導語：如何才能寫好一篇媽媽的誘惑，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、補充人體所需的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等微量元素。

2、有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊療效。

3、增添人體必需營養素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽，還具有降低血脂血壓血糖等功效。

（來源：文章屋網 ）

篇2

請在以下10種處境中，選出你最可能出現的情況。

1.某位同學經常向你借東西卻不還，現在他又想向你借最心愛的東西，你會：

A.借給他。

B.告訴他你沒有這東西。

C.拒絕他并講請原諒。

2.一位十分要好的同學需要錢，而你可以幫助他，你會說：

A.拿去用吧，我很高興幫你。

B.比較起來，以前你常常幫助我，這實在是微不足道。

C.很抱歉，不能借給你。

3.你想借一位同學的好玩具，你會：

A.暗示他。

B.直截下當地提出。

C.咬緊牙關，爭取自己買，不向別人借。

4.你的朋友買了一件難看的衣服，你會：

A.告訴他你很欣賞。

B.坦白地告訴他你不喜歡。

C.不加評論。

5.總的說來，你的朋友是：

A.比你更出色，更聰明。

B.才智方面不如你。

C.與你的才智差不多。

6.你與好朋友在一起時，總是喜歡：

A.占小便宜。

B.幫助別人，自我奉獻。

C.相互付出差不多。

7.同學或好朋友邀請你參與他們的活動，你總是：

A.借故推托。

B.考慮實際，爭取參加，若不能參加，講明理由。

C.必定參加。

8.你肯定你的朋友招惹麻煩，你會：

A.與他絕交，你不想卷入不愉快的事情中。

B.與他坦誠交談。

C.一切如常，裝做看不見。

9.好朋友意外地將你心愛的文具摔壞了，你會：

A.告訴他反正你要買個新的。

B.請他賠償你的損失。

C.拒絕他的賠償，批評他的冒失。

10.你認為一個真正的朋友應該是：

A.將一切事告訴你。

B.將你想知道的事情告訴你。

C.保留自己的心事。

請按照計分表計算自己的累積得分：看自己屬于下面哪種情況：

A：21―30分，你有一些好朋友，你信任他們，在關鍵時刻，他們會幫助你。

篇3

5月初的秘魯已是秋天，早晚透著些許涼意。但當我們的班機到達秘魯東南的波爾多?馬爾多納多時，一股熱浪攜帶雨林氣息撲面而來。波爾多?馬爾多納多是進入亞馬孫叢林的第一站。碼頭上，搬運工人一趟一趟地將我們的行李輕松舉過頭頂，搬到船上；旁邊的小售貨亭外，一群等待渡船的當地人，悠閑地圍著石桌打著撲克……

沿著望不到頭的亞馬孫河一路深入，二三百米寬的水面兩邊全是叢林。水很渾濁，天卻是藍的。河上靜悄悄的，只有快艇劈波斬浪。也許是覺得我們的水上旅程過于寂寞，一只專心致志趴在岸邊曬太陽的鱷魚給游客們創造了一個小小的騷動機會：在枯木橫陳的岸邊，一只灰白色的鱷魚，旁若無人地打著瞌睡。導游說，它是在積攢能量，晚上好出來覓食。45分鐘后，我們到達住處――掩藏在叢林中、高高架起的小木屋Reserva。沿著由木頭墩鋪就的小路直走過去，就到了開闊的大堂。到了吃飯時間，這里就成了各地游客品嘗美食的餐廳。Reserva都是獨棟的，每一棟都被各種綠色植物包圍著。房子很簡陋，但還算干凈。屋里沒電，只有三盞底部印著“王光牌”的中國制造的馬燈。傍晚時分，每棟木屋門口或掛或放著一盞，星星點點，煞是好看。

早就聽說亞馬孫叢林是世界上物種最豐富的地區，全世界已發現的植物有2．7萬種，這里就有近2萬種。盡管已有思想準備，但當我一腳踏進這個植物王國時，那種種深淺不一的綠色依然沖擊著我的視覺：地上匍匐著各種藤葉枝蔓，從樹根順著巨大的樹干向上攀爬，織出密密的綠簾，把整個叢林遮蔽得密不透風。叢林中很靜，偶有“咔咔”的聲響從深處傳出。導游說，那是體型大的動物發出的。我們走的路，不是猛獸出沒的地方，但火紅的金剛鸚鵡、迷你猴和小猞猁卻不時出現。一路上，我們靜靜地走，生怕驚擾它們的美夢。

