導語：大學生心理健康教育問題探討10篇一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇：大學生網絡心理健康教育的思考

一、互聯網的特點

互聯網具有以下幾個特點:第一，開放性。網絡超越了時空限制，信息暢通無阻，真正的實現了地球村，資源可以共享，人與人可以暢通交流，大學生們可以在網上學習、購物、交友。第二，快捷性。網絡的另一個特點就是快捷性，例如我們在搜索引擎上查詢某個信息，只需要輸入關鍵字，幾秒就可以找到我們需要的相關信息。第三，匿名性。網絡相對于現實社會具有虛擬性，我們在網上交流的時候都用自己的網名，不論是QQ、微博、微信、貼吧，大多數的大學生都是匿名發表言論。第四，平等性。大學生可以下載很多APP，這些不管游戲、社交、工具類的APP，大家都可以下載，沒有劃分學生、上班族、還是司機、醫生等，具有平等性;大家要在網絡上表達意見，無論你是哪個地域的學生，你都可以發表，這些都是網絡平等性的體現。

二、網絡對大學生的影響

網絡對大學生既有積極的影響，又有消極的影響。其中積極的影響包括以下幾個方面。第一，增強了個體的主體意識。網絡時代的虛擬現實激發了個體的自我意識，網絡信息化特征強化了個體的平等意識和競爭意識，網絡對人才的高標準要求促使個體形成了強烈的自主求知意識。第二，更新了個體的價值觀念。跨時空性、多級主體性的特點客觀上幫助個體逐步樹立了開放觀念，大學生們更加注重平等、效率。第三，使個體人格素質現代化。促使個體自覺的感知現代生活、大學生更加容易形成自主獨立、開拓進取、創造創新的現代人格素質。同時，網絡會不可避免的給大學生帶來一些負面影響。其一，產生人際交往障礙，沉迷于網絡的人際交往，必然會影響現實中的人際交往，一方面是對通過網絡進行交往的網友產生一定的依賴，另一方面恐懼和逃避現實中的人際交往，一些大學生出現拒絕參加集體活動，害怕面對矛盾和沖突，長此以往，導致忽視親情、友情，不關注他人和集體，產生個人孤立化、焦慮、壓抑等心理現象。其二，情緒情感障礙，網絡上很多的交流和內容都是和情感有關，如此的隱匿性正好適應了個體渴求情感卻又害怕實際交流的心理，很多同學在網上表現很興奮、善于交流，但是在現實中卻又情緒低落、煩躁不安、不善于溝通。其二，道德自律性弱化，因為很多人認為網絡是無限制的，所以即使不符合社會規范，也不用受到大家的懲罰，所以在網絡上的信息十分龐雜，整體道德力下降，造成了道德責任的削弱。有一些大學生在網絡上放縱自己的行為和言論，違反網絡道德規范，虛假信息，進行人身攻擊。

三、加強對大學生的網絡心理健康教育

面對網絡對大學生的影響，必須要不斷加強對大學生網絡心理健康教育，不斷提升大學生應對網絡信息時代所帶來的挑戰。第一，海量信息，取之有道，充實自身。在網絡上適度的瀏覽和查詢知識，可以幫助自己獲得信息，增長見識;但是如果信息超載，就會對身心健康造成不良影響。例如，全球聞名的日本“筑波”和美國“硅谷”的科技人員，由于科技信息量大，致使他們消化不良，出現一系列不適應癥狀，如寂寞、心情壓抑、沮喪、疲倦、性情孤僻等“筑波病”或“硅谷病”，有學者稱之為因特網綜合癥。所以，對于大學生來說，放慢節奏，把握好瀏覽信息的度。第二，自由隨意，增強自控，歷練意志。網絡可以磨煉人的意志，也可以消磨人的意志。比如網絡課程，有的同學利用這些寶貴的資源，按照計劃學習，養成自主學習的好習慣。但是有的同學面對網絡課程，就很沒有自制力，比較隨意，這種學習方式也無人監督，意志薄弱的同學注意力比較分散，很難成功學習網絡課程。第三，匿名隱藏，打破時空，自律自保。網絡可以拓展交際，但是也有可能會使人上當受騙。通過網絡，確實會結實一些志趣相投的伙伴，但是，網絡上也有很多上當受騙的案例，所以大家要樹立自我保護意識，不單獨與網友見面，不將自己的信息隨意泄露給他人，用到的標準約束自己，以免導致網絡犯罪。第四，新鮮刺激，調味生活，切勿寄托。社會性是人類的本質屬性，娛樂也永遠是人類的本能需求，在線觀看電影或電視、網上視頻媒體技術應用、網絡游戲，這些都是生活的調味品，不能作為情感寄托的精神家園，還是要從現實出發。

作者:任娟 單位:陜西中醫藥大學第一臨床醫學院

第二篇：大學生心理健康教育新模式分析

一、前言

計算機和互聯網已經成為了我國人民生產、生活的重要工具。據統計:截止到2015年年底，我國網民的數量已經達到了八億多。在全體網民當中，大專學歷以上的網民占了百分之九十以上。而作為朝氣蓬勃的大學生，正是對新科學、新技術感興趣的時候，網絡已經成為了他們學習、生活、人際交往當中不可缺少的一部分。但是，任何事物都有兩面性，計算機網絡也不例外。網絡帶給大學生生活的方便和更多發展空間的同時，也對大學生的心理健康造成了一定程度的負面影響。大學生的心理教育要對這種現狀進行改善，引導大學生享受網絡的便捷，同時避免網絡對心理的不良影響，促進大學生的健康成長。

二、網絡環境對大學生心理的影響

(一)人際交往能力缺失。網絡的發展讓人與人之間的交往變得更加方便了，越來越多的大學生通過網絡進行跨空間的人際交往。網絡世界當中，大學生缺少束縛，與人交往具有很大的隨意性。部分大學生由于缺乏自律而導致不當言論和不當行為，也沒有人來進行引導和制止。另一部分大學生把更多的精力用在了虛擬網絡上的人際交往，導致了在現實生活中的交際能力下降，在現實的人際交往中不適應人際交往法則和道德規范的束縛，對現實生活產生逃避心理，進而在網絡世界上花費更多精力，形成惡性循環。

(二)獨立思考能力匱乏。網絡上包含了豐富的信息資源，無論是需要專業信息還是娛樂信息，都可以通過網絡搜索到。網絡資源的豐富和便捷，助長了大學生的依賴思想和懶惰情緒。很多大學生對于老師布置的論文和作業，都懶得進行思考，在網上搜索各種資源，然后復制粘貼應付了事。這對培養大學生的獨立思考能力是極為不利的。長期依賴網絡資源，導致大學生沒有自己的看法，一旦發生問題不能進行思考，尋求解決辦法，成為一個沒有獨立人格的人。

(三)價值取向出現偏差。計算機網絡讓全球的信息交流變得更加頻繁和便捷，各種外來的思想和意識都可以通過網絡迅速傳播開來。外來思想和資本主義價值觀念的涌進，與我國傳統的文化價值觀念形成沖突、碰撞。在這種文化沖突交流當中，大學生還沒有明確的價值意識對各種思想觀念進行辨別，很容易受到一些不良思想和錯誤價值觀念的影響。文化觀念的多元化，給大學生的思想、觀念、價值取向帶來了多重影響，大學生在這種背景下變得無所適從，心理上感到迷茫。

三、構建大學生心理健康教育的新模式

(一)普及心理健康知識教育。每一位大學生都是我國經濟發展和社會進步的寶貴財富，在成長過程當中都會產生或多或少的心理問題。所以，心理健康教育必須普及開來，落實到每一位大學生。心理問題的形成往往有一段不短的時間。心理健康教育就要防患于未然，在平時多注意對大學生的心理進行疏導，幫助大學生正視自己的心理問題并且加以解決。各大高校要積極開展心理健康教育的必修課程，推廣心理健康教育，讓大學生對心理健康知識的了解更加深刻。也可以定期開展心理教育講座、心理專家談話等課外活動形式，彌補課堂心理教育的不足，豐富心理健康教育的形式，在校園內營造良好的心理健康教育分為。

(二)采取網絡心理教育措施。目前來講，我國的各大院校心理健康教育的手段比較單一，而且基本上是在課堂、心理咨詢室等封閉室內環境來進行。大學生就算發現自己有些心理上的問題，也會因為顧忌別人的看法不敢去進行心理咨詢，這就給心理健康教育造成了一種束縛。計算機網絡的出現改變了這一現狀。計算機網絡具有高度的開放性、互動性和創新型。心理健康教育要利用計算機網絡的這些優勢，結合網絡技術形成網絡心理教育體系，這也是對心理健康教育手段的一種豐富。首先，高校要結合大學生的心理特點與實際需求，建立自己的心理健康教育網站，為網絡心理教育的開展布置一個平臺;然后，成立心理方面的論壇，給心理專家和大學生提供交流的場所和機會;最后也可通過網絡調查的形式了解大學生的心理狀況，了解大學生普遍存在的心理問題，制定改善措施。

