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一、大學生網絡心理健康教育的必要性

（一）是網絡信息化平臺充實心理教育的需要。當前，高校大學生面臨學校學習生活壓力、家庭父母期望和社會就業壓力等各種困擾以及自身成長發展中的各種矛盾，易產生心理困惑，有些心理脆弱的大學生甚至產生心理障礙，以至發生自殺事件。在網絡時代下，信息化網絡為學生提供了匿名性教育平臺，高校以此為出發點進行網絡心理健康教育，在一定程度上解放了傳統的心理健康教育。因此，大學生心理的復雜化成為高校探索大學生網絡心理健康教育的迫切要求。（二）是高校滲透心理健康教育的要求。正常的心理活動是大學生有效學習和智力發展的重要基礎和前提。心理健康的重要標志之一是智力正常，并在此基礎上培養頑強的意志，營造和諧的人際關系，形成穩重的個性，乃至進一步促進智力潛能的開發。實施大學生網絡心理健康教育，可以通過網絡對傳統課堂教育進行豐富和補充，拓展大學生心理健康教育的覆蓋面和拉長大學生心理健康教育的時間。高效有序的大學生心理健康教育可以豐富和完善大學生健康教育的層次，提早發現大學生面臨的心理問題，及時發現處于萌芽的問題，并得到及時的解決。通過實施網絡心理互助系統，可將學生匿名提問的問題和心理咨詢師的解答予以公開，從而使教育者和受教育者從中找到自己的影子，公共性和普遍的問題可引起群策群力。因此，網絡心理健康教育的開放性平臺建設可以深層次的滲透高校心理健康教育工作。同時，通過網絡教育方式可以省去同種問題不斷分析說明的重復勞動，并吸引有關專家積極參與、形成合力，進一步解決大學生心理問題的深層次危機。

二、大學生網絡心理健康教育工作內容

（一）深刻認識網絡心理健康教育的重要性。近年來，以微博、微信、博客和智能手機為代表的網絡新媒體以迅雷不及掩耳之勢在大學生群眾中得到普及和應用，新媒體的影響范圍已遠遠超過傳統的心理健康教育。這些現象的產生是科技發展的必然產物，是以互聯網為支撐的網絡新媒體在校園深入發展的必然結果。傳統的大學生心理健康教育方式方法和內容已不能適應當前大學生心理發展的需要。因此，高校和大學生心理健康教育工作者要在傳統心理健康教育模式的基礎上，充分運用網絡元素，發揮網絡的優勢，以大學生喜聞樂見的教育方式普及心理健康知識，進行心理交流，促使網絡真正成為大學生心理健康教育的優質平臺，幫助大學生自由全面發展。（二）構建網絡心理健康信息服務平臺。網絡在校園內的迅速發展和廣泛普及給大學生心理健康帶來了重要影響，但不能以此否認網絡所具有的優勢。高校心理健康教育工作者要充分利用網絡的快速便捷和網絡保護隱私等特性與大學生進行交流，這既可以保證網絡心理健康教育的廣度，還能有效激發大學生參加心理健康教育的積極性，使大學生網絡心理健康教育與大學生的學習、生活更加融合，而這些效能必須借助信息服務平臺方能發揮。科學技術日新月異，眾多APP軟件被開發出來，我們可選用的如心靈信箱、心理熱線等平臺服務方式不斷豐富。在大學生網絡心理健康教育服務軟件的終端，我們可以配備一名或幾名資深心理學教師，讓他們利用自己的專業知識來幫助大學生解決心理方面的問題，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，及時疏導學生存在負面情緒，客服心理障礙，了解網絡心理健康教育的重要性，引導學生產生正確的自我教育行為。（三）培育新型的大學生網絡心理健康教育工作者。在網絡時代，高校網絡心理健康教育者不能成為灌輸和說教的單一復制者，要轉變成為引導和服務的參與者，要不斷學習和掌握網絡心理教育的基本理論和專業技能，培養自己的科技改革意識和創新精神，熟練掌握信息網絡技術，吸引大學生的注意力，取得網絡心理健康教育的實效。要將高校輔導員充實到心理健康教育工作隊伍當中來。高校輔導員作為與學生最貼近的管理工作者，掌握著學生日常學習、生活和心理狀態的第一手資料，對學生的狀態和現實需要感同身受。因此，高校要充分利用輔導員群體的這一優勢，將輔導員納入到高校網絡心理健康教育工作隊伍當中來，增強大學生網絡心理將抗教育的實效性和針對性。

三、大學生網絡心理健康教育有利于推進人才培養工作

（一）有利于培養學生健全的人格。以人為本的大學生心理健康教育符合當前的教育理念。人的問題是現代教育的核心問題。這里的人是真實的人、感性的人，不是抽象的概念。人的問題實質上是如何構建人的生活問題。因此，大學生心理健康教育要從大學生為出發點，以學生為根本，關注大學生學習、生活和成長發展的每一個過程。構建以人為本的大學生心理健康教育是培養高質量層次人才和促進大學生心理健康的需要。高等學校擔負著培養社會主義合格建設者和可靠接班人的重要使命。高質量層次人才不僅要具有良好的身體素質和文化道德素質，還要具備良好心理健康素質和健全的人格。因此，構建以人為本的大學生心理健康教育，是高校做好大學生心理健康教育，培養合格人才的迫切需要。（二）有利于培養大學生的自控能力。自控力的提高有利于大學生增強個體邊界意識，增強人與人之間的和諧共處，優化與他人之間的親密關系。可以讓大學生通過反省培養自控能力和樂觀的生活態度，使之在做一件事時要不斷地進行總結和反思，不斷加強個體邊界意識。要使大學生清醒地認識到每個人對事物及人都有不同的觀點態度，不能將自己的主觀意見想法強加于別人，要求同存異，尊重他人的觀念及做法。在與人交往的過程中要認識到人與人之間是平等的、互助的、相互尊重的關系，表達情緒時要評估他人心理狀態與心理接受程度，避免對他人造成傷害。應該引導大學生關注事物的積極的一面，讓學生內心充滿希望、充滿斗志。（三）有利于關愛學生心靈，礪煉學生心志。大學生教育的目標不僅是知識的積累，還包括對大學生心靈的關愛、心志的磨煉。要堅持把教育與人的心志發展聯系在一起，像關愛生命一樣關愛心靈，像終身鍛煉身體一樣砥礪心志。讓每一個學生有勇氣歷經風雨，在歷經風雨之時不會感到失敗和自卑，而是倍覺充實和振奮；讓每個學生都能昂首挺胸、滿懷信心地走向社會，成為社會需要的有用人才。

參考文獻：

[1]李奎剛.網絡環境下大學生心理健康教育探索[J].成都中醫藥大學學報，2017，（1）.

[2]崔積學.高校網絡心理健康教育體系構建研究[J].統計與管理，2016，（8）.

作者:馬超群 單位:黑龍江科技大學