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[摘要]隨著對黑龍江省大學生體質問題的廣泛關注，在大學生體質健康影響下，我們的體育課程也將受到影響。根據目前發展情況，我們要根據大學生體質的好壞來做好分析，找準具體解決問題的方法[1]。然而，在黑龍江省教育體質改革的關鍵時期，一定要做好健康方面的了解。通過健康方面知識的了解，我們會形成科學化的教育教學改革，針對體質問題，開展體育課程改革，研究一些新的方法。

[關鍵詞]大學生體質；體育課程；改革

大學生體質健康影響到我國高校教學的發展，更影響到社會主義經濟建設的發展速度。做好大學生體質健康研究，需要從多方面進行綜合性研究，體育課程的設置和科學化的發展對于大學生體質健康有很大的作用。如何才能夠有效的加快黑龍江省大學生體育課程的科學化革新，需要通過實地調研和走訪，綜合各個方面的問題，及時做好逐個突破，這樣才能夠有效健康的讓每一位大學生茁壯成長。

1目前的狀況

通過實地調查發現，在我國的黑龍江省大學生體質健康問題尤為突出，身體健康發生了變化，在高校教育發展中面臨著重大的問題。大部分的家長只注重學生的學習成績，并沒有注意到學生的身體健康發展，一方面會形成身體透支過多，影響到學習，另一方面，在于高校沒有注重其學生體質發展問題，從而使得學生體質越來越走向滑坡路[2]。為了改變這種發展的現狀，就的考慮怎樣才能夠加快體育課程的發展，提高學生的體質，這些問題的深入分析和總結，需要逐步展開分析，依靠現實社會經濟發展的情況，在通過黑龍江省大學生體質健康影響下，逐步在體育課程改革方面做好分析，找準方法和策略。

2體質健康影響體育課程分析

大學生體質健康發展很重要，在高校科學化管理發展中占據重要的地位。具體的影響主要體現在以下幾個方面：2.1體質好有利于體育課程設置體質的好壞已經成為衡量體育課程設置的重要依據，目前的高校發展，更加注重體育課程的設置，提高大學生體質，需要從多方面進行科學化的考慮，不能夠出現單一式的追求體育發展，而忽視體質健康。在很多人的眼里，更為關注的是如何做好體質方面問題的深入研究，然而，過多的強調體質健康也不能夠達到有利于體育課程健康發展，還會出現適得其反的效果。加快高校教育教學質量的提高，需要我們從諸多方面進行綜合性分析和考慮，要結合當前社會發展的情況，認真做好體質方面問題的研究和分析，一定要結合好體育課程問題進行探討，這才是解決問題的關鍵點和落腳點。2.2思想認識不高目前的高校發展，還沒能夠有效的加快體育課程的革新發展，因為其思想認識不高，不能夠有效的形成科學化方案，堅持做好具體問題具體分析，從而在實踐過程中能夠有力的推動體育課程發展。在過去的大學生眼里，沒有重視自身體質問題，在實際體育課堂中也沒有充分的發揮好鍛煉的積極性，從而嚴重的影響到體育課程大完成[3]。往往即使抓好了課程的教學，也沒能夠調動學生的積極性，在實際體育課程發展中作用不大，效果不明顯。2.3未通過體質健康來設置體育課程體質健康方面的問題很多，一定要結合實際，堅持做好問題導向分析，然而，目前的一些高校學生體質健康越來越受到各個方面因素影響，從而達不到體育課程優化的最終目的。根據目前的發展情況，我們要結合實際問題，將體質健康問題作為衡量體育課程發展的重點，這樣才能夠有效的促進體育課程邁向科學化發展的軌道。往往一些高校沒有準確找好發展占領的位置，從而嚴重的影響到體育課程在高校發展中的作用，究其原因，主要在于沒有結合體質健康問題來做分析，久而久之，將會淡化體質健康對體育課程設置的觀念。所以，為了進一步做好大學生體質健康影響下的體育課程改革方面的問題分析，還需要逐步進行體質觀念的提高，在實際糾錯的過程中，需要加快體育課程的優化發展，從黑龍江省大學生體質健康發展方面著手，才能夠有效的完成體育課程科學化設置。

3體質健康影響下的體育課程改革策略

3.1與學生健康相關的測試指標提高，健康體適能課程效果凸顯體育課程改革的一項主要指標就是提高學生的健康水平。3年的教學改革的成果顯示，主要表現在男女大學生肺活量指標均大幅度提高，并有非常顯著性差異。身體成分指標有所改善，并且下降顯著，尤其是女學生的2項測試指標均表現非常顯著性差異，男學生表現為1項顯著、1項非常顯著。柔韌素質指標顯示，女大學生有了非常顯著性提高，但男學生保持穩定。4項指標中，僅有肌肉適能不夠理想，學生的上肢握力明顯提高，并有顯著性差異，但下肢爆發力減退。3.2繼續增強課內外一體的活動形式，有效提高身體素質越來越多的靜態生活方式正在擠壓大學生的時間與空間，使大學生減少體力活動。“運動不足”、“肌肉饑餓”比較集中地表現在大學生身上[4]。正常的體育課程教學無法滿足學生實際需求的身體活動量。大學生參與活動的途徑主要含四個方面：體育課程、課外體育競賽、俱樂部和社團活動，以及生活中身體活動、鍛煉等。我校進行的體育改革將體育教學、俱樂部和社團，以及訓練和比賽有機的結合在一起，形成了大學體育課教學與課外鍛煉形成良性互動，為大學體育課的“課內課外一體化”提供了新的途徑。3.3提升學生健康管理能力，完善健康服務體系健康管理是對個體或群體的健康進行全面監測、分析、評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。大學生健康管理是對大學生健康的測試、評價、干預循環的過程，其中干預是核心[5]。其宗旨是調動大學生個體或群體及整個學校的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大促進學生體質健康的效果。通過這樣一個往復的活動計劃的實施，以提高學習者對身體活動價值的認識，掌握身體鍛煉的方式和提高身體活動實踐能力，最終形成良好的行為習慣，成為健康生活方式的關鍵部分。

4結語

黑龍江省大學生體質健康影響下的體育課程改革研究，需要通過實地研究和分析，并且需要找準研究的方向。在越來越多人們認識的思維中，還沒能夠充分的提高改變落后的面貌，要想真正將大學生體質健康發展與當前體育課程改革結合好，就應該緊扣時展的需要，靈活運用教學方法，通過健康相關的測試、增強課內外一體的活動、提升學生健康管理等方面來形成科學化的策略[6]。本文結合實際，主要從分析黑龍江省大學生體質健康方面的問題，以及體育課程改革策略，希望能夠給予讀者一些啟示。

【參考文獻】

[1]郝小剛，高雪梅.“陽光體育運動”與高校體育的“沖突與共融”[J].首都體育學院學報，2017，23（5）：434-436.

[2]朱玉芳.學生體質健康的影響因素與學校體育的應對[J].體育學刊，2016，13（5）：141-144.

[3]姜維強.對遼寧省普通高校體育課程設置的現狀調查與對策研究[J].遼寧體育科技，2016（2）：46-48.

[4]許文鑫，梅雪雄，吳燕丹.福建大學生課外體育活動現狀及影響因素[J].體育科學研究，2017（7）：3.

[5]蘆特.對大連市部分高校課外體育活動現狀的調查與分析[J].沈陽體育學院學報，2016（2）：95-99.

[6]李茜.重慶市民辦高校學生參與課外體育活動的調查研究[J].西南師范大學學報，2016（3）：163-167.

作者:張路路 單位:哈爾濱金融學院