導(dǎo)語：高校體育教學(xué)改革措施3篇一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇

1終身體育的界定

終身體育是在學(xué)校體育教學(xué)改革的基礎(chǔ)上,提出來的一種教育教學(xué)思想,其對學(xué)校體育教學(xué)改革的實(shí)施和推進(jìn)有著重要的積極作用。概括來說,終身體育實(shí)際上指的就是學(xué)生在接受學(xué)校體育教育的過程中,通過學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)和其它的體育鍛煉活動(dòng)不斷提升自身的體質(zhì)健康水平和體育知識技能水平,逐步培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識,并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,以保障在脫離學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)之后,還能夠主動(dòng)、積極的進(jìn)行體育鍛煉、接受體育指導(dǎo),以實(shí)現(xiàn)對學(xué)校體育的良好延續(xù)的一種方式。

2在終身體育視域下實(shí)施高校體育教學(xué)改革應(yīng)注意的幾點(diǎn)問題

2.1在高校體育改革的過程中,應(yīng)將終身體育思想作為重要的指導(dǎo)思想之一

近些年來,隨著學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深入和全面健身運(yùn)動(dòng)的廣泛推行,學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)開始得到了越來越多的人的重視和關(guān)注。在《全民健身計(jì)劃綱要》中就曾明確提出:當(dāng)今的學(xué)校體育教學(xué)必須要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育,要注意培養(yǎng)學(xué)生的終身體育技能、終身體育習(xí)慣以及終身體育意識,而這一點(diǎn)在高校體育教學(xué)中也不例外。因此在高校體育教學(xué)改革的過程中,應(yīng)改變以往的只重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)和體質(zhì)健康水平提升的高校體育教學(xué)理念,將學(xué)生終身體育能力、終身體育習(xí)慣以及終身體育意識,納入高校體育教學(xué)理念之中,結(jié)合本校的實(shí)際情況和本校體育教學(xué)改革的階段性目標(biāo)以及長遠(yuǎn)性目標(biāo),將終身體育思想作為高校體育教學(xué)改革的重要指導(dǎo)思想之一,積極推進(jìn)高校體育教學(xué)改革工作。具體說來,在將終身體育思想作為高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想時(shí),應(yīng)重視如下兩個(gè)方面的問題。首先,將終身體育思想作為高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想,在實(shí)際的教學(xué)工作中首先要重視學(xué)生終身體育能力、終身體育習(xí)慣以及終身體育意識的培養(yǎng)。終身體育的內(nèi)涵中最為重要的一點(diǎn),就是要能夠長期積極主動(dòng)的參與體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)。而要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn),就必須要從學(xué)生的終身體育能力、終身體育習(xí)慣以及終身體育意識的培養(yǎng)工作入手,并將其作為高校體育教學(xué)改革的實(shí)質(zhì)和關(guān)鍵來對待才能取得預(yù)期的成效;其次,將終身體育思想作為高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想時(shí),還應(yīng)注意從當(dāng)前和長遠(yuǎn)兩個(gè)角度來綜合考慮問題。長遠(yuǎn)的角度,主要指的是通過終身體育教育的實(shí)施能夠讓學(xué)生在走出校園之后,盡快適應(yīng)周圍環(huán)境的變化,并積極、主動(dòng)的繼續(xù)參與體育鍛煉活動(dòng),以獲得長期的、終身的健康成效。當(dāng)前的角度,也就是短期的角度,則主要指的是,在高校體育教學(xué)這個(gè)相對來說較為有限時(shí)間段內(nèi),能夠通過終身體育教育的實(shí)施激發(fā)學(xué)生的體育興趣、逐步的培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和體育意識,有效的提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平,并為學(xué)生長期的終身體育習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)的問題。從短期和長遠(yuǎn)這兩個(gè)角度來看,分別涉及到了終身體育的短期目標(biāo)和長期成效,而對于學(xué)生的健康發(fā)展來說,這兩者缺一不可,因此在將終身體育作為高校體育教學(xué)改革的重要指導(dǎo)思想之一時(shí),應(yīng)注意從短期和長遠(yuǎn)這兩個(gè)角度進(jìn)行綜合的、全面的考慮。

2.2在高校體育教學(xué)評價(jià)工作中,應(yīng)注意終身體育思想的滲透和落實(shí)

終身體育思想作為高校體育教學(xué)改革工作的重要指導(dǎo)思想之一,應(yīng)貫穿高校體育教學(xué)活動(dòng)的全過程,在教學(xué)評價(jià)環(huán)節(jié)亦是如此,終身體育思想同樣也是教學(xué)評價(jià)工作的根本性依據(jù)之一,在開展高校體育教學(xué)評價(jià)工作時(shí),必須要重視終身體育思想的滲透和落實(shí)。在高校體育教學(xué)評價(jià)工作中,終身體育思想的滲透角度和落實(shí)方式十分靈活多樣,而概括來說,最為重要在以下幾點(diǎn)。首先,要保障終身體育思想在高校體育教學(xué)評價(jià)工作中的貫徹落實(shí),應(yīng)注意高校體育教學(xué)評價(jià)目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)指導(dǎo)思想三者之間的一致性。只有確保高校體育教學(xué)評價(jià)目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)指導(dǎo)思想的一致性,才能確保教學(xué)指導(dǎo)思想在教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的滲透,才能確保終身體育思想在教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的滲透和落實(shí)。其次,要保障終身體育思想在高校體育教學(xué)評價(jià)工作中的貫徹落實(shí),還應(yīng)重視評價(jià)指標(biāo)的多元化。單一的評價(jià)指標(biāo)無法全面、綜合、客觀的反應(yīng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況,更不利于學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和終身體育能力、終身體育習(xí)慣以及終身體育意識的培養(yǎng)。只有采用多元化的評價(jià)指標(biāo),通過多元化的指標(biāo),囊括學(xué)生的體育知識、體育技能、體育興趣、體育情感等多方面的內(nèi)容,才能確保評價(jià)的客觀性、全面性和綜合性,才能夠利用科學(xué)的教學(xué)評價(jià)來不斷激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和體育學(xué)習(xí)熱情,促進(jìn)學(xué)生終身體育思想的形成。最后,要確保終身體育思想在高校體育教學(xué)評價(jià)工作中的貫徹落實(shí),還應(yīng)重視評價(jià)方法的多元化。評價(jià)方法的多元化實(shí)際上指的是,在評價(jià)過程中應(yīng)將過程性評價(jià)與診斷性評價(jià)相結(jié)合,將形成性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合,并據(jù)此來實(shí)現(xiàn)對學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果的整體衡量和評判,對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的進(jìn)步,對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度以及終身體育的價(jià)值觀進(jìn)行科學(xué)的評定,讓終身體育思想在教學(xué)評價(jià)工作中得以有效的凸顯。