(三)學校、醫院、家庭的合作教育模式。大學生的心理健康教育，需要學校、醫院、家庭三方的共同合作。家庭是大學生的成長環境，大學生的心理素質與家長的教育水平具有密切的關系;學校是大學生的學習環境，在學校接受到的教育也對大學生的心理素質具有重要的影響。對于心理問題嚴重和具有潛在心理疾病的學生，學校和家庭要注意與醫院保持交流，及時進行心理干預和心理治療。

四、結論

我國未來的發展需要高素質的全面型人才，不僅要具有豐富的理論知識、強大的實踐操作能力，還有具備強大的心理素質。計算機網絡給大學生的學習生活帶來方便的同時，也給大學生的心理健康帶來了一些負面影響。我國的心理健康教育要積極利用網絡技術的優勢，采取網絡心理教育措施，構建學校、家庭、醫院的合作教育模式，全面普及心理健康教育，增強我國大學生的心理素質。

作者:史迪 單位:西安航空學院

第三篇：高校心理健康教育模式創新

1我國高校心理健康的教育模式與教學現狀

在最近幾年來，我國高校的心理健康教育呈現出了非常明顯的變化與進步，無論是硬件教學設備還是配套軟件都達到了高層次的水平。但是從我國當前的高校心理健康教學現狀來看，有關于大學生的心理健康預防與積極引導工作還是表現的比較欠缺，絕大多數的教育者都將工作重點放到了那些已經出現心理問題的極少數學生身上，忽略了對絕大多數沒有出現心理問題學生的正面引導與關注。從人生價值的追求角度來看，教育者所應該做的是教給學生走出困境與誤區的方法，讓他們懂得怎樣才能夠了解到存在于生活中的幸福奧妙。基于此，我國高校的心理健康教育還需要朝向大學生積極人格培養的方向所發展和進步。

2創新高校心理健康教育模式的重要意義

2．1滿足于當代大學生的心理健康發展需求

當代大學生的個性中存在著獨立自主與軟弱依賴這兩種截然不同的元素，具體表現為如下幾個方面:很多時候，當代大學生非常渴望成功和達成短期目標，但是在實際的行動中卻又缺少應有的奮斗精神與辛苦鉆研的毅力;他們擁有著十分明確的理想與奮斗目標，但是缺少明確的學習動機與強大的自我控制能力;他們十分喜愛獨立思考與探討新鮮事物，但是經常只看到事物的表面，很難把握住事物的本質;他們的情感比較豐富，但是在遇到不如意的事情時卻又表現的非常敏感與脆弱;他們渴望友誼、渴望得到他人的關注，但是卻又缺少真正交心的朋友和伙伴;他們非常的依賴于各種電子產品，喜歡那些讓教育者與家長都并不理解的事物;他們在看待和處理問題時表現的非常成熟和冷靜，但是在心理狀態上卻又尚未發育成熟，因此經常會做出一些反復無常的變化。

2．2滿足于網絡信息時代中的現實需求

在信息時代中，互聯網技術的飛速發展為當代大學生提供了更多的發展機遇與更大的溝通便利，讓他們足不出戶就獲得自己想要的信息與知識。從大學生的角度來分析，互聯網就相當于是一個蘊含著無數金銀的寶藏，同時又是一個讓他們深陷其中而無法自拔的沼澤地，他們一方面可以從互聯網中獲得源源不斷的知識信息，而另一方面則容易迷失在其中而難以脫身。為了能夠更好的幫助當代大學生養成正確使用互聯網的良好習慣，高校管理者需要將互聯網變成一個開展心理健康教育的“大教室”，通過對傳統教育模式的創新與改革，讓高校大學生們能夠從根本上認識到學習健康教育的重要性與現實意義，從而更加主動的加入到由教育者所設計和開發的一些網絡形式的教育活動中。

2．3滿足于高校心理健康教育的內在需求

縱觀我國高校當前的心理健康教育現狀來看，教育內容仍然存在著“重治療、輕預防”的情況，很多高校中的心理健康教育者只是將教學重點局限于幾個比較常見的心理問題中，并不會對班級學生的實際情況與心理需求來進行關注和預防。我國的心理研究學者們一直都在研究和發現消除大學生消極心理因素的方法，但是所得到的效果卻微乎其微，甚至還出現了心理問題的不少反多，這種看似非常諷刺的行為表達出了一個令我們不得不去重視的現實問題———惡性循環。為了能夠讓身處于新信息時代中的90后大學生們可以獲得更強的心理健康免疫能力，高校的心理健康教育應當從教學內容、教育方法、教學理念等方面來著手調整，確保現有的心理健康教育模式能夠完全符合時代的發展需求。

3高校心理健康教育模式的創新方法

3．1轉變高校大學生的心理教育理念

大學生的心理健康教育理念所指的即為高校管理者與教育人員對大學生的心理健康教育的重視程度與對待態度，它是促進當代大學生心理健康水平穩步提升的主要動力來源，并且具有著導向性與前瞻性的特點與優勢。高校中的心理健康教育者所擁有的教育理念能夠直接影響到心理健康課程的教學效果，同時對整個心理健康教育的價值和作用帶來明顯的制約。基于此，幫助高校心理健康教育者樹立起正確的教育理念是非常重要的一項創新舉措。高校的管理者需要對大學生的治療性咨詢給予更多的重視和支持，并且要經常性的針對當前的心理健康教育內容做出適當的調整和改進，從根本上發揮出心理健康教育的應用價值。

3．2健全高校心理教育隊伍

首先，高校管理者要根據自身的發展情況來吸收由教育部門所下達的文件精神，積極的投身到心理教育隊伍的建設工作中。高校管理者應當在現有的基礎之上對心理教育隊伍進行擴建和完善，按照“四位一體”建設目標來對心理教育隊伍的組織成員做出調整，并陸續將高校、心理咨詢中心、學院、學生等主體加入進來;其次，高校管理者還要根據當前的心理教育現狀來加大心理教育隊伍內部的互動頻率，從根本上改善傳統教育隊伍中的資源浪費與建設模式單一的現象;最后，高校管理者還要對心理教育隊伍的建設活動展開后續跟蹤和管理，在其中設置一名經驗豐富的教育者或校內領導來擔任組長一職，同時將具體的工作任務與教育責任都安排給每位成員。

3．3創新高校的心理教育載體

高校管理者還需要在校園內的宿舍區域中來經常性的更新公示欄與板報中的內容，在潛移默化的過程當中對大學生的心理健康狀態帶來正面的影響，此種方式不僅能夠幫助大學生更加透徹的理解和把握心理健康教育的內涵與實際價值，同時還可以有助于高校教育者去及時的發現存在心理問題的大學生，大大提升了高校心理健康的教育水平。首先，通過這種圖片和文字形式來展開的輔助性教學，讓大學生更加直觀的面對現實中存在的心理健康問題，從而更加積極主動的去配合教育者來開展治療活動，讓他們可以擁有更加強烈的責任感與歸屬感;其次，高校管理者還要在校園內成立可供大學生使用的心理咨詢中心，在其中配備專業的輔導人員來為大學生進行一對一的心理輔導，目前比較常用的宣傳方式包括校內廣播、校內報紙、校園網站等等。

3．4營造出良好的高校心理教育氛圍

我們每個人的行為活動都會受到周邊環境因素與心理因素的共同影響，而高校的心理教育環境則會對當代大學生群體的心理健康狀態帶來直接性的影響。在過去的高校心理健康教育中，教育者只是將目光鎖定于大學生的學習空間，很少會去主動關心和考慮他們的生活空間。為了能夠進一步擴大高校心理健康教育的輻射范圍，教育者應當嘗試從多個角度著手來打造出一個良好的心理教育環境，爭取將健康教育融入到大學生的日常生活與學習的各個領域中，讓他們可以不受時間與空間的限制來隨時感受來自于高校教育者的心靈關愛，在第一時間得到正面的心理疏導與幫助。

作者:崔碩丹 韓慧娟 單位:中國地質大學長城學院

第四篇：高校大學生四位一體心理健康教育探索

當今大學生處于經濟全球化、信息大爆炸的多元化社會環境之中，面對更加激烈的競爭，更加迅速的變化，更快節奏的學習和繁重的學業壓力，大學生各種心理問題和心理障礙也會隨之日益頻繁。因此，必然要求他們具備更強的心理應變能力和自我調控能力。從心理學的“知、情、意”三方面總結當今大學生的特點，可發現他們具備高情商，認知能力強，意志力薄弱等特點。針對以上問題，在積極探索學生心理健康教育的新思路、新模式的過程中，“學校—社會—家庭—學生”四位一體、四級聯動的心理健康工作體系，不失為一種很好的工作思路。

