導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)生心理健康教育閱讀療法策略一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

大學(xué)生心理尚未完全成熟，自我情緒管理能力相對(duì)較弱，很容易產(chǎn)生諸多心理問(wèn)題［1-2］。大學(xué)生因心理問(wèn)題休學(xué)、退學(xué)、自殺甚至殺人，不僅影響其生活質(zhì)量和人格發(fā)展，還影響校園和社會(huì)的穩(wěn)定。閱讀療法是一種藉由閱讀圖書(shū)或接觸其他信息材料、幫助讀者緩解負(fù)面情緒困擾、促進(jìn)身心健康的一種輔助性心理治療方法。通過(guò)開(kāi)展各種療愈性質(zhì)的閱讀推廣活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生舒緩情緒、排解壓力，預(yù)防心理疾患。

1國(guó)內(nèi)開(kāi)展閱讀療法現(xiàn)狀

國(guó)內(nèi)20世紀(jì)90年代引入閱讀療法，21世紀(jì)開(kāi)始廣泛開(kāi)展研究。國(guó)內(nèi)研究特點(diǎn):1)高校圖書(shū)館為研究和實(shí)踐的主力軍，形成了以高校圖書(shū)館為主體、醫(yī)學(xué)院校圖書(shū)館積極推進(jìn)的研究隊(duì)伍;2)大學(xué)生是重點(diǎn)實(shí)施對(duì)象;3)閱讀療法以發(fā)展性閱讀療法為主，圖書(shū)館界開(kāi)展閱讀療法主要是解決大學(xué)生一般性心理問(wèn)題和心理困擾，是預(yù)防性質(zhì)的閱讀療法，對(duì)于有心理疾患的學(xué)生需聯(lián)合心理學(xué)專(zhuān)家實(shí)施臨床閱讀療法;4)研究機(jī)構(gòu)少，雖然取得一些成績(jī)，但總體研究緩慢，尚未達(dá)到西方研究機(jī)構(gòu)林立、閱讀療法受重視的發(fā)展局面，有待進(jìn)一步加強(qiáng)研究。

