導(dǎo)語：陽光體育下高校體育教學(xué)研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

高校學(xué)生體質(zhì)健康問題已經(jīng)變成了一個(gè)公眾的焦點(diǎn)。這種問題的發(fā)生一部分原因是由于高校課程結(jié)構(gòu)不合理造成的,教師太過于強(qiáng)調(diào)體育課堂強(qiáng)身健體的作用,把體育課程定義為一個(gè)學(xué)生自由活動(dòng)的課堂,甚至把一些體育課程變得機(jī)械死板,大部分學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)、喜歡體育,但是卻不喜歡體育課程,這就為體育課程的高效開展造成了很大的阻礙。隨著新課程改革理念的不斷深入,陽光體育理念也逐漸成熟,并且已經(jīng)在許多高校地區(qū)得以應(yīng)用,在體育教學(xué)活動(dòng)中取得了不錯(cuò)的成果。那么如何才能更好地貫徹陽光體育理念,打造一個(gè)高效率的高校體育課堂成為了每一位教師需要認(rèn)真思考的問題。這就要求教師在教學(xué)活動(dòng)中逐漸摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念,不斷擴(kuò)充高校體育教學(xué)內(nèi)容,在體育課堂教學(xué)活動(dòng)中采用多樣化的教學(xué)理念,以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣為基礎(chǔ),致力于增強(qiáng)和完善學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。該文將針對高校陽光體育的開展形式予以論述。

1構(gòu)建多元化的課程模式,滿足不同層次需求,促進(jìn)陽光體育持續(xù)發(fā)展

傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂強(qiáng)調(diào)課程開展的協(xié)調(diào)性,完全忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的需要。很多高校的選課機(jī)構(gòu)很不完善,許多學(xué)生可能對自己的體育課程非常不感興趣,但是還要單純?yōu)榱松象w育課程修學(xué)分而上體育,這就違背了陽光體育理念的本質(zhì)要求。一旦學(xué)生失去了體育課堂興趣性就會(huì)在課堂中失去了目的性,也就不能在體育課程鍛煉中放松自己、強(qiáng)身健體。因此高校需要逐漸構(gòu)建和完善多元化的課程模式,教師也要在教訓(xùn)活動(dòng)中開展一些豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng),激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)興趣,讓更多的學(xué)生更好地參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中來。另外高效體育課程設(shè)置也要滿足不同學(xué)生層次的需求,做到體育教學(xué)的針對性,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念,促進(jìn)陽光體育的持續(xù)發(fā)展。高校體育要做到教學(xué)活動(dòng)中的針對性,就像針大一的學(xué)生首先講述體育基礎(chǔ)知識(shí)和教學(xué)內(nèi)容。比如教師要做到在課堂教學(xué)活動(dòng)中層層深入、逐漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,在上半個(gè)學(xué)期要加強(qiáng)學(xué)生對體育理念的認(rèn)識(shí),首先開展基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)和鍛煉,先增強(qiáng)學(xué)生體育能力和身體素質(zhì)。先講授學(xué)生體育鍛煉的基本能力要求,比如要首先有一個(gè)良好的身體素質(zhì)和身體對抗能力。因此這一時(shí)期教師可以先做一些體能訓(xùn)練,給學(xué)生下達(dá)一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo),增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心。然后在接下來的體育課堂中學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己喜歡的體育課程,隨后體育教師在做一些針對性、專項(xiàng)性訓(xùn)練教學(xué)。比如有的學(xué)生選擇的籃球,教師可以先在課堂中給學(xué)生講述一些籃球的發(fā)展歷史,然后給學(xué)生講述一下籃球的一些基本技巧和規(guī)則,鞏固學(xué)生的籃球基礎(chǔ)能力水平,然后讓學(xué)生進(jìn)行組隊(duì)打比賽,培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過這種方法可以滿足不同層次學(xué)生的需求,做到有針對性的體育教學(xué),可以有效地促進(jìn)陽光體育持續(xù)發(fā)展。