一、工作實施

(一)加強心理工作隊伍建設

在以“學風”教育為主旨，“感恩”“養成”“安全”為依托的教育模式下，以培訓學生心理工作隊伍為重點，包括心理委員、宿舍知心人，進行“班級心理狀態晴雨表”的調查統計，做到級級聯動機制，做到“人幫人”的關系網，從學生的實際情況出發，本著“以人為本，以德服人”的原則，以積極進取為目的，以團結努力為手段，做好心理健康工作。

(二)實施“家長觀察員”活動

“家長觀察員”活動就是此管理模式的重要組成部分，旨在分批、分層邀請學生家長代表來學校，進行為期1－2天的參觀體驗活動，是學校與家長、社會密切聯系的一部分。使學校與家庭互相溝通，了解學生的真實狀況，做到及時矯正，培養家長樹立意識配合學校完成學生健康心理的培養;征集家長意見，為國際教育學院的心理健康教育建設提供良好的發展思路，并將家長納入人才培養的全過程。社會和家庭的教育直接對學生的心理健康產生影響，也是學校教育所不能代替的一種力量。通過學校、家長和社會的聯動，培養同學們的責任感和自制力，養成樂觀進取的積極態度。

(三)開發“學生心理網絡信息平臺”

在“學生心理網絡信息平臺”上，學生和家長擁有共同用戶名和登錄密碼，可以隨時查閱學生心理健康狀況與學業發展。呈現出學校的重大事項、通知和宣傳、各項表彰決定、學生基本信息、第一課堂成績及學分取得情況、第二課堂參加活動及學分取得情況、學業預警機制、學生發展評價和一些心靈寄語等。并實施心理委員、班主任、黨總支共同管理，不同級別管理員設置不同權限，使家長在第一時間了解到學生和學校的動態。

(四)“感恩季”品牌建設

為提高大學生對感恩教育教學目標的認知，將每年的一個固定時間定為“感恩季”，開展多種形式的“感恩社會”“感恩師長”“感恩父母”的教育活動，通過一系列活動，讓同學們懂得了感恩，學會了感恩，提高了大學生對感恩感的認知程度。

(五)建立完善學生心理檔案系統

建立完善學生心理檔案系統，探索建立動態的學生心理檔案系統，創新學生心理檔案的主要內容和運行模式。學校對學生進行定期排查與危機干預相結合的方式，對入學新生進行心理普查，對老生進行抽查。針對不同階段的大學生進行“新生學習狀況調查”、“大學生消費心理調查”、“畢業生就業心理調查”等心理健康問卷調查，并進行統計分析，針對分析結果開展工作。教師深入班級和宿舍與學生談心，掌握學生心理健康狀況的第一手資料并建立心理檔案，使之逐步規范化，這對于提高心理健康教育的有效性具有重要作用。通過多方的全面的排查，將有病癥傾向的學生及處于重大心理危機期的學生作為高危人群進行重點介入和干預，并進行心理疏導。心理輔導員老師與這些同學進行談心溝通，及時了解他們的思想動態，排解心理困擾。

二、工作成效

(一)學生自身心理素質明顯提高

心理健康教育工作的順利實施，實現了學校、社會、家庭、學生之間的無縫對接，擴大心理健康工作的實施主體和影響范圍，做到了心理健康工作的全覆蓋，提高了心理健康工作的成效。“家長見面會”和“感恩季”活動，家長和學生都積極參加，反響熱烈，緩解了同學學業緊張帶來的壓力，進一步加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我提升意識和自我防護能力，通過提高他們的心理素養來促進大學生綜合能力的提高，為他們了解自我、發現自我和激勵自我提供了一個廣闊的平臺。

(二)使高危人群的威脅降到最低

學院通過定期排查與危機預警相結合，把有病癥傾向的學生、處于重大心理危機期的學生作為高危人群進行重點介入和干預，并對重點學生進行人文關懷和心理疏導，及時、隨時與學生家長聯系，密切關注學生的細微變化，適當時候進行專業治療。通過此項目的實施，將高危人群的危險降到了最低，為學生的健康成長和學院的穩定提供了有力的保證。

三、問題與不足

目前，大部分高等院校的心理健康教育隊伍的人員明顯不足，許多心理專業的老師兼職做學生的心理教育工作，大部分班主任老師沒有經過系統的心理輔導的專業訓練與學習，對心理學知識了解不全面;大部分高校雖然針對不同的學生開設了必修或選修的心理健康課程，但實際的應用效果并不顯著，因此高校應加強對心理健康教育的高度重視，加大對教師和學生的培訓力度，圍繞心理健康教育開展團體活動、講座、論壇、培訓、校際交流和外接團體活動等，是高校迫切需要解決的問題。

作者:田苗 李嫣資 單位:河北金融學院

第五篇：大學生心理健康教育課程構建

識別心理問題、處理心理問題是大學生應該掌握的基本技能。2011年教育部印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(教思政廳［2011］5號)(以下簡稱“基本要求”)，一方面確定了心理健康教育課程開設的必要性，另外一方面給出了心理健康教育課程建設的框架。2011年，西京學院也相應開設了心理健康教育校本課程，本文以西京學院的開設為經驗，探討心理健康教育課程的建設。

1心理健康教育課程的含義

大學生心理健康教育課程是顯性和隱性大學生心理健康教育課程的綜合。顯性的大學生心理健康教育課程又可分為兩種類型，一是大學生心理健康教育學科課程，采用的主要形式是課堂授課，這是當前高校心理健康教育整體課程體系的基礎部分;二是大學生心理健康教育活動課程，即教師根據大學生身心發展的規律及其特點，以學生為主體，有目的、有計劃、有組織地開展心理教育方面的活動。隱性大學生心理健康教育課程是指在高校常規教育教學活動中，任課教師使用心理健康教育的方法和技術幫助大學生學習專業知識并且獲得人格的完善和心理素質的提升。本文以顯性的大學生心理健康教育為基礎探討大學生心理健康教育課程的合理構建。

2心理健康教育課程構建的過程

2．1確定課程性質

“基本要求”指出，大學生心理健康教育課程的性質為公共必修課程，2個學分，32—36學時。2011年，西京學院面向全體學生開設了心理健康教育課，課程性質為公共必修課，2個學分，32學時。西京學院并未像多數高校那樣在大一的一個學期完成32個學時的教學，而是采用特色的課時分配方式，即將32個學時分配到各學期。具體來說，西京學院針對本科和專科的教學計劃是分開的，在課時分配上，實行專科每學期8個學時(4個學期上完32學時)，本科每學期4個學時(8個學期上完32學時)。

2．2制定課程目標

“基本要求”將心理健康課程的目標設定為，通過開設大學生心理健康教育，從而從“知識、技能、自我認知”三個層面提升大學生的心理素質，促進學生全面發展。西京學院將“基本要求”的目標更加細化和具體化，具體為增強大學生心理健康意識，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知、人際溝通、自我調節等能力，從而獲得自我潛能的充分發揮，提升自我的幸福感，獲得自身的全面發展。

2．3選擇支撐理論

“基本要求”提出了心理健康教育課的主要教學內容，這些內容可以結合不同的理論進行教學。心理健康教育課程教材的編制和教學過程依據的理論主要是五種，即精神分析理論、行為主義理論、認知理論、人本主義理論、積極心理學理論。當前，心理健康教育課程設計的支撐理論逐漸發展為以積極心理學理論為主流的各種理論相互整合的理論。

2．4確立課程開設形式和教學方法

“基本要求”指出，各高校在開設“公共必修課”的基礎上，有條件的可以增開與大學生素質教育、心理學專業知識有關的選修課程。目前，大部分高校心理健康課的形式是面對面的公選課，還有一部分高校采取的形式是“公選課+必修課”的綜合形式。各高校心理健康課程的教學方法主要是傳統的課堂講授、案例分析、團體訓練、體驗活動等。“翻轉課堂”、“慕課教學”、“微課教學”、“爾雅通識課程”等新型的教學方法也在高校心理健康教育課程中流行開來。西京學院心理健康課的開設形式是“公選課+必修課”的綜合形式，采取授課方法既有傳統的方法，也有前文提到的新興的方法。但是，總體目的是提升教學的有效性。從課堂授課的角度來說，西京學院基本上采取的是小班化授課。心理健康教育教學實踐證明，小班化授課比大班授課的優勢要明顯得多，小班化授課，教師能夠關注到每名學生，學生能夠充分參與學習過程。但是，小班化授課可能存在一個問題，即教師人手不足。一般來說，按照心理健康專職教師和學生的1:3000的比例，一所高校只會配備幾名專職心理教師，顯然，僅僅依靠幾個教師是無法實現對全校幾萬名學生的小班化授課的。然而，西京學院從兩個方面解決了這一問題，一個方面是前文所講的課程學時分配，這樣，一名教師一周可以對6－7個班級進行授課，本科為兩周，專科為四周，這樣經過一輪授課，就可以開始新一輪的授課。第二，大量聘請高素質的心理健康教育課程兼職教師，然后進行崗前培訓和崗上培訓，以滿足心理健康課程小班化授課需要。西京學院在開設公共必修課的基礎上，同時有針對性的開設了選修課程，自2014年，西京學院已經開設了三門選修課程，即“大學生性心理健康教育課程”，“大學生死亡心理課程”和“大學生人際交往心理課程”。

