導語：如何才能寫好一篇高三學習經驗總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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鍵詞：高三學生；學業壓力；團體輔導

一、課題提出

在我國現行高考制度下，學生一旦進入高三，就會面臨著高考的激烈競爭，面臨著出路的選擇。繁重的功課、頻繁的考試，使其經常體驗到強烈的內心沖突和毫Γ這些壓力中，以學業壓力最為主要。因此，研究高三學生的學業壓力來源、并針對這些壓力源，采取行之有效的輔導措施，是解決高三學生心理困擾的關鍵之所在。

我們認為采取小組團體輔導的形式進行干預，不失為一個好的嘗試。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。

團體心理輔導克服了個體心理輔導耗時多、受眾面窄、解決問題單一等問題。通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，因此非常適合在高三學生群體中開展。

二、研究目標

（一）培養高三學生良好的心理素質和學習品質，克服學習過程中的困擾和煩惱，充分發揮自身潛能，促使學業成績提高，培養積極的價值觀、人生觀。

（二）探討緩解高三學生學業壓力的團體輔導的內容與形式設計，總結輔導經驗，發現缺陷與不足，探討存在問題的原因，尋找相應的對策，進一步促進我校高三心理健康教育工作健康發展。

（三）提高教師本身對高三年級學生學業壓力狀況的把握分析能力，在實踐中提高教學和科研能力。

三、研究對象、方法

（一）研究對象：我校2016屆學生高三學年

（二）研究方法：問卷調查法、行動研究

四、研究內容及措施

（一）研究內容

1.丹東四中2016屆學生高三學年學業壓力調查。利用問卷調查、個別訪談、召開座談會、心理課內外的觀察等方式，總結分析2016屆學生高三學年學業壓力狀況及壓力來源。

2.學業壓力緩解團體的組建和實施。其中包括團體成員的招募和篩選，團體活動場地的選擇和準備，團體實施的時間和周期，與各部門的協商。最終，形成可在小范圍內推廣的實踐經驗總結。

3.高三學生學業壓力緩解團體輔導方案的制定。

（二）研究措施及步驟

根據計劃安排，本課題研究過程按照準備、研究、實施以及總結分為三個階段開展，各階段的研究情況如下：

第一階段：理論準備階段（2015年7月――2015年9月）

閱讀有關團體心理輔導教學實踐的相關理論內容，收集、整理和提煉素材，明確本課題研究的意義及做法。

第二階段：研究實施階段（2015年10月――2015年12月）

教學實踐研究，發放問卷，總結分析調查結果，制定緩解高三學生學業壓力團體方案，并實施團體輔導，總結輔導方案。

第三階段：提煉總結階段（2016年1月――2016年6月）整理材料，撰寫課題研究論文，形成研究報告。

五、研究成果

（一）高三學生學業壓力調查結果

通過問卷調查等方式，我們了解到高三學生的學業壓力源主要體現在以下幾個方面：1.學習方法落后

臨近高考，升學壓力增大，多數學生寄希望于在短時間內提高學習效率和成績，但相當比重的學生在學習方法上仍然落后，雖然各科教師均在教學過程中有意識地引導其學會學習，但真正能內化科學方法并堅持執行的學生并不多。

2.學習內在動力不足

一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，因為其學習動機多為外在動機（僅僅為高考而學），具有短暫不穩定等特點，因而易產生浮躁、厭煩情緒。

3.自我管理能力欠缺

經調查，多數學生在自我管理上十分混亂，具體表現在學習無計劃、或者計劃實行不力、時間管理能力欠缺等方面。

4.對學習狀態的要求幾近苛刻

高強度的學習壓力和過度的大腦使用，使得學生容易倦怠，然而在希望學習成績迅速提高的心態下，學生對其學習狀態的要求幾近苛刻，例如，要求自己時時刻刻精力充沛，能將教師授課內容全部記住等。這種不合理的要求自然不能達到，因而帶來焦慮情緒，進而更加影響學習狀態，形成惡性循環。

5.人際之間競爭激烈

因為需要將更多的精力投入到學業中去，絕大多數的學生在校生活簡化成了極其簡單枯燥的學習生活。學生之間交流感情的機會明顯減少，同時日益激烈的競爭導致學生之間嫉妒、懷疑、敏感、脆弱等，這種畸形的競爭心理也是學生壓力的來源之一。

（二）團體輔導方案的設計與實施

1. 團體方案的設計

根據對高三學生學業壓力源的調查與分析，我們制定了相應的方案計劃，旨在從自我狀態分析、激發學習動機、改進學習方法、調動內在潛能、調整時間管理、改善焦慮情緒、加強人際支持等七個方面著手，試圖幫助高三學生提高應對學業壓力的能力，減輕心理負擔，做學習的主人。

2.團體成員的篩選

在小團體中，寫、成員的篩選要非常嚴謹。首先，招募信息，組織學生報名，考慮到本團體為同質性封閉團體，需要學生之間的協同配合，因此要通過個別面談的方式從興趣、學習狀況、性格特點等方面進一步了解學生，從中初步確定成員。其次，與班主任溝通協調。班主任是最了解學生的，不僅了解學生的學業狀況，還了解學生日常的學業情緒表現等，通過與班主任的溝通，篩選確定團體成員。

3. 團體輔導的實施

本次團體輔導活動為8次連續的輔導活動，持續8周，每周一次團體活動，每次90分鐘，地點在學校心理健康教育與咨詢中心。

1―2單元為團體建立關系和過渡階段，通過游戲體驗、紙筆練習和討論分享建立真誠、安全的團體人際氛圍，通過紙筆測驗，使成員對自己的學習現狀進行了解。

3―7單元為工作階段，包括成員對學習的態度、行為及感受的個人自我了解和表達，SA3R學習法、合理情緒療法、時間管理技巧、自我O控學習理論、放松方法等。在提供反饋和接受反饋的過程中，使成員認識到他們的學業壓力與非智力因素如學習方法、自我管理與監控、不良認知等有關。在團體成員間的接納和尊重的氛圍下，成員們積極處理各自的問題，主動汲取其他成員的經驗和資源，不斷在小組內練習、實踐各種新獲知的方法與技能，主動改變自己的學習態度和習慣，改變對自己的認知更接近于現實；并通過放松練習、情緒管理等途徑緩解學業焦慮情緒；而且，團體中溫暖、尊重的積極氛圍，也為成員提供了有益的人際支持。

第8單元為團體結束階段，通過自我評估、同伴反饋，鼓勵成員將在小組中所得領悟和經驗遷移到現實生活情境中，以不同以往的態度、行為、反應面對的學業，體驗變化帶來成功的快樂，增加學生面對未來挑戰的自信心。（具體活動實施方案見附件）

（三）團體輔導結果分析

經過一年的“團體輔導緩解高三學生學業壓力”的研究與實踐，較好地緩解了2016屆部分學生高三學生的學業壓力，也促進了研究者自身的成長。

1.緩解了部分學生的學業壓力

通過一系列的團體心理輔導活動，激發了學生的學習潛能，提高了其學習動機，改善了學習方法，提升了自我監控自我管理的能力，同時，通過掌握情緒管理技巧，有效地緩解了他們的焦慮情緒，從而減輕其學業壓力。

2.提升學生人際交往能力

團體成員為不同班級的學生，彼此之間比較陌生，團體為其提供了交友的平臺，擴大了他們的人際圈，并且在由陌生到熟悉到密切的友誼關系發展過程中，有效地鍛煉了他們的人際交往能力，使其人格品質更加完善。

3. 提升了教師教育教學水平及科研能力水平

此項課題研究的開展，不僅提高了課題組成員的教育教學水平，也大大提高了課題組教師的自身素養。從個人的自學相關理論，集體學習交流，到外出培訓學習；認真做好讀書筆記，培訓記錄。教師在課題開展中認真學習，勤奮耕耘，及時進行反思和總結，撰寫了課題研究論文。

