導語：如何才能寫好一篇小學生心理咨詢案例，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：強迫思維；精神分析法；理性情緒治療；森田療法

一、來訪者基本情況

（1）人口學資料。李某，女，未婚，20歲，漢族，某高職院校三年級學生。

（2）個人成長史。足月順產，家族成員無精神病史。父母健在，均為生意人，家境殷實，還有一個哥哥。父母多年關系不和，分居多年，最近一兩年因關系好轉開始同居。李某和母親以及哥哥的關系較好，與父親關系一般，認為父親是個不負責任的人。李某從小學習成績較好，進入大學后擔任班級團支書職務，成績較好，多次獲得學院獎學金。現有一男友，為本系的同學，已經專科畢業參加工作，男友家境較為清貧。家族無精神病史。

（3）身體與精神狀態。來訪者長相清秀，衣著得體，談吐大方自然，邏輯清晰，自知力完整，未出現幻覺、被害妄想及其他感知覺障礙。來訪者自覺一直處于緊張、焦慮的狀態中，很少能放松自己。

（4）社會功能。來訪者自感有很強的強迫思維，從中學開始覺得他人總在關注自己的一舉一動，并評價自己。初三的時候這種思維嚴重影響了學習，打算要退學，后去某大醫院被診斷為強迫傾向。大學后也去學院所在城市大醫院的精神門診科求醫，同樣被診斷為強迫傾向。李某現在可以正常學習， 照顧自己的生活，且在外人看來她是一個非常優秀的學生。

（5）心理測驗結果。SAS標準分為56分，SDS標準分58分。

二、主訴

來訪者自述多年受強迫思維影響，深感痛苦。小時候父母外出做生意，她和奶奶住在農村。村中有幾個男孩子有幾次把她叫到偏僻的房間，以錢誘惑她，并撫摸她的臉蛋和脖子。后來母親知道幾個男孩子的事情，告訴她這個事情不好，她覺得很羞愧。稍后，她隨母親去鎮上居住。初中時，盡管成績還可以，但一次班主任說她為另一個成績更好的同學提鞋的資格都不夠。她自此發憤學習，甚至在酷熱的季節里，母親勸慰她不要這么努力，她都不為所動，成績有了很大的提升。但強迫思維也是在這時出現的，她開始覺得他人都在談論自己的所作所為，都是在講自己不好的事情，覺得難以承受，想休學。在這種情況下，來訪者升入高中并堅持參加了高考，升入高職院校。進入大學后，強迫思維并沒有得到明顯改善，為此也影響了她的人際關系，不敢與人深入進行交往。也有同學因此評價她“清高”，但來訪者內心非常痛苦，常感自己不是一個健康的人，哪還能“清高”！來訪者也去學校所在城市的大醫院就診過，醫生也診斷她為輕度強迫傾向，但自感癥狀沒有得到好轉，反而越來越擔心自己的心理健康狀況。來訪者對自己的評價都是負性的，覺得自己要為很多事情負責。如自己如果太優秀，會給他人帶來壓力；但如果比別人差，自己心里也會不舒服。來訪者覺得自己仿佛在黑暗中行路很久了，實在不想再繼續了。另外，來訪者自己目前在準備考研，如果目前這種狀況持續的話，很難取得好成績，因此前來求助。

三、咨詢者的觀察

來訪者身材高挑，面容姣好，偏瘦，打扮大方得體。第一次來咨詢時，不肯填寫登記表，害怕別人翻看本子后知道自己來咨詢過。咨詢中能主動談自己的事，談吐清晰，語速中等，思維敏捷， 領悟力好。

四、評估與診斷

從來訪者自述覺得自己有問題又主動求治來看，其自知力完整，可以排除重性精神病。從癥狀時間持續超過三個月看，可排除一般心理問題。從來訪者社交受影響以及個人體驗判斷，有心理障礙。結合SAS、SDS的測驗結果以及其癥狀分析，本案例傾向于診斷為強迫傾向且伴隨輕度的焦慮、抑郁情緒。

其成因如下：從生理上看，來訪者無軀體疾病，但正處于青年期，加上生理成熟，與人交往的欲望較強烈，對與人交往的感受比其他階段都在意和敏感。

從來訪者的個人成長史及個性特征來看，來訪者小時候經歷的性誘惑事件經過多年的沉寂后，被初中班主任的一句話牽引出了深刻的羞恥感，從而從以往的自信轉向了自卑。覺得自己不夠好，害怕、擔心別人知道她過去的事情，因此越想要做得好，越怕因做得太好、高過他人而受到別人的關注，引起誤解，因而更害怕會有更多的人知道自己的事情，為此反復想控制不能，一直處于一種矛盾的心理狀態。

從社會支持來看，來訪者不敢與他人建立非常親密的關系，來訪者在情感上很依賴男友，但也一直刻意去保持一定的距離，從外在的物質方面隨時做好與他分手的準備。但明白男友對自己很包容，與母親和哥哥關系較好。在大學沒有非常要好的朋友，受到的社會支持較少。

五、咨詢目標

短期目標：緩解來訪者的焦慮和抑郁情緒，促進社會功能的恢復，使其能正確認識自我。

遠期目標：協助來訪者改進個性缺陷，促進其自我心理成長。

六、咨詢計劃

（1）建立平等友好的咨詢關系。給予來訪者積極的關注和共情，使其負性情緒得到宣泄。

（2）方法與原理。由于本例中的強迫傾向與自我的負性認知有密切關系，而這種認知很可能與童年經歷有關，因此，可采用精神分析法了解來訪者自我觀念的形成。通過與來訪者交談發現，其領悟力很好，可以采用理性情緒療法。但由于來訪者疑心很重，自信心不強，良好的咨詢關系對咨詢效果會有非常大的影響，因此，咨詢師將在來訪者領悟問題的根源后采取森田療法以改善其強迫傾向，即幫助其“順應自然地接受自己的情緒，以應當做的事為目的去行動”。

（3）明確雙方的責任與義務。來訪者應信賴咨詢師，按照咨詢方案和咨詢目標積極參與。咨詢師遵守職業道德規范，嚴格遵守保密原則，努力為來訪者提供良好有效的咨詢服務。雙方均需遵守時間約定，萬一不能按時，必須提前通知對方。

（4）時間與費用。每周咨詢一次，每次45分鐘，共8次，免費。

七、咨詢過程

（1）心理診斷階段（第1～2次咨詢）。本階段進行了兩次面詢。第一次咨詢，李某情緒低落，覺得沒人能幫助自己，也不敢讓他人知道內心之苦。我予其無條件的接納、尊重、溫情，耐心地傾聽，使她積壓的情緒得到了一次很好的宣泄，建立了基本信任的咨訪關系。來訪者自覺地向咨詢師講述了童年經歷，并進行了SAS、SDS的心理測量。第二次我與李某一起分析了她目前的情緒狀態，并贊揚她對自己很負責任，遇到問題知道找咨詢師，來到咨詢室又能坦率談自己的問題，說明她很有勇氣，說話時普通話標準，吐字清晰，思維敏捷，領悟力又強。咨詢師表達了對來訪者自我牽連的理解，同時也鼓勵她將自己的煩惱都說出來，并引導她思索幾個問題：自己害怕的究竟是什么，害怕的根源來自哪里，他人會怎么處理這些問題？讓來訪者對這些問題進行深入思考，不必控制以往想控制的想法，并在下次咨詢的時候告訴我答案。并和李某商定再用5次咨詢以消除恐怖癥狀。

（2）心理幫助階段（第3～7次咨詢）。第三、第四、第五次面詢。來訪者對上一次咨詢的作業盡管有心要完成，但也坦白告訴我，她其實不愿意去想別人到底會傳播自己的什么事情，她害怕的似乎是傳播的過程。我感覺來訪者從潛意識中在回避一些東西，而這些可能和童年的經歷有關。我與來訪者一起分析了童年經歷的影響，她認為自己確實一直從道德上覺得很羞愧，尤其是中間還涉及金錢，盡管是非常小的數目，分析了初中老師說的那樣一句話對自己產生的深刻影響。而自己一直有消極的自我認知也正是因為這種羞恥感。李某肯定了我的分析，她一直認為老師的那句話激勵了當年的自己努力去學習，卻沒看到更深層的消極影響。

同時，我運用艾利斯的理性情緒療法，告訴來訪者，人的情緒并不是直接由外界事件引起的，更重要的是受我們自己對事件認知的影響，所以從某種程度來講，人是活在自己主觀的世界里。來訪者害怕別人傳播自己的事情，無論自己做的事情是積極的還是消極的，而且認為消極的事情自己都有責任。例如，自己努力學習會讓其他同學感到很焦慮，而超越其他同學會讓他們有挫敗感。這些都說明來訪者心中有個消極的自我形象存在。這種形象正是來源于童年經歷給自己帶來的道德羞恥感。咨詢師進一步引導來訪者理性認識童年經歷，還原當年自己的認知能力，接受童年的自己。

第五、六、七次咨詢。由于我比較喜歡森田療法，在與來訪者商量并征得其同意后，決定在后期主要采用森田療法。我向李某解釋，指出自我牽連是很正常的現象。任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己映射著某種意義，特別是對自己有不利的影響。如，走進宿舍時，他人若停止談論得正熱烈的話題，這時幾乎所有人都會懷疑他人是在議論自己，而且通常會覺得是在談論自己不好的一面。但正常情況下自我牽連的性質和內容與當時的處境聯系緊密，且持續時間不是很長。來訪者表示，當發覺自己有強迫思維的時候，她通常采用自圓其說的方法，或用另一個想象出來的事情代替目前在想的事情。我反復向來訪者說明，強迫思維是很多人都有的，所以當自己出現這種現象的時候不要過分焦慮，要順其自然。正如我們要讓池塘的波浪停止，不能采用投入另外一個石頭的方法，那樣只會產生更多的波浪，我們只能順其自然。而沒有強迫思維的時候也不要刻意去想，要像一個健康的人一樣去行動，最重要的是不要被自己的強迫思維牽著鼻子走。比如，假日里自己本來要去圖書館看書，但在路上碰到一個熟人，這時自己會想：大家都在休息，我去看書，這個同學會不會告訴其他人李某讀書這么用功等（該例是來訪者自己曾舉出的）。不能因為這樣就放棄原來的打算，回去休息，而是要繼續堅持自己原來的想法，簡單地說，就是該怎么做就怎么做。來訪者深有同感地表示，她已經被這種思維牽著鼻子走了很多年了，實在是很累了。我要來訪者堅持寫咨詢日記，了解自己的行為和行為機能的改善程度。

但在第七次咨詢時，來訪者似乎又倒回去了，向我講述前一天晚上自己因為肚子餓向宿舍一個同學要紅薯干吃，那個同學首先給了她一片，但她因為沒吃晚飯還覺得有點餓，就請求能不能再吃一片，結果遭到了同學委婉的拒絕。來訪者覺得自己受了傷害，對方應該非常爽快地把東西拿出來分享。她也知道對方是一個非常小氣的人，但因為自己平時都是將吃的東西放在桌子上，誰想吃都可以去拿，所以她認為對方不該如此對她。我分析了來訪者的這種歸因：既然對方是個小氣之人，那是不是也會拒絕其他同學的這種要求？來訪者肯定其他人也會碰到和自己同樣的遭遇。我指出，既然如此，除非你認為自己是一個特殊的人，否則對方為什么要改變自己的行為風格？并向來訪者指出交往的黃金法則：“像希望別人對待自己那樣去對待別人。”以及反黃金法則：“別人應該像我對待他那樣對待我。”而反黃金法則同樣是一種非理性思維。來訪者做了進一步反省。同時，我引導來訪者在與人交往時，采取一種真誠開放的姿態，消除他人認為自己“清高”的誤解。

本階段來訪者反映，由于已經習慣讓自己的大腦充滿各種想法，所以最開始還是有點不習慣讓自己的大腦做到不去想這些事情，但自己將會堅持下去。

（3）結束鞏固階段（第8次咨詢）。第八次咨詢。我發現李某的情緒有明顯的改變。我再次對李某的進步做了肯定，并再次進行心理測驗，測驗結果為SAS標準分為40，SDS標準分38，可看出來李某各項指標均已恢復正常，情緒也穩定很多。我繼續鼓勵李某正確認識自我，肯定自我，悅納自我，我也對李某的外表以及認知能力等進行了肯定。

一個月后電話回訪，李某稱她正在積極準備復習，自我感覺良好，對考試也恢復了信心，我及時予以贊揚和支持，并囑咐她在今后生活中遇到困難要及時咨詢，以鞏固成效。

八、咨詢效果評估

來訪者自我評估：自信了不少，身邊的朋友也覺得她開朗多了，感覺心情愉快了許多，對咨詢效果較滿意。

心理測驗評估：根據測量復查的結果，焦慮、抑郁分均已為正常狀態。

咨詢師的評估：從來訪者前后的認知、情緒、行為對比來看，來訪者能悅納自己，不再認為別人看自己的眼神異樣，腦子里反復思考問題的現象亦不再浮現，心情變得愉快，近期的目標已達到。因此，咨詢效果較好。

參考文獻：

[1]李東白.咨商的理論與技術[M].高雄：復文圖書出版社，1984.

