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中小學心理健康教育，是運用有關心理教育方法和手段培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的基礎和重要組成部分。而目前我國青少年心理健康教育已成為亟待解決問題，在學校開展心理健康教育是中小學生身體心理健康成長，德、智、體全面發展的需要，是素質教育的迫切需要。因而，學科教育與心理健康教育的整合、滲透就成為當今教育發張的必然趨勢之一。

一、滲透心理健康教育是中學歷史學科教學義不容辭的責任

（一）滲透心理健康教育是新形勢下中學歷史學科教學多元化目標之一

課程標準明確規定,中學歷史教學要教育學生形成健全的人格和健康的審美情趣，確立積極進取的人生態度、堅強的意志和團結合作精神，增強承受挫折、適應生存環境的能力，為樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀打下良好的基礎。

（二）滲透心理健康教育體現了中學歷史學科教育功能的全面性、深入性和發展性

古人云：“讀史使人明智。”這里的“智”，不僅是指知識能力，更是指做人的準則、處事的經驗。長期以來，中學歷史學科教學最基本的功能就是對學生進行思想品德教育，學會做人，學會做事，已取得令人矚目的成就，但在諸多方面還存在著不能適應時代要求和國民素質的問題，因此進一步挖掘、發展歷史教育的功能，教育學生養成現代公民應具備的人文素養，以應對新世紀的挑戰已成為歷史教育發展的必然，滲透心理健康教育就是這一必然的具體體現。

（三）中學歷史學科的特色決定了它對學生的心理健康教育具有得天獨厚的優勢

歷史學科是一門人文科學，它博大精深；那上下五千年的中國悠久歷史和燦爛文明、近代以來中國人民反對外來侵略和本國反動統治者的斗爭所體現出的不屈不撓的民族精神和革命英雄主義氣概，世界史那波瀾壯闊而又曲折坎坷的歷史過程等等，在陶冶學生情操，開發學生心理潛能，健全學生人格，幫助學生確立積極進取的人生態度、堅強的意志和團結合作精神，增強學生承受挫折、適應社會、生活和學習等生存環境能力，預防和矯正各種異常的心理和行為，消除心理和行為障礙等方面有著無比巨大的優勢；說服力強，感染力大，立足點高，理性意蘊深，是其他任何學科都無法相比的。歷史教材中那豐富的倫理價值內容，眾多名人偉人嘉言懿行對促成學生健康心理品質的形成，更有重要的現實意義。

二、中學歷史學科教學滲透心理健康教育的途徑和方法

作為中學歷史老師，在教學中如何預防學生出現心理問題，培養學生健康心理品質呢？

（一）歷史教師要有健康的心理，這是培養學生心理健康的前提

現代教育要求教師是一個全面發展、和諧發展的高素質的人，一個有著健全個性、健康心理的人。人的健康，不僅是生理健康，還包括更高一層意義的心理健康，尤其對于教師來說，心理健康的價值更大，它直接影響著其他行為的優劣和教育的成敗。

絕大多數歷史教師受自專業的熏陶，練就了高尚的品德，完善的人格有自己豐富的個性，鮮明的風格，愛崗敬業，默默耕耘，做學生的“經師”，更做學生的“人師”。但歷史學科在中學階段長期以來是一門被忽視的學科，歷史教師普遍不被重視，既要容忍社會上的一些偏見，又要承受社會激烈的競爭給老師帶來的壓力，很容易產生心理疾病，而教師的心理，對青少年學生心理品質的形成和發展起著重要的作用。青少年學生的向師性，決定了教師心理影響的深刻性、長遠性和多面性，只有教師心理健康，才能教育學生形成良好的心理素質，一適應現代社會生活的需要，所以在當今歷史性的轉變時期，歷史教師要有足夠的心理承受能力和社會適應能力，保持健康的心理，要性格開朗，樂觀，有朝氣；要有毅力，有恒心，敢于面對挑戰，面對困難和挫折做生活的強者；要有涵養，情緒穩定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我調節；要能自覺防治和克服不良嗜好。

（二）面向全體，因材施教；尊重個性，營造寬松和諧的課堂氛圍，這是杜絕產生心理不健康因素的根源

課堂教學是學校中的基本活動，也是一種獨特的社會交往方式。教學過程是師生雙方認知和情感的雙向交流過程。因此，努力在課堂這個特定的活動環境中營造和諧的心理氛圍，不僅是教學成功的保證，也是學生形成積極學習態度、正確學習動機、愉悅的學習情緒的重要途徑，是實施學科心理教育的必要前提。

