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篇1

為進一步增強學(xué)生干部的團隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)，加強學(xué)生干部之間的交流合作，11月1日，理學(xué)院組織了戶外素質(zhì)拓展活動。理學(xué)院學(xué)生會主要干部及大一、大二各班級主要干部參與了此次活動。

早上7點30分，參與人員準(zhǔn)時于三食堂廣場集合，帶隊的教官交代完注意事項后隊伍便向目的地出發(fā)。到達(dá)目的地后，教官隨機把參與人員分成了四組，以小組比拼的形式展開了素質(zhì)拓展活動。各個小組圍繞著“群龍取水”、“無敵風(fēng)火輪”、“支援前線”、“創(chuàng)新之驛站傳音”、“快速轉(zhuǎn)繩”等系列活動進行了生動而有趣的拓展。每個活動之后，教官都對各組的表現(xiàn)以及活動中出現(xiàn)的問題進行了總結(jié)，各個小組的成員在活動中學(xué)會了如何去高效地解決問題。同時，活動的趣味性也讓在場的每一位同學(xué)都盡笑顏開。中午時分，各小組都接到了自己做餃子的任務(wù)，在經(jīng)過各組組員一中午后的努力后，所有人一起分享了美味可口的餃子。在一次次的失敗與成功之中，同學(xué)們真正體會到了“團隊協(xié)作，高效解決問題”的精神。

經(jīng)過一天緊張的拓展活動之后，下午六點，活動在一片歡聲笑語中落下了帷幕了。本次素質(zhì)拓展活動加強了各學(xué)生干部之間的溝通與交流，為之后學(xué)生會各部門及班級活動的展開奠定了良好的基礎(chǔ)。同時本次活動也培養(yǎng)了學(xué)生干部各方面的能力，提高了學(xué)生干部的綜合素質(zhì)。

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關(guān)鍵詞： 大學(xué)生素質(zhì)拓展課程 綜合素質(zhì) 影響

引言

大學(xué)生素質(zhì)拓展課程作為一種現(xiàn)代的學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過精心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動，激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓(xùn)者的心理、身體、品德、素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力的狀態(tài)，培養(yǎng)自信心，促進其社會交流和溝通關(guān)系，強化其合作意識，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力。大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動高校素質(zhì)教育體系進一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。這種體驗式教學(xué)對于教學(xué)來說是一種新的嘗試，同學(xué)們通過挑戰(zhàn)自己和開發(fā)潛能，建立與隊友之間合作、交流、溝通的科學(xué)關(guān)系，摸索出在團隊中如何更好地實現(xiàn)目標(biāo)等一系列策略，鍛煉和提升個體素質(zhì)，培養(yǎng)個體在集體中的活動能力。這種教學(xué)活動有效地提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1.大學(xué)生素質(zhì)拓展課程概況

1.1素質(zhì)拓展課程的意義

拓展訓(xùn)練課程的主要目的是“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練活動有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者心理素質(zhì)的提升，拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式要有計劃性。素質(zhì)拓展課程是一種著眼于受訓(xùn)者基本能力全面改進、提升和增強個人及組織團隊系列優(yōu)勢的現(xiàn)代學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方式，是中國當(dāng)代素質(zhì)教育實踐應(yīng)用中的新發(fā)展。

1.2大學(xué)生素質(zhì)拓展課程的內(nèi)容

素質(zhì)拓展課程主要通過跨國企業(yè)先進的管理培訓(xùn)中成功的體驗式訓(xùn)練和培訓(xùn)項目，結(jié)合我國大學(xué)校園的實際情況，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此在課堂教學(xué)安排上，我們著重強調(diào)理論與實踐相結(jié)合。通過理論教學(xué)，介紹素質(zhì)拓展課程的特點、價值、注意事項等。在實踐中，通過活動體驗、小組討論、課堂講授和教師引導(dǎo)等方式，培養(yǎng)同學(xué)們積極的個人行為、高效的人際行為和規(guī)范的團隊行為等綜合素質(zhì)。

2.大學(xué)生素質(zhì)拓展課程對人的綜合素質(zhì)的影響

在大學(xué)生素質(zhì)拓展課程中，這種體驗式教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生執(zhí)行、溝通、合作和創(chuàng)新精神，對于教學(xué)來說是一種新的嘗試，在這種體驗式的教學(xué)活動下，同學(xué)們通過對自己的挑戰(zhàn)和對潛能的開發(fā)，建立與隊友之間合作、交流、溝通的科學(xué)關(guān)系，摸索在團隊中如何更好地實現(xiàn)目標(biāo)等問題，鍛煉和提高個體素質(zhì)，提高在集體中的活動能力。

2.1提高自信心

對于當(dāng)代大學(xué)生來說，好像不存在對自信的疑問，其實并非如此。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，人際關(guān)系的惡化、抑郁、焦慮等癥狀是目前大學(xué)生中常見的心理癥狀。這些癥狀產(chǎn)生的原因是多方面的，缺乏自信心是其中一個原因。在素質(zhì)拓展課上，我們通過成功的體驗式培訓(xùn)，不僅讓同學(xué)們變得自信，更在更大范圍內(nèi)讓同學(xué)們對自我有一種覺醒。通過交流首先正確地評估自己，并接納他人的意見；其次，根據(jù)實際情況培養(yǎng)或者拓展自身能力，繼而通過努力建立一種互信關(guān)系。在自信的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)信任他人的心理素質(zhì)，自信心的培養(yǎng)是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，如空中漫步、空中單杠。在這兩個項目獨立完成的過程中，實際操作難度并不大，關(guān)鍵學(xué)生本身要克服對高空的恐懼，并且果敢堅毅。在多種刺激下，如何調(diào)整、判斷、行動等一系列思考將激起同學(xué)們內(nèi)心深刻的觸動，這是對同學(xué)自信心的一種很好考驗。

2.2促進社會溝通關(guān)系

通過素質(zhì)拓展課程，在教學(xué)過程中，同學(xué)們互相幫助提高人與人之間、團隊與團隊之間的溝通交流能力。在具體拓展活動中，加強同學(xué)之間的交流、溝通。在素質(zhì)拓展項目的完成過程中，同學(xué)們領(lǐng)悟溝通是雙方或者多邊的，當(dāng)一個人作為傳播者時，他通過各種傳播渠道和傳播手段努力使所要傳遞的信息安全地被對方接收和理解，這是一個復(fù)雜的分析、判斷和行動的過程。當(dāng)一個人是接收者時，不僅要考慮平穩(wěn)地將接收的信息成功消化，還要給予必要的回復(fù)，也就是一定程度上的角色轉(zhuǎn)換。通過素質(zhì)拓展課程，同學(xué)們充分理解了，溝通的目的也使得必要的信息在組織中最終實現(xiàn)并最大限度的共享，使得成員之間更加接近，更加了解，使得所有同伴可以在同一信息平臺上實現(xiàn)合作。

2.3促進合作意識

現(xiàn)代社會中，團隊合作精神日益為人們所接受和推崇。合作是在人際互動的基礎(chǔ)上共同完成任務(wù)的過程。在素質(zhì)拓展課程中，一些團隊合作項目需要在教師與學(xué)生或?qū)W生與學(xué)生的相互溝通、交流和合作中進行和完成。比如“信任背摔”這個項目，需要同學(xué)在高臺上向后背躍而下，由下面的同學(xué)組成的人網(wǎng)接住。這個項目在考驗同學(xué)自信的基礎(chǔ)上融入了同學(xué)之間互信的因素，躍下的同學(xué)要考慮的不僅是自己的行動，還有下面同學(xué)會不會接住自己。更重要的是下面的同學(xué)要很科學(xué)地組成人網(wǎng)，在這個過程中，教師要對同學(xué)們進行必要的指導(dǎo)，這有助于增強學(xué)生的合作意識。

2.4增強創(chuàng)新意識

創(chuàng)新是指在已有知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，經(jīng)過獨立分析、綜合形成新的聯(lián)系，從而解決問題的一種思維過程。素質(zhì)拓展課程通過創(chuàng)設(shè)活動情境，引導(dǎo)學(xué)生進行創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。例如在“雷區(qū)取水”的團隊項目中，我們提供給同學(xué)一些必要的設(shè)備（如繩子、橡皮筋、小杯等），規(guī)定是學(xué)生站在圈外不能接觸小杯，目標(biāo)是把裝滿水的小杯由圈內(nèi)移到圈外。可以采用的方法很多，需要同學(xué)們發(fā)揮想象力，在最短的時間內(nèi)找出最可行的方法。創(chuàng)造心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生對同一問題的認(rèn)識有差異，這是必然的。有差異，就可能有爭辯，學(xué)生的主體意識就會大大增強，個體潛能就能得到開發(fā)。我們在教學(xué)過程中要給予必要的指導(dǎo)，最終讓學(xué)生在團隊內(nèi)部解決問題。這樣一個過程使學(xué)生樹立創(chuàng)新意識、意念，我們需要讓學(xué)生的想法得到實踐，培養(yǎng)他們敢于完成頭腦中創(chuàng)新想法的勇氣。

結(jié)語

素質(zhì)拓展課程在大學(xué)教育中雖說是一個新事物，但實施素質(zhì)拓展課程是服務(wù)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的需要，是服務(wù)素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)大學(xué)生成長成才的需要。素質(zhì)拓展課程的開展，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向；有利于動員體育教學(xué)資源服務(wù)于大學(xué)生素質(zhì)教育；有利于增強大學(xué)生的自信心、自我突破、社會溝通、自主發(fā)展、自主創(chuàng)新意識和能力。目前，素質(zhì)拓展課程仍處于摸索發(fā)展階段，素質(zhì)拓展教學(xué)工作者要積極探討、研究和大膽嘗試，不斷完善這一新型體育課程，為大學(xué)素質(zhì)教育貢獻一份力量。值得注意的是，在具體實施過程中，要講究量體裁衣，針對不同學(xué)生群體和不同需要設(shè)置，關(guān)鍵要把素質(zhì)拓展的理念和核心精神吸收到體育教學(xué)中。同時充分做好安全保護工作，在設(shè)置項目時要十分慎重，既要考慮內(nèi)容的豐富性，又要保證項目實施的可行性和安全性。

參考文獻：

[1]黃藝農(nóng)，劉雯.論素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校培養(yǎng)學(xué)生中的作用及其推廣[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報，2006，11，VOL5（6）.