六、研究反思通過此項課題一年以來的研究和實踐，研究者有以下幾方面的體會：（一）研究結論

1.運用團體輔導方式可以有效應用于學生學業壓力的緩解

過往的教育工作中，針對高三學生學業壓力問題，我們通常以班級授課、講座報告、個體咨詢等形式對其進行干預，但效果往往不盡如人意。究其原因，講座或課程忽視學生個別差異，只能泛泛而談，深入程度不夠；而個體咨詢雖然能面對面交流，但受眾面窄，而且學生易因懷疑自身問題特殊而加重焦慮。團體輔導就可以有效解決上述問題。首先，團體的建立本身就具有針對性，易深入，不再是課程或講座的泛泛而談；其次，通過建立團體使成員產生與“別人一樣”的感覺，幫助其建立歸屬感，消除顧慮；第三，團體的多向溝通為學生提供更多的資源或觀點，讓學生有更大的學習興趣和動力；第四，同時每個成員不僅自己接受他人的幫助、感染，也可以感染和影響其他成員，更有利于形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關系，激發學習潛能。

2.將積極心理學理論應用于團體輔導的設計和實踐中

積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量。積極心理學認為心理輔導不是修復受損部分，而是對學生積極力量的培育與強化。該團體輔導用積極心理學的眼光看待每一位學生，相信每一位學生都有巨大的潛在積極力量、都有自我實現的需要，引導學生學會以挖掘發現自身內在的積極力量，在生活事件中體會到更多的滿足和自豪，來釋放潛能，是學生發展的必需。

（二）存在的問題和改進內容

1.團體輔導方案的結構化問題

此次團體輔導的實施，嚴格按照計劃方案進行，使得團體輔導在實際的開展過程中受到一定的限制，沒有為每個參與小組的成員作出更有效、更符合個人情況的干預方案。

2.團體領導者的專業指導技能問題

團體輔導對于領導者的要求很高，在此次研究過程中，團體領導者的技能得到了進一步的發展和提升，但同時也凸顯出一些問題，例如，如何更好地調動團體成員的積極性、如何打斷干擾活動等，諸如此類問題都是在未來的教育實踐工作中急需解決的。

參考文獻：

1.吳增強，蔣薇美.心理健康教育課程設計[M].北京：中國輕工業出版社。2007.05

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關鍵詞：江蘇高考；一輪復習；有效性

一、江蘇高考的新形勢

1.2007年開始，江蘇高考采用了3+學業水平測試的新模式，至今經歷了三屆高考。在逐年的實踐中，語、數、外三門課在日常教學中的地位被提升到了相當高的位置，選修科目的地位較之以前有所弱化，這種狀態在高三顯得尤為突出，生物作為選修科目之一，無論是在學校，還是學生、學生家長的心目中都不能得到足夠的重視。

2.對比2004~2007年和2008~2010年兩階段的高考生物（江蘇卷）發現，2008年至今的三屆高考生物試卷考查目標發生了較大的變化，淡化記憶、強調綜合理解和運用能力、強化實驗是現在高考試卷的突出特點，現在的高考生物（江蘇卷）題目的實際難度大大增加了，與學生心理預期形成了較大反差。

3.2009年江蘇省政府、江蘇省教育廳聯合提出了規范辦學的“五嚴”規定，其中有“嚴格控制學生在校集中教學活動時間”和“嚴格規范考試”等內容，這就使得現在的高三一輪復習時間和學生的練習次數相比較于原來的教學模式大大減少了，這就給高三一輪復習帶來了時間上的不足，因此提高一輪復習的有效性成為緊迫的課題。

二、提高一輪復習有效性的幾點策略

1.切實提高課堂復習的有效性

（1）注重用情感感染學生，提高學生的學習興趣。高三學生學習壓力增加，加之在現行高考模式下過分強調語、數、外三門課的實際情況，相當部分學生對選修科目的學習一是不重視，二是產生了乏味感。此時的首要任務就是要提高學生的學習興趣，用情感去感染學生是行之有效的方法。比如生物課被安排在下午的第一節，當老師走進教室時，可能還有部分學生仍處于午休的狀態，此時老師喚醒學生之后，不要馬上進入課堂，可以讓學生在教室里站起來小范圍地自由活動一下，恢復狀態幾分鐘后再進入課堂，這樣一方面提高了接下來的課堂效率，另一方面讓學生覺得老師很善解人意。對老師喜歡了，也就對你所教的學科喜歡了。

（2）認真研究教學要求和考試說明，提高復習的針對性。在目前的形勢下，高三一輪復習的實際時間大大減少，減少到幾乎只剩下課堂45分鐘的時間，復習的針對性就顯得尤為重要。老師應根據教學要求和《考試說明》確定每堂課的教學目標。比如在復習“生物的變異”這部分內容時，《考試說明》［1］上明確指出“基因重組及其意義、基因突變的特征和原因、染色體結構變異和數目變異”這三項內容為B級要求，即初步具備驗證生物學事實的能力，并能對實驗現象和結果進行解釋、分析和處理，“生物變異在育種上應用”為C級要求，即具備初步探究一些生物學問題、恰當評價和完善實驗方案的能力，這些內容實際上是統一的。

（3）采用多樣化的教學方式，提高學生的積極性。相當部分高三老師認為，高三的復習就是強化知識點，多做練習，于是傳統的高三復習依然是傳統的“滿堂灌”。事實上，長期單調的教學方式容易導致學生的乏味感，降低課堂教學效率。高三的一輪復習中，多樣式的教學方式能夠提高學生的學習積極性，增強課堂復習的有效性。

（4）留給學生消化和吸收的時間，提高復習的實效性。高三復習的緊張感一部分是來自于時間的緊張，學生課后的絕大部分時間交給了語、數、外三門課，選修科目的練習和鞏固必須移到課堂中來。高三一輪復習每堂課的容量相對比較大，把消化和吸收知識的時間移到課堂中是提高復習實效性的很好方法。

2.切實提高幾次大型考試的有效性

新形勢下，選修科目的大型考試只有三到四次，這樣的大型考試是必要的，是對高考的演練，提高這些大型考試的有效性能很好地幫助學生在高考中取得好成績。

（1）訓練學生養成科學的考試習慣。科學的考試習慣包括：考前，切忌心浮氣躁，找到最能讓自己靜下心的地方復習；考試做題時，首先要認真審題，學會抓住題目的關鍵詞，并做好標記，既有利于做題，也有利于做完之后的復查；其次要注意生物學術語的正確使用，也就是答題的規范性；第三要學會掌握做題時間，一般認為，生物考試的100分鐘可以分成三段，35分鐘左右做選擇題，55分鐘左右做填空題，留10分鐘左右的時間復查，這就要求學生在做題時要學會放棄，當一道題做了超過五分鐘還沒頭緒就一定要放棄，做幾次深呼吸，平靜下來，再接著做下去。

（2）訓練學生養成良好的訂正習慣。大型考試的試卷一般都是經過多位專家的研究討論之后命題的。題目的質量一般比較高，對當年的高考具有一定的指導性。老師評講完試卷之后，一定要訓練學生養成良好的訂正習慣。

高三一輪復習是整個高三學生學習生活的主要內容，一輪復習的質量直接影響到學生在高考中的成績，筆者根據自己的教學經驗總結出上述幾點策略，并積極應用到自己的教學實踐中，所教班級學生在高考中取得了理想的成績。

參考文獻：

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【關鍵詞】發展心理學；兒童抑郁；文獻法

1引言

情緒發展是個體心理發展的重要內容之一，兒童抑郁及其發展變化規律是情緒研究的重要領域。20世紀70年代末以來，國外學者對兒童抑郁的發展及其影響因素等問題進行了比較多的研究。近年來，我國學者也對兒童抑郁及其影響因素進行了調查。兒童的抑郁問題在我國已逐漸成為心理、教育及其他社會工作者普遍關心的重要心理衛生問題之一。本文以近10年來我國兒童抑郁研究的文獻為基礎，對我國兒童抑郁的總體狀況、兒童抑郁的影響因素及相關因素等方面進行簡要回顧和總結，為今后兒童抑郁的研究和干預提供參考。