2．5編寫教材和課程內容

“基本要求”提出了心理健康課程的主要內容，一些高校也是根據這些主要內容結合本校的實際情況編寫校本課程，一些高校使用的是其他高校編寫的教材。西京學院根據《基本要求》提出的心理健康教育課程的主要內容編寫了校本教材(目前已經是第二版)，之所以稱為校本教材，是因為教材的內容編寫是根據西京學院學生的特點編寫。西京學院是民辦學校，民辦學校的學生和公辦學校學生的心理有相同之處，也有不同之處，所以要因材施教。西京學院《大學生心理健康教育教程》遵循學生的特點設置章節，教師在授課的過程中補充內容以講義的形式呈現。

2．6組織教學隊伍

對于心理健康教育課程教學隊伍建設，“基本要求”中提到“可以聘請有關方面專家加入教學隊伍，鼓勵有條件的輔導員參與相應課程教學。”西京學院心理健康教育教學隊伍的構成為心理咨詢中心專職教師，學校二級心理輔導站輔導員，社會兼職專家教師。

2．7進行教學效果評估

“基本要求”提出了心理健康教學評估的內容，但是并未提及由誰來評估。西京學院的做法是采用過程性評估和結果性評估相結合的評估方式，由校內校外心理專家，學生，輔導員組成評估小組進行評估。從西京學院的具體情況來看，在未開設心理健康課程之前，來心理咨詢中心咨詢的學生極少。筆者認為，主要是學生對咨詢的認識有偏差，大部分學生和老師對心理咨詢有誤解，普遍認為去心理咨詢中心咨詢的人都是有精神病、神經病的人。最近，我們的調查表明，西京學院的學生對于心理咨詢的態度發生了轉變。來心理咨詢中心咨詢的人次明顯增多，當前，年咨詢量為2000多人次，這是對比以前沒開心理健康教育課程所無法達到的。并不是開了心理健康教育課程學生的心理問題加重了，而是學生對心理工作有了了解。這就是開設課程的效果。

作者:高坡 單位:西京學院心理健康教育與咨詢中心

第六篇：大學生心理健康教育體驗式教學研究

自上世紀90年代，大學生開始出現心理健康問題。近些年大學生群體心理問題日漸突出，這一現象已引起社會、學校、家庭的普遍重視。通過十多年的發展，學者圍繞心理健康教育開展一系列教學、實踐等方面學術研究，但從教學目前開設心理課程的學校幾乎改變了傳統的課堂講授方式，逐漸將體驗式教學運用于課堂中，激發學生學習熱情使得學生參與度提高，以實現心理健康教育課程的教學目的。

一、體驗式教學的內涵和特點

關于體驗式教學在20世紀80年代初由美國組織行為學教授大衛•庫伯(Davidkolb)提出。他認為:有效的學習應從親身體驗、感受、交流開始，通過交流體驗后對感受發表個人觀點，然后通過反思、總結凝練為理論，最后將理論運用于實踐中。形成這樣一種模式即活動(體驗)→發表→反思→理論→應用→活動(體驗)，依次循環。以體驗為中心，以此作為教學目標、教學過程、教學中介，總之體驗式教學，是為了學生體驗的施教過程，是實現學生體驗的教學過程。課堂中體驗式教學通過師長交往、對話、溝通而形成的獨立“我—你”關系，而不是單純的“授—受”關系。傳統的教學注重師生間“授—受”關系，在這種關系中，教師缺少跟學生交流呼應，往往教師占據課堂的主導位置。體驗式教學主張利用各種教學方法讓學生去理解知識的同時更多去體悟、去感受，形成主觀情感，而體悟、感受的目的不光在掌握知識、運用知識，還在于關注學生，關懷生命、尊重生命。一堂有生命的課堂，通常會運用到多種教學方法，通過對體驗式教學方式如何運用到心理課程研究或許能促進對教學方法的探討，豐富課堂教學內容。體驗式教學與傳統的講授相比它以體驗為中心，每個學生都積極參與，學生學習主動性被充分調動，認真去感受、體驗、操作的教學過程。學生作為體驗的主體，根據自己的需要、價值導向、認知結構、情感結構、已有印象等“自我”主觀的去理解、感悟、再建，從而形成主體不一樣的體驗強度、體驗深度和廣度;通過教師和學生兩個主體，遵循知情意相統一和互動性，在尊重、平等的基礎上，以情感為起點，學生通過教師教學環節中的對話、講解、交談、引導產生正面或負面的情感體驗，堅持知情統一與互動性，將學習與應用的過程直接結合在一起，幫助實現教學目的。

二、在心理健康教育課程中運用體驗式教學的必要性

(一)提高課堂教學效果

2011年5月教育部辦公廳印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，通知指出“要充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用”，各高校要將心理健康教育課程作為公共必修課列入教學計劃。高校應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，在具體的教學環節中應注重理論聯系實際，講授聯系訓練，注重學生親身體驗、相互交流、總結反思，力求貼近學生。通過開展案例教學、體驗活動、團體輔導、小組討論等多種教學方法，避免單純的理論傳輸和知識講解，提高課堂教學效果，不斷提升教學質量。體驗式教學能有效提高學生的課堂積極性，激發學生學習的興趣和增強教學的實效性，實現心理健康教育的教學目標。

(二)促進學生身心發展

大學生心理健康教育課程作為大學公共課自設立以來致力于糾正學生錯誤認知，使其建立積極情感、樹立堅毅信念，磨煉意志行為的課程。因此在具體的實施過程中不只是知識的傳授，更是體驗式的活動課。教學中，任課教師往往會結合不同教學專題精心設計與受教群體心理特點相符的主題活動讓學生參與其中加深了解和掌握基本的心理學知識，提高學生的認知水平，教會學生一些常用的心理調適方法，并能用行動去實踐，讓學生得到心理鍛煉和發展，形成良好的心理素質。在體驗性教學中教師，每個學生實現相同的教學目標不是教師的目的，但是希望每個學生積極參與，在自身具體體驗中獲得學習快樂。

(三)培養學生實踐能力

在體驗性教學中，要求教師要處理好傳授知識與培養能力的關系，引導學生大膽質疑、善于發問、走訪調查。在實踐中學習，在實踐中得到鍛煉將所學知識活學活用。教師根據講授專題設計教學內容安排體驗活動，通過學生親身體驗，鍛煉其解決問題分析問題的能力。體驗式教學是教師在創設能引導學生主動參與的教學情境中，如設計一個活動、一個演講、一個表演等來激發學生的課堂參與度，提高學習積極性培養學生掌握和運用知識的學習態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展。沒有體驗，學生的培養缺少主動思考能力;沒有體驗，感受體會就不會深刻;沒有體驗，就不會有對錯誤的重視和自我的建構;沒有體驗，就不會有創造創新力的發生;沒有體驗，教學實踐尤其是實踐教學就不會得到深刻的反思，影響課程教學實踐研究。因此體驗性教學有利于培養發展和激發學生的創新精神和實踐能力的。

三、運用體驗式教學模式提升大學生心理健康教育課程質量策略

(一)改進體驗教學觀念

現代學習觀認為學習應該彰顯知識的實踐性、體驗性、再建性和交流性，不能單純片面的歸納為對人類間接知識的認識過程。強調學生學習的過程是要實現自主學習、想學習、會學習、學得好、學能用的效果。現代教育觀認為教學中應堅持以人為本，具體教學過程中應以學生為主體，一堂和諧的課堂教師與學生之間是民主平等的關系，尊師愛生、心理相容、教學相長。體驗式教學課堂注重教師與學生的互相參與性，以學生體驗分享為主體，這一教學模式與現代學習觀和現代教學觀相一致。體驗式教學運用于心理健康教育課程教學中力求通過學生真實感受或者現場模擬去體會隱藏在教學內容中的深刻情感，進而由于自身的情感感動而采取行動，通過具體行動引發自我對人生、生命、愛情等深刻思考，從而加深了解并運用相應的心理健康方面的知識與技能，促進自身的健康成長。當前高校大學生心理健康教育課程任課教師由具備心理學專業背景老師、輔導員和具有心理咨詢師資質老師構成，體驗式教學培訓沒有被安排進教學培訓中，長期以來任課教師采用理論講授為主，學生靠機械記憶課堂熱情度及積極性不高，本身對體驗式教學運用較少，所以，要推進大學生心理健康教育課程體驗式教學，首先得改進教學理念。實現教師中心向學生中心轉變，著眼于學生的真正需要，調動學生的積極性和主動性，回歸學生生活世界，努力營造和諧、輕松、尊重的課堂氛圍。在不斷優化理論教學的前提下，有意識強化體驗式教學環節，結合所授教學內容精心設計課堂合理增加體驗教學環節，積極推進體驗式教學運用于心理課堂中，實現課堂目標。