對歷史老師來說，營造良好的課堂心理氛圍，提高有限時間的教育教學效果尤為重要，我認為可以從引發學生興趣，尊重學生個性、人格、尊嚴、權利、興趣、求知愿望，建立民主、平等、和諧的師生關系三個方面著手。

三、積極深入挖掘中學歷史課程中的心理健康教育資源

中學歷史課程中蘊含著極為豐富的心理健康教育資源，但它不直接向學生進行心理健康教育，而是把心理健康教育因素蘊含于歷史知識中。因此，要有效的實施中學歷史心理健康教育，就必須深入萬巨額中學歷史課程中的教育資源。課程教育資源的挖掘，需要歷史教師有“透視”眼光，能看到歷史課程內容深層次暗含著的心理健康教育因《天方夜譚素，充分挖掘歷史課程中的“潛臺詞”，把文章做足。通過多年的歷史教學，我認為可以從以下五個方面著手。

（一）從中學歷史課程理念現代化角度挖掘心理健康教育資源

許多傳媒都已報導過，青少年自殺的現象在上升，自殺甚至成為青少年的第一大死因。因此，對青少年進行生命教育已逐漸受到人們的重視。所謂生命教育，就是引導教育青少年理解生命的尊嚴和意義，認識生命的寶貴，從而熱愛生命、珍惜生命，努力發揮生命的價值，樹立積極的生活態度。歷史學科本身就蘊含著大量的可對學生進行生命教育的內容。如司馬遷的名言“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”，文天祥的名句“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，雷鋒的名句“把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去”等等。在教學時，我們可以通過這些名人名言引導學生認識生命價值的內涵。同樣，我們還可以利用歷史上偉人的高大形象，給學生樹立榜樣，幫助學生學會悅納自我，熱愛生活。如斯大林、拿破侖、鄧小平等偉人的個子雖不高，但都很成功；愛因斯坦相貌雖丑陋，可全世界的人都仰慕他；通過這些事例，幫助學生認識自我的獨特及自己存在的價值，樹立和培養“天生我材必有用”的信念。

此外，還可利用虎門銷煙的歷史事件，使學生認識是全球性的公害，它嚴重威脅著人類的健康和社會的進步，幫助學生增強禁毒意識和自覺抵御的能力。從而達到教育學生珍惜生命，遠離的目的。

近年來，世界范圍內的歷史課程改革提出了許多新穎的現代化理念。例如，認為歷史是史學家通過證據建構的知識，這種建構是可以改變的。歷史不僅是論述富人、名人和強人的知識，而是包括普通人在內的，與社會生活密切聯系的知識等。如今的中學歷史課程注重基礎性，突出學術性和探究性，注重運用歷史學研究和考古發信啊的最新成果，體現了現代化的課程理論。因此，中學歷史教師實施心理教育要從課程理念現代化角度充分挖掘教材資源。一是通過射擊學習板塊和學習主題等形式，自覺運用大歷史觀，重組學習內容體系，刪繁就簡，淘汰艱澀難懂的內容，加重與社會生活相關內容的份量，照應學生的生活基礎和興趣點；而是開發、設計專門的“探究活動”模塊，入“尋找歷史”、“破解彩陶之謎”、“我走絲綢之路”等，讓學生在模塊中自主挖掘心理健康教育素材，開展探究活動；三是不斷了解史學研究的新成果，適當的將其引入歷史課堂，因為這些成果本身就是激發學生歷史學習興趣和培養學生批判性、創造性歷史思維的好素材。