2研究概況

20世紀90年代以前，國內關于個體抑郁心理研究的文章并不多見，關于兒童抑郁的研究更是寥寥無幾。直到20世紀90年代中期以后，我國教育界、心理學界和醫學界才開始對兒童抑郁進行系統研究。我們通過CNKI-KN3.5中國學術期刊全文數據庫和1990年以來的《全國報刊資料索引》檢索出1990~2005年間兒童抑郁研究的專業性文章加以梳理，其中實證研究的內容主要涉及兒童抑郁的狀況與其影響因素等方面，理論研究的內容主要是國外關于兒童抑郁的各種理論的介紹。這些文獻還反映出20世紀90年代以后該領域的研究數量逐年增加，并越來越受到研究者的重視，目前已成為我國兒童心理病理學研究的重要內容之一。

3研究方法

文獻表明，該領域的研究思路和方法主要有兩類：一類是實證研究，一類是理論探索。其中，實證研究最常使用的方法是問卷調查、心理測量，只有極少的干預性實驗研究［1］；而理論探索中則多采用文獻分析、經驗總結等方法。綜合分析文獻發現，兒童抑郁的研究在方法上主要存在以下問題：

3.1研究方法單一已有的兒童抑郁的研究在方法上多采用問卷調查和心理測量，而諸如實驗法、投射法、個案法等則很少使用。另外在研究設計方法上多采用相關、回歸等方法，缺乏新的突破，而且絕大多數是橫斷研究，縱向的跟蹤研究較少，尤其缺乏運用多種方法的綜合性研究。

3.2研究工具良莠不齊國內的研究者常用自評抑郁量表(SDS)［2］、癥狀自評量表(SCL-90)［3］、流調用抑郁自評量表(CES-D)［4］、另外有研究者也自編［5］和修訂［6］了一些抑郁評定量表。Beck抑郁問卷在目前中國的有關研究中應用也較為廣泛，是篩選中學生抑郁情緒問題的主要工具［7］。總的看來，在抑郁的測量方面從方法學的角度而言，都是研究抑郁切實可行的測量方法，但就其研究工具實施中涉及的樣本設計、樣本數量、調查對象、文化背景及統計分析等方面的差異，孰優孰劣并無定論，有的研究工具缺乏內部一致性和客觀效標，使研究的信度和效度都受到影響。

3.3相關研究較多，作用機制研究較少多數研究只是得出了兒童抑郁與哪些因素有相關，或對兒童發展有影響，例如，大量研究結果表明父母的教養方式對兒童抑郁有極其關鍵的影響，但影響的機制是什么？由于研究方法的單一，這些涉及兒童抑郁的作用機制等深層次的研究比較少見。

3.4研究取樣單一已有研究在對象上，主要集中在中小學學生，很少見到幼兒抑郁方面的研究，有關特殊兒童的研究更是少見，研究對象有待擴展。

4研究內容

綜合分析我國學者近10年對兒童抑郁的研究文獻發現，其內容主要集中在特定群體總體抑郁狀況調查、家庭因素對兒童抑郁的影響、認知因素對兒童抑郁的影響、兒童抑郁與其相關因素的關系研究四個方面。

4.1特定群體總體抑郁狀況的調查很多的兒童抑郁研究，重點集中在調查特定群體的抑郁狀況上，這些研究得到了一些有價值的結論，其中，張志群等的調查結果顯示，中學生BDI(BeckDepressionInventory)平均得分女性高于男性，BDI得分≥16分的占24.55%，其中女性多于男性。常見的抑郁癥狀有：疲勞、內疚、抑郁情緒、不滿意等［8］。陳美英等對重點中學、普通中學和職業中學的高三學生進行調查，結果表明44.06%的學生存在不同程度的抑郁［9］。劉鳳瑜的調查結果顯示，隨著年齡的增長和年級的增高，兒童的抑郁水平呈現增高的趨勢。就總體而言，男生的抑郁水平顯著高于女生［10］。關于農村兒童的抑郁情況也有相關調查，莫介星等用Bullevue抑郁量表進行調查，結果顯示，農村兒童抑郁癥狀出現率為3.7%~11.7%，自殺觀念者占6.1%，抑郁癥檢出率為3.7%，且臨床癥狀與成人抑郁癥的表現相似［11］。

4.2兒童抑郁影響因素的研究

4.2.1家庭因素的影響張洪波等研究顯示，成長于不良的家庭關系和家庭環境中的中學生表現較多的抑郁癥狀［12］。張志群等的研究得出類似的結論［13］。魏俊彪以高中生為樣本研究家庭環境與焦慮、抑郁的關系。結果表明家庭親密度和家庭適應性對抑郁的預測比對焦慮的預測更重要［14］。王春莉等對高中生的研究結論也表明，父母教養方式對子女的抑郁情緒有影響。無抑郁高中生父母的教養方式在情感溫暖理解維度上的得分高于輕、中度抑郁高中生的父母，在嚴厲懲罰維度上的得分低于輕度抑郁高中生的父母。在過分干涉保護維度上輕度和重度抑郁高中生父母的得分高于無抑郁學生父母的得分。父母投入的情感溫暖理解越多，高中生的情緒越積極［15］。

4.2.2認知因素的影響趙慶東等從自我效能感、自我評價、歸因方式、自尊等方面，對影響中學生抑郁的認知因素進行探討［16］。楊萍等研究得出的結論是在社會認知神經網絡中，知覺的自我效能感從社會的和學業的無能兩個方面直接或通過它們對學業成績、親社會行為及問題行為的影響而造成了目前及今后的抑郁［17］。陽德華的研究結論是初中生的抑郁、焦慮與自我概念有關，初中生的自我概念總分與抑郁、焦慮各個側面均有負相關［18］。

4.2.3綜合因素的影響郭蘭婷等研究了影響中學生抑郁情緒的童年經歷、家庭和學校因素。研究發現童年經歷（童年時非父母親自撫養，父母關系不和睦，家庭成員有自殺或暴力行為，孩子經歷虐待，童年生活不愉快）是造成抑郁的重要因素。父母教養方式對孩子的抑郁情緒有一定影響，父母讓孩子感到溫暖、相互理解，孩子的抑郁情緒低；父母的嚴厲懲罰、過分干涉、拒絕和否認、過度保護這些不良的教養態度越明顯，越容易導致孩子的抑郁情緒。個體所在的班內發生的事件較學校類型、年級等大范圍中的因素對他們情緒影響更大。學習成績不理想及升學壓力，個人在班集體中的地位不高，人際關系不良這三類因素容易導致中學生的抑郁情緒［19］。

吳九君等探討了高三學生抑郁的影響因素，分析結果顯示，抑郁與父母教養方式(父親過度干涉因子除外)、個性和應付方式都有十分顯著的相關關系。有神經質傾向的個體抑郁程度較高，而采取求助的應付方式的個體抑郁程度較低，母親拒絕否認的教養方式容易導致其子女產生抑郁情緒［20］。

4.3兒童抑郁與其相關因素的關系研究俞愛月等中學生焦慮、抑郁、自尊水平與學習成績的相關研究表明，抑郁組與對照組學生的焦慮、自尊測值、學習成績存在著極顯著差異；焦慮、抑郁、自尊水平、學習成績之間存在著顯著的相關。情緒的調節可提高自尊水平，自尊水平的提高，有利于良好情緒的培養及學習成績的提高［21］。周丹霞等的研究也得出了同樣的結論［22］。王極盛關于中學生抑郁與心理素質研究結果表明，中學生的心理素質與抑郁有著密切的關系，心理素質可能是抑郁發生的內在因素，而抑郁的產生也會降低心理素質的水平［23］。