(二)優化體驗教學設計

體驗式教學在心理健康教育課程教學中的操作過程，總體要求任課教師根據教學的具體內容和目標，合理設計情趣化、趣味化、生活化的體驗情境。首先，教師應從學生的年齡特點和認知方式，結合心理健康教育課程的教學目標，結合案例討論、心理游戲、角色扮演、辯論、演講、心理測試等手段設置生動有趣、貼近生活、通俗易懂、現實存在的情境，通過情境的設置激發學生的求知欲望，發揮學生的主體作用，引導學生主動思考大膽嘗試積極主動的參與體驗。其次，在問題情境的基礎上，教師引導學生進入提前準備的預設情境中，學生發揮主體性作用，結合自身生活經歷、此時感受及心情在親歷的過程中進行理解與感悟。讓學生進行自我體驗后自由表達出自我的情感體驗，體驗的結果呈現多樣性，學生圍繞一系列體驗后的結果進行熱烈討論。通過這種討論方式鼓勵學生以多元化的方式自主解決問題且教師對學生的反映要做出及時的回應，最終實現教學中教師和學生互相平等互相尊重，從活動中有效溝通和交流來實現對心理健康教育課程知識的領會與理解，進而提高自我心理健康教育方面的技能。在體驗式教學的運用中，教師應對學生在活動中所取得的不同認識和認識進行客觀公正的評價和對待，先引導學生進行自評與互評，討論和總結知識的應用和收獲，然后由教師進行總結性評價，積極的肯定和引導學生在課堂上的表現，接著結合活動體驗講解心理健康理論知識，剖析心理現象，總結心理觀念對心理健康教育課程中的知識原理與方法技能進行總結和凝練，使學生在相互學習中得以進步進而實現解決實際問題的能力得到提升。

(三)加強教學師資培訓

體驗式教學要求通過師生互動共同完成教學活動，倡導地位平等、鼓勵和諧的交流和討論。為了教師能夠更好適應體驗式教學，建議開設此課程的高校要加強對大學生心理健康教育師資培訓。建立一支結構合理、素質過硬的師資隊伍是提高體驗式教學的關鍵。那么在開展培訓中需整合多方資源形成改革合力。因此要加強對師資進行體驗式教學觀念宣傳:加強教師對體驗式教學法的理解，幫助其從思想上進入角色，有意無意地做體驗式教學法的參與者和倡導者;聘請專家舉辦體驗式教學法培訓班:通過集中培訓掌握教學要領和內涵，培訓方式可以由講座、交流討論、模擬課堂等方式讓受訓教師充當學生角色參與到活動中，體驗學生的體驗，將所學教學方法現學現用，提高自身的能;組織教師參觀觀摩:發動校內外資源組織師資現場觀摩學習，通過借鑒模仿并結合自身情況以及課程特點，制定自己的體驗式教學法;營造良好的體驗式教學氛圍:相對于傳統的教學模式，體驗式教學對教師提出了更高的要求，要求教師不但要吃透課本理論，更要在教學方式上創新，這就需要任課教師從注重教學內容量化轉變到教學質量和數量并重，從忽略教學方法轉變到重視教學方法，從關注學生掌握知識的多少轉變到關注學生心理素質提高的多少，從對教學質量的評價轉變到多過程的隨時監控和考核，為體驗式教學營造良好的制度氛圍，促進大學生心理課程中體驗式教學的推進，取得教學效果實現教學目的。就大學生心理健康教育課程而言將體驗式教學模式運用于課堂無論是從課程目標性質和要求，還是從學生的學習特點，都是必要且有效的。課程教學方式的改善帶來的不僅僅是心理健康教育課程教學質量的顯著提升，更重要的是幫助學生促進學習效果，了解和掌握心理健康方面的基本知識，使學生心理素質得到提升，心理品質得到培育真正實現育人目的。

作者:鮮于樂嬌 單位:廣東技術師范學院

第七篇：輔導員對大學生就業心理健康教育的重要性

一、大學生就業心理健康

世界衛生組織(WHO)對健康下的定義是:“心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能做出良好的適應，并充分發揮其身心潛能。”［1］擁有健康心理及體魄才是構成適應現代社會發展的健康人的必要條件。高速發展的現代社會為大學生提供了一個全方位成長的廣闊平臺，但同時激烈的競爭也給大學生心理承受能力帶來嚴峻挑戰。大學時期是大學生人生中重要的學習積累和轉型時期，大學生擁有了健康的心理和體魄才能順利地走向社會，才會擁有良好的職業發展前景。就業心理健康是大學生心理健康的重要組成部分。大學生就業心理健康問題主要是大學生畢業從大學走向社會過程中，在面臨就業崗位競爭激烈、就業機會少、用人單位要求高等等的就業受挫狀況下，所產生的心理應對不適應問題。關注大學生就業心理健康教育，正確引導大學生樹立正確的就業、擇業觀念是高校就業指導工作的關鍵。

二、大學生常見的就業心理問題

(一)自我期望值過高、理想和現實差距過大引起的心理問題

現在的大學生更多的是獨生子女，從小在父母長輩的殷切關懷下長大，自我優越感強、自我認同感高、對自身評價不切實際，這些因素往往會形成過于自信、高傲的心理。由于家庭教育在孩子就業指導上的缺失，在舊觀念思想影響下，很多家庭認為只要讀書就能成才，只有讀書才有好出路。這種價值取向單一片面，導致大學生本人、家長對大學生就業產生了過高期望，沒有重視書本以外的社會實踐以及綜合能力的培養，在面對就業期望和現實就業情況不相符的情況下，就容易引發焦慮和情緒失控，帶來心理問題。

(二)盲目從眾攀比心理嚴重，缺乏長遠職業規劃意識

有些高校雖然設有就業指導課程，但往往大班上課，缺乏個性引導，千篇一律地進行就業指導。而有些高校存在對學生就業指導課程不重視，存在師資力量不足的問題。多方面因素導致了學生職業規劃意識的淡薄，學生就業目標盲目，就業觀失衡。比如一些畢業生目光短視，僅以剛畢業的第一份工作薪資水平和工作地點作為評價同學就業好壞的標準。由于缺乏對自身的理性思考，就業的盲目性和從眾性就直接導致了找工作“扎堆”，縮小了就業的范圍，加之就業當下的短期攀比心理嚴重，進而導致了心理問題。

(三)缺乏全面的自我認知，沒有理性的健康心理基礎，心理承受力差

90后大學生生活條件優越，缺乏挫折教育，心理承受能力差，常表現出“吃不了苦”“輕言放棄”“怨天尤人”等問題。以自我為中心，自我能力培養不夠、性格缺陷、價值觀出現偏差等問題都會造成學生的不全面的自我認知。沒有理性全面的自我認知，在擇業時就無法清楚地將自我條件和就業崗位能力要求相匹配。在社會激烈的就業競爭環境對畢業生提出更高要求的情況下，畢業生如果不能正確思考和評估自己的能力，沒有正確的自我認知，又因為心理承受力差，在面對就業失利的局面時必然會導致心理問題，要么是消極逃避，要么就是激進，進而產生了沖突。

三、高校輔導員在大學生就業指導工作中的重要性

輔導員體制是具有中國特色的高校學生管理模式。輔導員除對學生進行思想政治輔導之外的另一項重要工作，就是對學生日常學習生活進行管理和提供服務。當代大學生長期在家庭、學校、社會的過分規劃和保護下，成長過程依賴度高，普遍缺乏獨立思考和獨立自主生活的能力，缺乏在成長過程中與年齡身體發育所匹配的心智發育。當中國的高等教育從精英教育過渡到普及教育，在日益激烈的社會競爭及就業壓力下，缺乏自我認知和獨立思考的大學生就會在畢業前的最后一站，被進入社會找工作的挫折“驚醒”，遭遇人生的“過山車”。在這種情況下，一些大學畢業生，就會產生強烈的心理不適感、自卑感和挫折感。更嚴重的會產生心理疾患和精神疾病。這正是工作在一線的高校輔導員應該關注和解決的問題。所以，如何正確引導大學生以成熟理性的心態面對就業和擇業，輔導員的作用以及輔導員工作方法的重要性就顯而易見了。

