【摘要】目的研究?jī)嚎谱o(hù)理人員心理壓力排解的應(yīng)對(duì)方法。方法在運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查方法的情況下，對(duì)54名兒科護(hù)理人員的心理壓力進(jìn)行充分了解，并采取合適的應(yīng)對(duì)手段。結(jié)果54名兒科護(hù)理人員都具有不同程度的心理壓力，而在對(duì)兒科護(hù)理人員進(jìn)行合理干預(yù)的情況下，便能夠使其心理焦慮情況較干預(yù)前顯著降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論兒科護(hù)理工作具有特殊性，護(hù)理人員會(huì)具有較大的心理壓力，而在運(yùn)用良好方法實(shí)施排解的情況下，如使護(hù)士的技術(shù)水平獲得提升、工作環(huán)境發(fā)生顯著變化，便能夠使護(hù)理人員的心理素質(zhì)發(fā)生變化，使其達(dá)到正常的心理模式，認(rèn)識(shí)到護(hù)理工作的重要性。

【關(guān)鍵詞】?jī)嚎谱o(hù)理人員；心理壓力；排解方法

現(xiàn)今護(hù)理人員的身心狀況不佳，心理會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀，因護(hù)理人員的工作強(qiáng)度較大，并會(huì)承受重大的壓力，不同的壓力會(huì)使護(hù)士護(hù)理工作中具有高度的疲憊感，如護(hù)理人員在面對(duì)不同兒童的情況下，家屬會(huì)不斷向護(hù)理人員的工作提出要求，使其符合小兒最新的護(hù)理需求，進(jìn)而護(hù)士護(hù)理工作中便會(huì)具有較大的難度，護(hù)理人員的心情便會(huì)十分焦慮，在嚴(yán)重的情況下，便會(huì)產(chǎn)生抑郁的癥狀。現(xiàn)選取我院54名兒科護(hù)理人員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解其心理壓力情況，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料。選取我院兒科護(hù)理人員54名作為研究對(duì)象，均為女性，年齡23～45歲，平均年齡（26.5±6.2）歲，其中，護(hù)士30名，占據(jù)55.56%，護(hù)師20名，占據(jù)37.03%，主管護(hù)師4名，占據(jù)7.41%，學(xué)歷中專的人數(shù)28名，占據(jù)51.85%，學(xué)歷本科的16名，占據(jù)29.63%，學(xué)歷大專的10名，占據(jù)18.52%。1.2方法。在運(yùn)用癥狀自評(píng)量表的情況下，對(duì)護(hù)理人員的心理狀況進(jìn)行充分了解，如對(duì)其強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮癥狀實(shí)施不斷分析，從而了解護(hù)理人員的心理情況，人們對(duì)其基本癥狀能具有全面的了解度。1.3療效判定標(biāo)準(zhǔn)。采用計(jì)分的方法，對(duì)護(hù)理人員的心理狀況實(shí)施全面評(píng)估，無(wú)為0分，輕度為1分，中度為2分，相當(dāng)重為3分，嚴(yán)重則為4分。分?jǐn)?shù)越高，表明護(hù)理人員的心理焦慮情況越嚴(yán)重，反之則代表心理壓力較低。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。采用SPSS12.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，采用t檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

摘要：分析學(xué)生在英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練中存在心理障礙的原因，指出教師應(yīng)該運(yùn)用經(jīng)典條件作用過(guò)程中的泛化和消退原理，在教學(xué)中激發(fā)情感因素、組織友好的課堂氣氛、采用循序漸進(jìn)原則、樹(shù)立學(xué)生的自信心，建立健康的心理狀態(tài)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與積極性，開(kāi)展有效的課堂訓(xùn)練活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：經(jīng)典條件作用過(guò)程英語(yǔ)口語(yǔ)心理障礙

現(xiàn)代英語(yǔ)教育強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)應(yīng)用能力的培養(yǎng)。但是，在我國(guó)，學(xué)生接受英語(yǔ)學(xué)習(xí)的時(shí)間雖然比較長(zhǎng)，可是實(shí)際運(yùn)用能力卻比較弱，尤其在交際活動(dòng)中，表現(xiàn)出交際的失敗與交際能力的缺乏，比如一些學(xué)生通過(guò)了英語(yǔ)六級(jí)考試卻還不能與外國(guó)人順利地交流。這與他們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏必要的訓(xùn)練有直接關(guān)系，許多學(xué)生普遍存在不愿意、不敢開(kāi)口說(shuō)話的現(xiàn)象，他們害怕“失敗”、唯恐“現(xiàn)丑”、丟不起“面子”，這種懼怕的心理限制了他們英語(yǔ)應(yīng)用能力的提高。