3重視終身體育背景下新型教師隊(duì)伍的構(gòu)建

體育任課教師是高校體育教學(xué)活動(dòng)的組織者,也是高校體育教學(xué)改革工作的直接實(shí)施者,而與此相對應(yīng)的,在終身體育背景下,體育任課教師就是終身體育文化、終身體育理念、終身體育思想的傳播者,也是終身體育教育最為直接的實(shí)踐者。因此在這樣的情況下,高校體育教學(xué)工作,就對任課教師提出了新的標(biāo)準(zhǔn)和要求,要確保終身體育思想在高校體育教學(xué)改革工作中的貫徹落實(shí),就要積極的構(gòu)建與終身體育視域下高校體育教學(xué)改革工作相適應(yīng)的任課教師隊(duì)伍。而要培養(yǎng)符合終身體育視域下高校體育教學(xué)改革工作的任課教師隊(duì)伍,可從以下幾個(gè)方面入手:首先,重視高校體育教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變和知識結(jié)構(gòu)的調(diào)整。通過教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,樹立正確的體育教學(xué)理念,樹立終身體育的教學(xué)思想;通過知識結(jié)構(gòu)的調(diào)整,來提升自身的教學(xué)素養(yǎng),滿足終身體育教學(xué)的需求;其次,要積極培養(yǎng)終身體育教育下教師應(yīng)具備的各項(xiàng)素質(zhì)。為了能夠滿足終身體育教學(xué)的需求,應(yīng)積極從認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感等多個(gè)方面來積極培養(yǎng)教師開展終身體育教學(xué)所需的各項(xiàng)素質(zhì),盡可能的做到一專多能,為提高學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)能力起到有效的促進(jìn)作用;最后,以身作則,盡可能的成為終身體育教育的楷模。在開展高校體育工作時(shí),為了貫徹終身體育的思想,應(yīng)積極鼓勵(lì)體育任課教師以身作則,身體力行,通過成為學(xué)生終身體育習(xí)慣、終身體育意識的帶動(dòng)人,積極發(fā)揮自身的楷模作用。

作者：伍娟林志軍工作單位：湖南廣播電視大學(xué)

第二篇

1前言

大學(xué)階段是學(xué)生接受學(xué)校體育教育的最后一站，也是與終身體育接軌的關(guān)鍵時(shí)期，是奠定學(xué)生終身體育思想的重要階段。學(xué)生畢業(yè)后就走向工作崗位，能否有個(gè)強(qiáng)健的身體去勝任今后的工作，鍛煉與否很大程度上取決于自身的體育意識了。所以高校體育教學(xué)應(yīng)抓住學(xué)生接受體育教學(xué)的最后機(jī)會，針對學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀，采用有效的措施和手段，改善大學(xué)生的體質(zhì)。

2增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)教學(xué)改革

高校體育教學(xué)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，內(nèi)容繁多，針對目前大學(xué)生體質(zhì)變化的現(xiàn)狀，作者從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、體育教學(xué)評價(jià)、體育理論課教學(xué)幾個(gè)方面入手探討高校體育教學(xué)改革的對策。