[2]Gerald Corey.心理咨詢與治療的理論及實踐[M].石 林，等，譯.北京：中國輕工業出版社，2004.

[3]孔維民.心理咨詢與治療[M].太原：山西人民出版社，2005.

[4]陳 新，嚴由偉.心理咨詢與治療[M].南京：南京師范大學出版社，2001.

[5]錢銘怡.心理咨詢與心理治療[M].北京：北京大學出版社，1994.

篇2

現代教育需要高科技人才,更需要德才兼備的優秀人才。然而,我們注意到,隨著獨生子女群體數量的增大,家庭問題的復雜化,素質教育,特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。下面結合本人多年的教育實踐,從中小學生心理健康問題形成的原因以及培養對策兩個方面進行探討。

一、中小學生心理健康問題的成因

1.學校教育的不良影響。學校是中小學生學習、生活的主要場所,因此,學校生活對中小學生的身心健康影響很大。一些學校重知識傳授,輕人文關懷、情感關懷,在片面追求升學率的指導思想影響下,學校中分好、差班,考試排名次,搞題海戰術,中小學生整天處于一種超負荷的高度緊張狀態之中,致使神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散等。另外,一些教師教育教學方法不當,師生情感對立等,使中小學生心理壓抑,精神緊張、焦慮。

2.家庭教育的不良影響。國內外大量研究表明,良好的家庭環境是維護中小學生健全心理的基礎。通常情況下,家庭內部成員關系和睦融洽,孩子性格開朗樂觀,適應環境的能力會更強。而不良家庭環境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有:家庭主要成員變動,如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關系緊張,如父母關系、兄弟姐妹關系不和諧,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當,如專制粗暴、強迫壓服,或溺愛嬌慣、放任自流等。

3.社會因素的不良影響。社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等,社會環境對中小學生的影響有廣泛性、復雜性和持久性。特別在當前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會傳媒的作用越來越大,生活緊張事件增多,矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現象都會加重中小學生的心理負擔和內心矛盾,影響身心健康。

二、培養中小學生健康心理的對策

1.倡導校園文明,優化育人環境。環境能影響和改變人,它能使人振奮,也能使人頹廢。對于學生來說,對其影響最直接的是學校環境、班級環境。有序的學校管理,優美的校園環境,良好的校風、班風,和諧的人際關系,濃濃的學習氣氛,都會使學生在心理上受到潛移默化的熏陶。為此,在校園環境設計上,我們要本著一切為了學生的原則,力求用環境來凈化學生的心靈。在良好班風的創建中,以團隊活動為中心,組織開展豐富多采的科技文體活動和其他教育活動,活躍校園文化,優化學生的文化生活;力求通過建設優秀的班集體,來為學生營造一個平等、和諧的心理環境,讓每一個學生都有一種“同學因你而快樂,集體因你而光榮”的心理體驗。

2.開展心理咨詢服務。成立心理咨詢輔導中心,設立心理信箱,定時開通心理咨詢熱線,建立心理檔案,開展定期的心理檢查及咨詢服務。對已有心理問題的學生,要注意追蹤了解、交談,幫助他們建立解決問題的信心,特別是要與家庭配合起來,共同做好中小學生的工作。有計劃地組織心理問題問卷調查,認真統計分析,面向全體中小學生,加強心理指導。

3.在各學科教學中滲透心理健康教育。一方面,各學科教師要強化課堂教學中的對中小學生心理素質的培養,既要結合學習內容訓練中小學生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理,又要結合教學激發學生的學習興趣、情感,鍛煉中小學生的學習意志,培養中小學生的個性,促進中小學生的非智力心理發展。另一方面,改革教學方法,活躍課堂教學氛圍,讓中小學生學得生動活潑,學得積極主動。

4.優化家教環境,提高家教水平。重視對家庭教育的指導,努力提高家長素質。定期開展家長心理輔導課或召開專題家長會,介紹學校心理健康教育內容與方法,普及心理衛生知識,介紹心理咨詢案例,也可以進行家訪,共同解決中小學生的心理困惑。通過以上工作,使親子關系和諧;順其所思,與其所需;同其所感,引其所動;投其所好,揚其所長;用其所為,促其所成。建立和諧的家庭關系,為孩子提供幸福和睦的成長環境。家長要以身作則,為孩子樹立良好的榜樣;與孩子多進行溝通,做孩子的好朋友;采取正確的教育方式,鼓勵孩子與同伴交往,培養孩子健全的人格;掌握一定的心理保健知識,與學校保持溝通,及時發現孩子的問題并及早處理。

篇3

心理健康教育是根據學生生理心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生整體素質全面提高的教育。下面就是小編給大家帶來的2020學生心理健康教育工作計劃范本精選，希望大家喜歡!

學生心理健康教育工作計劃(一)

本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會)

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑

(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理咨詢室。逐步開放心靈家園，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好心靈信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

(4)以點帶面，利用學校宣傳陣地。

各班板報、紅領巾廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

(6)指導小學生進行自我心理健康教育。

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

學生心理健康教育工作計劃(二)

我們進行心理健康教育的基礎和工作重點將繼續是：面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、職業興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展，努力提高全體學生的心理素質和人格水平。本學期我們將具體開展以下工作:

1、繼續開展心理健康課

在預備和高一年級開設心理課，每周1課時。旨在普及心理學知識，培養良好的心理素質，提高人格水平。本學期開設的課程將包括心理健康和心理咨詢知識普及、提高學習效率系列、學習認識自我系列(性別意識、自己的價值、悅納自我)、人際交往技巧系列(人際關系的建立和維護)、情感系列(包括師生情誼、感恩父母、什么是愛情)、人生規劃(職業規劃、價值觀澄清)等。本學年的課程不僅局限在課堂內，而是由課堂向外延伸。為了吸引學生關注，心理活動課幾乎每節課都使用多媒體，幾乎每節課學生都有活動可以參與，甚至還有戶外活動課的內容。

2、健全心理咨詢室的工作

咨詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。本學期延續了以前的傳統，每周一至周五中午12：15-13：00，丁洪春老師和鄭佼佼老師會在心理咨詢市或各自的辦公室，接待來訪學生的咨詢或預約，幫助解決學生在學習生活中遇到的各種心理問題或困惑。對于少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導。實踐下來，這個部分的工作經過驗證的確起到了一定作用的。不僅實實在在幫助學生解決了問題，而且好的口碑也在同學中傳播，使得更多同學了解到這樣一個可以傾訴的場所。

3、網絡BLOG公告站

考慮到學生上網的不便利，信箱設立的效果不佳。本學期網絡BLOG的工作相對減少，僅針對課外拓展、心理學專業知識的普及。一些學而有余力的同學在上網的時候可以根據自己的需要閱讀，并和老師進行交流。

4、管理心靈絮語欄目

本學期我們將繼續與學校青春藤文學社聯合，刊登一些文章介紹心理學常識，同時為心理咨詢室的工作起到一定的宣傳作用。

5、完善學生心理健康檔案

通過全體測試兒童團體智力測驗、Y-G人格測驗，個別測試SCL90等來完成學校心理檔案的建設。預測學生狀況，防范于未然。配合教師做好學生德育工作。

學校的心理健康工作任重而道遠，從以往工作的經驗來看，這項工作往往會被大家忽視或者輕視，可有可無，可輕可重。希望通過新學年的努力，既可以為學生的健康成長做出貢獻，也能樹立起心理健康教育嶄新的形象。

學生心理健康教育工作計劃(三)

一、基礎現狀分析

1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。

2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。

二、發展方向分析

1、讓教師更了解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

2、讓學生也認識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來

對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題

2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力

4、設立心理咨詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信;咨詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺;

6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。

9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

篇4

摘 要：目前應用心理學專業實踐教學主要由實驗、實習及畢業設計三個部分組成，不能滿足現代社會對人才的需求。文章從實踐教學的特點出發，依據應用心理學專業培養目標，以“心理咨詢與治療”課程為例，以學生適應社會的需求為宗旨，探索應用心理學專業在實踐教學方面的特色，培養綜合性與應用型人才。

關鍵詞：應用心理學；實踐教學；心理咨詢與治療

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2017）04-0089-02

目前，應用心理學專業的實踐教學主要集中在實驗課、實習以及畢業設計三個方面。實驗以普通心理學、實驗心理學、認知心理學為核心進行基礎實驗、驗證性實驗，忽視綜合性實驗以及應用性實驗；實習主要以見習為主，將原有的抽象的理論描述上升為實物的見證，W

生沒有親身實踐，缺乏實踐動手能力的培養；畢業設計是學生親身實踐的一個環節，很多學生應用實驗室進行實驗，抽取被試進行個案研究與群體研究或發放問卷進行實證研究。事實證明，僅靠畢業設計一項實踐活動，很難達到應用心理學專業培養目標，學生在就業中更加凸顯其實踐技能的欠缺。“21世紀心理學走向和人才培養”的調查發現，40%的專家認為心理學專業本科畢業生的專業訓練狀況不達標，“缺乏實踐，缺乏處理實際問題能力的培養”是當前心理學專業教學中存在的一個主要問題，直接影響學生的素質與質量。學生步入社會也驗證了專業課程設置與社會需求銜接之不足的問題。理論知識講授灌輸痕跡明顯。基于畢業生的反饋及現代社會對人才培養的要求，在實踐教學方面，我們探索多途徑、多渠道培養應用心理學專業復合型人才。如課堂教學演練、社會實踐服務與服務社會等相結合，力圖構建課堂教學、實踐教學多維一體的人才培養模式。

一、實踐教學在應用心理學專業中的定位

（一）應用心理學的實踐教學

應用心理學的實踐教學主要體現其應用性，是圍繞專業培養目標進行的、學生親身體驗的一系列實踐活動[1]。它既包括使學生在理論基礎上為進一步認識、探索自然規律，掌握科學知識而開展的基礎實驗、演示實驗、驗證性實驗，也包括為培養學生解決實際問題、創新能力而開展的設計性、綜合性實驗，還包括學生以學以致用、走向社會為宗旨的社會實踐活動（也稱實習）以及綜合應用所學專業知識而進行的畢業設計。

應用心理學專業培養目標應與現代社會的人類生活發展需要有機結合，充分體現其實踐性、綜合性以及應用性。注重“寬基礎、巧創新、強應用”，培養社會急需的具有實踐動手能力和解決實際問題的應用型人才。依據這一培養目標，形成以“實驗教學為基礎，課程與專業實習為補充，校外見習為延伸，畢業實習與設計為重點”的系統化的實踐教學總體框架。

（二）實踐教學在應用心理學專業的地位

應用心理學專業的培養目標是以目前社會對心理學人才的需求為指導，培養為社區、企業、學校、司法等部門從事心理咨詢與治療、心理衛生、心理素養維護等應用型、創新型高級專門人才。實驗教學在心理學專業課程體系設置中起著舉足輕重的作用。

應用心理學的學科性質決定其應用性的不可或缺性，是應用心理學專業人才素質的首要特征。學生在掌握寬厚的理論基礎知識下，更要注重實踐能力的培養，

在實踐體系課程設置中，要充分體現社會對該專業人才需求的前瞻性。調查表明，應用心理學專業的畢業生在應用技能方面出現“瓶頸”現象。其實踐能力的殘缺制約著其服務社會的水平，嚴重影響學生的就業、成才與發展。因此，加強應用心理學專業本科生實踐能力特色的探索，在市場就業競爭中彰顯實力，也是應用心理學專業本身得以強勁發展的根基。

二、應用心理學實踐教學特色探索

目前，心理學實驗摒棄原有的心理學教學實驗中以演示性實驗和驗證性實驗為主，忽視綜合性、設計性與應用性實驗的方式，增加了綜合性、設計性實驗。以“心理咨詢與治療”課程為例，學生用一學年的時間學習這門課，理論學了很多，但依然不能獨立接待來訪者，開展心理咨詢工作。如何減少這類現象的發生？自2006年起，我們著手實踐教學的整體框架的研究，致力于專業特色的探索，努力開展實踐教學，使學生在校期間將所學的理論知識豐富完善，通過不斷地實踐、模擬、演練完善自身的操作水平，為做一名稱職的職業心理工作人員，構建和諧的社會奠定理論與實踐依據。

（一）課堂教學

以實踐教學理念推動理論課程教師進行課程設計。將授課班級學生分成小組，每小組三個人，一名作為求助者、一名作為心理咨詢師、一名作為觀察者進行案例演練，每次演練時三人角色可以互換；將課堂教學時間分為三份，用一份的時間做學生案例演練、觀察點評，兩份的時間做教師理論講授，每次下課前給學生留案例演練內容，學生可以利用課余時間進行討論、收集資料、預演。案例演練內容需要應用上一次課堂理論，既豐富了課堂理論，使理論更好地被學生吸收、消化、理解，同時使學生明晰所學理論的應用價值與應用技術、技巧，有