一、學(xué)生在英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練中存在心理障礙的原因分析

(一)性格因素導(dǎo)致學(xué)生不想說(shuō)。我國(guó)的傳統(tǒng)文化提倡謙恭、贊賞深藏不露，因此許多人從小養(yǎng)成了內(nèi)向的性格，與西方國(guó)家的開(kāi)朗、外向、張揚(yáng)、表現(xiàn)自我的個(gè)性相比，我國(guó)學(xué)生顯得內(nèi)向多、外向少，在英語(yǔ)口語(yǔ)活動(dòng)中的本現(xiàn)就是能說(shuō)也不想說(shuō)、會(huì)說(shuō)卻不愿說(shuō)。

(二)“責(zé)備型”教學(xué)方式導(dǎo)致學(xué)生不敢說(shuō)。長(zhǎng)期以來(lái)，我們學(xué)生所受的教育，大都是責(zé)備多，鼓勵(lì)少。學(xué)生對(duì)老師總有距離感，不輕易在老師面前表現(xiàn)，生怕出了錯(cuò)誤受責(zé)，在課堂上怕回答不出問(wèn)題，或者怕自己的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)不好，受老師的批評(píng)，以至于不敢發(fā)言。

微博、微信等微工具在人們的生活和工作中得到廣泛應(yīng)用，并逐漸成為大學(xué)生獲取資訊、交流溝通以及發(fā)表言論的重要平臺(tái)。在微時(shí)代的大環(huán)境下，教育工作者不得不考慮社會(huì)交互模式對(duì)大學(xué)生價(jià)值理念、課堂行為、交際行為等方面的影響，微時(shí)代的到來(lái)對(duì)高校教育管理來(lái)說(shuō)既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。在微時(shí)代環(huán)境下，高校教育管理的實(shí)踐存在困境，應(yīng)順應(yīng)時(shí)展潮流，迎接微時(shí)代帶來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)高校教育管理水平的提高。

1．微時(shí)代的內(nèi)涵

隨著微博、微信、論壇等網(wǎng)絡(luò)傳播媒介的產(chǎn)生和發(fā)展，社會(huì)各大主流媒體平臺(tái)紛紛開(kāi)通微博服務(wù)，微博普通使用者的數(shù)量快速增加，及時(shí)聊天通信工具、論壇等傳播媒介的影響力逐漸增強(qiáng)[1]。與此同時(shí)，智能手機(jī)為網(wǎng)絡(luò)傳播媒介的發(fā)展提供載體，在信息技術(shù)和手機(jī)客戶端的影響下，社會(huì)進(jìn)入微時(shí)代。微時(shí)代不僅是以微博、微信為特征的技術(shù)，更是一種新型的人際交往、生活方式、文化傳播方式。微時(shí)代具有信息傳播總量大、受眾廣，信息傳播碎片化、時(shí)效性強(qiáng)等特點(diǎn)，給現(xiàn)代社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域帶來(lái)新的發(fā)展特征。

2.微時(shí)代高校教育管理的新特點(diǎn)

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)每個(gè)月平均微信活躍用戶已經(jīng)達(dá)到5.49億，微信用戶覆蓋世界多個(gè)國(guó)家，超過(guò)20種語(yǔ)言的用戶均使用過(guò)微信。我國(guó)微博用戶數(shù)量也呈現(xiàn)逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)，目前已經(jīng)超過(guò)3億用戶。微時(shí)代下，微博、微信等微工具已經(jīng)成為人們生活和工作中的一部分，這必將影響高校教育管理工作，使之呈現(xiàn)出新的特征，主要變?yōu)橐韵聨讉€(gè)方面：