2．1教學(xué)內(nèi)容要兼顧大學(xué)生興趣，著重發(fā)展大學(xué)生的心肺功能

大學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)應(yīng)該是通過體育教學(xué)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造力，應(yīng)該沿著解放思想、提高能力方向發(fā)展，實(shí)際情況卻并非如此。長期以來大多數(shù)高校的體育課教學(xué)內(nèi)容一直是以田徑項(xiàng)目為主，其它體育項(xiàng)目為輔，基本上是中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的再現(xiàn)，沒有多大的變化和更新。脫離實(shí)際，重競技性，缺乏娛樂性、基礎(chǔ)性、時(shí)代性，使教學(xué)嚴(yán)肅有余，活潑不足。大學(xué)生對體育學(xué)習(xí)感到枯燥無味，望而生畏，通過調(diào)查學(xué)生不滿意課程教學(xué)內(nèi)容的也達(dá)到了33．7%，出現(xiàn)了大學(xué)生厭煩上體育課的現(xiàn)象。這就要求我們在教學(xué)的內(nèi)容上有針對性，通過多種不同內(nèi)容來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，尤其是發(fā)展學(xué)生的心肺功能水平，在教學(xué)內(nèi)容上要兼顧學(xué)生的興趣愛好，著重發(fā)展學(xué)生的心肺功能。興趣是最好的老師，在體育教學(xué)中，學(xué)生的體育興趣是影響學(xué)生自覺性、積極性的重要因素。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一經(jīng)激發(fā)，他們就會產(chǎn)生聚精會神的注意，愉快的情緒及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，對提高活動(dòng)的效果有著不可忽視的作用。因此，興趣是學(xué)習(xí)積極性的最活躍的心理因素，它在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中起著重要作用，同時(shí)也是影響教學(xué)效果的重要因素。通過對學(xué)生喜歡的項(xiàng)目調(diào)查(表1)，我們發(fā)現(xiàn)在體育課的選擇項(xiàng)目上，呈現(xiàn)了項(xiàng)目多樣化、娛樂性的現(xiàn)狀，一些“掌握類”項(xiàng)目和“探險(xiǎn)性”項(xiàng)目備受關(guān)注，如網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球，健美操、定向越野等戶外運(yùn)動(dòng)。而傳統(tǒng)的籃球、足球也深受喜愛。跆拳道等搏擊項(xiàng)目，受到期待。田徑、體操等項(xiàng)目受到冷落。學(xué)生方面，從性別上看，男女生之間的項(xiàng)目選擇存在著明顯的不同。對于男生來說參與體育課的目的主要是強(qiáng)身健體、全面發(fā)展和滿足興趣、娛樂身心，對競爭性、對抗性、時(shí)尚性、富有刺激的項(xiàng)目比較感興趣，如籃球、足球、搏擊類、流行舞蹈、戶外運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目;而女生則主要是塑造體型和滿足興趣、娛樂身心，偏重于健身、塑體、娛樂性的項(xiàng)目，如體育舞蹈、健美操、羽毛球等。調(diào)查結(jié)果還顯示出了學(xué)生的價(jià)值取向，即以娛樂、增進(jìn)健康為主。這就要求我們在安排課程時(shí)候應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的興趣性別特征，兼顧娛樂性和健身性。在教學(xué)過程中，就可以有針對性地開展教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里選出一些對于增強(qiáng)學(xué)生心肺功能有明顯效果的項(xiàng)目作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。過去鍛煉學(xué)生心肺功能，主要是田徑類的手段，比如中長跑，這種練習(xí)形式已經(jīng)不被學(xué)生認(rèn)可。我們可以采用新的形式。現(xiàn)在的學(xué)生都有冒險(xiǎn)精神，對戶外類項(xiàng)目比較熱衷，比如定向越野。定向越野是一種長距離的間歇越野跑，它即需要有長跑距離的耐力，也有中距離跑的速度，這種在野外環(huán)境下的奔跑可以使肌肉的緊張放松，有氧與無氧運(yùn)動(dòng)身體的負(fù)荷與精神的專注不斷的交替進(jìn)行，使青少年全身都得到鍛煉，促進(jìn)了人身各系統(tǒng)的生長發(fā)展和生理機(jī)能的調(diào)節(jié)改善，特別是心肺功能的提高。有學(xué)者研究得出結(jié)論:相同訓(xùn)練時(shí)間的定向組和中長跑組比較，定向組對心肺功能的增強(qiáng)顯著，心肺功能提高程度要明顯高于中長跑組［1］。類似這種既能發(fā)展心肺功能，學(xué)生又喜歡的項(xiàng)目，可以多開設(shè)一點(diǎn)。另外針對男生喜歡一些時(shí)尚、刺激的項(xiàng)目，比如跆拳道、足球、籃球等，這些項(xiàng)目對于學(xué)生體力要求比較高，提高心肺功能的作用也很明顯。對于女生來說，相對文靜一些，開設(shè)項(xiàng)目的激烈程度可以稍小一些。如有氧操系全身心運(yùn)動(dòng)，不停地跳躍、擺動(dòng)、舞蹈，增加吸氧量、排汗量，大大加快新陳代謝功能，同時(shí)對呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有改進(jìn)和強(qiáng)化作用。有研究顯示，每周3次每次45min的有氧操，一個(gè)學(xué)期下來女大學(xué)生心血管和呼吸機(jī)能增強(qiáng)，各項(xiàng)身體素質(zhì)顯著提高，身體形態(tài)和身體成分明顯改善。其它如羽毛球、太極拳、形體練習(xí)、排球等項(xiàng)目，對于發(fā)展女生的心肺功能來說，均有明顯作用。高校體育教學(xué)內(nèi)容選擇在適應(yīng)學(xué)生個(gè)體需求的基礎(chǔ)上，還應(yīng)科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，以增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能比如大學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，若只是讓他們自由練習(xí)，而沒有合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是達(dá)不到增強(qiáng)心肺功能的目的的。體育教師要根據(jù)教學(xué)要求從生理學(xué)角度出發(fā)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才可以真正達(dá)到提高大學(xué)生的心肺功能的目的，一般說來70%左右的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，至少5min的練習(xí)時(shí)間對于發(fā)展心肺功能的作用顯著，我們在教學(xué)過程中可通過心率較好地控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。例如在籃球教學(xué)中可以讓學(xué)生多進(jìn)行心率在140次左右的籃球行進(jìn)間運(yùn)球上籃練習(xí)。在課堂教學(xué)中要多讓大學(xué)生用中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行練習(xí)，從而促進(jìn)學(xué)生的心肺功能提高。教學(xué)內(nèi)容兼顧大學(xué)生的興趣，著重發(fā)展心肺功能的方法，滿足了大學(xué)生的需要，帶給大學(xué)生寬松的體育環(huán)境，使大學(xué)生主動(dòng)愉快地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生快樂感。

2．2教學(xué)組織形式上采用分層次教學(xué)

