴的滋補食品，還是一味清雅的妙藥。中醫認為，蓮子味甘，有健脾止瀉、養心安神、益腎澀精、調經止帶的作用，對于失眠、脾虛腹瀉、腎虛尿頻、白帶量多等有良好的治療效果。其藥用價值在《神農本草經》《本草拾遺》《本草綱目》《本草備要》等典籍多有記載。它在中醫臨床上的應用也十分廣泛，著名方劑“參苓白術散” 和“四神湯” 組方中都有蓮子。民間也常用蓮子煮紅糖水來治療婦女體虛、白帶量多。

最早的中藥著作《神農本草經》說蓮子能“補中，養神，益氣力，除百疾。久服，輕身耐老，不饑延年”。 李時珍在《本草綱目》中認為蓮子“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。人體的脾胃是后天之本，但隨著年齡的增長，脾胃會慢慢虛衰，所以蓮子是脾胃虛弱者的養生好食材。中老年人經常吃蓮子可以增強記憶力、提高工作效率、預防老年癡呆。

現代研究顯示，蓮子中的鈣、磷和鉀的含量非常豐富，有促進凝血、活化酶、維持神經傳導性、鎮靜神經、維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。對于久病、產后或年老體虛者是常用營養佳品。蓮子堿有平抑的作用，對于青年人夢多、遺精頻繁或滑精者有良好的止遺澀精作用。蓮子雖然藥食兩用，但是中滿痞脹、大便燥結者禁服。

蓮子能補脾益胃、寧心安神，有脾胃虛弱、食少乏力、嘔吐泄瀉、心神不寧、心悸、失眠等癥狀的人不妨經常喝蓮子粥，與芡實、荷葉一起做蓮子芡實荷葉粥效果會更好。準備蓮子60克、芡實60克、鮮荷葉1張、粳米100克、冰糖（或白糖）適量。蓮子用溫水浸泡后去皮、心，芡實去殼，荷葉洗干凈剪成片。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入蓮子、芡實、荷葉及清水適量，用武火燒沸后，改用文火煮成粥，加入冰糖或白糖調味，每天吃2次。

脾胃虛弱的人一般濕氣較重，而薏米有利濕的作用，這時不妨來一碗蓮子薏米粥，可以養脾胃、除濕氣，在炎熱的夏季還有解暑的功效。蓮子薏米粥的做法是：取蓮子30克、薏米50克。薏米淘洗干凈，用冷水浸泡3個小時;鍋中加入1000毫升冷水，放入薏米， 用旺火燒沸，然后加入蓮子一起燜至熟透即可。

夏季皮膚曬后發黑的女性常喝蓮子龍眼湯可以滋潤面容，使粗糙、黝黑的皮膚逐漸變得潔白細膩，還能減少皺紋。蓮子龍眼湯的做法：蓮子、芡實各30克，薏苡仁50克，龍眼肉8克，蜂蜜適量，上述食材加水500毫升，微火煮1小時，用蜂蜜調味，喝湯吃蓮子。

蓮子心茶清心火

蓮子中間綠色的胚芽叫蓮子心，味道非常苦，元代吳師道《蓮藕花葉圖》中說：“玉雪竊玲瓏，紛披綠映紅;生生無限意，只在苦心中。”雖然蓮子心味道極苦，但卻具有很好的降壓去脂、清心去火之效，還可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。《本草綱目》稱它有“清心去熱”的功效，常用于心火內熾引起的煩躁不眠。取蓮子心30個，水煎后放鹽少許，每晚睡前服，能治療失眠多夢。

篇2

這名字叫人覺得挺神，也讓人充滿了好奇，因為寫《醉翁亭記》的那位老先生叫歐陽修。我讀這篇文章時，印象最深的就是歐陽修很愛喝酒，整天一副醉醺醺的樣子。這位歐陽覺悟老師是不是醉翁的后裔?是不是也愛喝酒?或者也喜歡寫詩?有沒有一把花白的胡子?

第一次和他見面。是在一個秋雨瀟瀟的早晨。

這天，第一節課是語文。

往常預備鈴響了，教室里依然一片亂哄哄，這回卻很意外，安靜得像是一泓不動聲色的湖水，所有的目光都聚焦在教室的門口，嚴嚴實實地布下張網。

窗外的雨聲響得很急很密，斜曳的雨點擊打在玻璃窗上，叮叮當當，如鳴佩環。

上課鈴響過一陣后，他終于出現在教室門口了。

高高瘦瘦的個子，背稍稍有點彎，臉相清癯，但刮得很干凈，年紀在半百上下。只是他沒有一把飄在胸前的胡子，讓我們覺得很遺憾。

我們的教室在三樓，他是撐著一把木彎柄的大黑布傘，傘沿滴著水。他小心地收好傘。把傘柄掛在講臺邊上，很慈祥地看了我們一陣。這使我們覺得好笑，傘怎么到這時候才收呢，走廊上又沒有雨。