2.1思想動(dòng)態(tài)的雙向了解

摘要：由于生理和心理的不斷成熟，中學(xué)生的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，逆反心理尤為突出，對(duì)其身心的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生諸多的不良影響和負(fù)面效應(yīng)，因此，社會(huì)各界應(yīng)給予關(guān)注和重視，并能正確地識(shí)別中學(xué)生逆反心理，分析原因，進(jìn)行有效地疏導(dǎo)，從而促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。主要闡述了中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)、成因，從家庭、學(xué)校、社會(huì)、中學(xué)生自我教育等方面探討了逆反心理的疏導(dǎo)策略。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生逆反心理心理疏導(dǎo)

逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒。青春期的中學(xué)生產(chǎn)生逆反心理是一個(gè)普遍現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對(duì)中學(xué)生自身、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)都會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面影響。社會(huì)各界應(yīng)及時(shí)地、正確地識(shí)別中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)，從而采取有效地疏導(dǎo)策略，幫助中學(xué)生順利度過(guò)“疾風(fēng)驟雨”時(shí)期，從而促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

1中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)

1．1超限逆反心理

超限逆反心理是指客觀要求超出了主體的承受能力或認(rèn)知水平，從而產(chǎn)生的逆反心理。一般認(rèn)為，機(jī)械地?zé)o時(shí)間間隔的反復(fù)容易導(dǎo)致逆反現(xiàn)象；同樣的刺激物在強(qiáng)度過(guò)大，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)容易引起逆反現(xiàn)象。如家長(zhǎng)總是反復(fù)嘮叨孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，指責(zé)孩子各種不良習(xí)慣，從而引起孩子的逆反心理，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)找嫦陆担涣剂?xí)慣越來(lái)越多；老師沒(méi)有弄清楚問(wèn)題的性質(zhì)和緣由。就主觀臆斷、嚴(yán)厲地批評(píng)學(xué)生，給學(xué)生“貼標(biāo)簽”。小題大傲，引起學(xué)生的逆反心理，故意違反課堂紀(jì)律和校紀(jì)校規(guī)。以上現(xiàn)象都是中學(xué)生故意表現(xiàn)出與施教者要求相反的言行舉止。

郁悶是一種消極的精神狀態(tài)，指?jìng)€(gè)體自我心理上確實(shí)有壓力，需要改變現(xiàn)狀，而行為上卻找不到積極有效的辦法，所以感到窒息和痛苦。

在現(xiàn)實(shí)生活中，大學(xué)生對(duì)郁悶一詞的使用語(yǔ)義模糊，他們用“郁悶”表達(dá)諸如“心情不好”、“失落”、“空虛”、“無(wú)聊”、“煩”、“有壓力”、“沒(méi)勁兒”、“找不到方向”等復(fù)雜情緒。這種情緒不同于“焦慮”和“抑郁”。“焦慮”和“抑郁”是有明確定義的兩種與之相近的精神狀態(tài)。“焦慮”是指一種非特定的、不知所以然的提心吊膽與緊張不安的情緒狀態(tài)，它常常與焦急、憂慮、恐懼等感受交織，成為一種復(fù)合性的負(fù)性情緒。“抑郁”則是一種由情緒低落、冷漠、悲觀、失望等構(gòu)成的復(fù)合性負(fù)情緒。它包括多種癥狀和體征，涉及軀體和心理兩方面，前者包括睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩或激越；心理癥狀包括喪失自尊或有自罪感，注意力不能集中或猶豫不決、有自殺意念或想法等。郁悶從其表現(xiàn)上看更接近焦慮的含義，它還稱不上是一種病癥，只是具有某些與抑郁癥相象的表現(xiàn)特征而已。然而正是“郁悶”一詞的模糊性，涵蓋意義的廣泛性，表達(dá)了比傳統(tǒng)的“煩惱”、“焦慮”等詞更多的信息內(nèi)容，從而更準(zhǔn)確和精練地表達(dá)出了人們的某種復(fù)雜的心理和精神狀態(tài)，也因此得以在大學(xué)生中流行。

現(xiàn)有研究對(duì)大學(xué)生“郁悶”的心態(tài)進(jìn)行了解析，分析了大學(xué)生郁悶心理的原因，并將郁悶與其他情緒進(jìn)行了比較，針對(duì)原因提出了各種建議。研究中發(fā)現(xiàn)郁悶心理的原因與排解方式、表現(xiàn)行為、排解效果之間存在不同的相關(guān)性，分析好這些方面之間的關(guān)系將會(huì)更加有效的知道大學(xué)生了解郁悶，從而坦然面對(duì)郁悶和有針對(duì)性的排解郁悶。當(dāng)前的研究對(duì)這些方面的研究并不多，給于此本文重點(diǎn)對(duì)郁悶的原因、表現(xiàn)行為、排解方式、排解效果等方面的性關(guān)系進(jìn)行了研究，希望更全面的認(rèn)識(shí)郁悶這種情緒。