高校體育的改革在經(jīng)過多年的實(shí)踐，有許多成功的經(jīng)驗(yàn)。但也存在諸多問題，比如大學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力上存在較大差異，教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)難以把握。現(xiàn)在高校的教學(xué)組織形式大多是集中授課，尤其是基礎(chǔ)課階段，在教學(xué)目標(biāo)上搞一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、一個(gè)規(guī)格，在方法上用一個(gè)模式、一個(gè)程序，在時(shí)間上要求“一刀切”。導(dǎo)致在教學(xué)過程中過于統(tǒng)一，重點(diǎn)不突出，層次無分別，針對性差，忽視學(xué)生體質(zhì)水平、個(gè)好差異。制約了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和體育意識的培養(yǎng)，嚴(yán)重影響了學(xué)生上體育課的積極性，導(dǎo)致對體育缺乏興趣與獨(dú)立鍛煉身體的能力。不能真正體現(xiàn)教學(xué)的“區(qū)別對待”和“因材施教”原則。眾所周知，體育教學(xué)有別于其它學(xué)科的教學(xué)，因?yàn)樗且陨眢w練習(xí)為基本手段來達(dá)到身體素質(zhì)的提高和某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的熟練掌握。因此，在實(shí)際教學(xué)過程中，不能一概而論，要遵循體育的特點(diǎn)以及身體發(fā)展的規(guī)律，因材施教、因人而異、區(qū)別對待。要解決這一問題，在實(shí)際教學(xué)過程中可根據(jù)學(xué)生素質(zhì)、技能差異，分層次教學(xué)，區(qū)別對待，力求在某個(gè)層面上的學(xué)生能力相對均衡。只有這樣才能從真正意義上發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，解決好課堂教學(xué)中起點(diǎn)適中的問題。因此，分層次教學(xué)形式對解決當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問題，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)是非常必要的。所謂的分層次教學(xué)［2］，實(shí)質(zhì)上就是把各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容劃分成初、中、高三個(gè)不同等級，按照學(xué)生素質(zhì)、技能基礎(chǔ)，分成不同等級、不同水平的教學(xué)班進(jìn)行授課。《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡稱《綱要》)中明確規(guī)定“根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，可以打破原有的系別、班級建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要”。分層次教學(xué)是圍繞《綱要》思想，建立在科學(xué)人本主義教育思想、體育教學(xué)的合理組織和因材施教原則、教學(xué)最優(yōu)化與目標(biāo)設(shè)計(jì)理論指導(dǎo)下，針對我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況連續(xù)下降和參差不齊的運(yùn)動(dòng)水平的實(shí)際，提高教學(xué)效率與質(zhì)量，打造學(xué)生個(gè)性發(fā)展新的平臺。教育家維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”學(xué)說指出:“只有那種走在發(fā)展前面的教學(xué)才是良好的教學(xué)。”教學(xué)的真正作用不在于“訓(xùn)練”業(yè)已形成的內(nèi)部心理機(jī)能，而在于依靠那些正在成熟中的機(jī)能，引導(dǎo)發(fā)展，推動(dòng)發(fā)展前進(jìn)。在體育教學(xué)過程中的學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)該接近于學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，讓學(xué)生通過努力，能夠達(dá)到目標(biāo)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，即“跳一跳，摘桃子”。體育課分層次教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)實(shí)際水平，設(shè)置了“初、中、高”級班。高級班目標(biāo)高，要求高，內(nèi)容多，進(jìn)度快，這一層次主要針對有一定體育實(shí)踐能力和身體素質(zhì)好的學(xué)生;中級班目標(biāo)適當(dāng)，內(nèi)容適中，進(jìn)度適中，這一層次主要針對有一定體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好的學(xué)生;低級班目標(biāo)低，重基礎(chǔ)，多重復(fù)，進(jìn)度慢，這一層次主要針對體育基礎(chǔ)差的學(xué)生，有對中學(xué)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行“補(bǔ)課”的意思。每一級層次都有相對應(yīng)的教學(xué)大綱，教學(xué)要求和教師自己特定的課堂教學(xué)模式。在教學(xué)內(nèi)容上，三個(gè)層次之間不應(yīng)是相關(guān)知識的簡單增減拼湊，而應(yīng)該是根據(jù)不同層次學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的教學(xué)模式要求，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求。組織教學(xué)時(shí)，教師要從內(nèi)容和要求水準(zhǔn)方面有所區(qū)分，目的是引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生在原有的水平上有更大程度的提高。分層次教學(xué)有利于培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自信心。信心來自于能力的不斷提高，而能力的不斷提高又是建立在對某項(xiàng)事物有濃厚的興趣和刻苦鉆研的基礎(chǔ)上。分層次使學(xué)生有了準(zhǔn)確的定位，自我表現(xiàn)的信心與欲望就會增強(qiáng)，因?yàn)槠瘘c(diǎn)一致，消除了大學(xué)生的自卑心理，增強(qiáng)了學(xué)生體育練習(xí)的信心與積極性，所以說它的實(shí)行不僅僅使學(xué)生體育興趣自主化、保持教學(xué)起點(diǎn)基本一致，而且有助于同學(xué)學(xué)習(xí)體育的信心與各種能力的提高。高校體育教學(xué)實(shí)行“分層次教學(xué)”，有利于身體素質(zhì)差的學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)，能夠充分體現(xiàn)因材施教、區(qū)別對待的教學(xué)與評價(jià)原則，符合素質(zhì)教育的基本理念。讓好、中、差各類學(xué)生都從自己的“起跑線”出發(fā)，最大限度地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)潛能，實(shí)現(xiàn)發(fā)展與提高的最優(yōu)化。基本解決了“吃不飽”和“吃不了”的矛盾。同時(shí)，它又能夠從分層確定教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，從實(shí)行分層次組織教學(xué)入手，注意有層次地傳授知識、技術(shù)、技能，因而針對性強(qiáng)，有利于教師進(jìn)行有效指導(dǎo)，突出了教師的主導(dǎo)作用，符合學(xué)生的生理、心理特征，不僅對提高教學(xué)效果有益，而且對促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展有益，應(yīng)該提倡。

2．3依據(jù)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)步幅度進(jìn)行體育教學(xué)評價(jià)

