導(dǎo)語：組合訓(xùn)練在體育舞蹈的作用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］“組合訓(xùn)練”是體育舞蹈的訓(xùn)練方式之一，近些年少兒體育舞蹈深受廣大幼兒家長以及教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的青睞，少兒體育舞蹈的訓(xùn)練可以有效提升少兒個(gè)人氣質(zhì)，鍛煉少兒肢體靈活能力以及身體協(xié)調(diào)能力，少兒舞蹈因?yàn)槠淞己玫挠^賞效果也成為一種集競(jìng)技與表演于一體的體育訓(xùn)練形式，可以說少兒體育舞蹈的興起是時(shí)展的需要，也給時(shí)代帶來了更多的生機(jī)活力，就體育舞蹈教學(xué)中組合訓(xùn)練的使用進(jìn)行探討，希望對(duì)體育舞蹈的發(fā)展有所借鑒。

［關(guān)鍵詞］組合訓(xùn)練；體育舞蹈；教學(xué)實(shí)踐；應(yīng)用

少兒體育舞蹈以其觀賞價(jià)值和豐富的藝術(shù)性、競(jìng)技性特點(diǎn)正在逐漸走入我們的生活，為廣大家長和少兒舞蹈教師所青睞，少兒體育舞蹈的訓(xùn)練一方面可以提升幼兒的整體氣質(zhì)，使幼兒內(nèi)外兼修，另一方面可以鍛煉幼兒的體魄，塑造幼兒形體，其本身有一定的技術(shù)含量，也可以作為幼兒自身發(fā)展的方向，因此，許多幼兒園開展了體育舞蹈課教學(xué)，家長和幼兒的參與熱情高漲，“組合訓(xùn)練”是體育舞蹈訓(xùn)練的訓(xùn)練方式之一，這一方式對(duì)學(xué)生打下扎實(shí)的基本功以及組合舞蹈的技能、創(chuàng)編舞蹈的能力鍛煉都大有裨益。筆者就組合訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用發(fā)表了一些看法，討論了組合訓(xùn)練的基本形式及訓(xùn)練效果等問題，希望能與大家共同探討。

一、體育舞蹈中的組合訓(xùn)練內(nèi)涵

體育舞蹈實(shí)際上就是國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，簡稱國標(biāo)舞，國標(biāo)舞最早源自于各國的民間舞蹈，在此基礎(chǔ)上發(fā)展演變，形成了一套對(duì)舞姿、舞步要求非常嚴(yán)格的舞蹈體系，當(dāng)今社會(huì)，體育舞蹈在各國都非常流行，我國體育舞蹈的發(fā)展速度也很迅猛，尤其是在少兒舞蹈教學(xué)中，體育舞蹈以其矯健的步伐、華麗的裝扮、動(dòng)感的音樂、對(duì)形體動(dòng)作的嚴(yán)格要求，成為一種時(shí)尚感很強(qiáng)的舞蹈形式，而被廣大舞蹈教師以及家長、幼兒所喜愛。體育舞蹈的表演和競(jìng)技觀賞性較強(qiáng)，令人忍俊不禁，但教學(xué)和訓(xùn)練過程卻是漫長而艱苦的，沒有一定的舞蹈功底和身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力以及充足的體力，是無法成功地演繹一段體育舞蹈的，而“組合訓(xùn)練”正是基于體育舞蹈的這些要求而產(chǎn)生的一種訓(xùn)練方式，即把體育舞蹈中的典型動(dòng)作組合在一起，或者是單一地組合重復(fù)，或者是幾個(gè)動(dòng)作的聯(lián)合編排，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，例如，倫巴舞中的典型動(dòng)作四分之一轉(zhuǎn)、八分之一轉(zhuǎn)等，再如恰恰舞中的左右旋轉(zhuǎn)、后退縮步等都可以通過組合訓(xùn)練方式反復(fù)練習(xí)進(jìn)而更好地完成整套動(dòng)作。

二、組合訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的訓(xùn)練方式

組合訓(xùn)練的主要形式有三種：基本步伐的訓(xùn)練、組合步伐的訓(xùn)練、創(chuàng)編步伐的訓(xùn)練。基本步伐的訓(xùn)練即單一的國標(biāo)舞步伐訓(xùn)練，國標(biāo)舞的基本步伐看上去很容易學(xué)會(huì)，但真正做到位卻很難，這種訓(xùn)練旨在打好學(xué)生的舞蹈功底，弊端是訓(xùn)練過程比較單調(diào)，因此，教師在訓(xùn)練時(shí)可以與另外兩種方式交替使用。組合步伐的訓(xùn)練是在基本步伐訓(xùn)練的基礎(chǔ)上將若干動(dòng)作組合在一起，進(jìn)行有節(jié)奏的練習(xí)的方式，例如探戈中的常步、行進(jìn)旁步、側(cè)行并步，就可以組合為一個(gè)單獨(dú)的小節(jié)，在節(jié)奏的配合下一氣呵成，這一練習(xí)有助于加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的流暢程度；創(chuàng)編步伐是在前兩種練習(xí)的前提下，將基本動(dòng)作通過自己的創(chuàng)編組合在一起練習(xí)的過程，這種形式比較自由，更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但需要教師進(jìn)行比較多的參與和指導(dǎo)。三種訓(xùn)練形式都有其特點(diǎn)和弊端，教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)考慮教學(xué)實(shí)際需要，靈活運(yùn)用。

三、組合訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的問題

以下問題是在進(jìn)行組合訓(xùn)練時(shí)教師要注意的：（1）訓(xùn)練過程循序漸進(jìn)，組合訓(xùn)練的三種訓(xùn)練方式有一定的層次性，教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)可以按照由易到難的步驟，逐層展開，這樣學(xué)生更能感受到從不會(huì)到會(huì)，從低難度到高難度的成就感，更利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（2）訓(xùn)練要考慮體能和技能兩個(gè)方面的因素，兩者交互進(jìn)行，體育舞蹈對(duì)體能和技能的要求同等重要，如果訓(xùn)練過程中顧此失彼，偏重于其中一個(gè)方面，最終的結(jié)果是學(xué)生練習(xí)綜合性舞蹈的時(shí)候力不從心，因此，必須兼顧體能與技能。（3）適當(dāng)把握訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，保證訓(xùn)練量可以鍛煉動(dòng)作的嫻熟程度，保證訓(xùn)練強(qiáng)度可以鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性，教師應(yīng)注意兩者的聯(lián)系與區(qū)別，同時(shí)兼顧學(xué)生的身體承受能力，合理安排，保證訓(xùn)練實(shí)效性的同時(shí)，又要照顧到幼兒的身體承受能力，注意勞逸結(jié)合，合理適度地安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，以推動(dòng)教學(xué)過程順利開展。

四、結(jié)語

在體育舞蹈教學(xué)中，“組合訓(xùn)練”是一種實(shí)用性較強(qiáng)的訓(xùn)練模式，可以有效地傳授知識(shí)技能、培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，在一定程度上發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性，通過組合訓(xùn)練，能更好地活躍課堂氣氛，促進(jìn)少兒體育舞蹈教學(xué)成效的提高。

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作者:何津敏 何 陽 單位:1.湖南科技大學(xué)教育學(xué)院 2.湖南科技大學(xué)體育學(xué)院