通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理郁悶的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)多的大學(xué)生心理上郁悶，有壓力而行為上卻找不到積極有效的措施，所以讓他們感到迷茫和痛苦。綜合各種因素，本研究對(duì)大學(xué)生郁悶現(xiàn)象予以著重關(guān)注，在深入調(diào)查了解的基礎(chǔ)上，加以分析和討論，希望幫助大學(xué)生擺脫郁悶問(wèn)題，塑造健康心理，早日成為國(guó)家和社會(huì)需要的有用人才。

二、文獻(xiàn)回顧

（一）大學(xué)生郁悶心理的成因分析

根據(jù)川委辦〔2016〕3號(hào)文件要求，按照政府辦的相關(guān)通知，結(jié)合我縣實(shí)際情況，制定就業(yè)促進(jìn)工程實(shí)施方案如下：

一、工作目標(biāo)及措施

（一）擴(kuò)大就業(yè)規(guī)模，提高就業(yè)質(zhì)量

工作目標(biāo)：全年城鎮(zhèn)新增就業(yè)870人，城鎮(zhèn)失業(yè)人員再就業(yè)55人，就業(yè)困難人員再就業(yè)30人；開(kāi)發(fā)公益性崗位205個(gè)；幫扶下崗失業(yè)人員在就業(yè)10人；力爭(zhēng)將失業(yè)率控制在3.7%以內(nèi)。

工作措施：

1.充分發(fā)揮職業(yè)介紹所的職能作用，全面掌握我縣企業(yè)空缺崗位，積極主動(dòng)收集縣外、州外好的企業(yè)用工信息，并以各種方式進(jìn)行，推薦各類求職人員到企業(yè)就業(yè)。

“知屋漏者在宇下，知政失者在草野。”人民群眾是生活的先知，冷暖甘苦感受最深刻；人民群眾是智慧的源泉，改革發(fā)展體會(huì)最清楚；人民群眾是施政的基礎(chǔ)，政令得失反映最真實(shí)。惟問(wèn)政于民方知得失，問(wèn)需于民方知冷暖，問(wèn)計(jì)于民方知虛實(shí)。在做好群眾工作中，湖南省縣鄉(xiāng)黨委政府以“問(wèn)政于民、問(wèn)需于民、問(wèn)計(jì)于民”為載體，以“黨組織創(chuàng)先進(jìn)、黨員干部爭(zhēng)優(yōu)秀、人民群眾得實(shí)惠”為目標(biāo)，通過(guò)開(kāi)展民意大檢測(cè)、民憂大排解、民智大搜集、民糾大調(diào)處等活動(dòng)，力促群眾工作顯實(shí)效、落實(shí)處，更體現(xiàn)了一份責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，向人民捧出了一顆真心、愛(ài)心、誠(chéng)心。

問(wèn)政于民——開(kāi)展民意大檢測(cè)，知得失

該鄉(xiāng)把群眾工作大走訪與人民群眾得實(shí)惠的目標(biāo)緊密結(jié)合起來(lái)，把“群眾高興不高興、群眾答應(yīng)不答應(yīng)、群眾滿意不滿意”作為群眾工作的立足點(diǎn)和落腳點(diǎn)。通過(guò)走訪調(diào)查、開(kāi)展座談會(huì)、發(fā)放滿意度測(cè)評(píng)表、調(diào)查問(wèn)卷等方式，組織深入基層干部、全鄉(xiāng)群眾、服務(wù)對(duì)象、“兩代表一委員”對(duì)鄉(xiāng)黨委、政府及領(lǐng)導(dǎo)、干部的工作、作風(fēng)進(jìn)行滿意度測(cè)評(píng)，并廣泛征集對(duì)鄉(xiāng)黨委、鄉(xiāng)政府各項(xiàng)工作的意見(jiàn)和建議，深入查找影響、制約該鄉(xiāng)科學(xué)發(fā)展的機(jī)制體制性問(wèn)題和群眾反映強(qiáng)烈的突出問(wèn)題，并及時(shí)將意見(jiàn)建議認(rèn)真梳理，責(zé)成專門(mén)人員、成立專門(mén)的工作組逐條逐項(xiàng)解決，對(duì)尚不能解決的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行答復(fù)，承諾解決時(shí)限。截至目前，共征求各種意見(jiàn)建議282條，已落實(shí)218件。