(一)高校輔導員在就業指導工作中的作用

高校輔導員在高校學生管理工作的第一線。工作內容涵蓋大學生思想政治教育，黨團班級建設，學業指導，日常班級管理事務，心理健康教育與咨詢，職業規劃與就業指導。職業規劃和就業指導工作是高校輔導員工作職責中一項重要的內容。高校輔導員在學生就業指導中的作用主要體現在以下方面。高校輔導員是就業觀念、就業技能、職業道德的引導者。在國家高度重視大學生就業創新的新形勢下，高校輔導員應積極響應國家政策，把宣傳國家的就業方針政策作為自己的日常工作開展，重視大學生就業觀的培養。從大學新生入學抓起，滲透在大學生教育的各個階段，不斷培養學生的獨立分析和判斷問題的能力。有針對性地組織一系列社會實踐活動，讓學生有機會接觸社會、接觸專業和職業選擇方面的知識，這對大學生今后形成自己的擇業認知進而提前做好知識儲備至關重要。輔導員還應積極引導大學生樹立正確的職業觀念，恪守職業道德，對大學生的職業發展以及整個社會的職業化發展都有重要積極的影響。高校輔導員是大學生就業規劃的引導者。輔導員在大學生入學初期就可以針對大學生開展形式豐富多彩的專業思想教育和就業指導教育，督促學生多學習，勤思考，樹立遠大理想，制定適合自己發展的職業規劃。這就要求輔導員在日常學生管理過程中，根據每個學生的實際情況，轉變學生的就業觀念，啟發學生的職業理想，參與學生的職業規劃，做大學生職業規劃的指導者，與社會發展需求對接。高校輔導員是大學生就業心理問題的疏導者。高校畢業生面臨著由校園步入社會的人生轉型期，由大學期間單純的學習知識到步入社會面對社會和用人單位的考量，這種在轉型期的不適應，勢必會導致大學生心理問題的產生。而心理問題就可能引發焦慮、抑郁、嫉妒等負面情緒的積累，甚至會引發惡性事件。輔導員工作在學生工作的第一線，能及時掌握學生的思想行為變化，運用心理學知識和學生管理經驗，及時介入和引導。從這個角度講，輔導員就是大學生就業心理問題的發現者和疏導者。高校輔導員是大學生就業政策的宣傳者。國家針對每年的畢業生情況，都會有相應的就業政策措施出臺，教育行政部門和高校內部也會有一套完整的管理服務辦法和流程。輔導員應響應國家號召，做好政策宣傳和引導，結合本校本專業學生的特點，有針對地開展就業政策宣傳，一方面讓學生了解當前國家政策，另一方面引導學生從自身出發做好就業評估。高校輔導員是大學生就業工作的服務者。高校輔導員應實現由單純管理職能向服務職能的轉變，切實關心和愛護學生，為大學生成才成長提供支持和服務。其中包括積極建立和完善就業信息，積極聯合高校相關部門暢通學生就業渠道，努力通過個性化方式和方法為學生求職擇業提供幫助。

(二)輔導員正確引導大學生就業心理健康教育的途徑

高校輔導員應通過恰當有效及時的教育引導，幫助學生樹立良好的求職就業心態。這樣不僅可以避免畢業生求職階段緊張的不適應情緒以及由此引發的學生事件，更能幫助學生從容地選擇一份理想工作，而且還可以通過提早引導促使其個體轉變學習態度促進班風學風建設，進而影響整個專業的風氣和學校的學風，形成一個良性循環。筆者認為，高校輔導員可從以下幾個方面對大學生心理教育進行干預和引導。高校輔導員應將職業教育貫穿到從大學生入學到畢業的整個過程。變“短程化”指導為“全程化”指導，貫穿大學教育全過程。早引導，不要因為學生低年級離畢業還有很長時間而忽視了提早對大學生潛移默化的職業教育和就業教育。把就業指導工作放在畢業前期，臨時補救是不可取的。在入學初期就應該讓學生對自己以后從事的專業和職業有初步了解。可以通過舉辦一些講座或交流會，邀請本專業畢業的優秀校友，或者本專業優秀教師、高年級優秀學生代表等為低年級學生進行面對面的答疑解惑。多實踐，多與校外優秀實踐基地加強聯系，可以組織一些基于本專業的課外實踐活動，在實踐中形成對專業、職業的認知。輔導員應該結合自己所帶學生情況與院系專業教師聯合探討制定本專業學生的擇業和創業教育方案。對專業和社會職業的了解有助于高校大學生樹立一個理性的擇業認知，進而擁有一個健康理性的擇業心理。高校輔導員應該注重引導大學生通過課外社團等活動鍛煉培養職業核心能力。例如，專業技術的運用能力、人際交往的溝通能力、團隊協作能力、自我表達能力、寫作策劃能力、時間管理能力等。制定改進措施和方法，配合就業指導課程和專業課教學，對學生短板進行針對性地培養和提高。尤其在具體的求職技巧方面更應該借助一些社會資源對大學生進行培訓。例如，求職技巧、面試準備、言談舉止等都應該有更加細致和針對性的講座。高校輔導員應及時發現并妥善處理畢業生在擇業與求職過程中的心理問題。輔導員要加強與學生的溝通，第一時間發現大學生心理問題的苗頭。要善于從大學生問題的表象中把握問題的實質，識別大學生心理問題的癥結所在。借助學校專業的心理輔導平臺，在學校就業指導工作的整體安排部署下，幫助和完善大學生就業心理健康教育的工作機制。開展有效的、個性化的、多樣的大學生就業心理健康教育，幫助高校畢業生樹立正確的求職心態。總之，為國家建設源源不斷地培養高質量的知識儲備人才是高等院校的任務，而教育培養身心健康的優秀大學生才能順應社會和國家建設的需要。在就業形勢日益嚴峻和多元化的當下，高校輔導員應該切實發揮在培養和教育大學生一線上的重要作用，切實疏導和處理好大學生就業擇業等心理健康問題，幫助大學生健康成才。

作者:李豐 單位:長治醫學院

第八篇：朋輩心理輔導在大學生心理健康教育中的運用

一、引言

隨著經濟和時代的發展，越來越多的大學生認識到心理健康的重要作用，越來越多的大學生開始尋求心理方面的幫助和支持，而目前大學關于學生心理健康教育主要集中的開設心理健康教育課，心理咨詢中心有專兼職老師做心理咨詢，但是由于大學生人數多，心理咨詢中心老師少的緣故，很多學生有問題需要等待很長時間才能做咨詢，不能及時有效的解決一些學生遇到的簡單問題，因此，朋輩心理輔導作為一種特殊的咨詢方式，非常適合大學生的情況，能夠彌補大學生心理咨詢“粥少僧多”的缺憾，在大學生心理健康教育中起著非常重要的作用。

二、朋輩心理輔導的概念

朋輩心理輔導起源于20世紀20年代的美國，20世紀80年代逐漸傳入我國臺灣，隨后，中國內地才開始對此項工作進行研究和實踐。朋輩含有“朋友”和“同輩”的意思，在年齡、閱歷、知識和生活方式等方面相似的人。蘇珊(1973年)認為，朋輩心理輔導是指“受訓和督導過的學生向前來尋求幫助的學生以言語或非言語的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽、支持及其幫助的過程。格雷和霆爾(1978年)認為朋輩心理輔導是“非專業工作者作為幫助者采取的人際間的幫助行為。”馬歇爾夫(1981年)認為，朋輩心理輔導是“非專業心理工作者經過選拔、培訓和督導向尋求幫助的年齡相當的受助者提供具有心理咨詢功能的人際幫助過程。在國內，大部分學者都認為朋輩心理輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理輔導功能的幫助，它可以理解為非專業心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理輔導的幫助活動。與專業心理輔導相比，朋輩心理輔導具有自發性、義務性、親情性、友誼性和簡便有效性。由同齡人擔任心理輔導員，一是可以幫助心理輔導老師接待同學們較為簡單的問題，二是相近的價值觀念、經驗、生活方式使得朋輩心理輔導對于社會日常生活中的心理問題而言具有非常重要的作用。

