導(dǎo)語：體育心理學(xué)下的體育教學(xué)研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】教育體制改革下，體育學(xué)科的發(fā)展進(jìn)一步提升，不同條件下的個體在進(jìn)行體育活動時會產(chǎn)生相對應(yīng)的心理波動，心理因素對于體育活動行為產(chǎn)生雙向的影響。體育心理學(xué)是實用性學(xué)科，體育心理學(xué)影響下有利于促進(jìn)體育教學(xué)的完善，同時有利于強化學(xué)生自身的心理機(jī)能。本文此次就體育心理學(xué)引入對于體育教學(xué)的意義和影響因素，闡述其產(chǎn)生的積極作用，為提升體育教學(xué)質(zhì)量提出建議。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；體育心理學(xué)；教學(xué)研究

前言

我國重視對體育相關(guān)教育，隨著體育人群不斷發(fā)展壯大，相關(guān)的體育心理學(xué)在教學(xué)上的應(yīng)用也受到關(guān)注，體育活動下人們的心理作用對體育發(fā)展產(chǎn)生重要影響，體育心理學(xué)的健康引導(dǎo)對于體育教學(xué)的工作起到巨大的推動和輔助作用，對提升學(xué)生心理素質(zhì)和體育技能激發(fā)興趣有著重要影響。本文旨在深入分析體育心理下的體育教學(xué)情況，進(jìn)而為強化并提升體育心理學(xué)對于體育教學(xué)的水平。

一、體育心理學(xué)對于體育教學(xué)重要意義

學(xué)生在進(jìn)行體育活動，不同的場景和情境下會有不同的心理狀態(tài)，正是心理狀況會對體育行為產(chǎn)生相應(yīng)的影響，體育心理學(xué)中對心理機(jī)制的的提高和完善成為教學(xué)更好開展素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。其應(yīng)用對于體育教學(xué)還表現(xiàn)在轉(zhuǎn)變學(xué)生消極心理特征上，對學(xué)生的學(xué)習(xí)信念產(chǎn)生直接的影響，所以注重其在體育教學(xué)的正確應(yīng)用，對學(xué)生性格養(yǎng)成和個人全面發(fā)展上產(chǎn)生推力。由此可見，對體育心理學(xué)和體育教學(xué)結(jié)合加以重視是符合當(dāng)代教育需求和促進(jìn)學(xué)生身心完善和運動技能具有重要意義。

二、影響體育教學(xué)成果的心理因素

（一）性別差異傳統(tǒng)觀念影響大.男孩和女孩受思維、性格、生理、社會觀念等影響因素，對于體育活動的興致、追求、能力存在差距，其中女性在對待體育活動上相較男性有更大的排斥和被動性，在心理和體能上都對活動量大、挑戰(zhàn)性強的體育活動沒有足夠興趣，導(dǎo)致體育教學(xué)效果存在差異。

（二）對體育教學(xué)項目產(chǎn)生恐懼心理.學(xué)生對體育教學(xué)存在未知等不良的負(fù)面情緒，恐懼心理是阻礙體育教學(xué)順利進(jìn)行的心理障礙之一。學(xué)生對于不同設(shè)施、場地會有不同的心理感官。比如在長跑、跨欄、鐵餅等項目上，學(xué)生對體育器材的害怕產(chǎn)生對教學(xué)項目的恐慌，導(dǎo)致動作不標(biāo)準(zhǔn)，成績低等情況出現(xiàn)，亦或是擔(dān)心項目給自身是否會造成的傷害這種心理暗示，而不愿意參與其中，對于潛在傷害和困苦生成憂慮。另外，學(xué)生受自尊心影響，在參與體育活動或在他人觀摩下自尊心作祟影響因素大，擔(dān)心無法有效完成，害怕別人評頭論足。這些心理障礙都成為阻礙體育教學(xué)質(zhì)量的因素。