問(wèn)需于民——開(kāi)展民憂大排解，知冷暖

在大走訪工作中，該鄉(xiāng)有效的與群眾需求對(duì)接起來(lái)，廣泛開(kāi)展排民憂、解民困、送溫暖活動(dòng)。要求黨員干部“接地氣”、“沉下去”、“大聯(lián)心”、“大排解”，分片分組分村，對(duì)全鄉(xiāng)所有農(nóng)戶逐家逐戶走訪。為方便群眾，該鄉(xiāng)精心設(shè)計(jì)了《干群聯(lián)心卡》，黨委書(shū)記帶頭，將領(lǐng)導(dǎo)班子成員及農(nóng)站所負(fù)責(zé)人等人員的姓名、職責(zé)、手機(jī)號(hào)碼以聯(lián)心等形式發(fā)放到每家每戶，讓全鄉(xiāng)人民可以隨時(shí)找到要找的領(lǐng)導(dǎo)和干部。這5600多份《干群聯(lián)心卡》，架起了黨與群眾的"連心橋"，使鄉(xiāng)黨委政府及時(shí)地了解吸納人民群眾的意愿和呼聲，有效化解了群眾生產(chǎn)生活中遇到的問(wèn)題和矛盾，極大地增強(qiáng)了向心力和凝聚力。截至目前，已成功幫助群眾調(diào)處矛盾糾紛30余起，解決實(shí)際困難60余個(gè)。積極開(kāi)展“黨員干部忙支農(nóng)”、“幫扶返鄉(xiāng)農(nóng)民工就業(yè)創(chuàng)業(yè)”和“關(guān)愛(ài)留守兒童”活動(dòng)，下派黨員干部助農(nóng)200多人次，幫助180多名返鄉(xiāng)農(nóng)民工再就業(yè)及種植生姜、朝天椒等高產(chǎn)種養(yǎng)項(xiàng)目，隆重召開(kāi)了新考取大學(xué)生座談會(huì)，并發(fā)放獎(jiǎng)學(xué)金1萬(wàn)余元。幫助企業(yè)解決發(fā)展難題10余個(gè)，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部主動(dòng)上門(mén)為企業(yè)提供服務(wù)，排憂解難，維護(hù)發(fā)展環(huán)境，確保企業(yè)實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展。

問(wèn)計(jì)于民——開(kāi)展民智大搜集，知虛實(shí)

摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度攀升，義務(wù)教育中學(xué)生對(duì)心理壓力的排解需求也逐漸增大，相對(duì)應(yīng)的中小學(xué)教師的工作變得復(fù)雜，繁重。來(lái)自工作和家庭等方方面面的壓力給教師們?cè)斐蓢?yán)重的心理負(fù)擔(dān)。近些年來(lái)國(guó)家出臺(tái)相關(guān)文件，義務(wù)教育心理咨詢室的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)被作為學(xué)校心理健康工作達(dá)標(biāo)的一項(xiàng)必備條件，沙盤(pán)的配備也相對(duì)比較齊全。心理咨詢室為學(xué)生們提供了疏導(dǎo)心理壓力的環(huán)境之外，同時(shí)對(duì)教師的心理壓力的緩解也提供了有利條件。其中，沙盤(pán)在對(duì)教師心理壓力的緩解方面不可小覷。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；沙盤(pán)；壓力緩解

義務(wù)教育中，我們通常關(guān)注的都是學(xué)生，無(wú)論是課業(yè)成績(jī)，還是與此同時(shí)給孩子們帶來(lái)的心理壓力，但通常卻忽略了教師群體。教師群體也是教育中的主體，他們的心理狀況不僅僅決定自我的生活幸福指數(shù)，同時(shí)也對(duì)學(xué)校教育產(chǎn)生很大的影響。教師心理壓力的緩解需要重視，而沙盤(pán)的介入，對(duì)于教師心理壓力的緩解起到了積極的作用。

