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第一篇

一、高職院校心理健康教育活動實效評估的必要性

1.高職在校大學生心理狀況堪憂。進入高職院校就讀的學生，因為升學過程中的種種主客觀原因，可以說各懷著不同的情緒來到大學。他們有的人躊躇滿志，希望自己即便出身不高，也能將來一展身手；但大多的高職在校生是失望的、迷茫的。從有關資料統計來看，我國有20～25%的高職在校大學生存在著各種心理障礙。他們總體表現為，相對于同齡大學生，更加焦慮、自卑。在對陜西工業職業技術學院2013級6389名學生的實際測試中，715人有嚴重失眠現象，581人有重度自卑情況，更有127人有輕生傾向。高職院校的學生背負高考失敗的壓力，心理落差相當大。文化程度相對偏低，社會普遍不認可，就業門檻越抬越高，讓他們很難應對激烈的社會競爭。于是，他們會在一定程度上出現自暴自棄、逆反心理加劇的現象，從而無法處理好個人與學業的關系、無法處理自身的抑郁和焦慮，出現人際關系的不和諧，甚至人格障礙。由此看來，高職院校開展心理健康教育活動勢在必行，并使高職院校能為國家輸送更多全面而優秀的專業人才。

2.高職院校對心理健康教育活動不重視。高職院校的心理健康活動取得實效，必需對活動高度重視。然而，高職院校普遍認識到學生的問題，卻并沒有積極地尋求解決，也沒有在心理健康教育活動的展開上予以重視。許多高職院校認為，心理健康教育的展開，無非就是開設相關課程，進行心理教育的宣講活動，向學生普及這些心理知識，幫助他們緩解內心壓力，樹立正確看待事情的角度，不過多解讀事件本身對心理的作用。也有高職院校，旨在展開心理咨詢，讓學生的心理問題得到及時的干預和指導。但各高職院校均對這些顧此失彼，并沒能很好地權衡二者。并且，即使是宣傳的活動，也大多流于形式，而不具備實際的效果；即便是心理咨詢服務的展開，也并沒有向學生提高專業化水平過硬的心理指導教師。這對學生的心理健康教育無疑是有直接影響的，活動展開的不全面、不深入，自然是無法受益于需要幫助的學生。

二、提高高職院校心理健康教育活動實效的策略

1.高職大學生心理健康教育活動的展開需深入。在社會的轉型期，“心理健康教育”的概念還不能深入人心，在人們心中，心理障礙仿佛仍是洪水猛獸，這也是心理健康教育方面活動不能取得高實效的原因之一。高職院校應該正確認識心理健康教育，明確心理健康教育在大學生教育中的地位，加強學校對心理健康教育理論和實踐的研究。以多種多樣的活動形式，正確教育、引導全校學生健康成長，為國家現代化建設培養全面而優秀的人才。

2.心理健康教育活動的目標體系需層次分明。高職心理健康教育的目的，在于培養學生良好的心理和健全的人格，引導學生建立正確、健康的人生觀、價值觀。心理健康教育以學生將來的職業化、社會化為歸宿，其目標體系從低到高主要有三個層次，只有層次分明，有的放矢，才能獲得高效的活動成果。第一層次為防治心理疾病，這是心理健康教育的初級目標，旨在維護高職生的心理健康，在他們面對社會改革的背景下，在人生的過渡階段，能得到適時的心理干預，以糾正不良的心理傾向。第二層次為優化學生心理素質，這是心理健康教育的中級目標。在這個層次中，高職院校應當開展相關活動，深入學生對自己、他人和社會的了解，學會自我優化心理素質，提高適應社會的能力，促進學生全面發展。在學生遇到學業、戀愛、交友、就業等一系列生活挫折并產生了心理困擾時，及時進行心理教育，提高學生應對心理障礙的能力。第三層次，即幫助學生完善人格。開展心理健康教育活動，其最終的目標是開發學生的個人潛能，使個體能適應生存的環境，適應社會，實現個體與社會的和諧統一，達到全面充分地發展自己，從而實現人格的完善。