體育教學(xué)評價(jià)是以既定體育教育目標(biāo)為依據(jù)，運(yùn)用有效的評價(jià)技術(shù)和手段，對體育教學(xué)活動(dòng)的過程和結(jié)果進(jìn)行測量、分析、比較，并給予價(jià)值判斷的過程［3］。多年以來，我國體育教學(xué)評價(jià)一直沿用的是常模參照評價(jià)，即所有的學(xué)生使用統(tǒng)一考模標(biāo)準(zhǔn)。沒有考慮學(xué)生的起點(diǎn)因素，體育基礎(chǔ)好的學(xué)生總是得高分，而體育基礎(chǔ)差的學(xué)生即使努力也總是得低分。傳統(tǒng)的評價(jià)體系以分?jǐn)?shù)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，它削弱了“健康第一”的主導(dǎo)思想的具體實(shí)施。因而，容易挫傷部分學(xué)生的積極性。這種評價(jià)方法，缺乏人性化，從形式上看似乎是體現(xiàn)競爭，但具有一定的偏見性，最大的弱點(diǎn)是沒有充分體現(xiàn)學(xué)生的努力程度和進(jìn)步幅度等因素，可以說，這種評價(jià)方法是“應(yīng)試教育”的產(chǎn)物。據(jù)調(diào)查(表2)，大學(xué)生對目前高校體育教學(xué)不滿意之處，比例最大的就是對教學(xué)評價(jià)方式不滿，認(rèn)為目前評價(jià)方式不能體現(xiàn)體育評價(jià)的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。另根據(jù)大學(xué)生樂意接受的考試標(biāo)準(zhǔn)調(diào)查中，贊成統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考試的僅僅占到15．4%，反映出大多數(shù)大學(xué)生并不樂意接受目前的考試方式和標(biāo)準(zhǔn)。而比較樂意接受的考試標(biāo)準(zhǔn)是大根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)步幅度制訂出不同的考試標(biāo)準(zhǔn)，可見學(xué)生對體育考試標(biāo)準(zhǔn)的合理性期望很高，傳統(tǒng)的評價(jià)方式已經(jīng)不適應(yīng)目前的體育教學(xué)了。學(xué)生是體育教學(xué)的主體，高等學(xué)校體育教學(xué)要面向全體學(xué)生，體育教學(xué)的目的就是要增強(qiáng)全體學(xué)生的體質(zhì)，所以體育教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也要突出學(xué)生的主體性地位，使每一個(gè)學(xué)生都有可能受到同等的尊重和關(guān)注，不僅只適合少部分身體素質(zhì)好的學(xué)生，而要考慮更多的身體素質(zhì)不是太好的學(xué)生。要讓他們有自信，在科學(xué)的評價(jià)方式里，通過鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力，一樣地可以得到滿意的分?jǐn)?shù)，而不像從前那樣，只能自暴自棄。現(xiàn)在高校體育教學(xué)評價(jià)大多是以教師為主體，通過測試給學(xué)生成績，也不關(guān)心成績好壞，這種做法忽視了學(xué)生主體性地位。為了激勵(lì)和督促不同體質(zhì)水平的學(xué)生努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常鍛煉，形成終身體育意識，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，使評價(jià)更趨合理化、人性化，真正實(shí)現(xiàn)以“考”促“學(xué)”，以“考”促“教”，提高教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，在教學(xué)評價(jià)改革時(shí)，應(yīng)該考慮運(yùn)用過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合，把原來的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)考核分為體能和運(yùn)動(dòng)技能加上體能和運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)步幅度兩部分，建立一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過程和結(jié)果結(jié)合起來的科學(xué)的、完善的評價(jià)體系。這個(gè)評價(jià)體系的顯著特點(diǎn)就是在評價(jià)時(shí)要考慮學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)步幅度。運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生在參與和完成一定的活動(dòng)中，必須具備的身體素質(zhì)，心理?xiàng)l件和該項(xiàng)活動(dòng)的基本技能。這種做法更能反映教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程、進(jìn)展的評價(jià)，改變以往以期末考試為唯一評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的做法。考慮到學(xué)生進(jìn)步幅度因素，體現(xiàn)了現(xiàn)代“以人為本”的教學(xué)思想。有學(xué)者研究證實(shí)，過程性評價(jià)方式有利于使大學(xué)生獲得長期鍛煉參與的身體和心理健康效應(yīng)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康水平的提高。這種評價(jià)方式一方面能幫助教師了解教學(xué)的情況，另一方面能使教師和學(xué)生了解到，通過教學(xué)，學(xué)生在體育知識、技術(shù)、技能和其它相關(guān)方面所獲得的進(jìn)步的情況，這樣就有利于學(xué)生更清楚地認(rèn)識自己，從而調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。從評價(jià)的角度來看，重視過程評價(jià)便于及時(shí)反饋，不斷改進(jìn)教學(xué)，有利于提高教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成程度;重視對學(xué)生進(jìn)步的評價(jià)，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，把學(xué)生的進(jìn)步幅度納入評價(jià)體系，可以使整個(gè)評價(jià)更加客觀，更符合體育的特點(diǎn)和體育教學(xué)的實(shí)際。因此，把總結(jié)性評價(jià)同形成性評價(jià)結(jié)合起，使兩種評價(jià)優(yōu)勢互補(bǔ)，既是提高教學(xué)質(zhì)量的需要，也是提高體育教學(xué)評價(jià)科學(xué)性的需要。把注重結(jié)果的評價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅剡^程評價(jià)，將終結(jié)的評價(jià)和過程評價(jià)結(jié)合起來，充分考慮學(xué)生的體育基礎(chǔ)，每個(gè)人都按照提高幅度和終結(jié)達(dá)標(biāo)進(jìn)行參照評價(jià)。眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)結(jié)果是重要的，但在體育教學(xué)中更重要的是鼓勵(lì)學(xué)生參與體育活動(dòng)。而注重提高幅度就是對學(xué)生參與和努力結(jié)果的肯定，因此過程評價(jià)與終結(jié)評價(jià)同等重要。運(yùn)用過程評價(jià)與終結(jié)評價(jià)相結(jié)合的“標(biāo)準(zhǔn)參照評價(jià)模式”考核方法，應(yīng)該成為今后高校體育課程考核評價(jià)的發(fā)展趨勢。在日常教學(xué)中可以在每學(xué)期開始時(shí)記錄一下學(xué)生的原始成績，在教學(xué)過程中運(yùn)用多種教學(xué)手段方法，向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)技能，在期末考核時(shí)與原始成績相對照，根據(jù)學(xué)生成績的增幅在評分表中對應(yīng)的分?jǐn)?shù)，作為學(xué)生進(jìn)步分評定。學(xué)生成績增長幅度評分表顯示增長幅度所對應(yīng)的附加得分，應(yīng)遵循生物進(jìn)化“用進(jìn)廢退”的原則來設(shè)計(jì)增長幅度評分表，應(yīng)充分體現(xiàn)在同一時(shí)期內(nèi)不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)步幅度一般呈減速增長的規(guī)律，也就是說愈是運(yùn)動(dòng)水平低的學(xué)生，提高的幅度愈大，相反則小。結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)步幅度的評價(jià)方式使區(qū)別對待教學(xué)原則真正得到貫徹，人體差別得到充分體現(xiàn)，學(xué)生自信心提高，促動(dòng)了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變，從而促進(jìn)了身體素質(zhì)、技術(shù)、技能、知識等全面發(fā)展。這種評價(jià)方式體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的思想，重視體育學(xué)習(xí)效果和過程，避免了學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)個(gè)體差異所造成的自卑情緒，將學(xué)生置于動(dòng)態(tài)參照系中，使學(xué)生直觀地看到自己付出的努力與評價(jià)結(jié)果的關(guān)系，體現(xiàn)了學(xué)生的努力程度和進(jìn)步幅度，有助于激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，強(qiáng)化終身體育鍛煉的意識與習(xí)慣。這種評價(jià)方式淡化評價(jià)結(jié)果，有利于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，能夠更好地激勵(lì)學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來。促使學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的行為逐漸發(fā)展成為穩(wěn)定的心理特征，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)評價(jià)的目的。這種評價(jià)方式弱化了競技性的考核內(nèi)容，更多的是讓學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來，培養(yǎng)終身體育的意識。有助于新體育課程真正達(dá)到體育活動(dòng)娛樂化、趣味化、健康化的目的，體現(xiàn)大學(xué)體育的作用和價(jià)值。