5未來展望

雖然我國兒童抑郁的研究取得了一些進展，但其研究也還存在一些問題，今后在這方面的研究中，需要在以下幾個方面得到加強。

5.1研究內容需要拓展和深化盡管目前兒童抑郁已成為一個專門的研究領域，其研究也涉及到兒童抑郁的各個方面，但研究還不夠深入和具體，目前的研究大多還是停留在相關研究上。今后需要在對兒童抑郁因素的進一步探討及全面研究分析的基礎上，加強兒童抑郁的性別差異研究及相應的情緒調節及干預性研究，以便兒童教育工作者有針對性地實施身心健康教育工作。

5.2在研究方法上，要克服單一性和簡單化傾向第一，注重量化研究與質的研究的有機結合。在運用問卷調查、文獻分析等方法的基礎上，嘗試運用新的研究方法，如質的研究，以便于深入研究兒童抑郁產生的內在機制。第二，注重多種研究方法的綜合運用。因為抑郁研究需要控制的變量很多，而且有些變量無法做到完全控制，所以應綜合運用多種研究方法，采用多種變量設計，以擴展兒童抑郁研究的深度和提高研究的精確性。

53拓寬兒童抑郁實踐意義上的研究，研究成果的實踐運用需要推廣兒童抑郁的研究最終是為了兒童的身心健康發展服務，所以，只有積極地把這方面研究的成果廣泛應用到心理教育、預防與臨床治療的實踐中，才能充分體現它的應用價值。目前的研究得出了很多有實踐意義的結論，因此，應特別提倡兒童抑郁研究成果的普及和應用。

6參考文獻

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篇4

為了不斷地吸取經驗教訓，切實做好工作，我們的工作總結都需要用心去寫。這次小編給大家整理了高三教師個人工作總結范文，供大家閱讀參考，但愿對你有借鑒作用。

高三教師個人工作總結范文1高三這一年不論對于學會生還是老師而言都是辛苦煎熬的一年，是充滿挑戰與期盼的一年。于我而言，第一次深入到高三的課堂教學實踐中，心里更是充滿了不安和躍躍欲試的矛盾。不安的是，不明白自己是否能勝任這份艱巨的工作，興奮的是我最后成為一名高三教師了，我能夠利用這一年的教學實踐加速自己的成長。于是我仍然和高一高二一樣，踏踏實實地跟著師傅，一步一個腳印，在教學實踐中不斷充實自己，構成知識體系，摸索出屬于自己的教學方式方法，使自己在課堂教學中越來越富有一名高三教師的范兒。下面將我個人的高三教學工作做一簡短的總結：

一、根據高考考綱要求和高考動態，根據學生實際，認真備好每一節復習課，充分利用網絡資源，多找材料，多做題，從中篩選貼合學生實際有能應對高考的題目給學生做，加強日常鍛煉。

二、努力增強我的上課技能，提高教學質量，使知識點的講解和復習清晰化，條理化，準確化，做到知識的系統性強，層次性好。高三的課堂尤其注重效率，在課堂上調動學生用心性，加強師生交流，體現學生的主體地位。時事新聞在政治課堂上是不可忽視的，太過專業化的新聞，學生是不愿意理解的。由于學生的作息時間原因，讓他們自己去看新聞也是不大可能的，所以我每一天回家都會留意一些新聞，然后第二天把自己的見聞帶到課堂上。由一開始單純的講一些花邊新聞，奇聞異事來激發他們的課堂用心性，到之后我講一些時政新聞，學生能夠自己就新聞提出問題并回答，我發現學生在習慣了我的新聞的同時，理解了像高考題似地新聞，同時也越來越喜歡上政治課。能夠說新聞是我課堂教學的一個助力器。

三、做好群眾備課、聽課。我在課堂教學中遇到的種種問題和困難，以及在知識上遇到不通的地方，我都會及時地向師傅請教。去聽師傅的課，認真做聽課筆記，回去之后不斷反思自己的教學，以取長補短。

四、認真分析每次的考試成績。根據每次的試卷分析學生存在的問題，對所復習知識的掌握狀況，了解他們的疑惑，及時調整復習重點，查缺補漏。分析學生答題的規范性，有針對性的提出推薦和答題技巧。

五、做好課后輔導。課堂教學要照顧到整體，所以一些知識性強、基礎比較好的學生就會吃不飽，這樣在課后輔導的時候，我會給他們吃些小罩，為他們指點迷津，做好復習。對于成績相對落后的學生同樣也要吃小罩，注重抓基礎。

在這一年里，我嚴格的要求自己，努力提高業務水平，豐富知識面，結合所教班級學生的實際狀況，兢兢業業，使我的教學工作有條不紊的順利進行。在以后的教學工作中，我會以更嚴格的標準要求自己，努力使我的教學水平更上一層樓!

高三教師個人工作總結范文2光陰似箭，歲月如梭，又一年過去了，在過去的一年里，我兢兢業業，努力工作，做好教學研究工作，真正服務教學，惠及學生。

一、基本情況

劉_，男，1978年1月生，西峽縣_鎮_村人，1998年7月參加工作，現為小學高級教師，擔任小學四年級語文和三、四年級美術、品德教學工作，兼任羊溝學校校長職務。

二、政治思想面貌

本年度，我認真學習黨的各項方針政策，學習領悟胡書記的八榮八恥精神，并利用各種機會參加培訓學習，在思想上提高認識，在學習上充實自己，不斷更新理念。在教育工作中，認真學習和貫徹《中小學教師職業道德規范》，能時時處處身正為范，為人師表，遵紀守法，受到學生及家長的高度贊揚。

三、教育教學能力

教學工作是學校各項工作的中心，也是檢驗一個教師工作成敗的關鍵。一年來，在堅持抓好新課程理念學習和應用的同時，我積極探索教育教學規律，充分運用學校現有的教育教學資源，大膽改革課堂教學，加大新型教學方法使用力度，取得了明顯效果，具體表現在：

(一)發揮教師為主導的作用

1、備課深入細致。

平時認真研究教材，多方參閱各種資料，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學目的時，非常注意學生的實際情況。教案編寫認真，并不斷歸納總結經驗教訓。

2、注重課堂教學效果。

針對中年級學生特點，以愉快式教學為主，不搞滿堂灌，堅持學生為主體，教師為主導、教學為主線，注重講練結合。在教學中注意抓住重點，突破難點。

3、堅持參加校內外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平。

經常向經驗豐富的教師請教并經常在一起討論教學問題。聽公開課多次，使我明確了今后講課的方向和以后語文課該怎么教和怎么講。

4、在作業批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。

(二)調動學生的積極性。

在教學中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、比賽等教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性。讓他們的天性和個性得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養了創造性思維方式，變要我學為我要學，極大地活躍了課堂氣氛，相應提高了課堂教學效率。

(三)做好后進生轉化工作

作為教師，應該明白任何學生都會同時存在優點和缺點兩方面，對優生的優點是顯而易見的，對后進生則易于發現其缺點，尤其是在學習上后進的學生，往往得不到老師的肯定，而后進生轉化成功與否，直接影響著全班學生的整體成績。所以，一年來，我一直注重抓好后進生轉化工作，取得了顯著的效果。

四、考勤方面

天地浩浩學生為重，萬事悠悠工作為重。一年來，我時時處處顧全大局，把工作放為重要地位，從未因為私事請過一天假，從未耽誤學生一節課。特別是妻子因病住院，本人只在星期天照顧，真正做到以校為家，做到出滿勤，干滿點。

五、工作成績

由于自己踏實肯干，熱愛教育工作，因而在本學年取得了優異的成績，在20__至20__年中教學成績顯著，受到學生及家長的好評。

在新的一年里，我會努力工作，不斷創新，在教育方面和教學方面，給學生展現出的一面。

高三教師個人工作總結范文3時間如水，歲月如梭，這一學期很快就要結束了。通過這一學期的工作，我在工作方面業務更加熟練，和同學們的感情也越來越好，為了今后更好的進行教學工作，我將這學期的工作經驗總結起來，這樣好使自己迅速成長，無愧于人民教師的稱號，我現將這一學年工作情況總結如下：