三、高職院校心理健康教育活動實效的具體措施

1.心理健康教育活動需深入、有針對性。高職院校心理健康教育活動，已展開有很多年，但流于形式較多。要取得實效、高效，還需要高職院校與舉辦單位能深入、有針對性地開展富有生機的、悉心鉆研的，給學生以豐富的、有趣的心理教育活動。讓學生以活動為載體，享受活動，受益于活動。各年級的學生心理發展水平有所不同，這時可具有針對性地開展活動，從學生的人際交往、學習、戀愛、社會活動能力等方面有淺入深地進行培養。例如，一年級新生可重點放在學業、人際交往方面，二年級可在戀愛、社會活動方面，三年級則重在就業指導，社會實踐方面。通過具有生機的心理健康教育活動，推陳出新，讓學生真正通過活動健康成長、發展起來。

2.建設班級文化，關愛每個學生。班級是學生在學校的家，疏導學生心理，最好還是以班級為單位，開展各類主題班會，給學生以家的溫馨。例如，可以利用節假日開辦班級晚會，不定期舉行心理團體輔導、心理討論等。教師應多關注到班級里學生的言談舉止，留意學生的情緒起伏。尤其是貧困生、單親生、殘疾生，更容易出現心理障礙，教師應格外留心，平時多給以關愛，及時對這些學生出現的反常心理現象進行干預和指導，以保證學生在一個和諧的班集體中健康快樂的成長。

綜上所述，高職院校心理健康教育活動的實效，取決于對學生心理狀態的高度關注，要加大活動展開力度，突出活動目標的層次，突出強調活動的內容，對組織者專業水平的嚴格要求。如此，才能將心理健康教育活動，真正深入到學生的生活中，受益于學生，同時也受益于學校，進而受益于社會。

作者:任革新 單位:湖南工程職業技術學院

第二篇

一、高職院校學生心理特點

我國高職教育快速發展，高職學生越來越成為我國大學生的一個重要組成部分。從某種程度來說，高職生是社會的一個特殊群體。他們通過中學的學習，而后進入到高職院校學習，可以說正處在一個專業學科的學習階段，但從社會所需知識來說，他們的專業技能遠沒有成熟。[1]需要通過再學習，逐步轉化為社會人。近年來高職院校學生的心理問題發生概率也隨著高職教育的發展而呈明顯上升的趨勢。歸納起來大概有以下幾類：1.心理適應能力較差，需要較長時間方可適應新的大學生活環境；2.人際關系特別是與其他同學的關系存在一定的障礙；3.部分高職院校學生自卑心理嚴重，對前途存在焦慮；4.思想活躍，存在著過度依賴網絡和手機的現象。

二、新時期探索高職院校學生心理健康教育的基本思路

我國高校大學生心理健康教育多采用學校、院系、心理社團三級模式。學校層面主要由心理健康教育中心專業教師組成，策劃和統籌全校心理健康教育工作，開設《大學生心理健康教育》課程；院系層面主要由院系領導、心理輔導員、班主任和各班心理委員等組成，主要工作包括學生心理問題的發現和疏導，健全心理危機干預機制；學生心理社團是充分發揮學生主體性的團體，面向全校學生，招募一批對心理健康教育有濃厚興趣、具備一定素質的學生骨干分子，主要工作是開展各類型的心理健康教育活動。在三級模式中，心理社團的作用尤顯突出，方式靈活，可以多渠道地拓寬心理健康教育的第二課堂，對于促進大學生心理健康發展起到積極的作用，這也是高校開展大學生心理健康教育工作一個重要而有效的途徑。