（三）個人差異導(dǎo)致自卑心理.體育教學(xué)時常伴隨競爭性，在進(jìn)行體育教學(xué)時學(xué)生思想壓力較大，容易產(chǎn)生緊張情緒，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)過重，另外，個體差異明顯，身體條件也成為心理因素形成的一個原因，四肢不協(xié)調(diào)或體態(tài)處于兩極端，對于相應(yīng)體育教學(xué)內(nèi)容無法達(dá)成，甚至遭人嘲笑。導(dǎo)致自卑心理出現(xiàn)，對體育教學(xué)的內(nèi)容更加抵觸，沒有參與的積極性。

三、體育心理學(xué)對體育教學(xué)作用

（一）培養(yǎng)運動習(xí)慣提高集中注意能力.體育的教學(xué)應(yīng)該遵循科學(xué)，在體育教學(xué)時，要培養(yǎng)運動習(xí)慣而不是強行灌輸引導(dǎo)。讓學(xué)生做適合自己的體育項目，教學(xué)首先要樹立一個健康的學(xué)習(xí)態(tài)度，在思想上建立體育意識和習(xí)慣的種子，然后再去指導(dǎo)技能和追求成果。另外，培養(yǎng)學(xué)生注意集中能力。教師在進(jìn)行教學(xué)時要吸引學(xué)生的注意集中并上升到自主尋求注意的意識培養(yǎng)。根據(jù)學(xué)生特點、興趣和人際關(guān)系來有組織的進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)，比如在教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生面部表情，眼神反饋對學(xué)生心理狀態(tài)有初步了解，再根據(jù)他們的行為習(xí)慣和人際交往習(xí)慣，組織團(tuán)體活動，增強人員之間的帶動作用，保持參與程度高、興趣發(fā)展好。

（二）調(diào)動積極性克服恐懼心理.在體育教學(xué)時，要應(yīng)用心理學(xué)知識，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。讓一部分沒達(dá)到心理障礙問題的，持徘徊態(tài)度的學(xué)生明白他們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的初衷是什么，率先堅定他們的意志力，通過心理的改變，克服對體育活動的恐懼。另外，對于心理存在障礙的學(xué)生在教學(xué)時可以讓其間接參與，產(chǎn)生接納心理。比如，負(fù)責(zé)發(fā)放器材、器械以及日常管理工作并對學(xué)生表示信任，讓學(xué)生對器械優(yōu)先生成熟悉感，減輕自身心理因素對體育的不良影響，加上教師運用自己的體育技能親身示范，積極指導(dǎo)。通過心理學(xué)的知識對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，保持學(xué)生的積極性。

（三）不斷調(diào)整并加強學(xué)生心理承受能力.要在體育心理學(xué)在體育教學(xué)應(yīng)用下增強學(xué)生的心理承受能力，首先在教學(xué)形式上進(jìn)行調(diào)整，體育學(xué)科可以適當(dāng)進(jìn)行預(yù)習(xí)工作、技術(shù)要點回顧等教學(xué)內(nèi)容。對于各同學(xué)完成程度加以合理評價，不刻意設(shè)置和強調(diào)成績標(biāo)準(zhǔn)。通過鼓勵和暗示讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步主動接受體育。因材施教發(fā)揮學(xué)生優(yōu)勢消除自卑心理。比如，個子矮小的學(xué)生可以通過彈跳、跳遠(yuǎn)或沖刺等爆發(fā)速度，體型肥胖的學(xué)生適合拔河等與地面接觸性較大的體育活動。總而言之，在體育教學(xué)上發(fā)揮主觀能動性，幫助學(xué)生恢復(fù)健康從容的心理，從而更好的將體育教學(xué)適應(yīng)大眾。結(jié)論通過本文的論述得知，影響體育教學(xué)成果的心理因素，對這些影響因素提出了教學(xué)研究和重點：注意因材施教、心理暗示和指導(dǎo)、運用體育心理學(xué)培養(yǎng)體育習(xí)慣的重要。望學(xué)校體育教學(xué)能夠?qū)Ρ疚牡南嚓P(guān)研究有所關(guān)注，對闡述內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)創(chuàng)新與使用，使本文為體育心理學(xué)在體育教育事業(yè)上獻(xiàn)上綿薄之力。

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作者:邱茜 單位:信陽師范學(xué)院體育學(xué)院