效地將理論與實際演練相結合，提高演練效果。演練結束后，小組成員互相交流談感想，教師點評、督導。

（二）實驗教學

將實驗教學從理論教學體系中剝離，形成獨立的實驗教學課程體系。有獨立的實驗教學大綱、編制專業的實驗教材，將實驗考核成績納入學生的學業成績中。教師指導學生撰寫《實驗指導手冊》，學生親身體會每一個實驗項目，依據自己的實驗項目對操作程序、注意事項、操作技巧等要素進行描述，指導手冊有助于豐富實驗內容，進一步完善實驗過程，并且可以為下一年級的學生提供可借鑒性理論與操作參考。該課程體系可增強學生實驗教學的主體意識，提升學生的探究、合作與創新能力，使他們熟練掌握實驗操作技能。

實踐中，將咨詢關系的建立、系統脫敏、認知治療、內觀療法、沙盤療法等融進課程體系中。學生運用模擬咨詢臺，真正體會咨詢的場景。授課教師、實驗教師或實驗助手可以在實驗室小組之間走動，既便于個別指導，又有效節省重復實驗所需時間。實驗全部過程采用多媒體錄像，學生可以針對疑難問題和診斷難點或咨詢技巧反復播放錄像，尋找問題解決的切入點。同時，教師也可以將好的實驗項目作為樣板，播放給下一屆學生。教師督導、案例研討、學生重復播放，細細品味，使自己的心理咨詢與治療技術更上一層樓。

（三）實踐教學

課堂演練與實驗教學演練與現實的實際還存在一定的差距。學生還需走出去，進行校外實踐教學，深入社會心理咨詢機構、兄弟學校、精神衛生醫院等。如同理論教學一樣，每天安排具體實習內容，制訂科學的、有效的實習計劃，安排實習任務，制定實習考核標準，如撰寫相應篇幅的咨詢手記，初診接待幾位求助者，走上v臺開展心理健康知識講座以及走進中小學生群體進行團隊輔導等，使學生的校外實習真正發揮其效用。在原有的理論與實驗教學基礎上使其實踐能力再上一個新臺階。提高學生的實際實踐能力， 使學生不再成為實習機構的負擔，能夠真正將實習機構當作社會的一角，為實習機構提供人力援助，實現學生、實習機構雙向共贏結局[2]。

（四）社會服務

以學生為主體，依托“心理咨詢與治療”實驗課程，提高實驗室的社會利用價值，定期對社會公眾開放。如六一兒童節為小朋友進行心理測評、生命教育宣講；教師節為心理健康高危人群開展減壓宣傳、為中高考學生進行考試焦慮調適、為殘疾人朋友服務以及為邊遠地區進行心理支教等。將實驗設計、實驗功能應用于社會，同時使實驗儀器設備得到充分的利用，提升實驗室儀器設備的利用率。合理整合資源，發揮專業特色，為社會服務，既鍛煉培養了學生的社會責任感，同時也為社會提供專業援助，學生在社會服務過程中不斷成長。這為構建和諧社會、民眾平和穩定的心態提供保障。

效仿國外一些高校的做法，使學生利用空余時間去為社會服務100―200個學時，在服務這段時間，可以使學生的理論充分應用于實踐，使他們真正體會應用于社會、服務于社會的感受。將高校學科發展與建設同社會服務發展融為一體，滿足社會發展對當代大學生自身能力的要求。

也可以同企業以及中小學等合作，為他們提供專業的心理援助。企業員工心理援助、中小學生考試焦慮調適、職業壓力緩適，員工婚姻家庭、子女關系協調等。這些都是在“心理咨詢與治療”課程實驗中體現的項目，都可以走向社會，為社會服務，與企事業單位簽訂長期的合作項目，提升實驗室的社會價值。將心理實驗同社會緊密結合，使其科研成果來源于社會、服務于社會。

（五）形成課程群

以“心理咨詢與治療”課程為核心，構建應用心理學課程群框架。將人格心理學、健康與變態心理學、發展心理學、生理心理學、臨床心理學、學校心理衛生學、女性心理學、性心理學以及特殊群體心理學等課程融入課程體系。面向全體學生，課程群教師全員參與，全過程、全方位推進整體化實踐教學模式，形成專業化的合作平

臺，為實踐教學服務。

三、結語

實踐教學是高等教育體系的重要組成部分，更是應用心理學專業人才培養規劃中不可或缺的環節。實踐證明，實踐教學在培養學生的實踐能力、創新意識及分析問題、解決問題的能力方面凸顯出不可替代的作用。

培養大學生的專業實踐能力，基于課內與課外的緊密結合、校內與校外的相互配合，以實踐教學推動教師理論課程的講授與課堂教學設計，提升專業特色，促進學生專業知識的學習，培養學生既有寬厚的理論基礎知識，又有較強的實踐能力[3]。

參考文獻：

[1]吳國英.高校人文社科專業實踐教學體系的構建[M].北

京：中國社會科學出版社，2010：12.

[2]沈國方.對心理學實驗教學模式的再研究[J].心理科學，

2005，（3）.

篇5

〔關鍵詞〕心理輔導教師；專業成長；專業發展

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）13-0004-04

當前，推進學校心理健康教育的一項重要任務是加強心理健康教育專業化隊伍的建設。與發達國家相比，我國學校心理學的專業力量還比較薄弱，尤其是我國高校學校心理學、臨床心理學學科建設與職前培訓體系尚在建立過程中，存在明顯短板。這一現狀與廣大中小學心理健康教育與輔導的需求日益增多形成突出矛盾。如何促進心理輔導教師的專業成長，探索本土化的有效培養路徑，是一項緊迫而有意義的工作。這些年我比較關注一線心理輔導教師的專業成長，也傾心投入到骨干心理輔導教師的帶教培養工作，通過這些年的工作，我對優秀心理教師的成長與培養有了一些心得體會，與大家分享：一個優秀的心理輔導教師要著力提升三種能力，一是專業發展的勝任力，二是專業發展的動力，三是專業發展的境界。基于專業標準的專業發展的勝任力是優秀心理輔導教師的專業基礎，專業發展的動力是優秀心理輔導教師可持續發展的保障，而專業發展的境界是優秀心理輔導教師不斷追求的目標。

一、堅持專業標準，提升專業發展勝任力

我在《學校心理輔導實用規劃》一書中列出了美國學校心理學家的專業標準供大家參考。

1989 年，美國教師專業標準委員會（NBPTS）公布研究報告――《教師應該知道和能夠做到的》（What Teachers Should Know and Be Able to Do），確定3～8 歲兒童教育的優秀教師專業標準的基礎是五項“核心建議”：教師應該對學生及學生的學習負責；教師必須對自己所教的科目有深入的了解并懂得怎樣傳授學科知識；教師應該負責管理和指導學生的學習；教師應當系統地思考自己的教學實踐并從經驗中學習；教師應當是學習化社會的成員。2002 年，NBPTS 以五項“核心建議”為依據，公布《學校心理咨詢標準》（School Counseling Standards，以下簡稱《標準》），規定了學校心理學家專業標準的具體內容。

（1）制定學校心理咨詢規劃（School Counseling Program）：學校心理學家撰寫并提交一份不斷完善的、并且能促進學校事業發展的綜合學校心理咨詢規劃。

（2）發展學生學業、職業和個性/ 社會性能力：（School Counseling and Student Competencies）：學校心理學家致力于發展學生的學業、職業和個人/ 社會性等方面的能力，幫助學生順利成長。

（3）促進人的成長和發展（Human Growth and Development）：學校心理學家具備淵博而深厚的關于人的成長和發展的綜合性、專業性知識，通過應用這方面的知識來促進學生學習，增進學生福祉。

（4）精通心理咨詢理論和技術（Counseling Theo-ries and Techniques）：優秀學校心理學家會表現出對新舊心理咨詢理論的綜合理解，全面理解心理咨詢技巧和咨詢過程，能針對不同人群進行有效的心理咨詢。

（5）推動公平、公正與多元化（Equity，Fairness，and Diversity）：優秀學校心理學家通過尊重和重視社會上的所有成員來塑造和推行可以適用于全球不同社會中的行為。他們給每個學生示范公平、平等和關注，并且提倡公平的教育計劃和教育行動。

（6）改善學校環境（School Climate）：優秀學校心理學家致力于為學生、教師和家長建立和營造一種學校氛圍，使他們在情感、社交、身體等方面感到安全和適宜。

（7）與家庭和社會緊密合作（Collaboration with Family and Community）：優秀學校心理學家與家庭和社會成員為了共同的教育目標通力合作。他們熟知社會和社會擁有的資源，同時合理利用現有資源滿足學生的需要。

（8）擅長運用信息資源和技術（Informational Res-ources and Technology）：優秀學校心理學家善于選擇和使用信息資源和技術，并且利用它們推動學校心理咨詢項目的實施，滿足學生的需求。

（9）對學生進行評估（Student Assessment）：優秀學校心理學家理解評估、收集和使用數據的原則和宗旨，定期監測學生的進步，與若干不同的受眾就評估的目的、設計、結果進行討論。

（10）發揮領導、支持作用，推動專業認同進程（Leadership，Advocacy and Professional Identity）：優秀學校心理學家在推動學生學習和成功方面是領導者和支持者。他們遵守職業倫理規范，積極投身于專業成長與發展。

（11）進行反思性實踐（Reflective Practice）：優秀學校心理學家將其知識、技能和生活經驗融會貫通，以有效地應對新的或意外的危機事件和情景，時刻進行深刻的自我反省，以檢測和優化自己的工作[1]。

上述11條標準涵蓋了學校心理工作的方方面面，如果心理輔導教師不具備一定的專業素養，將難以勝任這些工作。因此一名優秀的心理輔導教師應該以此為標桿，努力向其靠攏。

二、學以致用，提升專業發展動力

學校心理教師所做的是臨床實務工作，與教師和醫生一樣，需要實踐經驗的積累。優秀的學校心理教師不是學出來的，而是做出來的。目前，心理專業培訓市場內容非常豐富，各種流派、技術的培訓令人眼花繚亂。光學不用等于白學，要有選擇地學，同時學以致用，加之專業督導，才能對所學習的東西有所體會、有所感覺。那么面對種種流派，身處一線的心理輔導教師應該如何選擇？我覺得先要把四個基本流派的理論技術脈絡了解清楚，即人本治療理論、行為治療理論、認知治療理論和精神分析理論。前三個流派要掌握到技術層面，要專精一門，現在一般把行為治療理論與認知治療理論合二為一，稱為認知行為治療理論（簡稱CBT），CBT理論與技術的結構性、程序性、實操性強，便于訓練和督導，CBT的療效得到許多循證研究的支持，在國外比較流行，對于中小學生心理輔導尤其適合。我希望青年心理教師把CBT原理和技術的掌握作為一門基本功。當然人本治療的咨詢理念和原則對于咨訪關系的建立很有幫助，也得到了業內人士的廣泛J同。若有時間和精力，還可以學習精神分析的基本思想、發展脈絡和主要觀點。這對個案內心的深度分析與理解有幫助，但要掌握精神分析的理論與技術難度很大。國內也有精神分析方面的專家，但就整體培訓體系來說，與歐美國家還有較大差距。上海精神衛生中心多年來舉辦的中德精神分析班之所以受到國內專業工作者的歡迎，是因為有一批訓練有素的德國精神分析師進行教學與督導。此外，焦點解決短期治療、敘事治療、家庭治療和游戲治療等等都需要心理工作者在掌握扎實的基本功的前提下，不斷深入學習。

如何做到學以致用，實踐表明，在目前國內缺乏系統的職前培訓體系的情況下，成長小組是一個比較有效的做法。自2013年起，我帶了上海市級骨干心理教師認知行為治療（CBT）成長小組整整兩年，其基本活動形式是：中美資深專家擔綱CBT高端課程（注重操作）、專家主持團體督導和開展個人成長專題探討等。通過活動，成長小組14位心理教師頗有收獲。以下是我們CBT成長小組的幾點心得。

（一）學習型團隊逐步形成

兩年的成長小組活動，使小組成員的關系進一步密切，小組微信群成了大家交流、分享學習體會和成果的平臺，也成了大家相互鼓勵的心靈港灣。兩年的CBT高端培訓共有24次，每次都是周四晚上6∶00開始，8∶30結束。小組成員完成一天的工作后，從全市的各個地方趕到位于中山公園的華東政法大學校區，最遠的需要兩個多小時的車程。這種積極性不僅是出于對學習的熱情，還在于這里能夠感受到小組成員相聚的溫暖和支持。此外，小組的同伴督導、討論分享雖然是利用周六下午休息日的時間，但大家都非常珍惜這樣的機會，出勤率很高。這樣，一個學習型成長小組就逐漸形成了。