[2]陳思維，仲鵬飛.新時期大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡論[J].學(xué)校黨建與思想教育，2006（4）.

[3]王捷二.拓展訓(xùn)練在高校學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用.教育理論與實踐，2004，VOL24.

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關(guān)鍵詞：戶外拓展運動；高等院校；現(xiàn)狀；對策研究

一、陜西省普通高校大學(xué)生對戶外拓展運動的了解認(rèn)識情況

陜西省普通高校學(xué)生有大部分已經(jīng)對戶外運動有所了解。非常了解的占16.1%，這部分學(xué)生已經(jīng)對于這項運動有足夠的認(rèn)知，只要條件允許，是肯定可以參與到這項運動中的；了解一部分的占54.8%，而這部分學(xué)生只要是學(xué)校能提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)和服務(wù)條件，做好進一步的宣傳和推廣工作，就可以使其中的大部分接受這項運動；完全不了解的占29.1%，這就要靠學(xué)校營造一個良好的戶外拓展氛圍，使每個學(xué)生都能感受到戶外拓展運動的魅力以及積極性。以上數(shù)據(jù)表明，戶外拓展運動對于大多數(shù)學(xué)生來說并不陌生，把他作為體育課程的內(nèi)容是他們完全能夠接受的。整體上反映出陜西省普通高校戶外拓展運動的開設(shè)和普及程度還有待進一步的加強。

二、陜西省普通高校大學(xué)生參與戶外拓展運動的作用

體育鍛煉是每個社會人強身健體最有效的途徑。通過體育運動可調(diào)節(jié)身心，給人注入一種奮發(fā)向上的活力，激發(fā)人的潛能，使人朝氣蓬勃，鼓足精神，迎接挑戰(zhàn)，擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，這是其他任何活動所無法比擬的。

1.愉悅心情

體育通過調(diào)節(jié)運動者的心理，通過暗示等多種訓(xùn)練手段，使其心態(tài)變得更加積極主動。當(dāng)今大學(xué)生不僅有巨大的學(xué)習(xí)壓力，日常生活理財壓力，更重要的是要面臨擇業(yè)、就業(yè)等當(dāng)前連國家都很難解決的就業(yè)現(xiàn)實問題。在多重壓力下，通過參與戶外拓展運動，放松心情、走近大自然，能充分地放松自己。

2.激發(fā)興趣愛好

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，陜西省普通高校大學(xué)生參與戶外拓展運動的動機正朝娛樂、消遣的方向傾斜。對戶外拓展運動的興趣愛好則是較多學(xué)生參加的重要動因。這部分學(xué)生對參加戶外拓展運動體驗大自然、感受探險生活表現(xiàn)出極大的熱情和積極主動的姿態(tài)。

3.社會交往

當(dāng)今社會，更加強調(diào)的是團隊協(xié)作的重要性，一個有極強生命活力的團隊，不僅可以提高每個人的工作效率，而且能夠建立和發(fā)展友誼，提升團隊的最大效益，加強人際關(guān)系的和諧與鞏固。

當(dāng)前很多院校只注重對大學(xué)生課堂知識的不斷積累，但是大學(xué)生作為一個即將步入社會的青年一代，有著豐富的內(nèi)心世界，有著獨自的個性思維，有著強烈的社會責(zé)任感和民族自豪感，而學(xué)生對戶外風(fēng)景的欣賞品味過程，也是對美的追求和對美好生活向往、憧憬、享受的過程。學(xué)生自覺地接受大自然的陶冶，學(xué)生的身心才能得到了全面的、健康的發(fā)展。大學(xué)生的這些需求在本次調(diào)查中得到了很好的證明。

高校是進行規(guī)范有效體育教育的最后階段，而戶外拓展運動的開展，是對傳統(tǒng)體育教育模式的一種彌補，也是對大學(xué)生體育教育的一個素質(zhì)教育的延伸，會對大學(xué)生今后步入社會、適應(yīng)工作壓力、改善生活質(zhì)量和迎接21世紀(jì)面臨的新的挑戰(zhàn)和機遇具有舉足輕重的影響。

通過廣泛地閱讀研究近幾年國內(nèi)外關(guān)于戶外拓展運動的相關(guān)文獻資料，并對國內(nèi)外關(guān)于戶外拓展運動的起步、發(fā)展、不足、成就等方面相關(guān)的理論研究成果進行搜集、整理、分析和總結(jié)，并結(jié)合我國普通高校體育教育教學(xué)現(xiàn)狀，陜西省普通高校體育教育教學(xué)的問題和國內(nèi)外戶外拓展運動開展至今所面臨的挑戰(zhàn)和機遇，本文得出了這樣的結(jié)論：筆者認(rèn)為戶外拓展運動作為一門體育教育教學(xué)的課程，在陜西省普通高校將其引入課堂教學(xué)的實踐活動中是非常必要的，也是面臨當(dāng)前大學(xué)生身心健康現(xiàn)狀勢在必行的一項教育活動，具有良好的現(xiàn)實意義和社會價值。經(jīng)研究表明：將戶外拓展運動引入陜西省普通高校的課程中是與時展和社會進步息息相關(guān)的，是順應(yīng)當(dāng)前社會對人才的高素質(zhì)要求的，也是國內(nèi)目前改革傳統(tǒng)高等院校教育教學(xué)現(xiàn)狀的必然，同時也是當(dāng)今時代高校強調(diào)素質(zhì)教育和現(xiàn)代高校教育改革發(fā)展的趨勢之所在。

參考文獻：

［1］操學(xué)誠,吳祖德.戶外運動與青少年的全面發(fā)展［J］.中國青年研究，2006.

［2］樊臨虎．體育教學(xué)論［M］．北京：人民體育出版社，2002.

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1拓展運動發(fā)展及在體育課程運用

通過梳理文獻資料顯示,Outward-Bound(拓展運動)是由德國人最先運用,當(dāng)時這項運動的引進,主要是為了訓(xùn)練年輕的海員的心理素質(zhì),以提高他們戰(zhàn)勝困難的決心。1942年,勞倫斯創(chuàng)建的阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校,是文獻資料中記載的拓展訓(xùn)練最早雛形。國外發(fā)達(dá)國家學(xué)校開展拓展運動較早,日本將野外生存能力作為青少年必備的一種生活技能。日本文部省要求各級教育部門依據(jù)學(xué)校周邊的當(dāng)?shù)氐牡乩砦恢煤腿宋沫h(huán)境,開展適合于學(xué)生運動的冰上項目;澳大利亞在健康與體育課程中要求在校學(xué)生掌握個人安全的方法的同時,還要考慮到在惡劣環(huán)境中降低傷害的安全措施,也在戶外安全活動中規(guī)范了個人責(zé)任,強調(diào)安全是現(xiàn)代社會人類生存的基礎(chǔ),正確處理好冒險和安全關(guān)系方面對學(xué)生的成長過程顯得尤為重要;德克薩斯州體育課程也要求在校學(xué)生積極參加野外冒險和戶外教育,在戶外運動中掌握生存技能,培養(yǎng)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的能力,同時享受戶外運動的樂趣,增強學(xué)生對自然環(huán)境的保護意識;新西蘭和英國體育健康課程則提出:戶外教育應(yīng)該使學(xué)生在戶外充滿活力、安全地進行活動,發(fā)展學(xué)生個人和社會技能,讓他們有了保護和關(guān)注環(huán)境的機會;認(rèn)為戶外拓展、戶外教育包括戶外冒險活動和戶外專業(yè)活動,使學(xué)生通過體驗合作,建立信任、增強責(zé)任感,通過安全的、挑戰(zhàn)性的和愉快的學(xué)習(xí)體驗,提高整體的健康水平。20世紀(jì)六、七十年代拓展訓(xùn)練傳入我國香港地區(qū),當(dāng)時被譯為“外展”。到了2003年,首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)成功地舉辦了國內(nèi)首屆拓展運動會,標(biāo)志著拓展運動在我國得到了認(rèn)可。浙江大學(xué)體育部將定向運動納入學(xué)校體育課程教學(xué),隨后廣州大學(xué)也將戶外生存訓(xùn)練添加到新生的軍訓(xùn)內(nèi)容。現(xiàn)在拓展運動(Outward-Bound)已成為現(xiàn)代企業(yè)和組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。目前,國內(nèi)的拓展運動基本都是延續(xù)和借鑒(Outward-Bound)國際組織的培訓(xùn)理念,它把重視人回歸自然、自愿接受挑戰(zhàn)、超越自我、溶煉團隊、提升個人和組織的生存和發(fā)展能力作為最終目的。