（二）從中學歷史課程內容綜合化角度挖掘心理健康教育資源

通讀《歷史新課程標準》，不難發現，它比較注重歷史與其他學科知識的有機整合，知識的綜合性明顯增強。例如，“教學活動建議”就要求“學唱《國際歌》、《中國人民志愿軍戰歌》、《我的祖國》、《英雄贊歌》等歌曲”；“講述《天方夜譚》中的故事”；“結合所學歷史知識，針對當前中東地區發生的重大事件，出一期板報”；“收集反映近代服飾、建筑、交通、習俗等的有關資料，描述近代社會生活的變化”等。類似這樣的綜合化設計，教材大量引用經典詩歌或歌謠、神話傳說、文學名著等內容。教材“自由閱讀卡”中還有不少跨學科的材料，如“品種多樣的餅食”、“華麗的匈奴婦女頭飾”等。中學歷史課程內容綜合化的趨勢帶來了心理健康教育資源綜合化的傾向。為此，歷史教師在教學中要整體把握課程的結構和內容，強調歷史和其他人文社會科學甚至是自然科學的融合與聯系，特別注意從學生的生活實際出發、選擇學生感興趣的且能體現多學科整合的主題開展歷史心理健康教育活動，使學生在多學科的背景下，對社會現象和歷史問題進行質疑和反思，從不同的視角探究事物發生的原因、影響和聯系，發展學生的批判性思維和創新思維，培養學生的社會實踐興趣和團隊精神。利用教材內容培養學生的創新精神和創新意識，歷史教材中可培養學生創新精神的內容極其豐富。從中國古代的四大發明到現代秈型雜交水稻的出現；從哥白尼“日心說”的提出到哥倫布“新大陸”的發現；從瓦特蒸汽機的改良到萊特兄弟飛機的問世；從中國的萬里長城到古代埃及的金字塔……這些教材一旦在教學過程中恰當應用，必然會影響學生的心理因素，有效地培養學生的創新精神和創新意識。利用教材內容塑造學生美的心靈，歷史教材本身就是一座美育的大寶庫，如漢魏之文苑，晉之清淡，南北朝以后之書畫與雕刻，唐之詩，五代以后之詞，元以后之小說與劇本，以及歷代著名之建筑與各種美術工藝品，歷史學上各時代偉大與儒雅之人物、事跡，無不于智育之中，含美育之原素。在教學過程中，向學生介紹上述內容之時，配以圖片、音像等資料進行多媒體教學，讓學生欣賞富有感染力的佳作，從中領略其優美、高雅之處，并認識什么是真正的美，從而提高他們在現實生活中分辨真與假、美與丑、善與惡的能力，使學生在思想、道德、情操、修養等各方面發生良好的變化，培養他們愛憎分明的道德情感和自覺的道德觀念。

（三）從中學歷史課程內容生活化角度挖掘心理健康教育資源

對于學生來說，生活的現實社會是他們學習的方向，挑選那些對于現實社會的形成與發展具有重大影響的歷史人物與歷史事件進行心理教育，更能為學生所認同。“越是現代的歷史越應給以關注，而對遙遠的古代的選擇應以對當解是否產生影響與有利為準繩。”基于此，教師需對歷史課程進行取舍，在保留必要的歷史線索的基礎上，突出歷史知識的現實性與借鑒性，使所選取的心理健康教育素材更貼近學生、貼近生活、貼近實際。只有這樣，中學歷史心理健康教育才能真正引導學生不斷深入地觀察和體驗真實的社會生活，積極主動地參與學校、社會的各項活動，在實際生活中發現問題，并綜合運用整體素質去解決問題，提高自己對社會生活的綜合認識水平。也只有這樣，中學歷史心理健康教育才能真正立足于與社會接觸，適應社會改革與發展的需要。利用教材內容，培養學生堅強的意志。“有志者事竟成”，做任何事情都需要有堅強意志的支持，才能獲得成功。意志的培養，除在生活實踐中鍛煉之外，也可以在教育教學過程中通過滲透的方式來培養。歷史教材內容中的名人憑借頑強的意志獲得成功的事例或史實是培養學生意志品質的好素材。如司馬遷踏遍全國各地、歷盡十年艱辛，終成《史記》；中國第二代領導人鄧小平一生中三起三落，以堅強的意志克服令人難以想象的困難，使他的一生充滿了傳奇色彩，成為我國改革開放的總設計師；大發明家愛迪生靠著堅忍不拔的意志，排除各種的壓力，經無數次的實驗，終于發明了電燈泡；中國工農紅軍長征所形成的長征精神、對革命圣地延安的開發所形成的延安精神……通過大量的史實，使學生深刻領悟孟子所說的話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”開發教材內容讓學生受到愛國主義情感的熏陶，歷史是一門既有科學史實，又有人文情感的學科，在教學過程中對學生進行情感教育有著得天獨厚的優勢。中華文明上下五千年，擁有諸如故宮、長城、敦煌莫高窟、平遙古城等大量的歷史文物和歷史古跡，同時亦擁有諸如九寨溝、黃龍、張家界等世界自然遺產。這是我國的榮耀，值得我們驕傲和自豪。此外，傳統文化中體現憂國憂民思想內容的文章貫穿著我們民族的悠久歷史，從屈原《離騷》的“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”，到杜甫的“安得廣夏千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”、“何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足”，再到范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，以及顧炎武的“天下興亡，匹夫有責”……一曲曲回蕩千古的民族精神頌歌，與岳飛、戚繼光、林則徐、鄧稼先……這些人的愛國行為，無不凝聚著崇高的愛國主義情感。在教學中，教師以歷史的真實感化學生，以先輩的真情感染學生。使學生在不知不覺中被愛國真情所陶醉，進而產生心靈的共鳴。