2．4通過體育理論課教學(xué)使大學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法

高校體育理論課教學(xué)是大學(xué)生獲得體育理論知識了解體育鍛煉方法的重要來源。體育鍛煉如果沒有理論知識的指導(dǎo)就會出現(xiàn)練習(xí)的盲目性，不確定性，胡亂鍛煉，達(dá)不到預(yù)期的效果，在健身效果上事倍功半。通過體育理論課的學(xué)習(xí)，大學(xué)生可以了解身體鍛煉的原理、原則、方法等內(nèi)容，在鍛煉中掌握科學(xué)的方法，為終身體育奠定基礎(chǔ)。目前大學(xué)生對體育健身的目的意義、健身方法認(rèn)識不足，缺乏體育鍛煉意識。大多數(shù)大學(xué)生參加體育活動(dòng)憑興趣，缺乏科學(xué)的健身和運(yùn)動(dòng)保健知識。再者，大學(xué)生缺乏體育理論知識，終生體育鍛煉的意識淡薄，也是阻礙大學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的因素之一。目前中學(xué)階段對于體育健身理論知識的傳授在體育教學(xué)中站的比例很小，據(jù)統(tǒng)計(jì)只有10．3%的大學(xué)生反映在中學(xué)階段接受過體育鍛煉方面的知識。在制約體育鍛煉因素調(diào)查中，有19．7%的大學(xué)生反映缺乏運(yùn)動(dòng)知識。理論知識不足很大程度上制約了大學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)，從而影響大學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。高校現(xiàn)在每周90分鐘的體育課，對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、發(fā)展心肺功能，是不夠的，大學(xué)生應(yīng)利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉。《綱要》指出:“要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會、野外)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)”。因此課外體育活動(dòng)是課堂體育教學(xué)的延伸，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外一體化，體育教學(xué)不僅僅是單純體育課教學(xué)。所以有必要通過體育健身理論知識的傳授，指導(dǎo)學(xué)生的課外體育鍛煉，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能。體育理論課教學(xué)可以直接影響大學(xué)生對體育的認(rèn)識，是使大學(xué)生形成正確體育價(jià)值觀，樹立終身體育觀念的有效途徑。通過體育理論知識的傳授，保證大學(xué)生課外鍛煉效果的提高。針對現(xiàn)在大學(xué)生心肺功能薄弱的現(xiàn)狀，體育理論課教學(xué)需要強(qiáng)化兩方面內(nèi)容。第一、通過體育理論課教學(xué)使學(xué)生在思想上加大對鍛煉心肺功能重要性的認(rèn)識通過體育理論教學(xué)讓大學(xué)生了解到心肺功能不足的危害，以及運(yùn)動(dòng)鍛煉對改善心肺功能的作用。使大學(xué)生在思想上能夠重視起來，只有從思想上真正認(rèn)識到心肺功能的重要性以及體育鍛煉對其良好的促進(jìn)作用，大學(xué)生才能關(guān)心自己的身體狀況，才能逐漸培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣，積極投入到體育鍛煉中去，奠定終身體育的思想。第二、體育理論課教學(xué)要教會學(xué)生增強(qiáng)心肺功能正確方法人體心肺功能的好壞除了受先天遺傳因素的影響外，還與后天的工作生活及體育鍛煉等因素密切相關(guān)，積極的體育鍛煉可以對心肺功能產(chǎn)生良好的健康效應(yīng)。體育鍛煉也要講究科學(xué)性，并不是所有的體育活動(dòng)對人體都是積極的影響，如果方法不正確，鍛煉的強(qiáng)度、時(shí)間、負(fù)荷、密度等不適合自己的身體狀況，就有可能對身體造成傷害。要通過體育理論課讓大學(xué)生知道只有科學(xué)合理的鍛煉才是有益于身體健康的。要達(dá)到增強(qiáng)心肺功能的目的首先要明確運(yùn)動(dòng)的類型，發(fā)展心肺功能最好的方法是有氧運(yùn)動(dòng)。其次要讓大學(xué)生了解有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目選擇，強(qiáng)度安排及監(jiān)控、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、鍛煉頻率等因素。通過理論課的介紹為大學(xué)生課外鍛煉提供良好的理論指導(dǎo)。使其掌握有益于身體健康的鍛煉方法，主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成終生鍛煉的習(xí)慣。為了使體育理論課教學(xué)的效果可以得到更好地體現(xiàn)，體育理論教學(xué)的形式可以多樣化。可以在課堂內(nèi)進(jìn)行教學(xué)，也可以結(jié)合實(shí)踐課進(jìn)行傳授，還可以通過專題講座、校園網(wǎng)絡(luò)、廣播、櫥窗、板報(bào)等形式向?qū)W生進(jìn)行體育理論知識的傳播。并根據(jù)學(xué)生的需要，有針對性地傳授教學(xué)內(nèi)容。理論課教學(xué)不能流于形式，教師上完課就算完成任務(wù)，否則會造成學(xué)生對體育理論知識的不重視，為了使學(xué)生真正掌握理論知識，靈活運(yùn)用所學(xué)知識，非常有必要對學(xué)生進(jìn)行理論知識的考核，并且把理論成績以合適的比例計(jì)算到體育成績總分里。理論考核的形式我們可以實(shí)行學(xué)生體育論文的形式，學(xué)生通過在圖書館查閱圖書，電腦網(wǎng)上查閱及報(bào)紙廣播等多方面收集資料，結(jié)合自身情況及所學(xué)體育知識撰寫論文，使“被動(dòng)學(xué)習(xí)”變?yōu)椤爸鲃?dòng)學(xué)習(xí)”，學(xué)生視野擴(kuò)大，知識面增多，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)智慧與能力。學(xué)生對體育課的認(rèn)識達(dá)到融匯貫通，逐步使學(xué)生樹立終身體育觀。

