高校舞蹈技巧訓練與細節(jié)分析

時間:2022-08-14 08:33:47

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高校舞蹈技巧訓練與細節(jié)分析

摘要:隨著我國教育事業(yè)的迅猛發(fā)展,高校開始注重素質(zhì)教育,突破傳統(tǒng)的教學體系,開設(shè)舞蹈課程。舞蹈課程主要是通過應(yīng)用肢體語言表達情感,是一種高雅的藝術(shù),備受廣大教師的青睞與熱愛。但不可否認,我國高校舞蹈技巧訓練依舊存在一些問題。本文以舞蹈技巧為切入點,積極分析高校舞蹈技巧訓練時的細節(jié)問題,并且給出創(chuàng)新舞蹈訓練的正確方法。

關(guān)鍵詞:高校舞蹈;技巧訓練;細節(jié)問題

高校開設(shè)舞蹈課程的目的,是為了鍛煉學生的身體形態(tài),促進學生身心健康的良好發(fā)展。作為一名舞者,在正式學習舞蹈之前需要具備協(xié)調(diào)性,以便可以保障在日后的舞蹈學習中展現(xiàn)出美感極佳的肢體動作,創(chuàng)造出高質(zhì)量的舞蹈作品。高校舞蹈教師若想提高學生舞蹈訓練質(zhì)量,就必須對舞蹈訓練技巧進行深層次的認知,把握好每一次細節(jié)教育,幫助學生做好舞蹈技巧的訓練任務(wù)。

1高校舞蹈訓練技巧

高校積極推進舞蹈訓練課程,其目的就是進一步優(yōu)化學生舞蹈技巧。高校舞蹈課程以基礎(chǔ)教學為基礎(chǔ),在其之上進行訓練技巧的提高,整個教學過程按照教學內(nèi)容的困難與容易程度劃分層次。高校舞蹈課程會對學生的行為舉止進行高強度的訓練,其中包含學生的坐姿、站姿和行走姿態(tài)。在日常的行為舉止訓練之際,舞蹈教師還會帶領(lǐng)學生進行伸展訓練,以便可以有效地訓練學生的韌帶,讓學生的肌肉得到一定程度上的拉伸。坐姿訓練是最為基本的一種舞蹈訓練技巧,教師要帶領(lǐng)學生一起找準上半身的正確姿態(tài),增強學生對肌肉的感受力,在學生完成正確坐姿后,還應(yīng)該對學生進行壓腿的訓練。而在對學生進行站姿訓練時,教師需要為學生講解站姿訓練注意事項,按照“離把”和“扶把”原則糾正學生站立姿態(tài),幫助學生找準正確的站立姿態(tài)。

2高校舞蹈訓練技巧注意事項

在舞蹈訓練技巧的培養(yǎng)中,舞蹈教師會帶領(lǐng)學生進行大量的形體運動。因此,教師一定要提前讓學生做好保護措施,避免學生在形體運動中受到不必要的傷害。高校舞蹈教師在進行舞蹈訓練工作時,應(yīng)該具備以下幾點意識。第一,在正式開展教學工作之前,不要忘記帶領(lǐng)學生進行熱身運動。只有熱身運動做到位,才可以減少學生在舞蹈訓練時意外受傷的概率。第二,舞蹈教師應(yīng)該嚴格要求學生的課堂著裝,規(guī)定學生盡量穿著舒適的休閑服裝;而且明令禁止學生佩戴飾品,防止學生在舞蹈訓練中受傷。第三,教師要在訓練前對訓練場地進行仔細的檢查,最大限度去保障訓練場地的安全,才可以營造良好舒適的舞蹈訓練氛圍。第四,舞蹈訓練會涉及很多器械,教師需要對這些器械的質(zhì)量進行檢查。在學生應(yīng)用器械進行訓練時,教師還要及時告知學生關(guān)于這些器械的正確使用方法,適當?shù)亟o學生作出示范,從而避免學生不當使用器械造成身體上的傷害。第五,舞蹈訓練會耗費學生的體力,在訓練結(jié)束過后學生可能會需要大量飲水。教師需要引導學生如何正確飲水,并且要對學生的飲水量進行合理的規(guī)范,以便可以進一步保障學生的身體健康,為學生日后身心健康良好發(fā)展保駕護航。

3高校舞蹈技巧訓練中存在的細節(jié)問題

3.1動作內(nèi)容示范不到位。高校的舞蹈訓練并不是一件容易的事,舞蹈訓練涉及高難度的操作技術(shù)。舞蹈教師在開展舞蹈訓練教學工作時,采用多種方式對學生的身體形態(tài)進行全面優(yōu)化。舞蹈技巧訓練過程更是分為理論教學和動作技巧教學。實際上,在舞蹈技巧訓練中,舞蹈教師并沒有意識到舞蹈訓練是技術(shù)型課程,所以在舞蹈技巧訓練中大多還是以理論教學為主,嚴重忽略了對學生進行動作上的講解。3.2與學生實際學習狀況相背離。除了專業(yè)的藝術(shù)院校,大部分高校都將舞蹈技巧訓練課程設(shè)定為選修課程,所選舞蹈技巧訓練課程的學生并沒有一定的舞蹈基礎(chǔ),身體素質(zhì)更是參差不齊。3.3按照專業(yè)舞蹈標準對學生進行教學。高校的舞蹈技巧訓練課程的設(shè)定,需要符合學生日常的實際舞蹈學習情況。只有根據(jù)學生的實際學習狀況制定正確的訓練方案,才會助力學生舞蹈技能的提升。但大多高校都沒有從根本上認知到這一點,認為專業(yè)舞蹈教學標準就是最好的教學標準,導致舞蹈技巧教學難度大大提升,為學生學習舞蹈帶來了一定的心理負擔,嚴重影響了學生的學習情緒。