一、加強師德修養

我始終認為一名優秀的教師應該把“師德”放在一個極其重要的位置上，因為它是教師的立身之本。“學高為師，身正為范”，這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。我希望從我這走出去的都是合格的學生，都是一個個大寫的“人”。為了給自己的學生一個好的表率，同時也加強自身修養，課余時間我閱讀了大量的書籍，不斷提高自己水平。今后我將繼續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的提高。

二、教學工作嚴格要求，虛心求教

對于一名教師來說，加強自身業務水平，提高教學質量無疑是至關重要的。隨著歲月的流逝，伴著我教學天數的增加，我越來越感到我知識的匱乏，經驗的缺少。面對講臺下那一雙雙渴望的眼睛，每次上課我都感到自己責任之重大。為了盡快充實自己，使自己教學水平有一個質的飛躍，我從以下幾個方面對自身進行了強化。

首先是從教學理論和教學知識上。我不但自己訂閱了三四種中學語文教學雜志進行教學參考，而且還借閱大量有關中學語文教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時，我也在一次次的教學實踐中來驗證和發展這種理論。

其次是從教學經驗上。由于自己教學經驗不足，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。

最后是做到虛心求教，從另一個角度來說，學生也是老師的“教師”。由于學生接受新知識快，接受信息多，因此我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識。

我第一年帶高三畢業班，我深感責任之重大。為了不辜負領導的信任和同學的希望，我決心盡我所能去提高自身水平，爭取較出色的完成高三語文教學。為此，我一方面下苦功完善自身知識體系，打牢語文基礎知識，使自己能夠比較自如的進行教學;另一方面，繼續向老教師學習，抽出業余時間向楊遠大老、王喜剛、曹秋菊等具有豐富高三教學經驗的老師學習。對待課程，虛心聽取他們意見備好每一節課;仔細聽課，認真學習他們上課的安排和技巧。這一年來，通過認真學習教學理論，刻苦鉆研教學，虛心向老教師學習，我自己感到我比前兩年的我在教學方面有了較大的提高。學生的語文成績也證實了這一點，我教的班級在歷次語文考試當中都取的了較好的成績，名次一般保持在年級前三四名。接手這兩個外語實驗班的教學，我更是一點不敢放松，每備一節課我都向老教師年輕教師虛心的求教力爭盡善盡美。一學期的工夫沒有白費，這兩個班語文成績都比較優異。

三、全心全意，盡職盡責的工作

我踏上教師崗位第一年就擔任班主任。從擔任班主任第一天開始，我就兢兢業業，把自己大部分時間和精力放在班級和學生上面，甚至不惜犧牲自己大量業余時間。古人云：“其身正，不令則從。其身不正，雖令不從。”在管理班級、教育學生的過程中，我始終堅持這一原則，要求學生做到的，我首先做到;反對學生做的，我也堅決不做。經過一年多的言傳身教，我班學生基本做到令行止禁，班級風氣正，同學關系融洽。由于我處理班級事務堅持“對事不對人”，從不歧視任何一個學生，因此學生和我關系非常融洽，班級工作開展的有聲有色，取得大量成績。不謙虛的說__級3班在學校開展的各項工作取得的成績都名列前茅，先后獲得：學期學習成績第一，校運動會團體總分第一，校籃球賽第一，校辯論賽冠軍，校日常工作評比第二，衛生流動紅旗數次等等榮譽稱號。隨著升入高三，我把班級工作的重心轉到學習上來。如果說高一高二我是在培養學生全方面發展，給他們打好一個良好的素質基礎，那麼現在高三我的班主任的工作任務就是在學生各方面能力大幅提高的基礎之上使他們專注于他們的學業完成和實現他們自己的大學夢。我希望從我帶的班走出去的學生都是“合格品”，都是有用之才。

四、學校各項活動情況

1、積極參與活動，嚴格要求自我。

認真參加學校組織的各項活動。

2、除婚假七天外從未請假一天，也未耽誤一節課。

3、上班開會不遲到不早退，較好的遵守了學校的各項規章制度，今后繼續堅持。

舊的一年即將過去，新的一年馬上來到。我又要踏上新的征程，道遠任重，我仍需繼續加倍努力，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績。

高三教師個人工作總結范文4時間過得真快，轉眼間，一個學期已過去，新的學期即將來臨。本學期我擔任高二一班和十三班的生物教學工作，在這半年里我深刻體會到了做老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注于每一個學生身上。一個學期的工作已經結束，收獲不少，下面我對上學期的工作做一總結，為新學期的工作確立新的目標。

一、思想認識

在上一學期里，我在思想上嚴于律己，嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上取得更大的進步。在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項活動，一學期來，我服從學校的工作安排，我相信在以后的工作學習中，我會在學校領導的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一名合格的人民教師。

二、教學工作

在教學工作方面，本學期的教學任務非常重，無論是思想上還是學習上，學生的壓力都非常大。為了提高自己的教學水平，我堅持認真鉆研新教材，認真上課備課，我還爭取機會多出外聽課，例如市里組織的教研活動，從中學習別人的長處，領悟其中的教學藝術。平時還虛心請教有經驗的老師。在備課過程中認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。一學年來，認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。

我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務。由于我是一名年輕教師，我今后要學的東西還很多，我服從學校領導的安排，兢兢業業，在以后的工作中，我將一如既往，腳踏實地，我會積極地完成各項任務，為學校的美好明天獻出自己的微薄之力。

我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一學期來，不遲到不早退。在新學期中，我將更加勤懇，為學校作更多的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的業務水平更上一層樓。我利利用午休和自習時間，認真抓好課后輔導。在教學過程中，要求全體學生完全掌握所學的知識是不現實的，總會有幾個學生因為在學習上有困難而跟不上其他同學。作為教師決不能放棄每一位學生，對后進生要早一點打算，少一點埋怨，多一點關心，不僅要幫助學生解決學習上的疑難問題，而且還要幫助學生解決思想上的問題，要根據學生的學習情況，制定輔導計劃，明確輔導目的，并真正落到實處。對優等生的培養主要體現在分層布置一些有難度的作業，讓他們跳一跳，能摘到果子，使他們在欣賞的目光中向上攀登。

教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好生物教學工作，使我們的工作有所開拓，有所進取，更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。

時光匆匆，轉眼間，一個學期即將過去。在校領導和同事們的幫助下，我順利的完成了本學期的各項工作。回顧這一學期，既忙碌，又充實，有許多值得總結和反思的地方。為了更好地總結過去，著眼未來，全面提高自己的業務素質，提高教育教學質量，現將本學期的工作做一個小結，借以鞭策自己、促進提高。

高三教師個人工作總結范文5時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。

本學期，我繼續擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業業，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。

在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：

一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。

高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。

1、建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。

開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環節的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。

2、“計劃-過程-總結”。

“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。

“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。

“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。

3、在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。

開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。

二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作。

作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現出了充分的沖勁，相信感覺很好。

三、開展活動，寓教于樂，培養學生的感恩意識和愛國情操。

篇5

骨干教師在成果提煉時存在著成果的理論基礎薄弱且以經驗型成果多、理論型成果少等具體問題與困境。為此，培訓者設計了“教師論壇”“自選導師”和“主編面對面”三個工具，針對教師成果提煉中的具體問題進行干預，幫助他們進行凝結式的成果提煉。凝結式成果提煉應遵循自下而上的教師成果生成規律以及以教師為中心，充分發揮教師作為研究者自主性的原則。

關鍵詞：

骨干教師；教研成果；凝結式提煉

根據鐘祖榮教授對教師發展階段的劃分，市級骨干教師處在“發展期”和“創造前期”，其在教學上的特點是經驗豐富，有一定的教學思想和教學特色，但還不夠系統深入；其發展訴求是總結和提煉教學經驗和思想，開展教育研究或實驗，全面提高教改和教科研能力。針對這一訴求，筆者在2015年語文市級骨干培訓班特別應用了凝結式成果提煉策略，即在培訓過程中以成果提煉為目標，在為教師提供專時專用的寫作時間保障的基礎上，通過設計“教師論壇”“自選導師”“主編面對面”等契合骨干教師教研成果提煉內在規律的干預手段，幫助他們將成功的教學經驗、散在于日常教學中的教學實踐智慧凝結為可視化的成果。實踐表明，凝結式成果提煉策略在幫助骨干教師教研成果提煉方面取得了良好效果。