亞馬孫叢林是螞蟻的天堂。入林后不久，我們便看到一列褐色螞蟻，密密麻麻排著長隊，每只螞蟻頭上都頂著一小片葉子，顫顫悠悠往前奔。據說那是“切葉蟻”，它們把樹葉切成小片后，帶回蟻穴發酵，然后取食上面長出的蘑菇。在住地院子中的大樹上，我們見到另一類有趣的螞蟻。這種螞蟻喜歡將潮濕的泥土和微小的植物種子搬到樹上，然后像鳥一樣在有樹杈的地方筑巢。隨著巢體不斷增大，種子開始生根發芽，長成綠油油的草和茁壯的小樹，有時還開出美麗的花。遠遠望去，儼然一座座懸于樹上的微型花園。

在叢林里探險，不得不體驗的是高高架在樹頂、長約300米、由鐵索和木條制成的“天橋”。要上這座橋，可不是件容易事，先得爬上高約20米的木塔。剛看到這條“路”時，游客通常會特別興奮，但真正踏上橋時，幾十米高、顫巍巍的感覺會嚇住不少人。但“橋”上的風景卻著實令人心跳：叢林火紅的葉子在夕陽中金光閃閃，遠處的亞馬孫河在滿天晚霞輝映下，愈發透明起來。

入夜的亞馬孫一片靜謐，遠處農場昏黃的燈光在叢林中一閃一閃，猶如岸邊藏在枯木后貓頭鷹的眼睛。天空中，繁星點點匯成銀河，近得似乎觸手可及，讓人不忍心喘氣，生怕一不小心會把它們吹散。在星星的注視下，我們登上小船，開始了夜尋鱷魚之旅。

篇4

快樂的生活，有必要嗎？

其實是有必要的，因為每個人的快樂都掌握在自己手中，自己的快樂都不屬于別人的，只有你的快樂被別人控制了，才會失去快樂。

但是快樂很單純，所以容易破碎。

長沙市東郡小學4年級 賀雨祺

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篇5

《綱要》提倡在選擇活動內容時首先要考慮幼兒的年齡特點，充分了解幼兒的現有水平。 本次活動是借班上課，作為上課老師我能把握的是中班年齡段大部分幼兒的年齡特點，結合前期在與該班級幼兒的接觸，結合自己以前的經驗我認為幼兒園活動內容的選擇與現實生活

的距離越近，越能引發幼兒的學習興趣，幼兒的學習也就越有效。“媽媽”是幼兒生活中最親近的，最喜愛的角色，也是幼兒情感上最依賴的人，結合我自身的教學特點(語言優美，較為擅長語言領域活動)，我選擇了《我媽媽》繪本最為本次活動的載體。《我媽媽》這本繪本是作者安東尼給媽媽的獻禮，書里的媽媽是體形富態、充滿愛心、笑口常開的一位媽媽，書中借著孩子天真、自豪的口吻，描繪心目中無所不能的媽媽。圖畫里的媽媽造型都是身著睡袍、腳登拖鞋，不過媽媽的睡袍像是一座花園，拖鞋則是粉紅色的，這種家居式的打扮極具親切感。用來象征媽媽的是紅色的愛心，愛心和花朵一再以不同的面貌出現在每個畫面中。 繪本本身的內容很多，對于中班孩子不可能全盤接受。在內容選擇上，我分別從媽媽的本領、媽媽的職業、媽媽對我的愛三方面選擇了其中比較有價值的八頁作為活動內容。內容選擇精練、能吸引幼兒參與活動，更能讓幼兒在活動中愿意傾聽，發揮他們語言的主動性愿意說、主動說。