4高校舞蹈技巧訓練的可行性建議

4.1依據(jù)適宜原則進行舞蹈技巧訓練。舞蹈教師在進行舞蹈技巧訓練工作時,需要找準相應(yīng)的舞蹈教學標準,并且對學生的身體素質(zhì)和舞蹈學習的能力進行深度認知,選用正確有效的方式對學生進行舞蹈技巧訓練。最重要的一點是,舞蹈教師要做到因材施教。舞蹈教師可以規(guī)定期限對學生的體能進行測試,用測試結(jié)果說話。根據(jù)學生的體能測試情況,為每一個學生制定最為適宜的技巧訓練內(nèi)容,以便可以穩(wěn)定提高學生舞蹈技巧學習的質(zhì)量。同時,舞蹈教師也不應(yīng)急于求成。舞蹈技巧學習應(yīng)精準劃分層次,在不同階段制定出合理的階段性目標,時刻掌握了解舞蹈技巧訓練內(nèi)容的難易程度,鼓勵并且引導所有學生都能積極參與舞蹈技巧訓練的學習。另外,舞蹈教師要善于注重對學生美感的培養(yǎng),在每一次舞蹈技巧的訓練與學習中,都要帶領(lǐng)學生找到美的姿態(tài),以最優(yōu)雅的姿態(tài)去進行舞蹈技巧的訓練與學習。4.2以學生實際情況為依據(jù)調(diào)整訓練內(nèi)容。高校舞蹈教師需要以素質(zhì)教育為切入點,充分考慮學生專業(yè)特征和學生實際身體素質(zhì)。及時對學生的舞蹈技巧訓練內(nèi)容進行調(diào)節(jié),為學生提供最適宜且舒適的學習方案。舞蹈教師要深度了解學生對于舞蹈的喜愛程度,在舞蹈技巧訓練學習中添加學生熱愛的訓練內(nèi)容;從而最大限度地增強學生對舞蹈技巧訓練的積極性,促使學生可以投入更多的精力與熱情到后續(xù)的舞蹈技巧訓練中。同時,舞蹈教師也應(yīng)該注重與學生之間的交流,不要將自己置于傳統(tǒng)教學模式中的主導地位,要找準時機去啟發(fā)學生,實現(xiàn)與學生之間的平等交流,從根源處強化學生對舞蹈的審美能力。4.3全面優(yōu)化舞蹈技巧訓練方式。在改進舞蹈技巧訓練方式之際,舞蹈教師在舞蹈課堂上應(yīng)該增加實踐時間和實踐內(nèi)容,讓每一個學生都有時間去進行動作練習。在高校舞蹈訓練標準范圍內(nèi),合理增加舞蹈課堂訓練內(nèi)容,進而提升學生的舞蹈水平。舞蹈教師應(yīng)該合理把握學生的專業(yè)特征,及時對學生的舞蹈訓練內(nèi)容進行調(diào)節(jié)。舞蹈專業(yè)學生都具備一定的舞蹈功底,所以舞蹈教師需要對其舞蹈訓練技巧提出更嚴格的要求,可以按照專業(yè)的舞蹈技巧訓練標準去要求他們。而對于非舞蹈專業(yè)的學生,舞蹈教師就應(yīng)該適當降低標準,將一些難度較大的技巧訓練內(nèi)容進行刪減,對學生進行充分的理論知識講解,以及為學生做好動作技巧的示范。4.4提高對舞蹈課后交流的重視程度。在舞蹈技巧訓練課程結(jié)束后,教師一定要做好與學生實時交流的工作,這樣不僅可以進一步增強師生之間的感情,也利于學生向教師反饋自身的學習狀況。舞蹈教師與學生在課后進行交流,實際上也是學生對自身舞蹈技巧教學質(zhì)量的一種檢測。在與學生進行交流時,舞蹈教師不應(yīng)將自己放在高高在上的地位,要營造一種與學生平等交流的環(huán)境,注重言辭與表情,以平易近人的態(tài)度去提出并且解決學生的疑惑,拉近與學生之間的距離。輕松愉悅的交流氛圍,可以讓學生從內(nèi)心深處放下芥蒂,毫無顧慮地向教師提出疑問,并且及時與教師分享舞蹈學習心得。一旦學生在舞蹈技巧訓練中存在問題,舞蹈教師可以及時幫助學生解決問題,從而提高學生舞蹈訓練質(zhì)量。

5結(jié)語

高校開設(shè)舞蹈訓練課程,一方面可以高效鍛煉學生的身體形態(tài),另一方面可以增強學生的身心素養(yǎng);讓學生的協(xié)調(diào)性和耐性都得提升,進而為日后的全方面發(fā)展做好前期的基礎(chǔ)準備。舞蹈技巧訓練注重肢體美感,舞蹈教師需要根據(jù)學生舞蹈學習實際狀況,對學生提出舞蹈訓練的要求。積極探索舞蹈訓練中的細節(jié)問題,有利于培養(yǎng)學生舞蹈訓練技巧,促使學生的身體形態(tài)和舞蹈水平得到進一步提升。

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作者:宋靜 單位:濰坊學院