一、骨干教師教研成果提煉的困境

“教師成為研究者”這個理念看起來很美，但操作起來卻并不容易。在對100名北京市語文學科骨干教師關于教研成果提煉所遇困難的問卷調查中，筆者發現，教學任務繁重、工作瑣事太多、沒有時間和精力坐下來提煉成果等是骨干教師面臨的最突出的問題；理論基礎薄弱、缺少發表渠道也相對比較突出；而書面表達對語文骨干教師來說并不是突出困難（認為有困難的人占39%，沒有困難的占61%）。骨干教師已有的成果現狀是怎樣的呢？筆者對2015年北京市語文骨干教師研修班中23位學員的原有教研成果進行整理分類后發現，骨干教師已有教研成果呈現出“一多一少”兩個突出的特點：一是教學經驗描述類、教學設計類成果多，分別占全部成果的43.5%%和30.4%。二是有理論支撐的教研成果少，如借助一些理論觀點解釋教學案例，或對語文教學有比較系統的闡釋和思考的案例分析與教學論文，則僅分別占21.7%和4.3%。由經驗型向理論型成果的提升是骨干教師教學成果提煉所面臨的更深層的困境。基于此，筆者在語文市級骨干培訓班特別應用了凝結式教研成果提煉，為骨干教師提供專時專用的寫作時間保障，通過設計具體的干預工具，幫助骨干教師突破成果提煉困境，促進經驗型成果向理論型成果的提升與轉化。

二、凝結式教研成果提煉在骨干教師培訓中的應用

（一）凝結式教研成果提煉的理論依據

骨干教師的成果提煉有怎樣的自身規律？吳欣歆在《“金字塔”模型：破譯骨干教師專業成長的“密碼”》一文中指出，教師的專業成長是自下而上的過程，即從最原始的經驗積累出發，逐漸從沿著現象探尋理論，走向依據理論分析現象；逐漸從感性的判斷發展為理性的分析，進而在經驗、現象、理論之間建立聯系，建構教學理論，形成教學信念。凝結式教研成果提煉正是遵循教師專業發展的自下而上的內在機制，尊重教師自身教學經驗、教有所長的興趣點，促進其教學成果凝結固化與外化。本次凝結式教研成果提煉目標定位就是針對上述教師成果的原有發展階段，設計相應的干預工具，幫助教師成果升級。

（二）凝結式教研成果提煉的具體干預工具的設計

為了達到成果由經驗型向理論型升級的目標，本次培訓專門設計了“教師論壇”“自選導師”和“主編面對面”三個干預工具，針對教師教研成果提煉中的具體問題進行多角度、多渠道的干預。“教師論壇”組織骨干教師通過講座以自己擅長的口語表達方式向同行介紹自己成功的教學經驗，對教學經驗進行初步的梳理與提煉，形成講座提綱、幻燈片等成果。“自選導師”針對理論補給的個性化需求，讓教師自主選擇論文指導教師，在導師幫助下形成有理論支撐的總結與案例。“主編面對面”則邀請雜志編輯介紹雜志的特點，鼓勵教師根據雜志的具體定位發表自己的成果，幫助教師祛除雜志的神秘感和距離感。

（三）凝結式教研成果提煉干預工具的運用

1.“教師論壇”———先講后寫

“教師論壇”遵循的是“先講出來，再寫出來”凝結機制。骨干教師將自己在某方面的成功教學經驗、教學設計、課例進行梳理，制作成講稿或幻燈片，向全體學員做微講座。通過論壇交流，教師們一方面對自己已有的成功經驗與做法進行了梳理，另一方面通過與同行切磋碰撞提升寫作動機，拓展寫作思路。論壇的直接成果是講座的講稿或幻燈片，拓展成果是在此基礎上形成的相應的教研論文。“教師論壇”推動了骨干教師成果凝結過程，A老師在做了“語文教師專業化發展的實踐與思考”的講座后一個月就將同題論文初稿交給了指導教師。B老師在高中文言文教學方面經驗獨到，其講座“考據、揣摩、文化浸濡———中學文言文學習”得到同行們的高度認可。B老師在講座基礎上撰寫了論文《詞語考據與專題研習———在文言文教學中進行傳統文化教育的策略探究》，論文獲得項目優秀成果獎。在23個微講座中（每人一個），直接從講座中提煉或在此基礎上深入思考形成的論文共有16篇。

2．“自選導師”———理論補給

“自選導師”是骨干教師通過聆聽專家教授講座，選擇與自己教學領域相關的講座教師為論文導師，在導師幫助下從理論上對自己成功課例或某一領域的成功經驗進行解釋，進而凝結成果。專家講座在本次研修中被賦予雙重功能：一是作為拓展理論視野的手段；二是為成功的教學案例或教學實踐提供理論支撐的手段。通過聆聽講座，自主選擇論文指導教師，邁出成果凝結的第一步；成果凝結的下一步即在指導教師的陪伴下撰寫及修改論文。C老師曾經讓學生以一名戰國時代的新聞記者身份，選擇站在秦國、燕國、齊國等某一諸侯國的立場上，寫一則有關荊軻行刺秦王的新聞。學生們的熱情高漲，作品別具意趣。這是一次成功的讀寫練習。聽了“敘事學理論淺析與應用”講座后，C老師很受啟發，在指導教師的幫助下，依據敘事學理論提供的敘述者立場、敘述視角轉換等概念框架總結出該練習背后蘊含的讀寫知識能力訓練點，并在后續成果中闡明了這類讀寫訓練對學生領悟讀寫知識，提升讀寫能力的意義。Z老師是一名教學經驗豐富的優秀教師，手頭積累了一批成功的教學設計與案例。此次研修，Z老師希望自己在成果凝結中有所突破：我想把自己那些比較滿意的案例總結概括一下，提煉出符合教育學規律的特色。指導教師認真歸納、提煉Z老師發過來的教學設計，發現其對基于學情分析的教學設計很有心得，可以作為提煉成果的一個線索。經過反復打磨，多次修改，最終完成了論文《從學生的疑點走向教學重點》。Z老師說：“通過這次論文撰寫，我突破了自己的瓶頸，懂得如何提煉自己的教學設計的路徑了。”

3.“主編面對面”———動機喚醒

許多語文教學期刊是一線教師的良師益友，但在這些期刊上發表文章卻常令教師望而卻步。因此，設計與雜志主編的面對面活動，邀請語文期刊編輯介紹雜志的定位、專欄的特點，幫助教師祛除雜志的神秘感和距離感，也就成了筆者幫助市級骨干教師凝煉教研成果的一個重要工具。從編輯角度給予的具體寫作指導建議則能有效幫助教師突破寫作瓶頸，喚起骨干教師凝結成果的主動意識及發表欲望。H老師由于擔任行政管理工作，自己的教學研究成果一直作為原始積累沉默著，“主編面對面”活動有效地撬動其專業思維，喚醒了他的發表動機。H老師的《魯迅〈憶韋素園君〉三則注釋的補注》這篇有價值的研究成果就這樣在塵封中被喚醒，并順利發表，成為H老師的顯性成果。Z老師在教學中積累了很多有價值的問題，并隨時做了記錄，但是要使自己的文章達到期刊發表的水平，Z老師感到有差距，但又說不清問題出在哪里。通過編輯老師用具體案例說明，Z老師理清了自己文章需要改進的問題，諸如標題含混、表義不清楚，需要換成醒目的具體的標題；文章思路缺乏內在邏輯性，行文需要以現象陳述———問題分析———理論提升———問題解決這種符合認知規律的邏輯展開等。有了上述具體指導，Z老師的教學實踐智慧很快就變成顯性成果。培訓結束后，S老師利用寒假，結合自己給高三學生改議論文的經驗撰寫了《議論文論述跑題現象例析》并投了稿，送完這屆高三畢業生，利用暑假，S老師又開始思考上述問題，打算進一步修改文章。培訓雖然結束，但是很多老師像S老師一樣開始走在教師成為研究者的路上。