三、朋輩心理輔導在大學生心理健康教育中的作用

1．朋輩心理輔導壯大了學校心理健康教育隊伍

隨著高校的擴招，越來越多的學生來到大學校園接受高等教育，同時，隨著時代的發展和社會的轉型，越來越多的大學生感受到來自學習、經濟、就業、生活等方面的壓力，這些壓力需要得到及時的化解，如果不能及時解決，堆積的時間越長越容易出現嚴重問題，目前各高校按照國家教育部的要求都設有心理咨詢室，但是高校的心理咨詢師人數有限，咨詢方式比較專業，并且有一少部分學生心理問題比較嚴重，需要做長期的心理咨詢，這就占用了大部分的資源，大部分的學生并不是嚴重的心理問題，而是需要一個及時有效的處理方法，因此，在高校組建一批熱愛心理學，心理素質好、有責任心、樂于助人的學生骨干，經過一定的培訓，投入到朋輩心理咨詢中來，對其他同學進行朋輩咨詢是對心理健康教育隊伍的重要補充。朋輩心理輔導的輔導人員是大學生中的同齡人，有的是學長學姐，他們對大學生普遍存在的問題比較了解，也能夠及時的做到和學生溝通，不受時間、地點的限制，同時，他們更能以自己或同學為例子，比較貼合大學生的實際需要，又很接地氣兒，在大學生中能夠形成一定的影響力，但是學校一定要定期的組織專業心理咨詢師對朋輩心理輔導人員做督導，有助于朋輩心理輔導人員的健康成長。

2．朋輩心理輔導增強了學校心理健康教育效果

在高校現有條件下，專業的心理咨詢師并不能解決所有學生的所有問題，如果單靠學校心理咨詢中心的咨詢老師，那么很多學生的問題都得不到解決，久而久之，會影響到學校的健康發展，而朋輩心理輔導可以幫助學校的心理健康教育中心解決相當一部分學生的問題，朋輩心理輔導人員比起一般學生受過一定的心理咨詢方面的專業訓練，并且他們就生活在學生中間，和來詢學生有相似的人生觀、價值觀，溝通便利，和來咨詢的學生在很短的時間內就能建立良好的關系，提高輔導的效果，并且他們在學生的一些學業、生活上引發的心理問題有一定的解決方法，比如，在同專業學生的學習方法指導方面，他們比心理咨詢老師能夠提出更專業的建議和方法，能夠和需要幫助的大學生一起進行討論、輔導，最終使他們能夠掌握一定的學習方法，緩解了需要這方面幫助的大學生的心理焦慮，同樣，在一些生活問題上亦是如此，當代大學生獨生子女的人非常多，上大學后進入了宿舍，如何處理和宿舍其他同學的關系，在這方面很多的朋輩心理輔導人員可以言傳身教，他們的一些好的經驗和方法，可以教給需要幫助的大學生，讓他們能夠更實用的去解決一些問題。因此，在一定程度上，朋輩心理輔導增強了學校心理健康教育的效果，解決了一些學生普遍存在的問題，是學校專業心理咨詢有效的補充。

3．朋輩心理輔導減少了心理危機事件的發生

大學生的心理問題并不是一天兩天就能形成的，是一個長期的過程，有的學生的變化是明顯的，比如急性的精神分裂癥，突然就大喊大叫，行為怪異，這樣的情況，幾乎是每個學生都會認為是不正常的，但是有的學生的變化是緩慢進行的，比如很多抑郁癥的發生是緩慢的，開始的時候只是單純的精神不好，還能正常的學習和工作，朋輩心理輔導員比一般學生更有敏感性，他們關注精神不太好的學生，和他們聊天，及時發現并解決一些實際的問題，隨著時間的發展，有的學生可能精神就變好了，但是有的學生就會越來越嚴重，甚至開始影響他們的正常學習生活，甚至更嚴重的是出現自殺的想法，此時，朋輩心理輔導員就會及時發現這些情況，及時和輔導員老師聯系，及時和學生溝通，請學生到學校的心理咨詢中心去接受專業的咨詢，甚至是去看精神科醫生。如果不是經過訓練的學生是很難發現這些學生的變化的，而班級輔導員老師由于學生較多，不可能顧及到每一個學生，也很難發現，因此，朋輩心理輔導員卻恰好彌補了這一不足，及時有效的處理了相關的危機事件，為及時解決學生的心理問題提供了必要的信息和幫助，真正起到了監督和防范作用，做到了及早發現、及早診斷、及早治療，能夠有效的預防學校危機事件的發生。

作者:靳琳 單位:河南師范大學

第九篇：在校大學生全程心理健康教育

在現代社會經濟飛速發展下，人們的生活水平同步提升，具有健康的心理不只包括沒有心理疾病更成為公民必備的基本素養。新時代高等教育培養的人才質量也體現在學生能力提升的同時具備良好的心理素質。在筆者仔細、翔實的調查研究后發現，正常、系統開展大學生心理健康教育可以有效降解大學生心理壓力、促使學生形成良好心理素養。就目前現狀分析我們得知:關于大學生心理健康教育理念與教育方式，教育隊伍以及教育質量等方面仍然存在很大的問題。為了更好地解決大學生心理疾病問題，作為研究心理健康教育的工作者應該認識到自己工作的重要性，將自己全身心的精力都投入到心理健康疾病的研究中，為教育事業做出自己的貢獻。

一、關注我國大學生心理健康教育的重要性

(一)當代大學生心理健康持續發展的迫切需求

我們所培養的大學生是國家建設中的重要人才，他們即將走向社會。在校大學生具有較高的文化水平和更大的發展空間，象牙塔中的他們總被公眾稱為年輕、健康且積極向上的群體之一。但近年來很多令人瞠目結舌的大學生事件不得不令高等教育者重新反思。近年來，通過對全國大學生的心理健康調查，全國大學生心理疾患率在逐年增加。有關資料顯示:大學生群體中患有心理疾病的患者其中精神疾病患者和嚴重的心理障礙者、一般心理障礙(有輕度心理失衡現象)、一般心理問題(主要是適應性方面存在問題)分別約占大學生總人數的0．7%、6%－7%、10%左右。這些數據給人們敲響了警鐘。近年來，國家教育部、高等院校、社會相關人士均非常關注大學生心理健康問題，很多可行性較強的措施已經付諸實施，但在校大學生的心理健康狀況依然不容樂觀。

(二)社會現代化發展的切實需要

時下的社會充滿各種形式的競爭，這些競爭其實均落腳于心理素質的競爭。能否成為各種人才競爭中的佼佼者很大程度取決于心理素質的優劣。一個優秀的大學生往往會有較強的個人素質，勇于探索、敢于競爭、善于合作、富于創造已經成為了一個優秀人才的標志。這些優秀的個人品質都與心理素質有著密不可分的聯系。國家建設需要優秀的人才隊伍，一個民族需要一批有強健的體魄和良好的心理素質的人才，只有這樣這個民族才有力量，才能在世界競爭中存活下來。由此可見，如何進一步將關注點放在大學生心理健康教育上，不斷促使大學生心理健康教育系統、高效成為高等教育主旋律之一。

(三)大學生心理健康教育內在需要

近年來，學校屢屢發生校園暴力以及大學生自殺等事件，這些事件的出現讓人們意識到心理問題的重要性，良好的心理健康教育可以有效地促進學生的全面成長。人們開始對時下的高等教育中的大學生心理健康教育的現狀表示擔憂，高度懷疑目前的心理健康教育基準及實效。影響大學生心理健康教育實效性的因素主要表現在以下兩個方面，一是來自于大學生心理健康教育體系本身;二則源自大學生所生活的外部社會環境。為了更好的提高大學生的個人素質，我們應該加大對心理素質健康教育的研究，在不斷反思與分析中調整、完善教育路徑。

二、當前大學生心理健康教育中存在的主要問題

對于心理健康的教育在我國的教學歷史上誕生較遲，高校實行心理健康教育在高校的發展的時間較短，許多相關工作還處在摸索和積累經驗的初級發展階段，因此，當前我國高校心理健康教育還存在許多不足，在現實的心理健康教育中主要表現在以下幾個方面。

(一)學校有關領導對心理健康教育的認識不足，不夠重視

大學生心理健康教育若學生最基本的素養沒有達成，其很難得以全面、健康持續提升。在在校大學生心理健康狀況日益嚴重的如今，國家相關部門建立和頒布了一系列的關于大學生心理健康教育的政策與制度，監督部門也在加大高校對大學生心理健康教育工作的監督力度，但仍有一些學校領導對新形勢下高校開展心理健康教育的重要性認識不足，一些高校的領導認為心理健康教育工作可有可無，是否在學校內展開心理健康教育并不會影響學校的正常教學，為了應付國家有關部門的檢查才會在校內建立心理健康教育機構。學校領導的錯誤認識讓學校教務部門沒有把心理健康教育工作納入學校整體教育體系中，使得學校缺乏科學全面性的系統規劃，這往往很難使得大學生心理健康教育進程得到有序推進。

(二)對高校心理健康教育理論研究不足

心理健康教育在我國起步較晚，國內高校心理健康教育主要是從心理咨詢做起，心理健康教育的主要內容包含心理咨詢，但是又與通常的心理咨詢有一些區別。當前我國高等院校關于心理健康教育的理論研究主要包含心理咨詢相關理論和心理健康教育相關理論兩個角度。其中，高校心理咨詢理論研究方面很明顯研究不足。心理健康教育工作還是很不成熟，在理論研究方面的資金投入量少。由于缺乏科學的理論研究，導致我國的大學生心理健康教育水平止步不前。