1沙盤(pán)在中小學(xué)心理教育中的應(yīng)用

近幾年，隨著教育部對(duì)義務(wù)教育心理健康教育的重視，相關(guān)文件陸續(xù)出臺(tái)。心理咨詢室的建設(shè)成為義務(wù)教育中必須具備的一項(xiàng)硬性條件。在心理咨詢室的建設(shè)中，沙盤(pán)的配備是一項(xiàng)重要內(nèi)容。沙盤(pán)游戲治療從二十世紀(jì)九十年代引進(jìn)中國(guó)，在我國(guó)尚屬新興內(nèi)容，在中小學(xué)義務(wù)教育中更是如此。心理咨詢?cè)谥袊?guó)的發(fā)展相對(duì)落后，更不能指靠在中小學(xué)中讓教師通過(guò)咨詢的方式來(lái)緩解自己的心理壓力。沙盤(pán)具有非語(yǔ)言治療的功效和特點(diǎn)。結(jié)構(gòu)化的沙盤(pán)尺寸，沙具，但可以讓來(lái)訪者無(wú)聲的盡情表達(dá)無(wú)結(jié)構(gòu)的豐富內(nèi)心世界。作為教師群體，不用像學(xué)生一樣去接受心理咨詢師，專職心理健康教師的心理健康教育，但是可以通過(guò)沙盤(pán)的方式來(lái)疏解自己的壓力。這幾年，教師們也對(duì)沙盤(pán)表示很感興趣，在緩解心理壓力方面很有作用。

2中小學(xué)教師的心理現(xiàn)狀

編者按：本文主要從創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)載體，做到方式多樣、內(nèi)容豐富；廣辟言路收集民意，做到邊學(xué)邊查、邊查邊改；注重搭建活動(dòng)平臺(tái)，做到活動(dòng)新穎、成效突出進(jìn)行講述。其中，主要包括：組建學(xué)習(xí)小組，就近就便參加學(xué)習(xí)、采取了多種方式，征集民意，了解民情、提高居民能力素質(zhì)的“學(xué)習(xí)家園”、服務(wù)居民日常生活的“便利家園”、排解社區(qū)熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題的“和諧家園”、救助和服務(wù)弱勢(shì)群體的“關(guān)愛(ài)家園”、服務(wù)居民健康和文化生活的“康樂(lè)家園”等、建立一批學(xué)習(xí)教育陣地，著力打造提高居民能力素質(zhì)的“學(xué)習(xí)家園”、推出一批便民利民措施，著力打造服務(wù)居民日常生活“便利家園”、解決一批熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，著力打造排解社區(qū)熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題的“和諧家園”、關(guān)愛(ài)一批社區(qū)弱勢(shì)群體，著力打造救助和服務(wù)弱勢(shì)群體的“關(guān)愛(ài)家園”、開(kāi)展一批健康文體活動(dòng)，著力打造服務(wù)居民健康和文化生活的“康樂(lè)家園”等，具體材料請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)：

*鎮(zhèn)*社區(qū)黨總支在參加第三批深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，按照“黨員干部受教育、科學(xué)發(fā)展上水平、人民群眾得實(shí)惠”的總體要求，緊扣“強(qiáng)化服務(wù)謀發(fā)展，注重民生促和諧”這一主題，精心開(kāi)展“黨旗耀社區(qū)、三創(chuàng)促和諧”共建創(chuàng)建活動(dòng)，開(kāi)拓創(chuàng)新、周密部署，各項(xiàng)工作穩(wěn)步推進(jìn)。

一、創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)載體，做到方式多樣、內(nèi)容豐富

一是組建學(xué)習(xí)小組，就近就便參加學(xué)習(xí)。根據(jù)社區(qū)黨員的分布的特點(diǎn)，將133名黨員，每13人為1組編成10個(gè)學(xué)習(xí)小組，每個(gè)小組的組長(zhǎng)由社區(qū)居委會(huì)的黨員干部擔(dān)任，負(fù)責(zé)本小組的理論學(xué)習(xí)。二是編寫(xiě)通俗讀本，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的直觀性。編寫(xiě)了《*社區(qū)學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀知識(shí)百問(wèn)百答》小冊(cè)子，發(fā)至每名黨員手中。三是利用教育平臺(tái)，深化理論知識(shí)學(xué)習(xí)。利用社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺(tái)，組織參學(xué)黨員觀看中央、省、市有關(guān)科學(xué)發(fā)展觀的領(lǐng)導(dǎo)講話及理論知識(shí)、科技致富、技能培訓(xùn)講座等6場(chǎng)次。

