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一、完善網(wǎng)絡建設，為大學生心理健康教育提供安全網(wǎng)絡環(huán)境

（一）改變政府管理模式，建立網(wǎng)絡文化的管理體系

承擔社會穩(wěn)定和發(fā)展任務的主體是國家和政府，那么對網(wǎng)絡文化進行規(guī)劃和管理，維護網(wǎng)絡安全，協(xié)調網(wǎng)絡社會的各種關系，確保網(wǎng)絡健康發(fā)展的任務同樣也需要國家來承擔。作為國家執(zhí)行主體的政府，應該通過相關的監(jiān)管部門對網(wǎng)絡進行行政管理，并積極參與到網(wǎng)絡的基礎建設和管理中去。這些年頻頻發(fā)生的網(wǎng)絡事件證明，很多網(wǎng)絡問題可以解決在互聯(lián)網(wǎng)服務供應商這個層面的，所以政府應該加強對網(wǎng)絡服務供應商的有效規(guī)制和管理。政府應對供應商提供的材料的合法性和真實性進行合法性監(jiān)督。如果在這個層面上做到有效監(jiān)督和管理，就可以在一定程度上減少網(wǎng)絡違法犯罪活動，保證網(wǎng)絡文化的良性發(fā)展。

（二）加快網(wǎng)絡化立法工作，完善網(wǎng)絡空間的法律體系

網(wǎng)絡信息具有自由開放性、高速傳播性、身份隱藏性等特點。目前，由于信息管理技術的不足，虛擬性使得身份驗證較為困難，從而網(wǎng)絡犯罪容易發(fā)生。網(wǎng)絡問題在網(wǎng)絡信息社會是一個重要的問題，它關系著國家的政治穩(wěn)定和社會安全，屬于社會主義精神文明建設的重要內容。十八屆四中全會在此高調提出要依法治國，網(wǎng)絡空間同樣如此。因此，依法對網(wǎng)絡文化進行管理是我國網(wǎng)絡文化發(fā)展的當務之急。積極對網(wǎng)絡文化進行引導、監(jiān)督、規(guī)范、懲戒是網(wǎng)絡空間健康發(fā)展的需要，我們要順應網(wǎng)絡發(fā)展的新形勢，嚴格執(zhí)法，預防和嚴懲各種網(wǎng)絡違法犯罪活動，維護國家網(wǎng)絡空間安全，為大學生心理健康教育提供安全文化環(huán)境。

二、發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢，構建網(wǎng)絡心理健康教育模式

（一）轉變觀念，利用網(wǎng)絡的積極力量

快速的網(wǎng)絡傳播技術為心理健康教育提供了廣闊的空間和范圍，極具吸引力和感染力。面對網(wǎng)絡無法抵擋的影響力，我們要轉變觀念，消除傳統(tǒng)的思維模式，以積極的心態(tài)來對待網(wǎng)絡。發(fā)掘出網(wǎng)絡的優(yōu)點，從而正確利用，有效引導，要看到網(wǎng)絡在學校心理健教育中的作用，充分認識網(wǎng)絡給學校教育工作帶來的推動作用。

（二）充分運用網(wǎng)絡資源，在網(wǎng)絡上建立主流文化陣地,讓社會主義核心價值觀占領網(wǎng)絡

隨著網(wǎng)絡迅速普及，網(wǎng)絡已經(jīng)成為我國政治、經(jīng)濟、文化生活中須臾不可離開的工具。用什么思想指導我國網(wǎng)絡文化建設直接關系到我國如何教育廣大網(wǎng)民，特別是教育年輕大學生的百年大計，也關系到我國是否堅持走中國特色社會主義道路的根本性問題。社會主義核心價值體系是一個與時俱進、不斷發(fā)展的理論體系。黨的十八大對于“社會主義核心價值觀”進行了凝練，將其表述精簡為24個字。即：富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀，這是對社會主義核心價值觀的最新概括。用更加具有實踐性、時代性、現(xiàn)實性的社會主義核心價值體觀引領網(wǎng)絡社會思潮，能夠引領網(wǎng)絡文化健康發(fā)展，最大限度地凝聚社會思想共識。“當西方文化通過網(wǎng)絡蜂擁而至時，只要我們堅守思想文化陣地，自覺擔負促進社會主義核心價值體系建設的責任，大力推動馬克思主義中國化最新理論成果的網(wǎng)上傳播，增強理論宣傳的吸引力和影響力，就一定能推動我國網(wǎng)絡文化繁榮發(fā)展，維護我國文化安全。”