2更新課外活動(dòng)內(nèi)容體系,使課外活動(dòng)成為大學(xué)生實(shí)踐陽光體育的主要途徑

在許多高校地區(qū)低年級學(xué)生還做一些課外活動(dòng),但是到了大三、大四學(xué)生很少做一些課外活動(dòng),這種不規(guī)律生活習(xí)慣對學(xué)生體質(zhì)有著很大的負(fù)面影響。因此教師要在體育教學(xué)活動(dòng)中激發(fā)起學(xué)生的的參與熱情,讓更多的學(xué)生更好地參與課堂教學(xué)活動(dòng)中來,這就要求教師要不斷更新課外活動(dòng)內(nèi)容體系,多開展一些趣味體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng),調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。另外課外運(yùn)動(dòng)不同于體育課堂,學(xué)生有著更多的自由性和選擇性,因此學(xué)生的參與性也就更高,共同營造一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,使課外活動(dòng)成為大學(xué)生實(shí)踐陽光體育的主要途徑。教師在課外活動(dòng)中除了增加趣味性以外,還要增加運(yùn)動(dòng)的安全性,消除安全隱患。比如教師可以組織學(xué)生利用課外實(shí)踐開展越野活動(dòng)比賽,比賽的全程以5公里為目標(biāo),根據(jù)高校校園路線進(jìn)行標(biāo)定,另外還可以在路程當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑鲈O(shè)一些障礙,比如一些板凳、水潭之類的小障礙物,這些障礙物可以讓學(xué)生感到一些挑戰(zhàn)性和滿足感。此外這種越野比賽的開展還可以以學(xué)院為單位進(jìn)行報(bào)名,學(xué)院之間還可以制定一些戰(zhàn)術(shù)策略,互幫互助共同取得好成績。另外高校還可以舉辦“籃球?qū)氊悺北荣?在校園里大部分都是男學(xué)生做一些籃球運(yùn)動(dòng),這個(gè)比賽就是要增強(qiáng)女學(xué)生的參與性,比賽形式規(guī)定為三女二男,而且在比賽過程中男生不能防守女生,也不能阻擋女生的進(jìn)攻路線,而且在搶籃板球的時(shí)候不可以跳躍,男生只能在三分線及以外投球。這種“籃球?qū)氊悺钡谋荣愋问酵怀隽伺畬W(xué)生的主體性,因此女生的參與性也就更高,同時(shí)籃球比賽的趣味性也會(huì)因此增加,觀眾也會(huì)被男生的窘迫行為所逗樂,有利于陽光課外活動(dòng)的高效率開展。另外還可以舉辦一些接力跑的比賽,每一位學(xué)生只有在完成一個(gè)小游戲測試之后才可以完成接力,比如一些你畫我猜游戲和筷子夾乒乓球等簡單游戲,做完游戲之后才能完成傳遞接力棒,然后再由下一名學(xué)生做任務(wù)。通過這種方法可以提高課外活動(dòng)的趣味性,激發(fā)起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,對陽光體育的高效開展有很大的幫助。

3建立與陽光體育評價(jià)相一致的體育課程評價(jià)體系,完善評價(jià)機(jī)制

課程評價(jià)體系包含著兩個(gè)方面,一個(gè)是對教師教學(xué)效果以及一些突出教學(xué)成果的評價(jià),另一種則是對學(xué)生體育能力的評價(jià)。通過建立一個(gè)與陽光體育相一致的體育課程評價(jià)體系,可以讓教師不斷提升自身的體育綜合能力,從而更好地應(yīng)用到課堂教學(xué)當(dāng)中,可以提高體育課堂教學(xué)效率。另外通過對學(xué)生的評價(jià)機(jī)制還可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性,針對學(xué)生體育能力對學(xué)生進(jìn)行評價(jià),增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健體的信念。通過評價(jià)機(jī)制不僅要起到監(jiān)督的作用,還要對學(xué)生的整體能力做出一個(gè)評定,然后指定下一步的體育教學(xué)計(jì)劃,提高陽光體育教學(xué)理念的教學(xué)質(zhì)量。比如高校可以在每一個(gè)學(xué)期制定一些基本體育能力的測定指標(biāo),比如第一個(gè)學(xué)期測定引體向上、1000m和跳遠(yuǎn),其中引體向上8個(gè)為達(dá)標(biāo)、12個(gè)為及格以及16個(gè)滿分這幾個(gè)檔次,通過檔次的劃分來對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。而1000則是根據(jù)時(shí)間來進(jìn)行劃分,3分20秒以內(nèi)為滿分、3分45秒以內(nèi)為及格以及3分55秒為達(dá)標(biāo)三個(gè)檔次,同樣跳遠(yuǎn)也要?jiǎng)澐殖鰩讉€(gè)等級。而等到下一個(gè)學(xué)期之后可以制定實(shí)心球、100m和坐位體前屈等三項(xiàng)基本測試。另外針對一些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng),比如籃球和足球等還可以進(jìn)行專項(xiàng)測試,就像籃球可以測試一些三步上籃和罰球線定點(diǎn)投籃以及帶球跑三項(xiàng),而足球可以測試學(xué)生定點(diǎn)射門和帶球繞桿以及墊球三項(xiàng)基本測試。通過這種方法對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)評定,對提升陽光體育教學(xué)深度有很大的幫助。

4結(jié)語

總而言之,陽光體育是現(xiàn)代體育教學(xué)中一個(gè)先進(jìn)的教學(xué)理念,但是陽光體育課程的深入也不是一朝一夕能夠完成的,這期間需要教師和學(xué)生之間共同努力,教師要在教學(xué)活動(dòng)中逐漸引入多元化的教學(xué)元素,采用多樣化的教學(xué)方法,逐漸深入陽光體育教學(xué)理念,致力于提升高校學(xué)生體質(zhì)狀況。

作者:劉西鋒 單位:西藏農(nóng)牧學(xué)院

參考文獻(xiàn)

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