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論文摘要：高校公共體育課程體系改革要樹立現代高校課程體系的理念；加強體育健康課程改革的綜合性；注重體育健康課程改革的實踐性。課程體系的構建應體現創新性、基礎性、實踐性、綜合性的特色。高校公共體育健康課程的實用性應能夠培養學生體育能力，促進學生終身體育觀的形成；培養學生運動興趣及促進運動技能的掌握；促進學生對健康知識、醫學常識的掌握。

論文關鍵詞：高校；公共體育課程；改革

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推行素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”。公共體育課程作為高校健康教育的主要組成部分，擔負著促進學生身心健康，培養學生終身體育能力，養成健康、文明的體育生活方式的重任。但2006年9月公布的第二次國民體質監測結果顯示，青少年學生體質健康得到繼續改善的同時，耐力、速度、爆發力、力量素質卻呈現下降趨勢，學生超重與肥胖檢出率繼續增加，視力不良檢出率也居高不下。因此，我們反過來再檢查一下體育課程體系，我們必須承認，目前高校公共體育課程的教學結果與公共體育健康課程設置具有的作用有很大的差距，這直接影響了高校人才培養目標及其質量。而造成這樣結果的關鍵因素是現行的公共體育課的教材問題，突出的表現是教材體系不科學、教材的內容陳舊。因此，高校公共體育課的改革重點應該在課程體系和教材內容上。

1高校公共體育課程體系現狀

近些年，廣大高校體育教師和體育科研人員對高校公共體育課程教材的改革做了大量的工作，出現了許多觀點不同、結構不同、內容各異的高校公共體育課程教材。從所了解到的資料和文件中，全國各地高校大都還在延用過去的體育教材，基本上是體育課程的名稱改變了，但授課的內容沒有變化。這些教材主要有以下幾個特點：教材的內容增加，學生學習的負擔相對加大；教材的專業性過強，公共體育的普及性削弱，學生很難完成學習任務；教材的難度加大，公共體育課程競收錄了體育院校專業研究生的教材。其中絕大多數公共體育課程仍然是以體育運動項目的體系為主，以體育學為編教材的主導思想，主要以身體素質和技術技巧為基本教學手段。但這些教材的根本缺陷就在于缺乏針對性、實用性，沒有與學生將來的生活、工作密切聯系起來，沒有更好地將該課程的理論和技能有機地結合起來。所以，改革高校公共體育課程體系以及教材的內容就勢在必行。

2高校公共體育健康課程改革的新思路

課程的本質是由育人目標、基本文化成果及學習活動方式組成的。它用以指導學校教學規劃和引導學生認識世界、了解自己、提高教學質量的基本手段。課程體系是由課程的內容、結構、形式等組成的，培養目標規定了所培養專門人才的基本規格和要求，它是制訂課程體系的重要依據。所以，新高校體育健康課程改革的思路應該有以下幾個方面。

2．1加強體育健康課程改革的綜合性

世界衛生組織的健康概念是：健康不僅是沒有疾病和衰弱，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的完美狀態。

21世紀社會所需人才的能力是學習者自身去創造新知識和應用知識的綜合能力。所以，體育健康課程的改革要反映體育學科的發展，社會的需求和學生的需要。另外，體育健康課程的形式不僅要重視顯性的教學，更要加強隱性課程的訓練。如：校園衛生環境的維護、校園活動的組織、體育鍛煉中的人際關系等。再有就是，體育學科教育中，健康知識、醫學知識在體育課程中的比例及運用的方法和手段。

2．2注重體育健康課程改革的實踐性

培養學生具有創新精神和實踐能力，是新世紀社會發展對人才的基本要求。作為高校的畢業生應該是一名能夠較好適應社會，獨立健康生活的人。他們應該能夠掌握基本的健身方法和運動技能，了解基本醫療常識和必要的急救措施，能夠運用所學運動知識指導日常健身活動，能夠在運動中得到樂趣，保持良好的運動興趣。

2．3對新課程體系與內容的初步構想

第一章緒論

第二章健康知識：健康的概念、分類；健康的意識；性健康衛生常識

第三章醫學常識：自診與自救；基本的常規檢查；常見的急救措施

第四章運動中常見的生理反應及處理

第五章體育教育的任務：體育的概述；奧運知識；中國體育的發展

第六章體育教學實踐：各個項目的簡述、規則；技戰術訓練與教學；易受傷部位的處理；以及體育活動的組織和健身鍛煉的方法學

第七章娛樂體育：體育欣賞；時尚體育；傳統體育該教材的篇幅字數不宜太多，使學生在學習閱讀時容易理解，并且要突出高校公共體育的師范性、實用性和知識性。

3高校公共體育健康課程體系構建及內容特色

3．1高校公共體育健康課程應具有創新性

高校公共體育健康課程體系本身就是一種創新，其內容和教學方法更需要創新。高校體育健康課程的改革，要密切聯系青少年身心發展特點，是該教材創新的關鍵。如由于現代行為觀念的不斷改變，加之社會環境的影響，大學生中性行為已不是一個偶然的現象。所以，我們應該正確引導，加強這方面的教育，把反映當今世界最新的健康理論充實到新教材之中。要培育學生的創新能力，必須有創新的教師，體育教師的創新重點應該是教學方法、手段和全面的醫療健康知識，并具有良好的操作師范能力，這是對體育教師的基本要求。