他的半邊身子全淋濕了，頭發上也有水滴。他的頭發是往后掠的，額角突得很高，顴骨也突得很高。

誰忍不住笑了一聲，大家仿佛被感染了，一齊笑了起來。他也微微一笑，用手在下巴上捋了捋，那里其實沒有一根胡子，只有一塊閃光的青色。我們又笑了起來。

他清了清嗓子，說：“因學校沒有房子，我家借住在學校后門邊的一座農舍里，旁邊有一個荷塘。在塘邊走過時，想起歐陽公――就是宋朝的大文豪歐陽修，他寫過一首詞，里面有一句‘雨聲滴碎荷聲’，實在是寫得妙，便聽了一陣。所以來遲了一會兒。下了課，你們有興趣也去聽聽，真是韻味深長。”

他滿臉的虔誠，很坦率地說出遲到的原因。一點也不怕我們小看他。我們感到歐陽老師很親切。

下課鈴響了，我們真的跑到那荷塘邊，想聽一聽“雨聲滴碎荷聲”的妙處，我們瞪大眼睛，豎起耳朵，終究沒有領會到那種說不清的東西。但那空的雨色、碧澄澄的荷色，一直瀉入了我們的心底。

他的語文課確實教得不同一般，雖然他的普通話帶著濃重湘潭口音，但他善于創造出一種教學的氛圍，讓我們身臨其境，忘記一切。他講《孔乙己》，說到孔乙己把茴香豆分給幾個孩子吃，孩子吃了，仍然把眼睛盯在那個盛豆子的小碟子上，孔乙己忙伸開五指，罩住碟子，說“不多，不多，多乎哉?不多也”時，歐陽老師便叉開五指，使勁罩在扁扁的鐵皮粉筆盒上，眼睛盯著手指，一邊搖著頭，一邊很親切地說著這些話。我們清清楚楚地看見，他手背上凸起蚯蚓般的筋絡，是青紫色的；手指枯澀而瘦長，仿佛剎那間會“嘣”地折斷，就無端地生發出對孔乙己，不，是對歐陽覺悟的一種莫名其妙的同情。

他借居在一座土墻茅頂的農舍里，兩間臥室，一個廚房，家里一共七口人，沒有工作的師母，另外五個還在讀書的孩子。屋里沒有什么擺設，倒有一張老式的書桌和一個大書柜。書柜里放著許多古典文學作品。

但他很快活。常在下午自由活動的時間里。把我們幾個語文成績好的學生，叫到他家里，給每人沏上一杯茶，讓我們坐在他身邊，隨手從書柜里取出一本唐詩或是宋詞的集子，翻開來，很有韻味地吟哦，腦袋得意地劃著圓弧，然后再逐字逐句地講解。

正講著，師母走過來說：“晚餐吃白菜好不好?”

他手輕輕一揮：“可以，可以。”

我們的心有些酸，這么一個有學問的老師，就吃白菜?

歐陽老師大約感到了什么，忙說：“白菜是好東西，《本草綱目》上說它可以入藥，古人說它味雖淡，卻讓人百吃不厭，所謂‘大味若淡’，一點也不假。”

我們似懂非懂，卻很認真地點著頭。

歐陽老師很喜歡寫詩，歷年所寫的篇什，工工整整地抄在一本厚厚的冊子上。

有一回，他念了一首小詩給我們聽：“兒衣兒食長兒年，母望兒成欲眼穿。辛苦莫忘晨夜讀，學錢多是織麻錢。”

念完了，就講了一個故事，作為這首詩的注釋。

好多年前，歐陽老師在縣中學教語文，班上有一個窮學生，父親早已亡故，靠母親日夜紡線織麻維持生計。可這個學生讀書一點也不用功，成績很差。歐陽老師便把他叫到自己家里，作了這首詩，用毛筆抄好送給他，一句一句地吟誦，一句一詞地解說。那學生仿佛被“點”醒了，痛哭了一場，從此發憤讀書，上了大學。畢業后進入一個軍工研究所，成了一個頗有成果的設計師。有一次，那學生出差到湘潭，乘了一輛部隊派的吉普車來看望歐陽老師。他讓車停在校門外，步行穿過校園，一直走到歐陽老師的辦公桌前，立正，行軍禮。

歐陽老師愕然地望著面前這個軍人，茫然不知所措。他教過的學生太多了，怎么也記不清他是誰。

軍人遞上了那張詩箋。

歐陽老師很平靜地講完這段故事，并不激動。他指著第一句詩說：“這前面的兩個‘兒’字，是名詞動用，翻譯出來是‘給兒衣穿給兒飯吃是為了兒更快地長大……”

我突然覺得胸口發熱，腦門子上竟冒出一層汗來。這詩仿佛是為我們寫的。

我記起了很會喝酒的歐陽修，詩人是應該喝酒的。有一次，我問歐陽老師會不會喝酒，他囁嚅了一陣，說：“會喝。后來戒了。”