2高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法的策略

2．1組建閱讀療法服務(wù)團(tuán)隊(duì)。目前開(kāi)展閱讀療法僅憑圖書(shū)館的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需組建團(tuán)隊(duì)，有效整合各方面資源，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作優(yōu)勢(shì)，共同推進(jìn)服務(wù)。理想狀態(tài)的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)包括4個(gè)層面人員:第一層面，圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)，主要由館領(lǐng)導(dǎo)、閱讀療法師、閱讀療法推廣員、閱讀療法素材采集員等組成，打造一支有圖書(shū)館學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等不同專(zhuān)業(yè)知識(shí)及較高文學(xué)素養(yǎng)的精良隊(duì)伍，是實(shí)施閱讀療法的關(guān)鍵;第二層面，專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，主要由大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心的心理咨詢(xún)師、心理學(xué)院的心理學(xué)專(zhuān)家、負(fù)責(zé)學(xué)生思想政治工作的老師組成，幫助圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)較為準(zhǔn)確地把握大學(xué)生心理健康狀況，為圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)提供心理學(xué)知識(shí)的理論指導(dǎo)和心理咨詢(xún)技能的培訓(xùn)，協(xié)助圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)實(shí)施閱讀療法，是圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)不可或缺的協(xié)作伙伴;第三層面，學(xué)生團(tuán)隊(duì)，本校為醫(yī)學(xué)院校，有醫(yī)學(xué)生、應(yīng)用心理學(xué)學(xué)生、管理學(xué)學(xué)生，可以這3個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生自愿者為主體，成立閱讀療法協(xié)會(huì)，開(kāi)展心理調(diào)查，宣傳推廣閱讀療法，反饋閱讀療法效果，是圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)的有力臂膀;第四層面，行政團(tuán)隊(duì)，閱讀療法是圖書(shū)館推出的全新的服務(wù)項(xiàng)目，需要人力、財(cái)力、物力等各方面的保障，努力爭(zhēng)取主管圖書(shū)館的校領(lǐng)導(dǎo)、大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處等加入團(tuán)隊(duì)，確保閱讀療法的順利開(kāi)展，是圖書(shū)館團(tuán)隊(duì)的有力保障。2．2建立閱讀療法實(shí)施基地。開(kāi)展閱讀療法最好建立實(shí)施基地，把之納入圖書(shū)館工作體系，這樣才能保障閱讀療法長(zhǎng)期有效地進(jìn)行下去。建立基地要考慮3個(gè)方面問(wèn)題:一是閱讀環(huán)境要安靜、優(yōu)美，能讓學(xué)生感覺(jué)輕松自在，心曠神怡，能消除緊張和疲累，放松心情;二是精選能觸動(dòng)大學(xué)生心靈、具有實(shí)際心理健康指導(dǎo)價(jià)值的素材，編制書(shū)目，列出各種促進(jìn)身心健康的書(shū)單，大學(xué)生在閱讀的過(guò)程中通過(guò)“認(rèn)同”“凈化”“領(lǐng)悟”等體驗(yàn)，起到良好的心理疏導(dǎo)作用;三是培養(yǎng)合格的閱讀療法師，他們要具有一定的圖書(shū)館學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，有良好的文學(xué)功底，還要有積極向上的心理素質(zhì)、良好的溝通能力和樂(lè)于助人的愛(ài)心。2．3編制閱讀療法書(shū)目。開(kāi)展閱讀療法選擇合適的書(shū)目至關(guān)重要，因此書(shū)目編制是閱讀療法的核心步驟。大致分3個(gè)階段，第一階段，根據(jù)大學(xué)生心理健康狀況、閱讀需求狀況，通過(guò)文獻(xiàn)調(diào)研、網(wǎng)站調(diào)查、借鑒開(kāi)展閱讀療法成功的書(shū)目、篩選本館適合閱讀療法的優(yōu)質(zhì)書(shū)刊等方式，確定備選書(shū)目;第二階段，向心理咨詢(xún)師、心理學(xué)專(zhuān)家請(qǐng)教，提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，對(duì)備選書(shū)目進(jìn)行二次評(píng)價(jià)、遴選，形成初選書(shū)目;第三階段，在閱讀療法實(shí)施過(guò)程中通過(guò)多次效果反饋進(jìn)行三次評(píng)定，完成書(shū)目編制［3］。2．4建立多元化的閱讀療法宣傳體系。在我國(guó)，閱讀療法還仍是新生事物，鮮有學(xué)生知道;即使知道了，對(duì)閱讀效果也會(huì)心存懷疑，所以要加強(qiáng)閱讀療法的宣傳推廣工作。在傳統(tǒng)宣傳方式的基礎(chǔ)上，圖書(shū)館還可以借助深受大學(xué)生喜愛(ài)的移動(dòng)自媒體———微信或者微博，向大學(xué)生推廣閱讀療法理念，推送有益身心健康的書(shū)刊，既引導(dǎo)大學(xué)生健康閱讀，又解決潛在心理問(wèn)題。2．5分時(shí)段組織閱讀療法活動(dòng)。每年5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，可以選擇5月份作為閱讀療法月，開(kāi)展系列活動(dòng)。6月份是畢業(yè)季，也是畢業(yè)生群體心理波動(dòng)較大的一個(gè)月，作為圖書(shū)館畢業(yè)季活動(dòng)內(nèi)容之一，開(kāi)展舒緩畢業(yè)生就業(yè)壓力的閱讀療法。9月份是新生入學(xué)季，是新生群體心理波動(dòng)較大的一個(gè)月，作為圖書(shū)館開(kāi)學(xué)季活動(dòng)內(nèi)容之一，開(kāi)展舒緩新生環(huán)境不適的閱讀療法。高校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法，既強(qiáng)化了圖書(shū)館教育職能，拓寬了圖書(shū)館服務(wù)領(lǐng)域，又是大學(xué)生心理健康的一種自助教育方式，擁有廣闊的發(fā)展前景，潛力有待進(jìn)一步挖掘。

參考文獻(xiàn):

［1］馮桂梅，徐斌，馬方圓，等．吉林醫(yī)藥學(xué)院2014級(jí)新生心理健康狀況報(bào)告［J］．吉林醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，36(5):356-357．

［2］馮桂梅，王曉英．某醫(yī)學(xué)院大學(xué)生情緒穩(wěn)定性調(diào)查研究［J］．中國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)管理，2015，35(11):1439-1441．

［3］王波．閱讀療法［M］．北京:海洋出版社，2014．

作者:尹桂平 單位:吉林醫(yī)藥學(xué)院