3．2高校公共體育健康課程應具有基礎性

高校體育健康課程的設置，從基礎理論到基本技能，都要遵循這個原則：“學會認知、學會做事、學會與人相處、學會生存”。高校體育健康課程的教學，就是掌握基本健康知識、醫學常識和體育基礎理論。使學生掌握基本健康常識和運動基本技能，讓學生能夠進行自我鍛煉，學會良好的體育生活方式。如：運動中常見的生理反應及處理、常見的急救措施。了解奧運知識，中國體育的發展，以及體育教學實踐和健身鍛煉的正確方法。

3．3高校公共體育健康課程應具有綜合性

現代社會的發展，使知識高度分化的同時又要有高度綜合。知識的綜合化趨勢，反映在公共體育健康課上，就是涉及到體育健康課的各學科(如運動醫學、運動心理學、運動訓練學等)。隨著素質教育的全面實施和學生綜合能力的培養要求，體育教師具有本學科的專業知識是不能滿足學生的綜合素質需要的。高校體育教師應具有廣博的知識面，教學中不僅要注重對學生體育學科知識的傳授，還要加強對學生人文、倫理、哲學、藝術、環保衛生和健康等方面綜合知識的培養，使學生在新的體育健康課中得到綜合訓練。特別是在體育運動和比賽中，培養學生剛毅的意志，團結協作的能力，良好的思想心態，使學生真正成為德才兼備的人才，以適應未來從事的教育工作和激烈競爭的社會現狀。

3．4高校公共體育健康課程應具有實踐性

沒有理論指導的實踐，是盲目的；而不把理論運用到實踐中去的理論，是灰色的理論。作為高校開設的體育健康課程，僅僅在理論上指導學生學習體育學是不夠的，體育學有它的特殊方式，就是理論課和實踐課，而且實踐課的比例在公共體育教學中是非常大的。在新課程體系形成后，使學生掌握體育教育原理、教學方法和手段的同時，理論課的內容有所加大，我們針對體育健康課程的實踐必須有相應的實踐方法。體育課程重要的是要學生在掌握理論知識的基礎上，能夠把理論知識運用到體育學科的教學實踐中去，為指導體育健康教學服務。

4高校公共體育健康課程的實用性

體育健康課程的另一重要特性就是實用性。高校公共體育健康課程教育的目的是提高體育人口的數量和質量，對如何培養學生終身體育意識有較強促進功能，同時也是體育健康教材在實用性上的體現。理論聯系實際是教材編寫的重要指導思想，該教材的實用性，還要體現在與過去體育教材最大的區別，就是能夠將此書作為健身和醫學常識手冊永久伴隨讀者。

4．1培養學生體育能力，樹立終身體育觀

公共體育教學的改革，主要是體育思想上的改革。要著重對學生體育能力的培養，使他們不但學會全面的體育知識與技能，而且更為重要的是學會運用體育技能的能力。高校體育教育是學生在學校期間進行體育學習的最后一站，也是學生接受體育教育的最高層次，只要有了正確健康的體育觀，體育課程的實用性就更能夠體現出來。學生具有了獨立鍛煉和自我評價的能力，就能夠合理地設計體育鍛煉計劃，運用體育環境和條件主動參與體育健身和鍛煉，從中獲得自我發展。公務員之家:

4．2運動興趣的培養與運動技能的掌握

學生可以根據自身條件來選擇運動項目，但前提是運動興趣的培養和自覺鍛煉的習慣，學校的作用就在于為學生創造良好的體育鍛煉的環境。培養學生運動興趣和運動習慣是體育教育的重要任務，它具有深遠的戰略意義。另外，運動技能的掌握也是促進終身體育發展的重要因素。在高校期間學會并掌握了體育方面的一技之長，那將終身受益，并且還要將該技能傳播。所以，高校體育課程必須在體育項目方面具有較強專業水平的教師，無論是講解、示范和組織教學都要集中學生的注意力，調動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現自己的運動才能，在不斷提高運動技術的同時，增強學生的自信心。

4.3運動保健常識的掌握

體育運動中常見的生理反應的應對，健康生活方式與體育運動和醫學常識的關系。這些新內容都是新體育健康課程必須增加的，如何使學生在學習體育健康課后，都能較好地掌握衛生健康知識和醫學常識等。這就要求我們的體育教師在這方面能夠運用心理、醫學等多方位的知識結構，通過講解、見習、實習等方式，讓學生規范科學地掌握，具體內容有：運動中常見的不良生理反應及處理；身體健康與心理健康的區別與聯系；對突發事件的應變與處理；基本的醫療常規檢查，常見的急救措施等。