導語：珍珠球進入高校公共體育課堂的實踐一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：本文概述了珍珠球的發展歷史，并著重探討了珍珠球進入高校公共體育課堂的具體實踐方案，以期在開發學校體育課程資源以及激發學生體育興趣的同時，傳承與弘揚民族體育，推動學校體育發展。

關鍵詞：珍珠球；高校公共體育；實踐方案

1珍珠球概述

中國是一個多民族國家，每個民族都有自己獨特的傳統體育文化。滿族是歷史悠久、源遠流長的民族，即兩千多年前的肅慎人。滿族人民以漁獵為生，采珍珠是當時古代滿族人民的傳統生產勞動內容之一。珍珠球是由滿族民間游戲———采珍珠發展起來的一項體育運動項目。它是模仿采珠人的勞動演變而成的。在我國少數民族聚居的地區，像四川、吉林、甘肅、廣東、北京、山東、貴州、廣西等省市都舉辦了規模不一、屆數不一的民族體育運動會，珍珠球運動在這些地區得到了一定程度的推廣。雖然珍珠球體育運動在滿族民間作為游戲的流傳至今已有300多年的歷史，但在20世紀80年代以前，珍珠球運動始終是停留在游戲階段。1983年北京市民委組織在京的民族傳統體育專家、學者對采珍珠游戲進行深入挖掘、加工、修改、整理，參考籃球、手球規則編寫出采珍珠相應的游戲規則并正式更名為珍珠球[8]，在1991年第4屆全國少數民族傳統體育運動會中被列為正式比賽項目。珍珠球類似于籃球、手球，但比籃球小。規則與籃球規則基本一致，每隊隊員各由7名成員組成。比賽場地由水區、封鎖區、隔離區、得分區四個區域組成：在水區的4名隊員想辦法用手把球射到得分區域，不要讓在封鎖區域拿蚌形木拍的兩個對手把球攔截住，而應讓拿抄網的隊員接住，這樣才能算得分。由于射球的方式靈活多變，加上在水區、封鎖區、得分區的球員都能在自己的區域各盡其能，展現其各自的能力，具有極強的娛樂性、健身性等特點，所以很容易被學生所接受、開展。

2珍珠球進入高校公共體育課堂的實踐方案

研究珍珠球在高校的開展，探討珍珠球校本化開發，不僅能有效地開發學校體育課程的資源以及激發學生的體育興趣，而且對于傳承與弘揚民族體育和推動學校體育發展都有著積極的作用。那么如何才能使珍珠球適應高校公共體育課程的開展，發揮其特有的運動和健身功能，達到體育教學的目標，成為珍珠球進入高校體育課堂首先要解決的問題。

2.1以培養興趣為出發點,循序漸進地開展

把珍珠球引入高校公共體育課堂來一開始不能直接地把它化分成體育課內容來上，應把它作為體育課堂中的游戲部分，循序漸進地實行。例如，高校公共體育課程的安排每周都會有一次體育課，那么就可以在其中的準備活動部分穿插進行，作為游戲性項目先達到讓學生了解的過程，或者可以在學校組織的文體活動中參入其中，在潛移默化中讓學生掌握此項運動的技能。然而，對體育的興趣、愛好及養成體育鍛煉的習慣，是形成終身體育鍛煉的重要因素，也是實施終身體育的重點。在培養興趣和能力的基礎上，通過長期的技術技能學習，促進學生身體素質的影響，學生就會形成穩定的體育價值觀和積極的態度。所以通過娛樂的方式來加強學生對珍珠球運動的興趣培養，從而為終身體育目標建立基礎，學生可以在樂中學，學中樂。從而達到快樂體育的目標要求，也為珍珠球的傳承創造了更多的發展機會。大學生都有自己獨立的思想和意識，對于喜歡的東西，他們的求知欲會不斷增強，他們不僅關注課內的學習和鍛煉，而且還關心課外活動和班級、校際間的各種比賽。課外活動是大學生展現自我、共同探討的絕好機會，很多學生喜歡活動量不是很大、競賽性較強，能表現機智、靈活、敏捷的運動項目，所以在學習過程中讓他們以娛樂的方式或者“玩”的方式進行，讓他們能夠在一個相當放松的狀態下進行，這有利于他們通過自己的認知及感受對珍珠球有個初步認識，然后再以比賽的形式學習，以賽代練感受珍珠球運動的娛樂性，加深對珍珠球的興趣愛好，形成良好的風氣，待大家對此項運動基本了解之后再慢慢作為一個單獨的運動項目在課堂開展起來。