2拓展運動分類原則

2.1練習(xí)場地

依據(jù)拓展運動的練習(xí)場地,可以將拓展運動項目分為室內(nèi)和戶外。室內(nèi)拓展運動項目主要包括抱團打天下、破冰流程、空中接龍、信任背摔、牽手解扣等。戶外拓展運動項目主要包括漂流、野外生存、叢林穿越等。由于戶外拓展運動使受訓(xùn)者直接溶入到大自然,增加了訓(xùn)練的難度,所以必須要注意安全問題。另外也有一些特殊的受訓(xùn)專業(yè)場地,它需要專門的拓展場地,主要目的是激發(fā)受訓(xùn)者潛能,培養(yǎng)團隊積極有序的溝通協(xié)作、凝聚力等。室內(nèi)拓展運動很大程度上克服了戶外拓展訓(xùn)練受環(huán)境、季節(jié)和天氣影響因素,極大地擴展了運動項目的實施空間和時間,相對來說容易達(dá)到訓(xùn)練計劃所制定的鍛煉目的。

2.2基本功能

拓展運動有與其他體育項目不同的性質(zhì)與功能,根據(jù)拓展運動的功能,可以分為教育、健身兩類。教育類訓(xùn)練項目主要通過各種組織形式和方法使人們體會生命極致來達(dá)到拓展參與的目的;健身類主要是通過各種形式的身體練習(xí),提高受訓(xùn)者身體、心理健康。

2.3練習(xí)目標(biāo)

拓展運動的目的性非常明顯,主要是激發(fā)個人潛能、培養(yǎng)集體主義精神。按照練習(xí)目標(biāo),可以分為個人潛能類和團隊合作類。個人潛能類主要讓受訓(xùn)者從開始的身體體驗,逐步進入到強烈的身體和心理刺激,達(dá)到激發(fā)個人潛能的目的;團隊合作類主要是改善和提高受訓(xùn)者的團隊合作意識,培養(yǎng)大家的集體榮譽感和凝聚力。

3拓展運動對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

3.1對受訓(xùn)者心理的影響

我國學(xué)者張大均認(rèn)為心理結(jié)構(gòu)的核心層是心理素質(zhì),而心理結(jié)構(gòu)的外顯層是心理健康,心理素質(zhì)較好的人,較少產(chǎn)生心理問題,心理經(jīng)常處于健康狀態(tài)。也有研究認(rèn)為拓展運動對個性品質(zhì)的促進最大,社會適應(yīng)性其次,對認(rèn)知品質(zhì)的影響最小,但很多人認(rèn)為沒有科學(xué)依據(jù)。拓展運動對大學(xué)生心理素質(zhì)影響較大,如個人認(rèn)知、個性特征和適應(yīng)社會性等心理品質(zhì),但從影響程度上看,認(rèn)知品質(zhì)、個性品質(zhì)和社會適應(yīng)性三者應(yīng)該并重。

3.2拓展運動對人格的影響

拓展運動的學(xué)習(xí)方式要求受訓(xùn)者親身體驗,在學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,培訓(xùn)者在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求、安全事項講清楚,充分發(fā)揮和尊重受訓(xùn)者的主觀能動作用。練習(xí)課程結(jié)束后受訓(xùn)者也要充分講述個人參與練習(xí)的感覺,使學(xué)生能夠在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗。在拓展訓(xùn)練的團隊分享中,每位受訓(xùn)者都有機會分享個人的親身體驗,從而減輕個人承受的困惑和痛苦,使他們的人格素質(zhì)能夠得到發(fā)展和完善,養(yǎng)成在以后的人生中能以平和的心態(tài)看待人生,用積極的心態(tài)面對社會。

3.3拓展運動對人際關(guān)系的影響

拓展運動課程設(shè)置是一種復(fù)合式教學(xué),它主要包括了個人、多人和團隊項目。根據(jù)訓(xùn)練目的不同,主要有以改善個性心理為側(cè)重點的課程,以提高個體社會適應(yīng)性為側(cè)重點的課程,以培養(yǎng)個體認(rèn)知能力為側(cè)重點的課程,需要個體通過自己的親身參與實踐,主觀上輕松愉快地參與拓展,既鍛煉了學(xué)生積極進取、堅強不息、勇于拼搏等思想品質(zhì),同時也能培養(yǎng)學(xué)生之間的思想溝通、團隊合作、集體觀念的心理品質(zhì)。拓展運動對大學(xué)生中經(jīng)常產(chǎn)生的心理疾病的緩解,比如焦慮、抑郁、恐怖、精神病性等有顯著的作用。

4結(jié)語

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戶外體驗式培訓(xùn)的課程內(nèi)容主要有：回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、領(lǐng)導(dǎo)才能課程和團隊建設(shè)課程。其主要訓(xùn)練形式由水上、野外和場地三部分組成。水上訓(xùn)練內(nèi)容包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等。野外訓(xùn)練內(nèi)容包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地訓(xùn)練是在專門的訓(xùn)練場上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如斷橋、云梯、攀巖等，開展各種團隊組合課題及攀巖、跳躍等多種心理訓(xùn)練活動。

一、開設(shè)體育戶外體驗式培訓(xùn)課的意義

1、符合體育課程改革的發(fā)展趨勢

我國傳統(tǒng)的高校體育課程內(nèi)容較為局限，主要是以體能訓(xùn)練為主，還沒有有意識地延伸到精神的層面，不太注重學(xué)生心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。而且主要以個人競技項目為主，即使一些集體項目也沒有充分發(fā)揮項目的核心精神（團隊合作）。雖然目前我國高校己對這些運動項目進行了一定程度的改革和創(chuàng)新，特別是隨著素質(zhì)教育新理念的提出，選項體育課、俱樂部制體育課、保健體育課等類型的高校體育課程內(nèi)容相繼應(yīng)運而生，而且在激發(fā)學(xué)生體育興趣、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、培養(yǎng)學(xué)生體育能力、體現(xiàn)終身體育、健康體育等現(xiàn)代教育思想方面，取得了明顯效果。但依然擺脫不了體育的課程資源集中在學(xué)校的現(xiàn)象，難以充分利用資源開發(fā)體育課程教學(xué)。《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。戶外體驗式培訓(xùn)將體育課堂教學(xué)與課外體育活動有機結(jié)合，使學(xué)校與社會和大自然緊密聯(lián)系，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢。

2、順應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀

當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀與傳統(tǒng)的體育價值觀相比，發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，除了具有強身健體、促進德、智發(fā)展等共同價值之外，大學(xué)生把追求新興時尚、富有激情的運動項目，以及在內(nèi)容豐富而精彩的運動中培養(yǎng)社交能力、競爭意識等社會適應(yīng)能力作為他們的主導(dǎo)要求。戶外體驗式培訓(xùn)項目內(nèi)容不僅豐富而且實用，貼近生活，形式上靈活，方法上多樣，把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代體育課中，使大學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì)，在協(xié)同解決問題中增強社會適應(yīng)能力。

二、開設(shè)體育戶外體驗式培訓(xùn)課的實施對策

1、戶外體驗式培訓(xùn)課的師資建設(shè)

專業(yè)化的師資是戶外體驗式培訓(xùn)課能真正達(dá)到目的的保證。體育教師必須具備戶外體驗式培訓(xùn)課設(shè)計的能力和具體實施教學(xué)的能力，且做到身體力行。目前高等院校的體育教師沒有戶外體驗式培訓(xùn)的經(jīng)歷，對戶外體驗式培訓(xùn)可能還一無所知，因此在開始戶外體驗式培訓(xùn)課之前必須對師資進行培訓(xùn)。體育教師首先應(yīng)該掌握戶外體驗式培訓(xùn)的基本理論知識，主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解戶外體驗式培訓(xùn)的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會上的戶外體驗式培訓(xùn)俱樂部進行實地學(xué)習(xí)和考察，了解戶外體驗式培訓(xùn)的項目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。

2、戶外體驗式培訓(xùn)課的項目內(nèi)容設(shè)計

過去，高等院校沒有專門設(shè)置戶外體驗式培訓(xùn)課程，因此無論在硬件設(shè)施上還是在軟件設(shè)施上都沒有經(jīng)驗可循，所以在開設(shè)該課程之前，應(yīng)充分考慮必要的戶外體驗式培訓(xùn)課程的教學(xué)機構(gòu)、師資配備、課程內(nèi)容的設(shè)計、硬件配置和基本的管理模式，才能保證開設(shè)后不至于被動。要學(xué)會全面充分地利用校內(nèi)外已有資源為開展戶外體驗式培訓(xùn)服務(wù)。完全可以利用學(xué)校周邊的資源，如卡倫湖等地。高校體育開設(shè)戶外體驗式培訓(xùn)課，項目內(nèi)容可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神。它以戶外場地訓(xùn)練項目為主，還可以增設(shè)野外項目。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強學(xué)生的團隊意識，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運用模擬情景和體驗性模式進行。通過設(shè)計一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后野外實施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。戶外體驗式培訓(xùn)課的項目設(shè)計要具有針對性，因為學(xué)生與己在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應(yīng)戶外體驗式培訓(xùn)的精神強度，所以應(yīng)該分析我校學(xué)生的心理特點，有針對性地將社會戶外體驗式培訓(xùn)俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進行。戶外體驗式培訓(xùn)課的項目設(shè)計還要具有共同性，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。

3、戶外體驗式培訓(xùn)課的組織管理

一是管理機構(gòu)：戶外體驗式培訓(xùn)是一個以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到高校的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行高校體育管理機構(gòu)都過于單一，無法勝任戶外體驗式培訓(xùn)的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此，可以根據(jù)該課程特點在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的戶外體驗式培訓(xùn)管理機構(gòu)，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關(guān)系。

二是經(jīng)費投入：戶外體驗式培訓(xùn)的投資不是很多，高等院校完全可以投入必要的啟動資金。經(jīng)費投入的多少以及器材的選定應(yīng)根據(jù)戶外體驗式培訓(xùn)的項目內(nèi)容確定。一般是先戶外場地項目，有條件再擴展到野外和水上項目。所以先根據(jù)戶外訓(xùn)練項目購置必需的戶外訓(xùn)練器材，在不影響學(xué)校戶外體驗式培訓(xùn)教學(xué)情況下，戶外體驗式培訓(xùn)基地可以對社會開放，這樣既可服務(wù)于社會，又可以“以物養(yǎng)物”回收投入資金，為以后的擴展提供經(jīng)費。

