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隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，伴隨而來的疾病也似乎越來越多。雖然說由現(xiàn)在的科技我們還有很多疾病不可以根除，但我們并沒有停止治療的腳步。現(xiàn)在在我們身邊不用說什么基因遺傳病，就是一些常發(fā)病，例如：糖尿病、白血病、敗血病等都讓我們一些朋友或親人帶來極大的痛苦和壓力。我是一個(gè)護(hù)理人員，我是十分清楚的知道了解到，當(dāng)一個(gè)人患上某種疾病時(shí)，患者本人的痛苦無助和給家庭所帶來的壓力。所以我衷心的希望每個(gè)人都健健康康，我們都知道想要有健康的身體的首要條件是要有健康的生活習(xí)慣和健康的個(gè)人飲食習(xí)慣。但當(dāng)我們身邊的人患上疾病時(shí)我們應(yīng)該給與他更多的照顧和鼓勵(lì)?，F(xiàn)在就讓我簡(jiǎn)單的介紹一下有關(guān)糖尿病的護(hù)理及其一些注意事項(xiàng)。

一.糖尿病分類

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療維持生命。2型糖尿病多見于30歲以后中、老年人，其胰島素的分泌量并不低甚至還偏高，病因主要是機(jī)體對(duì)胰島素不敏感（即胰島素抵抗）。妊娠期糖尿病是源于細(xì)胞的胰島素抵抗，不過其胰島素抵抗是由于妊娠期婦女分泌的激素（荷爾蒙）所導(dǎo)致的。妊娠期糖尿病通常在分娩后自愈。其中胰島素是人體胰腺β細(xì)胞分泌的身體內(nèi)惟一的降血糖激素。胰島素抵抗是指體內(nèi)周圍組織對(duì)胰島素的敏感性降低，組織對(duì)胰島素不敏感，外周組織如肌肉、脂肪對(duì)胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取的作用發(fā)生了抵抗。

二.糖尿病的治療方式

當(dāng)我們身邊的人不幸患上這種糖尿病時(shí)，我們不該驚慌害怕，因?yàn)樘悄虿〔⒉皇鞘裁唇^癥，不是無藥可救的疾病，它是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。只要我們細(xì)心照顧患者，患者也是可以開心的生活下去的；但雖然說不是什么絕癥，但我們也不可以忽視，因?yàn)榧词固悄虿〔皇鞘裁唇^癥，但它會(huì)引起很多并發(fā)癥導(dǎo)致人身體的不健康甚至死亡。在這些并發(fā)癥中，出現(xiàn)率最高的是視網(wǎng)膜癥、腎病和神經(jīng)障礙，被稱為"糖尿病"的"三大并發(fā)癥"。

早在50年代以前，中外治療方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食為主。據(jù)臨床實(shí)踐證明，這種飲食結(jié)構(gòu)對(duì)糖尿病病人的胰島功能并無益處，而高脂肪飲食還會(huì)加重糖尿病病人的血管病變，高蛋白飲食則會(huì)致糖尿病腎病的發(fā)生率增高。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。

三.糖尿病預(yù)防

對(duì)于糖尿病的治療，我們現(xiàn)在都有很多不同的方法和不同的效果。但相信我們大家需要的并不是各種各樣的治療方法，我們更需要的是如何是預(yù)防這個(gè)疾病的發(fā)生。將疾病殺死在最早期。以下我就來簡(jiǎn)單的講解一下一些預(yù)防糖尿病的注意事項(xiàng)。

1、不暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，多吃些蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，因?yàn)槿绻诙虝r(shí)間內(nèi)吃進(jìn)大量含有葡萄糖、蔗糖的食品會(huì)使人體內(nèi)的血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)快速上升，這會(huì)損害到胰腺功能，特別是有糖尿病家族史的人群一定要記住！

2、性生活有規(guī)律，防止感染性疾??；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。

3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的人群可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