（三）利用網(wǎng)絡資源，開展網(wǎng)絡心理健康教育課堂

大學生受網(wǎng)絡的影響越來越多，迫切需要進一步占領網(wǎng)絡心理健康教育的新陣地，牢牢把握心理健康教育的主動權。網(wǎng)絡是把雙刃劍，在把知識信息帶給大學生的同時，網(wǎng)絡中的消極因素也給大學生的思想、心理造成了負面影響。充分利用校園網(wǎng)絡進行大學生思想政治教育和心理健康教育，是當前學生工作的新途徑。利用網(wǎng)絡技術開展心理教育具有很多優(yōu)勢，比如網(wǎng)絡擴展了心理教育的空間，豐富了心理健康教育的內容等等，可以改變傳統(tǒng)的心理健康教育方式，使得我們的心理健康教育更具有便利性和吸引力。

1.建立完善的大學生心理健康教育網(wǎng)站

目前通過百度檢索能夠查詢到我國的心理健康網(wǎng)站有很多。這些網(wǎng)站的設立，能夠為有心理健康問題的人提供一定的幫助。然而，這些網(wǎng)站涉及面廣，針對的是不同年齡、不同地位、不同結構的群體。針對大學生的心理健康問題進行專業(yè)研究的并不多。好在現(xiàn)在大學開始重視網(wǎng)絡心理健康教育，很多高校的心理咨詢中心在網(wǎng)上開通了心理教育渠道，深受學生歡迎。因此高校應建立制度健全、內容豐富，針對性強的心理健康教育網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站在內容構建上應滿足不同受眾的需求。要準確了解大學生的心理需求，并有針對性地進行設置網(wǎng)站內容。據(jù)一項調查結果表明：在心理健康教育網(wǎng)站內容的需求上，不同年級有不同特點，一、二年級大學生希望得到學習、交往、戀愛、適應等方面的指導，三、四年級大學生希望得到就業(yè)、考研等方面的指南。因此，在網(wǎng)站欄目內容的設計上，我們可根據(jù)不同年級、不同院校、不同時期安排不同的內容，并及時更新，最大限度地滿足學生在心理健康方面的需求，提高點擊率和利用率。

2.設置網(wǎng)絡心理測評體系，開展網(wǎng)絡心理健康調查和設立檔案

有些大學生意志力薄弱，沉溺于網(wǎng)絡，混淆網(wǎng)絡世界與現(xiàn)實生活，從而危害身心健康。設置網(wǎng)絡心理測評體系，開展網(wǎng)絡心理健康調查，就可及時掌握第一手資料，這樣能夠掌握大學生心理問題的重點，研究大學生心理健康問題的規(guī)律，通過這些調查數(shù)據(jù)和資料，可以做到早發(fā)現(xiàn)問題，防患于未然，從而使心理健康教育工作更有針對性。要做到全面了解學生的心理健康狀況，就須建立完善的心理健康檔案。這是加強大學生心理危機預防與干預，學校規(guī)范心理健康教育的基本方法。通過網(wǎng)上心理檔案，對“重點學生”的心理行為進行專業(yè)分析，建立學校心理咨詢中心和學生管理部門之間的心理信息溝通與反饋機制。心理檔案的內容設計要有針對性，根據(jù)大學生自身的特點，其內容應包含學生的一般情況、家庭情況、早期教育情況、既往病史、人格特質、情緒狀態(tài)、各種心理測驗及診斷結果，最后還要對大學生心理健康狀況進行綜合評定。包含這些比較全面的信息，說明心理檔案是學生心理健康發(fā)展的歷史記載。這樣詳盡的記錄可以讓學生全面地、正確地認識自我個性優(yōu)劣，及時了解自己的心理狀態(tài)，有意識地培養(yǎng)自己，使自己的心理素質不斷提高。