三是安全管理：拓展項目都帶有一定的危險性，戶外體驗式培訓(xùn)中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設(shè)計時要考慮其危險因素。如對野外項目，應(yīng)該預(yù)先踩點，選擇最佳的地點和訓(xùn)練內(nèi)容；再次每個項目訓(xùn)練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理。

將戶外體驗式培訓(xùn)引入高校體育課是對傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，對我國普通高校體育改革有著深遠(yuǎn)的影響。它不僅豐富了體育課的內(nèi)容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的實用性、趣味性，拓寬了體育課的功能；而且對大學(xué)生增強體能、培養(yǎng)健康的心理、塑造頑強的意志、培養(yǎng)合作意識和團隊精神、增強社會適應(yīng)能力都具有重要意義。■

參考文獻

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[2] 潘小燕.“拓展”難局――一個培訓(xùn)品牌成長的探索[J]. 企業(yè)研究. 2002（15）

[3] 拓展訓(xùn)練：將體驗式培訓(xùn)引入中國[J]. 中國電子商務(wù). 2006（04）

[4] 姜鵬，胡玲玲.用“產(chǎn)消合一”理念引領(lǐng)培訓(xùn)新思維[J]. 中國電力教育. 2009（17）

篇6

一、活動概況

每年的清明節(jié)前后，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。

參觀烈士陵園可以讓同學(xué)們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境，增強當(dāng)代大學(xué)生的愛國主義精神教育，同時這對于社團學(xué)生工作的開展也將產(chǎn)生積極地促進作用。

此外，今年還將舉行社團聯(lián)合的戶外素質(zhì)拓展活動，旨在促進社團間的合作與交流，激發(fā)團隊的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們集體合作的意識和應(yīng)急處置突發(fā)事件能力，以全面提高社團成員的綜合素質(zhì)。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū)，有著得天獨厚的自然條件優(yōu)勢，交通便利，另有素質(zhì)拓展的活動基地，十分適宜大學(xué)生開展戶外素質(zhì)拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇于此地舉行。

希望通過以上兩項活動，能夠讓同學(xué)們對社團有個嶄新的認(rèn)識，更加積極地投入今后的工作和學(xué)習(xí)中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)人生的目標(biāo)和價值。

二、活動時間：

20XX年4月11日(上午8點準(zhǔn)時出發(fā)，下午4點返回)

三、活動成員構(gòu)成：(暫定)

校學(xué)生會科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團

四、經(jīng)費預(yù)算

活動暫定收費標(biāo)準(zhǔn)為50元/人。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門票：30元往返車費：10元

午餐費(農(nóng)家特色飯菜)：10元

另外每人將提供一瓶水，一個面包。

五、集合地點：

南區(qū)大門口

六、注意事項：

1.出行前請帶好自己的學(xué)生證，以備買票時使用。其他旅行裝備請自愿攜帶。

2.出行過程中請聽從負(fù)責(zé)人的安排，不得擅自行動，違者后果自負(fù)。

3.遇到特殊情況請及時與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，以便及時處置突發(fā)性事件。

4.活動過程中要發(fā)揚團隊合作的精神，互相幫助，并保證每名團員順利完成此次活動。

七、活動具體安排

⑴乘車前往烈士陵園進行祭掃活動。(參觀時請遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)

活動時間：8：40-9：40

⑵乘車前往梅嶺主峰風(fēng)景區(qū)，先組隊參加素質(zhì)拓展競賽活動，而后將游覽景區(qū)風(fēng)景，拍照留影。

活動時間：

素拓競賽：10：30-11：30

午餐時間：12：00左右(中間含休息時間)

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【關(guān)鍵詞】高職院校 公共體育拓展運動 教學(xué)設(shè)計

【中圖分類號】 G 【文獻標(biāo)識碼】 A

【文章編號】0450-9889（2014）12C-0168-02

近年來，我國部分高校將拓展訓(xùn)練課程引入學(xué)校體育課程體系中，力圖通過拓展訓(xùn)練的教育理念全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。目前，拓展在企業(yè)培訓(xùn)領(lǐng)域已日趨成熟，也越來越受到教育界人士的廣泛關(guān)注與推崇，對于拓展運動及其教育功能的研究越來越多。在學(xué)界現(xiàn)有高校拓展訓(xùn)練的研究中，對學(xué)校拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法等課程理論體系構(gòu)建研究較多，而結(jié)合學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)進行深層次的行業(yè)化人才培養(yǎng)的課程教學(xué)模式構(gòu)建及實踐教學(xué)設(shè)計研究幾乎沒有。因此，如何針對性地進行公共體育拓展運動項目的課程教學(xué)設(shè)計，適應(yīng)當(dāng)代職業(yè)教育發(fā)展教育理念，體現(xiàn)公共體育課程“育人”的獨特性和不可替代性，是職業(yè)教育工作者應(yīng)深入研究的一個重要課題。

一、體育拓展運動概述

拓展訓(xùn)練，也稱拓展運動，從廣義講，拓展運動是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰(zhàn)，從中學(xué)會應(yīng)對一系列困難的能力，尤其是運動身體的各種技能應(yīng)對生存危機和心理壓力的考驗，從而獲得全新體驗改變內(nèi)心的認(rèn)知;從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學(xué)習(xí)模式進行的一種團隊教育活動。拓展運動最初的功能是用于海員求生技能和求生意志的培訓(xùn)。隨著現(xiàn)代社會的科技進步發(fā)展的潮流，人們的思維和視野的也在不斷擴展，拓展運動的功能與效果也不斷地得到挖掘、擴展，當(dāng)今的拓展運動已在社會各機構(gòu)廣泛開展，成了各大企業(yè)人力資源培訓(xùn)的項目，教育界人士也已開始對其是否合適校園開展進行理論與實踐研究，其活動開展的價值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出當(dāng)初的求生技能培訓(xùn)。

課題組經(jīng)過一個學(xué)期的教學(xué)實踐經(jīng)驗總結(jié)，得出公共體育拓展運動課對學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)效果主要表現(xiàn)為：體驗式的拓展訓(xùn)練活動給學(xué)生提供不同角色應(yīng)具有的經(jīng)驗與素養(yǎng);團隊管理式的組織形式讓學(xué)生體會到教育學(xué)科、管理學(xué)科、體育學(xué)科、心理學(xué)科等多學(xué)科知識理論的內(nèi)涵，并從中學(xué)習(xí)體驗如何去管理或配合，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。而且，冒險與避險求生的探索、創(chuàng)新學(xué)習(xí)意識促使學(xué)生積極主動去尋找新的激活途徑和手段，加上多學(xué)科的理論綜合應(yīng)用給學(xué)生創(chuàng)造豐富知識與應(yīng)用的平臺。此外，拓展訓(xùn)練的鍛煉價值給學(xué)生提供強壯的身心健康的基礎(chǔ)。

二、公共體育拓展運動教學(xué)設(shè)計的構(gòu)建

拓展訓(xùn)練活動項目豐富多彩，組織形式多樣化，活動主題靈活機動，涉及多學(xué)科理論知識等，對參與人員的綜合素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成起著積極促進作用。本文結(jié)合高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)，對公共體育拓展運動定義為：拓展運動是指在一定的情景和環(huán)境條件下，以大學(xué)生體能訓(xùn)練與運動保健技能為主線，結(jié)合現(xiàn)代與傳統(tǒng)體育教育教學(xué)思想理念，運用體育學(xué)科及運動項目的豐富資源開展以行業(yè)人才職業(yè)綜合素質(zhì)培養(yǎng)為核心目標(biāo)的一系列的體驗式學(xué)習(xí)的體育與健康教育活動;從功能角度，項目分為體育能訓(xùn)練項目、體育游戲、綜合項目、人文理論知識。

（一）課程教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)高職院校人才培養(yǎng)特點，對課程提出的教學(xué)目標(biāo)包含四大領(lǐng)域：運動參與領(lǐng)域、運動技能領(lǐng)域、身心健康領(lǐng)域、社會適應(yīng)領(lǐng)域。首先，學(xué)生通過掌握一些基本的運動技術(shù)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，通過運動技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何提高自己的學(xué)習(xí)與應(yīng)用能力，通過社會、學(xué)校社團組織的文體比賽活動或老師以“主題形式”組織安排相關(guān)的課內(nèi)外活動，給學(xué)生提供一個展示的平臺。其次，學(xué)生積極參與各類體育拓展活動過程中，在老師指導(dǎo)下，學(xué)生更合理更科學(xué)地明白如何應(yīng)用技術(shù)技能進行訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力，加強學(xué)生對體育運動與個人品德修養(yǎng)發(fā)展的認(rèn)識，并使學(xué)生在一定時間內(nèi)借助體育拓展各項目活動，養(yǎng)成微細(xì)品味活動過程中自己學(xué)到了“什么”，感悟到了“什么”的習(xí)慣。

（二）教學(xué)設(shè)計遵循原則。教學(xué)過程應(yīng)結(jié)合不同專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，針對學(xué)生不同個性特點，遵循“因材施教”、“個體差異性”、“整體發(fā)展性”、“平等無分別”等原則進行課程、課堂教學(xué)設(shè)計，充分體現(xiàn)拓展運動對“育人”的獨特性與綜合性。