初中畢業后，我到相鄰的一個城市去當了名工人，居然在業余搞起文學創作來，先作詩，后寫小說，細細想來，大概與歐陽老師的熏陶有著某種關系。

有一天，我回湘潭去探望父母，恰好在街上碰到幾個初中時的同學，便相約晚上去拜謁歐陽老師。他又調到另一所中學教語文去了，家境也好了，有兩個孩子都參加了工作。

他現在住在城東的郊外。

這是一座很舊的宿舍樓。穿過擁擠的擺滿爐灶的過道，我們敲開了他家的門。他的模樣似乎一點也沒有變，頭發依舊向后掠著，只是青黑中見出秋霜。

他見到我們非常高興，說他仍在教初中的語文，還說看過我的詩，不過他不懂新詩，他仍然寫舊體詩，寫得很勤。

談詩之間，歐陽老師突然高喊他的夫人：“快快備酒，我遇了知音了!”

他的酒量果然不錯，一連灌了五六杯，稍有點醉意。在那一刻。我想起了歐陽修。

告別歐陽老師，走出門外，秋月正懸掛在中天，灑下一地清輝。路兩旁是密密的瓜棚，瓜葉嵌著閃亮的銀邊，瓜棚下則是一片黝黑。

我想。歐陽老師生活一定好些了，開了酒戒，有酒催詩，該是他一大樂事。

前年，八旬高齡的歐陽老師因病逝世。他的大女婿，也是一位作家，將歐陽老師此生留下的詩詞手稿，編輯出版，并贈我一冊。這些詩多為遣興吟哦之作，尤以教書生涯和讀書心得較多，有獨立的見解、坦蕩的情懷，不人云亦云，而且藝術性很高。每每讀之，令我感慨萬千。

歐陽老師，我永遠懷念您!

篇3

夏天到了，村莊都干涸了。鎮里的牧師告訴所有來做禮拜的人：“除了祈求下雨外，沒有任何辦法能救我們。現在請大家都回家祈禱，下周末回到教堂做禮拜時，做好感謝上天為我們普降甘霖的準備。”

所有的人都按牧師說的做了。周末他們來到教堂，牧師一看到他們就勃然大怒：“今天我們都不能做禮拜了。你們根本就不相信今天會下雨。”

所有人都反駁道：“我們都祈求上帝了，我們相信今天會下雨。”

“你們相信？”牧師回答，“那你們的傘在哪里？”

讀了以上材料，你有何感想？請選擇一個角度構思作文，立意自定，文體自選，題目自擬，不少于600字。

俗話說，工欲善其事，必先利其器。做好準備，百事無憂，就像預知下雨要帶傘，外出旅游要帶包，出門要帶鑰匙一樣。寫好這則材料作文可以這樣做：

1.分析關鍵語句。對于一則故事類的材料作文，重點把握關鍵詞語或句子，對于對話描寫的材料，最后的幾句話很關鍵。這則材料，關鍵的句子是“你們的傘在哪里”？顯然，這里的“傘”并不是真的“傘”，而是一種象征，象征著“準備”。而材料中的“普降甘霖”則象征著夢想與目標。故事的意思是說，我們應該為實現夢想或目標做好必要的準備。圍繞著“夢想與準備”來展開，就不會偏離材料了。

2.打造創新亮點。好文章，并不是處處都完美無缺，而往往是某一點很有創新，能夠打動人。比如擬個靚一點的標題，《準備好，今天就出發》、《未雨綢繆天地廣》、《你準備好了嗎》、《成功的前奏》、《準備好你飛翔的翅膀》等，你覺得怎么樣呢？當然了，你還可以給文章加上題記、小標題、后記等，表現你的個性特色。

成功的鑰匙，只留給有準備的你（議論文）

馮玉華

生命如戰歌，只有蓄積激昂奮進的前奏，才能鑄就恢弘大氣；人生如閃電，只有積攢風雨白云的柔和，才能有劃破天空的磅礴；時間如白沙，只有聚集種種纖塵與細小，才能夠流淌出浩瀚的廣漠。

著名作家張潔在散文《我的四季》中說“找到了水源，才發現沒有帶上盛它的容器”。在生活中，我們常常因為準備得不夠充分而自嘗失敗的苦果，也常常因為準備得非常充分而享受到成功的喜悅。因此，要想取得成功，沒有蓄積與準備的階段是不行的，只有準備工作充分了，才能夠在成長的路上開滿鮮花。

人們常說：“機會總是留給有準備的人。”我想，這話是非常有道理的。準備是越王勾踐臥薪嘗膽的意志與忍耐，進而為日后的東山再起創造了條件；準備是鴻門宴上劉邦的忍讓與寬容，進而為日后擊敗項羽積累了重要的力量；準備是劉備能夠三顧草堂的誠心與執著，進而為日后的成功奠定了基礎……