《我媽媽》活動課堂實錄

活動目標：

1、仔細觀察圖片中媽媽不同角色的變化，理解媽媽對自己的愛。

2、結合生活經驗大膽講述自己對畫面內容的理解，感受母愛的溫暖。

活動準備：《我媽媽》PPT、圖書。

活動過程：

一、談話引入，激發閱讀興趣

1.出示圖 1：（“愛心和花朵”圖案），說說自己的感受。

教師：圖上有什么？

幼兒：有桃心、有花。

教師：這么漂亮的畫布會穿在誰的身上呢？

幼兒：小動物的身上，小朋友的身上，媽媽的身上。

2.出示圖 2：（繪本《我媽媽》封面）。

教師：猜猜這是一位怎么樣的媽媽呢？

教師：這個小朋友覺得自己的媽媽很棒，他把媽媽畫在這本書里，書的名字叫《我媽媽》，我們一起閱讀。

二、結合課件，閱讀、理解繪本。

（一）觀察閱讀，理解畫面內容并大膽講述。

1.教師：這位是誰？ 為什么媽媽是大廚師？ 從哪里看出來的？

幼兒：是媽媽，她做了很多的蛋糕，有各種味道的，有猴子形狀的、桃心的，媽媽還戴了廚師帽所以她是廚師。

教師：誰知道她身上系的什么？

幼兒：圍腰，圍裙。

2.教師：這位是誰？ 媽媽在干什么？

幼兒：她是媽媽，媽媽在唱歌，還在彈琴。

教師：你媽媽也為你唱歌嗎？ 什么時候？

幼兒：我睡覺的時候媽媽會唱歌，媽媽做早飯的時候會唱歌，散步的時候媽媽會唱歌。 媽媽的歌聲很好聽。

3.現在該看第幾頁了？ 媽媽在做什么？ 現在該看第幾頁？

幼兒：第三頁，媽媽在跳舞，該看第四頁了。

教師：我媽媽是一位了不起的舞蹈家。

4.這回媽媽變成什么了？ 你從哪里看出來是媽媽的？ 為什么要把媽媽畫成蝴蝶呢？ 你的媽媽也像蝴蝶一樣美麗嗎？

幼兒：蝴蝶是媽媽們變的，她穿了媽媽的衣服，他的身體和腦袋和媽媽一樣，蝴蝶很漂亮，媽媽也很漂亮。

教師：我媽媽像蝴蝶一樣美麗。

5.這是誰？ 坐在沙發上是什么感覺？ 為什么媽媽會像沙發一樣呢？

幼兒：沙發是媽媽，我看到她的腳了。坐在沙發上軟軟的，很暖和。教師抱抱個別幼兒，說說感受。 幼兒：很舒服、很暖和。

媽媽還像沙發一樣舒適。

6.媽媽為什么會變成小貓咪呢？ 貓咪是什么樣的？ 為什么媽媽像貓咪一樣?媽媽什么時候像獅子？ 是因為發生了什么事情？

幼兒：貓咪很溫柔，我乖的時候媽媽很溫柔。 獅子很兇猛，我不吃

飯的時候媽媽像獅子，我不吃藥的時候媽媽向獅子，我不乖的時候媽媽像獅子。

教師：不管媽媽像貓咪還是像獅子都是因為媽媽愛我們。

（二）整體講述故事

感受母愛的溫暖

你們愛媽媽？ 媽媽也愛你們，而且媽媽永遠都愛你們，什么是永遠？

幼兒：永遠是今天、明天。 永遠是很久很久。 永遠是一直在一起不

分開。一起和媽媽說一句什么？ 媽媽我永遠愛你下午媽媽來接你的時候對媽媽說什么？ 媽媽我永遠愛你回家見到媽媽和媽媽說什么？ 媽媽我永遠愛你活動結束。

《我媽媽》活動反思

我于 11 年 12 月 24 日在華陽幼兒園西區以借班上課的形式向老師們展示了中班早期閱讀活動《我媽媽》，結合我當天的活動現場和在場老師、專家們的建議，我對本次活動作出以下調整和反思：