（三）課程教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。專業(yè)化的教學(xué)目標(biāo)：以桂林旅游高等專科學(xué)校為例，導(dǎo)游系戶外專業(yè)學(xué)生為個案，拓展運動課程目標(biāo)在圍繞上述四大領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)外，還針對學(xué)生性格類型、不同個性提出具體的、特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）掌握戶外活動中常見的各種運動技能，具備組織游客共同參與活動的能力。（2）提高體能，適應(yīng)旅游事業(yè)的需要，提高應(yīng)急處理和安全防范能力，保障自身和旅客的安全。（3）提高戶外運動過程中包括外語在內(nèi)的語言表達(dá)能力，人際交往能力，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識，促進服務(wù)質(zhì)量。（4）結(jié)合學(xué)生的性格、特長、身體素質(zhì)等進行有計劃、有目標(biāo)的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、評價方法等“處方”教學(xué)模式，讓學(xué)生在體育運動課堂中大膽去經(jīng)歷與體驗身體、心理及精神上相互碰撞的一些活動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會回歸自我、發(fā)展自我、平衡自我，同時提高學(xué)生的綜合能力，讓學(xué)生從意識上明白“團體就是力量”。

模塊式的教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容安排上做到理論與技術(shù)相結(jié)合，分為三大模塊：（1）理論知識。運動保健知識、體育與旅游、運動與職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)系、道德品質(zhì)培養(yǎng)等。（2）技術(shù)方面。體能訓(xùn)練，包括走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越、平衡等一般發(fā)展練習(xí)的內(nèi)容，對技術(shù)方面內(nèi)容，一般不獨立形成教學(xué)單元，可以安排在各個數(shù)字單元之中，達(dá)到寓教于樂。（3）定向拓展類，是指根據(jù)不同性格類型，專門開設(shè)的圍繞“以運動技能為主、職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)為核心”的主題形式的定向拓展、成套組合的活動項目，這類活動主要發(fā)展學(xué)生身心靈的和諧平衡成長、提高學(xué)生的綜合能力。

（四）實踐性教學(xué)計劃的設(shè)計。以桂林旅游高等專科學(xué)校為例，學(xué)校課程的專業(yè)性強、行業(yè)崗位涉及面廣，把體育拓展運動課教學(xué)內(nèi)容分成體能訓(xùn)練部分、游戲活動部分、綜合項目活動、人文理論知識。保留公共體育課程基本教育目標(biāo)、任務(wù)、要求基礎(chǔ)上，要求學(xué)生掌握相關(guān)人員對象的體能訓(xùn)練技能，掌握一些游戲的組織、規(guī)則，掌握項目綜合活動的設(shè)計方案及實踐組織。同時加強學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，同時將職業(yè)素養(yǎng)教育貫穿于整個實驗教學(xué)中，培養(yǎng)其嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、求實、靈活、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)、工作作風(fēng)。例如，課程中的模塊教學(xué)――綜合項目活動，依據(jù)導(dǎo)游系戶外專業(yè)職業(yè)崗位特點，為較好地實現(xiàn)理論和實踐教學(xué)的一體化，使“教、學(xué)、做”合一，我們根據(jù)戶外運動專業(yè)要求，選擇、設(shè)計1個貫穿整個模塊的綜合項目課程，作為訓(xùn)練學(xué)生職業(yè)崗位綜合能力的主要載體。具體教學(xué)計劃設(shè)計見表1。

表1

項目名稱 拓展運動 隸屬課程 公共體育課程

教學(xué)目標(biāo) 1.通過體能訓(xùn)練，掌握體能訓(xùn)練方法、訓(xùn)練動作技術(shù)技能，同時了解人體生理機能、運動養(yǎng)生保健等基本理論知識;2.掌握項目活動策劃報告書寫及方案設(shè)計原理，通過拓展運動活動的開展、策劃、組織等，了解企事業(yè)單位人力資源管理相關(guān)知識，提升職業(yè)綜合素質(zhì)，鍛煉職業(yè)綜合能力;3.通過體能訓(xùn)練、體育游戲、項目活動的訓(xùn)練，拓展學(xué)生思維意識、挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，提高學(xué)生自我認(rèn)識能力，增強學(xué)生信心

學(xué)時 34學(xué)時（4個學(xué)時理論與30個學(xué)時實踐）

教學(xué)設(shè)計 教學(xué)內(nèi)容 訓(xùn)練要求與標(biāo)準(zhǔn) 方法 學(xué)時

理論模塊 拓展運動的界定 了解本課程的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)、要求 講授法、討論法 4學(xué)時

技術(shù)模塊

體能訓(xùn)練 掌握走、跑、跳、投、懸垂、支撐、爬越、平衡等一般發(fā)展練習(xí) 力量訓(xùn)練法、平衡訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練、速度訓(xùn)練 貫穿整個課程

體育游戲 圍繞運動技能，結(jié)合職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)進行游戲設(shè)計;學(xué)生掌握游戲設(shè)計的主導(dǎo)思想、原則、組織形式等 教師講解、示范和提示，學(xué)生參與。處方式訓(xùn)練法（指根據(jù)學(xué)生個體身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)等方面分組分類進行練習(xí)） 6～8

學(xué)時

綜合項目活動 各小組設(shè)計綜合項目活動方案，并作為小老師進行實踐操作。要求各組負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排，充分利用各組員的特長，發(fā)揮每個個體積極性，讓學(xué)生親身體驗自己策劃、組織活動的經(jīng)歷，提高學(xué)生的綜合能力，培養(yǎng)團隊合作意識。 主題情景教學(xué)法，示范指導(dǎo)法，評價考核法 14學(xué)時

課堂總結(jié) 通過課堂教學(xué)過程的點點滴滴，教師及時總結(jié)、分析、并給予學(xué)生積極正面教育，引導(dǎo)學(xué)生做自己獨一無二個性的同時學(xué)會融合萬事萬物，順應(yīng)“以人為本，以德立人”的價值觀 貫穿整個課程

項目活動報告的書寫 能正確編制報告，內(nèi)容完整、書寫正確、清晰 教師進行總結(jié) 課后完成

考核方法和標(biāo)準(zhǔn) 1.800、1000米是公共體育課常規(guī)考核（30 分）;2.綜合項目操作（主要考查學(xué)生組織活動能力、語言表達(dá)能力、協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力等綜合能力和考查學(xué)生指導(dǎo)學(xué)員活動操作的過程的規(guī)范和熟練度。（30 分）;3.編制報告（規(guī)范）（20 分）;4.實踐過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（20 分）。（每小組2個學(xué)時考核含教師點評） 8～10

學(xué)時

分組要求 5～8 人1 組，組長、副組長各1人

場地器材 田徑運動場、形體房秒，表、哨子、跳繩、毽子、繩子、球等

本研究以桂林旅游高等專科學(xué)校戶外專業(yè)為例 ，遵循“因材施教”“個體差異性”“整體發(fā)展性”“平等無分別”等原則，對公共體育拓展運動課進行教學(xué)計劃設(shè)計研究，提出具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求及教學(xué)方法，為高職業(yè)院校公共體育教育跟上現(xiàn)代職業(yè)教育理念，從而從不同角度培養(yǎng)適應(yīng)行業(yè)實際需要的高素質(zhì)、高質(zhì)量應(yīng)用型、綜合型行業(yè)人才，為真正達(dá)到“教書育人”、“職業(yè)教育”效果提供新視角和參考價值。

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【基金項目】2010年度新世紀(jì)廣西高教教學(xué)改革工程立項項目（2010JGA127 ）

篇8

關(guān)鍵詞 拓展 教練 職業(yè) 經(jīng)歷

素質(zhì)拓展培訓(xùn)于1995年來到中國，最近幾年在企事業(yè)單位中應(yīng)用廣泛。素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練是培訓(xùn)中重要的角色。但我國目前關(guān)于該行業(yè)的教練培訓(xùn)與資格審查并沒有系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)，沒有正規(guī)的行業(yè)規(guī)范與規(guī)則。素質(zhì)拓展教練的從業(yè)經(jīng)歷復(fù)雜，來自人力資源管理、體育教育、戶外領(lǐng)隊等多個領(lǐng)域，一些沒有教育培訓(xùn)資質(zhì)的培訓(xùn)公司臨時租個場地、建個臺子就當(dāng)是基地，找個身體素質(zhì)好的或者退伍軍人領(lǐng)學(xué)員做些小游戲小活動，再粗略地講兩句，說這就是拓展培訓(xùn)，結(jié)果讓參與者失望而歸，使真正的拓展訓(xùn)練只剩下游戲的外殼，缺乏引人思考的內(nèi)容。這樣的狀況對于傳遞拓展培訓(xùn)的精髓、助力行業(yè)發(fā)展進步十分不利。因此，對素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的從業(yè)經(jīng)歷進行調(diào)查，了解其從業(yè)的資質(zhì)與現(xiàn)狀，探討素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練行業(yè)存在的具體問題，對改善當(dāng)前素質(zhì)拓展行業(yè)的現(xiàn)狀有一定的意義。本文通過對上海益升企業(yè)管理咨詢有限公司、上海水穿石拓展訓(xùn)練公司、上海眾基企管顧問集團的素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練進行問卷調(diào)查，以期了解上海市素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的從業(yè)經(jīng)歷與現(xiàn)狀，總結(jié)出上海市素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的職業(yè)特點及存在的問題，為該行業(yè)更規(guī)范合理的發(fā)展提供理論上的建議。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以上海市部分素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的職業(yè)現(xiàn)狀作為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過對中國知網(wǎng)、重慶維普等學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)站的搜索，查閱素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的從業(yè)資質(zhì)、經(jīng)歷和現(xiàn)狀的相關(guān)文獻。