三、凝結式教研成果提煉的成效

（一）凝結式教研成果提煉有效解決了骨干教師教研成果由經驗型向理論型轉化的困境

在凝結式教研成果提煉工具的干預下，培訓結束時23名骨干教師每人形成一份教研成果。將結業成果與原有成果對比分析，我們看到，結業成果中經驗型成果比例和理論型教學成果比例發生了巨大轉變，由原來的經驗型成果占主導轉變為理論型成果占主導。其中，有理論支撐的案例分析在結業成果中所占比重升幅最大，由原來的21.7%上升至65%；理論建構方面的教學論文成果也由原來的4.3%提升到9%。而以經驗描述、教學設計為主的教研成果則由原來的約74%下降至26%，經驗描述型成果全部升級為上一層級成果類型。可見，本次培訓中運用凝結式教研成果提煉有效解決了骨干教師教研成果由經驗型向理論型成果轉化的困境，取得了顯著成效。

（二）凝結式教研成果提煉工具對處在“發展期”階段的骨干教師效果顯著

數據顯示，經過干預，骨干教師教研成果由經驗型向理論型成果轉化中變化幅度最大的是“有理論支撐的案例分析”，而對語文教學進行理論建構方面的“教學論文”雖然有提升，但不夠顯著。這一現象引起培訓者的思考。一方面教師原有成果中“經驗描述”類成果數量比較大，在下一級沒有發展成熟的情況下很難跳躍到更高一層級的成果類型。這也從側面證明教師成果提煉路徑是遵循自下而上的規律。另外，本次培訓班中，新晉級為市級骨干的學員占總數的80%，這些市級骨干教師主要還處在鐘祖榮教授所定義的“發展期教師”，其在教學上的特點是經驗豐富，有一定的教學思想和教學特色，但還不夠系統深入，其在教研成果提煉方面，需要經歷由經驗向理論發展的過程。由此我們得出結論，凝結式成果提煉工具對處在“發展期”階段的市骨教師提煉成果的效果顯著。通過分析，筆者發現，凝結式教研成果之所以能取得比較好的成效，主要原因，一是由匡正轉向陪伴———凝結式教研成果提煉扭轉原來的論文指導方式。以往的成果指導是基于結果的修改，指導教師主要是在文字、結構、論文規范上做指導。這種指導是匡正式的，不能深入了解文字背后教師的想法。凝結式教研成果提煉的方式是培訓者在論文指導中基于對教師教學經驗的理解，通過教師將自己的教學經驗凝結為講座，來了解教師的教學經驗，提供建議，進行碰撞，是基于陪伴的過程式指導。二是由經驗總結轉向觀點提煉———凝結式教研成果提煉破解骨干教師成果提煉中的難點。骨干教師提煉成果難點在于如何將經驗凝結成觀點，原有的成果或者僅停留在經驗描述上，或者觀點與經驗之間脫節。指導教師幫助骨干教師在經驗與觀點之間搭建恰當的橋梁。一方面通過幫助骨干教師梳理成功教學案例，提煉成功經驗，并提煉出符合教育規律的原理。另一方面通過新理論、新知識的介紹，豐富教師原有的教學經驗，使教師的做法有了理論或原理的依據。

四、凝結式教研成果提煉應遵循的原則

（一）凝結式成果提煉應遵循自下而上的教研成果生成的規律

“自下而上”是指教師成為研究者的理論生成的路徑，“教師論壇”“自選導師”“主編面對面”三個成果提煉工具設計與實施的背后遵循的是由經驗到理論的路徑。“教師論壇”尊重教師自身教學經驗、教有所長的興趣點，發揮教師善于表達的優勢，將教師的教學經驗凝結為講座，幫助教師總結自己的教學經驗；在此基礎上，經由“自選導師”，挖掘成功經驗背后的理論依據，在經驗與觀念之間搭建恰當的橋梁；最后再經由“主編面對面”，促進其教學成果凝結固化與外化。這是一條由經驗向理論提升的自下而上的路徑，也是教師成為研究者的專業化發展路徑。

（二）凝結式成果提煉應以教師為中心，充分發揮教師作為研究者的自主性

首先培訓成果目標定位并沒有統一硬性規定一定要寫哪一類，而是以教師為本，基于教師原有的成果基礎，促進其向上一級成果類型發展。其次，“教師論壇”的選題及最終成果撰寫的選題都依據教師自身教學經驗及教有所長的興趣點。再次，本次培訓改變了以往培訓中隨機分配指導教師的做法，采用“自選導師”的方式，而“自選導師”的前提是教師通過聆聽講座，主動思考自己成功的教學實踐經驗與講座者理論之間的契合點，這是促進教師成果凝結的關鍵一步。

作者：盧楊 單位：北京教育學院教師教育人文學院

參考文獻:

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一、概念界定

“觀照”是一個極具濃厚中國文化特色的概念，是中國古典哲學、美學的常用術語，最早源自佛學，指“靜觀世界，以智慧照見事理”，現也指仔細觀察、審視。“人生觀照”是指立足人的發展規律，以人為本，為整個人的一生幸福、發展奠基的關照、關心和關懷，即為實現教育的目標而實施的生命關懷、現實關懷、精神關懷和人文關懷。

班級建設有硬件的建設，如環境的布置和活動場所的選擇，也有軟件建設，如班級的管理和活動內容的開設。基于“人生觀照”的班級建設是指立足于人的發展規律，為落實個人的一生幸福而實施教育的最小活動單元的建設，即為全面提升人的素養和落實終身發展而有意進行的相關活動的開展、相關場所的建設。

教育是培養人的社會實踐活動，理應在秉承人性、涵養人性的前提下，實現教育的人生觀照。班級是實現教育目標的最小單元，是實現教育目標的根基，因此，班級建設的意義毋庸置疑。當下的中國教育，一旦學生進入學校，絕大多數的時間會生活在班級里，那么班級建設就直接關系到個體的成長、個性的形成和品質的提升。

二、基于“人生觀照”的班級建設的建構

1.自然法則：實現“人生觀照”的前提

自然法則是遵循人發展的天性，在行動、思維層面的一種無束縛的完全遵循人的天性的教育法則。教育確實不過是一種習慣而已，自然就是指適合于天性的習慣[1]。

班級建設應該遵循人的認知發展規律，從直觀到抽象，從微觀到宏觀，從感性到理性。遵循自然法則是實現對學生“人生觀照”的前提。

1）由直觀到抽象

2014年4月，《南方都市報》有則新聞：某校長為兌現與學生的承諾――“如果學生不在希望橋和校園里亂扔垃圾，就和小豬親嘴”，在升旗儀式上親吻一頭小豬。姑且不談這有無炒作之嫌，但我認為該校長從直觀角度，用真切的行為告知孩子什么是守信。裴斯泰洛奇認為：“直觀是一切認識的絕對基礎。”形是象之始，直觀是學生良好個性養成的開始。

2）從微觀到宏觀

尊敬師長是中國的千年文明傳統，是學生文明素養的體現。最近看到一則報道，重溫北京胡同，當時進出家門都得先叫聲長輩，而現在的學生多數進出家門時旁若無人，開門不是用手輕叩而是用腳踹兩聲。這可能是由于學生隨著年齡的增長變得連打招呼都覺得害羞了吧。因此，我開始主動向學生問好，著手提升學生的文明禮儀，每當我站在教室門口迎接學生時，主動喊“XX同學早”，自然也會得到學生“老師早”的回應，時間長了，學生也就會逐步地養成主動和教師打招呼的習慣。從細微入手，培養學生良好的習慣和品質，不像網絡流傳的一些學校開展的親子活動，非得把學生搞得眼淚汪汪，才知道什么是感恩。