眾所周知的2008年奧運會，中國讓世界看到了自己的強大。奧運會之所以能夠成功，這與之前做出的充分準備是分不開的，從最初的籌劃，到后來的實行，再到最后的使用，這其中流下了數不盡的汗水與淚水，正是由于有了這些付出與準備，才保證了奧運會的順利進行。這也再一次證明了，成功離不開準備的道理。

準備是蓄積，更是超越。如果沒有了這些，那么勢必會影響到日后的成功。如果你想登上茫茫的雪山，那么必須有強勁的身體與意志，這樣才能夠有機會登上。如果你想取得光榮的桂冠，那么必須得踏過荊棘的磨煉。如果你想要成為百米冠軍，那么必須得進行艱苦的訓練與拼搏……這無數事實都已經證明，要想取得成功，就必須做好充分準備的道理。

然而，在生活中，我們卻經常成為“準備”的奴隸。常常，在我們走進了教室，才發現還有一本書忘在家里；偶爾走在路上，突然文如泉涌，才發現身邊沒有紙和筆；也許我們常在失敗的泥潭里摸爬滾打，卻始終辨不清成功的方向。那么，我能否問一問：“你準備好了嗎？”

其實，準備是一縷風，雖然它有些微不足道，可是正是由于這一縷一縷的疊加，才創造了一個一個輝煌的壯舉。準備是一塊石，雖然它有些不值一提，可是正是由于這一塊一塊的累積，才成就了一座一座的高山。

從今天起，讓我們都做一個有準備的人吧！沒有準備，就沒有成功，因為成功的鑰匙，只留給有準備的你！

文章觀點鮮明，標題新穎地提出了觀點，并對全文進行了高度的概括。文章語言生動，使用了排比等修辭手法，增加了文章的生動性。能夠舉出典型的事例，從而強有力地論證了主題。后一部分能夠聯系實際，進而升華了主旨。

時刻準備著（散文）

張佳美

有夢的地方就是天堂，有夢的地方就有希望，有夢的人生才是完美的人生。夢想帶著我飛翔，帶著我遨游了冬、春、夏三國，這里的景色各異，我的心情也是變化萬千。

北風卷地白草折

夢想帶我來到冬國。這里白雪覆蓋著大地，正如岑參筆下的“北風卷地白草折，胡天八月即飛雪”。凜冽的寒風無情地從我的雙頰拂過，讓人不覺心中一顫。這時冬國有一位名叫“準備”的守衛問我：“你來這做什么？”“我……我……”“我什么我，看你垂頭喪氣的，你有什么事嗎？”“我很難過，因為這次考試我考砸了。我根本沒有做好考前的準備，因為我太驕傲了。”準備安撫我說：“別氣餒，還會有機會的。與其在這兒傷心，還不如現在去準備下一次的考試呢！調整好自己的心情，千萬要記住：準備好！”聽了準備的話，我的目光開始堅定起來！

淺草才能沒馬蹄

夢想帶我來到了春國，這里芳草如蔭，樹木萌發滋長，柳樹搖曳著柔軟的腰姿，正是白居易吟詠的“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄”。微風溫柔地從我的臉頰撫過，讓人心里涌起一絲的暖意。這時我又看到了冬國的那位叫“準備”的守衛。我很奇怪，他怎么會在這里。“有朋自遠方來，不亦樂乎”，他熱情地接待了我，并詢問了我最近的學習情況。我開心地說：“現在，每次考前我都做好了充足的準備，不打無準備之戰，我現在的成績可好了！”他很欣慰，拍了拍我的肩膀：“好好學吧，有朝一日，你會成功的。”我記住了他的話，并不斷努力。

接天蓮葉無窮碧

夢想帶我來到了夏國，這里樹木茂密成蔭，夏荷吐蕊，夏蓮裊裊，正如楊萬里描繪的“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”。太陽當頭照耀，我的成績正如這樹木旺盛地生長。這時，我又看到了準備，我們在一起暢談得很開心。臨別他留給我一句話：時刻準備著！

攜著夢想出發，我終于讀懂了準備所說的話：時刻準備著！

準備是成功之基，是通向夢想，通向光明的捷徑，所以準備好一切吧！時刻準備著！

文章采用童話式結構全篇。我在“夢想”的陪伴下走過了冬春，迎來了夏。其間“準備”對我的指點和幫助使我由昔日的失敗走向了今天的輝煌，從而詮釋了準備的重要性。使用小標題，結構清晰；引用詩句，語言優美；景物描寫很好地渲染了作者當時的心情。