2.問卷調(diào)查法。設(shè)計并制定了《上海市素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練從業(yè)經(jīng)歷與現(xiàn)狀教練調(diào)查問卷》。共發(fā)放問卷54份，回收54份，有效問卷53份，有效回收率為98.15%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法。用EXCEL進行數(shù)據(jù)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練基本情況及職業(yè)經(jīng)歷調(diào)查

1.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的年齡性別構(gòu)成。上海市受調(diào)查的素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的年齡性別構(gòu)成如表1所示，整體以男性教練為主，女性的素質(zhì)拓展教練較少。從年齡構(gòu)成上看，25歲以下、51歲以上的教練較少，以31～40歲的男性為主。被調(diào)查的教練中，男性教練人數(shù)占絕大多數(shù)，這也與素質(zhì)拓展培訓(xùn)行業(yè)的職業(yè)特點有關(guān)，素質(zhì)拓展培訓(xùn)行業(yè)的教練一般負(fù)責(zé)整隊、喊口令、布置任務(wù)等，男性教練更有信服力，女性教練往往在初始階段不易受到學(xué)員重視，男性教練的領(lǐng)導(dǎo)能力普遍更易受學(xué)員重視。而從年齡上看，年輕的男性教練普遍更具有朝氣，更能帶動學(xué)員，具備更好的融合力，但是年輕的教練普遍為兼職助教類，從事主訓(xùn)的經(jīng)驗較少，而年齡在三四十歲的大部分有主訓(xùn)的經(jīng)驗，并且年齡越大的教練的從業(yè)經(jīng)驗相對較豐富。

2.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的學(xué)歷構(gòu)成。調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)歷為本科的素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練最多，其次為具有專科學(xué)歷的教練，而學(xué)歷較高的碩士、博士學(xué)歷者較少，以及還有小部分其他學(xué)歷的教練。據(jù)教練反映，大部分的教練在就讀期間并未聽說過高校設(shè)有素質(zhì)拓展培訓(xùn)專業(yè)，部分體育類院校畢業(yè)的教練稱，休閑專業(yè)和戶外專業(yè)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的關(guān)系相對較為密切，國內(nèi)的素質(zhì)拓展培訓(xùn)行業(yè)并未上升到可以設(shè)立單一專業(yè)，培養(yǎng)專門人才的高度，尚存在一定的發(fā)展空間。

3.教練所取得的最高學(xué)歷的專業(yè)類別。最高學(xué)歷的專業(yè)類別為體育類的人數(shù)最多，營銷類的人數(shù)較少，而管理類專業(yè)的人數(shù)居中，少量其他專業(yè)的教練。教練的專業(yè)類別構(gòu)成較為復(fù)雜，從各高校的教育來看，并未見專門的素質(zhì)拓展培訓(xùn)專業(yè)，高校中的素質(zhì)拓展類課程大部分是融入戶外運動教育、休閑理論與實踐等課程中，而在課程的設(shè)置中，也包含了部分管理、教學(xué)、營銷類的課程，所以在社會上的素質(zhì)拓展培訓(xùn)師大部分是去相關(guān)培訓(xùn)機構(gòu)考取相關(guān)資格證書，來從事這一行業(yè)。素質(zhì)拓展培訓(xùn)行業(yè)的教練員的專業(yè)構(gòu)成的復(fù)雜性也帶有不同的培訓(xùn)特點，但一般仍以體育類為主。

4.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練參加培訓(xùn)的情況。素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練參加相關(guān)培訓(xùn)取得證書的情況顯示為“是”的較多，“否”的較少，并且對于所取得的培訓(xùn)證書的幫的評價結(jié)果以肯定性的為多。大部分的素質(zhì)拓展教練都會參加培訓(xùn)取得各級各類的職業(yè)資格證書，但也有小部分的教練認(rèn)為取得證書沒有意義，并且對于從業(yè)能力的幫不大。實際上，在素質(zhì)拓展培訓(xùn)過程中，很多能力素質(zhì)的提高不是培訓(xùn)能改變的，大部分來自從業(yè)經(jīng)驗，因此對于從業(yè)經(jīng)驗較豐富的教練而言可能幫略小，但是培訓(xùn)中會有新的培訓(xùn)理念方法的提出，可能會對其有幫助。但是對于年輕的素質(zhì)拓展教練而言，參加培訓(xùn)對其整體能力的提高比較明顯，一些培訓(xùn)經(jīng)驗的傳授、知識的灌輸和培訓(xùn)方法的更新對于教練快速進入職業(yè)角色有較大的幫助。

5.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的職業(yè)經(jīng)歷。對素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練曾從事過的職業(yè)的調(diào)查結(jié)果顯示，從事過教師類職業(yè)、銷售類工作、有過參軍經(jīng)歷的教練較少，從事過管理類、培訓(xùn)類相關(guān)工作的教練人數(shù)略多，但從事過戶外領(lǐng)隊和體育相關(guān)工作的教練人數(shù)百分比最多，并且也有部分教練從事過其他行業(yè)。以上結(jié)果非常直觀地反映出了素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的從業(yè)經(jīng)歷的復(fù)雜性。由于素質(zhì)拓展培訓(xùn)的特點包含了熔煉團隊、促進溝通、增加執(zhí)行力、學(xué)會合作等多種內(nèi)涵，與人力資源管理、戶外活動和講解培訓(xùn)等行業(yè)有相似之處，所以從這些行業(yè)中過度而來的教練也相對較多，但是教練的拓展專業(yè)知識的掌握情況將會存在不同的弊端。這也從側(cè)面反映出了我國素質(zhì)拓展培訓(xùn)行業(yè)興起時間較短，很多教練是在從事了一段時間的其他行業(yè)后才投身到拓展培訓(xùn)行業(yè)，但是由于這些教練的受教育背景不同，他們對于素質(zhì)拓展培訓(xùn)的理解和執(zhí)行能力也會不同。相對而言，從業(yè)年限與經(jīng)驗是正相關(guān)關(guān)系，但值得注意的是，這種關(guān)系并不絕對，還與其他因素有關(guān)。

（二）素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的職業(yè)素質(zhì)

1.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的職業(yè)角色定位。素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練對自身角色定位的理解的調(diào)查結(jié)果顯示，認(rèn)為教練的角色應(yīng)為引導(dǎo)者的占人數(shù)百分比最高，而教練把自身視為活動的引導(dǎo)者的人數(shù)百分比次之，并且認(rèn)為教練應(yīng)作為決策者、主導(dǎo)者參與到拓展訓(xùn)練中的較少，還有部分教練認(rèn)為自身為其他的角色定位。由于素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的專業(yè)領(lǐng)域不同，從業(yè)年限不同，執(zhí)教經(jīng)驗也不同，所以其對素質(zhì)拓展教練的理解也不一致。從拓展活動本身看，拓展培訓(xùn)活動的主體部分應(yīng)是所有參訓(xùn)學(xué)員，培訓(xùn)的目的正是為了提高參訓(xùn)的學(xué)員的一些思想認(rèn)知，提高團隊協(xié)作能力和促進參訓(xùn)學(xué)員之間的溝通，因此在這個過程中，教練只能是引導(dǎo)者，并不是在單純地指揮學(xué)員進行活動、完成任務(wù)，更重要的是要向?qū)W員宣傳展示活動背后蘊含的意義，給學(xué)員帶來心靈上的觸動。從教練的角度來說，每培訓(xùn)一支團隊，就要引導(dǎo)其選出自己的隊長，隊長屬于團隊核心，帶領(lǐng)團隊完成任務(wù)并在必要的時刻做出決策，所以教練應(yīng)充分認(rèn)清自身的角色定位，認(rèn)識到自身的引導(dǎo)和指導(dǎo)作用，而不是決策和指揮的作用。

2.素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練最重要的職業(yè)素質(zhì)。教練對素質(zhì)拓展培訓(xùn)中最重要的素質(zhì)理解來看，認(rèn)為專業(yè)知識技能、溝通能力在培訓(xùn)中最重要的教練人數(shù)百分比最多，認(rèn)為職業(yè)操守素質(zhì)最重要的教練人數(shù)次之，認(rèn)為培訓(xùn)中教練的感染力和人格魅力最重要的教練占第三位，還有部分教練認(rèn)為還有其他較為重要的職業(yè)素質(zhì)的存在。大部分的素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練將專業(yè)知識技能、溝通能力和職業(yè)操守視為拓展培訓(xùn)中最重要的素質(zhì)。實際上，素質(zhì)拓展培訓(xùn)的最主要目的就是為學(xué)員帶來內(nèi)心感悟從而引發(fā)行為改變，因此這些素質(zhì)相對更為重要。

3.教練對專業(yè)基礎(chǔ)知識的重要性的評價及其掌握情況。教練對專業(yè)基礎(chǔ)知識的重要性的評價及其掌握情況調(diào)查結(jié)果顯示，教練認(rèn)為素質(zhì)拓展理論知識不重要的人較少，認(rèn)為其重要的較多；而對于拓展訓(xùn)練方法手段，認(rèn)為其重要、非常重要均非常多；而從素質(zhì)拓展裝備知識上看，認(rèn)為重要和非常重要的教練占絕大多數(shù)。從教練對自我掌握情況的評價看，教練認(rèn)為自身的理論知識能力一般的較多，認(rèn)為強的較少；對于拓展訓(xùn)練方法手段，認(rèn)為自身掌握情況強的最多；而素質(zhì)拓展裝備知識方面，表示自己能力一般的教練最多。教練普遍認(rèn)為拓展訓(xùn)練方法手段最為重要，理論知識次之，而裝備知識的重要性相對較低。而教練本身的素質(zhì)拓展方法手段掌握較好，理論知識有待進一步的加強。一般情況下，素質(zhì)拓展培訓(xùn)屬于實踐類的活動，注重的是讓學(xué)員在活動中有所體驗，有所感悟，從活動本身得到一些啟示，但是教練就需要相對豐富的理論知識，對學(xué)員加以正確的引導(dǎo)，所以素質(zhì)拓展專業(yè)基礎(chǔ)知識的一般都是較為重要的。