（二）咨詢理論與技術水平得到進一步提升

盡管小組成員對于CBT理論與技術都有接觸，但是真正規范地運用于輔導實踐之中的不多。相比高校心理教師，中小學心理教師處理個案咨詢的機會并不多，規范、系統的輔導設置就更少。通過近兩年的培訓、觀摩、督導，小組成員對CBT理論和技術的理解和運用有了很大提高。以下節選幾位學員的體會。

李霞老師：“幫助來訪者收集、檢驗和矯正功能失調的自動想法和核心信念是認知心理治療的核心部分。在學習認知治療期間，我接手的來訪案例主要有抑郁情緒、人際恐懼、考試焦慮、離家出走等。在征得學生同意的情況下，我嘗試運用結構化的認知治療對來訪案例進行輔導，其中，在人際恐懼、考試焦慮、離家出走的幾個案例中起到較為明顯的效果。認知行為治療中很重要的一個部分就是通過對功能失調的自動想法的識別、收集、檢驗和矯正，改變其負性核心信念。”

小學生的認知能力還不成熟，如何將CBT技術運用于小學生心理輔導中，成長小組的兩位小學心理教師也有嘗試探索的心得。

蔡素文老師說：“小學生的問題往往沒有那么嚴重，困擾他們的大多數是一些生活事件和生活問題。咨詢老師通過CBT技術，鼓勵他們自己去找到問題的解決辦法，但是對于小學生來說，他們的洞察力、表述能力都還有所欠缺，這個時候咨詢師需要借助媒介這樣的外在的載體去幫助小學生發現問題、厘清問題，便于后續更好地探討、分享、成長。”

蔡老師將“結繩記事”游戲和“餅圖”游戲與CBT技術結合，使個案輔導取得了比較好的效果。

蔣翌韻老師：“盡管運用認知行為治療兒童焦慮癥的治療方案與成人焦慮癥的治療方案相似，但我也發現，在運用中必須注意這幾個重要因素，它們是兒童治療中獨有的。

第一，兒童的治療應著重發展性，因此，會更多采用促進學習的活動和游戲。

第二，在治療過程中，需要邀請父母參與治療進程。有時候治療大多數是對兒童實施的，只有個別的讓父母參與，也有時候是聯合父母和兒童進行。

第三，應急管理和獎勵是兒童CBT治療的重要環節。兒童需要很多鼓勵去進行練習，因此許多治療方案教父母獎勵孩子的勇敢行為，而不是強化孩子的回避行為。無論怎樣的方案，如果對功能失調的自動想法進行了合理替代，也就是做好了與治療相關的認知重建，就會使得治療成功，但是如果相反，替代不成功，就會導致治療失敗。”

（三）促進了骨干心理教師的個人成長

心理教師的個人成長是其專業化過程的重要議題。一個優秀的心理教師不僅要有扎實的專業理論素養和技能，還要有積極的生活態度、良好的自我覺察、開放的心態，更要有親和力和感召力，這些個性品質的修煉就是個人成長。其實，心理咨詢輔導過程也是咨詢師與來訪者共同成長的過程。

以下是幾位心理教師對于個人成長的體會。常梅老師說：“又一輪的CBT督導活動結束了，和我們組的小伙伴每周四晚上的相聚學習成為了一種習慣。在聆聽陳福國教授的個案督導和關鍵點分析過程中，我鞏固并拓寬了認知療法的專業知識與技能，記錄下一個個有所感悟的片段，反思頗多，受益匪淺，這些都將成為我今后心理咨詢道路上的法寶，讓我更輕松地助人自助。”

汪清華老師說：“兩年的觀摩、學習、實踐與反思讓我在不知不覺中把認知行為治療的理論做了再次梳理，腦中的思路愈加清晰。聽課過程中，我最感興趣的是老師如何在他們的咨詢與治療中運用CBT的策略和技術，我恨不能把老師在實踐中的每一個細節、每一句話都記錄下來，細細品味。這些對我來說太用了！一開始，自己的認識非常膚淺，隨著學習的不斷深入以及自己堅持不懈、按部就班的實際操作，現在我不僅對負性自動想法、病例概念化、箭頭向下的技術等有了更深刻的領會，也知道了如何去支持來訪者、如何去跟來訪者共同工作，以幫助他們獲得領悟、動搖他們功能不良的自動想法，如何挖掘他們積極的力量以鞏固合理的核心信念，從而更好地幫到他們，也更加明晰了CBT在焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥、偷竊癖等不同精神障礙中的具體操作。”

三、道術并舉，提升專業發展境界

當前有一個值得注意的傾向就是急功近利的浮躁病，具體表現就是不少新入行的心理輔導專業人員輕道重術。我多年在各地培訓講學，老師們最關心的是怎么用技術解決問題，一般不太關心咨詢的理論背景及發展脈絡，也不太關心對人性的哲學思考，覺得這些東西太虛幻，難以捉摸。心理輔導與咨詢就是做人的精神層面的助人工作，理解人性其實是非常重要的。我國臺灣心理咨詢專家吳熙K在她的《熙K敘語》一書中寫道：“當咨詢師內在對個案的信念、思維、精神、態度能持續不斷通過個案工作的實踐、落實與反思，來厘清與聯結時，此時咨詢師對自己做個案的思維和哲學觀念可以有所整合，總結出自己的核心想法和體悟，那么做咨詢就進入另一個境界了……所以咨詢師如何陪伴自己去整理屬于自己的哲學觀也是一件非常值得去努力的事情。”

在心理咨詢專業領域，何謂道？我的理解，一是對各個理論流派的思想淵源、來龍去脈要有基本的認識。如，傳統的精神分析理論為什么強調童年的創傷經驗？為什么強調本我、自我、超我之間的沖突？為什么潛意識在精神分析學說中有如此重要的地位？如果我們在學習的時候，常常有這樣的發問和思考，就會對技術有更為準確的理解和把握。二是能夠經常從哲學層面對人性有深入的思考。杰出的心理治療大師都有深厚的哲學思想，對人性有深刻的思考與理解。當然，理論流派不同，思想觀點也不同，需要讀者自己去選擇與吸取。如，弗洛伊德的人性觀基本上是決定論，即我們的行為是由人的無意識動機、非理性力量以及生物和本能的驅力所決定，而這些都是在人出生后六年的性心理發展的關鍵階段中發展起來的[2]。三是心理教師自身品性的修煉和個人成長，心理教師是人不是神，凡人都有生活的喜怒哀樂、酸甜苦辣，都要面對生活的各種境遇（包括困境）。優秀的心理輔導教師要有效地幫助別人，解決別人的各種心理困擾，首先就要學會處理好自己的困擾。美國家庭治療專家Froma Walsh認為，咨詢師如果只做個案，學技巧，沒機會去面對自己生命的議題，那么那些未面對的東西一定會干擾他們的咨詢工作，而且他們會毫無覺察。吳熙K也說，面對自我困境的過程就是一種學習，可以讓自己開拓更多的資源來面對原本讓自己困惑的議題[3]。

我做了近三十年的學校心理學理論與實踐探索，時生了很大的變化，人的心靈健康成長越來越受到大家關注。“長江后浪推前浪，一浪更比一浪高”，我希望有更多優秀的心理輔導教師服務于學校第一線，為廣大兒童和青少年的健康成長提供良好而規范的專業服務。

參考文獻

[1]劉芳，孟萬金. 美國優秀學校心理學家專業標準及其啟示[J].中小學心理健康教育，2010（2）：4-7.

[2]Gerald Corey 著，譚晨譯. 心理咨詢與治療的理論及實踐（第八版）[M].北京：中國輕工業出版社，2010.

[3]吳熙K.熙K敘語[M]. 北京：中國輕工業出版社，2013.

篇6

關鍵詞：小學；安全管理；途徑

小學生的安全涉及千萬家庭的幸福，也關乎國家未來的發展。近些年，威脅著小學生安全的安全事件頻頻發生，因此，對學生的安全管理不得不被提到學校工作的重要議程之上。那么，在小學階段，應該怎樣加強對學生的安全管理呢？

一、加強對教師的安全管理培訓，提高安全管理水平

只有先加強對教師的安全管理培訓，才有助于教師將安全知識傳授給學生，加強對學生的安全教育。對教師進行安全管理培訓，首先要使教職工具備良好的安全意識，清楚安全管理的重要性。同時，還要加強安全課教師的培訓，解決安全課師資的問題。重慶市教科院于2011年開展了每期7天的安全教師培訓，為全市培訓了一大批安全課教師。江津區有含區教委、各教管中心、各學校的建設共140多人參加了培訓，各學校充分利用這批教師再開展培訓，就能解決安全課的師資問題。

其次，有針對性地選擇培訓內容。比如，不同季節的安全重點、課間活動的安全重點、學生上下學路上的安全重點。師生集體出游必須經區教委批準，并制訂相應的安全應急預案等等。

再次，要讓教職工掌握基本的救援方法，比如擁擠踩踏、地震、火災等逃生的有效方法，滅火器材的使用等。

二、加強對學生安全意識的強化，有效開展安全管理

對小學生開展安全管理工作，其目標人物是小學生，因而在管理工作中一定要以學生為主體，所有工作都要圍繞學生展開，用小學生所熟知的一些安全事故案例教育、警示小學生。

首先，教師應經常有針對性地提醒學生具體的安全注意事項，比如，每節課下課之前，每天放學之前，每周放學之前，每期放假之前，提醒學生注意安全；課間游戲和活動中，提醒學生注意游戲安全；出門旅行時，提醒學生注意乘車安全；外出吃飯時，提醒學生注意衛生安全等，讓學生時刻緊繃安全的弦。

其次，教會學生一些基本的安全處理技能，比如上下樓梯靠右走、清楚“119”“110”“120”電話的具體含義、發生火災時用濕毛巾捂住口鼻之后逃生等等。

再次，學校應經常進行安全演練，比如火災逃生演練、地震逃生演練等，確保師生遇到緊急情況能臨危不亂。

最后，教師應密切關注學生的思想動態，發現學生有反常情況時，立即進行詢問，解決問題。有條件的學校可設置心理咨詢室，配備心理咨詢教師，開展小學生心理咨詢工作。

三、加強對學校設備設施的安全管理，及時排除安全隱患

學校設備設施多種多樣，其中，對學生的安全產生威脅的有體育健身器材（爬桿、單雙杠等）、課桌椅、機械設備中的鍋爐房、變電房等。對學校的設備設施進行安全管理要做好以下幾方面的管理工作：

1.購買時保證質量的安全可靠

比如，購買熱水器、課桌椅、健身器材、實驗器材等，一定要購買安全、放心的產品。

2.對高危器物做好相應的封閉措施

學校里的變電房、鍋爐、煙囪以及一些廢棄的建筑物、器物等屬于高危器物，一定要對其做好相應的封閉工作，比如設置安全屏障，防止學生靠近、誤入。

3.做好對設備設施的安全巡視工作

學校里應有專職巡視員每天對學校里的各個建筑物、教室內的課桌椅和窗戶等進行安全巡查。全校的師生也要經常留心學校里的器物是否存在安全隱患，如果存在，則應立即報告給有關的負責人，及時作出整改。

四、加強對校內外環境的安全管理，確保環境安全

1.對校內環境的安全管理

首先，加強技防。學校里應安裝多個攝像頭，對校門口、學校食堂、樓道、操場等關鍵性的、容易出現安全問題的地方進行全天候監控。校園保安既要做好門衛工作，又要看好視頻監控，發現有可疑情況，立即前往查看。其次，禁止社會車輛、閑雜人員等進入校園，車輛的停放要劃區域進行規范性停放。再次，劃定專門的上下學接送區域，要求家長按要求對孩子進行上下學接送。

2.對校外環境的安全管理

由于一些小學生交友意識模糊，近年來，小學高年級學生因與社會上的一些不良青年結交而影響自己的身心健康和安全的事件時有發生。因此，在校外環境的安全管理方面，學校的安保人員一定要加強對校門口的巡視工作，包括對可疑人物、可疑車輛等的巡視，一旦發現校門口徘徊有可疑人員，應立即上前詢問，并密切注意其行動。如果發現學生有與可疑人員來往的行為，應立即告知相關負責人，及早對學生進行教育和管理。同時，加強與派出所、市政管理、食藥監、綜治辦等部門聯動，搞好校園周邊環境治理。

參考文獻：

篇7

作為國內開展心理健康教育工作最早的地區之一，上海市黃浦區以其得天獨厚的地理優勢，在豐富的教育、人才、經濟資源的支持下，在心理課程建設、心理指導中心建設、心理教師職后培訓、心理危機干預機制建設、教育和社會多方合作等方面積累了豐富的經驗。在黃浦區教育局的重視和領導下，心理健康教育工作取得了卓越的成效，走在了全國中小學心理健康教育的前列，對各地中小學心理健康教育工作的開展具有示范作用。