(三)高校大學生心理健康教育模式單一

高校心理健康教育在國內的發展時間較短，心理健康教育形式相對單一。在我國許多高校，心理健康教育的主要模式就是針對大學一年級新生開設大學生心理健康教育課程，并開設了一些單維度的心理健康咨詢，對大一新生心測定和進行心理咨詢工作，單純將開設心理健康教育課程當成心理健康教育的全部主要工作。與西方發達的國家相比，我國高校心理咨詢工作方式較為單一并且較為被動，學生的參與熱情低迷。據在校大學生成長特點，他們往往追求獨立自主，自我封閉且對心理健康咨詢的認識明顯不足，在學習及生活時即使遇到一些心理困惑和不如意，可能只會和朋友交流，很少愿意主動到心理咨詢室尋求幫助。大學生在自身年齡增長的同時似乎更加趨于獨立，常常在面對自身遇到的各種問題時選擇自己獨立面對，長期封閉的心態讓大學生失去了心理求助的主動性。因此，單一的心理健康教育模式無法滿足當代大學生心理發展需求。

三、科學提高大學生心理健康教育水平策略

在校大學生心理健康教育主要包括以下幾個方面:首先是對全校的學生進行心理健康知識普及化教育，其次是對已經出現心理疾病以及患有心理障礙的學生提供心理咨詢與心理輔導，最后則是對心理疾病嚴重的學生進行生活干預。為了更好地完成這三項工作，我們應該認清當前的教育現狀，尋找科學合理的措施推進大學生心理健康教育事業的快速發展。

(一)培養專業的人才隊伍

大學生心理健康教育工作是一項具有科學性，知識性與專業性的工作，對從事心理健康教育的相關工作者需進行必要的系統性專業培養。目前，我國高等院校從事心理健康教育的專職人員普遍較少，其個人的專業水平也需要一定的提高。為了在高校內有效開展心理健康教育需要我們加快專業人才隊伍的建設，按照專業的培訓計劃培訓專業的人才，不斷壯大人才隊伍，提高隊伍的整體質量。

(二)加大對心理健康教育理論研究的投資

心理健康教育理論研究能夠科學只因心理健康教育，因我國在校大學生心理健康教育時間較短對于大學生心理健康教育理論的研究少之又少。為了更好的促進大學生心理健康教育，我們需要加大對心理健康教育理論研究的投資，為學校構建大學生心理健康教育提供一定的理論依據。

(三)建立健全大學生心理健康教育體系

完整的教學體系可以讓從事心理健康教育的工作人員認清自己的責任，進一步規范大學生心理健康教育內容，并使其不斷豐富。注重解決學生所處時期的心理問題更要關注個體生命全程的心理問題，提升心理素質自我提升能力，教學形式需要多樣性。大學生的心理健康教育要面向全體，全程化教育普及到在校的每一個學生。心理健康教育的內容需要涉及到學生的全面發展的各個方面，包括個性教育，性心理教育，心理素質提升等等。建立完善的大學生心理健康教育體系，有利于心理健康教育水平的快速提升。總結近年來，大學生由于心理疾病而引發的大學生死亡事件數逐年增多。國家教育部門已經認識到心理健康教育工作的重要性，對大學生心理健康教育的研究刻不容緩。不斷的加大對大學生心理健康教育的理論研究，增加對心理健康教育的投入，通過大量有效的工作使得在校大學生心理健康教育自成體系，保證教育的全程性、有效性，科學提升在校大學生的心理健康素養。筆者就自身參與大學生心理健康教育的實踐與反思，在對大學生心理健康教育的現狀分析的前提下，提出進一步完善大學生心理健康教育的實施策略，希望能引起同行的討論，促進大學生全程心理健康教育工作的完善。

作者:劉武昌 單位:廣東培正學院外國語學院

第十篇：大學生心理健康教育與思想政治教育的結合

進入新世紀之后，高校的思想政治教育得到了長足的發展，大學生的整體風貌積極向上、生機盎然，但在他們成長成才的過程中，依然存在一些心理問題，抑郁、暴躁、敏感、自卑、孤僻……這些都是亟待解決的心理困惑。

一、樹立整體觀念，認識兩者結合的重要性

首先，大學生心理健康教育與思想政治教育有著一致的教育目標，它們的教育對象都是大學生，這個群體正處于樹立正確世界觀、人生觀和價值觀的關鍵階段，也是獲得心理健康發展的重要階段。簡言之，大學生心理健康教育與思想政治教育都是做人的工作。雖然兩者的側重點不盡相同，但都是為了促進大學生的健康成長與和諧發展，提升他們的綜合素質和創新能力。其次，大學生心理健康教育與思想政治教育的內容可以互相補充。大學生心理健康教育側重心理層面，旨在增強大學生的心理健康，開發他們的心理潛能，緩解他們的負面情緒；思想政治教育側重思想層面，對學生進行馬克思主義基本理論和中國特色社會主義核心價值觀的教育。心理層面和思想層面的內容是不可能相互隔絕的，它們共同屬于意識范疇，在具體內容方面可以相互滲透，共同致力于大學生的未來發展。再次，大學生心理健康教育與思想政治教育滿足大學生全面發展的客觀需求。高校是培養人才的重要搖籃，旨在促進大學生獲得德、智、體、美、全面發展。大學生提升綜合素質是獲得全面發展的重要條件，所以高校要幫助大學生提升心理健康素質、科學文化素質和思想道德素質，這樣一來，心理健康教育和思想政治教育就有了現實的結合平臺，共同培養大學生良好的心理素質，提高他們的社會適應能力，形成促進大學生全面和諧發展的教育合力。

二、完善工作思路，找準兩者結合的切入點

首先，教育者要更新教育理念。在認識人、理解人時，要摒棄傳統的教育方式，就是思想政治教育不要滿足于向學生灌輸思想政治理論而忽視培養學生的個性能力，心理健康教育不能滿足于給學生“治病”的做法，而是要堅持人本理念，面向所有學生，從學生的個性出發實施教育。在認識心理健康教育與思想政治教育時，教育者不能將兩者相互隔離，也不能過于夸大某一方面，要充分發揮這兩者在促進大學生全面發展過程中的優勢，自覺將心理健康教育納入到思想政治教育大體系中，并善于從心理問題角度深化對大學生思想問題的認識。其次，教育者要創新工作機制。從目前來看，高校的心理健康教育與思想政治教育工作仍舊存在機構不完善、分工不明確、管理不到位等問題。要想真正促進大學生心理健康教育與思想政治教育有機結合，需要構建起高效的運行機制，努力實現思想政治教師隊伍與心理健康教師隊伍的融合，并予以必要的經費和物質保障，遵循大學生的心理發展規律和思想發展規律進行教育。再次，教育者要完善教學手段。心理健康教育與思想政治教育的教學手段各有優勢，可以將兩者有機結合，拓展新的教育渠道。心理健康教育要改變以前那種坐等學生上門、單獨進行的方法，可以發揮課堂教學的主陣地作用，在心理健康教育實踐中滲透正確的“三觀”教育；思想政治教育要摒除“一言堂”的單向性灌輸方式，多注重滲透與誘導。根據學生的心理素質和氣質類型進行教育，還要借助校園網、校報、校刊等渠道，將心理健康教育與思想政治教育滲透到學生的日常生活中。

三、拓展教育內容，提高兩者結合的實效性

首先，要加強政治方向的引導。如今，大學生正處于瞬息萬變的時代環境中，各種外來文化大肆侵入高校校園中，一些大學生由于缺乏應有的辨別能力，產生崇洋媚外的不良心理，對社會主義信仰產生懷疑，這不利于大學生成為社會主義事業接班人。其次，要加強情理交融。當今大學生活潑好動、心思敏感，對他們進行太過正規的思想政治教育與心理健康教育，可能會引發他們的反感情緒。這就需要教育者要轉換新的形式，與學生構建和諧的關系。如今，微博、微信等新媒體快速發展，教育者可以借助這些工具與學生加強交流，通過這些平臺與學生交流社會發展形勢、心理發展問題，潛移默化地對學生進行教育。再次，要加強人文關懷。教育者要讓學生切實感受到學校對他們的關心，將解決思想問題與解決現實問題有機結合，比如通過“獎、貸、助、補、減”等措施幫助家庭困難學生完成學業；加強大學畢業生的就業指導工作，為畢業生就業創業創造條件；進行周期性心理測驗、建立學生心理健康檔案等。從多種角度入手，使大學生真正獲得成長。總之，將大學生心理健康教育與思想政治教育有機結合有明顯的現實意義，高校要不斷探索，勇于創新，為大學生的全面發展開辟更廣闊的天空。

作者:孫一方 單位:延安大學建筑工程學院