一、活動過程分析

活動開始，幼兒能把漂亮的花布和媽媽直接聯系起來，順利進步

下一環節。在和孩子們一起閱讀的過程中，每看到一個畫面，我先讓孩子們

說說，繪本中的媽媽是什么樣的？ 她做了什么？ 接著啟發幼兒：你的媽媽和書中的媽媽一樣嗎？ 你的媽媽是怎么做的?為什么媽媽要那樣做的呢？ 你的媽媽有了不起的地方嗎？ 以引領幼兒從記憶中搜索生活經驗，以喚起他們發現自己媽媽的優點。 繪本中媽媽的特點和幾個孩子的正確表述徹底打開了其他孩子的記憶大門，孩子們慢慢地從頭腦中

搜索著、努力回憶著，他們自己媽媽的了不起的地方（我媽媽也會唱歌，我媽媽也很漂亮，我媽媽會為我做好吃的等）。 隨著《我媽媽》的一頁頁地翻過，幼兒積極參與回答老師的問題，能主動用語言描述繪本中媽媽的特點和自己媽媽的特點，幼兒逐漸認識到，媽媽對我們很好，是因為媽媽很愛我們，我們也愛媽媽。早閱活動以兩次開展是最好的，

在第二次的活動中我們可以繼續講述怎樣表達對媽媽的愛，閱讀小書等，培養幼兒良好的閱讀習慣。

二、活動目標分析

最初活動的目標是

1、仔細觀察圖片，理解畫面所表達的內容。

篇6

2、DbqGjGmI100478ERhaLBLm。

3、HJtwzdGY100478gweIDpoN。

4、BKCBpAMj100478xyrBxnEN。

5、KVQltMPd100478kWNmbwhr。

6、IuCoSPGA100478ymInlUuo。

7、EiaBgDne100478ozTeyRId。

8、uxTMPqBE100478GpDokZGR。

9、HRQXbERS100478COKIwoJI。

10、yUiuAsQi100478amqQiEmq。

11、ynVhyYpP100478EyWWIlEk。

篇7

2、牛肉切薄片，放鹽、胡椒粉、油、料酒、姜粉腌制；PS：牛肉要橫切片

3、大白菜、芹菜等蔬菜分別洗干凈；

4、熱鍋，倒油，把辣椒、麻油、陳皮、香葉、花椒、爆香，再加入豆瓣醬煸香；

5、鍋中放適量的水，把爆香的火鍋底料倒入，熬煮出香味；

6、放入大白菜芹菜等蔬菜；

7、大火，放入牛肉片，汆燙；

篇8

2、準備好郫縣辣醬、干辣椒、花椒，蔥切段，姜切片

3、把三黃雞去膛洗凈，斬成塊，下入開水中焯水后瀝干水分

4、另起鍋注入植物油，下入花椒和郫縣辣醬、干辣椒小火炒出紅油，再加入蔥和姜炒香

5、下入焯水的雞塊翻炒，炒至肉塊3到4成熟

6、烹入料酒，加入檸檬片、生抽、白糖、食鹽和清水，大火燒開

篇9

K開頭的火車上有給手機充電的地方，位置分別在硬座的列車員辦公室、硬臥過道座位旁，軟臥的包廂里以及洗漱間的墻上。

旅客列車車廂插座僅限于筆記本電腦、手機、平板電腦等小功率電器使用，嚴禁通過電源插板連接多臺用電設備和直接使用大功率電器設備。

高鐵和動車，最新型的列車已經實現每個座位都配備一個插座，位置主要在這三個地方，前面座位靠背的下方，自己座位的下方，有的插座在頭頂上(行李架下方)。再早點運營的列車可能就是一排座位配一個插座，或是一節車廂配三個到五個插座，除此之外在每節車廂兩端的墻上、大件行李存放處下方和衛生間處也會有電源插座。

普通火車，相對于高鐵，普通火車的插座就少很多了，而且只有在空調列車的臥鋪車廂才會有才會有，硬座車廂只有在衛生間的洗手臺處會有。硬臥車廂的插座在走廊的旁，一般從車廂一端開始每隔8個座位便會有一個插座；軟臥車廂每個包房里一個插座,走廊有三個公用插座。

（來源：文章屋網 ）

篇10

同學們，如果你是小沐，當有人慫恿你吸煙的時候，你該怎么辦呢？面對香煙的誘惑，你會說“不”嗎？

青少年為什么要吸煙？

現如今，在我們身邊存在著這樣一部分青少年，他們無法抗拒煙草的誘惑，經常背著老師和家長偷偷學抽煙，并在無形中影響著身邊的同學。那么，為什么有一些青少年會喜歡上吸煙呢？