其次歷史教材中可對學生進行心理健康教育的內容是極其豐富的，只要我們在教學過程中做個有心人，善于發掘這方面的因素，并在教學過程中滲透，就能更好地發揮歷史學科的心理健康教育功能。

（四）從中學歷史課程設計生動化角度挖掘心理健康教育資源

從現在使用的新課程歷史教材來看，比較注重表達形式的生動化，符合中學生的年齡特征和認知方式。在內容選擇、編排設計方面力圖突破傳統歷史課程編寫的案臼，使新教材充滿時代氣息。歷史教師應充分利用圖文并茂、生動活潑的教材培養學生歷史學習的樂趣。精美的圖片，蘊含著豐富的人文關懷；生動化的設計，無形之中拉近了學生與歷史、歷史與現實的距離，使學生產生濃厚的閱讀興趣。

（五）從學生學習方式個性化角度挖掘心理健康教育資源

挖掘中學歷史課程中的心理健康教育資源必須有利于學生學習方式的個性化發展。歷史教學做到“三個有利于”，即：有利于為每個學生提供足夠的思維和表現的空間，以適應不同學生的興趣，最大限度地發揮學生的主體作用；有利于培養學生搜集信息和分析處理信息的能力，最大限度地提高的學生創造精神和群體協作精神；有利于引導學生進一步拓展學習渠道，根據自己的需要和興趣選擇學習材料，最大限度地提供學生選擇學習內容的機會。心理教育講究的是主體參與性原則，不再是教師在講臺前一味地講受，而更多的是要學生在活動中自己去體驗、去感知。北京師范大學出版的《歷史課程標準（實驗稿）解讀》指出：“改變課程實施過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。”這一理念揭示，多給學生動手實踐的機會，培養學生的綜合實踐能力，是新課程改革賦予廣大教師的職責。而歷史課外活動就是讓學生走出課堂，參加社會實踐，動手去做，去實驗。讓他們在“做”和“動”的過程中學習、體驗和感悟。因此，開展課外活動既體現心理教育的原則。又體現出新課程改革的精神。課外活動以小組的形式展開較佳；活動的內容有許多，可充分利用當地資源，對鄉土歷史進行調查和研究，又可以利用各種重大節日的紀念活動，進行有關方面的資料收集和宣傳。也可以是制作歷史小報、歷史小制作……活動的方法就是結合學生的興趣、愛好、特長，按“異組同質，同組異質”的原則將學生合理搭配分成若干個活動小組。各小組根據自身的特長、興趣等實際情況，通過討論研究選取活動的內容。學生進行實際操作之后，再撰寫調查報告、考察報告、參觀后的感想、制作模型過程的心得體會和活動總結。活動可與開放性考試結合，調動學生參與的積極性。在整個活動的過程中，學生會被中華民族悠久的歷史、深厚的文化底蘊所陶醉，不知不覺地受到愛國情感的熏陶。同時，學生在搜集資料，編輯、整理成文的過程中，既發展了利用信息技術的意識和能力，又發展了對信息的反思和辨認的能力，從而形成健康的信息倫理。這種以小組的形式開展的課外活動，還培養了學生協同合作、共同進取的團隊精神和社會責任感。

實踐證明，這些豐富多彩的課外活動，既是學生進行實踐鍛煉的好機會，又是滲透心理健康教育的良好途徑。

根據歷史學科的特點，營造一切有利條件適時地對學生進行心理健康教育，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高，為社會主義現代化建設培養合格人才，是我們教師義不容辭的責任。