〔關鍵詞〕心理健康教育；示范區；工作經驗；上海黃浦區；專訪

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）17-0010-05

整合各方資源 建立完善的心育體系

記者（以下簡稱記）：江局長您好！2012年，黃浦區被教育部評為首批全國中小學心理健康教育示范區，這是對黃浦區心理健康教育工作的肯定與支持。請您介紹一下，黃浦區中小學心理健康教育工作所取得的成果和經驗有哪些？

江偉鳴副局長（以下簡稱江）：早在20世紀80年代中期，我區向明中學就開始了心理輔導的探索。1998年上海市教委工作會議提出心理健康教育三年規劃后，區教育局于1999年根據區情頒發指導性文件《關于加強學校心理健康教育的若干意見》，我區有組織有領導的學校心理健康教育工作由此正式啟動。在工作中，我們以“心理健康教育合格校”為抓手，開展以“師、課、室、活動”為基本內容的創建工作。經過七年努力，至2006年終于實現“合格校”100%，并取得了如下成果。

1. 課程建設：“心靈種樹”生命教育區本教材的開發和實踐

在現代學校教育體系中，教師對教材的準確理解、合理使用、修改補充乃至開發，決定著課程的發展，而課程建設又可以幫助教師提高教育教學活動的有效性。在落實上海市教委《生命教育綱要》的教育實踐中，我們在生命教育融入學科課程的過程中，深感能夠針對中小學生就生命的價值和意義進行深入淺出分析的教材比較少見。

上海交通大學附屬瑞金醫院青少年心理咨詢中心主任、主任醫師金武官教授經過四十多年的潛心研究和探索，融合了東西方文化精髓，在多年的心理干預實踐基礎上獨創了一套核心價值課程——“心靈種樹”。我們嘗試將這套課程的部分精華改編成適合對中小學生開展生命教育的區本教材，現已完成六課的改編，并計劃用12～14課時實施，先試點后推廣。到目前為止，我們先后在小學和高中通過“幸運的地球人——我”等三堂教學公開課進行實驗探索，并將在金武官教授的指導下，逐步在我區的各中小學推廣使用，努力將生命教育落到實處并取得更多實效。

2. 建立“中心”：統整區域內外優質資源，24小時服務社會

現代學校教育體系應該是一個開放而非封閉的、充滿活力的體系，應該可以全方位吸納、有效利用各種優質資源，滿足各種不同的教育需求，為區域內未成年人健康成長和教師的專業發展提供優質服務。我區為貫徹落實2004年中央8號文件精神，切實加強和改進未成年人思想道德建設，于2011年建立了“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導中心暨家庭教育指導中心， 該中心是由區文明辦、區教育局主辦，為全區未成年人健康成長提供心理服務的公益性機構。“中心”目前下屬一個中心、兩個分中心，總面積1000平方米，配備有個別輔導室、團體輔導室、宣泄室、沙盤室、放松室等功能室，以及各種專業儀器、設備和軟件。“中心”面向全區中小學生、家長、教師，提供心理健康服務和家庭教育指導，是黃浦區學生心靈成長的服務中心、家庭教育的互動交流平臺和教師專業發展的實訓基地。其服務的項目有：

傾聽熱線：為全區未成年人提供24小時心理熱線服務。

心理咨詢：面對面咨詢，有效針對個別問題作個性化處理。

專業督導：每月專家個案督導，梳理思路，幫助咨詢師共同提高咨詢質量。

危機干預：發現突發問題、緊急問題并及時上報專家組，醫教聯動，有效控制。

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導中心暨家庭教育指導中心的建立，有效地統整了區域內外的優質資源，推進了全區未成年人心理健康教育的網絡建設，受到了社會各界的好評。

3. 職后培訓：“參與互動”式培訓促進專業發展和心靈成長

開展教師成長的團體輔導是促進教師心理健康和專業發展的有效對策。近幾年來，為了進一步提高我區中小學心理健康教育水平，促進我區心理健康教育向專業化發展，我們制定了“抓基礎、固塔基；抓骨干、壯塔身；抓名優、樹塔尖”的基本方針，確立了“普遍學習、班主任培訓、骨干研修”的三級培訓機制。黃浦區以心理教研員為先導，積極嘗試通過“教師職后240課時培訓”的途徑，面向學科教師和班主任，以團體輔導的形式，進行應對教師職業倦怠、促進教師專業化成長的探索。從2005年到2012年的七年中，開發了“教師心理調適和團體游戲輔導”“班級心理輔導技能研修”“教師心理成長工作坊”等五門課程，其中三門課程還被上海市教委評選為可以面向全市教師的市級教師職后培訓共享課程。

4. 同伴教育：青春期教育方式的實驗

從2007年開始，我們通過區人口計生委、計生協會等與上海交通大學醫學院學生社團——預防艾滋病協會合作，對他們推薦的同伴教育者進行各種形式的相關培訓，與區內部分中學建立相對穩定的聯系，進行預防艾滋病、生殖避孕、異往、決定等方面的青春期教育。

我區對同伴教育的形式也進行了有效的探索，從組織個別大學生志愿者到中學進行講座宣傳，到大學生志愿者組成小組，通過課堂教學的形式開展主題教育活動，再到組織小組進入班級進行各種參與式活動。同伴教育使中學生的情感、態度和價值觀發生了積極的改變。目前，我區的興業中學、金陵中學、儲能中學、三好中學每學期都有計劃地開展同伴教育活動，每次都圍繞比較敏感的青春話題進行探討，并采用一些中學生喜歡的活動，如團體游戲、角色扮演、頭腦風暴等形式，很受中學生的歡迎。今后，我區將嘗試大學生同伴教育者參與中學社團活動，帶領中學生同伴小組，在班級的專題教育時間開展青春期同伴教育活動，以提高教育實效并形成有效的工作機制。

5. 直面危機：為學生的健康成長護航

目前，中小學生的危機事件不再是個別的、孤立的事件，而是在當下乃至今后相當長一段時間內，我們必須經常面對的現實問題。我區教育局非常重視這樣一些新情況、新問題，不回避，直面危機，并且采取切實有效的措施應對學生危機事件。我們委托上海“知音”專業心理機構參與區未成年人心理健康輔導中心的日常管理，使中心危機干預和預防的服務項目獲得堅實的專業支撐。在“知音”的幫助下，中心建立了一整套科學的危機干預預案和預警機制，規范危機事件處置流程，注意危機事件信息的收集、整理與上報，規范危機干預過程中的信息溝通，保障危機干預效果。

6. 社會合作：發揮聯動優勢，促進社區青少年的綜合治療

學校是對學生進行心理健康教育的主渠道，但心理健康教育不單單是學校的事，而是一項社會系統工程。要想取得成效，必須要校內外聯動，形成學校、家庭、醫院、社區四位一體的教育機制。2006年，我們合力開辟了對學生非在校時間進行青春期教育的新途徑，組建了一支三十多人的家庭青春期教育志愿者服務隊。組織優秀青春期教育教師走進家庭、走進社區，通過青春期教育講座、義務咨詢、團體輔導、編輯宣傳資料等豐富多彩的形式，對高中學生家長如何在家庭中對子女進行青春期教育提供幫助和指導。到目前為止，我們累計為6個街道、21個社區提供了52次大型講座，受眾達4000多人次，跟蹤家庭個案六十多例。

以“蜻蜓心天地”為中心

推進未成年人心理健康教育網絡建設

記：黃浦區“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導中心暨家庭教育指導中心的建立推進了全區未成年人心理健康教育的網絡建設，受到了社會各界的好評。其運作模式如何？有哪些功能作用？

江：2011年2月18日，由區政府出面協調，區文明辦、教育局、衛生局、計生委、婦聯主辦，區教育學院、社區學院、盧灣高級中學等單位承辦，“蜻蜓心天地”未成年人心理健康教育輔導中心成立。我們依托這一平臺，整合各方力量，有序、科學、合理、創造性地推進全區的未成年人心理健康教育工作。

我們成立了領導小組和工作小組，領導小組組長由黃浦區教育局分管局長和黃浦區文明辦分管主任親自掛帥，區衛生局、計生委、婦聯分管領導，區教育學院、社區學院、盧灣高級中學校長積極參與。盧灣高級中學負責中心的整體運轉和分中心的課程支持；教育學院全面負責中心志愿者和教師培訓；社區學院負責中心的家庭教育指導和社區教育活動的開展，三駕馬車協調配合，推進中心工作有序開展。

為進一步拓展中心的工作范圍和工作實效，為未成年人提供更加精細、貼身的社區化服務，我們提出“橫向到邊，縱向到底”的區域未成年人心理健康教育三級網絡布局，即區設中心，街道設分中心，學校、居委設咨詢點。中心自成立以來，在“政府支撐、機制保障、資源整合、校際聯動、專業管理”的運行機制下，推進了我區中小學心理健康教育工作的不斷完善。

在政府支撐方面，區文明辦、教育局、衛生局、計生委、婦聯相互協調配合，提供政策、人員、專業和經費支持。

制度建設方面，區教育局高度重視學生的心理健康教育工作，近年來分別制定與頒布了一系列心理健康教育制度，推動了區域心理健康教育工作的制度化建設。例如：2005年頒布《學校心理輔導室建設標準》，對區域內學校心理輔導室建設作出了強制性規定；2006年頒布《心理健康教育的先進集體、先進個人和優秀成果的評選辦法》，獎勵取得突出成績的集體和個人；2007年頒布《關于加強學校專職心理輔導教師工作的若干規定》就區域內專兼職心理教師的資格認定、工作職責、工作范圍、工作量認定、職務津貼、職稱評定和業務考評作了明確而細致的規定；2009年頒布《學校心理健康教育區域性發展的若干意見》，該意見包括《專職心理輔導教師工作崗位的若干規定》《學校心理健康教育課程建設的若干規定》《心理健康教育示范校的申報評選細則》三個重要細則，為全區中小學心理健康教育的發展提供了完備的制度保障。

機制保障方面，一是建立準入制度、保密制度、考勤制度、監督制度、危機干預機制，加強過程管理，以確保中心健康有序運行。二是建立醫教聯動機制，與區心理咨詢中心（衛生局下屬單位）建立聯動機制，對于突發或急需治療的問題由專業醫療機構進行輔導或干預。

資源整合方面，整合華東師范大學、上海師范大學、上海市教科院、上海市中小學心理輔導協會、計生協會等專業機構的專家資源，上海知音心理咨詢中心的咨詢團隊以及學校專兼職心理輔導教師、德育教導和骨干教師。目前全區心理健康教育志愿者總數達172人，其中具有國家二級咨詢師資質的專業志愿者68人。其中，知音心理咨詢中心的咨詢團隊20余人負責365天的24小時熱線接聽；區域各小學的專兼職心理輔導教師、德育教導和骨干教師100余人，負責個別心理咨詢、團體心理輔導和各類廣場咨詢活動；高校、科研院所、上海市中小學心理輔導協會、計生協會等專業機構的專家40余人負責中心專業指導、心理督導、培訓、專題講座等。

中心自揭牌運行以來，面向全區中小學生和家長開展了有效的心理健康教育指導和宣傳工作。截至2013年5月31日，118名志愿者共值班1582人次；接聽傾聽熱線白天1399人次，夜間219人次，共計1618人次；接待學生家長面詢個案429個；開展面向學生和家長的大型咨詢活動6次；接待來訪學生3700余人；開展心理志愿者培訓和心理教師培訓活動38次；參加教師人數1686人次；零零島網上咨詢共302條。

走進社區家庭 指導家庭心理健康教育

記：2012年，黃浦區青少年心理健康教育社區巡講啟動儀式暨親子溝通心理講座活動啟動，這是對心理健康教育進社區的有益嘗試，該活動的實施情況及各界反響如何？

江：我們在工作中發現，每一個深受心理問題困擾的學生背后，總有一個不健全的家庭，或者一個教育方式不當的家庭。于是，2011年2月，在區未成年人心理輔導中心成立的同時，我們成立了區家庭教育指導中心，為有需要的家長提供家庭教育指導與服務。從2012年起，我們又一次開拓了工作思路，由中心出面組織開展“黃浦區青少年心理健康教育社區巡講暨親子溝通心理講座活動”，邀請全市資深的家庭教育及心理方面的專家到學校、走社區、進家庭，通過沙龍、講座、拓展活動、親子活動、個別家訪等形式，近距離、個性化地為家長提供服務。2012年全年開展家庭教育指導活動20次，4150名家長參加家長沙龍和家庭教育講座活動。這一活動取得了空前成功，不僅得到家長和社區的一致好評，還受到了區有線電視臺、區報的關注和重點報道。