3結(jié)束語

高校體育教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和身心健康出發(fā)，將傳授健康知識、運(yùn)動(dòng)技能與科學(xué)鍛煉身體的原則、方法有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生樹立“終生體育”觀，于體育教學(xué)之中培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)，在德、智、體、美等方面充分發(fā)揮體育的各種教育功能，使大學(xué)生成為現(xiàn)代社會和未來社會發(fā)展需要的新型人才。高校體育是學(xué)校體育的最后階段，它具有與社會生活相銜接的特點(diǎn)，因此高校的體育教學(xué)必須更新觀念，開拓思想，結(jié)合大學(xué)生當(dāng)前的體質(zhì)狀況，在形式上、內(nèi)容上、方法上都應(yīng)有所改革和創(chuàng)新，要以“終身體育”為主線，以“健康生活五十年”為最高目標(biāo)，推進(jìn)體育教學(xué)改革不斷向縱深發(fā)展。

作者：方志工作單位：東南大學(xué)體育系

第三篇

1元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的內(nèi)涵

20世紀(jì)70年代，美國心理學(xué)家提出了元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略一詞，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略是指，教學(xué)質(zhì)量的提升必須不斷強(qiáng)化學(xué)生主體地位，通過引導(dǎo)學(xué)生自我完善學(xué)習(xí)過程的學(xué)習(xí)方式。這也是激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要手段。任何學(xué)科的學(xué)習(xí)都是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題、探究問題的過程，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略就是使學(xué)生通過教學(xué)過程認(rèn)識到自身的不足，促使其通過體育鍛煉或改善鍛煉方法等方式來提升自身。因此，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略側(cè)重的不是教師的體育教學(xué)水平，而是側(cè)重引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的實(shí)踐能力。

1.1元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的含義

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及其發(fā)現(xiàn)并解決問題的能力。在高校體育教學(xué)過程中，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略既是教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的手段又是學(xué)生進(jìn)行課后補(bǔ)充學(xué)習(xí)、不斷提升自身的一項(xiàng)重要學(xué)習(xí)方式。元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的實(shí)質(zhì)是通過不斷強(qiáng)化學(xué)生在教學(xué)過程中的主體地位，從而激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情和訓(xùn)練質(zhì)量。同時(shí)，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略使用范圍也不僅僅局限于學(xué)習(xí)效果差的學(xué)生，對于那些學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生也有極大的提升作用，教師可以通過向?qū)W生講解過程和結(jié)果的方式來引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)的進(jìn)行訓(xùn)練，這種全面提升的教學(xué)理念也能在極大程度上提高高校體育教學(xué)水平。另一方面，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法的手段，學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題后就會不斷思考解決問題的方式，這種自我學(xué)習(xí)能力和自主解決問題的能力都是學(xué)習(xí)方式的提升。

1.2元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略體驗(yàn)情緒

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的實(shí)用性還有一個(gè)極為突出的作用，即能夠幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)習(xí)效果。任何一門課程在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生都會出現(xiàn)一些心理上的波動(dòng)。這些情感的產(chǎn)生都會在一定程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，左右教學(xué)質(zhì)量。例如，以快樂的心情去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程就會有意想不到的收獲；如果以較為消極的情感投入到學(xué)習(xí)過程中，那學(xué)習(xí)效果是很難得到保證的。心理研究表明，學(xué)習(xí)情趣的產(chǎn)生時(shí)間是有多重性的，可能在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生，也可能是在學(xué)習(xí)過程開始之前產(chǎn)生。其截止時(shí)間也不同，有的學(xué)習(xí)情緒能夠貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過程，有的會瞬時(shí)停止。因此，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的影響是極為重要的。如果能夠在采用元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略過程中，注重學(xué)生情感問題的疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)心理，必然就能夠使得教學(xué)過程事半功倍。

1.3元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的調(diào)控管理

所謂調(diào)控管理就是使學(xué)生在教學(xué)過程中不斷提升自己，在對教學(xué)內(nèi)容不斷認(rèn)知的過程中感受到學(xué)習(xí)成果得到加深的樂趣。強(qiáng)化學(xué)生主體地位，使學(xué)生將學(xué)習(xí)過程理解為對自身認(rèn)識的過程，從而引導(dǎo)學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)、自我調(diào)控的能力。同時(shí)，調(diào)控管理也是學(xué)生通過認(rèn)識到自身不足從而自發(fā)采取補(bǔ)正措施的體現(xiàn)。實(shí)踐證明，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的調(diào)控管理特點(diǎn)使得學(xué)生能夠及時(shí)地找到自身在教學(xué)過程和自主學(xué)習(xí)過程中存在的不足，并通過自我調(diào)節(jié)的方式，改善學(xué)習(xí)方式，調(diào)整訓(xùn)練手段，從而提升學(xué)習(xí)效果。而高校體育教學(xué)具有課時(shí)短、內(nèi)容多的特點(diǎn)，有限的教學(xué)實(shí)踐難以保證過多的教學(xué)內(nèi)容有效的對學(xué)生進(jìn)行講解和教授。因此，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略在高校體育教學(xué)中的作用就愈發(fā)凸顯。同時(shí)，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略對教師提升教學(xué)質(zhì)量也有著一定的促進(jìn)作用，教師可以針對學(xué)生在體育鍛煉中表現(xiàn)出不足的地方予以講解和改正。這種通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)和教師課堂教學(xué)的手段來進(jìn)行高校體育教學(xué)，必然能夠從根本上提升體育教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的進(jìn)步。