素材卡片

-名言-

社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備。

―― 易卜生

不為明天做準備的人永遠不會有未來。

――卡耐基

-珠璣-

準備失敗，并非是放棄對成功的追求和向往，而是放松一下心情，無論得失都能坦然面對。準備失敗，是讓我們放下包袱，輕裝上陣，如此一來，反倒容易成功。太多的悲劇都是因為把成功當作唯一目標。其實，失敗計劃里深藏著求勝的意愿、成功的契機和超然的心緒。只要充分做好了失敗的準備，那么你也就掌握了成功的秘訣，你離成功也就不遠了！

――選自《成功的秘訣是準備失敗》

我們都有自己的夢想，都在高唱著“我的未來不是夢”的曲調。可是在為了夢想實現的日子里，在為了未來打拼的日子里，我們做好了成功的準備了嗎？如果答案是否定的，那么我們的奮斗還值得一提嗎？我們的努力還有價值嗎？在成功之前，讓我們做好成功的準備吧！首先就是自己的真誠。一個連自己都不相信會成功的人，成功怎會降臨他頭上？

――選自《做好成功的準備》

嬰兒在父母的攙扶下，蹣跚著走路，那是在為行走做準備；種子吸收養分，破土而出，那是在為開花結果做準備；雛鷹努力振動羽翼，那是在為翱翔藍天做準備。達?芬奇為《最后的晚餐》準備了3年，歌德為《浮士德》準備了59年，李時珍為《本草綱目》幾乎準備了一生。沒有人能隨隨便便成功，成功都是充分準備后的必然結果。 準備好了，你就多了一份成功的可能。沒有準備就直沖云霄，只會中途墜落，折斷飛翔的翅膀；沒有準備就想綻放花朵，只會成為嚴寒中的殘枝敗葉，一片凄涼；沒有準備就想日行千里，只會被烈風撕破航行的帆，阻擋前行的路。

――選自《做好成功的準備》

-故事-

篇4

兒子：

我們天天生活在一起，有什么話都可以坐下來當面談一談，可今天我為什么還要給你寫這封信呢？這是不是一個現實笑話？讓我來說，不是。不是你爸爸作秀，而是你的學習時間確實是太緊張了。

每天早上，你不到六點鐘就上學去，中午回到家草草吃完飯，喝杯水，稍微休息一會兒又去上學。下午六點來鐘你趕回家里吃晚飯，不到七點鐘又匆匆忙忙上學去，晚上回到家里的時候就已經快到深夜十一點了。你一天到晚學習這么緊張，我真是沒辦法和你多談什么，天天看著你這么勞累，真是從心底不忍心耽誤你的休息時間。

兒子，這多么年來，爸爸和媽媽為了你能夠靜心學習，已經養成了一個習慣，那就是再好看，再精彩的電視劇，每天晚上，只要一聽見你邁進咱們家大門，我們便會不由自主地趕緊關上電視機，你媽媽立馬起身到廚房去給你端菜端飯，然后我們就坐在一邊看著你吃東西，有一句，無一句地和你隨口閑談幾句，便催促你洗臉、洗腳，睡覺去。自從你讀初一開始，咱們家的小日子就這樣一天天地都圍繞著你的前途而過著。

兒子，你馬上就要高考了，我從你媽媽嘴里知道，你擔心自己考不上國家重點大學，心里有壓力。其實，你沒必要給自己增加精神負擔。你從小學習就挺好的，盡管學習成績在你們年級部里不算拔尖，但你的基礎較好，如果你現在再努力地學習學習，考上一所重點大學，那還是沒有什么太大的問題。當然啦，如果你學習再不集中精力，再貪玩，再人為地給自己制造一些精神壓力，就是有情有義的青天大老爺也不會幫住你什么的，你考不上一所重點大學，那也是理所當然的事情。

兒子，還記得嗎？那天晚上我和你媽媽到你們學校去，我當著你老師的面就直截了當地說：“李老師，我相信冀陽子的學習成績還會再進一步，他會考上大學的。”

當時，你老師看著你笑了，附和著我說：“我也相信冀陽子一定能考上一所不錯的大學。”

兒子，爸爸、媽媽和老師都相信你，你就更應該相信你自己的學習實力了。

兒子，一個小伙子，思想不能太庸俗，心胸不能太狹隘，要培養自己有一顆蓬勃向上的進取心，要有一種社會擔當的人生精神。不管在什么樣的生活環境里，什么樣的學習環境當中，千萬不要去做一個人群當中的落伍分子。不論是在學校的課堂上學習，還是在學校外面和同學們說話辦事，你都得要認真、謙虛、大度一些，要自覺地去為別人付出一些。從現在開始，你就要有一種“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的胸懷。“生當為人杰，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東。”一生坎坷多難的李清照，連她這么一個弱不禁風，多愁善感的古代女子，都能有如此豪邁的人生志向，何況你還是一個二十一世紀的青年人。

兒子，你生在鄒城，長在鄒城，從小就在孟府、孟廟里長大，你的人生事業應當以孟子他老人家為坐標，你應該具有“居天下之廣居，立天下之正位，行天下之大道。”的抱負和理想。你應該做一個愛人敬人的正人君子，做一個威武不能屈，貧賤不能移的男子漢大丈夫，做一個有原創性的學術大家。