此外，為了提升全區家庭教育指導的整體水平，我們自2012年起開始舉辦由黃浦區社區學院、黃浦區教育學院牽頭組織的家庭教育指導師培訓。經過為期2個月的培訓后，參加培訓的人員將參加有關機構組織的專業資格證書考試。通過考試后，他們將持證從事區域內未成年人家庭教育指導與服務。目前已有200人參加了家庭教育指導師培訓，在取得家庭教育指導師資格證書后，他們已活躍在家庭教育指導的第一線。

以心理劇為特色 開發學生心理潛能

記：2012年黃浦區心理劇展演活動獲得上海市學校心理健康教育活動月特色項目，黃浦區在開展校園心理劇方面有哪些成功經驗？

江：心理劇不拘一格，能充分發揮學生的想象力，通過學生自編自演，真實地反映學生自我成長中的問題，展現校園人際關系，同時也提出應對策略和解決方法。無論是在內容、表現形式，還是在預期效果上，心理劇都與開發學生心理潛能，幫助學生自我完善，促進其健康成長的目標十分契合。在開展校園心理劇活動方面，我們主要有以下工作途徑。

1.在校園文化活動中通過心理劇普及心理健康的理念和知識

校園心理劇不僅能讓參與者受益，還可以讓更多的觀眾受益。校園心理劇的演出強調臺上臺下的互動，甚至設計一些觀眾隨機參與的機會。這樣就把觀眾也帶進了劇情之中，有一種身臨其境的感覺。這不僅使得學生觀眾對演出更感興趣，也更有利于學生去體驗角色，讓其感受到劇中所述就是發生在身邊的事。通過這樣的方式，教育的痕跡就淡化了，心理教育的目標也就潛移默化地滲透進去了。這種臺上臺下的互動，讓學生觀眾的興趣更濃厚，演員表演欲望更強烈，雙方產生較強烈的心理共鳴。

2.在心理活動課上通過心理劇實現學生的自我成長

心理活動課的某些教學內容專業性比較強，學生們理解起來比較困難。因此，黃浦區的心理教師通過校園心理劇把理論內容轉變成學生們實際生活的案例，請學生們自編自演，反映出問題的實質并提出解決方法。角色扮演是校園心理劇的基礎，當表演的學生對自己如何表演這個角色有了覺察，那么他就知道了應該如何發展合適的行為，如何改變自己不正確的行為。心理劇劇組在討論時，還共同商榷舞臺道具的布置、背景音樂的選擇、人物服裝的搭配等事項。通過集體討論，可以讓所有表演者深入了解所扮演角色的神態、語言、性格特點，把握人物的內心世界。

3.在班會課上通過心理劇促進班集體的發展

班會課是班主任對學生進行教育的重要陣地。在班會課中采用校園心理劇的方式進行學生的自我教育，正漸漸成為黃浦區班主任工作的一個新的增長點。學生們的事情他們自己最清楚，他們也希望用自己的方式加以解決。每次校園心理劇演完后，班主任就組織全班學生與表演者一起進行討論，談談各自的想法，強化校園心理劇的演出效果。在學生們熱烈討論的同時，班主任可以及時作一些正面引導，深化學生們對劇情的理解。

4.家校互動中通過心理劇加強家校聯系

一些學校在提高家長會實效性、加強家校聯系的過程中開拓了新的思路。他們在家長會、家長學校、學校開放日活動中，引入一些精心設計的、反映家庭教育先進理念的心理劇，取得了意想不到的良好效果。例如，光明初級中學在學生心理社團的活動中，積極運用校園心理劇，將家庭問題以情景劇的方式體現出來，在演繹的過程中，幫助學生不斷體會父母的艱辛、自我感悟父母對自己的期望。

實施“積極成長”幸福課程 助學生和諧持續發展

記：目前，學校心理健康教育工作中存在重形式輕內容、教育模式單一、學校“孤軍奮戰”等問題和不足，您認為，心理健康教育如何才能擺脫形式，真正幫助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格？

江：黃浦區地處上海市中心城區，有著豐厚的歷史人文底蘊，教育資源相對充足，但同時，社會各界對教育的期待也高，教育自身的壓力也重。我們始終堅持全力整合優質資源，滿足未成年人心理發展需求，促進未成年人和諧持續發展，為學生的終身發展和幸福人生奠定基礎的原則。為了真正幫助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格，自2013年起我們開始在全區中小學全面實施“積極成長”幸福課程。

該課程是面向區域內中小學生和教師的一門心理品質和美德培養的課程。課程以積極心理學理念、方法為導向，關注個體差異，培養主體意識，關注幸福情感體驗，培養合作意識，關注心理氛圍和同伴的積極影響，促進師生良好心理品質的形成和積極心理潛能的開發、提升，滿足學生和教師人格健全發展的需要，幫助師生積極成長、獲得幸福。

該課程包括四個主題、16個專題的教學內容。主題一——積極優勢：發現并利用個人特長（1.培育發揮個人優勢2.開發創造3.聰明學習）；主題二——積極情緒：打開快樂之門（1.主觀幸福感2.探索人生意義3.心流體驗4.學習樂觀5.希望和夢想）；主題三——積極關系：建立和諧的人際關系（1.改善親子關系2.發展和諧的伙伴交往3.學習感恩4.學習寬恕；主題四——積極成長（1.在逆境中反彈2.提高自決能力3.促進行動能力4.成功的信心）。

具體實施過程中，各校根據本校實際情況，借助于心理輔導活動課、主題班會、校會、專題講座等途徑，由本校心理輔導教師、參與區心理中心志愿者工作的教師，或持有國家二級心理咨詢師證書、學校心理咨詢師證書的教師實施此項工作。2013年，我們要求各校在16個專題中選擇至少兩個專題，在本學期對每個學段至少一個年級的學生進行此項課程兩個課時的教學。

多層次全員培訓 提升教師心育理念和能力

記：學校心理健康教育的發展離不開高水平的心理教師隊伍，黃浦區心理健康教育師資培養模式和操作方法有哪些？

江：我們面向全區教師分年段、分層次開展心理健康教育能力的培訓，為教師搭建培訓的平臺。具體措施有以下幾方面。

1.分層次培養

高層次人才培養：我區擁有市“名師名校長”培養工程教育心理基地和區教育心理名師工作室。近年來，我們對這兩個名師培養基地非常重視，加大投入，創造條件，使其成為本區域乃至全市培養心理健康教育頂尖人才的孵化器。

骨干教師培養：教育學院骨干教師發展部在區域內設置教育心理專業學科帶頭人、骨干教師聘任獎勵制度，這兩類教師通過領銜課題、承擔教師培訓課程、帶教心理教研組、帶教新任教師、開設展示課等途徑，在區域內發揮引領、帶頭作用。

新任教師培養：除了參加區教育學院組織的新任教師規范化培訓外，由區教育學院心理教研員對新任教師進行為期一年的帶教，加快新任教師進入角色的速度。

2.全資為心理專兼職教師提供職業資格證書培訓

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康輔導中心暨家庭教育指導中心每年舉辦國家二級心理咨詢師或學校心理咨詢師培訓班，通過輪訓，力爭分期分批讓全區的骨干班主任和教師都獲得國家和學校心理咨詢師資格，整體提高教師的心理教育與輔導水平。目前已舉辦兩期國家心理咨詢師培訓，累計140人參加，2013年下半年還將與市心理輔導中心合作開展學校心理咨詢師培訓。

3.組織高規格、專業化的志愿者團隊的高級研修

為心理輔導中心擔任志愿者的骨干心理教師搭建繼續教育的平臺。通過輪訓，讓全體心理教師參加市級或國際級高級心理培訓，接受高級專業技術培訓，提高業務水平。2013年1月至6月，本區80位教師接受了美國琳達教師的“以薩提亞模式為基礎的教師專業發展”課程，7月還開展了為期三天的箱庭療法理論與操作培訓。

4.大力培養各校心理健康教育兼職教師隊伍

面向區內中小學全體教師開展心理健康教育普及培訓。區教育局根據心理輔導中心各專家的特長，建立心理輔導課程庫。各學校根據自己的實際情況選擇適合的課程，進行全員培訓，提升教師心理健康教育的理念和能力。

努力深化工作 爭取再創佳績

記：教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》已經出臺，黃浦區將如何進一步加強中小學心理健康教育工作？

篇8

就小學生來說，積極的心理狀態表現在熱愛學習，精力充沛，上進心強；對生活熱愛，自尊自重，有強烈的責任心等等。相反，在學習和生活中出現以下癥狀，如缺乏自信、悲觀厭世、抑郁、焦慮、失眠、逃避、恐懼、煩躁和過多的內疚自責等。說明已經出現困擾小學生的心理問題，尤其是其中的對學習對他人的嚴重焦慮、恐怖傾向、自責傾向、過敏傾向、孤獨傾向和沖動傾向交織在一起，成了學習上有困難的學生（以下簡稱學困生）的主要心理問題。

一、學困生心理問題來源的因素分析

一種現象的產生，總是有其原因。學困生的這些心理問題從何而來？分析起來，其來源可以歸納為兩個方面，一為外在因素，一為個人因素。

（一）外在因素

1、來自社會的困擾。日益進步的社會也存在著許多不利于學生發展的弊端。如社會競爭力的增強，從某一角度看，使得人與人的關系變得越來越冷漠，出現人對人的信任度在降低。同時，對人的焦慮度在不斷上升。這反映在學困生身上更是明顯。他們總是覺得有人在不懷好意地注意自己，特別是在學習上遇到挫折時，如果發現有人在注意自己，心里就會感到緊張。他們經常覺得有同學在背后說自己的壞話。發現人家在背后議論他，他會感到討厭。他們在游戲或與別人的競爭中輸給了對方，就不想再干了。又如社會上的不安定因素諸如槍殺、盜竊、拐騙、橋塌、火災、交通事故等也同樣困擾著他們，使他們對整個社會充滿了一種恐懼感。他們經常感到后面有人跟著自己。有些學困生害怕很多東西：害怕到高的地方去；害怕聽到打雷聲；害怕乘車穿過隧道或路過高橋；害怕黑暗，喜歡整夜開著燈睡覺。他們還常常做惡夢。

2、來自學校的壓力。

（1）學業的壓力。對于學困生來說，在學習上，他們無疑是一群落伍之雁。但是他們也有自尊，也怕難為情，也希望自己的成績一天天好起來。于是，在學習上出現了種種焦慮情形。他們比別人更擔心學習，在學習成績不好時總是提心吊膽。他們在沒有完成學習任務之前，總是擔心完不成任務。甚至有人在夜里睡覺時，總想著明天的功課。

（2）考試的負擔。在學校里，學困生最害怕的就是考試。他們一聽說“要考試”，心里就緊張。一遇到考試，就擔心會考壞。考試后，在沒有知道成績之前，他們總是放心不下。他們也經常做考試考壞了的夢。在考試成績不好時，他們心里總感到不快，擔心來自各方面的壓力。

（3）同學間的競爭。長期的在學習上不如同學，使得學困生造成自卑心理，他們常常會自責。除了學習，他們在打排球、籃球、踢足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時，心里也會認為自己什么都不如別人。他們在參加集體比賽失敗時，總認為是自己的責任。大家受到責備時，他們會認為主要是自己的過錯。和同學吵架以后，他們總是認為是自己的錯。在別人笑他們的時候，他們會認為是自己做錯了什么事。碰到為難的事情時，他們常常認為自己難以應付。他們有時也后悔，那件事自己不做就好了。

3、來自家庭的影響。家長們都希望自己的孩子能夠成才，有的家長能為孩子創設許多優越的物質條件的同時卻忽略了更多促進孩子成長的因素。好大一部分學困生的家長自己忙生意、忙工作、忙著賺錢，平時從不關心孩子的學習，也沒有時間陪孩子一起游戲、娛樂，當然也就更少深入了解子女的內心活動。他們認為賺錢是他們的義務，至于其他就要看孩子自己的了。也有些家長文化不高卻很能賺錢，他們認為有知識不一定會有錢，有錢在一定程度上能替代知識。于是，他們并不怎么重視知識，孩子能認些字也就差不多了。還有一部分家庭中父母關系不和，整日吵著要離婚，今天你出門，明天我不回家，這星期跟著媽媽過，下星期就跟著爸爸走。不安定的生活，沒有溫暖的日子，又怎么能讓孩子靜下心來學習呢？長期的壓抑、單調、苦悶的家庭生活使這幫學習上自嘆不如的學困生又在生活中形成了嚴重的不利于發展的孤獨傾向和沖動傾向。他們在同學笑時，也不會大笑。和大家在一起時，也覺得自己是個多余的人。有時覺得和同學一起玩，不如自己一個人玩，又覺得自己是多余的人。平時討厭參加運動會和文藝演出，很害怕去人很多的地方。有時他們一個人在家時，又感到特別的孤獨。經常會突然想哭，又想突然大聲喊叫。他們有時也想過自己一個人到很遠的地方去，甚至有學困生出現過“自己還是死了好”的念頭。