4、多加鍛煉身體，少熬夜。

糖尿病是一種常見的多發(fā)病，在我國(guó)目前大約有2000-3000萬糖尿病患者。此病到目前為止是一種不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，正確運(yùn)用好現(xiàn)在的三類基本療法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、降糖藥物在內(nèi)的綜合療法，而進(jìn)行終生性治療、絕大多數(shù)患者可以如正常人一樣生活、工作、頤養(yǎng)天年。糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我保健知識(shí)，積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生、發(fā)展，避免致殘、致死，從流行病學(xué)資料來看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl)，糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥，亦是延緩其發(fā)生、發(fā)展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴(yán)格控制高血糖，堅(jiān)持治療達(dá)標(biāo)的原則，才是治療糖尿病的根本保證，不能偏聽、偏信社會(huì)上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī)、根治糖尿病”的謬論。

四.糖尿病患者食物和食譜

當(dāng)一個(gè)人患上糖尿病時(shí)，那我們需要給與他的生活特定的限制和指導(dǎo)。換糖尿病的人我們都知道不可以給他吃太多含糖的食物，但對(duì)于糖尿病患者來說，糖并不是一點(diǎn)都不可以攝入的。對(duì)于是否可以攝入糖這是相對(duì)來說的，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其實(shí)果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃點(diǎn)蜂蜜對(duì)糖尿病人還是有些幫助的。

糖尿病患者在對(duì)水果類的食物選擇也可以選擇蘋果、梨、桃、橙子、荔枝、楊梅、藍(lán)莓這些都是一些性溫和或涼寒的水果，對(duì)糖尿病的治療有一定的幫助。

糖尿病患者在對(duì)五谷雜糧類的食物選擇時(shí)可以選擇吃小麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、綠豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆腐皮等食物。這些五谷雜糧類的食物都是性平性溫性涼的食物對(duì)于治療糖尿病有一定的輔助作用。

糖尿病患者在對(duì)水產(chǎn)類食品的選擇時(shí)可以選擇吃青魚、泥鰍、蚌、蜆、黃鱔、蛤蜊、海參、田螺等食物。這些食物都是性平性寒性溫的食物對(duì)糖尿病患者喲一定的幫助效果。

五、糖尿病人的節(jié)日飲食秘笈

我們中國(guó)人都有在節(jié)假日里大吃一頓的習(xí)俗，相信也有很多人把這當(dāng)做了一個(gè)個(gè)人飲食習(xí)慣。但如果你身邊有人患上糖尿病時(shí)，你就得必須注意這種節(jié)假日的勝餐，因?yàn)檫@是給那些病患者的又一次傷害。

1、在我們的生活習(xí)慣里，在節(jié)假日的大餐里少不了酒，但對(duì)于糖尿病患者來說飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：

（1）飲酒干擾體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝。

（2）飲酒促進(jìn)糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展。（3）飲酒阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖。

（4）飲酒損害胰腺。

所以，糖尿病人最好在節(jié)日期間不飲酒。

2、在面對(duì)整整一桌子豐盛菜肴時(shí)，糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實(shí)菜中的油也不少。

3、有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，因此，多吃肉不會(huì)引起血糖升高，其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，假如天天進(jìn)食主食較少，反而會(huì)引起饑餓性酮癥。

4、節(jié)假日中生活規(guī)律易打破，而吃飯的時(shí)間與飯量更輕易改變，這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律，而且，假如只按時(shí)吃藥而未按時(shí)吃飯也會(huì)引起低血糖。所以吃飯定時(shí)定量，勿松動(dòng)。

5、除外對(duì)于一些所謂無糖糕點(diǎn)，就是沒有蔗糖成分的點(diǎn)心也不可以多吃。因?yàn)楸M管糕點(diǎn)只是糧食但糧食也是多糖，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，所以還是不能隨便多吃。

6、在節(jié)日期間，認(rèn)為飯吃的多了，再多吃一些藥就可以不影響血糖升高，這是不可采取的!因?yàn)?，多吃藥不但不?huì)取得理想的效果，副作用也雖之加大!

7、我們建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐，但有的病人誤認(rèn)為在限定飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖升高，尤其把零食如花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐，就更不可取的!

六。糖尿病的飲食禁忌

我們都知道對(duì)于糖尿病患者對(duì)糖是要有一定的限制的，我們需要對(duì)這些患者的食譜作出嚴(yán)格的要求，在日常的生活中，糖尿病患者必須要忌吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食等等食品。