兒子，你既然敢跟我說你自己是個男子漢，你就應該在日常生活當中提高你自己的思想境界，一言一行都不能低級趣味。你就應該有個好男兒的那么一種威風凜凜的豪氣，你就應該心里面裝著五湖四海。一個人，如果青少年時期就沒有什么雄心大志，就沒有什么上進心，那么將來他也不會成為一個有什么出息的人。

兒子，說實話，考大學，考全國重點大學，這只不過是你人生旅途上的第一步。其實，就算你真的考不上什么國家重點大學，那也不是有什么了不起的大事情。上國家重點大學，也并非就是人生的唯一航線。自學成才，古今中外，舉不勝舉。落榜不落志，落榜不自卑，那才是一個人的人生的正確態度。明朝的醫學家李時珍，三次名落孫山，可他不悲不棄，歷經了二十七年的含辛茹苦，考察了800多種醫學論著，終于撰寫出了醫學大著《本草綱目》，為人類做出了巨大的貢獻。華羅庚曾經落榜不落志，走自學成才之路，一生悉心數學研究，終于成為舉世聞名的數學家，并留下了“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”的箴言流傳于人世間，激勵著一代一代的學子們去努力學習，去創造人類的美好生活。高爾基、保爾柯擦金、雷鋒、孔繁森……他們這些人都沒上過什么大學，但他們都有一顆善良、博愛、感恩的心，他們都創造出了有價值的人生，他們都是報效社會，報效國家的英雄豪杰。

兒子，話又說回來了，爸爸并不希望你在學習的道路上人為地去走一條彎彎曲曲的小路，而是希望你在學業上走一條大馬路，一步一個腳印，踏踏實實地成為有思想，有特長，對社會有用，對人們有利益的一個熱愛祖國、熱愛社會、熱愛生活的學者。

兒子，你要記住，讀書有三到：心到、眼到、口到，尤其是英語，你要抓住中心，刻苦學習，努力拼搏，如果你的英語再跟不上去的話，那將會影響你考重點大學的。一個人，讀書學習要有恒心，要有堅強的毅力，還要早早學會思索社會，思索生活，思索人生，爸爸和媽媽不希望你將來成為一個四肢發達，頭腦簡單，一事無成的庸人。

兒子，你是否是個有出息的男子漢，將來是否能成為一個對國家、對社會、對老百姓有用處的人，那可就全靠你自己平時的努力和奮斗了。

兒子，你要相信天生我才必有用的道理，你記住，誰有一個積極樂觀，蓬勃向上的社會生活心態，誰能夠自覺地做好日常生活當中的一些小事情，誰能夠持之以恒地去學習、去鉆研，誰就一定能夠做出一些不平凡的業績來，誰就能夠成為一個超群出眾的男子漢。

兒子，你一定要相信自己，你是個有自我約束能力，愛學習，會動腦子，有志向，有理想的男孩子，爸爸、媽媽都相信你是我們這一生最大的驕傲。

2009年5月27日

爸爸：

來到深圳有3個月了，這3個月是我上大學之后的幾年中最開心的3個月。

我們是一家人，家本是一個讓人安穩的避風港，但我的家卻只是一個讓我不忍離去的枷鎖。這么多年，我從未說過一次真話，因為我覺得那很殘忍。我不否認你們愛我，我也愛你們，但愛不是那么簡單的，愛要講求方式和責任。當你們以愛為理由去傷害我的時候，當你們把所有的錯誤都歸于你們愛我的時候，你們有沒有想過，其實你們的愛真的很自私。

我從未怪過你們，真的，因為我知道我們都是平凡的老百姓，我不可能讓你們去達到一個超乎你們能力的境界。我從小到大，沒要求過你們什么，現在沒有，將來也不會有。我唯一需要的就是一點自由的時間，憐憫也好，放縱也罷，無論你們是以什么樣的心境對待現在的我，我只希望你們可以給我一點自由的時間，僅次而已。

我知道你想讓我以你為傲，但我做不到，即便你是我的父親，你的東西始終是你的，不是我自己努力得到的，我不需要。榮譽是你的榮譽，自尊是你的自尊，除了祝福，我什么都做不了。我做人的原則很簡單：我不做自己看不起的事，就這么簡單。不要拿別人的榮譽來炫耀，這是自尊的第一步。

我們本是一家人，可家人應該是快樂而融洽的，但我們家不是。仔細想想吧，這么多年，我們有沒有一家人一起真正開開心心的笑過？我們有沒有一家人一起快樂的過完一個新年？是你出了問題，爸。