1.4元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合的意義

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略不僅是學(xué)生提高自身學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效果以及體育水平等綜合素養(yǎng)的學(xué)習(xí)手段，更是教師提升體育教學(xué)質(zhì)量的重要教學(xué)方式。通過調(diào)研可知，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合具有極為明顯的現(xiàn)實(shí)意義。首先，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合在極大程度上培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，這對其后期自主鍛煉意識的培養(yǎng)有著突出的影響。其次，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略能夠彌補(bǔ)學(xué)生分析問題、解決問題等能力的不足，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升有著不可忽視的作用。

2元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)的結(jié)合

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略能夠改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，對高效體育教學(xué)質(zhì)量極為明顯的促進(jìn)作用。將元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合是高校體育教學(xué)改革不斷深化的結(jié)果，更是我國新教學(xué)理念不斷推進(jìn)的結(jié)果。事實(shí)證明，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略引入到高校體育教學(xué)中是極為正確的做法。

2.1元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)結(jié)合的原則

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略雖然在極大程度上促進(jìn)了高校體育教學(xué)的發(fā)展，提高了教學(xué)質(zhì)量，但在具體應(yīng)用過程中也應(yīng)結(jié)合一定的原則，找到二者之間的最佳連接點(diǎn)，才能保證元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的具體效用能夠在高校體育教學(xué)中最大限度地發(fā)揮出來。

2.1.1以教學(xué)目標(biāo)的進(jìn)程為起點(diǎn)

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的引入必須要在教學(xué)大綱制定的計(jì)劃中來實(shí)施。兵法上說：謀定而后動(dòng)，只有必要地進(jìn)行規(guī)劃才能最大限度地提升高校體育教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合要注重體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在保證正常教學(xué)過程順利進(jìn)行的同時(shí)，充分利用學(xué)生課余時(shí)間，通過促使引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及對體育教學(xué)的積極性來提高高校體育教學(xué)水平。高校體育教學(xué)目標(biāo)通常都是以國家教學(xué)大綱為原則來制訂的。因此，在結(jié)合元認(rèn)知教學(xué)的過程中，必須要保證元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略不與教學(xué)目標(biāo)相沖突，找到二者之間的連接點(diǎn)，合理有效地進(jìn)行引用，這樣才能從根本上完美地利用元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略。

2.1.2以高校教學(xué)原則為指導(dǎo)

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略在高校體育教學(xué)中應(yīng)用應(yīng)以教學(xué)原則為指導(dǎo)思想，通過引用、結(jié)合的方式，將其與高校體育教學(xué)相結(jié)合。實(shí)踐過程中應(yīng)注意：元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略對學(xué)生來說是一種通過發(fā)現(xiàn)自身不足從而改善缺點(diǎn)，提高自身的學(xué)習(xí)方法；對于教師來說，其是一種新型教學(xué)手段。因此，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略只能作為一種教學(xué)工具，在引用過程中不能本末倒置，造成不合理引用的現(xiàn)象。

2.2元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)結(jié)合的方式

正確合理地將元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合可以不斷提升教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生體育水平和綜合素養(yǎng)的全面提升。通過調(diào)研，筆者對元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略在與高校體育教學(xué)相結(jié)合過程提出以下幾點(diǎn)意見。

2.2.1采用情景式教學(xué)

情景式教學(xué)是新時(shí)期高校體育教學(xué)改革的成果，在將元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合的過程中應(yīng)重視情景式教學(xué)方式。實(shí)踐證明，情景式教學(xué)能夠在極大程度上提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，增加學(xué)習(xí)熱情。教師應(yīng)針對教學(xué)內(nèi)容合理的設(shè)置必要的情景，讓學(xué)生在其中能夠充分地認(rèn)識自身，提高自身。同時(shí)，情景式教學(xué)也能夠使學(xué)生充分的體驗(yàn)到體育鍛煉的魅力，只有將理論與實(shí)踐相聯(lián)系，讓學(xué)生真正地參與到教學(xué)過程中來才能從根本上解決當(dāng)前日益嚴(yán)重的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高的問題。

2.2.2改善師生關(guān)系

良好的教學(xué)方式要通過教師的教學(xué)過程來實(shí)施，因此，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略能否有效與高校體育教學(xué)相結(jié)合與教師有著直接的關(guān)系。傳統(tǒng)體育教學(xué)中，通常均是教師在前面演示，學(xué)生在下面模仿訓(xùn)練，然后通過教師的指正來提升自身體育水平，這種死板的教學(xué)方式使得師生間難以進(jìn)行有效的溝通。部分教師仍然信奉嚴(yán)師出高徒的錯(cuò)誤教學(xué)心理，這也使得師生之間存在了代溝，這與現(xiàn)代快樂教學(xué)的理念相違背。因此，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)注重培養(yǎng)師生之間的關(guān)系，只有與學(xué)生成分的溝通才能找到學(xué)生在體育課程中存在的不足，才能正確合理地引用元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略。

2.2.3合理設(shè)定教學(xué)計(jì)劃

對于教師來說，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略是提升教學(xué)質(zhì)量的重要教學(xué)手段，能否有效地將元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相聯(lián)系與教師在教學(xué)活動(dòng)開始前制訂的教學(xué)計(jì)劃有著極為密切的聯(lián)系。筆者認(rèn)為，合理地制訂教學(xué)計(jì)劃并將其公布給學(xué)生，讓學(xué)生知道教學(xué)過程的具體目標(biāo)，從而促使其自主的參與到體育教學(xué)過程中。同時(shí)，合理的目標(biāo)也能在學(xué)生之間形成競爭的效果，通過學(xué)生與學(xué)生之間的競爭來實(shí)現(xiàn)體育素養(yǎng)的提升。

3結(jié)語

元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合是新時(shí)期高校體育教學(xué)改革的結(jié)果，對提高高校體育教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生體育水平等素質(zhì)的提升有著極為明顯的作用。同時(shí)，元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略也是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、分析能力、解決問題等能力的重要手段。將元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略在高校體育教學(xué)中的作用最大化發(fā)揮需要全體體育教育工作者共同的努力。本文對元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略與高校體育教學(xué)相結(jié)合一題進(jìn)行了分析，希望可以為我國高校體育教學(xué)水平的提升作出貢獻(xiàn)。

作者：陳永兵工作單位：文山學(xué)院體育學(xué)院