4.教練對運動人體科學(xué)知識的重要性的評價及其掌握情況。教練對運動人體科學(xué)知識的重要性的評價及其掌握情況顯示，教練認(rèn)為運動心理學(xué)重要性一般的人數(shù)百分比較多；對于運動解剖學(xué)知識，認(rèn)為其重要的較多；對于運動醫(yī)學(xué)方面的知識，認(rèn)為重要的教練人數(shù)較多；而體育保健學(xué)知識方面，認(rèn)為重要和非常重要的最多；對于運動訓(xùn)練學(xué)知識，認(rèn)為重要的教練超過半數(shù)；而認(rèn)為體育教學(xué)論的重要性一般的較多。另外從自我掌握情況的評價方面看，教練認(rèn)為自身的運動心理學(xué)知識、運動解剖學(xué)知識、運動醫(yī)學(xué)知識、體育保健學(xué)知識非常弱的均有一定的比例，以及認(rèn)為自身的非常弱的占15.09%；但是認(rèn)為自身的運動訓(xùn)練學(xué)知識、體育教學(xué)論知識能力一般的較多。教練認(rèn)為運動訓(xùn)練學(xué)和運動醫(yī)學(xué)知識最為重要，而教練自身的運動醫(yī)學(xué)、運動心理學(xué)和體育教學(xué)論知識能力有待于進一步的提高。素質(zhì)拓展教練自身往往很難具備優(yōu)秀的運動人體科學(xué)類知識，大部分具備運動訓(xùn)練學(xué)知識的教練均出自于體育院校相關(guān)專業(yè)或從事過體育行業(yè)的人，而運動醫(yī)學(xué)、保健學(xué)等學(xué)科大部分人是沒有涉及的。實際上，在素質(zhì)拓展培訓(xùn)中往往涉及一些高危項目，需要運動人體科學(xué)的相關(guān)知識來幫助更合理的設(shè)計培訓(xùn)項目和保障活動安全，因此有待引起重視。

5.教練對輔助學(xué)科知識的重要性的評價及其掌握情況。對教練對輔助學(xué)科知識的重要性的評價及其掌握情況調(diào)查結(jié)果顯示，教練認(rèn)為計算機及相關(guān)軟件知識、體育人文社會學(xué)知識、邏輯學(xué)和哲學(xué)知識重要性一般的最多；認(rèn)為管理學(xué)知識、英語、教育學(xué)知識較重要的人數(shù)最多。而從自我掌握情況評價方面看，教練認(rèn)為相關(guān)的各個學(xué)科的知識能力一般的人數(shù)百分比均是最多的，很少有教練對自己的相關(guān)知識表示絕對的自信。教練普遍認(rèn)為相關(guān)學(xué)科知識中的英語知識、管理學(xué)知識和教育學(xué)知識較為重要，而教練的自身掌握情況則反映出，教練的英語能力、管理學(xué)和教育學(xué)能力有待進一步提高。相關(guān)學(xué)科的知識素質(zhì)是教練職業(yè)能力的綜合體現(xiàn)，尤其是教練的教育能力、管理能力和英語能力，英語能力是教練從事面向外國友人的高端培訓(xùn)的必要條件，并且優(yōu)秀的英語知識技能，能很好地幫助教練學(xué)習(xí)國外先進的培訓(xùn)知識和理念，因此，受調(diào)查的教練的相關(guān)能力有提高的必要。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

第一，上海市受調(diào)查的素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練以中青年的男性為主，女性較少。學(xué)歷構(gòu)成以本科為主，其次為專科學(xué)歷，碩士及以上學(xué)歷的人較少，且從業(yè)經(jīng)歷復(fù)雜以管理類、戶外類的從業(yè)經(jīng)歷較多。

第二，上海市受調(diào)查的教練對素質(zhì)拓展教練的理解不一致，認(rèn)為教練的角色定位為引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，將專業(yè)知識技能、溝通能力和職業(yè)操守視為拓展培訓(xùn)中最重要的素質(zhì)，將提高學(xué)員能力、熔煉整體團隊看作培訓(xùn)的主要目的。

第三，素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練普遍認(rèn)為拓展訓(xùn)練方法手段、運動訓(xùn)練學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、英語、管理學(xué)知識和教育能力最為重要，教練對素質(zhì)拓展方法手段掌握較好，而專業(yè)理論知識、運動醫(yī)學(xué)、運動心理學(xué)、管理學(xué)和教育學(xué)知識有待進一步加強。

（二）建議

第一，由于素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練的從業(yè)經(jīng)歷較為復(fù)雜，俱樂部在聘請教練時應(yīng)加強從業(yè)資質(zhì)考核和完善教練入職前的崗位培訓(xùn)，不可單純地將從業(yè)年限和從業(yè)經(jīng)歷視為反映教練能力的指標(biāo)。

第二，素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練在進行培訓(xùn)活動時應(yīng)將培訓(xùn)的重點放在提高學(xué)員的能力素質(zhì)上，認(rèn)清自身的引導(dǎo)者的角色定位，注重與學(xué)員間的溝通，給學(xué)員帶來心靈上的觸動，不能單純地指揮學(xué)員進行活動、完成任務(wù)。

第三，素質(zhì)拓展培訓(xùn)教練在入職后要適時的加強自身對各類相關(guān)學(xué)科的知識的學(xué)習(xí)，由于教練本身所學(xué)的專業(yè)不同，就更需要加強素質(zhì)拓展專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不能單純地提高自身的實踐技能而忽視理論學(xué)習(xí)。

（作者單位為沈陽體育學(xué)院）

[作者簡介：鄧少林（1991―），男，四川巴中人，沈陽體育學(xué)院社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)本科生，主要研究方向：社會體育指導(dǎo)。]

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篇9

摘要：戶外活動對于幼兒的身心發(fā)展有著非常重要的促進作用，也是幼兒園教育的重要組成內(nèi)容。本文針對提高幼兒園戶外活動的多樣性，首先分析了幼兒園戶外活動多樣性的主要內(nèi)容，并分析了當(dāng)前幼兒園戶外活動開展中存在的問題，最后就提升幼兒園戶外活動的多樣性，進行了相應(yīng)的論述。

關(guān)鍵詞：幼兒園；戶外活動；多樣性

【中圖分類號】G613.7 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2016）34-0074-01

隨著社會的不斷發(fā)展進步，現(xiàn)階段的幼兒教育理念已經(jīng)朝著體質(zhì)、智力、個性全面發(fā)展的多元教育理念，對于幼兒園教育的開展也提出了新的更高要求。在這種形勢下，要求幼兒園教育更應(yīng)該注重增加各種開放、靈活、自由的戶外活動，通過多樣性的戶外活動來更好地促進幼兒的身心全面發(fā)展。

一、幼兒園戶外活動多樣性的內(nèi)容分析

幼兒園戶外活動的多樣性，主要是指對于幼兒在幼兒園教室外的活動，多樣性主要體現(xiàn)在以更加開放融合的方式，對幼兒教育的目標(biāo)、內(nèi)容、手段以及組織進行深化拓展。幼兒園戶外活動多樣性的內(nèi)容主要包括以下幾方面：

（1）幼兒園戶外活動目標(biāo)多樣性，也就是要通過合理的戶外活動設(shè)計，來促進幼兒身心健康、道德觀念、興趣愛好、思維能力、語言表達(dá)以及感受創(chuàng)造等能力的提升，實現(xiàn)幼兒身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

（2）幼兒園戶外活動內(nèi)容的多樣性，主要是通過多樣、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動，對幼兒進行合理強度的身體鍛煉，以增強幼兒的身體素質(zhì)，保障幼兒的身體健康。

（3）幼兒園戶外活動手段的多樣性，主要體現(xiàn)在幼兒園戶外活動的時間安排、空間布局以及材料支持等幾方面的多樣性，通過有力的戶外活動保障，確保幼兒園戶外活動的正常有序開展。

（4）幼兒園戶外活動組織實施的多樣性，重點是體現(xiàn)在幼兒園教師戶外活動的組織能力是否足夠，戶外活動的資源是否充足，各項資源利用率是否合理，以及戶外活動風(fēng)險是否得到有效控制等等幾方面。

二、當(dāng)前幼兒園戶外活動多樣性面臨的問題分析

（1）幼兒園戶外活動內(nèi)容方面存在著明顯的單一性。現(xiàn)階段，我國部分幼兒園在戶外活動的開展設(shè)置方面，大多是集中在健康教育領(lǐng)域，而其他方面的有關(guān)內(nèi)容相對較少。同時，戶外活動的開展面也相對較為狹窄，還沒有真正形成相對較為完整的體系，一些語言教育、唱歌表演等內(nèi)容開展較少。

（2）幼兒園戶外活動材料明顯不足。多樣性的幼兒園戶外活動材料，是提高幼兒園戶外活動多樣性的重要保障。但是現(xiàn)階段在幼兒園戶外活動材料方面，雖然數(shù)量不少，但是戶外活動材料與幼兒之間沒有形成很好的互動，特別是有的戶外活動材料沒有滿足幼兒的好奇心，戶外活動的教學(xué)目標(biāo)難以實現(xiàn)。

（3）幼兒園戶外活動多樣性面臨的硬件條件約束較大。由于很多幼兒園存在著入園兒童數(shù)量較多、戶外活動需求較大等一系列因素的限制，因此在幼兒園戶外活動的資金投入方面不足，戶外活動的空間拓展困難，很多戶外活動的器械更換周期較長，導(dǎo)致幼兒園戶外活動多樣性在設(shè)計實踐階段面臨不少困難。