回想一下你的過去，我知道你很難，也很努力，但你卻總是活在過去的陰影之下。你對我說的那些鼓勵的話，都離不開那些曾經藐視你的俗世小人。在你的記憶里，你唯一可以讓你努力的就是他們對你的傷害。許多年之后，當你成功的站在他們面前，用事實奪回自己的尊嚴的時候，我為你驕傲，但你的一生就是為了讓那些鼠目寸光的小人自慚形愧嗎？難道許多年的努力只是為了多年前的那一次傷害嗎？如果說每個人的一生都有一次輝煌的頂點，那么，你一生當中最輝煌的一刻到底在哪？

你心高氣傲，希望我成為一個不平凡的人，但你卻忽略了一點，要做一個偉人，首先要做好一個普通人。你符合一切成功的條件，有毅力，有膽量，有人品，有夢想，卻缺少了一個普通人的心境。

如果你沒有耐心等待成功，你就只能用一輩子的時間去面對失敗。等待不是無所事事的墮落，而是安靜的蛻變。每個成功的人都需要一個蛻變的過程，一帆風順的人永遠也不會站在事業的巔峰，因為他們缺少失敗的經驗。經歷本身就是一筆財富，我想在我還年輕的時候，去經歷那些我應該經歷的事，在我還能看到希望的時候，安靜的蛻變，快樂的生活。

沒有人知道結局會怎樣，人生猶如探險，還沒出發就想著回家的人永遠贏不了。大海是無邊無際的，難道要出海之前要先造一艘不會沉沒的船，你才會出海嗎？沒有什么東西是永遠不變的，世界上不存在永不沉沒的船，所以，許多人一生都無法走出自己心中的島嶼。想出海遠航的時候，出發，能看到希望，就足夠了。

從小到大，無論是學習還是交朋友，你們沒有為我解決過一次問題，所以我學會了思考，學會了自立。我的缺點很多，墮落的時間也已經很久了，但那不重要，重要的是，青春還未完結，希望還未消失，我還有膽量正視自己，我還有膽量面對未知的將來。雖然現在我什么都不會，什么都沒有，不過沒關系，成功者誰不是白手起家，也許，許多年以后我沒有成功，甘心沉淪，不過沒關系，至少那不是現在。現在，我還年輕，現在我還有希望，現在我還能去追尋我渴望得到的東西。

我在家里學到的東西已經足夠了，我學會了責任，學會了善待別人，學會了包容，學會了付出。大舅和姥姥所教給我的，足夠我受用一生了。先做好一個普通人，承擔起我應該承擔的責任，我的一生就不會后悔。

在我出來之前，你們已經把最壞的結局都告訴我了，我能接受，連最壞的結局我都能安心承受，還有什么可怕的呢。

不要怕浪費時間，成功是一種沉淀，而不是劇烈的爆發。尋找一份自己喜歡的工作，哪怕是同行中最低級，最蹩腳的職業，我也會欣然接受。人活著不是為了炫耀。自尊是你周圍的家人和朋友給你的，只有了解你的人才能給與你真正的自尊。

人的生命猶如一個獨立的宇宙，你能承擔多少，你能接受多少，你能付出多少，你能擁有多少，你永遠沒有辦法知道，除非你去嘗試。

2010年6月26日

兒子：

你今年二十五周歲，已經不小了，但也不算是太大，完全有時間，有機會，有能力改變你自己的現狀，更改你自己的人生方向。俗話說，選對老師智慧一生，選對行業成就一生。

兒子，你不是我的私有產品，我并不認為你就是我的生命延續，可你是我的希望，你是我的驕傲。我希望你能夠早一天成為你自己，希望你能夠努力地活出一個真正的你自己。

兒子，平時我們父子之間溝通的不多，我在你的心目之中可能是個不務實，喜歡講大道理的人，實則不然。你還不了解你爸爸，也理解不了你爸爸。說白了，你現在還不成熟，你還沒有你自己的思想。其實，你爸爸也還沒有真正地形成自己的思想，也沒有能力來訓導你，可我有資格和你嘮叨嘮叨，嘮叨一些大道理給你聽一聽，希望你不要心煩，因為這些年來的現實生活告訴我，社會上的許多大道理，往往都是一些大實話。

兒子，人生有三大幸運：上學的時候遇到一位好老師，工作的時候遇到一位好師傅或者是一位好上司，成家的時候遇到一個好伴侶。

兒子，在這個現實生活當中，你經常和誰在一起很重要，甚至能改變你將來的成長軌跡，決定你這一生的成敗。你經常和什么樣的人在一起，你就會有什么樣的人生。你經常和勤奮做事的人在一起，你就不會懶惰。你經常和思想積極上進的人在一起，你就不會消沉。你經常與智者同行，你就會不同凡響。你經常與高人為伍，你就能登上人生的巔峰。

兒子，你是學生物的，你應該知道，人是唯一能接受暗示的高級動物。積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，能激發人的內在潛能，能發揮人的超常水平，能使人進取，催人奮進。你從小的生活環境如何，你現在應該有所感悟了吧。庸俗的溺愛，消極的暗示都給你帶來了什么，我想你現在也應該知道個一二三了。有關家庭環境這方面的事情，我就不想和你多說些什么了。