二、廣辟言路收集民意，做到邊學(xué)邊查、邊查邊改

采取了多種方式，征集民意，了解民情。圍繞如何加強(qiáng)社區(qū)班子建設(shè)，如何聚民心共建社區(qū)等方面開(kāi)展調(diào)研，通過(guò)開(kāi)通征求意見(jiàn)電話、開(kāi)展談心活動(dòng)、發(fā)放“我為*社區(qū)建設(shè)獻(xiàn)一計(jì)”金點(diǎn)子征集表和學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)居民意見(jiàn)征集函、召集社區(qū)黨員及群眾代表進(jìn)行座談、開(kāi)展“三知三實(shí)”活動(dòng)等多種形式，走進(jìn)小區(qū)、走進(jìn)樓院、走進(jìn)居民，問(wèn)情于民、問(wèn)難于民、問(wèn)計(jì)于民，廣辟言路收集民意。社區(qū)黨員干部已走訪居民群眾350戶，梳理出事關(guān)居民生產(chǎn)生活的意見(jiàn)建議36件，6條“金點(diǎn)子”，并做到即知即辦，其中的12件已得到了解決，對(duì)一些一時(shí)無(wú)法解決的問(wèn)題，則明確責(zé)任人、責(zé)任時(shí)限和工作任務(wù)。在此基礎(chǔ)上，召開(kāi)了專題組織生活會(huì)，撰寫(xiě)了分析檢查報(bào)告，理清了工作思路，明確了工作目標(biāo)，制訂了工作措施。

小學(xué)德育教育工作的目標(biāo)不僅是培養(yǎng)小學(xué)生的道德品格，還要關(guān)注小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。健康的心態(tài)和良好的思想品德對(duì)于小學(xué)生的發(fā)展有著十分重要的意義。從工作難易的角度來(lái)看，提高小學(xué)生文化知識(shí)的成績(jī)也許并不難，但是一旦小學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題，就成為難題。小學(xué)階段是學(xué)生接受規(guī)范教育的開(kāi)端，學(xué)校一定要在德育中加強(qiáng)“心理疏導(dǎo)”教育，使學(xué)生能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

“心理疏導(dǎo)”的科學(xué)認(rèn)知

首先，小學(xué)生正處于活潑好動(dòng)的年齡段，也是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。小學(xué)階段學(xué)生所處的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理有著非常大的影響作用，甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的發(fā)展。老師在課堂教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該盡量為學(xué)生創(chuàng)建適合學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)是小學(xué)教育的關(guān)鍵內(nèi)容。其次，心理疏導(dǎo)的原理是利用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)對(duì)學(xué)生情緒的波動(dòng)、抵觸心理等癥狀進(jìn)行排解。心理疏導(dǎo)的方式包括語(yǔ)言和非語(yǔ)言兩種方式，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，德育工作者要按照小學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行疏導(dǎo)，通過(guò)交流和溝通將小學(xué)生心理的負(fù)面情緒清理掉。第三，小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些自己難以解決的問(wèn)題，又礙于一些原因，覺(jué)得找不到人傾訴，因此就會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮甚至害怕的心理狀態(tài)。小學(xué)生在接受了良好的心理疏導(dǎo)之后可以使自己心中的心結(jié)打開(kāi)，將負(fù)面情緒傾倒出來(lái)，從而找回一個(gè)健康快樂(lè)的自己。