3.開展網(wǎng)絡心理咨詢

網(wǎng)絡心理咨詢不同于傳統(tǒng)面對面的心理咨詢方式，而是在虛擬空間里，運用心理學的專業(yè)知識，解決網(wǎng)絡環(huán)境下的“網(wǎng)民”群體的心理問題。當然，不管是網(wǎng)絡心理咨詢，還是傳統(tǒng)的心理咨詢，針對的都是有心理問題、情緒困惑，并期望得到幫助的學生。只不過在互聯(lián)網(wǎng)時代，心理健康教育者要學會利用網(wǎng)絡技術，通過網(wǎng)絡在線，跟這些心理有困惑的學生進行交流。由于沒有了面對面的壓力，那些比較靦腆的同學傾訴起來更容易一些，從而更好、更快地消除其心理障礙，保持心理健康，更好地適應學習和生活。如今我們在互聯(lián)網(wǎng)上交流的方式越來越多，如QQ、博客、BBS、微博、微信等新型交互技術的應用，網(wǎng)絡心理咨詢的效果得到大大提高。例如建立專線QQ，有針對性地進行個別輔導。心理健康教育教師申請心理咨詢的專用QQ，利用專線QQ進行個性輔導。由于QQ聊天的虛擬性和隱蔽性，學生使用QQ聊天自然說出真話，吐露真情，甚至可以不隱瞞自己的立場和觀點等。同時，利用網(wǎng)絡咨詢的方式可以收集到真實的第一手資料，以便于我們在現(xiàn)實生活中，有針對性地開展心理輔導，這在很大限度上彌補了傳統(tǒng)心理咨詢的不足。利用BBS討論區(qū)進行群體性心理輔導。由于BBS傳播方式是匿名的，針對熱點問題或大學生普遍關注的問題，展開主題討論，在討論過程中以健康的心態(tài)、清晰的觀點對大學生進行積極引導，讓他們主動發(fā)表自己的觀點，充分地溝通和交流，提升心理溝通能力，充分發(fā)揮群體中相互的積極影響。

三、利用校園網(wǎng)絡教育資源，塑造良好的校園氛圍

（一）認識學校教育的根本

著名哲學家雅斯貝爾斯在他的《什么是教育》中寫道:“教育的本質意味著:一棵樹搖動一棵樹,一朵云推動一朵云,一個靈魂喚醒一個靈魂。”按照雅斯貝爾斯的理解，校園是可以培育人才，喚醒靈魂的平臺。對學校來講，不重視教育教學，不注重培養(yǎng)人的靈魂和素養(yǎng)，不能稱之為真正的學校。而實現(xiàn)這個目標的前提是學校要提供良好的教育氛圍。校園要重視教育教學的質量，增強文化的魅力，減弱校園的商業(yè)化氣息，真正實現(xiàn)教育的本質。這樣的教育，這樣的校園，才能真正繼承優(yōu)秀文化，培養(yǎng)高素質的人才。

（二）打造高素質的教師隊伍

新形勢要求我們的教育要給予學生更多的自主性，要改變傳統(tǒng)填鴨式的教育模式。這是否表示教師在教育中不再占主導地位？其實不然，這對教師提出了更高的要求，要求教師與時俱進，更能夠在教學中起引導作用。教師要“學會運用網(wǎng)絡技術，具備能夠熟練掌握利用教學設計原理制作多媒體課件和網(wǎng)絡課件，并利用網(wǎng)絡教學支撐平臺進行課程設計和組織網(wǎng)絡教學的能力，使自己熟練地使用網(wǎng)絡，駕馭網(wǎng)絡，并能引導學生正確利用網(wǎng)絡優(yōu)勢,在豐富的網(wǎng)絡社會中全面提高自己的素質。”另外，學校要高度重視心理教師隊伍的建設，可通過各種形式，招聘既有深厚專業(yè)心理知識，又能熟練運用網(wǎng)絡技術的教師隊伍，使得虛擬空間的心理健康教育既有專業(yè)性，令人信服，又有時代性，富有感染力和吸引力，為虛擬空間的大學生心理健康教育提供引導隊伍保障。

（三）提供良好的校園文化氛圍

大校園文化氛圍對當代大學生的思維方式和行為方式的形成、人格的養(yǎng)成影響十分重大。在營造良好健康的學校氛圍中，應做到“四位一體”，即校園、宿舍、社團和班級要相互配合，相互統(tǒng)一。“學校的潛環(huán)境具有一種同化力，能對生活在其中的大學生發(fā)揮潤物細無聲的功效，使他們自覺不自覺地接受熏陶；它具有一種促進力，能使大學生積極進取、身心愉悅、陶冶情操，并有利于大學生的人格培養(yǎng)。”因此，學校應重視校園文化建設，營造良好的校園文化空間，為學生的心理健康發(fā)展提供文化和諧的空間。做好大學生心理健康教育工作，不僅要轉變觀念，更新教育理念，更要真正付諸行動。不要談網(wǎng)色變，而是要順應網(wǎng)絡文化發(fā)展潮流，真正認識到網(wǎng)絡的正能量，并利用網(wǎng)絡的積極影響，真正貫徹到大學生心理健康教育工作中，尋找和探索高校大學生心理健康工作的內容、形式、方法和途徑等方面的創(chuàng)新。

作者:司慧積 單位:河南經(jīng)貿職業(yè)學院