2.2轉換方式,改造場地器材,增加珍珠球的娛樂性

根據大學生的生理和心理特點，例如:力量和耐力發展都比較成熟，但是部分女生力量相對較弱，柔韌性比較好，雙方可以根據實際情況在水區各加上1名成員以擴大球的活動面，使力量得以很快恢復又可以達到一定運動量、技能，發揮他們的特長，又能避免因運動量過大而引起學生疲勞，失去參與熱情，而且參與人數的增多既可以增強團隊配合能力，也能增加其娛樂效應。由于珍珠球的球體較小，學生在控制能力方面較差，所以在運球過程中可能會出現運球不穩、容易脫手等情況的出現，那么針對這一情況我們可以對二次運球、走步這一違例行為放寬限制，允許其二次運球，對于走步可以讓其中樞腳移動一次。然后把場地或器材進行一個簡單的改造，例如：由于蚌是用木板做成的，在運動過程中可能會傷到人，存在一定的危險性，那么就把木板去掉，為了達到同樣的效果把兩只手用較厚的紙板套起來，直接用手去攔截球，這可以加深其親身體會的機會，從而增加娛樂性。然后把限制區、隔離區、封鎖區的間隔范圍再擴大，這就避免了由于太近而傷到人，通過對珍珠球運動項目的改造和轉變，增加其娛樂性，進一步加強了學生對該項目的認識。

2.3改進教學方法

以河池學院為例，由于珍珠球在校園內沒有開展過，所以對于學生來說是一項新的挑戰，為了使珍珠球項目迅速被學生接受就得改變傳統的教學模式，把學生的學習興趣激發出來。珍珠球運動項目的規則跟籃球規則基本相似，老師就不用過多地去講解技術動作，那么體育教師在教學過程中直接讓學生一起進行比賽，并在旁邊進行指導，出現問題時讓學生先獨立思考，主動發現問題，要以學生為主體，對于不能解決的問題老師只是作為問題的主導。對于技術動作較為復雜或難以解決的授課內容，采用教師與學生合作的互動模式，對比賽過程進行針對性指導，對于出現的問題邊糾正邊比賽，對于關鍵的技術動作，也有一個難點：射球，能否騙過拿抄網的對手并且迅速地將球射進隊員抄網內，這需要學生技術動作在里面。首先，要加強學生的彈跳能力才能保證球的制高點，避免球過低而被攔截住。其次，通過訓練學生三步上籃的起跳動作來訓練學生在準備射球前的起跳，使之手跟腳協調用力地將球射出。最后訓練學生在射球瞬間改變球的方向，找準空隙，射球得分，然后將一些相關的表演或者比賽視頻拿給學生觀看、學習，發現自己的不足，糾正其錯誤動作。這樣不僅讓學生能很快掌握相關的技術，也可以引導學生正確的比賽的方式，通過教師與學生的合作既能增加學生的學習信心，也能激發學生參與的積極性，讓學生自己去感受其中的娛樂所在，從而增進學生對于珍珠球運動的興趣。

2.4開展試點學校，促進學校之間的技術交流

先將幾個學校作為珍珠球運動項目開展的試行點，定期地邀請相關的教師進行專業的技術指導及開展建議，發現問題，及時改正。在開展過程中可以把它作為某一項體育課內容中的游戲部分，并且加大一定的時間比重，這樣既可以娛樂學生身心，又能促進學生對珍珠球運動的掌握。或者利用課余時間先對其有這方面興趣的學生進行培訓，使得其他學生對其有一個直觀的了解與接觸，通過他們自己的觀察與發現，然后逐步地加入到體育課堂中來，開展成熟后再擴大范圍，根據實際情況有序開展，通過這幾個試點學校的經驗和教學方法可以迅速地在各初中迅速推進，時機一成熟就可以馬上組織一些相關的比賽，既可以檢驗教學成果，又可以提高技術水平。