兒子，我希望你遠離思想消極的人，否則，他們會在不知不覺之中就把你的人生夢想給偷走了，慢慢地就會讓你變得平庸，變得俗不可耐，變得頹廢。思想積極的人，就像太陽，照到哪里哪里亮。思想消極的人，就像月亮，初一十五不一樣。生活態度決定一切。你有什么樣的生活態度，你就有什么樣的未來。性格決定命運。你有怎樣的性格，你就會有怎樣的人生。

兒子，生活當中最不幸的是：由于你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。有句話說得挺好：“你是誰并不重要，重要的是你經常和誰在一起。”古有“孟母三遷”之事，這就足以說明了，你經常和誰在一起非常重要。雄鷹在雞窩里長大，就會失去飛翔的本領，藏獒在人群里成長，就會喪失藏獒的本性。

兒子，現在不是有這樣的觀念嗎，大多數人都帶著未演奏的樂曲走進了墳墓。你原本挺優秀的，可由于你周圍那些思想消極的人而影響了你，使你缺乏了蓬勃進取的人生精神，喪失了前進的動力，這難道還不悲哀嗎？

兒子，如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，那你就要和群鷹一起飛翔，而不要與燕雀為伍；如果你想像藏獒一樣在高原上馳騁，那你就要和那些藏獒一起奔跑，而不能與一些乖巧的寵物狗同行。正所謂“畫眉麻雀不同嗓，金雞烏鴉不同窩。”潛移默化的力量和耳濡目染的作用非常大。如果你想聰明，那你就要和聰明的人在一起，你才會更加睿智。如果你想優秀，那你就要和優秀的人在一起，你才會出類拔萃。一個人的社會價值高低，是由他周圍的朋友決定的。朋友越多，意味著你的價值越高，對你的事業幫助也就越大。有思想、有能力、有道德的朋友，是你一生的寶貴財富。因為朋友的相助和激勵，你才會戰無不勝，一往無前。人生的奧妙之處就在于與人相處，攜手同行。生活的美好之處則在于送人玫瑰，手留余香。人生就這樣，你和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。你想和聰明的人在一起，你就得聰明。你想和優秀的人在一起，你就得優秀。你如果善于發現別人的優點，并把它轉化為自己的長處，那你就會成為聰明的人。你如果善于把握人生的機遇，并能把它轉化成自己的機遇，那你就會成為一個優秀的人。

兒子，一個人只有小聰明而沒有大智慧那是不行的，什么事情光去想而不去做，去做，適適量量地去做，那也是不行的。不論是什么事情，你想三年，也不如腳踏實地的去干上三個月有自己的心得。一個人，什么時候都不要適適量量地去做事，適量著做事，什么事都難以做成功。

兒子，做人要有精神，要有激情，對他人的成功，你要像對待自己的成功一樣充滿熱情，如果你具備了這樣的心胸，你才會有燦爛的人生。學最好的別人，做最好的自己。想干點事業的人，一個有大智慧的人，他就得學會借人之智，成就自己，這就是人生的一條成功之道。

兒子，不要認為自己還年輕可以亂闖亂博，要知道現實生活中往往很多人抱有這樣心態，導致自己走向了歧途，最后悔之晚矣！當然，你如果要闖要博，你應該圍著正確的目標，本著我要對自己的人生道路負責的心態去干事業。不要總是想在什么都等到自己親自經歷中得出結果，很多事情在現實中是可以看的清清楚楚的，成功的人是把握時間，把握機遇，而且不會因為身邊的挫折而影響自己的計劃與目標。為什么那么多的成功人士要和有經驗的人互相交流，因為他不想把時間浪費在失敗上面去，失敗是成功之母這話是沒錯，但是我的看法是對失敗者的一種安慰而已。現實中競爭是相當的激烈，沒有過多時間讓你去試驗、體會失敗。你只有拿出你的最大決心與恒心不斷的要求自己，不斷的控制自己的不良生活習慣，同時把握時間與機遇，我想成功的彼岸肯定會有你的。

兒子，我們平時寫人字的時候，只需要兩筆，一撇一捺，簡單至極。可你要想做一個大寫的的男人，你就得要努力一輩子才行。

好了，兒子，爸爸不準備再跟你多說些什么了，昨天晚上我比票畫葫蘆填了三首詞，就作為這封信的結束語來送給你吧。

示 兒

（調笑令）

其一

陽子，陽子，心浮氣躁害己。

人生思想低俗，做不好馬前卒。

卒前，卒前，奮力一馬當先。

其二

陽子，陽子，好高騖遠害己。

腳踏實地工作，方能活出歡樂。

樂歡，樂歡，條條大路通天。

其三

陽子，陽子，干事業靠自己。