三、提高幼兒園戶外活動多樣性的措施

（1）按照幼兒的身心規(guī)律合理的規(guī)劃幼兒園戶外活動目標(biāo)。在戶外活動的目標(biāo)設(shè)計方面，首先應(yīng)該充分了解掌握幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，將整個戶外活動的規(guī)劃轉(zhuǎn)移到幼兒本身的成長發(fā)展方面，也就是促進幼兒的身體成長、心理發(fā)育、智力提升等綜合素質(zhì)的提升方面。在充分總結(jié)幼兒身心規(guī)律的基礎(chǔ)上，幼兒教師應(yīng)該撰寫戶外活動的方案設(shè)計，明確戶外活動開展的主要教學(xué)目標(biāo)，過程方法以及教學(xué)效果等，指導(dǎo)幼兒園戶外活動的開展。

（2）合理的安排幼兒園戶外活動的時間以及空間。促進幼兒園戶外活動的多樣性提升，也應(yīng)該對戶外活動的時間頻次以及空間場地等進行合理的安排。在戶外活動的時間安排方面，應(yīng)該遵循機體興奮程度的時間規(guī)律。一般來說，在時間安排方面，每天應(yīng)該保三次左右，在每天的10：00-10：30、11：00-11：30、15：40-16：10作為戶外活動的時間進行安排，最符合人體規(guī)律。在戶外活動的空間安排方面，可以通過設(shè)置種植園、飼養(yǎng)角、沙池、游泳池、標(biāo)準(zhǔn)操場、戶外體育器械鍛煉區(qū)等多種方式，滿足幼兒戶外活動的實際需要。

（3）為幼兒園戶外活動的多樣性提供更多保障。在幼兒園戶外活動的開展方面，首先幼兒園應(yīng)該注重增加戶外活動有關(guān)的資金投入，提高幼兒園戶外活動開展的人員、設(shè)備、器械以及場地保障水平，為幼兒戶外活動的開展提供更多保障。其次，在戶外活動的開展過程中，幼兒教師應(yīng)該注意充分運用多種資源。比如，可以在確保安全的基礎(chǔ)上，與幼兒一起利用各種廢舊紙盒、飲料瓶、布料等等來制作戶外活動所需要的道具。還可以通過一物多玩的方式，將各種器材的作用發(fā)揮極致，豐富幼兒戶外互動的種類。

（4）豐富幼兒園戶外活動的形式。在幼兒園戶外活動的開展方面，應(yīng)該注意多種方式的共同組合。比如，可以將幼兒園的集體活動和自由活動相結(jié)合，對于大、中班幼兒學(xué)生來說，由于具有一定的想象、思S、運動能力，因此可以適當(dāng)安排一些活動量相對較大的集體活動。對于小班幼兒來說，由于想象、思維的能力稍差一些，而且存在著注意力集中困難，活動興趣易轉(zhuǎn)移的特點，可以適當(dāng)組織小型分散活動。再比如，還可以利用形式多樣的游戲活動，在體育游戲之中，穿插采用智力游戲、娛樂游戲、音樂游戲、民間游戲等游戲手段，對幼兒的戶外活動進一步豐富完善。

（5）加強對幼兒園戶外活動安全性的管理。提高幼兒園戶外活動的多樣性，同時也應(yīng)該以安全為基礎(chǔ)。在幼兒園戶外活動的開展過程中，幼兒教師首先應(yīng)該注意對活動場地、活動器械的檢查，并檢查好幼兒穿著是否合適。幼兒戶外活動開始前，應(yīng)該提示幼兒做好熱身運動，比如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢，避免戶外活動中扭傷和拉傷。此外，教師還應(yīng)該加強戶外活動中對于幼兒的觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，重點還應(yīng)該確保活動量適宜。

四、結(jié)語

確保幼兒園戶外活動實施的多樣性，幼兒園應(yīng)該加大相關(guān)投入，作為幼兒教師應(yīng)該全面分析幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，拓展幼兒園活動空間，豐富幼兒戶外活動的形式，最大程度的提升幼兒園戶外活動的多樣性。

參考文獻：

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篇10

從戶外拓展游戲在體育準(zhǔn)備活動中的合理運用、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對學(xué)生合作類輔助教學(xué)的運用、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對體操類輔助教學(xué)的運用、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對田徑類輔助教學(xué)的運用四個方面，談了戶外拓展游戲活動在中專體育教學(xué)中的應(yīng)用。體育教學(xué)戶外拓展游戲輔助教學(xué)風(fēng)糜全球的戶外拓展訓(xùn)練，自二次世界大戰(zhàn)以來，有了蓬勃的大發(fā)展，目前已成為培訓(xùn)白領(lǐng)團隊精神及創(chuàng)造能力的首選，其短期內(nèi)所能取得的良效，令人刮目。1995年，戶外拓展活動傳入我國后，已有注冊的拓展公司多達(dá)400余個，成千上萬的客戶培訓(xùn)后深感滿意。但其全部是商業(yè)運作的性質(zhì)，收費高昂且有一定的風(fēng)險，至今學(xué)生很少有機會參加。筆者經(jīng)過初步的研究和嘗試認(rèn)為，戶外拓展訓(xùn)練的先進理念與我們體育課改的精神實質(zhì)是完全一致的。體驗式學(xué)習(xí)，它以身體活動為手段載體，以游戲活動為活動形式，以挖掘潛能鍛煉團隊為目標(biāo)，進而完善人格的教育模式恰好與中專學(xué)校培養(yǎng)合格技能人才相適應(yīng)，讓他們更能適應(yīng)社會。因此，我在體育教學(xué)中加入戶外拓展游戲活動作為教學(xué)的輔助手段，收到了很好的教學(xué)效果。一、戶外拓展游戲在體育準(zhǔn)備活動中的合理運用體育課的準(zhǔn)備活動可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，對課程目標(biāo)任務(wù)完成起到好的推動作用。實踐中，我會選擇時間3～8分鐘的短小精湛的游戲活動，例如，縮小包圍圈、透支等。縮小包圍圈游戲方法：讓同學(xué)們分成兩組緊密地圍成一圈，讓每個同學(xué)把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀＠蠋煾嬖V同學(xué)我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。透支游戲規(guī)則：把繩子拉直后放在地上，讓同學(xué)們在距繩子30厘米處站立，讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。他們的任務(wù)是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個動作，將贏得一份獎勵。他們只能向前跳躍，不能滾動或者倒下，同時雙手緊握雙腳，不能放松。所有人都放棄后，告訴大家在培訓(xùn)游戲中，有時可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的――關(guān)鍵是通過參與學(xué)到東西。對于看起來似乎“不可能完成”的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必。總之，大家重在參與，樂在其中。二、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對學(xué)生合作類輔助教學(xué)的運用隨著人們對體育認(rèn)識的不斷深入和擴展，教學(xué)目標(biāo)的多元化和全面化，體育教學(xué)越來越重視社會適應(yīng)，而中職學(xué)校培養(yǎng)的是產(chǎn)業(yè)工人，要注重合作配合，通過拓展活動，讓他們體會到合作的益處。實踐中學(xué)生通過自己的參與，體會是老師單純的說教無法比擬的。開始我們選擇簡單易操作的游戲活動，受到同學(xué)的熱烈歡迎。電波的速度：讓所有同學(xué)手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂郑瑔柕诙€人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”，告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個同學(xué)，也就是要快速地捏一下下一位同學(xué)的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始”并開始計時，告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些，讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞，“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，會有有趣的效果。乾坤大挪移：同學(xué)平均分成四組，站在一塊1米×1米的布上，看那組能在腳不能觸地前提下把布翻過來，另一面向上。在同學(xué)忙的滿頭大汗準(zhǔn)備放棄的時候，告訴大家最好的方法是兩組配合，一組一起站到另一組布上，把布翻過來，再一起站回來；同樣的辦法幫另一組。告訴同學(xué)團隊協(xié)作是多么重要。三、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對體操類輔助教學(xué)的運用體操教學(xué)旨在提高學(xué)生技巧技能，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過拓展游戲活動，學(xué)生體驗感悟空間感知、定向調(diào)控能力。我選擇了炸彈游戲作輔助教學(xué)：讓隊員們每3人組成一個小組，給每組發(fā)一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75%即可。讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。告訴隊員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。四、戶外拓展游戲在體育教學(xué)中對田徑類輔助教學(xué)的運用中職體育的田徑教學(xué)重點是告訴同學(xué)走跑跳投是基本的運動技能。教學(xué)中易覺得枯燥無味，所以選擇有趣味的游戲活動。如帶球賽跑。具體的規(guī)則選一塊寬闊平整的比賽場地。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發(fā)一個氣球。讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。用兩根繩子分別在賽場上標(biāo)記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為30米，讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球（不允許把球夾在一個人的腿上）；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。失敗組10個俯臥撐的處罰。在課的結(jié)束部分整理放松也運用了走進繩圈、推手游戲第六感等都起到了意想不到的效果，體育課越來越受到學(xué)生的歡迎，連許多老師也積極參與其中。我們正在借鑒戶外拓展訓(xùn)練的一些教育理念和教學(xué)方法，合理地改造其具體地適合中專體育教學(xué)項目和內(nèi)容，使戶外拓展游戲成為學(xué)校體育教育途徑和手段，為我們的中專體育教學(xué)所用，那我們的體育教學(xué)效果，將得到大幅度的提高。

參考文獻：

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[2]孟文硯，吳紀(jì)安.體育教學(xué)拓展游戲.廣東高等教育出版社.

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