三、高職院校心理社團的特點

心理社團是由對心理學有共同志趣、愛好的學生自愿組成的學生群體，以宣傳和普及心理學知識為主要內容，以“助人自助”為宗旨，以活動為載體，引導學生認識自我、提高自我，并促進其心理健康發展和人格完善，提高學生的綜合素質。這種學生自己組織開展的心理健康教育活動，往往會因特殊的場合及大學生相互間的交流和啟發，而使他們消除或削弱防范和戒備心理，打消顧慮，達到共同探討、相互啟迪、互幫互助的促進作用。第一，大學生心理社團和其他形式的學生社團一樣，都是為了促進了大學生課外活動的開展，是學生第一課堂學習的補充和延伸。通過社團開展的活動使課堂知識和社會實踐能夠較好地結合，既提高了教育教學效果，又豐富了學生們的校園文化生活，學中有樂，在社會實踐活動中增長了知識，陶冶了情操、開闊了視野。第二，大學生心理社團實現了與專業性的咨詢相結合，促進大學生積極心理素質優化。高職院校專兼職教師力量薄弱，很難兼顧到每個個體，難以第一時間發現學生的心理問題。心理社團的學生具有無法比擬的優勢，他們每天都要與同學朝夕相處，相近的價值觀念、人生體驗，共同的生活方式與理念，關注相同的社會問題等特點，可以經由他們第一時間發現，并提供幫助或幫助尋求專業的指導。從而使學生當前的心理問題得到有效的緩解，并防患于未然。第三，大學生心理社團依托專業指導，充分發揮“助人自助”的能力。學校為心理社團配備心理學專業的指導老師。需要經常對心理社團成員進行培訓，尤其是骨干的學習和培訓，促進學生正確理解心理健康的知識，掌握必要的心理團體輔導、咨詢輔導、心理危機干預等基本技術應用。同時，對心理社團的學生活動進行科學指導，合理規劃，提高學生策劃、組織、開展心理文化活動的質量和形式，舉辦積極向上、富有特色的校園心理文化活動，甚至可以創辦符合學校自身特點的品牌活動。

四、高職院校心理社團在心理健康教育中的作用

（一）心理社團多渠道宣傳心理健康知識

目前很多高職院校建立了屬于自己的心理健康知識網站，拓展了心理健康教育的覆蓋面，也提高了教育工作的時效性。通過網站，學生們可以了解學校關于心理健康的教育工作、心理健康基礎知識和心理社團開展的活動動態等。定期出版心理健康刊物，每月一期，向同學們介紹和普及心理學常識，及時反映學生心理教育動態，有利于促進大學生心理健康的發展。在教學區設立心理健康知識宣傳欄，廣泛地宣傳心理健康知識，培養學生心理健康意識，營造積極、向上的校園文化氛圍和健康環境。定期或不定期開展富有趣味性的心理健康活動，如心理健康講座、心理劇表演、心理運動會、心理交流會等。寓教于樂，提高學生參與的熱情。通過活動進行心理學知識的推廣與宣傳工作，豐富學生心理知識，提高學生的心理健康水平，促進學校和諧的進步。這些事項繁瑣而必要，費時又費力，它們的更新和維護主要是由心理社團來完成的。

（二）專業教師輔助性指導

心理社團是以學生為主體，但這并不意味著不需要專業教師的指導。相反若僅由院團委統一管理，在專業上可能無法給予及時的支持，有時可能因為繁瑣的手續而導致工作開展的滯后，甚至影響到工作的效果。但專業教師并不是社團的領導者，僅僅充當著顧問的角色。在專業上提供技術支撐，定期組織心理社團學生學習和培訓，較全面地了解心理健康的知識，有條件者可以帶領社團學生到兄弟院校參觀學習，汲取他校的長處和經驗，并運用到實際過程當中。在實際活動中放手讓學生去干，不再大包大攬，退居二線，充分發揮學生的主導性作用，只有在必要時給予有針對性的建議。注重激發學生自身的積極品質，并讓其在具體的活動過程中都體驗到了創造的幸福與分享的快樂，最大限度的發揮學生自身的潛能。

（三）社團成員互助式引導

在各種各樣活動中及日常的接觸中，身邊人的性格特點、認知模式等就像是一面面鏡子，會暴露出學生群體中一些共性的問題，這種相似性，也縮短了學生之間的心理距離，他們更愿意在這種相對安全的心理環境中談論自己的心理困惑，主動尋求幫助。心理社團活動是宣傳心理健康知識，傳播心理健康理念的一種途徑，也是心理健康教育課堂教學的有效補充方式。朋輩之間的心理互助，能夠幫助學生調試不良心理、維護學生心理健康。社團成員在活動中能夠掌握一些心理調節的方法，學以致用，可以及時發現并幫助其他同學排除心理困惑，解決心理問題。由于具備了一定的心理知識，在日常生活中能夠比較敏感的發現心理異常情況，建議需要幫助的同學尋求專業的心理咨詢。

五、結束語

大學生正處在成長的關鍵時期，他們是祖國未來發展的希望，其心理健康教育在采取多種手段并用的同時，也應積極地發揮心理社團的作用，強調以學生為主，教師為輔，既提升學生的心理健康素質，又鍛煉了學生的自主能力，為學生的全面發展奠定基礎。