小學(xué)德育工作中“心理疏導(dǎo)”的具體方法

1.將愛(ài)投入到德育工作中。“愛(ài)是一把萬(wàn)能的鑰匙，能夠打開(kāi)很多的心結(jié)。”老師在開(kāi)展德育工作的過(guò)程中，應(yīng)該將愛(ài)帶入到工作中來(lái)，只有老師的心里充滿愛(ài)，才能引導(dǎo)學(xué)生打開(kāi)自己的心結(jié)，也能讓學(xué)生在接受心理疏導(dǎo)的過(guò)程中放下心理的防備。老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，可以為學(xué)生講一些真實(shí)的故事，讓學(xué)生真正感受到來(lái)自于老師的關(guān)愛(ài)，通過(guò)愛(ài)拉近與學(xué)生心靈之間的距離，讓學(xué)生自愿接受老師的心理教育，從而提高疏導(dǎo)的質(zhì)量和效率。2.與學(xué)生建立和諧平等的師生關(guān)系。盡管老師與學(xué)生之間是師生關(guān)系，但是也可以發(fā)展成為朋友關(guān)系，特別是在老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，這一點(diǎn)非常重要。老師與學(xué)生之間的友誼能使學(xué)生更加愿意將心里的真實(shí)想法告訴老師，讓學(xué)生感覺(jué)到老師是一個(gè)可以談心的朋友，這是心理疏導(dǎo)的關(guān)鍵。老師根據(jù)學(xué)生的想法找出其中存在的思想方面的問(wèn)題，再進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣能使德育工作的實(shí)施更加有效果。3.設(shè)計(jì)生動(dòng)的教育活動(dòng)。小學(xué)生還沒(méi)有形成對(duì)這個(gè)世界基本的認(rèn)知，對(duì)于一些復(fù)雜難懂的學(xué)術(shù)語(yǔ)言還無(wú)法透徹的理解，對(duì)心理健康以及心理疏導(dǎo)更沒(méi)有形成具體的概念。老師一味地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)的講解不會(huì)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題起到解決的作用，甚至可能使學(xué)生的負(fù)面情緒繼續(xù)擴(kuò)大。老師可以設(shè)計(jì)一些適合學(xué)生的小活動(dòng)，讓學(xué)生在潛移默化的過(guò)程中接受了心理疏導(dǎo)教育，例如，老師可以用講故事的方式將心理學(xué)知識(shí)貫穿于故事之中，讓學(xué)生通過(guò)故事中的人物感受與自己進(jìn)行對(duì)比，從而找到方法解決自己的心理問(wèn)題。值得注意的是，老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)應(yīng)該有一定的針對(duì)性，將重點(diǎn)放在有心結(jié)的學(xué)生身上，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生能敞開(kāi)心扉，將焦慮、抑郁、不安等負(fù)面情緒排解出去。4.為學(xué)生消除心理壓力。消除學(xué)生心理壓力的前提是老師應(yīng)該做到換位思考，站在學(xué)生的角度上理解學(xué)生的心境，找到心理問(wèn)題所在，為學(xué)生提供一些切實(shí)有效的解決辦法。老師可以給學(xué)生講一些自己的親身經(jīng)歷，讓學(xué)生知道了當(dāng)老師承受很大的壓力時(shí)是如何排解的。此外，老師應(yīng)該給學(xué)生一些建議，比如心情不好時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)向別人傾訴，接受來(lái)自別人的關(guān)心和幫助，多看一些勵(lì)志的書(shū)籍和視頻等。使學(xué)生將心里的壓力釋放出來(lái)，恢復(fù)心理的平靜狀態(tài)。5.培養(yǎng)學(xué)生形成積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)和諧、有趣的班級(jí)氛圍能使學(xué)生感覺(jué)到學(xué)習(xí)是一件快樂(lè)的事情，從而更加愿意將注意力集中在老師所講的內(nèi)容上面。因此，一個(gè)良好的課堂氛圍是培養(yǎng)學(xué)生形成積極向上的陽(yáng)光心態(tài)的關(guān)鍵因素。老師應(yīng)該在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中為學(xué)生做一個(gè)表率，比如見(jiàn)到老師和同學(xué)時(shí)應(yīng)該露出微笑，看到同學(xué)有困難時(shí)主動(dòng)給予幫助，面對(duì)困難時(shí)不要選擇逃避或退縮。老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生之間互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，使學(xué)生之間能夠和諧相處，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種無(wú)形的心理疏導(dǎo)方法。

綜上所述，心理疏導(dǎo)是小學(xué)德育教育工作的重點(diǎn)內(nèi)容，也是排解小學(xué)生心里負(fù)面情緒的有效方法。積極向上的心態(tài)、良好的思想品德、健康的心理狀態(tài)都是小學(xué)生身心發(fā)展的重要內(nèi)容，對(duì)于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著十分重要的意義。老師在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程中一定要掌握科學(xué)的方式方法。