（二）個人因素

1、個人生理因素有差異。由于遺傳的因素和各種環境的影響，每個人的認知、情感、意志、能力、記憶、理解、性格等都因人而異，這也是造成學困生上述心理問題的一個方面。

2、學困生的自我概念差。影響自我概念積極性的因素主要有：其一，自我評價的高低。學困生的自我評價明顯低于自己的實際情況，他們自我肯定不足，也有一部分人的自我全靠別人來肯定，他的喜怒哀樂受制于別人對他的贊賞或貶損。許多學困生缺少辨別是非的能力，人家怎么做，他也跟著怎么做。他們往往不敢追求本身能夠實現的生活目標，遇到挫折常常自責，生活態度消極、被動。其二，自我接受的程度。自我接受是指對自己的現實，特別是對自身的缺陷能夠寬容。俗話說“人無完人。”一個人應該對自身的缺陷以及無法改變的生理特征（如相貌、身材、嗓音等）持寬容的態度。而部分學困生由于自己的懶散，不求上進，導致別人對他的疏遠時，不加思索地認為是自己以上無法改變的缺點給自己抹了黑。于是，對自己的缺陷耿耿于懷。這樣的人生活得非常痛苦，常常有挫折感，最后容易形成消極的自我概念。

二、學困生心理問題的緩解對策研究

目前，我們正面臨市場經濟的大潮。面對復雜的國際環境，面對新世紀的挑戰，經濟的高速發展和文明、民主程度的提高，經濟體制、社會意識和思想觀念的深刻變化，都對人的心理素質提出了新的要求。現在的小學生將是新世紀社會主義現代化建設的主力軍。如果沒有良好的心理素質，將很難適應未來的社會生活。怎樣使學困生形成健康的心理素質呢？作為中隊輔導員，筆者在具體的教育工作中，按以下步驟努力緩解學困生的心理問題，收到了良好的效果。

（一）、建立檔案

緩解學困生的心理問題，培養他們積極的心理狀態是一個復雜的、長期的工作。因此，為了促進這項工作的開展，首先可以運用問卷調查、家訪談心等方法了解和掌握學困生的心理發展特點和水平，建立起他們的心理檔案。

1、問卷調查

（1）、對學困生實施測驗的指導語是：“這個測題是調查你的心情和感受的，不是測驗智力和學習能力的，與你的學習成績無關，答案也沒有好壞之分，請按照你平時所想的如實回答。”這樣做，無疑首先舒緩了學困生的戒備心理。

（2）、回答方法：本測驗每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答紙上相應地附有a、b兩個可供選擇的英文字母，請把你所選擇的答案在相應的英文字母上畫上，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相應的“a”字母上畫上；選擇“不是”答案，就在回答紙相應的“b”字母上畫上。按此方法對下列兩個“例題”進行練習。

如、早晨起來，你是否感到頭痛？

a、是b、不是

如、你是否考慮今后的事情就感到頭痛？

a、是b、不是

經過100題的測驗調查，把學困生的以上心理問題歸結為六大類：一、對學習的焦慮；二、對人的焦慮；三、孤獨傾向；四、過敏自責傾向；五、恐怖傾向；六、沖動傾向。可以根據答卷情況分析出該生偏向于那類心理問題，然后從家訪入手，掌握造成以上心理問題的第一手材料。

2、家訪談心

家訪就是深入學生家庭環境中，通過對家長及相關人員的詢問、調查和座談等有效形式，全面了解學生所受家庭教育及學生在家實際表現的過程，也是老師將學校教育信息及學生在校表現反饋給學生家長的過程。通過家訪，我們發現，有的學困生在班上寡言少語，不大愿意參加集體活動而在家卻異常活躍，性格開朗；有的學困生在校內表現積極主動，熱愛勞動，樂于助人，深受師生的喜愛，而在家則表現得極為自私、懶惰，不愿為家長做力所能及的事；有的學困生經過家庭離散的打擊，性格大多孤僻、敏感，長期壓抑的生活氛圍更使其心理日趨失衡，學習生活受到影響，對家庭的失望，對父母的仇視惡化為對整個社會的漠然和敵視等等。針對種種情況，教師的談心必不可少，或是對其有關人生的暢談點撥，或是對其平時言行舉止的寬容，或是對其生活上的噓寒問暖，或是對其在學習上的督促檢查等等，使這些孩子感到來自老師的溫暖，明白自己沒有被拋棄、被遺忘，有人在關心自己。教師通過這樣全面細致地了解學生的生活思想狀況，走進學生的內心世界，動之以情，曉之以理，用自身人格上的包容和生活真理，幫助他們形成真確的人生觀念、健康的心理。當然，教育者要及時地把以上家訪、談心的情況做好記錄，以便比較教育過程中的前后變化。

（二）、分析情況

俗話說：“一把鑰匙開一把鎖。”在具體的指導過程中，我們要具體分析情況后分別對待。如案例1：有一位父母雙亡的學困生，靠窮困的祖母撫養。強烈的自尊心，使他在同學面前覺得抬不起頭來。我們可以對他進行愛心教育，讓他們受到集體教育后來撫慰他封閉的心靈。如案例2：有一位學困生因父親盜竊入獄后，性情變得壓抑、自卑。我們可以讓他仔細觀察，到底同學對他的態度如何。經過觀察，讓他認識到：也有一部分同學對他有看法，但是大部分同學喜歡他，并且引導他，只要自己不做壞事就行了。又如案例3：一位父母離異的學困生常欺侮同學（用刀子劃人家），原因是：同學們常常笑他，他一見同學笑就生氣。我們可以這樣幫助他：要搞清同學們為什么笑？笑什么內容？從而使他認識到也有個別同學的笑不懷好意，但大多同學的笑是善意的。另外，告訴他笑是人的權利，不可能制止別人笑的權利。又如案例4：一位學困生對學習失去了信心，認為自己的學習成績差是因為自己生得笨，這是無法改變的現實。于是，他自暴自棄，上課不認真聽講，課外不做作業，有時還逃學。這時，我們可以給他講童第周和愛迪生的小時侯以及一些名人名家大器晚成的故事，告訴他，只要肯努力，學習成績一定能提上去。這種充滿愛心的引導教育，如春風化雨，能滋潤學困生的心田，開啟學困生的心靈之窗，解除他們的思想包袱，讓他們在寬松、和諧、平等的學習環境中進行學習，促進學習效率的提高。

（三）、開設講座

人的行為總是在心理支配下的行動，結合學困生實際開展心理知識講座，使他們掌握一些心理科學知識，有助于心理發展，從而影響到他們的行動。如：開學時進行“首因效應與成功”、“目標、進取、成功”、“成就感與成功”等專題講座，鼓勵學生樹立信心、立下壯志；學習中，介紹預習、聽講、作業、復習等學習心理知識，掌握科學的學習方法，促進學生學習進步；當學生對自己的學習不滿意，悲觀氣餒時，進行“挫折、容忍、成功”等講座，教導他們振奮精神，克服困難，取得新成就；當班級出現許多小團體，影響集體團結時，可作“小團體與集體”的講座，教育他們處理好小團體與班集體的關系，關心班集體，同學間團結友愛，鼓勵同學之間大膽交往，建立融洽的同學友誼。還可以作些有關心理咨詢的知識講座，幫助他們理解心理咨詢的含義和實質，以揭開心理咨詢的神秘面紗，引導他們大膽地進行心理咨詢，消除各種心理障礙。

（四）、開展咨詢

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生還希望通過心理咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。教師可利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。這里要求咨詢員以平等、熱情、友善、誠懇的態度關心咨詢者，給咨詢者以安全感、親切感與信任感。

（五）、引導保健

篇9

一、整體構想

根據高中教育的具體情況，從兩項基礎性活動著手，以多項延展性活動相配合，全方位的開展高中階段的心理健康教育活動。

兩項基礎：心理咨詢和心育課程是心理健康教育活動的基礎性活動，這兩項活動獲得的第一手資料可為心理健康教育的科研工作提供參考。

延展活動：在開展心理健康教育兩項基礎性活動的同時，以多項延展性活動相配合，活動形式多，涉及面廣，主要包括以下幾個方面：1）專題心理講座 2）心育主題班會 3）心理教育網站 4）心理廣播欄目 5）校報刊心理欄目 6）教師心理指導 7）家校通心理知識宣傳等等

二、具體操作：

1、必須設立專門的領導和組織機構。根據我校實際情況，對外求得專家的幫助，對內建立一支以學校領導為中心，以心理教育輔導老師和班主任為主體的心理教育隊伍。

2、開設課程是普及學校心理健康教育的最基本的形式。

針對學校各年級學生的實際情況，通過情境設計主體式討論、課堂即興小品表演、游戲等生動活潑的教育形式，將深刻的內涵寓于其中，使學生通過學習而發展自我、完善自我，不斷開拓進取，以主動適應社會發展的要求。

a心理健康教育課堂教學活動的實施：適應時代要求，從具體情況出發，將心理健康教育課程列入課表。通過每周0.5-1課時的課堂教學，比較系統、全面地向學生介紹心理科學知識，掃除“心盲”，指導學生提高素質，發揮潛能。為防止心理健康教育醫學化和學科化的傾向，避免把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，我們在實施心理健康教育的探索過程中，遵循 “心理教育活動”的概念，通過各種活動全方位的開展高中心理健康教育工作，最大限度的發揮高中階段心理健康教育的功能。

b心育課的任務

實踐任務：優化學生心理素質，預防心理疾病，倡導求助意識，促其全面發展。

理論任務：在實踐領域內，為中學心理科學理論的發展提供原始素材，為教育心理學研究提供事實依據，促進學校心理服務體系理論的完善。

c主要教學內容

1）了解性單元：健康知識、心理特點、各種心理品質等的認知。

2）發展性單元：發展智力品質（諸如觀察力、記憶力、想象力等）；培養學生的面對現實生活所需的基本生存能力（諸如應試心理、耐挫能力、交際能力等等）

3）預防性單元：培養良好個性品質，及時發現問題的能力以及主動尋求幫助的意識。

4）解惑性單元：就教學和咨詢過程中發現的普遍問題，設計相應的活動方案，指導學生解除心理困惑的方法途徑。如新生進校后面臨著重塑自我的心理調適過程。

5）測驗性單元：為了有的放矢地開展工作，更為較合理地評估心理教育的成效，采用自編問卷調查和標準化測驗相結合的方式進行心理健康教育的測評。

6）活動性單元：根據學生的特點和各方面條件設計開展角色扮演心理互助、智力開發等心育活動，創設情境，提供條件，使心育活動的原理逐步內化為學生良好的心理素質。

各年級心理健康教育內容：

高一年級：

新生新環境適應性教育，做好初高中銜接工作。幫助學生學會自理生活，學會與人正確交往，樹立正確的友誼觀。開展禮儀教育，培養良好的行為習慣。幫助學生完善個性，健全人格，培養責任心，增強社會公德意識，提高學生的自我控制能力。正確認知,提高是非辨別能力, 誠實守信，言行一致。教育學生學會寬容、學會關心他人、懂得感恩、有愛心、有責任心等健康向上的心理品質。為學生在學習、生活中出現的心理問題提供咨詢幫助。對高一新生進行適應方面的測量、綜合素質調查。

高二年級：

幫助學生盡快適應文理分科后的學習生活，排除學習中不合理的憂慮，正確歸因，增強自信心。加強理想教育，感恩教育，健康情感教育。幫助學生完善個性，健全人格，培養良好性格。增強社會公德意識，培養自我管理能力和自我調適能力，培養責任心，學會自律。正確認知,提高是非辨別能力,誠實守信，言行一致。幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，培養健康的幸福觀和樂觀向上的積極心理。為學生在學習、生活中出現的心理問題提供咨詢幫助。

高三年級：

關注學生的考試壓力，進行高考準備心態調查，幫助他們自我減壓，指導學生學會心理自我調適，掌握幾種身心調試法。進一步加強理想教育，責任感教育，幫助學生建立科學的人生觀與價值觀。認識自我價值，關心國家命運，具有使命感，作出升學的最佳選擇。培養堅強的意志品質，敢于面對挫折和困難，具有進取精神，塑造完美的人格。做好高三學生臨考前的心理疏導工作。

d課堂教學策略

課堂教學以自主發展策略和調適指導策略為主。

策略思想：在課堂教學中，教師充分相信學生、尊重學生，充分發揮學生的自身積極性、能動性和創造性，培養學生的可持續發展的心理素質。

策略操作要點：

一要學生主動參與。課堂教學設計要考慮怎樣讓學生廣泛地參與，并激發學生參與心育活動的積極性。

二要學生自我評價。課堂教學重在啟發學生的自我認知、自我評價，為自我悅納和自我發展打下良好的基礎。

三要學生自我調控。簡單易操作的心理調適方法的介紹，讓學生學會自我調控，體現“一切為了學生”的教學理念。

四要學生自我創造。在課堂教學中通過各種心理教學設計啟發學生的創新意識和培養創新能力。3、團體輔導和講座是普及心理健康教育的具有針對性的形式。

以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，幫助學生學會接受問題、分析問題和解決問題。專題心理講座針對中學高級階段學生存在的普遍心理困惑，以普及心理學知識、介紹心理調適技巧和提高學生的自我認知能力為主。根據每一年段的學生都比較容易出現一些突出的心理問題，深入而全面地對學生進行教育，開出一系列縱向聯接、橫向配套的年段心理教育講座，如高一年的“適應”教育，高二年的“立志”教育，高三年“理想”教育等。另外針對面臨共同心理不適的學生進行小團體心理輔導或心理訓練，利用團體的資源進行心理幫助，增強心理健康教育的趣味性和實效性。