2.5加強宣傳,做好師資培訓

每一項體育運動的發展都需要其良好的開展環境和當地政府及資金的支持，其次就是需要人文環境及硬件和軟件設備了。當地政府要重視起來，把它當成一種當地傳統體育來開展，在一些大型民俗活動或者一些地方舉辦的運動會把它加入其中，引起群眾的關注。只要關注的人多了，就會產生一個宣傳效果，從而能夠使之順利地走進初中校園，為在校園中開展珍珠球牽線搭橋。對相關學校的體育專業教師定期地組織關于珍珠球運動的技術培訓，以廣西為例，培訓教師可以從南寧民大珍珠球培訓基地里選調過來，或者是有過這方面帶隊經驗的老師，為珍珠球在校園的開展提供軟件條件，由于器材等硬件條件都可以就地取材，所以只要有了軟件條件和開展的環境就能很好地結合硬件條件開展開來。通過一系列的宣傳跟培訓，這樣才能得到學校、社會支持以及學生擁護。

2.6地方政府和學校合作，營造珍珠球開展的有效環境

珍珠球可以借助當地的現有資源或者周邊地區的資源進行技術學習與交流。例如，廣西河池地區依托河池學院教學資源、南寧民族大學珍珠球訓練基地等。在河池地區完全可以依托河池學院的教學資源，因為體育學院每一屆都有開展少數民族傳統體育課程，其中珍珠球就是其中之一，所要學的課程，待學生通過教師的指導與學習之后，學生在河池地區初中實習過程中可以用此項目進行適當的教學，畢竟器材簡單，可以就地取材、自己制作，也可以讓學生完成，一方面可以提高學生的動手能力，另一方面可以讓學生了解器材的制作過程，這可以在他們中傳播珍珠球運動項目。在各級運動會比賽中，把珍珠球這項運動適當地加到里面來。可以首先作為表演性項目，逐漸向競技性比賽過渡，同時加強對珍珠球運動體育教師的培養及多跟在此項運動開展得較好的地區交流，逐漸完善初中場地。在學校舉辦的運動會或者其他體育活動中可以適當地把珍珠球等民族民間體育游戲加入其中來，使其逐步被學生接受。政府要高度重視，特別是有少數民族的地區要加強推廣宣傳力度，有機會每年可組織1~2次大型競賽，讓更多的人了解和認識。通過地方政府和學校的共同合作，營造珍珠球發展的良好氛圍，更有利于珍珠球在高校公共體育課堂的開展和普及。

3結論

珍珠球能夠增長大學生的民族文化知識，傳承和保護優秀民族傳統文化，豐富高校公共體育課的教學內容，發展學生的身體素質，提高學生的運動技能，能夠促進學生之間的交流，培養團結協作精神，促進大學生身心健康，能夠達到體育教學的認知目標、技能目標和心理目標，是一項很適合大學生學習和了解的運動項目。我們在實踐的時候結合各地實際情況對其進行適當的調整和改造，鉆研和探討出適合本校開展公共體育課程的新方法和新思路，在實踐中不斷地改進和完善，定會把珍珠球運動開發成為一門很好的公共體育課程。

參考文獻

[1]胡良玉.滿族傳統體育項目“珍珠球”的傳承與發展[J].體育與科學,2013,34(5).

[2]史偉,何祖星.少數民族傳統體育項目“珍珠球”與籃球技戰術的對比研究[J].科技信息,2010.

[3]楊學勤,湯客,王維.河北省開設珍珠球課程的必要性研究[J].衡水學院學報,2013,15(4).

作者:馬月群 李洪 文展 單位:河池學院