3）從感性到理性

夸美紐斯說過“人在感知之前，不存在對任何事物的認識，知識總是從感覺開始的”[2]。學生建構知識、提升素養不是用語言來說明的，而是要讓學生感知事物本身，通過在對事物的實際觀察中產生知識，形成素養。

我在建設班級文化時，立足于學生內在自我素養的提升，給學生提了八個字，即靜、思、儒、雅、慎、獨、博、約，尋找一些古詩句讓學生從古人的理解中去感知，逐步完善自我。例如，靜――鳥穿浮云云不驚，沙沉流水水尚清。任他塵世多喧囂，靜我凡心立功名。思――舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。儒――清香傳得天心在，未話尋常草木知。雅――茶亦醉人何必酒，書能香我不須花。慎――明者因時而變，知者隨世而制。獨――幽獨空林色，朱蕤冒紫莖。博――博學而篤志，切問而近思。約――博觀而約取，厚積而薄發。讓學生能夠將自身的感知和知識的理解相結合，內化為自己的行動，提升理論層次。

2.活動法則：實踐“人生觀照”的體現

好動是學生的天性。學生在實踐活動中可以積累經驗，人類的知識（無論是自然科學知識還是人文知識）無一不是前人根據生活經驗總結得來的，我們要讓學生實踐，這是學生“人生觀照”的體現。

1）小活動，大意義

夏天到了，天氣變熱，學生會使用掛壁式電扇，而長久未用的電扇已有很厚的積塵。課間活動期間，我親自拆下電扇的網罩和風葉，讓學生幫忙清洗，然后由我安裝。安裝完以后，我請學生們站在自己的位置上觀察教室，看有什么變化，同學們都說教室變明亮了許多。接著，我讓學生將自己課桌上的書本進行整理，打掃自己周圍的環境，再請學生觀察教室的變化，學生們都說教室整潔了許多，心情也舒坦了許多。我們可以思考學生能從這一小小的活動中得到什么呢？其實，在一個集體中，若每個人都添一份光彩，這個集體將會金光燦爛；若每個人都抹點黑，這個集體將會黯淡無光。這樣的活動雖然很小，但會在無形中增添學生的集體榮譽感。

2）研校本，增內驅

據《每日郵報》稱，英國13歲的學生杰米?愛德華茲在學校實驗室里成功地完成了一項核聚變實驗，成為完成該項實驗年齡最小的人。這次實驗對他來說無疑增強了學習的興趣，提升了內驅力，或許改變了他一生的追求。我國新課程理念要求必修課加選修課，校本課程的研發和使用能更好地激發學生的興趣，提升內驅力。以省級課題“基于創新學力培養的高中物理‘云實驗’教學研究”為載體，我研發了云實驗教材，創設云實驗情境。學生會根據自己的興趣、能力選擇適合自己的實驗途徑，實現對物理知識、規律的研究，極大地提升了學生求知的欲望，喚起他們內在的潛能，促使他們形成良好的人生觀與世界觀。正如盧梭所說：生活，并不意味著呼吸，而是意味著行動，意味著要充分使用我們的器官，使用我們的感覺，使用我們的才能，使用一切讓我們感受到我們存在的自身的各部分。一旦我們意識到我們的感覺，我們便會希望趨向或者逃離產生這些感覺的事物[3]。

3.平等法則：落實“人生觀照”的保障

將學生視為一個獨立的自然人，這是教育的底線；平等對待每一位學生，這是踐行教育的宗旨。人生來就像我們的十指，長短不一，性格各異，班級建設豈能像生產流水線一樣，按照統一的模式教育學生？我認為班級建設首先應考慮不同的個體有不同的個性，建立在尊重學生個性差異的基礎上，平等地對待每一位學生，促使他們共同發展，這是落實學生“人生觀照”的保障。

1）尊重是前提

曾和學生交談時，一位學生問我，有沒有一所學校能夠讓他們想學什么就學什么。“想學什么”是學生的內在驅動力，“學什么”是學生面對的外在壓力，或是說學生被教了什么。促使學生形成正確世界觀的首要條件就是人要認識人的價值和尊嚴，尊重每一個人，這就是人道主義[4]。

著名的國學大師陳寅恪，博學而有見識，精通幾十種語言，留學多國只為學自己喜好的知識，卻沒有一個文憑，被譽為“教授中的教授”，這就是在踐行“想學什么”而獲得的巨大成就。縱觀人類千年歷史，沒有哪位名人能樣樣精通，縱然學富五車，惠施也不是全能手。尊重學生的個性與特長，才能平等地對待每一位學生。

2）寬容是途徑

有個案例，我在處理某位學生打架事件時，由于家長過分嚴厲的訓斥，該生對家長說：“我不相信，你小時候就不曾和同學打過架？”是的，回望動物世界，所有的雄性動物在爭奪自己的領地或領導地位時都不乏爭斗。人雖是一種高級動物，但仍是自然界中的一種生靈，脫不盡自然原始的野性。的確，我們從襁褓之中到耄耋之年，誰敢說沒有和別人發生過摩擦，沒有和別人交過手。校園中也不乏會出現意外傷害事故，受害人雖然得到賠償，但有些傷害終身不可修復，打人者或受到經濟懲罰，或受到法律制裁，最終雙方都是受害者。教師要讓學生認識到自己的錯誤，明白“人是有理性的”的道理，懂得寬容，告誡他們在作出行動前要先學會思考，否則在傷害別人的同時也將會傷害自己。沒有寬容，也就沒有師生間的平等對話，更不會讓教育產生更為深遠的影響。

3）理解是關愛

學生早戀（非正常交往）是家長和教師談之色變的事件。有這樣一個案例，某男生的父母由于生計，常年在外奔波，甚至連春節都不回家，孩子從小學、初中到高中都依靠姑姑生活，比較懂事，深知父母不易，工作勞累，但畢竟還是一個孩子，總會遇到不稱心的事，遇到困難與挫折時無人訴說，無人分享高興、分擔憂傷，性格逐步變得有點固執。而某女生，家教較嚴，只以成績論英雄，家長輕則訓斥，重則拳腳相加。孩子從小到大始終不離補習班，她努力過，奮斗過，但誰又能保證不會馬失前蹄？成績的起落、努力效果的不明顯，使她時常沮喪，在迷茫時無人交心與安慰。這兩位學生最初只是同學間的鼓勵、安慰和交心，逐步變成“男女閨蜜”，再加上這一階段的孩子本身就有向往異性的心理特征，日久生情，談起戀愛來。其實，作為教師，我們要在理解學生的基礎上給予適當的引導，通過典型案例的分析，讓他們走出迷惘的困境，拭去心理上的陰影。

4）自由是目的

我不善于養殖花木，曾栽過一盆仙人球，任其風吹日曬，旱澇無常，仙人球在狹小的花盆里顯得有點萎靡。一日，我更換了泥土和較大的花盆，給予適當的澆灌，時隔一夜，第二天清晨便見仙人球豐滿了許多，頂端綻放出鮮綠。區區一盆花草，只要有寬松的空間、適當的泥土和水，便能夠快速地生長，更何況人呢？教師要將學生視為一個自然人，給學生一定的自由空間，按照人的發展規律讓他們自然發展，形成個性，發展專長。沒有自由就沒有發展，更沒有創新。

正如盧梭提出的：“教育應使兒童過兒童的生活，要使兒童憑借天生的活動性，自由地活動、自由地發展。”班級的建設需要建立在尊重、理解、寬容的基礎上，我們應多給學生一縷自由陽光的關愛，關注他們的心理，促使他們良好品行的養成，切實提升他們的內在素養。

參考文獻：

[1][3]讓?雅克?盧梭著.彭正梅譯.愛彌兒（精選本）[M].上海：上海人民出版社，2011：3、6.