作者:陳曼 韋雪華 鄧士婷 單位:三明職業技術學院

第三篇

目前，心理健康教育和咨詢工作在全國廣泛開展，高職院校進展相對緩慢。本文從高職院校心理健康教育存在的問題、開設心理健康教育課的必要性、心理健康教育課堂模式探索三方面進行分析，旨在提高高職院校心理健康教育工作的水平。

一、高職院校心理健康教育存在的問題

高職院校心理健康教育工作一直進展緩慢，主要存在以下一些問題。心理健康教育教師嚴重不足，專業素質有待進一步提高，課程設置不到位。有些高校沒有設置心理健康教育課程；有些高校只作為選修課開設，也沒有列入教學計劃；有些高校甚至把心理健康教育視為思想政治教育的一部分，這些都遠遠不能滿足大學生的需要。

二、開設大學生心理健康教育課程的必要性

大學生心理健康課作為心理健康教育的主要途徑之一，既可以減輕高校心理健康教育和咨詢人員不足的壓力，又可以作為發展性輔導的渠道之一，向大學生宣傳心理健康常識，增強自我保健意識，促進人格的健全，為今后適應社會、發揮個人潛能、實現人生價值奠定基礎。所以，高校心理健康教育課程的開設對心理健康教育工作具有事半功倍的作用。

三、大學生心理健康教育課堂模式探索

課堂教育是高校心理健康教育的主渠道，是確保教學效果和提高教學質量的主要手段，它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發揮最大的效益。

（一）教學內容要以學生需求為導向

在心理健康課的教學中，課程內容的選擇要結合實際，結合大學生心理特點和當前存在的問題選擇教學內容。針對大學生的心理特點制定教學計劃，合理分配學時，設計教學環節，突出重點和實踐指導性。心理健康教育課要培養大學生的理性思維和適應社會的行為模式，必須減少理論知識的傳授，注重對心理學知識的應用與實際操作。通過教學，讓大學生系統地了解自身心理發展變化規律，掌握心理健康的常識及保持心理健康的途徑與方法，認識并識別異常心理，優化個性中的良好品質，以塑造健全人格，提高心理健康水平。

（二）教學形式要多樣化

高職院校心理健康教育要立足于大學生的個人成長，側重操作性的內容，教師通過聯系大學生的實際生活，采用恰當的方式方法引導學生自我探討，促進其個人成長。在課堂教學中，教師要充當好引導者，構建和諧的氣氛，要時刻體現學生是學習的主人，激發學生學習的興趣。

1.案例教學法。此教學法強調通過教師對案例進行具體描述，再現當事人經歷的事件與情境，引導大學生對當事人所處的情境進行充分地討論，提出不同的解決辦法，促進大學生的思考，提高問題解決能力。案例教學法在實施過程中要注意以下幾點：提供的案例要具有現實性，要和大學生的日常生活息息相關，增強大學生的興趣；案例要有正確的價值觀導向，注意做好案例中當事人的保密工作，也要避免與學生有關的案例，以免對號入座。

2.團體心理輔導。是指在特定團體中開展的、以心理學相關理論知識為基礎，借助游戲活動這一載體，促進團隊成員的交流與思考，最終幫助個體獲得成長與適應的輔導課程。團體心理輔導采用“體驗式教學”模式，通過精心設計的訓練活動，引導學生主動進行分享討論、自我察覺與反思，幫助其了解自己的行為將如何影響這個團隊的動力，讓參與者沉浸在獲得知識的體驗情景中，通過概念化及類比過程，將此經驗轉移到真實的生活情境，同時也幫助個人培養參與團隊合作所需要的技能。

3.體驗式教學。即通過親身體驗、現場教學，實現以教師為主導、學生為主體的一種教學模式。體驗式教學注重個體的差異性，強調溝通、交流和共享，強調主動性、過程性、情境性和實踐性。體驗式教學以體驗為中心，引導學生互動，變被動為主動，有效地克服了傳統教學方式的不足，達到教學目標。此種教學方式既可以幫助學生提升學習效果，掌握心理健康知識，提高心理素質，培育心理品質；也可以讓教師更好地了解學生所思所想，幫助學生自我認知、自我剖析、自我領悟，有利于提高教師綜合教學能力。為此，高職院校應進一步探索體驗式教學在心理健康教育課程教學實踐改革中的重要作用。

作者:王威 單位:哈爾濱信息工程學院