讓我們先來分析一下這部分青少年朋友沉迷于煙草的主要原因：首先，當然是獵奇心理在作祟，青少年的好奇心與模仿能力都很強，有的家長、老師都會有抽煙的習慣，也間接影響到身邊的青少年朋友；其次，有些青少年受朋友的教唆，會被“吸煙是一種時尚，如果不吸煙就會落伍”的思想套牢，當他們產生吸煙是有氣質和成熟的表現這種觀念后，再戒煙就難上加難了；當然，有一部分青少年會受“現在吸煙，是為將來混社會做準備”這類不良觀念的影響，正是社會上這種不良風氣，使他們錯誤地認為在煙酒中交朋友才能獲得對方的信任；再次，由于青少年的自我保護意識和底線判斷意識薄弱，又處于叛逆時期，有時會對家長、老師的話不敢當面頂撞，這時候，他們的情緒和委屈無處發泄，可能會用吸煙來自我放逐，作為一種“無聲的反抗”。

最后，僅有少部分青少年朋友跟成年人吸煙的原因一樣，認為吸煙能緩解壓力，緩解人際交往中帶給他們的緊張感。無論是主觀還是客觀原因導致吸煙行為的產生，青少年仍然要搞清楚，吸煙究竟會給他們帶來哪些傷害呢？

青少年吸煙將會帶來哪些傷害？

吸煙會對青少年的身體健康帶來多種負面傷害，具體影響主要有以下幾個方面：

第一，吸煙時會產生多種致癌物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和其他多種金屬化合物。煙中的煙堿，對氣管、支氣管有不良的刺激作用，容易導致慢性支氣管炎等呼吸系統疾病，也容易引發心肌梗死、中風、心肌缺氧等心血管疾病以及腦缺氧等其他癥狀，進而影響人的記憶力和注意力，尤其影響青少年的學習和生活。一些青少年長期吸煙，會導致體內的器官功能紊亂，甚至在戒煙以后，也難以治愈。

第二，長期吸煙會導致青少年的注意力下降，記憶力減退；他們的心理素質、學習效率也會隨之降低。長期吸煙可能會造成青少年的智力受到一定程度的損傷，嚴重時會出現記憶障礙。

第三，青少年的吸煙現象還會嚴重妨礙周圍同學的身心健康，影響周圍同學對吸煙現象的正確認知。青少年吸煙者身上會散發出難聞的氣味，也有的青少年因為吸煙變得脾氣古怪，容易鬧情緒，難以與人相處。

總而言之，吸煙對于青少年的身體危害遠大于成年人。相較于成年人，青少年的肺部組織彈性更稚嫩，血管也更為豐富，所以，青少年群體對香煙中毒害物質的吸收能力，比成年人更強，同樣吸一支煙，青少年的身體吸收的有毒物質比成年人更多。

學會擺脫香煙的誘惑！

青少年吸煙會對身體產生嚴重的傷害，因此，遠離香煙的誘惑，是保證我們身心健康的前提。那么，青少年朋友該如何抵制香煙的誘惑呢？

面對慫恿大家吸煙的人，我們要學會勇敢地說“不”！如果慫恿你吸煙的是你的好朋友，不要認為拒絕他們就會顯得沒面子，我們堅定直接地對他們說“不”，或者找個適當的理由，遠離這類朋友。

我們要培養自己的興趣愛好，堅持積極、健康的生活方式，努力嘗試健康的娛樂形式，堅持體育鍛煉。以積極的方式緩解自己在學習、生活、人際交往中的緊張和壓力，例如通過運動、音樂、繪畫、閱讀等方式，緩解自己的壓力。

針對已經有過吸煙經歷的同學，必須正視吸煙這一不健康的行為，努力抵制香煙的誘惑，堅決不再吸第二口煙。這類同學應該樹立戒煙的堅定信心，通過發展自己的興趣愛好充實自己的業余生活，從自身做起抵制香煙，也可以請家長、老師或同學多多監督自己的行為。