4 、建立系統的學生心理健康檔案是學校心理健康教育的輔助形式。建立高一新生的心理檔案，針對學生的實際情況，有目的有方向地開展教育，了解個體學生的氣質類型、性格特征等情況，科學地使用相關測量表，慎重處理，并將結果存入檔案。心理室要加強心理信息傳遞制度化建設，向各年級部、相關班級和老師通報學生的心理信息，為班級管理和學科教學提供幫助，同時配合學校其它教育力量對學生進行系統的、全方位的心理教育，形成最大化的教育合力，給學生有力的心理支持，努力使每一位學生的心理健康和諧地發展。同時，也將每次心理咨詢的記錄作為原始資料存到心理教育檔案中。由心理學專業人員專人負責，在保障學生合法權益前提下，向學校有關職能部門及全校學生工作提供信息服務。心理健康檔案明確篩選“ 問題學生 ”供咨詢室預約咨詢。心理健康檔案電子化和心理測試網絡化是以后心理檔案的發展方向，很多學校已經實現，希望得到校領導支持，在這一學期實現。

5、開放心理咨詢室為學校心理健康教育提供服務。

心理咨詢室是對針對個別化的，有輕度心理障礙和行為問題的學生，予以幫助的特定場所。必須建立咨詢員的工作規則、實施科學化的檔案管理、進行心理咨詢案例的分析和心理咨詢的轉介工作等。探討針對中學生個別心理輔導的方法，建立咨詢保密、案例分析的工作制度，進行咨詢人員的專業化培訓等等。主要針對學生學習心理問題、情感情緒問題、交往問題以及升學就業問題進行指導。在指導過程中，無論是對主動上門求助還是被家長或教師帶來的學生都以朋友式的態度對待，認真幫助學生解決心理問題。同時，還應對個案進行跟蹤，及時消除輕微的心理障礙，對需加以矯治的轉介到有關部門及時處理和治療。對于咨詢者的個人隱私問題，應予以保密。關注心理和行為有偏差的學生健康成長，特別是做好高三學生臨考前的心理疏導工作。嚴格遵守心理咨詢基本原則，合理運用心理咨詢基本技法，科學有效地進行個別心理輔導。個別輔導要有記錄，有效果分析。

由于種種原因，心理咨詢室還不夠完善。因此，必須在原有的基礎上進一步完善心理咨詢室。在基礎設施方面，已有一個木制信箱和畫、鮮花、電話、飲水設備等，需要配備一臺電腦，以便查找資料、建立學生心理檔案、網上咨詢和咨詢資料歸檔。另外缺少圖書、資料柜；在人員配備方面，我校設有專職心理咨詢人員1名，兼職心理咨詢員 無，需要增加人員配備，另外年級部長、班主任為協助心理輔導人員。

向學生公布公布電子信箱，進行網上心理咨詢，拓寬學生的咨詢空間。心理咨詢信箱采用單獨回信或面對面咨詢的方式回復。每學期開學初通過海報宣傳，指導學生有效地利用咨詢室信箱。

6、班級設學生心理委員，進一步完善學校心理健康教育機構。

班級設學生心理委員，男女各一名。由班級推選出熱愛心理工作，熱心為學生服務的優秀人才，擔任班級心理委員，明確工作職責，為班級、學生與學校心理室、班主任的溝通搭建橋梁，使班級心理教育更有針對性。心理室將對班級心理委員進行定期培訓，以提高心理委員的工作能力。心理委員對學生所關心的話題搜集資料及反饋，積極協助心理老師進行各方面的工作，比如，參與對入校新生的心理輔導、心理測量結果的計算機錄入和心理檔案的建立等。成員的工作不但彌補了心理輔導教師不足的困難，而且同學之間的溝通交流更加容易。同時，能夠很快地將同學中存在的問題反映上來，提高了心理輔導的及時性和針對性。

7、心理教育網站

考慮到現代高中生大多數家中都配有電腦以及網絡具有隱蔽性的特點，采用此輔助方式能更好地進行心理教育的宣傳，同時也方便了師生間的聯系，有助于學生內心情感地真誠流露。可以設立以下欄目：（1）心育之窗（2）學生心理之窗（3）教師心理之窗（4）家長之窗。通過這些窗口，讓學生、老師、家長、社會等共同關注心理健康問題，了解維護自身及他人的心理健康知識，方法技巧……

8、家長心理課堂

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。然而目前多數家長未意識到對子女進行心理健康教育的重要性和緊迫性。因此，要通過家校通宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。要通過家長會、宣傳單等方式向學生家長宣傳、強調青春期的生理和心理特點，進入這一階段的孩子易出現的問題，提醒家長在教育子女過程中應注意的問題，讓家長學會運用心理學知識，認識了解自己的孩子，主動地用正確的家教方式教育子女，幫助子女直面學習生活中的困難，使家庭為孩子的精神發育提供一個有效的“心理支持系統”。

9、教師心理指導

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。積極開展心理健康教育的教師培訓，培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等內容，以幫助教師掌握心理健康教育的基礎知識和技能。

面向全體班主任，安排系列講座和團體訓練，目標是使班主任了解心理健康常識，了解中專生行為動機，能夠在工作中自覺地運用人際溝通技術、情緒處理方法，能夠簡單識別是否心理異常，對心理異常學生盡可能適當對待，學習日常自我減壓方法等。

10、加強宣傳力度，行成校園心理健康教育文化。

心理教育重在健康問題，重在學生心理的發展性教育，工作理念是全員參與、全面展開、關注全體、開發潛能、促進發展、健全人格。充分利用校園廣播電臺、宣傳欄、校報等形式，加大宣傳力度，做強校園心理健康教育文化，使全體師生充分明確心理健康教育的重要性和必要性，共同關注心理健康問題。

心理輔導室辦好宣傳欄，對于那些沒有勇氣走進心理咨詢室的學生來說，宣傳欄或許可以幫助他們解決一些問題。學校師生在注目學校的心理健康宣傳同時，也在默默地感受著心理健康輔導教師對學生的關注，心理宣傳欄正是這種情感輻射的載體。可以嘗試由學生自主創作心理報，內容可包括對心理健康教育的看法、心理知識、心里話、信息快車、教你一招、焦點談、金點子等。形式可以以手抄保、黑板報、寢室報等。利用校報心理專欄，對學生提出的比較典型的心理問題予以解答。在鍛煉學生思維、想象等多方面能力的同時，達到“平行教育”的效果。團委負責校園廣播電臺設立“心海導航”欄目，于每周兩次利用校園廣播播放有關心理健康方面的知識及同學們所困惑的問題，由心理咨詢室老師、班主任或部分學生供稿。辦好學校網站的心理健康教育網頁。班主任負責創建班級心理健康教育文化，班級是心理教育的主要場所，利用時政班會課發動學生開展自編自演自看自評心理小品，重復自己的人生體驗，營造心理健康教育的文化氛圍。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師和學生相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。

附：XX下學期初步工作歷：

月份

主 要 工 作

責任部門

九

月

份

1、心理輔導小組的成立，領導機構和人員設定。

2、心理咨詢室宣傳海報。常規工作開始正常運行。

3、印發班級心理委員工作職責，各班選舉心理委員（男女各一名）。

4、第一次團體輔導高一學生新環境適應教育。

5、開設心理健康教育專題廣播。

6、著手建立高一新生心理檔案。

心理室、

主管機構

團委

班主任

十

月

份

1、 利用家校通向家長宣傳教育心理知識。

2、 高二年級學習心理調查。

3、 班級心理委員工作第一次培訓。

4、第二次團體心理輔導。

5、出第一期心理報或刊。

政教處

心理室

教科室

十

一

月

份

1、 班級開展自編自演自看自評心理小品活動。

2、第三次團體心理輔導。

3、 班級心理委員工作第二次培訓。

4、心理室出第二期心理報。

班主任

心理室

十

二

月

份

1、心理輔導中心為班主任提供心理教育相關材料。

2、班級心理委員工作第三次培訓。

3、第四次團體心理輔導。

4、心理室出第三期心理報。

心理室

年級部

元

月

1、 心理咨詢員培訓。

2、 考前心理輔導。

篇10

是什么使孩子們遭遇種種的心理問題

從日常心理咨詢門診分析，讓患病人群不斷年輕化的原因有以下幾個方面：

家長不良心理的投射

我曾經接診過一個這樣的案例：媽媽帶四歲的孩子來到咨詢室，很著急地告訴我：“醫生，我的孩子上幼兒園中班，怎么都交不到朋友?”通過了解，這位媽媽總是在孩子出門上學的時候，千叮萬囑交代自己的孩子，如何如何交朋友；而孩子一放學，媽媽第一句話就是：“兒子，你今天交到朋友了嗎?”……試想想，一個四歲的孩子，每天帶著媽媽的交友重擔去幼兒園，能快樂嗎?而且，每天回家，告訴媽媽沒交到新朋友，媽媽失望的眼神，焦慮的心情，又如何能讓孩子快樂起來?四歲的孩子活在交際的壓力之下，反而就表現得不自然了。經過深入心理咨詢，我發現這位媽媽自己有很強的社交焦慮，無形當中投射到了孩子身上，而孩子本來是沒有什么問題的。

學生負擔過重

在當前教育的模式下，素質教育往往被理解為智力教育，這是很大的誤區。家長、老師對學生的期望值過高，讀不完的書和看不完的復習資料是―個永恒不變的話題。對學生消極評價多于積極評價(很多老師、家長怕對學生的肯定會造成驕傲自滿，其實是錯誤的想法)，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己有問題”，導致孩子過分焦慮。特別是重點中學或者畢業班的學生，不少人認為，“一旦成績不好，不能升入大學，哪有臉見人”，于是挫折感油然而生，表現為焦慮、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。臨近中高考，心理門診更是經常接診失眠、注意力無法集中的學生。

父母親沒有時間溝通，或管教過嚴，孩子過度孤獨

在現實生活中，很多父母只知道關心孩子的身體健康，忘記了關心孩子的心理健康。在年輕的時候，埋頭于自己的事業，把孩子心理成長拋在一邊，當孩子出現明顯的問題時，再回頭去反思及治療，往往事倍功半，收效甚微。部分父母親甚至以打罵代替溝通，造成孩子的心理壓力不但得不到緩解，反而加重。前不久我接診―個初一女生的案例，父母親忙于做生意，孩子回家想跟父母親要一部手機，方便和家人、同學聯系，父親認為孩子是想違反校規不聽話，當場發火，手里的一串鎖匙當即就砸了過來，孩子大哭，而母親在一旁抱著弟弟冷冷地看著她，小女孩覺得這個家再也沒有她的容身之地，打開窗戶，準備從20樓跳下去，還好爸爸動作快一把抱住了她，才避免了一場悲劇。

過度溺愛，缺乏自信

現在很多獨生子女，從小環境順利，導致不少人承受挫折的能力比較差，一遇上點不順心就會把它放大，久之形成心理疾病，而心理疾病如果不及時醫治還將引起軀體變化，典型表現為頭暈頭痛、四肢乏力等。我曾經接觸過一個案例，患者自從進入高中，常常感覺頭痛頭暈，于是他便認為自己有病。走訪各大醫院進行全身檢查，可醫院檢查結果表示他的身體狀況健康。其實是他無法適應高中的學習生活，對學校的一切產生強烈抗拒的結果，最后不得不休學在家靜養。而類似的案例正在日益增多，心理障礙已經成為學生輟學的主要原因。而過度溺愛，往往造成孩子的無情。最近媒體經常報道的孩子拿刀刺向父母親之類的案件，究其原因，往往是因為小時候父母太溺愛，讓孩子心理沒有得到成長的結果。

怎樣讓孩子有個健康的心理?

孩子的心理問題在一定程度上反映了父母的問題、當前教育問題以及社會的問題，因此針對青少年的心理干預非常有必要。

首先是家長要給孩子創造一個寬松的家庭環境，多溝通，多給予心理支持。教育和訓練他們解決問題的能力，使他們學會主動適應環境，養成健康的心理；還要對孩子多一些肯定和贊美，哪怕是他們極小的努力和進步。孩子出現一些差錯時，要學會用同理心的溝通方式來引導孩子，千萬不可因此責備或懲罰他們。一旦孩子出現異常表現，家長要及時帶孩子去看心理醫生。